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1
 ORAÇÕES PARA
TODOS OS DIAS
ORAÇÃO INICIAL
“Ó Misericordiosíssimo Jesus, infinita é a
Vossa bondade e inesgotáveis os tesouros
da Vossa graça. Eu confio inteiramente
na Vossa Misericórdia, que está acima
de todas as Vossas obras. Neste ano de
2024, consagro-me a viver inteiramente
no brilho esplendoroso de graça e amor
que brotaram do Vosso Sagrado Coração
na cruz. Desejo imitar a Vossa Misericórdia,
praticando as obras de misericórdia
espirituais e corporais, particularmente
pela conversão dos pecadores, e dando
auxílio, coragem e consolação a todos os
2

2
 que são pobres, infelizes ou doentes.
Eu me entrego e abandono totalmente
à Vossa Misericórdia, para que cuideis
de mim como Vossa pertença e Vossa
Glória. Tudo receio da minha fraqueza,
mas tudo espero da Vossa Misericórdia.
Fazei que toda a humanidade conheça o
abismo insondável da Vossa Misericórdia,
e que ponha toda a sua confiança em Vós
e Vos adore para sempre. Amém.
Pai-nosso…

SÚPLICA
Volvei os raios de Vossa infinita
misericórdia sobre este mês de (falar o
mês) de 2024, e guiai meus pensamentos,
projetos e ações. Que Vossa Santíssima
Graça me conduza a ser forte na fé,
alegre na esperança, e fervoroso na
caridade. Pelo poder do Sangue Redentor
3

3
 derramado na Cruz, livrai-me de todo
mal neste mês de Janeiro. Amém!
Livrai-nos do mal (10X)
Porque Vosso é o Reino, o Poder
e a Glória para sempre. Amém.
Ave-Maria…
Ó Maria concebida sem pecado,
rogai por nós que recorremos a Vós e
por todos quantos não recorrem a Vós,
especialmente pelos inimigos da Santa
Igreja e por todos quantos são a Vós
recomendados.

DEZENA DO TERÇO DA MISERICÓRDIA

Eterno Pai, eu vos ofereço o Corpo e o
Sangue, a Alma e a Divindade, de vosso
diletíssimo Filho em expiação dos nossos
pecados e os do mundo inteiro.

Pela sua dolorosa paixão, tende

misericórdia de nós e do mundo
inteiro! (10X)
4

4
JANEIRO
A virtude da fé

5
A fé é uma virtude teologal infundida
por Deus no entendimento, pela qual
assentimos firmemente às verdades
divinas reveladas pela autoridade ou
testemunho do próprio Deus que revela.
Para receber, enfim, esses ensinamentos
sobrenaturais, a razão necessita de um
socorro divino que a eleve, e fortaleça e
a disponha a aceitá-los. Esta disposição
é a virtude da fé.

Crer firmemente nas verdades reveladas

por Deus é participar da infalibilidade
do próprio Deus, é submeter a razão às
verdades que estão acima da inteligência.
Quem não é dirigido pelas luzes da fé
não age como cristão. A fé prepara, pois,
o caminho à caridade, e quando a alma,
corresponde ao apelo da fé, se une a
Deus pela caridade, pode-se dizer em
certo sentido que a fé atinge seu fim,
que é precisamente levar a alma à união
com Deus pela caridade.
6

6
Jaculatória: “Concedei-me, ó meu Deus,
pelas mãos da sempre Virgem Maria, não
os milagres que os santos fazem, mas a fé
que faz os santos!” (Imitação de Maria).

ORAÇÃO PARA AUMENTAR A FÉ

“Aumentai a minha fé, Senhor!” (Lc 17, 5).

Ó Jesus, o dom da fé não me podereis

recusar, pois que é a fonte de todos os
dons, se vo-lo peço como devo. E eu
vo-lo peço, Senhor, pela intercessão da
sempre Virgem Maria, que, em virtude
da submissão e do mérito de sua fé, “viu
realizar-se nela o que fora de vossa parte
anunciado” (Lc 1, 45). Dai-me vigorosa fé,
uma fé universal, que não padeça dúvidas
e que nada pretenda excetuar daquilo que
a Igreja ensina. Dai-me, Senhor, uma fé
animada pela Caridade, que me faça viver
conforme a vossa palavra. Amém.

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 ATO DE FÉ
Eu creio firmemente que há um só Deus
em três pessoas realmente distintas, Pai,
Filho e Espírito Santo, que dá o céu aos
bons e o inferno aos maus para sempre.
Creio que o Filho de Deus se fez homem,
padeceu e morreu na cruz para nos
salvar, e que ao terceiro dia ressuscitou.
Creio tudo o mais que crê e ensina a
Santa Igreja Católica, Apostólica, Romana,
porque Deus, verdade infalível, lho revelou.
E nesta fé quero viver e morrer.

PROPÓSITO DE VIDA
Resolução: Professe a fé todos os dias.
A fé é necessária para alcançar a vida
eterna, peça a Deus com insistência a
luz divina. Repitamos frequentemente as
palavras do cego de nascença: Senhor,
fazei que eu veja; e ainda: aumentai a
minha fé. Estas verdades divinamente
8

8
reveladas e ensinadas pela Santa Igreja
estão reunidas nos 12 artigos do Credo
(Símbolo dos Apóstolos).

PROPÓSITO DE EMENDA

Resolução: “Não sejas incrédulo, mas

homem de fé” (Jo 20, 27). Todo pecado
procede de alguma falta de fé, como
ensina Santa Teresa, pois o homem
não pode pecar senão tenha recusado
primeiro a obediência à fé. Para guardar
a fé evite as ocasiões de pecado, separe
um tempo para o estudo do catecismo e
leitura orante da Bíblia.

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 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
JANEIRO
DIAS
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ATOS
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Ângelus
Terço ou
Rosário
Jaculatórias
e orações
Meditação
do Evangelho

10
10
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
FEVEREIRO
A virtude da esperança

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11
A esperança é uma virtude teologal
infundida por Deus na vontade, pela qual
confiamos com plena certeza alcançar a
vida eterna e os meios necessários para
chegar a ela, apoiados no auxílio onipotente
de Deus. Se a virtude da fé mostra-nos o
nosso fim sobrenatural na posse de Deus
e a possibilidade de lá chegarmos com o
socorro da graça, pela esperança a nossa
vontade se move a prosseguir esse fim.

Além das convicções e das luzes, que a fé

nos dá, a vontade humana, para se dedicar
a consecução dos bens eternos, necessita
de um socorro divino, que a eleve sobre
si mesma e a transporte por inspirações
sobrenaturais: esse socorro é a esperança
cristã. Pela esperança, a alma cristã
reconhece e proclama de um lado a sua
incapacidade e miséria: eis a humildade e
a desconfiança de si próprio, do outro lado,
a bondade de Deus e o poder da graça: eis
a confiança em Deus.
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12
Jaculatória: “Ó Virgem Maria, modelo
de todas as virtudes, rogai a Deus que
a fé seja em mim mais rigorosa, que a
esperança não perca a sua força, que
a caridade em mim se aperfeiçoe!”
(Imitação de Maria).

ORAÇÃO PARA AUMENTAR

A ESPERANÇA
“Sede alegres na esperança, pacientes na
tribulação e perseverantes na tribulação.”
(Rm 12,12).

“Ó Mãe do meu Salvador, no momento

em que escutei a vossa voz” (Lc 1, 44),
minha perturbação se dissipou e a
confiança renasceu em mim mais do
que nunca. Ante os meus olhos vós sois,
Senhora, qual a pomba que após o dilúvio
apareceu trazendo ao bico um ramo de
oliveira, que é o símbolo da paz! Meu
Deus, dai-me uma esperança sempre
13

13
mais firme, fazei que vos ame durante a
minha vida e até à morte, para amar-vos
na eternidade. Amém.

ATO DE ESPERANÇA

Eu espero, meu Deus, com firme

confiança, que pelos merecimentos de
meu Senhor Jesus Cristo me dareis a
salvação eterna e as graças necessárias
para consegui-la, porque Vós, sumamente
bom e poderoso, o haveis prometido
a quem observar fielmente os Vossos
mandamentos, como eu proponho fazer
com o Vosso auxílio.

PROPÓSITO DE VIDA

Resolução: O que esperamos senão

a vida eterna? É como alguém que
ardentemente espera um bem, tanto
mais vivamente teme perdê-lo. Faze o
14

14
que podes fazer, trabalha fielmente em
minha vinha, e “eu serei tua recompensa”
(Gn 15, 1). É sobretudo na oração, que
a alma cultivará a santa esperança,
esforçando-se por torná-la autêntica
e perseverante. Peça à Virgem Maria
esta graça!

PROPÓSITO DE EMENDA

Resolução: Apoiado nos méritos que

Nosso Senhor Jesus Cristo conquistou
na cruz, aguardo de vós Virgem Santa
com confiança inabalável, o céu, e todos
os socorros necessários para conseguir
o perdão dos meus pecados, o amor e a
perseverança no vosso serviço. Quero, por
este propósito, pedir todos os dias o vosso
socorro, e, com a graça que me dareis,
quero amar-vos e servir-vos sempre mais
fielmente, evitar o pecado, chorar e expiar
as minhas faltas passadas.
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 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
FEVEREIRO
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do Evangelho

16
16
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
MARÇO
A virtude da caridade

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17
Fé, Esperança e Caridade: três virtudes
admiráveis, mas diz o apóstolo São Paulo:
“a maior delas é a caridade” (1 Cor 13, 13).
A caridade é uma amizade entre Deus e
os homens, como ensina Santo Tomás.
Virtude teologal infundida por Deus em
nossa alma, pela qual somos movidos a
querer o bem e desejar todos os bens,
amamos a Deus por Si mesmo sobre
todas as coisas, e amamos a nós
mesmos e ao próximo por Deus.

A fé contempla a união com Deus, a

felicidade para a qual fomos feitos, a
esperança aspira a essa união divina,
mas é a caridade que a realiza em
toda a sua sublimidade, só a caridade,
voltando os corações a Deus, sua fonte
única e inesgotável, entrará triunfante no
céu para lá reinar eternamente, como
ensina o apóstolo: “a caridade jamais
acabará.” (1 Cor 13, 8).

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18
Jaculatória: “Unicamente a Deus eu hei
de amar, na justa esperança de morrer
no seu amor para que o possa amar
eternamente, como devo, aspiro e quero!”
(Santo Afonso Maria de Ligório).

ORAÇÃO PARA AUMENTAR

A CARIDADE
“Se me amais, guardareis os meus
mandamentos”, diz o Senhor (Jo 14, 15).

Jesus, para me assemelhar a vós e vos

agradar, quero convosco unir-me a Deus
com perfeito amor, mas sou a própria
miséria. Ajudai-me com a vossa graça,
dai-me o vosso Espírito. O Espírito de
caridade, vinde ao meu coração e acendei
nele o fogo do vosso amor. Amém.

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19
 ATO DE CARIDADE

Senhor, Vós sois infinitamente bom e

amável, sois meu Pai, meu Redentor e
meu Deus: e por isso Vos amo de todo
o meu coração sobre todas as coisas, e,
por amor a Vós, amo meu próximo como
a mim mesmo, e de boa vontade perdôo
aos que me têm ofendido.

PROPÓSITO DE VIDA

Resolução: Meu Deus, sois infinitamente

bom e amável, enquanto que eu não
passo de uma pobre criatura que tirastes
do nada. Quero amar-vos fielmente, para
isto, renuncio a mim mesmo, já não quero
viver para mim, já não quero comprazer-
me em criatura alguma, nem em mim
mesmo. “Ainda que distribuísse todos os
meus bens em sustento dos pobres, e

20

20
ainda que entregasse o meu corpo para
ser queimado, se não tiver caridade, de
nada valeria!” (1 Cor 13, 3).

PROPÓSITO DE EMENDA

Resolução: Tomás de Kempis, no Imitação

de Cristo, nos diz que: “o homem que não
busca a Jesus é mais nocivo a si mesmo
que todo o mundo e seus inimigos todos”.
Assim, a conversão de um pecador a uma
elevada perfeição agrada mais a Deus
e o glorificará mais que a conversão de
muitos outros pecadores a uma vida tíbia
e imperfeita. Ajudai-me Jesus, vos amo de
todo o meu coração e de todo o coração
detesto o pecado, porque é o vosso mal,
quero lamentar com dor todas as ofensas
cometidas cada dia contra vós por vossas
criaturas rebeldes.

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 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
MARÇO
DIAS
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do Evangelho

22
22
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
 ABRIL
A virtude da caridade fraterna

23

23
A caridade fraterna é uma virtude
sobrenatural que nos faz amar o próximo
por um motivo divino. O ato de caridade
diz, com efeito, a Deus: “Amo a meu
próximo como a mim mesmo por amor
de Vós.” Mas pode-se amar o próximo
por amor de Deus de diferentes maneiras.
Pode-se fazê-lo com o fim de cumprir
a vontade de Deus que o impôs como
dever, diz o apóstolo: “Temos de Deus
este mandamento: o que amar a Deus,
ame também o seu irmão.” (1 Jo 4, 21), ou,
então, considerando no próximo aquele
que disse: “todas as vezes que fizestes
isso a um destes meus irmãos mais
pequeninos, foi a mim que o fizestes.”
(Mt 25, 40).

Amar o próximo por causa dos laços do

sangue é um amor legítimo, prescrito
mesmo pela natureza. Um pai e uma
mãe que não amassem os seus filhos
ofenderiam não só a caridade cristã,
24

24
mas afetaria até as leis naturais e
desceriam abaixo dos seres irracionais.
Mas, amar unicamente por laços de
sangue e/ou por interesse é não sair dos
limites do amor natural, e não elevar-se à
caridade. O exemplo da rainha Branca é da
mais ardente caridade quando dirigiu-se a
São Luiz nestes termos: “Meu filho, sabes
o quanto te amo, entretanto quisera antes
ver-te morto aos meus pés do que ver-te
cometer um pecado mortal.”

Jaculatória: “Amai-vos uns aos outros

como eu vos amei, dei-vos o exemplo,
seguí-o e sede bons uns para os outros,
como eu o fui para vós.”

25

25
 ORAÇÃO PARA AUMENTAR A
CARIDADE FRATERNA

“Amai-vos uns aos outros. Como eu vos

tenho amado, assim também vós deveis
amar-vos uns aos outros.” (Jo 13, 34).

Ó meu Deus, ó Jesus, mandai que vos

ame e ao próximo como a mim mesmo
por amor de vós, eu o quero, ó meu
Deus, mas sem o vosso auxílio só sei
amar a mim mesmo ajudai-me, pois,
comunicando-me o Vosso Espírito de
caridade. Amém.

ATO DE AMOR A DEUS E AO PRÓXIMO

Jesus, com o Vosso Espírito, por este

Espírito divino, eu vos amo, ó meu Deus
soberano bem, eu vos amo de todo o meu
coração, mais do que a mim mesmo e
sobre todas as coisas. E porque vos amo,
26

26
amo e quero amar mais o meu próximo
em vós e para vós.

PROPÓSITO DE VIDA

Resolução: É na meditação, sobretudo,

que devemos esforçar-nos por formar em
nossos corações, com o socorro divino, a
caridade de Jesus Cristo. Recordamo-nos
dos ensinamentos do divino Mestre sobre
essa virtude tão querida a seu coração,
e depois de aplicarmo-nos a conformar
nesse particular o nosso espírito ao seu,
procuraremos por atos enérgicos animar
o nosso coração dos sentimentos que
enchiam o seu divino Coração. Depois
de lhe pedirmos uma comunicação
mais completa do seu espírito de amor,
faremos atos de caridade os mais
perfeitos, unindo ao amor de Deus o
amor do próximo e, em particular, o
amor da nossa família e de todos os
seus membros. 27

27
 PROPÓSITO DE EMENDA

Resolução: É em consequência desse

amor, que quero devotar-me pelas almas,
pronto a sacrificar tudo, mesmo a vida,
para vo-las conquistar, trabalhando a
vosso exemplo para proporcionar-lhes o
bem por minhas ações, minhas palavras,
minhas orações, pela mais generosa
abnegação. Imitando vossas amabilidade
para com os apóstolos, evitarei com
cuidado tudo quanto possa contrista-las,
e serei atento para lhes prestar serviços e
para consolá-las em suas penas, sabendo
que são vossos discípulos, vossos amigos
privilegiados e que considerareis como
feito a vós o que eu puder fazer por eles.

28

28
 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
ABRIL
DIAS
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do Evangelho

29
29
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
 MAIO
A virtude da probreza
de espírito (pobreza)

30

30
O coração onde existe algum afeto
terreno não pode jamais ser todo de
Deus. São Felipe Neri dizia que quando
de amor pomos nas criaturas, tanto
tiramos de Deus. Santa Teresa, doutora
da Igreja, ensina-nos: “Desapeguem seu
coração das criaturas e procurem a Deus
que o encontrará”. Mas, como se purifica
o coração das coisas terrenas? Purifica-se
com as mortificações e com o desapego
das coisas criadas. Procura, portanto,
como ensina a Imitação de Cristo,
desapegar teu coração do amor às
coisas visíveis e afeiçoa-lo às invisíveis:
“pois aqueles que satisfazem seus
apetites sensuais mancham a
consciência e perdem a graça de Deus.”

Esse desapego não basta para a alma

que quer santificar-se: a abundância é
um perigo para a salvação e a perfeição.
Quando se tem tudo à vontade é difícil
conservar o coração em verdadeiro
31

31
desapego e resistir ao desejo de aumentar
a fortuna e o bem estar. Lembremo-nos
do jovem rico que pergunta o que deve
fazer para ser perfeito, Jesus responde:
“Se queres ser perfeito, vai, vende teus
bens, dá-os aos pobres e terás um
tesouro no céu. Depois, vem e segue-me!”
(Mt 19, 21).

Jaculatória: “A suprema sabedoria é esta:

pelo desprezo do mundo tender ao reino
dos céus.” (Imitação de Cristo).

ORAÇÃO PARA AUMENTAR

A VIRTUDE DO DESAPEGO
“Não ameis o mundo nem as coisas do
mundo. Se alguém ama o mundo, não
está nele o amor do Pai.” (1 Jo 2, 15).

Ó meu Deus, ó Jesus, mandais que

vos ame e por amor de vós pratique o
desapego perfeito das coisas mundanas,
32

32
sem a qual não poderia amar-vos nem ser
vosso apóstolo como devo. Quero-o, meu
Deus, mas ajudai-me com vossa graça,
sem a qual sou escravo das criaturas.
Amém.

ATO DE POBREZA

Amo-vos e quero amar-vos de todo o

meu coração e sobre todas as coisas,
porque sois meu Deus, infinitamente
bom e amável. E porque vos amo e para
amar-vos mais perfeitamente, renuncio
a tudo que não é vós, e quero praticar o
desapego perfeito. Amém.

PROPÓSITO DE VIDA

Resolução: Durante o dia, unida a Jesus

por recolhimento contínuo, a alma de
boa vontade renovará de tempo em
tempo, porém brevemente, esse ato
33

33
de desapego e de amor à pobreza
perfeita; e nos exercícios de piedade
pedirá frequentemente o espírito de
pobreza. Este ato, porém, pouco valeria,
se não traduzisse na prática, e se nos
pormenores da vida alguém pusesse a
sua conduta em oposição com o espírito
de pobreza.

PROPÓSITO DE EMENDA

Resolução: Não somos apegados aos

objetos que guardamos com licença?
Não tememos ser privados deles? Um só
apego impede a santificação, em caso
de dúvida é melhor desapegar-nos deles.
Tirando uma atadura,
verifica-se que estava pegada às carnes,
assim, sacrificando um objeto, observa-
se que o coração estava-lhe apegado. Não
somos demasiadamente apegados aos
pais, à pátria, à comunidade, ao emprego?
34

34
Muitas vezes a lembrança das pessoas ou
das coisas às quais o coração tem afeição
desregrada, vem-nos à mente na oração
ou nos exercícios de piedade. Enquanto
não se fizer o sacrifício exigido por Deus,
não poderá a alma unir-se a ele por um
verdadeiro recolhimento.

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35
 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
MAIO
DIAS
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Jaculatórias
e orações
Meditação
do Evangelho

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36
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
 JUNHO
A virtude da castidade
(pureza)

37

37
É a virtude sobrenatural moderadora
do apetite sexual. É uma virtude
verdadeiramente angélica, porque faz
o homem semelhante aos anjos. Mas é
uma virtude delicada, porque as menores
faltas voluntárias já a mancham; por
isso também é difícil, porque não se
consegue guardá-la senão lutando com
generosidade e constância contra aquela
que é a mais tirânica das paixões. A prática
perfeita da virtude da castidade não se
alcança ordinariamente, mas à base de
uma contínua vigilância e de uma severa
austeridade, que busca disciplinar e
dominar o próprio corpo e seus sentidos
por meio da mortificação.

A castidade modera o uso legítimo do ato

conjugal no matrimônio: é a castidade
conjugal. Ela interdita completamente
às pessoas não casadas: é a castidade
perfeita; e para uma pessoa que jamais
provou, ao menos voluntariamente, a
satisfação completa dos sentidos, é a
38

38
virgindade. Assim como para ser toda de
Deus a alma se desprende dos bens do
mundo pela virtude da pobreza, também
pela virtude da castidade ela interdita
todos os prazeres carnais e mentais
da luxúria, a fim de amar a Deus mais
perfeitamente. A castidade preserva a
alma das manchas da impureza, que
são tidas com razão como as mais
vergonhosas, atribui-se particularmente
a essa virtude a beleza da alma.

Jaculatória: “Pela vossa Imaculada

Conceição, ó Maria, purificai o meu corpo
e santificai minha alma.”

ORAÇÃO PARA AUMENTAR

A VIRTUDE DE PUREZA

“Ó preciosa virtude! Em que alto preço por

nós deves ser tida! Foste tu, santa pureza,
que nos deste ao mundo o Redentor!”
(Imitação de Maria).
39

39
Jesus, quereis que eu vos ame e seja
vosso apóstolo, mas, para unir-me
intimamente a vós e para ser um apóstolo
segundo o vosso coração, deveria ter a
pureza dos anjos. Que posso eu sem vós?
Sou um composto de lama e de pecado.
Ajudai-me, pois, com a vossa graça,
ajudai-me a amar-vos, a amar as almas
e a praticar para vós e para as almas a
pureza perfeita. Amém.

ATO DE PUREZA

Meu Deus, amo-vos de todo o meu

coração e sobre todas as coisas, e por
amor de vós consagro-me e devoto-me
à obra da Redenção. Por amor de vós
também, e para ser vosso apóstolo fiel e
por vós abençoado, quero viver a virtude
da pureza perfeita. Amém.

40

40
 PROPÓSITO DE VIDA

Resolução: A virtude da pureza ultrapassa

as forças naturais. “Não posso viver na
continência sem uma graça particular”
(Sb 8, 21). Esta graça, Senhor, eu vo-la
imploro, por aquela pureza que fez Maria
tão agradável aos vossos olhos e à qual
deveu a honra de vos ter por Filho! Eu
vo-la imploro pelo amor que vos têm
consagrado tantas virgens, às quais
neste mundo só conseguiram fascinar
os encantos do divino Esposo. Fazei que
seja o maior dos meus prazeres, ó meu
Jesus, vencer os prazeres que a vossa lei
condena.

PROPÓSITO DE EMENDA

Resolução: Renuncio, Senhor, a todos os

prazeres contrários à santa pureza. Só em
vós quero procurar a alegria e o repouso
41

41
do meu coração, renuncio a toda afeição
que não seja para vós e do vosso agrado,
para vos ser fiel e permanecer puro, quero
evitar com diligência todas as ocasiões
perigosas, por uma prece contínua
atrair sobre a minha alma o socorro
da vossa graça, por uma mortificação
generosa domar o meu coração, a minha
imaginação e os meus sentidos para que
tudo em mim seja, numa pureza perfeita,
submisso à lei do vosso amor.

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 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
JUNHO
DIAS
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Meditação
do Evangelho

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43
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
 JULHO
A virtude da obediência

44

44
O Criador e soberano Senhor de todas
as coisas, Deus tem direito à submissão
perfeita das suas criaturas. A virtude da
obediência nos inclina a submeter nossa
vontade à dos superiores legítimos,
enquanto representantes de Deus, o
cristão sabe que toda a autoridade
legítima vem de Deus: “Assim, aquele que
resiste à autoridade opõe-se à ordem
estabelecida por Deus; e os que a ela se
opõem atraem sobre si a condenação.”
(Rm 13, 2). O dever dos superiores é
exercer a autoridade somente como
representante de Deus, para buscar a
glória divina e promover o bem comum
da sociedade. Se não agirem desse
modo, serão responsáveis por abuso de
autoridade diante de Deus e de seus
representantes.

Não obstante, o dever dos súditos é

obedecer aos representantes de Deus,

45

45
como se fossem o próprio Deus: “Quem
vos ouve, a mim ouve; e quem vos
rejeita, a mim rejeita” (Lc 10, 16). De fato,
a obediência consiste antes de tudo no
consentimento interior da alma, que se
submete a sua vontade à do superior. Sem
a submissão da vontade, a obediência
puramente exterior, ou a execução
material da ordem recebida, é um corpo
sem alma, não é a virtude da obediência.
Contudo, é evidente que não se deve
nem se pode obedecer a um superior que
ordene qualquer coisa manifestamente
contrária às leis divinas. Seria caso de
repetir as palavras de São Paulo: “Importa
obedecer antes a Deus do que aos
homens” (At 5, 29).

Jaculatória: Fostes obediente, ó Senhor,

“obediente até a morte, e morte de cruz”
(Fl 2, 8).

46

46
 ORAÇÃO PARA UMA
OBEDIÊNCIA PERFEITA
“Eis que venho para fazer a tua vontade”
(Hb 10, 9).

Ó Soberano Mestre, o único Ser que tem

o direito de querer sem que tenhamos
direito de pedir razão das suas vontades,
“abri o meu coração à vossa lei” (2 Mc
1, 4). “Vossas palavras são a justiça e
a equidade” (Sl 118, 142). Fazei, Senhor,
que em meu coração caiam as vossas
palavras, “assim como um orvalho” (Dt 32,
2). Dignai-vos, Senhor, de me firmar nesta
santa resolução! Observarei, Senhor, essa
lei, até o derradeiro suspiro de minha vida!
Dela quero fazer para sempre, Senhor, o
objeto de minhas alegrias! Amém.

47

47
 ATO DE OBEDIÊNCIA

Ó Jesus, obediente por meu amor até

à morte na cruz, eu vos amo. Por amor
de vós e para vos ser semelhante, quero
obedecer e me devoto à obediência
perfeita. Em todo superior, seja ele
qual for, quero ver a vossa pessoa, na
sua vontade, a vossa. Seja qual for a
ordem dada, quero submeter-me e,
com o socorro da vossa graça, cumpri-
la prontamente e sem hesitação, sem
discussão e sem exame. Quanto mais
penosa a ordem, tanto mais pontualmente
procurarei cumpri-la, a fim de comprazer-
vos e unir-me mais intimamente a vós, ó
Jesus, cravado na cruz por obediência e
por meu amor. Maria, minha Mãe, formai
em mim a obediência de Jesus.

48

48
 PROPÓSITO DE VIDA

Resolução: Unido a Deus por um

recolhimento contínuo, renovará de
tempo em tempo no seu coração essas
disposições da obediência perfeita. Além
disso, multiplicará as orações jaculatórias
e os atos internos de obediência, breves
mas fervorosos: súplicas para obter o
espírito da obediência, na aceitação
generosa duma obediência, duma
situação, dum cargo mais penoso; e fé na
presença de Deus nos superiores.

PROPÓSITO DE EMENDA

Resolução: Se achar que é cuidadoso

imitador de Jesus e fervoroso na prática
da obediência, agradecerá ao Senhor as
suas graças e lhe prometerá ainda maior
fidelidade e mais fervor. Se encontrar em
seu coração sentimentos ou disposições
49

49
contrárias à obediência, não descansará
enquanto não as tiver banido da sua
alma com o auxílio da graça. Mesmo
sem ter habitualmente em seu coração
disposições contrárias à obediência,
talvez descubra em seu procedimento
desfalecimentos sérios e frequentes, ou
negligências que a obediência perfeita não
pode admitir e investigará as diferentes
causas dessas fraquezas.

50

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 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
JULHO
DIAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
ATOS
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Ângelus
Terço ou
Rosário
Jaculatórias
e orações
Meditação
do Evangelho

51
51
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
 AGOSTO
A virtude da humildade
e mansidão

52

52
A humildade é a virtude sobrenatural que,
pelo conhecimento que nos dá de nós
mesmos, inclina-nos a reconhecer nosso
justo valor e a buscar o aniquilamento
e o desprezo. São Bernardo define
a humildade como: “a virtude pela
qual o homem, através do verdadeiro
conhecimento de si mesmo, torna-se
desprezível aos próprios olhos.” Esta
virtude procura reprimir as pretensões
desregradas do orgulho, pela qual a alma,
tendo uma justa consciência de seu
nada e penetrada de respeito e temor
filial para com Deus, reprime todo desejo
desordenado de excelência e grandeza, e
submerge-se em sua baixeza. A humildade
perfeita, levada até ao amor do desprezo,
só deve sobre a terra brilhar com Jesus,
que fez reinar entre nós a lei da caridade,
como ensina Santo Agostinho: “o amor de
Deus até ao desprezo de si.”

53

53
A mansidão é uma virtude que reside na
vontade como na sensibilidade, cujo fim
é prevenir e moderar a ira, a suportar
com paciência as fraquezas do próximo
e trata-o com bondade, faz prevalecer
a serenidade e a paz, mas também se
manifesta externamente em palavras e
gestos. Ao passo que a cólera lança o
homem fora de si e o expõe a combater
a verdade que ele nem mais percebe, a
mansidão o põe na posse de sua alma e o
deixa reconhecer a verdade e aderir a ela.
É assim, diz Santo Tomás, que a mansidão
prepara o homem ao conhecimento de
Deus. A mansidão é uma virtude excelente
em si e nos seus efeitos.

Jaculatória: “Jesus manso e humilde

de coração, fazei o nosso coração
semelhante ao Vosso!”

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54
 ORAÇÃO PARA FORTALECER A
HUMILDADE E A MANSIDÃO

“Porque Deus resiste aos soberbos, mas

dá a sua graça aos humildes” (1 Pe 5, 5).

Ó Rainha do Céu, em quem

evidentemente se realizou este oráculo:
“quem se humilha, será exaltado” (Lc 18,
14), vós que fostes quanto mais exaltada
tanto mais humilde, consegui para mim as
necessárias graças por destruir este fundo
de soberba que me domina. Só tive até
hoje aparência de humildade, e só o fiz
para ganhar as estimas do mundo, o qual
por muito pervertido, costuma todavia
desprezar os soberbos. Obtende para
mim, terna Mãe, uma humildade sincera
que, junto à convicção de minha fraqueza,
me faça, a exemplo vosso, tudo a Deus
referir, tudo de Deus esperar, em tudo
depender de Deus, para que assim digno
me torneis da estima de Deus, fonte única
de distinção a grandeza. Amém.
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55
 ATO DE HUMILDADE E MANSIDÃO

Ó Jesus, humilhado por meu amor, ajudai-

me a acabar com essa horrível desordem.
Em vossa presença reconheço minha
profunda miséria: o nada e o pecado, eis
tudo o que tenho de mim mesmo, ó meu
Deus. Indigno de comparecer diante de
vós, deveria ser lançado para longe da
vossa face, para o fundo do inferno, em
lugar das vossas graças e favores, mereço
os vossos castigos e o desprezo de todas
as criaturas. Ó Jesus, eu vos amo, e
porque vos amo, para vos glorificar e me
tornar semelhante a vós, quero de hoje
em diante ficar no meu lugar. Convosco
e para vós quero ser humilhado e gostar
das humilhações; mas peço-vos que
me auxilieis com a vossa graça, dai-me
o vosso espírito, comunicai-me o vosso
amor das humilhações. Jesus, manso e
humilde de coração, fazei o meu coração

56

56
semelhante ao vosso. Maria, rainha da
humildade, rogai por mim.

PROPÓSITO DE VIDA

Resolução: Durante o dia, multiplique os

atos de fé, diante de Deus em atitude de
profundo respeito, e com sentimentos
de um miserável que se reconhece
aturado por pura misericórdia. Para
glorificar o Senhor, coloque nEle toda a
sua esperança, com confiança inabalável.
Atento aos movimentos do coração,
reprima todo sentimento de orgulho e
complacência própria, responda a toda
palavra interior de amor próprio e de
orgulho por um ato enérgico de desprezo
de si mesmo. Dirija ao Senhor súplicas
ardentes para obter a humildade, a
mansidão e o amor das humilhações.

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57
 PROPÓSITO DE EMENDA

Resolução: Reconheça toda a sua

incapacidade e indignidade, no entanto,
trabalhe com zelo ardente, porém com
mansidão e humildade, para a glória de
Deus e a salvação das almas. Com grande
fervor realize, todos seus exercícios de
penitência, unindo-se às expiações de
Jesus Cristo, sobretudo as fraquezas de
amor próprio e do orgulho.

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 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
AGOSTO
DIAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
ATOS
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Ângelus
Terço ou
Rosário
Jaculatórias
e orações
Meditação
do Evangelho

59
59
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
SETEMBRO
A virtude da mortificação

60

60
Antes do pecado reinava no homem
a mais perfeita ordem. Submissa a
Deus, a razão era obedecida por todas
as potências inferiores, e o coração,
naturalmente reto, voltava-se para Deus,
amando-o sobre todas as coisas. Mas o
pecado veio perturbar essa bela ordem.
Revoltada contra Deus, a razão tornou-
se alvo da revolta dos sentidos e das
paixões, e toda a pobre natureza humana
se acha transtornada e pervertida. Em
vez de voltar-se para Deus, volve-se sem
cessar para si mesma e pretende viver só
para si mesma, todos os seus instintos,
procurando satisfazer-se, arrastam-na
longe de Deus, para o mal: é a vontade
própria com suas teimosias, a imaginação
com suas loucuras, os sentidos com sua
embriaguez, as paixões com seus ímpetos.

A alma que quer ser de Deus deve, pois,

empreender a sujeição dessa natureza
pervertida pelo pecado, não deve
61

61
segui-la em nada, mas dominá-la e
subjugá-la em tudo, a fim de submetê-la
totalmente ao domínio da graça: eis o papel
da mortificação. Pela mortificação a alma
domina todas as suas potências, todas as
suas faculdades, tornando-as aptas para
receber o impulso da graça e elevar-se a
Deus pela prática da caridade e de todas
as outras virtudes. Assim a mortificação
tem por fim restabelecer em nós a ordem
perturbada pelo pecado, ajuda na expiação
das faltas passadas, previne contra as
presentes e futuras, doma e corrige a nossa
natureza, diminuindo o amor do prazer,
fonte de nossos pecados, sem enfraquecer
as forças ou os recursos que possui, e que
poderão ser melhor utilizados para o bem
pela caridade e por outras virtudes cristãs.

Jaculatória: “Matar o velho homem, o

homem do pecado, para fazer viver em seu
lugar o homem novo, o homem de justiça e
santidade.” (Imitação de Maria).
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62
 ORAÇÃO PARA FORTALECER OS
ATOS DE MORTIFICAÇÃO

Se alguém quer vir após mim, renegue-se

a si mesmo, tome cada dia a sua cruz e
siga-me (Lc 9, 23).
Ó Jesus, devo viver a vossa vida divina,
e reproduzir em mim a imagem fiel das
Vossas virtudes, devo ser um outro vós
mesmo. Ah! Meu Deus, a minha natureza
pervertida sente repugnância dessa vida
divina, e tudo em mim me afasta de
vós e me lança na vida de pecado. Não
posso, pois, pertencer-vos, Jesus, senão
domar as minhas potências e reprimir
os seus maus instintos para submetê-
los inteiramente à vossa graça. Peço-vos,
Jesus, a força de combater em mim tudo
o que é contrário a vós. Amém.

63

63
 ATO DE MORTIFICAÇÃO

Jesus, a vossa natureza era a inocência

e a pureza, e não obstante, por meu
amor, a contrariou e fizestes sofrer. Por
amor de vós e para a vós me assemelhar,
quero lutar contra mim mesmo e
domar por uma mortificação generosa
: a minha inteligência, interditando-
lhe todo pensamento estranho a vós; a
minha vontade, sujeitando-a à obediência
perfeita; o meu coração, arrancando-lhe
toda fibra de afeto que não seja vós; o
meu corpo e os meus sentidos, pregando-
os à cruz convosco; quero que tudo em
mim obedeça à lei do vosso amor. Ó
Jesus, dai-me vossa força e vosso amor;
ó Maria, sustentai meus braços nessa luta
contra mim mesmo, a fim de que Jesus
viva em mim.

64

64
 PROPÓSITO DE VIDA

Resolução: Renovará a cada dia e guardará

lealmente as suas resoluções, cumprindo
todos os atos que se tiver prescrito.
Multiplique também as súplicas ardentes
a Jesus e Maria, para obter o espírito de
mortificação. Esse será ainda, com o amor
e a perseverança, o objeto principal das
suas súplicas nos exercícios de piedade.

PROPÓSITO DE EMENDA

Resolução: Seja firme no combate,

como soldado valente, e verás o socorro
de Deus. Pois Ele está sempre pronto a
auxiliar os combatentes confiados em
sua graça. Por exames sérios dirigirá,
enfim, a sua conduta, pedirá perdão das
suas infidelidades e as expiará por uma
penitência sincera: quero especialmente
reprimir tal desordem, tal tendência, tal
apego que me afasta de vós e contraria a
vossa vida em mim.
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 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
SETEMBRO
DIAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
ATOS
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Jaculatórias
e orações
Meditação
do Evangelho

66
66
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
OUTUBRO
A virtude do recolhimento
e do silêncio

67

67
A alma, para adquirir a virtude do
recolhimento, precisa, pois, se esforçar
para romper o encanto das criaturas a
fim de se unir a Deus e penetrar-se do
pensamento de Deus, e adquire, pois,
mais domínio sobre si mesmo. Assim
as criaturas perdem muito da sua força
de sedução; a atração da criatura é,
enfim, substituída pela atração de Deus.
Essa alma tem necessidade de Deus,
procura-O em toda parte e em tudo; o
seu pensamento prende-se a Deus, e se
não lhe é possível jamais não perdê-lO
de vista, ao menos tem um como instinto
que a faz voltar sempre para Ele, como a
agulha magnética que se volta para o pólo
que a atrai e onde encontra repouso.

Esse hábito, que comunica à alma força

e a facilidade de se conservar unida a
Deus ou de voltar-se frequentemente a
Deus, apesar dos esforços das criaturas

68

68
para desviá-la e reter longe dEle: eis a
virtude do recolhimento. A perfeição do
recolhimento é o recolhimento em Deus,
é o recolhimento da alma que se afasta
da fascinação das criaturas, concentra as
suas potências para volvê-las a Deus, e
que, penetrada da presença de Deus, se
conserva bem unida a Ele pelo espírito,
pelo coração, pelo pensamento e pelo
amor.

Jaculatória: “A vós recorro, ó Rainha das

Virtudes, para que me ensineis a calar
quando devo e a só falar quando devo.”
(Imitação de Maria).

ORAÇÃO PARA FORTALECER O

ESPÍRITO DE RECOLHIMENTO

“Não devo eu ocupar-me das coisas de

meu Pai?” (Lc 2, 49)
Ó Jesus, eu vos amo e porque vos amo
é-me doce necessidade estar unido a vós,
69

69
essa união convosco é ao mesmo tempo
o contentamento do vosso amor e do
meu, e é para mim a fonte da verdadeira
vida e da felicidade, porque vos amo,
quero ser semelhante a vós na união com
o Pai pelo exercício duma fé viva e dum
amor generoso. Amém.

ATO DE RECOLHIMENTO

Ó Jesus, se minha fé fosse mais viva e

meu amor por vós mais ardente, pois que
sempre e em toda parte estou diante do
vosso Pai e de vós. Mas a minha fé é fraca
e meu amor por vós é pouco generoso,
tudo em mim e ao redor de mim conspira
e se une para me afastar de vós. Jesus,
dai-me mais fé, mais amor. Quero unir-
me e prender-me a vós por atos repetidos
de fé e de caridade, quero banir do meu
espírito todo pensamento que vos seja
estranho, do meu coração, todo afeto que
não seja, para vós. Para ficar convosco,
70

70
quero fugir das criaturas e conservar-
me na solidão e no silêncio tanto tempo
quanto, por vossa vontade, dele não
precisar sair. Mas, Jesus, dai-me força
para sustentar a luta contra as criaturas
e contra mim mesmo em prol do vosso
amor. Maria, minha Mãe, fazei que eu viva
unido a Jesus.

PROPÓSITOS DE VIDA

Resolução: No correr do dia eleve a Deus

orações jaculatórias e atos breves, mas
fervorosos. Marque uma hora certa do
dia para o silêncio e retira-te durante ela
para um lugar solitário. Se isso não te
for possível, procura ganhar de vez em
quando alguns momentos livres para o
recolhimento interior. Compenetra-te
bem da verdade de que Deus está a teu
lado em toda a parte e observa todas as
tuas ações.

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71
 PROPÓSITOS DE EMENDA

Resolução: Antes dos exercícios de

piedade é necessário à alma pôr-se em
calma, afastar-se de toda preocupação
estranha, e unir-se a Deus por um ato de
fé e um ato de amor. Guarda a solidão e
o silêncio enquanto a caridade, em certa
hora do dia. Nos exames de consciência,
enfim, registrará lealmente às resoluções
tomadas, ou os desfalecimentos; e expiar-
se-á generosamente toda negligência.

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72
 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
OUTUBRO
DIAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
ATOS
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Rosário
Jaculatórias
e orações
Meditação
do Evangelho

73
73
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
NOVEMBRO
A virtude da oração

74

74
A oração é uma virtude especial e
primordial que nos coloca em íntima
união com Deus. Os santos a definiram de
formas diversas: São Gregório de Nissa diz
que “a oração é uma conversa ou colóquio
com Deus”. Santo Agostinho que “a oração
é a conversão da mente a Deus com afeto
piedoso e humilde”. Santa Teresa diz que
a oração “é tratar de amizade, estando
muitas vezes tratando a sós com quem
sabemos que nos ama”. E Santa Teresinha
definiu a oração como “um impulso do
coração, um simples olhar lançado ao céu,
um grito de reconhecimento e amor no
meio da provação ou no meio da alegria”.

Todos precisamos rezar, e rezar muito,

pois desse simples ato depende a nossa
salvação. “Quem reza se salva, quem não
reza se condena” ensinou Santo Afonso.
Pela oração alcançamos não somente
nossa salvação, mas também todas as
graças que desejamos. A oração pode ser
75

75
um ato de adoração a Deus, de louvor, de
petição, de intercessão. O mais importante
é saber que sem a oração nada o homem
pode. É a oração que nos dá a conhecer a
vontade de Deus e que nos proporciona o
acesso a todas as graças do céu.

Jaculatória: “Bem sabe viver o que sabe

rezar bem” (Santo Agostinho).

ORAÇÃO PARA OBTER A

GRAÇA DE REZAR BEM

“Pedi e se vos dará. Buscai e achareis.

Batei e vos será aberto. Porque todo
aquele que pede, recebe. Quem busca,
acha. A quem bate, se abrirá.” (Mt 7, 7-8)

Generosíssimo Redentor meu, pronto

estáveis para me conceder todas as
graças; para isto esperáveis uma oração
minha; mas, ai! Só pensei em contentar
os meus sentidos, em pouco tive o viver
privado do Vosso amor e de Vossos
76

76
benefícios. Senhor, esquecei-Vos das
minhas ingratidões tão multiplicadas e
tende misericórdia de mim: dai-me a
graça de implorar continuamente o Vosso
socorro, a fim de não mais Vos ofender.
Ó Deus da minha alma, não permitais
despreze eu este dever no futuro, como
o fiz até agora. Esclarecei-me, dai-me a
força de recomendar-me sempre a Vós,
especialmente quando, os meus inimigos
me solicitarem a pecar. Ó meu Deus,
concedei-me esta graça, em consideração
dos méritos de Jesus Cristo e do amor
que lhe tendes.

Ah! Imenso vos ofendi, ó meu bom

Senhor, em amar-Vos quero gastar o
restante da vida. Dai-me o Vosso santo
amor; e este me inspire a recorrer à
Vossa proteção, todas as vezes que me
achar em perigo de Vos perder caindo no
pecado. Amém.

77

77
 ATO DE FIDELIDADE À ORAÇÃO

Senhor, perdoai a minha negligência.

Que tesouros de graça perdi por haver
tantas vezes deixado a oração! Dai-me
força para ser doravante fiel em tratar
incessantemente conVosco neste mundo,
soberano Senhor e Deus meu, a quem
espero contemplar eternamente no céu.
Não desejo me favoreçais com as Vossas
doces consolações! Não as mereço de
todo; basta que me permitais ficar aos
Vossos pés e recomendar-Vos a minha
pobre alma. Ah! Como ficar ela longe de
Vós, se tão profunda é a sua indigência!
Posto junto aos Vossos pés, ó meu Jesus
crucificado, a só lembrança da Vossa
Paixão me conservará separado da terra e
unido a Vós.

78

78
 PROPÓSITOS DE VIDA

Resolução: Terminada a oração, deve-se

tomar a resolução especial, seja de corrigir-
se de algum defeito a que se está mais
sujeito, seja de melhor praticar certa virtude,
por exemplo, de suportar o que se tem de
sofrer de certa pessoa, de obedecer mais
exatamente a tal superior, de mortificar-se
em tal coisa.

É preciso renovar mais vezes a mesma

resolução, até que a alma se tenha corrigido
daquele defeito ou adquirido aquela virtude.
Após a oração devem-se pôr em prática as
resoluções tomadas, quando se apresentar
ocasião. Acrescentemos que, se alguém
assumiu com Deus algum compromisso
particular, por voto ou outra forma, é bom
renová-lo antes de terminar a oração; com
isso multiplica-se o mérito e atraem-se
novos socorros para perseverar e crescer
em graça.
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79
 PROPÓSITOS DE EMENDA

Resolução: No correr do dia, multiplicar

os retornos a Deus por orações
jaculatórias e atos breves, mas fervorosos.
Em certos momentos determinados,
tomar alguns minutos para reavivar o
fervor da alma. É necessário guardar a
solidão e o silêncio enquanto a caridade,
a obediência ou qualquer outra virtude
não a obrigarem a abandoná-la. Antes
dos exercícios de piedade é necessário à
alma pôr-se em calma, afastar-se de toda
preocupação estranha, e unir-se a Deus
por um ato de fé e um ato de amor.

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80
 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
NOVEMBRO
DIAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
ATOS
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Rosário
Jaculatórias
e orações
Meditação
do Evangelho

81
81
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
DEZEMBRO
A virtude da paciência

82

82
A virtude da paciência está intimamente
ligada à virtude da Fortaleza. A paciência
nos inclina a suportar sem tristeza de
espírito nem coração abatido pelos
padecimentos físicos ou morais. É uma
das virtudes mais necessárias na vida
cristã, porque, sendo muitos os trabalhos
e padecimentos que inevitavelmente
todos temos que sofrer neste vale de
lágrimas, necessitamos da ajuda dessa
grande virtude para nos mantermos firmes
no caminho do bem sem nos deixar
acabrunhar pelo desalento e pela tristeza.

Nos ensina Santo Afonso de Ligório: “Não

nos irritemos com nenhum incidente. Se às
vezes nos vemos surpreendidos pela raiva,
recorramos logo a Deus, e abstenhamo-
nos de agir e falar, até termos a certeza
de que a ira já passou. Por isso é bom que
nas orações nos preparemos para todos os
contratempos que possam sobrevir, a fim
de que, quando acontecerem, não caiamos
em falta.” 83

83
Jaculatória: Ó amado Jesus, aumenta
minha paciência na medida que aumenta
meus sofrimentos.

ORAÇÃO PARA AUMENTAR

A PACIÊNCIA

“O homem paciente vale mais que o

valoroso” (Pr 16, 32)

Sei, Senhor, e persuadido estou, que sem

sofrer, e sofrer com paciência, não posso
obter a coroa que me destinais no paraíso.
Mas digo com Davi: De vós é que espero
a paciência de que preciso. Facilmente
tomo a resolução de receber em paz
todas as tribulações; mas apenas chegam,
entristeço-me e desanimo; e se as sofro,
é sem amor e nenhum merecimento,
porque não as sofro com tenção de
Vos agradar. Ah! Meu Jesus, pelos
merecimentos da Vossa paciência em
sofrer tantas penas por mim, concedei-me
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a graça de sofrer todas as cruzes por Vós.
Amo-Vos de todo o coração, ó meu terno
Redentor; amo-Vos, meu soberano bem,
amo-Vos, meu amor, digno de infinito
amor. Do íntimo da alma me arrependo
de Vos haver desagradado. Prometo-Vos
receber com paciência todas as penas
que me enviardes; mas de Vós espero
conseguir o socorro necessário para pôr
em obra esta resolução, sobretudo para
suportar com calma e resignação todas as
dores da minha agonia e morte.

ATO DE PACIÊNCIA

Aqui estou, ó meu Deus, aqui estou

preparado para tomar aos ombros todas
as cruzes que me derdes a levar. Não,
não quero fruir doçuras nem prazeres
nesta vida: não é digno de favores quem
Vos tanto ofendeu e mereceu o inferno.
Pronto estou para sofrer todas as doenças
e contrariedades que me enviardes;
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pronto para abraçar todos os desprezos
dos homens, consinto, se este é o Vosso
beneplácito, em ficar privado de toda a
consolação corporal e espiritual, contanto
que Vos possa sempre amar.

PROPÓSITO DE VIDA

Resolução: Esforçando-se por se

conservar unida a Deus por um
recolhimento contínuo, a alma multiplicará
as orações, jaculatórias impregnadas
do espírito de abnegação e de amor
da cruz. Terá seu prazer, sobretudo em
contemplar a abnegação e o amor da cruz
no Salvador. Se conservará recolhida e
atenta ao pé do presépio, em que Deus
feito menino repousa sobre um pouco
de palha, num estábulo aberto a todos
os ventos; ao pé da cruz onde saturado
de amarguras, Ele agoniza num oceano
de torturas; ao pé do tabernáculo, onde,
mais aniquilado ainda do que em Belém
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e no Gólgota, Ele vive de amor e de
humilhações. À vista dos padecimentos
do Salvador, de tempo em tempo,
renovará o ato interior mais completa
e explicitamente suplicando o dom da
paciência.

PROPÓSITO DE EMENDA

Resolução: Devemos sofrer com paciência

em conformidade com a vontade
amorosíssima de Deus, que sabe melhor
do que nós o que nos convêm e por
isso nos envia tribulações e dores. Ao
mesmo tempo, devemos nos recordar
dos padecimentos de Jesus e de Maria
- modelos incomparáveis de paciência
- e o sincero desejo de imitá-los. No
exercício da penitência e depois de cada
falta arrepender-se perfeitamente sob a
inspiração do amor; nos desfalecimentos
chorar antes e, sobretudo os males
contra Deus.
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 BANCO DE ORAÇÕES E SACRIFÍCIOS
DEZEMBRO
DIAS
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ATOS
Missa
Ângelus
Terço ou
Rosário
Jaculatórias
e orações
Meditação
do Evangelho

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88
Visita ao
Santíssimo
Sacramento
Via Sacra
Jejum e
sacrifícios
Oração
da noite
Confissão
Obras de
Misericórdia
Corporais
Obras de
Misericórdia
Espirituais
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