NO 12

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A QUE GRUPO VOCÊ PERTECENTE?

Há 7 bilhões de pessoas no planeta, 95% delas buscam

culpados, explicações, justi cativas, de alguma forma elas
sempre buscam razões para reclamar e não chegam a lugar
nenhum.

MAS EXISTEM AS 5% QUE BUSCAM

SOLUÇÕES E ALCANÇAM RESULTADOS
COM ALTA PERFORMANCE!

Eu quero saber, a que grupo você pertence?

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 O "ONDE" BEM DEFINIDO

Para se ter uma vida em alta performance, antes de
tudo, é preciso saber ONDE você quer chegar. A escolha de
boas metas e objetivos é um dos passos mais importantes
para alimentar seu foco e determinação durante a rotina.
Mas não basta escolher qualquer meta. Metas pequenas,
fáceis demais ou simplesmente impossíveis esvaziam nossa
motivação.

A META PRECISA FAZER SENTIDO

PARA VOCÊ E SER DIFÍCIL O
BASTANTE PARA VALER O
ESFORÇO DE CHEGAR LÁ. ALÉM
DISSO, A META PRECISA SER BEM
DEFINIDA.

“Comprar um carro” é abrangente demais.

Qual modelo você quer? Qual marca?
Cada detalhe aprofunda sua visão do sucesso.

 META CLARA É A FONTE

INESGOTÁVEL DA ALTA PERFORMANCE!

DEFINA O “QUANDO”
Toda grande meta também precisa de um PRAZO. Pode
ser longo, pode ser curto.
O que importa é que seja desa ador. Uma vez que você
saiba onde e quando quer chegar, escreva esse
compromisso.
Leia-o todos os dias. Lembrar constantemente da sua
meta é uma fonte inesgotável de energia. Se ela não te
inspira a dar mais de si mesmo, talvez seja hora de rever o
seu desejo. Onde você quer chegar? Já respondeu ali em
cima? Esse é o 1º passo para o alto desempenho.

Agora escreva QUANDO aqui:

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 ALTA PERFORMANCE
é um conceito geralmente ligado ao comportamento de
pessoas com atitudes que, muito mais que possibilitar bons
resultados, sempre superam expectativas.
Isso quer dizer que essas pessoas possuem competências
essenciais para alavancar em suas vidas pessoais ou
pro ssionais.

Alta performance é o estilo de vida de quem quer

manifestar o seu potencial. Viver em alta performance não é
apenas mostrar mais resultados no trabalho, ou tornar seu
tempo mais produtivo.

ALTA PERFORMANCE É UM
ESTADO DE EQUILÍBRIO
VERDADEIRO E ALTAMENTE
PRODUTIVO.

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 Josué capítulo 1
Começa com DEUS chamando a Josué e dizendo: "Moisés
morreu, ele foi o libertador, ele representa algo bom que aconteceu
na sua vida. Você chegou até aqui com ele, mas agora isso é
passado."
A morte de Moisés signi cava o m do que era velho, o m de
40 anos andando em círculos no deserto.
DEUS estava chamando Josué para a ação no agora que iria
construir o resultado futuro. Qual seria esse resultado?
O lugar dos sonhos de todo aquele povo que migrou da
escravidão para o deserto. O caminho do mar vermelho até a Terra
Prometida era de apenas 12 dias, mas eles demoraram 40 anos
para entrar na terra, porque ainda tinham uma mentalidade
escrava.

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 Eles saíram da escravidão do Egito, mas a escravidão não saiu
deles, logo, o destino deles que era a tão sonhada terra da
promessa foi interrompido pelo deserto. O deserto foi uma
fatalidade? Não, foi uma escolha!
A mentalidade escrava, de reclamar, de procurar culpados, de
viverem presos ao passado, desejando a comida de escravo que
eles tinham no Egito.
Será que você também nunca disse “Naquele tempo é que era
bom”? É provável que sim, e esse saudosismo te deixa preso ao
passado e te impede de acessar tudo o que DEUS já te deu.

CHEGOU A HORA DE SAIR DO DESERTO!

(Diga isso em voz BEM ALTA!)

É por isso que eu preparei esse livro, para que você saia desse
deserto e deixe de uma vez por todas de apenas sonhar com a sua
terra prometida. Ele foi criado para que você acorde para vida e
deixe de ser apenas mais um sobrevivente nessa terra. Eu vou te
ensinar a transformar seus sonhos em objetivos e mais que isso,
vou te ensinar a alcançar esses objetivos.

Para isso é necessário entender que DEUS chamou Josué para a

ação, no agora, no presente, que iria construir o resultado futuro, ele
não teria apenas que entrar na terra, Josué iria liderar a sua família e
o seu povo na conquista daquela terra.
Que terra era aquela? ISRAEL, que era constituída por 12 tribos.
Então ele precisava ser forte e corajoso, ter intensidade máxima
para conquistar toda a terra, era necessário, alta performance NO12.

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 OS PASSOS QUE VOCÊ VAI DAR

A HORA DA VERDADE!

Você tem clareza de onde você está?

Sem clareza do seu estado atual é impossível traçar
qualquer objetivo futuro, você pode estar perdido no deserto
caminhando em círculos sem saber onde está e muito
menos para onde você vai.
Veja essa linha da verdade para você ter clareza
absoluta de onde você está.

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 A linha da verdade: A realidade é que você não está

no marco zero, no início. VOCÊ ESTÁ NO NEGATIVO! Essa é a
realidade que você não quer aceitar, mas ela precisa ser dita.

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 ATRAVESSAR A PONTE

Por que atravessar a ponte?

Voltamos para Josué. Entre o deserto e a terra prometida

era necessário atravessar o rio Jordão. Até aí, tudo bem,
parece ser fácil. Mas imagine fazer uma mudança
atravessando um rio. É como se eles pegassem tudo o que
eles tinham, todos os utensílios de casa, homens, mulheres,
crianças, animais e ainda carregar a arca (que era feita de
ouro, era pesada) e atravessar o rio.

O fato é que você vai ter obstáculos quando realmente

começar a andar, mas nenhum obstáculo é para te fazer
desistir, você precisa entender que o obstáculo é o caminho.

OS DOIS SEGREDOS MAIS IMPORTANTES QUE

DEUS DISSE A JOSUÉ:

Vs 8- Fale sempre do que está escrito no Livro da Lei.

Estude esse livro dia e noite e se esforce para viver de
acordo com tudo o que está escrito nele. Porque você vai
fazer os teus caminhos prosperarem e terá sucesso.
Vs 9-Lembre-se da minha ordem: “Seja forte e corajoso!
Não que desanimado, nem tenha medo, porque eu,
o Senhor, seu Deus, estarei com você em qualquer lugar para
onde você for!”
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 Resumindo o que Deus disse: fale da minha palavra, viva

a minha palavra. E é o seguinte, EU estarei com você para
onde você for, mas a responsabilidade é sua de fazer esse
caminho prosperar, de fazer dar certo.
Por isso eu quero trazer VOCÊ, que está lendo esse livro,
para a realidade. Você provavelmente já ouviu falar que é
preciso queimar as pontes. O problema é que você não
conseguiu chegar onde queria porque queimou a ponte
antes de atravessar, então, atravesse a ponte primeiro,
depois a queime, não inverta essa ordem.

QUAL É A PONTE
QUE VOCÊ PRECISA
ATRAVESSAR?

Você sabe, mas te faltou coragem, é por isso que você

tem que começar todos os seus dias na intensidade máxima,
NO12, com a certeza de onde você quer chegar e depois
cortar de nitivamente os laços com o seu passado.

Escreva aqui qual é(são) sua(s) ponte(s):

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 Você já falhou?
Você já fracassou?

Está tudo bem, você não é o seu passado, por isso chegou a
hora de atravessar para o outro lado do rio, porque é na outra
margem que começa a sua trajetória de alta performance, de
alcançar grandes resultados.

Imagine que depois de atravessar o rio (que era o primeiro

obstáculo), Josué e o povo de Israel que agora tinham certeza de
quem eles eram e de que toda aquela terra era deles, se deparam
com um obstáculo ainda maior: uma muralha tão larga que até
casa havia em cima dela. Pois é… pessoas moravam na muralha,
imagina a largura?!
E agora, desistir? Não! Ir para cima com estratégia e na
intensidade máxima.
Até quando? Até a muralha cair!
Uau, a muralha caiu, eu já conquistei essa terra, e agora? Já está
bom?
Não, eu tenho que continuar até conquistar o meu objetivo
principal.
O que DEUS me prometeu? Só um pedaço da terra?
Não, foi a terra toda! Então depois daquela batalha, era
necessário vencer outras 32. Sim, Josué e o povo de Israel até
conquistar toda a terra. As 12 tribos venceram 33 reis, lutaram 33
guerras e venceram todas.

ISSO É FOCO, ISSO É PERSISTÊNCIA, ISSO É

SABER DO QUE DEUS PROMETEU E IR PARA
CIMA, ISSO É ALTA PERFORMANCE.

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 LINHA DE CHEGADA

Essa é a hora dos campeões, dos vencedores, daqueles

que mantiveram o foco em alcançar cada pequeno marco,
comemorando por 5 minutos os pequenos marcos e
seguindo em frente até alcançar o objetivo principal.

O que te faz atravessar a linha de chegada é a

determinação de não parar diante de nenhum obstáculo.
Essa é hora dos que pararam de ser apenas sonhadores.
Aliás, já te chamaram assim né? Sonhador, sonhadora.
( ) SIM ( ) NÃ0

Mas nunca acreditaram nos seus sonhos…

Eu vou te dizer que não precisei que ninguém acreditasse

nos meus sonhos, aliás, não tem mal nenhum em sonhar. O
problema é continuar sonhando quando você está acordado
e não fazer nada por isso.
Eu já estive no seu lugar, mas um dia eu acordei,
transformei a minha mente NO12 e passei também a
transformar todos os meus sonhos em objetivos e me
tornei especialista em alcançá-los.

Eu construí um método e caz de alta performance, que

me fez alcançar objetivos cada vez maiores.

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 Eu demorei anos para isso, mas você não precisa

demorar o mesmo tempo que eu. Quando se tem um mentor
que sabe o caminho, ele te ajuda e encurtar a sua jornada.

APRIMORE AS SUAS HABILIDADES

Para chegar à alta performance, você não pode se

acomodar com o que já realizou até aqui: atualize
continuamente seu desempenho, alcançando metas e
superando expectativas.

Participe de seminários, assista a webinars e consuma

publicações para manter suas habilidades a adas. Se busca
aprimorar sua capacidade de comunicação, por exemplo,
associar-se ao Toastmasters ou outras organizações
semelhantes, servirá de estímulo e desa o. Para isso,
também é importante pensar em possuir a habilidade de
falar inglês. Não é tão difícil quanto se pensa e pode te
ajudar a consumir conteúdos de autores experts em muitos
assuntos.

Quais cursos você já comprou e ainda nem terminou?

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 Quais habilidades você acredita serem importantes e

você se compromete a desenvolver?

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CONHEÇA SUA CONCORRÊNCIA

Quais empresas são as líderes em sua área de atuação?

Identi que quem se destaca em seu segmento e faça todo o
possível para superar a alta performance pro ssional de
seus concorrentes. E quanto a vida pessoal, quem você pode
modelar? Quem você pode usar como modelo a ser seguido?
De na quais características você considera importantes
para atingir altos níveis de desempenho e se desa e a
superar seus próprios objetivos.

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 Liste aqui as empresas/empresários/pessoas e as

características deles que você vai alcançar e até superar:

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CELEBRE SUAS CONQUISTAS

Algumas pessoas não gostam de divulgar suas

conquistas ou bom resultados. Porém, sempre comemore
seus feitos e vitórias mesmos que pequenos.
Muitas vezes não sabemos comemorar conosco mesmo,
imagine só, pense se você já comemorou conquistas simples,
por exemplo, um dia que você precisava entregar um
trabalho, uma matéria ou realizar algo simples ao seu chefe,
mas que exija um esforço maior por você; seu professor ou
outra pessoa te solicitou alguma coisa que necessitou tempo
para construir, ou ainda, você já celebrou o dia que tudo o
que fora planejado ocorreu conforme o esperado!?

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 Aprenda a se apoiar. A nal, você é o principal

responsável por todos os passos que dá.
Aprenda a valorizar as suas vitórias, ainda que não
sejam as “maiores”. É necessário ter em mente que não
existem pequenas ou grandes conquistas. Estamos em
constante evolução, e cada passo trilhado é indispensável
para que você chegue ao seu “destino nal”. 

AJA NO MOMENTO PRESENTE

Se você costuma adiar tarefas para quando “tiver um

tempinho”, é preciso rever seu comportamento o quanto
antes! A alta performance é inimiga da procrastinação em
todos os sentidos.
As pessoas mais produtivos são conhecidas por atuar de
forma rápida e decidida. Atuar no “aqui e agora” ajudará (e
muito) o seu desenvolvimento.

ENCONTRE UM MENTOR

Quem vive em alta performance, geralmente, conta com

a ajuda de um mentor que ofereça conselhos para a
carreira e/ou para a rotina pessoal.

Eu sempre falo muito sobre estar em uma frequência

boa assim como sintonizamos a frequência do rádio. Para
isso, é importante ter por perto pessoas que estejam com
você nessa mesma frequência.
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 Cercar-se de pro ssionais de qualidade ou até mesmo

organizar encontros de vez em quando para discutir planos
e falar, isso mesmo, verbalizar objetivos, contribuirá para
manter você motivado e comprometido com seu
crescimento pro ssional.
Se você não tem, ainda, algum mentor, mentalize agora e
verbalize o nome de pessoas com as quais você gostaria de
sentar em uma roda para conversar. Lembre-se, seu cérebro
só consegue realizar aquilo que a sua mente já imaginou.
Então não leve isso como uma brincadeira.

Escreva, pelo menos, 3 nomes e o que você

conversaria com essas pessoas agora:

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 CRIE UM MÉTODO PRÓPRIO DE

CONCENTRAÇÃO

Elabore seu próprio método. Pode ser uma rotina mensal,

um ritual pessoal para atingir atenção plena, uma agenda ou
diário. En m, qualquer coisa que faça sentido e funcione
para manter você organizado e com foco na execução dos
planejamentos realizados.

SEJA UM BOM OUVINTE

Procure estar sempre disposto a receber feedbacks,

sugestões, dicas estratégicas e críticas construtivas. Para
chegar à alta performance, é fundamental que consiga
tanta informação quanto possível.
Fique atento a todas as oportunidades para
adquirir conhecimentos novos e relevantes: as palavras de
alguém durante uma conferência, a fala de um colega de
trabalho explicando uma estratégia que funcionou para ele,
o estudo sistemático e aprofundado na sua área,
ferramentas que seu mentor pode te ensinar e etc.

Pense: como você está recebendo os feedbacks atualmente?

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 ASSUMA SUAS RESPONSABILIDADES

Pessoas que desejam a qualidade e excelência no que

fazem, em sua vida pessoal, amorosa, pro ssional, mantêm
sua palavra.
Se, devido a algum imprevisto, você não puder cumprir o
que prometeu, negocie diretamente novos prazos e
condições, comunique-se. Esta atitude responsável dará
tranquilidade àqueles com quem você se relaciona, porque
eles saberão exatamente o que esperar de você, de seu
trabalho e o tipo de pessoa que você é.

MANTENHA O PENSAMENTO POSITIVO

Isso não signi ca que você deverá considerar bom tudo

o que acontece ao seu redor. No entanto, se a única escolha
possível for entre a celebração e reclamar, certamente será
muito melhor ver o lado bom e celebrar.
Instalar em sua mente novos pensamentos direcionando
sua atitude para o lado positivo

ACEITE OS DESAFIOS

Como um pro ssional de alta performance, você deve

desenvolver um gosto especial por tarefas que outros
consideram difíceis ou desagradáveis. Esteja sempre pronto
e determinado a ser um 'solucionador' de problemas.

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 Você se surpreenderá com a quantidade de vezes em

que a resolução de um problema surge assim que a tarefa é
aceita!

ESTABELEÇA METAS PESSOAIS

De na metas pessoais complementares ao

planejamento de negócios. Não há alta performance
pro ssional sem objetivos próprios que até mesmo superem
aqueles estabelecidos pela empresa.
Surpreenda seus clientes ou os demais membros da
empresa ao terminar projetos com antecedência ou abaixo
do orçamento.
Torne isso um hábito ao procurar oportunidades para
superar todas as expectativas. Lembre-se: o pro ssional
anda de mãos dadas com o pessoal.

APRENDA COM OS ERROS PASSADOS

Mesmo depois de entender o que é alta performance e

conseguir aplicar todas as técnicas para ser alguém com
essa característica, você estará sujeito a erros e equívocos, e
nem sempre será possível alcançar seus objetivos.
O diferencial está em não considerar o momento de
fracasso como um desastre ou perder tempo se
lamentando. Alguém de alta performance vê em cada
insucesso uma oportunidade de aprendizado e crescimento.

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 GERENCIE SEU TEMPO

Re ita sobre seu estilo de trabalho e como você realiza

tarefas diárias. Não tenha receio em dizer “não” às pessoas
se isso ajudar a não desapontá-las quando elas estão
esperando que você dedique a elas um tempo do qual não
pode dispor.
Em outras palavras, controle seu tempo de modo a
negociar somente compromissos factíveis e estabelecer
expectativas realistas.

COMPROMETA-SE COM SEU

DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Não seja preguiçoso quanto às possibilidades de adquirir

e/ou desenvolver novas habilidades. Para chegar à alta
performance, você deve se comprometer a aprender algo
novo todos os dias. Não é necessário que seja uma
descoberta grandiosa e inovadora. Lembre-se de que a
aprendizagem se dá até em pequenas interações.

DEMONSTRE ENGAJAMENTO E
COMPROMISSO

Exponha sua disposição para se engajar e se

comprometer com os objetivos gerais da sua casa, família,
trabalho. Dessa forma, construa relações baseadas na
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 con ança, no respeito e na consciência de se relacionar com

pessoas que tenham o mesmo propósito.

ANOTE SUAS RESOLUÇÕES

Não permita que a sua determinação se esgote nos

primeiros meses de cada ano-novo. De na e escreva )em
lugares bem visíveis para você) suas metas e aspirações
para tê-las sempre em mente.
Tornar-se um Imparável de alta performance exige
dedicação, no entanto, está ao alcance de quem se
compromete seriamente.

Rotina produtiva nada mais é do que um

amontoado de várias coisas que não tem nada
de difícil. Produtividade é a união de coisas
simples, não é necessário complicar a vida.
 
(Eslen Delanogare)

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 Formulação, edição e revisão

Carolina Zacchi dos Santos Silva

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www.metodosss.com 35