QUESTIONÁRIO DE AUTOAVALIAÇÃO - Motivação

Seguidamente, são apresentadas diversas afirmações. Por favor, responda em que

medida lhe são aplicáveis.

FREQUENTEMENTE ÀS RARAMENTE
VEZES

I - Motivação

1. Reflito sobre as diferentes necessidades das pessoas, no que

concerne à motivação.
2. Desenvolvo conscientemente estratégias de motivação
para os diferentes elementos que integram a minha equipa.
3. Identifico continuamente o que motiva, ou não, os
diferentes elementos da minha equipa.
4. Adapto continuamente a minha estratégia de motivação,
com base no feedback verbal e não-verbal.
5. Quando defino objetivos para um determinado elemento
da minha equipa, procuro integrar desafios que não sejam
exagerados.
6. Giro ativamente as expetativas dos elementos da minha
equipa, relativamente ao seu desenvolvimento dentro do
projeto/da organização.
7. Antecipo momentos em que os elementos da minha
equipa poderão sentir-se desmotivados e, por conseguinte,
tomo medidas.
II – Elogiar

8. Elogio os elementos da minha equipa em público.

9. Se crítico alguém da minha equipa, faço-o individualmente

sem que os outros se apercebam.
10. Quando elogio alguém tento ser muito específico.

11. Elogio logo após o comportamento ter ocorrido.

12. Nos meus elogios tento ser muito sincero.

13. Analiso conscientemente os elementos que necessitam de

mais elogios no seio da minha equipa.
III – Automotivação

14. Sei exatamente o que me motiva.

15. Uso conscientemente as minhas motivações para me

colocar num estado melhor.
16. Analiso continuamente o que me desmotiva.

17. Se estiver desmotivado, tomo medidas para automotivar-

me de novo.
18. Em vez de me queixar de uma determinada situação,
coloco mais ênfase no desenvolvimento de uma solução.
19. Se estou numa situação crítica, tento explorar todas as
possibilidades, ao invés de ficar paralisado.
 Áreas de Melhoria

Quais são os 3 pontos que gostaria de melhorar?

II

III

In “Gestão Emocional das Equipas, António Miguel, FCA Ed.”