Como montar um momento de oração [1 hora a 1h30]

Material
ü Bíblia - texto bíblico marcado
ü música de fundo instrumental [não temas de filmes]
ü velas

Local e acomodação
ü Alguma privacidade e o mais silencioso possível
ü Luminosidade baixa, para facilitar um momento de tranquilidade
ü Posição corporal relaxada, sentados, sem nada nos colo. Se possível, pés apoiados no
chão, mãos abertas, apoiadas [nada cruzado, nem pés nem mãos]

Dinâmica
ü Acolhida
ü Explicar brevemente sobre o momento de oração [experiência de Santo Inácio: as
moções; tema; modo de rezar inaciano; tempo total de oração...]
ü Leitura do texto bíblico
ü Tempo para oração pessoal – pode-se dar pistas para a meditação
ü Encerrar o tempo suavemente
ü Revisão da oração dirigida
ü Partilha da oração

Desenvolvimento
ü Iniciar com o sinal da cruz, saudando a Trindade Santa, pois Jesus disse: ”onde
dois ou três estiverem reunidos em meu nome, Eu estou ali, no meio deles” (Mt 18,20)
ü Cantar um mantra ou refrão pausado, que ajude a colocar ritmo na respiração e
assim acalmar a mente e o coração, colocando o foco em Deus [pode-se usar CD de
Taizé, por exemplo]
ü Pode-se fazer um breve relaxamento: chamar a atenção para a respiração, o ar
novo que deus insufla a cada momento, o ar que sai, entregando a Ele tudo o que nos
aprisiona e pesa... perceber o compasso das batidas do coração, acolher os sons
próximos, os mais distantes...a vida pulsa ao redor, mas agora cada um está a sós com
Deus... não tem outra coisa mais importante a fazer...
ü Iniciar com a Oração preparatória [EE 46], que pode ser dita com outras palavras -
pedir que o Espírito Santo conduza a todos e que todos se deixem conduzir, abrindo
o coração e a mente à Sua ação.
ü Fazer uma composição de lugar [EE 47], de acordo com o texto a ser rezado –
visualizar com os olhos da imaginação ajuda a concentrar na matéria a ser rezada
ü Pedir a graça desejada [EE 48] – por exemplo, ‘sentir o amor de Deus presente em
mim, em minha vida...;
ü Ler o texto pausadamente, dando ênfase nas palavras, nas frases – pode ser feito
por um leitor ou todos terem o texto nas mãos;
ü Dar pistas / colocar algumas perguntas, se sentir que ajuda a todos entrarem mais
em oração; as perguntas que brotem do próprio texto. Para isso, muito ajuda àquele
que coordena já ter rezado antes, ainda que no momento surjam outras – confiar na
ação do Santo Espírito, que sopra onde e quando quer...
ü Dar um tempo de oração pessoal, de silêncio, que pode ser com música de fundo
instrumental – ao menos de 10 minutos, não mais do que 30 [conforme o
crescimento do grupo na metodologia o silêncio “pesa menos” e pode ser
aumentado]
ü Para terminar o momento de oração pessoal, quem coordena sugere se despedir de
Deus, agradecendo o tempo de oração, pedindo, louvando... fazer um colóquio, como
um amigo fala ao outro [EE 54], o que brotar do coração.
ü Encerrar rezando o Glória a Deus todo poderoso, como era no princípio, agora e
sempre. Amém! – assim, todos terminam de vez o tempo de oração pessoal.
ü Quem coordena ajudar a recolher os frutos da oração, dirigindo através de perguntas
simples, uma revisão da oração – não para ouvir as respostas, mas para ajudar as
pessoas a refletirem para tirar proveito [EE 106; 114]. Se as pessoas possuem um
Caderno de vida / diário espiritual, podem neste momento anotar.
ü Partilha da oração – do que percebeu na revisão da oração = o que foi principal,
mais forte. Explicar brevemente ser este também um momento de oração, em que
cada um acolhe no silêncio do coração, como Maria, a partilha do outro. Partilhar
ajuda a ordenar e recolher o fruto do que se passou na oração e ouvir a partilha do
outro as vezes ilumina a minha própria experiência de oração.
ü Encerrar com um Pai-Nosso e/ou uma Ave-Maria.

Por Maria de Fátima Buschinelli M. Barbuto

Setembro 2017