Jornada do Amor Próprio

Testando sua auto estima...

Assinale as alternativas com o qual

você se encaixa atualmente:

( ) sempre tenho a sensação de um

vazio sem motivo aparente. Parece
solidão.

( ) falta confiança em mim mesma.

( ) Há excessos de justificativas para

os meus atos.
( ) Acredito que todos estão contra
mim e costumo ser vítima de tudo.

( ) tento encontrar um culpado para

os acontecimentos negativos a
minha volta.

( ) não encontro um objetivo na

minha vida, seja no âmbito pessoal,
no emocional ou no profissional.

( ) não sou uma pessoa ativa

socialmente, evito eventos, festas
em família, encontros sociais em
geral.
( ) sinto medo constante em ser
reprovada pelos outros.

( ) Há sempre em minha mente a

seguinte duvida: O que será que
estão pensando de mim?

( ) tenho a sensação de estar sendo

traída ou enganada ( o ) a maior
parte do tempo.

( ) costumo desistir fácil das coisas.

( ) não me acho uma pessoa bonita,

muito menos inteligente e capaz de
conquistar tudo o que eu quiser.
Se você assinalou 4 das alternativas
anteriores, sua auto estima está
descoberta, desatenta e insegura.
Sua vibração também está baixa.

Se assinalou mais de 4 sua vibração

está de escassez, de carência, de
falta de poder pessoal.

Agora numa escala de 0 a 10 avalie

o quanto está satisfeito ( a) com sua
auto estima agora e decore esse
número.
Fonte do exercício: Auto Estima
Blindada de William Sanchez.

Nos próximos dias iremos resgatar

nossa auto estima e nosso amor
próprio e para isso é preciso que se
dedique fazendo os exercícios e as
limpezas.

Gratidão.

Rose Brito

Ho'onoponopono O Melhor de Mim