TRATAMENTO PARA CASOS

Específicos
MÓDULO 04
 AULA 1 - O SEGREDO PARA TRATAR DOENÇAS E
CASOS ESPECÍFICOS DE INFERTILIDADE
Casos citados 3

AULA 2 - ENDOMETRIOSE
C O N T EÚDO
Sintoma 5
Diagnóstico 5
Causa raiz 6

AULA 3 - OVÁRIOS POLICÍSTICOS

O que é 10
O que fazer pós diagnóstico 11
Recomendações para tratar 13

AULA 4 - MIOMAS UTERINOS

Principais causas 19
Principais sintomas 21
Sinais da doença 21
Tratamento 22
ÍNDICE DE

AULA 5 - TROMPAS OBSTRUÍDAS

Sintomas 26
Causa raiz 26
Como é tratado 28
Ervas e suplementos 29
AULA 01

O SEGREDO PARA TRATAR DOENÇAS E

CASOS ESPECÍFICOS
de Infertilidade
Nos módulos anteriores eu trouxe para vocês uma série de informações
e grandes conselhos em como se preparar para uma gravidez e ter
sucesso que ela ocorra. Já este módulo é dedicado aos casais que se
deparam em condições adversas, muitas vezes comuns e que acabam
dificultando ainda mais a concepção de bebês saudáveis.

Mais uma vez eu queria voltar a lembrar da visão da medicina

tradicional chinesa para esses problemas e como ela é efetiva para o
tratamento.

Se algum desses for o seu caso, saiba que esses problemas são sinais
de algum desequilíbrio interno do seu corpo, então não podemos
ignorar e apenas tratar o sintoma, e sim tratar o desequilíbrio que está
causando isso, internamente no seu corpo!

A notícia boa é que todos eles são reversíveis, e você vai entender qual
é o caminho para reverter cada uma das condições listadas abaixo:

Endometriose
Síndrome dos ovários policísticos
Miomas
Obstrução nas trompas
Gravidez sem causa aparente

Essas síndromes são sinais de um desequilíbrio interno do seu corpo

que pode ter relação com fatores internos e externos, como:

Externos: Internos:

período de pressão psicológica; Alimentação desregulada;

excesso de estresse; Umidade e temperatura do
excesso de trabalho; corpo;
traumas antigos; Abuso de drogas e álcool.
herança genética.

03
AULA 02

Endometriose
Endometriose é uma condição que atinge 1 em cada 10 mulheres no
Brasil. É basicamente quando o endométrio começa a crescer fora
do útero.

O endométrio é o tecido que reveste a parte interna do útero, e,

durante o ciclo menstrual, sofre modificações para receber o bebê. No
caso da endometriose, essa camada cresce para além do útero,
aparecendo nos ovários, nas tubas uterinas ou até no intestino,
atrapalhando a fertilidade a mulher.

SINTOMAS
corrimentos constantes;
vaginoses e candidíase;
mau cheiro;
dor na relação sexual;
cólicas intensas;
desregulação do ciclo menstrual (mais ou menos do que 26 a 30
dias);
dificuldade de engravidar.

DIAGNÓSTICO

Os melhores exames para o diagnóstico da endometriose são o

ultrassom transvaginal com preparo intestinal e a ressonância
magnética da pelve.

05
 CAUSA RAÍZ

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a endometriose acontece

quando há acúmulo de umidade no aquecedor inferior da mulher, o que
gera uma estagnação do sangue no endométrio. Assim, o sangue
parado e estagnado é o que acaba atrapalhando todo o sistema e
gerando endometriose.

O que causa estagnação do sangue?

Geralmente é causada por 3 fatores:

Falta de circulação sanguínea (deficiência no fígado)

O fígado que circula sua energia (seu Qi) entre os meridianos, armazena
e movimenta o seu sangue. Sendo assim, deficiências no fígado
significam deficiência de sangue, e se o sangue não circula para eliminar
o excesso, acaba se formando esse coágulos.

Tratamento:

O fígado é o órgão que desempenha

essa função e está ligado às emoções de
estresse e ansiedade. Então, acalmar o
psicológico é o primeiro passo. Para isso,
você pode usar as dicas que eu passei
no módulo 4.

06
 Excesso de umidade no útero

A ingestão de alguns alimentos causa um grande aumento de umidade

no forno interior, o que junto à deficiência da circulação sanguínea
acaba formando essa grande barreira de coágulos. Essa umidade vem
principalmente de frituras com muita carga de gordura e
principalmente dos laticínios!

Tratamento:

O Baço é o órgão responsável por controlar a umidade. Então, para

eliminar esse excesso de umidade/fleuma você deve fortalecê-lo e
eliminar alimentos úmidos. Os alimentos para isso são os de
natureza térmica morna e de sabor amargo ou picante (consultar a
tabela de alimentos do módulo anterior).

Temperatura do útero
Aquecer o útero é importantíssimo: um útero quente é um útero
receptivo e fértil. Por outro lado, uma vez que fluxo sanguíneo não
está muito bom e existe excesso de umidade no forno inferior, a
falta de calor no útero atrapalha ainda mais o corpo a expelir o
endométrio antigo.

Tratamento:

O tratamento é basicamente cuidar da temperatura (literalmente)

do útero. Evitar friagem, principalmente na região do forno inferior e
nos pés.

Você pode usar bolsas térmicas diariamente para

aquecer a região ou tentar substituir uma ou duas
refeições por sopas quentes.
07
 E para todos os 3 problemas é
muito recomendado a acupuntura
para liberar os canais de energia
e aumentar o fluxo sanguíneo na
região!

Por fim, não posso deixar de citar as valiosas contribuições da nossa

medicina no tratamento da Endometriose. De acordo com a visão
ocidental, a Endometriose é uma doença inflamatória e por isso deve-
se ter certos cuidados com a alimentação, como:

Reduzir o consumo de carne vermelha

Evitar: linguiça, salame, presunto, mortadela, salsicha, peito de peru
farinha, açúcar, laticínios no geral;

Para desinflamar o corpo é necessário fazer uma faxina no organismo,

que pode ser realizada através da ajuda dos seguintes alimentos:

Frutas;
Legumes;
Verduras;
Fibras;
Uva roxa (anti oxidante);
Açafrão;
Sardinha;
Atum;
Linhaça (ômega 3);

08
AULA 03

SÍNDROME DO OVÁRIO
Policístico
A síndrome do ovário policístico (SOP) é um distúrbio hormonal
que causa um aumento no tamanho dos ovários, com pequenos
cistos na parte externa deles.

Mulheres com SOP produzem quantidades de hormônios masculinos

maiores do que o normal. Esse desequilíbrio hormonal desregula os
ciclos menstruais e pode acontecer de passar meses sem menstruar.

Na verdade, podemos dizer que a SOP é uma "síndrome" ou um grupo

de sintomas. Os principais são:

Atrasos na menstruação (desde a primeira ocorrência do fluxo);

Aumento de pelos no rosto, seios e abdômen;
Obesidade;
Acne;
Pequenos cistos nos ovários identificados em ultrassonografia.

Na SOP, muitas bolinhas pequenas e cheias de líquido crescem dentro

dos ovários. A palavra "policístico" vem de "muitos cistos".

Essas bolinhas são na verdade folículos, cada um contendo um óvulo

imaturo. Esses óvulos não amadureceram o suficiente para
acontecer a ovulação.

Essa deficiência na ovulação altera os

hormônios e faz com que a mulher tenha
menos períodos verdadeiramente férteis
do que o normal.

10
FUI DIAGNOSTICADA COM SÍNDROME DE OVÁRIOS POLICÍSTICOS, E
AGORA?

Diferente do "comum", a medicina chinesa define 4 casos diferentes de

ovários policísticos.

Então, vou descrever os tipos de sintomas que ocorrem para cada

um desses 4 tipos de mulheres. E se você sofre de ovários
policísticos, vai se identificar com algum desses perfis e saber
exatamente como tratá- lo!

1. Mulheres com deficiência do Yin do Rim e do Sangue

(progesterona).

São mulheres geralmente magrinhas, mais agitadas mentalmente e

geralmente bem ansiosas. Essas mulheres podem possuir um nível
elevado de testosterona e passar por alguns ciclos anovulatórios.

Nesse caso, na maioria das vezes a situação é 90% emocional, e na

maioria das vezes a SOP atrapalha a concepção por uma certa
falta de confiança em si e no seu parceiro.
Se você se identifica com esse tipo, é
muito importante que você reflita como
é sua relação com os homens. Observe se
já houve algum fato na sua vida que afetou a
sua confiança na parte masculina da relação,
como ter um pai ausente ou algum relacionamento
abusivo. Nesse caso é fundamental trabalhar essa parte
psicológica de confiança.
11
2. Mulheres com deficiência no Yang do Rim

Características da mulher com esse perfil: cansaço frequente, sensação

de pouca energia, libido baixa, dores na lombar.

3. Mulher com deficiências de umidade fleuma

Mulheres com umidade têm grande resistência à insulina, o que faz com
que ela tenha bastante problema para controlar seu peso, além de
ciclos menstruais anovulatórios.

4. Mulheres com Deficiência no Yang do Baço

Mulheres com essa deficiência tem uma grande dificuldade em deixar

seu endométrio bem estruturado, o que pode causar abortos
repetitivos. Pense como se o endométrio fosse uma casinha, onde
aconteceria a fecundação, então, para manter o feto saudável, ele
tem que ser bem construído na primeira etapa do ciclo.

Medicina ocidental

Além disso, você também pode investigar esses desequilíbrios

através de exames. Os mais indicados para mapear todos os
possíveis desequilíbrios são: LH, FSH, estradiol, testosterona, curva de
insulina, insulina de jejum, curva de glicose, glicemia de jejum e sgbh.

Lembre-se: anti-concepcional não é tratamento

para endometriose, apenas controla os sintomas.

12
Como lidar com a SOP?

Primeiro, é muito importante frisar a parte psicológica. Repare bem, os

cistos da SOP são uma tentativa do seu corpo de colocar algo para
fora. Percebemos isso também nos outros sintomas: aparição de
acne, excesso de umidade e acúmulo de folículos no ovário.

Essa tentativa do corpo de fazer essa limpeza muitas vezes é impedida

por excesso de preocupação, expectativas, ou então pela alimentação.

Recomendações para tratar ovários policísticos

Os tratamentos para este

problema são variados.
Muitas vezes, o controle das
taxas de insulina já pode
reverter o quadro. Em caso
de excesso de umidade, o
controle da obesidade já traz
excelentes resultados.

Além disso, no geral, a alimentação pode contribuir muito. Abaixo

recomendo o uso e ingestão de diferentes ervas e alimentos que
podem ser cruciais no tratamento contra a SOP.

13
 RECOMENDAÇÕES

ALIMENTOS LEGUMES
de natureza quentes, mornos e erva-doce, repolho preparado
neutros. com especiarias, alho-poró,
rabanete, vegetais de raiz, cebola.
SABOR
salgado BEBIDAS
café em grão, chá com
PEIXE E FRUTOS DO MAR
ostras; peixe defumado, especiarias e chá de iogue.
principalmente salmão; mexilhões, GRÃOS
camarão, atum. trigo sarraceno, aveia, milho, arroz
(assado antes de cozinhar).
CARNE
carne de veado, cordeiro, porco ESPECIARIAS
selvagem, pato, carne de porco. gengibre, alho, pimenta preta,
canela.
NOZES E SEMENTES
castanhas, sementes de lótus, LEGUMINOSAS
especialmente gergelim preto feijão Adzuki, lentilhas, soja preta
torrado, sementes de girassol, FRUTAS
nozes torradas cerejas, uvas.

É recomendável comer duas a três refeições

quentes diariamente e fortalecer o corpo com
alimentos que aquecem o Rim, especialmente para a
deficiência de Yang do Rim.

14
Fitoterapia para estimular os hormônios dos
sistema reprodutor

Inhame (Colocasia esculenta) – Possui substâncias que se

convertem em substâncias semelhantes a hormônios femininos.

Flores não abertas de coco (Cocus nucifera) – Aumenta a

produção de hormônios femininos.

Amora (Morus nigra) – Possui fitoestrógenos.

Raíz de Tiririca (Ciperus rotundus) – Possui atividade de

estimulação Estrogênica

Mil-em-rama (Achillea milefolium) – Estimula os receptores de

estrógeno nas células.

Artemísia (Artemisia vulgares) – Estimulante do sistema reprodutor

feminino.

Erva-de-são-joão (Ageratum conizoydes)

– Estimulante do sistema reprodutor.
Controla as menstruações e estimula a
produção hormonal.

Quitoco (Pluchea sagittalis) – Anti-

inflamatório para o sistema reprodutor
feminino.

15
Fortalecimento do Baço para remover o excesso de
umidade do corpo

O Baço é o órgão responsável por controlar a umidade. Então, para

eliminar esse excesso de umidade/fleuma você deve fortalecê-lo e
eliminar alimentos úmidos.

Os alimentos para isso são os de natureza térmica morna e de sabor

amargo ou picante (consultara tabela de alimentos).

Milho e arroz são especialmente benéficos para tonificar e aquecer

o Baço-Pâncreas.
A soja e o feijão mungo são recomendados para dispersar o
excesso de umidade do corpo.

Ervas para controlar a insulina e a umidade no

forno inferior

Mutamba (Guazuma ulmifolia) – Eficiente na resistência à insulina.

Folhas de abacaxi (Ananas comosus) – Eficiente na resistência à

insulina.
Quiabo (Abelmoschus esculentus) – Eficiente na resistência à
insulina.

Eliminar ao máximo frituras e laticínios em geral. São os

alimentos que mais geram umidade!

16
Aumentando o fluxo do sangue

Para isso temos que aumentar o Qi do nosso rim, que executa esse
papel importantíssimo.

Tratamento:

Optar por alimentos de sabor amargo, pois eles

tonificam a energia do rim.

A acupuntura libera e aumenta o fluxo de

sangue para os órgãos do sistema reprodutor,
então eles recebem mais nutrientes, oxigenação
e agentes antioxidantes, garantindo uma melhor
qualidade do endométrio e dos folículos do
ovário.

1. SHAH, S. K. et. al. Antifertilityactivity of ethanolic and

aqueous extracts of aloe vera Mill on female wistarrats: rising
approaches of herbal contraception. Acesso em: 10 out. 2020.

2. RADHA, M. H. Role of aloe barbadensis Mill. as a possible

preConceptiveherb for the management of polycystic ovarian
syndrome: a rodent model study. Acesso em: 10 out. 2020.

17
AULA 04

MIOMAS
Uterinos
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o mioma uterino
é causado por massas abdominais formadas por causa do acúmulo e
estagnação de Qi no útero.

As 5 principais causas são:

1. Retenção de frio

A retenção de frio no forno inferior

pode ser por práticas do dia a dia ou
por influência genética.

2. Distúrbios emocionais

Emoções fortes e intensas, independentes de suas naturezas, podem

levar a formação de miomas uterinos, principalmente a preocupação, a
tristeza e a frustração.

As "emoções do fígado" quando estão desequilibradas impedem a

distribuição da energia e causam esse acúmulo no útero.

3. Agentes patológicos externos

Dieta e fatores ambientais.

Dieta: a alimentação irregular ou o excesso de alimentos de

natureza fria podem levar à retenção de frio no forno inferior. O frio
contrai o corpo e naturalmente interfere na circulação.

19
O excesso de alimentos gordurosos, principalmente derivados de leite,
também enfraquecem o baço e pode levar a formação de miomas.

Fatores ambientais: a exposição excessiva ao frio e à umidade,

especialmente quando ocorre durante os anos da puberdade, pode
fazer com que o frio invada o útero e comece a estagnar o sangue.

As mulheres são mais sensíveis à invasão de frio no útero durante e

logo após os períodos menstruais.

4. Esforço excessivo

O excesso de esforço físico geram perda de qualidade do sangue e de

energia do baço. Assim o sangue perde a força e não consegue se
mover da melhor forma, ficando estagnado no útero.

5. Atividade sexual e/ou partos em excesso

A energia do rim e do fígado

ficam enfraquecidas devido à sexo
em demasia ou por excesso de
partos próximos um do outro.
Como o fígado que nutre o
sangue e o rim que o distribui,
quando eles são enfraquecidos
podem causar estagnação de
sangue no útero, que se
transforma nos miomas.

20
 SINTOMAS

Demora para chegar à menstruação – Causa: sangue estagnado no

útero.
Muita menstruação e de cor escura (com presença de coágulos)
– Causa: sangue estagnado no útero e deficiência de Yin do
fígado.
Fluxo menstrual excessivo de cor clara – Causa: Deficiência no
baço.
Região do abdômen inchada e com gases (antes e durante o ciclo
menstrual) – Causa: deficiência no baço e sangue estagnado;
Dismenorréia – Causa: presença de frio que contrai o útero,
estagnação do sangue e dor;
Sangramento fora do período menstrual e muito intenso durante a
menstruação – Causa: deficiência de Baço, do Fígado e dos Rins;
TPM: irritação, depressão e mau humor no período pré menstrual
– causa: deficiência de Yin e/ou estagnação do Qi do fígado.

21
SINAIS DE MIOMAS UTERINOS, SEGUNDO A MTC:

Língua arroxeada e avermelhada nas laterais;

Pulso: Irregular ou em Corda;
Alterações na pele, podendo ficar mais escura ou pálida;
Temperatura Corporal: fria;
Dores na lombar e na parte de baixo do ventre;
Fezes escurecidas

Caso apresente estes sintomas, é recomendado que

visite um médico para fazer um ultrassom da região
uterina e identificar se de fato se há miomas!

TRATAMENTO PARA CURAR E REDUZIR MIOMAS

Comece tratando do seu fígado.

O fígado é responsável por controlar todo estrogênio do seu corpo. Se

o seu fígado não estiver feliz, você estará segurando mais hormônio do
que precisa e isso pode estimular o crescimento de miomas.

Para cuidar da saúde do seu

fígado, você deve fazer
um processo de limpeza e o
tonificar. Para isso, você deve seguir
o mesmo método do segundo passo
do sistema do capítulo 3, a "limpeza fértil".

22
 EVITAR
Consumo de bebidas alcoólicas;
Consumo de frituras e alimentos gordurosos;
Bebidas geladas e alimentos crus;
Consumo excessivo de leite e derivados;
Evite ao máximo ser sedentária, mas também não exagere nas
atividades físicas;
Manter relações sexuais depois de um dia de trabalho exaustivo;
Dormir poucas horas por dia;
Friagem durante o período menstrual;
Evite guardar mágoas e frustrações: Lembre-se das emoções que
desestabilizam o fígado, converse sobre suas mágoas, não as
guarde dentro de você.

ACUPUNTURA PARA TRATAR MIOMAS

Enquanto os miomas são excesso de Qi (energia) estagnado na região

do útero, a acupuntura age desbloqueando os meridianos, que são os
canais que distribuem a energia para todo o nosso corpo.

Dessa forma, a acupuntura pode

resolver o bloqueio de energia que
está causando o tumor. Claro, com o
acompanhamento de um profissional e
usando os pontos certos.

23
OS PRINCIPAIS PONTOS SÃO:

F3 (Taichong): estimula fluxo livre de Qì e alivia dor;

E30 (Qichong): move o sangue;
Ba12 (Chongmen): move o sangue;
Ba6 (Sanyinjiao): move o sangue, alivia cólicas;
Ba1 (Yinbai): cessa sangramento uterino;
Ba8 (Diji): cessa sangramento uterino;
VC3 (Zhongji) + Ba9 (Yinlingquan): eliminam a Umidade no
aquecedor inferior;
Ba4 (Gongsun) + PC6 (Neiguan): abrem o ChongMai e movem o
sangue.

Para as mulheres com fluxo menstrual excessivo e escuro:

Ba10 (Xuehai): move o sangue e cessa o sangramento; e

F2 (Xingjian): move sangue e alivia cólica.

Para quem apresenta fluxo menstrual excessivo e claro/aquoso:

VC6* (Qihai): tonifica o Qì; e

E36* (Zusanli): tonifica Qì e Sangue.

24
AULA 05

TROMPAS
obstruídas
A fecundação, o momento em que espermatozoide encontra o
óvulo, ocorre justamente nas trompas. Quando pelo menos uma
trompa está bloqueada ou obstruída, dificulta a concepção por um
fator simples: a chance dos espermatozoides ou os óvulos
passarem diminui em 50%, já que apenas uma trompa fica
disponível.

O bloqueio de uma ou mais trompas dificulta a gravidez e pode levar à

infertilidade. Trompas obstruídas são bem comuns, e são responsáveis
por 3 em cada 10 casos de infertilidade.

SINTOMAS
A obstrução das trompas também pode causar gravidez ectópica
(quando o óvulo fecundado se implanta fora do útero);
Fortes dores durante a ovulação e durante os períodos de
menstruação;
Ciclo menstrual irregular.

CAUSA RAÍZ

Analisando mais profundamente, com o olhar holístico da MTC, existem

4 diferentes fatores que podem causar obstrução nas trompas. Fazer
esse diagnóstico para achar qual o caso que você se enquadra é o
primeiro passo para identificar qual é a causa raiz desse bloqueio.

26
Trompas obstruídas devido a Estagnação de Qi e
Estagnação de Sangue
Os principais sintomas são dores menstruais intensas na região da
pelve no lado afetado e geralmente desconfortos durante a ovulação.
Esse desequilíbrio, geralmente, está presente em mulheres que já
tiveram histórico de estresse ou lesões devido a acidentes ou cirurgias
que danificaram a trompa.

Trompas obstruídas por deficiência de Qi e Yang,

do rim
Principais sintomas:

Cãibras na região pélvica;

Gases e inchaço;
Inchaço e retenção de água na parte inferior do corpo;
Sensação constante de frio;
Infertilidade não explicada;
Fadiga, sensação de cansaço.

Trompas obstruídas pela umidade e calor

Principais sintomas:

Excesso de peso;
Ansiedade;
Ânsias de comida;
Inchaço e gases;
Dor menstrual na região pélvica;
Dor e desconforto durante a ovulação no lado da região obstruída.
27
Trompas danificadas por cirurgia
Principais sintomas:

Dor muito forte na região;

Infecções de órgãos na região da pélvis;
A região em torno da pélvis geralmente fica mais
rígida.

COMO A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA CURA CADA

CASO?

O tratamento para trompas bloqueadas com a medicina alternativa,

inclui acupuntura e o tratamento com ervas específicas para cada caso.
As ervas trabalham para eliminar o fleuma que está obstruindo a trompa
e a acupuntura é excelente para desbloquear os canais de energia e
para tirar a tensão das trompas.

Essa combinação traz uma série de benefícios, como:

Estímulo aos nervos dos músculos e vasos sanguíneos;

Reduz o estresse do sistema nervoso;
Elimina as câimbras e tensões dos músculos;
Estimula o trabalho dos vasos sanguíneos, eliminando as toxinas
que estão circulando nas trompas.

No geral, esse tratamento trata as

trompas obstruídas com todos os
aspectos naturais de cura.

28
ERVAS E SUPLEMENTOS NATURAIS PARA CURAR TROMPAS
OBSTRUÍDAS
Como eu mencionei, a obstrução das trompas podem ter 4 causas
diferentes. Portanto, cada um dos casos é tratado com tipos distintos
de ervas ou suplementos naturais.

1. No caso de estagnação do Qi e estagnação do sangue

Suplementos naturais recomendados:

Tao Hong Si Wu Tang

Fitoterapia natural recomendada :

Vitamina C;
Açafrão;
Gengibre;
Alho;
Lodhra;
Artemísia;
Ginseng.

Como esses suplementos e ervas agem?

O suplemento e os ingredientes eliminarão a estagnação do

sangue, enquanto facilitam o fluxo da energia (o Qi) para outras
áreas, trazendo alívio e reparando o que foi danificado.

29
2. No caso de deficiência de Qi e Yang do rim

Alimentação:

Natureza térmica: alimentos moderadamente quentes, mornos e

neutros
Método de cozimento: aquecimento
Sabor: salgado-quente, salgado-morno, salgado-neutro
Peixes e frutos do mar: ostras; peixe defumado, principalmente
salmão; mexilhões, camarão, atum
Carnes: carne de cordeiro, pato, carne de porco
Legumes: erva-doce, repolho preparado com especiarias, alho-
poró, rabanete, vegetais de raiz, cebola
Frutas: cerejas, uvas
Bebidas: café em grão, chá com especiarias
Grãos: trigo sarraceno, aveia, milho, arroz
Especiarias: gengibre, alho, pimenta preta, canela
Leguminosas: feijão Azuki, lentilhas, soja preta
Nozes e sementes: castanhas, sementes de lótus, especialmente
gergelim preto torrado, sementes de girassol, nozes torradas

Ervas naturais recomendadas:

Ginseng comum;
Ginseng vermelho;
Amoreira;
Dang Sheng.

30
Como essa dietoterapia e essas ervas vão agir no meu corpo?

Ambos trabalham para aumentar a energia Yang do Rim, já que o calor

Yang aumenta o fluxo de energia para remover o frio, que causa
estagnação nas trompas. Assim, te proporciona alívio das cãibras,
elimina infecções, retenção de água, e diversos outros benefícios.

3. No caso da obstrução das trompas devido a umidade e calor

Adicionar na dieta:

Alimentos de natureza térmica e sabor: amargo-fresco, salgado-

fresco, às vezes doce-fresco
Boas recomendações:
Corações de endívia belga;
Dente de leão;
Leite de soja;
Feijão mungo;
Rabanete;
Peras;
Uvas;
Carpas;
Algas marinhas.

Fitoterapia recomendada:

Cevada;
Carqueja;
Long Dan Cao.

31
Como essa dietoterapia e essas ervas vão agir no
meu corpo?

Adotar esses ingredientes na sua dieta e em seu ritual diário de um chá

vão agir fortemente eliminando a umidade-calor, desbloqueando os
canais de energia e removendo as toxinas acumuladas na região. Assim,
seu corpo conseguirá queimar e eliminar todo o fleuma acumulado.
Além disso, reduzirá a retenção de água e a inflamação.

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