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Saúde

Tosse na gravidez: Qual

expectorante grávida
pode tomar?

A tosse na gravidez é normal e pode surgir a

qualquer momento. Isso ocorre devido a
mulher sofrer alterações hormonais ao longo
da gestação que a tornam mais sensível a
agentes que provocam a tosse.

Além disso, evitar ambientes frios e com

poeira, beber bastante e e outra medidas
podem ajudar a evitar o sintoma. Contudo,
quando a mãe apresenta tosse persistente,
com secreção ou quando surge outros
sintomas, deve-se buscar ajuda profissional
para diagnóstico adequado.

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Sendo assim, criamos esse conteúdo com

algumas dicas para ajudar a aliviar a tosse
produtiva e persistente na gravidez e qual a
melhor forma de expectorar sem prejudicar o
bebê. Leia até o final e tire suas dúvidas.

+ Para saber mais, leia também: Gripe na

gravidez – Quais os riscos e como evitar?

Causas da tosse na gravidez

Uma das principais causas de tosse é a
fraqueza do sistema imune. Com isso, o
organismo da mulher se torna mais
susceptível a agressões externas,
como resfriados ou gripes.

São diversas as condições que podem provocar a tosse durante a

gravidez.

Além disso, a tosse na gravidez pode também

ser causada por asma, alergias ou tabagismo,
as alterações hormonais que causam rinite
gestacional e também o refluxo gástrico.

Quando se preocupar?
A tosse em si não é considerada grava, no
entanto, existem sintomas que quando
associadps, podem indicar ser um sinal de
alguma patologia, tais como:

Tosse persistente;
Tosse com secreção acompanhada de
sangue;
Dificuldade para respirar e falta de ar;
Febre, calafrios e tremores.

Assim, caso estes sintomas surjam, podem

indicar a presença de vírus ou bactérias que
só são combatidas com antibióticos ou
outras medicações.

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Como aliviar a tosse na

gravidez?
Além das opções de tratamento prescrito pelo
médico, existem algumas medidas que
ajudam a aliviar o desconforto causado pelas
crises de tosse e eliminar as secreções:

Beba bastante água – Consumir água

regularmente, que além além dos
benefícios em geral, ajuda a dissolver as
secreções e facilitando a sua expulsão.
Evite o contato com agentes irritantes –
Evite contato com produtos e ambientes
que causam irritação das vias aéreas ou
outras substâncias que normalmente lhe
causam irritação. Se não for possível evitar,
use uma máscara apropriada e evite
contato com esses agentes.

O consumo adequado de água ajuda a fluidificar e eliminar as

secreções.

+ Para saber mais, leia também: Expectorante

natural: Quais alimentos eliminam o muco?

Qual xarope pode tomar

durante a gravidez?
Como foi dito anteriormente, quando a tosse
seca é persistente, a gestante pode
apresentar dores na barriga devido ao
estiramento dos músculos abdominais e as
repetidas contrações devido a tosse. Neste
caso, o médico deverá receitar xaropes ou
comprimidos anti-histamínicos, para aliviar a
tosse.

Contudo, em casos de tosse com catarro

não se deve-se evitar remédios que diminuem
a tosse e, neste caso, é importante promover
a expectoração das secreções dos pulmões
e das vias respiratórias.

No entanto, existem algumas formas naturais

que ajudam a remover o excesso das
secreções e que podem ser feitas em casa
mesmo. Mas lembre-se, sempre busque a
orientação do seu médico antes. Veja a
seguir:

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Dicas de xarope natural para

tosse na gravidez
Xarope de tomilho
O tomilho possui ação expetorante além de
relaxar o trato respiratório. O mel, por sua
vez, ajuda a acalmar e hidratar a garganta
irritada e, ainda conserva o xarope. Veja
como preparar o remédio:

1 colher (sopa) de tomilho seco;

250mL de mel;
500mL de água.

Modo de preparo: Em uma panela, ferva a

água e junte o tomilho. Em seguida, tampe e
deixe a mistura em infusão até arrefecer. Por
fim, coe e acrescente o mel, misturando bem
até dissolver por completo.

O xarope de tomilho além da ação expectorante relaxa o trato

respiratório e acalma a garganta.

Xarope de gengibre, mel e limão

Com propriedades anti-inflamatórias e
expetorantes, o gengibre facilita a eliminação
do muco. O limão, rico em vitamina C, ajuda
a reforçar as defesas do organismo e
promove o combate a infecções. Veja o que
você precisa para preparar xarope caseiro:

5 colheres (sopa) de mel;

2cm de gengibre;
1 limão com casca;
1/2 copo de água.

Modo de preparo: Primeiramente, corte o

limão em cubos e o gengibre em fatias. Em
seguida, coloque todos os ingredientes numa
panela com água para ferver. Após levantar
fervura, tampe a mistura até ficar morno e, por
fim, acrescente o mel, misturando bem.

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Quando buscar ajuda

médica?
A gestante deve solicitar a orientação do
seu médico sempre que sentir algo de
diferente com a sua saúde. Além disso, deve-
se evitar a automedicação, mesmo ao utilizar
produtos e receitas naturais.

Contudo, a grávida deve redobrar a atenção

quando sentir dificuldades para eliminar a
secreção ou falta de ar. Atente-se também
quando a secreção apresentar coloração
amarelo/esverdeada, que indica infecção e
também se a mesma apresenta sangue. Ou
seja, sempre houver dúvidas ou situações
diferente do normal, busque ajuda
profissional.

+ Para saber mais, acesse também: Como

eliminar o catarro? Veja 5 dicas do que fazer.

Sendo assim, consulte o seu médico e se

precisar, no site da Farmadelivery você
encontra os melhores produtos para sua
saúde e bem-estar, todos com ofertas
imperdíveis. Acesse e aproveite!

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Curiosidades / Destaque / Doenças /

Expectorantes / Gripe / Mamãe e bebê / Saúde da
Mulher / Tosse

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