CARTA PARA A MÃE

ROSE BRITO
Carta aos pais

Vamos repetir o exercício de ontem, mas hoje com

nossa mãe.
Vamos nos ver no tempo pré escolar. Olhe para sua
foto quando criança e faça uma conexão.
Procure se lembrar de momentos da sua infância
na escola, quando chegava da escola como era sua
rotina? Quem cuidava de você? Quem levava e
buscava você na escola?
 Como era a rotina de seus pais? Quem estava
mais presente no seu dia a dia? O papai ou a
mamãe?
E seus avós? O que eles faziam para você?
 Após esse momento de lembranças se
coloque no lugar da sua criança o seu eu
criança e escreva uma carta para sua mãe
Na carta conte a ele o que esperava dela na
sua infância?
Exemplo:
 Mamãe, eu precisava que você me
elogiasse. Precisava que v ocê dissesse que
me amava. Gostaria que não me tivesse feito
tomar conta de você. Eu precisava de
alguém para tomar conta de mim.
 Nesse exercício solte seus sentimentos o
máximo que puder. Escreva tudo na carta, o que
esperava de seu pai, o que admirava, etc...
Caso venha emoções negativas a tona faça
ho’oponopono.
 Agora vamos procurar limpar memórias que
venham a tona.
Jornada com a Criança Interior
ROSE BRITO.