atingindo boas performances da
técnica até então utilizada.
ROTEIRO DE ESTUDO
1.0 O atletismo desde suas origens é
conhecido também como esporte
base devido aos movimentos
naturais utilizados. Marque a
alternativa que relaciona o
referidos movimentos.
(A) Andar, correr, gritar,
lançar,saltar
(B) Arremessar, Andar, correr,
lançar e saltar
(C) Andar, correr, girar, gritar e
lançar
(D) Arremessar, Andar, correr,
lançar e mergulhar
(E) Correr, nadar, voar,lançar e
mergulhar
2.0 A origem do atletismo esta
diretamente ligada ao inicio dos
jogos olímpicos que teve origem
em 1896, quando o Barão de
Coubertin reunião 285 atletas
representando 13 países. Nesta
época a competição contava com
poucas provas masculinas, com
a evolução do esporte passou a
ser disputado por homens e
mulheres.
Marque a alternativa correta que
relaciona o numero de provas
para homens e mulheres
respectivamente.
(A) 23 e 21
(B) 23 e 22
(C) 09 e 13
(D) 21 e 23
(E) 22 e 23
3.0 No atletismo, no processo de
ensino da técnica dos
lançamentos, o método mais
utilizado é o analítico. Observe as
afirmativas sobre esse processo.
I - Introduzir novas técnicas,
somente após o pleno domínio,
II - Utilizar implementos apenas
com tamanho e peso oficial.
III - Utilizar uma grande
diversificação de exercícios para
todas as fases do processo
ensino-aprendizagem.
É (são) verdadeira (s)
(A) apenas a afirmativa I
(B) apenas as afirmativas I e II
(C) as afirmativas I, II e III
(D) apenas a afirmativa III
(E) apenas as afirmativas II e III
4.0 Sabemos que o atletismo é
constituído por provas de
corridas, saltos, arremessos e
lançamentos. As provas de
corridas consistem em:
(A) Velocidade, Meia resistência e
Resistência
(B) Velocidade, Maratona e Rústica
(C) Corrida sob barreira,
Revezamento e Maratona
(D) Velocidade, Meio resistência e
Resistência
(E) Corrida de velocidade, Corrida
de resistência
5.0 Corrida é:
(A) Perda momentânea do contato
com o solo, estando o atleta em
direção reta
(B) Perda momentânea do contato
com o solo estando o atleta em
deslocamento para frente.
(C) Perda momentânea do contato
com o solo estando o atleta em
deslocamento para traz.
(D) Velocidade máxima atingida
pelo atleta em deslocamento
para frente
(E) Velocidade máxima de
deslocamento.
6.0 Na maratona Internacional, que
ocorreu em São Paulo em 2004,
 Qual a distância que foi
percorrida pelos atletas?
(A) 42.000 m
(B) 42.195 KM
(C) 42 KM
(D) 40.000 m
(E) 42.925 KM
7.0 Sabendo que as provas de
corridas, possuem saídas baixas
e altas, correlacione a primeira
coluna com a segunda e em
seguida marque a alternativa
correta.
I- Tipo de saída em cinco apoios.
II- Fase de execução da saída
baixa.
III- Pronto.
IV-Saída
(..)Data por meio de um tiro ou apito.
( )Também chamada de saída baixa ou
americana.
( )Eleva-se o quadril, que ficará um
pouco mais alto que o ombro, o joelho
deixa o solo, havendo um pequeno
desequilíbrio para frente.
( ) Ocorre quando por trás do bloco e
toma a posição de 5 apoios e se coloca
imóvel, até segunda ordem.
É correta a :
(A) I,IV,II,III
(B) III,I,IV,II
(C) IV,III,I,II
(D) IV,I,III,II
(E) II,IV,I,III
8.0 As provas de revezamento no
atletismo são consideradas provas
coletivas e possuem distâncias
diferentes a serem percorridas
segundo o gênero masculino e
feminino, que são respectivamente:
(A) 4x100, 4x400 e 4x200
(B) 4x110,4x400 e 4x200
(C) 4x110 e 4x400
(D) 4x100 e 4x400
(E) 4x100, 4x400 e 4x300
9.0 Nas provas de revezamento de
4x100 e 4x400 existe uma
característica básica que diferencia a
passagem do bastão. Marque a
alternativa correta.
(A) Ascendente e Descendente
(B) Ascendente visual e
Descendente
(C) Descendente não visual e
Ascendente visual
(D) Visual e Não visual
(E) Visual descendente e Não
visual descendente
10 Podemos considerar a prova de
corrida sob a barreira uma prova de
velocidade, que necessita de muita
coordenação, força e equilíbrio.
Desta forma a técnica determina um
número diferenciado de passadas
entre as barreiras, quando o atleta
inicia a corrida com a perna de
impulso ou de ataque.
Qual a alternativa que relaciona de
forma correta o numero de passadas
respectivamente.
(A) 7 e 8
(B) 8 e 7
(C) 7 e 7
(D) 6 e 7
(E) 7 e 9
11. Aspectos a serem considerados
para a formação de uma equipe de
revezamento 4x100 são: Qualidade
da corrida; Qualidade da saída;
Domínio da técnica; Estatura e Perfil
psicológico. Assim de acordo com a
qualidade desenvolvidas cada atleta
percorre uma distância diferente.
(A) O primeiro corredor corre 105m, o
segundo e o terceiro 125m e o quarto
130m, aproximadamente.
(B) O primeiro corredor corre 100m, o
segundo e o terceiro 100m e o quarto
120m, aproximadamente.
(C) O primeiro corredor corre 110m, o
segundo e o terceiro 125m e o quarto
120m, aproximadamente.
(D) O primeiro corredor corre 105m, o
segundo e o terceiro 125m e o quarto
120m, aproximadamente.
(B) Estilo Solto
(C) Estilo Rolo Ventral
(D) Estilo Fosbury Flop
(E) Estilo Rolo Dorsal

(E) Cada corredor corre 100 m.

12. Em uma prova de 110 m com

barreira, no atletismo, o atleta
derruba a barreia sem intenção, mas
chega em 1° lugar, o que acontece?

(A) É campeão
(B) Está eliminado
(C) Faz-se outra prova
(D) Perde posição
(E) Fica automaticamente de segundo

13. Na prova de barreira 400m para

homens e mulheres qual a distancia
entre a linha de saída e a primeira
barreira.

(A) 35m
(B)25m
(C) 05m
(D)45m
(E)55m

14.Dentre as provas de saltos,

marque a alternativa que relaciona a
prova que teve nos últimos anos o
maior emprego de técnica.

(A) Salto em Distancia

(B) Salto com Varas
(C) Salto em Altura
(D) Salto triplo

15.Caracteriza-se pela ultrapassagem

do sarrafo (barra transversal que
delimita a altura a ultrapassar), onde
podemos observar neste estilo as
seguintes fases técnicas: posição de
partida, corrida, impulsão,
ultrapassagem e queda. Com base
nesta afirmação marque a alternativa
que relaciona o estilo de salto.

(A) Estilo tesoura