Respiração

Piko Piko

IMERSÃO HO'OPONOPONO/HUNA
Para os kahunas quanto
mais energia acumulamos, mais
a nossa comunicação interna,
AMAKUA,
UHANE E UNIHIPILI se
relacionam
nais harmoniosamente, mais
nosso
corpo física se torna imune a
doenças,
e mais estamos conectados com
o todo.
 A respiração Piko Piko
é um exercício de
acúmulo de energia.
Como fazer:

Sente - se de forma confortável

com a coluna ereta.
Ao inpirar coloque o foco de sua
mente no topo de sua cabeça.
Ao expirar, coloque o foco em seu
umbigo.
Mantenha - se assim por quanto
tempo achar necessário.
INSPIRE com o foco no topo de
sua cabeça.
EXPIRE com o foco em seu
umbigo.

Busque ter esse momento

diariamente, e verá
transformações incríveis
em sua vida.
 IMERSÃO
HO'OPONOPONO
HUNA
Rose Brito