CONSTRUINDO MEU AVATAR 2

NOME: MARIAFINN

DEMOGRAFIA: homens e mulheres adultos jovens, adultos maduros e adolescentes preocupados em manter a forma, pessoas com
doenças advindas da obesidade.

Renda média: acessível a todo público

Nível educacional: ensino fundamental, médio

DESEJOS E MEDOS

• Quais são os desejos conscientes do meu Avatar? (o que ele quer, sabe que quer, e diz a si mesmo que deve querer?)

Foto:

DOR:

Odeio dieta, emagrece depois engorda tudo de novo.

Agente sofre tanto pra manter o corpo

O pior momento era subir escada, fazer esforço físico, carregar compras.” Encontrar roupas que servissem também não era fácil.

Odeio dieta, emagrece depois engorda tudo de novo !! eu prefiro reeducação alimentar...dieta nao reeduca ninguem nao...Eu sempre fui
uma obesa ,vivia de dieta...comecei fazer reeducação alimentar, cortei tranqueira definitivamente da minha vida!!

PERCEBI QUE O peso excessivo dá desconforto físico, e desconforto emocional.

Minha amiga me disse “É preciso entender todos os males que a obesidade pode provocar, para assim abordá-la da forma correta e
reverter o quadro”, aí entendi que sofria muito por ser gorda.

Minha maior dor era o medo da rejeição, quando estamos gordas passamos a ter receio de sermos, e não somente pelo parceiro, como
também pelos amigos, filhos etc.

Minha autoimagem era horrível, eu mesmo rejeitava a imagem que via no espelho, meu lado sentimental e emocional estava acabado.

Eu me culpava por não conseguir emagrecer, é uma sensação que muitas vezes “persegue” quem está acima do peso.

Quando percebi que a obesidade afetava meu desejo sexual, a minha performance sexual estava comprometida, fiquei triste, arrasada.

Lutar contra a balança e o efeito sanfona era uma realidade na minha vida, só conseguiu dar a volta por cima após perder o excesso de
peso com rotina de exercícios e alimentação saudável, hoje incentivo as pessoas a fazerem o mesmo.

DESEJO:

Escutar o próprio corpo e aprender a se alimentar da maneira correta.

As histórias de sucesso publicadas na internet sobre pessoas que tinham emagrecido de forma saudável foi uma motivação para mim

Além da melhora da autoestima, depois de emagrecer, a pessoa passa a sentir que pode superar outros desafios. A gente sente que pode
superar outras coisas na vida, esse foi o maior sentimento: de superação.

Eu queria ter mais disposição para brincar, agachar e levantar! Então, tomei essa atitude. Além disso, também usava remédio para
pressão, que era meu maior trauma, e hoje não preciso de mais nada

A vida saudável é muito gostosa, só temos que aprender a estar com ela. E o mais importante: a vida é muito curta, então não devemos
encurtar mais ela!

“Eu posso, eu quero, eu consigo.” – desconhecido

“Emagrecer não é parar de comer, e sim, mudar os hábitos alimentares.” – desconhecido.

“Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.” – Paulo Coelho.

“Se você quer ser bem-sucedido precisa de dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si mesmo.” – Ayrton Senna.

“Eu vou emagrecer para me sentir melhor comigo mesmo e não porque alguém mandou.” – desconhecido.

“Cuide-se como se você fosse de ouro, ponha-se você mesmo de vez em quando numa redoma e poupe-se.” – Clarice Lispector.

“Eu não vou desistir  de ser mais saudável.” – desconhecido.

Esse produto foi exatamente pensado em pessoas que não possuem muito tempo, estão insatisfeitas com o peso atual e desejam uma
forma objetiva e pratica de seguirem uma reeducação alimentar para emagrecerem de forma saudável.

Imagina você atingindo um emagrecimento saudável com uma alimentação correta e evitando uma série de desequilíbrios. Sim é
possível! E o melhor, gastando pouco dinheiro e pouco tempo!

Emagrecer sem passar fome é uma delícia