ebook

_mude de propósito
". . . encontre REALIZAÇÃO
no seu propósito ou de propósito
mude indo de encontro a ele! "

Photo by Ian Schneider on Unsplash.

[ Antes de mais nada Divirta-se ]

Diversão | s. f. Você encontrará uma compilação de muitos insights

01. Ato ou efeito de sentir alegria e bom humor.
02. Mudar de Direção.
É assim que levo a vida em tudo que me proponho a fazer,
busco apreciar o conteúdo com alegria, bom humor e dar
uma nova direção ao conhecimento. Tiro as amarras do
"-Isso eu já vi, já sei" e abro espaço para novos aprendizados.
anotados por vários cantos, cadernetas, cadernos, post-its e
digitais feitos nos últimos cinco anos durante muitos cursos,
alguns livros e muita prática e que fizeram sentido para mim
e espero que faça sentido para você.
Juntei tudo, revisei, coloquei ordem e nova visão com base no
meu momento presente.

Te convido a apreciar esse material com alegria, leveza e Esse ebook foi elaborado em cima de 4 condutores intrínseco
aprender com os insights que esse ebook irá te proporcionar. no ser humano e que não param de trabalhar um minuto.

_Mude de Propósito é uma provocação para trazer  à

PENSAMENTO
consciencia que estamos em constante mudança e quando
temos clareza de nosso propósito, desejo ou objetivo  é
potencializado a necessidade da transformação dando
direção à realização. ENERGIA
INTUIR
Você irá encontrar conceitos que talvez até já tenha visto em
outros lugares, mas visto com uma nova perspectiva pode te
colocar diante do propósito que busca ou na direção dele.

SENTIMENTO
seja bem-vind@ a eckilibrio.

Photo by Ian Schneider on Unsplash.

[ O que você vai encontrar aqui . . .

INTUIÇÃO CADÊ VOCÊ ?

] parte 01
Ciclo PENSENE
Desapeque da palavra PROPÓSITO
A ideia mais simples do mundo
Diagrama do Propósito
Diagrama o Círculo de Ouro
5W2H funciona, mas eu preciso só de 4W1H
Distribua por importância, não por relevância.
REALIZAÇÃO

Só um P.S. rapidinho - Realização pode ser qualquer coisa

que você queira, deseja, almeja, sinta. Realização é uma ação
real relativa que pertence a você, ou seja, é a sua essência
que a torna factivél.
 INTUIÇÃO
cadê você?
Calma!..., isso não será uma aula de anatomia.
Para falar sobre propósito de vida, desejo e realização, precisamos falar sobre PENSAMENTOS, SENTIMENTOS E AÇÕES. Mas antes
disso temos que falar de INTUIÇÃO, pois nossas maiores verdades antes de passar para o campo analítico, são intuitivas ou deveriam
ser, na minha opnião. É onde tudo começa de verdade.

INTUIR para AGIR e então REALIZAR

Qual a intensão da INTUIÇÃO?

Vamos falar da NÃO intensão primeiro.
A intuição não tem a intensão de trazer uma resposta
concreta e precisa. Não é racional, sua análise é a
mínima possível.
A INTENÇÃO da intuição é sentida, isso mesmo. Está
totalmente ligado ao campo emocional. Mas só é
possível perceber sua intenção quando estamos
abertos a ouvir.
A intuição pode atuar em vários campos da nossa vida
e em vários níveis.
Pode ser o nascimento de uma ideia, negócio, a
solução para um pequeno ou grande problema, para
reconhecer um grande amor, fechar um contrato,
criar empatia com alguém. A intuição pode atuar em
qualquer coisa, basta dar espaço para isso.

Não é fácil, mas é possível.

Nós nascemos intuitivos, perdemos essa cinesia a

medida que crescemos e na fase adulta damos um
duro danado para conectar de novo.
Qual a intensão da SUA INTUIÇÃO?

Se você sempre ao tomar uma decisão entra no "Talvez você já tenha

campo analítico da situação, você não está intuindo,
você esta racionalizando, isso não é ruim, mas
seguido sua intuição,
racionalizar seria como se fosse o próximo estágil. mas não estava tão
Racionalizar tira a verdadeira intensão do intuição. atento quanto
Acho que já disse isso a pouco, mas vale reforçar.
deveria...."
A intuição é algo que só pode ser sentida. E esse
SENTIR é exclusivamente único para cada ser humano.

Intuir é conectar com a verdade. Isso vem do coração.

A intuição nasce no campo eletromágnetico do

coração, ressoa e entra em conexão com o campo da
mente, formando a construção da decisão, gerando
um comportamento para a realização.

A melhor forma de explicar a intuição

é sentindo na prática.
Cientistas apontam que o coração
pensa e irradia.

Pesquisadores descobriram que o

campo de energia eletromagnética do Só para conhecimento. . .
coração é muito mais poderoso que o
do cérebro, gerando cerca de 100 vezes
mais energia elétrica e 5000 vezes mais
energia magnética e que estas se
sincronizam com a energia do cérebro,
tanto da própria pessoa quanto de
outras, capaz de interferir na saúde,
humor, bem-estar e tomada de decisão.
Você tem que ler isso!
Vamos práticar para você entender onde eu quero
chegar. Vamos fazer uma pequena viagem no tempo.
Isso é a intenção da
intuição, te fazer decidir
Na página seguinte encontrará o gráfico da
INTENÇÃO DA INTUIÇÃO que criei para você. pela verdade sentida e
Para cada reflita quais foram os momentos que
não análitica.
você sentiu aquele frio na barriga, uma certa
impolgação, respiração um pouco acelerada, ofegante
e instintivamente sentiu que deveria fazer.

Talvez você irá perceber que as suas melhores

escolhas não necessáriamente foram racionalizadas,
mas tomadas por um impulso verdadeiro partindo do
coração.

Trata-se daquele momento que te pôe na linha do

desconhecido, te instiga, você sente que precisa disso,
são nesses momentos que decidimos por intuição.

A intuição está relacionado ao sentir prazer, amor,

paixão em querer realizar determinada coisa.
 Sua jornada até
o dia de hoje

Intensão da INTUIÇÃO

Feche os olhos.
Respire profundamente 3x.
E divirta-se com suas melhores lembraças.

Como foi a prática?

Saiba que intuição é treinável., exige apenas conexão da

gente com a gente mesmo. Calibrar a escuta interna.
Início da sua
jornada
Como esta sua conexão interna?
"A idéia de que podemos pensar com o coração não é mais uma
metáfora, mas é, de fato, um fenômeno muito real."
[Joseph C. Pearce]

Photo by David Iskander on Unsplash.

PENSENE
Calma!..., eu já disse que isso não será uma aula de anatomia.
AÇÃO! Já se deu conta que tudo o que fazemos, imposto por nós ou não, é porque de alguma forma escolhemos fazer.
Sabe aquela frase "Se não escolher por você, outras pessoas escolherão." , mentira. No seu achismo, pode até parecer que escolheram
por você, mas no fim, foi você quem decidiu fazer ou não. O que muda na escolha é o contexto da situação - Anota isso, vamos falar
daqui a pouco sobre.

Toda escolha passa por três componentes da consciência que leva o acronomo de PENSENE - Pensamento, Sentimento e Energia.

SENTIMENTO

PENSAMENTO ENERGIA
PENSENE
PENSAMENTO
Waldo Viera identificou que a
consciência é formada por um campo
energético e nomeou o trabalho dentro
desse campo pelo acrônimo PENSENE. ENERGIA
“… o pensene evidencia poder construir
tudo na vida e no Cosmos.”
[Waldo Viera]

Para a conscienciologia, PENSENE é a

manifestação prática da consciência. Você tem que ler isso!

SENTIMENTO
Você PENSA sem querer ou
porque quer? “ O corpo está quieto, mas
É muito comum a gente pensar SEM QUERER, nesse a mente está a milhão”
turbilhão de informações que recebemos diariamente,
a cabeça NÃO DÁ CONTA!

A distração toma força, o dia passa e logo é amanhã e

nem a lembrança do que foi digerido no almoço do
dia anterior fica na memória.

Vem aquela sensação de tempo perdido e de ter

passado rápido demais, como em um piscar de olhos.

Não é essa a sensação?

ACEITE seus pensamentos!

Isso mesmo. Aceite seus pensamentos. Não há nada

de errado nisso.

Aceitar é dar abertura para o que esta por vir. Seus

SENTIMENTOS diante de seus pensamentos.

Dar abertura aos pensamentos permite a mente

entrar em estado de presença.

Estar presente abre o campo das possibilidades de

escolha e importância.

“Quanto mais presente,

mais perto você estará do
seu estado desejado”
Penso, logo SINTO!

Imediatamente após um pensamento, o sentimento

aparece levando à dimensão da dualidade, de forma
simples, leva ao seu estado emocional derivado de “Não entre no looping de
positivo ou negativo.
seus pensamentos, seja você
O segredo é criar  flexibilidade diante sentimento
gerado. Coloque-se em modo de observador, sem
o condutor de suas ações.”
julgar, aceite e acolha.

É o sentimento que leva a agirmos de inúmeras

formas, são como combustíveis do comportamento
(ENERGIA).
ENERGIA

Estado que ressoa (de ação e comportamento) do

campo interno para o externo, manifestando o
sentimento gerado pelo pensamento, transformando
em realidade desejos e sonhos.

Ao longo da vida muitos de nós somos expostos a

situações (contextos de vida) que geram pequenos
bloqueios, causando distrações e nos afastando de
quem realmente somos e dos nossos reais desejos.

Essa distração  pode ser o incômodo que você sente

todos os dias, mas não percebe porque há ruídos
demais no seu PENSENE.

Permita-se observar e experienciar o que a mente traz

por uma nova ótica, deixe de lado o impulso da
primeira re-ação, apenas observe e permita-se.
Como está seu PENSENE?
- Escreva o que de positivo aconteceu no seu dia hoje.
Vamos fazer mais uma prática.
Quero que você entenda o funcionamento do
PENSENE. Criei uma forma simples que permitirá
trazer consciência do ciclo.
IMPORTANTE: A mente é como o corpo físico, deve ser
treinada constantemente, respeitando seu tempo de
descanso. Portanto, recomendo praticar em três
momentos do dia.
Momento 01 - Ao se deitar.
Momento 02 - Ao se levantar.
Momento 03 - Dividir entre o deitar e ao se levantar.
Obs.: Se surgirem lembranças negativas nesse
momento, descarte-as (crie nova ótica), aceite, acolha,
não julgue e deixe-as passar.
O foco aqui será nas coisas positivas, aquilo que te faz
estar bem.
PENSAMENTO - PARTE 01 - (3 minutos)
Um aprendizado, um insight, uma conversa, uma situação. O
que vir na sua mente.
SENTIMENTO - PARTE 02 - (3 minutos)
- Para cada acontecimento listado, escreva o primeiro
sentimento que surgir.
Pergunte-se mentalmente:
— O que preciso fazer hoje para manter
sentimentos como esse?
ENERGIA - PARTE 03 - (3 minutos)
- Escolha dentre os sentimentos, um ou dois que
gostaria de manifestar durante o dia de hoje.
Escreva três ações que você pode começar
agora para que essa energia entre em
ressonância com você.
Ex.: Mudar um hábito, arrumar o quarto, Mudar
o caminho para o trabalho, ficar menos nas
redes sociais.
CONSEQUÊNCIA

PRESENÇA
Quando toma-se ciência do movimento, ganha-se
clareza, ou sjea, consciência de nossas ações, podendo
o indivíduo tomar uma decisão do próximo ciclo do
PENSENE — resultando em ações que elevam o estado
de PRESENÇA.
RESULTADO
Ter a consciência trabalhando a seu favor irá ajudar a reduzir
as preocupações que a mente impõe (medo, insegurança,
dúvidas…) e abrirá espaço para a clareza, os valores afloram, o
propósito fica mais evidente e caminhos surgem para buscar
as mudanças desejadas.

DISTRAÇÃO
Quando a distração é a ação, entra-se no looping
repetitivo do automatism, deixando de perceber os
ciclos do PENSENE — resultado: passamos a obter
sempre mais do mesmo, permanecendo DISTRAÍDOS
dos acontecimentos e oportunidades que surgem a
todo instante.
DESENVOLVIMENTO POR

ERNANI MOURA

Apaixonado pelo SER HUMANO e sua forma de evolução. Pai da Helena. Sonhador. Em
constante busca pelo equilíbrio entre corpo, mente e espirito. Engenheiro Civil. Coach de Vida.
Empreendedor social. Terapeuta Reiki I. Instrutor de Mindfulness Funcional
Usa a meditação como principal ferramenta para permanecer PRESENTE.

Acredita que a maior forma de transformar o mundo vem da colaboração mútua.

Criador do Eckilibrio LifeCoaching e Eckilibrio Moda Sustentável, Co-criador do projeto

AmarZen dos Sonhos, do movimento AmarZen Kids e organizador de movimentos sociais com
a Somar o Bem.

Quer falar comigo? Vamos trocar uma ideia. Discutir algum tema.
Processo de Coaching. Reiki. Palestras. Parcerias

CONTATO
11 97622 . 5345
deproposito@eckilibrio.com | @eck_lifecoaching