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COMANDO DE PREPARO

BASE AÉREA DE NATAL


GRUPO DE INSTRUÇÃO TÁTICA E ESPECIALIZADA

CADERNO DE ORIENTAÇÕES PARA O CANDIDATO AO


CURSO DE COMANDOS DE FORÇA AÉREA

EDIÇÃO 2023
CCFA 2023

GRITO DE GUERRA DO PARA-SAR

NA SELVA, NO AR, NO MAR.


PARA-SAR.
NOSSA LIDA, VOSSA VIDA!
BRASIL!

ORAÇÃO DOS PARACOMANDOS

Ó DEUS!
DAI-ME A IMPETUOSIDADE PARA SALTAR,
A CORAGEM PARA RESGATAR,
A OUSADIA PARA INFILTRAR,
A DESTREZA PARA DESTRUIR,
E A FORÇA,
PARA RETORNAR, QUANDO POSSÍVEL.
PARACOMANDOS!

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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023

ÍNDICE
1 – INTRODUÇÃO 04
2 – O CURSO DE COMANDOS DE FORÇA AÉREA 05
2.1 – OBJETIVO 05
2.2 – PERÍODO 05
2.3 – LOCAL 05
2.4 – CONCEPÇÃO DO CURSO 05
2.5 – VAGAS 06
2.6 – ATIVIDADES PRELIMINARES 06
3 – PREPARAÇÃO DO MATERIAL 06
3.1 – UNIFORME 06
3.2 – CONSTITUIÇÃO DO FARDO ABERTO 07
3.3 - CONSTITUIÇÃO DO FARDO DE COMBATE - MOCHILA 09
3.4 - CONSTITUIÇÃO DO FARDO DE BAGAGEM - SACO V.O. 09
3.5 - LENÇO TÁTICO 11
3.6 - NUMERAÇÃO DE MATERIAL 11
3.7 - CERIMONIAL 11
3.8 - MATERIAL DIDÁTICO 11
4 - PREPARAÇÃO DO CANDIDATO 12
4.1 - PREPARAÇÃO FÍSICA E PSICOMOTORA 12
4.2 - PREPARAÇÃO PSICOLÓGICA E ADMINISTRATIVA 13
4.3 - PREPARAÇÃO INTELECTUAL 14
5 - DISPOSIÇÕES FINAIS 15
5.1 - DIVERSOS 15
ANEXOS
A – COMPOSIÇÃO DOS KITS 16
B – TACFE CCFA 2023 20
C – PROGRAMA DE TREINAMENTO FÍSICO 29
D – FOLHA DE ORIENTAÇÃO DE ESTUDOS 36
E – ESCLARECIMENTOS SOBRE A RABDOMIÓLISE 39

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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023

1 INTRODUÇÃO

A Força Aérea cumprimenta os voluntários para o Curso de Comandos de Força


Aérea, e por meio deste Caderno de Orientações deseja auxiliar na preparação do futuro
aluno.
O Esquadrão Aeroterrestre de Salvamento (EAS), historicamente conhecido como
PARA-SAR, desde 1963, na lida do resgate e das operações especiais, atua como um
multiplicador de forças do Poder Aeroespacial. Nesse sentido, compete ao Esquadrão o
cumprimento das seguintes Ações de Força Aérea no rol das Operações Especiais (Op Esp):
Ações Diretas, Reconhecimento Especial, Contraterrorismo e Guiamento Aéreo Avançado.
Tais ações são aquelas que se relacionam direta ou indiretamente com a superioridade
aeroespacial, amiga ou inimiga, ou na manutenção da operacionalidade da Força Aérea em
tempo de paz.
Para cumprir essas missões, são necessários, primordialmente, militares com
elevado preparo físico, formação técnica específica, sentimento patriótico latente e condições
psicoemocionais adequadas aos riscos das atividades. Desse modo, para que a Força Aérea
possua profissionais capacitados em Op Esp, os quais devem sempre cumprir suas missões
a despeito das inúmeras adversidades, foi ativado o Curso de Comandos de Força Aérea
(CCFA).
O CCFA visa selecionar e preparar o militar para cumprir Ações Diretas,
Reconhecimento Especial e Contraterrorismo. Após formado, e com a complementação no
desenvolvimento de suas competências, o operador especial poderá atuar na Ação de
Guiamento Aéreo Avançado, a qual também é de responsabilidade do PARA-SAR.
No âmbito das Operações Especiais, as Ações Diretas e o Reconhecimento
Especial são conhecidos como Ações de Comandos. Essas ações são aquelas efetuadas em
terreno hostil, ou controlado pelo inimigo, com a finalidade de interditar, resgatar, destruir,
neutralizar, eliminar, sabotar, reconhecer ou guiar ataques aéreos a alvos de valor
significativo em prol do Poder Aeroespacial. Tais ações são desenvolvidas por meio de
infiltração por terra, água ou ar, e com o mínimo ou nenhum apoio do escalão superior.
Com a intenção de direcionar a preparação do candidato, foi confeccionado o
presente Caderno de Orientações, onde serão expostas todas as providências que o
voluntário deverá tomar e a conduta que deverá adotar durante o transcorrer do CCFA.
Candidato, leia com atenção o presente caderno e organize-se desde já para o curso,
cumprindo todas as providências listadas. Esteja em dia com sua inspeção de saúde,
caderneta de vacinação e ordene seu material conforme orientado. Prepare-se bem, assim
como a sua família, a fim de suportar o longo período de afastamento que ocorrerá, pois
somente se estruturando com a devida antecedência poderá lograr êxito.
Em todo o mundo, os operadores especiais são admirados e respeitados. Na
Força Aérea, serão eles os primeiros a se infiltrarem em solo hostil e os últimos a se
exfiltrarem. São guerreiros sempre prontos para o combate. São COMANDOS! São
PARACOMANDOS!

BOM CURSO!
PARACOMANDOS!

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2 O CURSO DE COMANDOS DE FORÇA AÉREA

2.1 OBJETIVO DO CURSO

O CCFA tem por objetivo a qualificação operacional para as atividades de


Operações Especiais, com vistas à composição dos quadros do Esquadrão Aeroterrestre de
Salvamento (EAS).

2.2 PERÍODO DO CURSO

O curso terá a duração de oitenta e nove dias ininterruptos.

2.3 LOCAL DO CURSO

O curso terá desenvolvimento na Base Aérea de Campo Grande (BACG) e nas


localidades de Natal/RN, Rio de Janeiro/RJ, Niterói/RJ, São João Del Rei/MG, Petrolina/PE,
Manaus/AM e Ladário/MS.

2.4 CONCEPÇÃO DO CURSO

O curso terá as seguintes fases:

2.4.1 FASE ADMINISTRATIVA: nesse período ocorrem as medidas administrativas iniciais


para verificação dos pré-requisitos (inclusive a aptidão em inspeção de saúde fins letra “B”),
o Teste de Avaliação de Condicionamento Específico (TACFE), o Teste Inicial de
Conhecimentos (TIC) e, ainda, um nivelamento de assuntos e procedimentos que serão alvo
de avaliação durante o curso. Também conhecida como “semana zero”.

2.4.2 FASE DE SELEÇÃO: fase em que são explorados os atributos físicos e


psicoemocionais do aluno, principalmente em atividades de navegação terrestre, treinamento
físico militar, defesa pessoal, planejamento de operações (Normas de Comando) e natação
utilitária. Nessa fase, os alunos serão avaliados quanto à existência de atributos como
adaptabilidade, autoconfiança, coragem, liderança, dinamismo, espírito de corpo, equilíbrio
emocional, resistência física e psicológica e persistência.

2.4.3 FASE DE TÉCNICAS: fase em que são transmitidos os conhecimentos e habilidades


em atividades de Planejamento e Doutrina de OpEsp (com ênfase em Ações Diretas e
Reconhecimento Especial), bem como nas Técnicas, Táticas e Procedimentos (TTP) de Tiro,
Equipamentos Optrônicos, Atendimento Pré-Hospitalar Tático, Comunicações, Operações
Helitransportadas e Explosivos/Demolições. Nessa fase, os alunos continuam sendo
observados nos atributos avaliados na Fase de Seleção e, ainda, serão avaliados quanto à
existência de atributos como criatividade, decisão, organização e responsabilidade.

2.4.4 FASE DE OPERAÇÕES: fase em que são transmitidos conhecimentos específicos


sobre Combate em Ambiente Confinado, Combate em Ambiente Urbano, Contraterrorismo,
Operações em Ambientes de Montanha, Mar, Caatinga, Selva e Pantanal. Nesse período os
alunos conhecerão as principais TTP de cada ambiente citado, assim como planejarão e
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executarão missões de operações especiais nesses ambientes. Nessa fase, o processo
ensino-aprendizagem atinge a sua maior efetividade, devendo o aluno aplicar todas as
competências desenvolvidas ao longo do curso, operando sob as mais variadas condições,
nos ambientes operacionais previstos para o CCFA.

2.5 VAGAS

40 vagas, conforme TCA 37-4/2022 (Cursos e Estágios do COMPREP).

2.6 ATIVIDADES PRELIMINARES

Preliminarmente serão realizadas as seguintes atividades:


- Indicação de Candidatos;
- Seleção dos Candidatos Indicados; e
- Matrícula dos Candidatos Selecionados.

2.6.1 INDICAÇÃO DE CANDIDATOS

Limite de indicação: 10 de fevereiro de 2023, através do Sistema de


Gerenciamento de Capacitação (SGC) no site do Comando de Preparo (COMPREP) pela
rede intraer, conforme TCA 37-4/2022.

2.6.2 SELEÇÃO E MATRÍCULA DOS CANDIDATOS INDICADOS

A matrícula dos candidatos será efetivada pelo COMPREP através do SGC, e


estará condicionada à apresentação da ata de inspeção de saúde letra "B", aprovação no
TACFE e TIC aplicados pela Equipe de Instrução do PARA-SAR durante da Fase
Administrativa.
Os candidatos externos ao COMAER deverão encaminhar Ofício ao Estado-Maior
da Aeronáutica (EMAER) justificando a solicitação das vagas requeridas e deverão
acompanhar o referido processo junto ao EMAER.
A apresentação dos candidatos para a Fase Administrativa será no dia 03 de abril
de 2023, às 06:30h, no auditório do Grupo de Instrução Técnica Especializada (GITE) na
Base Aérea de Natal (BANT). O traje para a apresentação será o 10º uniforme do RUMAER
ou equivalente para candidatos externos ao COMAER.
O CCFA terá início efetivo no dia 10 de abril de 2023, estando seu término
previsto para o dia 07 de julho de 2023.

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3 PREPARAÇÃO DO MATERIAL

3.1 MATERIAL INDIVIDUAL

- 10º uniforme RUMAER completo (inclusive para candidatos externos ao


COMAER);
- 01 fotocópia plastificada da identidade militar no bolso superior esquerdo e um
cartão plastificado com informações individuais de importância para um atendimento médico,
como tipo sanguíneo e alergias, no bolso superior direito;
- 01 par de boot ou coturnos (sem zíper) com amarração de soltura rápida;
- 01 relógio à prova d’água;
- 01 plaqueta de identificação contendo: nome completo, tipo sanguíneo e fator RH
e nº SARAM (equivalente para candidatos externos ao COMAER). Incluir tipo de alergias; e
- 01 mochila de assalto (ou de média capacidade sem armação e sem ferragens)
entre 35 e 50 litros.
Por ocasião da apresentação para o curso, os candidatos deverão trazer em seu
fardo de bagagem os seguintes uniformes: 9º uniforme RUMAER com abrigo (uniforme
equivalente para candidatos externos ao COMAER) e 10º uniforme RUMAER completo
(inclusive para candidatos externos ao COMAER).
O uniforme utilizado nas atividades diárias do CCFA será o 10º uniforme RUMAER
com gorro de aluno, desprovido de brevês, distintivos e nomes, bem como de seus
respectivos velcros.
Os candidatos aptos à matrícula deverão possuir dois gorros de aluno, conforme
padronização do aluno mais antigo, bem como aconselha-se possuir a quantia de R$ 200,00,
em espécie, para compra de materiais individuais do próprio aluno (materiais para
planejamento, medicações etc) a serem utilizados no decorrer do curso, quando necessário.
Não será permitido o uso de alianças, anéis, cordões, pulseiras. É recomendável o
reforço das costuras e dos botões do 10º uniforme RUMAER (gandola e calça) a fim de evitar
rasgos durante a execução das atividades do curso.

3.2 CONSTITUIÇÃO DO FARDO ABERTO

- 01 suspensório em “Y” com bolsos;


- 01 bússola tipo “silva” (com pontos fosforescentes) ancorada por cadarço de
velame ao bolso direito do suspensório;
- 01 apito na cor preta ancorado por cadarço de velame ao bolso esquerdo do
suspensório;
- 01 canivete afiado multifuncional ancorado por cadarço de velame ao bolso
esquerdo do suspensório;
- 01 lanterna velada (tipo Mini MagLite AAA) ancorada por cadarço de velame ao
bolso esquerdo do suspensório;
- 01 cinto de combate tipo NA;
- 02 porta-carregadores duplos de fuzil (compatíveis com o carregador de 20
cartuchos do fuzil HK-33);
- 01 porta-curativo (contendo o Kit Curativo conforme Anexo A);
- 02 porta-cantis;
- 02 cantis;
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- 01 caneco de cantil;
- 01 faca afiada (tipo MK-2 ou outra com as mesmas dimensões e banho fosco),
sendo fixada à perna com cadarço de velame. O cabo e a bainha deverão ser protegidos
com borracha de câmara de ar de bicicleta/moto ou fita de auto-fusão;
- 01 coldre fechado com porta carregador de pistola e fiel (retrátil ou de cadarço de
velame); e
- 01 Kit Manutenção do Armamento saque rápido;
Obs.: Para preparação e reforço do fardo aberto está proibida a utilização de
qualquer tipo de material flutuante, tais como espumas em geral (E.V.A, Neoprene, Isopor

etc).

Fardo aberto – disposição de equipamentos

Obs.: Deverão ser passadas tiras de borracha de forma a reforçar a fixação ao


cinto.

Fardo aberto – visão com os bolsos superiores abertos

Quando fornecido, o colete tático substituirá o suspensório e deverá ser utilizado


conforme orientação da equipe de instrução.
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3.3 CONSTITUIÇÃO DO FARDO DE COMBATE – MOCHILA DE GRANDE CAPACIDADE

Sugerem-se reforços em todas as costuras, ampliação dos bolsos e do saco (de


impermeabilização) da mochila. Sugere-se também que, tenha a capacidade de fechamento
total da mochila com cadarço velame no saco e velcros nos bolsos.
Todo material deve estar perfeitamente impermeabilizado, individualizado e
identificado (Ex.: roupa de muda em um saco de impermeabilizar, uniforme completo em
outro etc) e as mochilas impermeabilizadas como um todo, para que tenham boa
flutuabilidade nas atividades de natação utilitária com fardo de combate.
Constituição do fardo de combate:
- 01 cabo solteiro (5 metros de comprimento por 12mm de diâmetro constituído
por material homologado para trabalho em altura);
- 01 poncho;
- 01 manta leve ou velame;
- 01 Kit Abrigo de Proteção Externa (Japona/Goretex);
- 01 kit Abrigo de Proteção Interna (meias de algodão, luvas, segunda pele e
balaclava/touca, todos na cor verde ou preta);
- 01 bolsa de hidratação de dois ou três litros com mangueira (Camelback);
- 01 Kit Sobrevivência (conforme Anexo A);
- 01 Kit Primeiros Socorros (conforme Anexo A);
- 01 Kit Higiene (conforme Anexo A);
- 01 Kit Operações (conforme Anexo A);
- 01 Kit Manutenção de Uniforme (conforme Anexo A);
- 01 Kit Demolições (conforme Anexo A);
- 01 Kit Manutenção do Armamento (conforme Anexo A);
- 01 Kit Roupa de Contato (conforme Anexo A) para ambiente urbano e rural;
- 01 Kit Roupa de Muda com meias, camiseta e sunga/short térmico na cor
preta reserva (no mínimo 01 de cada) e um conjunto calça/gandola;
- 01 conjunto marmita, caneco do cantil e talher articulado. Deverá conter sacos
plásticos para proteger a marmita dos resíduos, em número suficiente para dez dias de
operação. Esse conjunto todo também deve estar impermeabilizado;
- 01 par de luvas para rapel tipo raspas de couro;
- 01 ração de emergência de 24h (consumida somente mediante ordem e
fornecida pela Equipe de Instrução);
- Rações operacionais (fornecidas pela Equipe de Instrução);
- Outros itens alimentares de preferência do aluno, exceto suplementos
alimentares (proteína, creatina, aminoácidos e estimulantes em geral);
- Recipiente estanque para acondicionamento de cem cartuchos 5,56mm;
- 01 rede de selva com teto impermeabilizado; e
- 01 facão de mato amolado com bainha (o cabo do facão deverá estar
protegido com liga de borracha ou fita de auto-fusão);
- Deverão estar em condições de acesso rápido: pilhas reservas, cadarço
velame, ligas de borracha (vários tamanhos), fita isolante e sacos para impermeabilização).

3.4 CONSTITUIÇÃO DO FARDO DE BAGAGEM – SACO V.O.


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O saco V.O. de cada aluno deverá estar pronto desde o primeiro dia após o
término do TACFE, contendo:
a) Artigos de asseio pessoal: sabonete, shampoo, kit higiene dental, kit de
barbear e toalha;
b) Roupa de muda (mínimo): 9º uniforme RUMAER completo, 10º uniforme
completo, duas cuecas/short térmico e sunga de natação preta;
c) Materiais extra para recompletar os kits;
d) Materiais particulares;
e) Porta-documentos;
f) Material básico de mergulho livre (PPTM): nadadeira, máscara de mergulho
e snorkel, acondicionados dentro de uma bolsa de velame verde ou preta
identificada com o número do aluno;
g) Alimentação extra e repositor de sais minerais; e
h) Itens diversos: dois cadeados com segredo, material para
impermeabilização de diversos tamanhos, tiras de borracha, fita isolante,
cadarço de velame para amarrações diversas, se possível boot/coturno
com solado para montanha (ou sapatilha de escalada) e outros itens que
desejar e que não sejam proibidos.

O saco V.O. deverá ser identificado de maneira padronizada com uma etiqueta
plastificada contendo CCFA, número e nome completo do aluno (nome de guerra
sublinhado), local para preencher peso e volume do saco V.O., conforme o modelo abaixo:

CCFA
1º TEN INF FULANO DE TAL DA SILVA
ALUNO 01

PESO: _____________ Kg

VOLUME: ______________ M3

O aluno poderá conduzir um celular, o qual deverá ser acondicionado em


embalagem adequada, impermeabilizada e identificada e entregue ao Coordenador do CCFA
por ocasião do início do curso ou sempre que retornarem de uma liberação programada. O
celular será devolvido ao aluno nas liberações previstas após cada fase. Para qualquer
emergência, a Coordenação do CCFA irá disponibilizar um telefone de contato para ser
divulgado aos familiares dos alunos, sendo o Coordenador do Curso o mediador entre o
corpo discente e os seus familiares.

3.5 LENÇO TÁTICO

Cada aluno deverá trazer um saco de lona em cordura com zíper em formato
retangular, de dimensões 50cm x 70cm na cor verde, de forma a colocar as partes móveis do

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armamento desmontado por ocasião de inspeções nos mesmos. Deverá ser estar
identificado com o número do aluno (padronização a cargo do aluno mais antigo).

3.6 NUMERAÇÃO DO MATERIAL

Os seguintes materiais deverão ser identificados com o número do aluno, da


seguinte forma:
a) Números em tecido deverão ser confeccionados com dois algarismos na cor
branca sobre tecido resistente preto, nas dimensões 8cm X 7cm:
• gorro de aluno – 02, um à frente e outro à retaguarda;
• cinto do 10º uniforme – 02 formando uma “luva” e localizados à
frente/direita e à retaguarda/esquerda do cinto do aluno;
• mochila – 01 na tampa da mochila; e
• bolsa de material de mergulho livre – 01.
b) Números em esparadrapo deverão ser confeccionados com dois algarismos,
na cor preta sobre o esparadrapo e cortado nas dimensões 5cm X 4cm:
• fuzil – 01 no interior do punho;
• pistola – 01 na empunhadura;
• snorkel – 01 em volta da parte superior; e
• nadadeiras – 02 na parte superior central (frente e verso).

3.7 CERIMONIAL

Por ocasião de alguns cerimoniais (eventos onde são checadas a existência dos
itens obrigatórios, bem como seu acondicionamento e manutenção), os alunos deverão
desfazer por completo suas mochilas dispondo seu material sobre uma lona em material
impermeável preta de dimensões 1.20m x 0.8m.
Essa lona para o cerimonial deverá ter uma padronização com a etiqueta de todos
os itens que deverão ser dispostos sobre a lona (padronização a cargo do aluno mais
antigo).
O posicionamento dos kits deverá ser padronizado pelo aluno mais antigo do turno
e entregue à Coordenação do CCFA até o último dia do TACFE.
Deverá constar, na parte superior direita, o número do aluno.

3.8 MATERIAL DIDÁTICO

Para as instruções em sala de aula o aluno deverá portar os seguintes materiais:


- Cadernos escolares com capa dura ou fichário (encapado com adesivo preto e
identificação do número do aluno);
- Jogo de esquadros, régua de 30cm, transferidor e compasso;
- Jogo de canetas de retroprojetor, frasco com álcool e pano para limpeza;
- Caneta de 4 cores, lápis ou lapiseira 0,5mm e borracha;
- Calculadora pequena;
- Folhas de papel ofício ou A4 avulsas;
- Material para impermeabilização de cartas topográficas, croquis e outros
documentos; e
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- Pasta colecionadora na cor preta identificada (padronizado pelo aluno mais
antigo do turno).

4 PREPARAÇÃO DO CANDIDATO

4.1 PREPARAÇÃO FÍSICA E PSICOMOTORA

Um bom condicionamento físico é fundamental, não somente para o êxito nos


testes físicos, mas particularmente para suportar esforços físicos prolongados sob situações
adversas durante o curso e durante as missões dos futuros PARACOMANDOS. Mantenha
sua preparação aeróbica e anaeróbica em alto nível, pratique pista de cordas (inclusive
armado e equipado), nade fardado com armamento (fuzil e pistola), utilizando nadadeiras,
máscara e snorkel e treine apneia. Adquira o que os instrutores de natação chamam de
“aquacidade” (sentir-se confortável no ambiente aquático).
Considerações importantes:
• Nadem e flutuem com peso após treinamentos exaustivos (marchas ou
corridas, por exemplo), pois nos horários das instruções de natação utilitária
durante o CCFA, o aluno já estará desgastado;
• Façam exercícios em corda vertical várias vezes ao dia (subida e descida
com peso). Isso será suficiente para adquirir condicionamento físico para uma
boa execução das instruções de pista de cordas;
• O preparo físico e orgânico é de fundamental importância para garantir o
sucesso do candidato no curso;
• Durante o curso, há uma tendência para a diminuição do condicionamento
físico em função do desgaste físico e orgânico ao qual o aluno é submetido.
Por isso, sugere-se que durante os treinamentos, o aluno busque atingir
índices e condições de execução maiores e mais difíceis dos que os
expostos nesta orientação;
• O programa de treinamento sugerido estará especificado no ANEXO C.
Poderão ser consultados outros programas de treinamento de cursos similares
das FFAA ou das Forças Auxiliares, a fim de obter parâmetros mais
abrangentes. Sugere-se que o candidato avance as semanas caso constate
que o treinamento está fácil para o seu nível.
Ex.: o militar que estiver muito adiantado na parte de natação utilitária, já
poderá avançar algumas semanas ou complementar seus treinamentos com
programas mais robustos.
• Nas atividades de alta intensidade, como as que os alunos serão expostos
durante o CCFA, juntamente com um nível de desidratação extrema, podem
levar os alunos a desenvolver rabdomiólise. Sendo assim, a rabdomiólise
deve ser uma preocupação constante do candidato durante os treinamentos, e
do aluno durante todo o curso. Para prestar maiores esclarecimentos sobre
esse assunto, consulte o ANEXO E.

Para orientar a preparação psicomotora, devem ser levados em consideração os


objetivos específicos abaixo:

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Objetivos Específicos

A fim de evitar que o candidato concentre-se apenas no TACFE e deixe de se


preparar para o curso como um todo, o candidato/aluno deve iniciar a Semana Administrativa
do CCFA em condições de realizar as seguintes atividades:
a) Marcha
Realizar marcha de 18 Km, armado e equipado com mochila de 30 Kg, no
tempo máximo de 2 horas e 50 minutos.
b) Corrida
Correr 5.000 (cinco mil) metros em pista de solo natural, terreno variado,
fardado, armado equipado e com mochila de 5Kg no tempo máximo de 30 (trinta) minutos.
c) Transposição de obstáculos verticais e horizontais (Pista de Cordas)
Executar a transposição de obstáculos verticais e horizontais de uma pista
de cordas, fardado, armado, equipado e com mochila de 5Kg no tempo de 12 minutos.
d) Natação Utilitária
Executar a desequipagem individual em meio aquático em um tempo de 10
minutos (com todas as peças ancoradas), armado (fuzil HK-33) e equipado;
Nadar 1.000 (mil) metros, fardado, armado (fuzil HK-33) e equipado, em
meio controlado de piscina, sem auxílio de nadadeiras. Sugere-se o nado de peito
modificado (nado militar com a cabeça fora da água);
Nadar 25 (vinte e cinco) metros com aplicação do nado indiano, com ambos
os lados do corpo, armado (fuzil HK-33) e equipado;
Realizar apneia estática no tempo de 1 minuto e 30 segundos;
Executar exercícios de flutuação, sem o emprego de meios auxiliares, em
meio controlado de piscina por 1 hora, armado (fuzil HK-33) e equipado;
Empregar as nadadeiras, máscara e respirador (snorkel) na natação de
superfície, fardado, armado (fuzil HK-33) e equipado num percurso de 6.000 (seis mil)
metros; e
Realizar exercícios de alagar e desalagar o snorkel e a máscara, de forma
estática e durante deslocamentos aquáticos.

4.2 PREPARAÇÃO PSICOLÓGICA E ADMINISTRATIVA

Determinação é o fator preponderante ao êxito no Curso de Comandos de Força


Aérea. Esteja determinado a superar quaisquer dificuldades que surgirem, consciente de que
todos os eventos foram minuciosamente planejados e farão parte da sua formação como
operador especial.
Ao se preparar administrativamente para o CCFA, o candidato deve ter em mente
que essa atividade é de suma importância para lhe dar condições para enfrentar com
eficiência o mais intenso, difícil e prolongado treinamento de combate de tropa terrestre da
Força Aérea Brasileira.

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Dessa forma, é importante que o candidato crie as condições favoráveis para que
os seus problemas do cotidiano não lhe sobrecarreguem de estresses desnecessários. Um
dos motivos que tem sido observado como fator de desligamento voluntário do Curso de
Comandos de Força Aérea refere-se à falta de preparo administrativo (organização dos
problemas pessoais).
O CCFA exige que a atenção do indivíduo esteja direcionada, única e
exclusivamente, para o objetivo final. Preocupações e obrigações não relacionadas
diretamente com o curso não devem incomodá-lo, sob pena de prejudicar o seu sucesso.
Isso requer que o candidato prepare sua família para suportar o longo tempo de ausência,
prevendo procedimentos em possíveis ocorrências de saúde com dependentes, providências
quanto à administração da situação financeira e outros problemas e obrigações comuns no
cotidiano. Após iniciado o curso, praticamente não haverá tempo ou oportunidade para
resolução de problemas particulares e familiares. As liberações que ocorrerão ao longo do
CCFA têm como únicos objetivos o descanso, a recuperação metabólica e a reorganização
do material individual. Assim, o aluno não pode se esquecer de organizar e preparar a sua
vida pessoal, de forma que as responsabilidades administrativas (família, contas a pagar,
providências no banco etc) não dependam dele durante esse tempo.
O CCFA é uma conquista, não somente do militar, mas de toda a família. Portanto,
inicie desde já, uma conscientização familiar, estimulando aqueles que estão ao seu redor à
independência no tocante à vida pessoal. Estes simples aspectos são fundamentais para a
sua condição psicológica no curso.
O Coordenador do CCFA estará disponível durante todo o tempo do curso para os
familiares dos alunos realizarem contatos, a fim de comunicar quaisquer situações de
emergência que requeiram a ciência do fato ou alguma providência por parte do aluno.

4.3 PREPARAÇÃO INTELECTUAL

Ao longo de todo o CCFA, serão realizadas avaliações formativas e somativas


(práticas e escritas), de caráter seletivo, relacionadas às disciplinas curriculares.
Uma revisão geral dos assuntos que fazem parte do currículo do curso, e que já
são de seu conhecimento, aperfeiçoará a assimilação de novos conhecimentos. Assim,
durante a semana administrativa será aplicado o Teste Inicial de Conhecimento (TIC), a
cargo da Equipe de Instrução do EAS, sobre os seguintes assuntos: Patrulhas, Navegação
Terrestre, Armamentos, Comunicações, Primeiros Socorros, Explosivos e Demolições e Nós
e Amarrações.
A Folha de Orientação de Estudo (FOE) referente aos assuntos que serão
abordados neste teste encontra-se no ANEXO D.
Com o propósito de maximizar o processo de aprendizado durante as instruções
de Planejamento, sugere-se que o aluno possua conhecimentos básicos de informática dos
programas Word, Power Point, Excel e Google Earth.

5 DISPOSIÇÕES FINAIS

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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
5.1 DIVERSOS

Todos os candidatos, por ocasião da apresentação, deverão entregar à


Coordenação do CCFA:

- 01 cópia da ata da inspeção de saúde letra "B";


- 03 (três) fotografias 3x4 do aluno com 10º uniforme (frente e descoberto);
- 01 (uma) fotografia 3x4 com traje civil recente; e
- 01 cópia das chaves dos cadeados do armário e do saco V.O. (se for o caso).

O material mencionado deverá estar identificado, sendo que as fotos deverão


estar identificadas no verso com o Posto/Graduação e Nome de Guerra do candidato/aluno.
Os candidatos deverão possuir um “pen-drive” com capacidade mínima recomendada de
4GB.
Todos os candidatos deverão possuir um número de telefone e um e-mail para
contatos de emergência durante os períodos de licença (deverão ser obrigatoriamente
informados na ficha de cadastro). Será obrigatório que todos os alunos possuam documento
de identificação civil com foto (R.G. ou Carteira de Motorista). Todos os alunos deverão
possuir uma mochila padrão civil com capacidade média de 30 litros de qualquer modelo e
cores neutras.
É terminantemente proibido que o candidato/aluno faça uso de anabolizantes,
esteroides e aceleradores metabólicos durante os testes físicos ou durante o CCFA, estando
o mesmo passível de desclassificação/desligamento imediato caso contrarie esta orientação.
Se muitos conseguiram, você também pode conseguir. Os Comandos são
respeitados porque venceram seus piores inimigos: “o pensamento de que não é capaz de ir
além dos demais e o medo de falhar”. Venha e seja um COMANDOS, um
PARACOMANDOS da Força Aérea e do Brasil. Só depende de você, o seu GORRO NEGRO
e brevê de CAVEIRA já estão separados, conquiste-os, e junte-se ao CANIL DOS
PASTORES!

PARNAMIRIM, 20 de dezembro de 2022.

YURE FERNANDES Assinado de forma digital por


RODRIGUES YURE FERNANDES RODRIGUES
CARDOTE:79133444587
CARDOTE:79133444 Dados: 2022.12.20 23:42:59
587 -03'00'
YURE FERNADES RODRIGUES CARDOTE Ten Cel Av
Comandante do GITE

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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023

ANEXO A

COMPOSIÇÃO DOS KITS PARA APRESTAMENTO INDIVIDUAL


(A composição é obrigatória, a quantidade vem como sugestão)

a - KIT CURATIVO
- Luvas para procedimentos;
- Gaze (pacote);
- Antisséptico;
- Esparadrapo;
- Atadura;
- Agulha descartável;
- Pinça;
- Tesoura;
- 02 repositores hidroeletrolíticos (Rehidrat ou similar); e
- Manta térmica de emergência (alumínio).

b - KIT SOBREVIVÊNCIA
- Espelho para sinalização;
- Pastilhas purificadoras de água;
- Isqueiro ou fósforo;
- Bússola reserva;
- Lanterna pequena com pilhas;
- Sal (30g);
- 100m de linha de pesca; e
- Anzóis de diversos tamanhos.

c - KIT CAMUFLAGEM
- Espelho pequeno;
- Camuflagem de cores verde e preta; e
- Retalhos de camisa/gandola/calça camuflada (qualquer padrão de camuflagem).

d - KIT PRIMEIROS SOCORROS


- 01 soro glicosado – 500ml;
- 01 soro fisiológico – 500ml;
- 01 par de luva de procedimentos;
- 01 pacote pequeno de gaze;
- Anti-inflamatório (Comprimido);
- Antialérgico (Comprimido);
- Antitérmico (Comprimido);
- Antiácido (Comprimido);
- Antiemético (Comprimido);
- Hipoglós (ou similar);
- Álcool;
- Repositores hidroeletrolíticos (Rehidrat ou similar);
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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
- Esparadrapo; e
- Outros medicamentos de uso próprio (desde que haja prescrição médica).
e - KIT ROUPA DE CONTATO
1. Traje civil de cor escura (ambiente rural)
- 01 calça de brim ou jeans;
- 01 cinto em cor neutra ou de couro (fivela discreta);
- 01 camisa de botão; e
- 01 par de botina tipo “zebu” ou sapato tipo “camurça”.
2. Traje civil de cor neutra (ambiente urbano)
- 01 calça jeans;
- 01 cinto de cor neutra (fivela discreta);
- 01 camisa na cor neutra ou gola polo; e
- 01 par de sapatênis ou tênis neutro.

f - KIT HIGIENE
- Escova de dentes;
- Pasta de dentes;
- Fio dental;
- Sabonete;
- Toalha pequena ou de natação;
- Papel higiênico (rolo)/lenço umedecido (tampa da mochila);
- Creme de barbear;
- Aparelho de barbear;
- Cortador de unha; e
- Espelho pequeno.

g - KIT OPERAÇÕES
- Caderno capa dura pequeno (140x202) – 96 folhas;
- Calculadora;
- Caneta (4 cores);
- Lápis/apontador (lapiseira/grafite);
- Borracha;
- Canetas para retro projetor (ponta fina) 1.0 de cores diversas;
- Régua, esquadro, transferidor e compasso;
- Escalímetro pequeno;
- Álcool (frasco pequeno);
- Pano (pequeno) ou perfex;
- Estilete; e
- Papel contact (70x50 cm).

h - KIT MANUTENÇÃO DE UNIFORME


- Agulha grossa (para costurar uniforme e material militar);
- Linha V.O. ou preta;
- Botões V.O.;
- Bombacha;
- Graxa;
- Escova para graxa; e
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Nossa lida, vossa vida!
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- Escova para limpeza de coturno.

i - KIT DEMOLIÇÕES
- Canivete multiuso (preferencialmente leatherman ou gerber);
- Fósforos ou isqueiro tipo “maçarico”;
- Fita isolante;
- Fita métrica ou trena pequena;
- Fita tipo “black tape”;
- Mangueira de borracha (10 cm);
- 02 baterias 9V;
- Óculos de proteção; e
- Protetor auricular.

j - KIT DE MANUTENÇÃO DO ARMAMENTO


- Óleo de armamento (300ml);
- Solvente de pólvora;
- Pedaços de pano;
- Cordéis para limpeza do cano (9mm, 5,56mm e 7,62mm);
- Chave de fenda;
- Toca pino;
- Esponja;
- Escova de nylon;
- Escova de bronze;
- Pincel; e
- Lona plástica na cor amarela ou laranja (70x50 cm).

k - KIT CAIXÃO DE AREIA (Individual e Coletivo)


- Pó xadrez (cores diversas);
- Bonecos pequenos (cores diversas);
- Miniaturas de viaturas, carros de combate, aeronaves etc;
- Pincel atômico (cores diversas);
- Lisolene branco;
- Cartões com nomes empregados na Ordem à Patrulha/Operações (Ex.: Gp Ass,
PRPO, Objetivo etc);
- Fios de lã (cores diversas); e
- Giz colorido (cores diversas).
Obs.: Cada aluno deverá ter uma quantidade pequena de cada item do caixão de areia
para planejamentos improvisados no terreno, além do kit coletivo que ficará na sala de
planejamento.

Os kits deverão estar acondicionados em potes com rosca tipo “tupperware”.


Na tampa deverá constar o nome do kit e o número do Aluno (o número pode ser
escrito com caneta de retroprojetor/permanente preta).
Na parte externa do pote deverá haver uma relação do material constante do kit a ser
padronizada pelo aluno mais antigo.
Nos kits Primeiros Socorros e Curativo deverão constar a posologia e a validade dos
medicamentos e demais materiais;
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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
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Exemplo de Identificação do kit:

KIT MNT ARMT


PARACOMANDOS ________

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Nossa lida, vossa vida!
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ANEXO B

TESTE DE AVALIAÇÃO DO CONDICIONAMENTO FÍSICO ESPECÍFICO


PARA O CURSO DE COMANDOS DE FORÇA AÉREA 2023

O Teste de Avaliação do Condicionamento Físico Específico (TACFE) para o


Curso de Comandos de Força Aérea será realizado em 2 (dois) dias consecutivos.
PROVAS
FLEXÃO NA BARRA FIXA
Manhã ABDOMINAL
07:00 FLEXÃO DE BRAÇOS
CORRIDA
APNÉIA DINÂMICA
1° dia APNÉIA ESTÁTICA
NATAÇÃO UTILITÁRIA (“PEITO”)
Tarde
13:00 NATAÇÃO UTILITÁRIA (“PPTM)
FLUTUAÇÃO
REPESCAGENS DAS PROVAS
AQUÁTICAS
SUBIDA NA CORDA VERTICAL
Manhã MARCHA
2° dia
07:00
REPESCAGENS DAS PROVAS
NEUROMUSCULARES E DE CORRIDA

Serão apresentadas, a seguir, as particularidades referentes a cada uma das


provas constantes do TACFE.

PROVA UNIFORME
CORRIDA 10º ADAPTADO (CALÇA e COTURNO)
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
40’ (quarenta minutos) 8 (oito) km
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO
- Correr 8 km em terreno plano, em até 40 (quarenta) minutos. O tempo de
realização será registrado para avaliações posteriores.
- Caso o candidato não consiga percorrer o itinerário no tempo previsto, ainda
assim deverá ser registrado o seu tempo de realização, conforme o item anterior.
- Será realizada apenas com a calça e o coturno do 10º uniforme RUMAER.
ERROS MAIS FREQUENTES

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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
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- Deixar de percorrer o trajeto estabelecido para a execução da prova (***); e
- Receber auxílio de terceiros, candidatos ou não, durante a execução da prova
(***).
PROVA UNIFORME
FLEXÃO DE BRAÇOS NA BARRA FIXA 10º ADAPTADO (CALÇA e COTURNO)
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
SEM LIMITE 10 (dez) REPETIÇÕES
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO
- Executar 10 (dez) flexões de braço na barra fixa, sem limite de tempo. O número
de flexões realizadas será registrado para avaliações posteriores.
- Posição inicial com braços estendidos, com a pegada na barra em pronação
(palmas das mãos para frente), com o polegar envolvendo-a, mãos afastadas
conforme a abertura dos ombros e corpo estático.
- Serão consideradas execuções válidas apenas aquelas em que o candidato
conseguir ultrapassar a barra com o queixo (estando a cabeça na posição natural,
sem hiperextensão do pescoço), após realizar uma ascensão simétrica, e descer o
tronco até que os cotovelos fiquem completamente estendidos (respeitando as
limitações articulares individuais).
- Será realizada com a calça e o coturno do 10º uniforme RUMAER.
ERROS MAIS FREQUENTES
- Iniciar o exercício imediatamente após empunhar a barra, não aguardando o
comando, a fim de aproveitar o impulso (*);
- Pendular as pernas e/ou o tronco na execução do tempo “1” (*);
- Não ultrapassar o queixo da altura da barra no tempo “1” (*);
- Não estender completamente os braços no tempo (*);
- Flexionar os braços alternadamente durante a execução do exercício (*); e
- Tocar pés ou pernas no solo ou nos suportes verticais da barra (**).

PROVA UNIFORME
ABDOMINAL 10º ADAPTADO (CALÇA e COTURNO)
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
02 (dois) MINUTOS 50 (cinquenta) REPETIÇÕES
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO

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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
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- Executar 50 (cinquenta) flexões abdominais (“ama-seca”) sucessivas, em até 02
(dois) minutos, em terreno plano. O número de flexões realizadas será registrado
para avaliações posteriores.
- Posição inicial em decúbito dorsal, com pernas flexionados e braços flexionados
com dedos entrelaçados atrás da nuca. Um outro candidato deverá estar
posicionado sobre as canelas do executante, servindo de lastro e verificando a
execução do exercício.
- Serão consideradas execuções válidas apenas aquelas em que o militar, no
movimento ascendente, conseguir tocar com um cotovelo o seu joelho oposto, e no
retorno do movimento, encostar os dois cotovelos simultaneamente no chão,
caracterizando uma execução completa. Na ascensão seguinte, o toque do joelho
deverá se dar com o cotovelo oposto.
- Será permitida a parada, desde que na posição inicial (deitado), podendo o
candidato retirar as mãos da nuca e realizar massagens abdominais. O tempo, em
hipótese alguma, será interrompido.
- Será realizada com a calça e o coturno do 10º uniforme RUMAER.
ERROS MAIS FREQUENTES
- Separar os dedos das mãos, a qualquer momento (*);
- Não tocar o cotovelo no joelho oposto, no tempo “1” (*);
- Não alternar o joelho a ser tocado, em duas repetições sucessivas (*); e
- Não tocar ambos os cotovelos no solo, no tempo “2” (*).

PROVA UNIFORME
FLEXÃO E EXTENSÃO DE BRAÇOS 10º ADAPTADO (CALÇA e COTURNO)
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
SEM LIMITE 35 (trinta e cinco) REPETIÇÕES
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO
- Executar 35 (trinta e cinco) flexões de braço, com apoio de frente sobre o solo,
sucessivas, sem limite de tempo, em terreno plano. O número de flexões realizadas
será registrado para avaliações posteriores.
- Posição inicial com apoio de frente sobre o solo, pontas dos dedos das mãos para
frente, com braços estendidos, mãos afastadas conforme a abertura dos ombros e
pés unidos, apoiados sobre o solo.
- Serão consideradas execuções válidas apenas aquelas em que o militar flexionar
os braços além de 90º, desde que toque com o seu peito a mão do verificador que
estará espalmada sobre o solo. Tronco e pernas deverão ser erguidos e abaixados
simultaneamente por ocasião da realização das flexões.
- Não será permitido parar durante a execução do exercício.
- Será realizada com a calça e o coturno do 10º uniforme.
ERROS MAIS FREQUENTES

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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
- Não tocar o peito na mão do avaliador, na execução do tempo “1” (*);
- Não estender completamente os braços, na execução do tempo “2” (*);
- Arquear o corpo, elevando ou abaixando os quadris (*);
- Retirar uma das mãos do solo (**);
- Modificar a posição de mãos ou pés, a qualquer momento (**); e
- Parar para descanso com o peito e/ou quadris apoiados no solo (***).

PROVA UNIFORME
NATAÇÃO UTILITÁRIA 10º UNIFORME
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
30 (trinta) MINUTOS 500 (quinhentos) METROS
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO
- A prova poderá ser realizada em qualquer meio aquático sem ondas ou
correnteza, em um tempo de até 30 (trinta) minutos. O tempo de realização será
registrado para avaliações posteriores.
- O candidato deverá nadar 500 metros, em qualquer estilo, não sendo permitido o
nado submerso (quando o militar permanecer mais de 5 segundos com todo o
corpo abaixo da linha d’água), partindo da posição de pé ou de flutuação natural,
sem impulso, não podendo apoiar-se em qualquer auxílio para flutuação, ou
mesmo nas bordas da piscina, durante todo o percurso. Na virada, o militar poderá
tocar apenas as mãos na parede da piscina, não podendo fazê-lo com os pés.
- A prova será realizada com o 10º uniforme (calça, gandola, camiseta camuflada),
coturno e mosquetão (“pau de fogo”).

ERROS MAIS FREQUENTES

- Tocar o fundo ou as bordas da piscina, utilizando-os como ponto de apoio para


deslocar-se ou para descansar durante a realização da prova (***); e
- Andar na piscina durante a realização da prova (***).

PROVA UNIFORME
APNÉIA ESTÁTICA 10º UNIFORME
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
60 (sessenta) SEGUNDOS ---
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO

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Nossa lida, vossa vida!
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- POSIÇÃO INICIAL: Candidato dentro da piscina segurando a borda.
- EXECUÇÃO: Para início da prova será feita a contagem regressiva de 5 segundos
e no zero o candidato deverá submergir completamente o corpo na superfície da
água ficando apenas com as mãos seguras na borda da piscina. Ao término da
prova será dado um apito em alto e bom som quando o candidato deverá emergir.
- A prova será realizada com o 10° uniforme (calça, gandola, camiseta camuflada e
coturno).
- O candidato que atrasar mais de 1 (um) segundo para submergir deverá ser
interrompido de imediato e reiniciar sua contagem à parte dos demais alunos.
ERROS MAIS FREQUENTES

- Aflorar alguma parte das vias nasais antes de completar o tempo de 60 seg (***).

PROVA UNIFORME
APNÉIA DINÂMICA 10º UNIFORME
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
SEM LIMITE 25 (vinte e cinco) METROS
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO

- POSIÇÃO INICIAL: Candidato dentro da piscina segurando a borda.


- EXECUÇÃO: Ao sinal de início da prova o candidato poderá iniciar o
deslocamento, devendo o candidato alcançar o lado oposto da piscina sem fazer-
se à superfície em nenhum momento. Ao término da prova, o candidato deverá
aguardar a autorização do avaliador para sair da água.
- A prova será realizada com o 10° uniforme RUMAER (calça, gandola, camiseta
camuflada e coturno).

ERROS MAIS FREQUENTES


- Aflorar alguma parte de seu corpo antes de completar os 25 metros ou antes de
tocar na borda oposta. (***).

PROVA UNIFORME
MARCHA 10º UNIFORME
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
180 (cento e oitenta) MINUTOS 16 (dezesseis) KM
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO

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- POSIÇÃO INICIAL: Candidato de pé, completamente uniformizado e equipado
com o fardo aberto padronizado conforme o presente Caderno, armado com fuzil
HK-33, pistola e equipado com mochila de grande capacidade pesando no mínimo
20 Kg.
- EXECUÇÃO: Ao sinal de início da prova, o candidato deverá percorrer a distância
de 16 km no tempo máximo de 180 minutos. Por ocasião da chegada, o candidato
deverá portar todo o material estabelecido, e sua mochila deve pesar ainda no
mínimo 20 kg. É permitido ao candidato parar durante o teste.

ERROS MAIS FREQUENTES


- Deixar de percorrer o trajeto estabelecido para a execução da prova (***);
- Deixar de portar qualquer dos itens estabelecidos para a prova, inclusive mochila
com mínimo de 20 Kg, durante toda a execução da prova (***);
- Iniciar a prova com exatos 20 kg na mochila e no percurso beber água que se
encontra na mesma, o que o leva a terminar a prova com a mochila tendo peso
abaixo dos 20 kg obrigatórios (***); e
- Receber auxílio de terceiros, candidatos ou não, durante a execução da prova
(***).

PROVA UNIFORME
SUBIDA NA CORDA VERTICAL 10° ADAPTADO (CALÇA E COTURNO)
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
SEM LIMITE 6 (seis) METROS
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO
- Subir 6 (seis) metros em corda vertical, de sisal, com o diâmetro de 2,5 (duas e
meia) polegadas, sem impulso inicial a partir da base (solo ou colchão), sem o
auxílio dos pés ou pernas, com a corda distendida ao lado do corpo, sem limite de
tempo. A altura subida será registrada para avaliações posteriores;
- A marcação de 6 m deverá ser ultrapassada por ambas as mãos do candidato,
para ser considerada;
- Será realizada com a calça e o coturno do 10º uniforme RUMAER;
- Para ser validado o teste, o candidato somente poderá descer após ter passado
as duas mãos da marcação de 6 m e o avaliador autorizar a sua descida;
- No caso do candidato colocar a corda entre as pernas e travá-la com pés ou
pernas, o avaliador deverá interromper o teste.
ERROS MAIS FREQUENTES
- Saltar do solo ao empunhar a corda ou ao iniciar a subida (**);
- Utilizar auxílio dos pés ou pernas durante a subida (***); e
- Não passar ambas as mãos da marcação de 6 m (***).

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PROVA UNIFORME
FLUTUAÇÃO ESTACIONÁRIA 10º UNIFORME
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
20 (vinte) MINUTOS -
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO
- A prova poderá ser realizada em qualquer meio aquático sem correnteza,
preferencialmente em piscina, em um tempo de 20 (vinte) minutos. O tempo de
realização será registrado para avaliações posteriores.
- O militar deverá manter o corpo na vertical olhando para frente (caracterizado por
não haver afloramento de barriga, nádegas, cintura, pernas e pés, nem apoio da
nuca na superfície da água) e não poderá realizar deslocamentos que excedam a
área de uma circunferência de 2,5 (dois vírgula cinco) metros de diâmetro, nem
poderá apoiar-se em qualquer auxílio de flutuação ou bordas da piscina durante a
prova. Para tal, a área de flutuação deverá ser balizada por cordas de nylon e/ou
raias, que não deverão ser tocados pelo candidato durante a realização da prova.
- A contagem do tempo terá início com o candidato na posição de pé ou de
flutuação natural.
- A prova será realizada com o 10° uniforme RUMAER (calça, gandola, camiseta
camuflada e coturno) e mosquetão (“pau de fogo”).
ERROS MAIS FREQUENTES

- Flutuar em posição horizontal (**);


- Tocar o fundo ou as bordas da piscina, utilizando-os como ponto de apoio para
descansar durante a realização da prova (***); e
- Deslocar-se (nadar) durante a execução da prova (***).

PROVA UNIFORME
NATAÇÃO COM PPTM 10º UNIFORME
TEMPO DE EXECUÇÃO DESEMPENHO MÍNIMO EXIGIDO
14 (quatorze) MINUTOS 300 (trezentos) METROS
CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO

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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
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- A prova poderá ser realizada em qualquer meio aquático, em um tempo de até 14
(quatorze) minutos. O tempo de realização será registrado para avaliações
posteriores;
- O candidato deverá nadar 300 metros, partindo da posição de pé ou de flutuação
natural, sem impulso, não podendo apoiar-se em qualquer auxílio para flutuação,
ou mesmo nas bordas da piscina, durante todo o percurso. Na virada, o militar
deverá tocar apenas as mãos na parede da piscina, não podendo fazê-lo com os
pés;
- O nado a ser realizado será com pernada utilizando a nadadeira não podendo ser
utilizadas as mãos. As mãos poderão ser utilizadas apenas para tocar na borda
durante a virada e ajustar o equipamento (fuzil, máscara e nadadeira), quando
necessário;
- Durante o nado, as mãos deverão permanecer ao lado do corpo ou para trás;
- Em caso de dano ao equipamento (máscara, bandoleira ou nadadeira) durante a
execução do teste, o candidato deverá permanecer flutuando durante a
substituição do equipamento e o tempo perdido lhe será fornecido no final;
- A prova será realizada com o 10º uniforme RUMAER (calça, gandola, camiseta
camuflada), coturno, armado de mosquetão (“pau de fogo”) e PPTM (nadadeira,
máscara de mergulho e snorkel), sem cobertura, com as mangas abaixadas;
- As nadadeiras para o teste serão fornecidas pela Equipe de Avaliação.
ERROS MAIS FREQUENTES

- Tocar o fundo ou as bordas da piscina, utilizando-os como ponto de apoio para


deslocar-se ou para descansar durante a realização da prova (***);
- Andar na piscina durante a realização da prova (***); e
- Utilizar as mãos para auxiliar no nado (será advertido até três vezes).

Os sinais gráficos ao lado dos erros mais frequentes, listados para cada uma das
provas constantes do TACFE, indicam a penalização a ser aplicada, conforme a seguinte
legenda:
(*) - A execução incorreta não será considerada, prosseguindo a contagem de
repetições, distância ou tempo a partir dos corretamente executados;
(**) - A execução incorreta implica na anulação de todas as repetições, distâncias
e tempos anteriormente executados, mesmo que corretamente, sendo a contagem reiniciada
a partir do zero; e
(***) - A execução incorreta implica na interrupção da prova, sendo o candidato
considerado não apto nessa avaliação.

As provas poderão ser realizadas em até duas tentativas, com exceção da marcha
de 16 km, que terá apenas uma tentativa.
A falta à primeira tentativa ou sua desistência somente poderá ocorrer por motivo
de força maior, plenamente justificado pelo candidato à Comissão de Aplicação do TACFE.
Havendo uma tentativa subsequente, em virtude de o candidato não ter atingido o índice da
prova (por insuficiência ou falta à prova), deverá ser escalado outro militar para aplicar os
testes, bem como o Presidente da Comissão de Aplicação do TACFE deverá supervisionar
pessoalmente a execução do teste.
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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
Não haverá escalonamento de faixas etárias para quaisquer das provas.
Caso o candidato ao CCFA não desejar realizar alguma das tentativas
subsequentes ou o restante do TACFE, deverá preencher e assinar o Termo de Desistência
a ser entregue ao Chefe da Comissão de Aplicação do TACFE.
O candidato deverá se apresentar na Fase Administrativa em condições de obter
seu melhor índice no TACFE, sendo este superior ao padrão mínimo do TACFE.
É proibido o uso de qualquer meio flutuante para realização dos testes em
ambiente aquático.
É proibido qualquer tipo de recurso ergogênico para a realização do teste físico,
bem como durante o curso.
Os casos não previstos serão submetidos ao COMPREP, por intermédio da BANT,
devidamente assessorado pelo GITE e cooperação com o EAS.

28
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ANEXO C
PROGRAMA DE TREINAMENTO FÍSICO PARA O CCFA 2023

INÍCIO: 12 DE DEZEMBRO 2022


TÉRMINO: 02 DE ABRIL DE 2023

Obs.: Os voluntários ao CCFA devem estar com sua Inspeção de Saúde em dia e
devem procurar orientação de um profissional de Educação de Física, que tenha
experiência em cursos operacionais, antes de iniciar qualquer treinamento físico.

Sem 01 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

Corrida Corrida Marcha 10km


Manhã Musculação Musculação Musculação
40min 75% 40min 75% 15kg 2h

Natação Natação Natação Alongamento


-30min peito -30min peito -30min peito
Tarde ... ... ...
-30min flutuação -30min flutuação -30min flutuação
-4x25m indiano -4x25m indiano -4x25m indiano
Obs.: Natação 1ª semana com sunga.
Corrida com 75% da capacidade máxima.

Sem 2 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo


Corrida Corrida Marcha 12km
Manhã Musculação Musculação Musculação
50min 75% 50min 75% 15kg 2h05min
Natação Natação Natação Alongamento
-40min peito -40min peito -50min peito
Corrida
Tarde -30min flutuação ... -30min flut. ... -30min flutuação
50min 75%
-4x50m indiano -4x50m indiano -4x50m indiano
-Desequipagem -Desequipagem -Desequipagem
Obs.: Natação 2ª semana com 10º RUMAER completo.
Corrida com 75% da capacidade máxima.

29
“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
Sem 03 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

Corrida 1h Corrida 1h Marcha 12km


Manhã Musculação Musculação Musculação
75% 75% 15 kg 2h

Natação 2kg Natação 2kg Natação 2kg


-30min peito -30min peito -40min peito Alongamento
-25min flutuação -25min flutuação -25min flutuação Corrida 1h
Tarde ... ...
-3x25m indiano -3x25m indiano -3x25m indiano 75%
-Apneia 3x25m -Apneia 3x25m -Apneia 3x25m
-Desequipagem -Desequipagem -Desequipagem
Obs.: Natação 3ª semana com 10º RUMAER completo + 2kg de lastro e apneia sempre acompanhado.
Corrida com 75% da capacidade máxima.

Sem 04 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo


Marcha
Manhã Musculação Corrida 12km Musculação Corrida 12km 15km 15kg Musculação
2h30min

Natação 2kg Natação 2kg Natação 2kg Natação 2kg


-40min peito -50min peito -50min peito -50min peito
Alongamento
-25min flutuação -30min flutuação -30min flutuação -30min flutuação
Tarde -3x25m indiano -3x25m indiano ... -3x25m indiano ... -3x25m indiano
-Apneia 3x25m -Apneia 3x25m -Apneia 3x25m -Apneia 3x25m
-Desequipagem -Desequipagem -Desequipagem -Desequipagem

Obs.: Natação 4ª semana com 10º RUMAER completo + 2kg de lastro e apneia sempre acompanhado.

Sem 05 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

Marcha 18km
Manhã Musculação Corrida 15km Musculação Corrida 15km Musculaç.
15kg 3h

Natação 2kg Natação 2kg Natação 2kg Natação 2kg


-1h peito -1h peito -1h peito -1h peito Alongamento
-30min flutuação -30min flutuação -30min flutuação -30min flutuação
Tarde -3x25m indiano -3x25m indiano ... -3x25m indiano -3 x 25m indiano ...
-Apneia 3x25m -Apneia 3x25m -Apneia 3x25m -Apneia 3 x 25m
-Desequipagem -Desequipagem -Desequipagem -Desequipagem

Obs.: Natação 5ª semana com 10º RUMAER completo + 2kg de lastro e apneia sempre acompanhado.

30
“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
Sem 06 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
Marcha 18 km Marcha 25 km
Manhã Corrida 15 km Musculação Corrida 15 km Musculação
15 kg até 3h 15 kg
Alongamento
Natação 2kg Natação 2kg Natação 2kg Natação 2kg
Tarde -1h peito ... -1h peito -1h peito ... -1h peito
-1h flutuação -1h flutuação -1h flutuação -1h flutuação
Obs.: Natação 6ª semana com 10º RUMAER completo + 2kg de lastro e apneia sempre acompanhado.

Sem 07 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo


Natação 1000m Corrida 8 km Natação 1000m
Manhã Musculação Musculação
crawl leve crawl
Alongamento Alongamento
Corrida 8 km Corrida 8 km
Tarde ... Alongamento Alongamento
leve leve

Sem 08 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo


Natação Natação
-10x100m 5kg -10x100m 5kg
Marcha
-4x25 indiano 5kg Marcha 8km -4x25 ind. 5kg
10km 25kg
Manhã Musculação -4x5min flut. 5kg -4x5min flut. 5kg Musculação
25kg (6km/h) (6km/h)
-Apneia 3kg -Apneia 3kg
-Desequipagem -Desequipagem
3kg 3kg
Natação Alongamento
-10x100m 5kg
-4x25 ind. 5kg
Marcha
-4x5min flut. Corrida
Tarde 8km 25kg ... ... Musculação
5kg 15 km
(6km/h)
-Apneia 3kg
-Desequipag.
3kg

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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
Sem 09 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
Natação
Natação
-10x100m 6kg
Musculação -10x100m 6kg Musculação
Marcha -4x25 ind. 5kg Marcha
-4x25 indiano 5kg
Manhã 8km 30kg -4x5min flut. 6kg 10km 30kg
Subida na -4x5min flut. 6kg Subida na
(6km/h) -Apneia 3x25m (6km/h)
corda (6m) -Apneia 3x25m 3kg corda (6m)
3kg
-Desequipagem 3 kg
-Desequip. 3kg
Alongamento
Natação
-10x100m 6kg
Marcha -4x25 ind. 5kg
Corrida
Tarde 8km 30kg ... ... Musculação -4x5min flut. 6kg
15km
(6km/h) -Apneia 3x25m
3kg
-Desequip. 3 kg

Sem 10 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo


Natação 4kg Natação 4kg
Corrida
Musculação -30min peito -30min peito Corrida Musculação
10 tiros
-30 min flutuaç. -30min flutuação 12 tiros 400m
Manhã 400m
Subida na -2x25m indiano -2x25m indiano 1:20min Subida na
1:20min
corda (6m) -3x25m apneia -3x25m apneia (intervalo) corda (6m)
(intervalo)
-Desequipagem -Desequipagem
Alongamento
Natação 4kg
-30min peito
Corrida -30min flutuação Corrida
Tarde 10 tiros 400m ... ... ...
-2x25m indiano 15 km
1:20min -3x25m apneia
(intervalo) -Desequipagem
Obs.: Natação 10ª semana com 10º RUMAER completo + 4kg de lastro e apneia sempre acompanhado.

Sem 11 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo


Natação 4kg Natação 4kg
-50min peito Corrida -50min peito Corrida
Musculação Musculação
-30min flutuação 12 tiros -30min flutuação 12 tiros 400m
Manhã -2x25m indiano 400m -2x25m indiano 1:20min
Subida na Subida na
-3x25m apneia 1:20min -3x25m apneia (intervalo)
corda (6m) corda (6m)
-Desequipagem (intervalo) -Desequipagem
Alongamento
Natação 4kg
Corrida -50min peito
Marcha
12 tiros 400m -30min flutuação Corrida
Tarde ... 16km 25kg ...
1:20min -2x25m indiano 15 km
(6km/h)
(intervalo) -3x25m apneia
-Desequipagem
Obs.: Natação 11ª semana com 10º RUMAER completo + 4kg de lastro e apneia sempre acompanhado.

32
“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
Sem 12 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

Aquathlon Aquatlhon Aquathlon


-Corrida 12 km Treinar o
-Corrida 12 km Musculação -Marcha 16km Musculação
calça/boot (forte) exercício
calça/boot (forte) 25kg
Natação -Natação 1km 5kg que tiver
Manhã -Natação 1km 5kg Natação -Flutuação 1h 5kg Alongamento
(adaptação (10º RUMAER) mais
(10º RUMAER) (adaptação (10º RUMAER)
PPTM) -Desequipag. 5kg dificuldade
-Desequipag. 5kg PPTM) -Desequipag. 5kg

SEM 13 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo


Aquathlon Aquatlhon Aquathlon
-Corrida 12 km Musculação -Marcha 16km -Corrida 12 km
25kg calça/boot (forte) Natação
calça/boot (forte)
Natação -Flutuação 1h 4kg Musculação -Natação 1km 5kg 1h 4kg
Manhã -Natação 1km 5kg Alongamento
(adaptação (10º RUMAER) (10º RUMAER) (PPTM)
(10º RUMAER)
-Desequipag. 5kg PPTM) -Desequipag. 4kg -Desequipag. 5kg

SEM 14 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo


Aquathlon
-Corrida 12km
Marcha
TACFE CCFA calça/boot (forte)
Manhã Musculação TACFE Alongamento Alongamento Alongamento
(exceto marcha) -Natação 1km 3kg
CCFA
(10º RUMAER)
-Desequipagem 3kg

SEM 15 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo


Aquathlon
Natação Natação -Corrida 12km
Marcha
1h 4kg 1h 4kg calça/boot (forte)
Manhã TACFE Alongamento Alongamento Alongamento
(PPTM) (PPTM) -Natação 1km 3kg
CCFA
(10º RUMAER)
-Desequipagem 3kg

SEM 16 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo


Corrida 5km em
grama (leve)
Natação (sunga)
-400m crawl (08 Natação (sunga)
TACFE CCFA
Manhã Alongamento tiros de 25m) Alongamento Alongamento Alongamento
(exceto marcha) -400m crawl (08
-400m peito
tiros de 25m)
-Apneia 25m
-400m peito
-Apneia 25m

33
“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023

Observações:
- Realizar alongamento leve e aquecimento SEMPRE antes dos treinos. Realizar
alongamento após as atividades e alongamento forçado aos domingos.
- Na medida do possível, este treinamento deverá ser supervisionado/monitorado por um
profissional de educação física que tenha experiência em cursos operacionais.
- Qualquer dúvida sobre o Treinamento Físico do CCFA, poderá ser sanada com o 1º Sgt
Vinicius (Pastor 185) do PARA-SAR.

MUSCULAÇÃO

BRAÇO:
- Rosca alternada;
- Flexão e extensão do punho; e
- Tríceps com polia alta.

OMBROS:
- Desenvolvimento atrás da nuca;
- Puxada vertical com barra, mãos separadas;
- Elevação lateral 3 x 15;
- Rotação externa com cotovelos colados ao corpo 3 x 25; e
- Rotação interna com cotovelos colados ao corpo 3 x 25.

PEITORAL:
- Supino reto;
- Barra em paralelas tronco inclinado para frente; e
- Flexão de braços punho cerrado.

COSTAS:
- Puxada pela frente com polia;
- Remada baixa;
- Extensão do tronco sobre banco ou bola 3 x 15;
- Rotação externa do ombro (voador invertido); e
- Barra fixa 3 séries de repetições máximas.

PERNAS:
- Leg press;
- Extensão dos joelhos;
- Flexão dos joelhos;
- Adução;
- Abdução;
- Extensão do tornozelo (panturrilha); e
- Agachamento alternado.

34
“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023

ABDOMINAL (aumentar as repetições a medida que conseguir):


- Supra 3 x 30;
- Infra 3 x 20;
- Oblíquo 3 x 30; e
- Ama-seca 3 x 25.

CORDA:
- Subir a maior altura que conseguir, sem utilizar as pernas (2 vezes).

Observação:
- Musculação: até a 8ª semana 4 x 06 rep. Da 9ª até 14ª semana 3 x 20 repetições.

TREINAMENTO INTERVALADO

- Alongamento leve;
- Realizar aquecimento de 15 minutos antes dos tiros com os seguintes exercícios: 5 min
trote, corrida com giro dos braços para frente e para trás, corrida com polichinelo, corrida
lateral para os dois lados, corrida com elevação dos joelhos, corrida com elevação dos
calcanhares, corrida com agachamento, corrida com chute a frente e lateral e corrida com
adução e abdução das coxas. Após isso, realizar 3 tiros curtos de 15m, e ao final do terceiro
tiro, quando a frequência estiver entre 60 e 65%, iniciar o treino;
- DISTÂNCIA: 400m;
- TEMPO: entre 1 min 20 seg e 1 min e 30 seg;
- REPETIÇÕES: de 10 a 12 repetições de acordo com a semana;
- INTERVALO: 1 min e 20 seg;
- DURANTE O INTERVALO: realizar trote leve (não parar completamente).

Observações:
- Realizar todos os tiros para o mesmo tempo;
- Frequência Cardíaca (FC) no final do tiro entre 85 e 90% da FC Máx;
- Frequência Cardíaca no final do intervalo entre 60 e 65 % FC Máx;
- FC Máx: 220 – Idade;
- Ao final do treino, trotar 10 min e realizar alongamento leve.

“NEM SEMPRE VOCÊ ESTARÁ MOTIVADO PARA TREINAR.


35
“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
ENTÃO SEJA DISCIPLINADO!”
ANEXO D
FOLHA DE ORIENTAÇÃO DE ESTUDOS

TESTE INICIAL DE CONHECIMENTOS (TIC)

1) O Teste Inicial de Conhecimentos, de caráter ELIMINATÓRIO, será realizado


na Fase Administrativa. O candidato deverá acertar, no mínimo, 70% das questões para ser
aprovado.
2) O exame será constituído de uma prova escrita, contendo itens objetivos e
discursivos, do tipo certo ou errado com correção, verdadeiro ou falso, múltipla escolha,
preenchimento de lacunas, correspondência de colunas, identificação, ordenação, pergunta
direta simples. Haverá uma prova prática sobre montagem/desmontagem de armamentos
(orgânicos da FAB), nós e amarrações e utilização de bússola e GPS.
3) O teste terá a duração de até 04 (quatro) horas.
4) O TIC será desenvolvido e aplicado pelo PARA-SAR, durante a Fase
Administrativa.

ASSUNTOS POR DISCIPLINAS CURRICULARES

1) Para otimização do processo ensino-aprendizagem durante o CCFA, o


candidato deverá se apresentar para o TIC tendo conhecimento e domínio dos seguintes
assuntos:

a) Higiene, Profilaxia e Primeiros Socorros

1) Identificar os sintomas e efeitos dos distúrbios térmicos e da rabdomiólise;


2) Identificar as medidas a serem adotadas para prevenir o acometimento de
distúrbios térmicos e da rabdomiólise;
3) Identificar as técnicas de primeiros socorros, em especial AVDI / ABC.

b) Topografia e Orientação em Campanha

1) Identificar e calcular a escala de cartas topográficas;


2) Identificar as convenções cartográficas e símbolos militares nas cartas
topográficas;
3) Identificar acidentes planimétricos e altimétricos na carta e no terreno;
4) Declinar uma carta topográfica e atualizar o ângulo QM;
5) Calcular azimutes e contra-azimutes magnéticos e lançamentos;
6) Localizar (locar) e designar pontos na carta topográfica por meio de tela código,
linha código, coordenadas retangulares, polares e geográficas;
7) Determinar direções e azimutes para orientação e navegação;
8) Traçar uma rota na carta topográfica;
9) Confeccionar um Quadro Auxiliar de Navegação (QAN) para uma rota traçada;
10) Orientar a carta por meio de bússola ou do terreno;
11) Localizar pontos por meio dos processos de intersecção à vante e a ré;

36
“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
12) Utilizar e configurar um GPS para utilização prática;
13) Conhecer os DATUM das cartas topográficas utilizadas em cada região em
que for operar;
14) Registrar rotas para navegação.

c) Comunicações

1) Descrever os fundamentos de utilização das comunicações rádio;


2) Identificar os tipos de antenas básicas e seus componentes;
3) Identificar meios de instalar antenas básicas;
4) Criptografar e decriptografar mensagens empregando os processos de chave-
simples, chave-dupla e alfabeto retangular;
5) Identificar as medidas de proteção eletrônica na exploração das comunicações;
6) Identificar as técnicas de preparação e manutenção do material de
comunicações.

d) Instrução Individual para o Combate

1) Conhecer o terreno (nomenclatura, valor militar dos acidentes, interpretação de


indícios, avaliação de distâncias, designação de alvos e objetivos);
2) Identificar os meios de utilização do terreno (seleção e escolha de itinerários,
cobertas, abrigos, para observar, para atirar, para progredir, camuflagem individual);
3) Conhecer as missões individuais (vigia, esclarecedor, homem de ligação,
mensageiro).

e) Explosivos e Demolições

1) Identificar as propriedades, tipos e características do material militar de


destruição;
2) Descrever as medidas de segurança no manuseio de explosivos;
3) Descrever as técnicas de utilização do equipamento militar de destruição;
4) Descrever os processos de escorvamento e lançamento de fogo, pirotécnico e
elétrico;
5) Calcular a amperagem necessária para lançamento de fogo em um circuito
elétrico;
6) Citar os tipos de destruição;
7) Descrever a sequência dos trabalhos de destruição com emprego de explosivos
militares;
8) Calcular cargas necessárias aos diversos tipos de destruição, empregando
explosivos militares e comerciais para cortar aço, trilhos, madeira, cargas de pressão,
ruptura, abertura de crateras, abatiz e vigas (poderão ser usadas as tabelas com as fórmulas
para cada caso).

f) Armamento, Munição e Tiro (Prática)

37
“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023
Identificar as características, executar a desmontagem e a montagem (1° escalão);
executar o manejo, executar a operação, e empregar a técnica de tiro dos seguintes
armamentos:
• Pistola PT-92 9mm;
• Fuzil HK 33 5,56mm;
• Metralhadora MAG 7,62mm.

g) Patrulhas

1) Citar os tipos de patrulhas;


2) Identificar os diversos tipos de patrulhas;
3) Realizar o Estudo de Situação e as Normas de Comando;
4) Elaborar e emitir uma Ordem Preparatória e Ordem à Patrulha.

h) Nós e Amarrações (Prova Prática)

1) Confeccionar os seguintes nós:


• pescador duplo (1 min);
• nó direito com arremate em pescador duplo (1min);
• volta do fiel (nó de porco) com arremate em pescador duplo (1min);
• boca de lobo com arremate em pescador duplo (1min);
• aselha dupla com arremate em pescador duplo (1min);
• aselha em oito com arremate em pescador duplo (1min);
• nó de escota com arremate em pescador duplo (1min); e
• nó de mola com arremate (1min e 30s).

2) Confeccionar o assento americano, a atadura de peito e auto-segurança para


escalada.

FONTES DE CONSULTA

1) Manual C 21-26 (Leitura de Cartas e Fotografias Aéreas);


2) Manual C 24-9 (Exploração em Radiotelefonia) – 3ª Edição 1995;
3) Manual C 11-1 (Emprego das Comunicações) – 2ª Edição 1997;
4) Manual C 24-50 (Segurança das Comunicações) – 3ª Edição 1995;
5) Manual C 5 -25 (Explosivos e Destruições);
6) Manual C 21-74 (Instrução Individual para o Combate);
7) Caderno de Instrução CI 21-75/1 (Patrulhas) - 1ª Edição 2004 – Experimental.

Os conhecimentos a serem exigidos no TIC serão os mesmos, independente do posto


ou graduação do candidato.
O estudo prévio e o domínio do conteúdo e da prática da matéria de “PATRULHAS” são
fundamentais ao candidato do CCFA.

38
“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!
CCFA 2023

ANEXO E
ESCLARECIMENTOS SOBRE A RABDOMIÓLISE

1) Operações militares são particularmente suscetíveis a produzir uma quantidade grande de


problemas relacionados ao calor. É importante compreender o papel desempenhado por
diversos fatores ambientais e operacionais, e a natureza das doenças usualmente
denominadas “doenças induzidas pelo calor”. Alguns casos fatais ocorreram durante a
realização de atividades militares, o que exige um intenso trabalho de prevenção, com o
comprometimento tanto de quem conduz, como de quem participa da atividade militar.

2) Nas atividades do Curso de Comandos de Força Aérea, a possibilidade da ocorrência de


distúrbios relacionados ao calor é grande, pois são vários fatores que geram essas
possibilidades, entre eles o desenvolvimento das operações em ambiente quente e úmido, o
uso do fardamento cobrindo o corpo, o que dificulta o resfriamento do organismo, privação do
sono etc. Isto causa um desgaste orgânico muito expressivo e pode causar câimbras,
internação e rabdomiólise. Daremos uma atenção especial a esta última que vem sendo foco
de estudo e discussão.

3) O termo rabdomiólise refere-se à ruptura da célula muscular, com liberação de seus


componentes celulares na circulação. Estes, ao serem filtrados nos rins, podem levar à
disfunção renal. Isto acontece com uma incidência maior do que se imaginava, como, por
exemplo, nos Estados Unidos, onde são reportados cerca de 25.000 casos anuais, mesmo
com temperaturas mais amenas que o Brasil.

4) O diagnóstico precoce, se possível antes da ocorrência de dano renal, é importante,


porque a intervenção antecipada permite a recuperação completa do paciente e previne as
complicações.

5) Inúmeras causas de rabdomiólise têm sido descritas desde então. As mais comuns
parecem ser uso de álcool, excesso de atividade física e, principalmente, o uso de
medicações lícitas e ilícitas (anabolizantes em geral).

6) Estudos conduzidos com militares que desenvolveram quadro de rabdomiólise indicam o


uso anterior de substâncias inapropriadas. Isto está relacionado ao uso constante de
suplementos alimentares de natureza diversas, os quais consomem grande quantidade de
líquido do organismo. Este quadro, aliado às exigências da atividade, causa um desgaste
expressivo, gerando um quadro de rabdomiólise.

7) Pelos motivos expostos, os candidatos/alunos do CCFA poderão ser submetidos a


exames laboratoriais conduzidos pela Organização de Saúde local, em coordenação com o
EAS, com o objetivo de preservar a segurança física e orgânica dos candidatos/alunos e,
assim, garantir o bom andamento das atividades do curso.

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“Viver como poucos, ir além dos demais!”
Nossa lida, vossa vida!

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