AUTO-MONITORAMENTO DIÁRIO DAS OSCILAÇÕES DE HUMOR1

Oscilação Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

do Humor M T N M T N M T N M T N M T N M T N M T N
+5                     
(Hipo)Mania

+4                     
+3                     

+2                     

+1                     

(Eutimia) 0                     

-1                     
Depressão

-2                     

-3                     

-4                     
-5                     

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Pensamentos
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