ANAMNESE ADULTO

Data do atendimento:_______________________________________

1 – IDENTIFICAÇÃO:

Nome:

Idade: Sexo: Nacionalidade:

Estado Civil: Filhos:

Data de nascimento:

Mora com:

Religião:

Grau de instrução:

Profissão:

Residência (Cidade/Estado):

Telefones para contado:

2 – ATENDIMENTO:

DEMANDA:
Avaliando o temperamento emocional

“Como os seus familiares o descrevem quando você era criança?”

“Você costuma ser uma pessoa com alta ou baixa energia?”

“Qual é a sua perspectiva geral sobre a vida?”

“Você costuma ser otimista ou pessimista?”

“Como você costuma se sentir quando está sozinho?”

“O quão freqüentemente você sai do sério?”

Medidas de avaliação QUESTIONÁRIO DE ESQUEMAS DE YOUNG — YSQ

– S3 (90 itens)

Medidas de avaliação

1. ____Não tenho tido ninguém que cuide de mim, que partilhe comigo a sua vida ou que se
preocupe realmente com tudo o que me acontece.

2. ____Costumo apegar-me demasiado às pessoas que me são mais próximas porque tenho
medo que elas me abandonem.

3. ____Sinto que as pessoas se vão aproveitar de mim.

4. ____Sou um(a) desajustado(a).

5. ____Nenhum homem/mulher de quem eu goste pode gostar de mim depois de conhecer os

meus defeitos ou fraquezas.

6. ____Quase nada do que faço no trabalho (ou na escola) é tão bom como o que os outros
são capazes de fazer.

7. ____Não me sinto capaz de me desenvencilhar sozinho(a) no dia-a-dia.

8. ____Não consigo deixar de sentir que alguma coisa de mal está para acontecer.

9. ____Não tenho sido capaz de me separar dos meus pais, tal como fazem as outras pessoas
da minha idade.
YRAI-1 INVENTÁRIO DE EVITAÇÃO RYGH-YOUNG INSTRUÇÕES
Abaixo há algumas sentenças listadas que as pessoas podem usar para se descrever. Por favor,
leia cada sentença e decida o quão bem ela lhe descreve. Depois, escolha o maior número da
escala de 1 a 6 que melhor descreve você e escreva o número no espaço antes da sentença.

1- ( ) Eu tento não pensar em coisas que me chateiam.

2- 2- ( ) Eu bebo álcool para me acalmar.
3- 3- ( ) Eu sou feliz a maior parte do tempo.
4- 4- ( ) Eu raramente me sinto triste ou deprimido.
5- 5- ( ) Eu valorizo mais a razão do que a emoção.
6- 6- ( ) Eu acredito que eu não deveria ficar com raiva, mesmo das pessoas que eu não
gosto.
7- 7- ( ) Eu uso drogas para me sentir melhor.
8- 8- ( ) Eu não sinto muito quando me lembro da minha infância.
9- 9- ( ) Eu fumo quando estou triste. M

INVENTÁRIO DE SUPER COMPENSAÇÃO - YCI-

I INSTRUÇÕES Abaixo, há algumas sentenças listadas, que as pessoas podem usar para
se descrever. Por favor, leia cada sentença e decida quão bem ela lhe descreve.
Se desejar, reescreva a sentença para que ela seja mais verdadeira a seu respeito.
Depois, escolha o maior numero da escala de 1 a 6 que melhor descreve você
(inclusive suas retificações), e escreva o numero no espaço antes da sentença.

( ) 1. Eu desconto minhas frustrações nas pessoas ao meu redor.

( ) 2. Eu frequentemente culpo as pessoas quando algo dá errado.
( ) 3. Eu demonstro muita raiva quando as pessoas me decepcionam ou me traem.
( ) 4. Eu não consigo me livrar da raiva se não me vingar.
( ) 5. Eu fico na defensiva quando me criticam.
( ) 6. É importante que os outros admirem minhas realizações e conquistas.
( ) 7. Os luxos do sucesso (p.e. carro, roupa, casa) são importantes para mim.
( ) 8. Eu me esforço muito para estar entre os melhores ou mais bem sucedidos.
( ) 9. É importante ser popular (p.e. fazer parte da “panelinha”).
( ) 10. Eu freqüentemente sonho com o sucesso, fama, riqueza, poder ou
popularidade. M
 YAMI-PM 2 Jeffrey Young, Ph.D., et al.

Abaixo estão listadas frases que as pessoas podem usar para se descreverem. Para
cada item, por favor, classifique com que frequência você acreditou ou sentiu cada
uma das frases durante o último mês, usando a escala de 6 pontos abaixo. Com que
Frequência? No último mês...

1. Eu me sinto entediado(a).
1. Eu me sinto vazio(a).
1. Eu me sinto anestesiado(a).
1. Eu me sinto desinteressado(a).
1. Eu me sinto insosso(a). 1. Eu me sinto “no ar”.
1. Não ligo para nada; nada importa para mim.
1. Eu me sinto indiferente.
1. Não sinto nada.
1. Eu me sinto fora de mim mesmo(a) ou arrancado de mim mesmo(a).
1. Não me sinto conectado(a) a outras pessoas.
1. Não quero me envolver com pessoas.

TESTE DE ANSIEDADE

Você tem pensamentos acelerados?

 Quais situações despertam mais ansiedade?
 Como você lida com a inquietação?
 Você se sente ansioso todos os dias?
 O estresse também é um problema recorrente na sua vida?

1 – Não consigo me concentrar com facilidade.

2 – Costumo ter falhas de memória.

3 – Tenho dificuldades para dormir.

4 - Costumo olhar sempre o lado ruim das coisas, ou ter pensamentos

negativos

5 – Costumo Comer para Controlar Ansiedade.

6 – Costumo gastar em excesso, não lido bem com as minhas finanças

7 – Costumo Procrastinar.

8 – As coisas caem das minhas mãos.

9 – Costumo chorar sem um motivo específico.

10 – Choro pelos seguintes motivos.

11 – Tenho Sensação de Esgotamento no Final do Dia, Muitas vezes já
começo o dia cansado.

12 - Acho difícil relaxar.

13 – Acho difícil ter iniciativa para as coisas.

14 - Tenho tendência de reagir de forma exagerada às situações

15 – Tomar decisões é difícil para mim.

16 – Costumo Evitar Conflitos, ao Invés de Enfrenta-los.

17 - Tenho dificuldade em planejar minhas ações

18 - Confiar nas pessoas é difícil para mim

19 - A opinião das pessoas me afeta muito

20 - Geralmente,não me sinto boa o bastante.

21 - Sou extremamente perfeccionista

22 - Não me sinto segura emocionalmente

23 - Não enxergo muitas qualidades em mim

24 - Me sinto confusa e perdida

25 - Tenho DIFICULDADE de pedir ajuda

26 - Dizer NÃO para os outros é um desafio

27 - Tenho resistência com o Novo

28 - Tenho dificuldade de apresentar minhas opiniões

29 - Falar em público me Assusta

30 - Errar para mim é inadmissível

31 - Parecer frágil é humilhante para mim

32 - Quero ser sempre PRODUTIVA

33 -Tenho dificuldade em me comunicar e me expressar.

34 - Gostaria de ter mais liberdade.

35 - Geralmente não me sinto próspera e realizada financeiramente.

36 - Tenho dificuldade em Honrar minha história.

37 - Eu já tive ou tenho vontade de empreendeer

38 - Eu gostaria de encontrar apoio para ser quem eu desejo ser

39 - Eu tenho dificuldade em me colocar como PRIORIDADE

40 - Eu gostaria de ter mais tempo livre

41 - As vezes me sinto desencorajada pela minha família,amigos,

companheiro

42 - Gosto de estabilidade. Tenho medo de arriscar

43 - Eu sinto que estou no piloto automático

44 – Sinto Dor de Cabeça, pescoço ou nas costas quase todos os dias.

45 – Tenho Tiques Nervosos, Mexo as mãos, mexo as pernas, roo unhas.

46 – Costumo ter Sensação de Angustia ou Apreensão.

47 – Sinto Sensação de aperto no peito, ou Taquicardia

48 - Tive dificuldade em respirar em alguns momentos (ex. respiração

ofegante, falta de ar, sem ter feito nenhum esforço físico)

49 – As vezes percebo que estou inquieto ou nervoso.

50 – Sinto-me as vezes emotivo ou sensível demais

51 – Sinto que preciso ter o controle de tudo.

52 – Se alguma coisa sai do meu controle me sinto ansioso ou nervoso

53 - Sinto que não tenho valor como pessoa

54 – Sinto desesperança com frequência.

55 – Sinto-me Melancólico com frequência.

56 – Na maioria das vezes não consigo entusiasmar com nada

57 - Sinto medo sem motivo

58 – Quais são os seus medos?

59 - Sente que algo ruim pode acontecer a qualquer momento? (F41.1)

60 – Sinto que o tempo nunca é suficiente para tudo que preciso fazer.
61 – Quais situações lhe causam preocupações?

62 – Sei que não preciso me preocupar com as coisas, mas não consigo
evitar

63 – Assim que termino uma tarefa, começo a me preocupar com outra.

64 – Tenho dificuldade de trabalhar sob pressão.

65 – Sinto algumas vezes que vou entrar em pânico

66 – Como é a sua relação com as pessoas próximas?

67 - Você se sente igualmente ansioso e deprimido? (F41.2)

68- Você sente ansiedade acompanhada de outro tipo de sentimento?

Descreva. (F41.3)
69 - Você se sente angustiado quando pensa em um objeto ou situação
específicos? (F41.8, Histeria de Angústia).

70 – Sempre fui uma pessoa ansiosa

71– Em minha família existem pessoas ansiosas depressivas ou

portadoras de outros transtornos psíquicos

72 – Quais as medicações que faz uso atualmente?

Sim, paroxi - ansitec

73 – Já passou por consulta psiquiátrica?

TESTE SOBRE CRENÇAS

1 - TENHO NECESSIDADE DE SER AMADO”

2 - NÃO POSSO FRACASSAR”

3 - AS PESSOAS E AS COISAS DEVEM SER COMO EU QUERO,

SE NÃO FOR SERÁ O FIM, SERÁ TERRÍVEL”

4 - A CULPA É SEMPRE DOS OUTROS”.

5 - SE EU ME PREOCUPAR AS COISAS IRÃO MELHORAR”

6 - EXISTEM SOLUÇÕES PERFEITAS PARA TODOS OS

PROBLEMAS E EU PRECISO ENCONTRÁ-LAS”

7 - É MAIS FÁCIL EVITAR SITUAÇÕES COMPLICADAS DO QUE

ENFRENTA-LAS”

8 - SE EU JAMAIS ME ENVOLVER COM NADA E MANTIVER

DISTANCIAMENTO... SEREI FELIZ”

9 - O PASSADO E TODAS AS COISAS HORRÍVEIS QUE ME

ACONTECERAM FAZEM COM QUE EU TENHA TODOS ESTES
PROBLEMAS”
10 - PESSOAS ME PERTURBAM SERIAMENTE”

11 - Tomo minhas decisões, julgo e controlo meus

pensamentos, sentimentos e comportamentos,
independentemente do que os outros pensam.

12 - Eu dou a mim o direito de explicar e justificar meu

comportamento somente quando julgo necessário. Sou
meu próprio juiz na avaliação de meu comportamento.

13 - Eu consigo perceber quando a ideia do outro é melhor

e sinto-me confortável em mudar minha opinião.

14 - Quando cometo enganos não fico me punindo, ao

contrário, me perdoo e procuro entender onde e por que
errei para ser melhor na próxima vez.

15 - Quando o outro erra, sou tolerante e educado com a

pessoa e tenho foco na solução do problema.

 16 - Eu me sinto tranquilo quando tenho que dizer “não

sei”, principalmente quando a informação não faz parte da
essência de meu trabalho.

17 - Eu não vivo à mercê da boa vontade dos outros para

me sentir seguro e aceito. Acredito que tenho qualidades
suficientes para ter credibilidade perante as pessoas e ser
aceito por elas.

18 - Quando percebo que um colega não compreende

meus sentimentos e desejos, não me ofendo, ao contrário,
digo-lhe claramente o que quero e o que sinto.

19. Quando alguém aponta um “defeito”, eu não fico

desapontado e nem com raiva, ao contrário, respeito a
opinião do outro e agradeço o feedback. Depois decido se
devo mudar ou não, isso porque me aceito e possuo
autoconhecimento de minhas fortalezas e fraquezas.

20. Quando me posiciono, percebo que sou ouvido e as

pessoas levam em conta minhas ideias. Não abdico de
dizer o que penso nas reuniões e não me importo se ouvir
um não das pessoas. Para mim, a omissão é pior do que
uma ideia exposta e não aceita pelo grupo.

1. Sobre você mesma ,suas necessidades,seus

sentimentos.MARQUE quantas respostas quiser
Geralmente,não me sinto boa o bastante.

Sou extremamente perfeccionista

Não me sinto segura emocionalmente

Não enxergo muitas qualidades em mim

Me sinto confusa e perdida

Tenho DIFICULDADE de pedir ajuda

Dizer NÃO para os outros é um desafio

Tenho resistência com o Novo

Tenho dificuldade de apresentar minhas opiniões

Falar em público me Assusta

Errar para mim é inadmissível

Parecer frágil é humilhante para mim

Demostrar que não dou conta é impensável

Quero ser sempre PRODUTIVA

Tenho dificuldade de parar para descansar

Dificilmente para para cuidar da minha estética

Faço pouco investimento no meu Desenvolvimento pessoal

A opinião das pessoas me afeta muito

Tenho dificuldade de perder o controle da situação

Confiar nas pessoas é difícil para mim

Me sinto cansada na maior parte do tempo

Gostaria de mudar algumas áreas da minha vida

Gostaria de ter mais CLAREZA sobre mim e meus PRÓPOSITOS

Tenho dificuldade de reconhecer meus dons e talentos.

Tenho facilidade de reconhecer meus erros e fragilidades.

Admiro o trabalho e coragem das pessoas.

Não me sinto segura na tomada das minhas decisões.

Tenho dificuldade em me comunicar e me expressar.

Gostaria de ter mais liberdade.

 Geralmente não me sinto próspera e realizada financeiramente.

Tenho dificuldade em Honrar minha história.

Gostaria de desenvolver minha Inteligência emocional.

Às vezes sou ansiosa.

Eu já tive ou tenho vontade de empreendeer

Eu gostaria de encontrar apoio para ser quem eu desejo ser

Eu tenho dificuldade em me colocar como PRIORIDADE

Eu gostaria de ter mais tempo livre

As vezes me sinto desencorajada pela minha família,amigos, companheiro

Gosto de estabilidade.Tenho medo de arriscar

Sempre acho que não estou preparada

Tenho dificuldade em aplicar meus Conhecimentos e crescer

Profissionalmente

Eu sinto que estou no piloto automático

Quero conhecer minhas crenças LIMITANTES e supera-las

Tenho dificuldade em planejar minhas ações

Preciso urgentemente estabelecer minhas prioridades

Preciso aumentar minha conexão comigo mesma

Me posicionar/aparecer nas mídias sociais é desafiador

Preciso vencer meus medos e tomar decisões

Gostaria de crescer Profissionalmente

Exemplos de crenças limitantes
 “Nunca vou conseguir dinheiro suficiente” ou “não tenho dinheiro
para nada”;
 “Só é possível ganhar dinheiro fazendo coisas erradas”;
 “Não tenho tempo para nada”;
 “Não sou bom o suficiente”;
 “Não sei tudo o que preciso”;
 “Não consigo aprender isso”;
 “Nunca vou conseguir alcançar meus objetivos ou realizar meus
sonhos”;
 “Tudo precisa ser perfeito”;
 “Não consigo me organizar”;
 “Eu não mereço sucesso ou coisas boas”;
 “Não sei como resolver esse problema”;
 “Eu não posso / não consigo / não sei fazer isso”;
 “Sou muito velho para isso”;
 “É melhor dar do que receber”;
 “Sem trabalho duro não se consegue nada”;
 “Os outros precisam mudar para minha vida melhorar”;
 “Estou destinado a essa vida e a ser desse jeito porque essa é a
situação da minha família e por isso, é a minha”;
 “O mundo está em crise, e por isso tudo está muito difícil para
mim”;
 “Não tenho jeito para isso”;
 “Não é possível viver do que se ama”.

Crenças hereditárias
É representada por tudo aquilo que o indivíduo ouve dos pais e
observa em seu sistema familiar.

Frases como “você não faz nada direito”, “você deixa tudo pela
metade”, “você nunca vai conseguir ninguém”, “tem que seguir o
exemplo do seu irmão” e “você é burro” ficam registradas para
toda a vida.

O mesmo vale para a vivência de situações que envolvem traição,

brigas por dinheiro, excesso ou ausência de regras, relação com a
comida e injustiças.
Crenças sociais
São as crenças populares impostas pela mídia ou pela sociedade.
Alguns exemplos comuns são:

“o mundo é perigoso”,

“os ricos são mais felizes”

“você só será aceito se for magro”.

Crenças pessoais
São as crenças criadas a partir da experiência individual.

Se você foi mandado embora ou não passou no vestibular, pode

desenvolver a crença de que não é capaz.

Se terminaram o namoro com você, pode acreditar que nunca

ninguém vai gostar de você.

 “eu sou bom no que eu faço”;

 “eu acredito em mim”;
 “eu estou no controle da situação”.
Em contrapartida, as nucleares negativas

“eu sou incompetente”;

 “eu não tenho valor”;

 “eu sou fraco”.