PROTOCOLO

REMOVENDO
VARIZES
 INTRODUÇÃO
1 P.3

PROTOCOLO REMOVENDO
2 VARIZES
P.4
O QUE SÃO VARIZES?

SUMÁRIO
P.4
COMO SE FORMAM,
SINTOMAS E
COMPLICAÇÕES
P.5

COMO ALIVIAR OS SINTOMAS

3 P.6

TRATAMENTOS
P.8
TRATAMENTO COM COQUETEL DE
FLAVONÓIDES
P.09
PREPARAÇÃO DO COQUETEL
P.13

REMÉDIOS CASEIROS
4 PARA VARIZES
P.14

CHÁ DE GENGIBRE
P.14
CHÁ DE ALECRIM
P.16
LOÇÃO DE CONFREI E ERVA-CIDREIRA
P.17
SUCO DE UVA
P.18
COMPRESSAS DE CARDO-
MARIANO
P.19
COMPRESSA DE COUVE
P.20
CHÁ DE HAMAMÉLIS
P.21
ÓLEOS DE ALFAZEMA, LIMÃO E ERVA-DE-SÃO-
JOÃO
P.22
ÓLEOS ESSENCIAIS DE CIPRESTE E MILEFÓLIO
P.23
 INTRODUÇÃO
Sendo amplamente conhecida pela sociedade, as
varizes atingem uma grande parte da população que
sofre não apenas com a aparência chamativa e
desagradável, mas também com dores, inflamações,
cansaço e outros efeitos que atrapalham muito no
dia a dia.

Caso você seja uma dessas pessoas, saiba que o

Protocolo Removendo Varizes é para você! Aqui você
vai poder entender um pouco mais sobre as varizes,
conhecer métodos para aliviar os sintomas,
procedimentos populares, um coquetel formado por
ingredientes especiais para tratar as varizes e
também remédios caseiros que podem ajudar no
tratamento.

Dedique um tempo para a leitura completa antes de

aplicar o método. Lembrando que cada pessoa
possui um tempo de resposta diferente do organismo,
podendo variar o período e a eficiência do
tratamento.

Portanto, não se compare a ninguém, seja consistente

ao tratamento e em algumas semanas você notará o
resultado!

03
 PROTOCOLO
REMOVENDO VARIZES

O QUE SÃO VARIZES?

Para responder a essa pergunta você precisa

entender como funciona a circulação de sangue no
nosso corpo.

Transitando pelas artérias, o sangue flui facilmente do

coração para as pernas, porém, para que ele volte
das pernas para o coração é exigido um esforço
muito maior devido à força da gravidade.

Com o tempo ou por inúmeras possíveis condições

adversas, as veias responsáveis por levar o sangue de
volta das pernas para o coração perdem a sua
eficiência ou até mesmo a habilidade de drenar esse
sangue e então começam a dilatar ainda mais
formando as formas tortuosas e escuras que
caracterizam as varizes.

04
 COMO SE FORMAM, SINTOMAS E
COMPLICAÇÕES

As varizes atingem principalmente as mulheres, se

formando diante de fatores como hereditariedade,
idade, doenças circulatórias e demais situações
adversas que provocam diminuição da elasticidade
das veias, mau funcionamento das válvulas que
empurram o sangue e aumento da dilatação das
veias.

Todos esses fatores resultam nas varizes,

apresentando as famosas veias azuladas visíveis logo
abaixo da pele, sensação de queimação, dor, inchaço,
coceira, fadiga, cãibras e as chamadas “pernas
inquietas”.

Além dos sintomas citados, ainda é possível que as

varizes tragam novas complicações com o tempo,
principalmente se não forem devidamente tratadas
inicialmente. Essas complicações são: úlceras,
escurecimento da pele, hemorragias, dermatite,
eczemas, varicoflebite (inflamação das varizes) e
trombose.

05
 COMO ALIVIAR OS
SINTOMAS
Quando os sintomas de dor, queimação, fadiga, entre
outros sintomas não estéticos forem um incômodo, é
possível aliviá-los com algumas práticas:

COLOQUE AS PERNAS PARA O ALTO

Colocar as pernas para o alto durante alguns minutos
é a melhor maneira de aliviar, principalmente, a dor
causada pelas varizes. Isso porque dessa forma o
efeito da força da gravidade não se aplica e
possibilita a circulação sanguínea com mais
facilidade.

Objetos como banquinhos ou puffs podem auxiliar

nestes momentos, lembrando de não ficar muito
tempo parado!

SE MOVIMENTE
Ao se movimentar você colabora com a circulação
sanguínea que age contra os sintomas das varizes.
Vale lembrar que quando ficamos muito tempo
parados, principalmente em pé, mas também ao ficar
sentado ou de pernas cruzadas, influenciam para a
diminuição da circulação sanguínea que agrava os
sintomas e pode trazer complicações.

Outro ponto também é buscar calçados confortáveis,

que não apertem os pés e facilite a circulação do
sangue.
06
 BEBIDAS E ALI MENTOS
Algumas bebidas e alimentos com efeitos anti
inflamatórios, anti oxidante e que ajudam na
circulação sanguínea podem aliviar os sintomas
minutos após seu consumo.

Mais para frente no Protocolo Removendo Varizes

falaremos sobre uma bebida que é rica em
flavonoides que alivia e trata as varizes como nenhum
outro remédio encontrado nas farmácias.

MASSAGENS
Outra maneira de alívio rápido é a prática de
massagens que buscam o estímulo da circulação
sanguínea. A utilização de óleos essenciais, loções e
cremes auxiliam nessa prática e favorecem o
resultado final.

Alguns desses utensílios possuem propriedades que

fornecem sensação de frescor que combatem a
queimação e também aliviam o desconforto nos dias
mais quentes (nesses casos, utilizar água fria
também ajuda).

07
 TRATAMENTOS

Existem vários tratamentos conhecidos e praticados

popularmente, vamos falar um pouco dos principais
logo abaixo:

CIRURGIA

Normalmente as cirurgias para varizes exigem pouco

tempo de internação. Ela consiste em pequenas
incisões para a remoção das veias atingidas e sua
recuperação ocorre em algumas semanas.

LASER ENDOVENOSO
Nesse procedimento é introduzido um cateter com
laser nas veias atingidas, onde o laser emite calor
para destruir e cauterizar as varizes. Entretanto, essa
prática ainda é experimental e não está totalmente
consolidada para a execução em larga escala.

ESCLEROTERAPIA QUÍ MI CA
Nesse caso ocorrem injeções com substâncias
esclerosantes nas varizes que atuam expulsando o
sangue ali parado para veias saudáveis e barram a
passagem para as veias danificadas, não permitindo
ali o acúmulo de sangue novamente. Sua prática
precisa ser repetida periodicamente e o
procedimento é doloroso.

08
 RADIOFREQUÊNCI A

A radiofrequência tem o mesmo objetivo do laser,

produzir calor para destruir e cauterizar as veias
obstruídas, porém, utilizando uma ferramenta
diferente, o dispositivo de radiofrequência ou RF.

TRATAMENTO COM
COQUETEL DE FLAVONÓIDES

O principal problema dos tratamentos populares que

citamos anteriormente é o fato de serem
procedimentos invasivos, onde ferramentas e
substâncias são inseridas no seu corpo o que provoca
dores, desconforto e, em alguns casos, um período de
recuperação. Outro ponto negativo é o alto custo dos
procedimentos aliado a necessidade de novas
aplicações periódicas.

Por isso, a proposta do Protocolo Removendo Varizes é

tratar as varizes apenas com um coquetel que utiliza
ingredientes ricos em flavonóides, que vão agir de
forma natural em algumas semanas reduzindo as
varizes mais agressivas e removendo as menores.

09
 O QUE SÃO OS FLAVONÓIDES

Primeiramente é importante ressaltar que os

flavonóides não são produzidos pelo nosso corpo,
obtemos eles apenas pela alimentação e
suplementação. Eles estão presentes em frutas,
verduras, plantas, sementes, ou seja, alimentos de
origem vegetal.

Eles são uma classe de compostos fenólicos que, nas

plantas, atuam na proteção contra insetos, fungos,
raios ultravioleta, polinização e demais outras funções
menores importantes para o seu desenvolvimento.

Já para nós, os flavonóides oferecem propriedades

antioxidantes, antivirais, antibacterianas e anti-
inflamatórias, protegendo e reforçando as veias.

COQUETEL DE FLAVONÓIDES

Existem ingredientes que possuem uma concentração

maior de flavonóides do que outros. Para fazer o
coquetel será utilizado esses ingredientes. Veja abaixo
quais são eles:

10
ORÉGANO DESIDRATADO

O orégano desidratado é o que encontramos nas

lojas e mercados e utilizado amplamente na culinária.
Algumas pessoas cultivam o orégano em casa, por
isso ressaltamos que ele precisa ser desidratado e
não fresco, isso porque dessa forma a flavanona, um
subtipo de flavonóide, fica mais concentrada
atingindo cerca de 412,13 mg por 100 gramas e a
flavonona em 1046,46 mg por 100 gramas.

UVAS

A uva é rica em flavona, mas deve ser considerada

ela inteira: casca, miolo e semente. Por isso o ideal é
bater no liquidificador e coar em seguida para obter
ao máximo os seus flavonóides.

LIMÃO

O limão, principalmente o siciliano, contém um alto

teor de flavona em seu suco que pode ser espremido
ou batido no liquidificador junto com as uvas.

SALSA DESIDRATADA

Rica em flavonóis e flavanonas, é um dos ingredientes

mais importantes do coquetel. Assim como o
orégano, é desidratada que concentra mais seus
flavonóides e por isso que ela fresca não é a opção
ideal.

11
CHÁ VERDE OU CHÁ PRETO

Ambos possuem uma alta concentração de flavonol

em uma quantia muito semelhante (116,15 mg para o
chá verde e 115,57 mg para o chá preto a cada 100
gramas). Você pode tanto misturar os dois quanto
escolher apenas um, nós recomendamos a utilização
do chá verde apenas.

SEMENTE DE CHIA OU LINHAÇA

Para substituir a castanha da Índia e contribuir com

os outros ingredientes do coquetel, as sementes de
chia ou linhaça são perfeitas. Contendo alto teor de
fibras, ácidos graxos e ômega 3, elas tem tudo para
amplificar a absorção dos flavonóides.

12
 PREPARAÇÃO DO COQUETEL

Agora que você já viu sobre os ingredientes vamos

para a quantidade e preparação:

Quantidades:

Orégano desidratado: 1 colher de sopa;

Uvas (roxas ou pretas): 1 cacho médio (pode ser

mais se preferir);

Limão: suco de 1 limão inteiro;

Salsa desidratada: 1 colher de sopa;

Chá verde ou preto: 10 g (o equivalente a um

sachê);

Semente de chia ou linhaça: 1 colher de chá.

Preparo:

Caso você queira uma bebida gelada, coloque todos

os ingredientes no liquidificador junto a 100 ml de
água e alguns cubos de gelo. Bata, coe e sirva
imediatamente.

Caso queira fazer um chá, bata as uvas inteiras com

100 ml de água no liquidificador e depois coloque em
uma panela ou leiteira junto aos outros ingredientes.
Leve ao fogão e aqueça até levantar fervura. Desligue
o fogo, coe e deixe esfriar por uns 10 a 20 minutos.
13
Consuma esse coquetel diariamente, de preferência
pela manhã, buscando seguir o mais fiel possível a
receita.

REMÉDIOS CASEIROS PARA

VARIZES

Caso você não tenha os ingredientes necessários

para o coquetel ou gostaria de complementar o
tratamento, existem outras receitas de remédios que
podem ser seguidas que visam o mesmo objetivo do
coquetel, tratar as varizes de forma natural, veja
abaixo algumas delas.

CHÁ DE GENGIBRE

Rico em gingerol, chogaol e zingerona que são

compostos fenólicos que possuem propriedades
antioxidantes e anti-inflamatórias, ajudando a
melhorar o fluxo nos vasos sanguíneos. Mas atenção,
esse chá é contra indicado para quem tem úlcera de
estômago!

14
Ingredientes:

1 cm de raiz de gengibre cortada em rodelas ou

ralada;

1 litro de água.

Preparo:

Coloque o gengibre e a água em uma panela ou

leiteira e leve ao fogo;

Deixe ferver por 5 a 10 minutos;

Coloque em um recipiente para consumo

removendo o gengibre;

Adicione um pouco de açúcar a gosto, porém,

caso possível consuma sem.

15
 CHÁ DE ALECRIM

Possuindo ação antioxidante e anti-inflamatória, o

chá de alecrim alivia os sintomas das varizes. Porém,
não deve ser consumido crianças com menos de 5
anos, mulheres grávidas ou amamentando, pessoas
com doenças no fígado, pessoas que tomam
medicamentos como anticoagulantes, diuréticos, lítio,
medicamentos para diabetes e para pressão arterial.

Ingredientes:

5 g de folhas frescas de alecrim;

250 ml de água.

Preparo:

Coloque o alecrim e a água em uma panela ou

leiteira e leve ao fogo;

Deixe ferver por 5 a 10 minutos;

Coe e coloque em um recipiente para consumo;

Adicione um pouco de açúcar a gosto, porém,

caso possível consuma sem.

16
 LOÇÃO DE CONFREI E ERVA-
CIDREIRA
Rica em alantoína, fitosteróis e óleos essenciais, essa
loção tem ação anti-inflamatória, cicatrizante e
calmante, ajudando a melhorar o aspecto e a
sensibilidade das varizes.
Ingredientes:

6 folhas de pariparoba;

4 folhas de confrei;

1 colher de sopa de erva-cidreira;

500 mL de álcool.

Preparo:

Utilize um recipiente de vidro limpo e seco;

Adicione álcool e os outros ingredientes do

recipiente;

Deixe em repouso por 24 horas.

Modo de Uso:

Com um pano limpo e seco, molhe-o na loção;

Aplique diretamente sobre as varizes;

Repita o processo de 2 a 3 vezes por dia.

17
 SUCO DE UVA

A uva é rica em resveratrol, fitonutriente com

propriedades antioxidantes, auxiliando na circulação
sanguínea, na aparência da pele e no combate à
inflamação nos vasos sanguíneos. O suco também
pode ser substituído pelo vinho seco tinto, mas beba
com moderação!

Ingredientes:

1 cacho de uvas (preferencialmente as de

coloração roxa ou preta);

150 ml de água.

Preparo:

Bate as uvas com a casca e semente no

liquidificador;

Você pode adicionar açúcar se preferir (é sempre

recomendável que evite o consumo de açúcar) e
alguns cubos de gelo;

Você também pode adicionar 1 maçã caso deseje;

Coe e transfira para um copo, consumindo

imediatamente.

18
 COMPRESSAS DE CARDO-MARIANO

As compressas de chá de cardo-mariano possuem

silimarina, substância que tem potente efeito
antioxidante e que ajudam a aliviar os sintomas das
varizes e trazem a sensação de bem-estar.

Ingredientes:

1 colher de chá de frutos de cardo-mariano;

250 ml de água.

Preparo:

Aqueça a água e adicione em um recipiente de

vidro;

Adicione os frutos à água;

Deixe descansar por 15 minutos e depois coe.

Modo de Uso:

Utilizando um lenço ou pano limpo, molhe no chá;

Aplique na região afetada;

Você pode repetir o processo diariamente.

19
 COMPRESSAS DE COUVE

A compressa morna feita com folhas de couve ajuda

a reduzir a inflamação dos vasos, aliviando os
sintomas das varizes.

Ingredientes:

5 folhas de couve.

Preparo:

Aqueça as folhas no microondas por alguns

segundos, deixando-as mornas mas não quentes
a ponto de queimar ao contato com a pele.

Modo de Uso:

Aplique as folhas na região afetada;

Deixe de repouso até o resfriamento das folhas;

Remova as folhas e lave a região com água fria;

Você pode repetir o processo diariamente.

20
 CHÁ DE HAMAMÉLI S

Esse chá ajuda no fortalecimento das veias e na

redução da inflamação, impedindo a dilatação das
veias das pernas, diminuindo as varizes.

Ingredientes:

5 g de folhas secas de hamamélis.

500 ml de água.

Preparo:

Aqueça a água e adicione em um recipiente de

vidro;

Adicione as folhas à água;

Deixe descansar por 5 a 10 minutos e depois coe;

Pode ser bebido 2 vezes ao dia.

21
 ÓLEOS DE ALFAZEMA, LIMÃO E
ERVA-DE-SÃO-JOÃO

Esse óleo essencial ativa a circulação e reduz o

desconforto e a coceira que podem provocar feridas
e inflamações.

Ingredientes:

8 ml de óleo de girassol;

2 gotas de óleo essencial de erva de são joão;

2 gotas de óleo essencial de alfazema;

3 gotas de óleo essencial de limão.

Preparo:

Misture todos os ingredientes em um recipiente de

vidro ou de plástico.

Modo de Uso:

Aplique na região afetada, massageando

suavemente, com movimentos circulares, em toda
a área e não somente em cima da variz (a
insistência pode piorar a inflamação).

22
 ÓLEO DE CIPRESTE E MILEFÓLIO

Esta mistura de óleos essenciais ajuda na circulação

sanguínea e na alívio das coceiras e do desconforto
causados pelas varizes.

Ingredientes:

125 ml de extrato de hamamélis;

10 gotas do óleo essencial de cipreste;

10 gotas de óleo essencial de milefólio.

Preparo:

Misture todos os ingredientes em um recipiente de

vidro ou de plástico.

Modo de Uso:

Aplique na região afetada, massageando

suavemente, com movimentos circulares, em toda
a área e não somente em cima da variz (a
insistência pode piorar a inflamação).

23