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  • O Seu Tempo

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    O documento pede para o leitor listar quanto tempo gasta em várias atividades diárias como trabalho, trânsito e lazer. Ele também pergunta quais decisões o leitor pode tomar para ter mais tempo disponível, pedindo para listar pelo menos 3 ações práticas.

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    O+seu+tempo

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    O Seu Tempo

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    Exercício 4

    Escreva a seguir:
    O tempo que você leva para fazer suas atividades diárias:

    Preparação para ir trabalhar - TEMPO: __________


    Tempo no trânsito - ida - TEMPO: ______________
    Horas trabalhando - TEMPO: __________________
    Horário de almoço - TEMPO: __________________
    Tempo no trânsito - volta - TEMPO: ____________
    Higiene - TEMPO __________
    Sono - TEMPO: __________
    Lazer - TEMPO: __________
    Tempo em família - TEMPO: __________
    Outros:
    _______________________ TEMPO: __________
    _______________________ TEMPO: __________
    _______________________ TEMPO: __________
    _______________________ TEMPO: __________
    Total de tempo:_____________

    Que decisões você toma hoje mesmo para ter mais tempo em sua vida?
    Escreva pelo menos 3 ações práticas:

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