&

COPIA
POSTA

Criado por

Jaque Edwards
 Autora Conteúdo

CONEXÃO I 05

CONEXÃO II 25

ENGAJAMENTO 56
Jaque Edwards.
Paulistana da gema morando nos Estados Unidos há 12 anos, esposa, mãe de 2 e AUTORIDADE 90
especialista em Marketing Digital.

Desde que eu comecei no Marketing Digital eu descobri que criar e escalar um

negócio online é difícil de fazer sozinha e a maioria das estratégias de conteúdo FATURAMENTO 126
funcionam para os ‘gurus’ do Marketing Digital que contam um time de funcionários.

Eu percebi que empreendedoras que como eu não tem essa ‘pequena vantagem’,
acabam exaustas e sentem sobrecarregadas com dificuldades para dar conta de
tudo que precisam fazer e com isso não conseguem criar conteúdo com consistência.

Foi por isso que criei o Planner Expert Conteúdo para ajudar você a criar conteúdo
de qualidade de forma leve e rápida para que possa criar sua audiência e aumentar
sua autoridade, tendo mais tempo para focar no crescimento de seu negócio.

Instagram
@jaque.edwards
 Introdução

COPIA
POSTA
&
Com o Copia & Posta vai ficar ainda mais fácil criar conteúdo seguindo os 4
pilares essenciais de criação:
ConexãoI
conexão, engajamento, autoridade e faturamento.

Para usar os modelos de legendas pré-criadas o primeiro passo é copiar e a

partir daí, você vai adicionar sua própria personalidade e finalizar para ficar

&
com a sua cara, voz e ter seu toque especial.

Dessa forma as legendas podem ser adaptadas para se adequar a sua

audiência e seu nicho.

Um beijo,

Jaque Edwards.
COPIA
POSTA
 Confissão: Eu __________. Ficou chocada? Sua vez.
Por anos, tive muita dificuldade em ______.Mas as coisas mudaram quando
Exemplo: ______.Quem pode te ajudar a vencer uma dificuldade que você está
Confissão: Eu gosto de comer sorvete direto do pote! Ficou chocada? Sua vez de confessar algo. enfrentando?
Exemplo:
Por anos, tive muita dificuldade em estabelecer uma rotina de treinos. Mas as coisas mudaram
quando eu decidi investir em um personal trainer. Quem pode te ajudar a vencer uma
Data de Postagem:
dificuldade que você está enfrentando?

Data de Postagem:

Você preferiria ficar sem _______ por um mês ou ficar sem internet por um
mês?
Exemplo:
Você preferiria ficar sem tomar banho por um mês ou ficar sem internet por um mês? Com qual frequência você ________? Eu _____
Exemplo:
Com qual frequência você checa seu Instagram por dia? Eu tento ao máximo checar apenas 5
vezes ao dia, mas nem sempre eu consigo.
Data de Postagem:

Data de Postagem:

Esse é o seu lembrete de que você não é o seu número de seguidores no

Instagram. Você já sabe disso ou ainda tem dificuldade?
Exemplo:
Esse é o seu lembrete de que você não é o seu número de seguidores no Instagram. Você já
Você prefere ir _______ com alguém ou sozinha?
sabe disso ou ainda tem dificuldade?
Exemplo:
Você prefere ir ao cinema com alguém ou sozinha?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Se pudesse ganhar um prêmio por qualquer coisa qual seria e por quê? O
meu seria o prêmio de ________
Você sabe como _____? É difícil admitir, mas eu ______.
Exemplo:
Confissão: Eu gosto de comer sorvete direto do pote! Ficou chocada? Sua vez de confessar algo. Exemplo:
Você sabe cozinhar? É difícil admitir, mas eu sou uma negação na cozinha.

Data de Postagem:
Data de Postagem:

06 07
 Qual foi a última vez que você ___________? Me conte mais sobre _____ nos Você sempre ouve as pessoas dizendo “_____” mas nunca acreditou que
comentários! daria certo? Bem, eu estou aqui pra te dizer que você pode _____ e eu te digo
Exemplo: como! Meu _____ vai te dar as ferramentas necessárias para _____. Garanta o
Qual foi a última vez que você viajou? Me conte mais sobre sua viagem nos comentários!
seu hoje clicando no link da bio!
Exemplo:
Você sempre ouve as pessoas dizendo “definir seu cliente ideal é o segredo para vender na
internet" mas nunca acreditou que daria certo? Bem, eu estou aqui pra te dizer que você pode
Data de Postagem: aprender como definir seu cliente ideal e eu te digo como! Meu e-book vai te dar as ferramentas
necessárias para você saber exatamente quem é o seu. Garanta o seu hoje clicando no link da
bio!

Este é o meu convite formal para você: Saiba mais sobre ___________ na
minha ___________! Data de Postagem:

Exemplo:
Este é o meu convite formal para você: Saiba mais sobre como criar conteúdo que engaja na
minha live ao vivo dia 12/1 às 20hs!

Você já viu o que tem acontecido hoje em dia com ____? O que acha que vai
acontecer depois? Eu acho que ____.
Data de Postagem: Exemplo:
Você já viu o que tem acontecido hoje em dia com ter uma presença online? O que acha que
vai acontecer depois? Eu acho que no futuro se o seu negócio não estiver online, ele não vai
resistir.
Qual ___________ você considera o mais útil para quem ___________?
Compartilhe qual seu __________ favorito!
Exemplo:
Qual aplicativo você considera o mais útil para quem cria conteúdo? Compartilhe qual seu Data de Postagem:

aplicativo favorito!

Data de Postagem:
Está pronta para encarar o desafio de _____? Clique no link da bio e se
inscreva para saber mais detalhes.

Exemplo:
Está pronta para encarar o desafio de como gerar mais conexão com a sua audiência? Clique

O que você pensa sobre _________? Estou expondo minhas ideias sobre isso no link da bio e se inscreva para saber mais detalhes.
no Stories de hoje. Passa lá para ver!
Exemplo:
O que você pensa sobre criar conteúdo todo dia nas redes sociais? Estou expondo minhas ideias
Data de Postagem:
sobre isso no Stories de hoje. Passa lá para ver!

Data de Postagem:

08 09
 Esta tem sido uma semana e tanto! Dá uma olhada nos meus stories de hoje Você está sempre buscando respostas sobre como _____? Bom, o meu _____
para saber as novidades sobre _____. está aqui pra ajudar! Tudo sobre _____ e _____. Tudo que precisa fazer é clicar
Exemplo: no link da bio e as informações estão todas lá.
Esta tem sido uma semana e tanto! Dá uma olhada nos meus stories de hoje para saber as Exemplo:
novidades sobre o meu novo ebook. Você está sempre buscando respostas sobre como controlar suas emoções em momentos de
stress? Bom, o meu guia está aqui pra ajudar! Tudo sobre como lidar com as emoções e não
perder a calma mesmo em meio ao caos está a um passo de você. Tudo que precisa fazer é
clicar no link da bio e as informações estão todas lá.
Data de Postagem:

Data de Postagem:

Qual a primeira coisa que vem em mente quando você escuta “_____”?
Comenta aqui embaixo!
Exemplo:
Qual a primeira coisa que vem em mente quando você escuta “crie mais conteúdo de valor”?
Comenta aqui embaixo! Uma palavra, _____!
Isso é importante pra mim por uma razão muito boa.
Exemplo:
Uma palavra, rotina de criação de conteúdo!
Data de Postagem:
Isso é importante pra mim por uma razão muito boa.Porque é importante pra você. É por isso
que hoje vou te mostrar a minha rotina de criação de conteúdo no Stores. Passa lá e saiba mais.

Me diz, você anda tendo dificuldade em _____? Posso te ajudar a se sentir Data de Postagem:
_____ com _____. Estou bastante animada para te mostrar e te ajudar a _____!
Clique no link da bio e comece hoje.
Exemplo:
Me diz, você anda tendo dificuldade em usar a disciplina positiva com seus filhos? Posso te
ajudar a se sentir mais confiante com isso. Estou bastante animada para te mostrar os 3 passos
Fiz o meu primeiro ________.
para fazer a disciplina positiva dar certo para você e te ajudar a ser a mãe que você quer ser! Me senti um pouco ________ mas é tudo sobre ______ !
Clique no link da bio e comece hoje.
Exemplo:
Fiz o meu primeiro treino hoje.
Me senti um pouco cansada e sem ar mas é tudo sobre manter o foco!

Data de Postagem:

Data de Postagem:

10 11
 Qual a sua meta atual para _____ e qual o seu plano para alcançá-la? Me Aqui ______, eu tenho um mantra "_______." Basicamente, significa que
manda uma DM e vamos bater um papo sobre como eu posso te ajudar. _________. Clique duas vezes se ____.
Exemplo:
Exemplo:
Qual a sua meta atual para fazer mais vendas usando o Instagram e qual o seu plano para
Aqui em casa, eu tenho um mantra "familía primeiro de tudo." Basicamente, significa que não
alcançá-la? Me manda uma DM e vamos bater um papo sobre como eu posso te ajudar. importa o que aconteça a nossa prioridade é sempre nossa família. Clique duas vezes se sua
família também é seu maior patrimônio .

Data de Postagem:

Data de Postagem:

A vida é curta, então sejam ousadas, minhas amigas! Provavelmente

um dos passos mais ousados que eu tomei foi _______________________! Sou
extremamente grata por ter agarrado essa chance. Lembro de ter sentido Este é o seu lembrete para _________. Inclusive, por que não salvar este post
_____ e ____. para não esquecer?!
Ainda assim, acabou sendo a melhor decisão que já tomei. Exemplo:
Este é o seu lembrete para levantar a cabeça e se orgulhar do progresso que você alcançou
Qual é a memória que você tem de ter sido ousado que te marcou?
desde quando começou. Inclusive, por que não salvar este post para não esquecer?!
Exemplo:
A vida é curta, então sejam ousados, minhas amigas! Provavelmente um dos passos mais
ousados que eu tomei foi sair do meu emprego e empreender com o marketing digital! Sou
Data de Postagem:
extremamente grata por ter agarrado a chance. Lembro de ter sentido uma mistura de medo e
convicção.
Ainda assim, acabou sendo a melhor decisão que já tomei.

Qual é a memória que você tem de ter sido ousada que te marcou?
Queria saber: se você pudesse ______ com quem você iria querer ______? Tira
uns segundinhos e compartilha esse post nos seus stories e marque essas

Exemplo:
Data de Postagem: Queria saber: se você pudesse tomar um café com qualquer pessoa no mundo com quem
você iria querer se encontrar? Tira uns segundinhos e compartilha esse post nos seus stories e
marque essas pessoas pra elas saberem o quanto você as admira!

Bom, onde estão as minhas _______? _____ é um conselho que carrego comigo
até hoje. Comenta aqui embaixo se você_____ Data de Postagem:
Exemplo:
Bom, onde estão as minhas amigas empreendedoras? Manter o foco no objetivo é um conselho
que carrego comigo até hoje. Comenta aqui embaixo se você é empreendedora!

Data de Postagem:

12 13
 Qual (de acordo com você) é o melhor ______ para _____? De acordo com ____
é o meu novo ___ chamado _____. Ela disse "___________". Esse pode ser VOCÊ
TAMBÉM! Mas ___ são limitados. Clica no link no meu perfil pra garantir a sua.
Vejo você por lá?
Exemplo:
Qual (de acordo com você) é o melhor remédio para lidar com a falta de energia? De acordo
com a minha cliente, Claúdia é o meu novo desafio para mães chamado Power Energy. Ela
Descreva o seu ideal de um dia perfeito. O meu? Bem, meu dia perfeito
envolve receber e-mails de clientes satisfeitos que tomaram uma atitude e
finalmente se inscreveram no _______. Vamos correr atrás do seu melhor dia,
clica no link da bio para se inscrever.
Exemplo:
Descreva o seu ideal de um dia perfeito. O meu? Bem, meu dia perfeito envolve receber e-mails
de clientes satisfeitos que tomaram uma atitude e finalmente se inscrevam no meu grupo de

disse "{insira depoimento do cliente aqui}". Esse pode ser VOCÊ TAMBÉM! Mas as vagas são mentoria. Vamos correr atrás do seu melhor dia, clica no link da bio para se inscrever.

limitadas. Clica no link no meu perfil pra garantir a sua. Vejo você por lá?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Me conta qual é um dos seus maiores sonhos quando se trata de ________.

Que tipo de ______ teria sido mágico ou milagroso se você tivesse descoberto Quero torcer por você e te ajudar a alcançá-lo!
_ anos atrás? Para mim foi Exemplo:
Me conta qual é um dos seus maiores sonhos quando se trata de ter seu produto digital. Quero
Exemplo:
torcer por você e te ajudar a alcançá-lo!
Que tipo de lição teria sido mágica ou milagrosa se você tivesse descoberto 10 anos atrás? Para
mim foi “Não perca tempo fazendo o que você não gosta para agradar outras pessoas''.

Data de Postagem:

Data de Postagem:

O que você gostaria de contar pro seu eu da 5ª série sobre _________? Vá para
os meus stories onde eu tô contando a resposta.
Tirar um tempinho pra relaxar te ajuda a ser mais produtiva? Às vezes!
Mas agora não é hora de relaxar. _____ me mandou um e-mail dizendo o Exemplo:
momento em que ela ______ ela foi capaz de___ e ____. Então, chega de relaxar. O que você gostaria de contar pro seu eu da 5ª série sobre a vida de adulto? Vá para os meus
Tá na hora de cair dentro e correr atrás. Clique no link no meu perfil para se stories onde eu tô contando a resposta.
Exemplo:
Tirar um tempinho pra relaxar te ajuda a ser mais produtiva? Às vezes! Mas agora não é hora
de relaxar. A Ana me mandou um e-mail dizendo que no momento em que ela deu um basta
e inscreveu no grupo de acompanhamento, ela foi capaz de ajustar sua alimentação e voltar a
Data de Postagem:
vestir sua calça jeans favorita. Então, chega de relaxar. Tá na hora de cair dentro e correr atrás.
Clique no link no meu perfil para se inscrever.

Data de Postagem:

14 15
 Ser ______ pode valer a pena, mas, às vezes, pode ser frustrante, porque
_______. Como você supera essa frustração? Deixe um comentário aqui
embaixo e me conta!
Exemplo:
Ser uma terapeuta online pode valer a pena, mas, às vezes, pode ser frustrante, porque não
temos como oferecer um abraço ou um café para nossos pacientes. Como você supera essa
frustração? Deixe um comentário aqui embaixo e me conta!
Data de Postagem:
O que _______ significa pra você? Sabia que eu ______? Quais são as maneiras
pelas quais você __________?
Exemplo:
O que significa 'desconectar' para você? Sabia que eu não acesso às redes sociais aos
domingos? Quais são as maneiras pelas quais você se desconecta?
Data de Postagem:
Queria saber: Quais são duas coisas que aconteceram essa semana que
___________? Me diz uma coisa que aprendeu sobre isso aqui embaixo!
Exemplo:
Queria saber: Quais são duas coisas que aconteceram essa semana que te deixaram muito feliz?
Me diz uma coisa que aprendeu sobre isso aqui embaixo!
Data de Postagem:
16
Então, amiga, me diz: existe alguma coisa que não tem valorizado e pela
qual deveria ser grata? Eu sei que eu _______.
Exemplo:
Então, amiga, me diz: existe alguma coisa que não tem valorizado e pela qual deveria ser grata?
Eu sei que eu deveria ser mais grata por ter a oportunidade de trabalhar de casa e não precisar
mais depender do transporte público.
Data de Postagem:
Eu nunca fui mais ______ do que sou hoje. Você já _______ que ________? Quando
foi isso? Me conta mais!
Exemplo:
Eu nunca fui mais satisfeita profissionalmente do que sou hoje. Você já passou por uma
mudança de carreira que te deixou mais feliz? Quando foi isso? Me conta mais!
Data de Postagem:
Vamos falar real: todas nós já fizemos compras que depois bate aquele
remorso. A última vez que senti isso foi quando comprei __________ Qual foi a
última coisa que você comprou e se arrependeu ? Comenta aqui embaixo e
me conta o que _______________
Exemplo:
Vamos falar real: todas nós já fizemos compras que depois bate aquele remorso. A última vez
que senti isso foi quando comprei um secador de cabelo que quase nunca uso! Qual foi a última
coisa que você comprou e se arrependeu ? Comenta aqui embaixo e me conta o que foi!
Data de Postagem:
17
 Algumas pessoas fazem parecer tão fácil…tipo, elas só rolam da cama e
Me diz uma coisa quando você nasceu? Você ainda mora na sua cidade [insira um resultado imenso – perder 5kg da noite pro dia, fisgar um salário
natal? Como ela era? Vou começar, eu nasci ________ astronômico].
Isso pode fazer você pensar “Mas o que será que estou fazendo de errado?”.
Exemplo:
A resposta é: nada.
Me diz uma coisa quando você nasceu? Você ainda mora na sua cidade natal? Como ela era?
É preciso muita dedicação, muito suor e lágrimas pra fazer algo parecer
Vou começar, eu nasci no dia 10/10 numa cidade do interior chamada Adamantina, eu cresci simples.
nessa cidade e amava o fato de conhecer quase todo mundo! [Conte como foi quando você começou e os passos que você tomou pra
chegar onde está hoje]
Lembre-se, coloque um pé na frente do outro, um dia de cada vez e foque
no processo. Você consegue!!
Quais são as suas metas de 3 meses?

Exemplo:
Algumas pessoas fazem parecer tão fácil…tipo, elas só rolam da cama e perde 5 kg.
Data de Postagem: Isso pode fazer você pensar “Mas o que será que estou fazendo de errado?”.
A resposta é: nada.
É preciso muita dedicação, muito suor e lágrimas pra fazer algo parecer simples.
Quando eu comecei a treinar, tudo parecia difícil no começo, mas eu continue focando no meu
objetivo.
Queria saber: Você gosta do lugar onde cresceu? Quais eram suas coisas
Lembre-se, coloque um pé na frente do outro, um dia de cada vez e foque no processo. Você
favoritas nos arredores de onde você cresceu? O que você tem feito pra que
isso aconteça com seus filhos? consegue!!
Quais são as suas metas de 3 meses?
Exemplo:
Queria saber: Você gosta do lugar onde cresceu? Quais eram suas coisas favoritas nos arredores
de onde você cresceu? O que você tem feito pra que isso aconteça com seus filhos?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Tenho refletido muito ultimamente e uma das coisas nas quais tenho
pensado é sobre como eu me tornei uma [seu título].
Você costuma pensar sobre onde a sua [nicho] jornada começou?
Sou a primeira a admitir que nunca imaginei que isso seria o que estaria
fazendo [ou - Devo admitir que sempre soube que era isso que estaria
fazendo…]
Quando eu estava [no ensino médio, terminando a faculdade, entre
empregos, etc], eu [conte o primeiro passo da sua jornada e como isso te
guiou até onde está hoje]
18 19
 Então, se você tivesse me perguntado anos atrás se eu achava que um dia
seria [seu título], eu teria dito que não. Mas a vida é cheia de surpresas e eu
fico muito feliz que ela tenha me guiado até onde estou!
Como você começou sua jornada?
Exemplo:
Tenho refletido muito ultimamente e uma das coisas nas quais tenho pensado é sobre como eu
me tornei uma empreendedora com 6 dígitos de faturamento.
Você costuma pensar sobre onde começou a sua jornada no marketing digital?
Sou a primeira a admitir desde que que nunca imaginei que isso seria o que estaria fazendo.
Quando eu estava terminando a faculdade foi que eu percebi que seguir a rota normal de virar
CLT não era o que eu queria para o meu futuro.
Então, se você tivesse me perguntado anos atrás se eu achava que um dia seria uma
empreendedora digital, eu teria dito que não. Mas a vida é cheia de surpresas e eu fico muito
feliz que ela tenha me guiado até onde estou!
Como você começou sua jornada?
Data de Postagem:
Ultimamente, eu tenho negligenciado [objetivos desejados].
Muito [disso], pouco [daquilo].
Aqui está como planejo focar novamente essa semana:
1 - [Descreva a primeira coisa que vai fazer]
2 - [Descreva a próxima coisa que vai fazer]
3 - [Descreva a próxima coisa que vai fazer]
20
O que é que você gostaria de estar retomando essa semana?
Exemplo:
Ultimamente, eu tenho negligenciado meu objetivo de treinar 4 vezes por semana.
Muito trabalho, pouco exercício.
Aqui está como planejo focar novamente essa semana:
1 - [Descreva a primeira coisa que vai fazer]
2 - [Descreva a próxima coisa que vai fazer]
3 - [Descreva a próxima coisa que vai fazer]
O que é que você gostaria de estar retomando essa semana?
Data de Postagem:
Eu tinha tudo decidido! Finalmente, eu iria [insira seu plano para a semana].
Porém [insira algo que não aconteceu como o esperado – um empecilho ou
bloqueio que encontrou].
Mas quer saber? Eu aprendi a não me estressar com isso!
Quando as coisas não vão como o esperado, não quer dizer que falhamos.
Sempre seguir em frente, é o meu lema!
Desde que aprenda com isso, você pode se manter nos trilhos e seguir em
frente.
Talvez seja tão simples quanto ser um pouco menos otimista demais sobre o
que você pode cumprir.
Quando a gente planeja, a maioria de nós não leva em consideração coisas
que podem surgir e nos atrasar.
Na próxima semana, vou me planejar para possíveis imprevistos e
interrupções.
Qual foi um empecilho que teve essa semana?
21
 Exemplo:
“Eu tenho tudo que eu preciso para ter sucesso.”
Eu tinha tudo decidido! Finalmente, eu iria finalizar a criação do meu próximo ebook.
Porém essa semana eu acabei não dedicando o tempo necessário para que isso acontecesse. Se você quiser a minha ajuda para te guiar em sua jornada, estou aqui pra
Mas quer saber? Eu aprendi a não me estressar com isso! você.
Quando as coisas não vão como o esperado, não quer dizer que falhamos.
Exemplo:
Sempre seguir em frente, é o meu lema!
Loucura, porém verdade. A maioria dos especialistas diz que sem virar uma máquina de
Desde que aprenda com isso, você pode se manter nos trilhos e seguir em frente.
conteúdo você não consegue alcançar resultados no marketing digital.
Talvez seja tão simples quanto ser otimista demais sobre o que você pode cumprir.
Bom, adivinha! Eu não passo 10 horas por dia criando conteúdo e consegui!
Quando a gente planeja, a maioria de nós não leva em consideração coisas que podem surgir e
O que tem de tão ótimo em [X], afinal de contas?
nos atrasar.
[insira por que você não tentou ou fez X, e também por que eles não precisam]
Então por que os especialistas falam tanto sobre?
Na próxima semana, vou me planejar para possíveis imprevistos e interrupções.
É o jeito mais fácil de te atrair para o que eles estão vendendo. Quem não fica tentado pela
Qual foi um empecilho que teve essa semana?
ideia de um conserto rápido – especialmente quando você está apenas começando ou não está
conseguindo os resultados que quer?
E se, ao invés disso, você substituísse a afirmação: “Eu preciso [algo que o seu público pensa que
precisa para o sucesso] antes que eu [alcançar o resultado específico]”
por…

“Eu tenho tudo que eu preciso para ter sucesso.”

Se você quiser a minha ajuda para te guiar em sua jornada, estou aqui pra você.

Data de Postagem:

Loucura, porém verdade. A maioria dos especialistas diz que sem [X] você
não consegue[a coisa que seu cliente ideal mais quer].
Adivinha! Eu não [X] e consegui!
O que tem de tão ótimo em [X], afinal de contas?
[insira por que você não tentou ou fez X, e também por que eles não
precisam]
Então por que os especialistas falam tanto sobre?
É o jeito mais fácil de te atrair para o que eles estão vendendo. Quem não
fica tentado pela ideia de um conserto rápido – especialmente quando você
está apenas começando ou não está conseguindo os resultados que quer? Data de Postagem:

E se, ao invés disso, você substituísse a afirmação: “Eu preciso [algo que
o seu público pensa que precisa para o sucesso] antes que eu [alcançar o
resultado específico]”
22 por… 23
 Eu adoro [insira o seu influenciador favorito do seu nicho] e você?
Estava ouvindo seu [vídeo/podcast] um dia desses e aquilo realmente falou
comigo, como sempre fala.

“[Diga sua citação favorita dele(a)]“

Isso quer dizer que…

Aquilo [X] que você começou, o [coisa que eles fizeram que os assustaram],
aquela [situação ou encontro pessoal desconfortável]…
É muito provável que você tenha se sentido nervoso ou ansioso no momento,
mas tudo deu certo. E aposto que você está mais forte, mais sábio e melhor
pela experiência. Eu sei que eu estou!!

Tudo é temporário, meu amigo.

ConexãoII
Quando você está de pé, sinta bem a sensação e seja grato por ela.
E, quando você está pra baixo, entenda que é só uma fase difícil. Lembre-se
de um tempo em que você se sentiu da mesma forma e aguentou a barra
com louvor.
A vida é uma jornada e é tudo sobre as vidas que tocamos, e aquelas que nos
tocam, pelo caminho.
Aproveite tudo… os trancos, os barrancos, os erros, as vitórias, as risadas, os
sucessos… Curta o máximo de TODO MOMENTO.
Saiba que, mesmo que você não sinta as alegrias que a vida traz hoje,
amanhã você vai. E depois de amanhã. E o dia depois.
Pelo que você é mais grato no momento?

&
COPIA
POSTA
Data de Postagem:

25

Você volta e meia decide voltar no tempo e aplicar tudo que você sabe
agora no passado?
Eu tô tendo um dia desses!
[X] coisas que eu gostaria de ter sabido quando comecei [insira o que você
faz]:
1- [insira lição 1]
2- [insira lição 2]
3- [insira lição 3]
É bom refletir sobre o que você aprendeu, mas às vezes não é tão fácil…
especialmente se você ainda não atingiu a sua visão de sucesso e sente
como se estivesse afogando em erros e falhas!
Acredite, sei como se sente. Eu provavelmente já falhei mais do que
qualquer um!
[insira alguns exemplos de coisas nas quais falhou]
Apenas lembre-se, toda falha e erro é um sinal disfarçado. Descubra qual é
o sinal e siga em frente! Você consegue!
O que você gostaria de ter aprendido quando começou sua jornada para
[insira seu tópico]?
Data de Postagem:
26
Qual a sua definição de sucesso? Já pensou sobre isso?
Estamos sempre correndo atrás do sucesso, mas você já parou e se
perguntou o que o sucesso significa?
É você fazendo tirolesa na Costa Rica? Numa praia do Havaí? A sua visão de
sucesso inclui um império de 6 ou 7 dígitos? Construir um legado para sua
família? Ou é simplesmente ter mais tempo pra ela?
Pra mim, é [diga a sua definição de sucesso na vida]
O sucesso é algo que eu confrontei, em parte porque a minha visão dele
parecia diferente da qual eu fui criado. E me levou um tempo para aprender
que SER alguém de sucesso significa ACEITAR o sucesso que você já alcançou
– em todas as áreas da sua vida.
Como é o sucesso pra você?
Data de Postagem:
Quais valores são importantes pra você?
Você já pensou sobre o que você quer ser conhecido?
As qualidades pessoais que você quer cultivar em si mesmo…
As coisas que são mais importantes pra você no mundo…
Conhecer os meus valores me dá um senso de propósito e ajuda a me guiar
na direção certa quando me sinto perdido.
Diria que meu top 3 de valores é: coragem, paciência e honestidade.
27

Coragem, porque é o que mais preciso todo dia, especialmente quando
tenho medo de fazer!
Paciência, porque é isso que eu espero para os outros. Não importa o
quanto eu sinta que um colega ou cliente me interrompa, eu preciso sempre
tentar escutá-los primeiro.
Honestidade, porque eu consigo lidar com qualquer coisa desde que seja
a verdade. E eu sei que meus clientes querem e merecem honestidade e
integridade de mim. Eu digo o que faço e faço o que digo.
Palavras pra inspirar: “Seus valores se tornam o seu destino. “― Gandhi
Quais valores são importantes pra você?
Data de Postagem:
Quando eu era criança, eu queria ser [insira um sonho da infância que não
se realizou].
Crescendo, meu sonho não parecia ser prático ou realista, por isso escolhi
uma profissão mais “aceita” e pus o sonho na geladeira.
Mas, mesmo que eu estivesse [fazendo X na minha profissão] e me
sustentando, meu sonho continuava crescendo, então eu gradualmente
comecei a correr atrás dele em segundo plano.
Aí algo estranho aconteceu…
Sempre que eu sentia algo bom [fazendo o meu sonho], eu colocava um
28 bloqueio imaginário no meu próprio caminho.
Tipo, eu tinha que aprender mais, fazer mais, ou ser 1000x melhor só pra
experimentar a alegria que esse simples sonho me dava. Olhando pra trás, eu
tornei quase impossível alcançá-lo. Achei que o sonho não era, ou eu não era,
suficiente.
Desde então, aprendi que o simples é mais do que “bom o suficiente”. É a
chave para alegria e felicidade nos negócios e na vida. Seja grato pelos prazeres
simples, objetivos simples, passos simples.
Quando as coisas começam a complicar, geralmente quer dizer que tem algo
errado. Ouça os seus instintos, volte pra sua matriz, faça o que for preciso pra
encontrar o seu Simples de novo..
Qual era seu sonho da infância, e o que você aprendeu com ele?
Data de Postagem:
“Eu vou colocar toda a minha energia nisso, e provavelmente ainda falhar!”
“Agora não é a hora certa, eu preciso [X] primeiro.”
É. Eu tive todos esses pensamentos também. Sentir medo e insegurança
não quer dizer que você é fraco, significa que você é humano! Todos nós
sentimos assim num momento ou outro.
A boa notícia é que você pode enganar o medo tomando uma atitude
mesmo quando está assustado. Faça assim mesmo! O medo só está ali pra
te manter pensando pequeno. Eu acredito que quanto mais medo você
sente, mais prestes a crescer você está! Abrace isso.
29
 [conte uma história sobre uma época onde sentiu muito medo, mas fez mesmo
assim e teve resultados positivos]
Decida o que você quer e tome uma atitude. Não aceite desculpas! Tome os
passos que você precisa e faça o trabalho para criar o resultado.
Lembre-se, não existe decisão “certa” ou “errada”. A única coisa que vai te
segurar é a indecisão.
Para o que você vai dizer sim hoje?
Data de Postagem:
Eu: “Deixa eu ver…preciso trabalhar no projeto desse cliente e escrever um
post no blog…beleza, vou só dar uma olhada o feed do Instagram e checar
esse vídeo no YouTube rapidinho.”
Antes que eu me desse conta, duas horas se passavam e eu nem tinha
começado o projeto ou o post. É um milagre que eu tenha conseguido fazer
algo dessa forma, apenas vagando sem rumo pelo meu dia.
Felizmente, eu parei com isso.
Todos nós caímos em distrações que não contribuem em nada pro nosso
sucesso. E, sendo completamente sincero, eu realmente PROCURO por
distrações às vezes porque PENSAR é mais difícil.
Mas quando é hora de ir pra valer atrás de [insira seu grande objetivo ou
meta], você vê o quão valioso o seu tempo é.
30
E que você não tem que desperdiçá-lo em atividades que não vão te ajudar a
crescer.
Agora, se eu preciso de uma pausa, eu foco em atividades positivas que me
ajudam a me manter focado:
Meditar
Fazer exercício e correr
Ir lá fora na natureza
Trabalhar em projetos criativosTodas essas coisas me ajudam a refrescar o foco
pra que eu seja mais efetivo em [o que você faz].
Se as notícias estão te distraindo, DESLIGA A TV
Se o barulho das redes sociais anda te sugando muito tempo, PARE DE ROLAR
Se você tem tido a mesma conversa de novo e de novo, PARE DE FALAR
Tudo está ao seu alcance!
Data de Postagem:
Com muita frequência, nós falamos sobre o que queremos fazer, mas
gastamos pouquíssimo tempo fazendo.
Se você tem medo de tomar o próximo passo ou só não sabe que passo
tomar, tomar uma atitude é o jeito mais rápido de chegar ao seu local de
paz.
Pensar sobre as coisas por tempo demais leva à indecisão e isso pode ser
prejudicial.
Então qual é o passo que você está tomando hoje para atingir seus
objetivos?
31

Data de Postagem:
Se sente sobrecarregado e incerto sobre como alcançar [resultado que seu
público quer]?
Provavelmente é porque você está correndo atrás de objetivos demais ao
mesmo tempo e pensando muito antecipadamente.
Foque em um objetivo primordial por vez e depois faça um plano para
alcançá-lo. E foque em dar passos de formiga toda semana até você alcançá-
lo.
Data de Postagem:
Nunca é tarde demais pra se colocar no topo da sua lista, se priorizar, e
fazer o que você sempre quis fazer.
Ser alguém de sucesso não é restrito a uma idade específica.
Vá lá fora e se reinvente quantas vezes precisar. Tente algo novo, depois
tente o que vier em seguida. Continue indo!
Data de Postagem:
32
Como a maioria de nós, eu tenho medos sobre me arriscar do jeito que eu
quero:
E se eu falhar em alcançar os objetivos que quero?
E se eu parecer um idiota ou ingênuo?
O que as pessoas vão pensar de mim?
Quem sou eu pra [fazer X] afinal?
Existem muitos medos que vêm junto com [fazer o que você faz]. E mesmo
que o caminho mais rápido para o sucesso seja encarar as crenças e os me-
dos, fazer isso não é tão simples quanto parece.
Então como eu começo a fazer?
Primeiro, eu tento ser honesto sobre meus medos e vê-los como eles real-
mente são.
A verdade é que: o fracasso é inevitável. Então, ao invés de permitir que ele
me segure, eu fico animado para aprender com os erros e melhorar com eles.
Mesmo que eu não esteja completamente pronto, eu vou caminhar com
passos pequenos porque eu sei que são as ações pequenas que levam aos
grandes resultados.
Eu também tento visualizar o pior cenário possível e revertê-lo para o melhor
cenário possível. Depois disso, sempre vejo que vale totalmente a pena cor-
rer atrás!
É abraçando os medos que a gente aprende e cresce.
Quais medos você teve de superar? Não seja tímido, conte como conseguiu!
Data de Postagem:
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 Triste, porém verdade: Você não pode colocar água num copo que já está
cheio.
Então, se você sente que tem feito muita coisa ao mesmo tempo, tente não
se afobar para correr atrás de mais coisas ainda!
Eu já estive nessa posição…de tentar encarar os mesmo projetos, mas
sempre os adiando…me sentindo derrotado acumulando itens na lista de
atividades… todos esses projetos levam bem mais tempo do que um dia
completo…
Eu finalmente abandonei a ideia de que precisava fazer tudo sozinho ou [o
meu nicho/a minha profissão] ia dar errado. Pedir ajuda não é o mesmo que
perder o controle!
Agora eu fico animado quando acordo de manhã, porque tenho apenas uma
ou duas coisas pra fazer. E eu não escrevo mais listas gigantes de atividades.
Eba!
Quando você encontra pessoas talentosas que são ótimas no que fazem e
são motivadas, é algo PRECIOSO!
Tente não ficar no caminho ou interferir demais. Ao invés disso, tenha
certeza que eles possuem todos os detalhes, ferramentas e treinamento para
ter sucesso. E estabeleça expectativas e prazos claros.
Se um assistente virtual ou membro da equipe não der certo, ou se eles
trabalharem mais devagar no começo do que você quer, tenha calma. Invista
seu tempo nas pessoas em que acredita e você vai ver todas as recompensas
no percorrer do caminho!
O que é algo que você teve de aprender para crescer?
Compartilhe suas dicas nos comentários!
Data de Postagem:
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Como dono de negócios, sou um profissional. Também, sou especialista na
minha área. E trabalhei duro pra chegar até aqui!
Então, quando eu estava pensando no que escrever para este post, me
ocorreu a ideia de tentar uma abordagem diferente e permitir que alguma
vulnerabilidade fique visível.
Porque, se você está dando duro pra se tornar o melhor, você precisa saber
que é normal - até mesmo bom - cometer erros, falhar ocasionalmente.
Também é normal deixar que os outros saibam que você, como eles, é um
humano!
Fazer besteira é inevitável, então por que não abraçar isso, aprender com
isso e se tornar uma pessoa melhor por conta disso?
Então eu estou te dando um lugar na primeira fila para um dos meus dias
menos coloridos e como eu me recompus, sacode a poeira e segui em frente.
No meu papel de [seu título], eu ofereço [conselho/produtos de tópicos/
nichos específicos], tudo resultado de muito tempo de pesquisa e experiência
da minha parte.
No entanto, há duas semanas atrás, quando eu estava [compartilhe por que
você não seguiu seu próprio conselho/deixou algo óbvio passar - pra mostrar
que você entende a luta do seu cliente, mas continua sendo um especialista,
usando humor se for apropriado].
Baita mancada, eu sei! Acontece!
Qual foi o seu maior momento de deslize?
Data de Postagem:
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 Sabia que seus hobbies podem realmente fazer você melhor em [área de
especialização]?
Tenho dois hobbies pelos quais sou muito grato, porque eles me ajudaram a
ganhar uma renda e a crescer pessoalmente.
Meu primeiro hobby, [aprender uma língua nova] expandiu meu raciocínio.
Desafiou a maneira que penso, me deu novas perspectivas e com certeza
moldou minha confiança. Também, pude conhecer pessoas incríveis no
percorrer do caminho.
Data de Postagem:
2. Praticar [hobby/instrumento musical/jogos]

Minha habilidade de [negociar/ser criativo/ser disciplinado] definitivamente

vem do desenvolvimento da minha habilidade em [hobby].
Qual o seu hobby favorito? Como ele ajudou na [sua área de especialização]? Eu costumava pensar que tudo tinha que estar perfeito antes que eu
Conta aqui embaixo! pudesse me arriscar!

Parece familiar?

Eu olhava para pessoas de sucesso e pensava que nunca seria tão realizado
quanto elas eram. E comparava meus negócios com os delas.
Posso só dizer que essa é uma daquelas crenças limitadas que precisam de
redirecionamento?
Em primeiro lugar, eu nem considerei todo o trabalho duro que fez elas
chegarem lá…os erros que cometeram, os fracassos que superaram e os
medos que encararam.
Aliás, meus negócios nem precisam parecer com os de ninguém. Na
verdade, não deveriam! Eu sou único e você também!
Deixe o seu brilho de verdade acender…essa é a sua marca, não é?
Data de Postagem:
Quando você pára de olhar pro que os outros estão fazendo e escuta o seu
guia interior, você se sente mais confiante com o seu progresso e celebra
sua jornada.

Na próxima vez que você deslizar e se comparar com outra pessoa, lembra
Lembro como se fosse ontem. que esses pensamentos não tem espaço na sua vida. Você é incrível no que
Eu tinha [X anos] e [conte onde você estava e o que estava fazendo quando faz.
conheceu a pessoa que te inspirou].
Deixe a sua jornada se desdobrar enquanto você toma o próximo passo. E o
Fiquei muito impressionado. Na [marque a pessoa] eu vi o que realmente próximo. E o próximo. Tá tudo lá te esperando, meu amigo!
significava ter uma visão e seguir seu sonho. E aprendi o que era ser o seu
próprio chefe, decidir o que quer fazer, e, acima de tudo, quanto dinheiro
você quer fazer.

[Pessoa] não começou com nada além de uma ideia e vontade de ter
sucesso. Levaram anos pra conseguir chegar lá, mas [ele/ela] conseguiu. Uma
inspiração e tanto!!

[Ele/ela] me inspira até hoje.

Data de Postagem:
Quem inspira você?
36 37
 Sabia que você não precisa ser perfeito em [X] ou ter tudo decidido pra
[alcançar o resultado que eles querem]?
Eu certamente não tinha! Tudo que eu sabia era que eu queria MUITO – e
isso fez toda a diferença!
A maior coisa que aprendi com o sucesso é saber onde marcar os limites
entre as coisas que você quer “muito” e as coisas que você “meio que” quer.
Meio que querer significa que seria algo “bacana de ter” e isso é
perfeitamente normal.
Existe um monte de coisa que eu meio que quero – [insira 3 coisas que você
gostaria de ter ou fazer] – mas eles não têm prioridade em relação ao que
eu quero MUITO, tipo, hoje.
Sinceramente, eu nem sabia o quão terrivelmente tanto eu queria [insira
um evento transformador, como ele te fez sentir, e como ele te motivou a
tomar uma atitude].
É incrível o que você pode fazer quando o seu desejo é maior que o seu
medo!
Se você anda tendo dificuldade em determinar seus limites, pense em
um evento transformador ou alguma adversidade e o que você faria. Por
exemplo, se seu coração estivesse em risco, o que você faria? Se você não
tivesse plano B, o que você faria?
Então incorpore isso tudo e tome uma atitude!
Aproveite ao máximo o processo de revisar e analisar o que você quer,
aprenda com cada erro que cometer e você vai conseguir qualquer coisa!
Qual é o maior objetivo que você quer alcançar nos próximos 3 meses?
Como você está planejando fazer isso?
Data de Postagem:
38
Uma coisa com a qual podemos contar na vida é o inesperado! Me lembro…
[conte uma situação difícil que surgiu]
Eu percebi que precisava pôr um pé atrás, olhar tudo objetivamente, e
tentar desvendar como eu cheguei ali.
Até cheguei a pensar em desistir, mas, depois de muita reflexão, eu decidi
seguir em frente. E adivinha! Eu fui capaz de contornar a situação e tudo
ficou melhor do que eu esperava.
[conte o resultado da experiência] Palavras pra inspirar: “Nossas maiores
fraquezas estão em desistir. A maneira mais certa de ter sucesso é sempre
tentar mais uma vez.” - Thomas Edison
O que você conseguiu superar e como? Comenta aqui embaixo!
Data de Postagem:
Fazer uma retrospectiva de vez em quando faz bem, né? Uma pena que não
podemos começar lá e trilhar nosso caminho de volta...Bem, talvez não.
Erros também têm seus benefícios.
Os 3 maiores erros que cometi parecem bem óbvios hoje em dia:
1- [Erro #1]
2- [Erro #2]
3- [Erro #3]
Tudo parece fácil do outro lado, não é mesmo? Seja grato por cada lição que
aprendeu pelo caminho.
E se você precisa de suporte ou de alguém pra te conversar, pode contar
comigo!
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 Eu já ouvi tantas vezes! Um cliente em potencial vai vir até mim e dizer
que tentou [conte táticas que seus cliente compartilharam pra atingir seus
objetivos].

E aí, [X] se passam meses e eles não veem resultado.

[conte razões comuns do por que as pessoas que fazem uso dessas táticas
não terem resultado, e o que outros especialistas na sua área não estão os
dizendo antes de começar a trabalhar com eles]

[depois conte o que eles deveriam procurar em um especialista ou coach na

Existem dois jeitos em que você pode [alcançar objetivo X]. próxima vez].
O que tem funcionado para você [alcançar resultado]?
Você pode focar na [estratégia A] primeiro, depois fazer [estratégia B – a
mais “rápida” ou mais “avançada”]. Ou você pode começar com [estratégia
B] e focar em [chegar nos seus resultados da estratégia B].

Ambos tem prós e contras, os maiores sendo:

[descreva os prós + contras de cada método]

Então como você sabe quando está pronto para [estratégia B]?
Data de Postagem:
1- Se você [já fez isso…]

2- Se você anda construindo uma base de [insira um passo básico para

começar a estratégia B].
Mesmo como “coach” ou especialista, nós ainda estamos em progresso, e
3- Se você está disposto a [tomar uma atitude pra fazer a estratégia B nós todos gostamos de fazer experimentos de vez em quando.
funcionar sem a estratégia A]
Recentemente tenho tentado coisas novas, porque já é hora de ir pro
Qual estratégia você já tentou? Ela está funcionando pra você? próximo nível!

[Compartilhe coisas novas / produtos / ações que você pessoalmente tentou

em relação a sua área ou tópico nos últimos 6-12 meses, e explique por que
você está tentando e quais são os resultados até agora.]

O que é algo novo que você tentou recentemente? Deu certo? Comenta aqui
embaixo!

Data de Postagem:

Data de Postagem:

40 41
 A cada X meses ou algo assim, eu gosto de me reconectar com meus
objetivos para me manter nos trilhos.
Então adivinha! Eu decidi compartilhá-los com você hoje!
1- [Compartilhe seu primeiro objetivo e o que você está fazendo para
alcançá-lo]
2- [Compartilhe seu primeiro objetivo e o que você está fazendo para
alcançá-lo]
3- [Compartilhe seu primeiro objetivo e o que você está fazendo para
alcançá-lo]
Qual é o grande objetivo que você tem para esse mês?
Data de Postagem:
E se eu te dissesse que não me vejo como um especialista em [nicho]? Ou,
pelo menos, não me via até as pessoas começarem a me tratar como um.
(Quem, eu?)
Sinceramente, eu nunca tentei ser um “especialista”, apenas quis ser muito
bom em resolver problemas. E porque eu amo aprender tudo relacionado a
[sua área], acontece que eu acabei ficando muito bom em [ajudar pessoas a
alcançarem os resultados que elas querem].
A primeira vez que percebi isso foi [conte como você descobriu que era um
especialista na sua área].
Se você tem dúvidas sobre [alcançar o resultado X], vou estar aqui!
Data de Postagem:
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Me lembro de assistir [alguém que você admira relacionado ao seu hobby]
quando criança. Eu adorava [conte como você se sentiu assistindo essa
pessoa].
Então, naturalmente, eu gastava horas tentando ser como [pessoa]. Eu
costumava [descreva o que você costumava fazer].
Quando eu era mais jovem, [hobby] era um passatempo, mas com certeza
não era um que levava a sério. Parecia longe demais pra ser realidade.
Ainda assim, me dava tanta alegria e prazer que eu continuava. Eu tinha um
propósito.
Ao invés de ficar de braços cruzados ou pernas pro ar, eu estava fazendo
algo significativo, criativo e produtivo.
[Hobby] me ensinou muito sobre ter objetivos e seguir em frente com eles.
Sempre que eu [terminava um projeto, costurava um top, compunha uma
música], eu ficava eufórico, como se eu tivesse criado uma obra-prima!
Algum dia em breve, eu espero colocar [ferramento do hobby, instrumento,
peça] e começar a [fazer artesanato, cantar, tocar] de novo!
Qual o seu hobby favorito? Eu tô sempre procurando coisas novas!
Data de Postagem:
Já tomei muitas decisões que me deram medo nos negócios. Provavelmente
a maior foi COMEÇAR um!
À princípio eu enterrei, chutei, lancei pra longe, esmaguei, ignorei, joguei
fora, tentei ignorar. Mas isso sempre voltava à tona.
[conte que te assustava mais quando começou um negócio e o que você
aprendeu ao superar esse medo]
Qual foi a coisa que mais você teve medo com [inserir tópico]?
Data de Postagem:
43
 AFF, queria ter sabido disso antes! [o que é um serviço, que pode ter Pensamentos negativos são a praga de qualquer um.
relação com a vida pessoal, ou com os negócios, especialmente se for uma
ferramenta ou produto parceiro, pra recomendar? Dê os detalhes aqui.] Talvez seja algo que alguém te disse…ou uma crença limitada que você tem
Comente "AMÉM" aqui embaixo se você precisa de algo assim também! de si mesmo…ou um hábito de pegar mais pesado consigo do que deveria…

É muito importante enxotar pensamentos negativos como esses pra que

eles não dominem o mundo.

Minhas maneiras favoritas são meditar, me exercitar, e me manter em

Data de Postagem: contato com meus objetivos.

E o meu mais absoluto FAVORITÍSSIMO jeito é escutar vídeos e podcasts

que me inspiram. Sempre que vou lavar a roupa, a louça, me exercitar,
fazer a cama, eu tenho meu fone plugado em algo que seja educativo e
Você de vez em quando pensa sobre onde estava um ano atrás e tudo que empoderador.
você conquistou?
Meu top 3 no momento é:
Na maioria das vezes, a gente tá tão focado no futuro e no que queremos
fazer que esquecemos de dar um passo pra trás e nos parabenizar pelo que [insira seus podcasts ou canais de YouTube favoritos]
já fizemos.
O que te ajuda a superar a insegurança?
Aqui vai o que mudou na minha vida de um ano pra cá:
[Compartilhe grandes conquistas desse ano. Por exemplo, você alcançou 6
dígitos de faturamento, não enlouqueceu com a escola virtual, atingiu sua
meta de peso ideal, melhorou sua abordagem ou processo?]

Às vezes tudo que você precisa é se lembrar do seu progresso pra se sentir
animado e entusiasmado de novo. Eu mal posso esperar pelo que vem por
aí!

Quais foram algumas boas vitórias que você teve esse ano? Data de Postagem:

Se você quer crescer em uma área da sua vida, você precisa estar disposto a
olhar pra todas as áreas da sua vida.

Concorda?

Uma das coisas que eu mais amo sobre [sua área] é que tem sempre algo
novo para aprender (o que é uma enorme razão de eu ter decidido ser
Data de Postagem: [título] à princípio!).

Aqui estão as grandes lições que aprendi: X

Quais são as maiores coisas que você aprendeu fazendo o que faz?

44 45
 Eu não vejo mais o criticismo como um ataque pessoal. Quando as pessoas me
dão conselhos-não-pedidos dessa forma, eu sei que é problema deles, não meu.

Eu sou capaz de olhar a situação objetivamente e ver se tem algo que eu queira
mudar e agir de acordo com isso. Uhu!

Como você lida com o criticismo no seu negócio?

Data de Postagem:

Quer saber como é ser [seu título]?

Aqui vai como é meu dia a dia do começo ao fim. Fique de aviso, não é nada
glamuroso! Data de Postagem:

Mas achei que seria divertido compartilhar de qualquer forma.

[Compartilhe seu típico dia de trabalho e o que você faz]

O momento em que percebi que já não aguentava mais trabalhar para
Como é o seu dia a dia? Qual a sua parte favorita?
alguém foi o momento em que minha vida mudou.

E eu nunca olhei pra trás.

Ser o seu próprio chefe significa que tem sempre algo novo a se aprender de
várias maneiras.

Tem uma infinidade de escolhas a se fazer…desde a visão geral e

estratégia…até as vendas do dia a dia, marketing, contabilidade e por aí vai.
Data de Postagem:
Eu adoro estar sempre um passo à frente nisso tudo.

Aprender a me manter produtivo, treinar meu time, achar a minha “turma”

de apoiadores, cometer erros e dar a volta por cima…É tudo parte da
Sabe quando amigos e familiares não tem problema em te dizer exatamente jornada.
o que eles acham do seu negócio, mesmo quando você não perguntou?
A maior lição que aprendi é que persistência sempre recompensa.
A minha [pessoa] é especialista nisso. [Conte sobre uma vez em que as
pessoas te criticaram]. O que você mais ama em fazer o que faz?

“Quem TE perguntou?”…foi meu primeiro pensamento, seguido por: "Você

devia tentar e ver o quanto é fácil!"

Agora, se [ele/ela] tivesse dito algo do tipo [X] anos atrás, eu teria
me agarrado aos seus comentários, provavelmente passado à noite
questionando meu valor e se eu era de fato bom em [o que você faz].

Mas, hoje, sou mais confiante. E aprendi a não levar esse tipo de comentário
Data de Postagem:
em consideração e não permitir que isso me estresse.
46 47
 Tem muito conselho de [nicho] lá fora que não vai te ajudar a alcançar seus
objetivos, e que podem acabar te afastando mais e mais deles.

Acredito que o maior seja o de que só existe uma forma de [fazer X].

A verdade é que existem várias formas de [alcançar os objetivos que eles

querem] e tomar as decisões certas se baseando no seu sistema de valores
é a chave. Data de Postagem:

Hoje, eu quero te ajudar a se livrar de toda a confusão lá de fora e

desmentir esses 3 mitos:

1- [insira mito 1] Quero te levar nos bastidores e mostrar como realmente é

_____________________ (fazer o que você faz).
2- [insira mito 2]
(Compartilhe uma foto de algo nos bastidores, pode ser uma mesa
3- [insira mito 3] bagunçada, você de moletom, uma inbox lotada, você embalando produtos
manualmente, etc).
Foque no que é certo para você e siga em frente!

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Aqui vai um pouquinho sobre por que eu comecei meu Instagram:

(Conte sua história, por que você está no IG, e alguma lição que você tenha
Você aí, a gente se conhece? aprendido ou está aprendendo.)

Meu nome é _______________. Por que você começou seu Instagram?

Aqui vai um breve quiz sobre mim:

1 - Meu livro favorito é:

2 - A comida que preciso ter sempre:
3 - O que eu mais amo fazer é:
4 - Uma coisa que as pessoas não sabem sobre mim é:
5 - Meu emoji mais usado é: Data de Postagem:
6 - A última coisa que eu maratonei foi:
7 - Minhas férias do sonhos seria na:
8 - A pessoa que mais me inspira é: _________________ (marque se tiver um
perfil)

48 Agora é sua vez, compartilhe sua resposta para uma das perguntas acima! 49
 Eu não consigo passar um dia sem abrir esses 3 aplicativos no celular—[liste Você nunca está velho mais pra estabelecer um outro objetivo ou sonhar
aqui, dê uma breve descrição de por que eles são produtivos ou te ajudam um novo sonho.
com o seu trampo]. Sonhos não têm limites.

Me conta aqui embaixo: qual é um aplicativo ou ferramenta que você usa Nunca é tarde demais pra se colocar no topo da sua lista, se priorizar e fazer
para ter uma semana mais produtiva?? Me diz aqui embaixo! o que sempre quis fazer.
Ser alguém de sucesso não é restrito a uma idade específica.

Se reinvente quantas vezes precisar. Tente algo novo, depois tente outra
coisa.

Continue tentando!

Data de Postagem:

Parabéns! Você atingiu o maior número de dias, minutos e segundos em que

Data de Postagem:
você está vivo. Isso quer dizer que os seus sonhos ainda estão ao alcance!
Existe apenas um único você, com sua gama de talentos única, dons e magia
pessoal. Hoje, você com certeza está vencendo.

A chave para o sucesso com seja-o-que-for é estabelecer limites.

Quer criar um espaço com mais foco, alegria e movimento na sua vida e
negócios?

Data de Postagem: Estabeleça limites claros para o que você vai e não vai fazer, aceitar e
alcançar.

Inclua esses limites de um modo não-negociável na sua rotina diária,

semanal e anual.
Queime as pontes que precisam queimar. Atravesse as pontes que precisa
atravessar. Fique atento para cumpri-los também!
“Não queime ponte alguma.” Todos já ouvimos isso antes, mas e as pontes
que não levam a lugar nenhum, ou pior, estão te segurando? Estabelecer limites é uma habilidade que todos nós precisamos ter.
Queime elas mais rápido!
Quanto antes você estabelecer seus limites e dizer “Não” para caminhos que Você já criou limites? Qual o limite que você tem sobre o tempo que passa
não se alinham com a sua missão e a sua alma, mais rápido você vai achar mexendo no celular por dia?
pontes que podem te levar ao seu destino.

Data de Postagem:
Data de Postagem:

50 51
 Desista de ser perfeito e seja você. Me lembro como se fosse ontem <descreva a cena ex.: era uma noite fria
de julho / era meia-noite e eu estava no meu terceiro café do dia> Eu soube
Você é perfeccionista? Tem medo de se arriscar porque não quer cometer naquele momento que eu tinha que <começar o negócio / perder peso
nenhum erro? / planejar minha casa dos sonhos / abandonar meu casamento>. Foi o
meu momento do ‘basta’, um caminho sem volta! Você já passou por algo
A gente fica emaranhado nesses sentimentos, pensando que, se a gente parecido? Um momento em que tudo mudou?
fizer besteira ou não formos perfeitos, as pessoas não vão gostar de nós.

Mas o que nós estamos fazendo de fato é manter as pessoas afastadas.

Seria um alívio e tanto desistir de ser perfeito pra ser VOCÊ.

Hoje, deixe que todos vejam o seu eu verdadeiro!

Mostre suas imperfeições! O que você planejou pra essa semana que não foi
Data de Postagem:
como esperava? Sorria e lembre que está tudo bem!

Me lembro como se fosse ontem <descreva a cena ex.: era uma noite fria
de julho / era meia-noite e eu estava no meu terceiro café do dia> Eu soube
naquele momento qu Deixar meu celular na [cabeceira, bancada da cozinha,
etc] esse final de semana e escolher [livros, revistas físicas, artesanato,
longas corridas, piscina, fazer cookies, limpar os armários, etc] ao invés. O
que você conseguiria fazer se “perdesse o celular” por um dia? e eu tinha
Data de Postagem: que <começar o negócio / perder peso / planejar minha casa dos sonhos /
abandonar meu casamento>. Foi o meu momento do ‘basta’, um caminho
sem volta! Você já passou por algo parecido? Um momento em que tudo
mudou?

Determinação determina seu destino.

Você pode fazer QUALQUER coisa quando se decide. É tudo o quão

determinado você está pra correr atrás!

O que você está determinado a fazer nessa semana?

Data de Postagem:

História verídica: eu nunca tinha experimentado [coisa da moda/coisa

comum/abordagem no trabalho/life hack] até que [quando você começou.]
Data de Postagem:
Eu só não achei que [eu fosse gostar/funcionaria] Eu estava errado! Agora
não imagino a vida sem isso.

52 53
 Levante a mão se você já teve (ou ainda tem) muita dificuldade ao pedir por
ajuda.

Sempre tive muitos problemas com delegar e sempre acha melhor levantar
Data de Postagem: as mangas e fazer eu mesmo.

Uma coisa que eu gostaria de ter terceirizado antes foi [X].

Eu tinha pavor de todo o processo de entrevista… dedicar todo o tempo e

Vamos nos conhecer melhor? Eu sempre adoro saber se as pessoas se
identificam como introvertidas, extrovertidas ou ambos. Me conta nos
comentários aqui embaixo como você se descreveria? No meu caso, eu diria
que sou [X] e a maioria dos meus clientes tendem a ser [Y].
esforço para encontrar a pessoa certa, treiná-la, entrar numa rotina e no
final, as coisas não darem certo.
Mas apesar dos riscos eu acho que existem benefícios muito maiores ao
construir seu time.

Você tem alguma ajuda com [X] ou faz tudo sozinho?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Desde criança até agora na fase adulta, essa característica costuma me

meter em problemas. Eu tendo a ser um pouco [caracterísitca. Ex: REBELDE,
TEIMOSO, ETC] e, enquanto isso me ajuda a ser um incrível [SUA PROFISSÃO]
hoje, às vezes isso me mete em encrenca. Tipo essa vez em que eu [CONTE
HISTÓRIA RELACIONADA]. E você, qual é uma característica sua que costuma
te meter em encrenca? Vamos nos conhecer melhor? Eu sempre adoro saber
se as pessoas se identificam como introvertidas, extrovertidas ou ambos.
Me conta nos comentários aqui embaixo como você se descreveria? No meu
caso, eu diria que sou [X] e a maioria dos meus clientes tendem a ser [Y].

Data de Postagem:

54 55
 A última vez em que saí da minha zona de conforto foi…

[Descreva o que você fez, onde estava, como se sentiu, suas preocupações,
etc. Depois compartilhe uma lição ou dica que aprendeu através da
experiência.]

Será que já está na hora de sair da sua zona de conforto?

O que é algo que te assusta e você sabe que mudaria tudo se você apenas
FIZESSE?!!

Engajamento Data de Postagem:

Quem o inspira todos os dias?

Hoje eu quero compartilhar alguém (ou algo) que se não fosse por ela (ou
isso) eu não conseguiria fazer o que eu faço...

Quem são as pessoas ao seu lado, aquelas que te ajudam e te apoiam em

seus negócios?

&
Apresente elas pra gente e por que elas são tão importantes, mesmo que
seja apenas seu gato, sua mãe, ou parceiro.

COPIA Data de Postagem:

POSTA
57
 UAU. Você acredita na rapidez com que o tempo voa? "Ensinar pelo exemplo".

No ano passado mesmo eu estava [descreva o que você estava fazendo com
o que seu público pode se identificar].
Agora estou [compartilhe o que mudou e por que você está grato por isso].
Tudo é possível quando você coloca a mão na massa! O que mudou para
você este ano?
[Compartilhe o nome da pessoa que você procura por orientação de
carreira/vida/saúde e por que... alguém que te impulsionou mesmo que ele/
ela não saiba... que o inspira a continuar e nunca desistir].
Quem é a pessoa que você procura?

Data de Postagem:

Data de Postagem:
Vamos jogar um jogo...
Em uma palavra, conte uma qualidade que outras pessoas veem em você.
Não tenho certeza do que os outros diriam, mas, na minha cabeça, é [uma
qualidade] ou talvez até [outra qualidade].
O objetivo desse jogo é simples, não esquecer que você é incrível!
Como você se sente ao explorar sua criatividade?

Sinceramente, "criatividade" não é algo em que eu pense muito, mas sei que
me ajudou bastante.
Aprendi a seguir mais o fluxo e não me apegar muito às minhas ideias!!
(Nem tudo o que fazemos recebe uma classificação de 5 estrelas, não é
mesmo?)
Data de Postagem:
Algumas coisas que tento fazer não saem tão bem como o planejado e está
tudo bem!
Quando você decide tentar algo novo e correr riscos, você vai se sentir
vulnerável e exposto às vezes.
Mas, tudo faz parte do processo e mesmo quando as coisas não saem 100% Hora da confissão...
como você planejou, você pode aprender e progredir!
Tenho adiado seriamente [liste algo que você tem procrastinado, por que
Confiança é tudo!! tem procrastinado e o que vai fazer para mudar isso].
Alguém mais quer confessar algo que tem procrastinado e declarar o que
Qual é a importância da criatividade em sua vida? vai fazer a respeito?!

Data de Postagem: Data de Postagem:

58 59
 O que você disse a si mesmo que não voltaria a fazer, mas acabou voltando
atrás?
Puts, eu fiz de novo!
Disse a mim mesmo um milhão de vezes que nunca [conte uma história de
algo que você disse a si mesmo que nunca mais faria, mas fez de qualquer
maneira].
Isso só mostra que [conte uma lição que você aprendeu ao fazer de novo].
Qual é sua história de "puts, fiz de novo"?
Data de Postagem:
Onde foi o último lugar em que você tirou uma selfie?
Clique duplo se você tirou uma selfie agora também!
Eu costumava ficar bem envergonhado. Agora eu não tenho vergonha
nenhuma em tirar selfie.
Além disso, essa [cafeteria, lago, montanha] era bem linda.
Me diz o último lugar onde você estava quando tirou uma selfie!
Data de Postagem:
[Use os emojis que façam sentido para você! Não se esqueça de responder a
60
Nem sempre celebramos nossas vitórias, então hoje é o dia de se celebrar!!
[Insira um objetivo que você cumpriu].
Qual foi sua maior conquista [este ano, nos últimos 3 meses]?
Comente qual foi sua conquista mais recente para que eu possa te
parabenizar!!
Data de Postagem:
Quando você focaliza toda sua energia construindo algo novo, você pode
alcançar grandes coisas.
No que você focou esta semana?
Data de Postagem:
Qual é o seu maior problema neste momento?
Esta semana, qual é a sua preocupação número um? [Liste os tópicos
relevantes para seu negócio/oferta/curso].
Coloque um (emoji mão pra cima) se você está se sentindo confiante pra
arrasar ou (emoji cara de choro) um se você não tem ideia do que está
fazendo!
Comenta aqui embaixo ou me manda uma DM se você estiver se sentindo
um pouco tímido!
cada comentário + DM]
61
 Data de Postagem:

Data de Postagem:
Meu [notebook, personal trainer, certificado] foi sem sombra de dúvidas o
melhor investimento que fiz no meu [negócio, saúde, carreira, etc].

[Compartilhe outro investimento que tenha ajudado no seu crescimento].

[Compartilhe um terceiro investimento, não tem que ser monetário. Existe
um grupo de pessoas ou grupo de apoio no qual você investiu tempo?
Compartilhe!]
Agora é a sua vez, qual foi o melhor investimento que você já fez no seu
[negócio, saúde, carreira, etc]?
O que você faria com seu tempo se não tivesse que trabalhar?
Sinceramente, eu estaria fazendo exatamente o que estou fazendo agora,
que é (descreva o que você faz).
É assim que eu sei que amo o que faço!

O que você estaria fazendo agora se dinheiro não estivesse em jogo?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Tem muitas pessoas que vão duvidar da sua capacidade de ter sucesso
como [seu tópico], mas há ainda mais pessoas torcendo por seu sucesso.
Em alguns dias você não vai ser a melhor [esposa, namorada], alguns dias Que canal do YouTube a gente devia estar maratonando?
você não vai ser a melhor [mãe, filha, irmã] e alguns dias você não vai ser a
melhor [seu tópico]. Alguém por aqui tem passado um tempo no YouTube recentemente? Tô
procurando por alguns canais incríveis para começar a assistir. Alguma
Mas não desista. recomendação? O que você tem maratonado ultimamente?

Nós vestimos tantos rótulos. Tem dias em que, pessoalmente, sinto que
não estou sendo melhor em nenhum dos três, mas isso não me impede de
perseguir meus sonhos.
Você consegue se identificar?

Espero que você se cerque de pessoas que que te ajudem a melhorar a cada
dia ao longo de sua vida e de sua jornada. Data de Postagem:
Mesmo quando você não consegue ser o melhor em que quer fazer/ser,
você está em um processo de melhoria contínua.
Comenta aqui embaixo o que você faz quando não está tendo um dos seus
62 melhores dias? 63
 Tem perguntas para mim? Pergunte!

Eu adoro ajudar as pessoas a [alcançar um resultado X]! Me pergunte

qualquer coisa!

Que perguntas você tem sobre (seu nicho)? Data de Postagem:

Me conta nos comentários ou me manda uma DM!

Qual é seu maior objetivo na vida neste momento?

Dar atenção pra me cuidar e não usar minhas calças de moletom todos os
dias.

Data de Postagem: Diga a verdade, o que você está vestindo neste momento?

Regras da vida:

Beba muita água Data de Postagem:

Coma os legumes
Hidrate-se
Use o fio dental
Faça exercício
E se você desse a si mesmo uma "curtida" hoje?
O que mais você acrescentaria a essa lista?

Em vez de verificar seu Instagram, [faça uma corrida rápida, pratique a

respiração, mergulhe em uma banheira de hidromassagem, entre outras
atividades de autocuidado].

São curtidas que valem a pena ter!!

Data de Postagem: Eu? Estou super animado pra [respirar ar fresco, desconectar da tecnologia,
experimentar meus novos óleos essenciais].

Qual é seu site de rede social favorito hoje em dia?

Um ano atrás, meu site de rede social favorito era [Instagram, Facebook,
Twitter], mas agora é [X].

[Compartilhe as razões pelas quais você gosta dele].

Data de Postagem:

Qual é o seu [perfil] favorito hoje em dia e por quê?

64 65
 Você tem um Plano B? Qual é a sua música favorita?

Meus maiores sucessos vieram de estar 100% dentro e motivado pra fazer A minha é [título e artista].
dar certo, porque eu não tinha um Plano B! PRECISAVA dar certo!
Toda vez que ouço, me dá vontade de dançar!!
Mas nós somos diferentes e entendo totalmente que ter um Plano B pode,
também, fazer você ter mais clareza e se sentir menos estressado. Qual é o
seu Plano B?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Que emoji você mais usa?

Pra mim é (emoji de estrelinhas) e (emoji de contente), mas estou tentando

Para o que você está dizendo sim hoje? ser mais criativo!!

Para o que você diz sim, você visualiza. Que emoji você mais usa?
O que você visualiza, você planeja.
O que você planeja, você toma atitudes.
Aquilo em que você toma atitudes, se torna seu resultado.

Então me diga, qual é o seu SIM!!!?

Data de Postagem:

Tenho me descuidado em meus [treinos, nutrição, negócios, planejamento

de refeições, tempo pro meu "eu"].
Data de Postagem:
Um excesso de [falar sobre, carboidratos, estar ocupado, todos os outros]. E
falta de [fazer, legumes e frutas, foco e estrutura, do que eu preciso].

Tem algo sobre você que a maioria das pessoas não sabe?
[conte uma "verdade" pessoal pouco conhecida sobre você].
Tem alguma coisa sobre você que muita gente não sabe? Conte nos
comentários!
Sem falar no meu nível de estresse quando não faço [meus exercícios
planejados, qualquer coisa planejada para o jantar, metas específicas que
quero alcançar, tempo reservado pra mim]!
Esta semana estou voltando a ter o controle. Fazendo um plano e pronto
para o sucesso.
Em que você vai se concentrar em fazer esta semana?

Data de Postagem:

66 67
 Você se considera introvertido ou extrovertido?

Não podemos ser os dois?! Isso me descreve!

Quando estou imerso em um projeto, definitivamente sou introvertido, mas

fora, com amigos, sou mais extrovertido.

Data de Postagem: E você? Você se descreveria como introvertido ou extrovertido?

Qual foi a maior lição que você aprendeu ao tentar algo que falhou?

Mesmo quando se tem um plano, as coisas vão mudar quando você Data de Postagem:
começar a tomar atitudes.

Aprendi isso depois [da coisa que você tentou e falhou].

Tantas coisas surgiram que eu não planejei, simplesmente porque não Qual é a sua ideia de um fim de semana divertido?
consegui prever elas na fase de planejamento.
Mais fins de semana, por favor!!
Depois descobri que existe uma coisa chamada "A Falácia do Planejador",
em que somos excessivamente otimistas sobre como as coisas irão e não No meu sofá com um bom livro, um cobertor e um copo de vinho.
levamos em conta os tropeços e obstáculos no caminho.
É assim que eu soletro "autocuidado"!
Aprendi a ser flexível e contar com os imprevistos!
O que você fez nesse fim de semana?
Você tem que se deixar levar e experimentar coisas novas.

Tentativa e erro podem ser as melhores experiências de aprendizado.

Me conte uma coisa que você tentou e falhou. O que você aprendeu com
isso?
Data de Postagem:

Qual é a sua coisa favorita na sua vida neste momento?

Você já parou pra absorver toda a bondade da sua vida?

Temos muito pelo que agradecer.

E na maioria das vezes a gente se concentra nas coisas que não estão
funcionando.

Mas tem tantas coisas que estão!

Data de Postagem:

68 [compartilhe algo que você está amando neste momento].

69
 Quanto tempo livre você normalmente tem para si mesmo por semana?

Este fim de semana estou praticando autocuidado! Estou selecionando um

ótimo filme e aproveitando cada momento.

O que você está fazendo pra ter tempo pra você? Alguma sugestão de filme?
Eu amo novidades.
Data de Postagem:

Estou de saco cheio de conselhos ultrapassados tipo ['não coma frutas se

quiser perder peso'', 'descubra onde seu público está online'].

Você PODE ['comer o que quiser e ainda perder peso', 'encontrar sua tribo
em quase todos os lugares']. Data de Postagem:

Você PODE [emagrecer comendo carboidratos, açúcares e todo o resto',

'escolher uma plataforma social, dominá-la, e ignorar o resto'].

Se você sente que está fazendo algo que não está 100% alinhado com seu Há algo que você sabe que deveria estar fazendo, mas não consegue fazer?
estilo, é sinal que está na hora de parar de ouvir os outros e começar a ouvir
a você mesma! Talvez você não precise se estressar com isso!

Você já sabe o que fazer e como fazer! Eu tenho tentado melhorar [fazendo lives de Facebook, blogando
regularmente, postando no Instagram] mas semana após semana passa e
O que é algo que você está de saco cheio de fazer? Tem algum conselho eu não consigo fazer isso acontecer!!
ultrapassado que você continua ouvindo e que é apenas barulho? ME DIGA
NOS COMENTÁRIOS!!! Isso costumava me estressar muito, até que eu vi que [meu negócios
continuavam crescendo, eu continuava perdendo peso] a cada dia SEM isso.

Quando há coisas que você quer fazer... Coisas que você sabe que farão
você crescer, mas você não consegue...

Isso geralmente significa que elas são importantes, mas não tão
importantes a ponto de ter prioridade sobre o que você está fazendo neste
momento.

Deixe que sua voz interior o guie e não tenha problemas em redefinir as
prioridades na sua vida.

O que você quer muito fazer, mas não tem encontrado tempo para isso? Me
conta nos comentários!!

Data de Postagem:

70 71
 Tomar atitude. Ter consciência de seus defeitos. Abraçar o desconforto.

Essas coisas não são tão fáceis, mas vão facilitar sua vida! Elas vão te tornar
melhor, mais forte, maior.

(Conte uma história de algo em que você não queria agir e por que está
contente de ter agido)

Em que você está entrando em ação hoje? Qual é a ÚNICA medida que você
está tomando? Uma vez que você dá esse primeiro passo, o segundo é mais
fácil.

Data de Postagem:

Tem sido uma longa semana de descanso e eu tô me sentindo bem!

Quando estou fazendo o que amo fazer, trabalho nunca parece trabalho.
Mesmo assim, às vezes você precisa descansar para não chegar à exaustão.

Você acha que existe alguma coisa como tempo DEMAIS sem fazer nada?

Quer dizer, de quanto descanso precisamos para sermos produtivos?

Data de Postagem:
Uma hora? Um dia? Um fim de semana inteiro? Só quando você chega à
exaustão?

ME CONTA NOS COMENTÁRIOS!!!

Às vezes temos que tomar decisões que realmente não queremos tomar.

Seja do nosso próprio interesse ou no de outra pessoa, decisões difíceis

podem nos despedaçar por dentro.

O importante é sempre olhar para o quadro geral ao fazer escolhas difíceis.

- Será que a decisão vai ser importante nos próximos 3, 5, 10 anos?

- Vai afetar meu bem-estar?
- Vai colocar uma tensão em meus relacionamentos?

Se a resposta é não a tudo o que foi dito acima, então faça o que você tem
que fazer sem se preocupar.

Tudo vai ficar bem.

Data de Postagem:

72 73
 Você tem alguém que representa um modelo na vida? Alguém em quem
você se inspira com pura admiração?

Escolher um modelo pode ter um impacto significativo na maneira como

você vê seus objetivos, seus negócios e sua vida.

É uma ótima maneira de te guiar em seu caminho para o sucesso:

Te mantém motivado
Te dá um melhor senso de direção
Te oferece inspiração todos os dias
Data de Postagem:
Muda sua mentalidade positivamente

Então a questão é... Quem é o seu modelo de vida?

Qual é o melhor investimento que você já fez?

Você pode estar pensando na sua casa, no seu carro ou qualquer outro bem
financeiro, mas os melhores investimentos estão muito além dessas coisas.

O melhor investimento que você pode fazer está em si mesmo.

Seja em sua educação, seu bem-estar, sua forma física ou felicidade, um

passo para um "eu" melhor é um passo para uma vida melhor.
Data de Postagem:

O que é importante para você neste momento?

Sei que pode ter um milhão e uma respostas para essa pergunta e não estou
aqui pra te dizer se existe uma certa ou errada.

Data de Postagem: O que eu gostaria de dizer é que seu bem-estar mental, emocional e físico
deveria estar lá em cima nessa lista de prioridades.

Se não estiverem, se prepare, pois uma hora a conta chega!

Esta manhã, eu [saí de minha rotina habitual ou fiz algo incomum].
Seja o que for que é importante pra você, não deixe que isso desvalorize sua
saúde ou felicidade. Essa é a chave para a prosperidade.
Você tem uma rotina matinal ou você é o tipo de mulher que se joga de
maneira mais espontânea?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

74 75
 Quando eu tinha [idade] isso aconteceu [insira algo grande ou pequeno] foi
um momento decisivo.

Qual foi um dos momentos mais marcantes da sua vida? Data de Postagem:

Data de Postagem:
As pessoas sempre pensam porque eu [faço jóias / trabalho como
naturopata] que também vou amar [alguma coisa relacionada ao seu nicho
mas que você não gosta] mas a verdade é que eu definitivamente não gosto!

O que você não gosta que as pessoas sempre presumem que você vai
Tem algo que você está morrendo de vontade de me perguntar sobre meu
gostar?
[job/yoga/rotina de cuidados com a pele] e nunca perguntou?

Esta é a sua chance!

Data de Postagem:

Data de Postagem:
Qual foi seu primeiro emprego? O meu era _____
Me lembro de ________ olhando pra trás agora, eu acho que _________

Qual foi seu primeiro emprego e o que ele te ensinou?

Alerta de honestidade: eu não suporto [pessoas que mastigam muito alto /
pessoas que estão sempre atrasadas].

Eu tentei ser paciente com isso, mas me irrita ao extremo.

Data de Postagem:
Que hábito te irrita?

Eu costumava acreditar que [x] e durante anos isso me impediu de [x]

Percebi que nunca alcançaria [x] se eu não mudasse essa crença e criasse
Data de Postagem: uma nova (conte uma história sobre como ela foi criada, lembre-se de ligar
isso ao que você faz ou oferece para que haja uma conexão tangível).

É incrível o que podemos alcançar quando mudamos nossa perspectiva.

Confissão. Uma vez eu gastei [X] em [X] e nunca nem abri!

Em que você gastou dinheiro e nunca foi usado?

Data de Postagem:

76 77
 Se você pudesse estar em qualquer lugar neste momento, onde estaria? O mais lindo fim de semana de descanso: sem telefone, sem alarme, sem
email... apenas [XYZ].
Essa foto é do meu lugar favorito [coloque nome aqui] e eu voltaria para lá
nesse INSTANTE. Onde você estaria agora mesmo se pudesse? Me dá vontade de largar o telefone com mais frequência!

[Compartilhe uma foto de um lugar que você adora visitar]. Alguém mais faz isso regularmente? Como você se sente?

Data de Postagem: Data de Postagem:

X coisas que eu tenho medo de dizer a você! Os valores dizem muito sobre uma pessoa, aqui está meu valor número um:
[Crie uma lista sobre mania estranhas/gosto diferentes] _________

Certamente não sou o único que faz essas coisas, certo!? Isso está relacionado ao [história sobre a razão de ser tão importante para
você].
Me diz aqui embaixo se você também faz!
O que você mais valoriza?

Data de Postagem:
Data de Postagem:

Algo que a maioria das pessoas não sabe sobre mim?

"A preocupação nunca rouba o amanhã de sua tristeza, ela apenas colhe o
Eu NUNCA pensei em um milhão de anos que eu seria [fato surpreendente hoje de sua alegria". - Leo F. Buscaglia.
sobre você].
Eu costumava me preocupar com [x] até que percebi que isso estava me
impedindo de [Y].
Existe alguma preocupação que você precisa deixar ir embora?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

78 79
 Eu sempre fui um pouco [ousado / nada ousado]. O que você tem lido recentemente? Tô procurando por alguns livros novos.
Alguma recomendação?
O maior risco que já assumi foi [mudar de país por amor / terminar meu
casamento / renovar minha casa quando estava grávida de 6 meses!] Qual foi o último livro que você leu?

E você, ama ou evita riscos?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Hoje, enquanto estava [cozinhando, caminhando, correndo] eu pensei: "É

ótimo estar desconectado".

Quando estou trabalhando em [insira a coisa que você ama] parece que Eu sou vivo rodeada de distrações.
estou em outro espaço-tempo.
TV em casa, ligada no fundo
Tudo flui e, de repente, já perdi o almoço e é [hora de buscar as crianças/ Podcasts tocando no carro
escuro lá fora]. Trabalho no meu notebook à noite
Uso o celular na cama
O que você faz que te faz perder a noção do tempo?
Acho muito importante ter um período para parar com tudo isso.

Sem nenhuma urgência sobre o que preciso fazer em seguida ou o que

esqueci de fazer ou que horas eram.
Quero começar a me desconectar mais no meu dia a dia.
Me diz! Quais são suas melhores maneiras de se desconectar?!
Data de Postagem:

Sabe quando TODAS as coisas dão errado e de repente você passa de calmo
a estressado em 60 segundos?

Essa foi eu ontem, x aconteceu, depois x e antes que eu me desse conta,

minha cabeça estava a mil e me senti fora de controle.
Data de Postagem:
O que eu fiz foi: 1______ 2____ 3_____

O que você faz quando se sente estressado?

Data de Postagem:

80 81
 Lembro quando eu comecei [conte uma história de como você começou a Eu me surpreendo às vezes. Como hoje, quando eu (compartilhe algo legal
fazer o que faz]. ou divertido que você realizou).

E olhando para hoje e [onde você está em sua jornada?]. Quando foi a última vez que você se surpreendeu?

Isso foi há [X anos, meses]. Comenta aqui embaixo e compartilha!

Foi uma jornada muito [longa, difícil, rica, etc] e estou muito grato por cada
minuto dela.

Há quanto tempo você está [fazendo o que faz]?

Data de Postagem:

Para que serve trabalhar tanto se você não pode comemorar as pequenas e
grandes vitórias?
Data de Postagem:
Sempre é ótimo comemorar as vitórias a cada semana, especialmente
depois de um [mês/trimestre/ano] de sucesso.

Hoje eu tô comemorando! Tenho muitas razões para estar agradecido!

Eu sempre tenho pelo menos um livro perto de mim. O livro que estou lendo
agora é maravilhoso! [liste 3 coisas que você conquistou e está celebrando]

Qual é o maior momento de "UAU" ou mudança de mentalidade que você já Quais são as pequenas vitórias que você precisa celebrar na sua vida?
teve lendo um livro? Qual livro foi?

(Compartilhe uma foto do livro que você está lendo)

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Se você pudesse ter apenas um livro pra ler para o resto de sua vida, qual
seria?

O meu sem sombra de dúvidas seria ______________. Toda vez que leio esse
livro eu _______.

Compartilhe sua resposta nos comentários!

82 83
 Caneta, lápis, ou teclado?Com o que você gosta de escrever?

Data de Postagem:
Tem algumas coisas que você sempre escreve à mão e outras que você
sempre digita?

Eu gosto de escrever com _________

Fico meio sem graça de pedir ajuda, mas hoje pode ser bem útil. Me conta qual sua preferência?
Eu tenho uma missão: compartilhar a minha [mensagem/ marca] com o
mundo.

Mas eu preciso da sua ajuda para fazer com que ela se espalhe.

Posso te pedir um pequeno favor?

Data de Postagem:
Se você já comprou um [produto ou serviço] de mim, você estaria disposto
a compartilhar uma rápida avaliação? Sim? SIM! Aqui está como deixar uma
avaliação: [Explique como seus clientes podem enviar a avaliação ex: Por
DM, email, whats app].
Levante a mão se você já fez um grande investimento pelo qual se
arrependeu depois.

O meu foi [compartilhe o pior investimento que você já fez].

É engraçado como o seu pior investimento pode acabar sendo o seu melhor
investimento.
Data de Postagem:
Eu aprendi muito com aquela decisão.

Aquela mancada me deu o pontapé que eu precisava pra focar no que era
realmente importa e não olho pra trás desde então.
Se você pudesse ter apenas um livro pra ler para o resto de sua vida, qual
seria? Qual foi o pior investimento que você já fez? Qual a lição que você aprendeu
com isso?
O meu sem sombra de dúvidas seria ______________. Toda vez que leio esse
livro eu _______.

Compartilhe sua resposta nos comentários!

Data de Postagem:

Data de Postagem:

84 85
 Eu quase disse “não” para uma das maiores oportunidades que tive e teria
me custado fazer parte de algo muito maior.
E acredite, cada fibra e nervo no meu corpo gritava “não”.
Mas eu senti que daquela vez era diferente. Que, se eu apenas dissesse
“sim”, seria uma mudança de jogo pra [minha carreira/meu negócio/saúde]
e para o meu comprometimento que refletiria no meu futuro eu.
E eu estava certo!
[Conte para o que você disse sim]
Quando você está disposto a fazer algo desconfortável, uma porta se abre
para novas oportunidades que vão te moldar para o resto da sua vida. E isso
também serve de exemplo para que outros também possam dizer “sim”.
Tem alguma coisa para o qual você quase disse ‘não’?
Data de Postagem:
Como o seu [negócio, vida] vai estar em 5 anos? 10 anos?
É hora de sonhar alto!! Onde você quer estar daqui a 5 anos? E que tal 10?
Eu me vejo morando em [uma cidade ou um país, yoga pela manhã, uma
equipe remota, trabalhando 4 horas por dia e muitas viagens]
Onde você se vê daqui a 5 anos?
Data de Postagem:
86
Sabe aqueles dias em que você olha pra trás e pensa, “Ainda bem que eu
não desisti…”
No começo da minha [nicho] jornada, tiveram tantas vezes que eu queria só
chutar o balde.
[Conte sobre o período mais sombrio relacionado ao seu negócio e por que
você não desistiu.]
[Alcançar aquilo que eles querem] não é fácil. Mas a recompensa faz valer a
pena, eu prometo.
Um dia desses você vai olhar pra trás e se impressionar com o quanto você
conquistou, produziu e contribuiu para o mundo.
O que é algo que te mantém seguindo em frente mesmo nos tempos mais
difíceis?
Data de Postagem:
Se você pudesse eliminar uma coisa da sua rotina diária, o que seria e por
quê?
Hora da confissão…
Eu tenho um relacionamento de amor e ódio com [criação de conteúdo,
preparar refeições saudáveis, trabalho, tecnologia].
Tem dias em que eu mal posso esperar pra [compartilhar algo com os
outros, saborear um almoço caprichado, ajustar meu site] e em outros dias,
eu [fico totalmente sem ideias, tenho preguiça demais pra cozinhar, quero
arrebentar meu notebook].
Você também passa por isso? Me conta, qual é a atividade que você adoraria
terceirizar se pudesse?
87
 Como você está se preparando para o sucesso neste mês?

Você anota os seus objetivos para poder acompanhar seu progresso?

A maioria das coisas leva tempo para serem conquistadas, mas é preciso
celebrar cada conquista durante a caminhada.

Então, hoje, vamos celebrar!!

Data de Postagem:
Escreva UMA conquista recente e UM novo objetivo para [este mês, esta
semana, hoje]!

Tenho uma pergunta pra você…

Quais dos seus hábitos que você conquistou com muito esforço você tem
deixado passar ultimamente?

Está tudo bem, você pode ser sincero. Isso acontece com todo mundo.
Data de Postagem:
Talvez você esteja procrastinando, criando desculpas, ou talvez só esteja
não fazendo o que sabe que deveria fazer.

Eu te entendo! Eu costumava [hábito positivo que você tem deixado de

lado]. 3 Coisas que você pode se surpreender ao saber sobre mim...

Nessa semana estou retomando a minha rotina!
Independentemente de qualquer coisa, lembre-se que estou aqui para te
dizer que tá tudo bem, você é humano.
Acontece e eu estou aqui pra te ajudar a voltar à [seu tópico]!
Me conta aqui embaixo nos comentários, o que você tem deixado de lado
ultimamente?
Tenho notado algumas caras novas por aqui, então em vez de compartilhar
mais sobre o que faço pelos meus clientes, pensei em ir para um nível um
pouco mais pessoal…
Porque, no final das contas, se conectam com as pessoas, não é?
Aqui estão 3 coisas que você pode se surpreender ao saber sobre mim:
[COMPARTILHE]. Tem alguma coisa na lista que te surpreendeu mais?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

88 89
 Apesar de mudar de semana em semana, tem algumas perguntas que as
pessoas sempre me perguntam sobre [um assunto relacionado ao seu
produto]:

1- [Insira pergunta 1]

2- [Insira pergunta 2]

3- [Insira pergunta 3]

[Diga uma resposta universal que responda todas essas perguntas – ex.,
não existe atalho pro sucesso, você precisa ser consistente e construir a sua
base, etc]

Tem uma pergunta? Me chama no DM!

Autoridade
Data de Postagem:

Se você é como eu, quando vê um problema que precisa de solução, não dá

pra dormir. Tudo que você quer fazer é atacar a situação até resolver.
Mas muitos problemas não são fáceis de resolver. Depois de um tempo, eles
deixam de ser divertidos de serem resolvidos e você se pergunta onde se

&
meteu. Não é?

Outras vezes, existe uma resposta e você só não quer encontrá-la (seja
sincero!). Você quer ralar com aquilo pra parecer que mereceu.

[Seu assunto/nicho] não precisa ser sempre uma batalha. Às vezes existem
abordagens melhores e mais fáceis.

Aqui vão 3 maneiras de você fazer [X] mais fácil:

COPIA 1- [Ponto 1]

POSTA
2- [Ponto 2]

3- [Ponto 3]

Se algo aqui fizer sentido pra você, minha DM tá aberta se tiver perguntas
ou se só quiser bater um papo. 91
 Data de Postagem:
Muitos especialistas em [insira seu nicho] vão te dar opinião sobre a melhor
coisa a se fazer no seu [insira área específica pela qual seus clientes se
interessam – e.g., fitness, abdômen, saúde mental, negócios].
E eles têm ótimos conselhos…mas como saber que se aplicam a você?
Não é sempre fácil distinguir!
A verdade é: nenhum especialista pode te dar o melhor conselho sem
conhecer seus objetivos, prioridades e desafios que você está encarando
agora para alcançá-los.
Por isso que, quando você pergunta a um especialista como fazer [X], eles te
dizem: “Eu sei exatamente o que você tem de fazer, e é isso.”
Mas isso é um total desserviço, porque a resposta certa é: “depende.”
Eu sei que não é sexy. Mas é real e é sincero. E é muito melhor do que a
primeira.
Respostas definitivas levam tempo e entendimento. Quando você trabalha
comigo, eu tiro meu tempo pra “entender” você…
Quando você trabalha comigo, eu tiro meu tempo pra “entender” você…de
onde você vem, em que está tendo dificuldade, e quanto tempo você tem
pra investir pra chegar lá..
Acima de tudo, eu tiro meu tempo pra realmente entender o que você quer
fazer.
Só depois disso que mapeio um plano com os melhores passos pra chegar
lá.
Bora bater um papo? Clique no link da bio. Eu adoraria saber mais sobre
você e seus objetivos!
92
Data de Postagem:
HORA DO SORTEIO! Aqui está como participar para ganhar [nome do
produto] de GRAÇA.
Em homenagem ao lançamento do meu novo [curso / workshop /
programa], eu tô abrindo 1 vaga pra um vencedor sortudo entrar pro meu
[nome do curso / workshop / programa], totalmente de graça!
[Nome do produto] é um [insira a entrega e os resultados que eles terão –
ex.: programa de passo-a-passo e coaching em grupo que ajuda a perder
10kg em 3 meses].
Por lá, eu vou mostrar como:
[Um grande resultado que eles querem]
[Um segundo resultado que eles querem], e
[Terceiro resultado que eles querem]
PARA RECEBER ACESSO GRATUITO AO [nome do produto]:
Comente nesse post e me diga por que você quer entrar para [nome do
produto]. O que você quer ganhar com a sua vaga no programa?
Marque dois amigos que são [seus clientes ideais – ex.: mães].
Você pode entrar quantas vezes quiser completando os passos acima!
O vencedor vai ganhar acesso ao [nome do produto] com todos os bônus e
treinamentos!
Você tem até [data] para entrar. Boa sorte!
93

Data de Postagem:
[X anos atrás] eu finalmente decidi que já era hora.
Eu estava entediado, insatisfeito e temia [fazer a coisa que seu cliente ideal
está fazendo agora e não quer fazer].
Comecei a trabalhar na minha mentalidade, descobrir o que eu queria fazer
com a minha vida e tomar decisões e atitudes que me ajudaram a chegar
onde estou hoje.
Estava cansado de desculpas [Eu não tinha tempo, eu não era bom o
bastante, eu não podia fazer o que os outros estavam fazendo].
Comecei a tomar pequenos passos na direção certa e pedir por direção para
as pessoas que tinham o sucesso que eu sabia que queria..
Agora, eu acordo todo dia sabendo que [estou em total controle do meu
destino, eu navego o barco, eu determino quanto dinheiro eu faço].
[Exemplo: Eu passeio com os cachorros quando quero, faço as malas, sou
completamente livre de estresse, e estou com X quilos a menos].
Tudo mudou.
Se você está lendo isso e você também quer [fazer algo que vai mudar a vida
deles] e começar a [se sentir do jeito que eles querem se sentir], me chama
no DM.
Data de Postagem:
94
3 jeitos poderosos de [alcançar objetivo relacionado ao seu produto ou
programa]
Eu costumava ter uma longa lista de objetivos que nunca alcançava
independente do quanto tentava. Eu queria [compartilhe os objetivos do
seu cliente ideal].
Parece familiar? Se sim, você está com sorte!
Depois de falhar muitas vezes, eu finalmente consegui desvendar o que
realmente funciona.
[conte uma história sobre o que você fez pra alcançar seus objetivos]
Mantenha em mente: você pode alcançar qualquer objetivo – se realmente
quiser.
Existem objetivos que nós realmente queremos e objetivos que parecem
bons no papel, mas quando a coisa fica séria e chega a hora de tomar uma
atitude, não te apetece tanto assim.
Esses são provavelmente os objetivos pelos quais você não liga tanto e não
tem nada de errado com isso. É tudo sobre prioridades
Aqui vão algumas dicas úteis que você pode usar para atingir seus objetivos:
1- [Ponto 1]
2- [Ponto 2]
3- [Ponto 3]
Só foque no momento e você vai chegar lá! Concentre-se em como é
emocionante descobrir, explorar e aprender, no final é tudo sobre a
jornada. Acredite em si mesmo. Comece pequeno, sonhe grande e tome
atitude. Não desista nunca! Você tem a grandeza dentro de você.
Data de Postagem:
95
 [nomear o problema, ex.: Comer por estresse / Aprender a escrever / Mudar
de emprego].

Parece grande e assustador no início, estou certo?! Aqui vai como ajudei
[nome do cliente / cliente a superar este obstáculo [explicar seu processo].
Data de Postagem:

Data de Postagem:
Acabei de completar um [novo treino/algo que mostra que você está
avançando em suas habilidades] e mal posso esperar pra compartilhar com
você as INCRÍVEIS [ferramentas/competências/experiências] pra te ajudar a
alcançar [resultado] .

Embora eu esteja na [indústria] há [tempo] ainda acredito que tem muita

Uma história sobre o dia em que meu primeiro cliente, veio em meu
coisa pra aprender.
caminho e tudo o que isso significou pra mim.
Este fim de semana, fiquei super impressionado com as novas lições e
Exemplo: "Me lembro do dia em que recebi meu primeiro e-mail de um
vou compartilhá-las com você no meu próximo [programa/curso/Live do
cliente/cliente feliz, ainda tenho ele impresso e colado no meu quadro de
Facebook/ Treinamento Grátis]
anotações em cima da minha mesa. Pode parecer pequeno, mas significava
muito pra mim. Depois de anos [tentando, arriscando, estudando],
Deixe um <3️ se você estiver animado para saber mais!
finalmente valeu a pena!

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Ponderando tudo de bom que aconteceu este ano.

No início de 202X, eu estava certo de que este era meu ano, aí... bem, você
sabe o que aconteceu com todos nós em seguida.

Apesar de alguns contratempos, ainda estou muito orgulhoso de ter

conseguido [primeira coisa de que você se orgulha] [2ª coisa] e [3ª coisa]
sei que há muito mais para os próximos meses [introduzir os próximos
objetivos. Destacando a experiência e mostrando vulnerabilidade]

96 97
 As pessoas me perguntam direto. Como é [insira o que você faz] diferente.
muito tempo, até mesmo quando estava na adolescência e minha primeira
Essa é uma ótima pergunta.
Eu realmente acredito que como eu [o que você faz ou como você o aborda
de uma maneira diferente] é o que consegue os resultados.
[Exemplo: "As pessoas muitas vezes me perguntam como sou diferente de
outros personal trainers por aí.
A questão é que eu realmente não me considero mais um personal trainer,
o que eu faço é muito mais do que isso.
Acho que você pode me chamar de Treinador de Corpo e Mente, porque
eu misturo exercício, nutrição e mentalidade, que sei que é a Tríplice para
resultados grandes e duradouros"].
Se você realmente quer resolver [problema] aqui vai um ponto fundamental.
Data de Postagem:
Nada faz meu dia mais do que acordar com mensagens como essa ______
[foto de testemunho de cliente]
Data de Postagem:
Quando eu comecei a [inserir a profissão em que você está].
Eu realmente tive dificuldade com [coisa] e uma coisa que descobri que
realmente ajudou foi [X].
Então eu queria compartilhar isso contigo hoje, caso você esteja se sentindo
travado e precise de um pouco de ajuda!
Data de Postagem:
98
Eu me interesso por [finanças/ design de interiores/ negócios online] há
[introduza uma primeira tentativa divertida].
Desde então, tenho aprimorado minhas habilidades e passei os últimos [x
anos] ajudando as pessoas [x]. Na verdade, é um reflexo pra mim agora.
Às vezes esqueço como é difícil para os outros entenderem!
O que você realmente gostaria de saber sobre [x tópico]?
Data de Postagem:
[Inclua 1 ponto] e isso realmente funciona sem falsas promessas.
Experimente e me fale sobre seus resultados.
Data de Postagem:
Esta semana, tive X pessoas me mandando e-mail e perguntando [inserir
uma pergunta comum que você recebe].
Percebi que este é, obviamente, um assunto bombando, então decidi
compartilhar minha resposta aqui! [Inserir resposta a uma pergunta
comum].
Me diz o que você acha nos comentários.
Data de Postagem:
99
 Tem algumas coisas sobre [desenho gráfico / acupuntura / fertilidade Você tem se sentido TRAVADO quando se trata de [Criar conteúdo/criar uma
natural] que confundem demais as pessoas. mentalidade de abundância/criar um estilo de vida saudável?]

Acho que, quando você está na indústria há tanto tempo quanto eu, você
meio que presume que todos sabem o que é um [Procedimento Glicólico /
Design UX]!
Me permita traduzir isso pra você. [insira coisa] é realmente apenas uma
forma elegante de dizer [insira a explicação fácil de entender] espero que
agora faça sentido.
Há mais alguma coisa sobre [indústria] que você sempre quis perguntar?
Bem, então isto é para VOCÊ!!
DESLIZA PRA ESQUERDA pra ver o meu [Quantidade] favorito/melhor [dicas
de criação de conteúdo/melhores dicas de criação de conteúdo/dicas de
saúde/mentalidade] que eu uso para [Gerar leads/criar uma mentalidade de
abundância/melhorar energia etc].
DICA 1
Esta é uma das melhores maneiras que encontrei pra [aumentar o
engajamento/começar a se mexer quando você não sente vontade, etc]

DICA 2

[Explique sua dica aqui/Por que você usa esta dica, etc]

DICA 3

[Explique sua dica aqui/Por que você usa esta dica, etc]
Data de Postagem:
Se você gostou dessas dicas para [Criar conteúdo/criar uma mentalidade
abundante/criar um estilo de vida saudável] Dá aquele clique duplo e
comenta aqui embaixo e me conta qual foi a sua favorita!

3 maneiras de combater [problema 1 do seu nicho] sem se sentir exausto ou

ficar quebrado.
Sei qual é o conselho padrão. Eu vi e ouvi tudo isso, assim como você. E
normalmente quando você está trabalhando para superar [PROBLEMA 1
DO SEU NICHO], você vai ser instruído a fazer essas 3 coisas: [INCLUIR 3
CONSELHOS COMUNS].

Mas meu conselho? É diferente. [Exemplo: Você não precisa gastar 8000
reais ou passar 6 horas por dia, como nesses outros métodos.]

Aqui estão 3 maneiras de você trabalhar para atingir seus objetivos, sem
estourar seu cartão ou se esgotar: [INSERIR 3 CONSELHOS DIFERENTES].

Estou curioso... qual desses você vai tentar primeiro?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

100 101
 COMO [CONSEGUIR SEU PRIMEIRO CLIENTE/CONTRATAR SEU PRIMEIRO
MEMBRO DE EQUIPE/CRIAR UMA MENTALIDADE À PROVA DE BALAS]

Isto é o que você estava esperando!

Todos nós sabemos que as recompensas são divertidas, mas o trabalho que
dá... nem tanto!
Porque [conseguir aquele primeiro cliente/contratar seu primeiro membro
de equipe/criar uma mentalidade sólida] é um produto de várias coisas, isso
não acontece da noite pro dia... Data de Postagem:

Você precisa:

TAREFA 1 [exemplo: defina com clareza o seu cliente ideal]

TAREFA 2 [exemplo: decida quais tarefas terceirizar]
TAREFA 3 [exemplo: identifique suas crenças limitantes]
As coisas não acontecem com magia, sem ter que pôr a mão na massa e sem
clareza! Comenta aqui embaixo o que você acha que é o mais crucial para
[conseguir seu primeiro cliente/criar uma mentalidade à prova de balas, etc]
X coisas que você deve [postar/fazer/dizer a si mesmo, etc.] todos os dias/
semana para [aumentar engajamento/construir seu negócio/aumentar as
vendas, desenvolver uma mentalidade de abundância, etc.]
Você vai querer SALVAR isso!
As são X coisas fundamentais pra conseguir [construir um público alvo/ ter
confiança a prova de bala, se manter no peso ideal etc.]

AÇÃO 1
[Descrever ação/por que eles devem agir, etc.]
AÇÃO 2
[Descrever ação/por que eles devem agir, etc.]
AÇÃO 3
[Descrever ação/por que eles devem agir, etc.]

Comenta aqui embaixo se você está se comprometendo a fazer esses itens

Data de Postagem:
de ação para conseguir [Aumentar engajamento/vender suas ofertas etc]

3 coisas idiotas que fiz pra tentar [perder peso/começar meu negócio].
Pra mim é tudo sobre [obter os resultados desejados] - então pensei em
compartilhar algumas coisas que fiz no passado para tentar conseguir
[resultado].
Quero compartilhar isso contigo pra que impedir que você cometam os
mesmos erros que cometi!
1 Ação que seu Cliente Ideal está fazendo que está sendo uma perda de
tempo. Data de Postagem:
[explique como você fez isso e porque isso não ajudou]
2 Ação que seu Cliente Ideal está fazendo que está sendo uma perda de
tempo.
[explique como você fez isso e porque isso não ajudou]
3 Ação que seu Cliente Ideal está fazendo que está sendo uma perda de
tempo.
[explique como você fez isso e porque isso não ajudou]
102 O que você já fez para tentar [X]? Me conta aqui nos comentários! 103
 Os 3 maiores erros que as pessoas cometem que as impedem de alcançar Quero contar a história do meu cliente [@NOME] que conseguiu
[objetivos específicos que seu público tem]. [RESULTADOS] apesar de enfrentar desafios como [LISTE OS DESAFIOS].

Eu não sou do tipo que apedreja ninguém por cometer erros, todos nós Eu conto a história do [@NOME] com você porque quero que você saiba que
cometemos. [CONTE O QUE É POSSÍVEL].

Mas se eu puder te ajudar a evitar esses 3 erros que impedem a maioria das Me manda um DM se você se identifica ou se estiver passando por algo
pessoas de alcançar seus objetivos, vai valer a pena fazer este post. parecido, vou adorar saber mais.

Aqui estão os 3 principais erros que vejo as pessoas cometendo:

[CONTE. Ex: "ACHAR QUE__", "FAZER __ AO INVÉS DE __" E "ESPERANDO

ATÉ__"].

Quer minha ajuda para evitar esses erros? Agende uma ligação comigo e
vamos bater um papo. Data de Postagem:

3 fatos aleatórios sobre o meu [nome do produto]. Eu criei este programa

porque [X].

Meu primeiro cliente foi alguém que [Y]. Até hoje, eu ajudei [X] as pessoas a
alcançar [RESULTADO].

Data de Postagem: É por isso que estou animado em ajudar ainda mais pessoas como você!

Me manda uma DM ou clica no link da minha bio pra ver se eu sou o [coach,
terapeuta, mentor] certo pra você.

Esta história veio do meu [ANTIGO / ATUAL] cliente [@NOME].

Eu acredito que resultados devem ser compartilhados com o mundo. Tá

pronto? [COMPARTILHE UMA CITAÇÃO OU DEPOIMENTO].

Quer isso para você?

Comenta aqui embaixo deste post "SIM, eu quero" e eu vou te mandar uma Data de Postagem:
DM com mais informações sobre como começar.

Como um X [coach/personal trainer/mentor], mantenho as coisas em

segredo entre meus clientes e eu (é claro).
Mas, recentemente, tenho notado alguns temas parecidos entre meus
vários clientes.
Aqui estão as 3 principais coisas com as quais vejo meus clientes lutando
neste momento: [INSIRA 3 DIFICULDADES COMUNS].
Data de Postagem:
Você está encarando um desses desafios neste momento? Me manda uma
104 mensagem no privado e vamos vencer essa briga! 105
 Data de Postagem: Data de Postagem:

3 Razões pelas quais as pessoas não contratam um [sua profissão].
Ouça bem! Se você tem enrolado pra contratar um [SUA PROFISSÃO] para
[escalar seu negócio / melhorar sua saúde / fortalecer seu relacionamento,
etc.] então a razão pode não ser tempo ou dinheiro.
Em minha experiência, aqui estão 3 maneiras pelas quais as pessoas se
sabotam e deixam de conseguir o que realmente querem: [3 sabotadores
comuns].
Dá pra tocar ou sentir? É isso que me pergunto quando penso nos
resultados *tangíveis* que ajudei os clientes a alcançar.
Estou falando sobre [CONTE... coisas como números, prêmios, somas, etc.].
Em meus [X] anos de experiência, esse é o total [R$, kilos, relacionamentos,
etc] que ajudei meus clientes a alcançar.
Não digo isso para me gabar, mas para mostrar o que é possível pra VOCÊ.

Compartilho isso pra que você possa ver se uma destas razões fala contigo. Pronto pra ver se podemos trabalhar juntos? Clica no link da minha bio pra
[COMEÇAR / BATER UM PAPO].
Você está se auto sabotando? Me manda uma DM e vamos bater um papo.

Data de Postagem:
Data de Postagem:

O dia em que percebi que era um especialista.

Sou um [SUA PROFISSÃO] e enquanto qualquer um pode colocar esse título
Não levo o título de "especialista" na brincadeira.
do lado do nome, eu investi na minha educação e certificação para ser o
melhor [SUA PROFISSÃO] e dar o meu máximo.
Mesmo falando agora parece um pouco estranho. Mas eu sou um
Hoje eu quero compartilhar [ONDE / QUEM] eu treinei para me tornar um
especialista no mundo de [SEU NICHO] e tá na hora de dar as caras e fazer
[SUA PROFISSÃO] top no mundo do [SEU NICHO]: [liste o nome das pessoas
jus ao título.
que você já fez treinamentos com e marque @NOME].
Ainda me lembro do dia em que percebi que era um especialista neste
assunto. [CONTE UMA HISTÓRIA RELACIONADA].
Eu compartilho isso pra que você saiba que não vai ter uma [SUA
PROFISSÃO] qualquer.
Por mais desconfortável que isso possa ser de compartilhar, quero que
você saiba que está em boas mãos quando me contrata como seu [SUA
Você vai ter melhor retorno sobre investimento quando decidir trabalhar
PROFISSÃO].
comigo.
Tem alguma coisa que você se considera um especialista?
106 107
 3 erros a se evitar quando [SEU TÓPICO]

Isso parece familiar?

Você está tão animado para finalmente conseguir [o maior resultado que
seu cliente ideal quer ver], mas quando é hora de tomar atitude [onde seu
cliente geralmente experimenta um passo em falso] você [liste 3 erros
comuns que as pessoas cometem em relação ao seu tópico].

Então, vamos dissecar como você pode sair do ponto A para o ponto B.

Data de Postagem: Quando você tá começando, é importante _.

A seguir, você quer _.

Depois, você quer ___.
Quando eu conduzo meus clientes através desses mesmos passos, eles
Quando eu era criança, não queria ser [sua profissão]. Eu queria ser um vêem benefícios.
[CONTE].
É simples assim!
Mas, olhando pra trás agora, posso ver que tinha 3 escolhas de vida Guarde este post pra mais tarde.
(algumas grandes, outras pequenas) que me levaram a ser a [SUA
PROFISSÃO] que sou hoje.

Aqui estão elas: [CONTE]. Conto isso pra você porque hoje, como seu [SUA
PROFISSÃO], sinto que estou vivendo [MEU PROPÓSITO / DESTINO].

Eu sei como ajudar meus clientes a alcançar as transformações que

desejam.

Se você tem pensado em trabalhar comigo, me manda uma DM hoje e

vamos conversar!

Data de Postagem:

Data de Postagem:

108 109
 Atenção [seu cliente ideal] a razão [o resultado não está acontecendo] não é
por causa [crença comum sobre por que o resultado não está acontecendo],
na verdade é por causa [a razão por que o resultado realmente não está
acontecendo].
Eu sei. Eu sei!
Você provavelmente está coçando a cabeça se perguntando como isso é
possível.
Como essas duas coisas até funcionam juntas, mas me permita explicar isso
para você...
Agora, antes de começar a coçar a cabeça pensando como fazer isso, vamos
[Explique como a verdadeira razão pela qual eles não estão alcançando
resultados e qual a coisa mais importante em que eles devem focar]
A primeira vez que ensinei isso a meus clientes, eles também ficaram em
choque!
Aqui vai como você pode fazer isso por conta própria...
Isso é como fazer [o que seu cliente ideal quer realizar/sentir].
Passo 1
Passo 2
Passo 3
É assim que você [o que seu cliente ideal quer realizar/sentir].
Tem uma pergunta sobre [seu tópico]? Manda aqui embaixo que eu vou te
dar uma solução.
Data de Postagem:
110
Recentemente tenho refletido muito por causa da desinformação que tenho
visto.
Neste momento, tantas pessoas acreditam [forma incorreta de obter
resultados].
Então, me permita esclarecer as coisas.
Se você quer ir de [onde está seu cliente ideal e onde ele quer ir] você tem
que pensar [descrever o que seu cliente precisa fazer/terá/estará fazendo
para alcançar o resultado].
estabelecer algumas coisas que você não precisa fazer:
Uma ação que seu cliente não deveria estar tomando
Uma ação que seu cliente não deveria estar tomando
Uma ação que seu cliente não deveria estar tomando
Aqui ESTÃO as três coisas que você deveria estar fazendo:
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Ao invés de resultados indesejados que não levarão ao ponto B, comece
com o passo 1.
Me conta aqui embaixo é este o resultado que você quer?
Data de Postagem:
111
 Então você [insira cenário desafiador no qual seu cliente ideal normalmente
se encontra].

Mas aqui está a verdade [insira a verdade aqui].

Pode ser muito fácil ficar preso no jogo de comparação [descreva o jogo de
comparação e como seu cliente ideal se sente enquanto o encara].

E venhamos e convenhamos, ninguém está mostrando a você como Data de Postagem:

realmente fazer [o que eles precisam para realizá-lo].

É exatamente por isso que eu explico [o que você faz].

Aqui está a verdade: Faça isso hoje para [alcançar o resultado que eles querem].
*inserir uma pequena história sobre o que é a verdade sobre seu tópico***.
[Explique 1 ponto que que pode ser colocado em prática de maneira rápida]

Me conta aqui nos comentários se você também tem tido dificuldade com Quando você [ação que eles precisam tomar], você vai ver o resultado final.
isso.

Data de Postagem:

Vamos mergulhar em 3 estratégias que ajudaram um de meus clientes a sair

do ponto A para o ponto B.

Data de Postagem: explicar a estratégia 1

explicar a estratégia 2
explicar a estratégia 3

Ser capaz de fazer os três significa que você pode [resultado desejado ou
Sabe como os pais ficam obcecados com o primeiro aniversário de seus benefício de fazer os três].
filhos, até mesmo com a roupa que vão vestir?

Bem, posso dizer que estou com o mesmo entusiasmo com o planejamento
[de seu produto].

Aqui estão as minhas características favoritas do [nome do seu produto]:

característica e benefício
característica e benefício Data de Postagem:
característica e benefício
Se você está querendo passar do [desafio para objetivo], clica no link da
minha bio!

112 113
 Às vezes penso sobre que pergunta eu faria e a quem perguntaria, se Estes 3 segredos vão te ajudar a transformar [resultado indesejado] em
pudesse ter a resposta para qualquer coisa de quem eu quisesse. Nunca [resultado desejado].
consegui decidir bem sobre o que e pra quem seria. Sou só eu, ou essa segredo 1 com breve explicação
pergunta também te deixa indecisa!? Enquanto isso, você pode me segredo 2 com uma breve explicação
perguntar o que quiser saber sobre [SEU TÓPICO] que eu vou te responder! segredo 3 com breve explicação

Se livrar de [resultado indesejado] abre as portas pra [resultado desejado]

quando você se dedica a usar esses três segredos todo dia/semana/mês!

Compartilhe isto com um amigo!

Data de Postagem:

A primeira vez que eu [insira o maior decisão que você já tomou] eu tinha
Data de Postagem:
apenas [o que você estava fazendo e que o estava segurando].

Eu não sabia o que estava fazendo ou como eu iria ter sucesso, mas decidi
correr esse risco.

Aqui estão as x coisas que eu aprendi ao tomar essa decisão. Qual seria a sensação de ter...

Qual foi a maior decisão que você já tomou na sua vida? O que aprendeu resultado desejado 1
com isso? Me conta nos comentários. resultado desejado 2
resultado desejado 3

Uma das coisas com as quais ajudo meus clientes é [descreva como você
ajuda seus clientes do ponto A ao ponto B].

E o que descobri depois de ajudar X pessoas é que elas tiveram que fazer
estas 3 coisas pra ver este resultado.

Data de Postagem: passo 1

passo 2
passo 3

A vida pode mudar em questão de dias/semanas/meses, tudo o que é

necessário é uma ação consistente e a crença de que você pode fazer isso.
Cansado de ________________? Então comece a fazer isso ____________. Salve para Me conta, qual é a razão por trás de seu objetivo? Me conta nos comentários
se lembrar mais tarde! aqui embaixo!

Data de Postagem:

Data de Postagem:

114 115
 [Insira frase/testemunho de cliente/aluno aqui] é minha coisa favorita que
um aluno/cliente já me disse.
Quando ela se inscreveu no [produto/serviço] ela estava [descreva onde ela
estava no passado].
Agora ela está [descreva o que ela está fazendo agora].
Sua transformação e as dezenas de transformações que esse [produto/
serviço] tem facilitado são preciosas e é incrível fazer parte delas.
Veja como você também pode se inscrever para o produto/programa!
passo 1 passo 2 passo 3
Me conta quais perguntas você tem sobre [nome do produto/serviço].
Data de Postagem:
Você sente que [Como seus clientes podem se sentir... seu ponto de dor, o
que eles querem]?
Às vezes, nós [descreva um pouco mais]. O mais provável é que você se sinta
assim.
Eu ouço isso o tempo todo e, felizmente pra você, tenho algumas palavras
de sabedoria pra dar a volta por cima.
Você, meu amigo, pode fazer isso: [dê sua filosofia e mude sua mentalidade,
ou dê uma dica rápida].
Coloca seu emoji favorito nos comentários aqui embaixo se você estiver
pronto pra parar de se sentir como [como eles se sentem] e começar a
colocar fé nos sonhos!
Se você puder abraçar isso plenamente, tenho 99% de certeza que vai ver os
Data de Postagem:
116
Quando eu estava criando/continuando/facilitando uma mudança de
vida/hábito/transformação, me lembro de pensar que eu era [crença ou
pensamento comum durante aquele tempo].
Não é horrível quando isso acontece?
Quando você finalmente está se movendo em direção [ao objetivo], mas
a pequena voz em sua cabeça continua dizendo [crença ou pensamento
comum durante aquele tempo].
Não basta apenas dizer a si mesmo [processo de pensamento comum que
não funciona].
Para ver uma mudança real [no seu negócio, na sua saúde, no seu
relacionamento] você tem que [algo que você teve que fazer].
Me diz aqui embaixo, o que está te impedindo de alcançar o resultado
desejado?
Data de Postagem:
O segredo mais bem guardado no mundo do [seu tópico] é...
Algo que pode parecer surpreendentemente simples e básico, mas que é
realmente o diferencial entre meus clientes que vêem os resultados que
querem e os que não vêem.
Aqui está o segredo: [COMPARTILHE].
resultados que deseja.
Falando em resultados,me conta num comentário aqui embaixo: Qual
resultado você sonha em alcançar no seu [negócio/vida/relações] nos
próximos 3 meses?
117

Data de Postagem:
[COMPARTILHE UMA FOTO COM AVALIAÇÃO OU DEPOIMENTO DE UM
CLIENTE]
Quando essa avaliação chegou nas minhas [DMs / INBOX / MENSAGENS], eu
literalmente fiz minha dancinha feliz e felizmente só meu [cachorro/ planta/
vizinha do lado] que viu.
Mensagens como essa são a razão pela qual eu faço o que faço.
Se você gostaria de se sentir como [@NOME] acima, então clica no link da
nossa bio.
Espero que um dia você também me envie mensagens como essa!
Data de Postagem:
118
Ao longo do tempo e com minha experiência em [SUA PROFISSÃO/NICHO],
descobri que existem X atividades que vão te ajudar a [SEU TÓPICO].
Compartilho estas dicas contigo para que você possa começar a entrar em
ação ainda hoje. Salve este post para ver de novo depois!
Data de Postagem:
Temos muito mais em comum do que aquilo que nos divide, não é?
Eu sei que meus clientes têm uma coisa principal em comum [insira coisa].
Eles podem ter [diferentes negócios/ diferentes tipos de corpo/ diferentes
ideias de design] mas todos eles querem [o que eles querem] e é isso que
minha [oferta/programa/curso] te dá.
Uma maneira fácil de [resultado, ex: uma pele melhor/ uma casa mais
arrumada].
Para saber mais, me chame no DM.
Data de Postagem:
Você talvez esteja me seguindo, lendo meus emails ou vendo minhas
mensagens já tem um tempo e talvez você tenha pensado em [comprar
curso / trabalhar comigo / experimentar óleos / se inscrever no].
Mas muitas pessoas não sabem que [fato 1, ex: Temos uma política de
reembolso sem perguntas] [fato 2, ex: Você terá acesso a consulta comigo].
Se você tiver alguma dúvida, é só chamar no DM!
119
 Todos nós já tivemos essas situações incômodas. Aquelas que reviram
o estômago, apertam nosso peito [insira cenário, ex: o cliente pediu um
reembolso/ o cliente deixou uma avaliação ruim].

A primeira vez que isso aconteceu, eu fui dar uma volta, mas, quanto mais
tempo estou no negócio, mais percebo que não se pode agradar a todos!
Data de Postagem:
Hoje o que eu faço quando isso acontece é [insira como você aborda isso].

Eu queria te contar um pouco sobre meus dias como [seu emprego antes da
sua atual profissão].

Isso me ensinou muito sobre [tópico] e me ajudou a me tornar o [sua

profissão] que sou hoje]. Data de Postagem:

Naquela época eu me lembro de pensar [isso não vai ser útil ou nunca
vou pegar o jeito das coisas]. mas aqui estou eu [x meses/anos] depois um
especialista em [o que você é um especialista em].
Ontem parecia que tudo que podia dar errado, deu errado! [insira
obstáculos]... mas é o seguinte.

[Ter um negócio / ser mãe / treinar para uma maratona /renovar uma casa]
nem sempre é fácil.

Quando essas coisas acontecem, eu sempre recorro à minha [algo que você
ensina ou oferece, ex: meu óleo essencial de lavanda / minha rotina da mãe/
Data de Postagem: meu diário]

O que você faz quando as coisas de fato funcionam como planejou?

Comecei a trabalhar com uma nova cliente hoje e descobri que ela vinha me
seguindo online há mais de [x tempo].

Nunca subestime o valor que uma semente plantada tem!

Agora me conta, há quanto tempo você tem acompanhado meu trabalho?

Data de Postagem:

Data de Postagem:

120 121
 Tô super animado para compartilhar a história de sucesso da [insira nome
do cliente] que conseguiu [resultado] com [nome do seu produto].
Antes da [oferta ou produto]... ela realmente não achava que era possível
[ter a pele brilhante / ter uma semana produtiva / fazer a pose do Corvo] e
veja ela agora.
Nunca se subestime ou o poder de [apoio que você dá com seu produto ou
oferta].
Data de Postagem:
Você precisa ter uma visão clara para sua [empresa/saúde/relacionamento].
Eu sempre começo o ano estabelecendo uma visão muito clara para os 12
meses seguintes, mas também gosto de olhar para uma distância maior,
tipo 5 anos à frente!
Isso pode parecer um pouco louco, mas me mantém ancorado e em ação.
Minha visão é [insira visão] e aqui está o que estou fazendo todos os dias
pra chegar um passo mais perto de dizer "eu fiz isso"!
Me conta, você tem uma visão de onde você deseja estar daqui 5 anos?
Data de Postagem:
122
Eu costumava [onde você trabalhava no passado ou o que você fazia].
Tenho uma grande experiência [trabalhando com grandes marcas /
gerenciando uma equipe / planejando casamentos] e essa experiência me
ensinou [o que você aprendeu] e mesmo que não esteja relacionado ao que
faço hoje, acredito que isso tem feito muita diferença em [como abordo os
clientes que querem ajudar/ como crio meus produtos]
Data de Postagem:
Quando comecei a [vender óleos essenciais / dar treinamento pessoal]. Eu
costumava [fale de algo que você fazia e não faz mais, ex: oferecer uma
sessão de desconto].
Eu não faço mais isso porque eu sei que [você precisa de uma seleção
completa de óleos para obter resultados / você precisa de um pacote
completo para obter resultados] e é por isso que eu criei meu [produto/
serviço] para que você possa ver [inserir resultado] e fazer dar certo!
Data de Postagem:
Me lembro de uma noite em particular quando eu [enorme fracasso que
você experimentou].
Fiquei chateado porque tinha investido tanto tempo e esforço para ver
resultados apenas para me decepcionar.
Mesmo tendo vivido o meu maior fracasso naquele dia, também aprendi x
grandes liçoes..
As x coisas que aprendi foram:
123

Data de Postagem:
Não vou mentir, ainda estou TOTALMENTE chocado!
Estou tão grato e honrado que [compartilhe aqui algumas notícias
interessantes sobre negócios]!
Quando penso onde eu estava [X anos atrás, ou durante um tempo em que
isso não teria acontecido!] e comparo com o agora, fico muito grato por
compartilhar isso com vocês.
Como você comemora seu progresso?
Data de Postagem:
Eu não conseguia largar esse livro... é sério, terminei ele em X dias.
Se você está procurando por um bom livro de [gênero], eu adorei "Título do
livro aqui". [Marque o autor em seu post para dar crédito!] Também pode
ser adaptado para uma série de podcast, ou uma série de televisão.
Qual foi o último livro de [gênero] que você leu? Você recomenda?
Data de Postagem:
124
Sabe aqueles dias em que você olha pra trás e pensa, “Ainda bem que eu
não desisti…
No começo da minha [nicho] jornada, tiveram tantas vezes que eu queria só
chutar o balde.
[Conte sobre o período mais sombrio relacionado ao seu negócio e por que
você não desistiu.]
[Alcançar aquilo que eles querem] não é fácil. Mas a recompensa faz valer a
pena, eu prometo.
Um dia desses você vai olhar pra trás e se impressionar com o quanto você
conquistou, produziu e contribuiu para o mundo.
O que te mantém seguindo em frente mesmo nos tempos mais difíceis?
Data de Postagem:
Uma crença que vemos rolando no mundo do [SEU NICHO] com bastante
frequência é tão intensa, que acaba nos fazendo rir. E, às vezes, chorar.
Essa crença é uma crença que desejamos que desapareça para sempre e é
essa: [COMPARTILHE ALGO QUE VOCÊ NÃO CONCORDA NO SEU NICHO].
A verdade é [COMPARTILHE]. Você se identifica com isso de alguma forma?
Conte para mim num comentário aqui embaixo!
Data de Postagem:
125
 Eu vou te ajudar a [o que você ajuda os clientes a fazer]?

O QUE FAZER: Eu vou te ajudar a [reafirmar o resultado].

Você tem um plano para [atingir a meta X]? Você precisa de uma estratégia
rápida! Uma que [ajude a criar este resultado].

Como você se sentiria sabendo que teria [listar as coisas específicas que
você oferece com seu produto]?

Com meu [produto/curso/serviço], você vai ter [explique sua oferta, o que
está incluído e o que ajudará seu público a fazer].

Clique no link da minha bio pra começar!

Faturamento Data de Postagem:

Um dos obstáculos mais comuns que as pessoas têm quando começam

[alcançar um objetivo de nicho específico] é... [compartilhe uma barreira
comum relacionada ao seu nicho].

Eu entendo! Eu sei exatamente como é se comprometer finalmente a tomar

atitude, apenas pra sentir que você não está chegando a lugar nenhum.

&
Quando se perde o impulso e não se vê progresso fica difícil continuar.

Aqui está o que faço quando isso acontece (e isso funciona sempre pra mim
e para meus clientes!):

1- [Passo 1]

2- [Passo 2]

COPIA 3- [Passo 3]

POSTA
[insira 1 ou 2 histórias de clientes que você ajudou exatamente com esta
coisa, e seus resultados incríveis].

Bora bater um papo? Me manda uma DM!

127
 Quantas vezes você ou alguém próximo te disse pra ser "realista" com seus
objetivos e sonhos?

Eu com certeza já ouvi isso!

Mesmo que você tenha tido dezenas de sonhos que não se realizaram,
você não precisa que as pessoas esmaguem eles ou te digam que não vão
funcionar ou que você não pode realizá-los.

Encontre pessoas que te apoiem, mesmo que ainda não tenham visto sua
Data de Postagem: visão.

Os sonhos ocupam um espaço bem grande no seu coração e você precisa de

pessoas ao seu redor que saibam o quanto eles são importantes pra você.

Se você quer [desejo] e todos os sentimentos de sucesso que vem com isso, Se está SEU coração...você consegue.
você deve agarrar as oportunidades que aparecem.
É a sua hora de jogar com mais garra.
Somente VOCÊ pode fazer acontecer.
É a sua vez de olhar para aqueles que estão jogando com mais garra.
Confie em si mesmo para saber o que fazer, mesmo que esteja com medo.
É a sua hora de correr atrás desse sonho.
Dê esse primeiro passo. Saiba que a "fórmula mágica" que está procurando
já está em você. Largue as falsas crenças de você ou de qualquer outra pessoa sobre seu
sonho. Vá atrás dele!
Esteja disposto a fazer o que precisa ser feito e você pode ter tudo o que
quiser. Obs.: Se [insira uma objeção que os impeça de realizar seu sonho] está
impedindo você de perseguir seu sonho, [confira meu novo programa,
Decida o que quer e depois continue decidindo. Faça DECISÕES que vão vamos bater um papo]
mudar sua vida. Link na bio!

Decida abraçar. Me diz aqui embaixo (use emoji). Alguém já duvidou de seus sonhos? ⁣
Decidir liderar.
Decida impactar.
Decidir ser presente e FAZER.

Eu trabalho com pessoas que sabem o que querem e são donas de suas
decisões.

Vamos juntas?! Link na bio!

Data de Postagem:
Data de Postagem:

128 129
 Você está tendo problemas com [seu tópico]?

Você deseja que alguém venha com uma varinha mágica e a conserte tudo
pra você?

Bem, eu não tenho uma varinha mágica, mas tenho as ferramentas pra te
ajudar a chegar onde você quer ir.

Aqui está o que o [nome da cliente] disse sobre como o [nome do produto/
serviço] o ajudou com [descreva a solução que seu produto oferece].
Data de Postagem:
[Insira depoimento].

[Use uma foto e marque a pessoa].

Em sua lista de tarefas hoje: invista em [você mesmo, seu negócio, seus
sonhos].

Não importa qual seja seu objetivo, obter as ferramentas certas, recursos,
treinamento e, sim, apoio SEMPRE vai te ajudar a chegar lá muito mais
rápido do que tentar seguir sozinho.

Investir em mim mesmo foi o que me ajudou a [compartilhe uma vitória

pessoal].

E é isso que ajuda meus clientes a sair do [estado atual para o resultado
Data de Postagem: desejado].

E para mim nada é mais recompensador do que receber mensagens como

essa:

[Compartilhe uma história sobre um momento de "uau" que mudou o curso "[Compartilhe o feedback do cliente]".
da sua vida/negócio e o que você aprendeu com ele].
E se você está pronto para se levantar e investir para recever ajuda que
Por exemplo: realmente precisa para [alcançar o resultado X], então me manda uma DM
agora, vou adorar te ajudar!
Eu estava sentado na minha mesa sem saber qual caminho seguir.
Eu tinha acabado de [completar X] e estava pronto pra começar algo novo,
eu só não sabia o que era.
Naquela época, eu tinha muitas ideias e coisas com as quais eu brincava,
mas não conseguia me concentrar em nenhuma delas. Nada parecia certo
de verdade.
Então, decidi parar de forçar qualquer ideia e deixar que a ideia "certa"
viesse até mim.
Foi nesse dia que percebi que minha verdadeira paixão é [X].
Isso mudou para sempre o curso da minha [vida/negócio].
E a partir daquele momento, eu tinha 100% de clareza sobre o meu
propósito e do que eu devia fazer.
Se você se identificar com alguma dessas coisas ou se você estiver tendo
Data de Postagem:
dificuldade com a mesma coisa, vamos bater um papo. Link na bio!
130 131
 Você sabia que não precisa amar TODOS os aspectos dde [comer bem/
viajar/ ter um negócio]?
Eu não sabia e muitas pessoas também não!
[Liste uma ou duas coisas que você não gosta na sua área e como você
trabalha em torno delas para fazê-las dar certo]
Qual é a coisa menos favorita no que você faz?
Quer minha ajuda para resolver? Me manda uma DM!
Data de Postagem:
Escolha uma de suas histórias de sucesso favoritas (ou compartilhe sua
própria jornada se você ainda não tiver muitos testemunhos).
Foque sua história de sucesso em um "status" que seu cliente ideal quer
mudar.
Por exemplo, uma mãe estressada, uma contadora cansada, etc.
Compartilhe onde eles começaram, quaisquer crenças limitantes ou
bloqueios mentais que eles tinham, qualquer coisa que eles tinham tentado
antes que não funcionasse.
Depois compartilhe como vocês trabalharam juntos, coisas que ajudaram a
implementar, e seus resultados surpreendentes.
Data de Postagem:
132
Tá na hora de falarumasverdades. Já estamos em [ano, mês,] e eu aposto
que você está se sentindo um pouco desanimado quando o assunto é fazer
progressos em seus objetivos.
Não se preocupe, você não está sozinho.
Muitos de nós nos encontramos em uma situação parecida e tem uma razão
muito comum pela qual você não está vendo o progresso que quer ver
nesses objetivos.
Esses são os 3 maiores motivos que podem estar te atrapalhando
1- [Motivo 1]
2- [Motivo 2]
3- [Motivo 3]
Eu sempre recomendo, não importa quais sejam seus objetivos, que se
alinhe com um treinador, mentor ou grupo de mentores que possa te ajudar
a aprender o método que foca em atingir o tipo de objetivo que você deseja
alcançar.
Se você escolher trabalhar comigo, eu sou completamente honesto e direto
sobre cada estratégia e método que usei para atingir minha definição de
sucesso e [alcançar o resultado que eles querem].
Digo isso porque quero que meus clientes poupem o tempo que perdi
fazendo as coisas da maneira mais difícil.
Quero que vocês absorvam a sabedoria que aprendi com meus próprios
mentores e meus próprios treinadores.
Sou apaixonado por compartilhar as estratégias de sucesso que
implementei ao longo dos anos, para que as pessoas possam pegar essas
estratégias e implementá-las imediatamente para começar a ver os
resultados que querem ver.
Então, amigo, se esse é o tipo de crescimento que você está procurando
para não só alcançar e sim superar seus objetivos, me manda uma DM e
vamos bater um papo!
Data de Postagem:
133
 Não tenha medo de admitir para si mesmo que você quer e merece mais.
Você é talentoso e dotado e trabalhou muito para atingir [atingir X marco na
vida/negócio].
Sua experiência e conhecimento são inestimáveis.
Se você deseja mais na vida, assuma o controle e faça as mudanças
necessárias. Continue acreditando em você mesmo quando você, no fundo,
não acredita.
[compartilhe um momento em que você duvidou de si mesmo, mas
continuou de qualquer forma]. Data de Postagem:
Essa viagem é uma experiência única na vida. Aproveite e não permita que
ninguém mude seu rumo.
Se você quiser minha ajuda para traçar seu curso, me manda uma DM!

"Eu posso chegar lá sozinho, não preciso de um [título]".

Isso era o que eu costumava dizer a mim mesmo.

Só depois de 6 meses é que eu percebi que precisava de ajuda!

Embora eu quisesse acreditar que poderia chegar lá por conta própria,

sozinho eu não tinha nenhum apoio.

Finalmente tive que admitir que me sentia sobrecarregado, frustrado e não

tinha ideia do que fazer em seguida.
Data de Postagem:
Basicamente, fiquei frustrado o suficiente para chutar o balde e contratar
um mentor [se quiser mencione seu mentor].

E estou muito feliz por ter feito isso!

Se você está batalhando para [obter um resultado específico], anota aí.
[compartilhe como trabalhar com um mentor o ajudou no que você faz].
A única coisa mais difícil do que [atingir um marco específico] é mantê-lo.
É preciso estratégias para garantir que você continue no rumo nos dias
Aqui estão [X] lições que eu aprendi com essa experiência:
ruins que fazem você querer chutar o balde e vença tentações e distrações
sem fim.
1 - [lição 1]
Mas é possível conseguir. Eu sei, porque eu consegui.
2 - [lição 2]
Aqui vai como:
3 - [lição 3]
1- [passo 1]
Se você está travado há algum tempo e não está conseguindo avançar por
conta própria e isso tem realmente incomodado você, provavelmente é hora
2- [passo 2]
de pedir orientação.
3- [passo 3]
Economize meses de tentativas e erros e encontre alguém que tenha
experiência e possa guiá-lo em sua jornada.
Duas coisas eu aprendi neste processo:
Conte comigo!
1. Você não pode fazer isso sozinho
2. Quanto mais simples for, mais bem sucedido você será.
Deixa um comentário ou me manda uma DM se você tiver alguma pergunta
Se você precisar de apoio para alcançar [resultado que eles querem], me
sobre [insira nome do seu produto].
134 manda uma DM! 135
 "Eu não tenho tempo".
"Sou muito jovem/velho"
"Eu não sei por onde começar"

Eu ouço este tipo de desculpa o tempo todo!

E quando isso acontece, o que realmente ouço dizer é: "Tenho medo de não
dar certo".

Mas você nunca vai chegar onde realmente quer estar se continuar a
inventar desculpas.

Em vez disso, comece a criar soluções.

Aqui estão as [X] maiores desculpas que as pessoas inventam quando se

Data de Postagem: trata de [X].

1- [desculpa 1 - compartilhar a desculpa e a solução]

2- [desculpa 2 - compartilhar a desculpa e a solução].

Você não está destinado a fazer essa viagem sozinho com recursos
limitados. 3- [desculpa 3 - compartilhe a desculpa e a solução].

Você deve ser apoiado com ferramentas e recursos amplos e pessoas

incríveis que estão no mesmo caminho que você!

Eu adoraria ver você em [insira seu programa, do que se trata, e como ele os
ajudará em sua jornada].

Comente "Eu quero" abaixo se deseja saber mais.

Data de Postagem:

Data de Postagem:

136 137
 [X anos atrás] eu finalmente decidi que já era hora.
Eu estava entediado, insatisfeito e [a coisa que seu cliente ideal está fazendo
agora e não quer fazer].
Comecei a trabalhar na minha mentalidade, descobri o que eu queria fazer
com a minha vida e tomar decisões e atitudes que me ajudaram a chegar
onde estou hoje.
Estava cansado de dar desculpas [Eu não tinha tempo, eu não era bom o
bastante, eu não podia fazer o que os outros estavam fazendo].
Comecei a tomar pequenos passos na direção certa e pedir por direção para
as pessoas que tinham alcançado o sucesso que eu sabia que queria..
Agora, eu acordo todo dia sabendo que [estou em total controle do meu
destino, eu navego o barco, eu determino quanto dinheiro eu faço].
[Eu passeio com os cachorros quando quero, faço as malas, sou
completamente livre de estresse, e estou com X quilos a menos].
Tudo mudou.
Se você está lendo isso e você também quer [resultado que eles buscam] e
começar a [se sentir do jeito que eles querem se sentir], me chama no DM.
Data de Postagem:
138
O que sucesso significa para você?
Pra mim, [X] é o que representa sucesso.
[Compartilhe uma história que ilustra como seu sucesso difere dos outros -
ex: "Pra alguns é ter a casa dos sonhos, mas pra mim um estilo de vida onde
posso viajar para onde eu quiser é"].
Eu estou muito [orgulhoso, feliz, emocionado] por ter alcançado esse marco.
A questão é, você decide seus objetivos. Você faz seus sonhos e se dá a si
mesmo o poder de realizá-los. Tá 100% em suas mãos.
Qual é o sentido em se comparar com outros que parecem [ganhar mais, ter
mais coisas]? Sua versão de sucesso é tudo o que importa.
Aqui estão 3 segredos que aprendi:
1- [Segredo 1]
2- [Segredo 2]
3- [Segredo 3]
Não importa onde você esteja na vida neste momento, você super pode
realizar seus sonhos.
Não tenha medo de sonhar alto ou desistir de algo para abrir espaço para o
que você realmente quer fazer na vida.
Você é tão livre para viver uma vida de sucesso quanto você se permite ser.
Se você quiser minha ajuda para trilhar seu caminho até o sucesso, clica no
link da minha bio.
Data de Postagem:
139
 "[Liste uma pergunta que seu público alvo faz]?".
Eu ouço essa pergunta o tempo todo. E a resposta é que realmente depende
de [inserir as variáveis que afetam sua resposta].
Dito isso, tem uma coisa que todos devem fazer se quiserem [atingir um
marco realmente grande].
CRIAR UM SISTEMA
Ter uma estratégia, um processo implementado vai te ajudar [inserir
uma habilidade específica que eles precisam para alcançar seu resultado,
ex: economizar tempo, acompanhar seu progresso, fazer mais, manter a
consistência, manter o ritmo].
Felizmente pra você, eu posso te ajudar a montar a estratégia.
Qual é a única coisa que você quer realizar este ano? Com o que você sonha
que ao mesmo tempo te assusta?
Esse desejo é o desejo que você deve perseguir com todo o coração.
Superar seus medos e parar de duvidar de si mesmo é a chave para alcançar
todos os seus objetivos.
No ano passado, comecei a [X] jornada e deixa eu te contar, tiveram umas
pedrinhas no caminho.
Agora, tenho a mentalidade de que vencer é a única opção.
Este ano, [compartilhe sua meta principal este ano] é minha meta principal.

Confira o link na minha bio pra começar! Por quê? Porque vencer é sempre melhor [quando você faz/ tem X].

Obs. [Acabei de lançar um novo programa/ Ainda tenho algumas vagas no

meu programa!]. Confira mais detalhes na bio!

Data de Postagem:

Data de Postagem:

Embora possa parecer contra-intuitivo, você deve sempre [fazer isto] para
[alcançar este resultado].
Nem sempre é fácil e você pode [não conseguir de primeira, não ter vontade
de malhar, encontrar pessoas que não querem ou não precisam de seu
produto] e está tudo bem!
Eu adoro trabalhar com [seu público alvo] para [atingir um marco específico
relacionado a um resultado].

Vamos conversar! (link na bio)

Data de Postagem:

140 141
 Às vezes, a gente foge do nosso destino em vez de irmos na direção dele.
Levei muito tempo pra começar a correr na direção do que eu mais queria,
em vez de fugir.
Eu tinha essas ideias sobre mim mesmo e sobre quem eu deveria ser e o
que eu deveria fazer.
Só quando eu [descreva um evento que mudou sua mentalidade] percebi
que não era "destinado" a ser ou fazer nada...
Não precisava agradar a ninguém além de mim e a única aprovação que
precisava era a minha.
Que alívio foi apenas SER...
Quando você descasca as suas camadas, seus sonhos te encontram.
É exatamente isso que meu programa vai ajudar você a fazer. Eu quero que
todos experimentem a emoção e a alegria de [resultado que seu produto
entrega].
[descreva os benefícios de seu produto].
1- [Ponto 1]
2- [Ponto 2]
3- [Ponto 3]
Se você quiser minha ajuda para alcançar seus objetivos, clique no link da
minha bio.
Data de Postagem:
142
Vai acontecer...
Você se dedica de corpo e alma em [ação específica para atingir seus
objetivos] e no final nada flui como planejado.
É muito difícil lidar com a decepção ainda para pessoas com a gente (como
eu!) que querem acertar de primeira.
Então, como você continua? Aqui estão 3 coisas que você pode fazer:
1- Pense no que você aprendeu. [Relacione isso com seu tema e elabore].
2- Seja flexível. [Relacione isso com seu tema e elabore].
3 - Transforme a decepção em motivação. [Relacione isso com seu tema e
elabore].
Não esqueça, o caminho para o sucesso e o caminho para o fracasso são o
mesmo caminho. O caminho para o sucesso só leva mais tempo!
Vamos conversar!
Como você lida quando as coisas não correm como planejado?
Data de Postagem:
143
 Você já tentou [algo que você tentou que seu cliente ideal provavelmente
também tentou] e não funcionou?
Eu, com toda certeza do mundo, já!
E sinceramente, estou feliz que tenha acontecido. Quer dizer, está claro que
as coisas não deram certo, mas não foi um fracasso completo, o meu lema é
“tudo vale a pena quando a alma não é pequena”.
[compartilhe a experiência que não correu como esperado. O que você
tentou?]
Então, devo parar [de fazer X]? Devo desistir?
Claro que NÃO!
Só porque um plano falhou não significa que sua estratégia estava errada,
ou mesmo que sua execução estava errada.
Existem algumas coisas que estão fora do nosso controle. Você pode e deve
manter sua cabeça erguida e encarar essa experiência como crescimento.
Como [mães, empreendedoras, mulheres] a gente tem que assumir riscos.
Quando você faz isso pelas razões certas e tem alguns dados para apoiar
sua jogada, é sempre uma vitória.
Se no final não for o que você esperava, basta focar no que você aprendeu e
aplicar isso em sua próxima jogada.
Ah, e se você precisar de ajuda para montar sua estratégia para [resultado
que elas querem alcançar], me manda uma DM. Vamos conversar!
Data de Postagem:
144
Ufa!
Eu tenho [família chegando pra passar férias, 5 reuniões de treinamento
hoje, término de um novo curso, e planejamento de um novo desafio de 21
dias].
Só de pensar dá vontade de jogar na cama e me esconder nas cobertas…
mas eu sei que com foco eu consigo!
Não deixe que nada em sua vida te impeça de alcançar seus objetivos.
Tudo pode ser feito! É sobre equilibrar seu tempo e focar nas coisas certas
para fazê-las acontecer.
Com o que você está fazendo malabarismo esta semana?
Obs.: Estou prestes a lançar um novo produto chamado [título] (grande
vitória!), para saber mais detalhes visite o link da minha bio. Vou adorar
conversar com você!
Data de Postagem:
No início, você tem pessoas torcendo por você e quando você chegar à linha
de chegada, já vai estar torcendo por si mesmo.
Mas e o MEIO?
É aí que as coisas podem ficar sombrias, não é mesmo?
Você olha pra trás e não tem ninguém lá pra torcer por você (exceto eu!). E
você olha pra frente e ainda não consegue ver a luz.
Tudo o que você tem é o meio e esse é um lugar assustador de se estar.
Se você é como a maioria de nós na jornada para [alcançar o resultado X],
você começa a se perguntar o que está fazendo aí afinal de contas.
145
 Você se identifica com alguma dessas coisas agora?
Eu te entendo perfeitamente! Uma coisa que aprendi ao trabalhar com [X]
clientes (que sentiram exatamente o que você está sentindo neste momento!) é
que:
O SUCESSO ESTÁ NO MEIO
É por isso que é muito importante ter um processo em andamento antes de
começar e alguém para segurar sua mão enquanto você passa pelo meio pra
poder brilhar através dele o mais rápido possível.
Se você quiser, você pode usar meu processo de X etapas, eu uso com meus
clientes e ele realmente funciona:
1 [Ponto 1 - por exemplo, traçar um plano].
2 [Ponto 2 - por exemplo, atribuir etapas de ação específicas].
3 [Ponto 3 - por exemplo, acompanhar e rastrear o progresso]
Não esqueça que um ritmo consistente e uma mentalidade positiva vão te levar
à linha de chegada.
Vamos bater um papo! Me manda uma DM!
Data de Postagem:
146
Hoje só queria te lembrar que sua experiência e jornada vão ser diferentes
das de outra pessoa e isso é perfeitamente normal.
Sinceramente, eu prefiro assim.
Por quê? Porque seus objetivos são seus objetivos e como você os aborda, te
torna único.
Sua situação é sua situação e a maneira que você se move por ela é única.
É o que eu digo aos meus clientes e é o que eu realmente acredito.
Sua jornada é sua jornada e a forma como você a leva adiante faz de você
uma pessoa única.
Você quer saber o que NÃO É único?
Meu processo... É sempre o mesmo... Não há nada de único nele
(brincadeira).
Falando sério, nunca muda porque é um processo comprovado que
usei com [X] clientes para ajudá-los a alcançar marcos que eles nunca
imaginaram ser possíveis.
Aqui está como o meu processo é:
1- [ponto 1 - por exemplo, estabelecer objetivos].
2- [ponto 2 - por exemplo, traçar um plano].
3- [ponto 3 - por exemplo, atribuir etapas de ação específicas].
4- [ponto 4 - por exemplo, acompanhar e rastrear o progresso].
[Alcançar o resultado X] é como uma corrida de revezamento, cada volta
requer um ritmo consistente, uma mentalidade positiva e um sistema para
percorrer a distância.
Qualquer corredor vai te dizer que antes de chegar à pista é preciso ter
um plano de como você vai começar e como você vai acelerar para poder
alcançar a linha de chegada.
Você consegue! Se você quiser alguém para fazer da sua torcida, me avisa!
Deixe um comentário aqui embaixo se você se identifica!
147
 - As ações com as quais você vai se comprometer a cada semana

- Quando você vai fazer ações específicas todos os dias

Você ganha controle sobre seus hábitos e vai ter 100% de confiança de que suas
ações vão dar resultados.

Meu cliente estava [fazendo uma ação negativa] porque [inserir crença
limitante].

Uma vez que identificamos porque ela estava [fazendo X], conseguimos
estabelecer limites em torno disso para que ela ainda pudesse [resultado
positivo - por exemplo, ter mais tempo de qualidade com seus filhos e tempo
para ela, comer o que ela quer sem se sentir culpada, cuidar de sua família sem
se descuidar].

É só vitória! E tudo por estabelecer limites...você VALE A PENA!!

Bora bater um papo? Me manda uma DM!

Data de Postagem:

[Descreva um problema que seu cliente ideal tem, ex: perde a paciência com
os filhos, comer demais, não ter tempo pra si mesmo].

Alguma dessas coisas te parece familiar?

É uma armadilha comum na qual você pode facilmente cair sem se dar
conta.

Você [faz isso - por exemplo, está tentando dar conta de tudo sozinha,
se sente estressado e procura comida, cuida primeiro de todos os
outros] e antes que você se dê conta, se sente [resultado - por exemplo,
sobrecarregado + não apreciado, inchado + enorme, negligenciado +
exausto].

A boa notícia é que há uma solução que é tão simples que você
provavelmente vai cair pra trás quando ver. Data de Postagem:

ESTABELEÇA LIMITES!!

Sim, é simples assim!

A falta de limites é o que nos impede de atingir nossos objetivos mais do

que qualquer outra coisa. Quem diria!

Quando você define claramente

- O que você vai e não vai fazer

148 149
 Uau! As pessoas me perguntam isso SEMPRE:
"[inserir uma pergunta que a maioria dos clientes faz sobre como atingir o
resultado]".
É a mesma pergunta que fiz há alguns anos. Eu estava [descreva seu estado
anterior] e não sabia realmente como [alcançar resultado].
Só quando comecei a investigar é que vi porque isso aconteceu.
Qual é o obstáculo que impede as pessoas de chegar de A a Z?
Uma vez que comecei [o que você fez para superá-lo?], fui capaz de [fazer
isso].
E minha missão é ajudar o maior número possível de pessoas a fazer o
mesmo.
É por isso que eu criei meu [programa, serviço, produto]!
[Descreva seu programa e o que ele ajuda as pessoas a fazer].
Clique no link da minha bio para saber mais!
Data de Postagem:
150
Há uma grande diferença entre ler um livro sobre [seu tópico] e ter alguém
do seu lado para fazer parceria com você e estar investido em seu sucesso.
Embora eu ame livros, existe um poder muito grande em ter alguém para te
ajudar.
Eu invisto no sucesso dos meus clientes e caminho lado a lado deles em
direção a um objetivo
ALCANÇAR RESULTADOS!
É assim:
1- [descreva como as pessoas começam a trabalhar com você].
2- [descreva os próximos passos, ligação de conhecimento, traçar plano de
ação, etc].
3- [descreva como você os ajude a alcançar resultados].
Quando você coloca um pé na frente do outro e me tem na linha de frente
contigo, você pode realizar QUALQUER COISA!!
Quer saber mais? Clique no link da minha bio e vamos conversar!
Data de Postagem:
151
 Quer saber um segredo? Percebi que todos os meus clientes que alcançam resultados são os que
decidem fazer e entram em ação.
[Alcançar o resultado X] tem menos a ver com os objetivos que você
estabelece e quase TUDO a ver com os sistemas que você segue. [compartilhe uma história de sucesso do cliente].

Você pode estabelecer metas para [listar as metas que seu cliente ideal "Se você pode sonhar, você pode realizar. " -Walt Disney
tem]. Mas são seus sistemas que vão te ajudar a alcançá-los.
Você está fazendo todas essas coisas pelo seu sonho? Me conta nos
O segredo para vencer é melhorar a cada dia. comentários!

Aqui está o sistema comprovado que uso com meus clientes para ajudá-los
[alcançar um resultado específico]:

1- [ponto 1 - estabelecer objetivos].

2- [ponto 2 - traçar um plano]

Data de Postagem:

3- [ponto 3 - atribuir etapas de ação específicas].

4- [ponto 4 - acompanhar e rastrear o progresso]

Não esqueça que as metas são para planejar o progresso e os sistemas são Como eu ajudo meus clientes a alcançar [um resultado realmente atraente]
para fazer progresso.
Ver as pessoas crescerem e evoluírem em [nicho] é o que me faz levantar da
Se comprometa com o processo e você vai avançar. cama de manhã. Sem brincadeira.

Vamos bater um papo? Me manda uma DM! Sou tão grata pela oportunidade de trabalhar com [mães, mulheres,
empreendedoras] assim como você que querem [obter X resultado].

É assim que eu faço:

1 - [Descreva o passo nº 1]

2 - [Descreva o passo nº 2]

3 - [Descreva o passo nº 3]

Super simples, super eficaz!

Você está pronta? Me chame no DM!

Data de Postagem:

Data de Postagem:

152 153
 As maiores lições que aprendi trabalhando com os clientes.

Eu estava pensando nas pessoas maravilhosas com as quais já trabalhei.

E a oportunidade que tive de dar uma acompanhar de perto suas [vidas,

negócios, rotinas, hábitos].

Você sabe o que eu notei?

Todos começam com muita garra e determinação!

Eles estão prontos para se dedicar, animados para começar a trabalhar para
que possam [alcançar X resultado] e finalmente [descreva o que muda pra
eles depois de alcançarem isso].
Data de Postagem:
Me sinto muito honrada em poder ajudá-los na sua jornada.

Não tem nada mais inspirador do que poder celebrar os marcos

importantes, grandes e pequenos que eles alcançam no caminho.
[X] benefícios inesperados de [seu programa ou produto]
Aqueles que alcançam grandes resultados são imparáveis por que eles
Às vezes você recebe mais do que pediu!
sabem o QUEREM.
A maioria dos serviços/programas [de nicho] vai te dar meio caminho para
os resultados, mas não todo o caminho.
É por isso que antes de trabalhar com eles, eu sempre pergunto o quanto
Ou eles tocam a superfície e não vão fundo o suficiente, ou não são
alcançar seus objetivos são importantes para eles.
personalizados para as suas necessidades únicas.
Como um [sua profissão] que já trabalhou com [dezenas, centenas] de
Sabe o que mais eu tenho notado? As pessoas que têm sucesso têm algumas
clientes para ajudá-los [alcançar X], aprendi que o sucesso só vem quando
outras coisas em comum:
você tem essas 3 coisas:
[Coisa 1 - por exemplo, elas não estão preocupadas em ser perfeitas].
1- [Benefício inesperado de seu programa 1]
[Coisa 2 - por exemplo, eles permanecem positivos e otimistas].
2- [Benefício inesperado de seu programa 2]
[Coisa 3 - por exemplo, eles fazem o que precisa ser feito].
3- [Benefício inesperado de seu programa 3]
[Coisa 4 - por exemplo, eles confiam em seus instintos].
Curioso? Me manda uma DM pra saber mais!
A vida acontece com todos nós e meus melhores clientes podem lidar com
ela... algumas semanas eles estão arrasando e outras semanas tem uma
pausa.

Mas eles sabem que está tudo bem e aprendem a continuar!

Você se identifica com alguma dessas coisas? Me manda uma DM e vamos

conversar!

Data de Postagem:

154 155
 Um olhar nos bastidores de como eu trabalho com os clientes
Uma visão interna de como eu sirvo meus clientes em diferentes níveis
Quando você está apenas começando com [X], seu foco deve estar em [no
que eles devem se concentrar primeiro?]
Depois de atingir [um marco importante], você deve começar [em que eles
devem se concentrar em seguida?]
A partir daí, é importante continuar [fazendo isso] para que você possa
continuar a crescer e ter sucesso.
Falando nisso, você não acha que é hora de alcançar [grande objetivo ou
resultado]?
Meus serviços são projetados para ajudar [público-alvo] como você [alcançar
X] através de [método, processo ou abordagem que você usa para obter
resultados para seus clientes].
Não importa onde você esteja em sua jornada de [seu tópico], eu posso te
ajudar a alcançar seus objetivos.
Pronto para conversar mais? Me chama no DM!
Data de Postagem:
156
Como eu sei que alguém é um cliente ideal e vai alcançar resultados?
Tem algumas coisas que TODOS os meus melhores clientes têm em comum.
Coisas que, quando combinadas com minha [ajuda, método, programa,
orientação ] dão incríveis [resultados] toda vez!
E elas são:
1 - [Liste as características de seus melhores clientes].
2 - [Liste as características de seus melhores clientes].
3 - [Liste as características de seus melhores clientes]
Parece familiar?
Talvez a gente deva conversar??
Me manda uma DM e eu te envio os detalhes.
Data de Postagem:
A pergunta nº1 que as pessoas me fazem o tempo TODO é:
[Pergunta que os clientes fazem - por exemplo: "Como faço para ter mais
tráfego no meu site?"]
Quando ouço isso, o que eu realmente entendo você dizer é "[Repita a
pergunta com o resultado - ex: "Como posso gerar mais tráfego e aumentar
o faturamento de forma consistente e previsível pro meu negócio?]
A resposta é:
[Responda a pergunta de um jeito que instigue a curiosidade em 2 ou 3
frases].
Eu vou te ajudar [fazer X] para que você possa [alcançar o resultado].
O QUE EU FAÇO: [preencha com o que você oferece].
Vamos conversar? Me manda uma DM!
157
 3 coisas que você pode não saber sobre [seu produto, serviço, nicho].

Tenho recebido várias perguntas sobre [programa]!

[Descreva qual é o seu programa...]

Aqui estão 3 coisas que ele vai te ajudar a fazer:

[Ponto 1]
Data de Postagem:
[Ponto 2]

[Ponto 3]

Quer saber mais? Clica no link da minha bio.

Como meu serviço/produto entrega [resultado desejado] sem [coisa que seu
cliente não gosta de fazer]

Você sabia que daqui a apenas 30 dias você iria poder [insira um primeiro
marco ou um resultado antecipado do trabalho com você]?

E em apenas 60 dias você iria poder [inserir um segundo marco, um marco

maior]?

E dentro de apenas 90 dias (que vão passar muito rápido... já é [Mês]!) você
vai poder [um resultado realmente atraente]! Data de Postagem:

Tudo isso sem a confusão, sem o desgaste, sem a perda de tempo que você
tem perseguindo todas as grandes [técnicas, estratégias] da moda!

Mas somente se você [o primeiro passo que eles precisam dar].

Esse é um dos resultados favoritos que [meu serviço, programa, produto]
entrega.
Quer ajuda com isso?
Eu adoro quando meus clientes atingem grandes marcos como [nomear 3
Me manda uma DM e vamos conversar!
marcos importantes].
Mas meu resultado favorito de todos do meu programa é [seu resultado
favorito].

Por quê?

Porque [alcançar X resultado] é o ponto de virada em [alcançar uma grande

meta de visão].

Uma vez que alcança [resultado X], você se torna imparável. Não há nada
que gera mais confiança do que [perder seus primeiros 10 quilos, ganhar 3K
com seu primeiro produto digital, outro resultado específico].

Uma vez que você sabe que pode fazer isso, você simplesmente continua a
Data de Postagem: construir esse sucesso sem parar!
Se você está lendo isto e também quer [inserir meta/desejo], me chame no
158 DM! 159
 Garanta sua vaga no [nome do produto] e você vai ganhar também [ofereça
um bônus] perfeito para [benefício do bônus].

Sei disso porque [nome da cliente] disse "[insira frase curta com depoimento
de um cliente/aluno]".

As portas estão abertas apenas por um tempo limitado! Acesse o link da bio!

Data de Postagem:

Tem algo que você queira fazer/começar quando se trata de [seu tópico]
mas não tem muito tempo pra isso? Data de Postagem:

Eu tenho o [produto/curso/serviço]perfeito vindo pra você muito em breve e

ele inclui [XYZ] para te ajudar com [XPTO].

Pra começar, vá para o link no meu perfil e digite seu nome na lista de
espera para ser o primeiro a saber quando ele estiver disponível. Você precisa de ajuda com [seu tópico]?

Eu posso e quero te ajudar a fazer isso acontecer pra você com minha
nova [mentoria/produto/serviço]!

Para saber mais clique no link da bio.

Data de Postagem:

Data de Postagem:
Você está pronto para [resultado que eles querem alcançar]?
Dentro do [nome produto] vou te mostrar como [x] e ajudar você a [insira
resultados].
Com o [método/passo a passo/ mapa/ guia] para que você possa [x].
Obs. O [nome do produto] só está disponível até ________! Clique no link da Conseguir [o resultado que eles querem alcançar] nunca foi tão fácil!
bio para fazer parte desse grupo e começar a [x]. O [nome do produto/serviço] vai te ajudar a [liste os resultados 1, 2 e 3]
Clique no link da bio para se inscrever agora e ganhe também [ofereça um
bônus]!

Data de Postagem: Data de Postagem:

160 161
 Vou poupar tempo, dinheiro e estresse, ok?

Eu sei, parece um sonho agora.

Mas é possível eu sei disso com toda certeza.

Vejo isso quase todos os dias através da minha [OFERTA] que ajuda os Data de Postagem:
clientes a alcançar [RESULTADOS QUE ELES QUEREM ALCANÇAR].

Na verdade, aqui estão três maneiras que a minha [OFERTA] te ajuda a

poupar tempo, dinheiro e estresse: [COMPARTILHE].
Vamos ser realistas, cada um tem um tempo para atingir seus objetivos.
Pronto pra começar?
Você sabe que o tempo é precioso, então quanto tempo você deve investir
Me manda uma DM e vamos conversar! comigo?

Deixa eu detalhar quanto tempo você vai precisar se comprometer

para alcançar o [resultado final] trabalhando comigo: [compartilhe mais
detalhes].

Não é tão ruim assim, né? Parece viável?

Se você ainda está na dúvida se vai ter tempo suficiente para se

Data de Postagem: comprometer, me manda uma DM e vamos ver se eu posso te ajudar!

Eu sou diferente e isso é ótimo.

Na verdade, eu me orgulho de ser diferente da maioria dos [sua profissão]

no mundo do [seu nicho] porque foi exatamente essa a minha intenção
desde o começo. Data de Postagem:

Aqui vai porque sou diferente da maioria dos [sua profissão] que existem
hoje: [compartilhe].

Compartilho isso para que você possa tomar a decisão mais informada
Por que me escolher?
possível.
Não querendo ser esquisito, mas eu imagino que você possa ter
Será que sou a pessoa certa pra você ou alguma outra pessoa é melhor?
encontrando outros [sua profissão] como eu.
Não existe resposta certa ou errada para essa pergunta.
Você também pode estar pesando os prós e os contras de cada um de nós.
Se você gostaria de saber se eu posso te ajudar a [resultado que eles
Vou poupar algum tempo de pesquisa e compartilhar por que meus clientes
querem alcançar], clique no link da minha bio e agende uma chamada
tendem a me escolher em vez de outros: [insira 3 pontos de diferenciação].
comigo hoje.
Se você estiver pronto para me contratar ou se estiver apenas curioso para
saber como podemos trabalhar juntos... me manda uma DM!

162 163
 Data de Postagem: Data de Postagem:

Você pode estar me seguindo, sonhando com o dia em que vamos trabalhar
juntos para [alcançar resultado x], mas você continua adiando porque
outras prioridades estão no caminho.
Bem, quanto mais tempo você adiar, mais tempo vai levar para você obter
os resultados que deseja!
Para te ajudar a sair de cima do muro, aqui estão os passos [X] que você
precisa tomar para começarmos a trabalhar juntos [Passo 1 Passo 2 Passo
3].
Pronto para dar o primeiro passo? Me manda uma DM e vamos fazer isso.
Existe um mito sobre [seu tópico] eu tenho escutado isso o tempo todo
[compartilhe um mito sobre seu tópico].
Pare de acreditar nas mentiras!
Acreditar nesse mito vai realmente te impedir de alcançar o que você quer
[desvende o mito].
Se você se identifica com isso, o [produto/serviço] pode te ajudar.
Quer saber mais mais?
Me manda uma mensagem no privado hoje.

Data de Postagem:

Data de Postagem:
Não existe garantia de nada na vida, exceto...

Como seu [mentor/treinador/terapeuta] , não posso garantir que você vai

ter uma [mansão de 6 quartos / o amor de sua vida / o físico de uma pessoa
de 24 anos / o que seu cliente mais desejar].

Mas com meu [PROGRAMA / SERVIÇO], eu *posso* garantir algumas coisas,

como [insira mais detalhes].

Pronto para um pouco mais de mim em sua vida?

Me manda uma DM e vamos conversar!

164 165
 Seu marido/esposa/parceiro pode não querer que você me contrate.
Puts, pronto, falei.
Se eu pudesse escutar suas conversas, elas talvez sejam tipo: "É muito caro"
ou "Você não pode fazer isto por conta própria?"
(Aviso: Eu não escutei a conversa no seu quarto, eu só ouvi isso de meus
clientes atuais antes que eles dessem o pontapé inicial comigo).
É o seguinte... as preocupações do seu marido/esposa/parceiro são válidas.
Aqui está uma lista de x resultados que posso te ajudar a alcançar e que
podem responder as preocupações do seu marido/esposa/parceiro.
Se quiser saber mais detalhes, me chama no DM para gente conversar.
Data de Postagem:
Eu sei o que está te impedindo.
Não, eu não sou vidente...
Mas na minha experiência, tem algumas pessoas que decidem logo de cara
que querem trabalhar comigo e outras que levam mais tempo para pensar.
E na maioria dos casos são 2 coisas que podem estar impedindo que você dê
o primeiro passo: tempo ou dinheiro.
Se uma dessas razões te impede de trabalhar comigo, me manda uma DM e
vamos conversar.
166
O que fazer quando você começa com um grande plano e ele não sai como
você esperava?
É um saco. Eu sei, eu já passei por isso!
Se você começou o [mês/ano] tentando [perder 10kgs, mudar sua
mentalidade de dinheiro, lançar um novo funil] mas você está se sentindo
[travado/sobrecarregado/perdido] eu posso te ajudar!
Eu ajudo [quem você ajuda] a [resultado] e isso me traz muita satisfação.
Com mais de [x de experiência, fazendo x,y,z obtendo x,y,z resultados]
quero te mostrar o caminho das pedras para alcançar [X].
Quer saber mais? Clique no link da bio/ me chame no privado
Data de Postagem:
A gente sabe que o tempo é nosso bem mais precioso.
Mas como você sabe quando é o momento certo para contratar um [SUA
PROFISSÃO] como eu?
Quando olho para meus clientes de sucesso, vejo alguns padrões que os
ajudaram a alcançar [resultados que eles querem alcançar].
Aqui está onde eles estavam quando me contrataram: [ex. Estavam
exaustos, sem tempo para família, 10kg acima do peso, casamento em
crise].
Se você está lendo isto e pensando “parece comigo” esse é um sinal que
você pode estar pronto para dar esse próximo passo.
Me manda uma DM e vamos ver se somos o par certo pra trabalhar juntos.
167
 Essa semana passou voando por aqui!

Estava super focada em [ensinar meu novo curso /ajudar clientes com /
lançar meu novo X /criar meu novo X] e agora que está pronto vim contar
para você sobre minha nova [oferta, evento, vídeo do youtube].

Se você deseja saber mais sobre como [alcançar objetivo], veja o link do
[oferta, evento, vídeo do youtube] na minha bio.

Data de Postagem:

Qual é o retorno do investimento ao trabalhar comigo?

É isso que todo mundo pensa, mas não diz, não é? Data de Postagem:

Não entendo muito essa pergunta, mas sinto que as pessoas pensam sobre
isso.

Por isso resolvi compartilhar x maneiras de ter um retorno tangível

[nome do produto] é pra você?
do investimento (ROI), me contratando como seu [mentor/treinador/
terapeuta]: [compartilhe como você pode ajudar seu cliente a economizar
Vou ser honesto, nem o [NOME DO PRODUTO] não é para todo mundo e isso
tempo, dinheiro, energia, etc].
é bom pra nós!
Pronto para dar esse passo e eliminar [PROBLEMA] da sua vida? Me manda
Eu crio meus produtos para serem para uma pessoa bem específica, com
uma DM e vamos conversar!
um propósito bem específico.

Então, se você estiver na dúvida, aqui estão 3 maneiras de saber se [NOME

DO PRODUTO] é pra você ou não: [inserir mais detalhes].

Você se identificou? Comente e te passo mais informações.

Data de Postagem:

Data de Postagem:

168 169
 Seu "eu" de amanhã vai te agradecer.

Não podemos prever o futuro (ainda), mas eu tenho um pressentimento

muito bom sobre o que seu "eu" de amanhã vai dizer com [NOME DO
PRODUTO] em sua vida.

Aqui estão 3 previsões para seu futuro se você comprar [NOME DO

PRODUTO] hoje: [COMPARTILHE OS BENEFÍCIOS QUE ELES VÃO VER COM
[NOME DO PRODUTO] EM SUAS VIDAS].
Data de Postagem:
Você também consegue ver isso, né?

Faça seu futuro feliz garantindo o [NOME DO PRODUTO] hoje.

Clique no link da bio!

Uma espiada nos bastidores e as ferramentas que recomendo a meus
clientes.

Essa é apenas uma prévia da lista (guardo as melhores ferramentas para

meus clientes)...

Aqui estão 3 ferramentas [física / digital] favoritas que ajudam meus clientes
a obter resultados: [compartilhe ferramentas e por que você as ama].

Quer saber mais sobre como podemos trabalhar juntos e receber a lista
completa?

Data de Postagem: Me manda uma DM e vamos conversar!

Meus clientes primeiro!

Sou tão dedicado aos meus clientes que, na verdade, tenho um sistema de
como montar e planejar meu dia para que meus clientes sejam plenamente
atendidos e ainda tenho tempo para administrar meu negócio, além de ter
uma vida fora dele.

Aqui está como é meu dia típico de trabalho [conte mais detalhes da sua
rotina e foque em como você dedica tempo para atender seus clientes]. Data de Postagem:

Quer entrar na minha agenda?

É só se inscrever no meu [nome da oferta / serviço] [clicar no link da bio /

mandar uma dm] hoje.

170 171
 Hoje é o dia! [nome do curso/programa/serviço] chegou!
Depois de ver [a incrível transformação/grande vitória] dos [alunos das
turmas anteriores/que consegui com esta estrutura etc] recebi [perguntas/
pedidos para participar da próxima turma etc]
Imagine poder dormir e sem precisar se preocupar com [problemas que eles
querem resolver]
Imagine a diferença isso faria na sua vida se você não tivesse mais que se
preocupar com isso no seu [negócios/saúde/relacionamento]?

Você pediu e atendi...
Estou muito animada em anunciar que as portas estão abertas para [nome
do programa/curso/serviço].
Este é um [pequeno grupo/grupo incrível] de X [mulheres/empresários/
terapeutas/mães] prontos para [resultado].
Posso te afirmar que foi assim que eu encontrei mais [benefício do seu
produto/serviço].
Obs. Quer saber como eu [resultado que você alcançou/ seu produto
oferece] (e como VOCÊ também pode)?
Eu tenho algo saindo do forno em breve que vai [resultado].

Isto é para você se: Clique no link em bio para saber mais!

PONTO DE DOR 1
PONTO DE DOR 2
PONTO DE DOR 3

Se você está pronto para [criar uma mentalidade de abundância/escalar seu

negócio/construir um relacionamento inabalável] então o [nome do curso/
programa/serviço] é VOCÊ!

Em apenas X [semanas/meses] você vai...

TRANSFORMAÇÃO 1
TRANSFORMAÇÃO 2
TRANSFORMAÇÃO 3
Data de Postagem:
Para saber como se inscrever, clique no link da bio.

Data de Postagem:

172 173
 &
COPIA
POSTA

@ ja q u e. ed w a r d s