E-BOOK

GRATUITO

DOS
DE ESTU
COMEÇANDO
A ESTUDAR
o principal desse e-book
ter sido criado é para te
ajudar a ter sucesso em
todas áreas de sua vida

tenha calma !
Aqui tem muito conteúdo
então não queira ler tudo
de uma vez, vá com calma
e tenha paciencia confie
no seu processo para
aprender tudo!
 1-DICA: MÉTODO

PROXIMAS páginas do e-book

mostrarei alguns método, existe
vários tipos.

Mas é preciso ACHAR o seu

próprio! Tente diversas opções:

videoaulas, mapas mentais,

autointerrogação… não se
limite! e ache seu método.
 2- DICA ;
ROMANTIZE SEUS ESTUDOS

Estudar não precisa ser

chato !
-Elimine distrações
-Arrume seu espaço
-Veja study vlogs para se
inspirar a estudar
-Tente estudar 40min por
dia até virar um hábito.

Se for muito díficil tente

menos tempo, mas tente !

@carolm_studies
3- Tenha um objetivo

estudar sem saber o objetivo é

desanimador e confuso.
E na minha opinião, isso se aplica
para a vida toda.

Então, se você se sente perdido e

desmotivado, é disso que você
precisa: metas
(ou melhor, objetivos)!
 Se a escola é extremamente
insuportável para você, ou até
mesmo a faculdade: tente mudar
sua visão sobre ela.

"'E daí que a escola é chata? Você

não estará na escola para sempre."

Então estude, compita, aprendam,

enquanto vocês tem a oportunidade!

Escolham com carinho o material

escolar, organizem a mochila, acordem
mais cedo do que a hora da aula,
discutam ideias com os amigos....
se você quer ser mais produtivo e
ter mais foco aconselho estudar
usando esses apps pois ajudam:

Apps para foco e

organização:

- Forest
- Flip
- TickTick

playlist de foco no youtube

 PLANEJAMENTO
Faça uma análise da
rotina que tem hoje.

Separe um horário fixo

para só para o estudos.

Dedique mais tempo

aos assuntos em que
sente dificuldade.

Programe pausas para

não cansar a mente.

COMO AUMENTAR A
P R O D U T
I V I D A D E

1- FAÇA LISTAS DE
TAREFAS DIÁRIAS

2- FAÇA PEQUENAS
PAUSAS DE DESCANSO

3- ELIMINE DISTRAÇÕES
EX: DESLIGUE AS
NOTIFICAÇÕES

COMO CRIAR
novos
HÁBITOS
 PRIMEIROS
PASSOS:
Para mudar um hábito ruim
você tem que ter em mente
qual será sua intenção em
muda- lo e qual será seu
objetivo.

Os hábitos se formam pela

repetição constante sobre o
tempo, então tenha em mente
a onde quer chegar com esse
hábito, pois sua recompensa
não será imediata
1 - INTENÇÃO ( SEU DESEJO OU
OBJETIVO )
+
2- SABER COMO VAI FAZER
+
3- FREQUÊNCIA (REPETIR
DURANTE TODOS OS DIAS )

tempo para se criar um hábitos :

Pelo que se diz precisamos de no mínimo
21 dias para criar um hábito.

De acordo com uma teoria elaborada em

meados dos anos 60 pelo psicólogo e
cirurgião plástico Maxwell Maltz, 21 dias
seria o tempo que o cérebro precisa para
se adaptar a uma mudança.
 CRIE O HÁBITO DE LER
UMA DAS MELHORES DICAS QUE POSSO TE
DAR É PARA QUE COMECE A CRIAR O
HÁBITO DE LER, TENHO CERTEZA QUE IRÁ
TRANSFORMAR A SUA VIDA.

NÃO SABE COMO ? ASSISTE MEU VÍDEO

NO YOUTBE QUE EXPLIQUEI TUDINHO POR
LÁ !

LINK DO VÍDEO ! SÓ CLICAR

 QUER TER
ACESSO AOS
CONTEÚDOS
COMO :
MÉTODOS DE ESTUDOS
MÉTODOS DE LEITURA
LEITURA MAIS EFICIENTE
INDICAÇÕES DE LIVROS
DICAS DE ESTUDOS E
PRODUTIVIDADE
COMO APRENDER QUALQUER
IDIOMA
DICAS PARA APRENDER INGLÊS
COMO APRENDER INGLÊS COM
SÉRIES E FILMES
DICAS PARA APRENDER FRANCÊS
COMO DESENVOLVER UMA ROTINA
COMO CRIAR HÁBITOS NOVOS
CHECKLIST NOVOS HÁBITOS
DICAS PARA MANTER MAIS O FOCO
LEI DA ATRAÇÃO
COMO COMEÇAR A USAR A LEI DA
ATRAÇÃO
 VEJA O E-BOOK
COMPLETO COM MAIS
DE 111 PÁGINAS !

CRIADO PARA TE FORNECER

AJUDA NOS ESTUDOS E
AUMENTAR A SUA
PRODUTIVIDADE.

MUITO CONTEÚDO PARA TE

COLOCAR NO CAMINHO DO
SUCESSO E NO CONTROLE DE
SUA VIDA PARA REALIZAR
TODAS AS SUAS METAS E
OBJETIVOS !

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MAIS CONTEÚDOS :
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