VOCÊ NUNCA FEZ

Está na hora de perder a virgindade sobre o

que você acha que é sexo.

PRODUZIDO POR
MATHEUS FARIAS
Capítulo 1
SEXO NA TELINHA

Capítulo 2
SEXO É A DOIS, TRÊS...

Capítulo 3
O MOTOR MORREU

Capítulo 4
TUDO ANTES DO SEXO

Capítulo 5
PICANTE É BOM

Capítulo 6
DESAFIO VOCÊ
 TERMO DE
RESPONSABILIDADE

TODOS OS DIREITOS SÃO RESERVADOS.

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Copyright 2021 - HOMEM DE CARATER/ VOCÊ NUNCA FEZ SEXO

- All Rights Reserved.
Capítulo 1

SEXO NA
TELINHA
 SEXO NA TELINHA
Todo mundo acredita que sabe o que está
fazendo na hora do sexo, afinal, você foi
preparado desde sempre para esse momento.
Mas o que mais afeta a população masculina
são as falsas representações da realidade que
vemos em uma tela de celular ou computador.

Existem engrenagens de um sistema bilionário

que se alimenta as custas da idealização do
desejo e padrões inalcançáveis, criando assim
pessoas com percepções distorcidas da
realidade.

Falar de sexo é falar sobre algo intrínseco de

cada ser humano, tudo que você sabe hoje
sobre sexo provavelmente aprendeu em algum
site da indústria pornográfica. O grande
problema em relação a esse aprendizado
superficial sobre sexo é que tudo que você
aprendeu é uma grande MENTIRA!

Manipular, encenar, idealizar, são coisas que a

pornografia trás para a sua vida como se fosse
comum. Vou te mostrar três pontos sobre isso.
Primeiro ponto é a Manipulação, hoje em dia o
que mais as pessoas tem ensinado aos homens
são as regras do "Jogo da Sedução", por já se
referir como um jogo já podemos presumir a
grande fantasia por trás de tudo isso.

Entenda, não sou contra a ensinar alguns

macetes para ajudar pessoas tímidas a terem
coragem de abordar uma moça bonita na
balada ou a ter uma conversa mais
interessante, o que estamos falando é de
MANIPULAÇÃO.

Existe hoje dentro da indústria pornográfica

diversos gurus que te ensinam a seduzir
mulheres para o sexo, mas pense comigo, se
você altera ou manipula um resultado de certa
forma ele não é real, porque simplesmente não
foi espontâneo e sim provocado e planejado
para acontecer.

A questão é que quando esse hábito de

"seduzir" se torna essencial para que você
consiga ter o que quer, chega um ponto em
que não sabe se a outra pessoa está com você
por gostar ou querer algo com você , ou se sem
querer você a manipulou para gerar aquele
resultado, realidade e ficção se misturam.

SEXO NA TELINHA
Conheço várias pessoas que hoje tem uma
grande dificuldade de se relacionar com outras
pessoas porque sempre acham que foi uma
manipulação, que foi algo forçado. E o que era
pra ser uma ferramenta para ajudar se tornou
um fardo, a dificuldade de autoaceitação se
tornou insuportável porque muitos acreditam
que ninguém nunca vai gostar ou amar da
forma como eles são. Incentivar a distribuição
desse conteúdo é uma forma doentia de
oprimir e traumatizar pessoas para
relacionamentos reais.

Segundo ponto é a Encenação, fingir não é um

talento só das mulheres na cama, muitos caras
também tem esse hábito doentio na hora de
fazer sexo. Tem cara que entra no papel de
ator pornô na hora de começar a ter relações
sexuais com alguém, quase como se tivesse
um script pronto de como tudo deve terminar,
ele feliz e relaxado e ela "feliz" por vê-lo assim.

Meu caro amigo entenda, pensar somente no

seu prazer não é sexo, o ato sexual consiste em
duas pessoas se proporcionando prazer. A
partir do momento em que só quer pra si o
prazer e esquece do outro, você já falhou
miseravelmente.
SEXO NA TELINHA
Deixe as coisas fluírem, para de pensar demais,
faça a fim de sentir e de proporcionar prazer.
Para de achar que todas as suas transas na vida
vão ser como um filme pornô , porque isso não
vai acontecer, quando você olha o vídeo e vê
todo aquele cenário, vê todas aquelas
posições, até esquece que por trás de tudo
aquilo existe um Roterista, um Diretor, Câmeras
e uma equipe inteira controlando até a
iluminação. Na vida real não é assim que
funciona, então para de fingir que suas
relações são um compilado de vídeos
encenados.

O terceiro ponto é a Idealização, e aqui eu

quero que você preste bastante atenção, se
alguém te perguntar agora o que é desejo para
você , qual seria a sua resposta ?

Provavelmente veio na sua cabecinha uma

cena caliente de um vídeo que você viu, ou um
fetiche, a verdade o que é desejo se não algo
que você já tenha visto em uma telinha. A
indústria pornográfica vive de padrões
INALCANÇÁVEIS de desejo, fazendo com que
pense que o que vê no vídeo é real e natural,
mas na verdade não é, porque quando você
tenta replicar na vida real, não da certo e

SEXO NA TELINHA
novamente você entra dentro do ciclo doentio
de desejo inalcançável e consome aquele
material de novo e de novo, quase como um
vício. Sempre que tenta usar o que aprende na
realidade, você se frustra e começa a pensar
que o problema está nas outras pessoas,
quando na verdade o problema está no seu
hábito de achar que tudo deveria ser como um
filme pornô.

De modo geral não há nada de errado com a

masturbação, a questão é que ao invés de se
conhecer você apenas faz esperando que algo
novo aconteça e que de alguma forma
inexplicável você consiga encontrar o seu
prazer ideal. Mas o ideal é algo subjetivo, que
quer dizer que cada pessoa é que define o seu
próprio conceito sobre o que é ideal em
relação ao desejo e ao prazer. Não se ensina
desejo e nem tão pouco o prazer, porque isso é
algo que deve ser experimentado e sentido por
cada um.

Como eu disse, existem muitas pessoas

idealizando o prazer como um prêmio que
deva ser conquistado, mas somos seres
primitivos, sexo é tão natural quanto respirar,
faz parte de quem somos e isso não vai mudar.

SEXO NA TELINHA
Além de tudo isso , a mídia tem incentivado e
facilitado esse hábito através de gatilhos,
criando uma necessidade inexistente para que
você ingenuamente acredite que a ideia de
consumir conteúdos pornográficos seja ideia
sua, quando na verdade tem uma equipe
inteira estimulando o seu cérebro para isso.

O hábito de assistir ou consumir pornografia

pode se tornar compulsivo evoluindo para um
vício, quando a pessoa chega a esse ponto,
meu caro amigo, ela já não sente prazer
naturalmente tendo relações com pessoas
reais. Porque ela vive em busca de algo que só
existe nos filmes, e isso é completamente
diferente na vida real.

Porque na vida real temos que lidar com

emoções, com pessoas diferentes de nós e que
tem desejos e expectativas das mais diversas
possíveis e temos que aprender como
compreender e lidar com essas diferenças . O
espetáculo pornográfico na vida real
desencadeia três pilares autodestrutivos, a
comparação, a projeção e frustração. Tá e qual
é o problema de desenvolver esses três pilares
autodestrutivos? Você pode nunca ser feliz de
verdade!

SEXO NA TELINHA
Quando você consome a pornografia percebe
que tem muitas coisas que não tem, como
atributos físicos, tamanho entre outras coisas.
Já reparou que na maioria dos vídeos os caras
são sarados, quase modelos . Mas a questão é
que a comparação pode gerar um grande
complicação na autoaceitação.

Tem muita gente que acredita que a

comparação é algo positivo, mas no fundo a
comparação pode desencadear mais coisas
negativas, como a depressão, a autocobrança
e a baixa autoestima , do que trazer benefícios.
A autocobrança é o que mais prejudica os
homens, sempre pensam que tem que ter o
corpo X ou Y, tem que te o cabelo diferente, ou
tem que ser alto e musculoso, mas a verdade é
que você não tem que ser nada disso, não tem
que ser como ninguém, você só precisa ser a
melhor versão de si mesmo. Trabalhar e
melhorar aquilo que pode ser modificado, e o
que não pode, aceite e viva feliz com isso.

Mas junto com a comparação e a autocobrança

vem algo que é a pior de todas, a projeção. A
projeção se trata de um mecanismo de defesa
psíquico para que possamos nos proteger
daquilo que não podemos lidar, ou seja

SEXO NA TELINHA
a definição de projeção a descreve como um
mecanismo que consiste em atribuir a outra
pessoa algo que acontece com si mesmo.

Associamos ao outro como uma forma de

descarga emocional e é ai onde mora o perigo,
porque quando desviamos para os outros
achamos que eles é quem tem que resolver por
nós.

Vou te dar um exemplo, suponhamos que você

tenha uma namorada, e ela é uma pessoa
normal, fisicamente bonita, é gente boa,
esforçada, mas ai você tem um hábito de
consumir pornografia umas 10 vezes por
semana, só que quando você vai se relacionar
sexualmente com a sua namorada, percebe
que não é como nos vídeos e então começa a
exigir dela que seja melhor na cama, que ela te
desperte arrepios inovadores, só que no fundo
essa cobrança é apenas um reflexo do que
gostaria de mudar em você.

Todas as vezes que projetamos nas pessoas

afastamos de nós a oportunidade de sermos
felizes, porque como não nos aceitamos e não
temos estrutura para lidar com uma questão
desconfortável, fazemos o outro se sentir assim

SEXO NA TELINHA
para nos aliviar emocionalmente. Mas o
problema não se resolveu, apenas foi ocultado,
mas continua lá.

E o terceiro pilar é a frustração, vou te contar

aqui um relato super interessante que recebi
de um dos nossos seguidores do instagram,
nesse momento percebi o quanto as pessoas
estão sendo ludibriadas por uma sistema
capitalista que não se importam com os
impactos negativos que essa indústria pode
causar na vida das pessoas.

O relato é de um jovem de 26 anos, que teve

um episódio de frustração e que isso afetava a
vida dele, por não entender que nada que nem
toda fantasia vira realidade.

Esse jovem tinha uma namorada, estavam

juntos desde os 19 anos de idade, ele admitiu
que mantinha uma certa rotina no consumo de
pornografia e que para ele era algo super
natural. Mas em um belo dia, ele despertou
interesse para em ter relação sexual à três, o
famoso "Ménage a trois", quando ele abordou o
tema com sua namorada, ela basicamente
surtou porque ia contra todos os princípios
morais que ela acreditava. E ele queria muito
experimentar esse novo universo, mas ela

SEXO NA TELINHA
estava relutante e disse que não se sentiria ela
mesma se fizesse. Em resumo, ele insistiu tanto
e alimentou tanto esse desejo, que ele decidiu
fazer com duas garotas do tinder , sim ele traiu
a namorada, depois de ter feito o que queria
fazer, ele não conseguia ter ereções com a
namorada, porque ele não se sentia
estimulado. Ela terminou com ele depois dele
ter admitido o que fez e porque não se sentia
mais o mesmo. No final, ele ficou desesperado
porque ele a amava muito, ficou meses em
tentando a reconciliação, mas não teve volta.

O que quero que você entenda é que não tem

nada de errado em ter fantasias e querer
realizar fetiches. O problema é que as pessoas
não entendem que nem tudo que acontece nas
telas é o que vai acontecer na vida real, porque
tudo depende, depende do outro , depende
das circunstâncias. A grande questão é que a
frustração de não poder sentir prazer com
alguém que você goste só pelo fato da
indústria ditar o que é ou não desejável e
prazeroso é uma sensação horrível. Não é
porque você vê com frequência nas telas que
isso seja normal para todo mundo, até porque
sexo é visto sim como um grande TABU,
principalmente no meio feminino, porque dife-

SEXO NA TELINHA
-rente de nós homens elas não são ensinadas e
nem estimuladas a conhecerem seus próprios
corpos, existem muitas mulheres "ruins" de
cama porque nem elas sabem o que gostam ou
não, ou como gostam e isso cria uma série de
experiências negativas e traumáticas.

Então, a dica é, para de pensar que só porque

você vê 100 vídeos por semana, que o que vê
vai ser natural para todo mundo, porque não
vai ser. Lembre-se que o sexo que você vê nas
telinhas tem toda uma produção, uma equipe
que está manipulando tudo, logo, nada daquilo
é de fato assim na vida real.

O hábito de assistir ou consumir pornografia

pode te prejudicar de diversas formas,
inclusive em entender a diferença entre
ENCENAÇÃO e REALIDADE. Poderia mostrar a
você inúmeros exemplos onde as coisas que vê
não acontecem da mesma forma na vida real.

Tudo que você acha que sabe sobre sexo está

errado ou distorcido, por isso busque suas
experiências e não se espelhe nas experiências
alheias. Crie seu próprio repertório sobre o que
gosta ou não. Não seja mais um alienado
sexual!

SEXO NA TELINHA
Capítulo 2

SEXO É A
DOIS, TRÊS...
 SEXO É A DOIS, TRÊS
Fazer sexo é a algo tão natural quanto respirar,
ter relações sexuais faz parte da nossa natureza
humana. Há milhares de anos atrás o sexo era
apenas uma forma intuitiva de sobrevivência
onde fazer sexo era uma maneira de dar
continuidade ao seguimento da espécie. Com
o passar dos anos o sexo foi estipulado com
um ato que consumava o casamento, ou seja,
só se era de fato casado quando existia a
consumação do ato sexual na noite de núpcias.
Passando por mais algumas centenas de anos
o sexo era apenas para o prazer do homem,
onde as mulheres não tinham o sexo para o seu
próprio prazer, pois a cultura da época era de
que a mulher tinha o dever de manter a cama
de seu homem pegando fogo, mulheres que
desejavam sentir prazer eram vistas como
libertinas e vulgares. Mas graças as mudanças
que a modernidade nos trouxe, hoje o sexo se
tornou amplo e diversificado e tudo ficou mais
divertido. Poder ter relações sexuais com
quem quiser, como e quando quiser (desde
que aja consentimento do parceiro, Ok?).

SEXO É A DOIS, TRÊS...

Quando nos permitimos a pensar no sexo
como algo natural, entendemos que estar em
uma relação sexual é uma grande aventura,
porque se expor para o outro é a forma mais
corajosa de si descobrir e descobrir o outro.

Na nossa cultura fomos educados a ver o sexo

como algo de outro planeta, como se fosse a
coisa mais mirabolante e extraordinária de se
fazer. Mas acredite, fazer sexo é mais comum
do que de fato somos induzidos a pensar.
Existe uma complexidade na compreensão
sobre o sexo, porque não se tem uma liberdade
para falar sobre esse assunto com as pessoas
em que mais deveríamos falar abertamente,
nossos pais, eles deveriam ser as pessoas em
que poderíamos nos abrir e falar sobre nossas
dúvidas sobre sexo, sobre absolutamente tudo.

E o grande problema da nossa geração

atualmente é o excesso de informações que
chegam diariamente, e não ter alguém de
confiança para dizer o que é e o que não é
tonar essa prática algo cada vez mais
complexa, mesmo que ela de fato não seja. Por
isso existe uma galera que passa umas
vergonhas sinistras entre quatro paredes.

SEXO É A DOIS, TRÊS...

Já ouvi relatos bizarros sobre experiências
sexuais traumáticas, que se contasse daria um
filme do American Pie. E todo esse
constrangimento pode ser evitado, desde que
você se concientize que o conhecimento pode
te proporcionar experiências incríveis e pode
te deixar mais seguro do que fazer e não fazer
na cama.

Graças a forma em que a sociedade enxerga o

sexo, dificultamos para jovens e adultos o
poder de escolher o que querem durante uma
relação sexual, a autonomia sexual é algo que
amedronta praticamente todo mundo, porque
não fomos incentivados a falar disso com
naturalidade como algo que pode e deve ser
debatido.

Fazer sexo é como uma tela de arte em branco

onde você tem o poder de escolher o que
deseja pintar nela, mas como vai saber o que
pintar se não sabe do que se trata? Como
pretende falar sobre ela se nem mesmo você a
compreende?

Fazer sexo tem haver com escolhas, gostos,

fetiches, desejos e muito prazer. Mas para ter
essa autonomia é preciso de conhecimento.

SEXO É A DOIS, TRÊS...

você sabia que o Ménage à Trois é a fantasia
mais comum entre homens e mulheres, porém
é a mais difícil de ser concretizada?

Isso porque a nossa sociedade e a forma como

vemos o prazer, cogitar em algo assim, ou falar
sobre isso se torna algo libertino e perverso.
Quando na verdade é apenas uma fantasia e
tudo bem. Agora, o que não vai dar certo é se
pensar que todo mundo vai concordar com
isso. Como mencionei anteriormente cada
pessoa tem seus limites em relação ao sexo e
ao prazer e nem todos tem estrutura
psicológica e emocional para lidar com essa
situação.

Deixe as grandes aventuras para quem tem

inteligência emocional para isso. Mas caso
você queira também vivenciar coisas
prazeirosas assim sem ter que se sentir
constrangido ou passar por uma experiência
traumática, sugiro que leia o nosso livro:
Emocionado, Quem está no controle? Mas
voltando ao que interessa ter relações sexuais
independentemente de como seja praticado
(Com a ficante, namorada, amiga, esposa, ou
com todo mundo junto...) seja com quem for,

SEXO É A DOIS, TRÊS...

você precisa saber que existem três pilares em
que o sexo consiste. Além da autonomia
sexual, é essencial que tenha a mente aberta
para experimentar coisas novas e definir o que
é ou não do seu agrado.

O primeiro pilar é a EXPLORAÇÃO. A

exploração é a chave para o
autoconhecimento, é a fórmula que vai te
revelar quem você é e o que quer durante o
sexo. Saber se autoconhecer é uma dádiva,
porque isso te permite selecionar o que é
melhor para você. Como mencionei, sexo
voltado somente para o seu prazer não é sexo,
porque exige-se uma relação com o outro. Isso
quer dizer, que além de se auto conhecer você
também vai descobrir o que proporciona
prazer para o outro, e uma vez em que domine
esse conhecimento você está um passo em
direção as melhores transas da sua vida.

Mas vale ressaltar que, além de saber o que

gosta na cama, também irá saber como
conduzir o outro a te dar mais prazer.
Comunicação nessa etapa é essencial, assim
vai poder expressar aquilo que de fato te deixa
louco de tesão, mas essa regra vale para todos
os envolvidos no ato sexual.

SEXO É A DOIS, TRÊS...

Você já passou por uma situação onde o sexo
não estava bom e por receio de quebrar o clima
deixou rolar? Tenho certeza que nesse
momento você desejou muito poder falar para
pessoa como estava incomodando e se
poderia fazer diferente, mas pelo fato de
termos pessoas imaturas em relação ao sexo
esse tipo de diálogo chega a ser ofensivo.

E para explorar o seu corpo e descobrir o que

te dá prazer é interessante que essa
maturidade exista, para que você evite se
frustrar nas suas relações sexuais. Pense fora
da caixinha e se permita experimentar coisas
novas, não precisa ser radical e começar a fazer
coisas bizarras, mas comece com alguma coisa,
um gel estimulante, uma venda, uma algema,
coisas que vai experimentando para saber o
que de fato te desperta desejo e prazer.

O segundo pilar e a DEGUSTAÇÃO, diria que

essa é a minha parte favorita, porque o
processo de degustar cada nova coisa trás
sensações únicas. Haviam coisas que pensava
que jamais gostaria e hoje já tenho uma
maturidade e um gosto diferenciado. A
degustação está na parte em aproveitar cada
nova sensação, cada nova fantasia, até mesmo

SEXO É A DOIS, TRÊS...

posições que te fazem sentir algo diferente,
todo mundo tem uma preferida e isso é fato,
mas não se limite a isso, busque pelo prazer em
coisas desconhecidas, e quando encontrá-lo
permita-se sentir e saborear cada momento.

Uma colega me confessou seu extremo medo

de tentar usar certos brinquedos durante suas
relações sexuais pois ela temia que o seu
namorado a desaprovasse e pensasse que ela
era vulgar. Depois de ouvir ela contar,
perguntei a ela o porquê de querer
experimentar algo diferenciado?

A resposta dela foi simplesmente sensacional,

ela disse:"Preciso conhecer meu corpo e saber
como eu gosto de sentir prazer, assim eu vou
poder proporcionar um sexo melhor para o meu
namorado porque vou saber mostrar para ele o
que gosto. E se ele quisesse poderia falar para
mim também como ele se sente em relação ao
sexo."

Esse sem dúvida é o motivo pelo qual todos

deveriam querer experimentar e degustar
coisas novas, poder descobrir o seu próprio
limite em relação ao prazer. Nós homens somos
muito imaturos em determinadas questões

SEXO É A DOIS, TRÊS...

como o sexo. Uma das razões para isso é a
forma em que somos ensinados sobre esse
tema. Cansei de ouvir pessoas dizendo, "Nossa
se você faz isso ou aquilo não é homem", ser
homem não tem nada haver com sentir prazer.
Ser homem é ter integridade, respeito pelas
pessoas e suas opiniões, é saber ter uma
postura descente e condizente com seus
valores e princípios. Ser homem é valorizar e
respeitar a pessoa que te permitiu conhecer o
intimo dela durante o sexo, isso é ser homem.

Então, meu caro amigo, se você deseja ter boas

experiências durante o sexo, permita-se
apreciar coisas novas, permita-se sentir prazer,
sem preconceitos, sem machismo, sem mimimi.

O terceiro pilar é a SATISFAÇÃO, buscar pela

satisfação é algo natural, todo mundo que faz
sexo quer sentir o êxtase, a sensação divina do
relaxamento e da satisfação.

Essa sensação deve ser proporcionada para

todos que estejam envolvidos no ato sexual,
tem muito cara que se satisfaz mas esquece
que existe outra pessoa ali que também quer
sentir essa sensação e você privá-la disso é o
ato mais egoísta que poderia ter com ela.

SEXO É A DOIS, TRÊS...

O fato de você não saber como proporcionar
essa sensação a outra pessoa só mostra o quão
despreparado para o sexo você está. É
comprovado que muitos casais enfrentam
problemas porque o outro deixa de ser
prioridade durante o sexo, isso quer dizer que,
a maioria dos casais sempre tem um egoísta e o
outro que fica ali esperando o parceiro
perceber que ela também gostaria de que ele
proporcionasse isso a ela.

No caso das mulheres é ainda pior, porque

com a falta de conhecimento e de interesse na
maioria dos homens, sobre como satisfazer
uma mulher na cama, elas ficam torcendo para
encontrar alguém que realmente saiba o que
está fazendo e deseje satisfazê-la no sexo. A
busca implacável para achar o bendito clítoris,
é a principal reclamação das mulheres em
relação ao sexo. Entenda diferente de nós
homens que ficamos visivelmente expostos
quando estamos interessados, as mulheres por
sua vez não tem essa mesma facilidade e é
preciso um certo conhecimento sobre para que
consiga proporcionar a ela o que tanto deseja.

Temos a mania de achar que sabermos tudo

sobre o sexo porque um dia já vimos em um

SEXO É A DOIS, TRÊS...

vídeo, mas nada do que está no vídeo é real de
fato, algumas coisas até se assemelham com a
realidade, mas existem editores, câmeras,
photoshop e tudo vira mágica. Se você acha
que suas horas na frente dos conteúdos
pornográficos vão te ajudar, acredite, não vai.

Busque conhecimento para satisfazer a pessoa

que gentilmente topou se aventurar entre
quatro paredes com você, valorize esse
momento, mesmo que seja com uma ficante ou
uma crush da balada, uma parte dela está
sendo revelada a você, respeite isso.

Pense comigo, se você tivesse hoje o

conhecimento necessário para sentir prazer e
proporcionar prazer na mesma intensidade,
você usaria?

Hoje o motivo de termos tantos caras

obcecados por sexo como fosse um fenômeno
cósmico é simplesmente porque são ruins de
cama por escolha e devido a isso não tem
replay. Mas para te ajudar meu caro leitor vou
te dar alguns macetes para começar seu
aprendizado na arte do sexo! E tudo começa
aqui...

SEXO É A DOIS, TRÊS...

Capítulo 3

O MOTOR
MORREU
 O MOTOR MORREU
Polêmico, mas necessário. Falar sobre esses
assuntos é para maioria de nós homens algo
assustador. Existem várias pessoas que sofrem
com queda de libido, disfunção erétil,
nervosismos e ansiedade, e isso não é algo
que deva ser visto como uma brincadeira.

O número de homens abaixo de 40 anos que

apresentam o problema subiu de 2% a 3% para
até 35%. Um dos principais motivos para o
aumento de casos está relacionado ao
consumo de conteúdos pornográficos
facilitado pela ampliação do acesso à internet.
“Eu agora tenho clientes com disfunção erétil
que ainda estão no início dos seus 20 anos”,
relatou Clare Faulkner, terapeuta psicossexual
e de relacionamento, ao The Guardian. Para
tentar solucionar esse problema, muitos
médicos tem receitado viagra para seus
paciente, no entanto, para muitos deles o
remédio não funciona já que o problema tem
origem no comportamento sexual compulsivo
estimulado pela pornografia.

O MOTOR MORREU
isso é apenas uma informação que julgo ser
extremamente necessária para você que deseja
ser um cara bom de cama. Porque pode ser o
seu problema, mas aqui entraremos em
algumas curiosidades que talvez te ajudem a
lidar com essas situações.

Ninguém é de ferro, fazer sexo para nós

homens pode ser algo fácil quando
conseguimos diferenciar sexo com emoção e
sexo sem emoção. Mas a verdade é que todo
sexo tem emoção, a única diferença é que com
alguns você sente mais emoções do que com
outros.

Um exemplo é quando se tem uma namorada

ou uma esposa, você convive com a pessoa,
tem vínculo, tem amor, desejo, atracão e
quando tem relações sexuais com ela é um Mix
de todas essas emoções juntas intensificadas
pelo prazer. Quando se tem relações sexuais
casuais esse vínculo e afetividade não existem ,
é meramente atração e desejo intensificados
pelo prazer, o que faz com que pensemos que
não existem emoções envolvidas, mas existem.

Sexo e emoções são complementares eles

coexistem em um único momento e não dá

O MOTOR MORREU
para separá-los. Por isso é importante saber
gerenciar suas emoções pois elas podem afetar
seu desempenho sexual. Estresse e ansiedade,
BROXAM!

É estranho pensar que certas emoções tem

efeitos colaterais, o estresse assim como a
ansiedade liberam algo no seu organismo
chamado cortisol, um veneno natural
produzido pelo nosso corpo. O cortisol quando
liberado em grandes quantidades retardam o
tempo de ereção, diminui drasticamente a
libido, te deixando impotente. Claro que
existem outras emoções que causam esse
mesmo efeito, porém essas são as mais
comuns, por exemplo a tristeza, ninguém faz
sexo de livre espontânea vontade se estiver
triste.

Observe a sua rotina, se você costuma ter uma

rotina agitada, cheia de estresse e ansiedade, é
possível que você tenha momentos assim, mas
o mais interessante é que tem uma forma de
lidar com isso, exercícios físicos.

Ter uma alimentação equilibrada, fazer

exercícios físicos regularmente aumenta os
níveis de ocitocina e endorfina, hormônios da

O MOTOR MORREU
da felicidade e bem-estar. Essa é uma das
formas mais tranquilas de compensar o
estresse e a ansiedade, assim vai conseguir ter
um equilíbrio hormonal e terá mais chances de
evitar que algo assim aconteça. Acredite, quero
que você atinja o seu potencial máximo, mas
precisa fazer a sua parte, mesmo que te ensine
as técnicas mais incríveis do mundo, se você
não aguenta nem 10 minutos de cama, não vai
adiantar nada.

Tem muito cara que é ruim de cama por opção,

por que existem centenas de artigos e pessoas
que disponibilizam conhecimento para que
você consiga ser o cara que não falha no sexo.
Mas a preguiça de pesquisar ou até mesmo o
egocentrismo de achar que já sabe de tudo
não te permite se capacitar intelectualmente
para algo como o sexo.

O conhecimento te proporciona controle sobre

o seu corpo e sobre a situação. Esse papo de
que sexo bom é sexo feito, é a pior desculpa
que uma pessoa poderia dar em relação ao
conhecimento que precisa, mas não tem
interesse. Pessoas que sabem o que estão
fazendo sem dúvidas tem nas mão a chave
para o paraíso, porque sabem exatamente

O MOTOR MORREU
como se estimular e como estimular o outro.
Então meu caro amigo, se quer continuar
sendo um banana acomodado sinta-se a
vontade, nem todos tem culhão para esse
assunto. Pense comigo, quanto menos os
outros tem interesse em se capacitar em
conhecimento e maturidade para o sexo, mais
se destaca, eles transam mal, para você ser o
desejo sexual delas.

Mas como ia dizendo é preciso além desse

autoconhecimento, saber ter o mínimo de amor
próprio, porque Sexo tem haver com saúde
física e mental. Para fazer, você precisa estar
preparado fisicamente e psicologicamente. A
maioria dos homens odeiam admitir o
nervosismo entre outras emoções que surgem
durante o ato sexual, e isso muitas vezes
impede o carro a se manter firme e potente
para o fim da corrida.

Não seja negligente consigo mesmo, não deixe

sua saúde para depois. Se cuidar é o maior ato
de amor que você tem consigo mesmo e com
as pessoas que amam você . Não hesite em
procurar um médico regularmente para um
check-up e ver se está tudo bem. Pior do que
uma dedada é a morte lenta e agonizante que

O MOTOR MORREU
diversas doenças podem causar. E hoje em dia,
graças a tecnologia medicinal, existem várias
formas menos ofensivas de se fazer exames.
Busque cuidar de você mesmo.

Você quer ser desejado, mas não tem postura,

não tem presença, não estou falando apenas
de aparência porque isso é mutável, é possível
um cara magro ter um shape massa, assim
como é possível um gordinho saliente
emagrecer e ficar com um shape GOD. Estou
falando aqui de uma postura intelectual, estou
falando de uma postura atraente.

Não sabe como se comportar em uma balada,

não sabe como chegar em uma garota, tem
medo da rejeição. Mas, advinha só? Se você
pesquisasse, estudasse e se prontificasse a
abrir a cabeça não passaria por isso.

Meu papel aqui é para te alertar que problemas

sexuais existem e tem maneiras de resolver e se
você não resolve os seus problemas, pode
esperar por situações constrangedoras,
experiências horríveis e traumáticas e possíveis
rejeições. Se ela parou de te responder, não é
porque está no trabalho ou nos estudos, é
porque a transa não foi boa mesmo .

O MOTOR MORREU
Possivelmente ela já deve ter espalhado isso
para as outras 5 amigas dela, resumindo, a
cada transa mal sucedida é menos cinco pra
sua conta de possibilidades.

Diferente de nós homens desunidos e

imaturos, nunca admitimos quando o sexo foi
ruim, muito pelo contrário, saímos nos
gabando como se fôssemos os deuses do sexo.
Enquanto isso , as mulheres se ajudam
alertando outras mulheres o quão ruim foi para
evitarem decepções.

Então se você não que sair por ai sendo

difamado como broxa, ruim de cama,
impotente e etc., se cuida cara. Se valoriza,
cuida sa sua saúde física e mental, busque por
mais conhecimento, esteja preparado para dar
a elas e a você mesmo o ápice do prazer que
deseja alcançar.

Esse capítulo é apenas um informativo

interessante e uma chamada para te trazer para
realidade. Fazer sexo é ótimo, fazer sexo
saudável e preparado é espetacular. Você
escolhe se te basta a média ou se tua ambição
é transcender. Nesse próximo capítulo
aprenda as dicas e macetes para um sexo
incrível.
O MOTOR MORREU
Capítulo 4

TUDO
ANTES
DO SEXO
 TUDO ANTES DO SEXO
Diferente dos homens, as mulheres gostam de
um jogo chamado conquista, um jogo
excitante que e só ganha quem conhece as
regras do jogo. Se você não sabe como o jogo
funciona, aprenda as regras antes de jogar,
esse papo de que só aprende fazendo é uma
dica super inválida.

Nós homens somos muito práticos, somos

como um isqueiro, rodou a bolinha pegou
fogo, as mulheres não são assim, elas são tipo
um fogão a lenha, tem todo um processo para
fazê-la pegar fogo, você precisa da lenha,
precisa fazer a faísca vivar uma chama e
depois ficar cuidando daquele fogo para não
apagar, mas meu amigo quando o fogo pega ,
dura a noite inteira. E se você for inteligente e
cuidar direitinho dura mais do que um dia.

Como deu para perceber conquistar e excitar

uma mulher é mais trabalhoso , porém todos
nós gostamos de um desafio, claro que temos
que saber a diferença entre uma mulher que
quer ser seduzida mas banca a difícil de uma

TUDO ANTES DO SEXO

que só é difícil mesmo. Um bom jogador sabe a
hora de para de jogar.

No universo feminino existe um universo de

expectativas que elas foram ensinadas desde
pequenas como deveria ser. Filmes com
cavalheiros e cavalos brancos, castelos e
vestidos deslumbrantes. Sabemos que a
realidade não é um conto de fadas e elas
também sabem disso, a diferença é que elas se
tornaram exigentes e isso não é ruim.

Toda mulher gosta do equilíbrio, de um cara

que sabe a hora de abrir a porta do carro ou de
deixar ela dirigir, que sabe quando fazer piadas
e quando falar sério. Esse ponto te equilíbrio
exige maturidade, por isso antes de te ensinar a
fazer sexo, você precisa saber sobre o que vem
antes disso. Levar alguém pra cama não é
difícil, o difícil é você conseguir convencê-la de
que merece estar nessa cama com ela.

Primeira regra do jogo, MULHER NÃO É UM

PLAY 4. Não é só sair "apertando" os botões
que ela vai ficar louca de desejo, primeiro
porque muitos tem dificuldade de achar o
único botão que elas tem, mas a questão é que

TUDO ANTES DO SEXO

não é batendo na bunda dela em uma balada,
ou assoviando e chamando de gostosa na rua
que você será o tipo de cara com quem ela
queira ter 5 minutos de conversa. Mulheres
são seres emocionais , isso não quer dizer que
elas não sejam racionais, mas que elas tem
mais facilidade de sentir as emoções.

Quando certos idiotas fazem isso, além de

deixarem elas desconfortáveis com a própria
aparência, fazem elas se sentirem oprimidas.
Tenho uma amiga que é simplesmente
deslumbrante, corpo curvilíneo , um rosto
belíssimo, mas ela morria de raiva e de
vergonha de sair na rua e sempre que saia
usava roupas folgadas para evitar que
marcasse o corpo dela, porque sempre tinha
alguém chamando ela de gostosa, buzinando,
falando coisas que ela detestava ouvir, ainda
mais vindo de alguém que ela nem se quer
conhecia.

O que quero dizer é que se você achou bonito,

olhe com respeito e fica calado, ela não precisa
do seu elogio genérico sobre o corpo dela. Por
isso que existe um monte de cara tomando
toco de mulher nas baladas, ou em qualquer
lugar, porque não tem postura de homem.

TUDO ANTES DO SEXO

A maioria dos homens se comportam com uma
total falta de respeito. Quer fazer um elogio,
quer mostrar pra ela que você não é como
aqueles pedreiros que fica chamando mulher
de gostosa na rua? Chega nela, pede licença
da um bom dia, fala o seu nome e depois faça o
seu elogio, sem parecer um desesperado.
Tenho certeza que ela vai ficar um pouco
receosa, mas vai sorri com seu elogio. Convide
para uma conversa no What'sApp.

Se você acha que alguma mulher gosta de

assobios e comentários sexistas na rua, você
está muito, mais muito enganado. Então não a
trate como um play4 que você aperta aqui e ali
que a mágica acontece, o sexo para as
mulheres começam no primeiro contato, se a
impressão que deixou não for boa, ela vai te
dispensar.

Assuma uma postura de homem de valor, seja

respeitoso, valorize a atenção dela, seja
educado. Mulher deve ser respeitada, e ponto.
Não importa a roupa que ela usa, os lugares
que costuma frequentar, a música que ela ouve
ou a dança que a encanta. Dependendo do
quão respeitoso você for, ela é quem vai
resolver. Mas a sua postura vai ajudar a decidir.

TUDO ANTES DO SEXO

A segunda regra do jogo é FALE MENOS E
OUÇA MAIS. Mulheres adoram conversar, isso
é algo natural, elas gostam de serem ouvidas, e
se você for um bom ouvinte vai descobrir os
caminhos certos para ganhar o coração e o
prazer da moça. Isso é muito clichê, mas é uma
verdade indiscutível.

Sabe quando a garota está querendo trocar

uma ideia com você e de 5 em 5 minutos você
usa o que ela falou pra dar uma cantada e
perguntar se vai beijar ou não? Isso é um tiro
certeiro para matar essa oportunidade.

Entenda meu caro, se ela está conversando

com você é porque ela tem interesse, mas
precisa confirmar se vale a pena, se você é um
cara legal, simpático e gentil, então ajude a
moça. Ouça, dê atenção, faça ela sorrir (isso é
muito importante), fazer ela sorrir vai fazer com
que ela confie em você e abaixe a guarda e não
fique na defensiva quando você for tentar
beijá-la. Isso vale também em diálogos nas
redes sociais, fazê-la sorrir mesmo estando
longe de você faz com que ela deseje te ver, o
que te permite um possível encontro para
paquerar a gata. Então, ouça mais o que ela
tem a dizer, as vezes no meio dessa falação

TUDO ANTES DO SEXO

vocês podem encontrar algo em comum e isso
vai fazer com que vocês tenham mais chances
de avançarem para o próximo nível.

E mais uma observação, não seja afobado e

fique falando igual um tagarela sobre a sua
vida, saiba perguntar coisas aleatórias sobre
ela, conte algo engraçado sobre você e
pergunte se ela já passou por algo assim, esse
tipo de diálogo ajuda a quebrar o gelo para
que vocês dois se sintam confortáveis um com
o outro. Seja esperto e ouça mais.

A terceira regra é a DEMONSTRE INTERESSE

NA MEDIDA CERTA. Todas as pessoas no
mundo dão sinais de quando algo agrada ou
não, as mulheres não são diferentes, o fato dela
estar sendo educada não quer dizer que ela
esteja gostando do que você está
demonstrando, mulheres gostam de caras
educados, gentis , mas também gostam de
homens decididos que sabem o que desejam.
Se você está com uma mulher e demonstra
estar desesperado para beijar ou levar ela pra
cama, ela com certeza vai te evitar, ninguém
gosta de pessoas afobadas e desesperadas
porque isso não gera confiança, faz com que a
pessoa entre em um estado de alerta perto de

TUDO ANTES DO SEXO

de você. Então seja mais tranquilo, mesmo que
queira muito algo, demonstre o seu interesse e
suas intenções mas não fique insistindo e
batendo na tecla como se isso fosse a única
razão para você se aproximar. Mostre que você
tem interesse em conhecê-la melhor, pergunte
sobre os gostos dela, sobre as coisas que
fazem ela sorrir por exemplo. Tenha postura,
não fique igual um babão degenerado em cima
dela, tenha postura de um cara que demonstra
o interesse mas que também não há vê como
um prémio a ser conquistado, mulheres gostam
de se sentir desejadas e não objetificadas.

Essas três regras valem para todos os

relacionamentos, é preciso saber o que
acontece antes do sexo, durante e depois dele.
A falta de conhecimento é a pior coisa que
pode acontecer quando se trata de ter
relações sexuais saudáveis. Além de tudo que
já falei para você nesses capítulos, saiba que
nada tem haver com ser um perito em artes
sexuais, tem haver com autossatisfação,
autoconhecimento e autopreservação.

Autossatisfação, porque precisa conhecer o

seu corpo para saber onde e como você sente
o prazer, e como poder ensinar o outro a te

TUDO ANTES DO SEXO

estimular de uma forma excitante e agradável.

Autoconhecimento, porque a partir do

momento em que você conhece o seu corpo e
os seus limites, vai saber explorar melhor a sua
sexualidade, seja experimentando coisas
novas, ou reiventando as coisas que já te
satisfazem.

Autopreservação, porque quando unimos

tudo isso, você vai ter experiências mais felizes,
marcantes e intensas. Excluindo a
possibilidade de transas traumáticas e
constrangedoras. Por mais ridículo que pareça
ter relações sexuais ruins afetam a nossa
autoestima, o nosso desempenho sexual, até
mesmo a forma como nos vemos sexualmente
falando. Então, a autopreservação, consiste em
ter relações sexuais saudáveis, que não vão te
impactar negativamente seja no físico ou
psíquico.

Ter relações sexuais traumáticas podem afetar

até mesmo a forma como você se relaciona
com as pessoas, por isso é importantíssimo
saber não só como convidar alguém em uma
balada para o íntimo entre 4 paredes, mas
também como que a engrenagem sexual funci-

TUDO ANTES DO SEXO

-ona para não passar por certas situações
desconfortáveis.

O sexo começa com informação, toda

informação é uma forma a mais de garantir que
todas as suas experiências sexuais sejam
prazeirosas. Busque por pessoas de confiança e
fale sobre suas dúvidas e seus receios, não trate
o sexo como algo surreal e indiscutível, todo
mundo precisa falar sobre sexo.

Você sabia que a sífilis, uma doença

sexualmente transmissível, conta com 18 casos
por hora, um caso a cada três minutos, fora a
subnotificação que é muito grande, é um
número assustador em qualquer lugar do
mundo. Nós temos formas de gonorreia (outra
DST) hoje resistente a todos os tipos de
antibióticos, uma doença que causa a
infertilidade.

Tá , mas porque falar sobre isso ? Porque fazer

sexo não é só sobre o ato de prazer, ou sobre
pegar a mulher linda da festa e se gabar depois,
é sobre ter uma responsabilidade. Por mais
divertido e gostoso que seja fazer sexo, sexo
sem informação e responsabilidade é brincar
com a sua saúde e com a saúde dos outros.

TUDO ANTES DO SEXO

Por isso antes de ter relações sexuais, converse
sobre isso, fale sobre seus receios e dúvidas,
não aja apenas pelo calor da emoção, porque
emoção sem razão é mero sentimentalismo.

Lembre-se de que existem consequências sérias

sobre a falta de informação. Muitas pessoas
todos os anos perdem a saúde para as DST's,
muitos casos de pessoas que contraíram as
doenças e não sabiam que estavam
contaminadas e passaram para outras pessoas.

Um conselho, faça sexo com consciência, se

preserve, cuide da sua saúde com
responsabilidade. Sexo sem camisinha somente
com alguém de confiança e que você realmente
conheça. Não seja vítima da sua ignorância e da
sua falta de responsabilidade.

E porquê falar sobre esses assuntos ? Porque é

uma responsabilidade minha alertar você sobre
os riscos que existem dentro da prática sexual.
Muitas pessoas na internet falam somente das
partes boas em se fazer sexo, mas esquecem
que existem riscos também. E nós homens
somos seres que adoramos uma boa dose de
adrenalina, mas em relação a isso devemos ser
cautelosos para não nos arrependermos no fu-

TUDO ANTES DO SEXO

turo. Então meu caro amigo, estejamos
preparados fisicamente e psicologicamente
para fazer sexo.

Eu sei que no fundo, você esperava um livro

cheio de sacanagem e dicas calientes para se
tornar um Deus no Sexo, mas antes de te
ensinar a parte gostosa da coisa, precisava te
alertar sobre as partes em que ninguém te conta
como realmente é.

Mas agora que você já sabe o básico sobre o

sexo chegou a hora de falarmos como é que se
faz um sexo de responsa.

E aí, vamos apimentar as coisas?

TUDO ANTES DO SEXO

Capítulo 5

PICANTE
É BOM
 PICANTE É BOM
Vamos apimentar um pouco mais as coisas, sei
que seu intuito ao ler esse livro era aprender
como se tornar uma pessoa boa na cama. Mas
precisava te dar algumas informações
importantes antes de te ensinar como fazer um
sexo de responsa.

Como falei nos capítulos anteriores, o sexo é

mais do que só chegar "meter" e vazar, existem
coisas muito mais delicadas e que devemos
prestar atenção na hora de fazer sexo com
alguém, exige responsabilidade, conhecimento
e empatia para que a coisa funcione do jeito
certo.

Existe no mundo do sexo uma certa cobrança

que nem todos admitem, mas as mulheres
cobram gentileza e safadeza na dose certa e
nós homens cobramos sensualidade e desejo,
mesmo que tudo isso ocorra de maneira
inconsciente. Essas exigências são o que
determinam se o sexo é ou não satisfatório,
diferente de nós homens que somos
estimulados visualmente, as mulheres por sua
PICANTE É BOM
vez são estimuladas através do sinestésico,
você pode ser o deus grego mas se não souber
manusear a ferramenta, vai ser só um cara com
o rostinho bonito e uma transa horrível.

Não estou dizendo que você não deve cuidar

do seu físico, mas que para as mulheres isso
não é tão relevante como para nós homens.
Elas são estimuladas no campo da
imaginação, fazer ela te imaginar fazendo
loucuras, mandar uma mensagem picante no
meio do dia, ou até mesmo comprar uma
lingerie que você quer vê-la usando, isso faz
com que elas fantasiem a transa e isso as
excita, por incrível que pareça as mulheres são
estimuladas através da imaginação e do
sinestésico.

Somos seres instintivos e primitivos, mulheres

gostam de se sentir seguras e confiantes na
hora do sexo, se você for um "zé mané" que
critica, reclama ou desdenha o sexo com ela
pode ter certeza que é questão de tempo até
ela perder completamente o interesse sexual
em você. E é por isso que muitos casais sofrem,
porque as mulheres não se sentem mais
desejadas e estimuladas como no namoro, isso
vale para nós também, tem muita mulher que
se acomoda e isso torna o sexo algo de rotina e
PICANTE É BOM
e não algo que exige um preparo, fazer sexo é
um ritual quando está no começo da relação,
ambos se cuidam, ficam bonitos, se arrumam
um para o outro, já sabem que vai rolar. Mas
depois de estarem a muito tempo juntos, isso
não acontece mais, e como consequência
desse descuido com o relacionamento
chegam ao desinteresse e ficam juntos pelo
comodismo.

Não que essa seja a sua realidade, mas com

certeza existem pessoas hoje em dia que
passam por isso. E a solução é tirar um
momento para namorar, isso quer dizer que é
preciso separar um tempo longe da rotina, ir
para um motel, se livrar das crianças por uma
noite (se você tiver é claro), desligar os
celulares e ficar só vocês dois. Fazer sexo de só
pra cumprir uma tabela e dizer que está ali, mas
o sexo não tem mais desejo, paixão, tesão, é
aquela coisa morna e sem sal.

Mas esse papel de seduzir, vale para ambos,

não só para o homem e nem só para a mulher,
os dois devem fazer a sua parte e se
cortejarem, flertarem um com o outro, de fato
manter o que faz vocês se apaixonarem um
pelo o outro, isso inclui o sexo.

PICANTE É BOM
Mas como eu disse, estou aqui para te dar
dicas e orientações sobre o que você pode
fazer para ser uma pessoa boa de cama. Por
isso vou te ensinar aqui os mandamentos
fundamentais para ser um SEX GOD (Deus do
Sexo).

O primeiro mandamento é: Olho no Olho.

O contato visual é o que estabelece a conexão

durante o sexo, principalmente nas
preliminares, é incrível como o olhar pode nos
dizer como o outro está se sentindo, tímido,
sedutor e apaixonado. Use isso ao seu favor,
olhe nos olhos e veja o que o outro está
sentindo, claro que você não vai ficar igual um
psicopata encarando a pessoa, mas vai dar
uma olhada durante o sexo oral, vai olhar nos
olhos antes de beijar na boca. Se você é do
tipo que não entende muito bem como as
coisas funcionam nesse momento do olhar,
recomendo que você assista filmes de
romance, por mais melosos que sejam, eles nos
ensinam alguns truques que podem tirar o
fôlego dela durante a relação sexual. Lembre
que as mulheres são pura fantasia, e você pode
ser a realização das fantasias que ela tem.
Então, sem mimimi, faça um bom treino na
frente do espelho e se imagine no momento e
PICANTE É BOM
leve a sério, contato visual ajuda muito durante
a relação sexual, isso pode ser um forte
indicador se ela está gostando ou não.
Mantenha o contato visual!

O segundo mandamento é: Não se concentre

somente nas genitais.

Não é só no pênis ou na vagina que se pode

sentir o prazer. Uma pessoa boa de cama
dedica tempo e atenção as zonas erógenas
que o corpo tem podendo proporcionar ainda
mais prazer e estímulo. As áreas erógenas
como são conhecidas podem funcionar como
“gatilhos” para o prazer e a excitação sexual.
Todas elas são extremamente ricas em
terminações nervosas, que podem gerar uma
quantidade de sensações variadas e intensas
quando estimuladas.

As zonas mais conhecidas são, claro, estão na

região genital , nas mulheres conhecido como
clítoris e o polêmico ponto"G", nos homens é a
glande (cabeça do pênis) e o saco escrotal.
Porém existem outras áreas como pescoço,
orelhas, atrás dos joelhos, nuca entre outros,
sabendo que isso pode variar de pessoa para
pessoa. Sem dúvidas o cérebro é o maior
estimulador sexual, podendo definir o que dá
PICANTE É BOM
ou não prazer, É ele, em última instância, que
consegue aumentar ou diminuir o prazer
causado por um estímulo e definir as suas
zonas erógenas. Além de variar de uma pessoa
para outra, as zonas erógenas também podem
mudar ao longo da vida. Portanto, não vale a
pena se tornar refém de um “mapa” com
pontos predeterminados, o que limita sua
capacidade de explorar o próprio corpo e,
claro, o corpo de quem estiver ao seu lado na
cama.

Fazer sexo é saber proporcionar o prazer, e

nada melhor para estimular o prazer do que
explorar, degustar e se satisfazer!

O terceiro mandamento é: Conheça a

anatomia do corpo feminino.

Sabia que uma das maiores reclamações das

mulheres é o fato de os homens não
conhecerem o corpo da mulher e seus pontos
de prazer. Não têm noção onde fica o clitóris,
os lábios, não sabem usar as mãos, os dedos e
a boca. Completamente perdidos e devido a
isso focam somente na penetração e esquecem
que para as mulheres o que conta mesmo são
as preliminares bem feitas. Elas reclamam que
os homens só pensam em penetrar, e para elas
PICANTE É BOM
 a penetração é apenas o desfecho da relação
sexual. Aprenda mais sobre o corpo feminino,
ao vivo em cores ou em livros, revistas, internet.
Caso seja iniciante, não tenha vergonha de
perguntar à sua parceira o que é bom para uma
mulher ou pelo menos o que é bom para ela.

Quando digo para pesquisar em revistas ou na

internet não me refiro aos conteúdos
pornográficos, como mencionei no início desse
livro existe photoshop e muitos outros
programas que distorcem a realidade. Utilize
fontes de pesquisas medicinais e seguras,
nada de X-vídeos e RedTube, ok ?

O quarto mandamento é: Não transe como

um ator pornô.

Aproveitando o gatilho anterior, sabemos que

muitos homens ou todos, consomem
pornografia, só que muitos de nós tomamos
como referência o desempenho dos atores
(sim, são atores) em frente às câmeras, como
um padrão a ser seguido e esquecemos que
não devemos invejar o tempo que eles
conseguem manter a ereção e “bombar” por
horas a fio, controlar e segurar o gozo ou,
ainda, gozar várias vezes. Um vídeo pode ter
sido filmado em dias diferentes, com o mesmo
PICANTE É BOM
cenário e iluminação, e, ainda, ter “aditivos”
como viagra. Então não pense que você vai
pegar e ficar 6 horas seguidas transando,
porque não vai rolar. Existe uma coisa
chamada período refratário, que quer dizer que
quando você ejacular, vai demorar de 30 a 40
minutos para estar pronto para o segundo
round. Não se inspire no desempenho dos
atores pornô, porque aquele vídeo de 6
minutos demorou dias para ser gravado.

Ser bom de cama não é ter uma ereção de

pedra nem maratonar por horas. Não
“interprete” o papel de um garanhão na cama.
Aja naturalmente, siga seu instinto e deixe a
transa correr do jeito que os dois estão
curtindo. Assim como as mulheres conseguem
fingir gemidos e orgasmos, nós podemos fingir
que vamos virar máquinas do sexo, mas não
caia nesse golpe. Seja você mesmo e deixe as
coisas fluirem de forma natural e intuitiva.

O quinto mandamento é: Alterne firmeza e

ternura.

O problema de muitos caras é não encontrar o

equilíbrio quando o assunto é fazer sexo com
safadeza e romance na dose certa. Muitas
mulheres adoram aquela pegada voraz com
PICANTE É BOM
aquele sussurro excitante no ouvido. Variar na
intensidade dos toques possibilita um leque
maior de opções de estímulos corporais,
proporcionando mais excitação e tirando a
transa de um enredo linear, monótono; o sexo
precisa ser dinâmico, precisa ter toques em
intensidades e lugares diferentes.

Investir em carícias, toques suaves, palavras de

carinho estimulam a afetividade, já as pegadas,
os tapinhas (para quem gosta), e aquela
apalpada com mais intensidade sejam ótimas
para tornar o ato sexual mais emocionante.

As mulheres costumam gostar de toques mais

ousados, mas a sensibilidade de falar baixinho
no ouvido pode deixá-la com muito mais tesão.
E os homens, mesmo aqueles que parecem
durões, também vão adorar essa alternância. O
sexo oral, por exemplo, pode ser realizado
tanto de forma mais calma, quanto mais voraz.

Lembre-se o equilíbrio é a chave principal para

que você consiga despertar e sentir as mais
variadas sensações.

O sexto mandamento é : Leia a situação

sexual.

PICANTE É BOM
A pior coisa que existe é esperar que alguém
entenda o que você quer naquele momento e
fazer completamente o contrário, isso ocorre
porque ambos não tem o primeiro
mandamento e isso dificulta a interpretação
do momento, e também porque falta um pouco
de noção e racionalização da situação.

Exemplo 1: Vocês estão há dias sem se ver, tem

muita saudade e tesão? Um sexo mais
selvagem cheio de desejo é o ideal.

Exemplo 2: Tem tempo de sobra para namorar?

Vida longa as preliminares, capriche em um
sexo mais lento com boas preliminares, cheio
de paixão e muito prazer.

Exemplo 3: Estão em um ambiente diferente,

um motel temático, um quarto de hotel, em um
chalé? Faça sexo em todos os cantos, isso vai
permitir com que explorem o prazer um no
outro com um toque de diversão.

Quem nunca teve vontade de fazer sexo no

carro ou em uma piscina aquecida de noite?
Todo mundo tem fantasias, mas nesses
momentos é preciso saber como proceder na
hora de partirem para as aventuras calientes.

PICANTE É BOM
Com certeza são momentos que valem a pena
serem vividos e experimentados, mas também
é preciso saber quando e onde fazer para que
não tenham nenhum prejuízo, como fazer sexo
no carro e tomar uma multa ou até ir preso.

Vou contar uma coisa engraçada, uma vez

estava voltando com a minha namorada da
faculdade, era bem no horário de pico aqui em
Brasília, um engarrafamento horrível que
demoraria no mínimo de 2 a 3 horas, e pra
piorar havia ocorrido um acidente logo mais a
frente. Nesse momento estávamos morrendo
de saudades um do outro, e decidimos assim,
bem no meio daquele trânsito parar o carro em
um motel que ficava na beira da estrada,
fizemos sexo loucamente como se não existisse
amanhã. Unimos a demora estressante de um
engarrafamento a uma vontade intensa de
estarmos juntos.

Ler as situações sexuais requer essa análise de

unir o útil ao agradável, mas sem que isso
prejudique você ou a outra pessoa. Isso inclui
tomar decisões pela emoção! Seja esperto e
analise toda a situação a sua volta e não se
contente em cair na rotina, quem é bom de
cama consegue identificar o momento certo de
fazer as coisas e tirar a relação da rotina.
PICANTE É BOM
O sétimo mandamento é: Sem frescurinha!

Muitos casais se afastam pois não se permitem

curtir totalmente o corpo um do outro. Ainda
hoje, infelizmente, existem muitos tabus e
preconceitos, mas é importante tentar se
libertar e curtir cada pedacinho do par. Sim,
beijar tudo, apertar, lamber, dar e receber
tapinhas etc. Nós homens somos emblemáticos
quando o assunto é sexo, somos os que mais
alimentam os tabus e preconceitos, se o seu
par faz um carinho nas nádegas é "gay", e isso
não tem nada haver, você pode ser hétero e
gostar de algo diferenciado. Em se tratando de
prazer não existe orientação sexual, o que
existe é o puro e singelo prazer.

Nós com nossos preconceitos é que fazemos

as coisas ficarem ruins e desagradáveis. Quero
abrir um parênteses aqui e dizer que se você
gosta ou não de certas coisas no sexo, seja lá
como for, isso não te torna menos ou mais
homem, não é motivo de vergonha gostar de
sentir prazer. Cada pessoa tem o direito de se
sentir respeitada independentemente do que
ela gosta ou não no sexo.

A pior coisa que existe durante a relação sexual

é quando alguém topa em fazer algo e depois
PICANTE É BOM
fica com cara de nojinho ou desaprovação, isso
com certeza é broxante e isso vale para todo
mundo. Tem muito cara que não gosta de fazer
sexo oral, acredito que esse "não gostar" tenha
mais haver com não saber fazer. Mas devido a
isso muitas pessoas topam apenas pra
satisfazer o outro e isso acaba sendo algo
incômodo. Se você não gosta, fale e busque
outras formas de satisfazer o seu par. Não é
ficar de frescurinha e deixar o outro lá se
virando para se satisfazer, tenha empatia! Se
satisfaça mas também busque satisfazer o
outro.

Não estou dizendo que você tem que fazer o

que não gosta para agradar o outro, o que
estou dizendo é para que deixe claro o que
gosta e o que não gosta, e buscar formas de
levar o seu par a loucura, mesmo que isso
exclua certas práticas sexuais como o sexo
oral, por exemplo.

O oitavo mandamento é: Mostre e fale!

Você já ouviu aquele ditado que: "ninguém

sabe o que mudo quer?" Pois bem, esse é um
dos momentos que falar é importante e mostrar
é ainda mais, isso porque raramente deixamos
exposto como nos sentimos durante a relação
PICANTE É BOM
sexual, na maioria das vezes as mulheres
gemem para demonstrar excitação, e nós, bom,
não sei o que nós homens fazemos.

Mas é importantíssimo que você demonstre

como se sente, seja na forma de olhar, seja com
palavras ou com toques. Isso ajuda seu par a
saber se está bom ou não, como você gosta
mais de determinado movimento, e isso é bom,
dar feedbacks durante a relação.

Suponhamos que você esteja deitado e o seu

par esteja cavalgando ou sentando em você ,
só que o movimento ou o encaixe está te
machucando ou incomodando, o ideal seria
você se mexer e tentar ajeitar as coisas ou
pedir para que mude de posição. Não precisa
ser rude e falar que está machucando ou algo
assim, porque provavelmente vai quebrar o
clima ou então vai deixar a pessoa sem graça.
O ideal é só dizer o necessário, ao invés de
dizer que está ruim e incomodando, diga que
quer ver o corpo dela em outra posição que
você ficou imaginando a semana inteira.

Isso vai gerar a sensação de desejo e

provavelmente seu par fará o que pediu com
um sorriso no rosto. Então seja gentil na hora
de demonstrar o que sente, ter empatia é fun-
PICANTE É BOM
-damental. Isso vale tanto para as situações
negativas como as positivas, demonstre o
como está se sentindo, se está gostoso fale que
está, se o seu par disse algo que te deu muito
tesão demonstre esse tesão com uma pegada
mais intensa, diferente das mulheres nós não
demonstramos tanto a forma como nos
sentimos e essa comunicação é importante
para que o sexo seja prazeirosa para ambos.

O nono mandamento é : Atualize o seu

repertório.

Quando o assunto é inovação na cama muitos

caras perdem a criatividade e replicam as
mesmas coisas que acontecem nos vídeos
pornô. Tem pessoas que seguem um roteiro
sexual, começa no papai e mamãe, passa para
posição de quatro, depois pede a sentada e
por último uma de ladinho pra finalizar.
Imagina só, você ter uma namorada e estão
juntos a anos e todas as suas transas são
iguais, não tem posições novas, não tem
brinquedinho novo, nem um gelzinho com
aroma diferente.

Meu caro amigo entenda, sexo é ótimo, mas

criar lembranças sexuais inesquecíveis é
melhor ainda.
PICANTE É BOM
É preciso investir tempo em uma pesquisa para
construir esses momentos memoráveis, e se
você quer ser a transa inigualável de alguém
precisa fazer o que muitos não fazem, o
elemento surpresa!

O elemento surpresa não precisa ser nada

mirabolante, pode ser um cubinho de gelo que
você pode passar nas áreas erógenas da sua
companheira ou uma balinha de menta no sexo
oral. Precisa usar a criatividade! Se for algo
programado com antecedência, pode
caprichar, mas se for uma transa casual por
exemplo, você precisa pensar em truques
simples e diferenciados para conquistar o
lugar de melhor transa.

Seja precavido, tenha o Kit Sexual de

Sobrevivência com você, e isso incluí os
preservativos. Lembre-se das DST's! Nesse kit,
você pode colocar géis lubrificantes de
sabores e aromas variados, pode ter uma
algema ou duas, um dado de posições se você
curtir um jogo sexual para quebrar o gelo e
apimentar o clima. Lembrando que isso é uma
dica para que você tenha o elemento surpresa.

Além disso você pode também se preparar

dando uma lida no Kama-Sutra e aprender
PICANTE É BOM
novas posições para dar uma variada no
repertório, é como mencionei, o conhecimento
pode te proporcionar transas épicas, mas
depende mais de você do que do outro.

O décimo mandamento é: Seja Curioso e

tenha vontade!

Para serem considerados bons de cama,

homens e mulheres precisam ter curiosidade,
vontade e, sobretudo, encarar o sexo como
uma experiência lúdica, como usar brinquedos
eróticos, por exemplo. Essa prática além de ser
algo prazeiroso e excitante, também é uma
forma de aprendizado sobre o próprio corpo e
também sobre o corpo do outro.

Só que muitas pessoas evitam os brinquedos

por preconceito, Só que eles não precisam ser,
necessariamente, os vibradores ou próteses
que costumam assustar pessoas inexperientes.
Basta usar a imaginação! Você pode provar
cosméticos para sexo oral, que aquecem ou
esfriam, ou em vendas para os olhos, algemas,
cremes de massagem, fantasias.

Todo mundo tem fetiches e desejos, e para

satisfazê-los é preciso ter curiosidade para
ousar na hora de realizá-los.
PICANTE É BOM
Você deve ser o mais interessado em querer se
descobrir e descobrir suas fantasias sexuais.
Tenha curiosidade e vontade de experimentar
coisas novas, muitos de nós deixamos de ter
experiências incríveis por medo e preconceito,
e essas coisas muitas vezes só existe na nossa
cabeça. Ficamos com medo do que vão pensar
se descobrirem que você gosta de uma
fantasia ou se souberem que você fez sexo a
três, como as pessoas reagiriam a isso?

Vou te contar um segredo, todo mundo é

hipócrita, tem muita gente que vai olhar para
você e vai rir e fazer piadinhas negativas e no
fundo ela faz o mesmo que você. Então não se
apegue ao que as pessoas vão pensar, o sexo é
a coisa mais natural e está entre nós desde os
primórdios, porque sexo faz parte de quem
somo e do que somos. Não há nada de errado
em querer sentir prazer, errado é ser um
incubado que não tem coragem de assumir o
que quer para si mesmo e fica julgando quem
tem.

Não seja esse tipo de pessoa, se livre dessas

amarras sociais e viva a sua felicidade.
Ninguém precisa ficar ciente das suas
atividades sexuais, e se ficarem, diga para
fazerem o mesmo !
PICANTE É BOM
Esses mandamentos são importantes em
qualquer momento da vida sexual de alguém,
se você está em busca de ser o melhor, tenha
em mãos o necessário para fazer melhor.

Meu intuito é que você vivencie uma vida real

onde o sexo não é um tabu e sim algo natural e
que não tem nada de errado em falar sobre
isso. E para te ajudar ainda mais, vou deixar no
próximo capítulo, algumas dicas de posições
para que você iniciante da prática sexual ou já
experiente tenha um novo repertório para
aplicar com a sua namorada, esposa, ficante ou
crush! Independente com quem seja, você
estará preparado para vivencias as melhores
transas da sua vida.

Não se esqueça, sexo é para sentir prazer e não

para cumprir tabela, veja o sexo como um
momento de diversão e descoberta, não se
negue esse prazer!

Espero que suas novas experiências sejam

inesquecivelmente excitantes!

PICANTE É BOM
Capítulo 6

DESAFIO
VOCÊ
 FAÇA SEXO
Que tal algumas posições para você ir
se habituando com o sexo de uma
forma natural. Comece a ver o sexo
como algo que faz parte da sua vida e
que precisa de dedicação, tempo e
prática. E ai, preparado?
 PARA INICIANTES

Trapézio

Uma variação da posição papai-mamãe, além de

proporcionar o olhar entre o casal, criando um clima
romântico.

Arco

Uma posição onde o homem tem mais controle na

penetração, proporciona também a possibilidade de carícias
no corpo da parceira, além disso pode ser feita com a
algema e uma venda para deixar tudo mais excitante.
A Mochila

Uma posição feita em pé, exigindo de ambos um bom

condicionamento físico, Além disso permite um contato
mais corpo a corpo e deixa o homem livre para acariciar
o corpo da parceira.

MEIO DEUS

Mariposa

Ótima para testar a sintonia do casal, além de deixar a

mulher mais exposta, tendo maior controle na
penetração. Estimula visualmente e é ótima também
para a prática do sexo anal.
A Lançadora

Essa posição é desafiadora, porém é ótima para quem quer se

deliciar com toques e carícias na parceira. O homem se deita de
costas com as pernas abertas e ligeiramente flexionadas de modo
que seus joelhos sirvam de apoio a mulher, que estenderá seu
corpo sobre o amante. A mulher deve estar para frente, com as
mãoes apoiadas no chão e as pernas estendidas,

Espelho do Prazer

Perfeita para pessoas que gostam de um contato físico mais

intenso. Ela se deita com as costas na cama e os braços
estendidos ao longo do corpo, segurando o quadril. O homem se
ajoelha em frente à mulher e pega as pernas dela com uma das
mãos, levantando-as, enquanto a outra mão, que esta livre, vai
sendo baixada até Ihe servir de apoio ao tocar na cama. É neste
momento em que começa a penetração.
 DEUS DO SEXO

O Carangueijo

Essa posição é maravilhosa quando o assunto é estimular a

parceira para o Clímax. O homem se deita de barriga para cima na
cama e suas pernas devem estar juntas e esticadas, enquanto ela
se deita, também de barriga para cima, apoiando suas maos na
cama, ligeiramente acima dele, para fazer contrapeso.

Picada do Escorpião

Uma posição deliciosamente excitante. Os amantes começam

deitados de barriga para cima, ele embaixo dela. Ela se inclina,
de joelhos, sobre as próprias costas, enquanto o amante a abraça
e acaricia seus selos e estimula o clitóris
O Molde

A mulher, deitada de lado, se apoia sobre um de seus ombros e

mantém as pernas juntas e dobradas para que pressionem com
força o pênis durante a penetração. o que permite ao pênis roçar
os músculos vaginais a cada investida.

A libélula

Os dois amantes se deitam de lado, ambos apoiados sobre um de

seus cotovelos. O homem fica atrás da mulher, enquanto ela
levanta a perna que está por cima e a flexiona, ele aproveita o
momento para iniciar a penetração. Ele poderá estimular o
clitóris dela com facilidade e também consegue tomar impulso
para tornar a penetração mais intensa ao fazer alavanca com a
perna da companheira.
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