365 Reflexões Quânticas - Cleiton Alves

Cleiton Alves
365 REFLEXÕES QUÂNTICAS PARA O SEU ANO
REFLEXÕES QUÂNTICAS
PARA O SEU ANO
Comece o seu dia se alimentando de uma

pílula quântica de sabedoria e conhecimento
CLEITON ALVES 1
SUMÁRIO
DIA 01 - Desperte para a Sua Verdadeira Essência 16
DIA 02 - A Batalha Interior - Direcione Sua Jornada com Coração e Mente Alinhados 17
DIA 03 - Descubra o Caminho - O Poder Transformador do Propósito 18
DIA 04 - Harmonizando Campos de Energia - A Importância dos Relacionamentos 19
DIA 05 - A Influência dos Ambientes em Nossa Vibração 20
DIA 06 - Estratégias para uma Vida Plena em Meio às Adversidades 21
DIA 07 - Estratégias para uma Vida Plena 22
DIA 08 - Estratégias para uma Vida Plena - #2 23
DIA 09 - Estratégias para o Controle dos Pensamentos 24
DIA 10 - Desvendando a Pirâmide das Grandes Conquistas 25
DIA 11 - "Desvendando a Dança dos Pensamentos" 26
DIA 12 - O Poder do Desapego 27
DIA 13 - O Impacto do Estado de Espírito nos Resultados Diários 28
DIA 14 - Estratégias Quânticas para Transformar a Realidade 29
DIA 15 - Despertando o Poder Interior: A Mente como um Centro de Energia 30
DIA 16 - Desvendando os Princípios Herméticos | 1ª LEI: A Lei do Mentalismo 31
DIA 17 - Desvendando os Princípios Herméticos | 2ª LEI: A Lei do Correspondência 32
DIA 18 - Desvendando os Princípios Herméticos | 3ª LEI: A Lei da Vibração 33
DIA 19 - Desvendando os Princípios Herméticos | 4ª LEI: A Lei da Polaridadea 34
DIA 20 - Desvendando os Princípios Herméticos | 5ª LEI: A Lei do Ritmo 35
DIA 21 - Desvendando os Princípios Herméticos | 6ª LEI: A Lei da Causalidade 36
DIA 22 - Desvendando os Princípios Herméticos | 7ª LEI: A Lei do Gênero 37
DIA 23 - Aprendizados Após uma Longa Viagem 38
DIA 24 - A Importância da Imaginação: Surpreendendo com Einstein 39
DIA 25 - Acelerando nas Turbulências do Crescimento 40
DIA 26 - Desvendando a Lei do Efeito Contrário: Como Suas Palavras Podem Influenciar
Seus Sentimentos 41
DIA 27 - Descubra o Poder do Propósito: Um Experimento de Harvard Revela os Benefícios

Vitais 42
2 CLEITON ALVES
DIA 28 - Sinais de Inteligência Emocional: Lidando com Diversidade de Pensamentos 43
DIA 29 - Desconstruindo Padrões Limitantes em Nossa Vida: Uma Reflexão 44
DIA 30 - Explorando as Dimensões Vibracionais: O Impacto da Hipnose e Meditação 45
DIA 31 - A Força da Cooperação na Construção da Realidade: Lições Quânticas de

Napoleon Hill 46
DIA 32 - Desvendando os Canais da Criação: Mente, Energia e Possibilidades 47
DIA 33 - Desvendando a Complexidade: Quando o Universo Diz 'Sim' e 'Não' 48
DIA 34 - Desvendando a Hipnose dos Sentidos: A Realidade Além da Ilusão 49
DIA 35 - Desenvolvendo Vidas: Reflexões sobre Gestação em Úteros Artificiais 50
DIA 36 - Desvendando os Mistérios da Mente: Como a Tensão Afeta nossos Hábitos

Automáticos 51
DIA 37 - Despertando para o Valor do Tempo: A Troca Prejudicial entre Tempo e Dinheiro
52
DIA 38 - Desvendando os Vícios Emocionais: A Arte de Romper com Padrões Destrutivos 53
DIA 39 - Desvendando Padrões Subconscientes: A Técnica que Transformará sua

Percepção 54
DIA 40 - Despertando a Consciência: Um Exercício Poderoso para Reduzir a Influência da

Voz Interna Negativa 55
DIA 41 - A Influência da Energia e Informação: Escolhendo Elevação Vibracional 56
DIA 42 - Maturidade Emocional: Convivendo com Diferenças de Opinião 57
DIA 43 - A Energia Vital da Natureza: Descubra o Poder Orgônico do Mar e das Árvores 58
DIA 44 - Desperte Seu Poder Interior: Assuma a Responsabilidade pelos Próprios

Resultados 59
DIA 45 - A Profundidade das Patologias: Desvendando Níveis de Consciência para uma

Visão Integral 60
DIA 46 - Relações Humanas: Categorizando e Compreendendo a Diversidade de

Amizades 61
DIA 47 - Sintonizando a Frequência do Milagre: “As 03 Perguntas Mágicas” 62
DIA 48 - Desvendando a Lei da Atração: A Sutil Influência dos Sentimentos 63
DIA 49 - Desvendando a Essência da Oração Quântica: Uma Jornada de Sentimentos e

Crenças 64
DIA 50 - A Supremacia da Aceitação: Desvendando a Inteligência Além da Mente 65
DIA 51 - A Influência dos Campos de Energia: Por que Alguém Pode te Puxar para Baixo no
Caminho para o Próximo Nível? 66
DIA 52 - Explorando Seu Campo de Energia Interior para Despertar Soluções Criativas 67
CLEITON ALVES 3
DIA 53 - Desvendando a Abundância Interior: Um Olhar Quântico sobre Nossa Realidade

68
DIA 54 - Guerras da Vida: A Sabedoria de Aprender com os Conflitos 69
DIA 55 - Desenvolvendo a Singularidade: Sua Missão Pessoal 70
DIA 56 - Observando a Mente: Uma Jornada Rumo à Paz Interior 71
DIA 57 - A Interconexão entre Memórias e Vibrações: “Explorando o Poder do

Subconsciente” 72
DIA 58 - Liberte-se das Definições: Abraçando Sua Autenticidade e Energia Consciente 73
DIA 59 - Merecimento: A Chave para Receber e Abraçar as Oportunidades 74
DIA 60 - Desvendando o Poder da Visualização Criativa: Uma Abordagem Sincera 75
DIA 61 - Desvendando o Controle da Mente: Um Convite à Consciência do Agora 76
DIA 62 - A Chave Divina nas Tribulações: Lições do Livro Sagrado 77
DIA 63 - Navegando pela Lei do Efeito Reverso: Como Evitar Resultados

Contraproducentes 78
DIA 64 - Explorando a Influência dos Pensamentos: Vibrações e Ressonâncias na

Construção da Realidade 79
DIA 65 - Desvendando Relacionamentos: Conectando Corações para Perceber Além das

Palavras 80
DIA 66 - Reflexões Sobre Manipulação, Pandemia e o Inconsciente Coletivo 81
DIA 67 - Explorando Bloqueios Emocionais Infantis: Uma Jornada Através das Fotografias
82
DIA 68 - Desvendando a Mente Subconsciente: Uma Jornada para Acessar Grandes

Ideias 83
DIA 69 - Desvendando o Poder da Expressão Emocional: Um Experimento Realizado em

Harvard 84
DIA 70 - Estratégias Infalíveis para Aprender e Retenção de Conteúdo: Uma Visão do

Gráfico de Ebi gauss 85
DIA 71 - Desvendando os Sinais do Universo: Como Deus se Comunica Conosco 86
DIA 72 - Sintonizando os Sinais Divinos: Entendendo as Sincronicidades da Vida 87
DIA 73 - A Sutil Arte da Congruência: Entendendo a Linguagem do Corpo 88
DIA 74 - Desafiando a Zona de Conforto: A Lição dos Ratos na Decisão de Buscar Algo
Mais 89
DIA 75 - O Poder Transformador da Partilha: A Energia Vital e a Parábola dos Talentos 90
DIA 76 - A Arte de Intencionar: Além do Pedido Final 91
DIA 77 - A Influência Poderosa do Subconsciente: Além do Controle Consciente 92
4 CLEITON ALVES
DIA 78 - A Chave Oculta no Versículo Bíblico que Revela a Importância de Objetivos

Altruístas 93
DIA 79 - Desvendando as 07 Regras Poderosas da Mente 94
DIA 80 - Explorando as 07 Regras da Mente (Parte 02) 95
DIA 81 - Desvendando as 7 Regras da Mente (Parte 03) 96
DIA 82 - Entendendo as Origens das Emoções Negativas: Corpo de Dor e Limpeza

Emocional 97
DIA 83 - Sintonizando seu Padrão Vibracional: A Chave para a Realização dos Desejos 98
DIA 84 - Desvendando a Lei de Produtividade de Parkinson: Acelere suas Metas em 5x 99
DIA 85 - O ORAÇÃO DO HO’OPONOPONO PARA CURAR SUA VIDA 100
DIA 86 - Revelação Impactante: Experimento de Harvard Comprova que Previsibilidade na

Vida Eleva a Saúde Mental 101
DIA 87 - A Fórmula da Eficiência: Como a Física Transformou Minha Produtividade 102
DIA 88 - A Influência Poderosa das Conexões: Desvendando o Campo Vibracional Elevado

103
DIA 89 - Despertando da Persona de Vítima: Uma Reflexão Sobre Responsabilidade e

Resultados 104
DIA 90 - Estratégias Conscientes para Elevar Sua Vibração: Uma Abordagem Prática 105
DIA 91 - Desvendando a Frequência do Mestre: Uma Perspectiva Quântica 106
DIA 92 - A Ilusão dos Rótulos: Desvendando a Natureza Quântica da Mente 107
DIA 93 - A Tríade do Sucesso: Encontrando Sua Máxima Contribuição 108
DIA 94 - O Poder da Autovalidação: Desafio para Transformar sua Vibração 109
DIA 95 - Reflexões em Família: O Segredo da Consistência 110
DIA 96 - A Disputa Interna: A Gratidão pelas Simplicidades vs. o Desejo por Mais 111
DIA 97 - O Poder Transformador da Água: Memória Energética e a Técnica do Copo

d'Água 112
DIA 98 - Fluindo com a Inteligência Divina: A Antecipação de Possibilidades 113
DIA 99 - Unidade Energética: O Impacto Nocivo da Divisão 114
DIA 100 - O Poder da Mente: Explorando o Efeito Placebo 115
DIA 101 - Os Dois Motivos Que Influenciam Nossa Jornada entre Picos e Vales 116
DIA 102 - A Conexão com a Inteligência Infinita: Uma Gota no Oceano da Realidade 117
DIA 103 - A Ciência da Felicidade e Longevidade 118
DIA 104 - A Abundância Além da Aparência 119
CLEITON ALVES 5
DIA 105 - Desvendando a Chave do Destino 120
DIA 106 - Desvendando a Conexão Rápida: 05 Perguntas Transformadoras 121
DIA 107 - Desvendando o 'Efeito Tetris': Transformando Desafios em Rotina 122
DIA 108 - Desvendando a Primeira Lei do Sucesso de Napoleon Hill 123
DIA 109 - Desvendando a Segunda Lei do Sucesso de Napoleon Hill 124
DIA 110 - Desvendando a Terceira Lei do Sucesso de Napoleon Hill 125
DIA 111 - Desvendando a Quarta Lei do Sucesso de Napoleon Hill 126
DIA 112 - Desvendando a Quinta Lei do Sucesso de Napoleon Hill 127
DIA 113 - Desvendando a Sexta Lei do Sucesso de Napoleon Hill 128
DIA 114 - Desvendando a Sétima Lei do Sucesso de Napoleon Hill 129
DIA 115 - Desvendando a Oitava Lei do Sucesso de Napoleon Hill 130
DIA 116 - Desvendando a Nona Lei do Sucesso de Napoleon Hill 131
DIA 117 - Desvendando a Décima Lei do Sucesso de Napoleon Hill 132
DIA 118 - Desvendando a Décima Primeira Lei do Sucesso de Napoleon Hill 133
DIA 119 - Desvendando a Décima Segunda Lei do Sucesso de Napoleon Hill 134
DIA 120 - Desvendando a Décima Terceira Lei do Sucesso de Napoleon Hill 135
DIA 121 - Desvendando a Décima Quarta Lei do Sucesso de Napoleon Hill 136
DIA 122 - Desvendando a Décima Quinta Lei do Sucesso de Napoleon Hill 137
DIA 123 - Desvendando a Décima Sexta Lei do Sucesso de Napoleon Hill 138
DIA 124 - Sabemos muito pouco do que existe 139
DIA 125 - O Princípio Quântico da dualidade: tudo é onda e partícula 140
DIA 126 - Tudo é baseado em Probabilidades: Nada está decidido! 141
DIA 127 - Suas Crenças moldam a sua Realidade 142
DIA 128 - Nossos pensamentos e imaginação vão além dessa dimensão 143
DIA 129 - Para Física Quântica não importa o tempo nem a distância 144
DIA 130 - Estamos sempre sintonizando um Ponto de Atração 145
DIA 131 - A Origem da Criação: Matriz Divina 146
DIA 132 - O Fascinante Experimento da Dupla Fenda e suas consequências 147
DIA 133 - O Segredo é ser específico e claro no que se pede 148
DIA 134 - Desvendando a Lei da Ressonância: Acesso à Frequência da Centelha Divina
6 CLEITON ALVES
para uma Nova Realidade 149
DIA 135 - "Desvendando o 'Santo Graal' da Cocriação: A Jornada da Unificação e

Individuação" 150
DIA 136 - Desvendando os 03 Princípios da Mente Subconsciente: Chave para Mais

Sucesso e Felicidade 151
DIA 137 - Desvendando a Voz Divina: O Caminho para uma Intuição Pura 152
DIA 138 - Desvendando a Síndrome do Impostor: Superando Bloqueios para Alcançar o

Sucesso 153
DIA 139 - O Poder das Palavras: Como Evitar Armadilhas na Comunicação com o Cérebro
154
DIA 140 - Desvendando o Salto Quântico na Vida Real - Parte 1 155
DIA 141 - Desvendando o Salto Quântico na Vida Real (Parte 02) 156
DIA 142 - Desvendando o Poder dos Scripts Mentais 157
DIA 143 - "Desvendando o Essencialismo: Trabalhe Menos, Conquiste Mais Resultados 158
DIA 144 - "A Sintonia Divina: A Importância de Agir Rapidamente Diante das Oportunidades
159
DIA 145 - Desvendando as 4 Etapas da Cocriação em 5 Minutos: Um Guia Profundo 160
DIA 146 - Lições da Corrida: Evitando a Armadilha da Comparação e Encontrando

Inspiração 161
DIA 147 - "A Iniciativa do 'Levanta e Anda': Supere o Medo e a Autossabotagem" 162
DIA 148 - Harmonizando Força e Poder: O Papel Transformador da Música e a Escolha

Consciente entre Ego e Intuição 163
DIA 149 - O Intrincado Processo do Salto Quântico na Realidade Cotidiana: Uma Profunda
Exploração Sonora 164
DIA 150 - Desafiando Medos para Alcançar o Sucesso: Uma Reflexão Inspirada na Jornada
165
DIA 151 - Revelações Quânticas: O Diálogo Transformador de Jesus Cristo com o Centurião
Romano 166
DIA 152 - "O Poder dos Pensamentos: Envelhecimento e Rejuvenescimento à Luz da

Ciência 167
DIA 153 - As Três Dimensões do Ser: Corpo, Alma e Espírito - Uma Jornada de Reflexão 168
DIA 154 - Os Três Perfis na Jornada da Evolução: Descubra onde você se Encaixa 169
DIA 155 - "O Poder dos Biofótons: Como Nossos Pensamentos Moldam o Futuro" 170
DIA 156 - A Sincronicidade dos Tempos: Chronos e Kairós na Jornada Espiritual 171
DIA 157 - Os Dois Enfoques Diante da Física Quântica: Vítimas ou Cocriadores? 172
DIA 158 - A Transformação Pessoal e o Impacto Coletivo 173
CLEITON ALVES 7
DIA 159 - A Influência dos Sentimentos na Criação da Realidade 174
DIA 160 - Reflexão Profunda: Viver Intensamente ou Apenas Existir? 175
DIA 161 - O Segredo das Petições: Pedir com Altruísmo 176
DIA 162 - A Ciência da Energia Mental: Lições de um Experimento em Harvard 177
DIA 163 - Liberte-se do Apego ao Sofrimento: Lições de Autoconhecimento 178
DIA 164 - Transformando Sombras em Luz: Uma Dica Essencial para Relacionamentos
Harmoniosos 179
DIA 165 - A Interconexão entre Livre Arbítrio e Física Quântica: Moldando Nossa Realidade
180
DIA 166 - Desvendando o Medo da Exposição: Estratégias Poderosas para Falar em Público
181
DIA 167 - Compreendendo a Sintonia entre a Física Quântica e a Fé: Coexistência ou

Contradição? 182
DIA 168 - A Conexão Invisível: Como uma Planta Percebeu a Morte do Camarão 183
DIA 169 - A Conexão Vibracional: Como as Plantas Percebem o Campo Energético 184
DIA 170 - Libertando-se do Passado para Viver a Plenitude Divina 185
DIA 171 - INVEJA: Um dos piores ladrões de Sonhos 186
DIA 172 - A Magia do Tempo: Ladrão ou Herói 187
DIA 173 - O Poder Emocional da Indignação 188
DIA 174 - "Quem põe a mão no meu arado e olha para trás não é digno do Reino de Deus."
189
DIA 175 - A Individualidade da Verdade Interior" 190
DIA 176 - "O Paradoxo da Entrega: Sair do Controle para Retomar o Controle 191
DIA 177 - Desvendando o Mistério da Entrega: O Controle que Brota da Liberdade 192
DIA 178 - Decifrando o Enigma da Entrega: Redescobrindo o Controle ao Sair da Zona de

Conforto 193
DIA 179 - Atenção às Contaminações de Pessoas sem Sucesso: Elas Podem Semear
Dúvidas em Sua Mente 194
DIA 180 - Despindo-se das Armaduras: Lembre-se de que Elas Ocultam Falhas e Virtudes,
Força e Essência 195
DIA 181 - Explorando a Relação entre Emoções e Conexões Espirituais 196
DIA 182 - Impacto no Cérebro Após 30 Minutos de Atividades Improdutivas, como o Uso
Excessivo do Celular para Ver o Instagram 197
DIA 183 - Alcance o Estado Fundamental Coerente (EFC) e Explore o Mundo das Infinitas
Possibilidades 198
8 CLEITON ALVES
DIA 184 - A Relação do Tempo com a Atitude Mental: O Tempo é Relativo! 199
DIA 185 - As Multidimensões da Realidade, Milagres e o Processo de Cocriação 200
DIA 186 - A Métrica da Gratidão segundo Jesus. Não Espere Muito pelas Pessoas a quem
Você Praticou o Bem 201
DIA 187 - Código Quântico da Bíblia sobre o Poder da Verdadeira Decisão 202
DIA 188 - “Do seu interior fluirão rios de água viva” Jo-7,38. Entenda o sentido quântico -
espiritual desse versículo 203
DIA 189 - A Dualidade na Vida e na Ciência: Explorando a Lei da Polaridade 204
DIA 190 - Explorando os Campos Mórficos e a Influência de Grupos em Nossas Vidas 205
DIA 191 - Reflexões sobre o Sentido da Vida a partir da Notável História de Victor E. Frankl
206
DIA 192 - Alerta sobre o Impacto Perigoso da Dicotomia Mental! Uma Surpresa Inesperada
207
DIA 193 - Qual Legado Você Deseja Deixar no Mundo Como Será Lembrado Pelas
Gerações Futuras? 208
DIA 194 - Mente Forte Não Reside em Corpo Frágil 209
DIA 195 - Seus Mapas Mentais Definem Grande Parte da sua Realidade 210
DIA 196 - Todo ser humano tem sede para adorar um criador, um Deus"
independentemente da sua raça, credo ou mesmo nível de inteligência intelectual 211
DIA 197 - Quer ir Rápido Vá sozinho! Quer ir Longe Vá acompanhado! 212
DIA 198 - 03 Passos Simples para dar um verdadeiro Salto Quântico na sua Vida! 213
DIA 199 - Fazemos muitas coisas sem sentido algum e nem percebemos. Questione-se!
214
DIA 200 - Essa é a Frequência da Criação. A mais próxima do Reino de Deus 215
DIA 201 - O Eu Psicológico é um Eterno Insatisfeito 216
DIA 202 - Sem Ativar a Sua Verdadeira Identidade, Seu Poder de Cocriação Estará Muito
Limitado 217
DIA 203 - Você Deveria Ser o Seu Maior Motivador 218
DIA 204 - A Conexão do Ritual com a 4º Dimensão! 219
DIA 205 - O Perigoso Processo de Generalização da Mente 220
DIA 206 - Princípio da Causa e Efeito 221
DIA 207 - Desvendando os Pontos Cegos 222
DIA 208 - A Verdadeira Arte da Escolha 223
DIA 209 - Ansiedade: Um Alerta Urgente! Conto com Seu Apoio Neste Movimento 224
CLEITON ALVES 9
DIA 210 - Desvendando o Sentimento Poderoso para Sintonizar com a Frequência da

Prosperidade! 225
DIA 211 - A Discrepância entre Querer e Precisar 226
DIA 212 - A Atração por Negatividade na Mídia e seus Efeitos 227
DIA 213 - Estratégias para Vivenciar um Salto Quântico em sua Vida 228
DIA 214 - Desvendando o Verdadeiro Propósito de Vida... 229
DIA 215 - Desvendando o Processo de Acesso a Novas Informações pela Ótica da Física
Quântica! 230
DIA 216 - Navegando entre Dimensões: Viver na Terceira e Consciência na Quarta.

Abordagem Profunda e Prática. 231
DIA 217 - Transformando Crenças Limitantes com uma Dica Poderosa. Libertação e Cura
Interior 232
DIA 218 - Impactos Profundos: Como Comportamentos Podem Influenciar Seu

Envelhecimento e Vida 233
DIA 219 - O Papel Significativo dos Rituais na Manifestação. Até Jesus Incorporava Rituais
em seus Milagres 234
DIA 220 - O Risco da Alienação e da Ignorância: Dois Obstáculos que Impedem a

Exploração de Novas Possibilidades. Cuide-se! 235
DIA 221 - Transformando as Dores Passadas em Aliadas para Alcançar Grandes

Conquistas 236
DIA 222 - A Influência do Nível Vibracional na Percepção da Realidade. Experimento

Científico Revelador! 237
DIA 223 - O Poder da Autoanálise e a Influência da Autocrítica no Seu Crescimento 238
DIA 224 - Amplie Seus Horizontes Além dos Paradigmas: Dissonância Cognitiva 239
DIA 225 - Três Práticas Simples para Equilibrar seus Chakras e Promover Bem-Estar Rápido
240
DIA 226 - A Ligação entre o Não Manifesto e o Manifesto, entre Deus e o Mundo 241
DIA 227 - A Dinâmica de Ping-Pong da Mente. Desmitifique uma Vida Idealizada. Encare a
Sua Realidade 242
DIA 228 - Estratégia Poderosa para Implantar Ideias Rapidamente no Subconsciente 243
DIA 229 - Liberte-se do Estado de Resistência, Abra-se ao Estado de Permissão 244
DIA 230 - Despertar para a Nova Consciência em Meio às Transformações Globais 245
DIA 231 - A Única Razão para Permanecer Estagnado Enquanto Outros Avançam... 246
DIA 232 - Os Dualismos Internos que Mantêm Pessoas em Ciclos de Sofrimento 247
DIA 233 - Ampliando a Energia de Palavras e Mantras: O Poder da Intensidade Emocional

248
10 CLEITON ALVES
DIA 234 - O Desafio da Escolha: Entre o Ridículo e o Extraordinário 249
DIA 235 - Transcendendo a Ilusão Sensorial: Desvendando o Poder do Subconsciente 250
DIA 236 - Transformando a Frequência: Desconectando-se dos Ciclos de Pensamentos

Negativos 251
DIA 237 - Superando Resistências Internas com Inteligência Emocional 252
DIA 238 - Dissolvendo o Ego para Alcançar a Paz Interior 253
DIA 239 - Revelações sobre a Manipulação Sutil do Diabo no Livro "Mais Esperto que o
Diabo" 254
DIA 240 - Libertando-se da Culpa do Passado: Um Exercício Transformador 255
DIA 241 - Uma Reflexão sobre a Urgência do Agora 256
DIA 242 - A Influência da Felicidade na Resolução de Problemas, Segundo Pesquisadores

de Harvard 257
DIA 243 - Transformando Memórias Negativas com Sabedoria 258
DIA 244 - Vencendo o Medo diante de Figuras de Autoridade 259
DIA 245 - A Superação do Medo Diante de Figuras de Autoridade 260
DIA 246 - A Sintonia entre Mente Forte e Corpo Resiliente 261
DIA 247 - Construindo Hábitos Duradouros no Cérebro 262
DIA 248 - Navegando na Imprevisibilidade da Vida 263
DIA 249 - Despertando da Ilusão: O Poder da Transformação Pessoal 264
DIA 250 - Elevando a Vibração: O Poder da Admiração 265
DIA 251 - O Poder Transformador da Decisão - Advertência: Conteúdo Impactante! 266
DIA 252 - A Nova Era da Consciência 267
DIA 253 - Os 03 Poderosos Pilares para uma Vida de Sucesso! 268
DIA 254 - A Poderosa Lição da Parábola dos 10 Leprosos - Não Espere Gratidão! 269
DIA 255 - Descobrindo Seu Propósito de Vida - A Verdadeira Chave para o Sucesso 270
DIA 256 - Desvendando o Poder da Conexão Pessoal com a Consciência Divina 271
DIA 257 - Desvendando a Sensação do Corpo de Dor e a Arte da Liberação 272
DIA 258 - Desvendando o Poder da Mente Subconsciente 273
DIA 259 - O Poder da Vibração na Cocriação da Realidade 274
DIA 260 - Reconecte-se à Sua Verdadeira Essência em 04 Minutos 275
DIA 261 - Estratégia Poderosa para Maximizar Sua Produtividade 276
DIA 262 - Estratégia Poderosa para Limpeza Energética Antes de Reuniões Desafiadoras
CLEITON ALVES 11
277
DIA 263 - A Sabedoria do Silêncio Mental 278
DIA 264 - Sintonizando-se com a Natureza do Ser 279
DIA 265 - Orquestrando a Harmonia do Entorno 280
DIA 266 - Rompendo com as Dicotomias na Vida 281
DIA 267 - Navegando Pelas Três Fases Críticas da Formação de Hábitos 282
DIA 268 - Toda falta de Permissão gera Resistência 283
DIA 269 - O Impacto da Repressão Emocional e a Importância da Expressão 284
DIA 270 - Trocas Energéticas e Estados Emocionais 285
DIA 271 - O Custo da Pílula Vermelha 286
DIA 272 - As 30 Principais Causas de Fracasso Segundo Napoleon Hill (Parte 01) 287
DIA 280: Não Busque Conhecimento, Busque Informação 295
DIA 281 - O Poder Hipnótico da Massa e a Ameaça de uma Catástrofe 296
DIA 282 - O Poder do Estado Vibracional e sua Influência nos Resultados da Vida 297
DIA 283 - Desvendando o Acesso a Grandes Ideias através da Modulação Vibracional 298
DIA 284 - A Incrível Capacidade de Memorização da Molécula de Água 299
DIA 285 - Explorando a Técnica do Copo d'Água para Obter Respostas Significativas 300
DIA 286 - Desvendando o Paradoxo da Inteligência e Seu Impacto no Crescimento

Pessoal 301
DIA 287 - O Impacto Profundo das Decisões na Jornada Humana 302
DIA 288 - A Profunda Significação dos Arrepios 303
DIA 289 - Moldando Sua Realidade, Independentemente do Ambiente 304
DIA 290 - Os Ensinamentos de Andrew Carnegie para o Sucesso 305
12 CLEITON ALVES
DIA 291 - A Chamada Divina que Mudou Meu Dia 306
DIA 292 - Decifrando Mensagens Divinas Além da Mente 307
DIA 293 - Reavaliando a Recordação da Crucificação 308
DIA 294 - Ciência Quântica vs. Espiritualidade - Uma Reflexão Pessoal 309
DIA 295 - Duas Barreiras Mentais que Impedem o Acesso à Matriz Divina 310
DIA 296 - O Perigo da Identificação com o Falso Eu 311
DIA 297 - Sinais de Vibração Baixa: Como Identificar e Transformar 312
DIA 298 - Transformando Relacionamentos com Aceitação Plena 313
DIA 299 - Desvendando o Efeito Mental Auditor 314
DIA 300 - Estratégia Infalível para Diminuir Metade dos Nossos Desafios 315
DIA 301 - A Importância do Tempo de Preparo no Processo de Cocriação 316
DIA 302 - Explorando a Recorrência de Eventos Trágicos: Um Possível Entendimento 317
DIA 303 - Explorando o Princípio Quântico da Descontinuidade: Abra-se para o

Desconhecido 318
DIA 304 - Método 5x5 para Explorar Novas Ideias no Nível Subconsciente 319
DIA 305 - Atenção à Sobrecarga Mental 320
DIA 306 - Evitando as Armadilhas da Dualidade no Sistema 321
DIA 307 - Sintonizando a Voz Interior 322
DIA 308 - A Eficiência da Oração à Distância: Uma Perspectiva Quântica 323
DIA 309 - Equilibrando a Força do Ego: Não Tente Destruí-lo, Canalize-o! 324
DIA 310 - A Impactante Comunicação Não-Verbal na Cocriação de uma Nova Realidade

325
DIA 311 - Uma Estratégia Incrível do Dr. Ben Johnson do Livro "O Segredo" para Evitar que o
Estresse Domine Nossa Vida 326
DIA 312 - Estratégias Valiosas para Acessar a Mente Subconsciente 327
DIA 313 - Desbravando o Palácio das Possibilidades 328
DIA 314 - O Poder do Código Quântico na Cura da Filha de Jairo 329
DIA 315 - Desvendando o Código Quântico na Cura da Filha de Jairo 330
DIA 316 - Desvendando o Poder da "Energia de Egrégora" para Alcançar Grandes

Possibilidades 331
DIA 317 - Cuide da sua Criança Interior 332
DIA 318 - Transformando Pensamentos Negativos: Uma Abordagem Consciente 333
CLEITON ALVES 13
DIA 319 - Potencializando a Concentração de Energia Criativa em Objetivos Claros 334
DIA 320 - Compreendendo a Instrução de Jesus: "Tenham a Paz de uma Pomba e a

Prudência de uma Serpente" 335
DIA 321 - Estratégias para Potencializar a Performance Cerebral 336
DIA 322 - A Influência dos Significados Internos nos Eventos da Vida 337
DIA 323 - Elevando a Frequência Cerebral para Evitar Dores de Cabeça 338
DIA 324 - Desvendando o Poder Espiritual e Intuitivo do Jejum 339
DIA 325 - A Dinâmica do Cátion e do nion Refletida na Vida Real 340
DIA 326 - Aprenda a Impactar Positivamente Outras Pessoas por Meio da Sua Energia 341
DIA 327 - Como Lidar Quando Sentimos que Estamos Sendo Dominados por Algo... 342
DIA 328 - As Dores que Fortalecem e Ensinam 343
DIA 329 - A Transformação pelo Ócio Criativo 344
DIA 330 - Desvendando o Poder Infinito do Subconsciente e da Hipnose 345
DIA 331 - Navegando Entre a Zona de Segurança e a Zona de Conforto 346
DIA 332 - Transformando Problemas em Oportunidades de Prosperidade: Exercício

Proposto! 347
DIA 333 - Harmonizando Regras Humanas e Leis Divinas: Encontrando Coerência 348
DIA 334 - Despertando os 3 Poderes Fundamentais para a Transformação 349
DIA 335 - Desvendando a Operação Criativa Divina: Crença e Consciência 350
DIA 336 - A Abundância Disponível: Desperte Agora! 351
DIA 337 - Liberte-se: Cure a Sua Criança Interior e Deixe o Adulto Emergir 352
DIA 338 - Liberte-se: A Importância de Dizer Não para Crescer e Evoluir 353
DIA 339 - Despertando a Força Interior 354
DIA 340 - Desvendando a Linguagem Divina: Sincronicidade 355
DIA 341 - Reflexões após Visitar Ex-Moradores de Rua 356
DIA 342 - O Fluxo dos Ciclos na Vida: A Sabedoria de Hermes Trismegisto 357
DIA 343 - A Batalha Interior - Direcione Sua Jornada com Coração e Mente Alinhados 358
DIA 344 - Descubra o Caminho - O Poder Transformador do Propósito 359
DIA 345 - Harmonizando Campos de Energia - A Importância dos Relacionamentos 360
DIA 346 - A Influência dos Ambientes em Nossa Vibração 361
DIA 347 - Estratégias para uma Vida Plena em Meio às Adversidades 362
14 CLEITON ALVES
DIA 350 - Estratégias para o Controle dos Pensamentos 365
DIA 351 - Desvendando a Pirâmide das Grandes Conquistas 366
DIA 352 - Desvendando o Inferno Mental 367
DIA 353 - O Poder do Desapego 368
DIA 354 - O Impacto do Estado de Espírito nos Resultados Diários 369
DIA 355 - Estratégias Quânticas para Transformar a Realidade 370
DIA 356 - Despertando o Poder Interior: A Mente como um Centro de Energia 371
DIA 357 - Aceitação e Cocriação: Reflexões 372
DIA 358 - Existe uma inteligência incrivelmente poderosa ao nosso redor 373
DIA 359 - Natal: Tempo de Reflexão e Renovação 374
DIA 360 - O Poder Quântico da Imaginação 375
DIA 361 - A Prece da Serenidade 376
DIA 362 - Criança Interior: Deixe-a vir a tona 377
DIA 363 - O Código Quântico dos Discípulos de Emaús 378
DIA 364 - Desperte para a Sua Verdadeira Essência 379
DIA 365 - Uma Mensagem de Gratidão 380
CLEITON ALVES 15
DIA 01 - Desperte para a Sua Verdadeira

Essência
E aqui iniciaremos a nossa Jornada de despertar. Ao longo da minha vida
como treinador de inteligência emocional, terapeuta e mentor, uma grande
chave se revelou em minha mente que foi que quanto mais eu
compartilhava conhecimento, mais as informações se fixavam em minha
mente. Parece algo não linear, contraintuitivo. Quanto mais ensinamos, mais
preparados nos sentimos. Um dos meus objetivos quando estava
escrevendo esse livro com um conteúdo transformador foi o de fixar ainda
mais tudo aquilo que eu estava aprendendo dia após dia.
Lendo os comentários recentes no Instagram, vi pessoas agradecendo por
transformações em suas vidas. Entenda, não fui eu, mas sim um canal divino
na Terra. Quero ser usado cada vez mais. Não estou falando de religião,
estou falando de ser um canal divino na Terra. Cada um de nós é uma
centelha conectada à fonte primordial. Não fuja dessa verdade; enfrentá-la
é essencial.
Nesse primeiro dia de reflexão pare um momento e responda: "Como irei
ajudar as pessoas este ano em uma determinada área?" Desafie-se a ir
além de metas individualistas. Você, que faz parte da família quântica,
desperte para o poder de olhar para o outro e contribuir para áreas de
necessidade. Expanda sua consciência, pois ao focar nos problemas dos
outros, perceberá a relatividade dos seus próprios desafios. Não estou
sugerindo que se torne um salvador, mas sim que amplie sua consciência
ao olhar para os problemas alheios. Esta experiência pode ser
transformadora. Faça esse exercício memorável, um dia que marcará o
início de um ano significativo.
Estou aqui investindo meu tempo otimizado para ajudar você a expandir
sua consciência. Não quero ser um solucionador de problemas, pois percebi
que quanto mais resolvia, mais apareciam. Quero que desperte para quem
você é, independentemente das narrativas mentais. Ao expandir sua
consciência, a força que carrega permitirá superar qualquer desafio.
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16 CLEITON ALVES
DIA 02 - A Batalha Interior - Direcione Sua

Jornada com Coração e Mente Alinhados
Você já se perguntou qual é a maior batalha que ocorre dentro de cada um
de nós? É a batalha entre o coração e o cérebro. Diariamente, você sente
um impulso profundo em sua alma para crescer, aprender, pedir perdão ou
sair da zona de conforto. No entanto, quando olha para o cérebro, ele
contradiz, dizendo que você não conseguirá, não é capaz, não merece, já
tentou várias vezes sem sucesso. O cérebro constantemente apresenta
impossibilidades, mas o coração, impulsionado por uma força quântica,
aponta para a direção certa.
Seu coração, com sua capacidade de receber informações do campo
quântico, supera a compreensão limitada do cérebro. "Viva pela fé e não
pela visão", como diz uma frase bíblica. Em outras palavras, você merece
viver de acordo com a direção que seu coração aponta, guiado por anseios
genuínos. Talvez seu coração clame por ajudar mais pessoas, criar um
curso, escrever um livro ou pedir perdão aos seus pais. No entanto, a mente
só apresenta impossibilidades. A verdadeira cocriação ocorre quando o
coração encontra a razão, resultando na coerência cardíaca. Aproveite os
primeiros dias do ano para refletir sobre os desejos profundos do seu
coração. Sinta a sede interior, não como uma visão mental, mas através da
vibração do corpo. Quando o coração e o cérebro se alinham, a felicidade
plena se manifesta. Deixe de lado o "como" e concentre-se no "porquê" e
"para que". Quando você age na direção apontada pelo coração,
experimenta plenitude e felicidade genuínas.
Este capítulo pode ser um dos mais cruciais que compartilhei recentemente.
A verdadeira felicidade não é alcançada apenas cumprindo metas
mentais; conheço bilionários com todos os desejos materiais realizados,
mas a verdadeira realização vem ao atender aos anseios profundos do
coração, muitas vezes envolvendo ajudar outros a alcançarem o mesmo.
Sugiro que releia este capítulo repetidamente até que suas palavras se
instalem profundamente em seu coração.
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CLEITON ALVES 17
DIA 03 - Descubra o Caminho - O Poder

Transformador do Propósito
Vamos explorar algo fascinante. Estive lendo uma pesquisa realizada por
Napoleão Hill no início do século 20, e a conclusão é surpreendente. Noventa
e cinco por cento das pessoas que não alcançaram sucesso na carreira ou
realização de seus sonhos não tinham um propósito claro na vida. Em
contrapartida, os 5% que alcançaram notável sucesso não apenas tinham
um propósito definido, mas também possuíam um plano específico para
executá-lo. Imagine-se como um barco sem leme à deriva em um mar
revolto se não tiver um propósito bem definido. Muitas vezes, nossos
problemas têm raízes na programação que recebemos na infância. Por
exemplo, a pergunta comum "O que você vai ser quando crescer?" carrega
a ideia de que, até então, você não é ninguém. Precisamos desfazer essa
programação.
Assim, convido você a descobrir e escrever seu propósito bem definido.
Propósito, aqui, é o presente que Deus colocou em seu coração para
compartilhar com o mundo. Não se trata apenas de uma profissão; é algo
íntimo, profundamente conectado ao seu coração. Não se perca
identificando-se exclusivamente com sua profissão. Seu ser único,
indescritível e inigualável não deve ser confundido com suas atividades.
Independente de ser relacionado à ciência, medicina, estudos teológicos, ou
qualquer outra área, seu propósito vibra em sintonia com seu coração.
Pense a longo prazo. Daqui a 200 ou 300 anos, que mensagem você gostaria
de deixar na Terra? Qual feito ou ensinamento seus bisnetos e tataranetos
lembrarão de você?
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18 CLEITON ALVES
DIA 04 - Harmonizando Campos de Energia - A

Importância dos Relacionamentos
Hoje, quero discutir algo crucial: campos de energia e relacionamentos.
Prestem atenção, pois temos uma frequência determinante, resultado de
nossas crenças, emoções, estado emocional, alimentação e ambiente.
Cada pessoa possui uma frequência única, somatório de influências
internas e externas. O interessante é que, ao analisar e atender diversas
pessoas, concluí que quando duas pessoas não estão sintonizadas no
mesmo campo de energia, é difícil encontrar harmonia e sincronia
energética. Isso é evidente em situações como esportes em duplas, onde
falta entrosamento e entendimento. As energias individuais estão em
estados de retração, não de abertura e expansão.
Napoleon Hill introduziu o conceito da "mente-mestra", um grupo de pessoas
unidas por propósito, confiança, harmonia e lealdade. A mente-mestra
mostra que duas pessoas separadas têm um poder menor do que quando
estão juntas. Existe uma abertura a informações e ideias no campo quântico
quando pessoas se unem, algo que Jesus Cristo também mencionou. Este
capítulo pode ser um dos mais importantes, mostrando que não se pode ir
muito longe sozinho. Atraia pessoas certas compartilhando seu propósito e
ajudando os outros. Se não consegue vender seu propósito, reveja sua
linguagem. Sempre encontrará pessoas com propósitos similares aos seus.
Eu, pessoalmente, tenho pessoas leais que compartilham meu propósito de
despertar a consciência. Este é mais um insight quântico. Convido você a
compartilhar todos esses ensinamentos que você está obtendo e ajudar
mais pessoas nesse processo de Despertar. MAIOR EXPANSÃO DE
CONSCIÊNCIA, MAIORES ÀS POSSIBILIDADES E MENOR O SOFRIMENTO.
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CLEITON ALVES 19
DIA 05 - A Influência dos Ambientes em Nossa

Vibração
Após uma sessão animada na academia, estou aqui para compartilhar
algo crucial. Vamos direto ao ponto: a importância dos ambientes que
frequentamos. Grave isso na sua mente: não se pode buscar algo certo no
lugar errado. Nossa vibração precisa ser coerente com o ambiente em que
estamos inseridos, ou, pelo menos, com a realidade que desejamos
construir.Imagine melhorar da ansiedade enquanto permanece em um
ambiente repleto de pessoas que reclamam constantemente, se vitimizam
e focalizam o lado negativo. A mudança começa mudando esses
ambientes. Ambientes podem se manifestar de diversas formas, como os
sociais, onde você passa tempo com sua família ou encontra amigos.
Ambientes familiares, por exemplo, podem ser desafiadores se algumas
pessoas não estão na mesma sintonia ou não estão abertas a mudanças.
Ambientes virtuais, como grupos de redes sociais, também são cruciais.
Realizei recentemente uma limpeza em grupos que não agregavam valor à
minha vida. Às vezes, é preciso dar um passo para trás e avaliar se esses
ambientes estão realmente contribuindo para o seu crescimento.Livre-se
da preocupação com a opinião dos outros. Lembre-se de que você não
está aqui para brincar, mas para cumprir um propósito, entregar uma
mensagem e deixar um legado na Terra.
Os ambientes que você escolhe se conectar podem definir ou influenciar
seu sucesso ou fracasso. Portanto, o exercício de hoje é analisar
atentamente os ambientes em que você está inserido: virtuais, sociais,
familiares, físicos. Pergunte-se se você pode fazer algo por alguém ou se o
ambiente está potencializando sua jornada ou te impedindo de alcançar o
sucesso. Uma lição aprendida ao longo da vida é não perder tempo
tentando convencer pessoas que não estão abertas a grandes mudanças.
Há pessoas que são como nós de porco, quanto mais você puxa, mais
apertam. Esteja atento aos sinais, e lembre-se de que a mudança ocorre
quando as pessoas estão abertas a ela.
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20 CLEITON ALVES
DIA 06 - Estratégias para uma Vida Plena em

Meio às Adversidades
Quero abordar algo fundamental: nossa vulnerabilidade como seres
humanos. Somos suscetíveis a passar por dificuldades e enfrentar
momentos em que o medo se torna mais intenso. Segundo Napoleon Hill,
existem cinco medos principais que merecem nossa atenção. Anote aí: o
medo da pobreza, da crítica, da rejeição, da doença e, por fim, da morte.
Esses medos comuns podem afetar nossas vidas de maneiras profundas.
Como terapeuta e mentor, quero compartilhar algumas orientações
práticas. Em primeiro lugar, afaste-se de pessoas que drenam sua energia.
Se perceber a influência negativa de alguém em sua vida, afaste-se. Em
segundo lugar, destaque diariamente seus pontos fortes. Valorize suas
qualidades, talentos e conquistas. Em um mundo onde muitos apontam
nossos defeitos, é crucial lembrar do que temos de bom.
Por que é importante exaltar seus pontos fortes? Porque isso cria um
contrapeso natural ao impacto negativo que os medos podem ter em sua
vida. Terceiro, tenha clareza sobre os motivos que o enchem de orgulho por
ter chegado até aqui. Em momentos de desafio, lembre-se do propósito que
o impulsiona. Se você é empreendedor, empresário ou alguém buscando
seu caminho, reflita sobre por que faz o que faz. Ao focar nos motivos pelos
quais você se orgulha de sua jornada, você pode recuperar sua essência
nos momentos difíceis. Afinal, a vida é cheia de altos e baixos, mas é nos
momentos desafiadores que podemos nos reconectar com nossos
propósitos e perseverar. Continue firme, reconhecendo e valorizando quem
você é. Estas são as estratégias para viver uma vida plena mesmo nos
momentos mais turbulentos.
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CLEITON ALVES 21
DIA 07 - Estratégias para uma Vida Plena

Tenho percebido que muitas pessoas buscam incessantemente resolver
problemas em suas vidas, e isso é algo que quero abordar hoje. Recebo
diariamente pedidos de ajuda, muitos deles girando em torno da
necessidade de resolver problemas específicos, como relações familiares,
questões de saúde, sono, finanças e emprego. No entanto, gostaria de
propor uma mudança de perspectiva. Conversando recentemente com um
amigo, ele me perguntou sobre minha atuação, e minha resposta foi rápida:
sou um despertador de mentes. Minha intenção é fazer com que as pessoas
saiam da frequência dos problemas e alcancem uma oitava acima, uma
vibração mais elevada.
Percebi ao longo dos anos que os problemas sempre existirão, fazem parte
da nossa situação de vida. No entanto, o verdadeiro desafio não é o
problema em si, mas o quanto nos identificamos com ele. É crucial entender
que a maioria dos problemas é criada pela mente. Albert Einstein afirmou
que é impossível resolver um problema no mesmo nível em que foi criado.
Uma mente que se expande jamais volta ao mesmo tamanho. Ao focalizar
exclusivamente os problemas, nossa mente, que se concentra em uma
coisa por vez, só enxergará negatividade e desgraças, levando nossa
vibração a cair.
É fundamental reconectar-se com o campo de energia interior que está
além dos problemas. Ao fazer isso, encontramos uma paz que transcende
todo o entendimento, como Jesus Cristo já ensinava. Mesmo em meio aos
desafios, podemos acessar essa paz. Não estou sugerindo ser irresponsável
diante das situações que exigem ação. A ideia é não perder a paz por causa
dos problemas. A felicidade não está condicionada à resolução de cada
questão. Pode parecer distante, mas já atendi mais de mil pessoas como
terapeuta e coach, conheço histórias variadas, e posso afirmar que, quando
você se desvincula da frequência do problema e eleva sua vibração, a paz
interior se torna mais significativa do que qualquer desafio externo.
Hoje, convido você a fazer uma pausa. Feche os olhos, respire
profundamente três vezes e sinta a pulsação do seu coração. Conecte-se
com essa paz interior que sempre esteve presente. Independente do que
você esteja enfrentando, lembre-se de que a verdadeira felicidade vai além
da resolução de problemas imediatos.
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22 CLEITON ALVES
DIA 08 - Estratégias para uma Vida Plena - #2

Neste capítulo, mergulharemos nessas etapas, então, fique atento e, se
possível, anote-as para uma autoavaliação. A primeira etapa desse
processo é o pensamento, onde tudo começa com uma ideia, um insight.
Esse pensamento é o ponto inicial, muitas vezes involuntário, mas que pode
ser direcionado e organizado conforme desejado. A capacidade de
estimular seus próprios pensamentos é crucial para moldar as futuras
realizações.
Após a formação do pensamento, avançamos para a segunda etapa: sentir
e acreditar. Ter uma imagem clara do que deseja não é suficiente; é
necessário acreditar e sentir que a realização é possível. Essa convicção não
vem apenas da mente, mas do coração, e muitas vezes exige a busca por
ambientes e conhecimentos que reforcem essa crença. A terceira etapa é
o agir, uma parte essencial que muitas vezes é negligenciada. Nada
acontecerá se não agirmos de acordo com nossas aspirações. Ação é a
chave para transformar pensamentos e crenças em realidade tangível. Isso
envolve sair da zona de conforto, abandonar o pensamento mágico e
enfrentar o que está ao nosso alcance. A quarta e última etapa é a das
sincronicidades, do receber. Persistir nas ações e manter-se em sintonia
com o que foi imaginado e acreditado abre espaço para sincronicidades e
eventos que alinham o universo em direção ao que buscamos. No entanto,
muitas pessoas perdem essa etapa por desistir no meio do caminho, serem
influenciadas negativamente ou não permanecerem na frequência certa.
Lembre-se, o processo de co-criação é um ciclo contínuo de pensar,
acreditar, agir e receber. Permaneça focado, persista e esteja aberto às
sincronicidades para viver uma vida plena e abundante.
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CLEITON ALVES 23
DIA 09 - Estratégias para o Controle dos

Pensamentos
Por muitos anos, dediquei-me ao estudo da física quântica e ao poder da
mente humana, especialmente a mente subconsciente. Uma ideia que
ouvia com frequência, a de que os pensamentos são involuntários e
incontroláveis, revelou-se, ao longo de minhas experiências e estudos, uma
grande mentira.
Descobri que os pensamentos podem assumir duas formas: voluntários e
involuntários. Quando não damos comandos à nossa mente, os
pensamentos fluem desordenadamente, em um estado chamado de
entropia psíquica. Contudo, ao direcionarmos nossos pensamentos de
maneira voluntária, estimulamos a mente a criar pensamentos positivos.
Faço um convite a você: através do pensamento voluntário, é possível
despertar emoções positivas. Uma mente sem direcionamento é como um
carro sem direção na estrada, eventualmente colidirá. Ao direcionar
conscientemente seus pensamentos, você pode criar uma cadeia de
pensamentos positivos, conectando-se a outros e fortalecendo-se cada vez
mais.
Esses pensamentos, ao conectarem-se, geram uma emoção mais intensa,
que, quando focada em metas e propósitos definidos, transforma-se em
entusiasmo. Essa é uma frequência elevada que emana uma energia
contagiante, atraindo pessoas, recursos e inteligência para contribuir com
seu propósito. A fórmula que compartilhei não é apenas uma ideia abstrata,
mas foi implementada pelos principais bilionários e multimilionários,
remontando à época de Napoleão Hill. Utilizando essa estratégia, você pode
criar um campo de energia em torno de seus objetivos, estimulando
emoções positivas e, por fim, alcançando o entusiasmo.
Essa técnica, baseada na conexão de pensamentos, está alinhada com os
princípios quânticos de entrelaçamento e não localidade. Os pensamentos,
ao conectarem-se, formam um campo de energia que influencia as
emoções, desencadeando o entusiasmo e emitindo um sinal poderoso
para atrair o que é necessário para a realização de seus propósitos. A
questão agora é: até quando permitirá que sua mente o domine? A partir de
hoje, a escolha é sua. Assuma o controle de sua vida, e saiba que estou aqui
para auxiliá-lo nessa jornada.
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24 CLEITON ALVES
DIA 10 - Desvendando a Pirâmide das Grandes

Conquistas
Saiba de uma coisa crucial: daqui a um ano, você se arrependerá de não ter
começado hoje. A ação é a chave para potencializar a crença em nossa
capacidade.
Permita-me apresentar a Pirâmide do Indivíduo. No primeiro nível,
precisamos SER, compreender nossa verdadeira identidade, a centelha
divina que reside em cada ser humano. Essa base sólida nos leva ao
próximo patamar: o FAZER, a crença em nossa capacidade. Neste estágio, a
ação torna-se crucial, realizando tarefas diárias que geram um sentimento
de realização e autoconfiança. Ao construir sobre a base do SER e FAZER,
chegamos ao terceiro nível: o MERECIMENTO. É aqui que muitas pessoas
enfrentam desafios, pois uma programação subconsciente pode dizer que
não merecem o melhor da vida. A arte da permissão é vital; é necessário
abrir-se para receber o que há de melhor.
Reforçando, é imprescindível entender sua verdadeira identidade, agir sem
temer críticas, e, após o esforço, permitir-se receber. Muitas pessoas se
autossabotam, criando barreiras mentais que as impedem de usufruir das
recompensas conquistadas.
Lembre-se de que merecer o melhor da vida não é apenas uma
declaração, é uma vivência. Aqueles que alcançaram grandes feitos
entenderam a importância de desfrutar do que conquistaram. Assim como
o coração bate e para, precisamos aprender a pausar, refletir e aproveitar
as vitórias. Por isso, eu convido você a reservar alguns minutos para reler
este capítulo novamente. Talvez você esteja tentando ter antes de ser, ou
talvez esteja procrastinando em realizar ações significativas. A auto-
descoberta é fundamental; é hora de dominar seus talentos e compartilhá-
los com o mundo.
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CLEITON ALVES 25
DIA 11 - "Desvendando a Dança dos

Pensamentos"
No décimo primeiro dia desta jornada, exploramos a complexa relação que
muitos têm com seus próprios pensamentos, um desafio compartilhado por
diversos buscadores de autoaperfeiçoamento. Muitos expressam a
necessidade de domar seus pensamentos, mas ao tentarem controlá-los,
percebem que a situação se complica ainda mais. Vamos investigar esse
paradoxo juntos. Ao invés de lutar contra ou tentar modificar os
pensamentos, a proposta é elevar nossa frequência e conectar-nos com a
parte divina que reside em nós, além do alcance dos pensamentos.
É fascinante notar como até a criatividade pode ser tolhida por uma mente
envolvida em padrões de pensamento repetitivos, semelhante a um disco
que reproduz a mesma melodia incessantemente. Que tal começarmos a
alterar essa sintonia mental? Inspirados por Eckhart Tolle e seu livro "O Poder
do Agora", percebemos que a mente, quando absorve toda a atenção, nos
desconecta do nosso verdadeiro eu. A compulsão pelo pensamento tornou-
se uma espécie de enfermidade coletiva, deslocando nossa identidade do
ser para uma construção mental vulnerável.
Uma abordagem valiosa sugerida é intercalar entre o pensamento e a
escuta interior, onde reside a nossa centelha divina. Eckhart Tolle destaca a
importância de interromper o pensamento por um momento, focar na
energia interna, respirar profundamente e mudar o ambiente para perceber
a serenidade interior. Ao retornar ao pensamento, as ideias surgem com
frescor e criatividade. A gestão consciente dos pensamentos revela que não
somos os pensamentos; eles são simplesmente ferramentas. Evitar a
identificação com eles é crucial. O enfoque no momento presente, o agora,
nos reconecta rapidamente com o campo de energia interior que sempre
habitou nosso ser.
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26 CLEITON ALVES
DIA 12 - O Poder do Desapego

Hoje, quero conduzir algumas reflexões que podem ser cruciais para sua
jornada. Muitos de nós, ao olhar para a vida, percebem que o tempo passa,
mas as mudanças desejadas não acontecem. Ano após ano, mantemos
nossos sonhos e metas, mas algo parece impedir nosso avanço. Vamos
explorar isso. Recentemente, durante a leitura do livro de Joe Vitale, deparei-
me com o conceito da quarta dimensão. Ele destaca que alcançar essa
dimensão requer aprender, pouco a pouco, a soltar nossas convicções e
padrões. O ato de soltar envolve confiar em novas realidades, mesmo que
inicialmente não possamos percebê-las com nossos sentidos.
"Soltar", frequentemente questionado, é a capacidade de se entregar,
confiar em algo novo. Independentemente de suas crenças religiosas ou
espirituais, a confiança em algo maior pode ser um apoio valioso. No
entanto, muitas pessoas desejam uma nova realidade sem disposição para
soltar a antiga. Querem novas conexões, mas hesitam em deixar para trás
relacionamentos tóxicos. Desejam explorar novos lugares, mas resistem a
sair de seus ambientes familiares.
Você não foi criado para ficar preso em um único local, repetindo a mesma
vida incessantemente. Observo pessoas com 50 anos que viveram a
mesma vida 50 vezes. A pergunta é: que tal mudar? Estou investindo meu
tempo, pois acredito que, se você implementar apenas 5% do que ouve,
colherá mudanças significativas. Analise sinceramente sua vida, sonhos e
objetivos.
O que precisa ser solto? Imagine um avião perdendo altitude; o
comandante sugere se desfazer de algumas bagagens. Analise as
bagagens de sua vida: crenças, pessoas, ambientes que o prejudicam.
Essas são as bagagens que você precisa soltar para que seu avião não
apenas continue voando, mas decole cada vez mais alto em direção a
novos resultados.
Essa reflexão ecoa as palavras de um multimilionário sobre produtividade: o
segredo é dizer não e eliminar o irrelevante. Portanto, neste dia, questione-
se: quais são as bagagens que você precisa soltar para impulsionar seu
avião em direção a novos horizontes?
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CLEITON ALVES 27
DIA 13 - O Impacto do Estado de Espírito nos

Resultados Diários
O que fazer quando algo ruim acontece? Vou tentar relembrar o que estava
compartilhando, mas gostaria de focar em algo crucial: o processo de
criação da realidade.
Entenda que a criação da nossa realidade está intrinsecamente ligada ao
nosso estado emocional, ao nosso estado de espírito. Esse estado é
moldado pela quantidade e, mais precisamente, pela qualidade dos
pensamentos que habitam nossa mente. Pessoas que alcançam sucesso
pessoal, profissional ou familiar costumam passar a maior parte do dia em
um estado de espírito elevado, ao contrário daqueles que reclamam, se
vitimizam ou murmuram.Lembro-me de um grupo de amigos aqui no
condomínio. Alguns prosperam e são extremamente felizes, enquanto
outros enfrentam dificuldades no trabalho. Percebi que aqueles que
reclamam e se vitimizam costumam ter um estado de espírito negativo.
Agora, imagine a relação entre teus pensamentos, tuas emoções e teu
estado de espírito.
Focar no estado de espírito, que é o teu nível de bem-estar no momento, é
crucial. Mesmo que o pensamento seja importante, é no estado de espírito
que reside o verdadeiro impacto. Se não estiver se sentindo bem, talvez
esteja vibrando em uma frequência mais baixa. Se estiver animado,
provavelmente está em uma vibração mais elevada.
O universo foi criado em frequências elevadas, como amor e alegria. E você
foi criado na frequência do amor. Para expandir tua consciência e visão, é
essencial estar em frequências elevadas. Observa como a gratidão te
permite perceber detalhes, enquanto emoções negativas te focalizam em
um único problema.Nosso papel como seres divinos é despertar essa
consciência. Meu objetivo com este livro é te auxiliar nesse despertar, que
acontece de dentro para fora. Não é sobre técnicas ou ferramentas
externas; é sobre acordar internamente, entender quem você é além do
pensamento. Quando esse despertar ocorre, o mundo externo se
transforma, pois é uma projeção do teu mundo interno.
Portanto, concentre-se em elevar teu espírito, sentir-se bem, praticar a
gratidão e visualizar possibilidades. Sim, desafios virão, problemas surgirão,
mas aceite. A resistência e murmúrios só aprofundam o estado de espírito
negativo. Então, aceita e foca na mudança interna para moldar
positivamente o externo.
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28 CLEITON ALVES
DIA 14 - Estratégias Quânticas para Transformar

a Realidade
Estou extremamente feliz por estar aqui, compartilhando conteúdo valioso.
Peguem papel e caneta, pois a pílula de hoje abordará cinco passos
cruciais para você não apenas interromper a criação do que não deseja em
sua vida, mas também usar todo o poder de concentração do seu
pensamento para manifestar a realidade que tanto almeja.
O primeiro passo é ter clareza sobre o que você realmente quer. É essencial
ter um propósito definido, escrever no papel qual é o seu grande sonho,
meta ou objetivo que trará imensa felicidade. Escolha seu destino, pois sem
isso, sua mente dominará você.
O segundo passo envolve a conscientização dos seus pensamentos. Poucas
pessoas exploram esse poder incrível. Ter consciência significa observar
seus pensamentos sem se identificar com eles. Liberte-se da crença de que
você é o pensamento.
O terceiro passo é sobre conhecer a si mesmo, sua identidade. Livre-se das
definições negativas que outros, incluindo pais e sociedade, impuseram
sobre você. Reconheça-se como uma centelha divina com um poder
interior capaz de emanar energia para concretizar seus desejos.
O quarto passo é concentrar-se naquilo que você quer. Treine sua mente
para pensar apenas no que deseja. Espalhe imagens e frases relacionadas
ao seu objetivo em seu ambiente. A falta de foco resulta em pensamentos
negativos que podem destruir seus sonhos.
Por fim, o quinto passo é desenvolver o sentimento como se já tivesse
alcançado o que deseja. Esse sentimento é a chave que abre os portais da
quarta dimensão, conectando você instantaneamente com a matriz divina.
Desenvolva um pensamento claro e forte, acompanhado de um sentimento
de certeza.
Volte a esse capítulo sempre que precisar, releia, absorva e repita esses
passos. Estou compartilhando algo precioso que incorporo em minha
própria vida para alcançar grandes realizações.
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CLEITON ALVES 29
DIA 15 - Despertando o Poder Interior: A Mente

como um Centro de Energia
Hoje, quero compartilhar um conteúdo valioso sobre a mente como um
poderoso centro de energia. Prestem atenção nessa reflexão. Napoleon Hill,
renomado escritor, estudou a vida de cientistas e multimilionários como
Rock Meds, Newton, Thomas Edison, Henry Ford, Rockefeller e Andrew
Carnegie. O que ele observou como comum entre essas pessoas foi
fascinante. Todas tinham um propósito bem definido e concentravam-se
intensamente em sua realização, criando um núcleo de energia poderoso
ao redor desse objetivo. Isso, meus amigos, é o que conhecemos como a lei
da atração.
Desafio você a fazer algo hoje: assim que terminar de ler este capítulo,
escolha uma imagem que represente o seu maior sonho, um propósito bem
definido. Eu, por exemplo, tenho o propósito de espalhar a mensagem de
despertar da física quântica para o maior número de pessoas possível e o
sonho de viajar o mundo com minha família, trabalhando de qualquer lugar.
Mantenho essa imagem clara em minha mente. Nossa mente atua como
um centro de energia poderoso. À medida que pensamos e nos
concentramos em uma imagem específica, começamos a irradiar uma
energia resultante da concentração nesse propósito. Isso nos conecta com
tudo o que precisamos para realizar nossos desejos. Atraímos pensamentos
semelhantes, novas circunstâncias e até mesmo pessoas que se alinham
com nossa energia.
Vou reforçar a importância disso: dias atrás, visualizando a criação de uma
TV quântica, fui abordado por um ex-aluno que trabalhou no SBT e,
posteriormente, uma TV local me convidou para uma entrevista. Isso foi
coincidência? Não. Quando pensamos em algo específico, irradiamos uma
energia além do espaço e do tempo. Pessoas que nem nos conhecem
podem ser atraídas até nós quando estamos sintonizados com nossos
propósitos.
Então, eu te pergunto: você tem controlado sua mente? Ou permitiu que
outros plantassem ervas daninhas em seu teatro mental? Chegou o
momento de dominar nossos pensamentos, semear pensamentos de vida,
alegria, prosperidade e transformar isso em realidade. Acredite em quem
você é, acredite naquele que te criou, acredite nos grandes sonhos que
foram colocados em seu coração, mesmo que sua mente não compreenda
totalmente.
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30 CLEITON ALVES
DIA 16 - Desvendando os Princípios Herméticos |

1ª LEI: A Lei do Mentalismo
A partir de agora, iniciarei uma série de capítulos discutindo os sete
princípios herméticos, as leis de Hermes Trimegisto, um sábio egípcio que
trouxe valiosos ensinamentos sobre a criação do universo e da vida. Essas
leis, ocultas por séculos, foram reveladas há pouco mais de um século,
mostrando sua incrível validade.
Hoje, vou abordar o primeiro princípio hermético: a Lei do Mentalismo. Esta lei
essencial proclama que "O Todo é Mente; o Universo é Mental." Ela ensina
que tudo no universo, desde animais e plantas até seres humanos, é
construído ou concebido pela mente de uma consciência única que se
desdobra em informações e campos de energia. Somos parte desse Todo,
de Deus, e todas as criações duradouras têm sua origem no campo mental.
A importância de monitorar nossos pensamentos torna-se evidente.
Pensamentos persistentes têm o potencial de se manifestar na realidade
material. O que passa pela nossa mente pode ser materializado. Quando
alimentamos pensamentos de euforia e alegria, estamos atraindo
experiências que tornam esses pensamentos realidade. Nosso universo é
um intricado arranjo de organizações mentais, onde tudo é consciência
manifesta.
Napoleon Hill chamava isso de "propósito definido" – uma ideia constante
em nossa mente. A Lei do Mentalismo nos instiga a trazer nossos objetivos
para o campo mental, pois, como sugere a física quântica, nossos
pensamentos moldam nossa realidade. Animais, plantas e seres humanos
são sensíveis a esse campo mental.
A compreensão desses princípios herméticos abrirá novas possibilidades,
proporcionando uma vida mais plena e significativa. Acompanhe-me nesta
jornada, pois exploraremos cada uma dessas leis e suas implicações em
nossa existência.
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CLEITON ALVES 31

2ª LEI: A Lei do Correspondência
Continuaremos nossa exploração dos princípios herméticos, trazendo à luz
o segundo deles: a Lei da Correspondência. Ao discutir a primeira lei
hermética, abordamos o poder do mentalismo, a ideia de que o universo é,
essencialmente, um produto da mente. Agora, adentramos na Lei da
Correspondência, que proclama que "o que está em cima é como o que
está embaixo; o que está dentro é como o que está fora." Em termos simples,
isso significa que o macrocosmo está refletido no microcosmo, e vice-versa.
Considerando-nos seres divinos, individualizados, mas interconectados
com o todo, percebemos que carregamos em nós uma parte de Deus. Essa
noção dá origem à ideia de que somos centelhas divinas. É fascinante
observar a semelhança entre nosso corpo e o universo, desde as células até
os átomos, destacando a conexão intrínseca entre o pequeno e o grande.
A Lei da Correspondência também é evidenciada em estudos de geometria
sagrada, mostrando como padrões semelhantes se repetem em diferentes
escalas, como nossas artérias refletindo os rios afluentes da Amazônia. A
conexão entre Terra e Céu, Céu e Terra, é ressaltada, alinhando-se com o
ensinamento de que o que está ligado na Terra é ligado no Céu. Jesus Cristo,
ao mencionar que "o que desligarem na Terra será desligado no Céu,"
expressou uma visão que ressoa com a ideia da correspondência entre o
consciente e o subconsciente. Quando preparamos nossos pensamentos,
energia e vibração para manifestar um desejo, confiar e acreditar tornam-
se cruciais, pois aquilo que era pequeno internamente se tornará grandioso
quando mantemos a convicção.
A Lei da Correspondência, essencialmente, sugere que o consciente é um
reflexo do subconsciente, e nossas ações no mundo exterior refletem as
informações que residem em nosso mundo interior. É incrível perceber como
essas leis herméticas podem impactar positivamente nossa jornada.
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32 CLEITON ALVES

3ª LEI: A Lei da Vibração
Continuaremos nossa jornada nos princípios herméticos, explorando o
terceiro princípio: a Lei da Vibração. Esse princípio nos revela uma verdade
fundamental: nada está parado, tudo se move, tudo vibra. Por muito tempo,
acreditava-se que a matéria era estática, mas ao analisarmos a
composição atômica de qualquer objeto, percebemos que moléculas e
átomos vibram em frequências incríveis.
Ao plantar uma semente, apesar da aparente inatividade, ocorre uma
vibrante sinfonia de movimentos no nível atômico que, ao longo do tempo,
resulta no brotar de uma nova vida. Cada órgão do nosso corpo vibra em
frequências específicas, e compreender isso é vital para nossa busca pela
abundância. Há dois tipos de pessoas que podem enfrentar obstáculos
para crescer e desfrutar da vida abundante. Um grupo permanece parado,
apenas visualizando e esperando que as coisas aconteçam. Jesus Cristo, ao
realizar milagres, frequentemente pedia às pessoas que se
movimentassem. A inércia não é o caminho!
O outro grupo está constantemente em movimento, mas sem um propósito
definido. Agir sem foco pode ser tão prejudicial quanto ficar parado. Entrar
em sintonia com o universo requer sentir a vibração interior,
compreendendo o propósito único que cada um possui.
É crucial lembrar que a maturidade da vibração de um objeto, evento ou
desejo precisa ser aguardada. Assim como um bebê requer nove meses de
gestação, a paciência é a chave para permitir que a vibração amadureça
e dê vida aos nossos objetivos.
Refletir sobre nossas ações é vital. Às vezes, nossa impaciência pode
atrapalhar o fruto que estava prestes a se manifestar. A analogia de colher
uma fruta verde antes da maturidade nos lembra da importância de
aguardar o tempo certo para alcançar resultados doces e saborosos.
Concluímos, assim, o terceiro princípio hermético, a Lei da Vibração. Nada
está verdadeiramente parado; tudo está em movimento, pulsando com
energia e vida. Esteja em sintonia com as vibrações do universo, pois dentro
de cada um de nós existe uma vibração única apontando o caminho para
nossa jornada extraordinária.
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CLEITON ALVES 33

4ª LEI: A Lei da Polaridadea
Hoje continuaremos nossa exploração dos princípios herméticos,
adentrando o fascinante território da quarta lei: o Princípio da Polaridade.
Esta lei nos revela uma verdade fundamental: tudo é duplo, tudo possui dois
pólos, tudo tem seu oposto. O igual e o desigual são essencialmente a
mesma coisa, e os extremos se tocam. Em meio ao cenário atual, marcado
por intensa polarização de opiniões, essa lei ressoa de maneira
surpreendente.
A dualidade está em todos os lugares, como o frio que só é percebido em
relação ao calor. Não há dentro sem fora, nem igual sem desigual. A
definição de onde começa o frio e termina o quente é subjetiva, assim como
os limites entre as polaridades da vida.
A polarização radical, encontrada em extremistas religiosos ou ateus
fervorosos, é um exemplo. Ambos, apesar de opostos, compartilham a
mesma frequência radical. Da mesma forma, a temperatura pode ser
interpretada de maneira diferente por diferentes pessoas.
Podemos estender essa dualidade ao nível subatômico, onde partículas
como elétrons e pósitrons apresentam polaridades opostas, assim como
antimatéria e matéria. A lei da polaridade, no entanto, nos alerta contra a
rigidez mental, pois todas as verdades são relativas, cada ponto de vista é
apenas um ponto.
O perigo reside em se fixar em uma das extremidades, tornar-se polarizado.
A verdadeira sabedoria está em encontrar o equilíbrio, seguindo o caminho
do meio, como ensinou Buda. Ao enfrentar opiniões divergentes, é sábio
considerar os prós e contras de ambos os lados, buscando o entendimento
e evitando extremos.
Assim, concluímos a quarta lei hermética, a Lei da Polaridade, lembrando-
nos de que tudo na vida possui dualidades. Ao abraçar a complexidade e
entender os ensinamentos de ambos os lados, podemos transcender
polaridades e encontrar um caminho mais equilibrado e iluminado.
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34 CLEITON ALVES

5ª LEI: A Lei do Ritmo
Você já parou para contemplar o ritmo que permeia tudo na vida? Dos
ciclos das estações aos batimentos cardíacos, do sono à melodia, cada
elemento dança ao compasso de um ritmo único. Continuaremos nossa
jornada pelos princípios herméticos, mergulhando agora no quinto princípio:
o Princípio do Ritmo.
Este princípio nos revela uma verdade universal: tudo segue um fluxo e
refluxo constante, como as marés do oceano. Tudo sobe e desce,
manifestando-se por oscilações equilibradas. O ritmo é a compensação,
uma dança perpétua que reflete a medida do movimento à direita igual à
medida do movimento à esquerda. Essa lei, em certo aspecto, ecoa a
terceira lei de Newton sobre ação e reação. Toda ação gera uma reação,
mesmo que esta não seja imediatamente perceptível aos nossos sentidos.
Cada escolha, cada atitude, reverbera em um ritmo cósmico.
Ao longo de meus estudos sobre autoconhecimento, observei que nossa
vida também segue ritmos distintos. Há momentos de baixa energia, nos
quais buscamos a introspecção e reflexão sobre nosso propósito. Em
contrapartida, períodos de alta energia nos impulsionam para a ação e
projetos externos. A natureza, com suas marés e ciclos, ensina-nos sobre a
importância de encontrar nosso ritmo. Assim como a respiração, a
ascensão e queda, a criação e destruição manifestam o ritmo inerente à
existência. A vida é uma sinfonia de ciclos, e é vital respeitar cada fase. A lei
do ritmo nos alerta contra a resistência à maré natural da vida. Nadar
contra a corrente só resulta em fadiga. A formação de hábitos sólidos e
benéficos ocorre quando encontramos harmonia com nossos ritmos
internos. Por exemplo, estabelecer o hábito diário da meditação,
respeitando os momentos de fluxo e refluxo de nossa energia.
Ao compreender e respeitar nossos próprios ritmos, navegamos na sintonia
da vida, vivendo uma melodia rica em significado. Este é o quinto princípio
hermético, o Princípio do Ritmo: tudo flui e reflui, como uma dança eterna
que nos guia por altos e baixos, proporcionando uma vida mais plena e
significativa.
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CLEITON ALVES 35

6ª LEI: A Lei da Causalidade
Vamos explorar a Sexta Lei Hermética, também conhecida como o Princípio
de Causa e Efeito, ou simplesmente, a Lei da Causalidade. Essa lei, junto com
a anterior sobre o ritmo, é uma das mais reconhecíveis e fundamentais.
A essência do princípio é simples: toda causa tem um efeito, e vice-versa.
Mesmo em meio a diferentes planos de causalidade, nada escapa a essa
lei intrínseca. Essa conectividade universal, evidenciada pela física quântica
e pelo entrelaçamento quântico, revela que estamos todos interligados por
um fio energético imperceptível aos nossos sentidos. Essa lei não é
novidade; desde Isaac Newton, que enunciou sua terceira lei, sabemos que
toda ação tem uma reação, com igual intensidade, mas em sentido oposto.
Nada acontece por acaso; cada pensamento, sentimento, palavra ou ação
tem um efeito, e nada passa despercebido.
A compreensão profunda dessa sexta lei permite que nos tornemos agentes
causadores, conscientes de que o bem propagado eventualmente retorna
para nós. Cada ação reverbera sob o céu, e o domínio desse mecanismo
nos capacita a nos tornarmos mestres de nós mesmos.
Essa lei serve como um chamado à auto-observação e auto policiamento.
Cada pensamento merece nossa atenção, cada palavra proferida deixa
sua marca, e cada ação desencadeia uma reação. Casamentos foram
desfeitos por palavras impulsivas, e essas palavras, uma vez ditas, são
difíceis de neutralizar.
A narrativa do pai que aconselha o filho a pensar antes de falar, simbolizado
pelos pregos em uma tábua, destaca vividamente a importância dessa lei.
Mesmo removendo os pregos, as marcas permanecem. Nossas palavras e
ações deixam impressões duradouras. Encerro lembrando que a felicidade
não é comprada por conquistas materiais; está nas pequenas e simples
coisas da vida. Viva cada dia como se fosse o último, com a mentalidade de
quem reconhece que nada é permanente. Que a busca pela felicidade se
enraíze na apreciação das coisas mais simples.
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36 CLEITON ALVES

7ª LEI: A Lei do Gênero
A dualidade de gêneros permeia tudo à nossa volta, manifestando-se
nos princípios masculino e feminino presentes em cada aspecto da
criação. Neste capítulo, concluiremos a exploração dos princípios
herméticos. Ontem, abordamos a 6ª Lei Hermética, a lei da causalidade
ou causa e efeito, e hoje, mergulharemos no 7º princípio hermético: o
princípio do gênero, que afirma que nosso universo é construído sobre a
interação entre o masculino e o feminino, conhecido como Yin e Yang na
filosofia sino-chinesa.
Ao observarmos a criação, percebemos que todo o universo é um
equilíbrio entre essas forças. Cada ser humano carrega consigo ambas
as energias, sendo o masculino associado à expansão e ação, enquanto
o feminino é voltado para a introspecção e auto-observação. Todos nós
abrigamos essas duas forças em nosso ser.
É comum encontrar mulheres dominadas por uma energia masculina
excessiva, focadas apenas na ação, enquanto algumas vezes homens
podem se perder na auto-observação, incapazes de agir e buscar seus
sonhos. Assim como na natureza, onde os frutos (masculino) são
gerados a partir da interação entre sementes (feminino), em nossas
vidas, equilibrar a ação e a reflexão é crucial para o crescimento e
frutificação.
O último princípio hermético nos ensina que o gênero não está restrito à
reprodução física, mas se estende aos planos mental, natural e
espiritual. Toda criação deriva da união dessas forças, evidenciando que
o universo foi formado pela harmonia entre o masculino e o feminino.
Essa dualidade está presente em seres humanos, planetas, árvores e em
todos os elementos da existência. Ao refletir sobre essa dualidade,
podemos viver uma vida mais plena. O sábio que lhe foi perguntado
sobre o sexo de Deus respondeu que Deus é a junção do masculino e do
feminino, das energias, dos arquétipos ânimos e ânimas, representando
o feminino e masculino. Convido você a fazer uma auto-observação
após ler este capítulo: será que você está dominado por uma energia
masculina excessiva, agindo sem pausa para introspecção, ou possui
uma energia feminina intensa, apenas refletindo sem agir?
Ao abraçarmos as sete leis herméticas, encontramos um guia
atemporal para compreender a natureza intrincada do universo e de
nossa própria existência. Cada lei, como uma peça de um quebra-
cabeça cósmico, contribui para a construção de uma compreensão
mais profunda e significativa da vida. Ao aplicarmos esses princípios em
nossa jornada, abrimos as portas para uma consciência mais elevada,
uma conexão mais íntima com a essência do ser e uma abordagem
mais sábia diante dos desafios cotidianos. Que essas leis inspirem a
busca constante pelo conhecimento, pela autenticidade e pelo
equilíbrio, conduzindo-nos a um caminho de crescimento e realização
pessoal.
CLEITON ALVES 37
DIA 23 - Aprendizados Após uma Longa Viagem

Recentemente, concluí uma viagem de aproximadamente 600 km e
gostaria de compartilhar uma valiosa lição que aprendi ao longo dessa
jornada. Recebi a sugestão de um profissional para realizar viagens longas
em jejum, argumentando que isso manteria a mente mais alerta, com maior
foco e concentração, reduzindo os riscos. Assim, iniciei minha jornada por
volta das 5 horas da manhã, sem tomar café da manhã, enquanto as
pessoas ao meu redor já haviam se alimentado.
Após cerca de três horas contínuas de direção, um sono intenso começou a
me atingir. Foi então que decidi parar e tomar um café com tapioca, uma
escolha comum na região Nordeste. Essa pequena refeição, com baixo teor
de carboidratos e recheada com proteínas de frango, foi como uma dádiva,
dissipando minha sonolência. Percebi um aumento significativo na
concentração e foco nas seis horas restantes da viagem, proporcionando
uma experiência muito mais tranquila e uma sensação de maior alerta.
A principal lição que compartilho aqui é sobre a cautela em relação a
fórmulas mágicas. Muitas pessoas buscam soluções instantâneas, mas é
essencial compreender que a transformação na vida é um processo
gradual. No contexto da hipnoterapia, uma área que conheço bem,
resultados surpreendentes podem ocorrer, mas sempre ressalto que é um
processo contínuo, único para cada indivíduo. A segunda mensagem
importante é a necessidade de testar e implementar na prática o que
aprendemos. Cada pessoa é única, e o que funciona para um pode não
funcionar da mesma maneira para outro. É crucial colocar em prática as
teorias e técnicas em nossa própria vida para avaliar sua eficácia. A mente
humana é extraordinariamente complexa, e não existe uma abordagem
única que funcione para todos. Nossa mente subconsciente realiza
conexões em uma velocidade impressionante, tornando cada experiência
única. Compartilho essa vivência para enfatizar a importância da abertura
e humanidade ao explorarmos diferentes caminhos em busca do
autoconhecimento.
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38 CLEITON ALVES
DIA 24 - A Importância da Imaginação:

Surpreendendo com Einstein
Hoje, vamos explorar uma frase intrigante do renomado físico Albert Einstein:
"A imaginação é mais importante do que o conhecimento". Quando Einstein
proferiu essas palavras, muitos cientistas e teóricos ficaram perplexos.
Como a imaginação poderia superar o conhecimento? Afinal, o
conhecimento tem avançado ano após ano, século após século, através de
estudos e experimentos. Contudo, ao mergulharmos nos fundamentos da
física quântica e da metafísica, compreendemos que a imaginação é um
portal multidimensional para possibilidades além desta dimensão. A
capacidade de criar imagens e acessar informações que transcendem
nossa realidade é fundamental para o processo criativo e imaginativo.
Certamente, já vivenciamos momentos em que, ao cochilarmos após o
almoço, somos envolvidos por sonhos vívidos e reais em poucos minutos.
Durante esse estado, somos pura imaginação, sem dualidade, imersos em
experiências oníricas. Este fenômeno destaca a importância da imaginação
em nossa vida cotidiana.
O segredo para transformar aspectos da vida reside, em grande parte, na
mudança dos padrões de pensamento e na expansão do campo
imaginativo. Ao acumularmos aprendizados ao longo da vida, somos
moldados por padrões familiares, educacionais, religiosos e sociais. Esses
padrões geram pensamentos automáticos relacionados a experiências
passadas. Como escapar desse ciclo automático? A resposta está em
gerar pensamentos voluntários. Reserve 15 a 20 minutos para concentrar-se
em criar pensamentos e imagens específicas. Por exemplo, em meu curso
"Física Quântica na Prática", os alunos têm acesso à "Reunião Quântica
Imaginária", uma ferramenta que os orienta a realizar encontros imaginários
com mentores, explorando a teoria das conexões de consciências.
É crucial reconhecer que, enquanto buscamos conhecimento através de
leituras e estudos, é igualmente importante enfrentar nossas sombras,
compreender traumas passados e explorar medos ocultos. Ignorar esses
aspectos é como enxugar gelo, uma tarefa interminável. Encarar os medos,
limitações e aplicar ferramentas para dissolver cargas emocionais permite
dominar e controlar a própria vida.
Muitas vezes, olhamos para nossa situação de vida como se fosse a
totalidade de nossa existência. No entanto, a vida é eterna, única e
transcende qualquer situação. Conectar-se com a essência vital que habita
dentro de nós revela a grandiosa força divina que nos impulsiona.
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CLEITON ALVES 39
DIA 25 - Acelerando nas Turbulências do

Crescimento
Estou aproveitando alguns dias de descanso com a família, e a cada
momento, percebo chaves, sinais e aprendizados valiosos que o universo
nos proporciona. Tenho uma conexão profunda com o presente, e é incrível
a quantidade de sinais que percebo ao meu redor. Se você que está me
ouvindo ficar atento e buscar sinais, verá que eles chegarão até você.
Ao observar esses sinais, é importante não apenas interpretá-los
mentalmente, mas também sentir a interpretação emocional. Por exemplo,
ao lidar com imprevistos, é crucial considerar não apenas o aspecto mental,
mas também a carga emocional que esses eventos possuem. Alguns
imprevistos podem tocar profundamente nossos corações, indicando que
talvez seja um sinal para reavaliar a situação.
Vamos retornar ao tema principal da pílula. Recentemente, estávamos em
uma lancha a caminho de uma área de mergulho aqui no Rio Grande do
Norte. A jornada consistia em percorrer cerca de 8 km mar adentro. A
lancha, projetada para 20 pessoas, carregava apenas 14, o que a tornava
mais suscetível a instabilidades. Ao entrar no mar aberto, a lancha começou
a enfrentar ondas, saltando mais alto e gerando preocupação em minha
filha, Sophia. O piloto, percebendo o desconforto dela, agiu de maneira
peculiar. Em vez de diminuir a velocidade, ele acelerou, pois,
paradoxalmente, quanto mais rápido a lancha ia, menos instável ela se
tornava. Essa experiência trouxe uma chave valiosa. Muitas vezes, em meio
às turbulências do crescimento, a solução não é desacelerar, mas, sim,
acelerar ainda mais. O piloto sabia qual era o destino, o farol a seguir, e ao
acelerar, a lancha enfrentou menos saltos, proporcionando tranquilidade à
Sofia. Isso ressoou fortemente em meu coração, pois reflete a ideia de que,
em certos momentos da vida, quando crescemos lentamente, podemos
gerar atritos e desconfortos ao nosso redor. Nessas ocasiões, é preciso
assumir a manete, acelerar e deslizar sobre as ondas da vida, como se
estivéssemos em uma avenida pavimentada.
Essa lição do piloto tornou-se uma metáfora poderosa. Assim como na
lancha, acelerar nas turbulências do crescimento pode proporcionar
estabilidade e suavidade ao percurso. Afinal, o conhecimento do destino e
o entendimento do caminho são essenciais para navegar por essas águas
turbulentas..
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40 CLEITON ALVES
DIA 26 - Desvendando a Lei do Efeito Contrário:

Como Suas Palavras Podem Influenciar Seus
Sentimentos
Hoje, exploraremos a intrigante Lei do Efeito Contrário, uma força poderosa
que pode moldar nossos objetivos de maneira inesperada. Como já
mencionei em capítulos anteriores, a mente humana é complexa e não se
encaixa em padrões predefinidos. Terapeutas que tentam categorizar todos
os casos de depressão da mesma forma estão cometendo um equívoco,
pois cada indivíduo enfrenta desafios únicos e complexos. No entanto, a Lei
do Efeito Contrário opera quase universalmente, seguindo um padrão na
mente humana. Então, como funciona essa lei? Nossa mente não
simplesmente lê palavras; ela interpreta o significado emocional dessas
palavras no momento presente. Por exemplo, alguém que experimentou dor
em uma praia pode associar a palavra "praia" a um sentimento de tristeza
anos depois. Essa é a essência do efeito contrário.
Essa lei também se manifesta na comunicação interpessoal e intrapessoal.
Ao tentar impor pensamentos positivos, muitas vezes acabamos
estimulando sentimentos negativos. Se dizemos a alguém para ficar feliz,
eles podem interpretar que estão sendo solicitados porque estão tristes,
intensificando ainda mais esse sentimento. Da mesma forma, ao sugerir a
alguém que melhore sua alimentação, a mente pode entender
erroneamente que algo está errado com sua saúde. Essa dinâmica
também ocorre em nossa comunicação interna. Ao repetir afirmações
como "eu sou próspero" ou "hoje eu me sinto mais alegre", abrimos uma
porta para o efeito contrário. A mente pode conectar essas afirmações ao
passado, sugerindo que, se hoje nos sentimos mais alegres, foi porque
anteriormente estávamos tristes. Este capítulo é de grande importância, e
sugiro que o anote em seu diário quântico. A essência da co-criação não
reside apenas nas palavras, mas nos sentimentos que essas palavras
evocam. Tenha cautela com mantras prontos, pois o mantra mais eficaz é
aquele que você mesmo cria. Respeite sua singularidade e evite fórmulas
genéricas.
Lembre-se: as palavras têm o poder de influenciar nossos sentimentos, e
entender a Lei do Efeito Contrário nos capacita a escolher conscientemente
as palavras que utilizamos em nosso processo de manifestação.
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CLEITON ALVES 41
DIA 27 - Descubra o Poder do Propósito: Um

Experimento de Harvard Revela os Benefícios
Vitais
Vou compartilhar algo interessante de um livro chamado "O Jeito Harvard
de Ser Feliz", onde realizaram um experimento fascinante com aposentados.
Observaram o comportamento dessas pessoas após a aposentadoria,
medindo criatividade, foco, concentração, e até mesmo a imunidade. Os
resultados são reveladores e vão além do que se poderia esperar.
No decorrer do experimento, os aposentados foram divididos em grupos:
aqueles que levavam uma vida sem propósito definido, passando os dias
assistindo TV e outros semelhantes, e aqueles que tinham algo específico
para cuidar, como netos ou uma horta. Surpreendentemente, os resultados
indicaram que os aposentados com uma responsabilidade ou propósito,
mesmo que simples, viviam mais, tinham mais vitalidade e apresentavam
imunidade superior em comparação aos que não tinham uma tarefa ou
motivação diária. Isso nos leva a uma reflexão valiosa. A ativação da mente,
a criatividade e a concentração são estimuladas quando temos algo para
cuidar. Seja uma planta, um neto ou uma lista de tarefas matinais, ter um
propósito na vida é um catalisador para uma mente mais viva e um corpo
mais enérgico.
O paradoxo aqui desafia a ideia comum de que a aposentadoria significa
parar. A vida é movimento, motivação e propósito. Mesmo ao envelhecer,
manter-se ativo e com objetivos é essencial. Pode parecer contraditório à
primeira vista, mas a realidade é que, ao aposentar-se, permanecer parado
pode levar a uma rápida deterioração da saúde mental e física.
Portanto, faça uma autoanálise. Pergunte a si mesmo: por que eu acordo
todas as manhãs? Ter um propósito, independentemente da idade, é a
chave para uma vida mais plena. Não se deixe cair na armadilha da
mentalidade de que, ao se aposentar, deve-se parar por completo.
Mantenha seus sonhos vivos, estabeleça metas, cuide de algo que lhe traga
alegria. Assim, você estará alinhado com o princípio da natureza que exige
movimento e ritmo para uma vida saudável e vibrante.
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42 CLEITON ALVES
DIA 28 - Sinais de Inteligência Emocional:

Lidando com Diversidade de Pensamentos
Recentemente recebi uma pergunta intrigante no meu Instagram de uma
aluna, questionando como identificar se alguém realmente possui inteligência
emocional ou apenas está representando. Quero dedicar este capítulo para
discutir um pouco mais sobre inteligência emocional. Em primeiro lugar, é
essencial compreender que inteligência emocional não significa ausência de
problemas. Muito pelo contrário, trata-se da capacidade de lidar com as
adversidades da vida que inevitavelmente afetam nossas emoções, como
perdas, frustrações e opiniões diversas.
Falando em opiniões divergentes, ouvi uma frase intrigante recentemente:
"Idiotas querem vencer discussões, sábios querem apenas vencer". Uma
maneira de avaliar sua inteligência emocional é observar como você lida com
pessoas que pensam de maneira diferente, que têm visões opostas às suas.
Quando confrontado por alguém com uma perspectiva distinta, você opta por
continuar a discussão ou demonstra sabedoria ao compreender que nem
todos veem o mesmo campo de visão? Inteligência emocional revela-se
especialmente quando interagimos com indivíduos cujas ideias divergem das
nossas. Em situações onde a outra parte não consegue enxergar o panorama
que vemos, a escolha entre persistir na discussão ou demonstrar compreensão
é crucial. Essa capacidade de discernimento caracteriza a maturidade
emocional.
Ao longo de nossa jornada, nos deparamos com pessoas que pensam de
maneira totalmente oposta à nossa. Avaliar periodicamente se estamos
corretos ou se a outra pessoa pode estar mais próxima da verdade é uma
prática saudável. Evitar a armadilha de buscar apenas aqueles que
concordam conosco é crucial para o crescimento pessoal, impedindo a
alienação. Cuidado para não cair na cilada de cercar-se apenas de opiniões
semelhantes, o que pode levar à alienação. Grupos radicalizados religiosos são
um exemplo disso, onde a falta de diversidade de pensamento leva a visões
extremas. Lembre-se do ditado: "Ponto de vista é a vista apenas de um ponto."
Não adote sua verdade como a última do universo, pois ao longo da vida, novas
experiências podem moldar e até mudar nossa opinião sobre determinados
temas. Se o seu objetivo é crescer, esteja aberto a conversar com o maior
número possível de pessoas. Tenha discernimento ao perceber quando se
aprofundar em uma discussão é produtivo e quando se calar é sinal de
maturidade emocional. Agradeço a cada um de vocês por dedicar alguns
minutos para ouvir essas Pílulas Quânticas, e espero que elas estejam
contribuindo para sua jornada de autodescoberta e expansão de consciência.
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CLEITON ALVES 43
DIA 29 - Desconstruindo Padrões Limitantes em

Nossa Vida: Uma Reflexão
Muitas vezes, adotamos padrões em nossas vidas sem compreender
completamente por que escolhemos incorporá-los à nossa rotina. Vamos
considerar o padrão convencional de dias de trabalho, por exemplo. A
sociedade estabeleceu a norma de trabalhar de segunda a sábado e
descansar no domingo. Mas por que essa regra foi estabelecida, e por que
tantos a seguem? Recordo-me quando deixei a Petrobras e comecei a
palestrar, viajando nos finais de semana. Alguns membros da família
questionavam minha escolha, dizendo que domingo era um dia sagrado e
eu deveria trabalhar durante a semana. Entretanto, meus alunos tinham
tempo livre nos fins de semana para participar das palestras. São padrões
que, muitas vezes, adotamos sem questionar.
Outro exemplo são os padrões de comportamento em relação a certas
pessoas. Frequentemente, tratamos indivíduos com autoridade, como
médicos, de maneira diferenciada, mesmo em contextos familiares. Percebi
isso quando interagia com um amigo médico, e notei que eu me
comportava de forma distinta com ele. Questionando-me, percebi que
havia criado uma barreira mental baseada em um padrão preestabelecido:
"ele é médico, então não posso brincar com ele." No entanto, ele era humano
como qualquer outro, merecendo diversão e descontração. Este capítulo é
mais do que uma simples mensagem; é um exercício. Convido você a fazer
uma análise honesta dos padrões e comportamentos que adotou em sua
vida e que talvez não façam mais sentido. Busque entender o porquê por
trás de suas ações, estudos, conexões e até mesmo do seu trabalho. Se não
encontrar uma justificativa plausível, talvez seja hora de considerar uma
mudança.
Frequentemente, seguimos padrões sem questionar, tornando-se
automáticos e nos impedindo de perceber se são os melhores para nós.
Criar um espaço para questionar-se pode revelar uma série de informações
surpreendentes sobre os padrões e paradigmas que incorporamos sem
refletir. Fortaleça-se para desafiar o que não faz mais sentido.
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44 CLEITON ALVES
DIA 30 - Explorando as Dimensões Vibracionais:

O Impacto da Hipnose e Meditação
Recentemente, mergulhei em um estudo fascinante sobre bioeletrografia e
foto Kirlian, o que descobri é incrível e merece nossa atenção.
A maioria das pessoas, quando em um estado de relaxamento induzido por
hipnose, meditação ou técnicas de profundo relaxamento, experimenta um
aumento nas dimensões e na luminosidade de seu "halo" vibracional. Esse
halo é o que comumente chamamos de aura. Em resumo, quando estamos
naturalmente relaxados, tranquilos, ou em estados meditativos ou sob
hipnose, nosso campo vibracional se expande e brilha intensamente. O que
isso significa? Contrariamente à crença popular, não é apenas em
momentos de euforia ou alegria que nosso campo vibracional se eleva. Na
verdade, nossa vibração é definida pelo nosso estado de paz e bem-estar.
Este é um fenômeno científico, fundamentado em experimentação e
estudo. Quanto mais estivermos em harmonia conosco mesmos, menos
tensos estivermos, maior será o alcance de nosso campo de energia. Isso
nos capacita a influenciar positivamente outras pessoas ao nosso redor.
Essa compreensão é a base de minha abordagem ao realizar palestras e
eventos. Inicio sempre com um "boot vibracional", convidando todos a
relaxarem e meditarem brevemente, porque sei que isso amplifica
significativamente o campo vibracional do ambiente, permitindo-nos
acessar novas informações no campo quântico.
Este estudo, realizado pelo cientista Máximo Citro e documentado no livro
"Código Básico do Universo", é mais do que uma curiosidade. É uma
ferramenta valiosa para quem busca aprimorar sua vibração e influenciar
positivamente o próprio corpo, emoções e criatividade. Então, encorajo
vocês a explorarem mais sobre o tema. Esses conceitos têm transformado
vidas, e o poder que está além da compreensão mental, mas que
efetivamente transforma, merece nossa atenção e estudo contínuo.
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CLEITON ALVES 45
DIA 31 - A Força da Cooperação na Construção

da Realidade: Lições Quânticas de Napoleon Hill
Recentemente, ao explorar as páginas do livro de Napoleon Hill, deparei-me
com uma percepção intrigante. Hill, após estudar mentes de sucesso, incluindo
bilionários e magnatas empresariais, observou algo extraordinário. Os
empresários que deixaram um legado notável criaram, inicialmente, um
propósito definido para suas vidas e, em seguida, buscaram o apoio amistoso
de outras pessoas para unirem-se a esse propósito. Nas palavras de Hill, a
combinação de dois ou mais poderes individuais, ou duas ou mais pessoas
acreditando no mesmo propósito, gera um poder coletivo de manifestação
incrivelmente forte. Traduzindo isso para a física quântica, lembrei-me do
famoso experimento da dupla fenda. Esse experimento revelou que toda
consciência interfere na realidade, contribuindo para a criação dela. Se eu
carregar uma meta ou propósito e conseguir compartilhá-lo com mais
pessoas, estou efetivamente construindo uma imagem mental na mente delas.
Consequentemente, elas começam a colapsar a função de onda mais
rapidamente, transformando a realidade que desejo alcançar.
É por isso que enfatizo aos meus alunos e clientes a importância de vender seus
objetivos. Se não conseguir vender sua meta para as pessoas próximas a você,
terá dificuldade em vendê-la para outras. Ao estabelecer um propósito, tenha
a sabedoria e habilidade para envolver outras pessoas, pois quando esse
propósito é abraçado por mais indivíduos, a velocidade das realizações
aumenta exponencialmente. Reflita sobre isso: cada consciência interfere no
campo quântico, transformando possibilidades em realidades tangíveis. Ao
compartilhar meu desejo com outras pessoas, elas se conectam à mesma
frequência, potencializando o propósito que antes era apenas meu. Tornamo-
nos um poder coletivo, um propósito compartilhado. Essa ideia é fundamental
para quem busca crescimento profissional, financeiro ou procura um
posicionamento significativo. Crescer isoladamente torna-se quase impossível
quando não há uma causa comum. Grandes líderes como Nelson Mandela,
Mahatma Gandhi e Martin Luther King compreenderam isso. Eles levantaram
causas que atraíram outros para seu movimento, expandindo-se de maneira
quase viral.
Entenda que muitos movimentos no mundo acontecem de forma quântica e
energética, impulsionados por uma energia criativa e consciencial. Ao
aprender a estipular e vender seu propósito para mais pessoas, você estará no
caminho para alcançar resultados verdadeiramente extraordinários. Afinal, a
cooperação amistosa é a chave para projetar nossa influência no mundo.
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46 CLEITON ALVES
DIA 32 - Desvendando os Canais da Criação:

Mente, Energia e Possibilidades
Exploraremos um conceito fascinante: o ponto de criação. Dentro de nossa
mente, existe uma estrutura neurológica conhecida como a formação reticular,
também chamada de Sistema de Ativação Reticular (SAR). Este sistema
desempenha o papel crucial de destacar elementos aos quais damos atenção.
Vamos pensar nisso juntos: ao adquirir um carro específico, como um Corolla
Prata, de repente, parece que todos na cidade decidiram adotar o mesmo
modelo. Da mesma forma, mulheres grávidas começam a notar mais
gestantes ao seu redor. Isso ocorre porque nosso SAR opera destacando
informações relevantes. Enquanto a mente consciente processa cerca de 40
mil bits de informação, a mente subconsciente opera com uma capacidade
200 mil vezes mais poderosa, filtrando aquilo que percebemos.
Quero recomendar um livro incrível de Daniel Kahneman, ganhador do Prêmio
Nobel de Economia, intitulado "Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar". Essa
obra explora a dualidade perceptual dentro de nossa mente. Quando focamos
no fracasso, por exemplo, nossa atenção é direcionada para problemas e
dívidas, ativando nosso radar de percepção, o SAR.
Em meu curso "Física Quântica na Prática", ensino aos alunos sobre os dois
canais de criação essenciais para todo ser humano: o neurológico e o quântico.
No canal neurológico, treinamos a mente para ver mais daquilo que
desejamos, estimulando a percepção de oportunidades. No canal quântico,
focamos em ativar sentimentos congruentes com nossos desejos. Ter um
mural de cocriação repleto de imagens positivas é ineficaz se nossos
sentimentos são contrários. O ambiente ou as pessoas não são o problema; é
o sentimento que temos em relação a eles que importa. Sem essa congruência
emocional, a criação é impossível.
Portanto, ative sua mente para ver oportunidades através do Sistema de
Ativação Reticular e esteja sintonizado com o merecimento. Esteja aberto para
receber, e as coisas começarão a se alinhar. Lembre-se, o processo de colapso
da função de onda no mundo subatômico é guiado pelo ser, não apenas pelo
pensamento. Permita que seus sentimentos, seu ser, estejam alinhados com
suas aspirações.
Às vezes, parece que algumas pessoas acreditam ter nascido sob uma nuvem
negra, aceitando isso como karma ou castigo divino. Chega de buscar
justificativas negativas. Você pode e deve viver uma vida extraordinária. É hora
de assumir o controle e criar sua realidade desejada.
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CLEITON ALVES 47
DIA 33 - Desvendando a Complexidade: Quando

o Universo Diz 'Sim' e 'Não'
Neste capítulo, trago à tona uma frase que costumo utilizar nos meus
treinamentos e palestras: "O Universo Sempre Diz Sim". Recentemente, uma
aluna questionou essa afirmação, sugerindo que, às vezes, o universo diz
"não". Vamos explorar esse ponto. As leis quânticas que governam nosso
universo, explicadas por grandes mestres como Buda e Jesus Cristo,
enfatizam o papel da fé no processo de criação. O desafio reside na
necessidade de alinhar nossas vibrações mentais e emocionais. Muitas
vezes, nosso pedido mental difere da vibração do coração.
Imagine querer quitar sua casa, mas sentimentos de dúvida surgem, como
"Você não consegue, há muitas parcelas restantes". Nesse momento, você
recebe uma negativa aparente. O universo disse "não" para a mente, mas
disse "sim" para a vibração do coração.
Transformar um desejo mental em um desejo vibracional é o desafio.
Utilizando ferramentas como música e postura corporal, podemos ajustar
nossa vibração. Quando alcançamos a frequência desejada, algo mágico
acontece: acessamos informações. A analogia com campos de energia
destaca que tudo nesta dimensão possui um campo de energia, inclusive
nossos pensamentos. Um pensamento é como uma semente, cuja
informação futura já existe no campo de energia do pensamento. No
entanto, esse campo só se sustenta quando desenvolvemos a vibração
correspondente.
A crença é essencial. Lembra daquele dia em que você acreditou
firmemente em algo, talvez um sorteio? Sua convicção resultou em
acontecimentos favoráveis. Isso exemplifica o poder do acreditar, da
certeza interna.
É crucial encontrar o equilíbrio. Não se trata de ser irresponsável ou inativo,
mas sim de integrar mente e sentimento. Ouvir histórias diárias revela que
muitos enfrentam desafios por se perderem apenas na mente ou deixarem
os sentimentos à deriva. Uma vida à deriva surge quando os sentimentos
não são direcionados, levando a resultados indesejáveis. O segredo está na
integração consciente de mente e emoção.
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48 CLEITON ALVES
DIA 34 - Desvendando a Hipnose dos Sentidos: A

Realidade Além da Ilusão
Acredite, todos nós somos hipnotizados constantemente. Como assim,
Cleiton? Vamos compreender melhor. A palavra "sentido" deriva de "senso",
indicando nossa percepção de algo. Quando observamos um objeto, na
verdade, o vemos dentro do nosso cérebro.
O renomado cientista Dr. Máximo Citro, autor do livro "O Código Básico do
Universo", destaca que enxergamos o mundo dentro de nossas mentes. Ele
nos lembra: "A realidade permanece velada. Ninguém a conhece. E tudo é
interpretação. Estamos cegos para o mundo, lendo o cérebro, assistindo a
um filme projetado em nosso córtex."
Nossos sentidos, que são os únicos meios de conexão com o mundo externo,
na verdade, nos mantêm separados através de representações que não
são totalmente reais. Isso nos leva a interpretações equivocadas sobre a
realidade. Ao compreendermos que nossa verdade pode ser limitada, surge
a oportunidade para reflexões e questionamentos. Em momentos
emocionais intensos, nossa estrutura cerebral se modifica, influenciando a
percepção da realidade. Como mencionado por Renato Russo, percebemos
um mundo doente quando estamos doentes. A consciência de que vemos
apenas uma pequena parte da realidade nos convida à reflexão constante.
O ego frequentemente nos hipnotiza, defendendo nossas opiniões sem
questionar. Muitas vezes, somos guiados por ilusões, sem entender
completamente o porquê de acreditarmos em certas verdades. Este não é
um questionamento das suas crenças, mas uma exploração do fato
científico por trás da construção da percepção humana. É essencial
reconhecer que percebemos o mundo dentro de nossos cérebros e que
captamos apenas uma pequena fração do vasto oceano de vibrações ao
nosso redor. As vibrações que percebemos são congruentes e ressonantes
com nosso estado vibracional no momento. Isso explica por que uma
pessoa, ao receber uma notícia sobre uma doença, pode imergir na
realidade dessa condição, influenciada pela vibração predominante
naquele instante.
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CLEITON ALVES 49
DIA 35 - Desenvolvendo Vidas: Reflexões sobre

Gestação em Úteros Artificiais
Hoje vou compartilhar algo que recentemente me deixou preocupado: a
China iniciou experimentos com úteros artificiais, visando gestar crianças.
Essa notícia suscita questionamentos sobre o impacto desse avanço
tecnológico, e vale a pena explorarmos essa temática.
Imaginem, em breve, crianças sendo gestadas em úteros artificiais. A China
já deu os primeiros passos nesse experimento, criando um útero artificial e
desenvolvendo um filhote de ovelha dentro dele. Agora, pretendem testar
com seres humanos. A questão que me inquieta profundamente é a
seguinte: como será a vida de uma criança gestada em um ambiente
desprovido da energia amorosa da mãe?
A substância crucial para uma vida equilibrada, tranquila e saudável é o
amor. Aqueles que compreendem profundamente essa informação são os
terapeutas. Muitas questões emocionais, de saúde e relacionamentos têm
raízes na carência do amor materno e, em alguns casos, paterno. O amor é
uma essência primordial e divina que nos fortalece. É alarmante perceber
como a sociedade tornou-se superficial. As pessoas muitas vezes buscam
soluções externas para problemas internos, acreditando que ganhar mais
dinheiro, tomar medicamentos ou encontrar a alma gêmea resolverá seus
dilemas. No entanto, essas são soluções paliativas, temporárias.
Não sei quais desafios você enfrenta atualmente, mas quero incentivar a
reflexão. Faça terapia, reserve um tempo para olhar para dentro de si,
conecte-se com seus pais, pois eles são grandes ativadores dos gatilhos
emocionais que carregamos. Se eles não estiverem presentes, ame a si
mesmo e trabalhe na ressignificação de eventos traumáticos, utilizando
ferramentas como a auto-hipnose e a EFT.
É evidente que o mundo está passando por transformações, e é
preocupante ver o homem brincando de ser Deus. Apesar de poder criar
máquinas incríveis, jamais conseguirá replicar a capacidade humana de
atribuir significado às coisas. A máquina, por mais poderosa que seja, não
compreende a complexidade do significado humano.
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50 CLEITON ALVES
DIA 36 - Desvendando os Mistérios da Mente:

Como a Tensão Afeta nossos Hábitos
Automáticos
Quero compartilhar um insight que tive enquanto jogava tênis no meu
condomínio. Este momento me levou a refletir sobre como a mente funciona
em situações de tensão e sua influência em hábitos automáticos. Um amigo
meu estava vendendo um iPhone e, ao formatar o celular para entregar,
percebeu que não conseguia lembrar a senha. Estranho, certo? Ele sabia a
senha automaticamente todos os dias, mas a tensão do momento fez com
que essa informação se perdesse temporariamente em sua mente.
Isso ocorre porque, quando estamos tensos ou muito presentes no
momento, a barreira crítica da mente é ativada, impedindo que hábitos
automáticos venham à mente consciente. No caso do meu amigo, ele só
conseguiu lembrar da senha quando desviou a atenção para outras coisas
enquanto esperava no sinal. Essa dinâmica acontece porque, ao realizar
uma tarefa repetidamente, ela gradualmente passa para o subconsciente.
Dirigir um carro é um exemplo: o subconsciente guia você
automaticamente sem que precise se esforçar conscientemente.
A situação se torna interessante quando tentamos conscientemente
realizar algo que, geralmente, é automático. Por exemplo, ao tentar bocejar
ou espirrar após dizer a alguém que o faremos, a tarefa automática se torna
desafiadora. Bocejar e espirrar são atividades automáticas do
subconsciente, e quando as trazemos para o consciente, isso pode
bloqueá-las temporariamente.
A mensagem principal aqui é que podemos aprimorar nossas habilidades
diárias elevando-as para o nível subconsciente. Seja qual for a tarefa ou
hábito que desejamos incorporar, a prática consciente constante a
transformará em algo automático. Minha dica final é: pratique
conscientemente aquilo que deseja incorporar à sua vida até que se torne
um automatismo do subconsciente. Lembre-se de que temos o poder de
moldar nosso subconsciente, e ferramentas como a auto-hipnose podem
acelerar esse processo.
Portanto, aproveite essa ferramenta incrível que é o seu cérebro. Conheça-o
melhor, explore suas capacidades e eleve suas habilidades para um
patamar mais elevado. A jornada de autoconhecimento é fascinante e
repleta de possibilidades.
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CLEITON ALVES 51
DIA 37 - Despertando para o Valor do Tempo: A

Troca Prejudicial entre Tempo e Dinheiro
Pare de se dedicar apenas pelo dinheiro. Recentemente, me deparei com
um trecho inspirador do livro "Quem Pensa Enriquece" de Napoleon Hill, que
destaca a importância de amar apaixonadamente o que fazemos. O motivo
é simples: o sucesso exige dedicação incansável ao longo do tempo, e sem
paixão, é difícil manter o impulso necessário para alcançar o topo.
Infelizmente, muitas pessoas, estatisticamente entre 70% e 90% da
população brasileira, fazem escolhas baseadas apenas na busca por
dinheiro. Essa abordagem cria uma troca prejudicial entre tempo e dinheiro,
esquecendo que o tempo é o ativo mais valioso em nossas vidas, pois é
finito e está sempre em contagem regressiva.
Reflita sobre isso assistindo ao filme "O Preço do Amanhã". Essa obra suscita
ponderações sobre como investimos nosso tempo. Já atendi pacientes em
cuidados paliativos, e eles compartilham uma lição valiosa: ninguém se
arrepende de não ter acumulado mais riqueza, mas sim do tempo não
aproveitado com entes queridos. É comum gastarmos tempo precioso em
ressentimentos e mágoas, perdendo oportunidades valiosas de
compartilhar momentos com pessoas amadas. Quando entramos no
processo de despertar, percebemos a dualidade entre o ego e a essência
divina dentro de nós.
Finalizo com uma reflexão: analise quanto tempo está perdendo fazendo
algo que não ama. Se o dinheiro é uma preocupação, considere
estabelecer um prazo para mudanças e pagar o preço para viver de acordo
com suas paixões. Eu fiz essa transição após 12 anos em uma empresa que
não me realizava, e se eu pude, você também pode.
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52 CLEITON ALVES
DIA 38 - Desvendando os Vícios Emocionais: A

Arte de Romper com Padrões Destrutivos
Você já identificou algum em sua vida? Ou talvez conheça alguém que
esteja sempre reclamando, se vitimizando ou envolvido em fofocas
incessantes? A mente humana opera através de padrões, e recentemente,
ao estudar neurociência, deparei-me com a fascinante ideia de que toda
mente tem pelo menos um vício. Os hormônios, como dopamina, serotonina
e endorfina, desempenham papéis essenciais nesse processo. Por exemplo,
se uma pessoa encontra prazer na fofoca, mesmo temporário, ela
continuará a repetir esse comportamento.
Reclamações constantes também geram uma química específica que,
para quem possui esse vício emocional, pode proporcionar prazer. O
primeiro passo para a cura é conscientizar-se desses vícios, que, muitas
vezes, são inconscientes. Pode ser necessário perguntar a amigos ou
familiares, pois quem está de fora muitas vezes percebe antes. Esses vícios
emocionais, como o da vitimização, reclamação e fofoca, tornam-se parte
da identidade, agindo de forma inconsciente e, ao longo do tempo, podem
causar destruição gradual. A mediocridade, a autopiedade e a
autossabotagem são vícios silenciosos que minam o potencial humano.
Reconfigurar esses vícios exige consciência e a introdução de novos hábitos
no subconsciente. A prática de auto hipnose e a implementação de ações
conscientes são estratégias eficazes. Além disso, associar uma punição ou
recompensa ao comportamento pode incentivar mudanças positivas.
Ao identificar o vício, comprometa-se a realizar ações corretivas.
Desenvolver uma consciência contínua ao praticar novos comportamentos
é crucial para efetuar uma mudança positiva. Lembre-se, a mente busca
prazer ou evita a dor, e compreender essas forças fundamentais pode ser a
chave para superar vícios emocionais.
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CLEITON ALVES 53
DIA 39 - Desvendando Padrões Subconscientes:

A Técnica que Transformará sua Percepção
Sejam todos bem-vindos a mais uma fascinante jornada pelas Pílulas
Quânticas. Vamos refletir sobre uma frase inspiradora retirada do livro "Picos
e Vales" de Spencer Johnson: "Não podemos controlar sempre os
acontecimentos externos, mas podemos controlar nossos picos e vales
pessoais com o que acreditamos e com o que fazemos."
Como terapeuta e mentor, quero compartilhar um exercício valioso que
pode revelar padrões mentais presentes no nível subconsciente. Sempre
que algo externo provocar emoções intensas, reserve alguns minutos para
se questionar. Pergunte a si mesmo por que se sentiu daquela maneira, por
que determinada palavra gerou certo sentimento ou por que um
acontecimento o afetou profundamente. Este questionamento sincero é
dirigido ao subconsciente, e a probabilidade de encontrar uma resposta é
alta. Há um princípio antigo que afirma: "Pedi e será dado; buscai e
encontrareis; batei e a porta será aberta". O ato de procurar dentro de si
mesmo muitas vezes leva à descoberta.
A ilusão da separação deve ser abandonada. Nada está verdadeiramente
desconectado. Estude a física quântica, a teoria do holograma universal, e
compreenda que todas as coisas estão interligadas em um nível energético.
As respostas podem vir de diversas fontes, como livros, dicas ou eventos
externos. É importante desfazer a crença na separação, pois, muitas vezes,
as respostas não vêm diretamente da nossa mente, mas de uma
consciência coletiva.
Como saber se um evento é, de fato, uma resposta para sua pergunta? A
resposta virá ao coração. Um sentimento de plenitude, um arrepio, uma
sensação profunda. Como experiência pessoal, recebi recentemente uma
mensagem de um mentor oferecendo uma oportunidade que eu havia
solicitado ao universo. O coração inflamou-se, ardeu de entusiasmo. Agi
seguindo essa intuição do coração, mesmo quando a mente racional
poderia ter duvidado.Portanto, quando se sentir tentado a reclamar da falta
de respostas do universo, lembre-se: você é uma parte intrínseca do divino.
Sua conexão com o mundo espiritual existe; basta transcender a
identificação excessiva com a matéria e permitir que a centelha divina guie
o caminho.
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54 CLEITON ALVES
DIA 40 - Despertando a Consciência: Um

Exercício Poderoso para Reduzir a Influência da
Voz Interna Negativa
Reserve um momento para respirar profundamente, pois o conteúdo desta
pílula é especialmente destinado ao seu coração e alma.
Frequentemente, nossas ações se desdobram de maneira inconsciente.
Sabemos, por exemplo, que consumir aquela barra de chocolate não é a
melhor escolha, mas mesmo assim a consumimos. Reconhecemos os
benefícios do exercício, mas muitas vezes falhamos em incorporá-lo à nossa
rotina. Quando nos deparamos com grandes oportunidades ou projetos, uma
voz crítica interior nos sussurra dúvidas e inseguranças.
Essas vozes muitas vezes têm suas raízes nas vozes parentais, como
mencionado em um livro recentemente lido. Pode ser que alguns dos
pensamentos que atravessam sua mente sejam, na verdade, a voz
internalizada de seu pai ou mãe, expressando julgamentos limitantes como
"Você não é bom o bastante" ou "Nunca chegará a ser alguém". Reconhecer
esses pensamentos como meros resquícios do passado é crucial para libertar-
se deles.
Ao invés de lutar contra essas vozes, a chave reside em tornar-se consciente
delas. Recentemente, enquanto preparava meu café, um pensamento
condicionado do passado emergiu em minha mente. Em vez de reagir
impulsivamente, optei por estar 100% presente, observando essa voz crítica à
distância.
Essa prática consciente permite uma expansão da consciência além desses
padrões de pensamento. A decisão está em suas mãos: expandir sua
consciência para além dessas vozes internas ou identificar-se com elas. Como
terapeuta, afirmo que a maioria desses diálogos internos não reflete sua
verdadeira essência.
Convido você a realizar um exercício nos próximos dias: observe atentamente
os diálogos internos que permeiam sua mente. Anote os principais
pensamentos, como "Você não vai conseguir porque falhou no mês passado".
Este exercício é incrivelmente poderoso, pois nenhuma sombra psicológica
sobrevive quando é exposta à luz. Ao observar esses diálogos, você diminui sua
influência sobre suas ações e decisões, avaliando e reconhecendo a origem
muitas vezes enraizada na voz dos pais. Lembre-se, ao dominar sua mente,
você está no controle da sua vida.
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CLEITON ALVES 55
DIA 41 - A Influência da Energia e Informação:

Escolhendo Elevação Vibracional
Em mais uma jornada de insights quânticos, convido você a explorar a
poderosa interconexão entre tudo e todos por meio da energia e informação.
Erwin Laszlo, renomado teórico da tecnologia informacional, nos lembra de um
campo sutil mais eficiente do que a própria matéria, que une cada evento e
elemento neste vasto universo.
Refletindo sobre essa perspectiva, vale a pena nos questionarmos: o que
realmente compõe nosso universo? A resposta, de acordo com a compreensão
quântica, é energia e informação. Cada elemento da tabela periódica, cada
material existente, tem sua própria essência moldada por um campo
energético e uma informação específica.
Aqui está o cerne da reflexão: tudo aquilo que entra pelos seus sentidos está, de
alguma forma, influenciando a sua vibração. Cada informação recebida, seja
por meio da TV, rádio, música, ou interações pessoais, tem o poder de equilibrar
ou desequilibrar seu campo de energia. Portanto, é crucial se alimentar de boas
notícias, escolher sabiamente as influências que permeiam sua vida.
Compreendendo os desafios da vida moderna, onde a tecnologia e
informações desenfreadas muitas vezes afetam negativamente nossos
hábitos, surge a oportunidade de mudança. A seleção consciente das
informações que permitimos entrar em nossas vidas é um ato de autodomínio.
Convido você a considerar seu estilo de vida, questionando quais hábitos,
pessoas ou grupos estão contribuindo para sua elevação ou, infelizmente, para
sua queda. O convite é para criar juntos dias extraordinários, permeados por
vibrações elevadas.
Assim como tenho meu ritual matinal, você também tem a liberdade de
escolher. Desde a música que ouve até o ambiente que frequenta, cada
decisão molda a influência que essas informações têm sobre sua energia vital.
Lembre-se, a liberdade é sua. Identifique os elementos que estão te colocando
para baixo, tome consciência e faça escolhas que fortaleçam sua energia e
elevem sua vibração. Somos, em última instância, responsáveis por todas as
informações que acolhemos através de nossos sentidos. Que este capítulo
reflexivo inspire você a examinar profundamente sua vida, identificar influências
prejudiciais e tomar decisões que promovam seu bem-estar e crescimento.
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56 CLEITON ALVES
DIA 42 - Maturidade Emocional: Convivendo

com Diferenças de Opinião
Trazendo uma reflexão valiosa que surgiu após uma mentoria recente.
Cerca de 6 a 8 entre cada 10 pessoas que atendo em terapia enfrentam
desafios nos relacionamentos. A vida, como muitos dizem, é uma escola, e
os relacionamentos são a universidade.
Superar desafios nos relacionamentos, especialmente lidar com diferenças
de opiniões, hábitos e preferências, é um sinal notável de maturidade
emocional e consciencial. O verdadeiro problema muitas vezes reside no
ego, na recusa em aceitar pensamentos diferentes. O ego busca pessoas
semelhantes, alimentando um falso eu que só procura semelhanças. Há
valor em encontrar pessoas com propósitos e objetivos alinhados, mas ao
cercar-se apenas de quem pensa como você em crenças pessoais, você
perde a chance de entender perspectivas diferentes. Isso pode levar a uma
alienação e ignorância sobre a verdade mais ampla do universo.
O segredo está em ser emocionalmente independente, permitindo que as
opiniões alheias coexistam sem abalar sua estabilidade emocional. É crucial
discernir entre opiniões divergentes e verbalizações agressivas, onde um
posicionamento firme é necessário.
Invista em autoconhecimento, descarregue as cargas emocionais dos
relacionamentos desgastados, especialmente na família. Se alguém
próximo tem crenças distintas, invista em si mesmo, alcance resultados e
ame, independentemente das divergências.
Aprenda a conviver com grupos que possuem visões diferentes, pois
estamos em constante mudança. A pessoa que hoje defende o lado A pode,
amanhã, enxergar o lado B. Somos mutáveis, como Raul Seixas expressa,
"prefiro ser uma metamorfose ambulante do que ter uma opinião formada
sobre tudo". Portanto, por que não conviver com quem pensa de forma
diferente?
Cuidado com pessoas descontroladas emocionalmente, pois podem
representar um perigo. Se alguém não está preparado para aceitar
diferentes pontos de vista, talvez não esteja pronta para uma amizade ou
relacionamento saudável. O equilíbrio reside na aceitação, na busca por
entendimento e na valorização das diferenças como oportunidades de
crescimento.
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CLEITON ALVES 57
DIA 43 - A Energia Vital da Natureza: Descubra o

Poder Orgônico do Mar e das Árvores
Você já ouviu falar na energia orgônica? Um cientista chamado William
Reich, reconhecido como um dos descobridores da energia vital,
denominada orgônica, acredita que essa energia é essencial para a vida
humana. Segundo ele, essa energia é gerada pelo sol e também pela água
do mar, atuando como condutores dessa energia vital.
Já passou pela experiência de se sentir cansado ou deprimido e, ao se
aproximar do mar, perceber uma melhora duradoura? Isso vai além do
psicológico. A sensibilidade à energia orgônica é notável, como minha
sogra, por exemplo, que se revitaliza ao passar tempo próximo ao mar. O
que ocorre é uma conexão com essa energia vital.
Estar mais próximo da natureza, especialmente do mar, traz benefícios
surpreendentes. O mar atua como purificador de energia. Se você mora
perto do mar, reserve um tempo a cada 15 dias para um banho de mar e
para se conectar com essa energia revitalizante. William Reich desenvolveu
uma tecnologia chamada caixa orgônica, na qual as pessoas podem entrar
e receber essa energia orgônica. Pesquisar sobre como construir uma caixa
dessas pode abrir portas para experiências incríveis. Lembro-me de um
paciente que, após 10 minutos na caixa, passou de quase incapacitado para
andar a caminhar sozinho. Isso destaca a rápida mudança proporcionada
pela energia vital. Muitas vezes, nossas doenças não se manifestam no nível
material, mas sim no energético. A desconexão com a energia fundamental
que sustenta nossa vida pode resultar em fadiga e depressão. Ampliar
nossa visão sobre a doença é essencial, pois, frequentemente, o cansaço e
o esgotamento não estão relacionados a ações físicas, mas sim a um
consumo constante de energia através de pensamentos, traumas e
comportamentos.
Ao tomar um "banho de floresta" ou se conectar com o mar e o sol, você
reequilibra sua energia. Somos parte da natureza, carregando os quatro
elementos fundamentais: terra, ar, água e fogo. A natureza, por sua vez, é
uma fonte inesgotável desses elementos. Então, sempre que possível,
permita-se um banho de floresta ou de mar para reabastecer sua energia
orgônica e revitalizar seu ser.
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58 CLEITON ALVES
DIA 44 - Desperte Seu Poder Interior: Assuma a

Responsabilidade pelos Próprios Resultados
Você é o único responsável pela trajetória que Deus lhe concedeu. Uma
observação comum que surge em minhas sessões terapêuticas é
fascinante. As pessoas, muitas vezes sem perceber, buscam
constantemente justificativas para suas circunstâncias atuais. Reconhecer
isso pode ser doloroso, pois nosso ego hesita em admitir que possíveis erros
ou omissões contribuíram para nossa situação desfavorável. É comum ouvir
alguém culpar o cônjuge pela condição do casamento, alegando a falta de
gestos românticos. A pergunta inevitável surge: e você, quando foi a última
vez que fez algo assim por ele? As respostas revelam uma renúncia pessoal.
Da mesma forma, alguém que enfrenta a falência de uma empresa pode
apontar para crises, pandemias e questões governamentais como causas,
ignorando, muitas vezes, a parcela de responsabilidade pessoal.
A mente humana é dual, composta pela mente consciente e subconsciente.
A mente subconsciente, mais ágil e influente, muitas vezes gera
pensamentos e ações indesejados sem que possamos identificar sua
origem. Quando buscamos justificativas superficiais, ficamos na camada
mais externa da mente, incapazes de alcançar as verdadeiras razões por
trás de nossas ações e resultados.
É crucial compreender que cada experiência, de maneira mais ampla e
quântica, é cocriada por nós mesmos. Esse conceito pode ser desafiador,
mas é uma chave para a compreensão de como influenciamos a realidade
que vivenciamos. Ao analisar profundamente aspectos como epigenética,
traumas e neuroassociações, podemos conectar crenças, traumas e
patologias.
Convido você, nesta capítulo, a reconhecer seus desafios, identificar as
ações, reações, tarefas, hábitos e crenças que o conduziram à situação
atual. É um momento de despir o ego, deixar de lado a mente crítica e abrir
o coração. Este processo, uma espécie de autoterapia, é incrivelmente
curativo. Enquanto fugirmos da verdade, justificarmos ou buscarmos
culpados externos, perderemos nosso poder de mudança. Lembre-se: você
é o único responsável pelos resultados obtidos até hoje. Assumir essa
responsabilidade é retomar o controle sobre sua vida.
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CLEITON ALVES 59
DIA 45 - A Profundidade das Patologias:

Desvendando Níveis de Consciência para uma
Visão Integral
Hoje estou aqui com o livro "Médico Quântico" do Dr. Amit Goswami, uma
fonte valiosa de inspiração em meus estudos. Ele destaca algo intrigante:
para o materialismo estrito, toda doença é vista como originada no nível
físico, um equívoco grave segundo a medicina convencional. No entanto,
até as terapias alternativas cometem esse erro ao atribuir doenças a
diferentes níveis, sem compreender completamente sua origem. Em muitos
casos, é crucial investigar a causa em mais de um nível.
A consciência humana abrange diversos patamares, cerca de sete níveis,
incluindo o corpo físico, o vital, o supramental, o mental, o búdico, o átmico,
entre outros. O erro notório da medicina convencional reside em não
considerar adequadamente esses múltiplos níveis. Embora o sistema atual
seja eficaz para emergências e situações físicas urgentes, ele se mostra
inadequado para abordar patologias hereditárias ou crônicas. A obra de
Amit Goswami, um físico que se aprofundou nos estudos médicos, ressalta
que, frequentemente, a raiz da doença não está no corpo físico. Ele destaca
a existência de bloqueios em outros níveis de consciência, como o vital.
Traumas emocionais podem resultar em bloqueios energéticos, afetando
diretamente órgãos específicos. Um exemplo é o fígado, que pode sofrer de
gordura acumulada e perda de vitalidade quando há bloqueios energéticos
causados por traumas.
Lembro-me de um período desafiador em minha vida, coordenando uma
grande equipe e desenvolvendo uma condição gástrica. Embora o médico
tenha diagnosticado o problema como alimentar, eu sabia que a causa era
emocional. Após buscar terapia, aplicar a técnica EFT, percebi uma melhora
notável sem a necessidade de medicamentos.
Atualmente, nosso entendimento ainda é dominado por uma abordagem
cartesiana, dividindo o indivíduo em partes isoladas. Tratar cada órgão
separadamente pode criar um quebra-cabeça complexo e desafiador.
Precisamos elevar nossa consciência para compreender integralmente os
problemas que enfrentamos, indo além da visão fragmentada que ainda
persiste.
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60 CLEITON ALVES
DIA 46 - Relações Humanas: Categorizando e

Compreendendo a Diversidade de Amizades
É crucial reconhecer que, em sua essência, o ser humano é benevolente,
uma reflexão divina. No entanto, todos já se depararam com amigos que
decepcionam, semeiam inveja e fofocas. Nesse cenário, a pergunta surge:
excluir ou manter o relacionamento?
Ao longo de meus estudos sobre comportamento humano, aprendi que,
apesar das traições e intrigas, ainda vale a pena manter relacionamentos.
A chave está em categorizar essas relações. Por exemplo, alguns amigos
são ideais para momentos descontraídos, piadas e risadas. São aqueles
amigos de infância com os quais compartilhamos momentos alegres, mas
talvez não sonhos e ambições. Outros amigos são essenciais para negócios,
oferecendo inteligência empreendedora ou insights sobre investimentos.
Cada amizade serve a um propósito específico, e é importante
compreender e colaborar em reciprocidade. Além disso, há amigos íntimos,
aqueles com quem compartilhamos nossos maiores sonhos e conquistas.
São os amigos que vibram conosco nas vitórias e nos procuram quando
algo não parece certo. Aprender a categorizar essas amizades é
fundamental, pois cada pessoa vibra em frequências diferentes.
Todos nós temos amigos que já fofocamos ou falamos mal em algum
momento da vida, e é crucial ter empatia e compreensão. As pessoas
evoluem, mudam, e aquilo que fazíamos há 10 anos pode não refletir quem
somos hoje.
É importante discernir e ter consciência da natureza de cada amizade. Se
você identificar um amigo fofoqueiro e invejoso, pode optar por manter a
relação leve, sem compartilhar sua intimidade. Lembre-se, você é a média
das cinco ou dez pessoas com quem mais convive. Se busca melhorar
relacionamentos, esteja próximo de pessoas que cultivam relações
saudáveis. Da mesma forma, se deseja aprimorar suas habilidades
financeiras, busque a companhia de quem possui essa inteligência. A
energia, as vibrações e os campos mórficos ao nosso redor desempenham
um papel vital em nossa jornada.
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CLEITON ALVES 61
DIA 47 - Sintonizando a Frequência do Milagre:

“As 03 Perguntas Mágicas”
Muitos veem a fé apenas como algo religioso, mas, após profundas
pesquisas, especialmente no livro "Segredos e o Modo Antigo de Rezar" de
Greg Braden, descobri que a verdadeira oração é feita com sentimento. A fé,
conforme mencionado no Livro de Hebreus, é acreditar no que não se vê e
ter convicção no que se espera. Antes de visualizar um milagre, é essencial
conectar-se sentimentalmente ao que se deseja. Semelhante à auto-
hipnose, estar em um ambiente vibracional adequado pode transformar a
situação. Lembra-se de Jesus Cristo? As pessoas reconheciam sua
consciência elevada, e ele criava uma atmosfera propícia a milagres. A
mulher que tocou em suas vestes acreditava que acessaria uma frequência
superior, e Jesus canalizou essa energia para ela.
Para alcançar o milagre, três elementos são cruciais: clareza sobre o
objetivo, propósito e motivação. Respondendo às perguntas "o que", "para
que" e "porquê", você se aproxima automaticamente da frequência do
milagre. O quarto componente é o sentimento, que deve vibrar em alegria.
Um médico com câncer terminal superou a doença ao se concentrar em
filmes de comédia, deixando de lado o "como" e focando no "o quê", "para
que" e "porquê".
Portanto, reflita sobre o que você deseja. Se está esperando um milagre,
entre na frequência do milagre, afastando-se da preocupação com o
"como". Prepare sua mente e coração; quando pensamento e sentimento
estão em coerência cardíaca, você se aproxima do que deseja
quanticamente.
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62 CLEITON ALVES
DIA 48 - Desvendando a Lei da Atração: A Sutil

Influência dos Sentimentos
A Lei da Atração não se importa com a avaliação de algo como bom ou
ruim, ou se você deseja ou não; ela reage principalmente aos seus
pensamentos e sentimentos. Se você pensar em uma montanha de dívidas
e se sentir mal em relação a isso, é esse sinal que você está enviando para
o universo. Cada nível do seu ser sente isso, e é isso que você atrairá mais.
A Lei da Atração é impessoal; não faz distinção entre coisas boas e más. Ela
simplesmente responde aos seus pensamentos e sentimentos. Quando
você se concentra no que quer, a Lei da Atração lida com isso. No entanto,
se você se concentra no que não quer, ela também responderá a esses
pensamentos. A influência da Lei da Atração vai além do querer ou não
querer; ela capta o sentimento mais íntimo, aquilo que está por trás da sua
vontade. Quando você se concentra em algo, está efetivamente dando vida
a isso. É a ideia do pensamento fixo, propósito fixo, como Napoleon Hill
mencionava. Seu foco determina a ativação de energias emocionais
correspondentes. Ao se concentrar em pensamentos positivos, você
desperta emoções de alegria. No entanto, ao se concentrar em
preocupações, você desencadeia uma reação negativa em seu corpo. Isso
destaca a importância de monitorar seus pensamentos, conhecendo-se
profundamente, sem delegar sua felicidade e resultados a outras pessoas.
Chegou o momento do despertar, em que cada pensamento é monitorado,
vivendo mais no presente e sentindo a vida que flui dentro de você. Este é o
momento de viver cada instante como único em sua jornada.
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CLEITON ALVES 63
DIA 49 - Desvendando a Essência da Oração

Quântica: Uma Jornada de Sentimentos e
Crenças
Peço que, neste momento em que lê este capítulo, você reserve um
instante, respire profundamente e fique atento ao que vou compartilhar.
Uma das perguntas mais frequentes que recebo em particular, no direct,
no Instagram, nas caixinhas de perguntas, é sobre a oração. "Cleiton, me
ensina a rezar? Qual é a forma correta de orar na física quântica? Como
funciona a oração quântica?" Estou segurando em minhas mãos um
livro fascinante de Greg Bradley, um respeitado cientista que estudou
diversas filosofias, especialmente aquelas capazes de influenciar a
realidade por meio da oração. O livro, intitulado "Segredos de um Modo
Antigo de Rezar", foi um presente da minha amiga e cliente Mafalda. Se
ela estiver ouvindo, agradeço imensamente. Ao visitar a comunidade
dos Essênios e analisar os escritos do Mar Morto, Greg Braden chegou a
conclusões notáveis. Eles sugerem que a qualidade de nossas crenças,
enquanto observamos, determina o que nossa consciência cria. Então, o
primeiro passo: sua oração precisa ser feita com sentimento. Ore, mas
sinta e imagine que algo já aconteceu. Se sua oração está focada no
medo, nos problemas, pensando em desgraças, é isso que o universo lhe
devolverá.
Em outras palavras, se enxergarmos nosso corpo e o mundo através de
uma lente de separação, raiva, sofrimento e ódio, o espelho quântico
refletirá essas qualidades, devolvendo-as como raiva em nossa família,
doença em nosso corpo e guerra entre as nações. Se o sentimento é
oração, como sugeriram David e Umabadi, quando oramos desejando
algo, sentindo como se já nos faltasse em nossas vidas, podemos estar
negando a nós mesmos as bênçãos que esperamos criar. Por outro
lado, ao nos vermos de uma perspectiva de unidade, apreço, sabedoria
e amor, essas são as qualidades que podemos esperar refletidas como
uma família amorosa e protetora, e como paz e cooperação entre as
nações. Imagine as infinitas possibilidades de criação. Em resumo, ao
orar, você pode pedir, claro, mas peça e acredite. Como diz na Bíblia, em
Tiago, "Peça, porém, com fé, sem duvidar no coração." Jesus Cristo
também menciona que, se acreditarmos, crendo já ter recebido,
receberemos.
Deixo uma pergunta para reflexão: durante suas orações, quais
pensamentos surgem em sua mente? Pensamentos de consolo, de
sucesso, de coisas boas? Ou são pensamentos negativos que te deixam
pior após a oração? Lembre-se do ensinamento de Neville Goudar: "O
sentimento é o segredo." Conectar-se com o sentimento mais puro e
elevado dentro de você é crucial. Às vezes, unir-se a grupos de oração
confiáveis pode facilitar o acesso a esse sentimento. Este é um
conhecimento profundo; aprofunde-se nessa área, continue estudando
física quântica, o poder da mente e seu próprio autoconhecimento.
Assim, alcançará resultados extraordinários.
64 CLEITON ALVES
DIA 50 - A Supremacia da Aceitação:

Desvendando a Inteligência Além da Mente
Neste capítulo, exploraremos a poderosa influência da aceitação em nossa
jornada, desvendando uma inteligência que transcende a mente. Muitas
vezes, as pessoas enfrentam sofrimento devido à simples resistência ao que
é. Aceitar nosso estado atual torna-se essencial para encontrar novas
soluções. O combate constante, seja contra doenças, desemprego, críticas
ou erros passados, gera um domínio incessante da mente, resultando em
sofrimento contínuo.
Eckhart Tolle, autor de "O Poder do Agora", destaca a importância de fazer o
que precisa ser feito enquanto simultaneamente aceitamos o que é. Ao
aceitar o presente, nos libertamos do domínio da mente e reconectamos
com nosso ser interior. Isso, por sua vez, desativa as motivações habituais do
ego, como medo, cobiça, controle e defesa, permitindo que uma
inteligência superior influencie nossas ações.
É crucial compreender as duas inteligências presentes em nossas vidas: a
do ego, moldada por experiências passadas, e a inteligência divina,
cósmica, universal, que opera além do domínio mental. Ao soltar a
identificação com nossos problemas e permitir-nos ir além da mente,
alcançamos uma esfera mais profunda. Nesse nível, somos tocados pela
inteligência universal, transcendendo os limites do diálogo interno
incessante. Desafiamos a constante busca pelo "como" e nos concentramos
no "o que", "para que" e "porquê". Ao liberar a preocupação com o "como",
abraçamos e aceitamos o momento atual, independentemente de sua
natureza. Ao fazê-lo, nos abrimos para uma paz e tranquilidade mais
profundas, além de descobrir soluções grandiosas que vão além da
compreensão da mente.
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CLEITON ALVES 65
DIA 51 - A Influência dos Campos de Energia: Por

que Alguém Pode te Puxar para Baixo no
Caminho para o Próximo Nível?
Recentemente, encerrei uma transmissão ao vivo, onde realizamos uma
meditação coletiva. É crucial compreender um conceito da física quântica,
especificamente os campos mórficos, introduzidos por Rupert Sheldrake.
Esses campos de energia, dependendo da quantidade de pessoas
conectadas por um propósito em um sistema, elevam a vibração,
possibilitando comunicação não verbal e impulsionando todos a
alcançarem um próximo nível, um salto quântico.
Se você se sente desanimado, sem motivação ou deprimido, pode ser que
o campo de energia ao seu redor, a egrégora do seu sistema, esteja
operando em uma frequência muito baixa. Ao tentar crescer ou avançar,
você pode sentir resistência, uma força que te puxa para baixo. Isso ocorre
porque mexer no campo de energia de alguém, inconscientemente, pode
despertar resistência, especialmente quando essa pessoa não está pronta
para mudanças. Ao tentar progredir, você pode notar que sua energia
perturba outras pessoas, e isso muitas vezes resulta em desencorajamento.
Conectar-se a campos de energia de frequência mais elevada e interagir
com pessoas que já atingiram níveis superiores pode ser transformador.
Lembre-se de que todos estamos interligados, mas as afinidades
emocionais determinam as trocas de energia mais intensas.
Observando os papéis desempenhados nos jogos mentais, como a trilogia
vítima-salvador-agressor, é crucial. Identificar esses padrões é o primeiro
passo para começar a se libertar da dependência emocional e buscar
ferramentas para uma transformação saudável. Em vez de usar força, a
verdadeira força reside em acessar frequências cada vez mais elevadas
dentro de você.
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66 CLEITON ALVES
DIA 52 - Explorando Seu Campo de Energia

Interior para Despertar Soluções Criativas
Quando você busca respostas, soluções ou ideias criativas, reserve um
momento para interromper o fluxo de pensamentos e direcione sua
atenção para o campo de energia interior. Ao retornar ao pensamento, este
estará renovado e repleto de criatividade. Estabeleça o hábito de alternar
entre o pensamento e uma espécie de escuta interior, uma serenidade
interior, em qualquer atividade mental.
A sugestão é pensar não apenas com a mente, mas envolver todo o corpo
nesse processo. Algumas pessoas ficam aprisionadas em suas mentes,
uma escravidão que persiste dia e noite. Mesmo ao dormir, a mente
continua agitada, transformando-se em uma entidade própria, uma
personalidade distinta. Talvez, neste momento, você esteja sobrecarregado
com problemas em relacionamentos e finanças. É fundamental reconhecer
que resolver todos os problemas imediatamente não garantiria uma vida
livre de desafios. Isso ocorre porque a sintonia é crucial. Muitas vezes,
estamos sintonizados nos problemas, identificados com a mente, o que
gera um ciclo caótico. A sugestão é afastar-se dessa frequência, esquecer
temporariamente os problemas, conectar-se com a natureza, rir com
amigos e, ao retornar aos desafios, perceber que eles não parecem tão
avassaladores.
Expandir a mente, elevar a frequência e se aproximar da frequência divina
revelam que os problemas são simples situações da vida a serem
enfrentadas, não determinações sobre como viver. Por trás de cada
problema, esconde-se uma paz e a vida que nos mantém vivos. A proposta
deste capítulo é que você reserve um tempo ao longo do dia para se amar
mais. Muitas pessoas estão exaurindo suas energias tentando salvar os
outros. No entanto, ninguém salva ninguém. A sugestão é cuidar de si
mesmo, amar-se primeiro, o que naturalmente cultivará o desejo de amar
e respeitar os outros. Ao deixar de se conectar mente a mente, você poderá
estabelecer conexões mais significativas, coração a coração.
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CLEITON ALVES 67
DIA 53 - Desvendando a Abundância Interior:

Um Olhar Quântico sobre Nossa Realidade
Um equívoco comum entre as pessoas é acreditar que toda a riqueza, a
abundância, e a paz estão fora de si mesmas. Uma passagem dos diálogos
de Jesus com seus discípulos destaca a essência dessa compreensão:
"Recalcada, sacudida e transbordante porque com a mesma medida com
que medir, sereis medidos; e vos será acrescentado." Esta fonte abundante
não reside fora de você, mas é parte intrínseca de quem você é. Reconheça
e admita essa abundância exteriormente, percebendo a plenitude da vida
ao seu redor: o calor do sol, a beleza das flores, o sabor de uma fruta
suculenta e a força da chuva. Ao reconhecer essa plenitude, desperte a
abundância interior adormecida e permita que ela se manifeste.
O simples ato de sorrir para um estranho já é uma expressão de doação,
tornando você um doador de energia. Pergunte-se frequentemente: "O que
posso oferecer? Como posso servir nessa situação?" Ser uma pessoa melhor
para os outros é um caminho para perceber a abundância mesmo sem
possuir nada materialmente. Sentir a abundância frequentemente é o
primeiro passo para atrair mais dela para a sua vida. Isso não é injusto; é
uma lei universal, uma lei quântica da natureza. Jesus ilustrou essa lei da
seguinte maneira: "Ao que tem, será dado ainda mais; e ao que não tem, até
o pouco que tem lhe será tirado." Não se trata de injustiça, mas de uma lei
quântica e natural. Ao vibrar na abundância e na doação, você se conecta
a frequências superiores e atrai situações que amplificam essa abundância.
Lembre-se de que nada está apenas fora; é um reflexo do que percebemos
e sentimos.
De acordo com a física quântica, o universo depende de observadores, e
sem eles, inclusive a natureza, não existiria. Da mesma forma, sua frequência
de pensamentos molda sua realidade. Reflita sobre as energias às quais
você tem se conectado ultimamente. Se seus pensamentos estão
centrados apenas em problemas pessoais, talvez seja hora de redirecionar
seu foco. Sintonize-se com o amor, a beleza e a abundância ao seu redor.
Afinal, aquele que vibra na abundância receberá mais, enquanto o que se
mantém na escassez atrairá mais escassez.
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68 CLEITON ALVES
DIA 54 - Guerras da Vida: A Sabedoria de

Aprender com os Conflitos
Sinceramente, quantas batalhas você já enfrentou ao longo da vida? O
desafio muitas vezes não reside no enfrentamento das guerras em si,
mas sim na capacidade de aprender com elas. Há um provérbio chinês
que diz: "Inteligente é aquele que aprende com seus erros, sábio é
aquele que aprende com os erros dos outros." Descobertas
tecnológicas e avanços médicos, infelizmente ou felizmente, têm muitas
vezes suas raízes em períodos de guerra. Enfrentar conflitos é inevitável,
seja no âmbito pessoal, nas relações, ou na guerra interior travada entre
a centelha divina e o ego. Econômica, entre países, ou interior,
enfrentamos diferentes tipos de guerra.
No cerne de muitas guerras encontra-se a busca por poder e controle.
Essas palavras, poder e controle, são cruciais. No contexto dos
relacionamentos, por exemplo, conflitos podem surgir quando ambos
os lados buscam controlar a narrativa, cada um convicto de que está
certo. No entanto, a reflexão posterior a uma guerra é essencial. Por que
ela começou? O que motivou minha entrada nessa batalha? O que
aprendi com essa experiência? Recordo-me dos primeiros dias do meu
relacionamento com Samy, quando conflitos surgiram devido às
diferenças de crenças, hábitos e manias. Conflitos, alimentados pelos
egos, resultaram em dias sem comunicação. Após dois dias,
percebemos a perda de tempo alimentando nossos egos e decidimos
conversar, pedir desculpas e seguir em frente. Valeu a pena, questionei
na época. Afinal, será que entrar em guerra vale a pena? Muitas vezes,
é apenas o desejo do ego de estar certo, de defender uma falsa
identidade.
Encerro com um versículo que ressoa profundamente: "Se quiser ganhar a
vida, vai ter que perdê-la." Aprender a perder nas discussões não significa
perder quem você é, mas sim permitir que a alma prevaleça sobre o ego.
Desapegue-se da necessidade de sempre ter razão, e observe como a
verdadeira vitória muitas vezes está em abrir mão da batalha pelo bem
maior.
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CLEITON ALVES 69
DIA 55 - Desenvolvendo a Singularidade: Sua

Missão Pessoal
Quero compartilhar uma percepção profunda que adquiri após anos de
atendimento, desde 2013. Percebi que as pessoas que mais sofrem são
aquelas que pagam um preço elevado por não serem verdadeiramente
autênticas, incapazes de expressar seu verdadeiro eu, especialmente
quando estão sozinhas, longe de olhares externos. Essa ideia foi reforçada
durante uma entrevista com duas amigas médicas, Amanda e Priscila,
especialistas em cuidados paliativos.
Napoleon Hill, em seu livro "A Lei do Triunfo," destaca algo crucial. Desenvolver
nossa singularidade é a essência do que viemos fazer aqui. É a única coisa
que realmente precisamos fazer, nossa missão. Aqueles que temem ser
autenticamente quem são passarão a vida admirando e invejando aqueles
que não têm esse medo. Sua missão não é imitar outra pessoa, mas sim ser
diferente de todos e explorar ao máximo sua singularidade. Criar seu
caminho significa buscar seus próprios valores e concentrar-se neles. Você
é único, possui uma assinatura energética vibracional que é exclusivamente
sua, incomparável.
Às vezes, as pessoas confundem modelagem com querer ser igual a outra
pessoa. Modelar é observar e adotar certos comportamentos admiráveis,
mas lembre-se de que as pessoas desejam se conectar com sua essência
única. Não prive os outros da oportunidade de se conectar com quem você
realmente é ao tentar se adaptar a padrões alheios. Lembre-se sempre: seu
propósito fundamental é desenvolver, reconhecer e expressar sua
singularidade.
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70 CLEITON ALVES
DIA 56 - Observando a Mente: Uma Jornada

Rumo à Paz Interior
Gostaria de chamar sua atenção para um aspecto crucial de nossa mente
que pode estar impactando sua paz interior e consumindo sua energia.
Nossa mente opera com padrões de pensamento, conforme destacado por
Eckhart Tolle em "O Poder do Agora". Essa tendência é uma forma de
sobrevivência, onde a mente repete padrões familiares de pensamento,
comportamento, fala e até vícios emocionais para garantir sua existência
contínua. No entanto, muitas vezes, a mente nos aprisiona em
preocupações antecipadas, sendo que grande parte delas está fora de
nosso controle.
É essencial observar a estrutura mental que pode estar afetando sua paz
interior. Quando um pensamento intrusivo surge, cerca de 90% das
preocupações estão relacionadas a algo além de seu controle imediato.
Nesse momento, é crucial confiar além da mente, seja na cocriação, no
universo, em Deus ou em outras crenças pessoais.
Estudos mostram que aqueles que possuem fé vivem com mais
tranquilidade e desfrutam de melhor saúde e alegria. Ao enfrentar
pensamentos prejudiciais, conecte-se ao momento presente. Respire
profundamente, feche os olhos e observe o pensamento de uma
perspectiva consciente. Nossa consciência é a verdadeira condutora,
moldando a mente e não o contrário.
Não tenha receio dos pensamentos, apenas observe e conecte-se ao
agora. Como Jesus Cristo ensinou, "Cuide daquilo que entra em vossos
corações", indicando a importância de vigiar a mente para evitar a
instalação inconsciente de padrões prejudiciais. Esteja presente, atento e
vigilante, pois a qualidade de sua vida e bem-estar depende da habilidade
de se autoobservar em cada momento, evitando pensamentos
involuntários que possam influenciar seu campo mental. Observar é a
chave, não é mesmo?
Insights
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CLEITON ALVES 71
DIA 57 - A Interconexão entre Memórias e

Vibrações: “Explorando o Poder do
Subconsciente”
E aí, pessoal! Quero trazer uma reflexão sobre a relação entre o poder do
subconsciente e nosso estado vibracional. Muitas vezes, essa correlação
pode parecer desafiadora de entender, mas vamos lá! Quando falamos
de memórias no subconsciente, estamos, na verdade, falando de
memórias que influenciam nosso campo vibracional. Quanto mais
intensa emocionalmente for essa memória, mais ela se fixa em nós
como um padrão vibracional dominante.
A mente subconsciente é uma maneira didática de expressar que
carregamos memórias que, muitas vezes, não estão acessíveis
conscientemente, mas que contribuem para o conjunto de memórias
que resultam em uma vibração. Vou compartilhar um trecho
interessante do livro "Peça e Será Atendido", de Esther e Jerry Hicks, que
aborda essa questão de forma esclarecedora. Quando lembramos,
pensamos ou imaginamos algo, ativamos uma vibração em nós. Cada
retorno a esse pensamento reativa a vibração, tornando-a,
eventualmente, um padrão dominante em nossa vibração. As coisas
alinhadas com esse padrão começam a se manifestar em nossa
experiência real. É fundamental lembrar que nossas emoções revelam
constantemente como está nossa oferta vibracional e nosso ponto de
atração.
Vamos aprofundar um pouco mais. Ao lembrar-se de um trauma, por
exemplo, você está acessando uma memória que gera uma emoção
negativa. Essa emoção nada mais é do que uma movimentação de
energia em seu biocampo, uma vibração mais baixa devido ao
desconforto. Essa movimentação gera um campo magnético
correspondente, portador de informações que são emitidas para o
universo, outras pessoas e o ambiente ao seu redor.
Assim como ao ligar para alguém em uma frequência específica, seu
celular responde, nossa vibração envia informações para o universo, e o
ambiente responde de acordo. Toda essa interação ocorre de forma
inconsciente, por isso falamos em mente subconsciente - é um
movimento muito além da nossa consciência imediata. Essa conexão
profunda entre lembranças e vibrações é constante, estamos
constantemente comunicando ao campo quântico o que carregamos
em nossas frequências vibracionais.
Portanto, a dificuldade que muitas pessoas têm em compreender essa
conexão está relacionada à compreensão da interligação entre mente
subconsciente e memórias vibracionais. Ambos desempenham um
papel crucial em nossa experiência diária e na criação do nosso campo
vibratório.
72 CLEITON ALVES
DIA 58 - Liberte-se das Definições: Abraçando

Sua Autenticidade e Energia Consciente
Quero compartilhar algo crucial: nunca deixe que alguém defina quem você
é em apenas uma frase. É realmente importante, tenho observado muitas
pessoas se limitando ao que os outros dizem sobre elas, seja em elogios ou
críticas. Estou aqui com o livro "Despertar de uma Nova Consciência" de
Eckhart Tolle, e ele aborda essa questão de definição de maneira incrível.
Desista de se definir para si mesmo e para os outros, pois você não morrerá;
na verdade, você nascerá. Quando permitimos que alguém nos defina,
estamos nos limitando, e esse é o problema. Sempre que interagir com
alguém, não se comporte como se fosse apenas uma função ou um papel,
mas como um campo de presença consciente.
Eckhart Tolle destaca que quando nos definimos, estamos nos limitando, e
esse é um problema que pertence à outra pessoa. Ao interagir, não
represente apenas um papel, seja um campo de presença consciente. Por
que o ego interpreta papéis? Isso ocorre devido a um pressuposto não
questionado, um erro fundamental – o pensamento inconsciente de "não
sou bom o bastante". Isso leva à ideia de que é preciso interpretar papéis
para ser aceito.
Quando você chega a um grupo sendo simplesmente você mesmo, é uma
experiência incrível. Não precisa sustentar papéis, opiniões ou qualquer
coisa para ser aceito. Basta ser autêntico. Ative o teu campo de energia
interno, tua centelha divina, e as pessoas sentirão algo diferente em você. O
mundo precisa de autenticidade, de pessoas que são genuínas.
Experimente ser natural em situações sociais. Não se preocupe com rótulos
ou papéis. Seja quem você é. As pessoas vão perceber algo especial sendo
emanado de você. Sustentar papéis e rótulos é desgastante. Você é mais do
que uma profissão, você é um ser humano multifacetado.
Quando você se liberta das preocupações com o que os outros pensam e
abraça sua verdadeira essência, torna-se um canal de Deus aqui na terra.
Como uma luz que reflete a luz divina para os outros, você impacta
positivamente sem precisar dizer uma palavra ou sustentar um papel.
Que possamos ser mais naturais, mais autênticos. Que possamos ser quem
somos, porque do outro lado existem pessoas que querem conhecer a
verdadeira essência que Deus criou em você.
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CLEITON ALVES 73
DIA 59 - Merecimento: A Chave para Receber e

Abraçar as Oportunidades
Uma das questões mais sérias que afetam a humanidade é a falta de
merecimento. É impressionante como cada ser humano carrega uma
essência divina, inerentemente boa. Todos desejam ser bons, ser filhos de
Deus. No entanto, muitas pessoas boas, ao serem generosas com os outros,
acabam negligenciando a si mesmas.
Estou aqui com o livro "O Segredo", especialmente valioso para quem está
iniciando no universo da física quântica. Dr. John Gray, um dos escritores do
livro, destaca a importância do merecimento e do ponto de atração. Às
vezes, quando algo desejado chega, nos encontramos de braços cruzados,
recusando o presente do universo por falta de merecimento.
Você é a solução para si mesmo. Em vez de apontar para os outros e exigir
mais, dedique um tempo para si mesmo. Sinta a plenitude interior que pode
transbordar e ser entregue. Para atrair amor, encha-se dele até tornar-se
um ímã. Muitos de nós foram ensinados a nos colocar em último lugar,
atraindo sentimentos de falta e falta de merecimento.
É crucial mudar essa mentalidade. Após ler este capítulo, faça uma
autoanálise sobre o quanto se sente merecedor de felicidade, de uma
família maravilhosa, de abundância. Permita-se. Muitas vezes, nos
boicotamos, ignorando a voz interior que nos impede de tirar um tempo
para nós mesmos, de nos presentear com momentos de alegria duradoura.
Desafio você hoje a se presentear. Tire um tempo para si mesmo, vá à praia,
ame-se, cuide-se. Olhe para o seu eu do passado e reconheça o
crescimento. Celebre suas conquistas e reconheça que você merece a
felicidade. Supere crenças limitantes, permita-se receber e desfrutar das
bênçãos que a vida tem a oferecer.
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74 CLEITON ALVES
DIA 60 - Desvendando o Poder da Visualização

Criativa: Uma Abordagem Sincera
Recebo frequentemente a pergunta que não quer calar: "Cleiton, a
visualização realmente funciona?" Minha resposta é uma mistura de sim e
não. Permitam-me explicar. A visualização funciona quando você transfere
imagens específicas da mente consciente, a mente da vontade, para a
mente subconsciente. Essa transferência cria uma conexão direta com a
matriz divina na quarta dimensão. Entretanto, há uma ressalva crucial: a
visualização só funciona quando acompanhada de sentimento. O
sentimento é a chave para a mente subconsciente. Se você visualizar de
maneira fria, sem emoção, será apenas um pensamento vazio, desprovido
de magnetismo.
Ao pensar em Dubai, por exemplo, a verdadeira visualização é aquela em
que você se coloca dentro da imagem, sentindo a alegria, a felicidade, a
paixão e até a brisa do vento tocando o rosto. A visualização genuína é
poderosa quando se está em sintonia com o subconsciente, um estado
alcançado por meio de técnicas como auto-hipnose e meditação
profunda.
Ao explorar exemplos notáveis, descubro que indivíduos altamente bem-
sucedidos, incluindo celebridades como Bill Gates, Tony Robbins, Arnold
Schwarzenegger, Tiger Woods, Will Smith, Jim Carrey e a incomparável
Oprah, atribuem parte significativa de seu sucesso à prática diária da
visualização.
Tiger Woods, o renomado golfista, utiliza a visualização para ensaiar
mentalmente a execução perfeita de suas tacadas. Will Smith declara ter
usado essa técnica para superar desafios, visualizando o sucesso vários
anos antes de alcançá-lo efetivamente.
Deixo algumas perguntas provocativas ao final deste capítulo. Você reserva
um momento do seu dia para praticar a visualização? Se sim, tem
experimentado resultados? Você visualiza com a mente ou com o coração?
Se você ainda não pratica a visualização, se duvida do poder da mente
humana, tudo bem, mas saiba que sem mudanças não há novos
resultados. Aqui vai um conselho de um físico, de um mentor, de um amigo:
comece hoje. Pratique a visualização de curto, médio e longo prazo.
Acredite, funciona. Confie em mim e dê o primeiro passo agora.
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CLEITON ALVES 75
DIA 61 - Desvendando o Controle da Mente: Um

Convite à Consciência do Agora
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, as doenças emocionais
lideraram as estatísticas incapacitantes em 2020. A depressão, síndromes
emocionais, ansiedade e pânico tornaram-se companheiras próximas para
muitos. Tudo isso, decorrente do momento em que perdemos o controle
sobre nossa mente.
O livro "O Poder do Agora", de Eckhart Tolle, oferece insights valiosos sobre
esse desafio. Tolle destaca que a mente é uma ferramenta poderosa, mas
seu mau funcionamento ocorre quando buscamos nossa essência interior
nela, confundindo-a com nossa verdadeira identidade. Nesse ponto, a
mente torna-se egoísta, dominando nossa vida e desencadeando
síndromes emocionais.
A proposta aqui é simples: a cada instante da vida, não se entregue
completamente aos pensamentos. Mantenha parte de sua atenção
conectada ao poder do agora. Ao sair do tempo, desvinculando-se da
mente, você a utiliza como ferramenta quando necessário. Nunca se
identifique integralmente com ela.
Existem dois "eus" em cada um de nós: um falso eu, insatisfeito e infeliz com
o presente, e um eu consciente, a verdadeira identidade divina. Quando não
temos consciência desse eu divino, o falso eu assume, resultando em
infelicidade, amargura e insatisfação. A comparação constante com os
outros e a competição alimentam um ciclo prejudicial de doenças mentais.
Lembrem-se, nunca houve e nunca haverá um momento em que a vida
não seja agora. O agora é o único ponto que nos liberta das fronteiras
mentais limitadas. É o portal para a atemporalidade e a essência do ser.
Faça uma análise da sua vida sem se perder na mente, no passado ou no
futuro. Ao se conectar ao agora, sentirá a paz e a felicidade genuínas. Use a
mente para viajar pelo tempo, mas nunca permita que ela obscureça sua
verdadeira essência, sua identidade divina e sagrada.
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76 CLEITON ALVES
DIA 62 - A Chave Divina nas Tribulações: Lições

do Livro Sagrado
Certamente, você já enfrentou tribulações e desafios na sua jornada, não é
mesmo? Hoje, trago uma reflexão com base na Bíblia. Como cristão, faço
leituras matinais, e uma delas é a passagem da carta de São Paulo aos
Romanos, capítulo 12, versículo 12. Preste atenção ao que ele diz: "Alegre-se
na esperança. Sede pacientes na tribulação. Perseverai na oração."
Diante das tribulações, é comum nos sentirmos tristes, deprimidos,
buscando justificativas e culpados. A mente consciente, muitas vezes,
procura razões para o que aconteceu. Por exemplo, ao enfrentar um
contratempo como um pneu furado, podemos começar a imaginar
maldições ou carmas. No entanto, a chave está na seguinte instrução:
"Alegre-se na tribulação."
Aceitar o que ocorreu e evitar sentimentos negativos é fundamental.
Paciência é a palavra de ordem. O universo é perfeito, ajustado na 16ª casa
decimal, segundo os especialistas em cosmologia. Mesmo diante de
eventos que não compreendemos, há uma complexa emanação de
sentimentos e energias que o universo tenta transmutar.
Muitas vezes, as catástrofes são resultantes da nossa própria energia, da
falta de cuidado, como uma árvore que não é regada e se deteriora.
Precisamos compreender a causalidade do universo. O ódio que
emanamos, por exemplo, não é insignificante; é uma energia que será
transmutada, para o bem ou para o mal.
Olhe para a qualidade da sua energia. Está emanando paz ou contribuindo
para a guerra? Promove a distribuição de alimentos ou alimenta a fome?
Assuma a responsabilidade por suas palavras, ações e omissões. Saiba que
existe uma luz divina sempre conosco, pronta para guiar e oferecer as
informações necessárias no momento certo.
Para receber essas bênçãos, precisamos transcender a energia da mente e
elevar nossa frequência além dos pensamentos cotidianos. Assuma a
maturidade de compreender que nada passa despercebido neste universo.
Concluindo, nas palavras de Cristo, relembremos a passagem em que Ele
amaldiçoou a figueira, entendendo que a energia que emitimos retornará a
nós. Assumir responsabilidade e abrir-se à luz divina são passos
fundamentais nessa jornada.
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CLEITON ALVES 77
DIA 63 - Navegando pela Lei do Efeito Reverso:

Como Evitar Resultados Contraproducentes
Aqui vai uma dica prática para todos vocês, certo? Existe uma lei chamada
Lei do Efeito Reverso, que postula que ao pedir algo, muitas vezes,
recebemos o oposto do que desejamos. Já experimentou isso alguma vez?
Pedia por prosperidade financeira e, em vez disso, chegavam mais contas e
problemas. Pedia por saúde, e mais problemas de saúde surgiam. Na
perspectiva quântica, o universo responde de acordo com nossos
sentimentos, sendo estes mais poderosos eletromagneticamente do que a
vontade.
É fundamental compreender que o subconsciente, por meio de uma
faculdade crítica, separa a mente consciente, agindo como guardião. Ao
repetir afirmações positivas que contradizem crenças internas,
despertamos sentimentos negativos. Como contornar isso? A chave está
em adaptar a linguagem para expressar algo como se estivesse
acontecendo, não que já aconteceu.
Por exemplo, ao invés de dizer "sou próspero, me sinto rico," ajuste para algo
como "a cada dia, a cada momento, sinto-me mais disposto e revigorado,
percebendo mais motivos para prosperar." Ao utilizar o gerúndio, evitamos
ativar a mente crítica.
Muitos enfrentam dificuldades ao visualizar ou repetir afirmações positivas,
não por incapacidade, mas devido à onda reversa do subconsciente. Ao
analisar, percebem a emergência de sentimentos negativos contrários ao
que estão afirmado, caindo na armadilha da Lei do Efeito Reverso.
Entender e aplicar a Lei do Efeito Reverso pode ser crucial para moldar uma
abordagem mais eficaz em direção a conquistas e transformações
pessoais. A mente, implacável e egóica, muitas vezes desafia nossos
esforços, sendo essencial adotar estratégias conscientes para superar
essas barreiras.
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78 CLEITON ALVES
DIA 64 - Explorando a Influência dos

Pensamentos: Vibrações e Ressonâncias na
Construção da Realidade
Vamos refletir juntos sobre algo, com sinceridade. Você já vivenciou um
momento em que um pensamento, aparentemente inofensivo,
desencadeou uma sucessão de preocupações? Imagine: você estava bem,
feliz, e de repente, a necessidade de ganhar dinheiro atravessa sua mente,
seguida pelas contas, pela possibilidade de uma crise, e até mesmo pela
ideia da guerra. Isso já aconteceu contigo? Sim ou não? Essa sequência de
pensamentos é algo notável, algo que observo frequentemente em minha
prática.
Enquanto lia "Quem Pensa Enriquece," de Napoleon Hill, um clássico, percebi
algo intrigante. Hill, após estudar a vida de empresários multimilionários no
início do século 20, concluiu que pensamentos combinados a sentimentos
ou emoções formam uma força magnética que atrai pensamentos
similares ou relacionados. A mente humana continuamente atrai vibrações
do éter, sintonizando-se com aquelas que a dominam.
Isso revela um código profundo: o pensamento não está apenas dentro de
nós, mas vai além, alcançando o éter. Já notou estar em um ambiente e
receber pensamentos que claramente não são seus? Isso ocorre
vibracionalmente, por ressonância, captando pensamentos presentes no
meio. Em situações de grupos focados em um propósito comum, como em
cursos ou palestras, ideias surgem devido às vibrações compartilhadas.
A todo momento, enviamos e recebemos informações do meio ao nosso
redor. Uma cliente evitava hospitais porque, ao frequentá-los, recebia
pensamentos negativos de medo e morte. Expliquei que, ao elevar a
vibração, esses pensamentos diminuiriam. Com auto-observação e
autoanálise, ela notou uma transformação.
Reforço: a chave para uma vida próspera está nas vibrações dos
pensamentos que escolhemos e registramos através dos estímulos diários.
Escrever, memorizar e repetir impulsos mentais positivos integra-os ao
subconsciente. Compreenda que a mudança vem de você. Carregamos
uma entidade divina capaz de transformar rapidamente nossas vidas. Não
é mágica, é o fato da existência. Quem estiver na frequência certa receberá;
os demais continuarão batendo a cabeça na parede.
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CLEITON ALVES 79
DIA 65 - Desvendando Relacionamentos:

Conectando Corações para Perceber Além das
Palavras
Quero compartilhar uma dica valiosa para aplicar em seus
relacionamentos, seja no âmbito social, amoroso ou de negócios. Vamos
aprender a nos conectar com as pessoas não apenas em nível mental, mas,
principalmente, em nível emocional. No livro "Despertar de uma Nova
Consciência", destaca-se que mais de 90% das interações ocorrem mente
a mente. No entanto, convido você a explorar a conexão coração a coração,
um nível mais profundo.
Nossa mente subconsciente realiza uma leitura semiótica, captando o
campo de energia do outro, mesmo que não compreendamos
completamente. Lembre-se de que a mente possui limitações, mas o
subconsciente pode perceber detalhes e microexpressões faciais da outra
pessoa.
Certamente, você já esteve perto de alguém e, mesmo que essa pessoa
falasse de forma eloquente, algo indicava uma desconfiança, algo que
transcende as palavras. Muitas vezes, você está captando a energia
subjacente às palavras. Uma técnica eficaz que ensino em meus cursos é a
seguinte: olhe nos olhos da pessoa. O olhar é um poderoso transmissor de
energia, revelando emoções como tristeza, felicidade ou intenções
enganosas. Pessoas menos sinceras raramente conseguem manter um
olhar sincero.
Experimente esta técnica: olhe nos olhos da pessoa e mentalize a conexão
coração a coração. Visualize seus corações interligados. Você ficará
impressionado com a capacidade de sentir as emoções da outra pessoa,
discernindo sua sinceridade e abertura para mudanças. Já utilizei essa
técnica com clientes e pude perceber quando estavam fechados para
determinadas questões.
Outra abordagem é conectar o plexo solar, especialmente útil ao dar
instruções ou comandos. Eu mesmo uso essa técnica com minhas filhas. A
energia transmitida através do terceiro chakra é incrivelmente eficaz.
Lembre-se: a energia revela a verdade antes das palavras, antes das ações,
antes de tudo. Ninguém pode enganar sua energia, pois ela se manifesta
antes de qualquer expressão verbal ou gestual. Faça essa experiência e
depois compartilhe os resultados. Estou certo de que perceberá um novo
nível de compreensão e conexão nos seus relacionamentos.
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80 CLEITON ALVES
DIA 66 - Reflexões Sobre Manipulação,

Pandemia e o Inconsciente Coletivo
Frequentemente, me perguntam como consigo produzir muita coisa em
pouco tempo e a resposta é simples: propósito e paixão. Acreditar no que
digo é o motor que impulsiona minha jornada. Hoje, quero compartilhar
insights de um livro que influenciou meu pensamento, "As Cartas de Cristo".
Antes de qualquer crítica, peço que reflita sobre o que vou compartilhar.
O autor aborda a natureza dos impulsos de consciência, destacando que
estes emitem partículas eletromagnéticas criativas, mas também podem
ser virulentos e agressivos, propagando-se como vírus. A analogia com a
pandemia atual é intrigante. A criação coletiva, proveniente de impulsos
mentais, pode gerar fenômenos como os que vivemos.
É crucial abandonar a visão infantilizada de culpar outros, reconhecendo
que o que nasce de mentes doentes pode se materializar no mundo físico.
Não é um castigo divino, mas uma realidade científica. O apelo é para que
abandonemos as desculpas e assumamos a responsabilidade por nossa
realidade.
O autor alerta contra a mente infantil que busca externalizar problemas.
Muitos participam de imersões em que se deparam com a verdade sobre
sua influência na realidade. Alguns transformam-se profundamente,
enquanto outros resistem, mantendo-se vítimas de suas próprias
limitações.
Recebo críticas, algumas até ferrenhas, mas escolho não revidar com raiva.
Em uma experiência de palestra, uma pessoa furiosa se acalmou ao
receber um simples abraço, revelando como o ego pode reagir diante da
verdade. Aceitar críticas sem perder a compaixão é um desafio, mas
necessário para o crescimento. Que este convite à reflexão sobre a
responsabilidade e a verdade ressoe em cada um.
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CLEITON ALVES 81
DIA 67 - Explorando Bloqueios Emocionais

Infantis: Uma Jornada Através das Fotografias
Você já imaginou que, por meio de uma simples imagem, como uma
fotografia, é possível expressar a energia de um momento específico em
sua vida? Uma das técnicas fascinantes utilizadas na radiestesia envolve a
leitura de traumas e memórias energéticas do passado por meio de
fotografias. Hoje, trago uma dica valiosa que pode ajudá-lo a acessar
bloqueios emocionais, traumas e questões que talvez nunca tenha
explorado.
Ao longo de nossas vidas, acumulamos diversas experiências, tanto
positivas quanto negativas. No entanto, a ênfase aqui é realizar uma limpeza
emocional, seja por meio da EFT, auto hipnose ou outras técnicas. O objetivo
é liberar memórias energéticas negativas, elevando nossa frequência
vibracional e permitindo uma vida mais extraordinária, repleta de paz e
abundância.
Para aqueles que afirmam ter poucas lembranças da infância, proponho
um exercício simples, mas poderoso. Pegue uma fotografia sua quando
criança, com aproximadamente 5 a 10 anos de idade. Ao se conectar
visualmente com essa imagem, você estará acessando a energia e
emoções daquela criança dentro de você.
Desafio você a observar a foto com atenção. Perceba os detalhes, as
expressões e as emoções daquela criança. Você pode se surpreender ao
identificar sentimentos de tristeza, abandono ou insegurança. O poder
dessa prática reside na capacidade de captar sua própria energia de forma
mais acessível.
Você pode optar por fotos de diferentes períodos, como 5, 10, 15 ou 20 anos,
pois cada imagem carrega a frequência e memória emocional daquele
instante específico. Este exercício simples pode proporcionar uma
compreensão profunda de suas emoções na infância, permitindo uma
jornada libertadora em direção ao autoconhecimento. Após realizar o
exercício, compartilhe suas experiências e descobertas, pois a jornada
emocional é verdadeiramente transformadora.
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82 CLEITON ALVES
DIA 68 - Desvendando a Mente Subconsciente:

Uma Jornada para Acessar Grandes Ideias
É incrível observar o funcionamento da nossa mente, não é mesmo? Seu
subconsciente compreende o que precisa ser feito e qual é a melhor
solução. A chave está em permitir que ele trabalhe a seu favor. Você pode
se perguntar: "Como meu subconsciente pode me ajudar?" A resposta está
em liberar a carga energética negativa, algo comum nas terapias. Quando
uma pessoa se encontra em um momento desafiador, muitas vezes, após
liberar emoções como rancor e medo, as soluções surgem de forma clara e
simples.
Recomendo a leitura de obras como "O Poder do Subconsciente" e "A
Biologia da Crença" para entender melhor o potencial transformador do
subconsciente. Por que, então, ele às vezes parece ficar travado? Emoções
negativas e o corpo de dor podem ser os culpados. O corpo de dor, que
carregamos com experiências negativas, traumas e frustrações, tem uma
frequência baixa que pode nos prender.
Analogamente, assim como energias semelhantes se conectam, muitas
vezes buscamos conexões com aqueles que compartilham experiências
similares. Isso é evidente quando alguém se sente bem ao falar com outra
pessoa em situação difícil. Isso é conhecido como o "corpo de dor",
conforme explicado por Eckhart Tolle.
A mente subconsciente é uma poderosa dádiva de Deus, capaz de
processar informações mais rapidamente do que a mente consciente. A
leitura de "Rápido e Devagar" de Daniel Kahneman destaca essa dualidade
entre a mente consciente e subconsciente.
Portanto, é crucial praticar a auto hipnose, meditar e realizar técnicas como
a FIT para preparar o subconsciente. Ao liberar energias tóxicas e promover
a reorganização do subconsciente, você permite um acesso mais claro a
novas informações e ideias. Na hipnoterapia, há um estado chamado
estado Esdaile, onde o subconsciente se reorganiza profundamente,
proporcionando uma nova perspectiva de vida quando a pessoa retorna. A
jornada para acessar grandes ideias começa a compreender e liberar a
poderosa mente subconsciente.
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CLEITON ALVES 83
DIA 69 - Desvendando o Poder da Expressão

Emocional: Um Experimento Realizado em
Harvard
Um experimento fascinante, descrito no livro "Jeito Harvard de Ser Feliz" pelo
professor Shaw Achor, revelou a importância de verbalizar sentimentos
como meio eficaz de reduzir rapidamente emoções negativas. Este
experimento, inclusive conduzido em Harvard, destaca como a expressão
verbal desempenha um papel fundamental em nosso bem-estar
emocional.
Nunca é demais reforçar a relevância de expressar nossos sentimentos, seja
através da fala, escrita ou terapia. Experimentos revelam que, ao enfrentar
situações angustiantes, aqueles que se recuperam mais rapidamente são
capazes de identificar e expressar seus sentimentos em palavras.
Escaneamentos cerebrais com ressonância magnética funcional mostram
que a verbalização quase imediatamente atenua o impacto das emoções
negativas, resultando em melhorias significativas no bem-estar emocional
e nas habilidades de tomada de decisões.
Verbalizar o estresse e a sensação de desamparo, seja escrevendo em um
diário, compartilhando com um amigo ou durante uma terapia, representa
o primeiro passo para retomar o controle da própria vida. O experimento
destaca a confirmação do que é conhecido como o "efeito sombra",
evidenciando que reter para si mesmo os sentimentos, preocupações e
angústias pode levar a agressividade e impaciência.
Este fenômeno é comum, especialmente entre os homens, que muitas vezes
optam por armazenar seus sentimentos. No entanto, a pesquisa enfatiza a
importância de buscar ajuda, seja através de amizades de confiança ou
terapia profissional. A verbalização, seja através da fala, escrita ou interação
com um amigo ou terapeuta, é um meio valioso para aliviar emoções
negativas.
Se você não possui amigos de confiança, considerar a terapia é uma
alternativa. A simples prática de expressar-se verbalmente pode ser
revigorante e terapêutica. Independentemente da abordagem escolhida, o
ato de expressar sentimentos, conforme sugere o livro (página 144 e 145), é
uma ferramenta cientificamente comprovada para aliviar o peso
emocional e promover uma vida mais equilibrada e saudável.
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84 CLEITON ALVES
DIA 70 - Estratégias Infalíveis para Aprender e

Retenção de Conteúdo: Uma Visão do Gráfico de
Ebi gauss
Vamos explorar uma estratégia valiosa para aprender algo de forma eficaz
e garantir que a informação fique gravada em sua mente. Essa técnica se
baseia em uma descoberta notável apresentada no gráfico de Ebi Gauss,
que revela a taxa de esquecimento ou aprendizado ao longo do tempo.
De acordo com Ebi Gauss, que conduziu estudos nesse campo, em 24 horas,
se você não se envolve ativamente com uma informação recém-adquirida,
apenas 30% dela é retida, e ao longo dos dias seguintes, a tendência é
esquecer. Para exemplificar, quantos de nós lembramos detalhes
específicos de matérias do ensino médio, como o MMDC ou números
fatoriais? Muitas vezes, esses conceitos são esquecidos devido à falta de
revisão constante.
A dica valiosa aqui é compartilhar, discutir, escrever e revisar o conteúdo
que você deseja reter. Essas ações potencializam a assimilação da
informação e contribuem para sua permanência na memória. Se você
busca não apenas entender, mas verdadeiramente aprender algo, é crucial
ir além do nível consciente.
O orador compartilha sua própria prática ao desenvolver os três primeiros
livros, destacando a importância de aplicar o conhecimento adquirido. A
diferença crucial entre entender e aprender reside na ação. Quando você
aprende, você age, escreve, compartilha e comenta, gerando mudanças
significativas.
O conselho final destaca a necessidade de valorizar o tempo. O tempo,
segundo ele, vale mais do que ouro e dinheiro. A simples audição de
informações sem ação subsequente é comparada a iludir-se. A mensagem
é clara: ou você entende ou aprende. Aqueles que desejam transformar
suas vidas devem agir, tomar decisões, compartilhar e, acima de tudo,
valorizar o tempo precioso que têm.
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CLEITON ALVES 85
DIA 71 - Desvendando os Sinais do Universo:

Como Deus se Comunica Conosco
Recentemente durante a transmissão ao vivo, onde mais de cem pessoas
participavam de uma meditação conjunta, destaquei a importância de
reconhecer e interpretar os sinais do universo. Afirmo que Deus se comunica
de maneiras diversas com seus filhos, já que Ele está presente em tudo. Em
meu caso, percebo essas comunicações através de números, uma espécie
de sequência numérica que possui significado único para mim.
Ao compartilhar experiências como pedir sinais ao adquirir minha casa,
noto como a presença de determinadas sequências numéricas se tornou
um guia significativo. Por exemplo, durante a compra da casa, os números
9999 surgiram repetidamente, indicando conclusão e um sinal positivo. Essa
conexão com os números é pessoal, talvez não tão presente em todos, mas
destaco a importância de prestar atenção aos sinais que solicitamos.
Durante a live, um evento notável aconteceu quando um pássaro entrou
pela porta entreaberta do escritório. Enquanto conduzia a meditação de
olhos fechados, percebi a presença do pássaro e, ao libertá-lo, questionei-
me sobre a mensagem que Deus ou o universo estava transmitindo. A
experiência reforçou a ideia de que estamos constantemente recebendo
sinais, feedbacks do universo, seja através da leitura, interações com outras
pessoas, ou mesmo eventos inesperados como a visita do pássaro.
Não se trata de loucura, mas sim da compreensão de que tudo está
interconectado. A teoria dos espelhos, mencionada por Greg Braden, sugere
que o mundo é um reflexo do que somos. As interações com outras pessoas,
mesmo aquelas que nos causam desconforto, servem como espelhos,
refletindo aspectos de nós mesmos que talvez não tenhamos reconhecido.
Afinal, ao enfrentar situações desafiadoras, temos a oportunidade de curar
sentimentos não tratados e evitar atribuir a responsabilidade de nossa paz
interior à vida dos outros.
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86 CLEITON ALVES
DIA 72 - Sintonizando os Sinais Divinos:

Entendendo as Sincronicidades da Vida
Muitas vezes me questionam: Como discernir se o sinal recebido é genuíno,
uma confirmação de Deus, ou apenas uma projeção da minha mente? O
universo, criado por Deus, está fundamentado no princípio do
entrelaçamento, onde todas as coisas se conectam em algum ponto,
emanando de uma única fonte de criação. Um exemplo recente ilustra bem
esse conceito.
Ao desenvolver novos projetos para expandir meus cursos e mensagens,
acompanho atentamente os sinais e as sincronicidades da vida.
Recentemente, durante a visualização de uma live de um profissional cujo
auxílio busco para implementar esses projetos, uma experiência notável
ocorreu enquanto eu tomava banho.
Enquanto aplicava shampoo, ouvi o profissional falar sobre uma empresa
de shampoo. Essas coincidências, se estamos atentos, não são meras
acasos. Tais conexões ocorrem quando pensamos em algo e, de repente,
essa ideia é mencionada externamente, como se o universo respondesse
diretamente aos nossos pensamentos.
É essencial enviar comandos claros ao universo, solicitando sinais
compreensíveis para nós. Essas confirmações podem surgir de maneiras
inesperadas, como a invasão de um pássaro no escritório, uma situação
fora do comum. O detalhe de como o pássaro entrou, escolhendo uma
passagem estreita em vez da porta principal, é um exemplo de como os
sinais podem assumir formas singulares.
Independentemente dos desafios que enfrentamos, é vital reconhecer que
nada está separado, e nunca estamos verdadeiramente sozinhos. Em
momentos difíceis, abrir-se para o mundo espiritual, permitindo receber
amor e conforto de Deus, pode ocorrer por meio de uma música, um áudio,
um vídeo ou até mesmo através de alguém inesperado.
A parábola da semeadura, mencionada recentemente, ressalta a
importância de preparar o solo do coração. Aqueles com corações
endurecidos podem não compreender, mas abrir-se para a energia do
amor e da gratidão é essencial. A mente, embora valiosa, possui limitações
ao tentar entender os processos de criação e o sobrenatural. Portanto, abra
o coração, conecte-se à energia vital que reside em você, e permita que o
universo surpreenda você com seus sinais e mensagens divinas.
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CLEITON ALVES 87
DIA 73 - A Sutil Arte da Congruência: Entendendo

a Linguagem do Corpo
Você já parou para pensar que quando expressamos algo que não ressoa
com nossa verdade interior, nosso corpo reage instantaneamente? Existe
uma técnica chamada cinesiologia aplicada, frequentemente utilizada na
técnica PsyK, que emprega testes musculares, como o deltóide ou
quadríceps, para avaliar a congruência entre as palavras e crenças de uma
pessoa. Essa técnica é notável pela forma como mede a força e a
flexibilidade, revelando quando alguém fala algo que não está alinhado
com suas crenças.
Eu mesmo, em certas ocasiões, desenvolvi um método mais intuitivo para
avaliar a harmonia entre um indivíduo e o alimento que consome. Isso
destaca como nossas palavras e ações podem impactar diretamente
nosso corpo, gerando cargas negativas ou positivas.
Refletindo sobre nossas interações diárias, quantas vezes falamos ou
agimos de maneira incongruente com nossa verdadeira essência? Quando
estamos alinhados com nossa verdade, nosso corpo se harmoniza. Muitos
buscam equilibrar os chacras e tomar suplementos específicos, o que é
válido, mas é igualmente crucial considerar como nossas ações e palavras
afetam nossa energia interna.
Quando agimos contrariamente ao que realmente desejamos, nosso corpo
ressente-se, perdendo força e vitalidade. Esse princípio é observado em
diversas áreas da vida, desde esportes até expressões artísticas, onde a
mente e o corpo estão interligados na busca pela harmonia.
A reflexão sobre como estamos expressando nossos sentimentos e
pensamentos é valiosa. Avaliar a congruência entre o que falamos e a
verdade que carregamos internamente é um exercício poderoso. Isso não
se aplica apenas a emoções positivas, mas também aos sentimentos
negativos. A verbalização, por exemplo, é uma ferramenta poderosa, como
na EFT, onde expressar nossas sombras verbalmente pode liberar energias
tóxicas, permitindo que nossa vitalidade floresça e nossas células sejam
revitalizadas.
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88 CLEITON ALVES
DIA 74 - Desafiando a Zona de Conforto: A Lição

dos Ratos na Decisão de Buscar Algo Mais
Quero compartilhar uma reflexão valiosa que pode impulsionar uma ação
mais efetiva em sua vida. É crucial entender que em nosso universo, não
somos vítimas; muitas vezes, a ignorância sobre o que realmente está
causando nossas situações prevalece. Somos co-criadores de nossa
realidade, e é essencial reconhecer nosso papel nesse processo.
Na década de 60, dois cientistas realizaram um experimento envolvendo
ratos que oferece uma metáfora intrigante para a vida humana. Colocaram
um rato dentro de um labirinto, onde a comida estava localizada na
extremidade oposta, exigindo do roedor o uso da massa cinzenta para
chegar até lá. Surpreendentemente, o rato optou por permanecer em sua
zona de conforto, evitando o esforço mental necessário.
Os cientistas decidiram aplicar leves choques para motivar o rato a buscar
a comida. Esse estímulo levou o roedor a enfrentar o desconforto,
escolhendo o caminho em direção à sua recompensa. No entanto, quando
a intensidade dos choques aumentou, o rato ficou paralisado,
demonstrando que um desconforto extremo pode levar à inação.
Podemos traçar um paralelo entre esse experimento e a mente humana.
Quando estamos envoltos pela zona de conforto, mesmo desejando algo
melhor, o conforto nos aprisiona. Às vezes, é necessário um leve "choque" da
vida para nos motivar a sair desse estado acomodado. Comprometer-se,
sair do ambiente familiar e assumir responsabilidades perante outras
pessoas são maneiras eficazes de quebrar o ciclo do conforto.
Compromissos diários podem ser como "leves desconfortos" benéficos. Por
exemplo, ao me comprometer com transmissões ao vivo matinais, mesmo
quando sinto vontade de dormir um pouco mais, estou exercitando a
disciplina e a responsabilidade. Pequenos desconfortos mantêm a mente
alerta.
Lembre-se, a zona de conforto é uma armadilha da paralisia, uma zona de
estagnação. A natureza humana anseia por movimento, busca e motivação
para agir em direção a um futuro melhor. Portanto, ao desafiar-se
gradualmente, evite choques extremos que possam resultar em
paralisação. O segredo está em encontrar o equilíbrio certo entre o conforto
e o desafio, permitindo um crescimento constante e significativo.
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CLEITON ALVES 89
DIA 75 - O Poder Transformador da Partilha: A

Energia Vital e a Parábola dos Talentos
Muitas vezes me questionam: "Claiton, por que você grava com tanta
energia?" A resposta é simples: o momento. Após concluir uma live, saio
revigorado, e vale ressaltar que o receio de "consumir energia" ao ensinar é
um equívoco. Quando você se dispõe a ajudar e compartilhar o que
recebeu, torna-se um instrumento divino na terra, reconectando-se a
planos superiores.
Ao cuidar genuinamente de outra pessoa, você se torna um canal divino,
alinhando-se com frequências mais elevadas que proporcionam mais
energia, criatividade e intuição. Deus não quer que você guarde seu
conhecimento e sabedoria apenas para si mesmo. A parábola dos talentos,
mencionada por Jesus Cristo, destaca que o que recebemos não é
exclusivo; é uma semente destinada a ser cultivada e multiplicada para dar
frutos.
É comum que muitos hesitem em ajudar, por vergonha ou medo de
exposição. Conheço alguém especializado em metafísica que recusou uma
live devido ao receio de exposição e possíveis críticas. No entanto, essa
mentalidade é estreita, egoísta e individualizada. Guardar conhecimento
para si é negar ajuda a quem precisa de sua voz e mensagem.
Não espere estar completamente preparado; comece. Não é necessário
enxergar todo o caminho de uma vez. Preocupe-se mais com as pessoas.
As ferramentas disponíveis hoje permitem escalar sua mensagem para
alcançar mais pessoas. Em meu canal no Telegram, passei de seis ouvintes
para 6.500. Lembro-me de quando minha oratória era criticada, mas isso
não me impediu de crescer e evoluir. O importante é começar, pois, ao se
importar mais com os outros, você descobre um propósito maior que vai
além de qualquer limitação interna ou insegurança.
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90 CLEITON ALVES
DIA 76 - A Arte de Intencionar: Além do Pedido

Final
Recentemente, enquanto explorava o livro de Napoleon Hill, me deparei com
uma reflexão significativa que desejo compartilhar. Muitas pessoas não
conseguem alcançar seus desejos e metas porque cometem um erro
crucial ao intencionar algo para suas vidas. A falha reside no desejo pelo
resultado final, como dinheiro, por exemplo.
Ao pedir diretamente por uma quantia específica, muitos ignoram a
importância de solicitar ideias, oportunidades e possibilidades que os
conduzirão ao resultado desejado. É crucial compreender que vivemos em
um mundo material que requer ação. A terceira lei da co-criação, ensinada
em meu curso de física quântica prática, destaca a clareza de pensamento,
convicção de sentimento e o poder da ação para entrar em sintonia com o
recebimento.
O grande equívoco ocorre quando se busca na quarta dimensão, composta
por ideias, pensamentos e intuições, algo que pertence à terceira dimensão,
como matéria e dinheiro. Um carro, por exemplo, é uma aquisição da
terceira dimensão. Deus não fornecerá diretamente o objeto desejado; em
vez disso, ele oferecerá ideias e oportunidades para prosperar e,
consequentemente, adquirir o que se deseja.
É essencial compreender que Deus não concede a casa, mas sim a solução
para um problema, seja pessoal ou da humanidade. A conexão a pessoas,
práticas e ferramentas que possibilitam a resolução desse problema é o
presente divino. A cura de uma doença não é entregue de forma direta, mas
Deus proporciona o acesso a conhecimentos, práticas e profissionais que
guiarão o caminho.
Portanto, a lição fundamental é não pedir o fim desejado, mas sim
sabedoria, impulso e ideias que levarão à concretização dos objetivos. Este
capítulo busca destacar a profundidade dessa abordagem, reconhecendo
que valorizar e focar nesse conhecimento é crucial, mesmo que a
compreensão total possa exigir tempo.
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CLEITON ALVES 91
DIA 77 - A Influência Poderosa do Subconsciente:

Além do Controle Consciente
Tenho observado muitas pessoas empenhadas em moldar resultados,
hábitos e comportamentos, tentando influenciá-los através do consciente e
da vontade. Enquanto folheava o inspirador livro de Joe Vitale, "O Milionário
Consciente Transforma Seus Desejos em Riqueza Pessoal" — uma obra que
aprecio e já li duas vezes — deparei-me com uma revelação intrigante.
Esperava encontrar abordagens convencionais da lei da atração, mas,
surpreendentemente, Joe Vitale destaca a hipnose e auto-hipnose como
métodos eficazes para reprogramação mental.
Em várias passagens, Vitale enfatiza que muitas ações conscientes, embora
desejadas, permanecem fora do alcance da mente subconsciente, que
exerce controle significativo sobre nossas vidas. Ele ressalta a necessidade
de reprogramação subconsciente, mencionando especificamente a
hipnose como uma ferramenta para dissolver barreiras profundas e
exercícios de desobstrução mental para destruí-las gradualmente.
Quero esclarecer que, longe de afirmar superioridade, sou um buscador
incessante de conhecimento, e isso me levou a refletir sobre a eficácia da
hipnoterapia. Atendi diversas pessoas que, após anos de terapia
convencional, inclusive com psicólogos, buscaram a hipnoterapia para
acessar eventos e memórias ocultas no subconsciente. Essas experiências
revelam a complexidade e profundidade das influências subconscientes.
É uma reflexão válida questionar se estamos focando demasiadamente no
exterior, buscando códigos, fórmulas e metodologias externas. Existe uma
vasta reserva de informações abaixo da mente consciente que nos
influencia constantemente. O subconsciente emana ondas de informação
que, segundo Marston Sitter em "O Código Básico do Universo", impactam o
ambiente externo.
Ampliar nossa visão sobre quem somos e nossa essência é crucial para
causar mudanças definitivas e consistentes. Minha jornada pessoal reflete o
desafio de tentar superficialmente até descobrir o verdadeiro poder ao
acessar a mente subconsciente. Essa chave valiosa está disponível para
quem estiver disposto a explorá-la e a aproveitar seu potencial
transformador. A questão agora é: como você usará essa informação?
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92 CLEITON ALVES
DIA 78 - A Chave Oculta no Versículo Bíblico que

Revela a Importância de Objetivos Altruístas
Durante minha leitura matinal da Bíblia, deparei-me com um versículo
revelador no final do livro de Tiago, capítulo 4, versículo 3. A tradução do
versículo enfatiza que muitas vezes não recebemos porque fazemos
pedidos egoístas, visando apenas o nosso próprio prazer. Em termos
simples, pedimos mal quando buscamos consumir exclusivamente para
nosso deleite pessoal.
Recordo-me dos tempos em que atuava como coach e observava um
fenômeno curioso entre as pessoas com metas e objetivos. Aqueles que
buscavam realizações que beneficiassem a humanidade, como tornar-se
um palestrante para libertar as pessoas de suas crenças financeiras ou ser
um terapeuta de sucesso para ajudar os ansiosos, demonstravam mais
motivação e energia. Surpreendentemente, suas conquistas ocorriam mais
rapidamente em comparação àqueles que tinham metas egoístas,
voltadas apenas para seu próprio deleite, como mencionado no versículo.
O versículo adverte contra pedidos maus, aqueles que refletem objetivos
puramente egoístas. Se seu desejo é atingir um milhão, ter um iate ou uma
casa na praia, isso não é um problema em si. No entanto, é crucial lembrar
que cada indivíduo é uma centelha divina, carregando a chama interior de
Deus. Comparando com a dinâmica de um pai com seus filhos,
consideremos qual pedido traria mais alegria ao coração do pai. Um filho
que quer impressionar isoladamente ou outro que deseja compartilhar
alegria, diversão e talento com os irmãos.
A resposta é clara. O versículo adverte que, ao pedir apenas para si mesmo,
pode-se não receber. Isso nos leva à reflexão sobre qual presente estamos
dispostos a devolver ao universo. Napoleon Hill propõe uma declaração de
propósito que destaca a importância de retribuir à humanidade em troca
dos objetivos pessoais.
Portanto, a partir de hoje, que seus sonhos e metas abrangem não apenas
você, mas também aqueles ao seu redor. Evite objetivos egoístas, pois estes
podem demorar mais para se manifestarem.
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CLEITON ALVES 93
DIA 79 - Desvendando as 07 Regras Poderosas

da Mente
Hoje, explorarei três das sete regras da mente, reservando as outras quatro
para amanhã. Lembrem-se, o domínio da mente é a chave para dominar a
vida. O grande desafio da humanidade não reside no exterior, nos
problemas em si, mas sim na perspectiva com que encaramos esses
desafios. Portanto, anotem aí, sete regras da mente.
Primeira regra: Cada pensamento ou ideia desencadeia uma reação física.
É crucial compreender que mente e corpo fazem parte do mesmo sistema
cibernético. Pensamentos positivos geram química e neuroquímica
benéficas, enquanto pensamentos negativos, como preocupações e
medos, causam emoções desagradáveis e mal-estar. Ao aplicar
ferramentas de transmutação, como a EFT e Ho'oponopono, conecte-se não
apenas ao pensamento, mas também ao corpo. Os pensamentos que
causam desconforto têm uma maior influência em sua vida, merecendo
atenção especial.
Segunda regra: O que é esperado tende a se concretizar. Suas crenças têm
o poder de moldar a realidade devido ao movimento neurológico,
conhecido como o efeito placebo. Tenha cuidado com suas expectativas,
pois o que você espera muitas vezes se torna realidade. Isso também se
alinha à teoria quântica, onde aquilo em que você acredita é informado e
emanado para o universo, moldando a realidade.
Terceira regra: A imaginação é mais poderosa do que o conhecimento.
Embora essa frase seja atribuída a Albert Einstein, há um complemento
essencial. A imaginação supera o conhecimento quando lidamos com a
própria mente. A razão é frequentemente anulada pela imaginação,
especialmente quando esta está conectada aos sentimentos. Einstein
destacava a importância de sentir e transformar o conhecimento em
emoção. Investir tempo nas emoções é mais impactante do que
simplesmente adquirir conhecimento. A imaginação conduz a imagem do
pensamento para o coração e, por conseguinte, para o campo quântico.
Fiquem atentos para mais quatro regras fascinantes da mente na próxima
discussão.
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94 CLEITON ALVES
DIA 80 - Explorando as 07 Regras da Mente

(Parte 02)
Vamos direto à quarta regra da mente, e vou explicar de maneira sucinta
para não prolongar demais este capítulo.
Quarta regra: Uma vez que um conceito é aceito pela mente subconsciente,
permanecerá lá até ser substituído por outro. É vital compreender que a
mente subconsciente busca acreditar em algo e se agarra a isso. Quando
você acredita que ganhar dinheiro é difícil ou que vivemos em tempos de
crise, essa crença se torna arraigada no subconsciente. Para substituir
essas verdades prejudiciais, é necessário reprogramar a mente, sugerir uma
nova verdade e auto sugestionar-se. Uma estratégia eficaz é questionar e
reter apenas as verdades que contribuem para seu crescimento pessoal.
Quinta regra: Cada sugestão aceita reduz a oposição às próximas
sugestões. Este ponto merece uma atenção especial. A compreensão da
auto-hipnose é fundamental. No início, a mente subconsciente exibe um
instinto de proteção pronunciado, preocupada com a sobrevivência. É por
isso que algumas pessoas experimentam resistência ao fazer afirmações
positivas. A mente subconsciente pode criar resistência quando frases
contraditórias são repetidas. Dentro da técnica de EFT, essa resistência é
utilizada para trazer à tona lembranças negativas, mostrando a
importância de dissolver tais bloqueios.
Dica Importante: Não é apenas a força de vontade consciente que altera
padrões por muito tempo. É necessário ampliar a compreensão sobre o
funcionamento da mente. Para superar resistências, construa
gradualmente o que sua mente já aceita como verdade. Mostre
argumentos, forneça exemplos concretos, e utilize frases que criem
neuroassociações positivas. Ao conectar a nova sugestão ao que a mente
já reconhece como possível, você facilita a aceitação e execução no
subconsciente, conectado à matriz divina.
Aguardo vocês na próxima parte para explorarmos mais duas regras
fascinantes da mente.
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CLEITON ALVES 95
DIA 81 - Desvendando as 7 Regras da Mente

(Parte 03)
Bem-vindos à terceira parte das intrigantes sete regras da mente. Cada
uma dessas regras, se analisada e colocada no papel, certamente será
uma valiosa aliada, evitando dores de cabeça no futuro. Hoje, exploraremos
as regras seis e sete, as mais abrangentes e impactantes.
Sexta regra da mente: Um sintoma físico emocionalmente induzido tende a
causar uma mudança orgânica se persistir por tempo suficiente. Em outras
palavras, toda emoção que provoca desconforto físico, se negligenciada
por um período prolongado, pode gerar problemas sérios no corpo. É
fascinante notar que, em alguns casos, profissionais de saúde tradicionais
muitas vezes se concentram apenas nos sintomas físicos, ignorando as
emoções subjacentes. Autores como Dave Elman, que exploraram a relação
mente-corpo, argumentam que muitas doenças têm origens emocionais
no subconsciente. A dica crucial aqui é tratar as emoções no início, aplicar
técnicas como a EFT ou auto-hipnose, para evitar que se enraízem e
causem problemas significativos no corpo.
Sétima regra da mente: Ao lidar com o subconsciente e suas funções,
quanto maior o esforço consciente, menor a resposta subconsciente. Em
outras palavras, forçar o controle consciente sobre o subconsciente
raramente é eficaz. O exemplo do rato no labirinto ilustra isso de maneira
clara. Quanto mais o rato era forçado com choques, menos eficaz tornava-
se na busca pela comida. Da mesma forma, forçar o controle consciente
sobre nossos pensamentos e emoções pode resultar em bloqueios. O
segredo está em viver o momento presente, aumentar o tempo de
meditação, praticar a EFT e permitir que o natural se desenrole, sem forçar.
Concluindo, espero que estas sete regras tenham despertado uma nova
compreensão em você. Mudar seus pensamentos, dominar emoções e
utilizar o poder da mente subconsciente para alcançar objetivos não é
complicado. Tudo se resume a aplicar as informações certas da maneira
adequada. A jornada continua, e que cada descoberta seja um passo em
direção a uma transformação positiva.
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96 CLEITON ALVES
DIA 82 - Entendendo as Origens das Emoções

Negativas: Corpo de Dor e Limpeza Emocional
De vez em quando, ouço pessoas compartilhando suas histórias, dizendo:
"Cleiton, minha vida estava maravilhosa, tudo fluindo bem, e de repente, tudo
mudou. Caí em um estado depressivo." Vamos explorar um trecho do livro de
Eckhart Tolle sobre o 'corpo de dor', e em seguida, discutirei esse conceito.
O livro destaca que os resíduos emocionais deixados para trás por emoções
negativas intensas, não enfrentadas, aceitas e plenamente abandonadas,
acumulam-se, formando um campo energético presente em cada célula do
corpo. Este campo, conhecido como o "corpo de dor", abrange não apenas
sofrimentos da infância, mas também emoções dolorosas que se acumulam
ao longo da adolescência e vida adulta, frequentemente criadas pela voz do
ego.
É comum experimentar momentos em que uma pequena raiva se transforma
em uma explosão contra pessoas que não têm relação com a causa inicial.
Isso ocorre porque nossas emoções são armazenadas no subconsciente, cada
uma com sua frequência e informação específicas. É como se estivéssemos
sintonizados na mesma frequência. Assim, quando uma emoção não
gerenciada se aprofunda em nós, cria um campo de energia que afeta nosso
estado emocional.
A chave, como sempre destaquei, é realizar diariamente uma limpeza
emocional. Ao observar e ter consciência de uma emoção, desconectamos
dela e de seus padrões prejudiciais. A meditação é uma ferramenta eficaz,
permitindo que você seja o observador consciente de suas emoções, não
identificado com elas.
O corpo de dor pode ser ativado não apenas internamente, mas também ao
estar perto de alguém com uma sintonia semelhante. Ter consciência disso é
vital. Algumas pessoas desistem de suas jornadas porque acreditam
erroneamente que, após uma terapia ou imersão, nunca mais enfrentarão
problemas. A verdade é que enfrentaremos desafios constantes. Cada raiva,
ressentimento ou desafio emocional deixa uma parte armazenada em nosso
sistema.
Assim como cuidamos de nossa higiene física diariamente, é essencial dedicar
momentos à higienização mental. Meditação, terapia, EFT, visualização e auto-
hipnose são ferramentas poderosas para limpar nosso eu interior. Em última
análise, o autodescobrimento e a limpeza emocional regular contribuem
significativamente para uma jornada mais equilibrada e saudável.
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CLEITON ALVES 97
DIA 83 - Sintonizando seu Padrão Vibracional: A

Chave para a Realização dos Desejos
"Ah, Cleiton, você é aquela pessoa que sempre mantém pensamentos
positivos?" Não, eu enfrento meus desafios. Às vezes, entro em um padrão
vibracional menos positivo quando fico inconsciente. Nesses momentos, é
preciso despertar, relembrar o que aprendi e aplicar práticas que me façam
bem. Estou aqui com um trecho do livro de Esther e Jerry Hicks, e vou
compartilhar algo valioso. Preste atenção.
A razão pela qual você ainda não alcançou seus desejos é que está preso a
um padrão vibracional incompatível com a vibração do que deseja. Pode
parecer complexo, mas com paciência, você compreenderá. À medida que
começar a mudar, sentirá um alívio imenso, sinal de que está abrindo
espaço para a realização de seus desejos.
Nosso papel primordial a cada momento é monitorar como nos sentimos.
Qual é a emoção predominante em nós? Essa é a chave para evitar
desafios e obstáculos em nosso ponto de atração. Quando aconselho meus
alunos a meditarem três vezes ao dia, não é apenas por meditar; é para que
pratiquem a auto-observação e identifiquem a emoção dominante.
Existem padrões que emanam continuamente para o universo,
influenciando o campo ao nosso redor. Max Planck fala sobre um campo
que recebe essas informações, onde ocorre um colapso da função de onda,
indicando escolhas. Você escolhe pelo que sente. Portanto, é crucial ter
ferramentas para elevar seu padrão vibracional: músicas, gratidão, rotinas.
Eu acabei de concluir uma rotina diária no meu Instagram, o Clube 6 e 12. Por
quê? Para elevar a vibração, mudar o estado interno. Se você está
enfrentando um problema, ficar murcho, reclamar e se lamentar não
resolverá nem melhorará sua vida. A decisão é sua: mudar padrões,
palavras, comunicação, postura corporal, música e hábitos.
É uma escolha. Decida mudar seu padrão hoje. Levante a cabeça, mude de
roupa, cuide de si mesmo. A mente faz uma varredura constante. Se você
acorda sem cuidar de si, a vida parecerá um caos. Convido você a decidir
agora. Se comprometa a mudar, pois o padrão vibracional que você emana
neste momento moldará seus resultados, não em meses, mas hoje, à tarde,
à noite.
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98 CLEITON ALVES
DIA 84 - Desvendando a Lei de Produtividade de

Parkinson: Acelere suas Metas em 5x
Você já se deparou com a situação de definir um prazo para alcançar uma
meta, estabelecer um período longo e acabar não fazendo quase nada até
os últimos instantes, nos últimos dias, quando finalmente concluiu a meta?
Certamente, muitos de nós já vivenciaram essa experiência. Recordo-me
bem dos meus dias na faculdade, estudando mecatrônica e física
simultaneamente. Enfrentei 16 disciplinas ao mesmo tempo, algo que não
recomendaria a ninguém. Em particular, lembro-me de ter um prazo
apertado para entregar meu Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) em
mecatrônica. Embora ocupado o ano todo, foi nos últimos 15 dias antes do
prazo que concluí o projeto.
Anos depois, ao estudar sobre produtividade, deparei-me com a Lei de
Produtividade de Parkinson, conhecida como "Lady Parkinson". Não sei a
razão do nome, mas a essência da lei é clara. Ela afirma que uma tarefa se
expande para ocupar todo o tempo disponível. Em outras palavras, se você
estipula um prazo longo para uma meta, seu subconsciente economiza
energia, aguardando o momento ideal antes de agir.
Após atender mais de mil pessoas como coach e terapeuta, percebi que
muitas delas estabelecem prazos extensos para suas metas. Compreendi
que o maior medo ao definir metas de dois ou três anos é o receio de que
não se concretizem. Contudo, ao adiar o prazo, a mente inteligente e
subconsciente pode até esquecer a meta.
A mente subconsciente é notável em se adaptar ao tempo dado a uma
tarefa. Definir um prazo perfeito é como encontrar o equilíbrio. Se muito
longo, pode resultar em procrastinação; se muito curto, pode gerar
ansiedade e paralisação. É fundamental encontrar o meio-termo
adequado, conhecido como a Lei de Produtividade de Parkinson.
As metas se ajustam ao tempo que lhes é atribuído. É surpreendente
quantas vezes situações de urgência levam a soluções eficazes. A mente
subconsciente tem um acesso profundo à matriz divina, revelando insights
quando estamos no vale, fora da zona de conforto.
Convido você a revisitar este capítulo, uma mensagem especial do coração.
Desafie-se a definir prazos mais apertados para suas metas. Identifique
aquelas metas para as quais tem dado prazos generosos demais. Acredite,
você é capaz de alcançar muito mais e viver uma vida extraordinária.
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CLEITON ALVES 99
DIA 85 - O ORAÇÃO DO HO’OPONOPONO PARA

CURAR SUA VIDA
Esta oração do ho'oponopono é fundamental para promover a cura, saúde
e felicidade para si mesmo e outros. Primeiro, compartilho uma poderosa
prece de Morrnah, simples, mas eficaz:
"Divino criador, pai, mãe, filho como um... Se eu, a minha família, parentes e
ancestrais ofendemos a ti, tua família, teus parentes e teus ancestrais com
pensamentos, palavras e ações desde o início da nossa criação até o
presente, pedimos o teu perdão... Que esta prece limpe, purifique, liberte e
eliminetodas as memórias, energias, vibrações e bloqueios negativos, e
transmute essas energias indesejadas em uma luz pura... Está feito."
Outra técnica valiosa, compartilhada pelo Dr. Hew Len, é simplesmente dizer
"Sinto muito" e "Por favor, me perdoa". Essas palavras ajudam a reconhecer
e liberar energias indesejadas que podem afetar nossa mente e corpo. Dizer
"Sinto muito" expressa o desejo de perdão interior, sem a necessidade de
entender exatamente como essas energias entraram em nosso sistema. Em
seguida, expressamos gratidão dizendo "Obrigado" e transmutamos a
energia estagnada dizendo "Eu te amo". Isso cria uma conexão com o Divino,
iniciando o processo de alcançar um estado de amor puro. O que acontece
depois fica nas mãos do Divino, e se sentir inspirado a agir, faça-o. Se não
souber o que fazer, repita o processo na confusão até que a clareza se
revele.
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100 CLEITON ALVES

DIA 86 - Revelação Impactante: Experimento de

Harvard Comprova que Previsibilidade na Vida
Eleva a Saúde Mental
Vamos explorar um fascinante experimento conduzido na renomada
Universidade de Harvard que certamente irá surpreendê-lo. Quando me
deparei com essa informação pela primeira vez, fiquei intrigado e busquei
confirmar sua veracidade. O resultado é impressionante e destaca a
importância de mantermos certo controle sobre nossas vidas, ter planos,
metas, e até mesmo algo tão simples como manter registros financeiros ou
uma agenda diária. Essas práticas não apenas contribuem para a saúde física,
mas também para o bem-estar emocional. Um estudo abrangente envolvendo
7.400 trabalhadores revelou que aqueles que percebiam ter pouco controle
sobre prazos estabelecidos por outros tinham um risco 50% maior de
desenvolver doenças cardíacas em comparação com seus colegas. A
surpreendente conclusão dos pesquisadores foi que a falta de controle sobre
as pressões no trabalho representa um fator de risco tão significativo para
doenças cardíacas quanto a hipertensão.
Em outra pesquisa notável, cientistas de Harvard descobriram que ao dar a um
grupo mais controle sobre tarefas simples da vida cotidiana, como cuidar de
suas próprias plantas, não apenas a felicidade dessas pessoas aumentava,
mas também sua taxa de mortalidade diminuía pela metade. Mesmo uma
responsabilidade aparentemente pequena, como cuidar de uma planta, teve o
poder de prolongar suas vidas.
Entenda que não é possível ter controle absoluto sobre tudo em nossas vidas.
No entanto, quando proporcionamos à nossa mente uma visão antecipada do
que está por vir, nosso corpo responde equilibrando hormônios e energias.
Mostre à sua mente que as coisas vão dar certo, que você vai prosperar.
Comunique isso ao seu corpo, indicando à sua mente que você tem
previsibilidade sobre o futuro. Aqui está o paradoxo: embora não possamos
prever tudo, fornecer à mente uma visão do que pode acontecer, equilibrar
nosso corpo, hormônios e energias. Estabelecer metas, dividir grandes objetivos
em passos menores e visualizar o progresso nos próximos meses e semanas
proporciona uma paz interior inestimável. Isso é algo que eu mesmo pratico, e
confesso que traz uma tranquilidade significativa.
Por fim, lembre-se de que é essencial não parar completamente ao se
aposentar. Reduza a carga de trabalho, mas continue cuidando de algo,
mesmo que seja uma simples planta. O nível de felicidade das pessoas que
assumiram essa responsabilidade não apenas aumentou, mas evoluiu ao
longo do tempo. Essa é a dica valiosa deste capítulo. Se você deseja mais
conteúdo exclusivo, lembre-se de que todas as Pílulas Quânticas estão
disponíveis no meu portal, parte do maior portal de despertar do Brasil, o Eu
Consciente. Confira em euconsciente.com.br para participar de aulas ao vivo e
explorar mais conhecimentos sobre o despertar pessoal.
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CLEITON ALVES 101

DIA 87 - A Fórmula da Eficiência: Como a Física

Transformou Minha Produtividade
Tenho observado muitas pessoas se esforçando intensamente, mas
colhendo resultados abaixo do esperado. Existe esse paradigma universal
de que mais trabalho leva a mais ganhos e sucesso. Eu, pessoalmente,
acreditava nisso até um ponto crucial em que li o livro "Essencialismo". O
autor me revelou que o segredo não está em trabalhar mais, mas sim em
trabalhar da maneira correta. Ele ainda aborda esse conceito em outro livro
chamado "Sem Esforço", que você pode conferir posteriormente. No entanto,
agora gostaria que você recordasse uma fórmula fundamental da física:
trabalho é igual a força vezes deslocamento.
Para esclarecer, deslocamento representa o resultado, força é o que
fazemos (nossas tarefas em cada etapa do processo para atingir um
objetivo), e trabalho é o esforço que aplicamos. Muitas vezes, as pessoas
aplicam uma enorme força, um esforço significativo, mas o deslocamento
é mínimo. É como tentar mover uma caixa pesada. É mais fácil empurrá-la
na direção do deslocamento, certo?
A analogia da caixa ilustra o ponto crucial: ao aplicar força no lugar errado,
mesmo com grande esforço, o deslocamento é mínimo. Se analisarmos os
20% da regra de Pareto (onde 20% dos esforços geram 80% dos resultados),
podemos aplicar força no ponto certo, onde o menor esforço gera o maior
deslocamento. Aqui, a eficiência entra em cena.
Essa abordagem é crucial para economizar tempo. Tenho visto muitas
pessoas trabalhando de maneira ineficaz, desperdiçando tempo precioso.
Aplico pessoalmente princípios como a regra de Pareto em novos projetos
e sigo as ideias do livro "A Única Coisa", que destaca a importância de
identificar a ação mais crucial para obter resultados grandiosos.
Portanto, lembre-se da fórmula: trabalho igual a força vezes deslocamento.
Não é sobre aplicar força de qualquer maneira. Se você aplicar força no
lugar errado, a caixa (sua vida) pode regredir. Encontre os seus 20%, aplique
força e avalie os resultados. Trabalhando de maneira mais inteligente, você
obtém mais resultados com menos esforço.
Gostaria que você anotasse essa fórmula. Tenho várias fórmulas da física
que aplico no meu dia a dia, e a física, sendo a ciência da natureza, também
se tornou uma aliada na minha busca por maior produtividade.
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102 CLEITON ALVES

DIA 88 - A Influência Poderosa das Conexões:

Desvendando o Campo Vibracional Elevado
Vou compartilhar um conceito quântico que pode parecer complexo para
alguns, mas é algo que senti profundamente durante minhas orações. É
essencial entender que, de uma perspectiva quântica, cada consciência,
cada indivíduo, contribui para a criação da sua própria realidade e para a
realidade coletiva. Quando emitimos julgamentos, críticas ou enviamos
energias negativas, criamos uma realidade disfuncional não apenas para
nós mesmos, mas também para o inconsciente coletivo.
Agora, aqui está a dica mais avançada: ao se conectar com grupos que
vibram em frequências elevadas, você pode potencializar positivamente
sua realidade. Isso inclui técnicas já utilizadas por milhões de pessoas.
Imagine áudios ou orações que foram compartilhados e apreciados por
uma vasta audiência. Essas práticas foram fortalecidas por cada
consciência que as recebeu com gratidão e alegria.
Em meus cursos fechados, costumo enfatizar a importância de se conectar
com esses grupos. No YouTube, por exemplo, há áudios e orações que foram
amplamente visualizados. Ao sintonizar-se com essas energias coletivas,
você acessa rapidamente uma dimensão superior e se torna mais receptivo
a milagres.
O colapso da função de onda, um conceito quântico, ocorre de forma tanto
individual quanto coletiva. As palavras sábias de "quando dois ou mais
estiverem reunidos em meu nome, eu estarei presente" ressoam aqui.
Experimentos, como o efeito Maharishi Mahesh em Nova Iorque, mostram
que grupos meditando juntos reduzem drasticamente os índices de
violência naquele momento.
Entendo que essa mensagem pode parecer complexa, mas é poderosa.
Pare de emitir energia negativa. Conecte-se com pessoas positivas e
egrégoras de alta vibração, aquelas que contribuem para uma
humanidade mais fraterna e caridosa. Essa conexão vai além do físico,
incluindo grupos virtuais em plataformas como TV, WhatsApp e Telegram.
Lembre-se de que ao se conectar, você faz parte daquela egrégora, e suas
escolhas terão consequências.
Ao refletir sobre sua vida hoje, faça escolhas conscientes. Diga não quando
necessário e sim quando apropriado. Em última análise, escolha entre o
quente e o frio, pois o morno não leva a resultados significativos.
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CLEITON ALVES 103

DIA 89 - Despertando da Persona de Vítima: Uma

Reflexão Sobre Responsabilidade e Resultados
Vamos explorar um trecho inspirador do livro "A Boa Sorte". O autor destaca
algo interessante: embora ninguém goste de se ver como vítima, muitas
vezes nos encontramos confortavelmente nessa posição. Por quê? Porque,
ao adotar a persona de vítima, nos desvinculamos da responsabilidade por
nossos infortúnios e fracassos.
Lembre-se de que nossa personalidade inclui traços que trazemos desde o
nascimento, mas também acumulamos personas ao longo da vida,
construídas com base nas experiências que vivemos. Uma dessas personas
é a de vítima. Muitas vezes, é curioso observar como desempenhamos
diferentes papéis em diversas situações. Podemos ser líderes no trabalho,
auxiliando os outros, mas ao chegar em casa, adotamos a postura de
vítima. Quero chamar sua atenção para esse padrão.
Embora possa parecer interessante ou até mesmo vulnerável, ser vítima não
é o mesmo que pedir ajuda ou mostrar vulnerabilidade. A vítima apenas
reclama, murmura e não busca soluções. Por que algumas pessoas gostam
de assumir esse papel? Porque, ao fazê-lo, teoricamente, se isentam da
responsabilidade por seus resultados. Justificam suas circunstâncias,
colocando a culpa em fatores externos. Recentemente, recebi um pedido de
ajuda de uma pessoa que admiro, e ela se aproximou de mim de maneira
educada e vulnerável. Isso é pedir ajuda e ser vulnerável de maneira
construtiva. Por outro lado, já tive experiências com pessoas que, ao
pedirem ajuda, chegavam acusando terceiros. Colocavam a
responsabilidade de suas dificuldades em outras pessoas ou fatores
genéticos.
A frequência da persona de vítima é muito baixa, próxima à frequência da
culpa e do medo. A vítima teme perder essa posição e fica estagnada, sem
crescer ou prosperar. É importante reconhecer que todos nós temos um
pouco da persona de vítima em nós. A chave é estar presente e atento para
sair rapidamente dessa frequência quando necessário.
Eu também passo por momentos em que me coloco na posição de vítima,
seja em relação à minha esposa ou minha mãe. No entanto, é crucial
reconhecer esses momentos e mudar rapidamente. Este capítulo surgiu
enquanto relia "A Boa Sorte" e queria compartilhar essa reflexão: ninguém
gosta de ser vítima, mas muitas vezes nos colocamos nessa posição para
nos isentar da responsabilidade por nossos infortúnios e insucessos.
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104 CLEITON ALVES

DIA 90 - Estratégias Conscientes para Elevar Sua

Vibração: Uma Abordagem Prática
Vamos explorar uma pergunta que recebo frequentemente e que, apesar
de não ter uma resposta simples, é crucial: "Cleiton, como posso
conscientemente elevar minha vibração quando estou me sentindo para
baixo?" Inspirado pelo livro "Peça e Será Atendido", de Esther e Jerry Hicks, que
destaca que, apesar de as emoções terem vários nomes, elas basicamente
se resumem a sentir-se bem e sentir-se mal.
Entendamos como as emoções se desenvolvem em nosso corpo. A química
liberada pelo cérebro e pelo sistema endócrino nos proporciona sensações.
Se estamos com medo, por exemplo, cortisol e adrenalina entram em ação,
gerando a sensação de medo. Da mesma forma, o amor está associado à
liberação de oxitocina, dopamina e serotonina.
Agora, se você está se sentindo mal, o objetivo é inverter o movimento que
gerou essa sensação desagradável. Tudo começa no pensamento. Mesmo
que nossos pensamentos pareçam involuntários, podemos direcioná-los.
Imagine uma praia, visualize lugares, use vídeos e filmes para ajudar na
criação de imagens positivas.
Em seguida, desenvolva o sentimento. Imagine-se dentro daquela imagem,
utilize técnicas como a auto-hipnose para se conectar ainda mais. Depois
de sentir, dê um pequeno passo em direção àquilo que deseja. Se seu sonho
é alcançar a liberdade financeira, pense no que pode fazer hoje para
começar a trilhar esse caminho.
A metodologia que criei, chamada "Pense e Receba", segue a lógica: pensar,
sentir, agir e receber. O desafio é que muitas pessoas estão viciadas em
permanecer no estado negativo. O "corpo de dor" as mantém presas. Por
isso, proponho um exercício: escolha uma imagem dos seus sonhos, foque
nela, sinta-se dentro dela e dê um pequeno passo hoje.
Lembre-se de que uma grande jornada começa com um pequeno passo.
Esse passo não precisa mudar tudo imediatamente; é uma declaração
para sua mente de que você está no controle e fazendo escolhas
conscientes. A ação é sua responsabilidade. Não peça o resultado final,
peça o caminho. Invista na ideia, não no destino. Transforme o seu dia, e sua
energia mudará.
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CLEITON ALVES 105

DIA 91 - Desvendando a Frequência do Mestre:

Uma Perspectiva Quântica
Você já deve ter ouvido a frase "Quando o discípulo está pronto, o mestre
aparece". Interessante que eu adaptei essa frase para a realidade quântica.
Quando você sintoniza na frequência do mestre, ele se revela para você.
Muitas pessoas hoje reclamam da falta de oportunidades, da genética, da
condição financeira, mas enquanto você permanecer nessa frequência, é
isso que continuará a atrair.
Entenda que vivemos em subdimensões dentro desta terceira dimensão,
como realidades paralelas. Há a realidade da doença, da prosperidade, da
escassez e até dos rebeldes. Cada uma dessas realidades tem sua própria
frequência, e sua mente seletiva, através da formação reticular, dará
atenção ao que você coloca energia, ou seja, àquilo que você sente
emocionalmente.
A chave está em mudar sua comunicação verbal, corporal, seus
pensamentos e até seu ambiente. Ao se cercar de pessoas com
pensamentos diferentes, você entra em novas frequências, como ajustar o
dial do rádio. Pare de pedir o fim e comece a pedir o meio, pois o mestre já
está ao seu lado, muitas vezes não percebido devido à mentalidade e
frequência.
Quero reforçar isso diariamente, pois desejo que essa compreensão penetre
profundamente em sua mente. Terminaria com uma história do livro "O
Poder do Agora". Um mendigo sentado sobre um baú por 15 anos, pedindo
esmolas. Um sábio pergunta o que há dentro do baú, e ao abri-lo,
descobrem diamantes, ouro e dinheiro. Talvez sua grande oportunidade
esteja ao seu lado, mas você não vê porque está em outra frequência. Mude
a frequência do seu radar e veja as oportunidades. A escolha é sua, e
lembre-se, Deus não te fez para ser vítima, mas sim um campeão.
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106 CLEITON ALVES

DIA 92 - A Ilusão dos Rótulos: Desvendando a

Natureza Quântica da Mente
Recentemente, enquanto refletia e buscava inspiração, abri um livro em
uma página que tratava dos rótulos mentais. Percebi como nossa mente
constantemente rotula as coisas como boas ou ruins, positivas ou
negativas.
A história compartilhada ilustra a perspectiva de um homem sábio que
ganha um carro caro em um sorteio. Inicialmente, todos celebram sua sorte,
mas um acidente muda tudo. Mesmo ferido, os amigos veem isso como
sorte, enquanto ele sorri e responde: "Pode ser". Essa atitude representa uma
recusa em julgar os eventos, aceitando-os e alinhando-se com uma ordem
superior.
É fascinante perceber que nossa mente sempre busca rótulos e
julgamentos para tudo. No entanto, eventos não são casuais, assim como
coisas e fatos não existem isoladamente. Com os avanços na física
quântica e campos de energia, começamos a vislumbrar a interconexão de
tudo.
O universo não é caótico; a própria palavra "cosmo" implica ordem. Uma
ordem que a mente humana pode apenas vislumbrar. Ao perceber os
rótulos que a mente impõe a pessoas, situações e circunstâncias, damos
um passo significativo para nos libertarmos das limitações mentais.
Julgar eventos pode nos manter em frequências mentais, mas ao viver o
momento presente sem rótulos, começamos a evoluir. A experiência
compartilhada de anos atrás, que parecia negativa, revelou-se uma
oportunidade após superá-la. O apelo é para que paremos de julgar e
vivamos o momento presente, reconhecendo que a mente amplifica os
problemas ao rotulá-los. A responsabilidade de agir permanece, mas
cuidado com os rótulos, pois podem obscurecer o contato com a
preciosidade fundamental que é a vida, um presente divino.
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CLEITON ALVES 107

DIA 93 - A Tríade do Sucesso: Encontrando Sua

Máxima Contribuição
Mais uma vez, estou aqui em reflexão, após uma breve meditação,
buscando compartilhar o melhor conhecimento e as melhores dicas,
oferecendo a você uma pílula valiosa para fortalecer seu dia, semana e
mês. Num mundo saturado de informações, um estudo revelou que
nossos avós receberam menos conhecimento em toda a vida do que
uma pessoa atual recebe em apenas um ano. Essa inundação de
informações pode nos levar a uma armadilha, fazendo-nos acreditar
que precisamos aprender tudo para alcançar o sucesso.
Um livro que mudou minha visão sobre tarefas e produtividade destacou
a importância de focar em resultados tangíveis, não apenas em
acumular conhecimento. Destacar-se no mundo exige resultados, não
apenas financeiros, mas em áreas como família, negócios e emoções.
Muitas pessoas desejam se destacar, mas poucas conseguem. O mundo
valoriza resultados, e para alcançá-los, é crucial direcionar nosso foco
corretamente. Diariamente, atendo alunos e clientes da hipnoterapia,
orientando-os sobre como se destacar em sua área. Apresento agora
uma tríade que você pode aplicar em sua vida.
1. Área de Atuação:
- Pergunte a si mesmo em qual área você pode contribuir para ajudar
os outros, seja no âmbito conjugal, familiar, empresarial ou emocional.
2. A Coisa Certa (O Que):
- Identifique o que você quer realizar, conectando-se com seus
objetivos e aspirações.
3. A Razão Certa (Por Que):
- Descubra o motivo por trás do que você deseja fazer. Qual é sua
motivação? Por que você quer ajudar nessa área específica? Reflita
sobre seus resultados anteriores.
4. A Hora Certa (Quando):
- Reconheça a importância do timing. Entenda que há momentos
apropriados para a ação e escolha o timing correto para suas iniciativas.
Responder a essas três perguntas, encontrar a interseção como círculos
que se conectam, leva você ao ponto máximo de contribuição para a
humanidade. Essa tríade se torna a chave para sua relevância e sucesso
profissional.
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108 CLEITON ALVES

DIA 94 - O Poder da Autovalidação: Desafio para

Transformar sua Vibração
Admiração e amor próprio são valores fundamentais a serem cultivados.
Neste Capítulo, quero abordar o tema do amor próprio. Você realmente se
ama? Valoriza sua própria companhia e se autovalida? No meu dia a dia,
frequentemente observo situações em que as pessoas se menosprezam
em interações sociais, negando elogios e reconhecimentos.
O livro "Peça e Será Atendido", de Ester e Jerry, destaca que a energia mais
próxima da fonte primordial é o ato de se admirar e admirar os outros.
Admirar vai além da estética; envolve consideração e encontrar aspectos
positivos nas pessoas. Desafio você agora a encontrar 10 características
positivas em si mesmo. Olhe-se no espelho, e verbalize essas características,
permitindo que o sentimento e a energia permeiem verdadeiramente.
Há um estudo interessante do matemático chileno Marcial Losada,
conhecido pela linha de Losada, amplamente aplicada em grandes
empresas. Lozada percebeu que ao chamar a atenção de um funcionário
sem o devido equilíbrio de validação, a performance da pessoa diminui.
Após uma crítica, são necessárias pelo menos seis validações para
restaurar a produtividade anterior. A base emocional humana é construída
com empatia e elogios.
Aqui está o desafio para você: autovalidação. E aqui, não estamos
brincando. Estou aqui para ajudar a transformar sua vida, mas a verdadeira
transformação parte de você. Além disso, o segundo desafio: vá lá fora,
encontre três pessoas que não conhece, e valide-as. Reconheça o valor do
trabalho delas, olhe nos olhos e expresse gratidão. Ao validar alguém, você
não apenas gera uma troca positiva de energia, mas também estimula a
produção de serotonina e dopamina, comprovado cientificamente.
Portanto, sorria, diga um bom dia, agradeça e emane vibrações positivas. O
desafio está lançado. Transforme sua vibração e veja as coisas boas se
multiplicarem ao seu redor.
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CLEITON ALVES 109

DIA 95 - Reflexões em Família: O Segredo da

Consistência
Estou aqui em ótima companhia, com minhas filhas Letícia e Sophia.
Chamei-as para participarem deste capítulo especial, porque estava
refletindo sobre o motivo da minha felicidade e produtividade constantes.
Na maioria das vezes, percebo que estou mais produtivo quando estou bem
com a família, com as filhas e mantendo uma conexão sólida com minha
relação com Deus.
Como coach, percebi que muitas pessoas lutavam para alcançar
resultados profissionais por não cuidarem dos alicerces familiares. O
equilíbrio em casa impacta diretamente no desempenho profissional.
Letícia, com seus 12 anos, é uma estudante dedicada, mas quando está em
conflito com a irmã, nota-se uma queda no rendimento, tanto nos estudos
quanto no aspecto emocional.
Agora, aqui está minha amada esposa, Samia, compartilhe conosco suas
palavras. Diga o que está em seu coração.
“A mensagem que sempre compartilho é: coloque o pé e Deus colocará o
chão. Não deixe o medo dominar você. Coragem é seguir adiante mesmo
com medo. Não negue sua fé nem seu medo. Às vezes, as pessoas querem
parecer fortes o tempo todo, mas isso é orgulho disfarçado. Seja vulnerável
e confie. Agradeço sinceramente por acompanharem esse trabalho.
Lembrando, quando pensar que não tem nada para oferecer, apenas
comece. Deus vai colocando sabedoria e ideias em sua boca conforme
avança. Lembre-se, Deus busca competência e coragem em nós.”
Agradeço a todos que acreditam neste trabalho e compartilham dessa
jornada. Ao final, quando achar que não tem nada para entregar, apenas
comece. Deus guiará cada passo.
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110 CLEITON ALVES

DIA 96 - A Disputa Interna: A Gratidão pelas

Simplicidades vs. o Desejo por Mais
Recentemente, concluí uma transmissão ao vivo e uma frase impactante
surgiu, levando-me a refletir sobre seu significado. A frase em questão é a
seguinte: "Se você não consegue ser grato pelas coisas simples da vida,
jamais alcançará feitos extraordinários". Essa reflexão destaca a constante
insatisfação da mente com o presente, sempre buscando algo maior, mais
dinheiro, uma casa ou um carro mais imponentes. Cautela, pois cair na
armadilha desse desejo incessante pode ser perigoso.
Consultando o livro "As 16 Leis do Sucesso" de Napoleon Hill, deparei-me com
um capítulo relevante que aborda a batalha interna em nossa mente. Essa
disputa envolve aquilo que já possuímos versus o que desejamos, entre a
realidade atual e aquela que aspiramos criar. O que receber mais atenção
sairá vitorioso e se tornará nossa realidade.
É comum que todos enfrentem essa batalha interna, na qual a mente
sinaliza constantemente a necessidade de mais. Contudo, é essencial saltar
da insatisfação atual e focar na direção desejada para alcançar os
objetivos mais rapidamente.
A guerra mental persiste, mostrando-nos que algo está faltando para
alcançar a felicidade plena. A sociedade, especialmente por meio da mídia,
influencia esses sentimentos, apresentando uma versão idealizada da
realidade. É crucial perceber que todos enfrentam desafios, mas o erro está
em comparar os bastidores da própria vida com o palco da vida alheia nas
redes sociais.
Uma estratégia que utilizo ao buscar novas realidades é imergir-me em
informações e conteúdos relacionados ao meu objetivo. Evito o superficial
dos stories e opto por podcasts mais extensos, nos quais as pessoas
compartilham desafios e vulnerabilidades, proporcionando uma visão mais
autêntica.
A cada dia, somos confrontados com duas opções: acreditar em algo
inatingível ou acreditar naquilo que é tangível e alcançável para nossa
mente. Ao estabelecer metas intermediárias e mostrar à mente os passos
próximos ao grande objetivo, mantemos uma perspectiva realista e
impulsionadora. O poder do ser humano reside na mente, e ao gerenciar
nossos pensamentos, emoções e ações, conquistamos novos resultados.
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CLEITON ALVES 111

DIA 97 - O Poder Transformador da Água:

Memória Energética e a Técnica do Copo d'Água
Gostaria de compartilhar com você o fascinante poder da água e sua
incrível capacidade de armazenar memórias energéticas. Há mais de 4
ou 5 anos, tenho me dedicado ao estudo das propriedades da molécula
da água. Minha introdução a essa ciência ocorreu ao deparar-me com
os experimentos do cientista e fotógrafo japonês Masaru Emoto. Em seus
estudos, Emoto submeteu moléculas de água a emoções, diferentes
frequências e variadas formas de expressão, congelando os cristais de
água para observar suas reações sob um microscópio.
Os resultados foram intrigantes: a água exposta a frequências negativas
perdia sua estrutura hexagonal perfeita, enquanto a água submetida a
emoções positivas, músicas harmoniosas e palavras como "Deus",
"gratidão" e "paz" apresentava uma reestruturação na forma hexagonal,
indicando maior força nas pontes de hidrogênio.
Essa propriedade da água também foi explorada pelo Dr. Máximo Citro,
que desenvolveu uma técnica para gravar informações de
medicamentos na molécula da água. Esta técnica, conhecida como
"Transferência Frequencial de Farma" (TFF), permitia que a água
carregasse informações sem a presença química do medicamento.
Agora, como podemos aplicar essas propriedades da água em nosso
cotidiano? Aqui estão algumas sugestões simples:
1. Ritual Matinal: Ao acordar, enquanto seu corpo está sedento por água,
tome dois copos de água em sequência. Durante esse momento,
imponha suas mãos sobre o copo, pois o centro de nossas mãos abriga
dois chacras. Repita palavras positivas e intenções, como desejos de um
dia produtivo e extraordinário.
2. Ritual Noturno: Coloque um copo com água ao lado de sua cama
antes de dormir. Faça uma intenção, faça uma pergunta ou peça um
sinal. Ao acordar, beba a água e anote as primeiras respostas que
surgirem em sua mente.
3. Afirmações Positivas: Sempre que tomar um copo de água, fale
palavras positivas. Imagine que a água está purificando, transmutando
energias negativas e equilibrando seu corpo.
Essas práticas podem parecer simples, mas muitas pessoas relatam
benefícios significativos ao incorporá-las em sua rotina diária. A água,
como um fluido universal, parece conectar-se conosco, trazendo
informações e agindo como uma fonte de purificação e equilíbrio.
Experimente e sinta os resultados dessa propriedade única da água
informada em sua vida.
112 CLEITON ALVES

DIA 98 - Fluindo com a Inteligência Divina: A

Antecipação de Possibilidades
Você já experimentou o estado de entrega? Permita-me compartilhar uma
história pessoal. Durante meu período de trabalho na Petrobras, os turnos
eram uma constante na minha rotina. Manhãs, tardes e noites se
entrelaçavam, e o turno da noite, em especial, era desgastante. Entretanto,
algo interessante acontecia nas ocasiões em que precisava estender meu
expediente, após trabalhar das 15h às 23h.
Nas raras vezes em que isso ocorria, percebi um padrão peculiar. Na noite
anterior ao turno estendido, sentia-me sonolento e buscava descanso mais
cedo do que o habitual. Ao acordar, experimentava uma renovação
extraordinária, sentindo-me revitalizado. Era como se a inteligência divina
do universo se antecipasse ao que estava por vir, proporcionando-me a
energia, a clareza mental e o descanso necessários para enfrentar o dia
prolongado.
Essa experiência me levou a refletir sobre como, muitas vezes, o universo, ou
a inteligência divina que o permeia, antecipa-se às situações futuras. Ele
oferece possibilidades, conexões, alimentos e descanso para que possamos
enfrentar desafios que já foram delineados em planos superiores.
Ao compartilhar conhecimentos como terapeuta ao lado da doutora
Rosangela Arnett, testemunhei inúmeros relatos de alunos que, após
concluírem a formação, encontraram recursos para enfrentar adversidades
familiares e de saúde. Às vezes, as circunstâncias podem parecer confusas,
incompreensíveis, mas é fundamental confiar no fluxo natural da vida.
Convido você a entrar nesse fluxo divino. Se entregue, faça suas orações e
confie na fluência divina. Em momentos de sono inesperado ou cansaço
repentino, aprendi a respeitar esses sinais, pois Deus muitas vezes antecipa
possibilidades para nos fortalecer diante das adversidades.
Lembre-se: perceber os sinais não significa interpretar cada acontecimento,
são duas habilidades distintas. Hoje, o convite é para que você se entregue
ao fluxo. Ouça sua intuição. Aja quando sentir que é necessário, e pare
quando for o momento certo. Muitas vezes, é melhor dar o salto por vontade
própria do que esperar que a vida o faça. Você é como uma águia no
penhasco, e só ao enfrentar o medo, você descobre que pode voar.
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CLEITON ALVES 113

DIA 99 - Unidade Energética: O Impacto Nocivo

da Divisão
Não posso deixar de compartilhar uma reflexão sobre a divisão energética
que frequentemente observo em diversos grupos, especialmente nas
dinâmicas familiares. Antes de explorar esse tema, permitam-me iniciar
com um versículo relevante do livro de Mateus, capítulo 12, versículo 25, onde
Jesus declara: "Todo reino dividido contra si mesmo será arruinado, e toda
cidade ou casa dividida contra si mesma não existirá."
Essa mensagem ressoa fortemente ao observarmos a fragmentação de
energias em grupos familiares e até mesmo em contextos religiosos, como
pastorais. Em alguns relacionamentos, deparamo-nos com a
compartimentalização das responsabilidades financeiras, onde cada
cônjuge trata separadamente de contas específicas, resultando em uma
divisão prejudicial.
Ao vivenciar essa divisão energética em grupos, seja familiar, religioso ou
até mesmo empresarial, é vital recordar que todo reino dividido enfrenta
consequências desfavoráveis. No âmbito familiar, a compartimentalização
de contas e responsabilidades pode gerar falta de prosperidade, pois cria
uma divisão no reino da família.
O mesmo princípio se aplica a equipes comerciais ou empresariais. Se
dentro de um time existe competição desleal, inveja ou desentendimentos,
a energia coletiva daquele grupo é prejudicada. Líderes atentos
compreendem que a coesão e a harmonia no ambiente de trabalho
impactam diretamente nos resultados da empresa.
Divisões energéticas não são exclusivas de ambientes familiares ou
empresariais, pois também afetam grupos religiosos e outras comunidades.
Quando as pessoas se veem mais como parte de um "bando", onde passam
a perna umas nas outras, em vez de pertencerem a um time coeso, as
consequências podem ser desastrosas.
Portanto, convido você a refletir sobre a natureza dos grupos aos quais você
pertence. São um time, uma unidade coesa que trabalha em conjunto, ou
são grupos fragmentados, onde cada um defende seus próprios interesses?
A resposta a essa pergunta pode fazer toda a diferença na harmonia,
prosperidade e sucesso de seu casamento, empresa ou equipe.
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114 CLEITON ALVES

DIA 100 - O Poder da Mente: Explorando o Efeito

Placebo
Gostaria de compartilhar uma rápida reflexão sobre o intrigante fenômeno
do efeito placebo, extraído do livro "A Biologia da Crença" de Bruce Lipton.
Este livro, com uma linguagem acessível, aborda a influência da mente
sobre o corpo, destacando casos de remissão espontânea e curas notáveis
desencadeadas simplesmente pela crença do paciente.
Um estudo fascinante, publicado em 2002 no New England Journal of
Medicine, examinou o impacto de cirurgias em pacientes com dores
severas nos joelhos. Dividiram os participantes em dois grupos: um passou
por um procedimento de artrose no joelho, enquanto o outro grupo teve
uma incisão simulada, sem intervenção interna. Ambos os grupos
receberam o mesmo tratamento pós-cirúrgico, incluindo um programa de
exercícios. Surpreendentemente, o grupo placebo também experimentou
melhorias notáveis.
O Dr. Mosley, após analisar os resultados, concluiu que, embora mais de 650
mil cirurgias de joelho sejam realizadas anualmente, cada uma custando
cerca de 5 mil dólares, a eficácia real desses procedimentos foi influenciada
apenas pelo efeito placebo. Isso nos leva a refletir sobre o incrível poder da
mente, como afirmou o médico: "Qualquer coisa é possível neste mundo,
desde que sua mente queira. A mente é capaz de verdadeiros milagres."
Esses estudos destacam a importância de dominar a mente e reprogramá-
la com sugestões positivas. É crucial cercar-se de ambientes e pessoas que
elevem sua vibração. Considero que há três áreas fundamentais para o
sucesso e paz de espírito: o estudo da física quântica, compreensão do
poder do subconsciente (como abordado por Dr. Bruce Lipton e Dr. Joe
Dispenza), e o desenvolvimento da espiritualidade, entendendo nossa
verdadeira essência para além do corpo físico.
Investir tempo nessas áreas pode proporcionar um crescimento
significativo e uma vida mais plena.
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CLEITON ALVES 115

DIA 101 - Os Dois Motivos Que Influenciam Nossa

Jornada entre Picos e Vales
Recentemente, reli o livro "Picos e Vales", uma leitura que desempenhou um
papel crucial durante meu processo de coaching. Esse livro, especialmente no
aspecto do orgulho, teve um impacto significativo em minha vida. Em tempos
passados, eu era alguém excessivamente orgulhoso, resistente a pedir ajuda e
insistindo em resolver tudo sozinho. Este comportamento, disfarçado como
segurança, era um dos motivos pelos quais minha permanência em momentos
de sucesso era curta.
Uma frase marcante na página 64 do livro ressalta: "O motivo mais comum pelo
qual você fica pouco tempo num pico é a arrogância que se disfarça de
segurança." Por outro lado, o livro também aponta que o motivo predominante
para permanecer por muito tempo em um vale é o medo disfarçado de
conforto.
Refletindo sobre minha própria jornada, percebi como a arrogância,
especialmente em questões materiais, pode nos levar a acreditar que somos
superiores aos outros, resultando em uma breve estadia nos momentos de
destaque. Já estive nesses dois extremos. Quando estava no auge, esqueci de
me preparar para possíveis quedas, e minha arrogância me conduziu a um
vale, mesmo sendo concursado e aparentemente seguro.
A lição aprendida foi clara: a preparação para o pior é tão vital quanto esperar
o melhor. Dominar a vulnerabilidade e reconhecer nosso lado humano são
essenciais. No entanto, quando nos encontramos em vales, o medo de perder
o pouco que temos muitas vezes nos impede de buscar os picos necessários
para a superação. É uma armadilha mental perigosa pensar que o conforto é
o objetivo. Lembrando as palavras de Jesus Cristo sobre aflições no mundo,
percebemos que buscar conforto não é o caminho. Em vez disso, focar no
próximo pico, mesmo que envolva desconforto e esforço, é o verdadeiro
propósito. Alcançar novos picos é parte de uma jornada coletiva, não apenas
sobre nós mesmos, mas sobre toda a humanidade.
Portanto, ao atingir um pico, é crucial lembrar-se da simplicidade e humildade,
mas também estender a mão para trazer outros para esse patamar. O
verdadeiro propósito humano, quando alcançamos um pico, é facilitar que
outros também vivam essas experiências. Em última análise, é sobre nós como
comunidade, não apenas sobre eu ou você. Cuidado com o medo disfarçado
de conforto quando estiver no vale e evite se contentar com a situação. Da
mesma forma, não se deixe levar demasiadamente pelo entusiasmo quando
estiver no pico, mantendo a consciência de que a jornada é contínua.
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116 CLEITON ALVES

DIA 102 - A Conexão com a Inteligência Infinita:

Uma Gota no Oceano da Realidade
Vamos explorar juntos uma ideia fascinante: a inteligência infinita, uma
realidade superior, pode compreender e absorver a nossa realidade inferior,
que é a razão humana finita. No entanto, nossa razão limitada não pode
compreender completamente essa realidade superior, a inteligência infinita.
É um tópico que pode gerar alguma polêmica, especialmente entre aqueles
que buscam compreender todo o universo apenas com a mente.
Entretanto, quando essa ideia se instalou em minha mente, abriu portas
para inúmeras possibilidades. Quero que esteja totalmente presente
enquanto exploramos juntos esse conceito.
É vital internalizar o seguinte: sua mente jamais compreenderá a totalidade
da realidade. Ela é finita, e diante da inteligência infinita, é como uma gota
em um vasto oceano. Visualize o oceano como a realidade superior, a
inteligência infinita, e a gota como a nossa realidade inferior, a mente
humana.
Para ilustrar, a realidade superior, o oceano, tem a capacidade de absorver
a gota, mas a realidade inferior, a gota, não pode compreender ou absorver
o oceano. Em resumo, somos capazes de capturar apenas uma pequena
parte do vasto conhecimento existente no mundo. A inteligência infinita,
sendo superior, escapa à compreensão total da nossa razão. Olhando para
os ensinamentos de Jesus Cristo, observamos como ele consistentemente
retirava as pessoas da esfera da razão ao realizar milagres. Isso destaca
que nossas limitações estão na razão, na mente que busca explicações
para tudo. Essa racionalidade pode impedir a atuação do sobrenatural em
nossas vidas.
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CLEITON ALVES 117

DIA 103 - A Ciência da Felicidade e Longevidade

Você já se perguntou se a felicidade está de alguma forma relacionada à
quantidade de anos que iremos viver? Será que existe uma ligação entre a
felicidade e a longevidade? A questão da felicidade é sutil e muitos não
conseguem enxergar uma conexão direta com fatores como renda ou
conquistas. No entanto, é nas relações indiretas e sutis que podemos
descobrir como transformar significativamente nossas vidas.
Vamos mergulhar em um fascinante experimento envolvendo 180 freiras
que residem no Convento de Notre Dame, na França. A pesquisa revela que
os antigos diários destas freiras católicas, escritos ao longo de suas vidas,
guardam segredos surpreendentes sobre a felicidade e a longevidade.
O estudo, que decodificou o conteúdo emocional positivo dos diários,
concluiu que as freiras cujos registros eram mais alegres aos 20 anos
viveram, em média, cerca de 10 anos a mais do que aquelas com diários
mais negativos ou neutros. Aos 85 anos, 90% das freiras mais felizes ainda
estavam vivas, em comparação com apenas 34% das menos felizes.
O que torna esse experimento ainda mais notável é que a felicidade das
freiras aos 20 anos não era baseada na previsão de uma vida mais longa.
Pelo contrário, sua saúde robusta e longevidade foram resultados da
felicidade, não a causa.
Esse achado destaca que a felicidade não deve ser adiada até que
alcancemos nossos objetivos; pelo contrário, a felicidade em si produz uma
neuroquímica positiva no corpo, fortalecendo a imunidade e contribuindo
para uma vida mais longa, com menos doenças crônicas.
Se você lidera um grupo ou equipe, considere maneiras de cultivar a
felicidade. Mesmo diante de desafios, lembre-se de que a felicidade é um
pré-requisito para o sucesso. O livro "O Jeito Harvard de Ser Feliz" destaca
que a saúde e o sucesso estão mais fortemente correlacionados com a
felicidade do que com outros fatores.
Então, mesmo que o dia esteja desafiador, busque ser mais feliz. Sorria,
conte piadas, compartilhe momentos de alegria. Seja como uma criança,
como ensinou Jesus Cristo, acessando a dimensão das infinitas
possibilidades por meio da alegria. A vida é uma festa, como minha esposa
costumava dizer. Permita que essa alegria contagie sua jornada, tornando-
a mais leve e plena de possibilidades.
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118 CLEITON ALVES

DIA 104 - A Abundância Além da Aparência

Já se questionou se todos poderiam desfrutar de uma vida financeiramente
confortável? Será que os recursos materiais são limitados, criando uma
competição onde alguns ganham e outros perdem? Estas são perguntas
recorrentes que recebo de alunos e seguidores. A resposta, no entanto, está
em nossa percepção e na compreensão da verdadeira natureza da
realidade.
Nossos sentidos muitas vezes nos enganam, mostrando-nos apenas uma
pequena parte da realidade. Para abordar essa questão, compartilho
insights do livro "Peça e Será Atendido", canalizado por Ester e Jerry Hicks, que
traz uma perspectiva vinda de uma mente mais evoluída, conhecida como
Abraham.
Abraham destaca que o sofrimento por privações, observado por muitos no
plano físico, não é evidência de escassez. O universo é abundante, e o que
pode parecer falta de recursos é, na verdade, uma rejeição do que foi
pedido e oferecido. Não há escassez, não há competição por recursos;
existe apenas a permissão ou rejeição do que você pede e recebe.
A visão fundamental é entender que não há competição no mundo, pois o
universo é intrinsecamente abundante. Quando mudamos a mentalidade
de "ganhar dinheiro" para "fazer dinheiro", reconhecemos nossa capacidade
de criar e atrair prosperidade.
O universo é próspero e abundante, e a chave está em se permitir receber.
Muitas vezes, perdemos a sintonia com nossos desejos porque deixamos de
acreditar. Desacreditar é sair da frequência, da permissão que tínhamos
quando formulamos nossos pedidos.
É surpreendente que a maioria das pessoas esqueça a maior parte de seus
objetivos após traçá-los. A persistência diária em permanecer na
frequência daquilo que desejamos é crucial. Assista a vídeos, leia livros,
conecte-se com ambientes e pessoas que emanam a energia desejada.
Entender que não há competição é libertador. A competição reside em
nossas mentes e egos. Ao se sentir inferior a alguém, você está competindo
consigo mesmo. É o movimento do ego. Cautela é necessária. Este capítulo
é especial; leia novamente. Peça, acredite, mas mantenha-se na sintonia, no
estado de permissão, para acelerar seu crescimento.
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CLEITON ALVES 119

DIA 105 - Desvendando a Chave do Destino

Compreenda que o pensamento é a peça fundamental. Napoleon Hill, em
seu livro, destaca que toda riqueza está intrinsecamente ligada à clara
compreensão de que a mente é a criadora exclusiva de nossa realidade.
Assim, o verdadeiro negócio da vida é o ato de pensar. Nossas mentes
geram pensamentos, e a qualidade e intensidade desses pensamentos
estão diretamente relacionadas às nossas crenças.
Você pode se perguntar: Como descobrir quais crenças carrego, se são
fortalecedoras ou limitantes? Aqui está um exercício simples e poderoso
para os próximos três dias. Observe seus pensamentos o máximo possível e
relacione-os aos seus resultados. Se perceber que está constantemente
pensando em limitações, doenças ou problemas, há uma ligação direta
com seus resultados atuais.
Lembre-se, induzir pensamentos positivos não significa negar a realidade; é
uma escolha consciente de focar na construção, não na destruição. É como
ter duas armas, uma com alcance de 1 km e outra com alcance de 10 km. Se
o alvo está a 5 km, a primeira arma não serve mais, pois o alvo mudou.
Libere, solte e mude para uma frequência diferente.
Controlar o pensamento é a chave, como Napoleon Hill enfatiza. Ele destaca
que o ser humano não é um capricho do destino; é o próprio criador de seu
destino. Ninguém pode impedir que você alcance seus desejos, exceto você
mesmo, por meio de seus pensamentos. Aprender a controlar os
pensamentos, manter firmemente o propósito na mente até que se torne
realidade é a essência.
Em meu atual momento, estou buscando novos resultados em minha
empresa. Assisto diariamente a vídeos e podcasts relacionados ao que
busco. Quanto mais você se expõe a influências externas alinhadas com
seus objetivos, mais congruentes serão seus resultados. Alimente-se, leia,
veja e fale sobre aquilo que deseja na vida. Murmúrios, reclamações e
vitimização não ajudam.
Portanto, a proposta é simples: nos próximos três dias, observe e relacione
seus pensamentos. Este exercício não apenas inicia uma fase de
reprogramação mental, mas também é um passo corajoso na jornada de
evolução pessoal, compartilhada por milhares de buscadores como você.
Parabéns por fazer parte dessa jornada de transformação.
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120 CLEITON ALVES

DIA 106 - Desvendando a Conexão Rápida: 05

Perguntas Transformadoras
Gostaria de compartilhar uma metodologia, ou melhor, uma ferramenta
através deste capítulo, que poderá proporcionar maior consistência na
incorporação de novas sugestões em sua mente subconsciente. Vale ressaltar
que a mente subconsciente, ao receber uma sugestão, se empenha para
torná-la realidade, sendo este um princípio intrínseco. Então, imagine o
seguinte cenário: você almeja realizar mudanças em sua vida, seja
financeiramente, nas relações ou até mesmo geograficamente. Todos nós
buscamos alguma transformação em nossas vidas, pois, se não o fizermos,
algo está errado; é como se começássemos a perder vitalidade. Portanto, é
natural olhar constantemente para o próximo nível, alimentando nossa
motivação. Aqui estão cinco perguntas que você pode implementar a partir de
hoje para que sua mente subconsciente receba suas sugestões de maneira
mais eficaz. Lembre-se, uma mente programada corretamente é uma mente
de sucesso, próspera e saudável.
Passo 1: O que você realmente deseja? Torne isso claro, visualize e escreva com
especificidade. Feche os olhos e veja a fotografia do que você almeja.
Passo 2: Por que você deseja isso? Responda ao "porquê" com uma conexão
emocional. O motivo é o combustível que evitará que você desista.
Passo 3: Quem você se compromete a ser para realizar isso? Compreenda que
para criar uma nova realidade, é necessário mudar hábitos, comportamentos
e sentimentos. Comprometa-se a ser essa pessoa.
Passo 4: O que você se compromete a fazer para alcançar isso? Identifique o
preço que está disposto a pagar. Mudanças exigem energia, e focar em um
ponto significa dizer não a outros. Esteja ciente do preço.
Passo 5: Use frases inspiradoras e alimente-se de histórias inspiradoras. Assista
vídeos ou leia sobre pessoas que alcançaram os resultados desejados.
Compreenda como essas pessoas pensam, sentem e agem.
Recapitulando rapidamente, os cinco passos são: O que você realmente quer,
Por que você quer isso, Quem você se compromete a ser, O que você se
compromete a fazer e, por fim, Use frases inspiradoras. Este é um processo
poderoso. Se faz sentido para você, desafio você a colocar isso no papel e
responder a essas perguntas agora. Lembre-se, estamos juntos nesta jornada
de transformação.
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CLEITON ALVES 121

DIA 107 - Desvendando o 'Efeito Tetris':

Transformando Desafios em Rotina
Charlie Chaplin, em uma de suas observações notáveis, afirmou que nosso
cérebro é o melhor brinquedo já criado, contendo todos os segredos,
inclusive os da felicidade. Outra expressão popular que corrobora essa ideia
diz que o cérebro humano é como um chapéu de chuva, funcionando
melhor quando está aberto.
Hoje, gostaria de explorar o chamado "Efeito Tetris", um fenômeno
observado por psicólogos, psiquiatras e minuciosamente estudado pela
neurociência. Este efeito foi detalhadamente abordado no livro "Jeito
Harvard de Ser Feliz". Mas afinal, o que é o Efeito Tetris? Se você já teve a
experiência de jogar Tetris, onde peças em diferentes formas caem e você
precisa encaixá-las para formar linhas contínuas, entenderá melhor.
Cientistas conduziram experimentos envolvendo voluntários que passaram
o dia jogando Tetris. Após o experimento, ao entrevistá-los, notaram algo
intrigante: fora do jogo, essas pessoas começavam a ver padrões
semelhantes em elementos cotidianos, como prédios em uma avenida,
imaginando-os como blocos a serem encaixados. Este fenômeno
demonstra a capacidade do cérebro de aplicar padrões aprendidos em
diferentes contextos.
Uma técnica que incorporo em minha vida é assistir vídeos em uma
velocidade três vezes maior. Essa prática desafia meu cérebro a se adaptar,
e quando volto à velocidade normal, a compreensão torna-se mais fácil.
Essa abordagem pode ser aplicada em diversas áreas da vida,
proporcionando maior desempenho e energia.
Muitas atividades que antes eram desgastantes podem se tornar mais
fluidas ao aplicar o "Efeito Tetris". Lembro-me de dias em que gravar várias
chamadas era extenuante. Recentemente, gravei 11 chamadas em uma
tarde sem sentir o cansaço do passado. Isso mostra como treinar o cérebro
com desafios extremos facilita tarefas mais simples no futuro.
Desafio você a aplicar esse efeito positivamente em áreas da sua vida que
precisam de mudanças. Identifique a área mais desafiadora, faça algo
além do comum e, ao mostrar para sua mente que é capaz, ela irá
colaborar quando as tarefas se tornarem mais simples. O cérebro é uma
máquina poderosa, e compreendê-lo pode trazer benefícios
extraordinários.
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122 CLEITON ALVES

DIA 108 - Desvendando a Primeira Lei do Sucesso

de Napoleon Hill
A partir de hoje, iniciarei uma série para discutir as 16 leis do sucesso,
também conhecidas como as 16 leis do triunfo, elaboradas por Napoleon
Hill. Pegue papel e caneta para fazer suas anotações, pois nesta pílula,
abordarei a primeira lei do sucesso, segundo Napoleon Hill: a lei de CRIAR UM
PROPÓSITO.
Napoleon Hill, após acompanhar centenas de mega investidores e
multimilionários, identificou uma constatação marcante. Ele observou que
95% daqueles que não tiveram um desempenho satisfatório em suas
carreiras não prosperaram porque não tinham uma visão clara da vida. Por
outro lado, os 5% que alcançaram sucesso notável não apenas possuíam
um propósito definido, mas também tinham um plano específico para
executá-lo. Essas pessoas sabiam o que queriam e tinham clareza sobre
como alcançar seus objetivos.
Em outro momento, Napoleon Hill destaca a importância de desenvolver um
propósito definido, que consiste em criar, de forma clara e específica, o que
se deseja alcançar na realidade. Os bem-sucedidos definem com precisão
seus objetivos, agindo de maneira quase obsessiva para realizar o que foi
estabelecido em suas mentes.
A primeira lei do sucesso destaca a necessidade de clareza sobre onde se
quer chegar. Deixe de lado generalizações como "quero prosperar" ou
"quero ganhar dinheiro". Isso não constitui um propósito definido. Hill enfatiza
a importância de ser específico e superar o medo que muitas vezes impede
a definição de metas claras.
Parar de ser generalista é essencial. Substitua expressões vagas como
"melhorar minha vida" por metas específicas e mensuráveis. Defina valores
e prazos claros para seus objetivos. Ao especificar seu propósito, você
acessa um endereço vibracional no campo quântico, onde todas as
possibilidades podem ser imaginadas e cocriadas.
Lembre-se das palavras de Einstein: "Tudo aquilo que pode ser imaginado
pode ser criado." A diferença muitas vezes reside na coragem de confrontar
a verdade do coração, superar o medo e colocar no papel seus objetivos
específicos. A primeira lei do sucesso é criar um propósito definido, um
passo crucial rumo a uma realidade desejada.
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CLEITON ALVES 123

DIA 109 - Desvendando a Segunda Lei do Sucesso

de Napoleon Hill
Continuamos agora nossa exploração das 16 leis do sucesso de acordo com
Napoleon Hill, e neste capítulo, abordarei a segunda lei, conhecida como a
Lei da Mente-Mestra. Essa é uma das leis que aplico diariamente em minha
vida, buscando estar inserido em grupos de pessoas e empresários com
propósitos semelhantes ao meu, preferencialmente em uma frequência
igual ou superior à minha.
A mente-mestra, ou mastermind no termo em inglês, segundo Napoleon Hill,
é a coordenação de conhecimento e esforço entre duas ou mais pessoas
em um espírito de absoluta harmonia, com o propósito de atingir um
objetivo definido. O primeiro passo para criar uma mente-mestra é garantir
que todos no grupo estejam em comum acordo, evitando divergências de
pensamento e energias contrárias.
Napoleon Hill destaca que o propósito definido para a vida é o primeiro
passo crucial. Em seguida, busca-se o apoio de outras pessoas para unir
esforços em torno desse propósito. Através da união de duas ou mais
mentes, acessa-se um poder coletivo, resultando em insights e ideias que
seriam difíceis de obter individualmente.
Participar de um grupo de mentoria, um mastermind, permite um
crescimento mais acelerado. Mesmo que essa ideia possa parecer abstrata,
ela possui uma natureza quântica. Pessoalmente, ao participar de grupos
de empresários com mentalidades semelhantes à minha, percebi um
aumento significativo na velocidade com que as coisas acontecem, mais
insights e uma ação mais consistente.A pergunta que deixo para você é:
você faz parte de algum grupo de mente-mestra? Existem pessoas ao seu
redor compartilhando do mesmo propósito e sonhos? É crucial encontrar
indivíduos com harmonia de propósitos e valores semelhantes aos seus. Em
alguns casos, será necessário investir tempo ou recursos financeiros para
acessar grupos em frequências mais elevadas. Avalie o que você pode fazer
hoje para buscar esse poderoso apoio coletivo, pois, como Napoleon Hill
destaca, quando duas ou mais mentes estão unidas em harmonia, os
resultados são multiplicados, não somados.
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124 CLEITON ALVES

DIA 110 - Desvendando a Terceira Lei do Sucesso

de Napoleon Hill
Hoje, exploraremos a terceira lei do sucesso segundo Napoleon Hill, uma lei
essencial e um pré-requisito para o crescimento, o sucesso e o
reconhecimento como líder. Estamos falando da Lei da Autoconfiança.
Percebi, em minha própria jornada, que a chave para meu crescimento e
prosperidade foi virar essa chave mental e entender que ninguém
acreditará em mim antes mesmo de eu acreditar em mim mesmo.
A autoconfiança é fundamental para se posicionar como alguém
destemido. Essa atitude foi crucial para meu desenvolvimento, permitindo-
me afirmar com confiança minhas habilidades e oferecer minha
contribuição única. Muitas pessoas, por falta de autoconfiança, hesitam em
compartilhar suas habilidades e talentos, dizendo a si mesmas que não
deveriam expressar suas conquistas.
Napoleon Hill destaca a importância de reconhecer e aceitar seus talentos
naturais, aquilo em que você se destaca. Quando alguém elogia suas
habilidades, evite negar ou minimizar. Ao invés disso, agradeça e aceite,
exercitando assim a autoconfiança.
A autoconfiança é um elemento-chave que deve ser cultivado. Hill sugere
escolher uma área específica para se destacar e praticar até se tornar o
melhor nela. Ao praticar repetidamente, você eleva seu nível de
autoconfiança. Essa habilidade de acreditar em si mesmo é algo que pode
ser desenvolvido e aprimorado ao longo do tempo.
Lembro-me de uma experiência pessoal ao aprender a dançar tango, algo
totalmente fora da minha zona de conforto. Mesmo sem experiência prévia,
minha autoconfiança foi elevada através da prática intensiva. No dia do
evento, mesmo diante do desafio, eu estava mais tranquilo do que minha
esposa, que já tinha mais experiência. Isso ilustra como a prática constante
eleva a autoconfiança, permitindo que enfrentemos desafios de maneira
mais segura e positiva.
Portanto, a mensagem central é clara: a autoconfiança é a chave para o
sucesso. Acredite em si mesmo antes de esperar que os outros acreditem
em você. Cultive essa confiança, pratique e escolha se destacar em algo
específico. Sua autoconfiança não apenas influencia positivamente sua
jornada, mas também é percebida por aqueles ao seu redor, impactando
significativamente sua energia e vibração.
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CLEITON ALVES 125

DIA 111 - Desvendando a Quarta Lei do Sucesso

de Napoleon Hill
Vamos adentrar na quarta lei do sucesso de acordo com Napoleon Hill,
conhecida como a Lei do Hábito da Economia, e mergulhar em um
entendimento profundo sobre a co-criação quântica. Antes de explorarmos essa
lei, é crucial compreender um pressuposto fundamental: a serenidade da mente
em relação aos objetivos desejados acelera o processo de manifestação.
Quando liberamos preocupações, permitimos que os átomos realizem seu
trabalho, unindo-se para criar uma realidade alinhada com nossos desejos.
Permita-me compartilhar um episódio pessoal que ilustra a importância desse
hábito. Houve um período em minha vida em que o dinheiro parecia escasso, e
a preocupação constante era uma barreira para a manifestação.
Mesmo entendendo os princípios quânticos e o efeito Zenão, a prosperidade não
se materializava. Foi somente ao descobrir a Lei do Hábito da Economia que
percebi uma transformação significativa.Napoleon Hill destaca que economizar
não é benéfico apenas pelo valor monetário poupado, mas também pelo estado
mental positivo gerado por uma reserva financeira. Entrar na vida já em
vantagem facilita enormemente o caminho para o sucesso. Imagine estabelecer
metas financeiras enquanto desfruta da tranquilidade proporcionada por uma
reserva financeira substancial; a prosperidade torna-se uma jornada mais
acessível.
O momento em que mais experimentei ganhos financeiros significativos
coincidiu precisamente com um período de estabilidade financeira. O alívio
proporcionado por uma reserva financeira é um catalisador para a
prosperidade. Evitar a pressão financeira é crucial para evitar o efeito Zenão,
onde a preocupação constante impede a realização efetiva de nossos objetivos.
Hill destaca outra faceta essencial: a importância de pensar e falar em
prosperidade, abundância e riqueza. Essa mentalidade positiva leva a ações que
naturalmente conduzem a esses objetivos. Da mesma forma que ideias
mantidas por períodos prolongados geram evidências materiais, a escassez
mental resulta em escassez física.Ao abordar o hábito da economia, Hill faz uma
analogia interessante com o ato de não "comer todos os bombons". Essa
metáfora ressalta a importância de plantar sementes para colher frutos no
futuro.
Um livro recomendado, "O Motorista e o Milionário", explora essa filosofia,
incentivando a prática de economizar e investir sabiamente.Um experimento
social com crianças, conhecido como o teste do marshmallow, ilustra como o
hábito de economizar impacta a vida. Crianças que demonstraram impaciência
e consumiram imediatamente o marshmallow enfrentaram maiores
dificuldades a longo prazo. Isso destaca a relevância de adotar o hábito da
economia desde cedo.A natureza, com suas árvores acumulando água e seiva
no tronco como reserva para tempos difíceis, serve como uma lição valiosa.
Planejar para um futuro abundante enquanto se prepara para eventualidades é
uma regra simples que pode orientar nossas vidas. A recente pandemia
evidenciou a falta desse hábito universal, onde muitos enfrentaram dificuldades
por não praticarem a Lei do Hábito da Economia.
Lembre-se sempre: o sacrifício para evitar a infelicidade das dívidas é pequeno
diante das recompensas da prosperidade. Conectar-se com a vibração da
abundância e praticar o hábito da economia são passos cruciais não apenas
para o sucesso financeiro, mas para qualquer área da vida, incluindo a saúde.
Economizar saúde investindo em exercícios, sono reparador e uma alimentação
adequada é uma escolha sábia para garantir um banco de saúde robusto no
futuro.
126 CLEITON ALVES

DIA 112 - Desvendando a Quinta Lei do Sucesso

de Napoleon Hill
Antes de explorarmos a quinta lei, permita-me compartilhar um
experimento social revelador. Uma pessoa simulou passar mal diante de
diferentes grupos: 20 pessoas e, posteriormente, um pequeno grupo de três
ou duas pessoas. Surpreendentemente, ela recebeu socorro mais
rapidamente no grupo menor. Esse experimento destaca uma tendência
curiosa: em grupos maiores, a espera pela ação de outra pessoa é mais
comum, uma vez que tendemos a seguir a multidão, revelando a falta de
iniciativa. E é justamente sobre iniciativa que discutiremos neste capítulo.
A quinta lei, segundo Napoleon Hill, é a Lei da Iniciativa e Liderança. Ele afirma
que o mundo recompensa generosamente aqueles que demonstram uma
qualidade singular: iniciativa. Ter iniciativa não significa agir de maneira
arrogante ou para se exibir, mas sim agir sem a necessidade de alguém
pedir, com uma visão clara do que precisa ser feito.Existem quatro tipos de
pessoas na escala de iniciativa e liderança. No topo da escala, temos o
indivíduo que age sem que ninguém precise dizer o que fazer,
demonstrando um alto nível de proatividade. Logo abaixo, temos o proativo,
aquele que realiza as tarefas sem esperar por instruções, antecipando as
necessidades.No segundo nível, encontramos aqueles que agem quando
alguém lhes diz para fazê-lo, orientando sobre as ações necessárias.
O terceiro nível é ocupado por pessoas que agem somente quando a
necessidade as pressiona, muitas vezes em situações de crise. Infelizmente,
muitos só agem quando estão no fundo do poço, seja financeiramente,
emocionalmente ou em outras áreas da vida.No último nível, o mais baixo
da escala, estão aqueles que nem mesmo agem quando estimulados e
recebem orientações passo a passo. Essas pessoas frequentemente
enfrentam insucesso, fracasso, miséria e sofrimento.É um convite para uma
reflexão honesta sobre em qual nível de iniciativa você se encontra hoje. Ser
proativo, agir antes das dificuldades se intensificarem, é a chave. Não
espere ficar doente para cuidar da saúde, não aguarde a escassez para
agir financeiramente. Iniciativa é a qualidade rara que impulsiona a pessoa
a agir sem esperar instruções.Então, avalie sua vida. Quanto de iniciativa
você demonstra diariamente? Você espera que outros lhe digam o que
fazer, ou toma a dianteira nas situações desafiadoras? Lembre-se: disciplina
não é fazer apenas o que gosta, mas sim o que precisa ser feito. Deixe esta
reflexão guiá-lo para a ação e o sucesso.
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CLEITON ALVES 127

DIA 113 - Desvendando a Sexta Lei do Sucesso de

Napoleon Hill
Adentramos mais uma fascinante jornada quântica para explorar a
Sexta Lei do Sucesso, segundo Napoleon Hill, que nos conduz ao intrigante
universo da imaginação. Albert Einstein já proferiu que "a imaginação é
mais importante do que o conhecimento," e Hill nos leva a compreender
por que essa afirmação é tão profunda. A criação mental, conforme Hill
explica, pode ser voluntária ou por omissão. Podemos escolher
conscientemente o que queremos criar, controlando nossa imaginação,
ou podemos permitir que ela divague aleatoriamente, criando,
inadvertidamente, qualquer coisa.
Einstein, com sua visão singular, destacou que o conhecimento é
limitado, mas a imaginação é ilimitada. Enquanto o conhecimento está
contido em livros e permanece inalterado, a imaginação transcende
barreiras. Ela nos permite navegar pelo desconhecido, explorar o futuro,
e até mesmo viajar no tempo, sendo um pré-requisito fundamental para
a co-criação.Hill nos oferece quatro passos essenciais para realizar
qualquer propósito. Tudo começa com a imaginação, a gênese de
ideias. Grandes obras, construções magníficas e maravilhas do mundo
foram, em algum momento, apenas visões na imaginação de alguém. O
segundo passo envolve a convicção de que é possível executar essa
visão, pois acreditar é o combustível que transforma a imaginação em
realidade.O terceiro passo é a transformação desses planos
imaginativos em realidade palpável. Hill destaca a importância de criar
uma visão tão clara em nossa imaginação que possamos sentir a posse
do objeto dessa visão antes mesmo de tornar-se físico.
Este conceito, embora não explicitamente vinculado à física quântica por
Hill, ressoa profundamente com seus princípios.Ao alimentarmos nossa
mente com detalhes vívidos, aceleramos o processo de co-criação,
impulsionando nossa energia, disposição e criatividade. Recomendo
reservar diariamente 10 minutos exclusivos para exercícios imaginativos.
Grandes personalidades, como Michael Phelps e Pelé, utilizaram esse
poder da imaginação para alcançar seus feitos extraordinários.Hill nos
lembra que a imaginação é um privilégio inalienável que pode ser usado
para criar, visualizar e buscar meios de nos tornarmos quem desejamos
ser. A história inspiradora de Nelson Mandela, que, mesmo durante 27
anos de prisão, cultivava a visão de liberdade e liderança, destaca como
a imaginação é livre, independente das circunstâncias externas.Este é
um convite à reflexão profunda sobre o poder da imaginação. Esse
conceito vai além do simples pensamento positivo; é a habilidade de
criar imagens nítidas e transformá-las em realidade. Se você duvida do
poder de sua imaginação, talvez seja porque ainda não experimentou
verdadeiramente esse potencial. Ou escolha controlar sua imaginação
voluntariamente ou permita-se criar coisas desejáveis para você.
Estcapítulo é um convite para começar a imaginar hoje e incorporar as
imagens do amanhã em seu subconsciente.
128 CLEITON ALVES

DIA 114 - Desvendando a Sétima Lei do Sucesso

de Napoleon Hill
Continuamos nossa exploração das leis do sucesso, e hoje
mergulharemos na Sétima Lei, segundo Napoleon Hill. Essa lei é
encapsulada por uma palavra poderosa e significativa - entusiasmo.
Vamos desvendar o impacto desse elemento crucial em nossas vidas.A
Sétima Lei do Sucesso, de acordo com Hill, é nutrir o entusiasmo. Ele nos
ensina que irradiar energia através de nossos pensamentos atrai para
nós tudo que se alinha com essa energia. Somos centros poderosos de
energia, e nosso estado de espírito age como um ímã para atrair os
objetivos que residem em nossas mentes.Entusiasmo, nesse contexto,
significa estar na frequência de Deus, emanar uma energia contagiante
que motiva e inspira.
Pode ser a pessoa que, ao entrar em um ambiente, simplesmente
transmite positividade e vibração elevada, motivando todos ao seu
redor. Pode ser você, ou pode ser alguém que você conhece.Desenvolver
o entusiasmo é uma arte. Hill destaca a importância de definir
corretamente o propósito de nossa vida. Ele compartilha sua própria
jornada de transformação, admitindo que, em determinado momento,
não possuía entusiasmo algum. No entanto, ao explorar técnicas como
reprogramação mental e auto-hipnose, combinadas com a
compreensão dos princípios da física quântica, encontrou a chave para
despertar seu entusiasmo interior.Hill enfatiza que a mente precede a
manifestação dos desejos. Acreditar antes de ver é o cerne da realidade.
A fé naquilo que ainda não é visível, o entusiasmo de viver como se os
objetivos já fossem realidade, são os elementos que impulsionam a
conquista dos nossos sonhos.Ele cita em seu livro que o entusiasmo não
está vinculado à posição atual, mas ao destino almejado. Focar no lugar
desejado, não no que falta, é a chave.
Pergunta-se: Como seria seu estado de espírito se já tivesse atingido
seus objetivos? Essa reflexão alimenta o entusiasmo necessário para
avançar.Hill nos desafia a identificar o que nos entusiasma, pois o
entusiasmo sempre tem uma causa. Se não a encontramos, somos
encorajados a criá-la agora. Se falta entusiasmo em sua vida, é crucial
se questionar sobre o que traz alegria e gratidão. Ele enfatiza a busca
como o combustível do entusiasmo.Como um adicional valioso, Hill
propõe três perguntas fundamentais para manter o entusiasmo.
Quem você é? O que você faz? E para quem você faz isso? Essas
questões visam ativar a identidade, desafiando crenças limitantes e
conectando-nos à nossa verdadeira essência.Concluindo, a Sétima Lei
do Sucesso nos convida a alimentar nosso entusiasmo. Hill nos alerta de
que, mesmo com as melhores ideias, sem entusiasmo, elas carecem de
magnetismo. Imagine um pensamento semelhante a uma Ferrari sem
combustível, incapaz de ir a lugar algum. Portanto, que esscapítulo
inspire você a cultivar o entusiasmo como um catalisador para o seu
sucesso.
CLEITON ALVES 129

DIA 115 - Desvendando a Oitava Lei do Sucesso

de Napoleon Hill
Damos continuidade à nossa jornada pelas 16 leis do sucesso, conforme
delineadas por Napoleon Hill. Após abordar a Sétima Lei, a do entusiasmo,
hoje mergulhamos na Oitava Lei do Sucesso: a lei do autocontrole ou
autodomínio. Entenda, sem o crucial autocontrole, a maestria sobre si
mesmo, é improvável que alcancemos grandes avanços em qualquer
aspecto de nossas vidas. Seja na esfera financeira, conjugal, espiritual ou
profissional, o autocontrole é a chave que destrava o caminho para o
sucesso.Mas o que significa autocontrole?
Em sua essência, trata-se do domínio sobre nossos pensamentos,
especialmente, pois é a partir deles que tudo se inicia. A sequência é clara:
pensamento, sentimento, ação, resultado. Se negligenciamos o controle
de nossos pensamentos, permitindo que pensamentos negativos
persistam em nossa mente, eles se transformam em sentimentos, geram
emoções e, neurologicamente e quanticamente, atraem situações e
eventos alinhados à sua frequência.Napoleon Hill ressalta a importância
do autocontrole para atingir o máximo potencial. Ele destaca que, para
realizar seus objetivos, é imperativo desenvolver um domínio absoluto
sobre os pensamentos, utilizando-os para canalizar energia física, mental
e espiritual em direção ao propósito de vida definido.Ao abordar a
questão da escolha dos pensamentos, Hill esclarece que autocontrole
não implica na seleção direta dos próximos pensamentos. É verdade que
podemos induzir certos pensamentos, como quando nos pedem para
visualizar um lugar especial. No entanto, parte de nossos pensamentos é
involuntária, surgindo em momentos complexos da vida, em situações
desafiadoras, ou mesmo em lutas. A chave para o autocontrole reside em
não resistir aos pensamentos involuntários. Lutar contra eles apenas
amplifica sua presença, pois resistência é energia direcionada. Hill adverte
que a verdadeira maestria está em observar esses pensamentos sem
oferecer resistência.Ele destaca a capacidade de escolher o conteúdo
dominante dos pensamentos, ressaltando que os pensamentos
predominantes, a longo prazo, determinarão o sucesso ou o fracasso.
Para ilustrar, ele propõe um exercício: observar os pensamentos
predominantes ao longo do dia e compará-los aos resultados obtidos.O
autor enfatiza uma verdade universal: quem pensa em dívidas viverá
endividado, quem foca em problemas de saúde terá uma vida doente,
quem antecipa traições será traído. Nesse contexto, o autocontrole é
fundamental para quebrar padrões mentais limitantes.Napoleon Hill
conclui, conectando o autodomínio à evolução espiritual, mencionando a
bíblia, que destaca o autodomínio como um dos frutos do Espírito Santo.
Em última análise, ele ressalta que sem o autodomínio, a jornada rumo ao
sucesso torna-se uma tarefa árdua.Portanto, a Oitava Lei do Sucesso
segundo Napoleon Hill é uma poderosa chamada para o
desenvolvimento do autocontrole, um ingrediente essencial para
transcender limitações e conquistar os patamares desejados.
130 CLEITON ALVES

DIA 116 - Desvendando a Nona Lei do Sucesso de

Napoleon Hill
Em mais uma jornada pelas leis do sucesso, apresento este capítulo,
centrado na filosofia de Napoleon Hill. Exploraremos a nona lei: "Faça Sempre
Mais do que é Exigido de Você." Se o seu desejo é alcançar uma verdadeira
riqueza, compreenda que a chave está em criar valor para as outras
pessoas. Este princípio está profundamente conectado à ideia de "over
delivery" - entregar mais do que o cliente pediu. No cerne desta lei está a
compreensão de que resolver problemas e ir além do básico são os
verdadeiros motores da prosperidade.Hill destaca que ao realizar apenas o
necessário, nada extraordinário é feito para atrair comentários favoráveis.
A lei do retorno multiplicado, embora simples, é uma peça crucial no
quebra-cabeça do sucesso. Após abordarmos pensamentos, mente-
mestra e entusiasmo, chegou o momento da ação.Aja e faça da melhor
forma possível. Essa filosofia ressoa com um princípio encontrado no livro
"Os Quatro Compromissos" de Dom Miguel Ruiz, que enfatiza fazer sempre o
seu melhor, independentemente da tarefa em questão. O compromisso de
sempre dar o seu melhor e ultrapassar expectativas é uma oportunidade
para aplicar a lei do retorno multiplicado. Estar pronto para prestar serviços
que outros evitam é fundamental. Essa é uma lição valiosa aprendida em
sua experiência na Petrobras. Quando resistia e não era grato ao seu
ambiente de trabalho, as oportunidades se mantinham distantes. Foi
somente ao dar mais do que era exigido e reconhecer a importância de sua
contribuição que novas perspectivas se revelaram.Independentemente de
gostar ou não do trabalho, dar o seu melhor é essencial. Aconselha-se estar
completamente presente, independentemente do ambiente.
Destaca-se a necessidade de dar o seu melhor, especialmente quando se
busca destacar-se em meio à mediocridade.A nona lei, segundo Napoleon
Hill, reforça a crença de que, além do poder do pensamento e do
sentimento, a ação direcionada e disciplinada é essencial para manifestar
e materializar as criações em uma dimensão superior. Em suma, essa lei
encoraja uma abordagem séria e comprometida, pois é através do
trabalho diligente que os frutos da cocriação se tornam tangíveis.
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CLEITON ALVES 131

DIA 117 - Desvendando a Décima Lei do Sucesso

de Napoleon Hill
Hoje, exploraremos a décima lei do sucesso segundo Napoleon Hill, uma lei
que considero uma das mais quânticas até agora. Antes de revelar o nome
dessa décima lei, gostaria de fazer uma breve introdução sobre a
importância da energia nas interações humanas.Ao nos apresentarmos a
alguém, é crucial compreender o fenômeno subconsciente que ocorre
durante essa troca. A neurociência explora a simiótica, uma área que
estuda a leitura energética, a percepção de informações além dos sentidos.
Mesmo com uma oratória primorosa e uma apresentação impecável, as
pessoas percebem inconscientemente a energia emanada pela outra.
A simbiose entre uma personalidade agradável e a percepção energética.
Napoleon Hill corrobora essa ideia, observando que somos poderosos
centros de energia, irradiando um campo que influencia aqueles ao nosso
redor. Essa influência, muitas vezes, vai além das palavras e se conecta
através das emoções, formando uma ressonância energética.A décima lei,
desenvolver uma personalidade agradável, alinha-se a essa compreensão
energética. Hill destaca que nossa energia se manifesta de maneiras visíveis
e invisíveis, influenciando as interações humanas. Quando nos
aproximamos de alguém, sentimos a influência de sua energia, e as
pessoas se aproximam ou se afastam com base nessa sintonia.A máxima
de que somos a média das cinco pessoas com as quais passamos mais
tempo destaca a influência energética em nossas vidas. O livro "Poder das
Conexões", de Nicholas e Fowler, confirma esse princípio ao mostrar que, ao
entrar em um grupo, mesmo em silêncio, absorvemos a média energética
desse grupo.
A autenticidade é a chave. Ser autêntico, ser você mesmo! Tentar ser outra
pessoa é um caminho infrutífero. A verdadeira conexão com os outros e
consigo mesmo vem quando se é genuíno. Ao gravar vídeos, lives, ou
compartilhar histórias, ser natural e verdadeiro é o que ressoa nas pessoas.
As pessoas não compram apenas o conteúdo; elas desejam a essência. A
décima lei, desenvolver uma personalidade agradável, incentiva a
autenticidade. Experimente ser você mesmo por uma semana, seguindo o
que está em seu coração, independentemente da aprovação externa. Você
perceberá que as pessoas certas se aproximarão, pois reconhecerão e
valorizarão a autenticidade que você emana.
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132 CLEITON ALVES

DIA 118 - Desvendando a Décima Primeira Lei do

Sucesso de Napoleon Hill
Pensar com exatidão e manter clareza em relação aos nossos objetivos
são aspectos cruciais para alcançar o sucesso em qualquer
empreendimento, independentemente das circunstâncias. Napoleon Hill,
nessa 11ª lei enfatiza a importância de ter uma visão clara e precisa do
que se deseja. Essa clareza mental é como um farol que orienta nossas
ações e decisões, fornecendo uma direção sólida em meio às
complexidades da vida.
Ao pensar com exatidão, estamos cultivando uma mentalidade focada
e determinada. Isso envolve não apenas visualizar nossos objetivos, mas
também compreender em detalhes o que queremos alcançar. A
precisão no pensamento nos permite definir metas tangíveis e criar
planos estratégicos realistas para atingi-las. Além disso, nos ajuda a
filtrar distrações e a manter o foco nas atividades que realmente
contribuem para o alcance de nossos objetivos.
A clareza do que se quer também desempenha um papel crucial na lei
da atração. Ao formular nossas intenções de maneira específica e
positiva, estamos sintonizando nossa mente para atrair oportunidades
alinhadas com nossos desejos. Quando sabemos exatamente o que
buscamos, tornamo-nos mais receptivos às possibilidades que nos
levarão na direção desejada.
Em suma, pensar com exatidão e manter clareza em relação aos nossos
objetivos não apenas molda nossa mentalidade, mas também influencia
diretamente nossas ações e a maneira como interagimos com o mundo.
Essa prática, inspirada nas lições de Napoleon Hill e outros pensadores do
desenvolvimento pessoal, é um catalisador para o crescimento, o
sucesso e a realização pessoal.
Diante da importância de pensar com exatidão e manter clareza em
nossos objetivos, vale refletir:
Quanto do meu tempo diário eu dedico para refletir e reavaliar
meus objetivos com precisão?
Estou sendo verdadeiro(a) comigo mesmo(a) sobre o que
realmente desejo alcançar, ou estou seguindo caminhos que não
refletem meus valores mais profundos?
Como a clareza dos meus objetivos impacta não apenas minha
jornada pessoal, mas também minhas interações com os outros e
meu papel na comunidade em que estou inserido(a)?
Essas perguntas podem servir como um ponto de partida para uma
profunda introspecção e orientar o desenvolvimento de uma
mentalidade mais alinhada com o que verdadeiramente buscamos na
vida.
CLEITON ALVES 133

DIA 119 - Desvendando a Décima Segunda Lei do

Hoje, mergulharemos na décima segunda lei do sucesso, segundo
Napoleon Hill, uma lei que considero uma das mais impactantes - a lei
da concentração. Antes de explorarmos o significado dessa palavra,
vamos entendê-la como a habilidade de focar intensamente em um
ponto específico. Quando uma pessoa direciona seus pensamentos de
maneira concentrada para um propósito específico, o universo parece
conspirar, alinhando todas as forças favoráveis para a realização desse
intento.
A concentração, ou o ato de focar no centro de um propósito, é
essencial para desencadear poderosas forças superiores ao alcance
pessoal. Esse processo, quando sustentado por tempo suficiente,
desencadeia uma série de eventos que apoiam a concretização desse
propósito.Há uma pergunta frequente sobre o chamado "efeito zenão",
questionando se a concentração constante é possível, dado o grande
número de pensamentos que temos diariamente. Embora tenhamos
cerca de 90 mil pensamentos diários, manter um pensamento por mais
de três minutos é desafiador. Portanto, a ideia de que o efeito zenão
ocorre quando se mantém o foco constantemente é equivocada.
A mente é naturalmente propensa a se distrair.A sugestão é focalizar
em algo específico durante um período menor, como duas horas em
um dia de 16 horas acordado. Isso, coloca a pessoa no comando de sua
mente e deixa as outras 14 horas para o universo trabalhar a seu favor.
Napoleon Hill destaca que a concentração intensa gera movimento nas
forças superiores, proporcionando soluções e apresentando as
ferramentas necessárias para transformar o propósito em realidade
física. Ele enfatiza que, para a concretização, é vital possuir mente
mestra, autoconfiança, imaginação, iniciativa, entusiasmo, pensamento
preciso e, acima de tudo, concentração.Desenvolver a habilidade de
dizer "não" ao que não está alinhado com o propósito definido é crucial.
Muitas vezes, as distrações vêm da falta de descoberta do propósito
específico, levando as pessoas a se dispersarem.
Foco, é direcionar a energia para um ponto único.A arte de dizer "não"
não implica em ser antipático, mas em escolher com sabedoria,
conforme ressaltava Steve Jobs sobre o sucesso ser saber dizer "não" às
pessoas certas. Ao concentrar-se em um único ponto, a mente se torna
receptiva a oportunidades, insights e ideias que podem passar
despercebidos quando a atenção está dispersa.Em conclusão, Hill
destaca que quando concentramos nosso pensamento em um único
ponto, a natureza conspira para trazer fatos similares de todas as fontes
imagináveis e inimagináveis. Em outras palavras, a solução muitas
vezes escapa porque ainda não investimos energia suficiente nesse
ponto específico. Portanto, concentremos nossa mente e energia,
desvendando assim os segredos dessa poderosa 12ª lei do sucesso.
134 CLEITON ALVES

DIA 120 - Desvendando a Décima Terceira Lei do

Hoje, exploraremos a intrigante 13ª Lei do Sucesso, segundo Napoleon Hill,
conhecida como a lei da cooperação. Em mais um capítulo, vamos mergulhar
nas profundezas dessa lei que revela o mistério e a chave para a genialidade: a
cooperação entre duas mentes.Antes de adentrar nesse tema, convido você a
refletir rapidamente sobre a natureza que, de certa forma, esconde verdades
que estamos constantemente buscando. Observe as árvores, por exemplo, que
produzem frutos. Uma árvore jamais retém seus frutos para si mesma. Ela os
segura durante o período de amadurecimento e, quando estão prontos, os
deixa cair para servir, para cooperar com outros seres.
A base da natureza é a cooperação.Napoleon Hill destaca a importância da
cooperação, alertando que desejos egoístas e ações motivadas apenas pelo
próprio querer limitam os resultados e o alcance pessoal. Ele introduz o termo
"Incognoscível," referindo-se ao conhecimento que transcende nossa
compreensão.Ao cooperar com outros, preocupando-se com a humanidade e
alinhando os objetivos individuais com propósitos mais amplos, entramos no
fluxo da inteligência divina. Hill enfatiza que ninguém cresce isoladamente. Da
mesma forma que uma árvore depende da terra para frutificar, o homem, ao
consumir esses frutos, coopera com os micro-organismos em seu corpo e
contribui para a sociedade.
A lei da cooperação, segundo Hill, é fundamental para criar resultados mágicos.
A conexão com a inteligência infinita ocorre quando nos abrimos para a
cooperação. Ele faz referências a passagens bíblicas, como quando Jesus Cristo
fala sobre estar no Pai e o Pai estar nele, destacando a importância da conexão
para o crescimento.A inteligência infinita, uma energia estática, torna-se
dinâmica quando conectada por meio da cooperação. Essa colaboração
transforma o pensamento, uma energia dinâmica, em uma força que catalisa
a inteligência infinita. Hill incentiva a mente a se abrir para o "incognoscível," para
aquilo que a razão não pode explicar, prometendo que milagres podem ocorrer
quando abraçamos essa abordagem.Ele desafia a audiência a considerar seus
dons e talentos, incentivando o uso consistente e pontual dessas habilidades
em prol do mundo e daqueles que nos rodeiam.
A experiência da cooperação é apontada como um caminho rápido para o
crescimento pessoal.Encerrando, Hill destaca a presença da inteligência infinita
em todos os átomos da matéria, conclamando a abertura da mente para o
inexplicável. A mensagem final é clara: coopere mais, utilize seus dons e talentos,
e testemunhe como a cooperação pode transformar não apenas sua vida, mas
o mundo ao seu redor.
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CLEITON ALVES 135

DIA 121 - Desvendando a Décima Quarta Lei do

Abordaremos uma lição valiosa: aprender a tirar proveito dos fracassos. Ao
longo dessa jornada de compartilhamento das leis do sucesso, tenho
absorvido conhecimentos significativos e espero que você também tenha se
beneficiado. A lição que trago hoje é crucial, especialmente para aqueles que
já se viram no meio do caminho, hesitando ou desistindo de seus objetivos.
A décima quarta lição é clara: os fracassos não são derrotas, são
oportunidades de aprendizado. Napoleon Hill destaca que grandes
inventores, empreendedores, artistas e celebridades compreendem esse
segredo. Diante da adversidade, eles abraçam, aceitam, aprendem e
enfrentam os desafios com responsabilidade, tenacidade e consistência.Hill
faz uma analogia com o conceito de resiliência na física, comparando-a à
capacidade de um material se deformar e retornar ao seu estado original. Da
mesma forma, em nossa jornada, enfrentaremos desafios. O mundo digital
muitas vezes vende uma narrativa romântica, sugerindo mudanças
instantâneas, mas a realidade é que todos enfrentaremos problemas.O autor
enfatiza que a diferença entre sucesso e fracasso muitas vezes está na
capacidade de persistir diante das adversidades. Ele destaca figuras como
Mahatma Gandhi, Madre Teresa de Calcutá, Nelson Mandela e Jesus Cristo,
todos passaram por traições e fracassos antes de alcançarem seus
objetivos.
Em outro trecho, Hill destaca a importância de manter o entusiasmo e a
urgência tanto nos bons quanto nos maus momentos. A disciplina é
ressaltada como a chave para continuar, independentemente da vontade ou
circunstância. Ele argumenta que as pessoas não fracassam; elas desistem.
A persistência é fundamental.
Compartilhando uma experiência pessoal, ele ressalta que há dias em que a
motivação é escassa, mas a disciplina o impulsiona a cumprir suas
responsabilidades. O resultado, olhando para trás, é sempre gratificante.
Disciplina, segundo ele, não é apenas fazer o que se gosta, mas fazer o que é
necessário para o crescimento e evolução.
Portanto, a décima quarta lei, segundo Napoleon Hill, é clara: aprenda a tirar
proveito dos fracassos. Transforme cada desafio em uma lição, sem medo do
fracasso, confiando que há uma força superior que nos guia, mas
reconhecendo nossa missão individual. Em cada erro, há uma oportunidade
de aprendizado e evolução.
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136 CLEITON ALVES

DIA 122 - Desvendando a Décima Quinta Lei do

Vamos adentrar a décima quinta lei do sucesso, uma lei que, para muitos,
pode se tornar um desafio. Peço sua atenção por pelo menos 4 minutos
enquanto discutimos a essência da 15ª lei: a lei da tolerância.Napoleon Hill
nos alerta sobre a importância de lidar com as críticas internas, a
autocrítica, e as críticas externas para alcançarmos o crescimento. A
tolerância é a chave.
Aqueles que não conseguem tolerar críticas, comentários maldosos, ou
opiniões contrárias enfrentarão complicações e desafios que podem
desviar a atenção do que realmente importa.Ele destaca que temos
controle sobre onde direcionar nossos pensamentos, e isso determina o que
criamos em nossas vidas. A lei da tolerância nos ensina a aceitar quem
somos e permitir que os outros sejam quem são. A repetição diária dessa lei
é recomendada para fortalecer essa mentalidade.Para ilustrar, compartilha
sua experiência de transição no Instagram, enfrentando críticas e
perseguições após um lançamento de curso. No passado, as críticas o
afetavam profundamente, mas aprendeu que a chave está em blindar seu
espaço interior para que as críticas não afetem suas emoções.Ser tolerante
não significa aceitar desrespeito; significa reconhecer que cada pessoa cria
sua própria realidade. Figuras como Galileu Galilei, Jordano Bruno e Nikola
Tesla não foram reconhecidas em suas épocas, mas persistiram em suas
mensagens, enfrentando a incompreensão.
A mensagem crucial é que, ao trilhar um caminho autêntico,
inevitavelmente se enfrentará críticas. Isso não deve paralisar, mas sim
fortalecer a determinação de seguir o que está no coração, alinhado com o
propósito definido. Lidar com a crítica é parte integrante do caminho rumo
ao sucesso.Portanto, aprenda a ser tolerante. Esteja ciente de que, ao
crescer e propagar sua mensagem, você inevitavelmente incomodará
alguns. Isso é natural. A história de Jesus Cristo é um exemplo poderoso de
como uma mensagem de amor e compaixão pode enfrentar resistência.A
15ª lei é uma daquelas que podem paralisar muitos, mas lembre-se: quando
a primeira crítica retornar, siga em frente. Siga o caminho que Deus colocou
em seu coração, mantenha a coragem, o espírito ousado e sintonize a
frequência da mudança em sua vida.
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CLEITON ALVES 137

DIA 123 - Desvendando a Décima Sexta Lei do

É uma satisfação guiá-los através deste último capítulo sobre as Leis do
Sucesso de Napoleon Hill. Neste capítulo final, mergulhamos na 16ª lei,
conhecida como a Lei da Regra de Ouro, inspirada no versículo de Mateus
que nos ensina: "Tudo que quereis que os outros o façam, fazê-lo também
vós."Essa lei sintetiza e sela todas as lições anteriores.
A essência é simples: faça aos outros aquilo que gostaria que fizessem a
você. Ao tomar decisões em sua vida, seja nos negócios, com a família ou
clientes, pergunte-se: "Eu gostaria de receber isso? Eu gostaria de ouvir isso?"
Essa regra básica é fundamental para alcançar o sucesso genuíno.
Napoleon Hill denomina esse pensamento como um "estado de espírito" —
uma mistura de pensamentos e emoções que molda nossas ações e, por
conseguinte, nossos resultados. Ele destaca que o sucesso está
intrinsecamente ligado à felicidade, e nenhuma pessoa pode ser
verdadeiramente feliz sem promover a felicidade aos outros.No âmbito dos
negócios, é crucial, especialmente para líderes, fazer com que os clientes se
sintam importantes. Uma empresa de renome adota essa filosofia desde a
década de 1950, focando nas pessoas em vez de nos produtos.
A mudança para um modelo "Human to Human" (H2H) destaca a
importância de ver além das transações, reconhecendo que os negócios
são entre pessoas. O autor ressalta a necessidade de construir reputação e
caráter. Enquanto a reputação é moldada pelas percepções dos outros, o
caráter é construído por nossas próprias ações e comportamentos. Ele
enfatiza que agir com integridade, entregar o que se promete e fazer o outro
se sentir valorizado são as bases do caráter.Num mundo digital onde alguns
veem clientes como números, destaca-se a importância de enxergar cada
pessoa como única. Empresas que consideram os funcionários como mais
do que apenas matrículas prosperam, pois reconhecem a individualidade e
o valor de cada integrante da equipe.A última lição é simples, mas
poderosa: a Regra de Ouro. Faça aos outros o que você gostaria que
fizessem a você. Ao decidir, ao falar, ao interagir, faça a pergunta
fundamental: "Eu gostaria de estar no lugar dessa pessoa?" Lembre-se
dessa regra em seu coração, pois é a chave para o sucesso autêntico. Com
isso, encerramos as Leis do Sucesso segundo Napoleon Hill.
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138 CLEITON ALVES

DIA 124 - Sabemos muito pouco do que existe

O Universo é um lugar misterioso, e a ciência nos diz que desconhecemos
incríveis 95% dele. A maior parte, 70%, é composta por algo chamado
energia escura, uma substância misteriosa que não conseguimos medir ou
estudar. Outros 25% são de matéria escura, também desconhecida. Dos
míseros 5% que sobram, 4% é uma coisa chamada plasma e apenas 1% é
feito de matéria que podemos perceber com nossos sentidos, como
árvores, montanhas e nós mesmos.
Isso mostra o quanto ainda temos que aprender sobre o Universo, mas
mesmo com esse mistério todo, já sabemos o suficiente para entender
nosso poder e influência no mundo ao nosso redor. Isso significa que não
somos vítimas da vida ou à mercê do acaso. Nós temos um papel ativo no
que acontece conosco.
Imagine o Universo como um quebra-cabeça gigante, e nós só
descobrimos algumas peças. A energia escura e a matéria escura são
como pedaços ocultos desse quebra-cabeça. A ciência ainda está
tentando desvendar esses mistérios, mas mesmo com tanto desconhecido,
nossos conhecimentos atuais nos mostram que não somos impotentes
diante da vida.
Entender que fazemos parte desse imenso mistério cósmico é
empoderador. Significa que, embora exista muito que não sabemos, temos
influência sobre o que acontece em nosso mundo. Somos como
cocriadores dessa grande história cósmica, e nossas escolhas e ações têm
um impacto.
Assim como exploradores destemidos, continuamos a aprender sobre o
Universo, desvendando seus segredos aos poucos. Enquanto a ciência
avança, podemos apreciar o que já sabemos e usar esse entendimento
para moldar nossas vidas de maneira significativa. Não somos apenas
passageiros neste vasto cosmos, somos participantes ativos, capazes de
moldar nosso destino com sabedoria e consciência. Em meio a tudo o que
ainda não conhecemos, temos o poder de criar nosso próprio caminho na
incrível jornada da existência.
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CLEITON ALVES 139

DIA 125 - O Princípio Quântico da dualidade: tudo

é onda e partícula
Um princípio fundamental na física quântica é a dualidade das partículas,
que podem ser tanto partículas quanto ondas. Elas existem
simultaneamente sob essas duas formas. Isso nos leva a uma reflexão
poderosa: quando pensamos em nossos desejos e sonhos, também
estamos emitindo uma frequência, uma espécie de onda que tem o
potencial de se tornar realidade em nossas vidas. Isso ocorre porque, assim
como as partículas, somos seres vibracionais.
Imagine seus desejos como ondas, algo invisível mas poderoso. Assim como
uma estação de rádio sintoniza uma frequência específica para tocar uma
música, podemos sintonizar nossas energias para atrair o que queremos. É
como se estivéssemos ajustando nosso rádio interno para captar a estação
dos nossos sonhos. Ao compreender essa ideia, percebemos que não
somos apenas seres físicos, mas também seres de energia em constante
movimento.
Essa compreensão nos dá um papel ativo em nossa jornada. Podemos
conscientemente alinhar nossa energia com o que desejamos atrair para
nossas vidas. Assim como ajustamos um instrumento musical para produzir
a melodia desejada, podemos sintonizar nossos pensamentos e emoções
para criar a vida que desejamos experimentar.
Ao aceitar o princípio da dualidade em nossa própria existência, abrimos
portas para a manifestação de nossos sonhos. Somos mais do que simples
observadores; somos participantes ativos no processo de criação da nossa
realidade. Em meio à complexidade quântica, encontramos um princípio
simples e empoderador: nossas vibrações, assim como as ondas das
partículas, moldam o mundo ao nosso redor. Aproveitar esse entendimento
nos coloca no comando, capacitando-nos a criar conscientemente a
sinfonia da nossa vida.
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140 CLEITON ALVES

DIA 126 - Tudo é baseado em Probabilidades:

Nada está decidido!
O segundo princípio fascinante da física quântica nos diz que os eventos
futuros são baseados em probabilidades, não certezas. Os resultados dos
fenômenos quânticos não são previsíveis com certeza, mas seguem
probabilidades. De maneira similar, a Lei da Atração não garante resultados
absolutos, mas aumenta a probabilidade de manifestarmos o que
desejamos em nossas vidas.
Imagine isso como lançar um dado. Não podemos prever o resultado exato,
mas podemos aumentar as chances de obter um número específico. Da
mesma forma, ao cultivarmos pensamentos positivos, crenças
fortalecedoras e emoções alinhadas com nossos objetivos, estamos
empilhando as probabilidades a nosso favor. Não é uma garantia de
sucesso, mas uma maneira de influenciar as possibilidades.
Quando escolhemos focar em pensamentos construtivos e sentimentos
positivos, estamos, de certa forma, moldando o campo das probabilidades
ao nosso redor. É como se estivéssemos plantando sementes de
positividade, criando um solo fértil para que nossos desejos possam
florescer. A Lei da Atração, assim como a física quântica, destaca a
importância de nossa mentalidade na criação da realidade que desejamos.
Entender que o futuro não é totalmente fixo, mas moldado por
probabilidades, nos dá um papel ativo na construção de nossas vidas. Ao
focarmos em pensamentos e emoções positivas, estamos colaborando
com o universo para aumentar as chances de atrair experiências que
estejam alinhadas com nossos objetivos. É um convite para sermos co-
criadores conscientes de nossa jornada, aproveitando o poder das
probabilidades para transformar nossos desejos em realidade.
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CLEITON ALVES 141

DIA 127 - Suas Crenças moldam a sua Realidade

O terceiro princípio nos lembra que a medição determina a realidade na
física quântica. Quando observamos uma partícula quântica, influenciamos
diretamente o seu estado. Da mesma forma, ao direcionarmos nossa
atenção e intenção para algo específico, estamos moldando a realidade
que vivenciamos. A Lei da Atração nos ensina que nossos pensamentos e
emoções são uma forma de "medir" o que queremos atrair, e essa
observação consciente tem o poder de criar a realidade desejada.
Pense nisso como tirar uma foto. Ao observarmos algo com atenção e
intenção, estamos capturando aquela realidade no momento. Nossos
pensamentos e emoções são como a lente da câmera, focalizando o que
queremos manifestar em nossas vidas. Ao sermos conscientes do que
dirigimos nossa atenção, estamos, de certa forma, tirando uma foto da
realidade que queremos experimentar.
A Lei da Atração destaca a importância de sermos observadores
conscientes de nossos pensamentos e emoções. Ao fazermos isso, estamos,
de certa forma, "medindo" o que queremos atrair para nossas vidas. Se
estamos constantemente focados no que não queremos, é como se
estivéssemos tirando fotos daquilo que não desejamos. Por outro lado, ao
direcionarmos nossa atenção para o que desejamos, estamos criando um
álbum de imagens da realidade que queremos viver.
Compreender que somos os "fotógrafos" de nossa própria realidade nos dá
a responsabilidade e o poder de criar conscientemente. Cada pensamento
e emoção é uma escolha de onde direcionamos nossa "câmera mental". Ao
praticarmos a observação consciente, podemos ajustar o foco e capturar
os momentos que realmente queremos incorporar em nossa jornada. É
como se estivéssemos moldando nossa realidade, uma foto de cada vez.
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142 CLEITON ALVES

DIA 128 - Nossos pensamentos e imaginação vão

além dessa dimensão
O quarto princípio revela algo fascinante: as correlações quânticas são não
locais, ou seja, têm uma conexão para além do tempo e do espaço, como
se fossem parte de um campo de energia interconectado. Isso significa que
nossos pensamentos e emoções têm o poder de influenciar esse campo de
energia ao nosso redor, impactando diretamente a realidade que nos
cerca. A Lei da Atração nos convida a utilizar essa interconexão energética
para atrair o que desejamos, sintonizando-nos com as vibrações que
queremos manifestar em nossas vidas.
Imagine esse campo de energia como um tecido invisível que conecta tudo.
Quando pensamos em algo com emoção e intenção, estamos como que
costurando esse tecido, moldando a trama da nossa realidade. A Lei da
Atração nos ensina a sermos conscientes dessa conexão energética e a
direcionarmos nossos pensamentos de forma a alinhar-nos com as
vibrações positivas que queremos atrair.
Ao compreender esses princípios da física quântica e sua relação com a Lei
da Atração, somos convidados a desempenhar o papel de cocriadores
conscientes. Elevando nossa consciência, alinhando nossas vibrações com
nossos desejos e agindo em consonância com eles, podemos manifestar
uma realidade abundante e satisfatória. Lembre-se sempre: você tem o
poder de atrair aquilo que deseja através dos pensamentos, emoções e
ações que escolhe. É como se estivéssemos afinando nosso rádio interior
para captar as estações positivas da vida, conectando-nos com a energia
que queremos atrair. Nesse processo, tornamo-nos maestros da nossa
própria sinfonia, utilizando os instrumentos dos nossos pensamentos e
emoções para criar uma melodia harmoniosa em nossa jornada.
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CLEITON ALVES 143

DIA 129 - Para Física Quântica não importa o

tempo nem a distância
O quinto princípio quântico é conhecido como o princípio do
entrelaçamento quântico, que essencialmente nos diz que tudo está
interligado. Em termos simples, o entrelaçamento quântico ocorre quando
dois átomos trocam informações ao se aproximarem e, mesmo quando são
separados por enormes distâncias, continuam a compartilhar informações.
Se mudarmos a posição de um átomo, o outro muda instantaneamente,
criando uma conexão quântica que transcende o espaço e o tempo.
Esse fenômeno incrível não se limita apenas aos átomos; também se aplica
às relações humanas. Estudos mostram que, assim como os átomos
entrelaçados, as pessoas também ficam conectadas de maneira
semelhante. Isso explica por que somos influenciados pela média das
pessoas com as quais convivemos. As interações diárias criam um tipo de
entrelaçamento quântico social, onde as influências e mudanças em uma
pessoa podem afetar instantaneamente as outras ao seu redor.
Entender esse princípio nos leva a refletir sobre as nossas relações e o
ambiente que escolhemos. Somos moldados pela energia daqueles com
quem nos associamos. Ao escolhermos estar perto de pessoas positivas e
inspiradoras, criamos uma rede de entrelaçamento quântico que eleva a
energia de todos. Assim como os átomos entrelaçados, estamos
conectados de maneiras que vão além das aparências, influenciando e
sendo influenciados pelas pessoas ao nosso redor.
Ao aplicarmos esse conhecimento em nossas vidas, podemos tomar
decisões mais conscientes sobre as relações que cultivamos. Buscar
conexões positivas e saudáveis pode criar uma influência poderosa em
nosso próprio desenvolvimento e naqueles que nos rodeiam. Em última
análise, o entrelaçamento quântico destaca a importância de
reconhecermos a interconexão entre todos nós e como nossas escolhas
influenciam a harmonia do tecido social em que estamos inseridos.
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144 CLEITON ALVES

DIA 130 - Estamos sempre sintonizando um

Ponto de Atração
Ao compreendermos que somos seres vibracionais em um universo
interconectado, podemos conscientemente utilizar a Lei da Atração para
moldar a realidade que desejamos. A física quântica nos revela que não
somos apenas observadores passivos, mas participantes ativos e
cocriadores de nossa experiência. Nossos pensamentos, emoções e
vibrações desempenham um papel crucial na maneira como interagimos
com o campo informacional e na manifestação de nossos desejos.
Ao incorporarmos a Lei da Atração em nossas vidas e reconhecermos a
influência de nossas energias e vibrações, podemos ampliar nossa
capacidade de criar e atrair experiências positivas. Ao ajustarmos nossas
intenções para sintonizar com as frequências vibracionais que desejamos
manifestar, podemos transformar nossa realidade e alcançar um maior
alinhamento com nossos verdadeiros desejos. Isso nos convida a explorar o
poder de nossa consciência e a interconexão entre nossos pensamentos,
emoções, vibrações e o campo quântico que permeia todo o universo.
A Lei da Atração se torna, assim, uma ferramenta valiosa para
direcionarmos nossa energia de maneira positiva. Ao cultivarmos
intencionalmente pensamentos positivos e emoções elevadas, estamos
contribuindo para a criação de uma frequência vibracional que ressoa com
o que desejamos atrair para nossas vidas. É como ajustar uma estação de
rádio para sintonizar a melodia desejada, escolhendo conscientemente as
notas que compõem a sinfonia de nossa realidade.
Esse convite à exploração do poder da consciência nos lembra que somos
mais do que meros espectadores em nossas vidas. Somos coautores ativos,
influenciando o tecido mesmo do universo com nossos pensamentos e
sentimentos. Ao abraçarmos essa compreensão, podemos embarcar em
uma jornada de autodescoberta e criação consciente, utilizando a Lei da
Atração como uma bússola para orientar nossos desejos e transformar
nossa realidade.
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CLEITON ALVES 145

DIA 131 - A Origem da Criação: Matriz Divina

Gregg Braden, no livro "A Matriz Divina", oferece uma visão intrigante do
oceano primordial de energia, descrevendo-o como um lugar onde todas
as coisas têm origem, um campo quântico de pura energia onde todas as
possibilidades existem. Ele sugere que nesta matriz divina, uma rede
inteligente permeia toda a criação, presente em cada partícula do universo
material. Diversos experimentos apresentados na obra corroboram a
existência desse campo inteligente.
Muitas filosofias e tradições espirituais, tanto orientais quanto ocidentais, já
falavam sobre a existência desse mar de energia. Braden destaca que
quando Jesus se referia ao reino de Deus, estava, na verdade, mencionando
essa matriz divina. Ao ler a Bíblia, o autor interpreta várias passagens como
referências explícitas a esse campo de energia, onde nossos desejos são
manifestados e materializados nesta dimensão.
A analogia proposta é a de um oceano vibracional de partículas
subatômicas, uma flutuação de possibilidades interconectadas. Braden
sugere que estamos constantemente em contato com esse campo,
influenciando-o e enviando informações que moldam nossos desejos,
intenções e palavras. Nesse oceano de possibilidades, todos os elementos,
como sucesso, fracasso, riqueza e pobreza, existem como potencial.
Se há alguma área da vida que não está indo bem, Braden questiona se isso
ocorre porque nascemos para sofrer, porque Deus quer assim, ou se é
resultado de padrões que carregamos, como crenças, traumas,
pensamentos e condicionamentos. Essa abordagem convida à reflexão
sobre como nossas interações com esse campo de energia podem estar
moldando nossa realidade. A ideia é que ao compreendermos e
influenciarmos conscientemente esse oceano de possibilidades, podemos
direcionar nossa vida de maneira mais alinhada com nossos verdadeiros
desejos.
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146 CLEITON ALVES

DIA 132 - O Fascinante Experimento da Dupla

Fenda e suas consequências
O experimento da dupla fenda na física quântica oferece uma perspectiva
fascinante sobre a relação entre a consciência e a realidade. Quando um
elétron é lançado como partícula, a questão é simples: "Se há apenas uma
possibilidade, então vou passar como partícula." Contudo, na presença da
dupla fenda, surgem duas possibilidades, e a pergunta muda para: "Existem
duas opções, e agora? Aguardo o comando de uma consciência para
escolher uma possibilidade, tornando-me uma partícula, ou permaneço
apenas uma onda de possibilidades?"
Ao observar o padrão de franjas de ondas do outro lado da dupla fenda, o
cientista nota que a medição se entrelaça com a criação da realidade.
Nesse ponto, o elétron, inicialmente uma onda de possibilidades, parece
receber um comando da consciência do observador. Se o experimentador
deseja ver o elétron passando pela fenda da esquerda, ele, de fato, passa
pela fenda da esquerda. Em outras palavras, a intenção consciente do
observador influencia a escolha do elétron, determinando qual
possibilidade será manifestada.
Esse fenômeno levanta questões intrigantes sobre o papel da consciência
na formação da realidade quântica. Parece sugerir que a simples
observação e intenção de um observador podem influenciar o
comportamento das partículas subatômicas. Essa interação entre
consciência e física quântica desafia nossa compreensão convencional do
mundo, destacando a complexidade e a profundidade das relações entre
mente e matéria.
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CLEITON ALVES 147

DIA 133 - O Segredo é ser específico e claro no

que se pede
Manter uma mente clara é fundamental. A clareza mental não apenas
conduz à pura abundância, mas também transforma alguém de vítima
para cocriador. Ser claro e específico impede a reatividade, promovendo a
responsividade. Evitar a confusão é a chave. O que isso realmente significa?
Significa abandonar o papel de vítima e assumir o papel ativo de cocriador.
Pessoas que se apegam à generalidade e evitam a verdade muitas vezes
se colocam na posição de vítimas.
Por exemplo, ao questionar alguém sobre o início de uma transição de
carreira, uma resposta vaga como "Vou começar em breve... Quando
exatamente você vai sair? Será que vai chover?" revela uma fuga da
especificidade, possivelmente por medo de estabelecer uma data concreta
e enfrentar a possibilidade de algo não acontecer conforme planejado. Esse
comportamento reflete a tendência humana de evitar a frustração ao não
se comprometer completamente com decisões ou ações específicas.
Em contrapartida, ter uma mente clara significa enfrentar a realidade com
assertividade. Em vez de ser evasivo, seja direto e específico. Estabeleça
metas definidas, tome decisões claras e assuma responsabilidade por suas
ações. Isso não apenas fortalece a clareza mental, mas também impulsiona
a capacidade de cocriar a própria realidade, abandonando a postura
passiva de vítima. A clareza, nesse contexto, é um catalisador para a
autenticidade, o crescimento pessoal e a criação consciente de uma vida
significativa.
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148 CLEITON ALVES

DIA 134 - Desvendando a Lei da Ressonância:

Acesso à Frequência da Centelha Divina para
uma Nova Realidade
A grande verdade reside no fato de que a resistência ao presente pode
significar um atraso considerável na manifestação daquilo que desejamos.
Observo frequentemente pessoas imersas em atividades que não as
inspiram, murmurando e resistindo ao momento atual. No entanto, essa
resistência não afeta apenas elas, mas, na verdade, é uma manifestação do
ego insatisfeito com o presente.Em minha própria jornada, ao decidir deixar
um emprego público que detestava, percebi algo intrigante. Quanto mais
expressava minha insatisfação e resistência, menos via possibilidades de
construir uma carreira fora daquele contexto.
Foi somente quando compreendi a dualidade entre minha essência
consciente e meu ego insatisfeito que tudo começou a mudar.Conectei-me
com minha essência divina, passei a aceitar o momento presente e a não
dar tanta atenção aos murmúrios incessantes da mente. Mesmo realizando
atividades que não amava e estando fora de meu propósito, experimentei
uma paz surpreendente. Ao entrar nessa frequência, minha mente começou
a apresentar inúmeras possibilidades profissionais e empreendedoras.Se
você se encontra em uma situação semelhante, cercado por circunstâncias
indesejadas, talvez trabalhando em algo que não ama, aconselho a não
resistir ao momento presente. Concentre-se em seu interior, entregue-se
totalmente ao que está fazendo. Se você é atendente, terapeuta ou
funcionário público, execute suas tarefas com excelência.
Ao fazer isso, você abrirá espaço para que sua alma receba o que precisa.
Um novo universo de oportunidades começará a se revelar, pois você estará
sintonizado na frequência da criação, caracterizada pelo amor, gratidão,
cooperação e empatia.Não dê ouvidos à voz interna que sempre resiste ao
presente, pois essa frequência de insatisfação apenas reduz sua vibração,
atraindo circunstâncias semelhantes. Tudo se resume à frequência e
vibração. Você atrai o que sente e vibra, uma lei fundamental do universo, a
lei da ressonância semelhante atrai semelhante.Hoje, convido-o a entrar no
estado de entrega, meditar e observar seus pensamentos sem se identificar
com eles. Você não é sua mente; você é a imagem e semelhança de Deus,
carregando a centelha divina da criação dentro de si, algo que sempre
esteve presente em seu ser.
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CLEITON ALVES 149

DIA 135 - "Desvendando o 'Santo Graal' da

Cocriação: A Jornada da Unificação e
Individuação"
Acabei de ouvir um áudio fascinante sobre unificação e individuação, e quero
compartilhar contigo o que talvez seja o segredo primordial, o tão almejado
"Santo Graal" do poder de cocriação de todo ser humano. Desde o nascimento,
trazemos em nós uma centelha divina, uma partícula de Deus. Imagina se, ao
nascer, tivéssemos a consciência de nosso propósito? No entanto, ao longo do
crescimento, somos moldados por influências externas, como escola, crenças
religiosas e paradigmas científicos, que constroem nosso mapa mental e, por
consequência, formam o ego.
O ego, muitas vezes, assume uma identidade que não condiz com o desejo de
nossa centelha divina, como se criasse uma couraça. Nesse processo, ocorre a
individuação, a criação de nossa própria individualidade. A centelha divina, a
intuição, permanece lá, sussurrando constantemente, mas o ruído mental
muitas vezes a sufoca.O silêncio torna-se crucial, um refúgio agradável para
ouvir a voz interior, a voz de Deus, a voz do Espírito Santo, ou como preferir
chamar.
À medida que crescemos, enfrentamos dificuldades ao nos afastarmos do
propósito da centelha, seguindo os desejos do ego.A alma clama por algo mais
profundo, e é comum ver pessoas alcançarem riqueza material, acreditando
que isso preencherá um vazio no coração, apenas para descobrir que a dor
persiste. Não estou dizendo que o dinheiro é prejudicial; pelo contrário, quando
alinhado com a centelha, traz prosperidade em todas as áreas.Se você se
encontra em uma situação semelhante, resultado de escolhas baseadas no
ego, a chave está na unificação.
É hora de compreender esses padrões e ouvir a voz divina que sussurra em
todos nós, pois somos partes de Deus.Você pode se perguntar: "Cleiton, o que
fazer se me vejo nessa situação, tomando decisões baseadas no ego?" A
resposta é iniciar o movimento inverso, o movimento de unificação. Trabalhe
para compreender seus padrões e ouvir a voz divina que sussurra em seu
coração. É uma jornada desafiadora, muitas vezes tirando você da zona de
conforto, mas seguir esse caminho pode trazer alegria, prosperidade e paz de
espírito.Quando você coloca seu ego a serviço da intuição da centelha, a
prosperidade se desdobra. Você experimentará mais do que simples ganhos
financeiros; terá saúde, energia e disposição, guiado pela centelha divina rumo
a uma vida de alegria e plenitude. Isso não é apenas um conceito mental; é
uma experiência que você só compreenderá quando der o primeiro passo.
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150 CLEITON ALVES

DIA 136 - Desvendando os 03 Princípios da Mente

Subconsciente: Chave para Mais Sucesso e
Felicidade
Concentre-se até o final neste capítulo. Após minha rotina matinal, percebi
um sentimento de esquecimento ao iniciar meu trabalho no escritório.
Intrigado, questionei meu subconsciente sobre o que estava faltando, e a
resposta surpreendente veio ao responder perguntas de seguidores.
Quero compartilhar contigo algumas facetas cruciais da mente
subconsciente. Ela se comunica com nosso consciente e corpo por meio
dos sentimentos, uma linguagem essencialmente emocional e sentimental.
Às vezes, você pode sentir algo sem clareza imediata, pois a mente
consciente opera em um ritmo mais lento.
Primeiro princípio: Confie em seus sentimentos. Quando algo parece errado,
mesmo antes de entender, confie nesse sentimento. Seja ao formar
parcerias ou tomar decisões, a intuição emocional é poderosa.
Segundo princípio: A mente subconsciente é não local. Quando permitimos
sentimentos e sensações, conectamo-nos com informações no mundo
externo por meio de pessoas, circunstâncias, eventos, livros e mídia. Tudo
está interligado, uma visão apoiada pela física quântica.
Terceiro princípio: Evitar sentimentos cria disfunções emocionais. Suprimir
emoções, como tristeza, pode resultar em sua manifestação posterior como
algo negativo. Ao permitir a expressão e vivência consciente das emoções,
fortalecemos a intuição e acolhemos a criança interior, a mente emocional.
Quando reprimimos emoções, fortalecemos o falso eu, o ego. Permitir a
expressão externa dessas emoções acolhe a criança interior, aumentando
a sensibilidade à intuição, à voz divina no coração.Ao explorar esses
princípios, é vital compreender que os domínios material, espiritual e
emocional estão entrelaçados. Ignorar essa interconexão limita nossa
compreensão. Portanto, integre esses aspectos, aceitando a verdade de
que tudo está unido em nossa jornada.
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CLEITON ALVES 151

DIA 137 - Desvendando a Voz Divina: O Caminho

para uma Intuição Pura
Hoje, trago o livro "Limite Zero" de Joe Vitale, uma obra que li há algum tempo
e que despertou meu interesse. Foi por meio desse livro que descobri o
Ho'oponopono, e desde então, tenho me aprofundado nessa prática.
Lembro-me de tê-lo lido por volta de 2013-2014, durante minha jornada de
busca interior.
Muitos alegam que técnicas como o Ho'oponopono são esotéricas e
contrárias a Deus, mas é exatamente o oposto. Essas práticas, incluindo a
Terapia da Frequência, auxiliam na limpeza de memórias errôneas,
permitindo-nos ouvir a voz divina. Hoje, enquanto buscava inspiração divina
para criar um tema, abri o livro aleatoriamente, revelando uma página que
discute intuição e memórias equivocadas.O texto no livro ressalta que o
divino envia mensagens à nossa mente, mas se memórias erradas
estiverem em reprodução, não conseguiremos ouvir ou agir com base
nessas inspirações. Muitas vezes, estamos tão imersos no ruído mental que
não conseguimos discernir a orientação divina.A intuição, esse canal pelo
qual Deus fala conosco a todo momento, é uma voz presente em diversos
momentos de nossas vidas. No entanto, a mente analítica, crítica e
justificadora pode distorcer essa mensagem, alterando sua essência. É
crucial compreender que nossas crenças e paradigmas moldam um mapa
de mundo, e a intuição pode apontar caminhos além desse mapa.Ao limpar
memórias erradas e ressignificar nossas crenças sobre diferentes aspectos
da vida, permitimos que a voz divina se comunique conosco com maior
pureza. Essa prática não apenas nos conduz a obedecer à voz interior, mas
também nos traz resultados positivos e um crescimento abundante.
Portanto, o convite é claro: limpe sua mente, olhe para dentro e desperte
para a voz divina que fala a cada instante. Em palavras sábias de Carl
Gustav Jung, "Quem olha para fora se ilude; quem olha para dentro
desperta."
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152 CLEITON ALVES

DIA 138 - Desvendando a Síndrome do Impostor:

Superando Bloqueios para Alcançar o Sucesso
Você se identifica com a síndrome do impostor? Quando, apesar de possuir
inúmeros cursos e estar intelectualmente preparado, surge aquela voz
interior ao agir, questionando se você saberá responder, temendo o branco
ou a vergonha diante de alguém mais preparado? Isso é a síndrome do
impostor.Muitas vezes, essa síndrome se manifesta quando temos uma
visão negativa de nossa capacidade. Podemos visualizar isso como uma
pirâmide, onde a base representa nossa crença de identidade, o meio
abrange nossas crenças de capacidade e o topo envolve a crença de
merecimento.A armadilha da síndrome do impostor reside na crença de
capacidade. Mesmo que você saiba muito e seja consciente de seu
conhecimento, essa crença só é verdadeiramente testada quando você
coloca em prática.
Assim, é crucial trabalhar na base da pirâmide, na crença de identidade.
Quem você é? Investir em cursos e conhecimento não será eficaz até que
você trabalhe na sua autoestima e preencha as lacunas deixadas pela
carência afetiva, muitas vezes originadas na infância.Essas vozes críticas
internas, que dizem que você não é capaz, muitas vezes derivam de
experiências passadas. Combater essas vozes não é eficaz; em vez disso, é
necessário entrar em autoterapia mental, aplicar técnicas eficazes e limpar
as cargas emocionais relacionadas a eventos passados.Não caia na
armadilha de buscar mais cursos sem enfrentar as crenças fundamentais.
Ao trabalhar na crença de identidade, você desenvolverá a capacidade de
fazer, desbloqueando a fase do merecimento. Prosperidade e qualidade de
vida vêm quando você se abre para receber, não apenas desejando ter
sem ser ou fazer.É fundamental superar a síndrome do impostor para não
viver uma vida superficial, baseada em teatros. Este capítulo é um convite
para acabar com essa síndrome e seguir em frente, ajudando vidas no
mundo.
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CLEITON ALVES 153

DIA 139 - O Poder das Palavras: Como Evitar

Armadilhas na Comunicação com o Cérebro
Vamos abordar uma pergunta frequente que recebo, inclusive nos últimos
dias. Uma seguidora no Instagram questionou: "Cleiton, é verdade que o
nosso cérebro não entende a palavra 'não'?" Quero esclarecer que essa
afirmação é verdadeira e falsa ao mesmo tempo. No processo de co-
criação, é essencial compreender que o que mais importa é a linguagem da
emoção, comunicável à matriz divina e ao canto quântico.O cérebro, de
fato, compreende a palavra "não". Por exemplo, se eu disser à minha filha Lee
para não sair, ela compreenderá a instrução e ficará. Então,
neurologicamente falando, nosso cérebro reproduz imagens associadas a
cada palavra. Aqui está o ponto crucial na cocriação e visualização: ao
utilizar frases como "não quero ter amizade com pessoas traidoras", o
cérebro entende o "não", mas a palavra em si não evoca uma imagem clara.
Por outro lado, a referência a pessoas traidoras gera imagens que resultam
em sentimentos e emoções, desencadeando a manifestação.
É vital concentrar os pensamentos naquilo que desejamos e permanecer
focalizados nesse desejo durante a solicitação. O perigo reside no uso
negativo das palavras, como em frases do tipo "não quero derramar nada
nesta roupa". O cérebro pode interpretar de maneira a gerar o oposto do
desejado. Seja cauteloso, pois, quanticamente e sentimentalmente, nosso
cérebro não atribui significado ao "não", mas sim às palavras que compõem
a frase.Um exemplo prático é quando dizemos "não pense em um elefante
rosa". A mente inevitavelmente cria a imagem do elefante cor-de-rosa.
Portanto, é crucial atentar-se a essa sutileza. Mesmo sendo uma explicação
fundamentada em neurociência e PNL, se não estivermos atentos, isso pode
impactar ou atrasar o processo de manifestação que buscamos.Cuidado
ao expressar pensamentos negativos, pois a lei da atração age
proporcionando o correspondente ao que é emitido. O não é compreendido
pela mente, mas o verdadeiro perigo reside nas imagens que o cérebro
desenvolve para interpretar a frase.
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154 CLEITON ALVES

DIA 140 - Desvendando o Salto Quântico na Vida

Real - Parte 1
Você já se deparou com o conceito de salto quântico? Entende o que
isso significa? Como podemos aplicar o salto quântico em nossas
vidas? No contexto quântico, o salto quântico ocorre quando um elétron,
inicialmente em um estado estável em uma camada de energia -
digamos, camada K na eletrosfera com sete camadas de energia - é
impulsionado por energia externa para entrar temporariamente em
instabilidade. Esse elétron salta para a próxima camada de energia até
alcançar uma estabilidade renovada, como, por exemplo, passar da
camada K para a L. Este fenômeno é crucial para entendermos como
podemos aplicar o salto quântico em nossas próprias vidas.Assim
como somos constituídos de átomos e, em última instância, de elétrons,
quarks e partículas atômicas e subatômicas, nós, seres humanos
conscientes e cocriadores de nossa realidade, enfrentamos períodos de
instabilidade quando recebemos informações e energia do ambiente
externo. Imagine, por exemplo, quando você se envolve em cursos,
terapias, autoconhecimento, ou estuda física quântica. Você está
recebendo energia.É nesse ponto que muitas pessoas cometem um
equívoco crucial. Em meio a esse período transitório de instabilidade,
quando estão prestes a avançar para o próximo nível, muitos recuam.
Entendam, é natural sentir essa instabilidade quando você está
crescendo, evoluindo e se autoconhecendo.
Mas, por favor, não recuem. Não voltem a ser quem eram antes. Não
permitam que o medo desse período transitório os faça retroceder.
Quando você está prontamente entrando em um novo nível, resistir ao
impulso de recuar é fundamental. Você recebeu energia, evoluiu,
adquiriu conhecimento. Agora, é o momento de buscar o próximo nível.
E após alcançar esse novo patamar, a jornada não para. O processo é
contínuo: buscar mais energia, mais informações, mais conhecimento,
mais ação e mais experiências.
Esse é o verdadeiro salto quântico. Quando olhamos para trás, vemos
momentos em que tínhamos padrões antigos, éramos vítimas, talvez
salvadores, mas evoluímos, aprendemos, nos autoconhecermos e, "puf",
atravessamos uma fase confusa e transitória para alcançar um novo
nível.O propósito essencial do ser humano reside na constante busca
por autoconhecimento e evolução. Evoluir todos os dias, aprender,
ganhar energia e experiências para alcançar novos patamares de
compreensão e consciência. Desejo a todos vocês que alcancem
outros níveis de energia, que realizem vários saltos quânticos. Estou aqui
para ajudar, e lembre-se: não entre em pânico durante o período de
instabilidade. Assim como o elétron, que intensifica sua instabilidade
antes de surgir em outra camada, você também emergirá fortalecido.
CLEITON ALVES 155

DIA 141 - Desvendando o Salto Quântico na Vida

Real (Parte 02)
Você já teve a oportunidade de explorar o conceito de salto quântico? Sabe do
que se trata? E como podemos aplicar esse fenômeno em nossas vidas? Falando
do ponto de vista quântico, tecnicamente, o salto quântico refere-se a um
movimento no qual um elétron, que inicialmente está em um estado de
estabilidade em uma camada de energia - digamos, a camada K em uma
eletrosfera com sete camadas de energia - torna-se temporariamente instável
quando recebe energia externa. Esse estado de instabilidade leva o elétron a
saltar para a próxima camada de energia até que se estabilize em um novo nível,
como, por exemplo, da camada K para a L.Vamos trazer isso para o contexto de
nossas vidas.
Nós, como seres humanos, somos compostos de átomos e, em última instância,
de elétrons, quarks, partículas atômicas e subatômicas. O desafio enfrentado
pelos humanos, que são conscientes e têm controle sobre o processo de
cocriação, reside no momento em que começamos a receber informações e
energia do ambiente externo.Ao iniciar cursos, como A, B, ou C, participar de
terapias, buscar autoconhecimento e estudar física quântica, estamos
absorvendo energia. Isso nos coloca em um processo de instabilidade. Quantos
de vocês, que estão me ouvindo, já experimentaram um período em que, quanto
mais estudavam, mais as coisas pareciam complicadas? As mudanças
ocorriam, as pessoas não reconheciam mais você e até mesmo você se sentia
perdido. Este é exatamente o processo de instabilidade mencionado.
A pergunta é: o que fazer nesse momento? A resposta é avançar para o próximo
nível. No entanto, aqui é onde muitas pessoas cometem erros. Quando estão
prontas para dar o salto, muitas recuam. Por quê? Porque não compreendem
esse momento transitório de instabilidade. É crucial, pessoal, acordar para essa
realidade. Quando você está recebendo energia, crescendo, evoluindo e se
autoconhecendo, é natural buscar um novo nível para se estabilizar.
Entretanto, o que a maioria faz? Recua.Você não está sendo compreendido? Não
querem entender? Não caia na armadilha de voltar a ser quem você nunca foi.
Não se torne uma vítima novamente. Não retorne àquela pessoa que seus pais
desejam que você seja. Você recebeu energia, evoluiu e ganhou conhecimento.
Agora, é hora de buscar o próximo nível. E depois o próximo. Porque quando você
atinge um novo patamar e se posiciona nele, experimenta uma nova
estabilidade.Qual é o passo seguinte, Cleiton? Ficar confortável nesse novo nível?
Não, é buscar um novo nível de energia. Mais informações, mais conhecimento,
mais ação, mais experiências. Isso é o que chamamos de salto quântico. O salto
quântico ocorre quando você olha para trás e percebe que já está em uma
frequência diferente. Recorda-se de momentos em sua vida quando tinha
padrões de vítima, arquétipos de salvador, mas trabalhou neles, aprendeu,
evoluiu e, "puf", atravessou uma fase confusa e transitória para alcançar um novo
nível. Concorda?Entretanto, ao chegar a uma nova camada de energia, muitos
caem na armadilha do subconsciente, permanecendo naquele nível de
consciência. Qual é o propósito fundamental do ser humano, Cleiton? Vamos lá,
nos dois pilares: autoconhecimento e evolução. É preciso evoluir todos os dias,
aprender, absorver energia e novas experiências para alcançar continuamente
novos níveis de compreensão e consciência.Portanto, desejo a todos vocês que
alcancem outros patamares de energia, que realizem vários saltos quânticos.
Estou aqui para auxiliar. E não entrem em pânico quando ingressarem no período
de instabilidade. Assim como o elétron, quando prestes a saltar para outra
camada, entra em uma instabilidade intensa e, "puf", surge na outra camada.
156 CLEITON ALVES

DIA 142 - Desvendando o Poder dos Scripts

Mentais
Acabei de concluir minha sessão de meditação, daí minha voz tranquila
e serena. Durante esse momento, mergulhei nas palavras inspiradoras
do livro "O Poder do Agora". Este livro, para mim, destaca-se como uma
das leituras mais enriquecedoras que já tive. Na página 119, encontrei
uma reflexão poderosa: o script mental armazenado em nossa mente,
aprendido ao longo do tempo, influencia nossa maneira de pensar e
agir. Embora possamos nos livrar dele por breves períodos, é desafiador
mantê-lo afastado por um tempo prolongado. Isso se evidencia
quando as coisas vão mal, quando enfrentamos perdas ou
contratempos.
O script volta a se manifestar. Quem aqui percebe esses comandos,
esses scripts agindo em suas vidas?Continuando, o autor nos
aconselha a adotar o hábito de mergulhar profundamente em nosso eu
interior sempre que esses scripts se manifestarem. Essa prática, que
leva apenas alguns segundos, deve ser realizada no exato momento
em que o desafio se apresenta. Qualquer demora permitirá que as
reações condicionadas mental e emocional assumam o controle. É
fascinante, não é? Hoje, reconheço claramente isso em minha vida.
Eu também tenho meus scripts mentais, e quando algo não vai bem,
quando algum gatilho interno é acionado, é um retorno rápido desse
padrão, uma antiga emoção tentando ressurgir.Então entra a
capacidade de autoconsciência, como destacado no livro. Concentrar-
se no eu interior, no campo de energia interno, no exato momento do
desafio. Se precisar de respostas, elas virão desse campo interior. Assim
como o sol é infinitamente mais brilhante que a chama de uma vela, há
uma inteligência infinitamente maior em nosso ser do que em nossa
mente. Isso pode parecer uma dica simples, mas pode libertar você de
muito sofrimento.Quando uma emoção é ativada por gatilhos externos,
como perdas ou palavras ríspidas, o script mental surge, defendendo-
nos instintivamente. No entanto, a chave está em ter autoconsciência,
observar o que está acontecendo dentro de nós.
Não se trata de lutar contra o script, pois essa resistência só fortalece
sua persistência. Em vez disso, é uma prática simples. Quando nos
deparamos com um problema, em vez de focar intensamente nele,
conectar-se ao campo de energia interior, meditar, permite visualizar
possibilidades e respostas mais eficazes. A energia flui, pois a mente é
uma vela iluminada pelo sol da alma, do eu interior, da consciência.A
grande sabedoria da vida está nesse processo. Identificar os scripts que
percorrem nossa mente, scripts antigos de medo, raiva e indiferença, é
um passo significativo para alcançar a iluminação e o despertar da
consciência. Este despertar, conforme destaco, é um processo contínuo,
iniciado no nascimento e culminando ao longo da jornada da vida.
CLEITON ALVES 157

DIA 143 - "Desvendando o Essencialismo:

Trabalhe Menos, Conquiste Mais Resultados
Hoje, compartilharei um insight valioso extraído de minha própria vida. Sempre
prefiro trazer exemplos reais, experiências que vivi ou estou vivenciando. Na
semana passada, durante o lançamento de um novo projeto, vivi um momento
intrigante. Confesso que me esgotei, trabalhando incansavelmente, investindo
tempo em diversas atividades, e os resultados não foram tão expressivos
quanto eu esperava. Ao compartilhar essa experiência com um colega que já
enfrenta situação semelhante, ele apontou várias ações totalmente
desnecessárias. Foi aí que a ficha caiu para mim neste final de semana, e quero
compartilhar contigo: não se trata de trabalhar mais, mas de trabalhar do jeito
certo.
Tenho em mãos o livro "Sem Esforço" de Greg McKeown, onde ele destaca algo
interessante na página 25. Quando nosso cérebro atinge sua capacidade
máxima, tudo parece mais difícil, a fadiga se instala. Ele utiliza a metáfora das
pedras, uma imagem que ilustra como organizar nossas prioridades. Se
colocarmos primeiro as pedras grandes, representando responsabilidades
essenciais como saúde, família e relacionamentos, as pedrinhas menores
(trabalho e carreira) se acomodarão naturalmente. Por outro lado, se
começarmos com as pedras pequenas, as grandes não encontrarão espaço
no frasco. Em outras palavras, trate primeiro do que é essencial para obter o
máximo de resultados. Essa abordagem é conhecida como essencialismo.A
pergunta que lanço é: até que ponto você tem dedicado tempo a coisas não
essenciais?
Você sabe o que é verdadeiramente fundamental em sua vida hoje? A Regra
de Pareto destaca que 20% dos esforços geram 80% dos resultados. Na
empresa, por exemplo, 20% dos produtos geram 80% do faturamento. Olhe para
sua vida e conquistas; 20% do que fez foi responsável por quase a totalidade de
seus resultados? Você identifica esses 20% hoje?Convido você a refletir sobre a
possibilidade de estar investindo energia em atividades desnecessárias. Às
vezes, é crucial parar, desacelerar. Eu mesmo pratico isso, dedicando um dia ao
ócio, indo a um parque ou à praia, sozinho ou com minha esposa, para refletir
sobre minha vida. Questiono se o que estou fazendo é realmente fundamental
e essencial para meu propósito. Será que faz parte dos meus 20%?Este capítulo,
se aplicado, pode valer mais que um milhão de dólares. Como eu gostaria de
ter conhecido essas lições há 10 anos. Sou grato pelos resultados que alcancei,
mas compreendo que o caminho teria sido ainda mais grandioso se tivesse
entendido essa perspectiva antes.
Insights
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158 CLEITON ALVES

DIA 144 - "A Sintonia Divina: A Importância de

Agir Rapidamente Diante das Oportunidades
Frequentemente, somos brindados com momentos em que a inspiração, a
ideia ou a intuição se manifestam, exigindo uma ação imediata. Seja
escrevendo, compartilhando ou implementando, é crucial agir naquele
instante, pois deixar para depois significa sair da frequência propícia.
Quantas vezes você teve uma ideia empolgante, sentiu uma vibração
intensa, mas hesitou em agir no momento? O resultado, quando finalmente
implementado, muitas vezes pareceu aquém do potencial original. Isso
ocorre porque perdemos o timing, a energia do momento.Na Terra, a cada
hora, a cada minuto, uma frequência específica permeia o planeta e nossos
corpos, conforme indicado pela medicina tradicional chinesa, que associa
diferentes órgãos a determinados horários. Assim, quando uma ideia ou
insight se manifestar, é crucial agir prontamente. Pegue papel e caneta,
escreva, compartilhe e, se possível, coloque em prática o que surgiu em sua
mente e coração.Já perdi inúmeras oportunidades ao adiar a execução de
insights. Aquele momento de clareza, em que a mente se abre como um
livro da vida, oferecendo os passos necessários para transformar a ideia em
realidade, é efêmero. Se você não capturar essa frequência, se não entrar
na vibração específica do momento, perderá a orientação que o
impulsionaria.Este princípio se estende a todas as áreas da vida, pessoal e
profissional, sendo fundamental para prosperar. Quando surgir uma ideia,
esteja preparado para agir. Lembre-se da parábola das noivas que Jesus
Cristo compartilhou, destacando a importância de estar presente e atento.
A iluminação, metaforicamente falando, ocorre quando estamos
conscientes, livres de pensamentos negativos, prontos para receber e
aplicar as mensagens divinas.Grandes ideias frequentemente surgem de
forma inesperada, em momentos imprevisíveis. Não subestime o poder de
agir rapidamente quando a inspiração chegar, pois é nesses momentos
que o universo conspira a seu favor. O propósito maior do universo é crescer,
evoluir e servir, e cada intuição, cada insight, é uma oportunidade de
contribuir para esse propósito.Não deixe ideias valiosas passarem sem
serem implementadas. Conecte-se com sua centelha divina, esteja aberto
para receber, medite, aplique. Assim, fortalecerá sua fé na voz interior que
guia você. À medida que impacta sua vida e a vida dos que o cercam, você
se tornará uma força transformadora, deixando um legado significativo no
mundo.
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CLEITON ALVES 159

DIA 145 - Desvendando as 4 Etapas da Cocriação

em 5 Minutos: Um Guia Profundo
A pergunta frequente é: "Cleiton, explique como cocriar um sonho, como
alcançar um objetivo mais rapidamente?" Vamos esclarecer desde o início: não
há atalhos para conquistar algo mais rapidamente, mas sim princípios e
processos a serem seguidos. Vamos explorar as quatro etapas essenciais da
cocriação em detalhes.
1. Clareza de Pensamento:
A base inicial é a clareza de pensamento. Isso envolve compreender seu
propósito, sua razão de estar aqui e suas habilidades nesta dimensão. Sem
essa clareza, a definição de metas torna-se desafiadora. Uma visão nítida do
que se busca é o primeiro passo.
2. Convicção de Sentimento:
Em seguida, vem a convicção de sentimento. Para alcançar isso, é crucial
libertar-se emocionalmente de crenças limitantes e traumas. Trabalhar na
dissolução de padrões negativos, como falta de merecimento e auto-
sabotagem, é vital. Ao limpar o terreno emocional, surge a alegria,
autoconfiança e entusiasmo necessários.
3. Poder da Ação:
A terceira etapa é o poder da ação, executada quando as etapas anteriores
são satisfeitas. Nós só agimos naquilo em que acreditamos. Todo
comportamento é impulsionado por crenças, seja na possibilidade de sucesso
ou no temor do fracasso. Conhecer as etapas é crucial, mas a verdadeira
realização ocorre quando você acredita sinceramente em seu coração.
4. Manutenção da Sintonia:
Por fim, temos a manutenção da sintonia, uma das etapas mais críticas. Após
cocriar, acreditar e agir, sinais e oportunidades começam a surgir. Estar atento
a esses sinais é fundamental. Muitas pessoas esquecem seus objetivos porque
não se mantêm sintonizadas com seus sonhos. A sintonia constante é vital para
atrair pessoas, circunstâncias e eventos alinhados com seus desejos.Ao
abordar essas etapas de forma concisa, é importante ressaltar que cada uma
possui uma profundidade intensa. Este método, conhecido como "Pense e
Receba", oferece um guia para as quatro etapas cruciais da cocriação.
Recomenda-se que leia este capítulo mais de uma vez, anotar cada etapa e
avaliar sua dedicação a cada uma delas em uma escala de 0 a 10. Essa
reflexão pessoal contribuirá para seu progresso efetivo em direção aos seus
sonhos.
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160 CLEITON ALVES

DIA 146 - Lições da Corrida: Evitando a

Armadilha da Comparação e Encontrando
Inspiração
Acabo de retornar de uma corrida de 5 km ao lado da Samia, e gostaria de
compartilhar algumas reflexões. Para mim, 5 km são mais acessíveis, mas
para ela foi um desafio que enfrentou com determinação, superando sua
meta de completar em menos de 40 minutos, alcançando o feito em 39
minutos e 30 segundos. A conquista é interna, uma competição consigo
mesmo. A comparação com outros indivíduos muitas vezes resulta em
destruição, baixa autoestima e redução da autoconfiança.
O motivo é simples: ao olhar para outra pessoa, desconhecemos o esforço,
treinamento e desafios enfrentados por ela.Uma frase que compartilho
frequentemente em meus cursos é: "Ao invés de se comparar, gere
inspiração." Olhar para aqueles que alcançaram resultados além dos
nossos pode motivar, desde que não ultrapassem os limites do que é
alcançável. Durante a corrida, encorajei Samia a focar na pessoa um pouco
à frente, mantendo-a motivada. Inspirar-se nas realizações alheias é uma
prática valiosa.A técnica da Programação Neurolinguística (PNL) conhecida
como modelagem oferece a oportunidade de entender como uma pessoa
se comporta, relaciona-se com a família, treina, pensa e sente. No entanto,
é crucial não perder a individualidade, pois cada ser humano é único,
possuindo uma assinatura energética vibracional distinta. Buscar inspiração
no modelo sem perder a autenticidade é a chave.Samia alcançou 5 km em
39 minutos, e, ao final, celebramos, mas imediatamente discutimos a
próxima meta: correr menos de 30 minutos ou até mesmo 10 km. Sempre é
recomendável estabelecer metas desafiadoras além das conquistadas,
pois desafios energizam e motivam. O ser humano é impulsionado por
desafios. Embora cada pessoa tenha suas próprias metas, é vital focar no
crescimento e evolução pessoal, evitando a armadilha da comparação.
Lembre-se: dê o seu melhor, faça a modelagem, busque inspiração em
outros, mas nunca se compare.
Celebre suas conquistas e, ao atingir uma meta, estabeleça uma nova,
mantendo um equilíbrio entre o desafio e a realização possível.
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CLEITON ALVES 161

DIA 147 - "A Iniciativa do 'Levanta e Anda': Supere

o Medo e a Autossabotagem"
Recentemente, durante minha meditação matinal, uma passagem do
evangelho ressoou forte em meu coração. Era o momento em que Jesus
realizou um milagre e, em seguida, deu um comando crucial a um deficiente:
"Levanta e anda." Essas palavras poderiam ter sido proferidas porque o
deficiente talvez ainda estivesse duvidando de sua própria capacidade. Será
que estou curado? Será que estou pronto? Será que sou capaz? Será que vou
conseguir? Jesus Cristo, em vez de auxiliá-lo pessoalmente, enfatizou a
necessidade da iniciativa: levanta e anda.Ao interagir com diversas pessoas,
percebo uma tendência comum: muitas estão prontas para avançar,
caminhar e até mesmo correr, mas permanecem estagnadas, como se
estivessem em uma maca. Elas mantêm a crença de que ainda estão doentes,
de que precisam aprender mais, de que não são boas o suficiente. A
insegurança e a falta de autoconfiança as impedem de dar os primeiros
passos. É vital compreender que ninguém poderá fazer isso por você.
A ação, o movimento e o primeiro passo são responsabilidades suas. É
necessário mostrar a si mesmo que é capaz, provar à mente que é competente
naquilo que faz.Com base em minha experiência como terapeuta, atendendo
mais de 1.200 pessoas individualmente, posso afirmar com segurança que
cerca de 90% das pessoas subestimam suas próprias habilidades. Essas
pessoas acreditam não serem capazes de realizar o que é necessário. Buscam
constantemente por mais conhecimento, cursos e métodos, sempre sentindo
que ainda não estão preparadas o suficiente. É um ciclo que precisa ser
quebrado. A vida está passando, e é crucial dar o primeiro passo. O desafio é
começar, é levantar e andar. Convido você a refletir sobre o que representa o
seu "levanta e anda" hoje na sua vida. O que você precisa fazer? Seja corajoso
o suficiente para pegar papel e caneta e escrever. Talvez seja iniciar
atendimentos como terapeuta, fazer lives, ou simplesmente dedicar-se ao que
você ama e acredita. Muitas vezes, a voz interior tenta sabotar, dizendo que
você não é bom o suficiente, que não está totalmente preparado. Então, qual é
o seu desafio hoje? Escreva-o no papel.Aos terapeutas, costumo dizer que ter
acesso a uma técnica eficaz e hesitar em utilizá-la é um ato egoísta. Ao focar
apenas em suas próprias crenças limitantes e medos, estão negligenciando o
potencial impacto positivo que podem ter na vida de outra pessoa. Portanto,
encorajo você a agir, a começar, a ser o próprio milagre que procura. Deixe de
esperar por um salvador e torne-se o agente transformador de sua própria
vida. Levante-se e ande, mesmo que o mar vermelho ainda não tenha se
aberto.
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162 CLEITON ALVES

DIA 148 - Harmonizando Força e Poder: O Papel

Transformador da Música e a Escolha
Consciente entre Ego e Intuição
A primeira sugestão que gostaria de compartilhar está sendo aplicada neste
momento: a presença de uma trilha sonora significativa. Talvez você esteja
ouvindo uma música que ressoa profundamente comigo, uma melodia que
estimula minhas emoções, me conduzindo à reflexão e serenidade. A música,
sem dúvida, é uma ferramenta poderosa para explorar camadas mais
profundas de si mesmo. Em outras palavras, use seu arsenal musical,
selecionando faixas que despertem força, energia, ou aquelas que convidam à
introspecção, gerando as emoções desejadas no momento.A segunda dica,
central no tema deste capítulo, aborda os momentos em que somos
dominados pela racionalidade, significados atribuídos e pelos mapas do
mundo que nos foram transmitidos como certos e errados, bons e maus.
Nestas dualidades, é comum recorrermos à força em vez do poder. Imagine o
seguinte cenário: apresentam-se duas opções, e alguém sugere uma terceira.
O instinto do ego, impulsionado pelo instinto de sobrevivência, muitas vezes
rejeita esta terceira alternativa. É aqui que ocorre a escolha entre força e poder.
Entre ego e intuição, força e poder, é necessário conscientemente fazer essa
escolha. Em vez de ceder à dualidade, recomenda-se se isolar, refletir
internamente, sintonizar o coração e buscar o significado pessoal, propósito e
causa. Ao fazer isso, as decisões tomadas não se baseiam apenas na
racionalidade ou no mapa do mundo estabelecido. Vale ressaltar que a mente,
muitas vezes, nos engana, refletindo o próprio nome - mente, que remete a
mentiras. Assim, é crucial cultivar momentos de presença ao longo do dia,
questionando se as ações estão alinhadas com o sentido da vida, com a
alegria intrínseca e o propósito individual.Há um canal divino conectado ao
coração, guiando-nos por meio de sentimentos. Desafio a observar como
diferentes pessoas, provenientes de diferentes lugares do mundo, têm mapas
de mundo distintos.
Estes mapas, moldados por crenças sobre si mesmo, dinheiro, Deus e outras
variáveis, frequentemente limitam a manifestação da ação divina em suas
vidas. A sugestão é buscar momentos de recolhimento, conectando-se com a
unção divina, independentemente de crenças religiosas. Isso inclui meditar,
ficar sozinho e afastar-se de opiniões divergentes que podem gerar confusão
e paralisia.Ao olhar para o coração, comprovadamente antecipando o futuro,
é possível avaliar se as ações realizadas são congruentes e leves ou se
representam um fardo.
A pergunta é: aquilo que está sendo feito atualmente ressoa com o coração?
Às vezes, ao realizar algo pesado, é essencial questionar se é realmente o
propósito individual ou se está ocupando o lugar de outra pessoa.Como
empresário, percebi que uma fórmula de sucesso para uma pessoa pode não
funcionar para outra, apesar de estarem no mesmo nicho e usando as
mesmas técnicas. A variável muitas vezes negligenciada é o propósito. Se você
veio para entregar um presente específico ao mundo, é imperativo assumir
esse papel. Enquanto não ocupar seu lugar na vida, a manifestação das coisas
pode ser mais demorada. A prosperidade e a abundância, que já são seus por
direito, só serão plenamente alcançadas quando estiver em sintonia com seu
propósito verdadeiro.
CLEITON ALVES 163

DIA 149 - O Intrincado Processo do Salto

Quântico na Realidade Cotidiana: Uma Profunda
Exploração Sonora
Recentemente, estive gravando alguns conteúdos com um colega alquimista, e
sempre que estou acompanhado, surgem ideias que não brotam quando estou
sozinho. Quero compartilhar uma dessas ideias que surgiu durante a gravação.
Tudo o que você precisa, todos os resultados que busca, estão intrinsecamente
conectados ao seu nível de frequência. Lembra do salto quântico, um fenômeno
estudado pela física quântica? Quando um elétron está em um determinado nível,
ele se estabiliza até receber energia suficiente para entrar em um processo de
instabilidade energética. Nesse processo, ele desaparece dessa dimensão e
reaparece em um universo que chamamos de universo local, em outro nível de
frequência, em outra camada de energia.Na nossa vida, é semelhante. Os
resultados que você obtém hoje, seja na área financeira, relacionamentos ou
saúde, estão diretamente ligados ao seu atual nível de frequência. Vamos
considerar a questão financeira como exemplo. Se uma pessoa não elevar seu
nível de frequência, não conseguirá prosperar financeiramente. Isso ocorre porque
seus pensamentos, sentimentos, interações sociais e ambientes mantêm uma
frequência resultante que determina seu patamar atual. Portanto, para provocar
mudanças em sua vida e alcançar seus sonhos e metas, é vital mergulhar em
novas frequências, explorar novas mentes e frequentar novos ambientes.Nesse
processo, você entrará em uma fase de instabilidade.
Muitas vezes, quando as pessoas começam a fazer terapia, participam de retiros
ou se dedicam ao autoconhecimento, relatam sentir que estão piorando. Isso
ocorre porque estão ganhando energia, acessando novas informações e entrando
em um novo nível de frequência. Os átomos e elétrons de sua consciência
começam a vibrar de maneira diferente, gerando desconforto. Se a pessoa
persistir e utilizar esse momento para se conhecer, alcançará um novo patamar de
frequência, caracterizado por estabilidade, descanso, abundância e prosperidade.
Entretanto, essa mudança é resistida pelo nosso ego. O ego é moldado por
padrões, pensamentos e situações conhecidos. Por exemplo, uma pessoa pode
estar doente, mas o ego se conforma com essa condição. Quando surgem
oportunidades de mudança, o ego, resistente à instabilidade, muitas vezes prefere
permanecer na situação conhecida, mesmo que seja prejudicial.Esse conceito é a
essência da aplicação dos princípios da física quântica na vida cotidiana,
especialmente no contexto do salto quântico. É um processo metafísico que
inevitavelmente leva as pessoas a darem saltos quânticos ou experimentarem
decaimentos quânticos na vida.
É crucial compreender que, enquanto o universo deseja que evoluamos, nosso
papel humano é crescer e servir. Se não buscamos esse crescimento, eventos e
circunstâncias podem ocorrer para nos impulsionar para fora de nossa zona de
conforto, seja para cima ou para baixo.Uma pessoa que experimenta um
decaimento quântico, por exemplo, ao sofrer uma traição em um relacionamento,
pode escolher canalizar essa energia para crescimento ou afundar em padrões de
vitimismo. Esse processo é uma constante na vida humana, uma dinâmica
metafísica na qual damos saltos ou experimentamos decaimentos. O notável é
que o retorno a um nível anterior, seja de ascensão ou queda, modifica a pessoa.
Aqueles que acessaram níveis mais elevados de frequência podem enfrentar
períodos de dificuldade, mas retornam mais rapidamente, pois já conhecem essas
frequências.Este capítulo é poderoso, repleto de códigos que estou aplicando em
minha própria vida para atingir novos patamares de frequência. Se eu fosse você,
leria novamente, pois há insights valiosos presentes.
164 CLEITON ALVES

DIA 150 - Desafiando Medos para Alcançar o

Sucesso: Uma Reflexão Inspirada na Jornada
Acabei de retornar de uma viagem, e minha mente está repleta de
aprendizados e conexões que me deixam extremamente feliz. É curioso
notar que, mesmo sendo uma pessoa mais reservada, valorizando meu
espaço pessoal, enfrentar ambientes desconhecidos e interagir com
pessoas que nunca vi ainda é um desafio para mim. Essa reflexão ganhou
força enquanto eu lia "Trabalhe 4 Horas por Semana", de Timothy Ferriss,
durante a viagem.No livro, Ferriss destaca um aspecto fundamental para
alcançar sucesso consistente e realização na vida: enfrentar o que precisa
ser feito. Ele nos provoca com a pergunta: "O que você tem feito para
superar o medo?" Essa provocação ressoou forte em mim, especialmente
quando ele enfatizou que, geralmente, aquilo que mais tememos fazer é
exatamente o que mais precisamos fazer. Seja um telefonema
desconfortável ou uma conversa difícil, o medo do desconhecido nos
impede de agir.
Ferriss sugere uma abordagem interessante: defina o pior cenário possível,
aceite-o e entre em ação. Ele destaca a importância de compreender que
a maioria dos nossos medos, cerca de 80% a 90%, são virtuais, baseados em
crenças e traumas imaginários. Ao enfrentar esses medos, nos colocamos
em uma posição de vulnerabilidade, momento em que crescemos e
expandimos nossa consciência.Deixo a pergunta para você, que está me
ouvindo: quais são os medos que você guarda, que o impediram de crescer
e prosperar? A vida está passando, e é crucial enfrentar esses medos para
evoluir. Convido você a realizar um exercício simples, mas poderoso: escreva
os três maiores medos que têm te limitado, concentre-se no seu maior
sonho e questione-se sobre os medos que estão bloqueando seu
crescimento.Ao identificar esses medos, atribua uma ação específica a
cada um deles.
Essa ação deve ser desconfortável, provocando aquele frio na barriga.
Parece simples, mas é incrivelmente eficaz. Essa abordagem prática
permitirá que você prove para si mesmo que os monstros que habitam sua
mente são apenas criações imaginárias, e o medo que geram não passa de
uma ilusão.
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CLEITON ALVES 165

DIA 151 - Revelações Quânticas: O Diálogo

Transformador de Jesus Cristo com o Centurião
Romano
Recentemente, ao mergulhar nas páginas do Evangelho de Lucas,
especificamente no capítulo 7, deparei-me com a narrativa envolvendo o
centurião romano, cujo servo encontrava-se enfermo. Ao cruzar o caminho de
Jesus, o centurião, em desespero, pediu ajuda para seu servo doente. Jesus
prontamente se dispôs a acompanhá-lo, mas o centurião, ciente do poder da
autoridade, apresentou uma perspectiva que poderíamos considerar uma
compreensão avançada até nos dias atuais, quase uma alusão à física
quântica.Com a firmeza de quem compreende os meandros da autoridade, o
centurião afirmou que bastaria uma palavra de Jesus para curar seu servo. Ele
explicou que, em sua própria vida, quando ordena a seus servos, seja para ir,
ficar ou fazer algo, suas ordens são prontamente obedecidas.
Jesus, impressionado, declarou que o servo estava curado a partir daquele
momento, ressaltando que nunca vira tamanha fé em Israel.O que se
desenrolou nesse diálogo é notável. Jesus demonstrou que a presença física
não é requisito para transformar um momento; o futuro ainda não se
concretizou, mas ao internalizarmos, acreditarmos e profetizarmos, estamos
agindo sobre ele. O centurião, ao entender que suas ordens influenciavam seus
servos, oferece uma lição profunda sobre a autoridade que temos sobre a
natureza e a criação.Deus concedeu ao homem a autoridade para dominar
sobre a natureza, mas muitas vezes subestimamos essa autoridade ao
acreditar que as coisas acontecem por acaso. O diálogo entre Jesus e o
centurião ilustra, de maneira prática, o que ocorre no campo quântico,
transcendendo tempo e espaço. Podemos, de fato, alterar eventos passados,
decretar o futuro e influenciar vidas à distância, pois o canal quântico
ultrapassa as limitações espaço-temporais.A mente cética muitas vezes
questiona, mas a experiência prática revela a verdade. O centurião, sem
dúvida, vivenciou esse fenômeno de cura à distância, pois sua convicção era
sólida. Ele reconhecia a centelha divina em si mesmo, ativa quando agimos
com amor, graça e sinceridade.
As curas realizadas por Jesus sempre eram acompanhadas da afirmação: "A
tua fé te curou". A convicção pessoal desempenha um papel crucial.Portanto,
que este capítulo, baseado na passagem do centurião com Jesus Cristo, inspire
você a acreditar mais. Dê passos de fé, reconhecendo a graça divina que
reside dentro de você. Torne-se um canal de milagres para transformar vidas,
potencializando sua fé e poder de co-criação.
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166 CLEITON ALVES

DIA 152 - "O Poder dos Pensamentos:

Envelhecimento e Rejuvenescimento à Luz da
Ciência
Você já parou para pensar que os pensamentos que dominam sua
mente têm o poder de acelerar ou retardar o processo de
envelhecimento? Para ilustrar esse fenômeno, compartilho um
experimento fascinante conduzido pela cientista de Harvard, Ellen
Langer, em 1979. Neste estudo, um grupo de homens com 75 anos de
idade participou de uma experiência reveladora.Durante uma semana,
esses homens foram instruídos a imaginar que estavam vivendo em
1959, quando tinham 55 anos.
Em um ambiente especialmente preparado para recriar as condições
da época, foram encorajados a discutir eventos do passado, visualizar
situações de duas décadas atrás e até mesmo ler matérias daquela
época. Os resultados desse experimento são surpreendentes.Antes do
retiro, os participantes foram avaliados em vários aspectos
considerados suscetíveis à deterioração com a idade, como força física,
postura, cognição e memória de curto prazo. Após a semana de
imersão nesse contexto de 1959, observou-se uma melhoria
significativa em todos esses aspectos. A flexibilidade, a postura e até a
força nas mãos apresentaram melhorias notáveis. A visão dos
participantes melhorou em média quase 10%, assim como o
desempenho em testes de memória.A conclusão de Ellen Langer
ressalta que a realidade externa é mais maleável do que imaginamos,
e sua percepção está intrinsecamente ligada à maneira como a
enxergamos.
A atitude mental, seja positiva ou negativa, tem um impacto profundo
em nossa fisiologia. Esse experimento, realizado há mais de 40 anos,
evidencia como nossos pensamentos influenciam diretamente a forma
como nosso corpo responde.Parece incrível, não é? Em apenas uma
semana, a visão melhorou, a força aumentou, a flexibilidade se
aprimorou. Isso significa que não há separação entre mente e corpo;
eles formam um sistema cibernético. Cada pensamento molda a
fisiologia do corpo, inclusive a postura corporal, que comunica
diretamente com o cérebro, indicando se deve produzir dopamina,
serotonina ou hormônios do estresse como o cortisol.Então, convido
você a fazer uma avaliação consciente dos seus pensamentos.
Está vivendo excessivamente no futuro, preocupando-se com eventos
que ainda não ocorreram? Que tal voltar no tempo, relembrar
momentos felizes, visualizar fotos de viagens e momentos em família?
Isso não é misticismo; é ciência. Este experimento de 1979 destaca a
importância de assumir a responsabilidade pelos seus pensamentos.
Mesmo que os pensamentos sejam involuntários, você tem o poder de
se desconectar deles e observá-los como um observador atento em
seu teatro mental.
CLEITON ALVES 167

DIA 153 - As Três Dimensões do Ser: Corpo, Alma

e Espírito - Uma Jornada de Reflexão
Durante minha oração e meditação, surgiu uma reflexão que gostaria de
compartilhar contigo. No âmago do ser humano, três níveis fundamentais
coexistem, representando manifestações distintas de inteligência, sabedoria e
até mesmo do corpo físico nesta dimensão.A primeira camada é a dimensão
física, visível em nossas células e órgãos. Em seguida, temos a dimensão
mental, ou alma, onde residem nossas experiências e significados. Por fim, a
camada mais profunda é espiritual, a dimensão do espírito. É importante
compreender que o espírito sempre dominará a mente, assim como a mente
domina o corpo.Enfrentar uma emoção que reside no nível mental é desafiador,
pois ela se manifesta no corpo. A mente exerce controle sobre o corpo, e, muitas
vezes, tentar suprimir uma emoção não é eficaz, dada essa relação de
dominação.Entretanto, o espírito, ao operar no nível de propósito e missão,
mantém a supremacia sobre a mente. Sua função essencial é recordar que
somos centelhas divinas, portadores de uma informação sagrada.
Pessoas que se afastam de seu propósito muitas vezes não encontram paz,
pois o espírito age como um alerta constante, pulsando como um alarme para
lembrar a razão de sua existência.Quando a mente está receptiva, solta e não
busca o controle total, permitindo-se avançar guiada pelo poder espiritual,
ocorrem verdadeiras transformações. É nesse estado que acontecem as
mágicas, os milagres.Quero convidar-te a reservar um momento do seu dia
para conectar-te não com a mente, problemas ou preocupações, mas com o
teu espírito.
A oração e a meditação são ferramentas que possibilitam sair da frequência
mental e acessar o poder espiritual, uma experiência verdadeiramente mágica.
Enquanto terapias integrativas atuam no nível mental, corrigindo
interpretações equivocadas e programações negativas, o espírito possui um
poder transformador capaz de impactar a alma e o campo mental. Conheci
pessoas cujas vidas foram transformadas espiritualmente, mesmo sem
recorrerem a terapeutas.Se estás passando por um momento em que a alma
não encontra paz, mesmo em circunstâncias aparentemente favoráveis,
questiono-te: Estás vivendo teu propósito? Será que trouxeste um presente para
este mundo e recusaste entregá-lo? Que possas, hoje, sintonizar-te com a sutil
voz do Espírito, uma voz que não impõe, apenas informa e lembra.O ego,
controlado pela mente, age com brutalidade, guiado pelo medo e pela
preocupação com a sobrevivência. Ao contrário, a alma opera em níveis mais
elevados de missão e propósito. Que tenhas um dia extraordinário, repleto de
alegria e paz no coração.
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168 CLEITON ALVES

DIA 154 - Os Três Perfis na Jornada da Evolução:

Descubra onde você se Encaixa
Gostaria de compartilhar uma valiosa dica de vida com vocês: na jornada da
evolução, identificamos três tipos distintos de pessoas. Autoavalie-se e
descubra a qual dessas categorias você pertence.O primeiro tipo é
representado por aqueles que não aprendem com seus erros. São aquelas
pessoas que, ao cometerem um equívoco, encontram-se sempre justificando
suas ações.
Registrar os erros no "caderno de insights" torna-se ineficaz, pois cada
justificativa fecha as portas para a aprendizagem. Vale lembrar que errar é
humano, mas persistir na negação do erro é o verdadeiro problema.
O segundo tipo compreende aqueles que aprendem com seus erros. Essas
pessoas reconhecem a vulnerabilidade inerente à condição humana, aceitam
e entendem que os erros são uma parte natural da trajetória. No ambiente
profissional, incentivo a equipe a "errar rápido", pois o medo do erro pode
paralisar o progresso. Errar, aprender e corrigir o curso são passos essenciais na
trilha do sucesso.
Finalmente, temos o terceiro tipo, considerado o mais notável. São aquelas
pessoas que aprendem com os erros alheios. Trabalhando como terapeuta,
observo frequentemente situações em que gostaria de pagar aos clientes pela
riqueza de experiências compartilhadas. A capacidade de absorver lições a
partir dos erros dos outros é uma habilidade valiosa. Ao compreender as
consequências dos equívocos alheios, podemos evitar trilhar o mesmo
caminho.Em relação a compartilhar experiências negativas, sugiro um princípio
fundamental: só compartilhe algo desfavorável se isso puder ajudar alguém.
Por exemplo, alertar sobre um buraco perigoso na rua após um acidente pode
prevenir novos incidentes. No entanto, compartilhar tragédias sem propósito
construtivo é desencorajado.Destaco a importância de olhar para baixo para
ajudar aqueles que ainda não atingiram nossas conquistas. Tornar-se um
mentor, estendendo a mão e auxiliando no percurso daqueles que estão um
passo atrás, é uma atitude nobre. Da mesma forma, olhar para cima, sem
inveja, abençoar e aprender com aqueles que alcançaram níveis superiores é
uma prática valiosa.Na jornada da evolução, ninguém é superior ou inferior.
Somos todos seres humanos que vivenciam experiências diversas e colhem
resultados distintos. A chave reside em ter um mentor e, ao mesmo tempo, ser
um mentor para contribuir com a evolução coletiva da humanidade.
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CLEITON ALVES 169

DIA 155 - "O Poder dos Biofótons: Como Nossos

Pensamentos Moldam o Futuro"
Na década de 80, o Dr. Fritz Albert Popp realizou uma descoberta notável,
conseguindo medir partículas de luz chamadas biofótons, que são emitidas
durante momentos como orações e meditação. Essas pequenas partículas
de luz surgem quando estamos imersos em estados de alegria, harmonia e
paz interior.
No livro "O Segredo", a Dra. Prentice Mulfort destaca a influência de nossos
pensamentos e estados de espírito na antecipação de eventos futuros.Ela
explica que quando nos auto afirmamos positivamente, como ao dizer que
receberemos uma visita agradável ou faremos uma viagem prazerosa,
enviamos adiante elementos e forças que preparam o terreno para tornar
esses eventos agradáveis. Por outro lado, se estamos de mau humor,
temerosos ou apreensivos, irradiamos forças invisíveis que contribuem para
experiências desagradáveis. Nossos pensamentos e estados de espírito
estão constantemente em ação, moldando antecipadamente eventos
positivos ou negativos.A conexão entre mente e resultado é fascinante.
A mente chega antes do corpo, e a intensidade com que visualizamos uma
realidade em nossa mente influencia a rapidez com que essa realidade se
torna tangível. No entanto, é crucial considerar as leis e princípios que regem
o universo. Se um desejo vai contra a harmonia, a evolução ou as leis
fundamentais, pode não se concretizar.Uma sugestão valiosa é,
independentemente de crenças religiosas, entrar na realidade desejada,
mas também pedir a orientação divina. Solicitar sinais para discernir se essa
visão é benéfica a longo prazo, tanto para você quanto para a humanidade.
Essa prática pessoal, realizada pelo narrador, envolve orações e busca por
sinais que indicam se a busca por determinada realidade é alinhada com
seu propósito e bem-estar duradouros.A mensagem final destaca a
importância de reconhecer as diferentes dimensões da vida: as questões do
espírito, da alma e do corpo. Após a reflexão espiritual, é fundamental
compreender que a mente antecipa a realidade do corpo. Biofótons,
partículas de luz, são liberados durante estados de coerência, quando
pensamentos e sentimentos estão alinhados. Essa congruência influencia o
mundo atômico ao nosso redor.Assim, fica a dica: conscientize-se do poder
dos seus pensamentos e estados de espírito, pois eles moldam o caminho
para os eventos futuros.
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170 CLEITON ALVES

DIA 156 - A Sincronicidade dos Tempos: Chronos

e Kairós na Jornada Espiritual
Recentemente, durante minha meditação, refleti sobre meu novo projeto de
escrever sobre a interseção entre Jesus Cristo, Física Quântica e a Bíblia.
Nesse processo de aprendizado, aprofundamento e meditação, surgiu uma
compreensão fascinante sobre duas perspectivas do tempo: o Chronos da
mente e o Kairós do espírito.Enquanto navegamos pela jornada evolutiva,
deparamo-nos com o desafio de harmonizar nosso ego para compreender
as nuances espirituais. Muitas vezes, planejamos nosso futuro com base em
desejos e mapas mentais, replicando o passado ou evitando repetições
indesejadas.
No entanto, a ação realizada no passado nem sempre coincide com o
momento da colheita. Há um tempo necessário para semear e um tempo
para colher, e nossa mente muitas vezes não compreende essa sincronia.É
aqui que surge o conceito de Kairós, o tempo do Espírito, o tempo de Deus.
Enquanto entendemos o tempo crônico, linear e cronológico (Chronos), a
dimensão do Kairós opera de maneira diferente. Muitas tentativas e ações
em nossas vidas podem não ter sido no tempo do Espírito, não estavam
alinhadas com os planos divinos. É crucial reconhecer essa distinção.Meu
conselho, como um físico apaixonado por espiritualidade, é que, embora
traçar metas e objetivos seja valioso, não devemos esquecer de sintonizar
com o espírito. Precisamos sair da frequência da mente pensante, limitada
em seu alcance, e acessar as profundezas do espírito. Em momentos de
aparente dor para a mente, o espírito muitas vezes compreende que essas
situações são cruciais para nosso crescimento.
A camada mais profunda, onde podemos acessar a frequência dos
milagres, requer soltar o ego e render-se à vontade divina. Isso pode
parecer desafiador para alguns, pois a mente muitas vezes busca agir com
força. No entanto, é fundamental compreender que a força possui
limitações, enquanto o poder do sentir, ao entrar no fluxo da vida e na
fluência divina, abre espaço para a manifestação de mágicas e milagres
em nossa jornada.
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CLEITON ALVES 171

DIA 157 - Os Dois Enfoques Diante da Física

Quântica: Vítimas ou Cocriadores?
É fascinante observar como duas mentalidades distintas emergem quando as
pessoas entram em contato com os princípios da física quântica,
especialmente quando se deparam com a ideia de que toda realidade
vivenciada tem a participação do indivíduo, mesmo que de maneira
inconsciente. No âmbito quântico, o efeito do observador revela que nossas
crenças, conscientes ou não, influenciam diretamente nos eventos que nos
ocorrem. Esse fenômeno, longe de ser místico, é fundamentado
cientificamente, conhecido como colapso da função de onda, no qual uma
onda de possibilidades se transforma em uma única possibilidade, o estado
onda-partícula.
É notável a existência de dois grupos distintos diante dessas revelações. Um
grupo parece resistir à ideia de assumir o controle de sua própria vida,
mantendo-se como vítimas e até mesmo rejeitando esses conceitos como
algo maligno ou infernal. Compreendo que essa mudança de paradigma pode
ser avassaladora, representando uma intensa alteração de perspectiva.Por
outro lado, há aqueles que, ao escutarem, estudarem e se aprofundarem
nessas ideias, percebem que não são meras vítimas das circunstâncias. Eles
reconhecem que padrões de pensamento e crenças moldam seus resultados
e, diante de resultados insatisfatórios, optam por mudar seu padrão
vibracional. Essas pessoas se dedicam a modificar seus pensamentos,
sentimentos e padrões de comunicação, utilizando técnicas como
Ho’oponopono, EFT e modulação energética.
Aqueles que assumem essa responsabilidade pela própria vida não estão
isentos de desafios, mas compreendem que cada desafio é uma oportunidade
de aprendizado e crescimento. O processo envolve uma profunda autoanálise,
questionamento de crenças e a disposição de mudar padrões que levam a
resultados indesejados.Convido você a refletir sobre qual desses grupos você
se identifica. Está entre aqueles que preferem se render, cruzar os braços e
acreditar que tudo está predestinado? Ou faz parte do grupo que reconhece a
participação ativa na cocriação da realidade e assume a responsabilidade por
seus pensamentos e ações? Reconhecer a própria vulnerabilidade e
participação na construção da realidade não é para trazer culpa, mas para
instigar a responsabilidade e a consciência de que cada um tem o poder de
moldar seu destino. Ao assumir a vulnerabilidade, reconhecer o processo de
evolução e permitir-se mudar, você se coloca no caminho de cocriar a própria
realidade.
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172 CLEITON ALVES

DIA 158 - A Transformação Pessoal e o Impacto

Coletivo
Refletindo sobre as palavras do Dr. Hew Len, compartilho uma abordagem
poderosa para a mudança pessoal que reverbera em toda a humanidade.
Hoje, concentro-me na purificação dos programas que compartilhamos,
inspirado por uma valiosa lição que o Dr. Hew Len me transmitiu há muito
tempo.Essa prática constante de purificação é descrita no livro "Limite Zero" de
Joe Vitale, que explorou a lei da atração em colaboração com o Dr. Hew Len, um
defensor da técnica do Ho'oponopono.
Ao limpar os programas em nós mesmos, compreendemos que estamos
contribuindo para a purificação da consciência coletiva da humanidade.Rupert
Sheldrake, ao introduzir a teoria dos campos morfogenéticos, destaca como,
em diferentes níveis de energia e frequência, nos tornamos participantes das
verdades, crenças e preconceitos presentes em grupos sociais. Essa
interconexão energética revela que a mudança individual tem o poder de
influenciar a coletividade.Os cientistas Fowler e Christakis, no livro "O Poder das
Conexões", demonstram empiricamente como uma pessoa inserida em uma
comunidade com tendências depressivas pode começar a sentir-se
deprimida, mesmo sem histórico anterior desse estado. Isso se alinha à teoria
dos campos mórficos, reforçando a ideia de que absorvemos e
compartilhamos as energias e padrões de pensamento do ambiente ao nosso
redor.
A teoria do efeito Maharishi, homenageando o yogi Maharishi Mareshi, valida a
influência de grupos unidos por uma intenção comum. Isso é respaldado por
estudos que comprovam que a coesão de um grupo pode impactar
positivamente sua sociedade.Desafiando a tendência de criticar e tentar
mudar os outros, proponho uma abordagem diferente: iniciar a mudança por
nós mesmos. Dentro da teoria dos campos mórficos, a transformação
individual reverbera em diversos níveis, desde o ambiente familiar até a
comunidade e além.Ao observar a realidade, recordamos a verdade quântica
de que o observador não apenas testemunha, mas também participa na
criação do mundo ao seu redor. Este é um convite para considerar como
nossas escolhas, pensamentos e ações moldam não apenas nossa realidade
pessoal, mas também a realidade compartilhada por muitos.
Nesta mensagem, busco oferecer uma perspectiva inspiradora respaldada por
fundamentos científicos, reconhecendo a importância de embasamento para
aqueles mais céticos. Que possamos, juntos, iniciar um processo de
transformação que ecoe positivamente em toda a nossa comunidade global.
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CLEITON ALVES 173

DIA 159 - A Influência dos Sentimentos na

Criação da Realidade
Hoje, mergulho nas páginas do inspirador livro "O Sentimento é o
Segredo" de Neville Goddard, uma obra de grande profundidade apesar
de sua simplicidade. Este pequeno tesouro oferece insights significativos,
sugerindo que sua leitura seja repetida pelo menos uma dezena de vezes
para absorver plenamente seu conteúdo.Em um dos capítulos, Goddard
destaca a infalibilidade do subconsciente na expressão do que é
impresso nele.
Assim que uma impressão é recebida, o subconsciente começa a dar
forma a essa expressão, transformando-a em realidade externa. O autor
ressalta a importância de aceitar e imprimir no subconsciente o
sentimento associado ao desejo desejado, como se já fosse uma
realidade presente.Definir metas deve envolver apenas o objetivo em si,
sem considerar as formas específicas de expressão ou as dificuldades
envolvidas. O foco deve permanecer no sentimento associado à
realização do desejo.
Goddard reforça que o subconsciente não altera as crenças aceitas;
portanto, imprimir nele um estado desejável requer assumir o sentimento
de realização antes que o desejo se concretize.É vital monitorar nossos
sentimentos, pois o que é pensado com emoção é imediatamente
impresso no subconsciente. Consciente ou inconscientemente, a decisão
de permitir a continuidade de pensamentos negativos é nossa. Como diz
um provérbio, podemos não impedir um passarinho de pousar em nossa
cabeça, mas podemos evitar que ele construa um ninho.A
responsabilidade é destacada no poder que temos sobre nossos
pensamentos e sentimentos, pois o que experimentamos externamente
foi primeiramente sentido internamente. Este é um chamado à
consciência, recordando-nos de que somos co-criadores ativos de
nossa realidade.Goddard encerra enfatizando que Deus, como o criador
de todas as leis e princípios, estabeleceu um universo no qual podemos
atrair e co-criar realidades alinhadas às nossas crenças. Acreditar e
sentir são fundamentais, como expresso por Jesus Cristo, que mencionou
a importância da fé e prometeu uma vida abundante para aqueles que
acreditam.Diante dos desafios do tempo presente, Goddard incentiva a
investir em autoconhecimento e terapias, convidando a olhar para
dentro em vez de perseguir objetivos externos.
A mensagem ressoa com a responsabilidade que temos em moldar
nossas vidas através da gestão consciente de nossos pensamentos e
sentimentos.Ao ler este capítulo, permita que essas palavras se
inscrevam em seu subconsciente, capacitando-o a se tornar
verdadeiramente um autor da sua realidade. Honre a vida que Deus lhe
deu, assuma o controle sobre suas águas mentais e governe sobre a
natureza de seus pensamentos, transformando a promessa de uma vida
abundante em uma realidade vivida.
174 CLEITON ALVES

DIA 160 - Reflexão Profunda: Viver Intensamente

ou Apenas Existir?
Neste capítulo, convido você a uma profunda reflexão sobre a diferença
entre viver e simplesmente existir. Viver é experimentar a vida fluindo ao seu
redor, apreciar o pôr do sol, expressar amor, abraçar seus entes queridos,
sorrir com amigos e estar plenamente presente em cada momento. Viver é
mergulhar na abundância da natureza e do universo, compreendendo que
o passado é para perdoar e aprender, e o futuro é construído a cada
pensamento, sentimento e ação.
Viver é reconhecer que, mesmo diante dos desafios, é possível encontrar a
felicidade e saborear a riqueza da vida. É sentir a presença divina em cada
detalhe, desde o sorriso de uma criança até o espetáculo de um pôr do sol
acompanhado pelo bater de asas de uma borboleta.
Por outro lado, existir é um estado em que muitas pessoas se encontram,
imersas em seus diálogos internos, incapazes de perceber o milagre da
própria vida. Buscam milagres externos, sem perceber que elas mesmas
são um milagre. Essas pessoas perdem o essencial enquanto estão
ocupadas com seus próprios pensamentos e preocupações.
A existência pode levar à busca incessante por algo importante, enquanto
se perdem nas maravilhas diárias que Deus coloca diante delas. Esta
reflexão é um convite para ponderar se, em meio à busca pelo importante,
você não tem esquecido o essencial - as pequenas alegrias, as conexões
significativas, os detalhes simples que compõem a verdadeira felicidade.Às
vezes, a diferença entre viver e existir pode se assemelhar à diferença entre
viver plenamente e apenas sobreviver.
Algumas pessoas, tão absorvidas em seus problemas cotidianos, esquecem
de viver. Seus objetivos muitas vezes se resumem a resolver problemas
financeiros, de relacionamento ou de saúde, e perdem as maravilhas que a
vida oferece.Assim, convido você a fazer uma pausa, a refletir sobre o que é
essencial. Pode ser que, ao buscar incessantemente o que é importante,
você tenha perdido de vista o que realmente importa. Foco no essencial, na
simplicidade da vida, nas maravilhas diárias de Deus. Convido você a viver
intensamente cada segundo da sua vida, apreciando os milagres presentes
em cada momento.
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CLEITON ALVES 175

DIA 161 - O Segredo das Petições: Pedir com

Altruísmo
No livro de Tiago, encontramos a expressão: "Pedis e não recebeis, porque pedis
mal, para os próprios desejos egoístas." Essa mensagem ressoa especialmente
em meu trabalho de terapeuta e coach, onde observo que aqueles que
alcançam seus objetivos rapidamente são os que buscam não apenas
benefícios pessoais, mas também o bem dos outros. Solicitar algo que seja
bom tanto para você quanto para os outros parece ser a chave para a
realização mais eficaz de desejos.
É vital compreender que estamos aqui para servir, em harmonia com a
verdade da cooperação que a natureza nos ensina. Quando um desejo não
visa apenas ao benefício próprio, mas também ao coletivo, sua manifestação
tende a ocorrer de maneira mais rápida e eficaz. Deus, de maneira benevolente,
parece ter projetado o universo de modo a recompensar aqueles cujos
propósitos estão alinhados com o bem-estar geral.Uma observação
significativa é que, ao agir em consonância com seu propósito, experimenta-se
alegria e satisfação. Isso é especialmente verdadeiro quando comparado a
esforços movidos por motivos egoístas. Meu próprio testemunho nesse
caminho das terapias revela que, ao seguir meu propósito, mesmo nos dias
mais desgastantes, a renovação interior era evidente.É crucial compreender
que nenhum propósito verdadeiro é egoísta. Os propósitos genuínos visam a
servir à humanidade, seja através da música, das artes, da ciência, da medicina
ou da tecnologia.
A busca por riqueza pessoal, isolada do bem comum, contradiz a verdadeira
essência de um propósito significativo.A passagem bíblica indica que aqueles
que pedem de maneira egoísta ou maliciosa não recebem. Jesus também
destaca que aquele que pede, recebem. Isso ressalta a importância de alinhar
nossos pedidos com o bem-estar coletivo. É um convite para avaliar nossas
metas e objetivos, questionando quantos deles contribuem não apenas para
nossa própria felicidade, mas também para o benefício da humanidade.Outro
ponto a considerar é que aquilo que acreditamos ser benéfico para nós no
curto prazo pode, no longo prazo, causar danos.
Portanto, é prudente buscar sinais espirituais e divinos ao definir metas,
garantindo que estejam alinhadas com um propósito mais elevado. Nossa
intuição, quando sintonizada com o mundo espiritual, nos guiará na escolha de
caminhos que beneficiem não apenas a nós mesmos, mas a todos ao nosso
redor.Convido você a fazer uma reflexão profunda sobre suas aspirações.
Avalie se seus pedidos e objetivos estão enraizados no altruísmo, contribuindo
não apenas para o seu bem, mas também para o bem-estar da humanidade.
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176 CLEITON ALVES

DIA 162 - A Ciência da Energia Mental: Lições de

um Experimento em Harvard
Estou aqui para compartilhar um fascinante experimento realizado por Roy
Baumeister em 1992, em Harvard, que lança luz sobre o motivo pelo qual
muitos de nós nos sentimos tão cansados e sem determinação para
perseverar. Este experimento, que envolveu três grupos distintos, revelou
conexões profundas entre a força de vontade, a energia mental e a
capacidade de enfrentar desafios.Os participantes foram divididos em três
grupos. O Grupo 1 recebeu um prato de deliciosas bolachas de chocolate,
mas foi instruído a resistir à tentação de comê-las. Além disso, receberam
um prato saudável de rabanetes como opção.
O Grupo 2 teve a sorte de receber ambos os pratos, bolachas e rabanetes,
e foram informados de que podiam comer à vontade. Já o Grupo 3 não
recebeu nenhum alimento. Após essa fase, cada grupo foi desafiado a
resolver uma série de quebra-cabeças geométricos, que na verdade eram
quebra-cabeças impossíveis.Os resultados revelaram que os participantes
dos Grupos 2 e 3 persistiram significativamente mais do que aqueles do
Grupo 1, que desistiram rapidamente.
A explicação surpreendente reside na relação entre a resistência à tentação
das bolachas de chocolate e a capacidade mental de enfrentar o quebra-
cabeça complexo. Os estudantes do Grupo 1, que precisaram usar toda a
força de vontade para resistir ao desejo de comer as bolachas sedutoras,
encontraram-se sem determinação e energia mental para enfrentar o
desafio do quebra-cabeça.A conclusão é clara: quando gastamos nossa
energia mental em resistir a algo, seja um alimento tentador, uma situação
desafiadora ou um problema não resolvido, ficamos esgotados. Esse
esgotamento afeta diretamente nossa capacidade de perseverar diante de
outros desafios.Portanto, convido você a refletir sobre o que está
consumindo sua energia hoje. Pode ser uma questão não resolvida, um
relacionamento que requer diálogo, ou até mesmo a indecisão que
consome mais do que imaginamos.
Eliminar fontes de fuga de energia pode resultar em uma notável melhoria
em seu bem-estar e desempenho.Lembre-se, a indecisão e o adiamento
podem ser drenos significativos de energia. Ao enfrentar de frente o que
demanda sua atenção, você poderá liberar essa energia para conquistas
extraordinárias em sua vida.
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CLEITON ALVES 177

DIA 163 - Liberte-se do Apego ao Sofrimento:

Lições de Autoconhecimento
Quero compartilhar algo do fundo do meu coração, algo relacionado ao
campo da terapia e ao autoconhecimento. Com a experiência de ter
atendido milhares de pessoas, percebo que muitos sofrem mais do que o
necessário. Existe uma frase budista que ressoa com essa situação: "A dor é
inevitável, mas o sofrimento é opcional". O sofrimento, nesse contexto, é
causado pela mente e pela identificação prolongada com a dor.
Convido você a fazer uma pausa e identificar o seu próprio sofrimento.
Tornar-se consciente do apego ao sofrimento é o primeiro passo para
libertar-se dele. Muitas vezes, as pessoas se tornam tão acostumadas ao
sofrimento que não conseguem imaginar viver sem ele.
É crucial questionar esses padrões automáticos, aquele piloto automático
mental que nos mantém presos aos mesmos pensamentos, pessoas e
hábitos.Em minha prática terapêutica, costumo oferecer um choque de
realidade aos clientes que estão presos em trajetórias mentais repetitivas.
Perguntas como "E se hoje fosse seu último dia de vida?" ou "Como você se
sentiria se morresse amanhã?" muitas vezes os despertam para a
necessidade de mudança.Cristo, em João 10:10, nos lembra da busca por
uma vida abundante.
Apegar-se a problemas intermináveis pode ser uma fonte constante de
sofrimento. Aceitar o que não pode ser mudado e agir em direção à
transformação do que é possível são chaves para uma vida mais plena.A
não aceitação e resistência geram mais sofrimento. Enquanto você resistir
a algo que aconteceu, alimentará internamente o sofrimento. Aceitar
plenamente, mesmo as situações difíceis, é o caminho para mais paz
interior.
Se há algo que você pode mudar, aja com determinação. Se não pode,
aceite. Por exemplo, ao descobrir um problema de saúde, como um alto
nível de colesterol, a ação pode trazer mudanças significativas. Se, no
entanto, a situação persistir, aceite e permita-se soltar a resistência.A
mensagem é simples: pare de gerar mais sofrimento para sua vida. Como
disse Jesus, "Basta a cada dia o seu próprio problema". Viva o presente,
abrace quem você ama e permita-se ser feliz.
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178 CLEITON ALVES

DIA 164 - Transformando Sombras em Luz: Uma

Dica Essencial para Relacionamentos
Harmoniosos
Neste capítulo, compartilharei uma dica crucial para melhorar seus
relacionamentos, seja no ambiente de trabalho ou na família. Essa dica visa
evitar que outras pessoas tenham o poder de afetar seu equilíbrio emocional,
humor e bem-estar. Muitas vezes, as pessoas afirmam sentir raiva de alguém,
atribuindo a responsabilidade a essa pessoa. No entanto, é fundamental
compreender que ninguém deveria ter o direito de alterar o estado emocional
de outra pessoa.
Estou aqui com o livro "Despertar de uma Nova Consciência", de Eckhart Tolle,
que explora o conceito do "corpo de Du". Esse corpo representa o acúmulo de
emoções, traumas e lembranças negativas ao longo da vida. Para evitar a
potencialização desse corpo de dor, é essencial verbalizar, conscientizar e
compartilhar com outras pessoas. Segundo Tolle, quando estamos presentes
e expressamos como nos sentimos, parte da energia emocional negativa se
dissipa.Uma sugestão valiosa é estabelecer um acordo com seus
companheiros. Sempre que algo despertar o corpo de dor do outro, mencione
isso imediatamente. Esse processo é poderoso, pois permite a queima da
energia emocional negativa, transformando-a em presença e consciência.
Antigamente, quando não possuía esse nível de consciência, eu era refém dos
meus medos, tentando escondê-los, o que só piorava a situação.
A vulnerabilidade, como descobri, é a verdadeira força. Ao admitir meus
medos e ansiedades, tornava-me mais forte. Hoje, antes de enfrentar
desafios, compartilho abertamente meus sentimentos, sabendo que isso me
iguala aos outros, pois todos têm seus medos.A não aceitação e a negação
das emoções alimentam o corpo de dor. Ao falar abertamente sobre o que
sentimos, evitamos acumular mais sombras. Em relacionamentos,
especialmente entre parceiros, a transparência é crucial. Ao comunicar o
impacto de palavras ou ações, permitimos que a sombra se transforme em
luz.
Essa prática é a chave para relacionamentos equilibrados e saudáveis. Com
minha esposa, Samia, estabelecemos esse acordo, compartilhando
abertamente nossos sentimentos no momento. A transparência e a lealdade
são fundamentais em qualquer relacionamento, criando um ambiente de
confiança mútua.
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CLEITON ALVES 179

DIA 165 - A Interconexão entre Livre Arbítrio e

Física Quântica: Moldando Nossa Realidade
Uma pergunta frequente que recebo é sobre a relação entre livre arbítrio e
física quântica. Cleiton, qual é a conexão entre eles? O que a física quântica
nos diz sobre livre arbítrio? Vamos explorar esse tema.Em primeiro lugar, é
importante compreender que a física quântica não aborda diretamente o
livre arbítrio, pois este é um conceito mais espiritual e religioso. No entanto,
eu acredito firmemente no livre arbítrio. Sim, acredito que temos escolhas,
tomamos decisões e somos responsáveis por elas.Segundo a física
quântica, cada consciência humana tem o poder de alterar e influenciar
sua própria realidade. Isso remete ao experimento da dupla fenda com
elétrons, onde uma onda de possibilidades se transforma em um resultado
específico quando observada.
Esse fenômeno é conhecido como o poder de co-criação. Aqui, encontro
uma conexão com o livre arbítrio, pois implica que as crenças e percepções
transformam o que é observado em uma única possibilidade.O livre arbítrio
afirma que os seres humanos são livres para tomar decisões e fazer
escolhas. Cada decisão, por sua vez, leva a um resultado, e nós reagimos a
esses resultados com alegria ou tristeza. Essa interação entre livre arbítrio e
física quântica encontra eco em filosofias judaico-cristãs, que também
abordam essa questão.
A física quântica destaca que nada está predeterminado. Você tem o poder
de decidir se vai à academia, escolher uma alimentação saudável ou
proferir palavras construtivas. Estamos constantemente criando e
influenciando nossa realidade. A chave para usar nosso livre arbítrio de
forma otimizada reside no poder do espírito, da intuição e da conexão com
o divino. Eu acredito que Deus tem um plano predestinado para cada ser
humano, com habilidades únicas e um propósito específico. No entanto,
muitas vezes, desviamos desse caminho devido ao ego, que busca poder,
estabilidade e reconhecimento externo.Continuamos a ter nosso livre
arbítrio, mas quando começamos a criar uma realidade alheia à nossa
predestinação espiritual, surgem problemas e alegrias escassas. A física
quântica valida o livre arbítrio, e a lição é clara: assumir 100% da
responsabilidade por nossas decisões é a chave para retomar o controle de
nossas vidas.
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180 CLEITON ALVES

DIA 166 - Desvendando o Medo da Exposição:

Estratégias Poderosas para Falar em Público
É fascinante observar que um dos maiores receios da humanidade é o medo
da exposição. No entanto, muitos acreditam equivocadamente que é o medo
da exposição em si, quando, na verdade, o temor subjacente é o medo da
crítica. E por que tememos ser criticados? Porque existe outro receio oculto: o
medo da exclusão. E, por fim, esse medo está enraizado no medo de morrer.
Vamos explorar essa programação ancestral que permeia a mente humana.
Imagine-se na pré-história, onde a exclusão de um grupo poderia significar
isolamento, fome e até mesmo a morte. Esse medo, enraizado no inconsciente
coletivo, diz: "Não me exponha, pois posso ser criticado. Se for criticado, serei
excluído. E se for excluído, estarei fadado à morte."
Essa programação, presente em todos nós, influencia diretamente o medo da
exposição.Aqui está uma dica valiosa para superar esse medo. Primeiramente,
questione-se: por que tenho medo? Muitas vezes, esse medo surge porque nos
enxergamos como inferiores às pessoas que nos ouvem. Um aluno pode temer
uma apresentação na faculdade, mas se a mesma apresentação fosse para
crianças de cinco anos, o nível de ansiedade seria o mesmo?
Provavelmente não. O problema muitas vezes está em idealizar demais o
público.Uma estratégia eficaz é criar mentalmente um cenário em que as
pessoas que nos ouvem estejam próximas, tornando-as mais acessíveis. Se
alguém que você vê como uma autoridade estivesse brincando com seu filho
na rua, automaticamente, na sua mente, essa pessoa deixa de ser tão
imponente.
Outra abordagem útil para quem tem medo de exposição é revisitar eventos
traumáticos desde a infância. Muitas vezes, somos forçados a nos expor, e isso
pode gerar traumas. Ao utilizar ferramentas como a EFT (Técnica de Libertação
Emocional), podemos dissolver esses padrões.Além disso, é possível reimprimir
essas imagens traumáticas na mente. A mente armazena lembranças por
meio de imagens mentais, e ao reconfigurá-las, transformamos a imagem
negativa em uma mais positiva. Não se preocupe se não aconteceu
exatamente como imaginado; o objetivo é transformar a perspectiva interna.
Lembre-se, de nada adianta apenas ouvir. Seja ativo, pratique.
Essas estratégias são práticas e eficazes, mas sua verdadeira transformação
ocorrerá quando você aplicar essas técnicas na sua vida. Escute, pratique e
liberte-se do medo da exposição, ganhando coragem para expressar suas
ideias e opiniões.
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CLEITON ALVES 181

DIA 167 - Compreendendo a Sintonia entre a

Física Quântica e a Fé: Coexistência ou
Contradição?
Hoje, vou abordar uma pergunta intrigante feita por um amigo durante uma
recente conversa sobre espiritualidade e ciência. Ele questionou: "Cleiton, se a
física quântica explica todas as leis do universo, por que precisamos acreditar
em Deus?" Uma pergunta inteligente que merece reflexão.
Para responder, propus a ele uma analogia. Perguntei se entender a mecânica
de um carro o dispensaria de usá-lo para se locomover. Ele refletiu por um
momento antes de receber minha resposta. O ponto crucial é que, embora a
física quântica possa explicar muitas leis universais, há aspectos espirituais e
cósmicos além do alcance humano. Não podemos alterar as estações, o ciclo
natural do dia e da noite, ou interferir em aspectos que transcendem o físico.Ao
compreender a influência da física quântica, especialmente como nossos
pensamentos, sentimentos, palavras e ações moldam nossa realidade,
tornamo-nos mais autoresponsáveis. Isso não diminui a necessidade de estar
próximo do Criador, mas nos proporciona uma compreensão mais profunda de
como as leis divinas operam nesta dimensão.
É crucial para os cristãos, que creem em Deus, explorar a ciência e aprofundar-
se no conhecimento científico. Essa jornada revela como as leis divinas se
manifestam aqui na Terra, fortalecendo nossa conexão com o Criador.
Entender essas leis terrenas não exclui a necessidade de uma relação próxima
com Deus, mas enriquece nossa experiência espiritual.Ao compreender as leis
divinas, percebemos que não somos vítimas, mas coautores de nossa jornada.
Deus nos deu vida, capacidades e inteligência para tomar decisões. Observo
com preocupação pessoas que, ao desconsiderar essas leis, tomam decisões
prejudiciais à saúde física, espiritual e emocional, culpando Deus por suas
consequências.É crucial reconhecer a responsabilidade pessoal em nossas
escolhas e não atribuir tudo a Deus quando nos encontramos no "fundo do
poço". Não podemos negligenciar os processos de co-criação.
A humildade de reconhecer nossa limitação e, ao mesmo tempo, confiar em
Deus é essencial. Não devemos, no entanto, usar a fé como desculpa para
ignorar as leis divinas e agir como vítimas da vida.Estudar e compreender as
leis divinas e quânticas proporciona uma visão mais clara de nossa realidade.
Negar essa compreensão pode levar a uma vida de resignação, acreditando
em um destino pré-determinado. A verdadeira transformação vem quando
reconhecemos nosso papel na co-criação de nossa realidade e
abandonamos a mentalidade de vítima.
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182 CLEITON ALVES

DIA 168 - A Conexão Invisível: Como uma Planta

Percebeu a Morte do Camarão
Gostaria de compartilhar um intrigante experimento que encontrei no livro "O
Código Básico do Universo". Para aqueles que não estão familiarizados com o
mundo da física quântica, essa pesquisa pode parecer surpreendente e até
mesmo surreal. O experimento foi conduzido por um cientista chamado Baxter,
e o que ele realizou é verdadeiramente fascinante.Baxter projetou um
dispositivo que aleatoriamente colocava camarões vivos em uma panela de
água fervente.
No recinto, havia plantas posicionadas tanto dentro quanto fora do ambiente
do experimento. Cada planta dentro desse espaço estava equipada com um
galvanômetro, um dispositivo sensível que mede variações elétricas nas folhas,
amplificando esses sinais em uma tela.O resultado intrigante foi que todas as
plantas reagiram de maneira intensa e sincronizada à morte dos camarões.
Baxter concluiu que, durante o sofrimento físico e a morte, todas as formas de
vida emitem, como descreveu, um "grito de dor" que outras formas de vida
podem perceber. Esse "grito" pode ser uma variação na intensidade do campo,
captada pelos galvanômetros fotomultiplicadores.As plantas, sendo sensíveis a
essa mudança no campo, perceberam as mortes dos camarões. Isso levanta
uma reflexão sobre como nós, seres humanos, muito mais evoluídos, somos
impactados pelos campos de energia ao nosso redor.
Quando ocorre a morte de um ente querido, muitas vezes sentimos algo além
do sentimental, algo quase instintivo.Se uma planta pode perceber o "grito
energético" de um camarão, imaginemos a sensibilidade de um ser humano.
Este experimento destaca a interconexão de tudo através de uma malha divina,
um campo de energia. Segundo o princípio do entrelaçamento quântico,
quanto maior a afinidade emocional, maior a troca de informação.
Independentemente de tentarmos nos isolar, a verdade é que não podemos
ficar totalmente blindados às energias ao nosso redor. Somos todos membros
de um único corpo, interligados. Isso ressalta a importância de ajudar e servir
ao próximo, pois essa ação reverbera em melhorias não apenas em nossas
vidas, mas também na vida daqueles ao nosso redor e, em última instância, na
humanidade.À medida que a física quântica avança, esses experimentos
destacam a conexão universal. Somos responsáveis, ou corresponsáveis, por
moldar o mundo ao nosso redor. Em vez de nos sentirmos culpados, devemos
iniciar uma jornada de transformação interior, limpando emoções tóxicas e
contribuindo para um mundo melhor. Vamos começar essa transformação
para, coletivamente, impactar positivamente o mundo ao nosso redor.
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CLEITON ALVES 183

DIA 169 - A Conexão Vibracional: Como as

Plantas Percebem o Campo Energético
Permitam-me compartilhar um experimento fascinante que encontrei nas
páginas do livro "O Código Básico do Universo". Para aqueles não
familiarizados com os mistérios da física quântica, este experimento pode
parecer surpreendente, deixando-nos perplexos e maravilhados.O cientista
responsável por essa pesquisa peculiar é Baxter. Ele conduziu um
experimento no qual inseriu camarões vivos em um dispositivo que os
lançava aleatoriamente em uma panela de água fervente. No ambiente do
experimento, havia plantas dispostas tanto dentro quanto fora do recinto.
Em algumas dessas plantas, foi instalado um galvanômetro, um dispositivo
sensível que mede variações elétricas nas folhas, amplificando esses sinais
em uma tela.Os resultados intrigantes revelaram que todas as plantas
reagiram de maneira intensa e sincronizada à morte dos camarões.
A conclusão de Baxter foi notável: durante o sofrimento físico e a morte, não
apenas bactérias e crustáceos, mas todas as formas de vida emitem um
"grito de dor", como ele descreveu, que outras formas de vida podem captar.
Esse "grito" pode ser interpretado como uma súbita variação na intensidade
do campo, registrada pelos galvanômetros fotomultiplicadores.As plantas,
sensíveis a essa mudança no campo, perceberam a morte dos camarões.
Isso nos leva a uma reflexão sobre como nós, seres humanos, mais
evoluídos, somos impactados pelos campos de energia nos ambientes que
frequentamos.
Ao ocorrer a morte de um ente querido, muitas vezes sentimos algo além do
aspecto sentimental.Se uma planta pode perceber o "grito energético" de
um camarão, imaginemos a sensibilidade de um ser humano. Este
experimento destaca a ideia de que tudo está conectado por meio de uma
matriz divina, de um campo de energia.
De acordo com o princípio do entrelaçamento quântico, quanto maior a
afinidade emocional, maior a troca de informação.Independentemente de
suas ações ou de onde você se encontra, é impossível ficar totalmente
isolado, pois, assim como uma mão faz parte do corpo, somos todos
membros de um único corpo. Isso ressalta a importância de servir e ajudar,
melhorando não apenas nossa vida, mas a vida daqueles ao nosso redor. À
medida que os experimentos na física quântica avançam, a ciência nos
mostra que todos estamos conectados em algum nível. Quando ajudamos
o outro ou passamos por transformações pessoais, impactamos não
apenas nossa vida, mas também a vida de nossa família e até mesmo a
vida de toda a humanidade em certo grau. Reflita sobre isso, considerando
o quanto somos responsáveis ou corresponsáveis por tudo o que acontece
no mundo. Não é para cultivar culpa, mas sim para iniciar a mudança de
emoções, tratar traumas e limpar emoções tóxicas, contribuindo para um
mundo melhor. Comecemos nossa transformação, influenciando
positivamente o mundo ao nosso redor.
184 CLEITON ALVES

DIA 170 - Libertando-se do Passado para Viver a

Plenitude Divina
Gostaria de compartilhar um trecho profundo da Carta de Cristo número 8,
que aborda a necessidade de soltar aquilo que nos proporciona uma
"pequena segurança" para vivenciar a abundância de Deus. Este insight nos
convida a refletir sobre a importância de deixar para trás as âncoras do
passado e abraçar uma realidade totalmente nova, alinhada à vontade
divina.É compreensível que, diante dos desafios e situações que geram
medo e insegurança, nossa mente e ego estejam firmemente ligados ao
que perdemos. No entanto, é crucial aprender a perder para abrir espaço
para novas vitórias e conquistas. O convite é para nos entregarmos,
liberando nosso apego às seguranças passadas.Pode ser que o que nos
segura esteja ligado a uma posição de status, ao atual emprego ou mesmo
a uma reserva financeira.
O desafio é identificar o que nos proporciona segurança no passado e
compreender que soltar esses apegos nos abre para seguranças maiores,
de uma natureza completamente diferente, que aguardam nossa corajosa
decisão de soltar.Entendo que soltar não é uma tarefa fácil, sendo muitas
vezes um processo gradual. A analogia de uma criança em uma
tempestade, agarrada a uma corda com colete salva-vidas, ilustra
vividamente essa dificuldade. Mesmo ouvindo a orientação para soltar e
confiar no colete, o medo muitas vezes impede a liberação.No entanto,
assim como a criança, ao soltar a corda, é levada pela correnteza para um
destino seguro, também podemos confiar que, ao soltar nossos apegos do
passado, seremos guiados a novos resultados, a novas margens de
experiência e plenitude.
Convido você a refletir sobre as cordas que segura em sua vida. Talvez
esteja na hora de soltar e confiar. Em seus momentos de reflexão, reserve
cinco minutos para conversar com Deus, dentro de sua crença religiosa,
perguntando o que precisa ser deixado para trás. É o momento de avançar,
de cruzar para outra margem. Confie, solte e permita que a correnteza
divina o leve a novos e abundantes horizontes.
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CLEITON ALVES 185

DIA 171 - INVEJA: Um dos piores ladrões de

Sonhos
A inveja é um fenômeno complexo, um processo neurológico no qual
alguém, ao observar você alcançando resultados que internamente
considera inatingíveis, desenvolve sentimentos de desejo misturados a uma
sensação de incapacidade de atingir esse mesmo patamar. Essa pessoa,
movida pela própria limitação, pode desejar inconscientemente que você
retroceda ou desista de seus sonhos.
A inveja, quando analisada sob a ótica quântica, revela-se perigosa. Ela é
um desejo inconsciente com uma intenção e um sentimento subjacentes,
gerando um poder de co-criação e coerência cardíaca. Esse poder pode
atrasar a realização de seus sonhos. Por isso, a importância de cercar-se de
pessoas que compreendam seus objetivos, projetos e, no mínimo, ofereçam
apoio.Embora a crença em si mesmo seja crucial, é desafiador voar como
uma águia quando cercado por galinhas. As galinhas, representando
pessoas negativas, podem tentar sufocar seus sonhos, questionando
constantemente suas capacidades.
Assim como uma águia acreditando na realidade do galinheiro, você pode
se limitar, mesmo sendo capaz de conquistar o universo.Portanto, fique
atento e evite compartilhar seus sonhos quando eles ainda estão em
estágio inicial, como um bebê em gestação.
Assim como uma mulher grávida, não revele a todos até que o sonho esteja
mais fortalecido. Haverá pessoas que lançarão uma energia de inveja sobre
você, reconhecível pelo sorriso unilateral quando você compartilha algo
extraordinário.Cuidado com quem compartilha seus sonhos e esteja atento
às energias ao seu redor. Lembre-se, o segundo ladrão de sonhos são as
pessoas invejosas, e é essencial discernir com quem compartilhar suas
aspirações.
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186 CLEITON ALVES

DIA 172 - A Magia do Tempo: Ladrão ou Herói

E agora chegou a vez de discutir um outro ladrão de sonhos. Este, caro ouvinte, pode
ser um pouco doloroso, mas é crucial que esteja preparado para absorver esta
mensagem.O terceiro ladrão dos sonhos, meus amigos, chama-se tempo. O tempo
está em constante movimento, e uma frase que me inspira profundamente é:
"Amanhã, daqui a uma semana, daqui a um ano, você se arrependerá por não ter
começado hoje." Quantas oportunidades você deixou escapar devido à opinião alheia,
ao medo do fracasso, ao receio de cometer erros? Em essência, você está perdendo
tempo.
Há quem diga que o tempo é mais valioso que o dinheiro, que tempo é dinheiro. No
entanto, discordo. O tempo é algo nobre e precioso. O hoje jamais retornará, e está em
suas mãos decidir o que fazer com ele. Amanhã, você colherá resultados com base nas
ações de hoje. A pergunta crucial é: Quanto tempo você ainda tem?Quanto tempo
você está disposto a dedicar a viver a vida em função dos outros, dos medos, das
expectativas alheias? O tempo é limitado, e a consciência disso é fundamental.
Recomendo o filme "Preço do Amanhã", que trata justamente dessa questão temporal
e pode oferecer uma reflexão valiosa. Convido você a parar, refletir sobre sua idade
atual sem receios, e também a ponderar até que idade deseja viver. Coloque no papel
o tempo aproximado que falta para sua partida. Quando consideramos nosso próprio
fim, apegos a opiniões e críticas perdem sentido.
A vida é uma aventura da qual todos sairemos um dia, e a pergunta é: estamos
vivendo essa aventura de maneira intensa? Não importa as limitações que você possa
ter, sempre há uma possibilidade de crescimento. Não se deixe aprisionar pelo maior
ladrão de sonhos, que é o tempo. Quantos sonhos você deixou para trás? Quanto
tempo já foi perdido? Em minha própria jornada, ao olhar para trás, reconheço que
poderia ter alcançado patamares mais elevados se tivesse investido mais em meu
desenvolvimento emocional. Não é para se culpar, não é para lamentar, é para agir a
partir de hoje. Cada ação presente moldará seu futuro, e o que você deixa de fazer hoje
fará falta lá na frente. Daqui a um mês, daqui a um ano, você se arrependerá por não
ter começado hoje. Reflita sobre isso, escreva no papel, leia este capítulo diversas vezes
e comece a agir em direção aos seus sonhos a partir de agora.
Este é um chamado para que, a partir de hoje, cada passo que você der gere
resultados positivos no futuro. O que você deixa de realizar hoje pode se tornar uma
lacuna em sua jornada amanhã, daqui a um mês ou daqui a um ano. Portanto, reflexão
é a chave. Perceba que o tempo é uma constante que não espera por ninguém. As
oportunidades, uma vez perdidas, não retornam da mesma maneira. É hora de se
libertar de amarras, da procrastinação e da preocupação excessiva com o que os
outros pensam. O tempo é um recurso limitado, e a forma como escolhemos utilizá-lo
molda nosso destino.
Às vezes, ficamos paralisados pelo medo do desconhecido, pela incerteza do caminho
à frente. No entanto, lembre-se de que cada pequeno passo conta. Mesmo se
caminhar for desafiador, mesmo se tiver que se arrastar, a progressão é o que importa.
Quando não há voz para gritar por ajuda, faça gestos, encontre alternativas, persista.
Cada minuto é uma oportunidade para começar algo novo, para aprender, para
crescer.
Não permita que o medo do tempo se torne um ladrão implacável de seus sonhos. Em
vez disso, veja o tempo como um aliado, uma ferramenta preciosa que, quando bem
gerenciada, pode impulsionar você na direção de seus objetivos.Reflita sobre o que
você deseja alcançar, sobre os sonhos que acalentou.
Agora é o momento de agir, de dar os primeiros passos, por menores que sejam.
Lembre-se, o tempo não espera, mas você pode moldar o tempo com suas escolhas.
Esteja ciente do presente, do hoje, pois é nele que reside o verdadeiro poder de
transformação.Que este capítulo sirva como um lembrete constante de que o tempo,
embora inabalável, é uma ferramenta valiosa em suas mãos. Use-o com sabedoria, e
permita que cada momento contribua para a realização de seus sonhos. Afinal, a
jornada da vida é única, e o tempo é um companheiro precioso em nossa busca pela
plenitude. Avance com coragem e determinação.
CLEITON ALVES 187

DIA 173 - O Poder Emocional da Indignação

Gostaria de compartilhar uma reflexão sobre a indignação e a inação. A
palavra "emoção" tem sua origem no inglês "emotion", que significa "energia
em movimento". Portanto, nossas emoções, sejam elas de raiva, angústia,
rancor ou medo, representam uma energia presente em nosso corpo,
muitas vezes prejudicial.A habilidade de canalizar e transmutar essa energia
emocional em ação pode resultar em conquistas significativas em nossa
existência. Grandes mestres da humanidade, como Jesus Cristo e Madre
Teresa de Calcutá, encontraram motivação na indignação para realizar
feitos extraordinários. Identificar aquilo que nos indigna pode ser o primeiro
passo para direcionar nossa energia de forma construtiva.Em meu caso,
minha indignação estava relacionada à negligência emocional, levando-
me a criar conteúdo, cursos e formar terapeutas. Cada um de nós tem algo
que nos indigna no mundo. Portanto, convido você a listar esses motivos em
uma folha em branco e, em seguida, responder à pergunta: "O que estou
fazendo para mudar essa situação em minha vida?".
A energia gerada pela indignação é prejudicial quando não é canalizada
para ações construtivas. Transformar essa energia em algo positivo pode
resultar em mudanças significativas. A humanidade precisa de consciência
expandida, e nossa indignação pode impulsionar ações que contribuam
para isso. Finalizo ressaltando que aquilo que mais nos indigna muitas vezes
é a solução, o presente e o propósito que viemos cumprir no mundo. Negar
isso é negar não apenas à humanidade, mas a nós mesmos. Reflita sobre
este capítulo, pois acredito em um mundo melhor, na expansão da
consciência e na capacidade do ser humano de assumir seu papel como
co-criador, pensando no bem do outro. Somos todos membros de um só
corpo.
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188 CLEITON ALVES

DIA 174 - "Quem põe a mão no meu arado e olha

para trás não é digno do Reino de Deus."
Seja bem-vindo a mais um capítulo. Este versículo contém um ensinamento
profundo sobre nossa vida e história. Quantas vezes você esteve prestes a
empreender, a acessar uma nova realidade, quando Deus apresentou uma
nova possibilidade de vida, mas sua mente ficou presa no passado? Sua
mente ficou ancorada em problemas antigos, levando você a perder
oportunidades significativas.É importante lembrar que a mente
subconsciente processa informações 200 mil vezes mais rápido que a
mente consciente. Quando estamos distraídos com eventos passados,
perdemos a chance de construir novos resultados e histórias. Toda vez que
você põe a mão no arado, em um novo projeto, e olha para trás, você se
torna indigno do Reino de Deus, a esfera das infinitas possibilidades, da
abundância, nobreza, riqueza, saúde e energia.A mente egoica, que muitas
vezes alimenta nosso falso eu, se nutre principalmente dos fatos do
passado, das lembranças emocionalmente impactantes.
Para se libertar dessas amarras, é essencial trazer consciência para cada
momento, utilizando técnicas como FIT, Ho'oponopono, auto hipnose.
Quanto mais você se trabalha emocionalmente, menos influência o
passado exerce sobre você, permitindo que comece uma nova jornada
com resultados diferentes.Jesus Cristo também nos lembra para focarmos
em nossos problemas diários, evitando ansiedades futuras. O futuro muitas
vezes reflete um passado não perdoado, carregado de lembranças que
perturbam a paz. O Reino de Deus, a matriz divina, as infinitas possibilidades
estão no momento presente, aqui e agora. É nesse instante que as coisas
acontecem, onde você recebe inspiração para projetos futuros. Olhe para
frente com otimismo, perdoe o passado, aprenda com ele e viva
plenamente o momento presente, o único momento que verdadeiramente
existe.
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CLEITON ALVES 189

DIA 175 - A Individualidade da Verdade Interior"

Uma das maiores capacidades humanas é a intuição, o acesso a
informações além da mente. Enquanto explorava minha biblioteca em
busca de insights para compartilhar, percebi que, mesmo após consultar
diversos livros, a verdade mais valiosa não reside externamente. Fechei os
olhos, reduzindo distrações, e me conectei com meu eu interior. A resposta
brotou: a maior verdade não está em livros, cursos ou outras pessoas, mas
dentro de nós. Jesus Cristo disse: 'Conhecereis a verdade e ela vos libertará'.
Isso se refere à nossa verdade interior, nosso propósito e motivação. Essa
verdade nos capacita a superar desafios mais rapidamente. O
conhecimento externo pode ser interessante, mas sua eficácia varia.
Informações alinhadas com nossa verdade são sementes em solo fértil,
prontas para crescer. Não acredite que algo funcione para todos, somos
seres únicos.Reconectar-se à fonte de energia e sabedoria exige momentos
de desconexão do mundo.
Seu coração já possui a verdade; no entanto, informações externas podem
obscurecê-la. Pare, desconecte-se, reconecte-se ao seu eu interior. Quando
conectado à sua verdade, tudo faz sentido. Essa dica não vem de livros, mas
do coração. Se fizer sentido, comente e compartilhe. Caso contrário, deixe
de lado. Estou compartilhando do coração para o seu.
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190 CLEITON ALVES

DIA 176 - "O Paradoxo da Entrega: Sair do

Controle para Retomar o Controle
Neste capítulo, vamos explorar o mistério da entrega. É quando você sai do
controle que retoma o controle. Muitas vezes, temos a tendência de querer
controlar todos os aspectos de nossas vidas. Acreditamos que, ao manter
tudo sob controle, garantimos segurança e sucesso. No entanto, a verdade
paradoxal é que, ao tentar controlar demais, podemos nos perder no caos.A
entrega não significa desistir ou ser passivo; pelo contrário, é uma forma
consciente de liberar a necessidade de controlar tudo. Ao abrir mão do
controle excessivo, permitimos que a sabedoria interior e as forças do
universo atuem em nosso favor.A entrega é um ato de confiança, uma
compreensão de que nem sempre temos todas as respostas, e está tudo
bem. É aceitar que a vida é fluida, cheia de surpresas e aprendizados.
Ao soltar as rédeas do controle, descobrimos uma liberdade que
transcende as limitações auto impostas. É como deixar uma folha seguir a
correnteza de um rio, em vez de tentar remar contra a corrente. Ao se render
ao fluxo natural da vida, você pode encontrar soluções inesperadas,
oportunidades e um senso renovado de propósito.Portanto, no paradoxo da
entrega, ao liberar o controle excessivo, você descobre um controle mais
profundo - o controle sobre como escolhe responder aos eventos da vida.
Esteja aberto à ideia de que, muitas vezes, ao deixar ir, você encontra
exatamente o que precisa.Refletir sobre quando você pode praticar a
entrega em sua vida. Se fizer sentido para você, compartilhe suas
experiências nos comentários. Lembre-se, ao soltar, você pode se encontrar
mais forte do que nunca."
Insights
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CLEITON ALVES 191

DIA 177 - Desvendando o Mistério da Entrega: O

Controle que Brota da Liberdade
Com frequência, nos preocupamos demasiadamente com nossa imagem,
o que vestimos, e como nos expressamos. Em uma passagem do Evangelho,
Jesus aconselha a não se preocupar ao se defender no tribunal, não
planejar frases prontas, mas permitir que a verdade se manifeste no
momento.Já vivenciei situações em que planejei meticulosamente uma
apresentação, apenas para, diante da plateia, abordar tópicos não
planejados, mas vitais para o momento. Convido você a se permitir sair da
zona de conforto, a ajudar outros, experimentando uma força sobrenatural,
que transcende crenças religiosas.Ao sair da zona de conforto, percebo, em
minha vida, que uma força sobrenatural me guia em momentos de
incerteza. Este fenômeno, conhecido como entrega, soltar ou confiar, é vital
para a paz interior. Tentar controlar tudo tem privado muitos de sucesso e
abundância.
A física quântica mostra que participamos na criação da realidade, mas
não temos controle total sobre os eventos. A entrega é fundamental para a
paz interior, independentemente de crenças religiosas. Não é sobre rituais,
mas experiências.Experimente se entregar, se abandonar, em situações de
vulnerabilidade, com intenções positivas. Jesus destaca que Deus observa
o coração humano, e uma boa intenção atrai forças maiores para ajudar.Se
ainda não teve essa experiência, pode ser devido a reservas e a constante
busca de controle. O controle excessivo, especialmente para mentes
analíticas, limita a experiência.
Paradoxalmente, ao sair do controle, você retoma o verdadeiro controle,
aquele que nunca esteve totalmente com você.Não confunda com falta de
responsabilidade; é o momento de se entregar para alcançar alta
performance. Reflita sobre áreas travadas em sua vida, como finanças ou
profissão, e reveja a quantidade de controle retido. Às vezes, ao soltar, você
permite que o verdadeiro controle, que está nas mãos daquele que o criou,
se manifeste."
Insights
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192 CLEITON ALVES

DIA 178 - Decifrando o Enigma da Entrega:

Redescobrindo o Controle ao Sair da Zona de
Conforto
Muitas vezes, nos preocupamos excessivamente com nossa imagem,
vestimentas e palavras. Uma passagem do Evangelho, onde Jesus aconselha a
não se preocupar ao se defender no tribunal, revela a importância de não
planejar frases prontas, mas permitir que a verdade se manifeste no momento.
Já vivi situações em que, mesmo planejando cada detalhe de uma palestra,
acabei falando sobre tópicos não previstos, mas cruciais para aquele
momento diante da plateia. Convido você a se permitir sair da zona de
conforto, a começar a auxiliar os outros.
Muitas vezes, uma força sobrenatural - não necessariamente ligada à religião
- surge quando estamos fora do nosso conforto, nos guiando quando não
temos todos os passos definidos.Este fenômeno, chamado entrega, soltura ou
confiança, é crucial para proporcionar paz interior a todo ser humano.
Infelizmente, a busca incessante pelo controle total sobre os acontecimentos
tem tirado o sucesso e a abundância de muitas pessoas.
A física quântica evidencia que, embora participemos da realidade, não
possuímos controle total sobre o que nos ocorre.Esse fenômeno da entrega é
essencial para a paz interior, e não pretendo abordar questões religiosas, rituais
ou dogmas. O convite é para que você vivencie essa experiência,
independentemente de sua crença ou fé. Permita-se entregar, abandonar-se,
colocando-se em situações de vulnerabilidade com uma intenção positiva no
coração.Em diversos momentos da Bíblia, Jesus destaca que Deus observa o
coração do homem. Quando o coração está repleto de boas intenções,
buscando ajudar de maneira sincera e legítima, uma força maior se manifesta
para auxiliar da melhor forma possível.A falta dessa experiência talvez ocorra
devido às reservas constantes e à busca incessante por controle. Esse desafio
é ainda maior para mentes analíticas. A ironia está em que ao sair do controle,
alcançamos o verdadeiro controle, o qual nunca esteve totalmente em nossas
mãos. É no momento em que nos abandonamos que retomamos o controle, o
verdadeiro e total controle, que está nas mãos daquele que nos criou e nos deu
a vida.Convido você a ler este capítulo novamente, refletindo sobre áreas da
vida que estão estagnadas, seja no âmbito financeiro, profissional ou em
qualquer outra. Avalie o quanto você tem segurado e retido, pois é nesse ato
que frequentemente paralisamos todo o processo.
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CLEITON ALVES 193

DIA 179 - Atenção às Contaminações de Pessoas

sem Sucesso: Elas Podem Semear Dúvidas em
Sua Mente
É fascinante como, ao compartilhar, sou quem mais aprende. Quero alertar
você sobre algo, esteja atento. Muitas pessoas projetam em você, de forma
inconsciente, o que não conseguiram alcançar na vida. Alguém que não
teve sucesso no casamento, por exemplo, pode dizer que relacionamentos
são difíceis. Essas projeções, como maldições inconscientes, são lançadas
diariamente por aqueles que enfrentaram fracassos ou não atingiram o
sucesso desejado.A mente, por sua natureza, tende a generalizar. Se alguém
tentou empreender sem sucesso, a mente cria a crença de que
empreender é impossível. Ao encontrar alguém com sucesso, o
contaminado pela frustração pode desencorajar, dizendo que a tentativa
resultará em fracasso. Cuidado com pessoas assim, pois, na verdade,
ninguém fracassa; a desistência ocorre. Quero compartilhar uma
passagem do filme "Em Busca da Felicidade", interpretado por Will Smith. Ele
diz à criança: "Nunca deixe ninguém dizer que não pode fazer alguma coisa.
Se tem um sonho, corra atrás dele. As pessoas não conseguem vencer e
dizem que você também não vai vencer. Se você quer alguma coisa, corra
atrás."
Tenha cuidado para não se comparar. O fracasso de alguém em um projeto
pode ser porque não estava alinhado com seu propósito, mas ao
implementar seu próprio propósito com inteligência e intenção positiva,
você pode ter mais sucesso. Muitas comparações acontecem, e é vital
perceber que a mente tem a tendência de focar apenas nos aspectos
negativos.Quando saí do meu antigo emprego, ouvia constantemente que
fracassaria, baseado nos fracassos de outros. Perguntei: "E quem deu certo?"
É fácil se comparar apenas com os aspectos negativos. Esteja atento e não
se deixe influenciar. Concluo com a mensagem: "As pessoas não
conseguem vencer e dizem que você também não vai vencer. Se você quer
alguma coisa, corra atrás."
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194 CLEITON ALVES

DIA 180 - Despindo-se das Armaduras: Lembre-

se de que Elas Ocultam Falhas e Virtudes, Força
e Essência
Pessoal, estou aqui com um livro que leio há muitos anos, desde 2014.
Chama-se "Cavaleiro Preso na Armadura", uma fábula sobre um cavaleiro
ovacionado, aplaudido por seu grande sucesso. Porém, ao chegar em casa
e retirar suas armaduras, ele sofria profundamente. No mundo das terapias,
conheço muitas pessoas que vivem com diversas armaduras, seja a do
profissional perfeito, do líder inabalável, ou da pessoa impecável na igreja.O
problema das armaduras é que são pesadas, envelhecem e nos afastam
de nossa naturalidade e originalidade. Pagamos um preço alto ao sustentá-
las, escondendo não apenas nossas fraquezas e defeitos, mas também
nossa força e essência.
Muitos carregam armaduras para parecerem sempre perfeitos, mesmo
enfrentando problemas e dívidas nos bastidores.Você sabe qual é a sua
armadura? Pode ser a da pessoa perfeita, da inabalável ou do líder infalível.
Convido você a se permitir, deixar essas armaduras de lado e simplesmente
ser você, independentemente do contexto. Ao observar isso de uma
perspectiva mais metafísica, na física quântica, quando fazemos escolhas
autênticas, alcançamos mais rapidamente as possibilidades ao entrar em
contato com nossa centelha divina.É essencial ser original, vivenciar nossa
essência, nossas crenças e sentimentos genuínos. Não há problema em
mostrar fraqueza ou em não estar sempre alegre. Seja autêntico. Ao fazer
essa transição, podemos perceber detalhes da vida que as armaduras nos
impediam de enxergar.
Identificar e conscientemente retirar essas armaduras pode trazer uma
transformação significativa.Lembro de uma cliente que atendi há um ano.
Ela chegou armada, como a Mulher-Maravilha que sustentava a família. Ao
questionar sobre seus maiores medos e vulnerabilidades, ela se desmontou,
revelando emoções reprimidas por anos. Convido você a ter uma vida livre
de armaduras, identificando e retirando-as gradualmente.
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CLEITON ALVES 195

DIA 181 - Explorando a Relação entre Emoções e

Conexões Espirituais
Neste capítulo, abordarei um tema que pode ser um tanto sensível e
polêmico, mas é crucial. Estou falando sobre as conexões espirituais. Mesmo
que você não acredite na lei da gravidade, ela sempre estará lá, certo? Há
aspectos na vida que existem independentemente de nossa crença, e o
mundo espiritual é um deles. Fazemos conexões espirituais o tempo todo, e
nosso sistema emocional é o canal que nos conecta a esse mundo, seja de
forma positiva ou negativa.Quando você está cheio de raiva em relação a
alguém, você está vibrando na frequência da raiva, conectando-se a um
campo espiritual com a mesma vibração. Isso é sério.
Cada vez que gravamos um vídeo ou áudio, estamos gerando uma
percepção na consciência das pessoas, o que interfere em nosso
biocampo. Daí a importância de aprender sobre blindagem espiritual e
proteção emocional.Lembro-me de um livro que li em 2013, "A Ciência Para
Ficar Rico", de James Wattles. Ele destaca que causar uma boa impressão é
um requisito para a abundância.
Alguns conteúdos não são divulgados em determinados locais para evitar
atrair energias indesejadas. É fundamental policiar-se para não
compartilhar certas coisas com as pessoas erradas, pois podem lançar
intenções negativas quando você está vulnerável.Fique atento aos seus
pensamentos. Às vezes, ideias negativas surgem sem razão aparente, e é
essencial não entregarmos nossa energia sem discernimento. Orai e vigiai,
como Jesus Cristo disse. Não permita que pensamentos externos reduzam
sua vibração, podendo levar a problemas psíquicos mais sérios.
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196 CLEITON ALVES

DIA 182 - Impacto no Cérebro Após 30 Minutos de

Atividades Improdutivas, como o Uso Excessivo
do Celular para Ver o Instagram
Olha que interessante, pessoal. Um grupo de neurocientistas começou a
explorar as funções cerebrais, as ondas cerebrais, para entender o que ocorre
quando alguém passa mais tempo em atividades repetitivas, em redes sociais
ou realizando algo desinteressante. E a descoberta é surpreendente.Os estudos
revelaram que essas atividades, como ficar no Facebook, assistir TV ou navegar
no Instagram, podem ser mais fáceis e práticas do que andar de bicicleta,
visitar uma exposição de arte ou jogar vôlei, mas não proporcionam as
mesmas recompensas. Os neurocientistas observaram que essas atividades
são prazerosas e envolventes apenas por cerca de 30 minutos.
Após esse período, começam a drenar nossa energia, gerando o que
psicólogos chamam de "entropia psíquica" — a sensação de apatia e
desinteresse experimentada por aqueles que foram objeto de estudo.Ao final
do estudo, eles enfatizam que precisamos de uma "energia de ativação" para
sair de uma atividade entediante. Então, pessoal, pense nisso. Quanto tempo
estamos perdendo? O tempo não volta, como mencionei em capítulos
anteriores. Passar 30 minutos facilmente pegando o celular e navegando no
Instagram, por exemplo, torna-se entediante e drenante de energia. O termo
"energia de ativação" é usado, indicando a energia mínima necessária para
iniciar um processo. Se aplicarmos isso à nossa vida, essa energia mínima, por
exemplo, para tirar a bicicleta da garagem e pedalar, torna a atividade mais
duradoura, mais valiosa.A pergunta é: como usar essa energia de ativação?
Algumas pessoas estão tão esgotadas que só conseguem passar o dia no
celular, jogando ou observando a vida dos outros. Elas não têm mais
capacidade de usar energia para algo que realmente as faça felizes e seja
saudável. Os cientistas perceberam que, ao usar essa energia de ativação para
algo benéfico para o corpo e as emoções, experimentamos uma felicidade
duradoura.O segredo está em encontrar o seu "porquê". Por que vale a pena
acordar cedo, se arrumar e praticar alguma atividade? É aí que reside sua
energia de ativação. Reflita sobre isso. Experimentos científicos comprovam
que atividades como assistir TV, ficar no Facebook ou no Instagram trazem uma
felicidade momentânea. Após 20, 30 minutos, perdem completamente a graça.
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CLEITON ALVES 197

DIA 183 - Alcance o Estado Fundamental

Coerente (EFC) e Explore o Mundo das Infinitas
Possibilidades
Existe um estado denominado Estado Fundamental Coerente, que
representa um estado em que nosso corpo está pronto para acessar uma
determinada possibilidade dentro do campo escalar quântico. Deixe-me
explicar um pouco sobre o que é o campo escalar e o campo
eletromagnético. O campo escalar está além desta dimensão, sendo o local
de origem de todas as possibilidades, sem passado, presente ou futuro. Já
o campo eletromagnético atua nesta dimensão, representando o campo
de ondas que impacta o mundo material. Por exemplo, nossos
pensamentos e sentimentos são ondas eletromagnéticas.Ao atingir o
Estado Fundamental Coerente (EFC), entramos e acessamos o campo
escalar quântico. Entenda que, para quem acessará e irá ler esta
mensagem no futuro, esta mensagem é futuro, correto?
Porém, para alguém como eu, que já tinha esse conhecimento em mente
ontem, esta mensagem agora é passado. Você consegue compreender?
Essa mensagem ocorre sempre no aqui e agora; a referência de tempo está
apenas na mente do indivíduo.Quando compreendemos que o tempo é
relativo e ocorre em um nível de frequência, podemos acessar qualquer
possibilidade que, entre aspas, ainda não existe agora, mas que já existe em
um nível de frequência. Ao pensar e sentir profundamente algo, entramos no
estado chamado Estado Fundamental Coerente, acelerando e
potencializando o que buscamos.
Observemos, por exemplo, os momentos de milagres nos evangelhos,
realizados por Jesus. Ele acessava esse campo, talvez chamado de Reino de
Deus, através de um sentimento coerente. Esse sentimento coerente
imprime a imagem do que buscamos em nosso cérebro. Quando
conhecemos práticas para levar essa informação por meio da emoção,
como a hipnose, potencializamos essa informação de maneira mais rápida
e fluida.Atualmente, Márcio Mucitro, autor de "Código Básico do Universo",
explora essa temática, afirmando que, ao entrar no Estado Fundamental
Coerente, podemos enviar sinais para o campo escalar. Ele destaca a
importância da oscilação, onde as partículas oscilantes do biocampo
geram um campo que flutua constantemente, enviando, retendo e
transferindo informações entre estados coerentes e não coerentes.Esse
estado também é utilizado tecnologicamente para enviar informações para
a água, como no caso da tecnologia TFF mencionada, que informa a água.
Em suma, estamos constantemente enviando informações para a matriz
divina que constrói nossa realidade.
Cada pensamento, sentimento, medo ou felicidade contribui para essa
construção, mesmo que não percebamos.A proposta é que você construa
conscientemente sua realidade, acredite mais em seus sonhos e
possibilidades. Às vezes, o poder já foi concedido, e somos nós que o
impedimos de construir uma nova realidade. Jesus Cristo, em uma
passagem bíblica, mencionou que em certas comunidades nada pôde ser
feito, pois não havia coerência entre o que desejavam e no que
acreditavam.
198 CLEITON ALVES

DIA 184 - A Relação do Tempo com a Atitude

Mental: O Tempo é Relativo!
Como é crucial ter uma atitude mental e, mais ainda, saber modular essa
atitude para o ambiente em que você se encontra? Este experimento
realizado por Shaw Achor, um cientista de Harvard, no final da década de 90,
destaca a importância dessa conexão. Ele reuniu grupos de pessoas em
diversos países, pedindo que fechassem os olhos e cantarolassem uma
canção em suas mentes.
A instrução era simples: recomecem a canção quando chegar ao fim,
continuem até eu dizer para parar.Ao final do exercício, ele solicitava que as
pessoas anotassem o tempo decorrido desde o início até o momento em
que dizia "parem". Surpreendentemente, das 70 pessoas em uma sala
específica, foram obtidas 70 respostas diferentes, variando entre 30
segundos e 5 minutos. Todos os executivos estavam convencidos de que
suas estimativas estavam corretas, mas somente uma resposta era precisa
- 70 segundos.Esse experimento foi conduzido em cerca de 40 países,
resultando em uma enorme variedade de respostas. A razão para isso
reside na forma como cada pessoa vivencia o tempo de maneira diferente,
dependendo da sua atitude mental. O tempo é relativo. Se você entra em
um ambiente com resistência interna, desinteressado e comunicando-se
de maneira negativa, o tempo se estenderá ao máximo possível. Em
contrapartida, ao adotar a atitude mental correta, vivenciando o presente,
o tempo passará mais rapidamente, pois você estará mergulhado na
experiência.É interessante notar que aqueles que consideram a atividade
uma chateação e anseiam por retornar ao trabalho tendem a perceber o
tempo como mais longo. Já as pessoas interessadas e envolvidas na
atividade, ou que apreciam um breve período de descontração, sentem que
o tempo foi mais curto.
O conhecido ditado de que o tempo voa quando nos divertimos reflete essa
ideia.Portanto, a mensagem aqui é sobre a atitude mental. Prepare sua
mente para o ambiente em que se encontra. Mesmo diante de atividades
que não gosta, modere sua atitude, entregue-se ao momento sem
resistência interna, vivenciando-o plenamente. Isso resultará em menos
frustração, menos resistência e uma atividade impregnada com uma
energia espiritual diferenciada. Mantenha essa atitude mental em cada
instante. Eu, por exemplo, me preparo mentalmente para palestras,
encontros desafiadores, sempre buscando a atitude mental adequada.
Então, reflita sobre isso. Observe sua atitude mental no ambiente em que
está hoje. Lembre-se, o tempo é relativo. Se você está resistindo,
reclamando internamente, vitimizando-se, pode estar prolongando o
tempo para criar uma nova realidade. Após refletir, compartilhe suas
impressões. Visite meu Instagram e deixe sua mensagem. Agradeço por ter
chegado até o final. Isso significa muito para mim.
CLEITON ALVES 199

DIA 185 - As Multidimensões da Realidade,

Milagres e o Processo de Cocriação
Muitas pessoas questionam sobre as multidimensões, e vou explicar de
maneira acessível para que compreendam. A ciência teoricamente
comprovou a existência de 11 dimensões. É comum que na ciência, as
confirmações teóricas precedam as práticas, havendo um intervalo entre
ambas. Sabemos, no entanto, que existem essas 11 dimensões.Agora,
adentramos ao processo de cocriação e manifestação. Já experimentou
aquele sonho que parecia uma realidade absoluta? Nesse momento, você
está na quarta dimensão. Cada vez que não está desassociado, você
ascende à quarta dimensão. Um estado de coerência e congruência
cardíaca também proporciona esse acesso.
Ao promover curas e milagres, Jesus Cristo levava as pessoas a um nível de
certeza absoluto, onde não apenas imaginavam, mas eram parte da
realidade.Quando você imagina, está na terceira dimensão. No entanto,
quando sente a ponto de acreditar firmemente, naquele momento, você
está enviando informações à quarta dimensão. Todas as possibilidades, em
níveis atômicos, subatômicos e quânticos, provêm desse nível. Da quarta
para a terceira dimensão, temos a transição.Ao escrever, estamos na
primeira dimensão, ao falar, na segunda, e ao imaginar e visualizar, na
terceira. A eficácia, entretanto, não está apenas em imaginar, mas sim em
acreditar. O ápice da manifestação e cocriação ocorre quando você
realmente acredita e é. A convicção absoluta é o catalisador.Em
atendimentos a mais de 1.500 pessoas, observei que a falta de progresso
muitas vezes está ligada à ausência de crença e visualização na nova
realidade desejada.
A pessoa não se vê naquela realidade, e, sem a convicção, não há força
magnética para materializar a mudança.Enquanto vivemos na terceira
dimensão, com suas coordenadas físicas, a cocriação e os milagres
ocorrem na quarta dimensão. É fascinante, pois, como seres tridimensionais,
conseguimos transitar para a dimensão seguinte devido à nossa
autoconsciência.Esse despertar da consciência é uma habilidade que nos
permite superar a prisão da terceira dimensão, imposta por nossas mentes,
crenças e mapas mentais. O chamado é para despertarmos.
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200 CLEITON ALVES

DIA 186 - A Métrica da Gratidão segundo Jesus.

Não Espere Muito pelas Pessoas a quem Você
Praticou o Bem
Ao caminhar para Jerusalém, Jesus percorria entre a Samaria e a Galileia.
Ao se aproximar de um povoado, dez leprosos foram ao seu encontro,
parando à distância e clamando por compaixão. Ao vê-los, Jesus instruiu
que se apresentassem aos sacerdotes, pois estavam curados. Enquanto
caminhavam, a cura acontecia. Um dos leprosos, ao perceber que estava
curado, retornou glorificando a Deus, prostrou-se aos pés de Jesus e
expressou gratidão, sendo ele um samaritano. Surpreendentemente, Jesus
indagou sobre os outros nove, questionando a ausência de
reconhecimento. Ele então encorajou o curado, dizendo: "Levante-se e vá; a
sua fé o salvou."Essa passagem é compartilhada para lembrar que, muitas
vezes, a gratidão esperada das pessoas próximas pode não se concretizar
totalmente.
A métrica, segundo essa história, é de 10%, onde apenas um em cada dez
reconheceu o bem feito. A mensagem é clara: não espere receber gratidão
de todos a quem você beneficiou.A analogia é estendida ao contexto
cotidiano, destacando a Lei da Semente, ou Lei da Colheita, que é tida como
infalível. Mesmo na física quântica, é mencionada como a Lei da Ação e
Reação ou Lei do Retorno, conforme Hermes Trismegisto.
A reflexão proposta é continuar fazendo o bem sem depender do retorno
imediato em forma de gratidão. A ilustração paterna é apresentada, onde o
compromisso é de oferecer o melhor e desejar o bem para os filhos,
independentemente da reciprocidade esperada.Ao abordar a frustração de
alguns pais pela falta de agradecimento dos filhos, o orador incentiva a
persistência na prática do bem, disseminando positividade e boas ações
sem aguardar reconhecimento de todos. A contabilidade cósmica, segundo
a qual mais cedo ou mais tarde a conta fecha, é invocada, ressaltando que
nada passa despercebido nos domínios celestiais.A mensagem final é de
encorajamento a seguir fazendo o que é considerado bom e significativo,
sem depender inteiramente do retorno de gratidão de todos. A ênfase é na
autenticidade das ações e no entendimento de que a colheita certamente
ocorrerá no devido tempo cósmico.
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CLEITON ALVES 201

DIA 187 - Código Quântico da Bíblia sobre o Poder

da Verdadeira Decisão
“Você que é Indeciso, é essencial pedir com fé, sem hesitar, pois aquele que
duvida é comparado à onda do mar, levada de um lado para o outro pelo
vento, sem direção fixa. Quem age assim não deve esperar receber nada do
Senhor, pois é indeciso e instável em todas as suas ações.” Este versículo
está presente no Livro de Tiago, especificamente no início, nos versículos de
6 a 8 do capítulo 1. É interessante notar que essa sabedoria, encontrada na
Bíblia, é agora respaldada pela ciência.
Há um estado, como mencionado em capítulos anteriores, chamado
estado de coerência ou coerência cardíaca, também conhecido como
ECEF, que aborda exatamente essa temática.Algumas pessoas tomam
decisões de maneira superficial, influenciadas rapidamente por diversas
condições e situações. Observando a vida de indivíduos bem-sucedidos,
aprende-se que eles não tomam decisões precipitadas; ao contrário, levam
tempo para ponderar. Quando finalmente decidem, a profundidade dessa
escolha é notável. O palestrante compartilha sua experiência ao decidir
deixar o emprego anterior, destacando a importância de uma decisão
ponderada e profunda.O ouvinte é desafiado a tomar decisões que vão
além da superficialidade, evitando oscilações constantes.
O versículo de Tiago destaca a necessidade de pedir com fé, sem dúvidas,
indicando que a indecisão impede o recebimento das bênçãos divinas.A
analogia da onda do mar é utilizada para ilustrar como a indecisão pode
levar a pessoa de um lado para o outro, sem direção fixa. O conselho é claro:
a dúvida impede o fluxo de bênçãos. O orador sugere refletir sobre as
decisões com base em um propósito de vida, olhando para o futuro e
considerando o legado que se deseja deixar no mundo.A mensagem central
é que as decisões devem ser plenas, integrais e profundas, envolvendo não
apenas a mente, mas também o corpo e o coração.
Quando a mente e o coração estão alinhados, as partículas atômicas e
subatômicas entram em um estado de organização, formando vórtices que
densificam para criar uma nova realidade. Incongruência entre mente e
coração resulta em estagnação. O ouvinte é incentivado a decidir
verdadeiramente no coração, buscando alinhar seus desejos com sua
mente.
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202 CLEITON ALVES

DIA 188 - “Do seu interior fluirão rios de água

viva” Jo-7,38. Entenda o sentido quântico -
espiritual desse versículo
Enquanto preparo o café, uma ideia surgiu, um insight que compartilharei
neste capítulo. Frequentemente, o universo exibe uma inteligência singular,
uma programação criada pelo criador que supera qualquer tecnologia
existente. Essa inteligência, conhecida como inteligência divina ou cósmica
universal, trabalha para ajustar desequilíbrios em busca de paz,
tranquilidade e felicidade.
A questão sobre por que a vida de alguém está repleta de problemas é
abordada, destacando a diferença entre força e poder. Quando se perde o
foco, a analogia é feita com o processo de fazer café. O efeito Zenão é
mencionado, evidenciando como a observação pode influenciar a
velocidade do decaimento atômico das partículas subatômicas, afetando
o tempo que leva para a água ferver.Na perspectiva da física quântica, a
força é explicada como a tentativa de fazer as coisas do seu jeito,
esquecendo que somos apenas pontinhos azuis no universo.
A analogia do rio da vida é introduzida, referindo-se a uma passagem
bíblica onde Jesus menciona rios de água viva fluindo do interior de uma
pessoa. Esse fluxo representa a conexão com a vida e a aceitação do seu
curso.A dificuldade em alinhar-se com a prosperidade é atribuída às
crenças, mapas mentais e à insistência em querer que as coisas ocorram à
nossa maneira. O conselho dado, baseado na experiência do palestrante, é
abandonar a resistência e permitir-se fluir com a vida, ouvir a voz do Espírito
e fazer o que se ama.
A narrativa se torna visual, com a observação de um pássaro que plana no
ar, seguindo o fluxo da corrente de ar, sem esforço aparente. A analogia
enfatiza a importância de encontrar o fluxo da vida e permitir que ele guie
para os melhores destinos. O apelo final é para que o ouvinte aplique essas
reflexões na vida, tome decisões e se entregue ao fluxo da existência.
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CLEITON ALVES 203

DIA 189 - A Dualidade na Vida e na Ciência:

Explorando a Lei da Polaridade
Após discutirmos a terceira lei, a lei da vibração, agora nós voltamos para a
quarta lei hermética, a lei da polaridade. Esta lei afirma que tudo é duplo,
tudo possui dois pólos, tudo tem o seu oposto. O igual e o desigual são, na
verdade, a mesma coisa, e os extremos se tocam. Todas as verdades são
apenas meias verdades, e todos os paradoxos podem ser reconciliados.Em
um momento de intensa polarização na sociedade, essa lei se destaca de
maneira notável. Diante de opiniões diversas sobre um mesmo assunto, a lei
da polaridade enfatiza que não existe apenas um lado.
O frio existe porque há uma referência ao quente, e vice-versa. Essa
dualidade é crucial para a definição de conceitos como temperatura, onde
o frio e o quente se encontram.A analogia se estende às situações extremas,
como aquelas vivenciadas por pessoas radicais. Seja na religião, com
extremos entre fanáticos e ateus, ou na temperatura, onde diferentes
pessoas interpretam o mesmo grau de calor de maneira distinta. O ponto
chave é que todas as opiniões se encontram em algum ponto, como na
escala de temperatura.Podemos também correlacionar essa dualidade
com o princípio da dualidade das partículas subatômicas. Por exemplo, o
elétron se comporta dualmente como partícula e onda, sobrepondo-se no
mesmo momento.
A observação determina quando o elétron assume uma forma específica,
destacando mais uma vez a influência da perspectiva na realidade.A lei da
polaridade também se reflete na existência de antimatéria, como o pósitron
sendo a contraparte do elétron. Essa dualidade está presente em toda
matéria, incluindo prótons e anti prótons, nêutrons e anti nêutrons
A lei destaca que tudo possui seu oposto, promovendo uma compreensão
mais ampla.Essa lei hermética adverte sobre o perigo de se concentrar
apenas em uma extremidade, evitando a polarização. O alerta é contra a
rigidez, a inflexibilidade e a falta de busca pelo meio-termo. Reconhecer que
os dois opostos se tocam é crucial para aprender com ambas as
perspectivas.Hoje em dia, diante de polarizações intensas, a sugestão é
analisar os prós e contras de cada lado, ouvir ambas as opiniões e buscar o
equilíbrio no caminho do meio. Essa é a essência da quarta lei hermética, a
lei da polaridade: tudo é duplo, tudo tem dois pólos, tudo tem o seu oposto.
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204 CLEITON ALVES

DIA 190 - Explorando os Campos Mórficos e a

Influência de Grupos em Nossas Vidas
Você já ouviu falar da experiência do centésimo macaco? Vamos explorar
brevemente o que essa experiência significa e o conceito dos campos
mórficos.As espécies se comunicam em níveis de frequência semelhantes,
transcendendo a comunicação local.
Humanos, animais e até mesmo membros de uma sociedade compartilham
informações através de uma conexão sutil, um campo de energia. O renomado
cientista Rupert Sheldrake é um estudioso proeminente nessa área, e suas
pesquisas revelam a comunicação entre animais e seus tutores.Em seu livro
"Quando os Cachorros Sabem que os Donos Estão Chegando", Sheldrake
descreve um experimento em que monitorou um cãozinho e seu tutor. Mesmo
a quilômetros de distância, quando o tutor se aproximava de casa, os impulsos
elétricos no cachorro mudavam, evidenciando a conexão através de um
campo de energia.
Esse fenômeno é possível graças ao princípio do entrelaçamento, destacando
nossa conexão em vários níveis.A influência dos campos mórficos também se
manifesta em ambientes familiares. As emoções e padrões dentro da família
afetam cada membro, transmitindo informações e energia. A afinidade
emocional intensifica essa troca, sendo válida também em ambientes de
trabalho e sociais. Cada campo, cada grupo, impacta ativamente aqueles que
estão conectados a ele.Nicholas e Fowler, em "Poder das Conexões",
comprovaram empiricamente a influência dos grupos. O experimento do
centésimo macaco é um exemplo notável, onde mudanças no
comportamento de 100 macacos em uma ilha influenciaram macacos em
outra ilha a mais de 80 km de distância.
A alteração nos padrões emocionais e comportamentais de um grupo é
transmitida através dos campos mórficos.Na Índia, os retiros espirituais junto a
gurus exemplificam essa influência. Estar próximo de um mestre com elevado
estado de consciência pode impactar positivamente todos ao redor. Essa
dinâmica lembra os milagres ocorridos na época de Jesus, onde sua presença
gerava transformações no campo ao redor.
Vale a pena aprofundar o estudo sobre os campos mórficos e sua derivação,
os campos morfogenéticos, relacionados à construção de nossa fisiologia e
corpo material. Ao compreender esses conceitos, ganhamos insights valiosos
sobre como as influências dos grupos moldam nossas vidas de maneiras sutis
e poderosas.
Insights
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CLEITON ALVES 205

DIA 191 - Reflexões sobre o Sentido da Vida a

partir da Notável História de Victor E. Frankl
Neste capítulo, exploraremos questões fundamentais sobre o sentido da
vida, utilizando a inspiradora história de Victor E. Frankl como guia. O
crescente número de pessoas que parecem perder o rumo de suas vidas,
especialmente após a pandemia, torna essas reflexões ainda mais
relevantes.Ao me dirigir para uma palestra sobre o sentido da vida, percebo
como a busca por respostas a essas perguntas cruciais se intensifica.
Muitos construíram internamente uma visão romântica da vida, uma
existência sem problemas ou imperfeições. No entanto, quando a realidade
frustra nossas expectativas, algumas pessoas tendem a questionar a
existência de Deus ou acreditar que foram abandonadas.
O livro "Em Busca de Sentido" de Victor E. Frankl oferece uma perspectiva
valiosa sobre questões existenciais. Frankl, um prisioneiro durante a
Segunda Guerra Mundial, testemunhou atrocidades inimagináveis nos
campos de concentração, incluindo a perda cruel de sua família. Em
momentos em que muitos optavam por encerrar a própria vida, ele
encontrou razões profundas para perseverar.Frankl destaca três elementos
cruciais que conferem sentido à vida. Primeiramente, ter uma expectativa
positiva de futuro, cultivar sonhos e aspirações. I
Infelizmente, muitos brasileiros parecem estar sobrevivendo em vez de viver,
carecendo de visões a longo prazo. Em segundo lugar, dedicar-se a um
propósito, deixar um legado duradouro. Frankl, por exemplo, desenvolveu a
logoterapia, uma terapia fundamental na psicanálise. O terceiro ponto
crucial é abraçar uma crença além da matéria, uma visão transcendental
da existência. Aqueles que vivem vidas plenas, harmoniosas e felizes
geralmente mantêm a convicção de que a vida não se encerra com a
morte, transcendendo para outro plano.
Frankl destaca que sua própria sobrevivência nos campos de concentração
foi impulsionada por esses três pontos, especialmente pela compreensão
de que ele não era o único responsável por sua vida, mas sim um
administrador dela.Convido você, meu amigo, minha amiga, a refletir sobre
a frase de Victor Frankl: "Quem tem um porquê supera qualquer como."
Encontrar um propósito maior, uma razão para viver, permite superar
obstáculos aparentemente intransponíveis. Ao descobrir esse propósito,
você se liberta de limitações e bloqueios, encontrando um caminho mais
pleno e significativo.
Insights
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206 CLEITON ALVES

DIA 192 - Alerta sobre o Impacto Perigoso da

Dicotomia Mental! Uma Surpresa Inesperada
Um fenômeno mental, neurológico por assim dizer, conhecido como o "efeito da
dicotomia da mente". Esse efeito, cuidadosamente implantado em nossos
cérebros desde a infância, principalmente pelo sistema educacional, tem
implicações significativas. Ao analisar nossa jornada educacional, desde os
primeiros anos até as avaliações atuais, percebemos como somos
condicionados a pensar em termos de dicotomias.Desde os primeiros
momentos na escola, somos desafiados a escolher entre duas opções: azul ou
vermelho, A ou B. Essa dicotomia persiste em avaliações mais complexas, onde
as escolhas se limitam a A, B, C ou D.
O perigo surge quando essa mentalidade dicotômica é aplicada à solução de
problemas e tomada de decisões em nossas vidas.Ao enfrentar um problema,
muitas vezes limitamos nossas opções a duas ou três possibilidades, sem
considerar as dezenas de alternativas que poderiam resolver a situação. O
problema essencial é que, ao apresentar essas poucas opções à mente
consciente, ela se fecha exclusivamente nessas possibilidades, ignorando
outras soluções viáveis.Esse efeito da dicotomia cerebral pode ser hipnotizante.
Já experimentei pessoalmente a limitação de enxergar apenas uma ou duas
soluções para um desafio, até que alguém sugeriu uma perspectiva que não
tinha passado pelo meu radar mental. Essa limitação de opções pode
aprisionar nossa capacidade de resolver problemas de maneira inovadora e
eficaz.É crucial estar atento a esse fenômeno.
Quando nos fixamos em apenas algumas opções, podemos ficar cegos para
outras possibilidades. Um exemplo comum desse efeito é quando perdemos
algo, como óculos. Criamos uma suposição rápida sobre onde os óculos
podem estar, focalizando apenas um local, enquanto ignoramos outras
opções, como se estivéssemos auto-hipnotizados.Portanto, é fundamental
questionar as limitações impostas pela dicotomia mental. Ao ser confrontado
com escolhas do tipo A ou B, podemos desafiar essa dicotomia, explorando
alternativas além das apresentadas. Nosso sistema educacional, infelizmente,
tende a reforçar essa mentalidade de "ou isso, ou aquilo", negligenciando a
vastidão de possibilidades representadas por C, D, E e F.Portanto, afaste-se
desse jogo restritivo da dicotomia mental. Esteja atento para não se auto-
hipnotizar, bloqueando outras possibilidades valiosas. Ao enfrentar escolhas,
desafios ou problemas, permita-se considerar alternativas além das opções
inicialmente apresentadas, liberando sua mente para soluções mais ricas e
criativas.
Insights
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CLEITON ALVES 207

DIA 193 - Qual Legado Você Deseja Deixar no

Mundo Como Será Lembrado Pelas Gerações
Futuras?
Exploramos a importância de deixar um legado significativo e positivo. Ao
começar, questionei sobre os últimos ganhadores do Nobel ou do Oscar de
Melhor Roteiro nos últimos anos. A realidade é que muitos de nós não
lembramos desses detalhes, pois essas conquistas não marcaram
profundamente nossas vidas.O cerne da questão é destacar que
lembramos e valorizamos aqueles que impactaram positivamente nossa
jornada. Se questionado sobre as três pessoas que mais influenciaram
positivamente sua vida, a resposta será pronta. Isso acontece porque essas
pessoas fizeram a diferença, moldando-nos para sermos melhores.
A reflexão se aprofunda ao compartilhar uma experiência pessoal em
família. Em um período financeiramente desafiador, a decisão foi tomada
de priorizar momentos de qualidade com as filhas, marcando
positivamente suas vidas. Esse comprometimento levou a ações como
preparar um café da manhã surpresa para um aniversário, criando
memórias duradouras.A mensagem central é clara: para ser lembrado, não
é suficiente basear a lembrança em conquistas materiais ou títulos. O
verdadeiro legado está na positiva marca deixada na vida daqueles que
precisavam de você. Seja um ouvido atento, um apoiador em momentos
difíceis, e você será recordado por ter impactado vidas.A abordagem
contrasta com a busca frenética por conquistas e títulos pessoais.
A lição valiosa é extraída de figuras como Jesus Cristo, Nelson Mandela,
Gandhi, Madre Teresa de Calcutá, que são lembradas eternamente por
tocarem profundamente vidas e mudarem emocionalmente o curso da
história.A reflexão finaliza com um apelo pessoal para que cada indivíduo
analise sua vida atual e considere o legado que deseja deixar. Como você
deseja ser lembrado quando não estiver mais aqui? Essa reflexão se
estende a pensar sobre a imagem que gostaria que seus filhos, netos e
bisnetos guardassem de você no futuro. Uma pausa para refletir sobre o
impacto que deseja deixar no mundo.
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208 CLEITON ALVES

DIA 194 - Mente Forte Não Reside em Corpo Frágil

A partir de hoje irei abordar alguns fundamentos cruciais para cumprir seu
propósito na terra, alcançar serenidade e felicidade. O primeiro pilar, que
discuto hoje, é o corpo.Um corpo fraco não sustenta uma mente forte, e
uma mente forte não habita em um corpo fraco. Cuidar do corpo é
essencial, pois vivemos em uma dimensão material. A paz interior e
emoções equilibradas estão intrinsecamente ligadas à saúde física.
A experiência de dor física reflete-se na espiritualidade, mostrando que tudo
procede do corpo.Observando a realidade na área da saúde, é constatado
que, embora as pessoas vivam mais, muitas estão mais doentes e
dependentes de medicamentos. O corpo foi feito para ter saúde e plenitude.
Recomendo práticas como andar descalço, conectar-se com a natureza,
tomar sol e suplementar a alimentação com frutas e vegetais.A importância
da vitamina D é ressaltada, já que influencia mais de 60% dos genes no
gerenciamento genético.
A prática de exercícios físicos é enfatizada, pois nosso corpo foi projetado
para se movimentar, trazendo benefícios como equilíbrio emocional e
liberação de neuroquímicos como dopamina e serotonina.A reflexão finaliza
incentivando a análise pessoal sobre o estado do corpo, alimentação e
suplementação. O destaque é dado à necessidade de suplementos como
magnésio e ômega-3 devido à deficiência em nossa alimentação moderna.
A importância de despressurizar é mencionada, indicando a relevância do
descanso para manter o equilíbrio espiritual.Os ouvintes são convidados a
fornecer feedback nas redes sociais sobre a utilidade dessas pílulas
quânticas, visando avaliar a eficácia e a continuidade desse valioso
compartilhamento.
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CLEITON ALVES 209

DIA 195 - Seus Mapas Mentais Definem Grande

Parte da sua Realidade
A definição pessoal de sucesso, para mim, está intrinsecamente ligada à
paz interior, que é alcançada quando quatro pilares essenciais estão em
harmonia. Hoje, abordo a alma, que se refere à mente. Neste contexto, corpo,
mente e espírito coexistem. A mente é composta pelas programações que
carregamos, representadas por nossas verdades e mapas internos. Esses
mapas moldam nossa percepção do mundo.
Por exemplo, se alguém possui mapas de destruição, escassez e
negatividade, sua experiência será afetada negativamente, mesmo em
ambientes paradisíacos.Em contraste, quem possui mapas mentais
positivos, acreditando na bondade da vida e na generosidade das pessoas,
experimentará uma realidade mais positiva.
Nesse contexto, meu papel como terapeuta é corrigir padrões mentais e
pensamentos que impedem uma vida harmoniosa e plena.Do ponto de
vista quântico, a física quântica revela que nossos pensamentos moldam
nossa realidade material, conhecido como o "colapso da função de onda".
Portanto, a escolha de acreditar em pensamentos negativos ou positivos
afeta diretamente nossa experiência de vida.O propósito fundamental
como seres humanos é buscar a felicidade e refletir a essência divina.
Isso se torna possível quando nossos pensamentos estão alinhados com a
natureza e a divindade. Contrariamente, pensamentos contraditórios
geram desarmonia e impedem a paz interior.Nessa jornada, cada pilar -
corpo, mente e espírito - desempenha um papel crucial. Hoje, convido você
a refletir sobre o segundo pilar: sua mente. Avalie as programações que
habitam sua mente. São mais harmoniosas ou negativas? Essa análise
influencia diretamente a realidade que você está criando.
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210 CLEITON ALVES

DIA 196 - Todo ser humano tem sede para adorar

um criador, um Deus" independentemente da
sua raça, credo ou mesmo nível de inteligência
intelectual
Nos episódios anteriores, destaquei a importância de cuidar do corpo e da
mente, ressaltando que são pilares fundamentais para uma vida plena.
Hoje, abordo o que considero um dos principais pilares da existência
humana: o pilar espiritual. Já atendi pessoas que eram financeiramente
prósperas, emocionalmente equilibradas e fisicamente saudáveis, mas que
ainda carregavam um vazio existencial. Esse vazio muitas vezes era
originado pelo medo do desconhecido após a morte, pela falta de fé e pela
ausência de um propósito significativo.
A vida delas carecia de sentido e graça.O sentido da vida, a chave para
manter-se firme no propósito e na missão, está intrinsecamente ligado à fé
espiritual, à inteligência espiritual. Esta forma de inteligência nos impulsiona
a deixar o ego de lado e a nos colocar em um estado de servir. Servir a algo
maior, mas o quê? A pergunta sobre o que ganhamos ao fazer o bem é
respondida pela inteligência espiritual, que nos leva a buscar respostas
dentro de nós mesmos.A busca por significado, por que nascemos, de onde
viemos e para onde vamos após a morte, são indagações que permeiam a
existência humana. Essas questões transcendem religiões específicas e se
relacionam à crença em algo maior, à conexão com o Criador ou Deus.
Nesse contexto, convido você a avaliar sua vida espiritual. Como está seu
relacionamento com o divino, independentemente de qualquer afiliação
religiosa? Está conectado com uma força maior que transcende a
compreensão da mente? A espiritualidade é o alicerce que sustenta em
momentos de turbulência emocional e mesmo quando o corpo enfrenta
desafios. Finalizo este episódio com a promessa de abordar o último pilar
amanhã, encerrando a exploração dos quatro pilares fundamentais para
alcançar paz de espírito, equilíbrio e significado na vida.
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CLEITON ALVES 211

DIA 197 - Quer ir Rápido Vá sozinho! Quer ir Longe

Vá acompanhado!
Hoje, encerro a exploração dos quatro pilares que considero fundamentais
para uma vida plena, tranquila e cheia de paz interior. É importante lembrar
que desafios e tribulações fazem parte da jornada, como até mesmo Jesus
Cristo afirmava. Relembrando brevemente, já abordei a importância de
manter um corpo saudável, uma mente equilibrada, e fortalecer o espírito.
No entanto, quando iniciei esta série, meu coração sussurrou que havia um
quarto pilar a ser revelado. Após reflexão, ficou claro que esse pilar são as
pessoas ao nosso redor.Jesus, em suas parábolas, comparou o mundo a
uma videira, sendo os ramos representados por cada ser humano. A
interação com as pessoas é uma oportunidade de entregar presentes,
melhorar vidas e, consequentemente, aprimorar a própria existência.
A importância está em ir além do eu, buscando beneficiar o outro, oferecer
o que temos no momento.A habilidade de conviver com diversidade, de
flexibilizar, é crucial. O apóstolo Paulo exemplificava isso ao adaptar-se a
diferentes contextos para alcançar pessoas. No âmbito familiar, é essencial
construir bons relacionamentos, o que vai além de concordar com tudo,
mas envolve comunicação eficaz e habilidades persuasivas.Ninguém
percorre longas distâncias completamente sozinho. Embora seja possível
avançar rapidamente isolado, a verdadeira amplitude é alcançada
acompanhado. A pergunta que deixo é: você buscou isolamento do mundo
ou procura novas conexões e amizades?
O termo "network" ilustra bem a ideia de construir uma rede de
relacionamentos, uma espécie de quebra-cabeça composto por peças
fornecidas por pessoas diversas.Cautela com o preconceito, pois Deus
muitas vezes coloca em nosso caminho pessoas diferentes, capazes de
oferecer valiosas contribuições para nossos projetos. Abra-se para novas
conexões, pois cada pessoa é um filho amado de Deus, uma peça essencial
na grande videira da vida.Concluo destacando que de nada adianta ter um
corpo saudável, uma mente equilibrada e um espírito fortalecido se optar
por viver isolado. Estamos destinados a viver em comunidade, em conexão.
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212 CLEITON ALVES

DIA 198 - 03 Passos Simples para dar um

verdadeiro Salto Quântico na sua Vida!
Às vezes, a vida nos surpreende, e até agradecemos pelos desafios, pois nos
impulsionam para o próximo nível. Pegue papel e caneta, pois vou
compartilhar três passos essenciais para dar um salto quântico na sua vida.
Primeiramente, o que é um salto quântico? Na física quântica, refere-se à
mudança de camada de energia do elétron, saindo de uma eletrosfera para
a próxima. Aplico esse conceito à vida cotidiana, indicando que é possível dar
saltos significativos em áreas como finanças, relacionamentos e saúde,
mantendo resultados consistentes em um novo patamar.
1. Bloquear Energias Intrusas:
O primeiro passo é bloquear energias que não contribuem positivamente.
Isso inclui preocupações, influências de pessoas tóxicas, maus pensamentos
e ambientes prejudiciais à sua energia. Ao bloquear esses ladrões de energia,
você se prepara para acumular a energia necessária para o salto.
2. Acumular Boas Energias:
Identifique zonas de perda de energia e concentre-se em acumular boas
energias. Utilize seus sentidos para elevar sua vibração, seja por meio da
leitura de livros, assistindo a filmes inspiradores ou interagindo com pessoas
que alcançaram o que você busca. Cuidar do corpo, meditar e frequentar
lugares com frequências mais elevadas são formas de acumular energia
positiva. Lembra quando dei um salto quântico na minha carreira?
Implementei essas etapas, detalhadas nos meus cursos, mas aqui ofereço
uma visão geral.
3. Dê o Teu Passo de Fé:
O terceiro passo é crucial. Inspirado no salto quântico do elétron, é o
momento de dar o passo de fé. Isso significa confiar, acreditar no que não se
vê, ter convicção nas expectativas. É como saltar do abismo, acreditando que
você é capaz, mesmo que não compreenda totalmente o caminho. Solte o
medo, solte padrões de pensamento limitantes e dê o passo para o próximo
nível. Gostaria de ouvir sua experiência. Comente no meu Instagram ou envie
uma mensagem direta. Este Capítulo foi do coração. Receber feedback de
como impactou positivamente sua vida é o que faz tudo valer a pena. A
jornada é gratuita, movida pelo amor e pela missão de ajudar. Vamos juntos
dar esse salto quântico na vida!
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CLEITON ALVES 213

DIA 199 - Fazemos muitas coisas sem sentido

algum e nem percebemos. Questione-se!
Você já parou para considerar que tudo na vida segue um ritmo? Há o ritmo
das estações, o ritmo do sono, o ritmo dos batimentos cardíacos, o ritmo da
noite e do dia, e até mesmo o ritmo de uma melodia. Tudo é permeado por
ritmo. Continuando com a sequência dos princípios herméticos, neste capítulo
abordarei o quinto princípio, o Princípio do Ritmo.
Este princípio enfatiza que tudo possui um fluxo e refluxo, suas próprias marés,
um constante movimento ascendente e descendente, manifestando-se
através de oscilações equilibradas. A medida do movimento para a direita é
equivalente à medida do movimento para a esquerda. O ritmo é a
compensação. Essa lei lembra a Terceira Lei de Newton, a lei da ação e reação.
Toda ação gera uma reação, mesmo que não seja imediatamente perceptível.
Ao longo dos meus estudos sobre autoconhecimento e terapias, percebi que
também vivemos em ritmo. Haverá momentos de baixa, em que nos
aproximamos de um "vale", sentindo menos energia e buscando reflexão
interna sobre nossa vida e propósito. Em contrapartida, momentos de alta nos
trarão energia para agir e focar em projetos externos.
É vital identificar e respeitar esses momentos, pois ignorá-los pode desalinhar-
nos do ritmo natural da vida. Assim como as marés e as fases da lua, nossa vida
também possui ciclos naturais. Os chineses compreendiam isso através do
conceito de yin e yang, representando os ritmos do masculino (ação) e do
feminino (introspecção). A Lei do Ritmo se manifesta na criação e destruição,
observável na natureza. Uma planta cresce, frutifica e eventualmente morre,
tornando-se adubo para outras plantas. Da mesma forma, experimentamos
ritmos de ascensão e queda, de conversão de energia cinética para potencial
e vice-versa. Ao não reconhecer nossos ritmos individuais, corremos o risco de
nadar contra a corrente.
Hábitos sólidos se formam quando encontramos um ritmo adequado. Por
exemplo, dedicar diariamente alguns minutos à meditação quando estamos
mais propensos à reflexão interna, em vez de lutar contra o fluxo durante
momentos de expansão de energia.Respeitar os ritmos pessoais nos permite
fluir em sintonia com a vida, compreendendo os altos e baixos.
Como uma onda com seus picos e vales, é possível viver uma vida mais rica em
qualidade e significado. Este é o quinto princípio hermético, o Princípio do Ritmo,
onde tudo tem seu fluxo e refluxo, suas marés, suas subidas e descidas, sendo
o ritmo a compensação. Questione-se e entre em sintonia com a melodia da
vida.
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214 CLEITON ALVES

DIA 200 - Essa é a Frequência da Criação. A mais

próxima do Reino de Deus
A gratidão representa uma das frequências mais elevadas disponíveis para
você acessar, sendo uma das mais próximas da quarta dimensão, a
dimensão do reino. Infelizmente, muitas pessoas limitam suas preces a
pedidos incessantes. Ao pedir, estão vibrando na falta e na escassez,
emanando uma energia de ausência. O universo responde com base nos
nossos sentimentos, não apenas nos nossos pensamentos.
O pensamento é uma conexão vibracional, mas o sentimento é um estado,
uma permissão ou resistência.Quando Jesus Cristo ressuscitou Lázaro,
confrontado por dúvidas daqueles presentes, ele destacou a importância
da crença: "Eu não lhe disse que se você acreditar, verá a glória de Deus." Em
um momento separado, Jesus expressou gratidão ao Pai, afirmando: "Pai, eu
te dou graças porque me ouviste. Eu sei que sempre me ouves." Ao
agradecer, ele se alinhou completamente com Deus, acessando
possibilidades infinitas.O episódio da ressurreição de Lázaro ilustra a
diferença entre pedir e agradecer. Jesus, em sua certeza, não pediu; ele
expressou gratidão. Esse ato de agradecimento simbolizou sua união com
Deus e a conexão com as possibilidades divinas. Às vezes, assim como Jesus
se retirou para fazer sua oração, é necessário deixar lugares cheios de
ceticismo, onde as sementes da dúvida são semeadas. Realizar uma
oração de agradecimento pode ser transformador.Muitos eventos em
nossas vidas, embora inicialmente percebidos como negativos, podem ser
oportunidades de crescimento e evolução. Não reclame da sua situação
atual e, na dúvida, agradeça. Seguindo o exemplo do apóstolo Paulo, que
instou a dar graças em todas as circunstâncias, mesmo nas tribulações,
reconhecemos a frequência divina da gratidão.
Não murmure sobre onde você está hoje, pois você enxerga apenas uma
faceta da realidade. Há um mundo de possibilidades além disso. Em
situações de incerteza, pratique a gratidão. Este é o caminho, a frequência
de Deus.
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CLEITON ALVES 215

DIA 201 - O Eu Psicológico é um Eterno

Insatisfeito
Escute atentamente o que vou compartilhar: até que você aprenda a sentir-
se bem consigo mesmo, com sua própria presença, raramente algo externo,
um objeto ou bem material, proporcionará verdadeiro bem-estar.
Atualmente, estou com o livro em mãos, lendo um trecho que aborda dois
níveis da mente: o nível psicológico e o nível da consciência. No nível
psicológico, a sensação de falta e incompletude é ainda mais pronunciada
do que no nível físico.O texto explora como a mente psicológica busca sua
identidade nas coisas externas, como papel na sociedade, propriedades,
aparência, sucesso, fracasso e sistemas de crenças.
O eu falso interior, construído pelo ego, constantemente busca novas
identificações para validar sua existência. Surpreendentemente, a maioria
da humanidade pode não ter uma compreensão real de quem são.É
comum atender pessoas que, de maneira frenética, buscam mais bens
materiais, conquistas, milhões, carros e casas. O problema não está nas
realizações em si, mas sim em tentar preencher uma carência emocional ou
um vazio interior com essas conquistas. Muitos dependem dos elogios
alheios para se sentirem valorizados, e suas vidas giram em torno desse
falso eu.Existem dois "eus": o eu psicológico, o eu egóico, e o eu divino, o eu
consciente. Sempre que você sentir a necessidade de algo externo para sua
felicidade, é crucial pausar, meditar e resgatar a felicidade do estado de
presença. No momento presente, onde não há tempo psicológico, muitas
vezes não existem problemas reais.Cuidado para não basear sua vida no
falso eu, pois essa busca incessante pode nunca satisfazer plenamente.
A verdadeira plenitude muitas vezes requer apenas foco na respiração,
meditação e viver no momento presente. Quando se conecta ao eu divino,
independente das circunstâncias, tudo na vida ganha mais significado.
Reflita sobre a efemeridade de tudo, incluindo nosso corpo. A identificação
com a beleza física, por exemplo, pode levar a crises quando envelhecemos.
É crucial entender que somos mais do que meros corpos ou aparências. Este
capítulo serve como uma reflexão profunda.
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216 CLEITON ALVES

DIA 202 - Sem Ativar a Sua Verdadeira

Identidade, Seu Poder de Cocriação Estará Muito
Limitado
Até que você aprenda a se sentir bem consigo mesmo, com sua própria
presença, raramente algo externo, um objeto ou bem material, proporcionará
verdadeiro bem-estar. Atualmente, estou com o livro em mãos, lendo um
trecho que aborda dois níveis da mente: o nível psicológico e o nível da
consciência.
No nível psicológico, a sensação de falta e incompletude é ainda mais
pronunciada do que no nível físico. A mente extrai o sentido de quem somos
das coisas externas, como papel na sociedade, propriedades, aparência,
sucesso, fracasso e sistema de crenças. O eu interior falso, construído pelo ego,
busca incessantemente novas identificações para validar sua existência.
É assustador pensar que mais de 80% da humanidade pode não ter uma
verdadeira noção de quem somos. Muitas pessoas buscam freneticamente
mais bens materiais, conquistas, milhões, carros e casas, sem perceber que
tentam preencher uma carência emocional com essas realizações.
O elogio externo muitas vezes é necessário para que se sintam valorizadas, pois
suas ações estão fundamentadas no falso eu.Existem dois "eus": o eu
psicológico, egóico, e o eu divino, consciente. Sempre que você sentir a
necessidade de algo externo para sua felicidade, é crucial pausar, meditar e
resgatar a felicidade do estado de presença. Se alguém perguntasse se você
tem problemas agora, possivelmente responderia com base no eu psicológico.
Contudo, no momento presente, onde não existe tempo psicológico,
possivelmente não há problema, apenas paz.Cuidado para não basear sua
vida no falso eu, que talvez leve a uma busca incessante por algo que nunca
trará plena satisfação. Muitas vezes, a felicidade plena não requer muito; basta
focar na respiração, meditar e viver no momento presente. Quando se conecta
ao verdadeiro eu, o eu divino, independente das circunstâncias, as coisas
ganham mais significado.Reflita sobre a efemeridade de tudo, inclusive do
corpo.
A identificação com a beleza física pode levar à depressão ao envelhecer.
Algumas pessoas chegam a extremos por não aceitar a mortalidade,
pensando que são apenas o corpo, aparência e bens materiais. Este capítulo é
reflexivo e profundo.
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CLEITON ALVES 217

DIA 203 - Você Deveria Ser o Seu Maior Motivador

Algo que poucas pessoas compreendem é por que a mente humana
naturalmente se concentra no negativo em vez do positivo. Pense comigo:
uma das funções principais da nossa mente, especialmente a consciente
ou subconsciente, é nos proteger, preservar nossa vida. Por exemplo, ao
atravessar a rua, imagine que você não conhece nada sobre o mundo e
quase é atropelado por um carro.
Se a mente esquecesse esse episódio, isso poderia resultar em perigo.
Naturalmente, a mente tende a se fixar mais rapidamente em eventos
negativos, pois esquecer um evento negativo pode ter consequências
graves, até mesmo fatais.Se não aplicarmos um esforço extra e consciente,
a mente se inclina para o caos, para a entropia psíquica.
Surpreendentemente, a maioria das pessoas nem percebe isso. Elas não
assumem o controle de suas mentes, não praticam rituais, afirmações,
auto-hipnose, terapia, e aceitam a vida como é. Infelizmente, isso leva a
uma jornada caótica, transformando a vida dessas pessoas em um
verdadeiro inferno.Recentemente, passei por um episódio de doença, algo
que compartilhei.
Curiosamente, a maioria das respostas que recebi foi negativa. Isso ocorre
de forma inconsciente, pois muitas pessoas vivem imersas na entropia
psíquica, em padrões negativos que nem percebem mais. O movimento de
despertar ocorre quando percebemos que estamos presos a padrões
negativos, quando tomamos consciência desse padrão que consome
nossa energia.
Esse despertar é o início da mudança.Acredite, as coisas não mudam
automaticamente. Se você arruma 50 cadeiras em uma sala e não faz
esforço para mantê-las organizadas, a sala se tornará caótica. A teoria do
caos explica que todo sistema sem um esforço adicional tende ao caos.
Nossa mente é um sistema, nossa vida é um sistema. Diariamente, é preciso
aplicar um esforço extra para evitar que pensamentos negativos,
descontrolados ou de morte assumam o controle.
Do contrário, podemos nos encontrar vivendo um inferno, acreditando que
a vida é assim, sem controle, como uma vítima.Esteja atento a cada
momento, observando o teatro de seus pensamentos, da sua mente. Não
espere que alguém venha e o motive, diga que tudo vai dar certo. Você deve
ser seu maior motivador. Grave essa frase em seu coração.
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218 CLEITON ALVES

DIA 204 - A Conexão do Ritual com a 4º

Dimensão!
Há algum tempo, participei de um mastermind, uma roda de conversa,
onde ouvi alguém criticando os rituais religiosos. Questionavam sua
necessidade e propósito. Em resposta, outra pessoa mencionou que existem
rituais não apenas religiosos, mas também na vida cotidiana. A pessoa que
questionou continuou indagando sobre o motivo por trás desses rituais,
buscando uma explicação teórica e intelectual. Isso fez com que eu
refletisse profundamente.Percebi que, muitas vezes, o ritual é essencial para
acessar determinados níveis de frequência. Considerando o exemplo da
religião, alguns rituais podem parecer sem explicação lógica aparente.
No entanto, gestos como ajoelhar-se são rituais que, ao pesquisar sua
explicação científica, podem levar a estados elevados de oração e
submissão. O ritual, portanto, desempenha um papel crucial.Eu mesmo
pratico rituais, como o ritual de acordar. Embora nem sempre o cumpra
integralmente, esse ritual pessoal me permite acessar sentimentos de
gratidão, amor e plenitude. O ritual atua como uma prática na terceira
dimensão que me conduz a frequências na quarta dimensão. É um meio
particular que varia de pessoa para pessoa.É crucial compreender que o
ritual não é 100% replicável. Por exemplo, uma afirmação que traz alegria
para uma pessoa pode não ter o mesmo efeito para outra. O ritual é
altamente pessoal, refletindo nossa individualidade e bio individualidade.
Uma palavra ou prática pode ter significados opostos para diferentes
indivíduos, sendo vital encontrar o ritual pessoal que ressoa conosco. O
interessante é que o ritual envolve repetição, gerando hábitos. Esta
repetição é positiva, contribuindo para a formação de hábitos saudáveis.
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CLEITON ALVES 219

DIA 205 - O Perigoso Processo de Generalização

da Mente
É comum que pessoas inconscientes projetem suas próprias dificuldades
nos outros. Recentemente, estava me recuperando quase totalmente de
uma doença, a chikungunya. Ao compartilhar isso, notei como as pessoas,
ao perguntarem sobre minha condição, rapidamente faziam
generalizações e projetações, imaginando cenários negativos, cadeira de
rodas, entre outros. Isso destaca a importância das técnicas de blindagem
mental.O perigo surge quando alguém que enfrentou problemas assume
que todos enfrentarão o mesmo destino. Este é um risco real quando se está
próximo de pessoas inconscientes.
Receber influências de alguém hipnotizado por seus próprios problemas é
arriscado. Por exemplo, alguém cujo casamento foi destruído pode
generalizar e achar que todos os relacionamentos são igualmente
desafiadores.A mente tem o hábito perigoso de generalizar problemas. Para
aqueles despertos ou em processo de despertar, sabemos que cada
indivíduo cria sua própria realidade. Podemos mudar nossas histórias, não
precisamos repetir o que outros viveram. Pensamentos, sentimentos,
palavras e ações moldam nossa realidade, e não é preciso seguir o mesmo
padrão de outras pessoas.Muitas vezes, inconscientemente, adaptamos
nossas experiências passadas, antecipando que desafios semelhantes
resultarão em sofrimento. Sem retomar o controle da mente, nos colocamos
na posição de vítimas, e o ciclo de crenças negativas se fortalece.
Importante lembrar: nada está determinado até que seja observado.A
pergunta crucial é: o que você tem feito para promover mudanças em sua
vida? Ou tem sido uma pessoa passiva, apenas observando os eventos?
Agir é consciente, reagir é inconsciente. Reflita sobre suas ações.
Além disso, é vital questionar se você não está projetando suas próprias
dificuldades na vida dos outros. Após atender a mais de mil pessoas,
aprendi que temos uma grande responsabilidade sobre o que nos
acontece. Mesmo ao lidar com doenças, o nível de saúde impacta a
gravidade dos efeitos. Cuidado com a crença na imutabilidade dos
problemas; isso anula as possibilidades de cocriação. Desperte para a
responsabilidade que temos em nossas vidas.
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220 CLEITON ALVES

DIA 206 - Princípio da Causa e Efeito

Você conhece a Sexta Lei Hermética, também conhecida como o princípio
de causa e efeito? Esta lei, associada ao famoso princípio da causalidade,
afirma que toda causa gera um efeito, e todo efeito tem sua causa. Essa lei,
juntamente com a Lei do Ritmo, é uma das mais reconhecidas.
É fundamental compreender que tudo está interconectado, e todos nós
estamos entrelaçados. A física quântica, com seu princípio do
entrelaçamento, nos mostra que nada existe separadamente. Originamos
de uma mesma fonte, conectados por um fio energético imperceptível aos
nossos sentidos. Isaac Newton, com sua terceira lei, complementa ao
afirmar que toda ação possui uma reação, de igual intensidade, mas em
direção oposta.Nada ocorre por acaso. Ao dominar os princípios desta Sexta
Lei, torna-se possível ser o agente causador e não apenas sentir os efeitos.
Propagar o bem conscientemente resulta em bem retornando a você. Nada
passa despercebido. Cada ação, pensamento, sentimento, palavra, e tudo
que fazemos, produzirá seu efeito.Ao compreender esse mecanismo, nos
tornamos mestres de nós mesmos. A lei da causa e efeito atua como um
guia para nos auto-observarmos e autopoliciar. Cada pensamento, palavra
e ação devem ser gerenciados conscientemente.
Casamentos foram destruídos por uma única palavra, irreversível em
muitos casos.Uma história ilustrativa ressalta a importância de pensar antes
de agir. Um pai deu uma tábua ao filho, instruindo-o a enfiar um prego
sempre que proferisse palavras negativas. Após dois anos, a tábua estava
cheia de furos. O pai explicou que, mesmo removendo os pregos, as marcas
permaneciam, ensinando que toda ação deixa uma impressão.É crucial
viver considerando que cada dia pode ser o último, adotando uma
mentalidade de leito de morte. A verdadeira felicidade reside nas pequenas
coisas e nos momentos simples da vida. Lembre-se, nenhuma conquista
financeira ou profissional pode comprar a verdadeira felicidade.
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CLEITON ALVES 221

DIA 207 - Desvendando os Pontos Cegos

Ontem, ao término de mais uma palestra aqui em Fortaleza, durante o
Workshop A Nova Realidade, como de praxe, algumas pessoas se
aproximaram para fazer perguntas mais pessoais, abordando desafios
individuais. Além disso, muitos vieram expressar elogios sobre a palestra e o
evento como um todo. No entanto, costumo surpreender ao responder aos
elogios com outra pergunta: "Me diga, olhe nos meus olhos, qual é um ponto
que eu posso melhorar? O que não ficou tão bom aos seus olhos?"O
impacto é visível. As pessoas ficam atônitas, congelam. Por quê? Porque,
enquanto seres humanos, não estamos habituados a fornecer feedback
negativo. Isso ocorre porque carregamos uma crença interna de que, ao
criticar alguém, mesmo de maneira construtiva, podemos perder a amizade
ou o vínculo social.
Contudo, é essencial compreender que o crescimento pessoal não ocorre
sem encarar e compreender nossos pontos cegos. Todos nós cometemos
erros, e há aspectos em que podemos melhorar, mas muitas vezes não
conseguimos enxergar esses pontos por estarem fora do nosso campo de
visão. São vícios, comportamentos arraigados que passam despercebidos.
Então, eu te pergunto: Você tem coragem de questionar aqueles que te
elogiam? Tem coragem de perguntar o que pode ser aprimorado? Um
exercício interessante que costumo recomendar aos meus alunos é
escrever cinco pontos positivos e cinco pontos de melhoria em um papel.
Em seguida, coloque esses papéis em envelopes e peça a amigos para
contribuírem de maneira brutalmente sincera.Ao receber as respostas, peça
para que não se identifiquem, evitando qualquer viés. Analise as respostas
das cinco pessoas mais próximas a você.
Certamente, você começará a perceber padrões, pontos de melhoria
comuns que talvez nem imaginasse. Este é um método eficaz para evitar
subestimar ou superestimar nossas próprias capacidades.Afinal, estamos
constantemente em processo de aprimoramento, e a coragem de buscar
feedback é o que nos permite aparar as arestas e evoluir. Você está
disposto a aceitar esse desafio? Compartilhe suas reflexões nos
comentários!
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222 CLEITON ALVES

DIA 208 - A Verdadeira Arte da Escolha

Recebo frequentemente questionamentos intrigantes, e um deles, que já me foi
dirigido diversas vezes, é sobre por que algumas mulheres escolhem
permanecer em relacionamentos abusivos. Da mesma forma, questionam por
que alguns homens continuam em empregos onde são subjugados por seus
chefes.
A questão central aqui é entender o que verdadeiramente significa escolher,
principalmente do ponto de vista espiritual e do despertar da consciência.A
escolha genuína ocorre quando estamos além do domínio da mente,
escapando da programação condicionada que nos cerca. Refiro-me ao livro
"O Poder do Agora" de Eckhart Tolle, que destaca a questão do verdadeiro poder
de escolher. Ele nos convida a refletir se estamos verdadeiramente fazendo
escolhas conscientes ou se estamos sendo influenciados pela programação
arraigada em nossa mente, muitas vezes sem questionamentos.Tolle
argumenta que a verdadeira escolha começa quando nos desidentificarmos
da mente e de seus padrões condicionados. Somente nesse instante nos
tornamos presentes, conscientes espiritualmente. Antes disso, estamos
inconscientes, espiritualmente cegos, agindo e sentindo de acordo com a
programação que rege nossa mente subconsciente.Jesus Cristo já afirmava:
"Perdoai-vos, porque eles não sabem o que fazem".
Essa compreensão profunda nos convida a buscar o controle sobre nossas
escolhas, a libertação da mente condicionada que muitas vezes nos leva a agir
sem consciência. Não é fácil romper com esse condicionamento, mas é
possível começar.Na minha jornada pessoal, durante terapias e processos de
autoconhecimento, busco incessantemente o controle sobre minhas escolhas.
Muitas vezes, não compreendemos por que agimos de determinada maneira,
por que persistimos em hábitos destrutivos. Romper com a mente
condicionada e fazer escolhas conscientes é um desafio, mas é possível.
Hoje, consigo trazer consciência a situações que antes tomava como certas.
Tomo decisões mais conscientes, experimentando o verdadeiro poder do
agora. Libertar-se da mente condicionada é o início de uma história de
emancipação, é o despertar. Alguns podem precisar sofrer mais antes desse
despertar, mas talvez você, que me escuta, esteja entre aqueles que podem
alcançar o despertar com menos sofrimento.Perceba que, para além da
mente, existe uma intuição, uma força amorosa que pulsa dentro de você. Ao
entrar em contato com essa região sublime, você começará a tomar decisões
mais assertivas, transcendendo a influência da mente condicionada.
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CLEITON ALVES 223

DIA 209 - Ansiedade: Um Alerta Urgente! Conto

com Seu Apoio Neste Movimento
Deparei-me com dados alarmantes sobre a ansiedade, e isso me deixou
verdadeiramente chocado. Vi, por exemplo, que no mundo gasta
anualmente 1 trilhão de reais apenas em medicamentos e paliativos para
combater a ansiedade e a depressão. Em São Paulo, em média, 20% da
população sofre de ansiedade em níveis médios a graves. O que está
acontecendo conosco? Empresas veem sua produtividade cair, aumenta
em 35% os afastamentos médicos por questões mentais nas grandes
empresas pós-pandemia. E onde estão essas notícias nos principais
veículos de comunicação? Não se fala disso, enquanto recebo pedidos de
socorro de pessoas à beira do suicídio, incapazes de suportar essa angústia
e insônia.
Eu acabei de gravar vários stories no meu Instagram sobre esses números,
então sugiro que dêem uma olhada lá. É confortável falar apenas sobre
maravilhas, sobre sermos co-criadores, mas como alguém pode criar uma
nova realidade se não consegue controlar suas próprias emoções e
pensamentos? Como criar algo novo quando se luta apenas para viver?
Desculpa se o tom da minha fala está mais intenso, mas estou disposto a
lutar e ajudar essas pessoas.Hoje, existem ferramentas incrivelmente
poderosas que podem reduzir em até 90% os efeitos da ansiedade. Dados
apontam que 70% dos distúrbios cardíacos são causados por picos de
ansiedade. A Terapia de Libertação Emocional (EFT), comprovadamente
eficaz, tem um artigo científico recente que mostra até 70% de eficiência em
casos graves de ansiedade. Vocês têm noção do que isso significa? 70% de
eficácia! A EFT, ou auto-hipnose, com um protocolo de 1 a 2 minutos, pode
acalmar o sistema nervoso autônomo, reduzir a frequência cardíaca e
induzir a um estado profundo de relaxamento.Por que isso não está na
grande mídia? Por que não chega até aqueles que estão perdendo a
própria vida? Essa é a pergunta. Eu não posso mais ficar calado. Comecei a
gravar uma série de conteúdos no meu Instagram para ajudar essas
pessoas. Amanhã, inclusive aqui no meu canal do Telegram, vou
disponibilizar um link para um formulário para quem deseja fazer terapia.
Estou formando uma equipe de terapeutas que vou coordenar para ajudar
com os protocolos mais eficazes do mundo no tratamento da ansiedade.
Ansiedade pode ser eliminada 100%? Não acredito nisso. A questão não é a
ansiedade, mas perder o controle diante dela, tornar-se refém da própria
mente. O primeiro passo para ter mais produtividade, criar uma nova vida
financeira ou melhorar seus relacionamentos é administrar as emoções.
Não adianta querer transformar a vida sem primeiro lidar com a ansiedade.
A minha estatística indica que pelo menos duas mil pessoas aqui sofrem
com ansiedade, em menor ou maior grau. E independentemente da sua
posição religiosa, todos estão suscetíveis a crises de ansiedade. Eu mesmo
já sofri muito com isso, e acessar ferramentas específicas fez toda a
diferença. Eu passo por momentos de ansiedade, mas não sofro com isso.
Essa é a diferença.
224 CLEITON ALVES

DIA 210 - Desvendando o Sentimento Poderoso

para Sintonizar com a Frequência da
Prosperidade!
Já sabemos que a frequência máxima da criação é a frequência da
alegria. Mas não aquela alegria momentânea, como a risada ao assistir
uma comédia, estou falando da alegria interna, aquela que emana do
teu ser. Aquela alegria que traz bem-estar, a mesma que vemos nas
crianças, como quando Jesus Cristo mencionou sobre deixar as crianças
se aproximarem, pois a elas pertence o reino de Deus. Essa é a alegria
autêntica, a alegria infantil. Fácil? Não é fácil.
Contudo, cada vez que você se permite entrar em um estado onde deixa
temporariamente de lado seus problemas, preocupações e desafios, e
se conecta com essa região do teu ser que gera alegria, seja ao estar
com a família, ao contemplar o pôr do sol, ou ao vivenciar a presença,
essa é a alegria que permite cocriar novas realidades, incluindo a
prosperidade, que vai além do financeiro, abrangendo crescimento em
todas as áreas da vida, como a conjugal, familiar e saúde.Essa alegria
que estou mencionando é um estado de ser, podendo ser desenvolvida
ou conectada a outra pessoa. Por exemplo, se você está passando por
um momento complicado, pelo princípio do entrelaçamento, pode se
conectar à alegria de um ser iluminado, como a alegria de um mestre
espiritual. Ao ler os evangelhos, você está sintonizando sua energia com
a alegria de Jesus Cristo.
Interessante notar que em uma passagem dos evangelhos, Jesus fala
sobre pedir algo em seu nome, mostrando que temos a capacidade de
nos conectar à vibração e alegria de seres de luz.É importante lembrar
que o oposto também é verdadeiro. Quando pensamos em alguém que
teve uma vida negativa, ao focar nessa pessoa, estamos conectados às
sombras dela, o que pode prejudicar nossa vida. Tudo se resume a
escolha e observação conscientes. Portanto, convido você a, a partir de
hoje, conscientemente se conectar à energia da alegria plena, da
doação, da vivacidade infantil. Olhe para uma criança, observe como ela
vive o momento presente, sorri com simplicidade, brinca com elementos
simples como galhos de árvores. As crianças são genuínas e originais.
Essa alegria permite que nos conectemos com dimensões acima da
terceira, ascendendo para a quarta, quinta, sexta, sétima, oitava, nona,
décima dimensão. Ao alinhar-se com essa alegria genuína, conectamo-
nos com dimensões superiores, observando nossa vida fluir, com
prosperidade, clientes e eventos acontecendo mais rapidamente. No
entanto, não adianta tentar enganar o universo. Deve ser algo autêntico,
original e totalmente natural.
Este capítulo revela uma chave importante para prosperar em todas as
áreas da vida. Ouça novamente e se pergunte como se conectar com
essa alegria verdadeira, alegria da alma, alegria de criança.
CLEITON ALVES 225

DIA 211 - A Discrepância entre Querer e Precisar

Estava aproveitando um banho de sol e comecei a refletir sobre algumas
realizações na minha vida. Surpreendentemente, muitas delas eram
possibilidades já disponíveis em algum nível de frequência, de realidade.
Imagine só: 1990. Se alguém daquela época visse um carro de 2010, 20 anos
à frente, ficaria perplexo com a tecnologia avançada, como um carro
automático. Agora, o mesmo acontece com alguém de 2010 ao deparar-se
com um carro de 2022, a surpresa seria a mesma. A cada momento, nos
surpreendemos com resultados baseados em nosso sistema de crenças e
percepção sensorial. O intrigante é que o que hoje parece extraordinário
pode se tornar comum no futuro, de acordo com a evolução do nosso
sistema de crenças e percepção.
Nosso sistema sensorial é extremamente limitado. Por exemplo, galinhas e
camarões veem mais cores, e cães ouvem mais sons do que os humanos.
Muitas vezes, aquilo que buscamos está restrito ao nosso sistema sensorial.
Por isso, é crucial buscar orientação espiritual, divina, para receber aquilo
que realmente precisamos e não apenas o que queremos. Quantas vezes
pedimos coisas que não eram necessárias e alcançamos objetivos que,
mais tarde, prejudicaram nosso crescimento?A capacidade de ir além dos
sentidos é chamada de inteligência espiritual, metafísica ou quântica. É a
habilidade de se entregar a um estado onde nossos sentidos não
conseguem alcançar. Nesse estado de entrega e permissão, evoluímos e
crescemos mais rapidamente do que quando baseamos nossas ações
apenas em mapas mentais, que se tornam obsoletos ao longo do tempo.
Seu mapa mental hoje será obsoleto em um ano, em cinco anos.
Você tem pedido o que precisa ou apenas o que quer dentro da sua
realidade atual? Acredite, 95% do que existe talvez esteja além da sua
imaginação. Há tantas possibilidades que sua mente nem cogitou serem
possíveis. Aprenda a se entregar, faça uma oração pedindo a Deus e aos
seres de luz para influenciarem positivamente sua vida, levando-a a
condições mais propícias ao seu crescimento e evolução. Às vezes, aquilo
que você quer nem sempre é o que você precisa. Reflita sobre este capítulo
e compartilhe se fez sentido para você.
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226 CLEITON ALVES

DIA 212 - A Atração por Negatividade na Mídia e

seus Efeitos
Estive recentemente em uma clínica médica acompanhando minha
esposa. Durante a espera, o televisor exibia notícias locais, e algo chamou
minha atenção. Das cinco informações destacadas, todas eram desastres
e notícias negativas. Confesso que não suporto mais ser bombardeado por
informações sobre sequestros, assassinatos e outros eventos negativos. Isso
me levou a pensar: por que essas notícias atraem tanta audiência?
A maioria das pessoas na clínica estava fixada na televisão, e eu parecia ser
o único que desejava sair devido à carga pesada dessas notícias.Aqui está
uma ideia que quero compartilhar com você. A média da frequência da
humanidade, infelizmente, ainda é bastante baixa. Segundo David Hawkes,
um psicólogo que catalogou as frequências emocionais humanas, a média
de uma pessoa comum no mundo hoje está em torno de 150 Hz, um pouco
acima do medo e próximo da raiva, mas muito abaixo da confiança, da fé e
da alegria. Para manter essa frequência, conhecida como "corpo de dor", as
pessoas precisam consumir informações negativas em excesso. É por isso
que notícias e reportagens negativas têm tanta audiência, pois frequências
semelhantes se atraem.Através dos meus livros, projetos, cursos e formação
de terapeutas, meu objetivo é despertar as pessoas desse sono profundo.
O momento em que você percebe que sente prazer em compartilhar o
negativo é o momento em que começa a sair dessa frequência e mudar
seu estado vibracional. É impossível criar uma nova realidade enquanto
sintonizado em frequências negativas. Se você deseja transformar sua vida,
seja na saúde, relacionamentos ou prosperidade financeira, é crucial evitar
o consumo constante de informações negativas.Lembre-se, não são
apenas as grandes mídias que compartilham desgraças; às vezes, são
pessoas próximas que contribuem para a propagação de energias
negativas. Na física quântica, para transformar algo em sua vida, é
necessário dar saltos quânticos, o que significa se afastar de energias
negativas e consumir aquelas que elevam sua vibração. Infelizmente, mais
de 70% da população mundial está presa a um ciclo de negatividade.
Vamos fazer a diferença.
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CLEITON ALVES 227

DIA 213 - Estratégias para Vivenciar um Salto

Quântico em sua Vida
Recentemente, compartilhei em meu Instagram um conteúdo sobre salto
quântico, e fiquei impressionado com a quantidade de pessoas
interessadas nesse tema. Atualmente, estou lendo o livro "Poder das
Conexões" de Nicholas e Fowler, dois renomados cientistas de Harvard e da
Universidade da Pensilvânia. Eles dedicaram tempo estudando a influência
do ambiente, da egrégora, no resultado individual.Imaginem o seguinte
cenário: alguém muda para uma comunidade com pensamentos
específicos sobre dinheiro, tal como considerá-lo algo ruim ou difícil. Mesmo
sem interação direta, a proximidade com essa cultura, essas crenças, faz
com que essas ideias sejam transferidas, quase imperceptivelmente, por
meio de campos de energia.
Esses campos energéticos, mencionados por Rupert Sheldrake, operam em
um nível além do físico, trocando informações entre os membros de uma
egrégora.Minha visão, incorporando aspectos metafísicos e da física
quântica, sugere que ao estar em um grupo, você troca informações
mesmo sem diálogo verbal. Seja contribuindo ou recebendo, você molda e
é moldado pelas energias do ambiente. O hábito mais poderoso para um
salto quântico, nesse contexto, envolve uma mudança completa na sua
estrutura sensorial.Quando você monitora e direciona o que vê, come, ouve,
cheira e toca para coisas que trazem energia positiva, cria uma reserva de
energia. Seus átomos, formadores do seu corpo e biocampo, podem então
dar saltos quânticos. Essa abordagem visa melhorar sua vida em várias
áreas, seja na saúde, nos relacionamentos ou na prosperidade financeira.É
essencial entender que um salto quântico real torna mais difícil retornar ao
nível inferior, e se ocorrer, a recuperação é mais rápida.
Acumule energia, proteja-se de influências negativas para sustentar um
novo patamar na vida, seja financeira, emocional, relacional ou de crenças.
As crenças são acumulações de informações em seu biocampo, e mudá-
las requer receber novas informações que contradigam aquelas que as
formaram.Ao aplicar os princípios da física quântica, é possível transformar
sua vida. Mesmo que isso pareça inacreditável, continue com sua vida
usual, ou aceite a proposta de utilizar esses princípios para uma
transformação real.
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228 CLEITON ALVES

DIA 214 - Desvendando o Verdadeiro Propósito

de Vida...
Muitas vezes nos pegamos pensando: "Ah, Cleiton, como eu queria saber
qual é o meu propósito de vida." E os anos vão passando, 20, 30 anos... E
ainda buscamos descobrir esse propósito. Chegamos aos 40, 45 anos, e
pensamos: "Estou quase descobrindo meu propósito de vida." Ao atingir os
55, 60 anos, os cabelos ficam brancos, e dizemos: "Um dia eu vou descobrir
meu propósito de vida." E, finalmente, aos 80, 90 anos, precisamos partir,
retornar para nossa casa.Estou aqui, segurando nas mãos o livro "As Cartas
de Cristo", na carta 6, páginas 200 a 215. A chave, o segredo para descobrir
o propósito de vida está aqui. Diz assim: "Seu verdadeiro propósito na vida é
alcançar o domínio do seu ego, estendendo seu pensamento e sentimento
para aquele que você percebe estar por trás da criação, pedindo
continuamente por iluminação."
Esse é o primeiro passo para descobrir seu propósito.Costumamos
complicar demais esse processo, pensando que o propósito está ligado ao
que fazemos, à profissão, à função. Não! Nosso propósito é se entregar,
retornar àquele que nos criou, superando o processo da individualidade, nos
fundindo com Ele, servindo a Ele, colocando nosso ego à disposição para o
bem maior.Muitas vezes, o que queremos não é o que realmente
precisamos, dada a nossa percepção limitada. Amigo, seu propósito está
focado em duas coisas: dominar o ego, não deixá-lo te controlar com raiva,
competição, desavenças; e aprender a perder para poder ganhar, como
Jesus Cristo ensinou.O segundo passo para cumprir seu propósito é ser feliz.
Conectar-se o máximo possível à frequência do amor, da alegria e da
empatia. Amor, alegria, empatia - é nesse estado que, independentemente
das condições, você estará em paz e feliz.
Não espere por condições ideais no futuro para ser feliz, pois o amanhã é
sempre um nunca. Esteja em paz agora, conectado com o divino, mesmo
diante de condições que não são ideais.Nosso ego sempre nos diz que lá na
frente tudo dará certo. No entanto, a verdade é que você pode ter paz agora,
neste momento, no único momento que existe - o agora. Isso faz sentido
para você? Espero que esse capítulo tenha tocado seu coração. Estou
compartilhando sinceramente do fundo da minha alma.
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CLEITON ALVES 229

DIA 215 - Desvendando o Processo de Acesso a

Novas Informações pela Ótica da Física
Quântica!
Acabei de concluir mais uma mentoria e, ao final, minha mente está
fervilhando de ideias. É impressionante como o conceito de mente-mestra
se destaca, não é mesmo? Quando duas mentes se encontram, tornam-se
uma, acessando algo mais poderoso do que alcançariam individualmente.
Quero abordar neste capítulo um conceito interessante sobre a captação
de informações. No mundo quântico, acessamos informações da mesma
forma que utilizamos a internet.
A internet armazena arquivos, fotos, vídeos, tudo nas nuvens. Essas nuvens
funcionam como servidores, como o Google Drive ou o YouTube. No mundo
quântico, é algo semelhante. Quando temos uma ideia, captamos essa
ideia, possivelmente não em nosso cérebro. Nosso cérebro atua como um
captador, recebendo essa ideia das nuvens da matriz divina.Ao entrar em
um ambiente específico, como uma escola, é mais fácil acessar
informações relacionadas à média da mentalidade daquelas pessoas. Isso
ocorre porque estamos imersos em uma egrégora informacional. Esse é o
termo técnico, certo? Egrégora Informacional.
Quando participamos de uma igreja, o acesso a determinadas informações
está vinculado à frequência desse ambiente. Em eventos de
empreendedorismo, por exemplo, é mais fácil acessar informações sobre
empresas, gestão e empreendedorismo. Entende a lógica? No mundo
quântico, acessamos informações de forma não local.Essas informações
surgem mais facilmente quando deixamos de aplicar força. As maiores
descobertas na ciência, como as de Newton e Einstein, assim como as
grandes ideias dos filósofos, ocorreram em momentos de quietude mental,
quando a mente estava em uma frequência mais baixa, sem força mental.
É contra intuitivo, pois ao forçar o pensamento, bloqueamos o acesso ao
subconsciente.O subconsciente é a ponte entre o mundo material,
consciente e inconsciente, e o mundo espiritual. Quando você solta a força
mental, permite que o subconsciente trabalhe. Por exemplo, quando
tentamos lembrar o nome de alguém e não conseguimos, mas ao nos
distrairmos, a informação vem à mente. O subconsciente é acessado
quando a mente está em uma frequência reduzida.Amigo quântico, preste
atenção na informação que deseja para sua vida. Acesse ambientes
compatíveis com a egrégora de frequência desejada, pois
automaticamente, intuitivamente, as informações surgirão em seu
subconsciente.
Não estou falando de magia, mas de ciência quântica. Quantas
informações você acessou que não estavam em sua mente, não foram
aprendidas em livros e, posteriormente, você confirmou? Comigo, isso
aconteceu várias vezes. Se não confia em sua capacidade intuitiva, seu
poder está limitado. Invista em estudar os princípios da física quântica,
descubra-se, reserve tempo para meditar e liberar sua mente do estresse
emocional.
230 CLEITON ALVES

DIA 216 - Navegando entre Dimensões: Viver na

Terceira e Consciência na Quarta. Abordagem
Profunda e Prática.
Muitas pessoas ficam confusas em relação à quarta e quinta dimensões, e
essa confusão, mais uma vez, é resultado do materialismo. Nossas mentes
foram condicionadas a enxergar tudo de maneira cartesiana, então, ao
mencionar a quarta dimensão, as pessoas logo associam à dimensão física.
Quando falamos que a Terra está passando por uma transição planetária,
saindo de um planeta de expiação e prova para se tornar um planeta de
regeneração, isso significa que a Terra está alcançando novas frequências. Isso
afeta a terceira dimensão fisicamente, como podemos observar na oscilação
crescente da ressonância Schumann, medida do campo eletromagnético da
Terra. No entanto, quando falamos sobre viver na terceira dimensão, estamos
nos referindo à dimensão física, ou seja, largura, comprimento e altura.
Percebemos tudo tridimensionalmente.Ao olhar para um objeto, além da
dimensão física, há uma estrutura energética e atômica em uma dimensão
acima, chamada de dimensão informacional, etérica ou quântica.
O importante é compreender que quando se menciona a evolução para a
quarta dimensão, não se está falando sobre o corpo físico. Se o corpo for para
a quarta dimensão, deixa de existir. Isso ocorre apenas quando uma pessoa
falece, conforme ensinado por Jesus Cristo, que mencionava a existência de
uma dimensão do reino.Jesus falava sobre acumular tesouros nos céus, no
reino de Deus, uma dimensão acima, além da matéria, uma dimensão amorfa
e além das condições. Tudo que vemos, tocamos e percebemos é da terceira
dimensão. Já aquilo que imaginamos, sentimos e acreditamos, mesmo sem
ver, pertence ao reino da fé, da dimensão da potencialidade pura, como
Deepak Chopra a chamou.
É fundamental compreender que quando estamos presos à terceira dimensão,
todos os problemas têm maior potencial de interferência em nossas vidas, pois
não conseguimos visualizar soluções além das condições. Ao focar em uma
dificuldade financeira, por exemplo, aprisionamos nossa consciência nessas
condições limitadas. A física quântica explica que observamos e colapsamos a
realidade que mais percebemos. Ao elevar a consciência para a quarta
dimensão, tornamo-nos co-criadores conscientes. Essa experiência é pessoal,
não coletiva, embora a proximidade de um mestre espiritual possa
potencializá-la.
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CLEITON ALVES 231

DIA 217 - Transformando Crenças Limitantes

com uma Dica Poderosa. Libertação e Cura
Interior
Estive lendo as Cartas de Cristo e um trecho da Carta 2 me chamou a
atenção. Muitas pessoas baseiam suas vidas unicamente no que
conseguem provar, no que está escrito nos livros. Em um mundo com tantas
opiniões diversas, cada indivíduo possui um ponto de vista único, devido às
suas experiências. É difícil ter uma opinião 100% verdadeira ou unificada
sobre um assunto.
Frequentemente, vejo pessoas desistindo de crescer e buscar
conhecimento diante da disparidade de opiniões, especialmente ao
explorar áreas como terapias e alimentação, onde as divergências são
comuns. Quando Jesus diz que quem procura acha e quem bate à porta
recebe, isso significa que devemos buscar além do que é tangível. Nas
Cartas de Cristo, na Carta 2, destaca-se que estamos escravizados por
memórias e crenças inabaláveis, mantendo a expectativa de que o
passado se repita.A chave para a cura está em alinhar-se com a verdadeira
intenção do Pai. Se pudermos curar nossas crenças errôneas, elas se
dissolveriam como névoa ao sol, e cada circunstância voltaria para a
intenção divina por trás da criação.Recentemente, compartilhei um vídeo
que surgiu de um insight durante um momento de descontração em família.
Embora não estivesse programado, senti uma conexão com a verdadeira
intenção do Pai, e o vídeo teve uma repercussão incrível em poucas horas,
mostrando que, às vezes, a verdade vem de dentro de nós quando estamos
alinhados e conectados.É essencial recordar que a verdade não está
apenas em livros ou em outras pessoas, mas dentro de nós, quando
estamos conectados com a verdadeira intenção divina. O mundo nos
ensinou a olhar para fora, desenvolver o intelecto, mas muitas vezes
negligenciamos a intuição, a meditação e a escuta do coração. Quanto
mais buscamos fora, mais nos perdemos em meio às diversas verdades.
Deus também utiliza outras pessoas conectadas com essa região do ser
para acordar e iluminar outros. Portanto, confie na frequência do seu
espírito, e faça escolhas com significado para sua vida, independentemente
do sucesso material. Reflita sobre isso, leia novamente este capítulo.
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232 CLEITON ALVES

DIA 218 - Impactos Profundos: Como

Comportamentos Podem Influenciar Seu
Envelhecimento e Vida
Provavelmente, você não encontrará isso na televisão ou na grande mídia,
mas é crucial compreender que nosso universo é baseado em ressonância.
Tudo é energia, e trocamos constantemente energia com o ambiente e o
universo. Certamente, você já vivenciou acordar num dia ruim, onde quanto
pior estava sua vibração, mais as coisas pareciam dar errado.
Inversamente, em dias felizes, as coisas fluem mais facilmente.
Quero abordar o comportamento que emana uma frequência prejudicial
ao universo e à matriz divina. Quando alguém, consciente ou
inconscientemente, expressa a ideia de não ser mais útil, como numa
aposentadoria, está enviando a mensagem de que terminou sua missão e
está pronto para partir. Estatisticamente, pessoas que não têm sonhos,
metas ou que param de cooperar para seu crescimento pessoal e coletivo
são mais propensas a doenças graves.É crucial entender isso. Muitas
pessoas, ao atingirem seus 60 anos, adotam uma mentalidade de que já
deram o suficiente e precisam parar. Isso é perigoso, pois a partir desse
momento, estão comunicando ao universo que não são mais necessárias
na Terra. Ter metas e objetivos é essencial.
Viktor E. Frankl, autor de "O Sentido da Vida", sobrevivente de um campo de
concentração, destaca que ter um propósito fora dessas condições
extremas era crucial para a sobrevivência.Nosso cérebro possui uma
inteligência própria, e quando percebe que estamos sendo úteis e
cooperando, nos proporciona mais energia e química de prazer. Mesmo
aqueles com conforto financeiro, ao pararem de servir, podem entrar na
ideia prejudicial de que já fizeram o suficiente. Muitos bilionários continuam
servindo, não por necessidade, mas por um instinto de sobrevivência.
Quando se para e se comunica emocionalmente que é hora de "descer"
desta dimensão, isso se torna uma mensagem perigosa. Vibracionalmente,
isso nos torna mais propensos a problemas, doenças e até acelera o
envelhecimento.
Reflita sobre isso.
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CLEITON ALVES 233

DIA 219 - O Papel Significativo dos Rituais na

Manifestação. Até Jesus Incorporava Rituais em
seus Milagres
Gostaria de compartilhar o que considero mais impressionante nos
milagres realizados por Jesus: sua habilidade de elevar a pessoa à quarta
dimensão, ao mesmo tempo conectando-a a elementos da terceira
dimensão. Entenda, não é errado ou feio buscar tocar, ver ou obter
resultados concretos e materiais desta dimensão para fortalecer sua
crença. Recomendo aos meus alunos que mudem de ambiente para elevar
sua vibração e fortalecer sua fé.Ao finalizar seus milagres, Jesus
frequentemente pedia que as pessoas realizassem algum ato específico,
como visitar um sacerdote ou banhar-se em uma fonte. No Evangelho de
Marcos, há um relato em que Jesus cura um cego. Ele não apenas realiza o
milagre, mas também incorpora um ritual, mostrando como rituais têm um
papel crucial no processo de manifestação.Em diversos acontecimentos
registrados no Evangelho, Jesus conduzia as pessoas a rituais específicos
para fortalecer sua fé. Entendamos que vivemos na terceira dimensão e
somos seres materiais condicionados por muito tempo.
Não se martirize por não conseguir acreditar totalmente; reconheça sua
humanidade e vulnerabilidade.Os rituais matinais, orações, concentrações
antes de eventos são elementos da terceira dimensão que nos ajudam a
conectar com a quarta dimensão. Personalmente, eu tenho meus próprios
rituais para fortalecer minha crença, como começar grandes objetivos com
metas menores para ter feedback e construir a fé gradualmente.Não force
sua fé além do que pode suportar; construa-a dia a dia com ações
pequenas que geram resultados, aumentando sua capacidade de acessar
dimensões superiores, como o campo das infinitas possibilidades. Lembre-
se, é um caminho progressivo. Acesse a quarta dimensão enquanto
mantém a conexão com a realidade da terceira dimensão. Respeite seu
processo, respeite sua humanidade.
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234 CLEITON ALVES

DIA 220 - O Risco da Alienação e da Ignorância:

Dois Obstáculos que Impedem a Exploração de
Novas Possibilidades. Cuide-se!
Vamos refletir juntos sobre algo que estive observando, pensando e
analisando nos últimos cinco anos da minha vida. Ao revisitar minhas
conquistas, fracassos e crescimento pessoal, percebi que a chave para
meus resultados atuais e superação de obstáculos, como a exposição em
vídeos, e minha formação em terapias, foi minha capacidade de me abrir
para novas ideias.Albert Einstein possui uma frase impactante que diz: "Tudo
aquilo que o homem ignora não existe para ele, por isso o universo de cada
um se resume no tamanho do seu saber".
Compreenda que cerca de 95% do universo é desconhecido, enquanto o
homem consegue mensurar apenas 5%, que chamamos de matéria e
energia escura. Nietzsche também contribui com a reflexão, destacando
que aqueles que não ouviam a música chamavam de loucos aqueles que
dançavam.Quantas vezes tentamos ensinar uma dança para alguém que
não está sintonizado com a música que ouvimos? É crucial compreender
que buscar toda a informação do universo em apenas uma fonte pode
levar à alienação. A Bíblia, por exemplo, aborda questões espirituais, não
detalha órgãos ou sistemas do corpo. Fechar-se a uma única ideia pode
resultar em ignorância de outras perspectivas.Recentemente, recebi uma
pergunta no Instagram sobre a discordância entre o que compartilho e a
interpretação cristã da Bíblia. É vital entender que a física quântica sugere
um universo de infinitas possibilidades. Ficar fixado em uma única
perspectiva limita a capacidade de alcançar novos resultados.
O perigo reside em alienar-se, olhando apenas para um lado da moeda.
Clientes frequentemente expressam surpresa ao perceberem outras
perspectivas, pois estavam condicionados a ver apenas uma cor, como o
preto. O convite que faço, baseado em minha experiência, é permitir-se
explorar outros temas, estudar com um olhar crítico, sem adotar uma única
verdade. Expandir a mente para novas ideias proporciona crescimento
contínuo.Assim como Einstein disse, uma mente que se expande para uma
nova ideia jamais voltará ao mesmo tamanho. Permita-se essa expansão e
explore novas possibilidades.
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CLEITON ALVES 235

DIA 221 - Transformando as Dores Passadas em

Aliadas para Alcançar Grandes Conquistas
Já ouviu falar sobre a "dor positiva"? Algumas pessoas evitam lidar com suas
dores, compreensível, pois a dor provoca sentimentos negativos que
diminuem nossa vibração. Contudo, é crucial lembrar como a mente
subconsciente opera. Nossa mente busca prazer e foge da dor. Em meus
mais de dez anos como terapeuta, percebi que a fuga da dor é uma força
subutilizada por muitos para superar inércias e apatias.
Em um congresso de empresários, ouvi o testemunho de um ex-morador de
rua que se tornou um empresário multimilionário. Sua motivação era
visualizar um futuro melhor para seus filhos, uma estratégia que o
impulsionou a sair da condição de morador de rua. Ele mantém, em sua
empresa, a camisa que usava naquela época, não como símbolo negativo,
mas como lembrança de sua jornada.Utilizar um pouco da fuga da dor
pode ser benéfico. A dor, como terapeuta, posso afirmar, é uma poderosa
força para tirar alguém do estado de inércia e apatia. Não estou sugerindo
autoflagelação; é necessário equilibrar a busca pelo prazer. Focar apenas
na dor pode inundar o corpo com cortisol, hormônio do estresse,
impactando negativamente no longo prazo.Aqui vai uma pergunta: Qual foi
a maior dor que você superou na vida? Você é grato por essa superação?
Utiliza essa experiência passada como impulso para crescer?
Muitos clientes que procuram minha ajuda estão mais fugindo da dor do
que buscando prazer. O subconsciente, visando economia de energia,
muitas vezes adia a busca pelo prazer. Encarar a dor e a escassez pode
gerar o que chamo de "insatisfação positiva".
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236 CLEITON ALVES

DIA 222 - A Influência do Nível Vibracional na

Percepção da Realidade. Experimento Científico
Revelador!
É crucial adotar hábitos positivos na vida. Mesmo os pequenos gestos
positivos podem alterar significativamente a realidade percebida. Vou
compartilhar um experimento do livro "Jeito Harvard de Ser Feliz", realizado
pela Universidade da Virgínia. Prestem atenção.Os pesquisadores pediram
aos participantes que subissem um skate até o topo de um morro e
estimassem sua inclinação. Surpreendentemente, quanto mais temeroso o
participante estava, mais íngreme o morro parecia. Isso revela uma falha na
percepção, mostrando como nossa realidade percebida é alterada,
permitindo que obstáculos pareçam mais impactantes do que realmente
são. Da mesma forma, ao adotarmos hábitos positivos, modificamos nossa
realidade para uma cheia de possibilidades e positividade.Quantas vezes
nos afundamos em pequenos gestos negativos, reclamações e conexões
com problemas ao assistir noticiários desfavoráveis?
A percepção distorcida decorrente do estado emocional negativo é
evidenciada nesse experimento. Quanto pior nos sentimos, mais
desafiadora parece nossa realidade.Einstein já afirmava que o tempo é
uma percepção relativa da mente. Da mesma forma, ao olharmos para o
mundo, nossa percepção pode não refletir a realidade. Eu percebo que,
quando não estou bem, vejo mais problemas no mundo. O controle dessa
mudança está em nossas mãos, desde a observação de pensamentos até
nossas rotinas diárias, leituras, vídeos assistidos e conexões sociais.
A percepção é alterada pelo estado emocional, pois percebemos apenas
uma fração da realidade. O que você poderia fazer hoje para mudar sua
vibração, afastar o medo e a desesperança? A esperança por uma vida
melhor não depende do governo ou localidade, mas sim do seu estado
vibracional. Grandes oportunidades podem estar ao seu lado, esperando
para serem percebidas. Mude seus pensamentos, sentimentos e ações para
transformar seus resultados.
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CLEITON ALVES 237

DIA 223 - O Poder da Autoanálise e a Influência

da Autocrítica no Seu Crescimento
Participei de um campeonato de Beach Tênis, pois sou fã de esportes.
Juntamente com minha esposa, vencemos na categoria mista, e eu
conquistei o primeiro lugar na categoria masculina com um colega. Isso me
fez refletir sobre o comportamento humano, especialmente quando há
emoção envolvida. Nas situações desafiadoras, as pessoas externalizam o
que carregam em níveis subconscientes. Essa é uma dica valiosa, que
também aplico em consultorias empresariais para ajudar na identificação
genuína dos candidatos.Muitas vezes, as pessoas são mais influenciadas
pela autocrítica do que pela crítica externa.
A autocrítica intensa é notável, principalmente quando há perda. Alguns
têm uma mente autocrítica pesada, mais preocupada em lidar com a
derrota do que em celebrar a vitória. Essa autocrítica é frequentemente
enraizada em programas subconscientes, herdados de experiências
familiares passadas.Em desafios, o subconsciente busca proteção contra
dores do passado, como críticas parentais. Esses programas emergem
quando estamos diante de desafios, expondo a intensidade da autocrítica.
A preocupação com o que fazer em caso de derrota muitas vezes supera a
celebração da vitória. Esses padrões sabotadores são antigos e persistem
em nossa mente, mesmo que nossos pais estejam distantes ou tenham
falecido. A autocrítica prejudica mais do que a crítica externa. Diariamente,
atendo pessoas cuja autocrítica em relação a ganhar ou perder é mais
impactante do que a preocupação com a crítica externa. Muitos vivem
ansiosos, com medo, sem descanso, perdendo desempenho diante do risco
de fracasso. Alguns até evitam tentar diante do medo de perder.
Convido você a olhar para dentro, compreender seu passado, como eram
as expectativas de seus pais e como isso influencia suas ações hoje.
Aprenda técnicas como EFT, ho'oponopono e auto-hipnose para limpar
esses padrões. Pessoalmente, era medroso diante do público, mas
desenvolvi inteligência emocional para lidar com críticas externas e
internas.
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238 CLEITON ALVES

DIA 224 - Amplie Seus Horizontes Além dos

Paradigmas: Dissonância Cognitiva
Como tudo no universo se originou de uma ideia primordial, de um
arquétipo, conforme discutido por Platão. Arquétipo é uma ideia
preexistente com informações organizadas. Animais, plantas, objetos -
todos têm essas ideias fundamentais por trás de sua criação, como uma
mesa, um copo ou uma garrafa. Podemos tocar, perceber e usar esses
arquétipos.O desafio, no entanto, é explorar a capacidade de acessar
informações além de nossos paradigmas, que são nossas verdades
estabelecidas e nem sempre estão alinhados à verdade última do universo.
Às vezes, ao discutir conceitos como campos de energia, matriz divina e
princípios quânticos com um público leigo, percebo a dificuldade de alguns
em compreender, devido à falta de congruência com seus paradigmas
internos. Isso resulta em dissonância cognitiva, onde a mensagem não é
compreendida devido ao conflito com as crenças preestabelecidas.Já
aconteceu com você tentar ensinar algo e a pessoa simplesmente não
compreende? Isso ocorre devido à dissonância cognitiva, que está
relacionada ao nível vibracional da pessoa.
Por isso, destaco a importância de olhar para dentro, sentir mais do que
apenas observar externamente. Existe muito mais no campo invisível do que
no visível.Minhas maiores decisões não foram tomadas lendo livros ou
pedindo mil opiniões, mas sim após meditação, oração profunda ou retiro
espiritual, pois nesses momentos acesso meu sentimento e intuição
conectados ao divino dentro de mim. Todos têm essa capacidade. O
desafio humano é querer encaixar tudo em caixinhas quando está
desconectado do criador, perdendo a capacidade de abstração.
A ciência está gradualmente provando a existência de informações
inteligentes no nível invisível que sustentam o universo. Se abra para novas
ideias, pois você tem uma profunda influência na sua realidade. Se está mal,
as coisas vão mal; se está bem, as coisas começam a melhorar.
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CLEITON ALVES 239

DIA 225 - Três Práticas Simples para Equilibrar

seus Chakras e Promover Bem-Estar Rápido
Vou compartilhar três dicas valiosas para equilibrar seus chakras em
poucos minutos. Você pode estar se perguntando, Cleiton, qual a
consequência de equilibrar os chakras? Bem, quando os chakras estão
girando corretamente e alinhados, ocorre uma harmonização que impacta
diretamente na produção hormonal, proporcionando uma sensação de
bem-estar e tranquilidade.
No entanto, situações como pensamentos negativos, ansiedade ou
exposição à poluição eletromagnética podem desalinhar seus chakras.A
primeira prática recomendada é a meditação. Ao trazer sua consciência
para o momento presente, você interrompe a alimentação constante da
mente, permitindo que seus chakras naturalmente entrem em processo de
equilíbrio. Estudos científicos, inclusive em bioressonância, comprovam os
efeitos positivos da meditação no alinhamento dos chakras.
A segunda dica é conectar-se à natureza. Banhos de mar, exposição ao sol,
caminhar descalço na grama ou um banho de floresta ajudam a realinhar-
se com a natureza, recarregando energia vital e promovendo equilíbrio e
harmonização.A terceira prática, fundamental para alinhar os chakras, é a
Rodada de EFT (Emotional Freedom Techniques). Esta técnica, conhecida
como acupuntura emocional sem agulhas, envolve tocar nos meridianos
enquanto libera emoções tóxicas represadas no campo de energia. Além
disso, ao estimular os meridianos, você envia comandos para a amígdala
cerebelosa, que gerencia o medo, promovendo uma sensação de
segurança e equilíbrio.Essas práticas têm benefícios comprovados
cientificamente, e uma breve Rodada de EFT de 5 minutos pode equilibrar,
harmonizar e alinhar os chakras. Existem outras abordagens, mas o tempo
é limitado aqui. Implemente essas três práticas na sua vida.
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240 CLEITON ALVES

DIA 226 - A Ligação entre o Não Manifesto e o

Manifesto, entre Deus e o Mundo
A partir de agora, adote a seguinte prática espiritual: ao percorrer o caminho da
vida, reserve uma porcentagem de atenção para o mundo exterior e para sua
mente. Mantenha sempre uma parte voltada para o interior. Já abordei esse
conceito anteriormente. Tornar-se a ponte entre o não manifesto e o manifesto,
entre Deus e o mundo, representa o estado de conexão com a fonte, o que
denominamos iluminação.
A partir desse ponto, você acessa uma gama mais ampla de possibilidades em
comparação a quando está totalmente imerso em seus pensamentos.Esse
trecho provém do livro "O Poder do Agora", uma das leituras mais impactantes
da minha vida, que nos instiga a nos tornarmos a ponte entre o mundo material
e o espiritual, entre o manifesto e o não manifesto. Todas as coisas materiais
têm sua origem no não manifesto. Para ilustrar, a quantidade de matéria
existente em 2000 é quase a metade do que temos hoje. Isso reflete como a
matéria surge do não manifesto, como uma semente que, ao crescer, se
transforma em uma árvore robusta, gerando toneladas de madeira.Quando
não estamos totalmente imersos em nossos pensamentos, quando
destinamos nossa atenção tanto ao próximo quanto ao nosso interior,
conseguimos nos conectar com o divino e, simultaneamente, com o mundo
material. Este é um processo compreendido por poucos, mas vou simplificar.
Quando estamos inteiramente absorvidos em nossos pensamentos,
preocupados com o que dizer e com o que os outros pensam de nós, perdemos
a capacidade de nos conectar com o não manifesto, com a fonte divina
sempre disponível. A matriz divina está acessível a cada instante, através de
vários portais para a região do não manifesto.Ao interagir com outra pessoa e
permanecer conectado ao seu eu interior, sua centelha divina, você se torna a
ponte entre o não manifesto e o manifesto, entre Deus e o mundo. Esse estado
de conexão com a fonte é o que chamamos de iluminação. Assim, convido
você a experimentar isso hoje. Não destine 100% de sua atenção ao mundo,
mas sempre reserve um pouco para seu interior. Observe o que sente enquanto
a outra pessoa fala, sintonize sua intuição. Este é o momento em que você
saberá o que dizer, como dizer e quando dizer. Esse é o processo intuitivo que
utilizo em minhas terapias, onde não julgo ou pré-julgo mentalmente. Dou 90%,
80% da minha atenção à outra pessoa, reservando 20% ou 10% para minha
leitura interior. O sentimento é a bússola divina. Espero que esta dica seja
valiosa para você.
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CLEITON ALVES 241

DIA 227 - A Dinâmica de Ping-Pong da Mente.

Desmitifique uma Vida Idealizada. Encare a Sua
Realidade
Imagine a seguinte situação: você fez uma viagem de 100 km,
testemunhando serras, praias, árvores, natureza, pôr do sol e várias
maravilhas naturais. Entretanto, lá na frente, depara-se infelizmente com um
acidente de carro, uma cena impactante com vítimas. Você passa por isso,
sentindo-se mal, e continua a jornada, encontrando novas belezas naturais
adiante.
A pergunta é: ao longo desse trajeto, o que permanecerá mais vívido em sua
memória? O acidente ou as belezas naturais, o pôr do sol ou a vista do mar?
Provavelmente, você responderá: "Lembrarei mais do acidente." Por quê?
Nossa mente foi desenvolvida para garantir nossa sobrevivência, focando
nas experiências negativas, propagando-as ao longo do tempo. Por isso,
práticas como terapia e rodadas de EFT são necessárias para purificação.
Mas o que fazer com isso? Se você tem consciência disso, protegerá sua
mente. Como? Sempre que sua mente disser "pingue", responda com um
"pongue", como num jogo de pingue-pongue.
Há um livro interessante sobre coaching chamado "O Jogo Interior de Tênis
Interior". Toda vez que sua mente diz que algo não dará certo, devolva com
um "pongue", afirmando sua capacidade, determinação e experiências
anteriores bem-sucedidas. Este é um processo que requer atenção
constante, em qualquer situação.Recebo diariamente relatos de pessoas
que, mesmo em momentos felizes, sentem tristeza inexplicável. Isso ocorre
porque a mente se concentra no negativo. Por exemplo, alguém conquista
uma casa luxuosa, e ao invés de sentir felicidade, você experimenta tristeza,
talvez por inveja ou por um receio subconsciente de ficar para trás.
A inveja é involuntária, mas sem ferramentas para fornecer feedback
positivo à mente, ela ganha. Estamos imersos num jogo mental, e quem
vence? Aquele com mais consciência, com mais ferramentas para reagir
positivamente à mente."Como viver sem problemas, Cleiton?" ou "Como
eliminar pensamentos negativos?" A resposta: somente no cemitério.
Enquanto houver vida, haverá essa batalha mental. Seja realista, não caia
nas narrativas românticas idealizadas. A vida é cheia de altos e baixos.
Quando você aceita essa realidade, está despertando para a consciência.
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242 CLEITON ALVES

DIA 228 - Estratégia Poderosa para Implantar

Ideias Rapidamente no Subconsciente
O que é pensado com sentimento em qualquer estado é impresso
imediatamente no subconsciente. Portanto, se você se concentra mais do que
qualquer coisa nas dificuldades, barreiras ou atrasos, o subconsciente, pela sua
natureza não seletiva, aceita o sentimento de dificuldades e obstáculos como
sua solicitação e prossegue para produzi-los em seu mundo exterior
fisicamente.
Este trecho que acabei de compartilhar com você está presente no livro
"Sentimento é o Segredo" de Neville Goddard, escrito em 1944. É fundamental
compreender que a magia da cocriação reside exatamente em alinhar sempre
o pensamento com o sentimento.
A maioria das pessoas consegue definir o que deseja, mas a transcendência
acontece quando o sentir entra em cena, pois sentir é acreditar plenamente.
Infelizmente, a estrutura mental, por questões de sobrevivência, tende a
lembrar eventos negativos do passado mais intensamente do que os positivos.
Assim, ter uma ideia ou uma definição é apenas o primeiro passo. Como elevar
isso para uma dimensão superior? A resposta está em trazer o sentimento para
a equação.Acreditar intensamente ao longo do dia é crucial. Isso vai além de
sentir por apenas alguns segundos; é necessário acreditar na possibilidade
durante a maior parte do tempo. Desenvolver uma atmosfera psíquica que
sustente esse sentimento é valioso para torná-lo mais duradouro.
Por exemplo, ao participar de uma mentoria ou evento, absorva a energia do
ambiente, capturando a frequência positiva presente. A troca de informações
no nível emocional é intensa, e é por isso que absorver o conteúdo de uma
palestra vai além do aspecto racional.O subconsciente, segundo Neville
Goddard, é a ponte entre o mundo quântico espiritual e o mundo material.
Manifestar algo na terceira dimensão, a dimensão mais densa, requer levar a
ideia para o campo do sentimento. Visualizar não é suficiente; é preciso chorar,
sentir profundamente, como se a situação fosse real agora. O desejo é mais
fraco do que a convicção de já possuir.Essas orientações, inclusive, têm raízes
no livro "O Segredo", que se baseou em obras como "Sentimento é o Segredo" e
"A Ciência para Ficar Rico". Portanto, tenha uma imagem clara e procure gerar
uma emoção intensa o bastante para fazer você acreditar que aquilo é
totalmente real no momento. Se você está familiarizado com a técnica de
auto-hipnose, isso torna o processo ainda mais eficaz.
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CLEITON ALVES 243

DIA 229 - Liberte-se do Estado de Resistência,

Abra-se ao Estado de Permissão
Estou aqui segurando um livro fascinante chamado "Peça e Será Atendido",
de Jerry Hicks. Este livro explora de maneira envolvente a aplicação prática
da lei da atração e a escala de orientação emocional. Contudo, é crucial
atentar para algo específico: enquanto você permanecer no estado de
resistência, poucas mudanças ocorrerão em sua vida.Você pode se
perguntar, o que exatamente é o estado de resistência? Este é um estado
em que sua vibração, seu campo vibracional, emana uma energia contrária
àquilo que você deseja. Vamos ilustrar com exemplos. Suponha que você
esteja enfrentando estagnação financeira. Embora deseje mudar essa
situação, a energia que você emana está alinhada com a escassez devido
às dificuldades passadas. Deus responde às suas preces, enviando sinais e
oportunidades para transformar sua situação financeira.
No entanto, ao se aproximar alguém com uma grande ideia ou
oportunidade, sua sintonia está impregnada de negatividade financeira.
Mesmo antes de ouvir a proposta, você expressa pessimismo, enviando
ondas de resistência à prosperidade. Consequentemente, a outra pessoa
pode recuar ao perceber a energia contrária que emana de você.
Outra situação comum é quando você recebe a chance de participar de
um sorteio, mas, devido a experiências anteriores ou crenças limitantes,
você já decide que é improvável ganhar e desiste. Mais uma oportunidade
perdida devido ao estado de resistência. Vale ressaltar que o universo não
se importa com o que você quer; ele está atento ao seu estado vibracional
atual. Por isso, em muitos casos, pode ser necessário buscar a ajuda de
terapeutas ou mentores para sair do ciclo de sofrimento.
Naturalmente, se você está doente, tende a pensar em doença. Se está sem
dinheiro, geralmente pensa em dívidas. Raramente, alguém com problemas
financeiros pensa em prosperidade. Imagine receber um alerta sobre a
possibilidade de assalto em uma determinada área. Em vez de focar nas
pessoas boas, a mente se concentra apenas na ameaça, revelando o
estado de resistência.
Para romper com a resistência, é crucial entrar em um estado oposto: o
estado de permissão. Isso implica pedir e estar completamente aberto a
oportunidades, pessoas, livros e sincronicidades universais. A capacidade
de influenciar nossa realidade é um dom divino, e à medida que a física
quântica avança, fica claro que o observador (ou participante) interfere na
realidade.Se você quebrou uma empresa ou está em situação de escassez,
a solução é simples: sinta e aja de forma contrária. Mude sua vibração, aja
de forma diferente e você se verá adentrando uma nova realidade. Se
acredita ter "dedo podre" para relacionamentos, faça o contrário. Sinta
diferente, perdoe, ressignifique padrões prejudiciais e lembre-se do poder
concedido para mudar sua própria realidade.
Quando as coisas ficarem nebulosas, erga a cabeça e busque orientação
divina, mas esteja atento, pois a resposta pode vir quando você estiver
verdadeiramente presente e receptivo, sem deixar que os problemas
dominem sua atenção.
244 CLEITON ALVES

DIA 230 - Despertar para a Nova Consciência em

Meio às Transformações Globais
Em sintonia com a vida, inspirado por uma obra de Eckhart Tolle, quero
que você preste atenção a este texto que explora os eventos que estão
moldando o mundo atual. É possível que você já tenha percebido,
especialmente se tem acompanhado minhas reflexões. O tempo
parece estar passando de maneira mais acelerada, e nosso planeta
testemunha manifestações naturais cada vez mais incomuns. As
relações entre as pessoas tornam-se mais complexas, com filhos em
conflito com pais, maridos com esposas, e famílias desmoronando pela
falta de compreensão.O que está acontecendo com o mundo? Esta é
uma pergunta que ecoa na mente de muitos. Estamos imersos em um
processo acelerado de transição planetária, marcado por sinais
incompreensíveis nas medições de variáveis como o campo magnético
da Terra.
A humanidade, de maneira perceptível, está dividida entre aqueles que
se encontram perdidos e aqueles que despertaram para uma nova
consciência, recusando-se a serem comandados pelo pensamento
convencional.Cada vez mais, vemos pessoas despertando
rapidamente, recusando-se a serem controladas e manipuladas por
um grupo que busca desvirtuar e alienar as pessoas de sua essência. O
fenômeno é evidente nas crianças que, cada vez mais, questionam o
porquê das coisas, recusando respostas superficiais. Eckhart Tolle, em
seu livro, compartilha uma visão reveladora. Estamos testemunhando
um evento crucial na evolução da consciência humana, um evento que
não encontrará destaque nos jornais. Este despertar da consciência do
sonho da forma implica que nem todas as formas desaparecerão, mas
a consciência pode agora criar a forma sem se perder nela.
Esta é uma criação consciente, onde a consciência se mantém
presente durante o processo.Surge uma nova espécie no planeta, uma
espécie de seres humanos despertos que compreenderam o
significado da ação consciente. Este grupo está se destacando, e você,
provavelmente, faz parte dele. A humanidade, portanto, se divide entre
aqueles perdidos na confusão mental e os despertos que, mesmo
diante do caos, mantêm a serenidade. Estes últimos enfrentam desafios
com firmeza e tranquilidade, pois despertaram para a grandiosidade
interior que carregam.
O processo do despertar é também o processo do autoconhecimento,
da compreensão das leis quânticas que regem o universo. É o momento
em que se recusa a ser enganado e manipulado, descobrindo a
verdadeira essência que vai muito além das definições mentais. Este é
um chamado para enfrentar as transformações globais com uma nova
consciência, uma consciência desperta para o verdadeiro eu e as leis
que regem a realidade.
CLEITON ALVES 245

DIA 231 - A Única Razão para Permanecer

Estagnado Enquanto Outros Avançam...
Este capítulo traz à tona uma citação de Nietzsche que ressoa
profundamente nos dias atuais. Quantas vezes você se sentiu
incompreendido, tentando compartilhar algo que parecia tão evidente para
você, mas que outros não conseguiam perceber? É como se eles não
estivessem sintonizados na mesma música que embalava seus
pensamentos. Essa falta de sintonia, ou frequência, impede a comunicação
efetiva entre diferentes níveis de consciência.É crucial ter cautela, pois
algumas pessoas, devido à sua arrogância ou ignorância, podem estar tão
arraigadas em níveis de consciência inferiores que se fecham para novas
ideias. Nesses casos, a resistência à mudança é um obstáculo real.
É como tentar falar inglês com alguém que só entende alemão - uma
perda de energia. Nos encontramos em um período acelerado de transição
planetária, onde manifestações naturais e conflitos interpessoais refletem a
profunda mudança na consciência humana. Dois grupos emergem:
aqueles perdidos em seus próprios pensamentos e aqueles despertos,
mantendo a serenidade mesmo diante do caos. O despertar envolve
conhecer a si mesmo, compreender as leis quânticas e recusar ser
controlado por padrões mentais limitadores.
Em última análise, a mudança não é uma questão de limitações externas ou
internas, mas sim uma limitação de mentalidade. Entender e adaptar os
modelos mentais é crucial para romper com a estagnação e explorar novas
realidades. Ao fazer isso, você se posiciona para a verdadeira expansão da
consciência e a transformação rápida da mentalidade. Afinal, como
Nietzsche disse, aqueles que dançavam eram chamados de loucos por
aqueles que não escutavam a música.
Insights
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246 CLEITON ALVES

DIA 232 - Os Dualismos Internos que Mantêm

Pessoas em Ciclos de Sofrimento
Em algum momento da sua vida, você enfrentou sofrimento e,
paradoxalmente, percebeu uma parte de você que parecia apreciar essa
dor? Essa dualidade interna, onde uma parte busca escapar do sofrimento,
enquanto outra encontra benefícios secundários, é mais comum do que
imaginamos. Existe um pressuposto subconsciente chamado "honra pela
dor". Isso ocorre quando o subconsciente associa afeto, amor e atenção à
adversidade, muitas vezes manifestando-se após eventos dolorosos, como
a perda de um ente querido. O subconsciente, preocupado em manter-se
protegido, valoriza a atenção recebida durante momentos difíceis.Os
ganhos secundários, embora sutilmente inconscientes, podem se tornar
armadilhas.
Por exemplo, uma pessoa em dificuldades financeiras que recebe
constantemente apoio afetivo pode resistir à mudança, temendo perder a
atenção que está acostumada a receber. Essa dinâmica ocorre em um
nível profundo, muitas vezes escapando da consciência total.
Reconhecemos três níveis de inconsciência: o total, onde a pessoa não
reconhece seus padrões; o parcial, onde há suspeita de programações
limitantes; e o total, onde a pessoa identifica e busca ajuda para superar
suas limitações.É fundamental observar e compreender esses dualismos
internos ao buscar crescimento pessoal.
Enfrentar medos ocultos, como o medo do sucesso, é vital para avançar.
Este é um conteúdo profundo, destinado àqueles que buscam uma
compreensão mais profunda de si mesmos. Fique atento aos sentimentos
contraditórios ao enfrentar grandes oportunidades, pois a verdadeira cura
começa quando confrontamos esses dualismos e permitimos nosso próprio
crescimento.
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CLEITON ALVES 247

DIA 233 - Ampliando a Energia de Palavras e

Mantras: O Poder da Intensidade Emocional
Cada palavra, mantra ou frase carrega uma energia única, e essa energia
se potencializa quando é expressa verbalmente. Ao pronunciarmos
palavras, temos o poder de manipular a energia que elas carregam. Por
exemplo, ao parabenizar alguém, a energia pode variar dependendo do
sentimento envolvido, podendo ser positiva, negativa ou neutra.É crucial
compreender que, ao verbalizar palavras sem emoção, desconectamos a
energia associada a elas.
Isso é evidente ao repetir mantras ou afirmações positivas. A intensidade
emocional que colocamos nas palavras impacta diretamente a potência
dessas expressões em nossa vida.Ao observar orações mais poderosas,
percebemos que a intensidade emocional é fundamental.
Falar com o coração, inserindo nossa essência nas palavras, potencializa
significativamente os resultados. Um exemplo é a afirmação "eu aceito, eu
entrego, eu confio", que, com intensidade emocional, se torna mais eficaz.
Realizemos um exercício juntos. Enquanto repetir o mantra "Tudo vem a mim
com facilidade, alegria e glória", visualize coisas positivas. Sinta a
intensidade emocional ao pronunciar.
A repetição de mantras, como "Eu me amo, eu me aceito profunda e
completamente", também é poderosa para superar estados de culpa ou
não aceitação.Você pode adaptar os mantras para torná-los mais
significativos para você, como "Deus me ama, Deus me aceita, profunda e
completamente". A compreensão é clara: a intensidade emocional acelera
os resultados em seu corpo e vida.Lembre-se: só repita aquilo que
genuinamente possui sentimento. Adicionar emoção às palavras traz mais
brilho e significado à sua vida. Aplique tempero e energia, e você verá sua
realidade se transformar.
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248 CLEITON ALVES

DIA 234 - O Desafio da Escolha: Entre o Ridículo e

o Extraordinário
Certa frase que ecoa em minha mente há alguns anos chama minha
atenção sempre que pondero sobre fazer algo genuinamente bom, mas a
voz da minha mente adverte: "Pare! O que vão pensar de você?". Você sabia
que o segundo maior medo humano é o medo da exposição? É o medo de
ser excluído, de não corresponder às expectativas do coletivo.
Essa reflexão se torna mais impactante quando nos deparamos com a
indagação: "Quem evita o ridículo se afasta do extraordinário?".Não estou
incentivando comportamentos ilegais ou imorais. Estou abordando as vezes
em que nossa mente, nosso ego, nos impede de agir com coração,
rotulando nossas boas intenções como ridículas. Quantas vezes sua mente
te deteve, impedindo-o de fazer o que deveria ser feito? O medo das
opiniões alheias, na realidade, é um jogo interno, uma luta do ego para
agradar todos os lados.
A verdade é que jamais conseguiremos agradar a todos. Ao se posicionar,
você precisa escolher um lado, o que naturalmente causa desconforto. No
entanto, quanto mais você segue sua intuição, a voz divina em seu coração,
mais felicidade e plenitude experienciará. Quando enfrentar exclusão ou
críticas, poderá superar esses desafios, consciente de que está cumprindo
seu propósito.Tenho compartilhado em meus cursos sobre o talento único
dado a cada pessoa, conforme a parábola dos talentos na Bíblia. O
problema surge quando o ego nos faz desejar seguir o caminho do próximo,
ignorando a centelha interior que sussurra nossa verdadeira paixão.Muitos
conhecem sua missão de vida, mas relutam em aceitá-la, pois demanda
escolhas e posicionamentos que podem causar desconforto.
Responda sinceramente: Qual é o seu propósito? Por que você está aqui? Ao
enfrentar essas questões, reflita sobre suas escolhas e aceite que dizer não
a algumas coisas é parte do processo doloroso, porém transformador, de se
posicionar em direção ao extraordinário.
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CLEITON ALVES 249

DIA 235 - Transcendendo a Ilusão Sensorial:

Desvendando o Poder do Subconsciente
Você já refletiu sobre uma das maiores ilusões que afetam os seres
humanos, a ilusão dos sentidos? É fascinante observar como nossos
sentidos frequentemente percebem o que já está armazenado em nossos
arquivos mentais. Isso, por sua vez, potencializa a ilusão gerada por nosso
ego, essa subpersonalidade moldada por interpretações muitas vezes
distantes de nossa realidade.
A verdadeira libertação, amigos, ocorre quando conseguimos enxergar
além desses arquivos mentais, permitindo-nos ver algo que transcende
nossas experiências anteriores. É um estado de permissão, um convite para
explorar além do conhecido. Um método que ressalta essa conexão é o
Método Wim Hof, envolvendo respiração alternada, banho gelado e atitude
mental.
Wim Hof destaca que para nos conectarmos com nosso subconsciente,
precisamos primeiro compreender e dominar nosso corpo. Isso nos leva ao
entendimento do nosso corpo espiritual e, por fim, à descoberta do
subconsciente, onde as grandes questões da vida encontram respostas. A
analogia é clara: ao desenvolver nosso músculo neurológico, caminhamos
conscientemente com nosso espírito, tornando o subconsciente consciente,
o invisível visível.Minha experiência pessoal revela que, mesmo após anos de
prática, alguns padrões de pensamento persistem, mas agora eles não têm
o poder de alterar meus sentimentos. Percebo-os à distância,
testemunhando a mágica de ultrapassar a barreira da mente consciente, a
barreira da faculdade crítica.Então, como alcançar esse estado de
autoconhecimento e meditação? Ao se silenciar, perceba os pensamentos
e observações de sua mente. Ao olhar para algo, desassocie-se dos
significados automáticos atribuídos por sua mente.
Questionar essas interpretações automáticas é o primeiro passo para
ultrapassar a barreira do consciente.Lembre-se, o subconsciente carrega
não apenas programações profundas, mas também nossa essência e
missão de vida. É o local onde reside a inteligência primordial, e ao
ultrapassar a barreira do consciente, você se conecta mais profundamente
com sua intuição, a voz de Deus, a ponte entre os mundos material e
espiritual.Este capítulo é rico em insights. Recomendo que anote seus
pensamentos, pois estas pílulas contêm códigos valiosos para sua jornada
interior.
Insights
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250 CLEITON ALVES

DIA 236 - Transformando a Frequência:

Desconectando-se dos Ciclos de Pensamentos
Negativos
Vamos explorar uma poderosa maneira de avaliar se sua vibração está
elevada ou rebaixada, algo que muitos desejam compreender. A
pergunta fundamental a se fazer é: "Como estou me sentindo?" Faça essa
indagação regularmente ao longo do dia e, ao responder, ganhará
consciência crescente de seu estado emocional. O cerne da questão não
reside apenas na frequência em si, mas na conscientização dos
sentimentos.Elevar a consciência sobre pensamentos e sentimentos é o
primeiro passo para exercer controle sobre eles. Captar essa frequência
é a chave para essa transformação.
Uma técnica valiosa, mencionada no livro O segredo, é se questionar ao
longo do dia sobre seu estado emocional. A magia ocorre quando você
se desconecta momentaneamente dos seus pensamentos e
sentimentos para responder a essa pergunta.Vale destacar que o
sofrimento não está intrinsecamente ligado ao problema, mas sim à
identificação com ele. Imagine uma situação simples: você está lidando
com uma dor de barriga enquanto está fora de casa. Inicialmente, ao
focar em outras atividades, você supera a dor de maneira relativamente
tranquila. Entretanto, ao se aproximar de casa e concentrar toda a
atenção na dor, ela intensifica-se. Por quê? Porque você passou a ser a
dor, identificando-se totalmente com ela.Uma citação esclarecedora do
livro segredo destaca que ninguém mais pode determinar seu estado
emocional, pois somente você sabe como se sente em um dado
momento. Perguntar a si mesmo ao longo do dia "como estou me
sentindo" é uma prática fundamental.
É impossível sentir-se mal simultaneamente a ter pensamentos positivos,
desafiando a lei de que seus pensamentos moldam seus sentimentos.Os
pensamentos ditam sua frequência, e seus sentimentos indicam
imediatamente em que frequência você se encontra. Se você está se
sentindo mal, é porque está nutrindo pensamentos que geram esse
desconforto. A analogia do canal de frequência é pertinente: o canal 2
representa pensamentos negativos e frequência baixa, enquanto o canal
10 é associado a pensamentos positivos e frequência elevada.O segredo
reside em sintonizar a frequência desejada. Tentar forçar a mudança de
pensamento muitas vezes resulta no oposto.
Em vez disso, eleve sua frequência através de ações e pensamentos
positivos. Ao atingir o canal 10, os pensamentos negativos perdem força,
dando espaço a realizações e positividade. Essa prática é fundamental
para iniciar um processo de iluminação e libertação.
Ao perceber que não são seus pensamentos nem sentimentos, mas sim
o observador fora da "garrafa" de sua mente, você começa a se libertar
desse emaranhado. Essa perspectiva externa é crucial para
compreender verdadeiramente quem você é, além das limitações auto
impostas.
CLEITON ALVES 251

DIA 237 - Superando Resistências Internas com

Inteligência Emocional
Recentemente, ao dirigir para um atendimento presencial, deparei-me com
um trânsito caótico, algo atípico para uma segunda-feira. Inicialmente, senti
a resistência interior se manifestando, uma insatisfação do ego, sempre
ávido por encontrar motivos para reclamar. Em situações como essa,
percebo a importância de identificar e neutralizar rapidamente esses
padrões de pensamento. Ao notar a reclamação surgindo, uma prática que
sempre adoto é contrabalanceá-la com um ponto positivo.
Nesse momento, escolhi focar em minha capacidade de realizar
atendimentos online, evitando deslocamentos e economizando tempo. Essa
mudança de perspectiva gerou sentimentos de gratidão e pertencimento,
proporcionando um contraste significativo com a resistência inicial.Essa
habilidade de autoconsciência, de perceber prontamente a resistência e
transformá-la, é essencial para evitar a ampliação de problemas.
A verdadeira inteligência emocional reside em não permitir que sentimentos
negativos persistam e influenciem negativamente nossa vibração,
conduzindo a resultados desfavoráveis.A capacidade de se auto perceber,
identificando resistências e rapidamente neutralizando-as, é um aspecto
crucial da inteligência emocional. Questiono: com que frequência você
segue inconscientemente as direções do seu ego?
É interessante observar que algumas pessoas, mesmo tendo soluções
disponíveis para superar sentimentos como raiva, preferem alimentar essas
emoções, pois o ego se nutre delas.É um nível mais profundo de
inconsciência, como mencionado por Eckhart Tolle.
A humanidade, em geral, está em diferentes estágios de consciência, desde
a inconsciência superficial até o despertar gradual da mente. Se você está
aqui, ouvindo, acompanhando, é provável que já tenha percebido a
necessidade de mudança interna, situando-se entre a inconsciência
superficial e um estado desperto, onde não é mais totalmente manipulado
pelas artimanhas do ego.
A jornada de despertar da mente é um processo contínuo, marcado pela
conscientização e transformação interna. Estar atento aos padrões
automáticos de pensamento e resistência é o primeiro passo para uma
vida mais consciente e alinhada com o verdadeiro eu.
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252 CLEITON ALVES

DIA 238 - Dissolvendo o Ego para Alcançar a Paz

Interior
Uma maneira eficaz de transcender nosso próprio ego e dissolver o ego
humano coletivo é resistir às reações impulsivas diante dos egos alheios.
Este é um dos ensinamentos do livro "Despertar de uma Nova Consciência",
de Eckhart Tolle, que destaca os vícios emocionais presentes em cada
indivíduo e como o ego é viciado em alimentar-se de energias específicas.
Cada pessoa carrega consigo um ego viciado em determinada energia. Por
exemplo, um ego alimentado pela reclamação buscará situações que o
façam sentir-se abandonado, criticado ou vítima. Este vício emocional é
parte da sobrevivência do falso eu criado pelo ego. Tolle destaca que resistir
a esse impulso de reagir ao ego dos outros é crucial não apenas para
superar nosso próprio ego, mas também para dissolver o ego coletivo da
humanidade.
São três estágios nesse processo de dissolução do ego. O primeiro é a
consciência de quando você se sente bem dentro de um padrão egoico. O
segundo é a decisão de não responder ao ego alheio, recusando-se a
entrar no jogo.
E o terceiro estágio ocorre quando o ego começa a perder força, e a pessoa
não sente mais a necessidade de reagir.Essa libertação emocional vai além
de simplesmente não reagir. Não se trata de levar para casa sentimentos de
raiva ou frustração, mas de verdadeiramente não sentir a necessidade de
reagir. Tolle enfatiza que os vícios emocionais do ego encontram
complemento em outras pessoas, formando uma dinâmica de
codependência.
O capítulo ressalta a importância de estar atento a esse jogo egoico nas
relações. Por exemplo, o ego que reclama busca o ego que gosta de ouvir
reclamações. É uma troca de vícios emocionais. A reflexão sobre as palavras
de Jesus, citadas por Tolle, destaca como criticar o outro nos faz sentir
maiores e superiores, alimentando o que o ego busca.Portanto, a maioria
das relações no mundo, como apontado no capítulo, é baseada em trocas
onde um ego alimenta o outro. A mensagem profunda é que a verdadeira
libertação surge quando conseguimos transcender esse ciclo de vícios
emocionais, alcançando uma paz interior genuína.
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CLEITON ALVES 253

DIA 239 - Revelações sobre a Manipulação Sutil

do Diabo no Livro "Mais Esperto que o Diabo"
Estou aqui para compartilhar mais um capítulo, trazendo um trecho
fascinante do livro "Mais Esperto que o Diabo", escrito por Napoleon Hill. Este
livro, escrito em 1938 e publicado anos depois, relata uma intrigante
entrevista que o autor teve com um suposto diabo. Embora não se saiba se
essa experiência foi real ou fictícia, as verdades discutidas no livro são
notáveis e desafiam a evolução da humanidade.No trecho abordado, Hill
questiona o diabo sobre como ele manipula e controla as pessoas na Terra.
A resposta é reveladora: o diabo prefere utilizar o ritmo hipnótico da mente.
Ele imprime nas pessoas um estado de alienação, levando-as a perder a
capacidade de raciocinar e analisar criticamente. Este método eficaz faz
com que aceitem informações sem questionamento, aceitando-as como
verdades finais.
A ênfase recai na importância de se questionar. O apelo é para que as
pessoas se perguntem se as instruções recebidas as ajudarão a alinhar-se
com seus propósitos e a não se tornarem simples marionetes. Hill destaca
que o pensamento disciplinado e organizado significa a morte para a
manipulação do diabo, pois ele prospera quando as mentes estão
envolvidas em medo, desencorajamento, desespero e destruição.O diálogo
revela que, quando as pessoas pensam de maneira construtiva, focando
em fé, coragem, esperança e propósitos definidos, elas escapam do
controle do diabo.
Esta liberdade surge quando se domina a própria mente, questiona-se os
padrões automáticos e se ganha consciência sobre pensamentos,
sentimentos e ações.O capítulo destaca a importância do autocontrole
mental como meio de escapar das influências negativas, sugerindo que o
mundo espiritual age por meio do campo mental. A consciência e o controle
dos pensamentos são apontados como poderosos meios de evitar a
ignorância e a alienação, duas forças prejudiciais que, segundo o autor,
estão prejudicando a humanidade.
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254 CLEITON ALVES

DIA 240 - Libertando-se da Culpa do Passado:

Um Exercício Transformador
Hoje, trago um trecho inspirador do livro "As Cartas de Cristo". Na Carta Dois,
encontramos palavras que espero que ressoem em você. Ao final,
compartilharei meus insights. Ouça com atenção: "Se pudessem ver além
dos seus sentimentos, se pudessem conduzir suas mentes para o que está
dentro de vocês, poderiam perceber e saber qual deveria ser o estado de
suas existências. Foram criados para desfrutar da abundância, da proteção,
da boa saúde e da felicidade."A mensagem destaca que as experiências
temidas são muitas vezes atraídas para nossas vidas devido às crenças
sobre o bem e o mal. A escuridão nas crenças obscurece o entendimento
do que o Criador reservou para nós.
A ênfase está na crença no amor divino, vivenciando assim o melhor da
vida.Isso me leva a refletir sobre a carga que muitos carregam do passado,
impedindo-os de se libertar. Muitos estão aprisionados por erros, incapazes
de se perdoar. Mesmo após a misericórdia divina, essa carga persiste.
Convido você a realizar um exercício simples.Pegue uma folha de papel, vá
para um lugar tranquilo em casa, coloque uma música reflexiva e escreva
momentos passados em que errou, falhou ou brigou, momentos que ainda
não se perdoou. Liste pelo menos dez. Em seguida, faça rodadas de
autoindução (FT), perdoando-se e abraçando a criança interior que se
sentiu abandonada ou rejeitada.Esse processo pode parecer simples, mas
tem um impacto significativo. Nossas ações, decisões e palavras são
profundamente influenciadas por eventos passados. Espero que você se
comprometa com esse exercício e compartilhe os resultados. Você merece
mais do que tem usufruído.
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CLEITON ALVES 255

DIA 241 - Uma Reflexão sobre a Urgência do

Agora
Por que procrastinar o que é fundamental, essencial e importante? Já parou
para refletir? Quantas vezes adiamos coisas por medo, por sentir que não
merecemos, talvez por culpa? O tempo não espera. Há uma frase, uma
piada que destaca a diferença entre Deus, o homem e o tempo. Mais ou
menos assim: Deus perdoa sempre. O homem perdoa às vezes.
O tempo nunca perdoa. Muitas vezes, vamos adiando, adiando, adiando -
um dia isso dará certo, um dia meus filhos estarão comigo, um dia direi a
meus filhos que os amo, um dia começarei a cuidar de minha saúde, um dia
estudarei mais para passar naquele concurso, um dia vou me redimir diante
de meus pais, pedirei desculpas por todas as grosserias que fiz. Um dia, um
dia, um dia... E o dia se transforma em nunca.Recentemente, estive em um
velório, momento propício para reflexões sobre a vida e nossa existência.
Pensei sobre os arrependimentos das pessoas por não terem feito ou dito o
que desejavam. Esse "um dia" muitas vezes se torna um "nunca". Convido
você a corajosamente analisar suas pendências. Pegue uma folha de papel,
escreva as coisas importantes, fundamentais, essenciais que tem adiado.
Talvez seja hora de resolver conflitos, começar um curso, seguir seu
propósito e não adiar mais.
Cuidado com a armadilha do "um dia minha timidez passará". Esse "um dia"
pode ser nunca. Não há momento perfeito para ter filhos, dizer "eu te amo",
cuidar da saúde, fazer aquela viagem. O tempo não perdoa. Reflita sobre
esse capítulo e analise o que vem adiando. Se tivesse apenas uma semana
de vida, o que faria diferente? Quem ligaria? Passe esses momentos
importantes agora. Não espere pelo "um dia" que pode nunca chegar. O
tempo é hoje. Vá lá, ligue para quem ama.
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256 CLEITON ALVES

DIA 242 - A Influência da Felicidade na

Resolução de Problemas, Segundo
Pesquisadores de Harvard
Sou apaixonado pela metafísica, mas também valorizo comprovações
científicas e experimentos. Tenho em mãos o livro "O Jeito Harvard de Ser
Feliz". Um fascinante experimento realizado em Harvard envolveu estudantes
que, antes de um teste de matemática, foram orientados a pensar no dia
mais feliz de suas vidas por dois minutos. Surpreendentemente, os
estudantes que seguiram essa sugestão resolveram o teste 30% mais
rápido que o grupo de controle, que não recebeu essa instrução.Outro
experimento, chamado "Dê um pirulito ao seu médico", envolveu médicos
divididos em três grupos: um de controle, um que recebeu uma sugestão
positiva e outro que não recebeu nenhuma sugestão.
O grupo que recebeu um doce antes de uma tarefa diagnóstica alcançou
o diagnóstico correto 20% mais rápido que o grupo de controle. Mesmo sem
consumir o doce, apenas por receber um estímulo positivo, apresentaram
menos hesitação.Esses experimentos revelam a influência significativa da
positividade na prática. Pequenos estímulos de felicidade podem gerar uma
vantagem competitiva substancial. Concluímos que a descarga de
hormônios da felicidade, como dopamina, serotonina e endorfina, pode
potencializar o desempenho em diversas tarefas, desde atendimento ao
cliente até a resolução de problemas. Por outro lado, a negatividade,
murmuração e foco no que pode dar errado podem atrasar o sucesso e o
processo de manifestação de nossos desejos.
Sabemos que o sentimento é crucial para alcançar resultados positivos na
vida, seja pela análise material ou pelos princípios da física quântica e
metafísica. Experimente passar o dia agradecendo e validando, e observe
as mudanças em sua vida. Desafio você a ter essa experiência própria.
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CLEITON ALVES 257

DIA 243 - Transformando Memórias Negativas

com Sabedoria
Um equívoco comum é a crença de que é possível esquecer as memórias
negativas do passado. A verdade é que as memórias são indeléveis,
permanecendo conosco para sempre, a menos que ocorra um problema
neurológico grave.
O sofrimento e o trauma associam-se à carga emocional e significado
vinculados a essas memórias.A chave não está em apagar a memória, mas
em dissolver a carga emocional associada. Uma técnica eficaz é a EFT, uma
espécie de acupuntura emocional sem agulhas. Ao tocar nos meridianos
enquanto conectado ao evento traumático, você libera e dissolve a carga
emocional. A memória permanece, mas a emoção negativa desaparece.Ao
acessar eventos passados, lembre-se de que foram gravados por meio de
quadros mentais, imagens mentais. Avalie suas reações emocionais ao
visualizar essas imagens.
Se causarem desconforto, há aprendizados negativos associados. Se
gerarem boas sensações, estão ajudando. Para transformar imagens
negativas, aplique técnicas como rodadas de EFT, auto hipnose e recriação
mental. Transmute a energia negativa em positiva, invertendo os espinhos
magnéticos dos átomos que mantêm a memória.Compartilhe seus
pensamentos nas redes sociais e participe dessa jornada de destravar
mentes. Receber depoimentos inspiradores fortalece minha missão.
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258 CLEITON ALVES

DIA 244 - Vencendo o Medo diante de Figuras de

Autoridade
Já se sentiu inseguro diante de uma figura de autoridade ou de alguém que
admira? É uma situação comum, frequentemente motivada por diversos
fatores. Ao tratar clientes, identifico algumas razões para essa insegurança.
Traumas da infância, especialmente ligados aos pais, podem projetar a
figura do pai crítico ou rígido em autoridades.
Outro motivo é ilusório, quando idealizamos alguém como perfeito, sem
falhas, gerando comparações negativas com nossas vidas.É essencial
reconhecer que a comparação com figuras de autoridade é ilusória. Cada
pessoa é única, e a verdadeira comparação deve ser com quem éramos
ontem.
Evite esconder medos ou fugir da naturalidade. Celebre suas ações, mesmo
se a voz crítica interior tentar desvalorizá-las. O medo é uma emoção
natural, e enfrentá-lo é um processo contínuo de crescimento pessoal.Ao
perceber que a visão sobre figuras de autoridade é moldada pela
percepção, começa-se a desmontar a voz crítica. Aceitar desafios internos
é fundamental, pois os desafios externos refletem os internos. Levante a
cabeça, peça forças a Deus, e reconheça sua singularidade. Não busque se
moldar aos outros; permaneça fiel à sua originalidade.
Refletir sobre essas palavras e compartilhar com quem possa se beneficiar
é um convite. Fique com Deus e lembre-se de que cada dia é uma
oportunidade para superação e evolução.
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CLEITON ALVES 259

DIA 245 - A Superação do Medo Diante de

Figuras de Autoridade
Você já experimentou momentos nos quais se sentiu inseguro diante de
uma figura de autoridade? Talvez tenha recuado ao se deparar com um
ídolo ou alguém que admira profundamente, perdendo a chance de
uma conversa significativa. Isso é mais comum do que imaginamos e
pode ter diversas causas. Neste capítulo, exploraremos algumas razões
por trás desse fenômeno.Traumas da infância, especialmente
relacionados aos pais, podem desempenhar um papel significativo.
Se uma criança é submetida a críticas severas ou rigidez por parte do
pai, ela pode crescer associando figuras de autoridade a essa mesma
imagem paterna. Este é um dos motivos que podem levar à insegurança
diante dessas figuras.Outro motivo é puramente ilusório, ligado à
idealização. Quando enxergamos uma pessoa que admiramos como
perfeita, incapaz de errar, o subconsciente compara essa perfeição com
nossas próprias imperfeições. Isso cria uma barreira, onde a figura
admirada se torna uma autoridade inatingível e imaculada, enquanto
nós nos vemos como falíveis.A primeira lição a ser aprendida é a
importância de se comparar apenas consigo mesmo, especificamente
com a pessoa que éramos no dia anterior. O processo de evolução é
constante, e esconder os medos ou fugir da autenticidade não contribui
para esse crescimento. Aceitar a própria natureza e enfrentar os medos
são passos fundamentais.Ao encarar situações que provocam medo, é
normal ouvir uma voz crítica interior. Essa voz pode tentar diminuir suas
conquistas, destacando o que não foi alcançado. É crucial resistir a essa
voz sabotadora e não se deixar influenciar por ela. Celebrar os
progressos, mesmo que acompanhados de medo, é parte essencial do
caminho.
O medo, afinal, é uma emoção inerente ao ser humano, independente da
área da vida em que se manifesta. Compreender que muitas vezes o
medo está ligado à percepção pessoal da situação, e não
necessariamente ao fato em si, é um passo significativo na
desconstrução da voz crítica.Desafios, tanto internos quanto externos,
fazem parte da jornada diária. Cada dia traz consigo a missão de
superar obstáculos, principalmente aqueles que surgem internamente.
Ao refletir sobre suas ações diárias, pergunte-se: "Hoje fui melhor do que
ontem? Ontem fui melhor do que anteontem?".Participar ativamente
dessa jornada de autodescoberta, buscando forças em algo maior e
compreendendo a singularidade de cada ser, é a chave para a
superação. Não permita que a voz crítica e as expectativas externas
moldem quem você é.
Mantenha-se fiel à sua originalidade e singularidade. Ao concluir este
capítulo, convido você a refletir sobre essas palavras e, se encontrar valor
nelas, compartilhe com alguém que possa se beneficiar dessa
orientação.
260 CLEITON ALVES

DIA 246 - A Sintonia entre Mente Forte e Corpo

Resiliente
Num determinado dia, deparei-me com a seguinte afirmação: "mente
forte não habita corpo fraco". É inegável que possuímos necessidades
básicas fundamentais, como a fome e o sono. A potencialização da
mente e dos pensamentos está intrinsecamente relacionada ao cuidado
dessas necessidades essenciais. Um exemplo prático para fortalecer a
mente é a prática do jejum, desde que supervisionado por profissionais
de saúde.
Abster-se temporariamente da alimentação desafia a tentação
imediata e fortalece a mente.Escrevo este capítulo após quase 20 horas
de jejum, uma experiência que, sem dúvida, envolveu a resistência à voz
crítica interior. Esta voz, muitas vezes tentadora, é uma manifestação do
ego que busca atender às necessidades imediatas do corpo. A escolha
entre uma fruta e uma barra de chocolate ilustra essa batalha interna,
onde o corpo anseia pelo prazer imediato. Resistir a essas tentações é
um caminho para o crescimento mental.Outro exemplo pessoal envolve
a superação de desafios físicos, como correr uma maratona de 21 km.
Inicialmente considerado um feito distante, o desafio foi transformado
em motivação. O treinamento dedicado resultou em uma realização que
transcendeu o aspecto físico, impactando positivamente o
desenvolvimento mental.
A superação de desafios cria coragem para implementar projetos e
romper zonas de conforto.A mensagem central é clara: uma mente fraca
muitas vezes está vinculada à dificuldade em superar as necessidades
básicas. O crescimento mental ocorre quando se vence essas tentações,
fortalecendo a mente e, consequentemente, o corpo. Não se trata da
busca pela perfeição física, mas sim da evolução gradual ao controlar as
tentações do primeiro chakra, conforme a alquimia destaca, resistindo
às tentações da carne e da matéria.
Convido você a não apenas ler este capítulo passivamente, mas a refletir
sobre um hábito que poderia adotar para potencializar a sua mente.
Pode ser estabelecer uma rotina de sono, realizar caminhadas diárias ou
incorporar o jejum em intervalos regulares. A resistência às pequenas
tentações molda o crescimento mental.Frente a desafios como
abandonar o açúcar no café, questiono: se a vida de alguém que você
ama estivesse em risco e a solução fosse passar uma semana sem
açúcar, essa mudança seria fácil ou difícil? Muitas vezes, a dificuldade
não reside na impossibilidade, mas na falta de motivação.
A lição é clara: se não dedicarmos tempo à saúde, inevitavelmente
teremos que alocar tempo para tratar doenças.Encerro este capítulo
incentivando você a refletir sobre a motivação necessária para adotar
hábitos que fortaleçam tanto a mente quanto o corpo. Que essas
reflexões guiem ações positivas em busca do equilíbrio e crescimento
pessoal.
CLEITON ALVES 261

DIA 247 - Construindo Hábitos Duradouros no

Cérebro
A frase impactante de Aristóteles ecoa verdadeiramente em nossa jornada
de desenvolvimento pessoal: "Você é o que você faz repetidas vezes
repetidamente." Após mais de uma década imerso no universo da terapia e
do desenvolvimento humano, testemunhei transformações notáveis nas
vidas das pessoas, algumas impactando não apenas a si mesmas, mas
também suas famílias e além. Contudo, também observei casos em que a
motivação inicial se desvaneceu rapidamente após treinamentos, levando
as pessoas de volta às suas antigas condições de vida.Surge a pergunta: o
que diferencia aqueles que prosperam daqueles que retrocedem, mesmo
quando ambos têm oportunidades semelhantes? A resposta reside no
poder dos hábitos.
A instalação de um novo hábito, em termos neurológicos, ocorre quando
consciente e intencionalmente introduzimos um comportamento novo em
nosso sistema. Nosso cérebro aprende de três maneiras fundamentais.
Primeiramente, por meio da repetição. Como mencionado por Aristóteles,
ao realizar uma ação repetidas vezes, nosso cérebro absorve e internaliza
esse comportamento. Em segundo lugar, o aprendizado ocorre através da
emoção. Memórias associadas a emoções intensas, sejam de alegria,
tristeza ou êxtase, são retidas com detalhes vívidos.
A terceira forma de aprendizado é mais sutil e intuitiva, envolvendo insights
que surgem não da observação sensorial, mas através de sentimentos e
inspirações.Uma estratégia eficaz para ensinar o cérebro e assegurar uma
retenção duradoura é a combinação de repetição e emoção. Ao praticar
algo repetidamente, nos tornamos mestres naquilo, transformando-nos em
maestros de nossas próprias ações. Neste momento, participo de um
treinamento em São Paulo, onde delineio cuidadosamente as ações a
serem executadas nos próximos dias. O renomado estudioso Ebi Gauss
contribuiu significativamente ao compreender a durabilidade da
aprendizagem cerebral. Segundo suas pesquisas, se uma ação não é
repetida e executada em 24 horas, cerca de 70% do aprendizado é perdido.
Essa constatação destaca a importância de colocar em prática o que
aprendemos, ensinando e compartilhando para ativar repetidamente as
trilhas neurais.
A transformação, portanto, é um processo alimentado por uma
retroalimentação de hábitos. Encontrar hábitos que potencializem nosso
crescimento é essencial, e a construção desses hábitos se dá pela
repetição com emoção. Contudo, esse processo torna-se quase impossível
sem uma motivação subjacente, um "porquê" convincente que justifique a
mudança de comportamento destrutivo para benéfico.Encerro este
capítulo incentivando a reflexão sobre os hábitos que moldam nosso ser e
a importância de escolher conscientemente aqueles que nos impulsionam
em direção ao nosso melhor eu. Que cada repetição seja carregada de
emoção e propósito, criando trilhas neurais duradouras e sustentáveis para
a transformação contínua.
262 CLEITON ALVES

DIA 248 - Navegando na Imprevisibilidade da

Vida
A sabedoria da frase "Dentro da previsibilidade do homem é onde habita a
maior imprevisibilidade" ecoou em minha mente durante um jantar entre
amigos recentemente, capturando minha atenção de imediato. A reflexão
por trás dessas palavras ressoou profundamente, especialmente
considerando minha própria jornada.Num passado distante, minha mente
era obcecada pelo controle. Formado em física e posteriormente em
mecatrônica, minha busca incessante por explicações lógicas e
compreensão total era evidente.
A adolescência, com seus questionamentos sobre a origem, o futuro e a
incerteza, tornou-se um período de ansiedade constante. A busca pelo
controle absoluto levou-me a crises de ansiedade e a um profundo
sofrimento.É a partir desses desafios pessoais que nasceu minha missão
atual: ajudar outros a encontrar seu verdadeiro eu, seu eu consciente. O
despertar ocorreu quando aceitei a imprevisibilidade da vida, quando
aprendi a confiar em algo além do meu controle. Podemos decidir nossas
ações, mas temos limitado controle sobre o que o futuro reserva, mesmo
com planejamentos cuidadosos.A vida, como tenho testemunhado, é
intrinsecamente instável.
A ânsia de controlar cada aspecto do futuro pode resultar em sofrimento.
Assim, convido você, que talvez se identifique com a necessidade de ter
controle, a trabalhar na confiança. Não é uma confiança superficial em si
mesmo, mas sim confiar em algo maior, seja Deus, uma energia universal ou
uma inteligência infinita.Tentar controlar tudo, como tenho visto, leva a ter
controle sobre nada. A mensagem é clara: confie na inteligência infinita que
guia a vida. Em vez de esperar ver o chão antes de dar um passo, aceite o
movimento contrário. Coloque o pé, confiando que Deus colocará o chão.
Essa é a essência do avanço na imprevisibilidade da jornada humana.Não
estamos sozinhos nessa jornada.
A vida não é uma criação nossa, mas sim parte de um projeto maior, uma
expressão máxima de algo divino. Portanto, permita-se confiar, soltar o
controle e aceitar a orientação divina. Nas sábias palavras da minha
esposa, "Coloca o pé que Deus coloca o chão". Às vezes, o movimento é a
chave para desvendar o caminho.
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CLEITON ALVES 263

DIA 249 - Despertando da Ilusão: O Poder da

Transformação Pessoal
O fascinante mundo da genética e da epigenética revela que apenas cerca de
15% dos nossos comportamentos são influenciados pela herança genética. Sim,
é verdade que o comportamento de nossos pais e avós exerce uma influência,
mas há mais a ser considerado. Surpreendentemente, os restantes 85% dos
nossos comportamentos e hábitos são aprendidos, não herdados.Minha
jornada inclui estudos em análise de perfil comportamental, algoritmos e
observação do ambiente ao meu redor. A constatação é clara: a maior parte
do nosso comportamento é moldada pelo que aprendemos, mais do que pela
genética. Um exemplo comum é o comportamento introvertido ou tímido, que
muitas vezes é erroneamente atribuído apenas à genética.
Na realidade, a influência do ambiente e a aprendizagem desempenham
papéis cruciais.Existe uma pergunta intrigante que permeia essas reflexões:
Será que temos livre-arbítrio ou somos meros produtos do meio em que
vivemos? A chave para essa questão está na compreensão de que podemos
criar uma nova história, moldar nosso destino de maneiras surpreendentes,
quando percebemos o impacto do meio sobre nossos comportamentos.Ao
questionar as crenças que nos são transmitidas, surge uma poderosa
oportunidade de mudança.
Eu mesmo testemunhei e continuo a testemunhar mudanças profundas de
comportamento, sentimentos e hábitos nas vidas das pessoas. O convite é
para que você olhe para sua própria vida e se questione: quantas vezes você
se viu repetindo padrões familiares, aceitando-os como inevitáveis?
Acreditamos, erroneamente, que somos reféns da genética. Se um membro da
família enfrentou um problema, muitas vezes assumimos que estamos
destinados a seguir o mesmo caminho.
No entanto, a genética é apenas uma pequena parte do processo de
manifestação. Crenças, hábitos e o ambiente em que vivemos desempenham
um papel muito mais significativo.Desafiar essa mentalidade é dar um passo
fora da "matrix", assumindo o controle de nossa própria vida. Meu trabalho,
fundamentado em física quântica, terapias integrativas, desenvolvimento
humano e espiritualidade, tem um propósito claro: despertar as pessoas desse
sono profundo, convidando-as a se libertarem das ilusões que permeiam suas
vidas desde o nascimento.Em resumo, é hora de despertar da ilusão,
abandonar as mentiras que nos contam e reconhecer que somos os
verdadeiros arquitetos de nossa realidade. Como diz um trecho bíblico, "Acorda,
ó tu que dormes." Este é o convite para um despertar profundo, uma jornada
em direção à verdadeira liberdade.
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264 CLEITON ALVES

DIA 250 - Elevando a Vibração: O Poder da

Admiração
Dentre todas as experiências testemunhadas em qualquer ponto do vasto
universo, a prática de admirar os outros e a si mesmo emerge como a
sintonia mais próxima da essência divina, da energia de Deus. Ao admirar,
você dissolve resistências, reconhecendo-se como a imagem e
semelhança de Deus, desencadeando sentimentos de amor e alegria. Este
trecho inspirador é extraído do livro "Peça e Será Atendida" de Ashley Jarrett,
que explora de maneira acessível conceitos de física quântica e co-criação.
Em um mundo muitas vezes marcado pelo egoísmo e comparações
prejudiciais, a prática simples, mas poderosa, de admirar as outras pessoas
torna-se crucial. Infelizmente, muitos se perdem na competição e escassez,
esquecendo-se de que o universo é abundante e capaz de proporcionar
uma vida extraordinária para todos.Aqui está um exercício prático que pode
transformar sua perspectiva e elevar sua vibração.
Quando estiver consciente do momento presente, encontre oportunidades
para admirar os outros. Um amigo que prosperou, um colega que
conquistou objetivos - agradeça internamente por suas realizações e sinta
a alegria genuína por eles. Esse hábito, embora inicialmente desafiador, se
torna mais natural com a prática.A ciência respalda a ideia de abundância
no universo, evidenciando que a matéria disponível duplicou desde o ano
2000. A crença na escassez é uma falácia difundida pela mídia. Desafie essa
mentalidade, reconhecendo que todos podem prosperar.Ao sentir inveja ou
tristeza pela conquista alheia, você entra em uma vibração de escassez que
dificulta a manifestação dessas realizações em sua própria vida. O segredo
reside na admiração sincera, na alegria pela vitória do próximo. Se alguém
conquistou, você também pode. Este é o impulso, a mentalidade que você
precisa cultivar.A partir de hoje, quando se deparar com o sucesso alheio,
agradeça e admire. Parabenize e compartilhe da alegria.
Se essa prática inicialmente parecer desafiadora, lembre-se de admirar a si
mesmo. Olhe no espelho, reconheça seu crescimento e repita: "Você é
incrível." Antes de admirar os outros, aprenda a admirar a grandiosidade
que reside dentro de você.
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CLEITON ALVES 265

DIA 251 - O Poder Transformador da Decisão -

Advertência: Conteúdo Impactante!
Evite se for sensível a críticas! Quando uma ideia surge, é crucial
compartilhá-la imediatamente, caso contrário, corre-se o risco de perdê-la.
Quanticamente falando, a indecisão é considerada um dos movimentos
mais prejudiciais. Experimentos, especialmente os relacionados à dupla
fenda, indicam que a indecisão é mais do que simplesmente não ter feito
uma escolha.
Ela representa a oscilação constante entre duas opções, criando um
colapso quântico que impede a manifestação consistente de energias e
desejos.A indecisão é comparada a "ondas do mar" na Bíblia, conforme
citado no livro de Tiago. Esse estado indeciso é desencorajado, indicando
que não se deve esperar recompensas divinas se a pessoa for indecisa em
todas as áreas da vida.
O impacto negativo da indecisão é palpável, dificultando o progresso e
minando a energia vital.Em uma palestra recente, o foco recaiu sobre o
poder transformador da decisão. Muitas pessoas extraordinárias são
prejudicadas pelo tempo que gastam em cima do muro, perdendo
oportunidades valiosas. O conselho é claro: reserve um momento para
reflexão, ore, busque orientação, e depois decida. O caminho escolhido
pode não ser perfeito, mas é um caminho a ser seguido com todo o
potencial e energia.O medo de fracassar, errar ou ser criticado paralisa
muitos indivíduos, impedindo-os de tomar decisões importantes.
A verdade, no entanto, é que aqueles que poderiam criticar geralmente não
têm um interesse significativo em suas vidas. É crucial superar esse medo e
tomar decisões corajosas.A energia vital é significativamente consumida
pelo estado de indecisão, levando ao cansaço e à exaustão mental. A
dualidade constante entre opções consome a energia mental, deixando a
pessoa esgotada ao final do dia. A mensagem enfática é clara: decida!
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266 CLEITON ALVES

DIA 252 - A Nova Era da Consciência

Vamos explorar um trecho inspirador da Carta de Cristo número 4. Estamos,
inegavelmente, adentrando uma nova fase na história mundial, onde a
grande divisão não mais se restringirá à disparidade entre ricos e pobres. O
divisor será a consciência, distinguindo aqueles capazes de alcançar a
espiritualidade superior, irradiando amor e aceitação a todos, amigos e
inimigos. A meta será infundir a consciência divina em cada aspecto da
vida diária. Em contraste, permanecerão aqueles fechados nos impulsos de
seus egos, buscando dominar os mais fracos.
Embora possam parecer bem-sucedidos por um tempo, eventualmente
falharão, enfrentando o sofrimento da escuridão que criaram.Cruzar leituras
espirituais, como na Bíblia, especialmente no livro de Apocalipse, revela a
importância da consciência espiritual. Não se trata mais de quem tem mais
riquezas ou inteligência, mas sim do nível de consciência que libertará as
pessoas do sofrimento. Em meio à alegada tribulação global, o diferencial
entre aqueles que sofrem mais e os que sofrem menos é o nível de
consciência.O planeta Terra está passando por um aumento vibracional
significativo. A solução para encontrar paz interior e plenitude em meio à
guerra espiritual é elevar-se ao novo nível de consciência exigido por esse
estado vibracional elevado. Isso não se refere à elevação da matéria, mas à
elevação da consciência, dos padrões vibratórios e formas de pensamento.
As antigas práticas de competição, inveja e busca constante por mais estão
ultrapassadas. A imaturidade e o egocentrismo precisam ser deixados para
trás. O jogo mudou, e para alcançar paz e plenitude, é essencial
compreender quem você é, de onde veio e para onde vai. Deve-se
transcender os pensamentos impostos pelo ego e pela competição,
adotando a prática de observar os próprios comportamentos e expressões.
A chamada de Jesus Cristo para orar e vigiar ressoa com a importância de
manter a consciência alerta, evitando distrações que permitiriam a entrada
de pensamentos negativos. Observar pensamentos, sentimentos e
comportamentos proporciona um acesso a uma realidade mais elevada,
onde desafios persistirão, mas a paz interior permanecerá inabalável.
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CLEITON ALVES 267

DIA 253 - Os 03 Poderosos Pilares para uma Vida

de Sucesso!
Prepara o bloco de notas, porque vou compartilhar contigo os três pilares
essenciais para um crescimento consistente e sucesso duradouro na tua
vida. Vamos lá!1. Gerenciamento do Tempo:
Dedique-se a dominar o primeiro pilar crucial: o tempo.
Todos nós temos 24 horas, então por que alguns são mais produtivos que
outros? A resposta está na habilidade de dizer não, criar uma agenda e
anotar as tarefas semanalmente. Lembra-te, tempo é mais valioso que
dinheiro, pois não pode ser comprado. Dominar o teu tempo é a chave.2.
Controle Emocional:
O segundo pilar é o gerenciamento das emoções.
Somos seres emocionais, e tocar nas emoções alheias cria memórias
duradouras. A maioria, no entanto, é refém das próprias emoções. Aprender
a dizer não e investir em terapia e inteligência emocional são passos
cruciais. Enfrentaremos desafios, mas o sucesso vem quando controlamos
nossas reações emocionais.3. Relacionamentos Significativos:
O terceiro pilar vital é o gerenciamento dos relacionamentos.
Tu és a média das cinco pessoas com quem mais convives. Escolhe
sabiamente. Estudos mostram que, mesmo sem interação direta,
adquirimos hábitos do grupo ao qual estamos associados. Cuidado com as
influências ao teu redor. Ah, e aqui vai um bônus: gerencia os ambientes que
frequentamos, pois eles podem sugar ou alimentar a tua energia.
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268 CLEITON ALVES

DIA 254 - A Poderosa Lição da Parábola dos 10

Leprosos - Não Espere Gratidão!
Vamos mergulhar na profundidade da parábola que nos ensina uma lição
valiosa. Os 10 leprosos clamaram por misericórdia, e Jesus, com compaixão,
ordenou que fossem mostrar aos sacerdotes que estavam curados. No
entanto, apenas um, um samaritano estrangeiro, voltou glorificando a Deus.
Isso nos faz refletir sobre algumas lições importantes.1. Gratidão Nem
Sempre Vem dos Mais Próximos:
O episódio revela que a gratidão muitas vezes não vem daqueles mais
próximos de nós. O samaritano, um estranho, foi o único a expressar
agradecimento. Às vezes, esperamos que os mais próximos reconheçam
nossas ações, mas a realidade pode surpreender.2. Não Espere Sempre
Gratidão:
A segunda lição é clara - não fique constantemente à espera de gratidão.
Não realize ações buscando validação externa. Se você não receber o
reconhecimento esperado, evite a frustração. Autovalidação é a chave.3. A
Gratidão Pode Vir de Fontes Inesperadas:
A terceira lição ensina que a gratidão pode vir de fontes inesperadas, até
mesmo de estranhos ou, ironicamente, de nossos "inimigos". Mantenha o
coração aberto para surpresas.4. Aja por Amor e Gratidão à Vida:
A quarta lição é um chamado para agir por amor e gratidão à vida, aos
talentos e habilidades que possuímos. Faça algo porque isso ressoa com o
teu coração, não apenas para buscar reconhecimento externo.5. Envolva-
se na Co-Criação com Gratidão:
Finalmente, a gratidão não deve ser uma resposta à validação externa.
Envolva-se na co-criação com gratidão, compartilhando e ajudando por
amor e agradecimento à vida e aos talentos recebidos. Não espere sempre
o retorno positivo; faça por amor e satisfação pessoal.Portanto, ao olhar
para tua vida, questione-se: és grato pelos teus talentos e pela vida que
tens? Desperte a gratidão interna, desfoque dos problemas e compreenda
que o pouco que tens é muito para quem não tem nada. Seja um doador, e
a abundância fluirá naturalmente. Agradeça não pelo reconhecimento
externo, mas como uma expressão genuína de gratidão pela dádiva da vida
e dos teus talentos.
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CLEITON ALVES 269

DIA 255 - Descobrindo Seu Propósito de Vida - A

Verdadeira Chave para o Sucesso
Uma questão recorrente é como descobrir o propósito de vida. Muitos
buscam essa resposta incansavelmente. Hoje, estou aqui com um trecho
inspirador do livro "Despertar de uma Nova Consciência", de Eckhart Tolle,
que oferece uma visão profunda sobre o assunto.
1. Propósito Interior como Alicerce:
Tolle destaca dois propósitos - o interior, relacionado ao "ser", e o exterior,
relacionado ao "fazer". O propósito interior é primário, envolvendo viver no
presente, estar satisfeito com o momento atual e despertar para a essência
divina interior. É o alicerce fundamental para a satisfação do propósito
exterior.
2. Alegria Profunda Vem do Alinhamento:
Enfatiza-se que, sem estar alinhado com o propósito interior, nenhum
sucesso externo trará alegria completa. O verdadeiro sucesso emerge
quando há alinhamento com o momento presente, independentemente do
esforço, determinação ou habilidade empregados.
3. A Chave: Viver no Agora:
A essência da mensagem reside em viver no agora. Mesmo em situações
desafiadoras, focar no presente, entregando o melhor trabalho sem
resistência, murmuração ou vitimização. Este é o segredo para desbloquear
o fluxo de energia e permitir que o segundo propósito (o fazer) se revele
naturalmente.
4. Transformação Pessoal:
O autor compartilha sua própria experiência na Petrobrás, destacando
como sua perspectiva transformou-se ao passar de resistência para
aceitação e confiança no presente. A mudança interna refletiu-se no
sucesso externo.
5. Aceitação e Confiança como Catalisadores:
A lição crucial é alcançar a aceitação e confiança no momento presente,
mesmo ao realizar tarefas menos apreciadas. Essa aceitação se torna a
força motriz para o sucesso e a abertura de oportunidades.6. Experimente
na Sua Vida:
O desafio é aplicar esses princípios em todas as áreas da vida. A resistência,
a reclamação e a murmuração são obstáculos para o fluxo. Experimente e
veja por si mesmo como essa abordagem pode transformar sua realidade.
Concluo desejando que você se alinhe rapidamente com seu propósito
interno e externo. Que essa jornada leve você a uma vida plena e realizada.
270 CLEITON ALVES

DIA 256 - Desvendando o Poder da Conexão

Pessoal com a Consciência Divina
Ao longo da minha jornada, percebi que a chave para prosperar reside em
abandonar minha vontade e buscar a ajuda do Pai em todas as minhas
empreitadas. Quando nos sintonizamos com a consciência do Pai,
extraímos inspiração, orientação, soluções para nossos problemas, além de
nutrição, saúde e proteção diárias. Manter-se diariamente nesse fluxo de
conexão divina garante que nenhum mal se aproxime, atendendo a todas
as nossas necessidades e, o mais essencial, permite que a consciência
divina trabalhe por meio de nós, ajudando os outros.Em momentos de
desafio, é crucial superar a rebeldia interna e abandonar a resistência
diante das adversidades.
Ouvir a voz interior e submeter-se à vontade maior de Deus são passos
essenciais. Essa vontade maior é o amor perfeito, direcionado a promover o
bem maior através de nós. Conquistar objetivos seguindo apenas os
instintos pessoais pode até trazer sucesso temporário, mas carecerá de
consistência e alegria.Este trecho é uma adaptação de Cartas de Cristo, e
quero finalizar com outra passagem relevante. Analise suas crenças e
esquemas mentais. Se seus resultados não lhe trazem felicidade, saiba que
pode fazer escolhas e invocar a ajuda divina para efetuar mudanças. A
força do esquema mental, a soma de programação, consciência e
subconsciente, é vital para compreendermos.Recentemente, em uma live,
compartilhei sobre o poder de Deus, e algumas críticas surgiram. Alguém
questionou minha compreensão da física quântica por acreditar em Deus.
Se a palavra de Deus incomoda, você é livre para seguir ou não.
Eu escolhi seguir meu sentimento, minha inspiração para falar sobre esse
amor perfeito que cuida, liberta e guia para o próximo passo. Afinal, temos o
livre arbítrio para obedecer ou não às instruções desse amor divino.
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CLEITON ALVES 271

DIA 257 - Desvendando a Sensação do Corpo de

Dor e a Arte da Liberação
Ei, pare um instante. Alguma vez você experimentou a sensação de ser
invadido por uma emoção avassaladora, um sentimento súbito de
inferioridade ou medo inexplicável? Já se sentiu como se outra
personalidade tentasse habitar seu corpo? Isso é o que chamamos de
"corpo de dor", um termo cunhado por Eckhart Tolle, que explora esse
conceito em seu livro, e eu compartilho um trecho relevante.A liberação do
corpo de dor é crucial para aqueles que não conseguem mais conviver
consigo mesmos, onde a paz interior se torna a principal prioridade.
A dor emocional intensa leva à ruptura da identificação com os padrões
mentais e emocionais que alimentam um eu infeliz. No entanto, o problema
não é o corpo de dor em si, mas a identificação com ele, que causa
sofrimento a nós mesmos e aos outros, mantendo-nos em um estado de
inconsciência.A pergunta crucial é: quanto tempo precisamos para nos
libertar dessa identificação com nosso corpo de dor?
A resposta surpreendente é que não demanda tempo algum. Sempre que
o corpo de dor estiver ativo, a consciência do que estamos sentindo é o
suficiente para interromper a identificação com ele.Todos nós carregamos
um corpo de dor, alguns mais ativos, outros mais latentes. Momentos
insuportáveis para si mesmo muitas vezes indicam a ativação desse corpo
de dor. Mas o que é o corpo de dor?
É o somatório de memórias negativas e traumáticas que, em certo
momento, se reunem, entrando em ressonância e desencadeando um
efeito cascata. Lutar contra esse estado é contraproducente; a chave é
trazer a consciência para o presente, aceitar em vez de resistir.Aceitar não
significa perpetuar o sofrimento, pelo contrário. Quando aceitamos e
observamos sem resistência, nos desconectamos da identificação e
permitimos que o corpo de dor se dissolva. A resistência apenas fortalece e
prolonga esse estado. Este capítulo pode parecer profundo; se não entender
completamente, reserve um momento tranquilo para uma segunda
audição. Pode ser a chave para liberar anos de sofrimento.
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272 CLEITON ALVES

DIA 258 - Desvendando o Poder da Mente

Subconsciente
Uma das ferramentas mais poderosas à disposição do ser humano é a
mente subconsciente. Escrevo este capítulo por volta das 11 da noite após
um dia agitado, onde simplesmente esqueci de registrar a pílula quântica
diária. Estava lá, assistindo televisão, quando minha mente subconsciente
entrou em ação. Por quê? Devido à repetição. Mais de 300 pílulas quânticas
já foram compartilhadas, gerando um hábito, uma trilha neural.
A mente subconsciente, cuja função é perpetuar padrões aprendidos,
recordou-me, encerrando o dia com a mensagem habitual.Carregamos
padrões, sejam positivos ou negativos. O mistério reside em reconhecer
padrões negativos, comportamentos automáticos, que podem ser
excessos, reclamações constantes, vitimização, entre outros.
O reconhecimento desencadeia mudanças, pois agora podemos instalar
novos padrões. Como? Através de repetição, emoção, intensidade
emocional e reprogramação mental, utilizando ferramentas disponíveis,
como a auto-hipnose.A maioria dos padrões negativos surge para
compensar carências emocionais. Por exemplo, a falta de amor paterno
pode resultar em comportamentos dependentes de outras figuras
paternas.
A chave para uma saúde mental eficaz é dissolver esses padrões negativos
e demandas emocionais, substituindo-os conscientemente por novos
padrões emocionais. Investir em conhecimento sobre a mente consciente é
crucial, pois é uma ferramenta poderosa cujo funcionamento ainda é um
mistério para a ciência. Este relato pessoal destaca como a mente, quando
conscientemente direcionada, pode ser tanto aliada quanto adversária na
formação de hábitos. O segredo está na consciência e na disposição para
a mudança.
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CLEITON ALVES 273

DIA 259 - O Poder da Vibração na Cocriação da

Realidade
Neste capítulo, compartilho uma reflexão profunda extraída de minhas
leituras recentes. A razão pela qual você ainda não alcançou seus desejos
reside no padrão vibracional que não está alinhado com suas aspirações.
Parece complexo? Com paciência, compreensão virá aos poucos.
Convido você a fazer uma pausa e analisar a emoção predominante em
seu ser neste momento. Se for raiva, frustração, atenção! Isso indica que
seus pensamentos estão criando resistência à energia universal e divina
que responde aos seus desejos.É muito importante se conectar emocional
e vibracionalmente. Reitero a necessidade de se envolver em emoções
elevadas, como amor e alegria, para se sintonizar com a energia primordial,
a energia divina da cocriação.
Qualquer estado de resistência, culpa, medo, raiva, competição ou mal-
estar o afasta dessa vibração.A autoconsciência torna-se crucial. Se você
está se sentindo bem ou mal, seja honesto consigo mesmo. Se a emoção for
negativa, tenho diversas sugestões, como EFT, meditação, auto hipnose,
abraços, terapia ou uma conversa com alguém.O ponto crucial é não negar
o sentimento nem permanecer em um estado vibracional negativo. Isso
parece simples, mas é o cerne dos estudos da física quântica e metafísica.
Quando não estamos bem conosco mesmos, vibrando em frequências
baixas, perdemos o poder de cocriação, tornando-nos marionetes da vida
e de nossas circunstâncias.Reforço a mensagem de que cada um possui o
direito de ser um co-criador consciente de sua realidade. Pedir
incessantemente não é suficiente; é necessário assumir o papel ativo de
influenciar conscientemente sua própria realidade.
O poder divino já está dentro de cada um, pronto para manifestar uma nova
realidade por meio do pensamento e do sentimento.Este capítulo, quando
ouvido diariamente, reforçará esses princípios que a física quântica valida,
mas que têm raízes milenares e espirituais. Encorajo a auto reflexão sobre
como você se sente na maior parte do dia e, principalmente, agora.
Leia este capítulo novamente se deseja efetuar mudanças substanciais em
sua vida. Compartilhe-o com aqueles que precisam de uma dose extra de
energia positiva para recuperar o sentido da vida.
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274 CLEITON ALVES

DIA 260 - Reconecte-se à Sua Verdadeira

Essência em 04 Minutos
"A matéria só é possível de ser formada sob o seu olhar." Essa afirmação
quântica proferida por muitos físicos quânticos resume de maneira
brilhante extensas pesquisas na física quântica, indicando que a matéria se
materializa quando é observada.
Aqui, é crucial compreender que "olhar" refere-se à mente, pois é ela que
confere coerência à energia, transformando-a em matéria. Sem essa
observação mental, a energia permanece em sua forma incoerente.Sua
mente desempenha um papel vital na criação de todo o universo ao seu
redor.
Seu inconsciente constantemente envia mensagens à sua consciência por
meio de coincidências e acasos que ele mesmo cria em seu universo. Ele
tem o poder de moldar seu ambiente, desde o cotidiano até eventos
extraordinários, como aparições, incidentes, sismos, e até mudanças
climáticas, revoluções, encontros, fortuna e azar. Para o inconsciente, tudo é
possível, pois é o mundo que ele cria.
Sua atenção é a força criativa que dá forma ao universo diante de seus
olhos. Seus pensamentos presentes e passados moldam essa construção,
que, na realidade, é uma ilusão, uma criação de seu eu interior. Essa criação
ocorre de maneira imediata e inconsciente. No entanto, o inconsciente,
guiando sua mente com memórias positivas e negativas, pode ajudar ou
atrapalhar, dependendo de seus pensamentos e crenças sobre a vida.
Refletir sobre as crenças que permeiam sua mente é essencial. São elas
fortalecedoras ou limitantes? Você enxerga o mundo como cheio de
possibilidades ou repleto de escassez e competição? A prosperidade e a
abundância são percebidas como algo próximo ou distante, fácil ou difícil?
E como você vê as pessoas? Confiança ou desconfiança?Cada detalhe,
cada pilar de informação, permeia sua mente inconsciente ou
subconsciente, influenciando direta e indiretamente sua realidade. Você é
um co-criador, conectado a Deus, e mesmo nos dias mais sombrios, nunca
se desconecta do amor primordial de Deus.
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CLEITON ALVES 275

DIA 261 - Estratégia Poderosa para Maximizar

Sua Produtividade
Em um período crucial da minha trajetória profissional, deparei-me com um
livro que transformou drasticamente a gestão do meu tempo,
proporcionando-me uma abordagem mais eficiente para aproveitar cada
momento. Esse livro, intitulado "A Única Coisa", de Gary Keller, apresenta uma
tática notável para nos mantermos focados no que é verdadeiramente
importante.Ao questionar-se diariamente sobre "Qual é a única coisa que,
se feita, tornará o restante simples ou desnecessário?", você pode direcionar
sua atenção para as prioridades essenciais. Essa pergunta é aplicável em
diversas áreas da vida, desde a rotina diária até situações mais amplas,
como viagens em família ou projetos de trabalho.
O tempo, como sabemos, é um recurso precioso e finito. Cada instante
conta, e é crucial otimizá-lo de maneira inteligente. Outra estratégia valiosa,
proveniente do livro "Sem Esforço", consiste em unir dois círculos
fundamentais da produtividade: o círculo do essencialismo e o círculo do
prazer. Essa abordagem visa realizar tarefas essenciais de forma prazerosa,
garantindo resultados expressivos com o mínimo de esforço.Ao identificar o
que é verdadeiramente essencial e conectá-lo a atividades prazerosas,
você pode atingir um equilíbrio entre eficácia e satisfação. Imagine, por
exemplo, a necessidade de aprimorar suas habilidades de palestrante. A
pergunta crucial seria: "Qual é a única coisa que devo fazer hoje para
progredir nesse objetivo?". Ao tornar esse passo prazeroso e significativo,
você alcança a máxima produtividade com mínimos esforços.Lembre-se,
não se trata de trabalhar mais, mas sim de trabalhar da maneira certa.
Muitas pessoas erroneamente acreditam que a quantidade de trabalho
está diretamente relacionada aos resultados, quando, na verdade, a
qualidade e a eficiência desempenham papéis fundamentais. Este capítulo
visa proporcionar ferramentas para você otimizar seu tempo, aumentar sua
produção e sentir-se verdadeiramente realizado.
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276 CLEITON ALVES

DIA 262 - Estratégia Poderosa para Limpeza

Energética Antes de Reuniões Desafiadoras
Num passado distante, durante uma fase crucial da minha jornada
profissional, deparei-me com um livro que redefiniu significativamente a
gestão do meu tempo, intitulado "A Única Coisa", de Gary Keller,
proporcionou-me uma abordagem mais eficaz para otimizar meu tempo,
valorizando o que é verdadeiramente essencial.
Recomendo este livro a você, que busca aprimorar a administração do seu
tempo. No cerne de "A Única Coisa", o autor nos presenteia com uma tática
fundamental para permanecermos presentes e focados nas atividades
verdadeiramente importantes. Ao nos questionarmos sobre "Qual é a única
coisa que, se feita, tornará o restante simples ou desnecessário?", somos
capacitados a priorizar e simplificar nossas ações. Isso se aplica a diversas
áreas da vida, desde o planejamento diário até decisões mais amplas,
como viagens em família ou projetos de trabalho.Além disso, gostaria de
compartilhar uma estratégia adicional proveniente do livro "Sem Esforço".
Essa abordagem consiste em integrar dois círculos fundamentais da
produtividade: o círculo do essencialismo, focado no que é realmente
crucial, e o círculo do prazer, associado a atividades prazerosas.
Ao descobrir a única coisa essencial em suas tarefas e conectá-la a algo
prazeroso, você pode alcançar resultados expressivos com o mínimo de
esforço.Vamos imaginar, por exemplo, que você deseja aprimorar suas
habilidades de palestrante. Pergunte-se: "Qual é a única coisa que devo
fazer hoje para avançar nesse objetivo?". Ao tornar esse passo prazeroso e
significativo, você maximiza sua produtividade com o mínimo de esforço.
Reflita sobre o valor do tempo, reconhecendo sua finitude e a importância
de utilizá-lo de maneira inteligente. Trabalhar não é apenas uma questão
de quantidade, mas sim de qualidade e eficiência. Este capítulo visa
fornecer ferramentas para otimizar seu tempo, aumentar sua produção e
cultivar um senso de realização duradouro.
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CLEITON ALVES 277

DIA 263 - A Sabedoria do Silêncio Mental

Recentemente, enquanto me entregava à meditação, refleti sobre um
aspecto intrigante: a transição do estado passivo para o ativo de
pensamento durante esse processo. Ao meditar, nos movemos de uma
condição em que somos meros receptores de pensamentos para uma
posição ativa de observadores de nossa própria mente. Esta mudança é
fundamental, pois, na correria do cotidiano, muitos de nós se tornam
prisioneiros de seus próprios pensamentos, raramente percebendo o
processo em si.A meditação, por sua eficácia e importância, assume um
papel crucial nesse contexto.
Ao nos posicionar como observadores de nossos pensamentos, elevamos
nossa vibração. Cada vez que assumimos essa posição, ativamos nossa
consciência, uma entidade que existe muito antes da formação de nossos
pensamentos.É vital compreender a diferença entre ser o pensamento e ser
consciente do pensamento. Muitas pessoas, mais de 90%, estão
profundamente identificadas com seus pensamentos, o que pode ser
perigoso. Quando nos tornamos nossos próprios pensamentos, perdemos o
controle sobre nossas vidas, ficando à mercê de nosso ego, o falso eu
construído pela mente.Durante minha meditação recente, minha mente
projetou-se no futuro, visualizando uma palestra.
No entanto, ao perceber esse devaneio, retornei ao momento presente,
conectando-me com minha verdadeira essência, minha consciência, uma
expressão divina ligada ao eu superior.Recomendo, a quem me
acompanha, reservar pelo menos um momento diário para meditar. A
meditação é simplesmente observar, testemunhando o fluxo incessante de
pensamentos que habitualmente dominam a mente. Às vezes, as respostas
para a vida e seus desafios surgem não por meio do pensamento, mas
através do sentir, evoluindo então para pensamentos.Aprecie essas pílulas
quânticas? Se sim, compartilhe seu feedback no meu Instagram. Suas
palavras significam muito, e o retorno que tenho recebido é gratificante. Sua
presença do outro lado é fundamental, motivando-me a compartilhar
diariamente as lições que aprendi. Agradeço por tornar esta jornada
possível.
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278 CLEITON ALVES

DIA 264 - Sintonizando-se com a Natureza do Ser

Neste momento, convido você a refletir sobre qual arquétipo você mais se
assemelha: a ovelha paciente ou a cabra intrépida. As ovelhas, criaturas
dóceis, compartilham uma paciência notável entre si, pastando sem
competição, cientes do território que não lhes pertence. São fiéis ouvintes do
pastor, seguindo suas orientações para pastos verdejantes e abrigando-se
sob sua vigilância noturna.As cabras, por outro lado, são aventureiras e
impulsivas, desafiando terrenos inóspitos e devorando tudo em seu
caminho.
Comportam-se fora dos padrões, difíceis de serem controladas, sendo úteis
ao homem apenas por sua utilidade. Em alguns momentos, somos ovelhas,
momentos em que paramos, meditamos, ouvimos nossa voz interior,
conectando-nos aos nossos valores, propósito e missão.Entretanto, em
outros momentos, agimos como cabras, impulsionados por desejos
egoístas, seguindo caminhos desenhados apenas por nossos
pensamentos, desconectados de qualquer motivação genuína. Uma
pesquisa recente com seguidores revelou a prevalência do desejo por
mudanças no trabalho, muitos associando isso a ganhos financeiros. Essa
mentalidade, focada apenas no dinheiro como solução para a insatisfação,
é ser como a cabra.É crucial entender que, às vezes, a mudança necessária
envolve realinhar-se com nosso propósito e missão, em vez de apenas
buscar ganhos financeiros.
Avalie: você está mais alinhado com a ovelha ou a cabra? Tem reservado
momentos para ouvir a voz interior, independente de crenças religiosas? A
cada instante, recebemos informações cruciais, especialmente quando
nossa mente está em um estado mais puro, como ao acordar.Recomendo
momentos diários de meditação e ócio criativo, desconectando-se do
externo e conectando-se à sua voz interior. Isso é ser como a ovelha, ouvir e
seguir a orientação do pastor interior, independente da terminologia que
você atribua a essa sabedoria interna.
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CLEITON ALVES 279

DIA 265 - Orquestrando a Harmonia do Entorno

Você já teve contato com a intrigante Teoria das Janelas Quebradas?
Elaborada em 1982 pelos sociólogos James Wilson e George Kelling, essa
teoria destaca como pequenos atos de vandalismo podem evoluir
rapidamente para uma onda generalizada de criminalidade. Os sociólogos
realizaram um experimento interessante, escolhendo uma casa
aparentemente em boas condições, mas quebrando uma de suas janelas.
O que aconteceu foi revelador. A quebra inicial ativou, nas mentes
desequilibradas, um ciclo de destruição contínua, com mais janelas
quebradas aparecendo. Essa tendência de perpetuar a destruição é
semelhante ao comportamento observado em ambientes sujos, onde
pessoas tendem a desconsiderar a responsabilidade de manter a limpeza.
Outro experimento notável envolveu um carro estacionado em uma rua de
Nova York. Por semanas, o carro ficou intacto até quebrarem
intencionalmente um dos vidros. Logo após, outros vidros e partes do carro
foram danificados. Esse fenômeno é conhecido como a Teoria das Janelas
Quebradas.Podemos aplicar essa teoria à nossa vida cotidiana.
Quando entramos em ambientes desorganizados, é provável que
adotemos a desorganização em outras áreas. Sem uma organização inicial
na semana, nossa tendência é manter a desorganização. A Teoria das
Janelas Quebradas sugere que para alcançar um desempenho elevado em
qualquer aspecto da vida, devemos organizar o ambiente externo.
Organizar, planejar e consertar o que está desgastado são passos cruciais
para evitar o processo inconsciente de destruição. Isso se reflete em
atitudes práticas, como substituir uma lâmpada queimada imediatamente.
Ao organizar algo externo, como uma gaveta ou a agenda, iniciamos um
processo que se expande para outros aspectos da vida.Portanto, considere
este exercício: identifique o que precisa ser organizado hoje, seja uma
gaveta, seu quarto ou sua agenda. Ao realizar algo que proporcione
satisfação pela organização, perceberá um aumento gradual na felicidade,
no ânimo e na disposição para uma alta performance. Mantenha-se
conectado e deixe seus comentários abaixo, pois valorizo cada interação.
Fica com Deus!
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280 CLEITON ALVES

DIA 266 - Rompendo com as Dicotomias na Vida

Hoje, vou abordar uma pergunta que recebi recentemente, mantendo a
confidencialidade da cliente. A questão que ela levanta é intrigante: por que
algumas pessoas prosperam financeiramente, mas enfrentam desafios nos
relacionamentos e na família, enquanto outras têm harmonia familiar, mas
lutam financeiramente?A resposta está na forma como cada indivíduo
encara e atribui significados às diferentes áreas da vida.
Nossa existência é sistêmica, composta por várias áreas interconectadas:
finanças, relacionamentos, família, espiritualidade, saúde física e emocional.
Cada pessoa traz consigo crenças, verdades e significados únicos para
cada uma dessas áreas.Aqueles que encaram o dinheiro com crenças
fortalecedoras e positivas têm mais chances de prosperar financeiramente.
Contudo, se essas crenças positivas não se estenderem para outras áreas,
como relacionamentos e família, as crenças negativas nessas áreas podem
suprimir os resultados positivos.Quando crenças negativas são
compartilhadas coletivamente, seja em famílias ou relacionamentos, elas
se tornam parte de uma co-criação que potencializa os desafios. Assim, as
áreas da vida, embora interconectadas, são influenciadas por crenças
específicas sobre cada setor.É comum as pessoas justificarem o sucesso
em uma área ao mesmo tempo em que explicam o fracasso em outra.
O importante a perceber é que é possível ter sucesso em todas as áreas da
vida. Não é uma escolha entre prosperidade financeira e harmonia familiar;
é possível alcançar ambos.A sociedade frequentemente impõe dicotomias,
como a ideia de que você pode ser pobre e feliz ou rico e infeliz. Essas
dicotomias são construções que limitam as possibilidades. A verdade é que
você pode ter prosperidade financeira e felicidade simultaneamente.Então,
convido você a refletir sobre as áreas de sua vida onde precisa desafiar
padrões e paradigmas. Qual crença limitante você carrega que está
impedindo o sucesso em alguma área? Fica com Deus!
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CLEITON ALVES 281

DIA 267 - Navegando Pelas Três Fases Críticas

da Formação de Hábitos
Lendo o livro Hábitos Atômicos esta manhã, deparei-me com uma citação
que ressoou fortemente comigo sobre hábitos. O autor destaca que
pessoas bem-sucedidas não nascem assim; tornam-se bem-sucedidas ao
estabelecer o hábito de realizar tarefas que pessoas sem sucesso evitam.
Sucesso não está necessariamente vinculado a fazer apenas o que se
gosta, mas sim a fazer o que precisa ser feito. Ao instalar um novo hábito,
muitas pessoas desistem ao encontrar tarefas desagradáveis. No entanto,
seguir seu propósito nem sempre envolve fazer apenas o que é agradável.
Por exemplo, eu amo ministrar palestras, mas às vezes enfrento desafios ao
viajar para cumprir minha missão.
O desconforto momentâneo faz parte do processo para alcançar a
realização final.Quero compartilhar três fases cruciais na instalação de
qualquer hábito. Lembre-se, somos moldados pelo que fazemos, e os
hábitos guiam nossas vidas. Se você deseja introduzir um novo hábito,
enfrentará três fases:
1. Fase Insuportável (1 a 10 dias): Esta fase inicial pode parecer quase
insuportável, especialmente entre o quinto e oitavo dia. Muitas pessoas
desistem nesse estágio, incapazes de suportar o desconforto. A maioria da
sociedade, infelizmente, sucumbe aqui, falhando em estabelecer hábitos
que poderiam melhorar suas vidas.
2. Fase Desconfortável (11 a 20 dias): Superando os dias mais difíceis, você
entra em uma fase de adaptação. Você se acostuma com o novo hábito,
desenvolvendo confiança e associações positivas. Apesar de ainda serem
dias desconfortáveis, entre o 11º e o 20º dia, é crucial manter a disciplina e o
comprometimento.
3. Fase da Naturalidade (21 a 30 dias): A última fase, muitas vezes
subestimada, chega após os primeiros 20 dias. Contrariando a crença
popular de que apenas 21 dias são necessários para formar um hábito, a
pesquisa mostra que é preciso persistir até o 30º dia para automatizar uma
trilha neural. Nesse ponto, o hábito começa a se manifestar naturalmente
em sua rotina.Lembre-se de ter um guardião, alguém que apoie e cobre
você, para evitar recaídas na zona de conforto. Reflita sobre a última vez que
tentou instalar um novo hábito e compartilhe em que fase você parou. Estou
aqui para apoiar cada passo da sua jornada.
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282 CLEITON ALVES

DIA 268 - Toda falta de Permissão gera

Resistência
Quero compartilhar a compreensão de dois estados metafísicos que você
vivencia a cada momento: o estado de permissão e o estado de resistência.
Se não fossem os pensamentos resistentes, aqueles adquiridos durante o
trajeto físico e não alinhados vibracionalmente com o fluxo da vida, você
seria um receptor total desse fluxo, pois é uma extensão literal dele.Estado
de Permissão:
O estado de permissão é aquele em que você se sente bem, confiante,
paciente e aberto ao que está acontecendo. É durante esse estado que
ocorre a mágica da cocriação, o milagre da vida. Dentro da metodologia
que compartilho, existem quatro etapas da cocriação: pensamento claro,
sentimento convicto, ação direcionada e, finalmente, permissão. A
permissão é o momento em que você está conectado, aberto para receber,
confiante de que o que você deseja está a caminho.Estado de Resistência:
Por outro lado, o estado de resistência é caracterizado por ansiedade,
reclamações, insatisfação e murmúrios. Este é um estado oposto à vida, um
contraponto ao bem-estar. Nele, você se conecta com coisas indesejáveis
para sua essência. Auto-observar e trazer consciência a esse estado é
crucial. Se a maior parte do seu dia é marcada pela infelicidade e
impaciência, você está imerso no estado de resistência.Faço um apelo para
que reserve um momento e avalie em qual estado vibratório você se
encontra na maioria do seu dia. Compartilhe nos comentários. A
autoconsciência, mesmo que desafiadora, é o primeiro passo para
transformar o processo. Não é fácil, mas é possível criar um ambiente
propício para aquilo que desejamos.Encerro este capítulo lembrando:
espere. Assim como você espera o retorno seguro de um ente querido,
aguarde a manifestação do seu objetivo, do seu sonho, daquilo que ressoou
em seu coração e foi revelado por Deus.
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CLEITON ALVES 283

DIA 269 - O Impacto da Repressão Emocional e a

Importância da Expressão
Vamos explorar algo crucial: as emoções básicas que compõem a essência
humana. Refiro-me à raiva, alegria, tristeza e nojo, temas fascinantes discutidos
no filme "Divertidamente". Estas emoções fundamentais têm um propósito
claro: serem sentidas. Contudo, o maior gerador de traumas não reside no
evento em si, mas na repressão das emoções não externalizadas. Imagine uma
situação em que uma criança enfrenta um episódio traumático e, ao sentir a
necessidade de chorar, é repreendida por sua mãe. Nesse momento, não é o
evento que causa o dano, mas a repressão da emoção que busca ser liberada.
Nosso corpo é incrivelmente inteligente, adaptando-se para externalizar
emoções negativas e minimizar potenciais traumas. A repressão dessas
emoções canaliza uma energia prejudicial, resultando em problemas de saúde,
alterações comportamentais e mudanças no estilo de vida.Uma analogia
interessante é experimentar a sensação em atividades como montanha-russa.
Quando você permanece em silêncio, a experiência se torna mais angustiante
do que quando você grita. Isso ocorre porque o ato de gritar externaliza o medo,
permitindo que a emoção negativa não permaneça internalizada.Observamos
a mesma lógica na natureza, como nos animais.
Por exemplo, um cachorro, ao sofrer, emite sons para neutralizar a emoção que
está sentindo. A natureza segue esse padrão, e é algo que devemos aprender.
Como terapeuta, frequentei situações em que pessoas viveram traumas não
externalizados, vestindo máscaras e armaduras para esconder sentimentos
reprimidos. Através de métodos terapêuticos como regressões ou EFT, essas
emoções reprimidas emergem.O desafio surge quando a sociedade impõe
padrões, indicando que não podemos expressar tristeza sem ser rotulado
como depressivo, ou alegria sem ser questionado por autenticidade.
Coletivamente, adaptamo-nos a esses padrões, usando diferentes máscaras
em diversos ambientes.Cada máscara usada impede que você seja autêntico,
impedindo que você seja quem realmente é. Isso contamina o ambiente mais
precioso: seu eu interior. Independentemente do caos lá fora, se você está bem
internamente, nada pode abalá-lo.
A mensagem aqui é clara: sinta suas emoções a cada momento. Se precisar
chorar, chore. Se estiver alegre, expresse essa alegria. As emoções foram feitas
para serem sentidas e externalizadas. Cada emoção não permitida volta ao
subconsciente como repressão, gerando sombras psicológicas. Embrace suas
emoções, pois elas são a essência da experiência humana.
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284 CLEITON ALVES

DIA 270 - Trocas Energéticas e Estados

Emocionais
Vamos refletir sobre os estados vibracionais, a consciência e a interação
energética. Constantemente, trocamos energia em nossas interações
cotidianas: ao conversar, assistir vídeos ou ler livros, estamos nos
conectando energeticamente com a consciência alheia. Agora, imagine
este cenário: alguém profundamente deprimido e com uma vibração
negativa busca contato com um indivíduo consciente e elevado, um "guru".
Neste momento, ocorre uma troca intensa de energia e vibração.
A pessoa se sente melhor, transmite paz e tranquilidade, sentindo-se
revigorada após um abraço. Porém, o indivíduo de vibração elevada
também pode sentir um impacto, pois é absorvido inconscientemente.Aqui
está o ponto crucial: quando alguém vibra em um estado elevado, volta
mais rapidamente ao seu patamar vibracional anterior. É como se o estado
vibracional do indivíduo consciente e elevado fosse restaurado mais
rapidamente. No entanto, o problema surge quando alguém imerso em
trevas, traumas ou depressão demora muito mais para se recuperar. Essa
pessoa pode permanecer vibrando em uma frequência que não permite
vislumbrar níveis superiores.Na Índia, por exemplo, há o livro "Autobiografia
de um Iogue" de Yogananda, onde se descreve a relação entre mestres e
discípulos. O interessante é que a proximidade com um mestre pode
modificar a frequência vibracional dos discípulos. Embora eu antes
considerasse isso uma ideia distante da realidade, hoje, considero
totalmente plausível. Estar próximo de alguém não para sugar energia, mas
para se sentir bem é benéfico.
Aqueles em frequências elevadas não doam sua energia, mas canalizam a
energia divina. Quando você vibra em amor, gratidão e alegria, é um canal
para essa energia, não a origina. Pessoas em frequências baixas buscam
energia do exterior, enquanto as em frequências elevadas são canais dessa
energia. Para compreender isso, é necessário transcender a visão
materialista. A elevação vibracional não é apenas alcançar um estado
temporário de alegria superficial; é uma alegria interna, uma serenidade
que persiste mesmo em meio às adversidades. A alegria genuína vai além
de um sentimento momentâneo.Compreender essa mecânica metafísica
da troca energética é fundamental. Estamos constantemente trocando
energia, inevitavelmente.
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CLEITON ALVES 285

DIA 271 - O Custo da Pílula Vermelha

De acordo com as estatísticas metafísicas da consciência, estima-se que 98%
da população mundial carece de uma identidade bem definida, uma crença
sólida sobre quem são. Harriet Tubman, uma abolicionista americana,
expressou de maneira impactante que libertou mil escravos, mas poderia ter
libertado outros 10 mil se eles soubessem que eram escravos.
O preço de ter consciência, de avançar, de verdadeiramente tomar a pílula
vermelha, como retratado no filme Matrix, é o preço da verdade.Recentemente,
assisti a uma palestra onde o palestrante destacou três constantes na vida: o
sol, a lua e a verdade. Quando nos comprometemos a buscar nossa verdade -
a verdade de nossa alma e as leis universais - surgem dois fenômenos.
Primeiramente, começamos a compreender e fortalecer nossa identidade,
quem realmente somos.
Em segundo lugar, podemos nos sentir solitários, pois no topo, há poucas
pessoas; no topo da pirâmide, não encontramos uma multidão. Ser rotulado de
alienado, louco ou maluco torna-se possível, pois você está fora da caixa que
abriga os 90% da humanidade.Tomar a pílula vermelha tem seu preço, mas
tomar a pílula azul, a que mantém você iludido sobre a realidade, tem um preço
ainda mais alto.
A realidade é muito mais ampla do que conseguimos conceber. Problemas que
outrora pareciam insuperáveis muitas vezes perdem seu significado à medida
que nosso nível de consciência se eleva.Elevar a frequência, conforme a escala
de David Hawkins, não é linear, mas exponencial. Quanto mais alto o nível de
frequência, maior o impacto e a capacidade de influenciar. Além disso, ao
atingir um nível de consciência elevado, nos aproximamos de Deus, facilitando
a superação de desafios ao vibrar na energia da entrega, confiança e amor.
A maioria da humanidade vibra em frequências mais baixas, como culpa,
medo, egoísmo, competição e fobias. Repetir esse conceito pode parecer
cansativo, mas a insistência se justifica pela importância de compreender e
investir tempo nesse processo. Para aqueles que enfrentam desafios como
depressão e ansiedade, é um convite para se permitir enxergar além dos
padrões mentais e abrir-se para possibilidades além das limitações impostas
por outros.
Este é meu convite para você. Permita-se olhar para além das barreiras auto
impostas e explore caixas maiores, abrindo-se para o novo e desafiando as
crenças limitantes que podem estar impedindo seu crescimento.
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286 CLEITON ALVES

DIA 272 - As 30 Principais Causas de Fracasso

Segundo Napoleon Hill (Parte 01)
A partir de hoje, abordarei e discutirei as 30 principais causas de fracasso
segundo Napoleon Hill. Este grande estudioso analisou mentes brilhantes,
empresários bem-sucedidos e multimilionários para identificar as razões
fundamentais para o fracasso. Em cada capítulo, tratarei de quatro dessas
causas.
1. Bagagem hereditária desfavorável: Napoleon Hill destaca a influência da
herança genética como a primeira causa de fracasso. Embora a genética
tenha um papel, a epigenética revela que nossos hábitos, crenças,
alimentação e emoções também moldam nosso DNA. A escolha de reforçar
ou não essa herança genética depende de nossas decisões.
2. Falta de um propósito de vida definido: A segunda causa ressalta a
importância de ter um propósito claro na vida. Sem um propósito definido,
a motivação diária e alegria tornam-se desafios. Conhecer o que desperta
paixão e entusiasmo é crucial para o sucesso.
3. Falta de ambição de estar acima da mediocridade: Hill aponta a
sociedade que condiciona as pessoas a aceitarem a mediocridade.
Destacar-se, ser um outlier, é crucial.
Buscar constantemente novos patamares e resultados é essencial para
evitar a armadilha da mediocridade.
4. Formação insuficiente: A última causa abordada destaca a importância
de uma formação adequada. Buscar ser um especialista em determinada
área, investir em conhecimento, ler livros relevantes e participar de
mentorias são essenciais.
O conhecimento é poder, e uma formação insuficiente pode limitar
significativamente o progresso.Para avaliar seu próprio status em relação a
essas causas, atribua uma nota de 0 a 10 para cada uma delas. Por
exemplo, avalie o quão definido está seu propósito de vida, a qualidade de
sua bagagem hereditária, o nível de ambição para superar a mediocridade
e o grau de formação intelectual que você busca.
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CLEITON ALVES 287


Continuando nossa série sobre as principais causas de fracasso, conforme
identificadas por Napoleon Hill, abordei anteriormente as quatro primeiras
causas. Agora, explorarei mais quatro fatores que podem se tornar os
maiores sabotadores em sua vida.
5. Falta de disciplina e autodisciplina: Discipline-se para realizar as tarefas
necessárias, mesmo quando não estiver com vontade. A disciplina é fazer o
que precisa ser feito, independentemente do seu estado de espírito. Evitar a
procrastinação e seguir adiante é crucial para evitar arrependimentos
futuros.
6. Saúde frágil: Uma mente forte não habita em um corpo fraco. Cuidar da
saúde é essencial para desenvolver uma mentalidade robusta. Isso inclui
uma alimentação saudável, prática de exercícios e cuidados com o corpo.
Um corpo saudável contribui significativamente para o sucesso.
7. Influências ambientais desfavoráveis durante a infância: O ambiente em
que você cresceu pode influenciar diretamente suas chances de sucesso.
Se a infância foi marcada por crenças limitadoras, é possível superar esses
obstáculos com ferramentas poderosas disponíveis hoje. Autoavaliação e
autoconsciência são fundamentais para mudar padrões negativos.
8. Hábito de deixar tudo para depois (procrastinação): A procrastinação é
uma das causas mais comuns do fracasso. Adiar tarefas importantes pode
resultar na perda de oportunidades. Seja consciente ou inconsciente,
combater esse hábito requer investigação e autoterapia para desativar
gatilhos sabotadores.Avalie cada uma dessas causas em sua vida,
atribuindo uma nota de 0 a 10 para mensurar sua influência. Continuarei
explorando as 30 principais causas de fracasso nos próximos capítulo.
Autoavaliação constante proporcionará maior autoconsciência sobre seus
sabotadores internos e externos.
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288 CLEITON ALVES


Continuando nossa exploração das principais causas de fracasso,
baseadas nos estudos de Napoleon Hill sobre as mentes brilhantes dos
grandes empresários e multimilionários do final do século 19 e início do
século 20, abordei as causas de 9 a 12.
9. Falta de persistência: A persistência é o combustível emocional
necessário para seguir um plano ou caminho. Desistir rapidamente é desistir
do sucesso. Para alcançar seus sonhos, é fundamental superar obstáculos
e desafios com determinação.
10. Personalidade negativa: A negatividade, seja em pensamentos, palavras
ou postura corporal, impede a cooperação e a aplicação do poder. O
sucesso está na aplicação do poder, que é resultado da cooperação.
Cultivar uma personalidade positiva atrai cooperação e oportunidades.
11. Falta de controle do desejo sexual: Hill destaca a importância de canalizar
a energia sexual, a emoção mais poderosa, por meio da transmutação. Não
se trata de evitar o sexo, mas de direcionar essa energia de forma criativa.
Controlar o impulso sexual é vital para o direcionamento adequado dessa
energia.
12. Desejo incontrolável de ganhos fáceis: Parar de buscar atalhos é
essencial. O universo é justo e recompensa esforços consistentes. Em vez de
procurar caminhos fáceis, descubra seu propósito, crie um plano de ação e
esteja cercado por aqueles que alcançaram o que você deseja. Realizar o
necessário é o caminho para o sucesso.Cada uma dessas causas merece
uma autoavaliação, atribuindo uma nota de 0 a 10 para refletir sobre sua
influência em sua vida.
No próximo capítulo, continuarei explorando as demais causas, com um
exercício poderoso no final, destinado aos determinados que buscam ir até
o fim.
Insights
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CLEITON ALVES 289


Continuando nossa análise das causas fundamentais de fracasso, abordo
agora mais seis fatores que podem levar ao fracasso em várias áreas da
vida, como finanças, relacionamentos e saúde. Lembre-se de avaliar cada
causa em sua vida, atribuindo uma nota de 0 a 10 para refletir sobre sua
influência.
13. Falta de um poder de decisão bem definido: A capacidade de decisão é
crucial. Grandes líderes demoram a decidir, mas quando o fazem, não
recuam. Decida com convicção, pois uma decisão bem tomada pode gerar
resultados positivos.
14. Medo incontrolável: A grande maioria dos medos é virtual e nunca se
concretiza. Gerenciar o medo é essencial, pois ele pode se transformar em
fobia. Ter ferramentas para lidar com o medo é vital para evitar que ele
impeça ações importantes.
15. Escolha errada do parceiro ou da parceira: A seleção do parceiro de vida
é crucial, principalmente em casamentos. Se a harmonia não existe, o
relacionamento pode terminar mal, trazendo infelicidade e destruindo a
ambição. Avalie cuidadosamente antes de se comprometer.
16. Excesso de cautela: Ser excessivamente cauteloso pode levar a perder
oportunidades valiosas. Toda decisão envolve perdas e ganhos, e o medo
de perder pode impedir que se aproveite oportunidades únicas na vida.
Busque um equilíbrio entre cautela e ação.Essas causas podem impactar
significativamente o caminho para o sucesso. Avalie cada uma delas e
esteja atento para não permitir que esses elementos conduzam ao fracasso
em diferentes aspectos da sua vida. A autoavaliação é fundamental para o
desenvolvimento pessoal e profissional.
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290 CLEITON ALVES


Continuando nossa análise das principais causas de fracasso, é crucial
estar atento e se autoavaliar. Muitos desses fatores foram determinantes
em minha própria jornada, impulsionando mudanças que resultaram em
sucesso, especialmente nos pilares profissional e financeiro. Vamos
prosseguir com as causas 17 a 20.
17. Escolha equivocada de sócios: A sociedade é delicada, e a escolha de
sócios é crucial. É importante que compartilhem valores semelhantes, mas
também que possuam características complementares. Busque equilíbrio
na relação, considerando análise de perfil comportamental.
18. Superstição e preconceito: Superstição é um medo infundado e sinal de
ignorância. Pessoas bem-sucedidas mantêm a mente aberta, sem medo
do desconhecido. O preconceito é perigoso, pois pode impedir a
identificação de oportunidades valiosas.
19. Escolha equivocada da profissão: Não é possível ter sucesso em uma
atividade que não traz satisfação pessoal. Se você não gosta do que faz, é
difícil prosperar. Considere estruturar um plano para mudança de carreira e
buscar o que realmente ama.
20. Esforço concentrado: Concentrar os esforços em um objetivo definido é
fundamental. O livro "A Única Coisa" destaca a importância desse princípio.
Dispersar energia em muitas direções pode levar à sensação de trabalho
árduo sem resultados significativos.Estas são algumas das causas
principais que podem levar ao fracasso. Avalie cada uma em sua vida e
esteja atento para concentrar seus esforços naquilo que realmente importa.
Lembre-se de que o esforço concentrado em uma única direção pode
acelerar significativamente o alcance de seus objetivos. Mantenha-se firme
na busca pelo sucesso.
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CLEITON ALVES 291


Vamos prosseguir com nossa exploração das causas fundamentais de
fracasso, identificadas por Napoleon Hill. É essencial que você se autoavalie,
percebendo a presença desses fatores em sua vida. Se identificados, o
próximo passo é tomar medidas para a mudança.
21. Hábito de gastar indiscriminadamente: O gastador enfrenta dificuldades
de sucesso devido ao medo da pobreza. Economizar sistematicamente
uma porcentagem dos ganhos é fundamental. Plantar a semente dos frutos
da vida é um conceito crucial para garantir uma colheita sustentável.
22. Falta de entusiasmo: O entusiasmo é vital para ser convincente. A palavra
"entusiasmo" significa estar na frequência de Deus. Sem ele, uma pessoa
não está na alegria, amor ou compaixão, e falta na frequência positiva.
Desenvolver o entusiasmo é essencial para transmitir energia e motivar a si
mesmo e aos outros.
23. Intolerância: A intolerância fecha a mente para novos conhecimentos. A
pessoa intolerante se fecha em seu próprio mapa mental, incapaz de tolerar
ideias ou experiências diferentes. Essa atitude é um obstáculo para o
progresso e o desenvolvimento pessoal.
24. Imoderação: Excessos em alimentação, bebida e atividades sexuais são
formas de imoderação desastrosas para o sucesso. A imoderação reflete a
falta de controle sobre os instintos, indicando um desequilíbrio emocional e
uma incapacidade de estabelecer limites.
Agora, avalie-se. Reconhecer esses padrões em sua vida é o primeiro passo
para o crescimento pessoal. Ao identificar áreas de melhoria, você está no
caminho certo para superar essas causas de fracasso e alcançar o sucesso
desejado. Esteja atento ao próximo conjunto de causas, continuando sua
jornada de autoconhecimento e transformação.
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292 CLEITON ALVES


Continuemos nossa jornada pelas causas fundamentais de fracasso,
conforme identificadas por Napoleon Hill. Ao final, apresentarei uma
atividade de autoavaliação que indicará suas chances de sucesso ou
fracasso na vida. Vamos prosseguir, então.
25. Incapacidade de cooperação: A falta de disposição para ajudar e
cooperar com outros é prejudicial ao sucesso. A capacidade de contribuir
para um mundo melhor, seja na vida familiar, social ou global, é crucial.
Colocar a humanidade como um objetivo metafísico tende a levar a um
maior sucesso.
26. Injustiça: Ferir o princípio da justiça pode levar ao fracasso. Honrar e
reconhecer aqueles que vieram antes de nós, garantir que os méritos sejam
devidamente atribuídos e respeitar a justiça são componentes essenciais
para o sucesso duradouro.
27. Desonestidade: A desonestidade, especialmente quando é uma escolha
consciente, é perigosa. A lei da causa e efeito é implacável, e a
desonestidade intencional terá consequências inevitáveis. Sem esperança
para aqueles que escolhem ser desonestos, eles acabarão pagando o
preço pela perda da reputação e, talvez, da liberdade.
28. Egoísmo e vaidade: Essas características atuam como obstáculos ao
sucesso, mantendo as pessoas afastadas. O egoísmo, centrado apenas em
si mesmo, e a vaidade, uma visão inflada de superioridade, são desastrosos.
A humildade e a vulnerabilidade são armas poderosas contra esses traços
negativos.
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CLEITON ALVES 293


Chegamos ao último capítulo desta série sobre as causas de fracasso na
vida, conforme delineadas por Napoleon Hill. Expliquei cada uma delas
dentro da minha perspectiva. Faltam apenas duas para fecharmos, e ao
final do capítulo, compartilharei a atividade que ajudará você a avaliar seu
momento atual. Vamos lá!
29. Arriscar em vez de pensar: Tomar decisões impulsivas, baseadas apenas
nas emoções, pode ser prejudicial. O equilíbrio entre razão e emoção é
essencial. A sociedade e os parceiros podem complementar essa
dualidade, garantindo decisões mais ponderadas.
30. Falta de capital: Hill destaca três capitais cruciais para evitar o naufrágio
diante das adversidades. O primeiro é o capital financeiro, indispensável
para uma boa qualidade de vida. O segundo é o capital intelectual,
adquirido por meio do conhecimento e da informação. O terceiro é o capital
emocional, vital para lidar com as próprias fraquezas e aproveitar as
oportunidades. Além disso, menciona o capital espiritual, relacionado à
confiança em algo maior.
Atividade Final: Atribua uma nota de 0 a 10 para cada uma das 30 causas de
fracasso, indicando quão presentes estão em sua vida. Some as notas das
causas que pontuaram acima de 5. Se o resultado ultrapassar 15, você
precisa tomar cuidado. Se estiver entre 10 e 15, há áreas a serem observadas.
Selecione aquelas com notas mais altas e questione-se sobre as ações que
pode tomar para diminuir a intensidade dessas causas em sua vida.Essa
tarefa ajudará a identificar e abordar as principais causas de fracasso que
podem estar impedindo seu caminho rumo ao sucesso. Faça essa reflexão
e esteja pronto para implementar mudanças positivas em sua vida.
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294 CLEITON ALVES

DIA 280: Não Busque Conhecimento, Busque

Informação
Hoje, quero compartilhar algo diferente com você. Muitas vezes, nos
empenhamos em buscar conhecimento. Ontem, ao final do congresso em
São Paulo, alguns alunos me abordaram, dizendo: "Cleiton, quanto
conhecimento, quanto conhecimento?" Perguntei honestamente: "Quanto
desse conhecimento você já sabia?" A resposta foi cerca de 80%.
Expliquei a eles que, ao participar de eventos como esse, não buscamos
apenas conhecimento, mas sim energia.Estar entre pessoas vibrando na
mesma frequência cria um campo energético, um canal para o divino. Ao
se conectar conscientemente nesse ambiente, você acessa informações
além do local, indo além das palavras do palestrante ou do livro. Essa
conexão é não local.Em momentos de desânimo, o que você precisa?
Energia. Por isso, é essencial participar de eventos, estar em grupos, em
masterminds. Isso potencializa sua energia, eleva a frequência dos átomos
do seu cérebro, permitindo o acesso a novas informações em níveis
subconscientes e não locais.
Muitas vezes, não é mais conhecimento que você precisa. Isso é disruptivo,
fora da caixa. Você precisa de vibração, motivação e compreensão do
porquê faz o que faz. Um impulso energético para não desistir diante das
adversidades.Por meio dos campos mórficos, comprovou-se que em
grupos com propósitos comuns, como no princípio da mente mestra de
Napoleon Hill, você alcança informações além do racional.
Não é apenas a força mental, mas o poder que vem quando você eleva sua
frequência.Quando você está no nível da força, está usando apenas o
cérebro. No nível do poder, eleva a frequência, entra em uma dimensão
onde o cérebro capta informações de outro nível, quase como fazer um
download do divino.Já testemunhei isso em grupos de oração, onde,
durante o momento elevado de vibração, revelações precisas surgiam
sobre a vida das pessoas. Elas se tornavam canais puros do divino,
acessando informações não locais.Portanto, reflita sobre isso. Não busque
apenas conhecimento.
Busque energia, vibração, frequência e informação. Como Nikola Tesla disse
e poucos entenderam, precisamos elevar nosso nível vibracional
diariamente.
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CLEITON ALVES 295

DIA 281 - O Poder Hipnótico da Massa e a

Ameaça de uma Catástrofe
Um dos livros que mais ressoaram comigo sobre a situação atual da
humanidade foi "Mais Esperto que o Diabo" de Napoleon Hill. Nesse livro, Hill
simula um diálogo com o suposto diabo, apontando para a humanidade viver
em um ritmo hipnótico. Esse estado hipnótico, segundo ele, permite que o mal
se instale mais fortemente em nosso planeta.
Recentemente, participei de um congresso e, ao final, enquanto esperava pelo
Uber com alguns amigos, discuti com um deles sobre como as pessoas estão
vivendo hoje, hipnotizadas por seus próprios pensamentos. Pedi a ela que
observasse as pessoas nas ruas, e ela ficou impressionada ao perceber como
pareciam verdadeiramente hipnotizadas, absortas em seus padrões mentais.
Esse é o ritmo hipnótico dos padrões mentais, conforme descrito no livro. Hill
aponta que a ignorância é uma das maiores armas para dominar a
humanidade.
A falta de conhecimento impede as pessoas de serem quem são e de
exercerem o poder que possuem.Refletindo sobre minha própria jornada,
percebo como já fui completamente hipnotizado por padrões mentais e
coletivos. Não questionava, apenas seguia. Muitas pessoas ainda precisam
despertar desse transe, assim como alguém que nunca viu pode não
compreender a cegueira.Aqueles que ouvem estas palavras, que sintonizam
nas pílulas quânticas, já estão em um nível mais elevado de consciência.
Estão além daqueles que ainda estão adormecidos, acreditando que a vida é
apenas uma rotina sem sentido. Precisamos despertar para viver
intensamente, percebendo nossos pensamentos em vez de sermos
controlados por eles.Ao refletir sobre os acontecimentos mundiais, como
guerras e polarizações, vejo que muitas pessoas defendem ideias sem
compreender por que o fazem. Convido você, que se sente diferente, que já é
chamado de "louco(a)", a acreditar que pode estar no caminho certo, longe da
massa hipnotizada.Lembro de uma frase, possivelmente atribuída a Nietzsche,
que diz que chamam de loucos aqueles que não ouvem a música. Jesus
também foi condenado pela massa hipnotizada, pela falta de compreensão.
Que você nunca seja dominado por seus pensamentos ou por sistemas que
buscam escravizar. Mantenha sua liberdade e a oportunidade de prosperar,
ajudando não só a si mesmo, mas também aos outros.
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296 CLEITON ALVES

DIA 282 - O Poder do Estado Vibracional e sua

Influência nos Resultados da Vida
É crucial lembrar que nossa jornada não segue uma linha reta, mas é
composta por picos e vales. Alguns vales são inevitáveis para nosso
crescimento, enquanto outros são dispensáveis. A chave está em monitorar
nosso estado vibracional, pois isso pode determinar quanto tempo
passamos em vales desnecessários.
Quando mantemos uma energia equilibrada, pensamentos positivos e
vibramos na alegria, harmonia e gratidão, nos conectamos a possibilidades
incríveis. Recentemente, vivenciei uma situação em que uma decisão
importante não oferecia ganhos materiais imediatos, mas estava alinhada
ao meu propósito de vida. Ao seguir meu coração, abrindo-me para o
altruísmo e a disposição de ajudar, conectei-me às oportunidades que o
universo devolveu. É essencial entender a lei do causa e efeito: o que
plantamos, colhemos. A colheita pode parecer opcional, mas é inevitável. A
mensagem fundamental aqui é cultivar ações altruístas em sua vida. Cada
vez que ajudamos alguém, seja próximo ou através de ações como esta
gravação, expandimos nosso impacto.
Recebo muitas bênçãos através destas mensagens, mas isso só aconteceu
quando aprendi a receber, abandonando sentimentos de não
merecimento.Deixo a reflexão: qual ação altruísta você praticou nos últimos
dias? Quais ações altruístas você pode incorporar em sua vida hoje,
olhando além de seus próprios interesses? Não se restrinja ao "eu", pense no
"nós". Considere aqueles que ainda não alcançaram seu nível de
consciência, saúde, felicidade familiar ou sucesso financeiro. Ao ajudarmos
o próximo e propagarmos mensagens positivas, inevitavelmente
testemunharemos mudanças em nossas vidas, com problemas diminuindo
e prosperidade florescendo.
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CLEITON ALVES 297

DIA 283 - Desvendando o Acesso a Grandes

Ideias através da Modulação Vibracional
Nesta pílula, compartilharei uma técnica simples e prática para momentos
em que a criatividade e as ideias parecem escassas, ou quando uma
resposta rápida é necessária. Metafisicamente falando, a qualidade de
nossos pensamentos está intrinsecamente ligada à frequência de nossos
sentimentos.Você já percebeu como, ao ouvir uma música envolvente em
uma festa, automaticamente se sente eufórico, feliz, e os pensamentos
fluem? Essa experiência ilustra como o nível vibracional pode estimular
pensamentos em uma dimensão semelhante.
Em certas noites, ao frequentar um clube com minha parceira, a música
elevava meu estado vibracional, gerando grandes ideias para meu negócio
e vida.Quando confrontado com desafios ou bloqueios mentais, proponho
uma solução: conecte-se intencionalmente a uma lembrança passada que
trouxe imensa alegria. Ao lembrar-se de um momento feliz, ouvindo uma
música inspiradora, questione-se sobre o instante mais gratificante de sua
vida. Deixe seu subconsciente revelar essa experiência.Ao realizar essa
pergunta, seu subconsciente, avesso ao vazio, trará uma resposta. A
qualidade da pergunta é crucial; em uma frequência negativa,
questionamentos desfavoráveis podem surgir. Ao manter uma vibração
positiva, sorria, alegre-se e faça a pergunta sobre seu último momento de
extrema felicidade. Conectando-se emocionalmente a essa lembrança ao
buscar respostas para desafios, pessoais ou profissionais, as soluções
fluirão mais rapidamente e naturalmente.
A qualidade de nossos pensamentos reflete diretamente a qualidade
vibracional em que nos encontramos. Em uma vibração negativa,
pensamentos negativos são naturais; em uma vibração positiva,
acessamos mais lembranças e memórias positivas. Frequência, energia e
vibração formam uma tríade que, quando compreendida, permite modular
seu estado vibracional para obter as respostas desejadas. Experimente essa
técnica simples, aplique-a e compartilhe seus resultados.
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298 CLEITON ALVES

DIA 284 - A Incrível Capacidade de Memorização

da Molécula de Água
Vale a Pena Hoje, vou compartilhar um pouco sobre o incrível poder da
água. Cerca de cinco anos atrás, eu criei um vídeo abordando o potencial
de cura da água, e ele gerou bastante discussão. Alguns não entenderam,
mas muitos me agradeceram. Se quiser conferir, basta procurar "O Poder de
Cura da Água" no YouTube, onde já acumulou mais de 50 mil visualizações.A
água é um dos elementos mais abundantes em nosso planeta, assim como
em nosso próprio corpo.
A molécula da água possui um notável potencial de memorização de
informações. O Dr. Máximo Citro, cientista e farmacêutico, desenvolveu a
Transferência Frequencial de Fármacos (TFF), utilizando a água para
transferir informações de medicamentos específicos.Recomendo que, ao
acordar, antes de ingerir água, pratique o seguinte: repita mensagens
positivas ou decretos. Pode ser algo como "amor", "paz", "Deus", "eu sou
incrível", "eu sou amado", "eu sou inteligente". Transmita essas palavras à
água, pois a informação se espalhará entre suas células e átomos.Se estiver
lidando com questões de saúde, também pode fazer um decreto
direcionado. Por exemplo, se enfrentar problemas no estômago, afirme que
suas células e estômago se equilibram, harmonizam e restauram a cada
dia, a cada segundo. A seguir, tome a água.Quantas vezes você bebe água
por dia? Provavelmente várias, certo? E se incorporasse esse ritual cada vez
que fosse se hidratar? As palavras possuem uma onda eletromagnética
que altera o campo de energia da molécula de água.
O cientista Dr. Masaru Emoto explorou esse conceito usando frequências
musicais, palavras e emoções.A intenção por trás das palavras é crucial,
como evidenciou o Dr. Emoto. Não é apenas a palavra em si, mas a energia
subjacente. Portanto, tudo que fazemos sem intenção ou com intenções
contrárias pode impactar o resultado.Estou compartilhando essa dica sobre
a água, uma prática poderosa e simples para incorporar em sua rotina
diária, especialmente ao acordar e ao dormir.
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CLEITON ALVES 299

DIA 285 - Explorando a Técnica do Copo d'Água

para Obter Respostas Significativas
Muitas pessoas solicitaram que eu compartilhasse a técnica do copo
d'água, e estou aqui para ensiná-la agora. Pegue papel e caneta, pois essa
técnica simples pode proporcionar respostas profundas do seu
subconsciente. Se você é cético, tudo bem, não estou aqui para convencer
ninguém, apenas para apresentar uma possibilidade de utilizar o poder do
subconsciente e do magnetismo da água.Aqui está o procedimento:
imagine que você precisa de uma resposta para tomar uma decisão
importante, talvez esteja indeciso ou precise de uma ideia para o seu
negócio.
Antes de dormir, sente-se na beira da cama com um copo de água, de
preferência de vidro (explicarei por quê depois). Segurando o copo, repita
mentalmente a pergunta, como: "Desejo obter uma resposta clara para
tomar uma decisão sobre meu emprego."Coloque o copo de água ao lado
da cama, mas não muito perto, e esqueça-se dele. Relaxe, faça sua rotina
para dormir. Ao acordar, respire fundo, sente-se na beira da cama e tome
um gole da água do copo. Muito provavelmente, uma resposta surgirá em
seu subconsciente. Esteja presente para captá-la.Essa técnica envolve o
condicionamento pavloviano, ancorando o padrão da resposta na água e
aproveitando o magnetismo da molécula de água. Se a resposta não vier
imediatamente, não se preocupe.
Ao longo do dia, toda vez que beber água, observe se a resposta emerge.
Essa abordagem combina recursos da PNL, condicionamento pavloviano,
poder do subconsciente, magnetismo da água e até influências do mundo
espiritual. Lembro-me de uma experiência com um professor alemão que
destacou a importância de realizar terapias à beira da água para aumentar
o potencial. Experimente essa técnica e me conte. Não é uma questão de
crença, mas de estar aberto a novas experiências. Pessoalmente, utilizei isso
por muito tempo para obter insights significativos para meu negócio e vida.
Faça e compartilhe os resultados.
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300 CLEITON ALVES

DIA 286 - Desvendando o Paradoxo da

Inteligência e Seu Impacto no Crescimento
Pessoal
Vamos explorar o intrigante paradoxo da inteligência. Este fenômeno explica
por que pessoas simples podem alcançar resultados extraordinários em
algumas áreas da vida, enquanto indivíduos intelectualmente
superdotados muitas vezes obtêm resultados medíocres. Embora não seja
uma regra, observamos isso com frequência, especialmente no campo da
ciência e educação.O paradoxo da inteligência está relacionado à forma
como nosso cérebro opera. Grande parte de nossas escolhas é feita de
maneira inconsciente. O intelecto, ao avaliar racionalmente as situações,
muitas vezes nos leva ao erro. O subconsciente desempenha um papel
crucial nesse processo.
A explicação reside na tendência de nosso cérebro em se fechar para
outras informações e possibilidades quando aceitamos determinadas
verdades como absolutas em nossas vidas. Quanto mais informações e
significados consideramos verdadeiros, menos espaço permitimos para
novas percepções alcançarem nosso sistema sensorial.Não estou
sugerindo que você pare de estudar ou desvalorize a inteligência. Pessoas
com conhecimento intelectual tendem a se fechar em seu mundo,
limitando a intuição quando confrontadas com desafios. A solução reside
na integração de ambos os canais: intelectual e intuitivo.
O paradoxo da inteligência destaca que muitas pessoas acreditam que a
única fonte de sabedoria é intelectual, proveniente de livros e palestras. No
entanto, existe um vasto conhecimento acessível de dentro para fora, obtido
por meio da intuição, da meditação e da conexão com a fonte divina
.Ao utilizar ambos os canais, você não apenas estuda e se capacita
intelectualmente, mas também medita, ora e se conecta com seus valores
e missão de vida ao tomar decisões. Este equilíbrio impede que você fique
preso no paradoxo da inteligência. Esteja atento ao paradoxo da
inteligência em sua jornada de crescimento pessoal.
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CLEITON ALVES 301

DIA 287 - O Impacto Profundo das Decisões na

Jornada Humana
Vamos explorar o fascinante conceito de como o homem se torna refém de
suas decisões. Esta reflexão parte de um princípio que encontrei em meus
estudos, especialmente na mitologia analítica, que destaca a ideia de que
cada decisão que tomamos, no âmbito quântico, nos conduz a uma
realidade específica.Ao decidir, por exemplo, prestar o concurso para a
Petrobras, iniciei uma jornada de 12 anos na empresa. A questão que se
coloca é se esse caminho já estava predestinado ou se foi uma escolha
consciente. Na visão da física quântica, o destino não é predefinido; ele se
molda a cada decisão que fazemos.Imagine sua vida como um corredor
repleto de portas, cada uma representando uma decisão a ser tomada.
Cada porta aberta leva a uma mitologia, uma história única, uma realidade
específica. Quantas decisões ao longo da vida já moldaram suas
experiências, conexões e circunstâncias?
A pergunta crucial surge: como escolher entre tantas possibilidades? Cada
porta em nossa realidade quântica possui chaves, e uma delas é o
sentimento. Alegria, entrega e paz ao abrir uma porta indicam que aquela
decisão pode ser a mais adequada. Por outro lado, se há peso no coração,
talvez a porta não tenha sido aberta da maneira certa.É vital compreender
que toda decisão tem um preço. O processo envolve testar as chaves
disponíveis antes de abrir uma porta. Às vezes, forçamos caminhos,
ignoramos sinais e nos tornamos cegos para os avisos divinos. O resultado
pode ser um projeto que não prospera, insatisfação ou desalinhamento
com nossos propósitos mais profundos.No aspecto mitológico, é essencial
pausar antes de decidir. Mas, uma vez tomada a decisão, é preciso seguir
com firmeza. Tornamo-nos reféns dessas escolhas, e cada decisão molda
nossa jornada de maneiras significativas.
Refletir sobre o preço de cada decisão é crucial. Tomar decisões
conscientes, testar as chaves disponíveis e estar atento aos sinais pode nos
libertar de se tornar reféns de escolhas prejudiciais. Portanto, ao enfrentar
uma encruzilhada, abra os olhos, pense profundamente e esteja ciente do
poder que cada decisão detém em sua vida.
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302 CLEITON ALVES

DIA 288 - A Profunda Significação dos Arrepios

Recentemente, enquanto revisava os slides para um treinamento de
Inteligência Emocional em Fortaleza no próximo final de semana, algo
fascinante me ocorreu. Ao repassar vídeos e conteúdos, fui tomado pela
emoção, manifestando-se através dos arrepios. Talvez você já tenha
vivenciado isso ao expressar algo profundamente significativo, algo que
toca a essência.
O intrigante por trás desse fenômeno está na memória que reside em
nossos pelos e cabelos. Eles são portadores da nossa energia, uma forma
única de expressão. Nosso corpo, surpreendentemente, abriga quatro
cérebros distintos. Além do cerebral, temos o coração, intestino e o sistema
tegumentar, composto pelos pelos e cabelos.O coração, por exemplo, é
conhecido por armazenar memórias, inclusive em casos de transplante. O
intestino desempenha um papel crucial na produção de hormônios
relacionados ao bem-estar, enquanto o sistema tegumentar, nossos pelos,
atua como um sensível perceptor de energias do meio externo.
Relacionando essa perspectiva quântica, recordo de um exame
bioenergético que envolvia o bulbo capilar. Este exame revelava
informações sobre parasitas, metais pesados e traumas, simplesmente
analisando quatro fios de cabelo.
Os arrepios, nesse contexto, servem como um testemunho bioenergético,
indicando uma conexão profunda com a experiência.Em diversas tradições
e práticas, como na alquimia e em alguns rituais, o ato de cortar o cabelo é
visto como uma purificação energética. Monges raspam seus cabelos, não
apenas como um gesto de desapego à vaidade, mas também como um
meio de limpar energeticamente.Assim, quando experimentamos arrepios
ao pensar em algo ou alguém, esse é um sinal poderoso. Pode indicar uma
ressonância ou dissonância com nossa energia. Se você sente arrepios ao
tomar decisões ou ao refletir sobre projetos, é provável que essas escolhas
estejam alinhadas (ou não) com seu verdadeiro eu.Portanto, lembre-se,
temos não apenas um, mas quatro cérebros, cada um contribuindo de
maneiras únicas para nossa jornada quântica. Estar consciente desses
sinais energéticos pode nos guiar na compreensão mais profunda de
nossas experiências.
Insights
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CLEITON ALVES 303

DIA 289 - Moldando Sua Realidade,

Independentemente do Ambiente
A frequência que você emite determina diretamente os resultados que você
colhe. Neste momento, observo muitas pessoas no país vibrando no medo,
na escassez e na desesperança. A física quântica confirma isso quando
analisamos o comportamento subatômico. Um elétron, para elevar sua
frequência e mudar de camada, precisa elevar sua própria frequência. Este
fenômeno é verdadeiro em ambas as direções.É crucial não cair na hipnose
do cenário atual, evitando ser enganado por seus próprios pensamentos. A
vida é composta de picos e vales, não uma linha reta.
Nos momentos de vale, resistir à murmuração e à hipnose é essencial, pois
tudo é passageiro.O tempo que você permanece no sofrimento, escassez
ou dor está diretamente ligado à sua autoconsciência. Você não pode
mudar o que não percebe, então, esteja atento. Quando a frequência cai,
ativando medos internos, é crucial aplicar ferramentas como EFT, auto-
hipnose, mentalização ou oração para elevar a frequência e mirar o próximo
nível.Desejar resultados diferentes requer a mudança da sua frequência
atual. O princípio da correlação quântica enfatiza que quanto mais você
pensa, lê ou visualiza algo, mais seus átomos se entrelaçam com os átomos
daquela possibilidade.
A emoção desempenha um papel vital nesse entrelaçamento,
determinando a probabilidade de manifestação.Infelizmente, muitos estão
profundamente conectados com possibilidades negativas. A atenção
constante a desgraças e escassez só alimenta essas realidades. Mude a
frequência, os pensamentos e os sentimentos. Seja proativo na busca do
próximo nível. Pensamento, sentimento, ação e, finalmente, resultados.
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304 CLEITON ALVES

DIA 290 - Os Ensinamentos de Andrew Carnegie

para o Sucesso
Vamos explorar o inspirador discurso de Andrew Carnegie, conhecido como
o Barão do Aço e um dos maiores bilionários da história. Napoleon Hill
estudou intensamente sua vida e compartilhou valiosas lições. Carnegie foi
questionado se sua trajetória, conquistas e impacto eram frutos de sorte ou
esforço.Ele enfaticamente nega a ideia de que riquezas resultam apenas de
trabalho árduo, enfatizando que a verdadeira prosperidade é uma resposta
a pedidos conscientes baseados na aplicação de princípios definidos, não
meramente acaso.
Milhões esperam oportunidades favoráveis, mas Carnegie alerta contra
depender do acaso. Sua maior oportunidade, ele revela, exigiu 25 anos de
esforço dedicado antes de se tornar realidade.Carnegie destaca que o
sucesso não requer explicações, enquanto o fracasso não aceita desculpas.
Ele ressalta a importância do propósito definido, persistência e fé. O
propósito claro impulsiona cada dia, a persistência supera desafios, e a fé
permite visualizar e sentir o sucesso como algo já presente. Carnegie não
aguardava oportunidades; ele as criava.O discurso conclui com uma
reflexão profunda sobre o poder das ideias, exemplificado pela doutrina de
Cristo.
Ideias, intangíveis, têm mais poder que o cérebro físico que as gerou.
Carnegie enfatiza o papel do tempo no desenvolvimento de ideias, como o
exemplo da cristandade.Este discurso reflete a filosofia de Carnegie,
endossada por Napoleon Hill, destacando propósito, persistência, fé e a
criação ativa de oportunidades.
O sucesso, segundo Carnegie, é resultado de ações, não de meras
explicações, e enfrentar o fracasso requer responsabilidade, não desculpas.
Reflita sobre esses ensinamentos e aplique-os em sua jornada.
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CLEITON ALVES 305

DIA 291 - A Chamada Divina que Mudou Meu Dia

Quero compartilhar uma experiência incrível que vivenciei recentemente.
Embora meu foco seja na ciência, sou aberto à espiritualidade e a eventos
metafísicos. Após um grande evento em Fortaleza, onde realizei uma
imersão, encontrava-me cansado e reflexivo. Surgiram questionamentos
sobre meu desempenho e caminho.
Nesse momento de reflexão, recebi uma ligação de um número
desconhecido. Normalmente, não atendo tais chamadas, mas algo me
impeliu a fazê-lo. Uma senhora do outro lado perguntou se poderia ler um
trecho da Bíblia para mim. Aceitei, e ela leu passagens de Apocalipse que
falavam sobre uma nova era, novas mentes e Deus renovando todas as
coisas.O mais surpreendente foi que ela abordou exatamente o que eu
pensava naquele momento. Através do Viva a Voz, ela continuou falando
sobre minha vida, incentivando-me a seguir firme diante das tribulações.
Intrigado, perguntei como ela conseguiu meu número.
A senhora explicou que, aos 80 anos, ela e o marido, de 85 anos, realizam
orações e ligam aleatoriamente para as pessoas, digitando números
aleatórios.A coincidência pareceu divinamente coordenada. Será que
forças espirituais superiores estão além de nossa percepção?
Será que somos mais do que simples mortais? Essa experiência me levou a
refletir sobre a influência divina, o poder espiritual e a proteção espiritual.
Compartilho essa história para encorajar a abertura para novas
experiências e sair da zona de conforto. Quando avançamos em direção ao
desconhecido, forças superiores podem nos guiar. Deus, o universo ou como
preferir chamar essa força maior, deseja que vivamos bem, com
abundância e paz de espírito. A pergunta é: até quando você vai esperar
para agir e ajudar outros? Que essa reflexão inspire novas atitudes em seu
dia. Deus está ao seu lado.
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306 CLEITON ALVES

DIA 292 - Decifrando Mensagens Divinas Além

da Mente
Hoje quero compartilhar algo sério e profundo. Pela manhã, conversei com
alguém passando por ansiedade e sugeri a leitura de "O Poder do Agora". A
pessoa, ao ler, não compreendeu muito e me disse que o livro parecia
complexo.
Isso me fez refletir sobre a compreensão de mensagens que vão além da
mente.Algumas leituras só são captadas pelo espírito, pela alma, não pela
mente. Há eventos, livros e palestras em frequências superiores, exigindo
consciência expandida. Livros espirituais, como a Bíblia, podem ser mal
interpretados por mentes limitadas, levando a interpretações literais.
Inclusive, alguns de meus capítulos são destinados ao coração, não à
mente pensante. Muitos conhecimentos espirituais não são compreendidos
pela mente humana, e isso é crucial. Ao tentarmos entender tudo
internamente, perdemos os insights divinos. Literaturas como "O Poder do
Agora", "As Cartas de Cristo", "Autobiografia de um Yogi" foram canalizações,
downloads de frequências superiores.Você mesmo já se surpreendeu ao
falar ou escrever algo? Esteja aberto às mensagens de Deus, mesmo que
inexplicáveis.
Assim como compartilhei uma experiência anterior, você pode receber uma
mensagem que abre portas para seus desafios. A pergunta é: você está na
frequência da fé e certeza, ou na frequência da dúvida e incredulidade?
Avalie sua resposta.Note a tranquilidade em minha voz, pois essas
mensagens não buscam apenas entendimento mental, mas tocar seu
coração e espírito.
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CLEITON ALVES 307

DIA 293 - Reavaliando a Recordação da

Crucificação
Hoje, quero discutir algo importante com vocês, extraído das Cartas de
Cristo. No trecho, Cristo menciona que, ao longo dos dois mil anos, os
cristãos têm revivido o trauma de sua crucificação, muitas vezes
alimentando emoções negativas. Ele sugere abandonar o drama
relacionado a esse evento e se reconectar com momentos de glória e
milagres.A questão que eu gostaria de colocar para vocês é: o que pensam
sobre reviver lembranças dolorosas versus se conectar com momentos
positivos? Cristo propõe abandonar a prática de recordar sua morte e, em
vez disso, focar em lembranças edificantes.
Quero saber a sua opinião. Acredita que reviver o sofrimento é benéfico, ou
concorda com a ideia de se concentrar em experiências positivas?
Compartilhe seus pensamentos nos comentários. Sabemos que,
quanticamente, conectar-se a eventos negativos pode afetar
negativamente nossas vidas.
Mude seu estado vibracional ao se reconectar com momentos positivos,
alterando seus pensamentos, sentimentos e ações.Por fim, Cristo menciona
que os estigmas foram resultado de um estado mental de tanto sofrimento
que o corpo manifestou fisicamente. O que você acha disso? A epigenética
sustenta essa ideia? Concorda ou discorda com o que foi discutido aqui?
Deixe sua opinião!
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308 CLEITON ALVES

DIA 294 - Ciência Quântica vs. Espiritualidade -

Uma Reflexão Pessoal
Hoje, gostaria de compartilhar algumas reflexões a respeito das críticas que
recebi recentemente. Após postar um áudio pedindo opiniões sobre a
conexão entre ciência quântica e espiritualidade, percebi que algumas
pessoas expressaram a preocupação de manter uma separação clara
entre esses dois campos.Quero esclarecer que, para mim, a palavra
"espiritual" refere-se a algo desprovido de corporeidade e materialidade,
algo que transcende a matéria e se relaciona com o mundo energético,
ondulatório, puro em termos de energia, frequência e vibração.
Nesse contexto, como estudar algo energético sem adentrar no âmbito da
espiritualidade?Muitos físicos, ao longo da história, entraram em conflito ao
tentar ultrapassar a barreira entre ciência e espiritualidade. Na época da
alquimia, a ciência e a espiritualidade eram praticadas em conjunto. Até
hoje, não sabemos exatamente onde está o limite entre matéria, ciência e
espiritualidade.Dividir ciência e espiritualidade é um desafio, pois elementos
como o salto quântico de um elétron indicam uma interação constante
com o que alguns chamariam de mundo espiritual.
A tentativa de dividir esses dois aspectos pode limitar nossa compreensão
profunda e completa do universo.Entendo que algumas pessoas possam
sentir desconforto quando conecto a ciência quântica à espiritualidade,
mas isso reflete minha busca sincera por respostas e significados mais
profundos. Se isso causa desconforto, peço desculpas, mas continuarei
explorando essas conexões.Encorajo todos a se questionarem se alguma
crença limitante ou paradigma está impedindo-os de ver a verdade de
maneira mais ampla. A crítica é válida, mas a abertura para novas
perspectivas pode levar a uma compreensão mais rica e completa da
realidade.
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CLEITON ALVES 309

DIA 295 - Duas Barreiras Mentais que Impedem o

Acesso à Matriz Divina
Prepare-se para uma revelação: duas barreiras mentais que impactam
profundamente nosso caminho. Segundo Amit Goswami, um renomado
físico, existem cinco níveis de consciência, desde o físico até o divino. A
informação flui do divino para o físico, mas uma armadilha surge no nível
mental, onde significados e crenças residem.Dentro do vasto campo
mental, encontramos duas prisões. A primeira é a "prisão neurológica",
gerada por paradigmas que moldam pensamentos e sentimentos.
Se alimentados por crenças falsas, traumas e feridas emocionais, esses
pensamentos distorcem a realidade percebida. A mente cria uma bolha
que reflete apenas uma visão limitada, gerando ações e experiências
negativas, reforçando esse ciclo.Por outro lado, surge a "prisão quântica".
Aqui, paradigmas e traumas formam verdades que geram pensamentos e
desejos. Contudo, os desejos inconscientes, enraizados em frequências
antigas, muitas vezes prevalecem. Se suas emoções estão sintonizadas
com escassez financeira, por exemplo, você se conecta vibracionalmente a
circunstâncias similares. Isso cria uma percepção distorcida do mundo,
reforça paradigmas e aprisiona na "prisão quântica".
Entenda: o amanhã não está decidido. Cada pensamento, sentimento,
palavra e ação moldam sua realidade. Ao compreender isso, você assume
o controle consciente de seu futuro. A física quântica apoia a ideia de que
mudar seu estado vibracional pode transformar sua vida. Assuma o
protagonismo e molde ativamente o seu destino.
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310 CLEITON ALVES

DIA 296 - O Perigo da Identificação com o Falso

Eu
Hoje, vamos explorar uma faceta perigosa: a identificação com nosso falso
eu. O ego, muitas vezes, nos afasta de nossa essência, de nosso eu interior,
de nosso eu divino. Imagine o seguinte cenário: prestes a compartilhar uma
novidade, seja ela boa ou má, você, se estiver plenamente presente, notará
um leve sentimento de satisfação, mesmo antes de comunicar a notícia.
Isso acontece porque, por um breve momento, seu ego percebe uma
vantagem sobre a outra pessoa - o conhecimento prévio.
Essa sensação de superioridade alimenta o ego, levando muitas pessoas a
se viciarem em fofocas, em falar mal da vida alheia, onde o ego do falante
se eleva momentaneamente.A satisfação provém do fato de saber algo
que a outra pessoa ainda não sabe, reforçando a percepção de
superioridade. Essa é uma das razões pelas quais muitas pessoas se
envolvem em fofocas, pois nesse momento, o ego se sente elevado. Isso
fortalece o ego através da ilusória superioridade moral imaginada.
É crucial perceber esses movimentos internos. A maioria das pessoas, cerca
de 90%, não consegue reconhecer esses padrões que não representam sua
verdadeira essência. Quando você se identifica com esse falso eu, que por
vezes se alegra com a desgraça alheia, compartilha fofocas ou notícias
negativas, é essencial elevar a consciência desses padrões. Isso não condiz
com quem você realmente é. Você é imagem e semelhança do Criador, e
seu eu divino se alegra com as conquistas do próximo, não se regozija com
o infortúnio.
Se o ego ainda se mostra forte, não entre em conflito. Este é o momento de
simplesmente observar. Ao observar, você se desconecta temporariamente
dessa identidade falsa. Olhar para além desses movimentos, mesmo que
inicialmente desafiador, eleva sua frequência acima desses padrões.
Quanto mais observar e conectar-se com seu eu divino, experimentará
mais amor, alegria e paz interior, aproximando-se da fonte divina.
Mais sabedoria, energia e satisfação pela vida se manifestarão quando
abandonar essa identidade falsa, que busca preencher vazios com bens
materiais. Compreenda e permita-se ser tocado por seu eu divino, por Deus,
que reside dentro de você.
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CLEITON ALVES 311

DIA 297 - Sinais de Vibração Baixa: Como

Identificar e Transformar
Estou aqui para responder uma pergunta recorrente sobre vibração. Como
saber se nossa vibração está baixa? Vou apresentar quatro sinais
reveladores. Mas antes, lembre-se de que qualquer desequilíbrio interno
reflete em uma vibração menos elevada temporariamente. Agora, vamos
aos sinais:
1. Prosperidade Relacionada à Energia do Dinheiro:
- Se você enfrenta problemas financeiros persistentes e tem crenças
limitadoras sobre dinheiro, sentindo desconforto ao lidar com ele, é um sinal
de que sua vibração está desalinhada com a energia abundante do
universo.
2. Imunidade Baixa:
- Se você vive doente frequentemente, com imunidade comprometida, é
um indicativo de que sua vibração está baixa. A energia vital que alimenta
seu corpo está prejudicada, afetando sua saúde.
3. Tristeza sem Explicações Claras:
- Sentir tristeza sem razões aparentes pode ser resultado de traumas
passados armazenados no nível inconsciente. A resolução dessas questões
emocionais é fundamental para elevar a vibração.
4. Sentimento de Inferioridade:
- Se você se percebe constantemente inferior a outras pessoas ou
situações, seja financeiramente ou em outros aspectos, isso indica uma
desconexão com sua verdadeira identidade divina.É crucial compreender
que sua verdadeira identidade vai além das opiniões alheias e até mesmo
das próprias crenças limitadoras. Você é imagem e semelhança do Criador,
uma expressão única e divina. Ao reconhecer e corrigir esses sinais, você se
reconecta com boas energias e eleva sua vibração.
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312 CLEITON ALVES

DIA 298 - Transformando Relacionamentos com

Aceitação Plena
Compartilhando uma dica poderosa que poderia salvar milhões de
relacionamentos. O maior desafio nos relacionamentos não é tentar mudar
o outro, pois, na verdade, o verdadeiro obstáculo reside em nós mesmos.
Se alguém nos incomoda, o problema não está no outro, mas em nossa
própria percepção e reação.Uma dica valiosa retirada do livro "O Poder do
Agora" destaca-se nesse contexto: "O grande elemento catalisador para
mudarmos um relacionamento é a completa aceitação do outro do jeito
que ele é, sem querermos julgar ou modificar nada." Esta afirmação
profunda nos conduz imediatamente para além do ego, eliminando jogos
mentais, dependências e padrões viciados.
Ao aceitarmos plenamente o outro, alcançamos uma libertação da mente
e abrimos espaço para o amor, alegria e paz. Essa aceitação começa por
deixarmos de nos julgar e, em seguida, por abandonarmos o hábito de
julgar o outro.Eckhart Tolle, autor do livro, destaca que até mesmo em
relacionamentos considerados viciados, há momentos de verdadeira
conexão. Em situações intensas, como o nascimento de uma criança, a
morte ou uma doença grave, as mentes podem temporariamente ceder,
adormecendo o sofrimento do corpo.
É crucial compreender que muitas relações caem em padrões de vítima,
agressor e salvador, perpetuando um ciclo vicioso. Ao compreendermos
essa dinâmica e praticarmos a aceitação plena do outro, transcendemos
esses padrões.Portanto, a dica para a felicidade é simples: aceite o outro
completamente, sem julgamentos ou tentativas de modificação. Essa
prática elevará sua frequência além do ego, proporcionando uma
transformação profunda nos relacionamentos. Se compreendeu essa dica
valiosa, saiba que ela vale mais do que milhões.
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CLEITON ALVES 313

DIA 299 - Desvendando o Efeito Mental Auditor

Hoje, gostaria de discutir um intrigante fenômeno neurológico conhecido
como "Efeito Auditor". Esse termo é familiar para neurocientistas que
investigam como a natureza do trabalho influencia nossa percepção. Vamos
explorar um estudo que revela aspectos fascinantes desse fenômeno.
Imagine um grupo de auditores avaliando um determinado texto e, em
paralelo, outro grupo diversificado, composto por profissionais de várias áreas.
O resultado foi surpreendente: 70% dos auditores classificaram o texto como
negativo, identificando numerosos problemas. Em contraste,
aproximadamente 35% do segundo grupo notaram algumas falhas no
mesmo texto.O que os neurocientistas perceberam? A profissão do auditor,
por sua própria natureza, está inclinada a buscar erros e problemas. No
entanto, mentalmente, essa concentração contínua em identificar falhas
influencia a maneira como o cérebro processa informações em outros
aspectos da vida.
Alguns auditores voltavam para casa e percebiam mais erros e falhas em
seus filhos, cônjuges e até mesmo em si mesmos.A explicação é clara: a
mente expande aquilo em que se concentra. Se treinarmos nossa mente para
detectar problemas, mais problemas surgirão. Por outro lado, ao
direcionarmos nossa atenção para a gratidão, bondade e aspectos positivos,
nossa mente começará a perceber mais dessas características. Vale
ressaltar que a mente subconsciente, 200 mil vezes mais poderosa que a
mente consciente, lidera esse processo através de emoções e repetição.
Diante dos desafios em qualquer área da vida, seja relacionamentos, finanças
ou saúde física, a dica é buscar, mesmo em meio ao caos, pelo menos cinco
motivos de gratidão.
A mente consciente processa 40 mil bits de informações por segundo,
enquanto a mente subconsciente, que trabalha com emoções e repetição,
processa 11 milhões.Se você se encontra diante de desafios em seus
relacionamentos, por exemplo, e percebe uma visão negativa do seu parceiro,
experimente o exercício de encontrar pelo menos cinco qualidades positivas.
Repita essas qualidades para si mesmo, diariamente. Esse processo pode
levar a uma mudança gradual na sua percepção e, consequentemente, na
dinâmica do relacionamento.
Portanto, esteja atento ao Efeito Mental Auditor. Aqueles que focam em
problemas só enxergarão mais problemas. Quem escolhe a gratidão, por
outro lado, encontrará mais motivos para agradecer e experienciará uma
transformação positiva em sua vida.
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314 CLEITON ALVES

DIA 300 - Estratégia Infalível para Diminuir

Metade dos Nossos Desafios
Quero compartilhar uma valiosa dica proveniente da experiência como
terapeuta e mentor, ao lidar com dezenas de pessoas ao longo dos anos. Uma
forma altamente eficaz de direcionar sua mente para deixar de fixar-se nos
problemas e nas situações negativas, mesmo considerando os desafios
pessoais que todos enfrentamos, é não negar a existência desses problemas. No
entanto, uma abordagem notavelmente eficiente é ajudar outras pessoas a
resolverem seus próprios problemas.
Ao longo de minha jornada como terapeuta, tenho observado que muitas
pessoas superestimam a importância de seus próprios problemas. Esse
egocentrismo é evidente em situações comuns, como em encontros familiares,
onde ocorrem competições inconscientes de quem enfrenta as maiores
dificuldades. Porém, ao direcionar a atenção para os problemas alheios e ajudar
da melhor maneira possível, é possível desconectar-se temporariamente de
seus próprios desafios.Ao ajudar outra pessoa, não se trata de salvá-la, mas de
oferecer auxílio genuíno.
Por exemplo, dedicar um dia para gravar vídeos que possam ajudar alguém que
está enfrentando um problema que você já superou. Reconheço que todos têm
desafios, mas também acredito que cada um já superou obstáculos na vida,
podendo, assim, auxiliar aqueles que ainda não encontraram soluções para seus
problemas atuais.Quando sua mente se concentra em auxiliar o próximo, ela se
desconecta momentaneamente dos próprios problemas. Ao retornar a essa
perspectiva, é possível perceber que esses problemas parecem estar
consideravelmente reduzidos. Essa dinâmica é conhecida na terapia como
"pegando benefício emprestado". Ao ajudar alguém a resolver seus problemas,
você percebe uma redução na intensidade de seus próprios desafios.Entenda
que o problema em si não é o desafio; é o significado atribuído a ele. Realize um
experimento: pergunte a dez pessoas qual é a dimensão do seu problema numa
escala de zero a dez. Você provavelmente obterá respostas diversas, pois cada
pessoa percebe o mundo de acordo com seus próprios mapas mentais.
A sugestão é dedicar um tempo para olhar para seus problemas e começar a se
concentrar nas pessoas ao seu redor que precisam de sua ajuda. Elas estão
enfrentando problemas que você já superou. Lembre-se de que sempre haverá
desafios, mas ao ajudar alguém, você experimenta a liberação de substâncias
químicas positivas, como oxitocina e dopamina. O sentimento de utilidade para
com o mundo é inestimável e pode atenuar qualquer problema na vida de uma
pessoa.
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CLEITON ALVES 315

DIA 301 - A Importância do Tempo de Preparo no

Processo de Cocriação
Neste capítulo, explorarei um termo frequentemente utilizado na metafísica:
o "tempo de preparo". Você compreende o significado desse conceito? Vou
compartilhar um trecho de um livro que esclarece essa ideia, seguido por
meus comentários.Chamamos o período entre a concepção de um
pensamento e sua materialização física de "tempo de preparo". Observe a
emoção que esse período gera, ajuste o pensamento para obter um
sentimento ainda mais positivo e, em um estado de absoluta expectativa,
desfrute da realização tranquila e constante de seus desejos.
É fascinante, não é? Muitas pessoas não conseguem criar a realidade
desejada simplesmente por não terem consciência desse "tempo de
preparo". Residimos em uma dimensão densa, a terceira dimensão, e é uma
bênção que nossos pensamentos não se manifestem instantaneamente.
Imagine estar no trânsito, alguém o fecha e, num impulso de raiva, você
deseja a morte dessa pessoa. Se os pensamentos se manifestassem
instantaneamente, o resultado seria caótico.
Esse "tempo de preparo" é essencialmente o intervalo que o universo precisa
para trazer uma possibilidade, já criada em um nível sutil, para a realidade
da sua vida. Durante esse processo, ocorrem vários estágios, conforme
mencionado no trecho lido. Se você permanecer na mesma frequência,
mantendo o desejo, começarão a ocorrer coincidências, sinais e
sincronicidades, orientando-o sobre o próximo passo a tomar ou se recuar.
Este processo é sutil, exigindo atenção, presença, uma mente leve e um
coração tranquilo para perceber os sinais. Às vezes, esses sinais vêm por
meio de pessoas, livros ou vídeos. Quando você tem consciência desse
"tempo de preparo", permanece firme, reconhecendo que ainda não é o
momento. Continua injetando energia, pensando, sentindo, falando e
agindo até que, gradualmente, percebe que o desejo está se fortalecendo
em seu coração, assim como a ansiedade e o amor crescem durante a
gestação de um bebê.Entretanto, é crucial estar presente para reconhecer
quando é hora de parar, mudar ou descansar.
O corpo emite sinais, e se não respeitarmos esses sinais, podemos nos
afastar da frequência daquilo que estava destinado a nós. Tudo na vida é
energia, frequência e vibração.Ao ter sensibilidade emocional para
perceber o momento certo durante esse "tempo de preparo", você terá a
sabedoria de agir no momento preciso. Nossa vida é como assar um bolo, e
no mundo da manifestação, o respeito ao tempo de preparo é crucial.
A pergunta é: você respeita esse tempo ou consome alimentos crus, bolo
queimado ou aquele que ainda não estava no ponto? Respeite o tempo de
preparo, e você desfrutará dos melhores sabores que a vida,
generosamente, tem a oferecer.
316 CLEITON ALVES

DIA 302 - Explorando a Recorrência de Eventos

Trágicos: Um Possível Entendimento
Neste capítulo, buscarei ser direto ao explicar um fenômeno complexo,
discutido após minha participação em um programa de entrevistas local
aqui no Ceará. A pergunta central é: por que eventos trágicos, como
acidentes de avião ou desaparecimentos, parecem ocorrer em sequência?
Vamos tentar entender. Aconteceu recentemente um caso que chamou a
atenção no Ceará: o desaparecimento e posteriormente a trágica
descoberta do corpo de uma criança de 12 anos. Logo em seguida, surgiram
relatos de outros desaparecimentos envolvendo crianças da mesma faixa
etária. Por que isso ocorre?Primeiramente, é importante reconhecer que a
mídia busca audiência, e notícias negativas muitas vezes atraem mais
atenção. Crianças desaparecem todos os dias, mas quando um caso é
destacado, outros eventos semelhantes parecem vir à tona. Se não é
mostrado, muitas vezes parece que não está acontecendo.
Outro ponto a ser considerado, em uma abordagem mais quântica, é o
fenômeno da observação massiva. Quando ocorre um evento trágico, com
muitos observadores focando nele, há uma emissão de informações e
emoções compatíveis com aquele fenômeno. Por exemplo, um acidente de
avião resulta em uma multiplicidade de pensamentos negativos, vibrações
ruins e um sentimento generalizado de tristeza. Essa energia negativa pode,
de certa forma, contribuir para a ocorrência de eventos semelhantes.É
crucial mudar o foco para interromper esse ciclo. Após lidar com uma
situação difícil, como na pandemia com mortes diárias, permanecer por
muito tempo nessa vibração negativa prolonga o sofrimento. A mente cria,
mente e, quando alinhada com sentimentos, gera informações que se
organizam para criar realidades.
Então, a decisão individual é fundamental. Diante de adversidades, é
necessário agir, minimizar prejuízos e, em seguida, mudar o foco para o
positivo. Ao dedicar mais tempo a pensamentos e sentimentos positivos,
você cria mais dessa realidade.
Espero que, pelo menos em parte, essas reflexões possam ser
compreendidas. Há mais aspectos a serem explorados, mas fica a dica
para iniciar essa reflexão sobre o poder da mente na criação da nossa
realidade.
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CLEITON ALVES 317

DIA 303 - Explorando o Princípio Quântico da

Descontinuidade: Abra-se para o Desconhecido
Hoje, vou compartilhar algo surpreendente relacionado a um dos princípios
fundamentais da física quântica. Se você é cético ou busca respostas
detalhadas, prepare-se para entender o princípio da descontinuidade.Na
física quântica, o elétron, ao saltar de uma camada de energia para outra,
não realiza esse movimento de maneira contínua, mas sim de forma
descontínua. Essa descontinuidade é um conceito essencial para
compreendermos muitos fenômenos em nossa dimensão tridimensional.
No entanto, nossa mente está condicionada a perceber movimentos
lineares, cartesianos e deterministas.
Na vida cotidiana, muitas vezes pensamos e agimos de maneira linear, o
que resulta em mudanças graduais. Entender o princípio quântico da
descontinuidade significa abrir-se para a possibilidade de que eventos em
nossa vida podem ocorrer de maneira inesperada, não linear e, às vezes, até
inexplicável. Quando nos fixamos em objetivos distantes, pensamos
linearmente sobre como alcançá-los. No entanto, não estou prometendo
milagres constantes em sua vida. O que quero transmitir é que ao permitir
que o universo e Deus surpreendam você, abre-se a oportunidade de viver
uma vida menos limitada, baseada em processos quânticos.No mundo
quântico, a essência da matéria é energia, frequência e vibração, e os
processos ocorrem de maneira descontínua. Não sabemos exatamente
quando ou para onde um elétron irá ao saltar entre camadas de energia.
Esses processos rápidos e imprevisíveis acontecem constantemente.
Convido você a permitir que Deus e o universo o surpreendam. Não busque
respostas para tudo. Aprenda a viver no desconhecido, mantendo sempre
seus sonhos e crenças em um mundo melhor. Cerque-se de pessoas que
elevem seu espírito, e você se surpreenderá com o que o aguarda.
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318 CLEITON ALVES

DIA 304 - Método 5x5 para Explorar Novas Ideias

no Nível Subconsciente
Prepare-se para aprender um exercício prático que abrirá caminhos para
grandes possibilidades em sua vida. Pegue papel e caneta, pois aqui está
uma técnica incrível para alcançar seus objetivos. Vamos lá!Muitas crenças
giram em torno de oportunidades, especialmente no âmbito financeiro.
Uma delas sugere que as oportunidades surgem apenas uma vez, como um
cavalo selado que passa rapidamente. No entanto, a verdade é que novas
oportunidades surgem constantemente, mas é crucial estar atento para
não deixá-las escapar.
A mente subconsciente é uma máquina de processamento rápido,
absorvendo uma quantidade massiva de informações a cada segundo,
muito além da capacidade da mente consciente. Agora, vamos ao exercício
prático:
1. Escolha uma área específica da sua vida, como finanças, saúde ou
relacionamentos.
2. Ao longo do dia, repita cinco vezes a seguinte pergunta, após respirar
pausadamente: "Subconsciente, o que mais é possível acontecer em minha
vida (na área escolhida) que eu ainda não percebi para alcançar meu
objetivo?"
3. Faça essa repetição cinco vezes ao dia, totalizando 25 vezes em um
período de cinco dias.
4. Sempre que surgir uma resposta, ideia ou insight, anote imediatamente,
seja em papel ou no celular.
5. No quinto dia, pare de fazer o exercício, reserve um tempo no sétimo dia
para revisar e analisar todas as respostas, identificando as possibilidades
mais viáveis.Essa técnica, aparentemente simples, é poderosa e
comprovadamente eficaz. Experimente por cinco dias, e você ficará
surpreso com as ideias extraordinárias que podem se manifestar. Se você
está disposto a tentar, comente aqui. Acredite, essa prática pode
transformar sua vida este ano.
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CLEITON ALVES 319

DIA 305 - Atenção à Sobrecarga Mental

O foco deste capítulo é o cuidado necessário com a quantidade de
informações que absorvemos. Muitos acreditam que estamos na era da
informação, mas na verdade, já a ultrapassamos. Entre 1980 e 2010,
vivenciamos o pico dessa era, onde a internet desempenhou um papel
crucial na disseminação do conhecimento. Atualmente, encontramo-nos
na era do gerenciamento da informação, e quem souber lidar com ela sairá
na frente.Diariamente, somos inundados por notícias através da TV, rádio,
internet, WhatsApp, Instagram, Telegram e Facebook.
O desafio é: o que fazer com essa avalanche de informações? Nem toda
informação é útil ou serve para todos.
O primeiro passo para entrar nessa era do gerenciamento da informação é
entender o teu propósito. Por que estás aqui? Onde queres chegar?
O segundo passo é transformar esse propósito em metas definidas. Por
exemplo, se o teu propósito é despertar mentes, uma meta pode ser
alavancar o teu Instagram para alcançar mais pessoas.
O terceiro passo é transformar isso em ações direcionadas e práticas.
O quarto passo envolve discernimento. Diante de diversas ideias,
informações, livros e cursos, pergunta-te: quais são fundamentais para
alcançar minha meta mais rapidamente? Não é fácil, mas é simples. Por
exemplo, se escrevo estes capítulos, aproveita cerca de 20% deles na fase
inicial. Não todo o conteúdo é relevante para ti. É necessário um olhar crítico
e uma seleção cuidadosa, pois nem toda informação será útil ou eficaz para
o teu caminho.Infelizmente, vejo pessoas distraídas, acompanhando
dezenas de perfis, lendo diversos livros, fazendo inúmeros cursos e,
consequentemente, perdendo tempo.
As maiores invenções ocorreram numa época com menos distrações.
Informação valiosa está ao teu redor, mas pode passar despercebida se
estiveres distraído com excesso de informações irrelevantes.Portanto,
saímos da era da informação e adentramos na era do gerenciamento da
informação. Sejas perspicaz, seleciones com sabedoria e estejas atento ao
que realmente importa para transformar tua vida.
Insights
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320 CLEITON ALVES

DIA 306 - Evitando as Armadilhas da Dualidade

no Sistema
Gostaria de recomendar um livro que li há algum tempo e estou pensando
em reler novamente, é "Mais Esperto que o Diabo" de Napoleon Hill. Neste
livro, Hill aborda os hipnotismos do sistema, destacando como estamos
imersos em vários sistemas, como os políticos, econômicos, acadêmicos,
educacionais e religiosos.O sistema educacional, por exemplo, costuma
apresentar dicotomias, nos fazendo escolher entre A ou B.
Essa abordagem simplista pode nos aprisionar, pois, muitas vezes, as duas
opções apresentadas não são ideais. Hill nos alerta sobre o perigo dessas
dicotomias.Ao nos depararmos com apenas duas opções, seja no sistema
ou em nossa mente condicionada por ele, é crucial questionar: "O que mais
é possível que eu ainda não estou visualizando?" Existe uma terceira opção,
uma alternativa que ainda não está em nosso radar. Isso é especialmente
relevante para pais, professores e líderes religiosos, que devem evitar
restringir-se a apenas duas opções.
Quando confrontado com a pergunta "A ou B?", é valioso responder com
outra pergunta: "E se houver outra possibilidade? Qual seria?". Isso estimula
a reflexão sobre alternativas além das inicialmente apresentadas.A
dicotomia ocorre quando aparentemente só existem duas possibilidades,
mas essa limitação é puramente mental. Ao enfrentar desafios, nossa
mente, baseada em experiências passadas, pode oferecer apenas duas
opções. Respirar fundo e acessar o subconsciente por meio de perguntas é
fundamental. "Que outras possibilidades eu ainda não consegui perceber?
Que outra possibilidade, além dessas duas, não estou conseguindo
visualizar?"
Uma técnica eficaz é a técnica da formação, onde direcionamos nosso
subconsciente através de perguntas positivas. Por exemplo, "Por que devo
ser grato hoje?" exclui respostas negativas. Isso ajuda a evitar focar no
negativo e direcionar os pensamentos para o positivo.Ao se deparar com
dicotomias ou polaridades, é vital ter cautela. Perguntas bem formuladas
podem revelar mais do que apenas duas opções.
Explore as respostas, avalie a viabilidade e perceba que, na maioria das
vezes, há mais do que apenas duas possibilidades. Esta abordagem simples
pode ser poderosa nos desafios que a vida nos impõe.
Insights
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CLEITON ALVES 321

DIA 307 - Sintonizando a Voz Interior

Com que frequência buscamos fora de nós novas ideias, informações,
motivação ou até mesmo aprovação? É interessante perceber que somos
capazes de nos automotivar. Através de processos como a meditação ou a
auto hipnose, podemos acessar grandes ideias internamente. Quantas
vezes buscamos nos comunicar com o divino lá fora, falar com Deus
externamente, sem perceber que Deus também fala conosco
internamente?A voz divina, a voz da sabedoria e entendimento, ressoa
dentro de cada um de nós desde o nascimento. Somos imagem e
semelhança de Deus, carregando uma centelha divina que pulsa, orienta e
revela caminhos e oportunidades muitas vezes incompreensíveis para a
mente.
Embora tentemos silenciá-la, essa voz persiste, intrínseca ao nosso ser.
Chamada por alguns de voz de Deus, por outros de voz interior ou do Espírito
Santo, essa voz nunca se cala. Para ouvi-la, basta dedicar um momento à
meditação, silenciando os pensamentos e entrando em um estado de
autoconsciência e auto-observação. Essa voz sutil e doce está sempre
presente, mesmo nos momentos mais desafiadores.
O desafio muitas vezes reside no fato de que damos demasiada atenção à
voz mental, aos ruídos e preocupações, permitindo que pensamentos
negativos e influências externas nos dominem. Esquecemos de dedicar
tempo para ouvir a voz interior, em meio à busca por atalhos, segredos ou
mesmo esperando por um salvador externo.A verdade é que dentro de
cada um de nós reside um poder além da medida, o poder de Deus, sempre
disponível para se comunicar conosco. A reflexão necessária é: quanto
tempo dedicamos diariamente para ouvir essa voz interior? É hora de
direcionar nossa atenção para o que verdadeiramente importa.
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322 CLEITON ALVES

DIA 308 - A Eficiência da Oração à Distância:

Uma Perspectiva Quântica
Recebo frequentemente a pergunta: Cleiton, é realmente possível enviar
energia à distância? Vamos abordar isso, mesmo para quem não tem
conhecimento em física quântica. Quando fazemos uma oração,
acreditando na cura de outra pessoa, emanando bons sentimentos, isso é
percebido em nossas vidas.
A física quântica, agora, valida essa prática.Lembremos do episódio em que
Jesus encontrou o centurião romano com um servo doente. O centurião
pediu ajuda, afirmando que bastava um pensamento ou palavra de Jesus
para curar seu servo. Jesus elogiou a fé do centurião, evidenciando uma
transmissão de energia à distância. Pensamentos, sentimentos e desejos
não estão no nível material, mas em uma matriz divina onde todas as coisas
são possíveis, o chamado reino de Deus.Para acessar esse reino, é
necessário estar em um estado de coerência. Muitas pessoas ficam
limitadas pelos resultados usuais, iludidas pelos sentidos e acabam
deixando de acreditar. O convite é realizar experimentos simples: emanar
desejos, bons pensamentos ou orações para amigos doentes e observar as
respostas. Comece a acreditar em pequenas manifestações, como
mentalizar uma vaga de estacionamento, e perceba a transição do natural
para o sobrenatural.Na esfera científica, a interconexão humana é descrita
como uma malha de energia, intensificada pela afinidade emocional.
Guardar bons sentimentos resulta em trocas energéticas mais significativas.
O mesmo se aplica aos sentimentos negativos; o ódio e a raiva também
geram entrelaçamentos e trocas de energia. A máxima de amar os inimigos,
ensinada por Jesus, fundamenta-se nesse entendimento.A física quântica
oferece uma perspectiva para compreender o universo e criar
conscientemente uma nova realidade. Investir nessa área e participar de
eventos pode proporcionar oportunidades significativas.
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CLEITON ALVES 323

DIA 309 - Equilibrando a Força do Ego: Não Tente

Destruí-lo, Canalize-o!
Vamos lá, pessoal, permitam-me explicar algo com sinceridade. Quero que
compreendam. Muitas vezes me questionam sobre o ego: "Cleiton, como
destruir o ego? Como eliminar o ego?" Deixe-me dizer, se você destruir o ego,
você morre. Você sabia disso?
O ego é uma camada da nossa personalidade que nos auxilia a viver, a
trabalhar, a caminhar e a nos defender. Portanto, o ego é essa
personalidade, uma camada crucial que nos impulsiona para a frente. O
problema surge quando nossa identidade profunda, nossa essência, se
entrelaça excessivamente com esse falso eu, esse eu imaginário.Olhe para
figuras como Gandhi, Nelson Mandela, Martin Luther King. São
personalidades que provocaram grandes transformações no mundo, e
todas elas tinham um ego forte.
Contudo, o ponto crucial é que o ego delas estava a serviço de algo maior,
a serviço de Deus, a serviço do Criador. Portanto, não tente aniquilar o seu
ego, não busque isso, pois você se tornaria alguém inerte, passivo, neutro, já
que é o ego que age.
Em vez disso, entre na caverna, na profundidade da sua intimidade com o
Criador, dialogue com Ele, receba informações, intuições. Antes de sair
dessa caverna, mentalize: "Senhor, seja feita a Tua vontade, usa-me para
cumprir o propósito maior."Ao fazer essa oração com sinceridade e entrega,
você começa a direcionar essa força, esse "cavalo" descontrolado, em
direção ao seu propósito, ao bem maior.
Quando canaliza essa força para o propósito certo, nada pode detê-lo. Essa
força é a mesma que coloco ao escrever um capítulo ou produzir um
conteúdo, uma energia proveniente do meu ego, canalizada para levar a
você a verdade e os conceitos da física quântica.Portanto, quanto mais
você se preocupa com a opinião dos outros, quanto mais busca se
defender ou manter uma imagem de sempre vencer, sempre estar certo,
mais o ego domina sobre você.
Dominar o ego não significa eliminar completamente essa força, mas sim
equilibrá-la. Quando você sabe perder, mesmo errando, e permanece forte,
conectado à sua identidade divina, nesse momento você está no controle
sobre o seu ego. Agora me diga, hoje, quem está dominando: você ou o seu
ego?
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324 CLEITON ALVES

DIA 310 - A Impactante Comunicação Não-

Verbal na Cocriação de uma Nova Realidade
Pessoal, quero compartilhar algo de coração com vocês. Existem dois
modos de comunicação, duas formas de nos conectarmos com o universo,
com a matriz divina. Primeiramente, temos a comunicação verbal. Somos os
únicos seres capazes de nos comunicar verdadeiramente por meio de
palavras.
As palavras têm um poder, um poder de decreto, de determinar algo que
ainda não se concretizou. No entanto, há também a comunicação não-
verbal, que engloba postura corporal, sentimentos e expressão facial. Esses
três pilares definem a comunicação não-verbal.Observando diversos
estudos e experiências práticas no campo da inteligência emocional e
comportamento humano, algo que percebo, não apenas algo lido em um
livro, é o seguinte: pessoas que apresentam uma comunicação não-verbal
de derrota, que andam de cabeça baixa, com ombros caídos e expressão
facial abatida, são mais propensas a doenças, tanto físicas quanto
emocionais. Isso é muito sério. É crucial que você mude não apenas sua
comunicação verbal, mas também a não-verbal.
A postura é fundamental. Recentemente, participei de uma competição de
beat tanks, onde éramos a única dupla fora da cidade dos demais
participantes, sendo pouco conhecidos. Logicamente, nossos oponentes
tinham mais torcida. Chegamos à final, e na ausência de apoio,
concentramos-nos na postura corporal de vitória. Mesmo que tenhamos
ficado em segundo lugar, adotamos a postura de vencedores.
A pergunta que deixo é: como está sua postura corporal? Reflete derrota ou
vitória? Sorri? Mesmo que não tenha vontade, finja. Uma frase que sempre
repito é: "Coloque um sorriso no rosto. Levante a cabeça. Estufe o peito,
barriga para dentro." Experimente fazer isso e perceba como isso pode
transformar a energia ao seu redor. Permita que as pessoas vejam em você
vida, vitalidade, e não alguém derrotado.
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CLEITON ALVES 325

DIA 311 - Uma Estratégia Incrível do Dr. Ben

Johnson do Livro "O Segredo" para Evitar que o
Estresse Domine Nossa Vida
Vamos lá, pessoal. Quero compartilhar uma dica valiosa do Dr. Ben Johnson,
médico e escritor americano, participante do documentário "O Segredo",
sobre como não permitir que o estresse assuma o controle de nossas vidas.
Ele destaca que existem inúmeros diagnósticos e doenças por aí, mas todos
eles são elos de uma corrente, e a causa principal é o estresse.
O Dr. Ben Johnson define o estresse como um desequilíbrio energético
duradouro em nosso corpo. Muitas vezes, culpamos fatores externos, como
excesso de trabalho ou trânsito, mas é crucial internalizar que nenhuma
situação externa tem o poder de mudar nossas emoções, a menos que
permitamos.
O médico enfatiza que todo estresse começa com um pensamento
negativo não verificado. Esses pensamentos, quando não monitorados,
levam a mais estresse. O efeito é estresse, mas a causa é o pensamento
negativo.
A solução, segundo ele, está em começar com pequenos pensamentos
positivos.Ao se deparar com um problema, o primeiro pensamento
geralmente é negativo. O segredo está em monitorar esse pensamento, não
resistindo ou combatendo, mas elevando a frequência por meio do "efeito
do observador". Ao se tornar um observador consciente dos pensamentos,
você não está mais totalmente conectado a eles. A partir desse momento,
pode instalar novos pensamentos positivos.O estresse, alerta o Dr. Ben, está
causando danos significativos. Nossa vida é como uma corrente, e se
colocarmos muita pressão em um pilar, como finanças, relacionamentos ou
saúde, esse elo pode quebrar. Ele enfatiza a importância de respeitar os
sinais de pressão em diferentes áreas da vida para evitar consequências
negativas.
Agora, uma pergunta crucial: qual pilar de sua vida está sob mais pressão e
estresse? Reflita sobre isso. Lembre-se de que, embora desafios externos
possam existir, você é responsável por seus sentimentos. Monitore seus
pensamentos, não resista a eles, apenas observe e, assim, instale novos
padrões de pensamento positivo. Essa prática, sugerida pelo Dr. Ben
Johnson, pode ser fundamental para manter o equilíbrio e evitar que o
estresse domine sua vida.
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326 CLEITON ALVES

DIA 312 - Estratégias Valiosas para Acessar a

Mente Subconsciente
Vamos abordar algo crucial, pessoal: a mente subconsciente. Recebo
inúmeras perguntas sobre esse tema, então quero compartilhar técnicas
eficazes para sensibilizar o subconsciente.O subconsciente é protegido pelo
fator crítico, uma barreira natural que impede mudanças abruptas, já que
nosso cérebro adora aprender e detesta desaprender. Alterar hábitos e
vícios torna-se desafiador por esse motivo.Para causar mudanças
profundas, é necessário mudar o significado no nível subconsciente. Aqui
estão algumas técnicas eficazes para acessar o subconsciente:
1. Meditação e Relaxamento Mental: Reduzir a frequência das ondas
cerebrais durante a meditação torna o subconsciente mais suscetível. O
momento ao dormir e acordar é crucial, pois o cérebro desacelera,
permitindo pensamentos positivos.
2. Óleo Essencial de Alfazema: Este óleo comprovadamente reduz a
faculdade crítica. Alguns locais usam isso estrategicamente para influenciar
pessoas. Fique atento!
3. Indução Hipnótica: Não tema a hipnose. Assim como nos filmes, você já
experienciou hipnose ao se envolver emocionalmente na trama. Induções
específicas facilitam a abertura da mente subconsciente para novas
sugestões.
Lembre-se, ao limpar uma memória traumática, é crucial instalar novas
memórias positivas. Na técnica FIT, por exemplo, após zerar, concentre-se no
positivo. Compreender o funcionamento da mente e do subconsciente
permite mudanças substanciais na vida. Ao acessar e liberar energia
bloqueada, sua vibração muda, alterando seus resultados e realidade. Este
é o conhecimento que cientistas e terapeutas buscam atualmente,
impactando positivamente a jornada quântica da vida.
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CLEITON ALVES 327

DIA 313 - Desbravando o Palácio das

Possibilidades
Vamos explorar a intrigante metáfora criada por Gary Craig, o criador da
técnica da EFT, que nos convida a refletir sobre o "Palácio das Possibilidades".
Segundo Craig, vivemos dentro desse vasto palácio, repleto de cômodos e
oportunidades para diversão, descanso, estudo, bibliotecas e piscinas.
Contudo, muitos de nós limitam-se a um pequeno cômodo, aprisionados
por traços limitantes nas paredes.Esses traços, como "Você não consegue",
"Não existem saídas" ou "Você não é merecedor", tornam-se barreiras que
restringem nossa visão.
Ao focarmos nessas limitações, nosso mundo torna-se estreito, sujo e sem
oportunidades de explorar as vastas áreas desse palácio.Reflete sobre tua
vida agora. Será que não tens passado tempo demais em um cômodo
limitador? Recebendo migalhas de amor, atenção ou dinheiro? Talvez,
porque não tenham te contado que esse cômodo é apenas parte de um
magnífico palácio.A física quântica e ensinamentos espirituais há muito
afirmam que vivemos em um universo abundante. Deus é abundância,
criando galáxias diariamente. Então, por que a abundância não flui para
nós? A resposta pode residir no fato de olharmos demais para as paredes
de nossos cômodos, para nossas crenças limitantes e dificuldades.Que tal
abrir a porta desse cômodo e explorar outros ambientes do palácio? Não
fomos criados para viver em confinamento, mas sim para explorar os
diversos compartimentos desse grandioso Palácio das Possibilidades. A vida
é abundante, repleta de mais do que sofrimento e escassez. Quanto mais
acreditamos nisso, mais atraímos para nossas vidas.
Mantenha a esperança, estude física quântica, desenvolva inteligência
emocional, explore a espiritualidade. Estamos aqui para vivenciar o melhor
da vida. Dificuldades surgirão, mas não permita que elas o impeçam de
explorar esse vasto palácio chamado Vida. Responda para si mesmo: Anda
vivendo plenamente nesse palácio? Quantos cômodos diferentes já
explorou? E o que está escrito nas paredes desses cômodos? Desafie as
vozes críticas e viva o melhor que a vida tem a oferecer.
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328 CLEITON ALVES

DIA 314 - O Poder do Código Quântico na Cura da

Filha de Jairo
Na narrativa de cura da filha de Jairo, um código quântico poderoso é
revelado por Jesus. Quando informaram a Jairo sobre a morte de sua filha,
Jesus respondeu com palavras de encorajamento, dizendo para não temer,
apenas crer. Notavelmente, ele permitiu que apenas Pedro, Tiago e João o
acompanhassem ao local.
Ao chegar à casa, Jesus deparou-se com o luto e a descrença dos
presentes. No entanto, ele desafiou a aparente realidade, afirmando que a
menina não estava morta, mas dormia. Após serem ridicularizados, Jesus,
junto aos pais e seus discípulos próximos, entrou no quarto onde a menina
estava.Ao tomar a mão da criança, Jesus proferiu as palavras "talita cumi",
traduzidas como "menina, a ti digo, levanta-te". Esse momento transcende a
simples narrativa bíblica; é um código quântico de profunda significância.
Jesus escolheu limitar o número de observadores, permitindo apenas
aqueles em quem confiava plenamente. Este ato revela a importância da
crença e confiança mútua na manifestação de milagres.
Quando cercamo-nos de consciências que compartilham da nossa fé e
confiança, o poder quântico de criar a realidade torna-se mais intenso.
Contrastando, ambientes descrentes podem agir como obstáculos
quânticos, interferindo no processo de manifestação. Jesus compreendia
essa dinâmica, escolhendo cuidadosamente quem o acompanhava em
momentos de milagre.Na sua vida, reflita sobre para quem compartilha
seus sonhos, objetivos e metas. Pessoas que acreditam em você e sonham
junto são aliadas poderosas. Evite aqueles que lançam dúvidas e
descrença, pois suas energias podem criar obstáculos.Jesus nos ensina
sobre a importância do coletivo na criação da realidade.
Quando reunidos com propósito e fé, alcançamos frequências mais
elevadas. A inveja e o olho gordo, produtos de consciências individuais,
podem influenciar o coletivo. Este entendimento nos alerta sobre a escolha
cuidadosa de compartilhar nossos segredos mais profundos.Assim como
Jesus buscava a presença daqueles que acreditavam na possibilidade do
milagre, devemos cercar-nos de energias positivas e colaborativas. Esse é o
verdadeiro poder do código quântico liberado por Jesus na cura da filha de
Jairo.
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CLEITON ALVES 329

DIA 315 - Desvendando o Código Quântico na

Cura da Filha de Jairo
Enquanto Jairo ainda falava, chegaram algumas pessoas da sinagoga,
informando que sua filha havia falecido, desencorajando-o. Jesus, ao ouvir
essas palavras, tranquilizou Jairo, dizendo para não temer, apenas crer.
Surpreendentemente, ele permitiu apenas a presença de Pedro, Tiago e
João, excluindo outros seguidores.Ao chegar à casa de Jairo, Jesus
deparou-se com pranto e lamentações.
Questionando a agitação, declarou que a menina não estava morta, mas
dormia, causando risos céticos. Ignorando a incredulidade, Jesus conduziu
apenas os pais e seus discípulos para onde a menina repousava. Tomando-
lhe a mão, proferiu as palavras "talita cumi", traduzidas como "menina, a ti
digo, levanta-te".Este episódio revela um código quântico profundo. Jesus,
ao realizar o milagre, selecionou cuidadosamente quem o acompanhava:
os pais e os discípulos de confiança. A crença coletiva desempenha papel
crucial na manifestação de milagres, uma verdade quântica.No cotidiano, é
vital ponderar sobre com quem compartilhamos nossos sonhos e metas.
Aqueles que duvidam ou desencorajam podem interferir negativamente,
perturbando o processo quântico.
Da mesma forma, ambientes favoráveis, como grupos que acreditam e
incentivam, potencializam o campo vibracional, alcançando o campo das
infinitas possibilidades.Jesus, ao mencionar a união de dois ou mais em seu
nome, destacou a força da confiança e amor coletivo. A frequência
resultante dessa união potencializa realizações. No entanto, é essencial
questionar se estamos cercados por apoio positivo ou se permitimos a
influência negativa de invejas e olhares maldosos.Inveja e olho gordo são,
inegavelmente, criações individuais que afetam a realidade coletiva.
O cuidado na escolha de companhias torna-se crucial, pois estamos
imersos em campos vibracionais a todo momento. Compreendendo essa
dinâmica, é possível proteger nossos maiores segredos, compartilhando-os
apenas com aqueles que fortalecem nossa busca por possibilidades
infinitas.
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330 CLEITON ALVES

DIA 316 - Desvendando o Poder da "Energia de

Egrégora" para Alcançar Grandes Possibilidades
Estamos nos aproximando do fim de mais um ano, repleto de
acontecimentos, e ainda há muitos dias para surpresas. Gostaria de
abordar um tema intrigante: a energia de egrégora.
Muitos têm dificuldade em compreender e utilizar esse conceito, então vou
explicar. Egrégora ocorre quando um grupo de pessoas sintoniza suas
energias, vibrações e sentimentos em um propósito comum. Imagine fazer
um curso onde todos buscam um objetivo semelhante; nesse momento,
forma-se um campo de energia, denominado energia de egrégora.
Quando você se conecta a uma egrégora, a um grupo com metas
semelhantes às suas, há um potencial significativo de acesso ao campo
quântico, à matriz divina. Esse fenômeno foi comprovado através do "efeito
do grupo da intenção" ou "efeito Maharishi Mahesh". Estudos em Nova York
mostraram que, quando pessoas vibravam em uma frequência elevada e
desejavam algo para uma cidade, os índices de violência diminuíam
drasticamente.Todos nós estamos conectados em níveis de energia
diferentes, como os campos mórficos de Rupert. Sua família, seus amigos
próximos e até mesmo durante uma imersão, você está envolvido em uma
energia de egrégora. A declaração de Jesus sobre estar presente é
respaldada por fatos científicos e universais.
Empresários bem-sucedidos, estudados por Napoleon Hill, também
perceberam essa dinâmica. Ao unirem intenções e vibrações, tinham
acesso a ideias mais profundas do que conseguiriam individualmente. A
pergunta é: você está conectado a alguma energia de egrégora hoje?É
certo que não chegamos muito longe sozinhos. Estamos destinados a viver
em comunidade, conectados a outras pessoas. No entanto, é crucial
escolher a energia de egrégora certa. Se estiver cercado por negatividade,
fofocas e maus hábitos, abrirá portas para possibilidades negativas.Na
matriz divina, todas as possibilidades coexistem: sucesso, fracasso, saúde,
doença, abundância, escassez.
Ao utilizar a energia de egrégora, você dará um salto quântico em sua vida.
Esteja próximo de pessoas com propósitos e valores semelhantes, reúna-se
em espírito de harmonia, como sugeria Napoleon Hill, e aguarde as grandes
ideias que surgirão para transformar sua vida e negócios. Há mais ciência
por trás disso, mas por ora, ficaremos por aqui para não aprofundar demais.
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CLEITON ALVES 331

DIA 317 - Cuide da sua Criança Interior

Após uma manhã repleta de atendimentos, gostaria de compartilhar um
sentimento que surge ao lidar com as pessoas como terapeuta desde 2013
e, posteriormente, como hipnoterapeuta a partir de 2017.Quero expressar, do
fundo do meu coração, que dentro de cada adulto reside uma criança.
Minha esposa costuma brincar comigo, dizendo que sou difícil de irritar,
mesmo diante de situações desafiadoras.
Eu respondo a ela que, em cada adulto, há uma criança. Quando essa
criança não recebeu amor e atenção, ela não amadurece junto com o
adulto. Em alguns momentos, o adulto se torna criança novamente.Quando
perceber alguém perturbando sua paz, agindo com birra, competição ou
perseguição, olhe além das ações dessa pessoa. Durante os atendimentos
de hipnoterapia, acessamos uma camada puramente emocional da
pessoa, uma criança que chora, tem raiva e faz birra. Isso se torna claro ao
trabalhar diretamente com o subconsciente, pois este é uma mente
emocional, uma criança interior.Imagine o subconsciente como o
"Joãozinho" de sete anos. Se essa criança não recebeu amor suficiente, fica
presa emocionalmente nessa fase. Mesmo que a pessoa tenha crescido
biologicamente, o Joãozinho de sete anos permanece. Essa criança interior,
aos 27 anos, pode buscar atenção de maneiras negativas, como adoecer
ou se vitimizar.
O adulto é controlado por essa criança interior que precisa de amor.
Portanto, é vital meditar e dar atenção à criança que existe dentro de nós.
Analise se, em determinados momentos, é essa criança ou você quem está
no controle das emoções. Se não der atenção a essa criança, ela pode
influenciar suas ações, decisões e palavras, muitas vezes de forma
inconsciente.Convido você a, a partir de hoje, dedicar momentos do seu dia
para analisar quem está dominando suas emoções. Ao cuidar da sua
criança interior, você evitará que ela chore e influencie negativamente suas
ações. Dê amor a essa parte de você para viver com mais consciência e
equilíbrio.
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332 CLEITON ALVES

DIA 318 - Transformando Pensamentos

Negativos: Uma Abordagem Consciente
A qualidade dos seus pensamentos está intrinsecamente ligada ao seu nível
vibracional no momento presente. Essa percepção, infelizmente, é
compreendida por poucos.
No entanto, se você tem acompanhado minhas Pílulas Quânticas ao longo
deste último ano, dedicando-se ao aprendizado, evolução e expansão da
consciência, certamente compreenderá o que compartilho agora.Quando nos
deparamos com pensamentos negativos, impregnados de medo e
preocupação, a abordagem comum, principalmente entre aqueles menos
conscientes, é a resistência. Lutar contra esses pensamentos pode ser um
processo fútil e, por vezes, uma perda de energia.
Recentemente, uma aluna compartilhou um trecho do livro "O Poder do Agora"
de Eckhart Tolle, indicando que 80 a 90% dos nossos pensamentos são inúteis e
consomem nossa energia.Ao enfrentar um pensamento negativo, a solução
não reside em buscar combater diretamente esse pensamento no mesmo
nível em que foi criado, conforme Einstein observou. Em vez disso, sugiro um
processo consciente: identificação, auto-observação e, em seguida, uma
decisão consciente de mudar. Intencionalmente, altere seu estado vibracional
através de práticas como EFT (libertação emocional), ho'oponopono, conexão
com outras pessoas ou a prática de esportes. Observe como sua vibração
elevada gradualmente enfraquece o poder dos pensamentos negativos.
Pensamentos negativos só prosperam em um estado vibracional negativo. Ao
elevar sua vibração, esses pensamentos perdem gradualmente sua força até
perderem o sentido. Essa transformação é uma fonte poderosa de libertação e
alívio do sofrimento humano associado aos pensamentos.
Não entre em confronto com seus pensamentos negativos; em vez disso,
monitore seu corpo, ajuste sua expressão corporal, mude suas palavras, altere
o ambiente ao seu redor e envolva-se em atividades esportivas. Ao fazer isso,
você mudará intencionalmente seu nível vibracional, abrindo espaço para
pensamentos de alegria, possibilidade e harmonia.É importante destacar que
a maioria da humanidade está imersa em níveis vibracionais negativos, e ao
observar ao seu redor, é possível identificar muitas pessoas que acreditam na
vida dessa maneira. Portanto, cautela ao escolher suas companhias, pois há
uma contaminação mental e energética presente nos relacionamentos. Esteja
atento e consciente das influências ao seu redor.
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CLEITON ALVES 333

DIA 319 - Potencializando a Concentração de

Energia Criativa em Objetivos Claros
Quero compartilhar algo que, apesar de parecer simples, muitas vezes é
negligenciado. Tenho percebido, nos últimos dias e semanas, pessoas me
questionando sobre a falta de progresso em suas vidas, afirmando que a Lei
da Atração não funciona para elas. Ao indagar e investigar, surpreendo-me
com a ausência de práticas básicas e simples que poderiam fazer toda a
diferença. Vou explicar o que você precisa fazer, algo tão óbvio que às vezes
é ignorado.Frequentemente, desejamos algo em diversas áreas de nossas
vidas, como relacionamentos, finanças, saúde ou negócios, mas não
conseguimos despertar o que chamamos de "desejo vibrátil".
A mente não pode se concentrar em várias coisas simultaneamente. Se sua
energia se dissipa em diferentes direções, a mente não terá a criatividade
necessária para realizar todas essas aspirações. Recomendo concentrar-se
em até quatro áreas da vida para realizar transformações significativas ao
longo do tempo.Escolha áreas essenciais para você, como vida financeira
ou saúde, e liste em uma folha as razões pelas quais a realização desses
objetivos trará felicidade e bem-estar. Este exercício não apenas ajuda a
identificar desejos, mas também direciona a energia criativa para o
subconsciente. Ao responder por que a realização é crucial para sua
felicidade, você fornece justificativas emocionais ao subconsciente, que
passa a oferecer mais apoio.Vamos exemplificar com o desejo de aumentar
a renda. Ao questionar por que é necessário ganhar mais, você pode
responder que terá mais tempo para a família, viagens com os filhos e
liberdade. Cada resposta é acompanhada por sentimentos positivos.
Aprofunde essa abordagem, explorando as camadas de razões e
conectando-se emocionalmente com cada uma delas.
O segredo reside nos sentimentos gerados por essas respostas. Embora
pareça simples, muitas pessoas não praticam esse exercício, o que impacta
o fluxo de energia criativa em suas vidas. Comprometa-se a fazer esse
exercício escrevendo abaixo: "Estou dentro." Ao iniciar com áreas específicas
da vida e aplicar a técnica das camadas "porquê", você amplificará seu
potencial de criar uma realidade mais rica e significativa.
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334 CLEITON ALVES

DIA 320 - Compreendendo a Instrução de Jesus:

"Tenham a Paz de uma Pomba e a Prudência de
uma Serpente"
Hoje vamos explorar um versículo bíblico poderoso que se encontra em Mateus
10, 16: "Portanto, sejam prudentes como as serpentes e simples como as
pombas." Jesus, ao instruir seus amados discípulos sobre a propagação da Boa
Nova, enfatizou a importância de possuir a "paz de uma pomba" e a "prudência
de uma serpente".Às vezes, deparamo-nos com pessoas que têm dificuldade
em seguir um caminho equilibrado.
Há os extremistas, radicais e intolerantes, assim como aqueles que não
conseguem enxergar maldade em ninguém. A orientação de Jesus é clara: o
caminho correto está no meio. Devemos compreender que, em determinadas
situações, as pessoas podem estar influenciadas por diversos fatores, incluindo
estados vibracionais, jogos mentais e até possíveis possessões espirituais.O
convite que faço é que você acredite em um mundo melhor, onde predominam
as pessoas boas.
No entanto, é crucial reconhecer que encontraremos indivíduos em frequências
vibracionais distintas das nossas. Em alguns momentos, será necessário agir
com calma e discernimento, estabelecendo limites quando necessário.Em
minha própria jornada, mantive a mentalidade de ser uma pessoa pacífica e
benevolente. No entanto, houve momentos em que indivíduos com energias
negativas tentaram prejudicar meu trabalho. Em situações assim, tive que agir
com a prudência de uma serpente, estabelecendo limites e protegendo minha
missão.No mundo, inevitavelmente, encontraremos pessoas que não
compreenderão nossa mensagem e que tentarão destruir nossos sonhos.
Nessas situações, é necessário agir com firmeza, assim como Jesus fez ao
confrontar os mercadores na casa de oração.Para aqueles que trabalham no
desenvolvimento humano, como terapeutas, a natureza tranquila e pacífica
muitas vezes predomina, mas é essencial estar ciente de que momentos
exigirão a prudência de uma serpente. Isso significa escolher cuidadosamente
a quem compartilhar seus sonhos, desabafar ou confiar. Portanto, o chamado
é para incorporar a prudência de uma serpente, agindo no momento certo,
sendo sutil e observador. Lembre-se de que nem todos estão prontos para
receber o conhecimento que você possui, e isso é perfeitamente aceitável.
Seguindo o exemplo de Jesus, que sabiamente orientou seus discípulos,
cultivemos a paz de uma pomba e a prudência de uma serpente em nossa
jornada.
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CLEITON ALVES 335

DIA 321 - Estratégias para Potencializar a

Performance Cerebral
Ao longo de minha jornada, atuei como coach de produtividade, imerso no
universo das ferramentas eficazes para otimização do desempenho.
Durante esse período, uma descoberta intrigante surgiu: nosso cérebro não
se cansa facilmente, mas sim se entedia. Esse fenômeno ocorre quando
repetimos as mesmas trilhas neurais por períodos prolongados, resultando
no tão conhecido "saco cheio" ou tédio mental.
Para ilustrar, considere uma criança entusiasmada com um brinquedo.
Inicialmente, ela brinca com fervor, mas com o tempo, o entusiasmo diminui,
e o brinquedo é deixado de lado, simplesmente porque o tédio se instaurou.
O mesmo princípio se aplica a atividades que, embora amemos, podem nos
levar a um estado de esgotamento mental.Aqui está a dica: inserir
momentos de distração entre atividades repetitivas é crucial. Essas
distrações podem variar desde folhear memes nas redes sociais até jogar
videogame ou ter uma conversa descontraída com um amigo. Embora
pareça que estamos "perdendo tempo", na realidade, estamos permitindo
que a mente se renove e se restaure.Lembre-se, nosso cérebro não se
cansa rapidamente, mas sim se entedia. Organizar o dia com tarefas que
demandam foco e concentração, limitadas a cerca de 90 minutos, é uma
estratégia respaldada pela ciência. Além desse período, a mente começa a
perder desempenho e produtividade.Já experimentou estudar
intensamente e, em determinado momento, perceber que não absorve
mais o conteúdo? Isso é um sinal de que sua mente está perdendo
eficiência.
A questão fisiológica e emocional também desempenham papéis
importantes, como a necessidade de magnésio para otimizar conexões
neurais e problemas emocionais não resolvidos que afetam a
concentração.A mensagem central deste capítulo é clara: integre
momentos de relaxamento mental, entendendo-os como oportunidades
para brincadeiras ou atividades esportivas que você aprecia. Essa
mudança de atividade resultará em maior aprendizado, foco prolongado e
evita a exaustão mental. Não se trata da quantidade de horas, mas sim do
tempo efetivo dedicado ao foco.
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336 CLEITON ALVES

DIA 322 - A Influência dos Significados Internos

nos Eventos da Vida
Recentemente, enquanto lia um livro, me deparei com uma frase intrigante
que gostaria de compartilhar com vocês. A ideia central é que o significado
que atribuímos a um evento real é diretamente influenciado pelo que
carregamos internamente, ou seja, pela interpretação que nossa mente dá
diante de um acontecimento, frequentemente traduzido em imagens
mentais ou palavras.Vou ilustrar isso com uma experiência pessoal. No
último domingo, estávamos nos divertindo em casa, e decidi fazer uma
brincadeira com minha filha Sofia.
Ela queria entrar na piscina com uma amiguinha, e, enquanto chamava a
irmã, a peguei nos braços e a joguei na piscina. O momento foi gravado, e o
que aconteceu a seguir me intrigou.Recebi elogios sobre ser um pai
presente e admirável, enquanto outro grupo me criticou, acusando-me de
machismo e de desrespeitar a vontade da minha filha. Essa situação real
gerou percepções totalmente opostas. O que mudou?
A resposta está no pensamento que cada pessoa possui, moldado pelo
significado atribuído ao evento.Isso revela que, diante de um mesmo evento,
as interpretações variam conforme as experiências, traumas e crenças de
cada indivíduo. No exemplo específico, o abraço ativou bloqueios e traumas
em algumas mentes, alterando o significado do evento.Essa dinâmica se
estende a diversos pilares da vida. Traumas relacionados a negócios, por
exemplo, podem fazer alguém enxergar oportunidades como ameaças. O
convite que faço é para uma reflexão profunda: os problemas que você
enxerga em sua vida podem ser resultado da forma como atribui
significados a esses eventos.
A vida, muitas vezes, não é tão complexa como parece. Algumas pessoas
carregam tantos pesos internamente que distorcem a realidade ao seu
redor. Quanto mais problemas você identifica em um determinado aspecto,
mais isso reflete o que está dentro de você.Entenda que nossas crenças
atuam como espelhos, refletindo na matriz da realidade. Este é o momento
de questionar-se. Questionar-se é o primeiro passo para iniciar a mudança
da sua própria realidade.
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CLEITON ALVES 337

DIA 323 - Elevando a Frequência Cerebral para

Evitar Dores de Cabeça
Recentemente uma aluna me questionou por que sentia tanta dor de
cabeça ao estudar física quântica e temas complexos, experienciando um
desconforto significativo. A explicação que compartilhei com ela pode ser
valiosa para todos.Nosso cérebro é uma máquina que, ao processar
continuamente um tipo específico de informação, resiste a novas entradas.
Quando tentamos abstrair conceitos como frequência, vibração e energia,
que não são tangíveis, nosso cérebro, condicionado à mecânica cartesiana,
entra em conflito.
Ele prefere aprender algo já armazenado na memória, mensurável e
palpável.A resistência do ego em aceitar informações não convencionais
gera uma batalha interna. A glândula pineal, localizada no centro da testa e
associada à expansão da consciência, tenta ampliar horizontes, enquanto
o ego emite ondas contrárias. Essa luta interna pode resultar em mal-estar
e dores de cabeça.Compartilho isso porque sei que muitos podem ter
enfrentado ou estejam enfrentando situações similares.
A mensagem principal é não desistir. Continue, pois em breve a vibração do
seu cérebro atingirá um novo patamar. O modo como seu cérebro opera
agora reflete a realidade que percebe. À medida que absorve novas
informações e conceitos, ele passará a vibrar em frequências mais
elevadas, permitindo a compreensão de significados antes inexplorados.A
analogia com livros ilustra que pessoas com diferentes níveis de
consciência interpretam de maneiras distintas.
Aquele cujo cérebro opera em frequências superiores compreende mais
profundamente. A diferença entre esses cérebros reside na frequência em
que operam. Portanto, continue aprendendo, imaginando e mentalizando.
Alguns cérebros podem estar tão condicionados ao mundo material que a
projeção de pensamentos futuros se torna desafiadora. Se você já está aqui,
ouvindo esta mensagem, é provável que já esteja em um nível de
frequência mais elevado. Nosso papel é sempre buscar novos patamares
vibracionais.
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338 CLEITON ALVES

DIA 324 - Desvendando o Poder Espiritual e

Intuitivo do Jejum
O jejum, muitas vezes associado a práticas espirituais, vai além da mera
ideia de combater o mal ou seguir tradições religiosas, como na Semana
Santa. Quero explicar de maneira mais metafísica o que ocorre com nosso
corpo durante o jejum.Quando superamos os anseios do corpo, como a
necessidade de comida, sexo e até mesmo dinheiro, começamos a
transcender e elevar nosso estado de consciência. O ato de se alimentar,
embora essencial para sobreviver, também nos aterra, diminuindo
naturalmente nossa frequência. Isso é evidenciado por sintomas como
sonolência e lentidão mental, especialmente ao consumir alimentos
industrializados.
Ao praticar o jejum com sabedoria, monitoramento e acompanhamento
adequado, não apenas beneficiamos o corpo fisicamente, mas também
desencadeamos um processo mais amplo. Durante o jejum, há uma
expansão do corpo espiritual, tornando-nos mais sensíveis ao que ocorre ao
nosso redor e mais intuitivos em relação aos acontecimentos.Um exemplo
notável é a escolha de Jesus ao selecionar seus discípulos e iniciar seu
ministério. Ele se retirou para o deserto, vivenciando uma profunda
experiência durante o jejum. Relatos, como na Carta 1 das cartas de Cristo,
mencionam que Jesus podia ver o mundo subatômico, observando
partículas cintilantes de luz que desapareciam quando ele deixava de
acreditar.
Ao tomar decisões importantes ou buscar compreensão profunda, o jejum
pode ampliar nossa capacidade de alcance espiritual. Jejuns mais
prolongados, com sabedoria e acompanhamento, podem proporcionar
acesso a informações mais amplas. Eu mesmo conduzo alguns
treinamentos em jejum, pois percebo que minha mente fica mais focada e
sensível durante esse estado.Recomendo que estude mais sobre o jejum,
pois seus benefícios vão além do que muitos imaginam. Muitas vezes,
comemos mais do que o necessário, condicionados por mitos, como a ideia
de comer de três em três horas. Desvendar essas concepções equivocadas,
muitas vezes difundidas pela indústria alimentícia, pode contribuir
significativamente para a nossa saúde. Considere o jejum, especialmente
quando buscar sensibilizar seu espírito.
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CLEITON ALVES 339

DIA 325 - A Dinâmica do Cátion e do nion

Refletida na Vida Real
Ao observarmos o mundo subatômico, ganhamos insights sobre a vida e a
constituição do universo. Esse reino microscópico é a base de toda criação
e construção da natureza. Um fenômeno crucial para entender é o salto
quântico, que ocorre quando um elétron, ao receber energia, salta entre
camadas até atingir a última, a sétima camada, onde, nesse instante, deixa
o átomo.
Teoricamente, o átomo torna-se desequilibrado, transformando-se em um
íon positivo, também chamado de cátion.Assim como um átomo carregado
positivamente, ou cátion, pode eventualmente retornar a um estado neutro,
ao receber elétrons, é mais provável que permaneça como cátion. Da
mesma forma, quando um átomo recebe mais elétrons do que prótons,
torna-se um átomo carregado negativamente, um ânion. Isso espelha
situações da vida, onde indivíduos, ao absorverem negatividade constante,
tornam-se carregados negativamente, dificultando sua crença em um
mundo melhor.
A analogia entre o mundo subatômico e o macroscópico, o universo em
grande escala, é fascinante. A compreensão da dinâmica do salto quântico
e do decaimento quântico lança luz sobre a realidade de algumas pessoas.
A pergunta que fica é: você tem sido um ânion, carregado negativamente,
ou um cátion, impulsionado por energias positivas? Compartilhe como tem
sido sua vida e quais passos sinceros você tem dado para alterar essa
dinâmica. Como tem buscado sair da visão negativa do mundo, elevando
sua frequência para enxergar o lado positivo? Lembre-se, tudo é uma
questão de vibração, frequência e energia, e, como diz o princípio quântico,
semelhante atrai semelhante.
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340 CLEITON ALVES

DIA 326 - Aprenda a Impactar Positivamente

Outras Pessoas por Meio da Sua Energia
Nosso cérebro emana impulsos elétricos em um campo eletromagnético,
enquanto o coração, de acordo com o Instituto Heartmath na Califórnia,
possui um campo magnético 5 mil vezes mais forte e 100 vezes mais forte
eletricamente. Uma descoberta notável do Instituto Heartmath revela um
campo de energia ovalado que circunda o coração, estendendo-se para
além do corpo, em uma configuração toroidal com diâmetro entre 1,5 e 2,4
metros. Equipamentos de bioressonância conseguem detectar esse campo.
Ao vibrarmos em estados elevados, como alegria e paz, nosso campo de
energia alcança 2.5 a 3 metros. Este campo influencia diretamente outras
pessoas, que sentem nossa energia. Quando irradiamos positividade,
mesmo em silêncio, as pessoas percebem nossa presença e são atraídas
por ela. Da mesma forma, em estados negativos, somos menos notados,
pois a vibração baixa contrai nosso biocampo.Sugiro que, ao se sentir mal,
reserve um tempo para meditar e modular sua energia, evitando influenciar
negativamente os ambientes. A auto percepção do seu bem-estar é crucial.
A segunda etapa é modular a frequência, escolhendo elevar ou diminuir sua
vibração. Modulação para baixo pode ser útil em terapia, mas deve ser feita
com cautela, pois pode impactar seu estado geral.Ao aprender a se
observar, modular e influenciar por meio da energia, você se torna
consciente de como as pessoas captam sua vibração antes mesmo das
palavras.
O subconsciente tem uma habilidade inata de perceber campos de
energia, e muitos expressam essa percepção com frases como "senti algo
diferente de você." A dica essencial deste capítulo é: influencie
positivamente, consciente de que sua energia é percebida muito além das
palavras.
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CLEITON ALVES 341

DIA 327 - Como Lidar Quando Sentimos que

Estamos Sendo Dominados por Algo...
Quero compartilhar um alerta que costuma me auxiliar bastante e pode ser
útil para vocês. Quando percebo que algo está exercendo domínio sobre
mim, tomo a decisão consciente de agir contrariamente. Vou relatar uma
situação atual como exemplo: estava consumindo café em excesso, cerca
de três vezes ao dia. Entretanto, essa quantidade estava gerando excesso
de energia e, consequentemente, picos de cortisol e adrenalina, seguidos
por cansaço no final do dia.Ao perceber esse padrão, decidi agir. Por sete,
cinco ou até dez dias, evito consumir o item que estava me influenciando,
permitindo que meu corpo passe por um processo de desintoxicação. É
uma abordagem semelhante a um detox, uma pausa para reequilibrar o
organismo.O alimento desempenha um papel fundamental, sendo nosso
instinto mais primitivo. Desde o nascimento, buscamos alimentação para
sobreviver. Emoções negativas têm uma resposta imediata: comer para
suprir a dor. Identificar quando algo nos domina, seja café, álcool, chocolate,
é crucial.
Ao notar, parabenize-se pela consciência e considere adotar um período de
jejum desse elemento. Estou em um jejum de café, uma experiência
desafiadora que destaca nossa dependência. Essa prática é essencial, pois,
ao privar-se, a atenção volta-se para o interior, uma espécie de meditação
passiva, um exercício de autoconsciência.Convido você a analisar sua vida
hoje. O que está exercendo domínio sobre você? Ao identificar, celebre a
consciência.
Adote o jejum consciente como contraponto ao controle do ego. Observe
seus instintos primordiais, perceba como podem sabotar e use a
autoconsciência para tomar novas decisões, demonstrando que quem
comanda é o verdadeiro ego, não o que age sorrateiramente para
manipular e escravizar.
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342 CLEITON ALVES

DIA 328 - As Dores que Fortalecem e Ensinam

Recentemente, passei pela experiência de acompanhar minha filha, Sophia,
durante uma visita ao dentista para a remoção de um dente. A situação me
levou a refletir sobre as dores que enfrentamos em nossas vidas e como
essas experiências podem nos tornar mais fortes.Minha filha, devido à
fisiologia de seus dentes, não experimenta o amolecimento usual, exigindo
procedimentos adicionais no consultório odontológico. Durante o processo,
ela chorava e buscava apoio, e eu tentava acalmá-la com técnicas de
hipnose. Essa situação me fez refletir sobre as dores inevitáveis que
enfrentamos em nossa jornada.
Há momentos na vida em que enfrentamos dores que são essenciais para
nosso bem, nosso crescimento e aprendizado. Muitas vezes, buscamos
ajuda espiritual e divina, pedindo forças para enfrentar esses desafios. No
caso da minha filha, eu não podia retirá-la da dor, pois ela precisava passar
por aquele momento para evoluir.O processo durou cerca de 20 a 30
minutos, com a dentista demonstrando paciência e delicadeza. Eu
segurava a mão de minha filha, oferecendo suporte emocional. Após a
extração do dente, ela se sentiu aliviada e feliz, abraçando-me.Essa
experiência se assemelha à vida em geral, onde há momentos que só nós
podemos atravessar. Não devemos pedir para sermos poupados do
sofrimento, mas sim força, sabedoria e auxílio espiritual para enfrentar esses
momentos com aceitação e dignidade. A resistência ao sofrimento só
intensifica a dor.
A reflexão que deixo é: que dores você está enfrentando hoje que são
cruciais para seu próximo nível de evolução? Entender e aprender com as
dores do presente é essencial para não perpetuar o sofrimento. Lembre-se
de que algumas dores, mesmo das pessoas amadas, são parte de sua
jornada e devem ser enfrentadas com aceitação.
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CLEITON ALVES 343

DIA 329 - A Transformação pelo Ócio Criativo

Muitas vezes, ficamos enredados em nossas rotinas diárias, como a corrida
dos ratos, sem perceber que há outros caminhos possíveis para alcançar
resultados mais significativos.
O "ócio criativo" é um conceito fundamental que surge quando nos
permitimos sair da rotina frenética. É o momento em que dedicamos uma
manhã a fazer nada, a estar em contato consigo mesmo e com a
espiritualidade, munidos apenas de papel e caneta. Durante esse período, é
possível vislumbrar alternativas que demandem menos energia e ofereçam
resultados mais satisfatórios, seguindo a lógica da regra de Pareto.
No âmbito pessoal, é essencial avaliar a jornada em busca da felicidade e
da realização. Infelizmente, tenho notado um aumento significativo de
casos de burnout, resultado do desgaste causado por atividades
desprovidas de amor, gratidão e aceitação. O esgotamento consome nossa
energia vital, afetando não apenas o emocional, mas também a saúde
física e a imunidade.Aproveite esses últimos dias do ano para se recolher,
realizar uma autoanálise e questionar se a trajetória atual é a desejada para
os próximos anos. Examine áreas como finanças, identificando seu
termostato financeiro, que determina seu limite de ganhos.
Observe se você é um gastador ou poupador, como administra suas
finanças e a estabilidade de seus rendimentos.Em sua vida, há termostatos
de felicidade, merecimento, gratidão e ganhos. Descubra onde estão
regulados esses termostatos, pois, se ancorados no subconsciente como
crenças limitantes, impedirão sua evolução. No momento de ócio criativo,
quando você está sozinho, apenas com papel e Deus, é possível perceber
onde há espaço para mudanças e, mais importante, reconhecer que você
tem o poder de realizá-las.A autoanálise e o ócio criativo são fundamentais
para a jornada de autodescoberta e para alcançar um próximo nível de
evolução.
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344 CLEITON ALVES

DIA 330 - Desvendando o Poder Infinito do

Subconsciente e da Hipnose
Hipnose, em sua essência, é um comportamento, uma função natural da
mente. Cada vez que recebemos uma informação que aciona nosso sistema
emocional e subconsciente, experimentamos um estado de hipnose. Este
fenômeno está presente em nosso cotidiano, influenciando nosso
comportamento e funções.Um exemplo prático: imagine estar concentrado em
um torneio de beach tennis, e subitamente recebe a notícia de que algo
impactante ocorreu, como a queda de sua filha. Essa informação não espera
ser processada; ela atinge diretamente nosso sistema emocional,
transformando nossa atitude e desempenho no torneio.
A hipnose está presente até mesmo quando assistimos a um filme. Ao nos
emocionarmos com uma cena fictícia, permitimos que a informação afete
nosso sistema emocional. O segredo para aproveitar o poder da mente está
em se permitir ser hipnotizado por sugestões positivas.Ao enfrentar situações
desafiadoras, como problemas nos negócios, podemos conscientemente
ativar sugestões positivas, influenciando nosso sistema límbico-emocional.
Este processo intencional pode transformar nossa perspectiva, proporcionando
um amanhecer totalmente diferente após momentos difíceis.O cerne do
problema reside no desconhecimento da maioria sobre o funcionamento do
subconsciente e seu poder. Muitas pessoas absorvem informações negativas
provenientes de fontes externas, sendo sugestionadas e hipnotizadas
inadvertidamente.Esse fenômeno também ocorre nos esportes, onde
sugestões lançadas pelos adversários podem impactar o desempenho do
oponente. Uma vez que uma sugestão entra no subconsciente e ativa as
emoções, torna-se desafiador resistir, superando a lógica racional.O
desenvolvimento de uma blindagem emocional é crucial para resistir à auto-
hipnose e às sugestões negativas. A presença consciente desempenha um
papel fundamental nesse processo. Ao enfrentar palavras negativas ou
maldições, é essencial ressignificar o impacto, permanecendo 100% presente e
permitindo que tais influências passem como se fossem transparentes.
Cuidado com a auto-hipnose e auto-sugestão negativa.
Evite se auto-sugestionar com informações prejudiciais, pois isso pode
impactar significativamente sua performance e resultados, tanto no trabalho
quanto na vida em geral. É hora de despertar para o poder interior e começar
a virar as chaves que impulsionarão seu crescimento pessoal.
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CLEITON ALVES 345

DIA 331 - Navegando Entre a Zona de Segurança

e a Zona de Conforto
Vamos lá, pessoal! Peguem papel e caneta para compreender de uma vez
por todas a diferença crucial entre a zona de conforto e a zona de
segurança. Recentemente, estava conversando com um amigo, também
meu aluno e cliente, que se sentia culpado por não se permitir pausas,
mesmo após um ano de intenso trabalho e prosperidade financeira.
Expliquei a ele que não estava na zona de conforto, mas sim na zona de
segurança.A zona de segurança é temporária, é o refúgio onde
descansamos e ficamos próximos de quem amamos após nos
aventurarmos fora da "caverna" da exposição e dos riscos.
Casa, família, momentos de descanso são exemplos de zonas de
segurança. Já a zona de conforto deveria ser temporária, mas muitas vezes
se transforma em um local onde as pessoas se acomodam, se vitimizam,
deixam de agir e enfrentar desafios.Não é saudável permanecer
constantemente expondo-se e arriscando-se ao extremo, pois isso pode
levar ao esgotamento físico e mental. Acreditar na ideia de trabalhar
incessantemente, virar noites e ser um workaholic pode resultar em danos à
saúde. Eu mesmo, em alguns momentos deste ano, realizei treinamentos
intensos por horas, mas sabia a importância de despressurizar e voltar para
minha zona de segurança.
Cuidado com as falácias que pregam a necessidade de dar o máximo o
tempo todo. O corpo não suporta uma pressão constante. A questão é
equilibrar os momentos de intensidade com períodos de descanso e
recuperação na zona de segurança.A pergunta que deixo para você refletir
é: você tem passado mais tempo na sua zona de conforto ou na sua zona
de segurança? Saiba identificar o momento de sair da zona de segurança
para agir e quando retornar para recarregar as energias. Entenda que, a
longo prazo, a zona de conforto pode se tornar desconfortável, enquanto a
zona de segurança permanece como um porto seguro. Faça essa
avaliação e ajuste o equilíbrio entre os dois para uma vida mais plena e
produtiva.
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346 CLEITON ALVES

DIA 332 - Transformando Problemas em

Oportunidades de Prosperidade: Exercício
Proposto!
Compreender o segredo do sucesso não significa evitar problemas, mas sim
crescer pessoalmente para superar qualquer adversidade, conforme o
princípio da riqueza compartilhado por T. Harv Eker em "Os Segredos da Mente
Milionária". Essa é uma lição essencial que adquiri ao interagir com milhares de
pessoas em meu papel de terapeuta e coach.
Muitas vezes, um problema só se mantém como tal porque estamos
sintonizados com sua frequência. Ao nos afastarmos dessa frequência, o
problema perde seu impacto. Talvez o problema persista, mas nossa
perspectiva muda. Em um vídeo, discuto a busca por atalhos para ganhar
dinheiro, como jogar na loteria ou envolver-se em esquemas duvidosos. No
entanto, destaco a importância de buscar resolver problemas genuínos.
Quanto mais significativo o problema que você soluciona, maior será a
prosperidade em sua vida. No entanto, resolver problemas é apenas o primeiro
passo. A questão do merecimento também surge. Você se permite receber de
acordo com o valor que proporciona? Está aberto ao fluxo da prosperidade?
Agora, proponho um exercício prático para você. Reflita sobre os problemas
que já resolveu ao longo dos anos e como poderia ajudar outras pessoas a
superarem esses desafios. Em seguida, responda às seguintes perguntas:
1. De que maneira posso transformar essa sabedoria em uma metodologia ou
processo?
2. Quais serão os meios pelos quais irei empacotar essa solução para o
problema?
Ao responder a essas perguntas, você estará desenvolvendo um curso, livro,
palestra ou treinamento que oferece uma solução valiosa para um grupo
específico de pessoas. Lembre-se, ao ajudar os outros, é justo e ético ser
recompensado por isso.Grandes empreendedores da história resolveram
problemas significativos. Henry Ford, por exemplo, revolucionou a indústria
automotiva ao solucionar questões relacionadas à autonomia e força dos
veículos. Da mesma forma, os criadores do Uber e Netflix resolveram problemas
e foram recompensados por isso.
Portanto, busque não evitar problemas, mas sim resolvê-los e, em seguida,
ajudar outros a superarem os deles. Ao seguir esse caminho, você estará
contribuindo para a sua prosperidade e a dos outros. Responda a essas
perguntas valiosas e descubra as oportunidades de prosperidade disfarçadas
nos problemas que você pode resolver.
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CLEITON ALVES 347

DIA 333 - Harmonizando Regras Humanas e Leis

Divinas: Encontrando Coerência
Existe uma canção que questiona: "Do que adianta ir à igreja, rezar e fazer
tudo errado?" Essa reflexão ressoa com as ideias apresentadas no livro de
Greg Braden, "Segredos de um Modo Antigo de Rezar", explorado há cerca de
quatro anos. Braden investigou diversas comunidades e filosofias religiosas
em busca da verdadeira essência da oração.A conclusão foi fascinante: a
verdadeira oração transcende palavras e rituais, manifestando-se através
dos sentimentos. Viver uma vida congruente com suas crenças é
fundamental.
Por exemplo, se alguém acredita no mundo fraterno, deve ser uma pessoa
fraterna e promover a fraternidade. A coerência e a congruência tornam-se
estados de ser que exercem uma influência comprovadamente maior
sobre a realidade.Entretanto, vivemos em um mundo repleto de leis,
dogmas e regras que sustentam a ordem social. Essas normas são
essenciais, mas é crucial compreender que antes das leis humanas existia
uma ordem divina, uma ordem universal pautada pelo equilíbrio e
cooperação.Quando grupos, comunidades ou empresas operam sem
cooperação, estão fora da sintonia da ordem divina. Se geram sentimentos
negativos ou resultados prejudiciais a nível global, estão desconectados
dessa ordem.
Não é sempre necessário criar inúmeras regras; basta observar a natureza.
Se suas ações estão alinhadas com a natureza, promovendo o crescimento
coletivo, é necessário eliminar o que não contribui para o bem comum.
Refletir sobre as ações que beneficiam tanto a si mesmo quanto aos outros
é essencial. Elimine o que não agrega e observe o que merece ser
perpetuado. Ficar preso a padrões e regras pode levar ao esquecimento da
ordem maior, da ordem divina. A natureza, por sua vez, é abundante,
coopera e vive o presente, sem carregar culpa ou medo. Ao observar e
aprender com a natureza, podemos encontrar a harmonia entre as regras
humanas e as leis divinas.
Insights
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348 CLEITON ALVES

DIA 334 - Despertando os 3 Poderes

Fundamentais para a Transformação
Atualmente, reservei alguns dias para realizar uma faxina profunda, não
apenas no ambiente físico, mas também no emocional. Durante essa
reflexão sobre metas e objetivos para 2023, uma revelação significativa
surgiu em meu coração: os três poderes essenciais que capacitam uma
pessoa a alcançar novos patamares, mesmo em momentos desafiadores
ou adversos. Vamos explorar cada um desses poderes para compreender
sua grandiosidade.
O primeiro poder é o "Poder do Agora". Conectar-se ao presente, perceber
cada momento e detalhe da vida, possibilita um estado de presença. Esse
poder transcende a mente, libertando da hipnose e do sofrimento mental.
Ao vivenciar o agora, reconectamos com nossa essência, originando uma
ligação com o criador.
O segundo poder é o "Poder da Coragem". Inspirado pelo livro "O Poder da
Coragem" de Jober Chaves, entende-se que pessoas corajosas não são
destemidas, mas avançam mesmo enfrentando o medo. Ao sair da zona de
conforto, o medo é natural, porém, a coragem permite avançar. Fé,
ambientes e pessoas certas são aliados para fortalecer esse poder.
O terceiro poder é o "Poder da Ação". Sem ação, não há materialização nem
manifestação. Ideias e metas precisam ser implementadas e executadas.
Ter a melhor ideia é insuficiente se não houver ação. Este poder impulsiona
a sair da zona de conforto, colocando em prática o que foi planejado.Como
bônus, surge o "Poder da Intenção ou Cocriação".
Ao intencionalmente criar a realidade desejada, exercemos nosso poder
divino como filhos de Deus, herdeiros da abundância e prosperidade. Esse
poder é alimentado pela palavra, pela crença, pela entrega e pelo soltar.
Considero este o principal poder, pois sem ele, os três anteriores perdem seu
significado.Em resumo, ao despertar esses três poderes fundamentais e
incorporar o poder da cocriação, encontramos a força necessária para
transformar nossa realidade e alcançar níveis mais elevados de evolução
pessoal.
Insights
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CLEITON ALVES 349

DIA 335 - Desvendando a Operação Criativa

Divina: Crença e Consciência
Há um mistério profundo envolvendo nossas preces e orações, um pré-
requisito vital para a concretização de mudanças em nossas vidas: a
crença. Seguro nas mãos das Cartas de Cristo, compartilho um trecho que
destaca a importância de acreditar verdadeiramente no processo divino de
resolução. Após a prece, se as condições antigas persistirem na mente, é
crucial retornar à oração até que sejam eliminadas, substituídas pela
convicção de que tudo está sendo resolvido de maneira divina.A citação
enfatiza a necessidade de agradecer continuamente pelos benefícios
solicitados, pois essa gratidão constante manifestará, de fato, esses
benefícios. A mensagem ressalta a presença de uma mente mestra que
sustenta não apenas você, mas sua família e suas condições de vida.
Contudo, o alerta crucial é não permitir que padrões de pensamento
negativos interfiram na operação criativa divina.
Em um período de questionamentos sobre a existência de Deus, aprofundei
meu estudo na criação do universo e do corpo humano. A complexidade
encontrada, a inteligência que mantém a vida e a existência da matéria
revelam algo além de nossa compreensão. Somos sustentados por uma
inteligência maior, que prefiro chamar de Deus.Ao reconhecer essa força
maior, entendemos que uma operação divina criativa está constantemente
em ação, buscando equilíbrio e harmonia. O texto aconselha a não permitir
que pensamentos negativos impeçam essa operação amorosa e
equilibrada.
Mesmo em momentos desafiadores, a sugestão é confiar, soltar, acreditar e
fazer a parte que cabe a você.O maior impedimento para essa operação
divina é o padrão de pensamento negativo e o estado de ser. Podemos
mudar nossa postura, nossas palavras, nossos pensamentos. A escolha de
se considerar uma vítima é uma decisão pessoal que, quando tomada,
limita até mesmo a intervenção divina. Assumir a identidade divina é a
chave para desbloquear a operação criativa divina em nossas vidas.
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350 CLEITON ALVES

DIA 336 - A Abundância Disponível: Desperte

Agora!
"A tua graça me basta." Essa poderosa afirmação foi proferida pelo apóstolo
Paulo, quando, após ser perseguido, escolheu divulgar a mensagem de
Cristo. Se estudarmos a vida do apóstolo sem visões religiosas, notaremos
um momento crucial de decisão. Era necessário optar por um caminho, não
podendo mais perseguir cristãos e ao mesmo tempo seguir a vontade de
Deus.
Ao refletir sobre este versículo durante suas orações, veja a importância da
decisão em nossas vidas. Estamos sempre acreditando em algo, mas a
indecisão e variação são obstáculos. Trabalhar a mente diariamente é
essencial para não dar espaço à dúvida. No âmbito quântico, a dúvida
anula a cocriação.O convite é claro: não dê chances à dúvida.
Questionamentos são válidos, mas quando se trata da existência e
propósito, é preciso decidir. Ao convidar a fazer uma oração e decidir, temos
a necessidade de trabalhar isso diariamente. "A tua graça me basta"
significa que a abundância está disponível gratuitamente. A conexão com a
física quântica e a matriz divina reforça que todas as possibilidades são
acessíveis àquele que acredita e entra em coerência.A mensagem final é
um chamado para corrigir o sistema de crenças, abandonar mentiras que
não servem mais. Coragem é a palavra-chave. O despertar é agora!
"Acorda, ó Tu Que Dormes!" Este é o momento de sair desse sono profundo e
abraçar a abundância disponível.
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CLEITON ALVES 351

DIA 337 - Liberte-se: Cure a Sua Criança Interior e

Deixe o Adulto Emergir
"Cure a criança e o adulto, o homem e a mulher irá aparecer." Este é o
lembrete poderoso sobre a importância de lidar com nossa criança interior.
Essa parte de nós sempre existe, e o problema surge quando essa criança é
maltratada, rejeitada ou carente de amor.Quando a criança interior não
recebe a atenção e amor necessários, ela influencia nossas ações e
decisões de maneira negativa.
Muitas vezes, adultos se tornam infantilizados, incapazes de assumir
responsabilidades ou papéis adequados à sua idade.Ele observa casos de
mulheres que, mesmo casadas, não conseguem se desvincular da casa dos
pais, ou mulheres que não assumem seu papel de esposa, buscando no
marido a figura paterna. Da mesma forma, há homens infantilizados que
não assumem responsabilidades de provedores e protetores, agindo como
crianças mimadas.A pergunta-chave é: Como saber se sua criança interior
está ferida? Observe os momentos em que nos comportamos de maneira
infantil, buscando atenção, vitimizando-nos ou envolvendo-nos em fofocas.
Esses comportamentos indicam uma criança maltratada em busca de
validação.Invista em autoconhecimento no próximo ano.
Recomendo a você dedicar um tempo à solidão e praticar a autoterapia
para curar a criança interior ferida. Ele sugere práticas como Ho'oponopono
e EFT, além de reservar momentos para chorar, brincar e se conectar com
essa parte de nós mesmos.O conselho final é claro: Cure sua criança para
permitir que o adulto, o homem ou a mulher que você é destinado a ser,
finalmente se manifeste. Em 2023, invista na jornada de autoconhecimento
e liberte-se das amarras da criança interior para abraçar plenamente sua
maturidade.
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352 CLEITON ALVES

DIA 338 - Liberte-se: A Importância de Dizer Não

para Crescer e Evoluir
À medida que o ano chega ao fim, uma lição valiosa se destaca: aprender
a dizer não é crucial para o crescimento e evolução pessoal. Ele compartilha
sua experiência, ressaltando como a habilidade de recusar oportunidades
aparentemente importantes, mas não fundamentais, impactou
positivamente sua produtividade e qualidade de vida.No mundo do
marketing digital, recebeu diversas propostas e convites à medida que sua
visibilidade crescia. Inicialmente, ele dizia sim a muitas dessas
oportunidades, o que resultou em sobrecarga, estresse e queda na
produtividade. Recordando as palavras de Steve Jobs sobre produtividade e
foco, saber dizer não é essencial para se tornar mais eficiente.Ele orienta
sobre como identificar o que é verdadeiramente fundamental. Se você tem
dúvidas sobre algo, é provável que exista algo mais interessante para você.
A dica é listar todas as ideias e oportunidades, descarregando a mente, e
depois avaliar cada uma, priorizando aquelas que são fundamentais e
despertam certeza.Uma dica é que, ao avaliar uma oportunidade, pergunte
a si mesmo se ela traz alegria. Se não trouxer alegria, provavelmente não é
a oportunidade certa.
Alegria é crucial para o crescimento e prosperidade financeira, e a
persistência em um caminho muitas vezes está ligada à felicidade e
satisfação na jornada.Existem dois grandes propósitos da vida: ser feliz e
crescer. Ele encoraja a buscar uma atividade que traga alegria, autoestima
e vontade de continuar, pois essa é a verdadeira função que fará você
florescer. Para aqueles que ainda não encontraram seu propósito, ele
oferece a orientação para continuar buscando, confiando que, ao se abrir
para novas possibilidades, a verdadeira função se revelará.Concluindo, a
importância de não fugir da própria verdade, pois, eventualmente, todos
terão que enfrentar a sua realidade interior.
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CLEITON ALVES 353

DIA 339 - Despertando a Força Interior

Uma reflexão inspiradora enquanto se recolhe em um ambiente tranquilo,
imerso na natureza. Não busque uma vida isenta de problemas ou
perfeição, pois a vida é naturalmente instável. Em vez disso, destaca a
importância de se reconectar com algo mais profundo, a voz interior que
proporciona paz e transcende entendimentos.Um trecho da Carta 5 das
Cartas de Cristo, enfatizando a necessidade de manter firmemente o
impulso espiritual, resistindo às interferências externas. A importância de
permanecer firme nas percepções anteriores, navegar por pensamentos
positivos e recorrer à fonte interior para renovar as energias espirituais.Ao
mencionar os desafios enfrentados por Jesus, a prática de Jesus de se
retirar para as montanhas, buscando a reconexão com o Pai em meditação
e oração. Ele ressalta que, assim como Jesus, a força espiritual é crucial para
enfrentar os momentos difíceis da vida.A mensagem principal é a
priorização da força espiritual sobre a física e a criatividade, destacando
que, no final, é a força espiritual que sustenta e proporciona alegria
duradoura. Recomendo para direcionar a energia inicialmente para o pilar
espiritual, seguido pelo emocional e físico.
Ao encerrar, ele sugere aproveitar os últimos dias do ano para se recolher e
reconectar com a essência interior, lembrando que aquele que nos criou
nunca dorme. Um vento forte durante o discurso é como um sinal desse ser
sempre presente, que nos fez e nos mantém existindo.
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354 CLEITON ALVES

DIA 340 - Desvendando a Linguagem Divina:

Sincronicidade
Ao explorar os ensinamentos da física quântica, vemos o fascinante método
pedagógico da natureza, onde tudo está entrelaçado, conectado de
maneiras sutis e intrincadas. Ele nos conduz ao princípio da sincronicidade,
manifestado nos eventos diários, fornecendo sinais sobre a trajetória que
estamos seguindo.
Um exemplo, é alguém numa fila de supermercado. Mudar de fila parece
não trazer a solução desejada, e isso pode ser interpretado como um reflexo
da necessidade de trabalhar a paciência e não se superestimar. Ele enfatiza
que, ao se deparar com desafios, é crucial estar atento aos sinais e símbolos
da natureza, que oferecem informações valiosas.A natureza, conforme
explicado, está conectada com arquétipos e símbolos que nos são enviados
como mensagens do universo. Alguns exemplos, como a pomba branca
representando o arquétipo da paz, e a águia simbolizando a ação e a
determinação. Observe esses sinais, pois eles podem transmitir mensagens
específicas em nossa jornada.
Nada ocorre externamente sem ter uma relação com frequências e
informações internas. O universo não é isolado, seguindo o princípio de
entrelaçamento quântico, onde tudo está interconectado. O poeta é citado,
sugerindo que ao olharmos para fora, podemos compreender o que está
dentro de nós.
Dessa forma, vamos decifrar a linguagem divina da sincronicidade,
reconhecendo que, por meio desses sinais, podemos obter insights valiosos
sobre nosso caminho na vida.
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CLEITON ALVES 355

DIA 341 - Reflexões após Visitar Ex-Moradores de

Rua
Nos últimos dias, reservei um tempo para meditar e me recolher. Hoje,
dediquei o dia a visitar uma Obra da comunidade católica que acolhe
pessoas em situação de rua. Ao ouvir as histórias desses indivíduos, aprendi
valiosas lições que gostaria de compartilhar.Cada história reflete vidas
marcadas por sofrimento, muitos sem a oportunidade de conhecer suas
famílias ou abandonados por elas. Um padrão comum surgiu: o início do
declínio associado ao envolvimento com drogas, levando a um ciclo de
dependências mais profundas. Questiono sempre: como começou?
Qual o momento crucial?Dois pontos chamaram minha atenção. Primeiro,
todos iniciaram suas trajetórias, principalmente, através das drogas.
Segundo, houve um momento crucial, geralmente marcado por contatos
errados, más influências e ambientes inadequados. Alguns mencionaram
um período de aparente sucesso, onde a prosperidade material obscureceu
a necessidade de pausa e autoavaliação.Essas narrativas destacam a
importância fundamental de reservar momentos para si mesmo, de entrar
no vazio, avaliar a jornada e evitar o automatismo da mente. A mente
complexa pode nos enganar quando estamos imersos em padrões
automáticos, levando-nos a decisões precipitadas e perda da
racionalidade.A reflexão anual no final do ano agora se tornará mais
frequente, a cada 15 dias, para garantir períodos de introspecção. É vital
desacelerar, observar oportunidades e preservar o poder de racionalidade,
evitando tornar-se um autômato que não escuta sua intuição ou espírito.
A dica essencial é tirar momentos para pausar, refletir, se interiorizar e cuidar
atentamente das companhias e ambientes. A cada novo dia, novas
escolhas se apresentam, e cada decisão molda um novo caminho. A
responsabilidade pelos resultados deve ser assumida, evitando transferi-la
a outros. Antes de decidir, pare, medite, reflita e busque sinais e
confirmações divinas. Esta orientação é inestimável, pois cada decisão
molda o rumo de nossas vidas.
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356 CLEITON ALVES

DIA 342 - O Fluxo dos Ciclos na Vida: A Sabedoria

de Hermes Trismegisto
Hoje, trago uma frase impactante de Hermes Trismegisto: "Tudo flui para fora
e para dentro. Tudo tem suas marés. Todas as coisas se levantam e caem."
Esta é a lei hermética do ritmo, uma lei universal que governa pulsos,
corações, respirações e os inúmeros ciclos da vida, desde o sono até os
ciclos circadianos.Compreender e aceitar essa propriedade da natureza é
viver em paz. A vida é um constante ciclo de expansão e contração. Reflita
sobre os últimos meses da sua vida. Certamente, houve momentos de
intensa energia, ação e vitalidade, contrastando com períodos de
tranquilidade, preguiça e descanso.Respeitar esses ciclos proporciona paz e
leveza. Um aprendizado valioso em minha vida foi reconhecer os momentos
de recolhimento e os momentos de ação. Assim como na maré, a vida tem
seus momentos de baixa, quando é ideal se recolher, e momentos de alta,
quando é preciso agir.Para ilustrar, recordo minha experiência com o surfe.
Assim como na vida, esperávamos o momento certo para pegar a onda. Se
agíssemos rápido ou devagar demais, perdíamos a oportunidade. A vida
segue a mesma lógica, e entender esses ciclos é autoconhecimento.Em
períodos de alta energia, é crucial aproveitar oportunidades, agir e trabalhar.
Em momentos de baixa, é a hora de meditar, recolher-se e orar. Ao longo do
dia, vivenciamos esses ciclos, mas ao longo da vida, percebemos esses
padrões de forma mais clara.
A compreensão de que "tudo flui para fora e para dentro" revela a dinâmica
dos ciclos de expansão e contração. Esses ciclos de contração são
preparatórios, permitindo alcançar picos cada vez mais elevados. Entender
os momentos de introspecção é essencial para corrigir rotas e atingir
conquistas ainda maiores.
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CLEITON ALVES 357

DIA 343 - A Batalha Interior - Direcione Sua

Jornada com Coração e Mente Alinhados
Você já se perguntou qual é a maior batalha que ocorre dentro de cada um
de nós? É a batalha entre o coração e o cérebro. Diariamente, você sente um
impulso profundo em sua alma para crescer, aprender, pedir perdão ou sair
da zona de conforto. No entanto, quando olha para o cérebro, ele contradiz,
dizendo que você não conseguirá, não é capaz, não merece, já tentou várias
vezes sem sucesso.
O cérebro constantemente apresenta impossibilidades, mas o coração,
impulsionado por uma força quântica, aponta para a direção certa.Seu
coração, com sua capacidade de receber informações do campo quântico,
supera a compreensão limitada do cérebro. "Viva pela fé e não pela visão",
como diz uma frase bíblica. Em outras palavras, você merece viver de
acordo com a direção que seu coração aponta, guiado por anseios
genuínos. Talvez seu coração clame por ajudar mais pessoas, criar um
curso, escrever um livro ou pedir perdão aos seus pais.
No entanto, a mente só apresenta impossibilidades.A verdadeira cocriação
ocorre quando o coração encontra a razão, resultando na coerência
cardíaca. Aproveite os primeiros dias do ano para refletir sobre os desejos
profundos do seu coração. Sinta a sede interior, não como uma visão
mental, mas através da vibração do corpo. Quando o coração e o cérebro
se alinham, a felicidade plena se manifesta. Deixe de lado o "como" e
concentre-se no "porquê" e "para que". Quando você age na direção
apontada pelo coração, experimenta plenitude e felicidade genuínas.Este
capítulo pode ser um dos mais cruciais que compartilhei recentemente.
A verdadeira felicidade não é alcançada apenas cumprindo metas mentais;
conheço bilionários com todos os desejos materiais realizados, mas a
verdadeira realização vem ao atender aos anseios profundos do coração,
muitas vezes envolvendo ajudar outros a alcançarem o mesmo. Sugiro
queleia este capítulo novamente até que suas palavras se instalem
profundamente em seu coração.
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358 CLEITON ALVES

DIA 344 - Descubra o Caminho - O Poder

Transformador do Propósito
Estive lendo uma pesquisa realizada por Napoleão Hill no início do século 20,
e a conclusão é surpreendente. Noventa e cinco por cento das pessoas que
não alcançaram sucesso na carreira ou realização de seus sonhos não
tinham um propósito claro na vida. Em contrapartida, os 5% que alcançaram
notável sucesso não apenas tinham um propósito definido, mas também
possuíam um plano específico para executá-lo.Imagine-se como um barco
sem leme à deriva em um mar revolto se não tiver um propósito bem
definido. Muitas vezes, nossos problemas têm raízes na programação que
recebemos na infância.
Por exemplo, a pergunta comum "O que você vai ser quando crescer?"
carrega a ideia de que, até então, você não é ninguém. Precisamos desfazer
essa programação.Assim, convido você a descobrir e escrever seu propósito
bem definido. Propósito, aqui, é o presente que Deus colocou em seu
coração para compartilhar com o mundo. Não se trata apenas de uma
profissão; é algo íntimo, profundamente conectado ao seu coração. Não se
perca identificando-se exclusivamente com sua profissão.
Seu ser único, indescritível e inigualável não deve ser confundido com suas
atividades.Independente de ser relacionado à ciência, medicina, estudos
teológicos, ou qualquer outra área, seu propósito vibra em sintonia com seu
coração. Pense a longo prazo. Daqui a 200 ou 300 anos, que mensagem
você gostaria de deixar na Terra? Qual feito ou ensinamento seus bisnetos e
tataranetos lembrarão de você?
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CLEITON ALVES 359

DIA 345 - Harmonizando Campos de Energia - A

Importância dos Relacionamentos
Prestem atenção, pois temos uma frequência determinante, resultado de
nossas crenças, emoções, estado emocional, alimentação e ambiente.
Cada pessoa possui uma frequência única, somatório de influências
internas e externas.
O interessante é que, ao analisar e atender diversas pessoas, concluí que
quando duas pessoas não estão sintonizadas no mesmo campo de energia,
é difícil encontrar harmonia e sincronia energética. Isso é evidente em
situações como esportes em duplas, onde falta entrosamento e
entendimento. As energias individuais estão em estados de retração, não de
abertura e expansão.Napoleon Hill introduziu o conceito da "mente-mestra",
um grupo de pessoas unidas por propósito, confiança, harmonia e lealdade.
A mente-mestra mostra que duas pessoas separadas têm um poder menor
do que quando estão juntas. Existe uma abertura a informações e ideias no
campo quântico quando pessoas se unem, algo que Jesus Cristo também
mencionou.Este capítulo pode ser um dos mais importantes, mostrando que
não se pode ir muito longe sozinho.
Atraia pessoas certas compartilhando seu propósito e ajudando os outros.
Se não consegue vender seu propósito, reveja sua linguagem. Sempre
encontrará pessoas com propósitos similares ao seu. Eu, pessoalmente,
tenho pessoas leais que compartilham meu propósito de despertar a
consciência.
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360 CLEITON ALVES

DIA 346 - A Influência dos Ambientes em Nossa

Vibração
Vamos direto ao ponto: a importância dos ambientes que frequentamos.
Grave isso na sua mente: não se pode buscar algo certo no lugar errado.
Nossa vibração precisa ser coerente com o ambiente em que estamos
inseridos, ou, pelo menos, com a realidade que desejamos construir.
Imagine melhorar da ansiedade enquanto permanece em um ambiente
repleto de pessoas que reclamam constantemente, se vitimizam e
focalizam o lado negativo. A mudança começa mudando esses ambientes.
Ambientes podem se manifestar de diversas formas, como os sociais, onde
você passa tempo com sua família ou encontra amigos. Ambientes
familiares, por exemplo, podem ser desafiadores se algumas pessoas não
estão na mesma sintonia ou não estão abertas a mudanças.Ambientes
virtuais, como grupos de redes sociais, também são cruciais.
Realizei recentemente uma limpeza em grupos que não agregavam valor à
minha vida. Às vezes, é preciso dar um passo para trás e avaliar se esses
ambientes estão realmente contribuindo para o seu crescimento.Livre-se da
preocupação com a opinião dos outros. Lembre-se de que você não está
aqui para brincar, mas para cumprir um propósito, entregar uma
mensagem e deixar um legado na Terra. Os ambientes que você escolhe se
conectar podem definir ou influenciar seu sucesso ou fracasso. Portanto, o
exercício de hoje é analisar atentamente os ambientes em que você está
inserido: virtuais, sociais, familiares, físicos.
Pergunte-se se você pode fazer algo por alguém ou se o ambiente está
potencializando sua jornada ou te impedindo de alcançar o sucesso.Uma
lição aprendida ao longo da vida é não perder tempo tentando convencer
pessoas que não estão abertas a grandes mudanças. Há pessoas que são
como nós de porco, quanto mais você puxa, mais apertam. Esteja atento
aos sinais, e lembre-se de que a mudança ocorre quando as pessoas estão
abertas a ela.
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CLEITON ALVES 361

DIA 347 - Estratégias para uma Vida Plena em

Meio às Adversidades
Quero abordar algo fundamental: nossa vulnerabilidade como seres
humanos. Somos suscetíveis a passar por dificuldades e enfrentar
momentos em que o medo se torna mais intenso.Segundo Napoleon Hill,
existem cinco medos principais que merecem nossa atenção. Anote aí: o
medo da pobreza, da crítica, da rejeição, da doença e, por fim, da morte.
Esses medos comuns podem afetar nossas vidas de maneiras profundas.
Como terapeuta e mentor, quero compartilhar algumas orientações
práticas.
Em primeiro lugar, afaste-se de pessoas que drenam sua energia. Se
perceber a influência negativa de alguém em sua vida, afaste-se. Em
segundo lugar, destaque diariamente seus pontos fortes. Valorize suas
qualidades, talentos e conquistas. Em um mundo onde muitos apontam
nossos defeitos, é crucial lembrar do que temos de bom.Por que é
importante exaltar seus pontos fortes? Porque isso cria um contrapeso
natural ao impacto negativo que os medos podem ter em sua vida. Terceiro,
tenha clareza sobre os motivos que o enchem de orgulho por ter chegado
até aqui. Em momentos de desafio, lembre-se do propósito que o
impulsiona. Se você é empreendedor, empresário ou alguém buscando seu
caminho, reflita sobre por que faz o que faz.
Ao focar nos motivos pelos quais você se orgulha de sua jornada, você pode
recuperar sua essência nos momentos difíceis. Afinal, a vida é cheia de altos
e baixos, mas é nos momentos desafiadores que podemos nos reconectar
com nossos propósitos e perseverar. Continue firme, reconhecendo e
valorizando quem você é. Estas são as estratégias para viver uma vida plena
mesmo nos momentos mais turbulentos.
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362 CLEITON ALVES


Recebo diariamente pedidos de ajuda, muitos deles girando em torno da
necessidade de resolver problemas específicos, como relações familiares,
questões de saúde, sono, finanças e emprego. No entanto, gostaria de
propor uma mudança de perspectiva.Conversando recentemente com um
amigo, ele me perguntou sobre minha atuação, e minha resposta foi rápida:
sou um despertador de mentes. Minha intenção é fazer com que as pessoas
saiam da frequência dos problemas e alcancem uma oitava acima, uma
vibração mais elevada.Percebi ao longo dos anos que os problemas sempre
existirão, fazem parte da nossa situação de vida.
No entanto, o verdadeiro desafio não é o problema em si, mas o quanto nos
identificamos com ele. É crucial entender que a maioria dos problemas é
criada pela mente.Albert Einstein afirmou que é impossível resolver um
problema no mesmo nível em que foi criado. Uma mente que se expande
jamais volta ao mesmo tamanho. Ao focalizar exclusivamente os problemas,
nossa mente, que se concentra em uma coisa por vez, só enxergará
negatividade e desgraças, levando nossa vibração a cair.
É fundamental reconectar-se com o campo de energia interior que está
além dos problemas. Ao fazer isso, encontramos uma paz que transcende
todo o entendimento, como Jesus Cristo já ensinava. Mesmo em meio aos
desafios, podemos acessar essa paz.Não estou sugerindo ser irresponsável
diante das situações que exigem ação. A ideia é não perder a paz por causa
dos problemas. A felicidade não está condicionada à resolução de cada
questão. Pode parecer distante, mas já atendi mais de mil pessoas como
terapeuta e coach, conheço histórias variadas, e posso afirmar que, quando
você se desvincula da frequência do problema e eleva sua vibração, a paz
interior se torna mais significativa do que qualquer desafio externo.Hoje,
convido você a fazer uma pausa. Feche os olhos, respire profundamente três
vezes e sinta a pulsação do seu coração. Conecte-se com essa paz interior
que sempre esteve presente. Independente do que você esteja enfrentando,
lembre-se de que a verdadeira felicidade vai além da resolução de
problemas imediatos.
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CLEITON ALVES 363


Neste capítulo, mergulharemos nessas etapas, então, fique atento e, se
possível, anote-as para uma autoavaliação.A primeira etapa desse
processo é o pensamento, onde tudo começa com uma ideia, um insight.
Esse pensamento é o ponto inicial, muitas vezes involuntário, mas que pode
ser direcionado e organizado conforme desejado. A capacidade de
estimular seus próprios pensamentos é crucial para moldar as futuras
realizações.Após a formação do pensamento, avançamos para a segunda
etapa: sentir e acreditar. Ter uma imagem clara do que deseja não é
suficiente; é necessário acreditar e sentir que a realização é possível. Essa
convicção não vem apenas da mente, mas do coração, e muitas vezes
exige a busca por ambientes e conhecimentos que reforcem essa crença.A
terceira etapa é o agir, uma parte essencial que muitas vezes é
negligenciada. Nada acontecerá se não agirmos de acordo com nossas
aspirações. Ação é a chave para transformar pensamentos e crenças em
realidade tangível. Isso envolve sair da zona de conforto, abandonar o
pensamento mágico e enfrentar o que está ao nosso alcance.A quarta e
última etapa é a das sincronicidades, do receber.
Persistir nas ações e manter-se em sintonia com o que foi imaginado e
acreditado abre espaço para sincronicidades e eventos que alinham o
universo em direção ao que buscamos. No entanto, muitas pessoas perdem
essa etapa por desistir no meio do caminho, serem influenciadas
negativamente ou não permanecerem na frequência certa.Lembre-se, o
processo de co-criação é um ciclo contínuo de pensar, acreditar, agir e
receber. Permaneça focado, persista e esteja aberto às sincronicidades
para viver uma vida plena e abundante. Este capítulo é uma reflexão
importante, uma meditação para guiá-lo em direção ao próximo nível. Você
merece prosperar e experimentar relacionamentos positivos, baseados na
liberdade e não no medo.
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364 CLEITON ALVES

DIA 350 - Estratégias para o Controle dos

Pensamentos
Por muitos anos, dediquei-me ao estudo da física quântica e ao poder da
mente humana, especialmente a mente subconsciente. Uma ideia que
ouvia com frequência, a de que os pensamentos são involuntários e
incontroláveis, revelou-se, ao longo de minhas experiências e estudos, uma
grande mentira.Descobri que os pensamentos podem assumir duas formas:
voluntários e involuntários. Quando não damos comandos à nossa mente,
os pensamentos fluem desordenadamente, em um estado chamado de
entropia psíquica.
Contudo, ao direcionarmos nossos pensamentos de maneira voluntária,
estimulamos a mente a criar pensamentos positivos.Faço um convite a
você: através do pensamento voluntário, é possível despertar emoções
positivas. Uma mente sem direcionamento é como um carro sem direção
na estrada, eventualmente colidirá. Ao direcionar conscientemente seus
pensamentos, você pode criar uma cadeia de pensamentos positivos,
conectando-se a outros e fortalecendo-se cada vez mais.
Esses pensamentos, ao conectarem-se, geram uma emoção mais intensa,
que, quando focada em metas e propósitos definidos, transforma-se em
entusiasmo. Essa é uma frequência elevada que emana uma energia
contagiante, atraindo pessoas, recursos e inteligência para contribuir com
seu propósito.A fórmula que compartilhei não é apenas uma ideia abstrata,
mas foi implementada pelos principais bilionários e multimilionários,
remontando à época de Napoleão Hill. Utilizando essa estratégia, você pode
criar um campo de energia em torno de seus objetivos, estimulando
emoções positivas e, por fim, alcançando o entusiasmo.Essa técnica,
baseada na conexão de pensamentos, está alinhada com os princípios
quânticos de entrelaçamento e não localidade.
Os pensamentos, ao conectarem-se, formam um campo de energia que
influencia as emoções, desencadeando o entusiasmo e emitindo um sinal
poderoso para atrair o que é necessário para a realização de seus
propósitos.A questão agora é: até quando permitirá que sua mente o
domine? A partir de hoje, a escolha é sua. Assuma o controle de sua vida, e
saiba que estou aqui para auxiliá-lo nessa jornada.
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CLEITON ALVES 365

DIA 351 - Desvendando a Pirâmide das Grandes

Conquistas
Saiba uma coisa crucial: daqui a um ano, você se arrependerá de não ter
começado hoje. A ação é a chave para potencializar a crença em nossa
capacidade. Permita-me apresentar a Pirâmide do Indivíduo. No primeiro
nível, precisamos SER, compreender nossa verdadeira identidade, a centelha
divina que reside em cada ser humano. Essa base sólida nos leva ao
próximo patamar: o FAZER, a crença em nossa capacidade. Neste estágio, a
ação torna-se crucial, realizando tarefas diárias que geram um sentimento
de realização e autoconfiança.Ao construir sobre a base do SER e FAZER,
chegamos ao terceiro nível: o MERECIMENTO.
É aqui que muitas pessoas enfrentam desafios, pois uma programação
subconsciente pode dizer que não merecem o melhor da vida. A arte da
permissão é vital; é necessário abrir-se para receber o que há de melhor.
Reforçando, é imprescindível entender sua verdadeira identidade, agir sem
temer críticas, e, após o esforço, permitir-se receber. Muitas pessoas se
autossabotam, criando barreiras mentais que as impedem de usufruir das
recompensas conquistadas.Lembre-se de que merecer o melhor da vida
não é apenas uma declaração, é uma vivência. Aqueles que alcançaram
grandes feitos entenderam a importância de desfrutar do que
conquistaram.
Assim como o coração bate e para, precisamos aprender a pausar, refletir e
aproveitar as vitórias.Por isso, eu convido você a reservar alguns minutos
para ler este capítulo novamente. Talvez você esteja tentando ter antes de
ser, ou talvez esteja procrastinando em realizar ações significativas. A auto-
descoberta é fundamental; é hora de dominar seus talentos e compartilhá-
los com o mundo.
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366 CLEITON ALVES

DIA 352 - Desvendando o Inferno Mental

Recebo frequentemente pedidos de ajuda de pessoas que enfrentam
desafios com seus pensamentos. Muitos dizem: "Cleiton, preciso controlar
meus pensamentos. Eles estão me prejudicando, me escravizando." O
curioso é que, ao tentarem controlar os pensamentos, percebem que a
situação piora. Vamos desvendar esse dilema.Muitas vezes, tentamos
controlar os pensamentos com mais pensamentos, o que, na verdade, é um
beco sem saída. A abordagem correta não é combater ou alterar os
pensamentos, mas elevar nossa frequência e conectar-se com a parte
divina dentro de nós, além do alcance dos pensamentos.É notável como até
a criatividade pode ser limitada por uma mente viciada em pensamentos
repetitivos. Observem, na mente, os padrões frequentes de pensamento,
como um disco que toca sempre a mesma melodia. Que tal começar a
mudar essa sintonia mental?
Cito o livro "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle, que aborda o pensamento e
a consciência. Quando a mente absorve toda a atenção, perdemos a
conexão com nosso verdadeiro eu. O pensamento compulsivo tornou-se
uma doença coletiva, deslocando nossa identidade do ser para uma
construção mental vulnerável.Ao ser necessário obter respostas, soluções
ou ideias criativas, Eckhart sugere parar de pensar por um momento.
Focalizar a atenção no campo de energia interior, respirar profundamente,
mudar o ambiente e os padrões permite que percebamos a serenidade
interna. Quando voltamos ao pensamento, as ideias são novas e criativas.
A preciosa dica é habituar-se a alternar entre o pensamento e a escuta
interior, onde reside nossa centelha divina. Tudo começa no pensamento,
pois é através dele que a emoção é acionada, tornando-se um magnetron
para atrair nossos sonhos. Ao gerenciar os pensamentos, entendemos que
não somos os pensamentos; eles são apenas ferramentas.Evitar a
identificação com os pensamentos é crucial, em vez de combatê-los. O foco
no momento presente, o agora, nos conecta rapidamente com o campo de
energia interior que sempre habitou nosso ser.
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CLEITON ALVES 367

DIA 353 - O Poder do Desapego

Muitos de nós, ao olhar para a vida, percebemos que o tempo passa, mas as
mudanças desejadas não acontecem. Ano após ano, mantemos nossos
sonhos e metas, mas algo parece impedir nosso avanço. Vamos explorar
isso. Recentemente, durante a leitura do livro de Joe Vitale, deparei-me com
o conceito da quarta dimensão. Ele destaca que alcançar essa dimensão
requer aprender, pouco a pouco, a soltar nossas convicções e padrões. O
ato de soltar envolve confiar em novas realidades, mesmo que inicialmente
não possamos percebê-las com nossos sentidos.
"Soltar", frequentemente questionado, é a capacidade de se entregar,
confiar em algo novo. Independentemente de suas crenças religiosas ou
espirituais, a confiança em algo maior pode ser um apoio valioso. No
entanto, muitas pessoas desejam uma nova realidade sem disposição para
soltar a antiga. Querem novas conexões, mas hesitam em deixar para trás
relacionamentos tóxicos. Desejam explorar novos lugares, mas resistem a
sair de seus ambientes familiares.Você não foi criado para ficar preso em
um único local, repetindo a mesma vida incessantemente. Observo pessoas
com 50 anos que viveram a mesma vida 50 vezes. A pergunta é: que tal
mudar? Estou investindo meu tempo, pois acredito que, se você
implementar apenas 5% do que ouve, colherá mudanças significativas.
Analise sinceramente sua vida, sonhos e objetivos. O que precisa ser solto?
Imagine um avião perdendo altitude; o comandante sugere se desfazer de
algumas bagagens. Analise as bagagens de sua vida: crenças, pessoas,
ambientes que o prejudicam. Essas são as bagagens que você precisa
soltar para que seu avião não apenas continue voando, mas decole cada
vez mais alto em direção a novos resultados.
Essa reflexão ecoa as palavras de um multimilionário sobre produtividade: o
segredo é dizer não e eliminar o irrelevante. Portanto, neste dia, questione-se:
quais são as bagagens que você precisa soltar para impulsionar seu avião
em direção a novos horizontes?
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368 CLEITON ALVES

DIA 354 - O Impacto do Estado de Espírito nos

Resultados Diários
Olha só, acabei de escrever um capítulo incrível, mas aconteceu um problema
no computador, e o arquivo simplesmente desapareceu. Isso nos leva a uma
pergunta importante: o que fazer quando algo ruim acontece? Vou tentar
relembrar o que estava compartilhando, mas gostaria de focar em algo crucial:
o processo de criação da realidade.
Entenda que a criação da nossa realidade está intrinsecamente ligada ao
nosso estado emocional, ao nosso estado de espírito. Esse estado é moldado
pela quantidade e, mais precisamente, pela qualidade dos pensamentos que
habitam nossa mente. Pessoas que alcançam sucesso pessoal, profissional ou
familiar costumam passar a maior parte do dia em um estado de espírito
elevado, ao contrário daqueles que reclamam, se vitimizam ou murmuram.
Lembro-me de um grupo de amigos aqui no condomínio. Alguns prosperam e
são extremamente felizes, enquanto outros enfrentam dificuldades no trabalho.
Percebi que aqueles que reclamam e se vitimizam costumam ter um estado de
espírito negativo.
Agora, imagine a relação entre teus pensamentos, tuas emoções e teu estado
de espírito.Focar no estado de espírito, que é o teu nível de bem-estar no
momento, é crucial. Mesmo que o pensamento seja importante, é no estado de
espírito que reside o verdadeiro impacto. Se não estiver se sentindo bem, talvez
esteja vibrando em uma frequência mais baixa. Se estiver animado,
provavelmente está em uma vibração mais elevada.
O universo foi criado em frequências elevadas, como amor e alegria. E você foi
criado na frequência do amor. Para expandir tua consciência e visão, é
essencial estar em frequências elevadas. Observa como a gratidão te permite
perceber detalhes, enquanto emoções negativas te focalizam em um único
problema.
Nosso papel como seres divinos é despertar essa consciência. Meu objetivo
com esses capítulos é te auxiliar nesse despertar, que acontece de dentro para
fora. Não é sobre técnicas ou ferramentas externas; é sobre acordar
internamente, entender quem você é além do pensamento. Quando esse
despertar ocorre, o mundo externo se transforma, pois é uma projeção do teu
mundo interno.
Portanto, concentre-se em elevar o seu espírito, sentir-se bem, praticar a
gratidão e visualizar possibilidades. Sim, desafios virão, problemas surgirão, mas
aceite. A resistência e murmúrios só aprofundam o estado de espírito negativo.
Então, aceita e foca na mudança interna para moldar positivamente o externo.
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CLEITON ALVES 369

DIA 355 - Estratégias Quânticas para

Transformar a Realidade
Este capítulo abordará cinco passos cruciais para você não apenas
interromper a criação do que não deseja em sua vida, mas também usar
todo o poder de concentração do seu pensamento para manifestar a
realidade que tanto almeja.O primeiro passo é ter clareza sobre o que você
realmente quer. É essencial ter um propósito definido, escrever no papel qual
é o seu grande sonho, meta ou objetivo que trará imensa felicidade. Escolha
seu destino, pois sem isso, sua mente dominará você.
O segundo passo envolve a conscientização dos seus pensamentos. Poucas
pessoas exploram esse poder incrível. Ter consciência significa observar
seus pensamentos sem se identificar com eles. Liberte-se da crença de que
você é o pensamento.O terceiro passo é sobre conhecer a si mesmo, sua
identidade. Livre-se das definições negativas que outros, incluindo pais e
sociedade, impuseram sobre você. Reconheça-se como uma centelha
divina com um poder interior capaz de emanar energia para concretizar
seus desejos.O quarto passo é concentrar-se naquilo que você quer. Treine
sua mente para pensar apenas no que deseja. Espalhe imagens e frases
relacionadas ao seu objetivo em seu ambiente.
A falta de foco resulta em pensamentos negativos que podem destruir seus
sonhos.Por fim, o quinto passo é desenvolver o sentimento como se já tivesse
alcançado o que deseja. Esse sentimento é a chave que abre os portais da
quarta dimensão, conectando você instantaneamente com a matriz divina.
Desenvolva um pensamento claro e forte, acompanhado de um sentimento
de certeza.Leia este capítulo sempre que precisar, escute, absorva e repita
esses passos. Estou compartilhando algo precioso que incorporo em minha
própria vida para alcançar grandes realizações. Teste e, quando tiver suas
primeiras experiências, agradeça e compartilhe.
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370 CLEITON ALVES

DIA 356 - Despertando o Poder Interior: A Mente

como um Centro de Energia
Napoleon Hill, renomado escritor, estudou a vida de cientistas e
multimilionários como: Newton, Thomas Edison, Henry Ford, Rockefeller e
Andrew Carnegie. O que ele observou como comum entre essas pessoas foi
fascinante. Todas tinham um propósito bem definido e concentravam-se
intensamente em sua realização, criando um núcleo de energia poderoso
ao redor desse objetivo. Isso, meus amigos, é o que conhecemos como a lei
da atração.Desafio vocês a fazerem algo hoje: assim que terminarem de ler
este capítulo, escolham uma imagem que represente o seu maior sonho,
um propósito bem definido.
Eu, por exemplo, tenho o propósito de espalhar a mensagem de despertar
da física quântica para o maior número de pessoas possível e o sonho de
viajar o mundo com minha família, trabalhando de qualquer lugar.
Mantenho essa imagem clara em minha mente.Nossa mente atua como
um centro de energia poderoso. À medida que pensamos e nos
concentramos em uma imagem específica, começamos a irradiar uma
energia resultante da concentração nesse propósito. Isso nos conecta com
tudo o que precisamos para realizar nossos desejos.
Atraímos pensamentos semelhantes, novas circunstâncias e até mesmo
pessoas que se alinham com nossa energia.Vou reforçar a importância
disso: dias atrás, visualizando a criação de uma TV quântica, fui abordado
por um ex-aluno que trabalhou no SBT e, posteriormente, uma TV local me
convidou para uma entrevista. Isso foi coincidência? Não. Quando
pensamos em algo específico, irradiamos uma energia além do espaço e
do tempo. Pessoas que nem nos conhecem podem ser atraídas até nós
quando estamos sintonizados com nossos propósitos.Então, eu te pergunto:
você tem controlado sua mente? Ou permitiu que outros plantassem ervas
daninhas em seu teatro mental? Chegou o momento de dominar nossos
pensamentos, semear pensamentos de vida, alegria, prosperidade e
transformar isso em realidade.
Acredite em quem você é, acredite naquele que te criou, acredite nos
grandes sonhos que foram colocados em seu coração, mesmo que sua
mente não compreenda totalmente.
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CLEITON ALVES 371

DIA 357 - Aceitação e Cocriação: Reflexões

Quando visualizamos nossos objetivos, acreditamos neles e criamos
expectativas, é fácil nos desiludirmos quando a realidade se desvia do que
imaginamos. A grande questão é como reagimos a essa diferença. A
resistência, cria uma onda contrária ao presente.Ele nos convida a
considerar o exemplo de uma viagem planejada. Se, por algum motivo, a
viagem precisa ser adiada, as pessoas com menos inteligência emocional
tendem a reclamar e resistir ao que aconteceu.
A mensagem central é clara: aprenda a aceitar o momento presente.Aceitar
não significa ficar de braços cruzados, mas sim abraçar a arte de soltar.
Aceitar cada momento como único e o mais correto da sua vida é a chave.
Mesmo quando a realidade difere da expectativa, a aceitação nos permite
fluir com a vida.Aceitar não implica em inação. Devemos fazer o que está ao
nosso alcance, mas ao mesmo tempo, aceitar o que não está. Essa simples
mudança de mentalidade pode transformar completamente o jogo.Ele
encoraja uma autoanálise profunda:
O que você precisa aceitar hoje na sua vida? O que você tem resistido?
Identificar e aceitar esses pontos é crucial, pois a resistência contrária às
circunstâncias gera sofrimento, indo contra a frequência natural da vida,
que é o presente.Aprenda uma verdade poderosa: ao aprender a aceitar o
presente, nos preparamos para alcançar o futuro desejado. Aceitar as
perdas é o primeiro passo para começar a ganhar. Essa simples mudança
de perspectiva pode ser a chave para uma vida mais plena e significativa.
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372 CLEITON ALVES

DIA 358 - Existe uma inteligência incrivelmente

poderosa ao nosso redor
Reflita sobre os vales que você enfrentou no passado, aqueles momentos de
queixa que, posteriormente, fizeram sentido. Há momentos na vida em que
não conseguimos entender completamente o contexto. Nestas situações, é
crucial praticar a entrega, confiar na capacidade de soltar e confiar.
Napoleon Hill, Max Planck, Albert Einstein e outros grandes cientistas
perceberam que tanto a mente quanto a razão são limitadas em seu
discernimento. A emoção, a confiança e o sobrenatural estão interligados
com a mente infinita, especialmente por meio do sentimento.
Convido você a olhar para suas próprias aspirações e experiências,
reconhecendo que muitas vezes não terá uma definição completa do que
está acontecendo. Seja humilde, abandone a busca pela compreensão
total e entre na posição de entrega. Concentre-se no que pode ser feito
agora e no que pode aprender com a situação.
Ao agir com humildade e discernimento, você começará a testemunhar
eventos e transformações sobrenaturais em sua vida. A mente limita, mas
ao sair do domínio da mente e se conectar mais com o coração, você entra
no fluxo da inteligência infinita. Por fim, considere que somos como gotas em
um oceano vasto e infinito de inteligência. Nossa mente é limitada e presa a
padrões e crenças adquiridos desde a infância. Reconheça essa conexão e
permita-se transcender as limitações da mente, abrindo-se para a vastidão
da inteligência infinita ao seu redor.
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CLEITON ALVES 373

DIA 359 - Natal: Tempo de Reflexão e Renovação

Chegou novamente o Natal, momento de recolhimento e reflexão sobre os
altos e baixos do ano que se encerra, além de projetar novas metas para o
ano vindouro. Este período simboliza renovação, nascimento e a maior
revolução da história, a revolução do verdadeiro amor, representada pelo
nascimento daquele que dividiu a história em antes e depois de Cristo.Jesus
Cristo veio com a missão de nos reconectar ao Pai, à fonte primordial de
tudo, renovando a aliança entre o homem e Deus. O versículo 13 do livro de
João destaca: "Isso eu farei a fim de que o Pai seja glorificado no Filho."
Mesmo que a data exata do nascimento de Cristo seja discutida, o
importante é a conexão de milhões de pessoas na alta frequência do Natal,
na energia do amor, perdão e cuidado com o próximo.Estes últimos dias do
ano proporcionam a oportunidade de revisar ações. Estamos cumprindo o
que é esperado pelo divino? Utilizamos nossas habilidades para o bem
maior? Estamos verdadeiramente felizes? O maior propósito da vida é
crescer e ser feliz.
A mensagem final é um convite para aproveitar a jornada. Embora o fim seja
incerto, focar no objetivo final, cada dia, cada hora, cada momento deve ser
repleto de presença, sorrisos, compartilhamentos, sonhos e metas. Aproveite
a energia do Natal para abraçar aqueles que ama, expressar gratidão e
reconhecer o quanto têm sido úteis nesta jornada chamada vida.
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374 CLEITON ALVES

DIA 360 - O Poder Quântico da Imaginação

Neville Goddard, um dos mestres da Lei da Atração, enfatizou que a
imaginação é uma ferramenta poderosa que nos permite criar a realidade
desejada. Visualizar com clareza e sentir as emoções associadas ao desejo
realizado são chaves para ativar essa lei. No entanto, é crucial entender que
a Lei da Atração não é uma fórmula mágica. Simplesmente imaginar não é
suficiente; é necessário estar em sintonia com a vibração do que se deseja
e agir de acordo com isso.
A imaginação, como uma força criativa inerente à mente humana,
desempenha um papel extraordinário na construção da vida. É a fábrica dos
sonhos, onde ideias ganham vida e possibilidades emergem. Quando
entrelaçada com a Lei da Atração, a imaginação se torna ainda mais
significativa. Ao visualizarmos claramente nossos objetivos e desejos,
lançamos sementes no vasto campo quântico do universo. A imaginação
age como um catalisador, transformando pensamentos em vibrações
energéticas que se espalham pelo espaço-tempo.
O poder da imaginação não é apenas um devaneio; é uma ponte entre o
mundo interior e o exterior. Ao imaginar intensamente, ajustamos nossa
sintonia com o que aspiramos alcançar. A Lei da Atração, em harmonia com
essa vibração, traz para nossa realidade as manifestações
correspondentes. Os desejos projetados na imaginação encontram
caminhos tangíveis para se concretizarem. No entanto, essa dança entre
imaginação e atração não é apenas uma receita mágica; é um convite à
autotransformação e à disciplina mental.
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CLEITON ALVES 375

DIA 361 - A Prece da Serenidade

Com certeza, todos nós nos deparamos com momentos nos quais nos
sentimos incapazes de fazer mais. Nessas situações, a única alternativa é
soltar e confiar no processo. Quando enfrentar dificuldades para deixar ir,
sugiro que recorra à prece da serenidade:
"Concede-me, Deus, Serenidade para Aceitar e Soltar as coisas que não
posso modificar, Coragem para modificar aquelas que posso, e Sabedoria
para reconhecer a diferença entre elas."
Quando me vejo diante de uma situação na qual sei que esgotaram-se as
minhas opções práticas, é o momento de entregá-la a Deus e simplesmente
soltar. Já fiz tudo o que estava ao meu alcance, e o que ultrapassa esses
limites não perturbará a minha paz interior. Descanso e confio,
compreendendo que existe um limite para o que posso controlar, e o que
está além desse limite está nas mãos divinas.
Nesses instantes, a prece da serenidade torna-se um lembrete valioso de
aceitar a natureza incontrolável de certas circunstâncias. Ela oferece uma
bússola espiritual, guiando-nos a distinguir entre as coisas que podemos
mudar e aquelas que devemos aceitar com serenidade. Entender essa
diferença traz alívio e permite que liberemos o fardo de preocupações que
estão além do nosso controle. Ao descansar na confiança e na entrega,
encontramos um espaço para a paz interior, reconhecendo que, muitas
vezes, soltar é o ato mais sábio e corajoso que podemos realizar.
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376 CLEITON ALVES

DIA 362 - Criança Interior: Deixe-a vir a tona

Jesus disse: "Deixai vir a mim as criancinhas, porque a elas pertence o reino
de Deus". Isso sugere que a frequência do reino, do campo quântico e da
dimensão quântica é semelhante à frequência de uma criança autêntica,
sincera, que se sente bem, fala o que pensa, segue o coração, brinca e vive
no presente. Essas são as frequências da fonte, o ápice do alinhamento.
Quanto mais nos aproximamos desses sentimentos, mais próximos estamos
da fonte e maior é nosso poder de manifestação.
Realizar breves pausas ao longo do dia para "nos sentirmos" nos traz para o
momento presente, o único instante onde Deus existe. Não é necessário um
equipamento sofisticado para medir sua vibração. Basta fazer uma
autoavaliação: como você se sente a cada momento? Se estiver
angustiado, triste ou com raiva, isso indica claramente que sua vibração
está baixa. Nesse momento, práticas como meditação, exercícios de EFT, a
repetição de mantras ou técnicas como o Ho'oponopono podem elevar
rapidamente seu estado de espírito.
Duas frases de grandes mestres da Lei da Atração destacam a importância
de agir motivado pela inspiração divina para manifestar oportunidades: "As
oportunidades manifestam-se para aqueles que agem motivados pelas
dádivas que lhes são concedidas pela inspiração divina", como afirmou Joe
Vitale. Essas palavras ressoam com a ideia de que nosso estado interno,
nossa vibração e ações alinhadas com a fonte abrem portas para
oportunidades que fluem naturalmente em nossa direção.
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CLEITON ALVES 377

DIA 363 - O Código Quântico dos Discípulos de

Emaús
A história dos Discípulos de Emaús, narrada no Evangelho de Lucas (capítulo
24, versículos 13 a 25), nos revela uma profunda lição sobre reconhecer a
presença divina em nossa jornada. Os dois discípulos, ainda mergulhados
na tristeza e reclamações, não perceberam inicialmente que caminhavam
com o Mestre Jesus ressuscitado.
Somente ao convidarem Jesus para a ceia e compartilharem aquele
momento, seus olhos se abriram para a verdade. Ao se reconhecerem na
presença do Mestre, um dos discípulos exclamou: "Não ardia os nossos
corações?!" Isso nos ensina que qualquer insight que provoque emoção
intensa, arrepios, é um sinal poderoso de que a mensagem ou ideia é
verdadeira para nós. Racionalizar demais pode levar a dúvidas, mas as
emoções sinceras indicam a autenticidade.
Um exemplo pessoal ilustra isso. Durante meu tempo na Petrobras, embora
tentasse gostar do trabalho, não sentia prazer ou alegria genuína. Não
estava alinhado. Em contraste, ao subir ao palco pela primeira vez em 2015,
mesmo com medo e nervosismo, experimentei uma sensação de
completude. Era a certeza de que estava no caminho certo, sentindo-me útil
ao mundo. Isso demonstra a importância de alinhar-se com o propósito que
nos faz sentir plenos.
A pergunta crucial para o leitor é: você se sente alinhado com seu
chamado? Está conectado ao propósito que o trouxe à Terra? Lembre-se:
primeiro as pessoas, depois o dinheiro e, finalmente, as coisas. Esse lembrete
sábio nos orienta a priorizar relacionamentos significativos e propósitos
autênticos antes de buscar recompensas materiais.
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378 CLEITON ALVES

DIA 364 - Desperte para a Sua Verdadeira

Essência
Uma das metas que tracei para este período é colaborar mais, gerar
conteúdo significativo. A grande chave que se revelou em minha mente foi
que quanto mais eu compartilhava conhecimento, mais as informações se
fixavam em minha mente. Parece algo não linear, contraintuitivo. Quanto
mais ensinamos, mais preparados nos sentimos. Uma das metas para o
próximo ano é gerar conteúdo transformador.
Lendo os comentários recentes no Instagram, vi pessoas agradecendo por
transformações em suas vidas. Entenda, não fui eu, mas sim um canal do
divino na Terra. Quero ser usado cada vez mais. Não estou falando de
religião, estou falando de ser um canal divino na Terra. Cada um de nós é
uma centelha conectada à fonte primordial. Não fuja dessa verdade;
enfrentá-la é essencial.
No primeiro dia do próximo ano, pare um momento e responda: "Como irei
ajudar as pessoas este ano em uma determinada área?" Desafie-se a ir
além de metas individualistas. Você, que faz parte da família quântica,
desperte para o poder de olhar para o outro e contribuir para áreas de
necessidade. Expanda sua consciência, pois ao focar nos problemas dos
outros, perceberá a relatividade dos seus próprios desafios.
Não estou sugerindo que se torne um salvador, mas sim que amplie sua
consciência ao olhar para os problemas alheios. Esta experiência pode ser
transformadora. Em 1º de janeiro, faça esse exercício memorável, um dia que
marcará o início de um ano significativo.
Eu, Cleiton Alves, estou aqui investindo meu tempo otimizado para ajudar
você a expandir sua consciência. Não quero ser um solucionador de
problemas, pois percebi que quanto mais resolvia, mais apareciam. Quero
que desperte para quem você é, independentemente das narrativas
mentais. Ao expandir sua consciência, a força que carrega permitirá superar
qualquer desafio.
Lembre-se, o problema nunca foi o problema; a questão está no valor que
atribuímos a ele.
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CLEITON ALVES 379

DIA 365 - Uma Mensagem de Gratidão

Hoje encerramos uma jornada de 365 dias juntos, repletos de reflexões,
aprendizados e motivação. Confesso que houve momentos em que a
inspiração parecia escassa, mas sempre me reconectava, buscava a paz
na meditação, e as informações fluíam para minha mente.Ao longo desse
ano, compartilhei meu tempo e conhecimento de forma gratuita, movido
pelo desejo de ser um instrumento de mudança na vida de cada um que
esteve presente. Agradeço a todos que dedicaram alguns minutos diários
para ouvir minhas pílulas quânticas.
O apóstolo Paulo destaca a importância da esperança, caridade e amor
para uma vida plena. O amor, em especial, é algo poderoso que transcende
todas as coisas. Neste ano, meu objetivo foi oferecer 1% de motivação, 1%
para tornar seus dias melhores, mais felizes e otimistas.Recebi de graça o
conhecimento que compartilhei. Deus me abençoou, e minha intenção foi
abençoar vocês. Agradeço por acreditar no poder do autoconhecimento, na
liberdade de não se identificar com os pensamentos, e reconhecer a
divindade que habita em cada um.A voz interior, sempre positiva, nunca se
cala, sempre orientando para o avanço, para o melhor. Agradeço por abrir
sua casa, coração e mente ao longo desses 365 dias. Este projeto é apenas
um vetor de mudança, e o conhecimento é como uma semente, precisa ser
plantado na terra certa.
Lembrem-se, conhecimento sem ação é ilusão. Que você possa
implementar as pílulas quânticas em sua vida, integrando os conceitos de
física quântica, neurociência, terapias integrativas e autoconhecimento.
Desejo a todos um novo ano incrível, cheio de prosperidade, saúde e
otimismo.
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380 CLEITON ALVES

365 Reflexões Quânticas - Cleiton Alves

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365 Reflexões Quânticas - Cleiton Alves

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Cleiton Alves

365 REFLEXÕES QUÂNTICAS PARA O SEU ANO

Comece o seu dia se alimentando de uma

DIA 01 - Desperte para a Sua Verdadeira Essência 16

DIA 03 - Descubra o Caminho - O Poder Transformador do Propósito 18

DIA 04 - Harmonizando Campos de Energia - A Importância dos Relacionamentos 19

DIA 05 - A Influência dos Ambientes em Nossa Vibração 20

DIA 06 - Estratégias para uma Vida Plena em Meio às Adversidades 21

DIA 07 - Estratégias para uma Vida Plena 22

DIA 08 - Estratégias para uma Vida Plena - #2 23

DIA 09 - Estratégias para o Controle dos Pensamentos 24

DIA 10 - Desvendando a Pirâmide das Grandes Conquistas 25

DIA 11 - "Desvendando a Dança dos Pensamentos" 26

DIA 12 - O Poder do Desapego 27

DIA 13 - O Impacto do Estado de Espírito nos Resultados Diários 28

DIA 14 - Estratégias Quânticas para Transformar a Realidade 29

DIA 15 - Despertando o Poder Interior: A Mente como um Centro de Energia 30

DIA 16 - Desvendando os Princípios Herméticos | 1ª LEI: A Lei do Mentalismo 31

DIA 17 - Desvendando os Princípios Herméticos | 2ª LEI: A Lei do Correspondência 32

DIA 18 - Desvendando os Princípios Herméticos | 3ª LEI: A Lei da Vibração 33

DIA 19 - Desvendando os Princípios Herméticos | 4ª LEI: A Lei da Polaridadea 34

DIA 20 - Desvendando os Princípios Herméticos | 5ª LEI: A Lei do Ritmo 35

DIA 21 - Desvendando os Princípios Herméticos | 6ª LEI: A Lei da Causalidade 36

DIA 22 - Desvendando os Princípios Herméticos | 7ª LEI: A Lei do Gênero 37

DIA 23 - Aprendizados Após uma Longa Viagem 38

DIA 24 - A Importância da Imaginação: Surpreendendo com Einstein 39

DIA 25 - Acelerando nas Turbulências do Crescimento 40

DIA 27 - Descubra o Poder do Propósito: Um Experimento de Harvard Revela os Benefícios

DIA 28 - Sinais de Inteligência Emocional: Lidando com Diversidade de Pensamentos 43

DIA 29 - Desconstruindo Padrões Limitantes em Nossa Vida: Uma Reflexão 44

DIA 30 - Explorando as Dimensões Vibracionais: O Impacto da Hipnose e Meditação 45

DIA 31 - A Força da Cooperação na Construção da Realidade: Lições Quânticas de

DIA 32 - Desvendando os Canais da Criação: Mente, Energia e Possibilidades 47

DIA 33 - Desvendando a Complexidade: Quando o Universo Diz 'Sim' e 'Não' 48

DIA 34 - Desvendando a Hipnose dos Sentidos: A Realidade Além da Ilusão 49

DIA 35 - Desenvolvendo Vidas: Reflexões sobre Gestação em Úteros Artificiais 50

DIA 36 - Desvendando os Mistérios da Mente: Como a Tensão Afeta nossos Hábitos

DIA 38 - Desvendando os Vícios Emocionais: A Arte de Romper com Padrões Destrutivos 53

DIA 39 - Desvendando Padrões Subconscientes: A Técnica que Transformará sua

DIA 40 - Despertando a Consciência: Um Exercício Poderoso para Reduzir a Influência da

DIA 41 - A Influência da Energia e Informação: Escolhendo Elevação Vibracional 56

DIA 42 - Maturidade Emocional: Convivendo com Diferenças de Opinião 57

DIA 44 - Desperte Seu Poder Interior: Assuma a Responsabilidade pelos Próprios

DIA 45 - A Profundidade das Patologias: Desvendando Níveis de Consciência para uma

DIA 46 - Relações Humanas: Categorizando e Compreendendo a Diversidade de

DIA 47 - Sintonizando a Frequência do Milagre: “As 03 Perguntas Mágicas” 62

DIA 48 - Desvendando a Lei da Atração: A Sutil Influência dos Sentimentos 63

DIA 49 - Desvendando a Essência da Oração Quântica: Uma Jornada de Sentimentos e

DIA 50 - A Supremacia da Aceitação: Desvendando a Inteligência Além da Mente 65

DIA 53 - Desvendando a Abundância Interior: Um Olhar Quântico sobre Nossa Realidade

DIA 54 - Guerras da Vida: A Sabedoria de Aprender com os Conflitos 69

DIA 55 - Desenvolvendo a Singularidade: Sua Missão Pessoal 70

DIA 56 - Observando a Mente: Uma Jornada Rumo à Paz Interior 71

DIA 57 - A Interconexão entre Memórias e Vibrações: “Explorando o Poder do

DIA 58 - Liberte-se das Definições: Abraçando Sua Autenticidade e Energia Consciente 73

DIA 59 - Merecimento: A Chave para Receber e Abraçar as Oportunidades 74

DIA 60 - Desvendando o Poder da Visualização Criativa: Uma Abordagem Sincera 75

DIA 61 - Desvendando o Controle da Mente: Um Convite à Consciência do Agora 76

DIA 62 - A Chave Divina nas Tribulações: Lições do Livro Sagrado 77

DIA 63 - Navegando pela Lei do Efeito Reverso: Como Evitar Resultados

DIA 64 - Explorando a Influência dos Pensamentos: Vibrações e Ressonâncias na

DIA 65 - Desvendando Relacionamentos: Conectando Corações para Perceber Além das

DIA 66 - Reflexões Sobre Manipulação, Pandemia e o Inconsciente Coletivo 81

DIA 68 - Desvendando a Mente Subconsciente: Uma Jornada para Acessar Grandes