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Cuide de si mesmo e não deixe de lutar espalhe a alegria e aprenda

perdoar domine seus valores não deixe outro dominar.


Autor desconhecido.

Por FJRocha.
INIMIGO DE SI MESMO

Inimigo de Si mesmo.

Copyright © FJRocha.

1ª Edição Agosto de 2020

Todos os direitos reservados.

É proibida a reprodução deste livro e de seu conteúdo com fins


comerciais sem a prévia autorização do autor.

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INIMIGO DE SI MESMO

Sumário

INTRODUÇÃO ______________________________________________ 4
Dúvida. ___________________________________________________ 6
Desequilibrado. ___________________________________________ 12
Não lapida a Visão. _________________________________________ 19
Não é ensinável. ___________________________________________ 27
Não se valoriza.____________________________________________ 33
Só ele tem conhecimento. ___________________________________ 39
Fala muito. _______________________________________________ 46
Assumir a obrigação dos outros. ______________________________ 54
Paralisia Emocional. ________________________________________ 60
Síndrome de micro-ondas. ___________________________________ 70
Olhando para trás. _________________________________________ 81
Alinhando-se! _____________________________________________ 91
REFERÊNCIAS: ____________________________________________ 103

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INIMIGO DE SI MESMO

INTRODUÇÃO

Inúmeros são os casos de pessoas que não conseguem


atingir seus objetivos.

Mas pior do que isto, numerosos também são os contextos


em que o indivíduo não obtém meios para explorar e usar seu
potencial. Por este motivo entram em estado de profundo desânimo.

Estes cenários revelam pessoas se boicotando.

A falta de um norte, uma orientação, pode pesar quando o ser


humano está sem convicção, sem segurança e sem ânimo para
realizar o seu propósito e conquistar aquilo que deseja.

Pensando em uma forma de trazer uma singela ajuda para


estas pessoas, este e-book apresenta 12 lições sobre
Inteligência Emocional.

Elas podem orientar dando um norte, ou no mínimo fazer


refletir sobre o momento em que o leitor está vivendo.

Focando assim na conquista da felicidade independente de


alcançar ou não seus objetivos.

“A felicidade pode ser definida como um estado durável de


plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o
sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou
sentimentos que vão desde o contentamento até a alegria intensa
ou júbilo.

A felicidade tem, ainda, o significado de bem-estar espiritual


ou paz interior”.

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INIMIGO DE SI MESMO

É triste perceber que o ser humano não consegue manter


este estado de espírito elevado e por isso, não são rara as vezes
que vivencia momentos difíceis e deprimidos.

No entanto, é possível ter uma condição de paz interior com o


suporte da inteligência emocional. Mas primeiro é preciso olhar com
carinho algumas dicas listadas a seguir:

O Sucesso é o resultado esperado em todo empreendimento,


contudo, para atingi-lo é necessário descobrir algumas lições.

Creio que sua vida e sua história estão carregadas de


ensinamentos e sugestões para orientá-lo(a) a atingir o objetivo tão
esperado, que sem sombra de dúvida é, ter muita paz e ser feliz.

Sendo assim, desejo a você uma ótima leitura e que alcance o


estado de espirito desejado.

A felicidade é um estado de espírito.


Se a sua mente ainda estiver num estado
de confusão e agitação,
os bens materiais não vão lhe proporcionar felicidade.
Felicidade significa
paz de espírito.

Dalai Lama.

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INIMIGO DE SI MESMO

DÚVIDA.

O Inimigo de si mesmo está carregado de dúvidas.

Primeiro passo, para neutralizar este inimigo entenda...


abandone a dúvida”.

As horas mais tristes da vida são aquelas em que


duvidamos de nós próprios.
Henry Beecher

“Preciso de ajuda”, rogou D. Clotilde. “Meu marido saiu de


casa. Falou que está interessado em outra pessoa e a vida agora
está insuportável. Não sei o que fazer e nem como agir, perdi o
chão.

Fiquei com três crianças, o maior tem doze anos e estou me


sentindo incapaz”, falava desesperada. “Por favor, me ajude”.

“Diga-me algo pra que eu possa falar, e que o faça voltar.”


Implorava com a voz embargada carregada de dor.

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INIMIGO DE SI MESMO

Faz alguns anos que ouvi este relato, e nunca mais esqueci
aquele momento. O desespero desta mulher verdadeiramente me
colocou contra a parede, levando-me a refletir em seu pedido.
“Algo, que pudesse trazer o seu amado de volta”.

Logo de cara pensei; não sou Pai De Santo, ela está falando
com a pessoa errada. Contudo, ela não brincava quanto ao pedido
e sua aflição era deveras, muito real.

De 2001 a 2007 trabalhei em tempo integral em uma igreja,


tinha algumas bases para os primeiros passos no que tange ouvir
pessoas.

Sempre tive muita vontade de ajudar aos outros, afinal, é pra


isso que nos alistamos quando aceitamos trabalhar em um local
assim; a intenção é realmente socorrer quem precisa de ajuda.

Entendendo que não tinha formação para atuar como


terapeuta, sempre tive a sobriedade e cuidado para analisar toda
pessoa que vinha a minha procura, com suas queixas, suas dores,
reclamações, frustrações e fracassos.

Ao perceber que o caso poderia ser patológico imediatamente


encaminhava-o para um profissional qualificado.

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INIMIGO DE SI MESMO

Durante este período, era comum alguém vir a procura


pedindo algum conselho e/ou orientação a respeito de assuntos
diversos.
Os temas tratados eram variados, desde orientação sobre
incerteza entre a escolha profissional e em que área atuar, qual
curso fazer e etc.

Até os mais novos nessa época vinham a procura de


orientações como; se deviam namorar ou ainda era muito cedo.

Enfim, estava ali para tentar dar um norte, sem nunca ter que
decidir.

No final das contas, a vida e as incertezas nestes casos,


nunca eram minhas. Não, que eu não carregasse algumas dúvidas
também, mas este é outro caso.

Além da procura para solucionar conflitos com filhos. As


desilusões e decepções sobre situação financeira e
relacionamentos sempre estiveram disparados entre os “top 5” da
mentoria.

Pelo simples fato das finanças de uma pessoa organizada ou


não, conter assuntos como; orçamento, planejamento e
investimento, receita e despesas, entradas e saídas, e etc.

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INIMIGO DE SI MESMO

E os brasileiros, em sua grande maioria, francamente não


sabem o que é um orçamento familiar e planejamento. Muitos até
pensam mas não conseguem o tal investimento e fundo de reserva.
Sendo assim, a rotina de alguém que se dispõe a ajudar uma
pessoa cheia de insegurança, seja em alguma igreja, nos horários
como profissional terapeuta ou em seu lar, basicamente consiste
em; orientar a tomar um rumo.

De preferência que ele ou ela, (a pessoa) faça isso, tome suas


atitudes, faça suas escolhas, resolva toda e qualquer situação por si
só.

A função do mentor é ajudar e não decidir pelo indivíduo. A


responsabilidade sempre deve ser do aconselhado ou (coaching) e
para que isso seja verdade, a última palavra é a dele (de quem
pede ajuda).

O problema é que D. Clotilde a personagem que inicia este


texto não tinha a menor ideia de como se reequilibrar. Ela mesmo
havia dito que perdera o chão.

O desespero causado pelo rompimento estava deixando-a


emocionalmente cada vez mais frágil, debilitada, cheia de dúvidas
de si mesma.

E uma pessoa que carrega muitas dúvidas alimenta o pior de


seus inimigos, seu eu em estado de desarmonia.

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INIMIGO DE SI MESMO

Inimigo de si mesmo é aquela pessoa que está lutando


contra os seus objetivos, mesmo que em sua mente esteja fazendo
de tudo para atingir seu alvo.

Se ela não consegue se equilibrar para fazer sua jornada e


atingir sua meta. Todos os esforços que fizer poderão ser
desperdiçados em situações que não trazem resultados efetivos, e
isso, é jogar contra o patrimônio.

Por esse motivo um passo importante é reestabelecer o


emocional e voltar a trilhar seu percurso buscando a conquista de
seu objetivo. Para isso, é preciso deixar de lado a dúvida.

Abandone a dúvida.

A dúvida pode ser definida como hesitação entre opiniões


diversas. Tem sua importância porque desperta o desejo do
conhecimento.

Ao realizarmos as perguntas certas obtemos a chance de nos


aproximarmos das respostas corretas.

Porém o primeiro passo orienta a não deixar a dúvida


paralisar você, não deixe este sentimento de indecisão e incerteza
dominar o seu interior.

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INIMIGO DE SI MESMO

Uma pessoa que não acredita em si próprio, mais cedo ou


mais tarde, irá interromper sua caminhada.

Os únicos limites das nossas realizações de amanhã


são as nossas dúvidas e hesitações de hoje.
Franklin Roosevelt

Neutralize as incertezas e estará dando um enorme passo em


direção ao sucesso desejado!

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INIMIGO DE SI MESMO

II

DESEQUILIBRADO.

O inimigo de si mesmo não tem equilíbrio.

Segundo passo, restaurar as emoções...”

A vida é como andar de bicicleta.


Para ter equilíbrio você tem que
se manter em movimento.
Albert Einstein

Depois destas coisas voltamos à primeira história.


Logicamente você entende que Clotilde é um nome fictício e que o
número de crianças também foi alterado.

É necessário este mecanismo para preservar a imagem da


família e da pessoa em questão.

Para Clotilde a solução, era simples, “me dá alguma coisa


para trazê-lo de volta.” Uma poção mágica tipo a da fada madrinha
do filme Shrek seria interessante.

Contudo, não estávamos em uma animação como um longa-


metragem de cento e vinte minutos, somos personagens, sim, mas
na vida real tentando ajudar alguém.

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INIMIGO DE SI MESMO

Neste caso, alguém psicologicamente, muito perdida.

Refletindo sobre o desequilíbrio que é a falta de sustentação,


ele se revela um obstáculo cruel para a pessoa em qualquer área
de sua vida. O indivíduo sem equilíbrio automaticamente torna-se
inimigo de si mesmo.

O que deixa perplexo, é o fato desta personagem não ser a


única a agir desta maneira.

Muitas pessoas que ao passarem por algumas situações, e


precisam de um psicólogo, terapeuta etc. Ao saírem do consultório,
tiram a seguinte conclusão logo na primeira sessão. Emitindo frases
como estas:

- Ele (ela), não me disse nada.


- Só eu falei...,
- Saí do mesmo tamanho.
- Pra que serve um profissional como este? Custa caro, não
me orienta em nada do que eu quero.
- E pede pra que eu confie no tratamento.
- Além disso, no final sou eu quem deve decidir.
- Se for pra eu decidir, não preciso ir lá.

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INIMIGO DE SI MESMO

Apesar de verbalizar a última frase, pessoas que passam por


situações como a de Clotilde, dificilmente entendem e internalizam
o que estão falando.
Pois, no momento em que assimilarem este processo, estarão
a um passo de se equilibrar novamente.

O desequilibrado traz em si a falta de um objetivo claro.


Embora o indivíduo declare suas intenções quanto ao que quer e o
que sente, suas atitudes não correspondem de forma alguma ao
plano traçado.

Por isso, um passo extremamente relevante para atingir o alvo


é recuperar o famoso equilíbrio.

O tolo mostra toda a sua raiva,


mas quem é sensato se cala e a domina,
quer dizer acalma sua alma.
PV. 29:11

Porque acalmar a alma em uma situação como esta?

A resposta a questão acima de maneira nenhuma é absoluta.


Entretanto, talvez a maneira de não se passar por tolo em uma
situação de stress, seja buscar a calma para assim pensar e só
depois disso responder.

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INIMIGO DE SI MESMO

O exercício de respirar e contar alguns algarismos, de um a


cinco por exemplo, pode ajudá-lo a refletir melhor no cenário e fazê-
lo se aproximar de um veredito equilibrado e satisfatório diante da
tal desordem.

E mais ainda, este pequeno passo irá auxiliá-lo contra o seu


maior inimigo nesta condição, a falta de equilíbrio emocional.

O resultado pode não ser o tão esperado êxito, mas trará


sentido a você e lhe fará continuar a caminhada.

Afinal, é necessário entender porque até agora você é o


inimigo de si mesmo.

Se não parar, refletir, dominar e se acalmar precisará render-


se a verdade desta frase.

“Insanidade é continuar
sempre fazendo as mesmas coisas
esperando resultados diferentes”.
Albert Einstein.

A falta de equilíbrio emocional pode trazer prejuízos


imensuráveis, perceba este outro caso.

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INIMIGO DE SI MESMO

Uma pessoa, a qual chamaremos de Judite nos contou a


seguinte situação para que pudéssemos entender o momento em
que esteve num estado de total desequilíbrio.

Em uma noite qualquer, comum para o casal. Logo após


chegar em casa, fazer o jantar e cuidar dos afazeres domésticos.
Depois de um dia de trabalho na empresa, por um motivo fútil
que no momento ela nem lembrava, ouve um desentendimento com
seu esposo.

Iniciou-se banal, uma farpa daqui outro cutucão de lá e as


coisas esquentaram.

Chegou a um momento tão intenso e acalorado que as roupas


do marido foram lançadas pra fora, e neste caso para não haver
volta, a decisão tomada foi jogar gasolina sobre o carro e atear
fogo.

Perceba, principalmente nestes tempos de vacas magras, o


enorme prejuízo que poderia ter acontecido caso a mãe de Judite
não tivesse intervindo.

Por um triz as chamas de uma estúpida discussão, não deram


fim ao relacionamento e ao automóvel de Judite.

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INIMIGO DE SI MESMO

Por isso novamente chamo a atenção. Acalmar a sua alma,


ponderar e se alto examinar é um bom processo para avaliar, como
anda seu maior inimigo.

O que é meu inimigo?


Eu mesmo, minha ignorância, meu apego,
meus ódios, aí está o meu inimigo...
Dalai Lama.

A frase de Dalai Lama mostra onde está o nosso inimigo e


sutilmente fala de nossa vontade, inteligência e os nossos
sentimentos.

Entender como funciona estes três aspectos de nosso ser é


um processo de suma importância para trazer o equilíbrio
necessário a alguns momentos específicos,
“aqueles que nos levam a beira da insensatez”.

No entanto, além de conhecermos e entendermos isto.

É extremamente significativo o esforço para colocar em


pratica algumas rotinas que nos force a caminhar em direção ao
alvo.

Visando transformar nosso modo de agir em todos os


sentidos, principalmente no que diz respeito a relacionamentos e a
vida profissional.
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INIMIGO DE SI MESMO

Se há alguma ignorância em mim, ela não deve nunca se


sobrepor à vontade que tenho de ser feliz e ter paz.

E para este desejo fluir como um rio o melhor a fazer é


subjugá-la aos bons modos, ao entendimento e a compreensão e
assim paulatinamente, recuperar o tão sonhado equilíbrio.

Portanto, para derrotar o desequilíbrio dou a dica de um passo


simples,

“Reconheça que precisa se Reequilibrar e restaurar suas


emoções”.

Com certeza existem outros métodos, e muitos profissionais


podem lhe ajudar nesta caminhada, no final falarei um pouco mais
sobre isso.

Mas, se você quiser, este é um bom início da sua jornada ao


reencontro consigo mesmo.
Isto só depende de você!

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INIMIGO DE SI MESMO

III

NÃO LAPIDA A VISÃO.

O inimigo de si mesmo não cresce, não lapida a visão.

Terceiro passo, melhorar e crescer...”

Para entrar neste assunto quero trazer uma história, e um fato


para reflexão.

Afiando o machado.

Conta-se certa história que no Alasca, um esporte tradicional


é cortar árvores. Há lenhadores famosos, com domínio, habilidade e
energia no uso do machado.

Querendo tornar-se também um grande lenhador, um jovem


escutou falar do melhor de todos os lenhadores do país e resolveu
procurá-lo.

“Quero ser seu discípulo”, disse o jovem ao famoso lenhador.


“Quero aprender a cortar árvore como o senhor”.

O jovem empenhou-se no aprendizado das lições do mestre,


e depois de algum tempo achou-se melhor que ele. Mais forte, mais
ágil, mais jovem. Venceria facilmente o velho lenhador.

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INIMIGO DE SI MESMO

Desafiou o mestre para uma competição de oito horas, para


ver qual dos dois cortaria mais árvores.

O desafio foi aceito, e o jovem lenhador começou a cortar


árvores com entusiasmo e vigor.

Entre uma árvore e outra, olhava para o mestre, mas na maior


parte das vezes o via sentado. O jovem voltava às suas árvores,
certo da vitória, sentindo piedade pelo velho mestre.

Quando terminou o dia, para grande surpresa do jovem, o


velho mestre havia cortado muito mais árvores do que o seu
desafiante.

“Mas como é que pode?”, surpreendeu-se, o rapaz. “Quase


todas as vezes em que olhei, o senhor estava descansando!”.

“Não, meu filho”, respondeu seu mentor e mestre. “Eu não


estava descansando. Estava afiando o machado. Foi por isso que
você perdeu”.

Moral da história: aprendizado é um processo sem fim.


Sempre temos algo a aprender, todo dia e toda hora.

Neste caso, o tempo utilizado para afiar o machado é


recompensado valiosamente. Pois fica muito mais fácil cortar uma
árvore com a ferramenta melhor preparada.

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INIMIGO DE SI MESMO

Enfim, o aprendizado, deve ser reforçado todo dia, isso, dura


a vida toda. E é como afiar o machado a cada instante. Continue
afiando o seu.1

Como são lapidados os diamantes?

Segundo os especialistas, lapidar2 uma gema (como é


chamado a pedra) significa dar forma para realçar a cor, o brilho ou
algum efeito ótico que destaque a beleza.

O corte ou polimento das faces é muito importante, tendo a


capacidade de valorizar ou depreciar uma gema.

Há lapidações de diversos tipos, mas elas podem ser


divididas em três grupos: em facetas, lisa e mista.

O primeiro tipo é utilizado normalmente em gemas


transparentes, já que o fato de possuir várias e pequenas
superfícies lisas acaba por conferir à gema, através da reflexão de
luz, um brilho e um jogo de cores que a realçam ainda mais.

O segundo tipo é apropriado para gemas opacas e o terceiro


tipo pode ser empregado tanto em gemas transparentes quanto em
gemas opacas. A qualidade da lapidação valoriza o talhe.

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INIMIGO DE SI MESMO

Como se trata do material mais duro que se conhece na


natureza, lapidá-lo não é um trabalho comum.

Por conter um alto risco de estragar a caríssima pedra,


normalmente os artistas a quem se confiam às pedras maiores, têm
mais de 50 anos de idade.

Isso porque leva muito tempo para aprender todas as etapas


do processo de manipulação3.

Em geral, os brilhantes pequenos são lapidados em um único


dia. Já nas pedras grandes (acima de 20 gramas) esse trabalho
pode levar até mais de um ano!

Quanto mais, menos...


Quanto mais suor derramado em treinamento,
menos sangue será derramado em batalha.
Dale Carnagie.

Assim como os diamantes, todos os seres humanos devem se


refinar. Você já deve ter ouvido falar sobre ser lapidado como um
diamante, ou você pode ter ouvido o seguinte argumento:

- “Está doendo? É porque você está sendo lapidado, treinado,


moldado, quando isso passar, você será uma pessoa muito melhor”.

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INIMIGO DE SI MESMO

Não concordo com líderes carrascos, autoritários, arrogantes


e presunçosos. Este tipo de gerência, é retrograda e ultrapassada.
Acredito sim, que todo ser humano é digno de ser tratado com todo
respeito.

Em alguns casos, entretanto, se faz necessário um choque de


gestão. Entendendo ainda que o gestor deva agir com muita
humanidade, pois ele não é o dono da razão.

Por tanto, em momentos distintos e específico todos nós


passamos e/ou passaremos pelo momento de melhoramento e isto
dói quando não concordamos com os métodos.

A pessoa que está passando pelo processo de lapidação


precisa entender que terá sofrimento e mal-estar causado pelo
refinamento.

E não há como escapar, deve ser aceito. Pra que isto seja
suportável, é de suma importância que tenha um objetivo e um
tempo pré-definido para fim do procedimento de aperfeiçoamento.

Podemos exemplificar, com cursos variados com datas pré-


determinada para iniciar e também para terminar. Sejam eles desde
os mais básicos, como os de nível médio, técnicos e os superiores.

Este processo de aprimoramento dói, é cansativo, mas sabe-


se que um dia terá seu fim. São eles que aprimoram nosso intelecto

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INIMIGO DE SI MESMO

enchendo de conhecimento, como as velhas pedras de afiar


machado. Por isso, deixe-se ser melhorado(a).

A vida é feita de uma linha sinuosa e momentos sazonais,


entenda isto, exercite a fé e acredite. Tudo vai melhorar.

Seguindo a mesma linha de lapidação, precisamos considerar


que algumas pessoas estão passando ou precisam passar por
melhorias emocionais pra que reflitam em seus comportamentos.

E nestes casos, o processo é lento e as coisas tendem a ficar


um pouco mais dolorida.

Afinal, o ponto de conclusão do tratamento, só depende da


personagem em questão.

Contudo, para isto não existe estatística e/ou receita para a


pessoa seguir. Ou um método com data pré-determinada para
acabar.

Neste caso o tratamento e o refinamento são totalmente


subjetivos.

Voltando a falar de Clotilde, ela precisava deste tempo e deste


tratamento e isso era a parte mais difícil para ela entender e aceitar.

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INIMIGO DE SI MESMO

Conversamos por mais de três horas naquele dia e com isso


ela teve tempo mais do que suficiente para contar quase toda sua
história, sobre ela e seu “agora”, ex-marido.

Foi dolorido, exaustivo e intenso, mas muito necessário.

Se você comparar e entender, que as pedras maiores ficam


com os lapidários com mais de 50 anos e eles levam mais de um
ano para dar o processo como acabado.

Vai compreender que no caso desta personagem ou de


alguém com história semelhante. Quem está lapidando é o tempo,
trazendo conhecimento, entendimento e força para superar a
situação.

Naquele momento ela necessitava de um tempo para se


moldar e melhorar em tudo. Mas precisa aceitar isso.

Só assim, poderia dar a volta por cima e a sair da tal situação


muito mais forte do que entrou.

Para o leitor que acompanhou até aqui é fundamental


considerar a importância de lapidar a visão.

Vivemos num momento de reciclagem constante, sendo assim


resista a ideia de que é o dono da razão, quem sempre tem razão é
o tempo, ele é o senhor da razão.

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INIMIGO DE SI MESMO

Nós seres humanos precisamos a todo o momento ponderar e


exercitar a empatia com nosso semelhante, por isso, o importante é
derrotar seu maior inimigo e ser feliz.

Neste sentido esqueça os outros.

Seu maior inimigo você já sabe quem é, “você mesmo


quando não pensa”.

E acima de tudo depois de se lapidar, modernizar e melhorar


não se esqueça de ser simplesmente você. Sua essência é o
diferencial.

Continue a afiar o machado para crescer constantemente e


lembre-se de manter-se equilibrado; não duvide de você e sucesso!

Há um único recanto do universo


que podemos ter certeza de melhorar:
o nosso próprio eu.
Aldous Huxley.

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INIMIGO DE SI MESMO

IV

NÃO É ENSINÁVEL.

O inimigo de si mesmo já sabe de tudo.

Quarto passo, seja ensinável”.

Quem é repreendido muitas vezes


e teima em não se corrigir
cairá de repente na desgraça
e não poderá escapar.
Prov. 29:1

A narrativa de início deste manuscrito, no primeiro passo,


contém de várias formas atitudes como a que descreve provérbios
29:1.

Talvez, nenhum de nós consiga determinar o momento exato,


o ponto de equilíbrio entre saber, que não será desistência do
sonho, projeto ou relacionamento, ou se está passando para o nível
de teimosia.

Aquele instante que informa, quando já passou do tempo de


partir para outra e quem sabe viver uma nova história.

27
INIMIGO DE SI MESMO

Em certas situações, existem casos que ainda perturbam a


alma e o espírito de quem os vivenciou. E estes fatos tomam o
controle e os deixam incapazes de pensar de outra forma.

Quem sabe você se veja neste texto, não inteiramente, mas


em lampejos como flash ou o piscar de olhos.

Você já passou, por alguma circunstância quando todos a


sua volta davam conselhos como não faça isso, não é bem assim,
repense pra não se quebrar. E você não deu ouvido, não se
importou.

Arrogantemente escolheu assumir num momento inoportuno


as rédeas da situação, mas depois de tanto esforço simplesmente
teve de reconhecer e retroceder.

O pior disso tudo é ficar com aquela cara de tacho por não ter
dado ouvidos a ninguém. Contudo, para nós seres humanos,
sempre existe a oportunidade para recomeçar.

É assim que eu entendo todos os dias, quando acordo, mais


um dia me foi dado pra conquistar.

“Só é teimosia se estiver errado.


Se estiver certo é seguir seus princípios.”
Dr. House.

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INIMIGO DE SI MESMO

Sempre será necessário, o foco, a determinação a


persistência, a ousadia e a coragem para atingir seus objetivos e
conquistar seus sonhos.

Ou para assumir um relacionamento, ou quem sabe até


mesmo para romper, uma relação.

Apesar destes substantivos citados acima muitas vezes se


referirem a pessoas altamente arrojadas, com um excelente
desempenho e alta performance.

Também comumente, são relacionados a indivíduos com


históricos desfavoráveis, com atuações negativas e com um baixo
índice de acertos em sua vida.

“Quando insistimos, na teimosia,


deixamos de aproveitar impares oportunidades de aprender
e, até mesmo de “crescer” emocionalmente”
Kabral Araújo.

Então, qual será o método a ser utilizado para saber o


momento de insistir, de investir ou de retroceder?

Quando desistir é uma opção e quando abandonar não é a


opção. É preciso ter muito bem definido esta questão.

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INIMIGO DE SI MESMO

Você não deve abdicar de seus sonhos, por medo de ouvir


que é teimoso.

No entanto pode mudar os métodos utilizados, principalmente


quando não trazem resultados. Assim, poderá conquistar seus
objetivos.

Por exemplo: você sabe onde quer chegar.


Traçou seus planos, suas metas, intensificou a rotina de
trabalho e a isto deu muita consistência, junto com muita repetição
e mesmo assim não lhe conseguiu resultados.

Talvez seja a hora de desistir.


Não de seus sonhos, mas dos métodos adotados e assim
continuar até atingir seus objetivos. Você pode ter ouvido muitas
vezes “Se quer ter sucesso nunca desista”.

Algumas pessoas depois de ouvir isso; continuam, continuam


e continuam a fazer as mesmas coisas, com as mesmas pessoas,
no mesmo ambiente, da mesma maneira e esperam ter resultados
diferentes.

Vou repetir a frase de Einstein.


“Insanidade é continuar sempre fazendo as mesmas coisas
esperando resultados diferentes”.
Albert Einstein.

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INIMIGO DE SI MESMO

Se você estiver agindo assim, talvez se nomeie como


perseverante, consistente, substancial ou duro na queda, mas na
realidade você pode simplesmente encontrar-se num daqueles
belos momentos de teimosia4.

E se for este o caso, deve parar agora e repensar o assunto


para não sofrer mais tarde.

Falando com simplicidade e voltando ao caso de Clotilde, este


quadro continha os seguintes arranjos:
Em primeiro momento, antes deste relacionamento
mencionado no início, ela era viúva e vivia com seus três filhos.

O falecido deixou-lhe uma pensão muito expressiva e com


essa renda ela criava seus rebentos.
Como ainda era uma mulher muito jovem e de certa forma
ainda atraente, resolveu arrumar um namorado, para lhe fazer
companhia.

Enfim, depois de um tempo, decidiram viver juntos. Mas, de


preferência sem formalidade, sem casamento, sem nada no papel.
Simplesmente juntar os trapos, caso contrário à perda dos recursos
deixados pelo falecido seria cabal.

A somatória disso tudo resultou no fato de o jovem facilmente


resolver deixá-la, segundo ela, por algum motivo banal. Clotilde não
entendia ou não tinha a menor intenção de entender.

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INIMIGO DE SI MESMO

Seu jovem namorado, gostaria de casar, constituir família e


ser o provedor do lar.

Para ele, o fato de ser sustentado por alguém sem coragem


de abrir mão da pensão do falecido. Demonstrava a falta de
confiança necessária para os dois caminharem juntos.

Isto o colocava em uma situação de degradação moral e ele


não suportava. Por isso, a deixou.

No caso de Clotilde, ela precisava repensar sua segurança.


Sua escolha em se agarrar ao passado ocasionou-lhe um
rompimento extremamente doloroso.

Não digo com isto que ela deveria abandonar a segurança


deixada pelo falecido. Apenas precisava aceitar sem tanto
sofrimento a decisão de seu último companheiro.

“Toda Escolha, tem a sua perda”, já dizia


Freud.

Seja ensinável, abra sua mente, analise, pondere e escolha,


você pode mais.
Não desista de seus sonhos e projetos, mas de maneira
alguma mantenha-se teimoso e sofrendo por ser obstinado. Escute
e aprenda, você merece o sucesso.

32
INIMIGO DE SI MESMO

NÃO SE VALORIZA.
O inimigo de si mesmo não se valoriza.

Quinto passo, valorize-se!”.

Quem bajula os seus amigos


está armando uma armadilha para si mesmo.
Prov. 29:5

Lembro-me de um programa da televisão brasileira, no qual


havia um professor com seus alunos. O roteiro seguia na seguinte
ordem, as histórias aconteciam em uma sala de aula.

A temática consistia no professor fazer diversas perguntas


aos alunos e os mesmos forneciam as respostas.

Quando mais jovem assistia a quase todos os programas,


curtia demais os episódios. Contudo, preciso ressaltar um
personagem que eu também gostava muito.

O professor fazia a pergunta, o personagem não conhecia o


tema e então levava um presente ao mestre, que logicamente
sempre dava um jeitinho de ajudar o pupilo.

Não estou criticando de forma alguma, entendam, eu também


assistia ao referido programa.
33
INIMIGO DE SI MESMO

O que quero salientar é o fato do personagem não conhecer a


resposta, e mesmo assim conseguir a referida nota. No caso, o
único objetivo do aluno.

Vamos divagar um pouquinho. Se isto fosse real, qual seria a


probabilidade deste personagem se dar bem na vida, depois de
formado em uma escola como esta?

O programa era bom e muito divertido, mas este personagem


não estava preparado para o pós-sala de aula, era um bajulador
que conquistava por seus agrados, não por seus méritos, sendo
assim, treinava rotineiramente o seu maior inimigo.

Bajular, talvez possa ser definido como o ato de elogiar


alguém, com objetivo mesquinho de conseguir alguma coisa para o
seu particular e exclusivo benefício.

O texto de provérbios declara esta atitude como uma


armadilha preparada pela pessoa contra sua própria história.

Se este alguém fosse mencionado no mundo do futebol de


pelada, ou não. Ouviria a seu respeito a seguinte frase: está
jogando contra o patrimônio.

Mas o problema é quando a pessoa não se enxerga assim.


Desta forma vamos definir três características, um tanto quanto
simplificadas. E em seguida continuaremos com a nossa viajem.

34
INIMIGO DE SI MESMO

Capachões: são pessoas "colonizadas", sem personalidade


e, normalmente, sem competência pessoal. Apesar da constituição
brasileira os declarar livres, vivem como escravos.

Puxa saco: Um puxa saco é conhecido por descaradamente


e excessivamente não viver sem elogiar alguém com o objetivo
mesquinho de conseguir alguma coisa para o seu próprio benefício.

Prestativo: É comprometido5 e procura sempre se colocar no lugar


do cliente, ou companheiro tentando sentir o que ele sente.

Porque advertir o próprio bajulador? Por que todos a sua volta


o definem com outras características um tanto quanto pejorativo. E
a intenção do texto acima é ajudar o ser humano.

Imagine-se sendo conhecido com os seguintes atributos:


Infiel, mentiroso, imoral, carreirista, invejoso, venal, corrupto,
traiçoeiro e etc.

Não acredito que alguém tenha interesse em que alguma


destas palavras sejam usadas, para definir atitudes e
comportamentos referente a si mesmo.

Um pouquinho de amor próprio todo ser humano carrega, e é


importante preservar isso.

35
INIMIGO DE SI MESMO

Sendo assim, este deve ser o motivo para rompermos com


este hábito comum, carregado de degradação.

Em certa ocasião, entrou no gabinete onde eu atendia uma


jovem senhora, a chamarei de Sara. Seu pedido de ajuda
assemelhava-se ao de Clotilde com uma singela diferença, seu
marido não havia deixado sua casa.

Qual era a particularidade então?

Ela se doava inteiramente, mas não havia por parte do esposo


nem um gesto de gratidão, nem uma recompensa, somente
indiferença.

Quando precisava cuidar das crianças a responsabilidade era


de Sara. Ir ao banco pagar as contas, Sara cuidava disso.

A casa, o mercado, levar os filhos ao colégio, enfim, todas as


coisas possíveis de imaginar. Mas, sem um obrigado, sem carinho,
sem afeto, sem reciprocidade alguma.

Ela estava adoecendo e ele não estava nem aí.

Isso havia começado a uns três anos antes, segundo ela. Em


dado momento Sara resolveu dar um gelo em seu marido depois de
um desentendimento trivial.

36
INIMIGO DE SI MESMO

E trinta e seis meses depois a jovem encontrava-se em nosso


escritório implorando por algum tipo de ajuda capaz de trazer
restauração ao seu relacionamento.

Dois momentos distintos precisavam ser cuidados neste caso.


A dignidade de Sara e a indiferença do marido.

O fato da Jovem ter abandonado seu amor próprio para tentar


agradar seu companheiro, era deveras degradante e humilhante.

O estado emocional que Sara se encontrava era deplorável e


por isso, além de acompanhá-la, a encaminhamos para um
profissional da área para poder ajudá-la.

O que ela precisava fazer era simplesmente encontrar o


respeito por si. Deixar de fazer algumas coisas para agradá-lo e
fazer outras para lhe trazer prazer e alegria.

O interesse de Sara não era entrar para a lista dos


capachões, e sim trabalhar árduo para reconquistar seu amado.

Contudo, ao perder o respeito por si próprio, toda a tarefa


realizada estava tornando-a escrava de uma relação que já havia
dado vários sinais que se encontrava falida.

37
INIMIGO DE SI MESMO

Aprender a se colocar em primeiro lugar


não é egoísmo, nem orgulho.
É amor próprio.
Charles Chaplin.

Quando as pessoas demonstram esse tipo de amor próprio


sem exagero aos seus interesses, sem presunção ou orgulho, quer
dizer sem egoísmo.

Estão vacinadas contra essa armadilha, que pode trazer uma


enorme ruína, na vida profissional, social e familiar.

Não use de nenhum subterfúgio para crescer que venha lhe


trazer vergonha ou má fama. Use e abuse sim, daqueles capaz de
ressaltar suas qualidades, competência e conhecimento.

Valorize-se, você é muito especial, pode conquistar tudo o


que deseja ao se preparar para isto. Sem necessitar puxar o saco e
muito menos se humilhar.

Sucesso!

38
INIMIGO DE SI MESMO

VI

SÓ ELE TEM CONHECIMENTO.


O inimigo de si mesmo não dá ouvidos a ninguém.

Sexto passo, se precisa de ajuda esteja aberto a opiniões”.

Na vida não precisa-se concordar com tudo,


mas é necessário respeitar a opinião alheia.
William Gerhardt

Anos atrás conversando com um grande amigo, ele


confidenciou um fato, apenas assistiu, dizia ele, estava no local
certo, na hora errada.

Falávamos sobre muitas coisas quando de repente surgiu o


assunto, “cegos e autoritários”.

Sobre essa temática ele discorreu por alguns minutos e assim


veio à tona o caso a seguir.

Ouve uma inauguração de certo local em uma de nossas


comunidades.

A responsável pela organização do evento chamava-se


Mariana (nome fictício), na época, não se conhecia “o” ou “a”
39
INIMIGO DE SI MESMO

profissional promoters. Isso quer dizer o seguinte: o líder de tal


comunidade elegia alguém que gostava de desenvolver este tipo de
projeto e estava resolvido o assunto.

A pessoa em questão, tinha a autoridade e incumbência de


realizar e organizar toda a cerimônia de inauguração.

Não duvido de maneira alguma que a maioria das antigas


promoters de nossos bairros. Faziam as festas de quinze anos,
ajudavam em entradas de casamentos e também eventos de médio
porte, com muito amor e carinho.

Demonstravam certo profissionalismo, mas não eram


profissionais.

Eram pessoas eleitas para promover aquele evento, naquele


lugar, naquele dia e hora, para muitas pessoas e sem o mínimo de
conhecimento sobre o assunto.

Já ouviu o adágio popular que de boa intenção o inferno está


cheio. Pois então, tem outro provérbio que rola no meio dos “mais
ou menos” músicos:

Amadorismo e boa vontade é igual a catástrofe. Enfim, as


duas máximas caberiam a Mariana.

40
INIMIGO DE SI MESMO

O fato é, precisavam montar uma banda para tocar no tal dia,


alguns vocalistas, um baixista, um guitarrista, um tecladista, um
baterista e talvez alguém para o violão.

Segundo o locutor, Mariana tinha em mente sua banda


predileta, mas não eram os melhores músicos, eram seus afilhados,
vamos assim dizer.

Por ser um trabalho que envolvia muito do muito. Muita gente,


muito trabalho, muito detalhe, Mariana precisou da ajuda de
algumas pessoas.

Nesse momento acabou revelando todo o projeto que havia


pensado para o evento, como era de se esperar de quem necessita
de colaboração. Entretanto, a promoters do evento não estava
aberta a negociações, e aí deu-se o incidente.

Os questionamentos sobre quem estava apto ou não a tocar,


quem estaria a altura do evento e quem deveria ser substituído
foram intensos e deixaram sequelas para quase todos os
participantes daquela reunião.

Muitos, depois do evento nunca mais foram os mesmos com


Mariana, ela não estava pronta para liderar e organizar um evento
de tamanha proporção diziam eles. Não havia diálogo, não aceitava
opiniões e não mudava suas ideias.

41
INIMIGO DE SI MESMO

Neste momento lembro de meu amigo expondo o assunto


cegos e autoritários e inserindo sabiamente este texto.

“Quando um sábio se dispõe a discutir com um tolo,


quer se zangue quer ria, jamais terá descanso!”.
Prov. 29:9.

Os ignorantes, que acham que sabem tudo,


privam-se de um dos maiores prazeres da vida:
aprender.
Provérbio popular.

Não discuta com aquele que sabe menos que você, não
discuta com aquele que não dá ouvidos a você, não discuta com
aquele que não valoriza você. Não jogue pérolas aos porcos.

Aliás esse é um ensinamento muito profundo. Pois


logicamente falando; quem seria louco de jogar perola, (algo de
muito valor), a porcos, (animal que vive na sujeira).

Sabidamente o texto se refere a uma pessoa que não sabe


valorizar nem o ar que respira.

Uma vez que, o indivíduo não está pronto para ponderar um


outro ponto de vista, não aceita de maneira nenhuma ser

42
INIMIGO DE SI MESMO

contrariado e adora ser o centro das atenções, visto que acredita


ser o detentor das melhores ideias.

Seja sábio, não discuta, afaste-se e viva feliz.

A dica é, não de o que você tem de melhor sem receber seu


real valor em troca. Em momento de discussão, espere, retroceda
um pouco e tente entender o valor do silêncio.

Não use isso como arma, contudo sempre existirá o momento


de calar-se.

Nada faz realçar mais a autoridade do que o silêncio,


esplendor dos fortes e refúgio dos fracos.
Charles de Gaulle

Viver como as flores

Era uma vez um jovem que caminhava ao lado do seu mestre.


Ele perguntou:

“Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas


falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes,
outras mentirosas… Sofro com as que caluniam…”.

“Viva como as flores!”, advertiu o mestre.

43
INIMIGO DE SI MESMO

“Como é viver como as flores?”, perguntou o discípulo.

“Repare nestas flores”, continuou o mestre, apontando os


lírios que cresciam no jardim. “Elas nascem no esterco, entretanto
são puras e perfumadas.

Extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e


saudável, mas não permitem que o azedume da terra manche o
frescor de suas pétalas, … você entendeu?”, o mestre conclui.

Entenda, não é sábio permitir que os vícios dos outros nos


importunem. Os defeitos deles são deles e não seus. Se não são
seus, não há razão para aborrecimento.

Exercite pois a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora…


Não se deixe contaminar por tudo aquilo que o rodeia… Assim,
você estará vivendo como as flores!

“O que faz mal para o homem não é o alimento que entra em


sua boca, mas suas opiniões insensatas, autoritárias,
preconceituosas, egoístas e carregada de ódio.

O que faz mal para o ser humano,


é o que sai de sua boca,
isto é o que pode contaminar toda a sociedade”.
Mat. 15:11.

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INIMIGO DE SI MESMO

Não discuta, seja sábio, ouça a opinião alheia e se servir,


você terá a oportunidade de crescer mais um pouquinho
intelectualmente e quem sabe até como pessoa.

Se precisar de ajuda, esteja aberto a opiniões.

Mude suas opiniões,


mantenha seus princípios.
Troque suas folhas,
mantenha suas raízes.
Victor Hugo.

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INIMIGO DE SI MESMO

VII

FALA MUITO.

O inimigo de si mesmo não sabe quando parar de falar.

Sétimo passo, aprenda a hora de ficar em silêncio”.

Há mais esperança para um tolo


do que para uma pessoa
que fala sem pensar.
Prov. 29:20.

Palavras ditas em momentos inoportunos. Tendem a trazer


consequências drásticas.

Por vezes são frases sem muito sentido para quem falou.
Mas, para o ouvinte, carregam um enorme poder de destruição.

Quer dizer, a pessoa não pensa no que está falando e acaba


com a harmonia entre ela e o outro.

Basicamente a definição de comunicação é a seguinte:

Ação de transmitir uma mensagem e, eventualmente, receber


outra mensagem como resposta.

Traduzindo, quando você fala, está se comunicando.


46
INIMIGO DE SI MESMO

E não importa se pensou ou não no que verbalizou, mas se


externou seus pensamentos a ponto de outras pessoas ouvirem o
que passava somente em sua cabeça, isto é significativo.

Sendo assim, é necessário o cuidado para não ser rotulado


como um idiota.

Veja este fato.

Em um destes bate papos jogando conversa fora com outro


de meus camaradas, as dores mal resolvidas de uma adolescência
comum afloraram.

Adolescência, o momento em que o ser humano busca se


afirmar, é talvez o mais sensível para sua alma.

E uma palavra mal colocada, seja ela com intenção de agredir


ou apenas se divertir, pode bloquear o indivíduo.

Dinho o Jovem em questão gostava de tocar violão. Não era


um espetacular músico, igualzinho a maioria dos adolescentes, mas
sentia uma enorme alegria ao tocar.

Filho de músico o rapaz se inspirou no pai pra tirar um som


com seu instrumento.

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INIMIGO DE SI MESMO

Acontece, que sempre tem os invejosos menos talentosos,


preguiçosos.

Aqueles que amam comparar, também sempre encontram se


de plantão.

E a observação feita por uma pessoa desprezível, sem talento


algum, destas que se colocam como críticos, mas sem qualificação
alguma, tolheu a vida musical do menino ainda com 16 anos.

Alguns comentários como estes:

“Quem disse que esse cara sabe tocar? - Não tem ninguém,
melhor pra trazer neste dia? - Esse ambiente já foi bom hein! –
Pede pra ir ao banheiro e vai embora!”.

Foram sobremaneira pesados para o garoto, confessou ele


naquele momento.

Nunca foi tão frustrante, tentar fazer algo acreditando que iria
agradar as pessoas e ter uma resposta “super negativa” como
aquela.

O sentimento de impotência, decepção e desalento foi quase


que mortal.

48
INIMIGO DE SI MESMO

A dor da vergonha deu a nítida impressão de potencializar


todos os seus sensores.

Segundo ele, sentiu o coração bater de tal forma que era


possível perceber o sangue circulando em todos os vasos
sanguíneos, e a temperatura corporal neste instante ficou altíssima.

Seus músculos ficaram tensos, os ossos começaram a doer e


o jovem músico paralisou.

Dinho definiu assim a situação em que de certa forma norteou


sua vida por alguns anos. Aliás, até aquele momento, ele ainda
precisava passar por um processo de cura em sua alma.

Tudo por causa de uma avaliação infeliz de um ser


insignificante.

Alguém poderia dizer: ele não deveria ter dado ouvido, não
deveria ter dado importância, isso já aconteceu comigo e eu
sobrevivi.

Ele também está vivo até hoje, sua paixão por música não
diminuiu, mas teve um infeliz intervalo e sim precisou aprender a
usar sua inteligência emocional.

Você deve admitir que cada um de nós reage de uma forma a


circunstâncias especificas.

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INIMIGO DE SI MESMO

Por isso, aqui vai o alerta, não seja você a pessoa que será
tratada como o estúpido, o falastrão, o sem noção o cara que fala
sem pensar.

Aja antes de falar e, portanto,


fale de acordo com os seus atos.
Confúcio.

A ideia que Confúcio traz nesta frase é bem simples, “não fale
se não sabe fazer”, não desmereça aos outros, use sua boca para
atrair e levantar a autoestima das pessoas.

Você nasceu pra fazer a diferença, ajudando aos outros. Não


para mostrar ao mundo o quanto você pode ser um pateta.

Sendo assim, tomo um pouco deste espaço para lembrar a


você algumas coisas importantes.

Antes de falar:

Conte até cinco; Respire; Analise; Seja Cortez; Observe a


situação; pergunte a si mesmo essa pessoa merece ouvir o que
tenho a dizer?

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INIMIGO DE SI MESMO

E por fim faça um processo de empatia, coloque se no lugar


da pessoa e se pergunte; no lugar desta pessoa, eu gostaria de
ouvir isso?

Desta forma, você pensará em quais palavras deverá usar


para responder, ou simplesmente se comunicar com seu
interlocutor.

Relembre comigo.
Você já fez um trabalho de apresentação de classe?
Suou, tremeu, gaguejou, enfim foi uma catástrofe e não via a
hora de terminar o trabalho pra poder ir sentar-se em sua cadeira.

Se você era como eu, com certeza o que queria depois de um


momento destes era se enfiar num buraco e nunca mais sair.

Tudo isso porque, faltou oxigênio no cérebro e você não


conseguia colocar seus pensamentos em ordem.

Suas palavras não saiam como queria, algo parecia que o


sufocava, e suas frases se assemelhavam com a do famoso mestre
Jedi, o fora de série “Yoda”.

O mestre Yoda, nunca falaria, eu vou desmaiar, por falta de


oxigênio. Caso ele pronunciasse esta frase ela seria mais ou menos
assim:
Desmaiar eu vou, oxigênio tenho falta.

51
INIMIGO DE SI MESMO

Voltando a questão falar sem pensar, é mais ou menos assim


que funciona quando você coloca alguém em uma situação
embaraçosa.

Preste muita atenção nisto. Em minha opinião, você nasceu


para influenciar pessoas, não para travar sonhos.

De sua boca podem e devem sair palavras que tragam alento,


carinho alegria e ânimo. Sua vida deve trazer inspiração e
motivação para que os outros tenham crescimento.

E sua história com certeza será contada como as dos heróis


gregos.

Enfrentou batalhas para estudar e realizar seus sonhos.


Destruiu com os monstros financeiros e os problemas de
saúde.
Atingiu seu ápice ao consolidar sua família e os protegeu
como o herói ou heroína que sempre foi.

Quando esteve fraco, mostrou-se como um simples humano,


mas quando se levantou demonstrou toda a sua força, coragem e
ousadia necessária para ajudar e proteger os mais fracos.

Por este motivo você nasceu, para ser o vencedor esperado


pelos familiares. Não o palerma que fala sem pensar.

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INIMIGO DE SI MESMO

O sábio nunca diz tudo o que pensa,


mas pensa sempre tudo o que diz.
Aristóteles.

53
INIMIGO DE SI MESMO

VIII

ASSUMIR A OBRIGAÇÃO DOS OUTROS.

O inimigo de si mesmo costuma resolver tudo sozinho.

Oitavo passo, não decida pelos outros”

"Atitudes aventuradas e erradas de próximos


(amigos ou parentes), jamais devem nos influenciar".
Edson Santos.

Existem circunstâncias em que mesmo as pessoas de gênio


dócil ou de temperamentos equilibrados, podem trazer situações
difíceis para quem está ao seu lado.

Em alguns casos o interesse em ajudar é genuíno, mas ao


trocar os pés pelas mãos, os vagões saem dos trilhos, as vacas vão
para o brejo e a idiotice depois de feita não tem como voltar atrás, já
era.

Em um destes momentos um caso envolvendo outro casal é


um bom exemplo.

O cenário era simples, a vizinha do casal tinha um bebê de


alguns meses de idade e a moça precisava trabalhar, contudo até o
54
INIMIGO DE SI MESMO

momento ainda não havia conseguido uma vaga em um CMEI,


(antiga creche) da prefeitura para colocar a criança.

A jovem mãe necessitava de alguém para cuidar de seu bebê,


pois tinha o objetivo de ajudar seu marido a custear as despesas da
casa. E aí, entra o nosso casal.

Por vezes, a mãe do bebê dirigiu se até a senhora que vamos


chamá-la de Maria sua vizinha, para lhe pedir ajuda. E em todas as
vezes não teve êxito em obter tal favor.

Um belo dia a jovem mãe, já desesperada porque não


encontrava auxílio em lugar algum, ao ver o vizinho, esposo de
Maria, passar, desabafou contando sua situação.

De maneira nenhuma a mãezinha, tinha intenção de levar


confusão para o casal. Simplesmente precisava, arrumar alguém
que lhe estendesse a mão.

O vizinho, todo prestativo e solícito ao ouvir o lamento da


moça resolveu socorrê-la sem consultar dona Maria. Neste
momento pintou o problema, ou você diria, aí ele causou.

55
INIMIGO DE SI MESMO

O problema do mundo de hoje


é que as pessoas inteligentes estão cheias de dúvidas,
e as pessoas idiotas estão cheias de
certezas...
Bertrand Russell.

O tal senhor foi informar a dona Maria de seu ato generoso de


ajudar a jovem mãe e seu bebê.

Comunicar, porque afinal de contas, quem iria cuidar da


criança seria a dona do barraco, e o caldo engrossou para o
vizinho.

Porque sua esposa não poderia se responsabilizar com este


ato tão nobre? Com certeza qualquer pessoa poderia ajudar sem
problemas.
Ele, sabia a resposta, mas não ponderou enquanto ouvia sua
vizinha lamentando.

Dona Maria, fazia alguns meses, passava por um sério


tratamento de saúde. A dificuldade com os afazeres da casa já era
enorme.

Lavar a louça era difícil, lavar roupa era muito dolorido, o


simples ato de varrer a casa exigia um esforço enorme, imagine
responsabilizar-se por mais uma criança?

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INIMIGO DE SI MESMO

Ela realmente não tinha condição.

Nunca permita que um problema a ser resolvido


se torne mais importante do que uma pessoa amada.
Barbara Johnson.

O vizinho não quis levar problemas para sua casa, mas fazer
cortesia com o chapéu dos outros é muito feio, não acha? E o fato
de não consultar sua esposa, não foi nada inteligente.

Dona Maria, não era um monstro, apenas sua condição de


saúde não era ideal para ela se tornar uma babá.

Colocado os pontos nos “is”, o acerto entre o casal não


aconteceu no mesmo dia, ouve alguns momentos de palavras
ríspidas. Mas, a vida segue.

Ainda assim, depois de conversarem, quase tudo voltou ao


normal.

A jovem mãe por algum tempo ainda precisou procurar


alguém para ajudá-la e os vizinhos por muito tempo, passaram de
longe da casa do bebê.

Toda esta história mostra uma atitude cordial provocando uma


situação no mínimo constrangedora, quando as ações tomadas não
são pensadas e conversadas.

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INIMIGO DE SI MESMO

“Falar é uma necessidade, escutar é uma arte”


Johann Goethe.

Antes de levar problemas pra dentro de casa, que tal


conversar com seu cônjuge?

Escutar é uma arte, e toda arte vem de um talento inocente,


puro e bruto. Esta arte precisa ser moldada.

Sua família vai adorar ouvir sua opinião, porém, é necessário


aprender a escutar.

Às vezes,
precisamos ter humildade para ouvir conselhos
e corrigir nossos erros.
Sidney Wylder.

Treine seu talento para ouvir melhor, escute um pouco mais,


você não nasceu pra causar dor, problemas e discórdias. Você
nasceu pra trazer felicidade por onde passar.

Não deixe as circunstâncias menores, mexerem com você e


o(a) transformar em quem você odiaria se tornar.

58
INIMIGO DE SI MESMO

E por fim, não decida pelos outros. Imprima muita força pra
conquistar tudo o que quer, não seja instável, tenha bom senso e
será bem sucedido!

59
INIMIGO DE SI MESMO

IX

PARALISIA EMOCIONAL.

O inimigo de si mesmo não aprendeu dominar seu medo.

Nono passo, domine este sistema de alerta e siga em frente.

O filme o Labirinto do Fauno conta o conto sobre “A Rosa da


Imortalidade”.

Dizia-se que há muitos e muitos anos, em um lugar longínquo


e triste, havia uma montanha enorme de pedras negras e ásperas.

Ao cair da tarde, floria, todas as noites, uma rosa que conferia


imortalidade. Mas ninguém ousava se aproximar dela, pois seus
muitos espinhos eram venenosos.

Entre os homens falava-se mais sobre o medo da morte e da


dor e nunca sobre a promessa de imortalidade.

E, todas as tardes, a rosa murchava incapaz de conceder sua


dádiva a alguém, esquecida e perdida no topo da montanha fria e
escura, sozinha até o fim dos tempos.6

Você pode decidir ficar com medo ou não.

60
INIMIGO DE SI MESMO

Você vai me questionar; e repetir a afirmação em tom de


pergunta; Preciso decidir se fico com medo ou não?

Sim, “será a resposta”, acompanhe comigo estas duas


situações:

Você parte em uma viagem de seus sonhos, e no roteiro


deste passeio está incluso passar uns dias em um safári na África,
pode ser Quênia ou Tanzânia.

Bem no meio do Safári você se depara com um dos animais


mais belos do reino animal.

Sua majestade o Leão, acompanhado por sua escolta pessoal


de caça e a primeira dama do reino, dona leoa e suas amigas.

Acompanhe o raciocínio e responda-me:

Neste momento mágico e legitimamente marcante de sua vida


e de sua viagem.

Você tem vontade de sair do carro e abraçar este animal e se


possível passar alguns segundos o tratando como um gatinho
doméstico.
E acertadamente, em isto sendo possível, arrasando nas fotos
tiradas para o facebook, instagram e todas as suas redes sociais.

61
INIMIGO DE SI MESMO

A pergunta é:

Você vai sair do carro e fazer isto?

Precisamente posso dizer é Lógico Que Não!

Isto quer dizer, que você ponderou seu “louco e insano sonho”
de tirar aquela selfie majestosa com o King do safári e decidiu ficar
com medo e preservar sua vida.

Em outra situação, você está na casa de um de seus


melhores amigos e ele tem três gatos dos mais lindos do mundo,
pra quem gosta desses animais é claro.

Em um puff fofão está um Siamês muito bem acomodado, em


um sofá você vê um gato Azul da Rússia e do outro lado do mesmo
sofá tem um bichano Persa olhando em sua direção.

Diga-me: haveria algum risco em tirar algumas selfies ao lado


de qualquer um destes gatinhos? Considerando a possibilidade de
se tronarem agressivos, mesmo assim, dificilmente sua vida correria
perigo.

Quer dizer, obviamente você não tem necessidade de ficar


com medo.

62
INIMIGO DE SI MESMO

No conto o Labirinto do Fauno, existia uma promessa


maravilhosa, mas por medo ninguém ousava tentar possuí-la.

Um sentimento assustador dentro de todos os conhecedores


da história os paralisava, impedindo de alcançar a dádiva oferecida
na montanha em sua rosa da noite.

Nenhuma pessoa ousava arriscar sua vida com medo de


perdê-la, e com isso deixavam de alcançar a imortalidade sem
ponderar, analisar ou lutar por causa da estagnação emocional.

... "Se alguém está com medo e não tem coragem?


Volte para sua casa, afaste-se, para que os mais próximos
não sejam contaminados negativamente".
Deut. 20:8.

Qual é o objetivo das duas analises?

A resposta é simples. Fazer refletir.

Você precisa decidir se fica com medo, ou não.


É fundamental conhecer de fato se há ou não perigo real e
imediato, para saber se prossegue ou não com seus projetos e
sonhos.

63
INIMIGO DE SI MESMO

Tenho a leve impressão que a grande maioria das pessoas


olham para as circunstâncias como se elas fossem o Leão da
savana.

E apesar de em seu íntimo ter um imenso interesse em tirar


uma selfie com o Rei da selva, se amedrontam quando imaginam-
se sendo consumidos pelo problema.

Por outro lado, também existe uma verdade.

Estas mesmas pessoas quando decidem ultrapassar seus


obstáculos, percebem os problemas como pequenos gatinhos, e
esta atitude traz o resultado desejado.

Ao entenderem a urgência de um pouco mais de atenção,


carinho e cuidado, passam a tirar suas fotos mais de perto.

E assim, conquistam seus projetos e passam por cima das


adversidades.

O texto de Deuteronômio diz: o medo pode contagiar a ponto


de fazer o outro desanimar e perder a motivação.

Ninguém deseja isso para sua família, nem para quem está a
sua volta.

64
INIMIGO DE SI MESMO

Todos os seres humanos sonham e querem ver seus desejos


realizados.

Por isso, não deixem ninguém contaminá-los com sentimentos


negativos, e não admitam influência de indivíduos tóxicos.

Não deixe os problemas se agigantarem.


Você pode, você consegue, você é capaz.

Coloque Amor (paixão) no lugar do medo.

No amor não há medo;


pelo contrário o perfeito amor expulsa o medo,
porque o medo supõe castigo.
Aquele que tem medo não está
aperfeiçoado no amor.
1 João 4:18.

Faça o seguinte, coloque amor onde você quer.

O texto acima diz que o perfeito amor, lança fora todo o medo.
Isto quer dizer mais ou menos o seguinte;

Lembra-se de seu primeiro amor, aquela garota maravilhosa,


ou aquele rapaz que combinava com você. Então, recorda de
algumas situações passadas por causa dele/dela?

65
INIMIGO DE SI MESMO

A primeira vez na casa dos pais dele/dela.

O primeiro presente.

O primeiro encontro. Pra tomar um sorvete, pegar um cinema


ou somente um role no parque, faltava dinheiro.

Teve medo. Lembra-se disso? Mas o sentimento era tão


intenso que não interessava, ou não importava. Ninguém iria
impedir você de passar aqueles momentos ao lado da pessoa
maravilhosa.

O amor venceria e surpreenderia a tudo e a todos.

Pois bem, se seus sonhos, estiverem encharcados com o


mesmo sentimento do primeiro amor, ninguém poderá parar sua
trajetória.

Nada poderá deter sua caminhada, ninguém será capaz de


impedir sua conquista, você será capaz de alcançar tudo o que
quiser.

Será quase um inumano da Marvel.

Logicamente, a frase, “será capaz de tudo o que quiser”,


cobra o seu devido preço.

66
INIMIGO DE SI MESMO

Um exemplo disso é: não dá para ser engenheiro, sem cursar


engenharia, então é justo afirmar que não dá pra ter um salário de
engenheiro se não for um.

Você pode ganhar muito mais do que um engenheiro, ser


melhor remunerado em outras áreas, ou de outros modos.

Contudo, é importante entender. O seu sucesso será do


tamanho do seu conhecimento, por isso, se aperfeiçoe, torne-se
melhor naquilo que quer e conquiste.

Descubra quem você é,


e seja-o de propósito.
Landon Carter.

Você deve saber, todo mundo sente medo. Mas a grande


maioria não para, continua.

Empenhe-se, lute para conseguir,


tenha disposição; não tenha medo,
não se sinta ameaçado;
Josué 1:9

Na história dos Cherokees, índios da América do Norte, existe


uma lenda sobre o rito de passagem da juventude para a
maturidade.

67
INIMIGO DE SI MESMO

Segundo a lenda, ao final de uma tarde, o pai conduz seu filho


para a floresta, no alto de uma montanha, venda-lhe os olhos e
deixa-o sozinho.

O jovem deve ficar na montanha sentado, sozinho, a noite


toda e não pode remover a venda dos olhos até os raios do sol
brilharem no dia seguinte.

Neste momento ele não pode gritar por socorro para ninguém,
e somente se conseguir passar a noite toda naquele local, será
considerado um homem.

Além de que, não deverá contar a experiência aos outros


meninos porque cada um deve tornar-se homem ao seu próprio
modo.

Nesta situação, o menino fica naturalmente amedrontado, é


possível que ouça barulhos de toda espécie. Com certeza muitos
dos animais selvagens podem passear ao redor dele, mas o
objetivo precisa ser concluído.

Finalmente, após a noite de provações o sol aparece e a


venda é removida. E neste instante, o agora também um guerreiro
na tribo, descobre seu pai sentado na montanha, muito próximo a
ele.
Esteve ali, a noite inteira, protegendo seu filho do perigo.

68
INIMIGO DE SI MESMO

Essa lenda nos remete aos momentos de dificuldades


atravessados na vida, os quais nos julgamos sozinhos.

Lembrem-se existe uma força superior. Ela está presente em


nossas vidas em todos os momentos, você pode chamá-lo de Deus
se quiser. Acredite nas alegrias e nas tristezas jamais te
abandonará.

Nossos caminhos não estarão livres de percalços nem das


dores. As dificuldades impostas pela vida são instrumentos de
crescimento e fortalecimento para o futuro.

Não há céu sem tempestades,


nem caminhos sem acidentes.
Não tenha medo da vida,
tenha medo de não vivê-la intensamente.
Augusto Cury.

Sendo assim, aprenda a dominar seu medo ele é somente um


sistema de alerta.

Existe uma rosa a sua espera em uma montanha maravilhosa,


pode acontecer dos espinhos machucarem, mas a recompensa
será extraordinária.
Vença o medo e seja feliz!

69
INIMIGO DE SI MESMO

SÍNDROME DE MICRO-ONDAS.

O inimigo de si mesmo é imediatista!

Décimo passo – Tenha paciência, tudo acontecerá no tempo certo.

Quando começo o assunto com o tema síndrome de micro-


ondas, não estou referindo-me um problema de saúde
diagnosticado como “Hipersensibilidade ao campo eletromagnético”.

O tema aqui é saúde emocional, do tipo eu quero é pra ontem.


É disso que se trata.

Você já deve ter ouvido falar, ou já deve ter percebido que,


quem tem pressa come cru, diria o adágio popular.

Pois é, essa é uma frase bem apropriada para pessoas com a


síndrome do imediatismo.

Provérbios diz que fazer qualquer coisa sem refletir é loucura,


ou agir sem pensar não é bom, parafraseando, “não faz bem!”.

Porque? Você poderia questionar.


A resposta a esta objeção é: tudo na vida deveria ser passado
pelo crivo do planejamento.

70
INIMIGO DE SI MESMO

Alguns irão achar isso tudo uma baita estupidez, outros


falarão da importância de viver a vida e o momento intensamente,
para não se arrepender depois.
E talvez, em alguns casos, possamos ser um pouco mais
práticos e maleáveis.

Contudo, se conseguirmos planificar uma parcela apenas de


nossas vidas, veremos com certeza alguns resultados
extraordinários, na área planejada.

Antes de continuarmos, analise o seguinte caso comigo:

Um jovem imediatista, destes criados a base de “fast-food”, ou


comidas de micro-ondas, entra na faculdade, a qual ingressou por
causa da pressão dos pais. Viviam falando, “será o melhor para sua
vida filho”.

Logo em seu primeiro dia de aula, o único assunto com mais


sentido para ele, além de saber quantos feriados terão no primeiro
período da faculdade, é desejar ardentemente que os próximos
cinco anos andem tão rápido, a ponto de nenhum dos calouros
sintam o tempo passar.

Dificilmente, este ou esta jovem estará interessado nos 1825


dias, contando todos os dias dos cinco anos subsequentes. O
importante é o início e o fim, para a maioria deles.

71
INIMIGO DE SI MESMO

No entanto, não tem como fugir, existe de maneira volumosa,


o recheio desse bolo, os intensos “próximos cinco anos”.
Para ser dono do canudo é preciso passar por cada matéria
do curso.

Assistir a maioria das aulas. Atingir as notas necessárias.


Entender quais são as matérias com mais facilidade e descobrir em
quais tem mais dificuldade por que isso, é lição de vida.

Existem pessoas com mais facilidade na lógica.

Para esse, matemática deve ser o seu forte. Esta mesma


pessoa, quem sabe, não tenha tanto jeito para redigir um texto, mas
mesmo assim precisará fazê-lo.

Entender suas limitações é de suma importância neste


período de treinamento para o futuro profissional e pessoal.

Reconhecer seus pontos fortes e fracos farão deste individuo


muito mais apto, muito mais qualificado e preparado.

Dificilmente ele sairá da faculdade 100% pronto, porém terá


uma base sólida para enfrentar qualquer entrevista de primeiro
emprego.
Além de alguns bons aprendizados guardados na cachola
para dinâmicas, destas possíveis em entrevistas.

72
INIMIGO DE SI MESMO

Agora imagine, se este mesmo jovem, por um passe de


mágica ingressasse na universidade e no dia seguinte conseguisse
passar pela colação de grau, como se tivesse passado os cinco
anos.

Ele seria portador do diploma, mas não do conhecimento,


teria seu canudo, todavia sem nem um conteúdo.

Basicamente seu entendimento seria semelhante a um


cursinho fajuto destes milhares que tem na web. (Obviamente hoje
temos excelentes cursos na internet, mas em contrapartida, ainda
existem muitos ruins).

Porque? Porque para se ter conhecimento, não podemos


ludibriar o tempo.

Tudo tem seu tempo determinado, e você precisa passar


pelas etapas deste tempo para entender e aprender como se
comporta a vida ao nosso redor e assim vivê-la.

O tempo é o dono dos períodos, veja:

- Primeiro existe o começo de tudo, e início é um período de


tempo.

- Depois vem o desenvolvimento do curso. Também é um


período de tempo.

73
INIMIGO DE SI MESMO

Se continuarmos no assunto faculdade, este é o momento das


provas, trabalhos, avaliações de todos os tipos além dos livros,
relacionamento e conhecimento de todo o pessoal da turma.

- E por fim; o final, a conclusão, ou a conquista. Para isto,


também é preciso de tempo.

Ao olhar para relacionamentos, é importante entender que um


casamento se constrói com alguns anos de convivência.

O homem não sabe o que é ser marido até se casar, e quem


o ensina é a esposa.

Ela também não tem experiência em como ser uma esposa


até casar-se e quem deve ajudá-la a atingir seu máximo dentro do
casamento, é o marido.

E isso, leva um bom tempo e dedicação para ambos.

Talvez seja por isso o salto nas estatísticas referente a


divórcio nestes últimos 20 anos, pior ainda nesta pandemia.

Tanto homens como mulheres acharam que era só colocar no


micro-ondas e, depois de alguns segundos, o esposo e a esposa
perfeita sairiam prontos.

74
INIMIGO DE SI MESMO

Neste sentido a decepção possivelmente é inigualável e caso


não mudem de atitude e postura a conclusão será irreparável.

Ao olhar para o tema na área de finanças, e mais


especificamente falando de uma boa remuneração. Tenha em
mente este princípio.

Vai levar um tempo a mais de dedicação e esforço, além do


tempo de serviço na empresa, para você conquistar uma renda
igual a de seu superior.

Se entrou ontem no trabalho, tenha paciência, pois não irá


receber o mesmo salário do seu gerente. Acredite, vai demorar um
pouco mais.

É significativo entender a necessidade de sonhar e acreditar


no poder da conquista. Porém, do mesmo modo é preciso ter noção
de que alguns sonhos tem o tempo certo para acontecer.

Se chegar antes da hora você não estará pronto para usufruir


de todas as coisas maravilhosas que acompanham a realização do
sonho.

Veja o seguinte exemplo; o rapaz tem dezessete anos de


idade e pede um carro para seu pai. Como seu pai o ama, concede
o desejo de seu coração. Contudo ele não tem habilitação para
dirigir.

75
INIMIGO DE SI MESMO

Legalmente falando ele não pode usufruir do sonho


conquistado. Se usar o presente na ilegalidade se sentirá muito
amedrontado, com a possibilidade de cair em uma blitz.

E o pior, neste caso, seu pai deverá aparecer, assumir a culpa


para que seu carro não seja apreendido.

Sem contar a multa e os pontos. Estes detalhes, deverão ser


colocado na conta de outras pessoas.

Enfim, o tempo certo normalmente o ser humano tem noção


de qual é. Saber esperar por este instante é que o deixa muito
louco.

Entretanto é relevante reconhecer este momento de espera


como parte do ciclo necessário para o amadurecimento de sua
alma.

Ele traz conhecimento, conteúdo, bases, noções e


disposições. Elementos importantes no alicerce de uma pessoa
equilibrada.

Para fixar em sua mente, acompanhe a seguinte fábula:

76
INIMIGO DE SI MESMO

A árvore e as quatro estações.

Um homem morava no deserto e tinha quatro filhos.

Querendo ensinar aos seus filhos a valiosa lição da não


precipitação nos julgamentos, os enviou para uma terra onde
existiam muitas árvores.
Mas os enviou em diferentes épocas do ano.

O primeiro filho foi no inverno, o segundo na primavera, o


terceiro no verão e o mais novo foi no outono.

Quando o último deles voltou, o pai os reuniu e pediu que


relatassem o que tinham visto.

O primeiro filho contou sobre como as árvores eram feias,


meio curvadas, sem nenhum atrativo.

O segundo filho se opôs e afirmou. “Na verdade as árvores


eram muito verdes e cheias de brotinhos, parecendo ter um bom
futuro”.

O terceiro filho assegurou. “Estavam errados, elas estavam


repletas de flores, com um aroma incrível e uma aparência
maravilhosa!”.

77
INIMIGO DE SI MESMO

Já o mais novo discordou de todos e foi enfático ao narrar. “As


árvores estavam tão cheias de frutos que até se curvavam com o
peso, passando a imagem de algo cheio de vida e substância”.

Aquele pai então explicou aos seus jovens filhos que todos
eles estavam certos.

Na verdade eles viram as mesmas árvores em diferentes


estações daquele mesmo ano.

Acrescentou. “Não se pode julgar uma árvore ou uma pessoa


por apenas uma estação ou uma fase de sua vida”.

O pai continuou explicando como é a essência das pessoas.


Dizia ele:
“Nela está a alegria, o prazer, o amor. Mas também as fases
aparentemente ruins provindas da vida.
E elas só podem ser medidas no final da jornada quando
todas as estações forem concluídas”.

Se você desistir quando chegar o “inverno”, vai perder as


promessas da primavera, a beleza do verão e a plenitude do
outono.

Não permita que a dor de apenas uma “estação” destrua a


alegria de todas as outras. Não julgue a vida por apenas uma fase.

78
INIMIGO DE SI MESMO

Persevere através dos caminhos dificultosos. Épocas


melhores virão com certeza!

 Quando paramos não tomamos decisões precipitadas.


 Quando refletimos, não nos frustramos e também não
interrompemos nossos sonhos.
 Quando ponderamos podemos ter quase tudo sob
controle.

E acredite, conteúdo e conhecimento são muito importantes


para possíveis acertos de última hora. Desta maneira, romperemos
com o imediatismo.

Entenda, apesar de todo esforço para planejar sua vida. Hora


ou outra, podem aparecer situações que não estarão nos planos.

E sendo assim, o improviso também é muito valioso. Os


músicos chamam de improviso pensado.

Pois foi arduamente treinado, estudado e exercitado e no


momento da necessidade, simplesmente flui, mas já estava tudo na
manga.

Deixe fluir o seu melhor quando chegar àquela hora das


mudanças radicais. Esteja preparado, quando precisarem de seu
talento.

79
INIMIGO DE SI MESMO

Seja como um músico em seus grandes momentos de solos,


aqueles instantes que ficam eternizados, e o fazem tão singular.

Entretanto, não se esqueça, eles treinaram seus solos


exaustivamente, enquanto ninguém os observava, quando ninguém
os aplaudia e em sua imensa maioria, ainda eram tachados de
preguiçosos e vagabundos.

Estes dias de solidão os levaram às inesquecíveis


performances no palco. Apesar do desejo de sucesso rápido, a
maior parte dos sobreviventes precisam ralar muito para atingir seu
ápice e conquistar seu espaço.
Estes, nunca foram imediatistas.

Pois o imediatismo mata os sonhos.

O imediatismo é a derrota cotidiana


que alimenta a frustração vitalícia
Jean Carlos Sestrem.

Aconselho então,
que se precisar ser imediatista,
seja apenas ao sorrir, pois:
Um sorriso dura somente um instante,
mas seus efeitos perduram para sempre.
T.Bittencourt.

80
INIMIGO DE SI MESMO

XI

OLHANDO PARA TRÁS.

O inimigo de si mesmo vive as dores do passado.

Décimo primeiro passo – Esquecendo o que machuca.”

Você está comprometido com o que quer?

Sabe onde quer chegar?

Sabe o que precisa para realizar?

São apenas três perguntas para ver se não está se auto


sabotando. Jogando contra, fazendo gol contra ou torcendo para o
outro time, e nem aí consigo mesmo.

Se liga, está precisando mudar o jogo ou não vai chegar a


lugar nenhum.

Não sou psicanalista, mas vou apontar algumas


circunstâncias plausíveis para você refletir se existe algo dentro de
seu eu te boicotando.

Vamos a mais perguntas. Quantas vezes você não ouviu:

81
INIMIGO DE SI MESMO

Você não pode fazer isso, ou aquilo! E você perguntava.


Porque?

Porque, não tem dinheiro!


Porque, não é rico!
Porque, não tem o dom!
Porque, não sabe!
Porque, você não tem capacidade de aprender!
Porque, é burro!
Por causa de sua cor!
Porque, isso é ridículo e fazendo isso você será ridículo
também!
Porque, ninguém vai te dar valor!
Porque, você é filho de tal pessoa e de lá, só pode vir coisa
ruim!

Dez motivos, sugeridos às pessoas, a maioria aparentemente


quase com igualdade de sentidos, mas usados em momentos
oportunos para denegrir e menosprezar o ouvinte, torna-se uma
arma violenta.

E se no caso você era a pessoa quem ouvia estes absurdos,


pode estar aí a causa de sua auto sabotagem.

Isto quase sempre é soprado aos ouvidos como sugestão


justamente na fase de formação dos seres humanos.

82
INIMIGO DE SI MESMO

O grande inconveniente está no fato da maioria destas


criaturas, a qual todos estamos inseridos, aceitarem estas
recomendações.

Você pode achar estranho, porém todas as pessoas são


treinadas desde a infância para realizar alguma tarefa.
Quando os pais ou irmãos são sensíveis, e percebem o
potencial da criança. A orientam para desenvolver o seu talento.

Isto é muito comum entre os jogadores de futebol. Para estes,


com certeza receber palavras de incentivo não é complicado.

A situação fica mais tensa quando a família é desestruturada.

Pais em condições complexas e irmãos em cenários


problemáticos. Dificilmente demonstrarão a solicitude e dedicação
para um menor em fase de crescimento.

Raramente neste contexto, a infância da criança será


acompanhada de elogios, incentivos e atitudes amorosas.

Sendo assim, alinhando estas duas situações ao tema, faça


uma análise com carinho.

Você só ouviu Não. Você Não podia, não era capaz, não tinha
dinheiro, ou comentários do tipo; o que ou outros irão falar?

83
INIMIGO DE SI MESMO

Pense bem, aí dentro, é natural a existência de um bloqueio


tentando te derrubar. E você precisa dar um basta nisso.

Então vamos a mais uma perguntinha:

Você quer passar por cima disso tudo?


Quer jogar todo esse lixo fora e fazer com que sua vida tenha
motivos, muitos atrativos e sem culpa?
E de repente iniciar uma corrida acelerada rumo ao seu
sucesso?

É muito importante ressaltar sobre a existência de casos


emocionais muito enraizados. Neste caso, procure um
profissional competente para ajudar com estes assuntos.

Contudo, para uma rápida avaliação, os exercícios a seguir


podem ajudar.

Pense nestas atividades como uma caixa de primeiros


socorros. Nela você encontrará algumas orientações para iniciar o
processo e acabar com seu “Auto Boicote”.

Depois, você seguirá a procura de melhoria com algum coach,


e atingirá o seu melhor desempenho onde você focar. E o mais
importante, irá romper com “seu pior sócio, Você De Baixa
Estima”.

84
INIMIGO DE SI MESMO

Então vamos lá é bem simples:

A) Primeiro você irá apanhar uma caneta e um papel. (pode ser em


seu computador), mas se possível tente fazer o exercício
escrevendo a mão.

- Nesta folha irá descrever todas as situações que te fizeram mal e


você guarda até hoje.

Por exemplo, quando você ainda com nove anos precisou falar
alguma frase em sala de aula ao ler um livro e gaguejou. Isso fez
com que o brincalhão da sala te chamasse de “pig”, o porquinho
gago dos looney tunes.

- Você se constrange até hoje só em lembrar e isso fez, e ainda faz,


você sentir vergonha de falar em público.

- Descreva todos os acontecimentos constrangedores. Aqueles que


marcaram você como ferro quente e você carrega até agora.

B) logo em seguida faça uma lista das coisas como estão em sua
vida hoje. Por exemplo:

- Como está sua vida amorosa, sua casa, seu carro, seu trabalho,
enfim tudo.

- E depois, faça uma lista das situações como você gostaria de vive-
las. Sua vida amorosa, sua casa, seu carro, seu trabalho, tudo
mesmo.

- A primeira lista do exercício “a e b” você deve queimar, e quando


fizer, precisa romper de uma vez por todas com o passado e com
aquilo que está te travando.

Dê um fim a estas dores queimando estes papeis e liberte-se


destes sentimentos ruins que aprisionam.
85
INIMIGO DE SI MESMO

Isto precisa ser realizado acreditando que o fogo irá consumir


tudo o que te bloqueia. É um exercício para curar suas emoções.

- A segunda lista do exercício “b” deve ser declarada todo dia a


partir de agora. Pode ser assim:

“Tenho dinheiro suficiente para doar”.


“Sou próspero e prospero em tudo o que faço”.
“Tudo o que tenho está pago, não devo coisa alguma, exceto o
amor”7.

Faça isso com todas as coisas descritas em sua segunda lista


e com certeza verá esta simples atitude mudar seu ponto de vista.
Porque aquele sentimento de fracasso opressor, não terá mais
domínio sobre você.

Tudo está em sua mente, você precisa rejeitar este mal e


encher sua alma do que te trará motivação.

Palavras que até agora tinham o poder de te fazer escravo do


passado, de hoje em diante não farão mais, pois foram queimadas.

E tanto elas como suas intenções e resultados viraram cinzas


e deste momento em diante você terá o controle do que irá
influenciar em todas as suas decisões.

Continue a leitura, tem mais algumas dicas...

86
INIMIGO DE SI MESMO

Acredite mais em você, e não procrastine!

Já dizia o poeta, o amanhã não te pertence, por isso não


deixe para depois o que você deve fazer agora.

Entenda, um minuto depois, uma hora depois, um dia ou um


ano depois você não pode dominar, nem um ser humano no mundo
tem poder para qualquer tipo de agenda desta natureza.

Portanto, aconselho que viva o presente, e se submeta ao


agora.

Pois neste instante, neste momento oportuno você pode


comandar.
Este é o presente, este é o momento de fazer, de colocar as
mangas de fora e realizar.

Depois deste determinado espaço de tempo passar,


perceberá que se não fez deveria tê-lo feito, e se realizou,
acertadamente colherá os frutos.

Você está correndo contra o tempo?

Então, porque não o usa a seu favor.

Basta simplesmente colocar, as situações certas com as


prioridades inquestionáveis. O meio termo deste cenário irá ajudá-lo
a você continuar a não se boicotar.
87
INIMIGO DE SI MESMO

O Tempo
A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira!
Quando se vê, já é natal…
Quando se vê, já terminou o ano…
Quando se vê perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê passaram 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado…
Se me fosse dada, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e
inútil das horas…
“A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais
voltará”.
Mario Quintana.

Desejo de todo coração que te vá bem em todas as coisas,


e que tenhas saúde, assim como a tua alma alcançou a paz.
3 João 1:2.

Desejo sucesso em tudo, equilíbrio constante, um excelente


motivo para agir e tenho certeza, daí virá a motivação e a paz para
a tua alma.
Muito amor, carinho, abraços e beijos.
Muitas viagens, férias, passeios e curtição.

88
INIMIGO DE SI MESMO

Muito tempo com a família e com quem te ama, e se possível


um tempo com as coisas divinas.

Muito menos tecnologia, muito menos correria, menos


reuniões e muito menos stress. Cuide mais de tua saúde, muito
mais de tua vida e deixe a vida dos outros pra que eles próprios se
preocupem.

De o tempo necessário para crescer na empresa ou para ver


florescer o seu projeto e sonho. Em seguida de o mesmo tempo pra
você, para quem você ama e usufrua dos dividendos das vitórias e
conquistas.

Não queira tudo de uma vez, exceto o tempo. Aproveite todo o


momento disponível pra que no futuro não se arrependa de ter
deixado passar a oportunidade.

E esteja sempre pronto para entender que toda oportunidade


é uma porta aberta. Mesmo quando uma se fechar outras se abrirão
e seus sonhos se realizarão, basta não desistir.

E acredite, tem alguém torcendo por você.

Unicamente pare de reviver as dores do passado, pare de


olhar para trás e faça das cicatrizes destas feridas a ponte que te
levará ao sucesso e mais uma dica, aprenda a perdoar.

89
INIMIGO DE SI MESMO

Você será mais feliz quando aprender a deixar de carregar o


peso da mágoa e do rancor.

Você nasceu pra BRILHAR!

Você só terá sucesso na vida

quando perdoar os erros

e as decepções do passado.

Autor desconhecido.

Mais uma dica,

As crianças não têm passado, nem futuro,

desfrutam daquilo que desprezamos,

elas aproveitam o presente.

Jean de la Bruyere

Seja como uma criança e aproveite o hoje!

90
INIMIGO DE SI MESMO

XII

ALINHANDO-SE!

Décimo segundo passo.

Vença seu maior inimigo.

Não aceite nenhum desânimo


seja resiliente e/ou (destemidos),
porque o seu empenho será recompensado.

Com a intenção de que você consiga estabelecer um objetivo


para sua vida.

Traçar uma meta para a conquista almejada.

Manter o foco apesar de todas as vibrações contrárias e


enfim;

Atingir o alvo em todas as etapas traçadas até seu definitivo


sucesso.

Entenda a necessidade de alinhar seus pensamentos e focar


no objetivo. Para isto, deixo estas reflexões. Elas lhes serão útil em
momentos turbulentos.

91
INIMIGO DE SI MESMO

“Queime a ponte!”

Dizem que esta frase teve origem na guerra civil dos Estados
Unidos da América, logo após todo o exército ter atravessado a
ponte e adentrado o território inimigo.

O general comandante optou por destruir a ponte, único


caminho que ligava as duas margens; desta maneira, garantiria que
os seus combatentes batalhassem incansavelmente até seu pleno
triunfo, sem terem a leviandade de pensar em desistir e voltar a
trás.8

Não tenho como assegurar à veracidade da história acima,


mas é possível discorrer em cima do princípio filosófico.

Acabar com aquilo que pode te fazer fugir da batalha.


Destruir com qualquer coisa que possa te sugestionar a um
retrocesso.
Romper com situações que o colocam em dúvida e bloqueiam
seus sonhos.

É disso que fala o texto.


Queime, destrua, acabe com sua ponte, não deixe um único
espaço se quer mostrar uma alternativa de regresso.
Isso tudo há base de um abundante equilíbrio. Muito lógico,
certo?

92
INIMIGO DE SI MESMO

Só para lembrar, já comentamos a respeito de perseverança e


teimosia. Sendo assim, devemos continuar.

O destruir a ponte, refere-se a não parar, no sentido de


conseguir seus objetivos. Não deixar situações do passado
influenciarem negativamente nos planos para o futuro.

Expõe claramente o compromisso com a conquista de seus


resultados. Mostra o elemento vital para alcançar seus objetivos.
Apontando desta maneira, para o fato de sua vida depender
somente disso e sendo assim, nada mais importa.
Afinal não existe caminho de volta.

Para você queimar a ponte hoje, oriento a falar para outras


pessoas de seus sonhos e projetos.
Fale para seus amigos, para seus familiares e se estiver
precisando de um excelente incentivo, fale para aquele que duvida
de você.

Isso fará com que você não tenha como voltar.

Principalmente aqueles que não acreditam no que você fala.

Eles irão te cobrar, perguntarão de seu projeto, alguns te


apoiarão outros ficarão por ali só pra ver o que vai acontecer. Mas
também aparecerão aqueles torcendo contra.

93
INIMIGO DE SI MESMO

O importante acima de tudo é, você rompeu com a ponte.

Por isso, não comece nenhuma empreitada sem


planejamento.

Compreenda, com a mesma sutileza, o longe e o perto, para


perceber que aquilo que se desenrola(acontece) sob teus olhos seja
idêntico ao que está a quilômetros de distância.

Entendendo esse conselho, tome atitude siga em frente e


jamais retroceda.

Arte da Guerra

Para alinhar-se e conquistar é necessário entender que em


alguns momentos nossa vida passa por circunstâncias que
assemelham- se a uma pseudo batalha.

Sendo assim, trago alguns princípios da 9Arte da Guerra de


Sun Tzu.

- Aquele que conhece o inimigo e a si mesmo lutará cem


batalhas sem perder.
Para aquele que não conhece o inimigo, mas conhece a si
mesmo, as chances para a vitória ou derrota serão iguais.

94
INIMIGO DE SI MESMO

Aquele que não conhece nem o inimigo e nem a si próprio


será derrotado em todas as batalhas.
Quando você se conhecer, entender todo seu potencial e seus
limites suas chances de sucessos serão incontestáveis.

- A vitória está destinada àqueles que se dispõe a pagar o


preço. Acredito que quase tudo em nossas vidas irá cobrar alguma
coisa, em troca de outra.
Mostre-se obstinado e conquiste.

- As oportunidades multiplicam-se à medida que são


agarradas. Não deixe que momentos oportunos escapem, você
conseguirá.

- Guerreiros vitoriosos vencem primeiro e, em seguida, vão


para a guerra, enquanto combatentes derrotados seguem para a
guerra em primeiro lugar para depois buscarem a vitória.

Em sua mente está o campo de batalha, ao sair de casa rumo


ao objetivo, saia como um vencedor.

- Dos cinco elementos, nenhum é predominante.


Das quatro estações, nenhuma dura para sempre.
Os dias, uns são longos, outros curtos.
A Lua enche e míngua.
Também são assim os períodos de uma guerra.

95
INIMIGO DE SI MESMO

- A água não tem forma constante. Na guerra também não


há condições constantes. Por isso, é divino aquele que obtém uma
vitória alterando as suas táticas em conformidade com a situação
do inimigo.

- A habilidade de alcançar a vitória mudando e adaptando-se


de acordo com o inimigo é chamada de genialidade.
Deixe fluir o talento que está em você, quando precisar se
ajustar a situação, faça com naturalidade e não desista.

- O estrategista hábil é comparado a uma serpente


encontrada nas montanhas.
Ataque a cabeça e você será atacado por sua cauda; ataque
a cauda e será atacado pela cabeça; ataque o meio e será atacado
por ambos.
Mantenha seu corpo, alma e espírito sempre em alto nível,
pois para qualquer ataque ou obstáculo, instintivamente haverá uma
reação e resposta positiva.

- Quando houver caos, fique muito atento, pois é natural que


apareça uma bela oportunidade.

- A força do braço é o que tenciona e prepara o arco, contudo


a decisão é o que solta a flecha e faz com que ela atinja o alvo.
Não basta o poder e o conhecimento, você precisa decidir.

96
INIMIGO DE SI MESMO

Ousa a voz dentro de Você!

O que vier as suas mãos para fazer, melhor que o faça com
toda a sua força e intensidade sem preguiça ou desanimo, pois
depois que você morrer, para onde você vai, não haverá atividade
nem planejamento, não adiantará conhecimento e nem sabedoria.
A hora é agora (Eclesiastes: 9.10).

Esqueça-se das coisas que passaram que não deram certo,


que te desiludiram ou desmotivaram. Dê um basta a tudo o que te
tirou a paz, a tudo o que te angustiou e te fez sofrer e por
consequência, estagnou.
Rompa com esta fraqueza e continue em frente. (Fil: 3.13-14).

Dedique-se naquilo que estabeleceu como meta. Não se


deixe contaminar por situações que podem fazê-lo perder seu foco.
Não se subestime, busque a todo o momento melhorar sua
performance.

Ninguém será capaz de opor-se a você por todos os dias da


sua vida. Seja firme e destemido, porque você foi escolhido para
liderar, e ajudar quem está próximo a conquistar.

Mantenha-se firme seja aguerrido e extremamente valente!


Tenha a prudência de aceitar e seguir a tudo o que foi determinado;
não se desvie do que está pré-estabelecido, nem para a direita nem

97
INIMIGO DE SI MESMO

para a esquerda, para que você seja bem-sucedido por onde quer
que andar.
Não deixe de verbalizar estas palavras além de refletir e
estudá-las em todos os momentos, para que você atenda
rigorosamente tudo o que nele está escrito. Só então os seus
caminhos prosperarão e você terá sucesso.

Empenhe-se, lute para conseguir, tenha disposição; não tenha


medo, não se sinta ameaçado; acredite tem alguém olhando por
você. (JOSUÉ 1:5-9).

Por isso não desanime. Embora exteriormente esteja


desgastado, interiormente deve se renovar todo dia, dia após dia,
pois as dificuldades leves e momentâneas estão produzindo em
você e para você uma notabilidade que traz reconhecimento devido
a experiência vivida. (2 Cor. 4.16-18).

Não abra mão da confiança que você têm, ela será ricamente
recompensada. (Heb 10.35).

Muitas situações ruins aparecerão ao teu lado outras mil a tua


direita, mas você deve continuar firme tendo fé e focado em seus
objetivos. Desta maneira nada poderá te parar.

Não olhe para o que pode te desviar do alvo estabelecido, não


pare por causa de quem está desmotivado e paralisado ao seu

98
INIMIGO DE SI MESMO

lado, esta pessoa não tem bravura para prosseguir e quer travar
você. Mantenha-se firme e faça acontecer. (Sal 91.7).

Acredite que assim acontecerá, aqueles que aguardam


confiantemente.

Serão eficazmente revitalizados, alcançarão o topo de seus


sonhos e projetos assim como se usassem asas como de águias,
se apressarão em fazer o que precisam e de maneira nenhuma se
sentirão estafados, percorrerão por todo o caminho que traçaram e
jamais ficarão abatidos. (Isaías: 40.28-31).

Entenda que há uma voz superior que desperta em vocês


tanto o desejo de querer quanto a intenção, coragem e intrepidez
para realizar, afinado com a sua boa vontade. (Fil 2.13).

Acredite em você e use aquilo que está em suas mãos para


conquistar o que deseja, mas unicamente não desista. Alinhe sua
mente equilibrando sua vontade e seu conhecimento, e trabalhando
este lado emocional que o levará ao êxito tão desejado.

Você pode acreditar em Deus e aceitar usar a bíblia para tudo


isto.
Ou pode seguir muitos pensadores do passado ou atuais.
Por isso, a cima, trouxe alguns destes pensamentos para
você se orientar.

99
INIMIGO DE SI MESMO

O que você não pode e não deve, é deixar de ter atitude para
atingir seu objetivo.
E algumas destas ações refere-se em acreditar sempre em
você, em seu talento e em seu propósito.

Para ter um negócio de sucesso,


alguém, algum dia, teve que tomar
uma atitude de coragem.
Peter Drucker

Sendo assim;

Se for para desistir,


desista de ser fraco!
Você é capaz de coisas incríveis,
continue o trabalho
e tenha sucesso!

FIM.

100
INIMIGO DE SI MESMO

P.S: Agora responda:

Como você pretende fazer deste ano um ano extraordinário?

Você pode

• tornar-se ensinável.

• tornar-se equilibrado.

• melhorar sua visão.

Além de todos os outros tópicos tratados neste texto.

MAS TALVEZ VOCÊ SEJA COMO MUITOS QUE


PRECISAM DE MENTORIA INDIVIDUAL !

Todos nós passamos por momentos que necessitamos de apoio e


isto não é nem um demérito.

Às vezes, seja por:

• Falta de coragem para encarar os fatos…

• Falta de habilidade em achar alguma saída…

• Falta de atitude em dar o primeiro passo…

Não importa a razão…

Eu quero que você saiba que estou aqui para te ajudar nesse
caminho.

101
INIMIGO DE SI MESMO

Por mais longo que ele pareça pra você nesse exato momento.

Hoje, eu compartilhei com você 12 passos poderosos de


Inteligência Emocional usados como chave para melhorar

 sua vida profissional,

 seus relacionamentos

 e te trazer um ano mais feliz.

Se você curtiu essas dicas e está pronto para alcançar um


próximo nível deixando para traz seu maior inimigo.

↪︎ Eu tenho um convite para te fazer:

Toque no link agora, e descubra como lidar com conflitos


emocionais, relacionamentos e dificuldades financeiras. No curso
de PNL com Maria Letícia.

Quero deixar para traz meu maior inimigo. ➜

Forte Abraço,

FJ Rocha.
102
INIMIGO DE SI MESMO

REFERENCIAS:

1 Disponível em: https://metaforas.com.br/2001-03-10/afiando-o-machado.htm -


dia 27/12/2017 as 1:08 hrs.
2
Pará. Programa Paraense de Tecnologias. Gemas em Destaque. Série Joalheiro; n.2 -
Belém: SECTAM/SEICOM, 2003.
3
Disponível em: https://mundoestranho.abril.com.br/tecnologia/como-sao-lapidados-os-
diamantes/# Publicado em 18 abr 2011, 18h57- Por: Redação Mundo Estranho coletado
em dia 05/12/17 – 00:40 hrs
4
Disponível em: http://www.blogderuigabriel.com/saber-quando-desistir-a-diferenca-
entre-persistente-e-teimoso/ - 05/12/2017 – 20:22 hrs.
5
Disponivel em: https://www.bonde.com.br/mundo-corporativo/o-funcionario-
comprometido- 98086.html - Dez. 01, 2008 - 08:55 – Por: Wellington Moreira –
Coletado em 06/12/17

6 Disponível em: https://www.pensador.com/busca.php?q=labirinto+do+fauno –


dia 27/12/2017 as 1:10hrs.
7 Livro “Eu e minha Boca Grande!” Joyce Meyer – Bello Publicações, pg. 33 - 2015
8 Disponível em: http://sinuhesilvavieira.blogspot.com.br/2012/03/queime-ponte-que-
voce-acabou-de.html - Em 25/12/2017 as 19:30.

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