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Quando mudamos uma área da nossa vida, outras são impactadas por aquela escolha.
Que tal analisar qual ponto da Roda da Vida você está antes de definir suas escolhas para
2024?
Veja como é fácil! Você analisa seu desempenho em cada uma destas áreas, dando notas
de 1 a 10, deixando tudo bem colorido e, depois, está pronta para definir os planos e as
ações que te ajudarão a viver de forma mais plena. Um ano passa rápido demais para
você não viver o melhor dele.
Analisando
Concluída a marcação das notas da sua Roda da Vida, faça agora uma rápida análise do
resultado deste seu exercício.
Como está a sua roda?
1. Ela é capaz de rodar, ou é quase um quadrado, ou tem pontas que ficarão no
chão?
2. Se rodar, ela vai fazê-lo suavemente ou vai dar diversos trancos?
3. O que você poderia fazer para rodar a sua vida com suavidade, com plenitude?
Quaisquer que sejam as respostas que você tenha dado nesta auto avaliação, certamente
possibilitará identificar ou perceber alguns fatores determinantes em relação aos seus
valores, sentimentos e gostos, buscando melhor equilíbrio nestas facetas de sua vida!
Aplicando
Acreditamos que estas são resoluções primordiais para que o seu ano seja melhor.
Aproveite os espaços em branco para anotar outras que não estejam nesta lista, mas que
você quer fazer.
Conhecer um pouco mais a Deus
Ler mais
Reservar mais tempo para a família
Reservar mais tempo para as amigas
Ter uma rotina de autocuidado
Melhorar as finanças
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
Mais saúde
Nosso corpo é templo e morada do Espírito Santo e é nossa missão cuidar dele. Não é só
sobre estética, mas isso resulta em prevenção de doenças, em melhor qualidade de vida,
longevidade, melhorias nos relacionamentos e, acima de tudo, maior conexão com Deus.
Se você quer fazer de 2024 o ano da virada na sua vida, olhe com carinho para o seu
corpo. E lembre-se: Seu estilo de vida pode ser um sermão sem palavras.
Minha Motivação
Cinco razões para alcançar meus objetivos:
1. ___________________________________________________________________
2. ___________________________________________________________________
3. ___________________________________________________________________
4. ___________________________________________________________________
5. ___________________________________________________________________
Hábitos
Podemos ter hábitos destrutivos, que minam nosso poder pessoa, força vital e
por consequência nossa vida.
ELIMINAR ADQUIRIR
___________________ ___________________
___________________ ___________________
___________________ ___________________
___________________ ___________________
___________________ ___________________
___________________ ___________________
___________________ ___________________
___________________ ___________________
Mais equilíbrio
Inteligência financeira não é apenas cortar itens do orçamento, mas utilizar os recursos
para melhorar a vida. Utilize esta ferramenta para estabelecer um novo padrão de
consumo.
Aproveite o começo do mês para analisar seus hábitos de consumo e orçamento. Depois
de fazer as contas, utilize o círculo para fazer um gráfico colorido com o percentual
utilizado em cada área. Isto te ajuda a estabelecer metas para os demais meses e ter uma
vida financeira tranquila.
Para construir o gráfico do seu orçamento
mensal siga os seguintes passos:
1. Divida seus gastos em categorias. Ex.:
Despesas da casa (água, energia,
internet, telefone, gás), mercado, lazer,
autocuidado (manicure, cabelereira,
roupas, calçados), saúde, investimento.
2. Depois encaixe cada dívida em sua
categoria. Some todas as dívidas por
categoria.
3. Faça o cálculo da porcentagem que cada categoria consome dos seus proventos.
Ex.: Ana ganha R$1 000,00 por mês e gasta R$400 com autocuidados, R$200 com
mercado, R$300 com lazer e R$100 com saúde. Para calcular o percentual de cada
categoria em relação ao salário, utilize regra de três:
1000 – 100%
400 - x
Isso quer dizer que os gastos de Ana com autocuidados envolvem 40% do seu orçamento.
Se ela tivesse que desenhar o gráfico do orçamento dela ela deveria colorir 4 partes das
10.
4. Faça uma legenda para que você compreenda melhor seu gráfico.
Mãos à obra!
Agora que você já entendeu como está sua saúde financeira, é hora de planejar. Anote os
valores alvo para cada mês, sem deixar de lado a reserva de emergência: ela é primordial.
Não deixe de comparar sua eficiência e evolução no cuidado com as finanças ao longo do
ano.
Meu propósito
Saber qual é o seu lugar pessoal e intransferível no mundo, se sentir plenamente
confiante e alcançar resultados é o seu desejo? Encontrar pontos de convergência entre
suas preferências e aptidões, o que as pessoas sentem falta e o que as pessoas gostam
que você faça, é o caminho das pedras para descobrir a razão da sua existência.
Tire um tempo em um local reservado, ore declarando a Deus o seu desejo de ser
relevante no mundo, preencha os campos desta ferramenta e sinta-se completa!
Depois de fazer as anotações em cada círculo, escreva uma frase que exprima o seu
PROPÓSITO.
Coisas que as pessoas dizem que faço Atividades que me destacava quando
bem: criança:
1. ______________________________ 1. ______________________________
2. ______________________________ 2. ______________________________
3. ______________________________ 3. ______________________________
Anote aqui o talento que descobriu que tem e como este talento pode ser usado para
influenciar positivamente as pessoas ao seu redor e te tornar relevante.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Ideias
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
Prioridades 01Dia do 02 03 04
_________________________ Tra-
_________________________ balho
_________________________
_________________________
_________________________ 05 06 07 08 09 10 11
_________________________
Ideias
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
12 Dia das 13
_________________________ 14 15 16 17 18
mães
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB
Junho 01
Prioridades
_________________________
_________________________
_________________________ 02 03 04 05 06 07 08
_________________________
_________________________
_________________________
Ideias
_________________________
_________________________ 09 10 11 12 Dia dos 13 14 15
_________________________
_________________________ na-
_________________________
_________________________ morados
_________________________
_________________________
_________________________
16 17 18 19 20 21 22
_________________________
_________________________
_________________________
Julho 23
DOM
24
SEG
25
TER
26
QUA
27
QUI
28
SEX
29
SÁB
Prioridades 01 02 03 04 05 06
_________________________
_________________________ 30
_________________________
_________________________
Ideias
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
Prioridades 01 02 03
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________ 04 05 06 07 08 09 10
_________________________
Ideias
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
11 Dia dos 12
_________________________ 13 14 15 16 17
pais
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
Setembro DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB
Prioridades 01 02 03 04 05 06 07
_________________________ Independên
_________________________ -cia
_________________________
_________________________
_________________________ 08 09 10 11 12 13 14
_________________________
Ideias
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
15 16
_________________________ 17 18 19 20 21
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
Outubro _________________________
22 23
_________________________
DOM SEG
24
TER
25
QUA
26
QUI
27
SEX
28
SÁB
Prioridades 01 02 03 04 05
_________________________
29 30
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________ 06 07 08 09 10 11 12 Dia das
Ideias
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
Prioridades 01 02 Finados
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________ 03 04 05 06 07 08 09
_________________________
Ideias
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
10 11
_________________________ 12 13 14 15 16
_________________________ Proclama-
_________________________ ção da
_________________________ Repúbli-ca
_________________________
_________________________
17 18 19 20 Dia das 21 22 23
_________________________ Consciência
Dezembro DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB
Prioridades 01 02 03 04 05 06 07
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________ 08 09 10 11 12 13 14
_________________________
Ideias
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
15 16
_________________________ 17 18 19 20 21
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
22 23 24 25 Natal 26 27 28
_________________________
Controle de hábitos
1 2 3 29
4 5 6 7 30
8 9 10 11 31
12 13 14 15 31
16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Confiança em Deus
Alimentação saudável
Temperança
Ar puro
Exercício Físico
Água
Luz Solar
Descanso
Estudo
Culto pessoal
Bons relacionamentos
Leitura do livro do mês
___________________
___________________
___________________
___________________
___________________
___________________
___________________
___________________
___________________
___________________
___________________
___________________
___________________
Controle Financeiro
GASTOS FIXO GASTOS VARIÁVEIS PROVENTOS
DESCRIÇÃO VALOR DESCRIÇÃO VALOR DESCRIÇÃO VALOR
TOTAL TOTAL TOTAL
GASTOS FIXO GASTOS VARIÁVEIS PROVENTOS
DESCRIÇÃO VALOR DESCRIÇÃO VALOR DESCRIÇÃO VALOR
TOTAL TOTAL TOTAL
Fechamento
desempenho em
relação à meta
financeira que você
TOTAL DAS ENTRADAS TOTAL DAS SAÍDAS SALDO estabeleceu? Sinal
verde é sina que
sobrou dinheiro,
vermelho faltou e
amarelo, pagou
tudo, mas não
sobrou nada.
J
A
N
Semanal
01 | SEG 02 | TER 03 | QUA
Semanal
08 | SEG 09 | TER 10 | QUA
11 | QUI 12 | SEX 13 | SÁB
Semanal
15 | SEG 16 | TER 17 | QUA
18 | QUI 19 | SEX 20 | SÁB
Semanal
22 | SEG 23 | TER 24 | QUA
28 | DOM
Motivos para agradecer
________________________________
________________________________
________________________________
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
Semanal
05 | SEG 06 | TER 07 | QUA
Gênesis 1 a 3 Gênesis 4 a 7 Gênesis 8 a 11
Semanal
12 | SEG 13 | TER 14 | QUA
Gênesis 26 a 27 Gênesis 28 a 30 Gênesis 31 a 33
Semanal
19 | SEG 20 | TER 21 | QUA
Gênesis 46 a 47 Gênesis 48 a 50 Êxodo 01 a 04
Semanal
26 | SEG 27 | TER 28 | QUA
Êxodo 16 a 17 Êxodo 18 a 19 Êxodo 21 a 23
29 | QUI
Êxodo 24 a 27
Semanal
01 | SEX 02 | SÁB
Êxodo 28 a 29 Êxodo 30 a 31
Motivos para agradecer
Êxodo 32 a 33
________________________________
________________________________
________________________________
Semanal
04 | SEG 05 | TER 06 | QUA
Êxodo 34 a 36 Êxodo 37 a 38 Êxodo 39 a 40
Semanal
11 | SEG 12 | TER 13 | QUA
Levítico 13 a 14 Levítico 15 a 16 Levítico 17 a 19
Semanal
18 | SEG 19 | TER 20 | QUA
Números 4 a 6 Números 7 a 8 Números 9 a 11
Semanal
01 | SEG 02 | TER 03 | QUA
Números 22 a 24 Números 25 a 27 Números 28 a 30
Semanal
15 | SEG 16 | TER 17 | QUA
Deuteronômio Deuteronômio Deuteronômio
26 a 28 29 a 31 32 a 34
18 | QUI 19 | SEX 20 | SÁB
Josué 1 a 4 Josué 5 a 8 Josué 9 a 13
Semanal
22 | SEG 23 | TER 24 | QUA
Josué 18 a 21 Josué 22 a 24 Juízes 1 a 3
25 | QUI 26 | SEX 27 | SÁB
Juízes 4 a 5 Juízes 6 a 8 Juízes 9 a 10
Semanal
29 | SEG 30 | TER
Juízes 13 a 16 Juízes 17 a 19
Motivos para agradecer
________________________________
________________________________
________________________________
Semanal
01 | QUA
Juízes 20 a 21
Semanal
06 | SEG 07 | TER 08 | QUA
I Samuel 11 a 13 I Samuel 14 a 16 I Samuel 17 a 19
Semanal
13 | SEG 14 | TER 15 | QUA
II Samuel 5 a 7 II Samuel 8 a 10 II Samuel 11 a 12
Semanal
20 | SEG 21 | TER 22 | QUA
II Samuel 22 a 24 Rute 1 e 2 I Reis 1 e 2
Semanal
27 | SEG 28 | TER 29 | QUA
I Reis 11 e 12 I Reis 13 e 14 I Reis 15 e 16
30 | QUI 31 | SEX
I Reis 17 a 19 I Reis 20 a 21
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
01 | QUI 02 | SEX 03 | SÁB
Gênesis 1, 2 e 3 Gênesis 4, 5, 6 e 7 Gênesis 8, 9, 10 e 11
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
01 | QUI 02 | SEX 03 | SÁB
Gênesis 1, 2 e 3 Gênesis 4, 5, 6 e 7 Gênesis 8, 9, 10 e 11
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
01 | QUI 02 | SEX 03 | SÁB
Gênesis 1, 2 e 3 Gênesis 4, 5, 6 e 7 Gênesis 8, 9, 10 e 11
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
04 | DOM
Motivos para agradecer
________________________________
________________________________
________________________________
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
01 | QUI 02 | SEX 03 | SÁB
Gênesis 1, 2 e 3 Gênesis 4, 5, 6 e 7 Gênesis 8, 9, 10 e 11
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
01 | QUI 02 | SEX 03 | SÁB
Gênesis 1, 2 e 3 Gênesis 4, 5, 6 e 7 Gênesis 8, 9, 10 e 11
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
01 | QUI 02 | SEX 03 | SÁB
Gênesis 1, 2 e 3 Gênesis 4, 5, 6 e 7 Gênesis 8, 9, 10 e 11
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
04 | DOM
Motivos para agradecer
________________________________
________________________________
________________________________
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA
Semanal
29 | SEG 30 | TER 31 | QUA