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Passo 01
Pontue cada categoria em relação a quanto ela tem sido prioritária no seu dia a dia. Utilize uma escala de
zero (no centro) a dez (na borda).
Passo 02
Ao terminar de pontuar cada uma, ligue os pontos. O desenho final obtido é um panorama holístico do
momento que você está vivendo.
Passo 03
Faça uma reflexão: Quais pedaços têm as maiores notas? As mais baixas? Quais são áreas prioritárias
nesse momento? Quais devem ser as prioridades de melhoria para o próximo ano?
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Baseado na sua Roda da Vida,
o que você quer alcançar
no próximo ano em cada aspecto:
Carreira
Família
Finanças
Educação
Saúde
Lazer
Espiritualidade
Amizade
Aloque suas metas
nos trimestres:
Jan/Fev/Mar Abr/Mai/Jun
Jul/Ago/Set Out/Nov/Dez