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Por insnia compreende-se a dificuldade que uma pessoa tem em dormir normalmente. Compreende-se vrios tipos de distrbios entre dificuldade em adormecer, acordar mais cedo, sono leve, dificuldade em voltar a adormecer aps acordar, etc
Para leitores com conhecimentos mais aprofundados aconselho igualmente o texto onde discuto mais pormenorizadamente as caractersticas particulares da insnia, uma vez que ainda existe muita celeuma volta da anlise semiolgica da mesma. O texto em questo intitula-se Insnia: dvidas quanto s suas caractersticas.
Vazio de Qi do Bao e Corao Dificuldade em adormecer1, sonhos, astenia fsica, tonturas, alteraes de memria, dilatao abdominal, sono leve (acorda facilmente), acorda muito cedo e no consegue voltar a dormir2, anorexia, palpitaes, lngua plida e marcada pelos dentes, pulso fino e fraco.
Vazio de Yin do Corao e Rim Acorda durante a noite, agitao fsica e psquica, sono pobre (acorda muitas vezes noite) ou incapacidade de dormir a noite toda, insnia crnica, zumbidos, tonturas, febre vespertina, suores nocturnos, lombalgia, palpitaes, fraqueza dos membros inferiores, boca e garganta secas, lngua vermelha sem capa, pulso fino, superficial e rpido.
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apresenta sono leve e acordar fcil. No entanto como o Vazio de Qi do Bao e Corao tende a provocar um Vazio de Sangue do Corao natural que este sintoma aparea.
2
Vazio de Qi do Corao e Vescula Biliar Sono leve, acorda muito cedo e incapaz de adormecer novamente, sonhos agitados ou pesadelos, grande timidez, sudao espontnea, palpitaes, astenia, falta de iniciativa, lngua plida, pulso fino e fraco.
Subida de Yang do Fgado Dificuldade em adormecer, agitao fsica e psquica, muitos sonhos, acorda durante a noite, irritabilidade, palpitaes, zumbidos, lombalgia, tonturas, face vermelha, olhos vermelhos e secos, emisses nocturnas, acessos de calor, tendncia para acessos de raiva, boca e garganta seca, suores nocturnos, lngua vermelha sem capa, pulso fino e rpido.
Plenitude Calor do Fgado ataca Corao Dificuldade em adormecer, acorda facilmente (sono leve), sonhos muito intensos, pode no conseguir dormir, irritabilidade associada a insnia, tendncia para acessos de raiva, febre, boca e garganta secas ou eroso da mucosa bucal, desejo de beber bebidas frias, sabor amargo na boca, olhos vermelhos e secos, cefaleia, urina escura e escassa, obstipao, lngua vermelha com capa amarela e seca, pulso cheio e rpido.
Humidade-Mucosidade-Calor Dificuldade em adormecer ou incapacidade em dormir, pesadelos, sono inquieto, sensao de peso e calor na cabea, preferncia por ambientes arejados para dormir, intolerncia ao calor, insnia pode ser desencadeada por consumo de determinados alimentos, sensao de peso no peito que dificulta respirao e na cabea, expectorao amarela e seca, expectorao pode ser escassa, regurgitao cida, sensao de queimadura no epigstrio, nuseas, sabor amargo na boca, mau hlito, lngua vermelha com capa pegajosa e amarela, pulso rpido e deslizante.
Estase de Qi e Sangue Insnia de longa durao, depresso, opresso torcica, eructaes, distenso torcica ou dor tipo facada, lngua prpura, pulso tenso.
ACUPUNCTURA
Os pontos extra so pontos locais muito usados neste tipo de quadros. 7C um ponto com aco no Corao e como tal serve para tratar casos de insnia. Na realidade um dos pontos mais usados.
15B e 20B so os pontos de assentimento dos rgos visados. 2BP ponto de tonificao do Bao (ponto muito bom para tonificar o Qi do Bao) e o ponto 36E um ponto geral para tonificar o Qi tendo aco particularmente relevante no sistema digestivo.
O ponto 6R tonifica o Yin e acalma a mente. O ponto 6BP o ponto de reunio dos 3 Yin da perna e tonifica o YTin. O ponto 17VC regula o AS, onde se encontra o Corao, e acalma a mente.
Esta uma combinao base para tonificar o Qi (36E e 12VC) do corao (15B) e da Vescula Biliar (19B).
O ponto 6R tonifica o Yin (ponto de abertura do Yin Qiao Mai) enquanto que o ponto 62B (ponto de abertura do Yang Qiao Mai) elimina calor acalmando o Yang e o ponto 1B faz a ligao entre os 2 meridianos maravilhosos (Yin Qiao e Yang Qiao Mai). O ponto 20VB um ponto local que acalma o yang e a mente.
Neste casos recorremos a um ponto geral para eliminar calor (4IG) e 2 pontos shu cuja funo tambm eliminar calor. O nico ponto local (20VB) tem como funo acalmar o Yang e, desde logo, aliviar os sintomas decorrentes do calor.
Outros pontos a usar: a combinao 62B, 6R e 1B tambm pode ser aqui usada. No entanto e atendendo aos princpios de tratamento, caso os sintomas de calor sejam muito intensos, poderamos dar mais ateno aco de eliminar calor do 62B do que a de tonificar o Yin do 6R.
4IG, 40E e 8E fazem uma combinao do mesmo nvel energtico com pontos do mesmo meridiano locais e distais que tem como funo eliminar HumidadeMucosidade-calor da cabea e acalmar a mente.
O ponto 9BP um ponto geral para eliminar Humidade e o 5MC elimina Humidade quando esta afecta a cabea e, desde logo, acalma a mente.
17B move o Sangue e todos os outros pontos movem o Qi. O 6MC move o Qi e acalma a mente. Os pontos 34VB e 13VB fazem uma combinao de pontos do mesmo meridiano locais e distais que tanto move o Qi como acalma a mente (13VB).
BIBLIOGRAFIA
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