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Todas as informações contidas neste guia são provenientes de minhas experiências

pessoais com o aprendizado de idiomas. Embora eu tenha me esforçado ao máximo
para garantir a precisão e a mais alta qualidade dessas informações e acredite que
todas as técnicas e métodos aqui ensinados sejam altamente efetivos para qualquer
estudante de inglês desde que seguidos conforme instruídos, nenhum dos métodos
ou informações foi cientificamente testado ou comprovado, e eu não me
responsabilizo por erros ou omissões. Sua situação e/ou condição particular pode não
se adequar perfeitamente aos métodos e técnicas ensinados neste guia. Assim, você
deverá utilizar e ajustar as informações deste guia de acordo com sua situação e
necessidades.
Todos os nomes de marcas, produtos e serviços mencionados neste guia são
propriedades de seus respectivos donos e são usados somente como referência.
Além disso, em nenhum momento neste guia há a intenção de difamar, desrespeitar,
insultar, humilhar ou menosprezar você leitor ou qualquer outra pessoa, cargo ou
instituição. Caso qualquer escrito seja interpretado dessa maneira, eu gostaria de
deixar claro que não houve intenção nenhuma de minha parte em fazer isso. Caso
você acredite que alguma parte deste guia seja de alguma forma desrespeitosa ou
indevida e deva ser removida ou alterada, pode entrar em contato diretamente comigo
através do e-mail: contato.messiaspelaes@gmail.com

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copiar/reproduzir o conteúdo do guia em sites, blogs, jornais ou quaisquer outros
veículos de distribuição e mídia. Qualquer tipo de violação dos direitos autorais estará
sujeito a ações legais.

Eu me chamo Messias Pelaes tenho 22 anos, não sou professor de inglês e nem fiz
intercâmbio, sou apenas um estudante assim como você, e estudando sozinho eu
fiquei fluente em inglês dentro de poucos meses. Comecei a estudar o inglês, pois,
precisei com urgência aprender esse idioma, mesmo sendo uma grande urgência
comecei de forma criteriosa, antes mesmo de estudar diretamente o inglês, comecei
a estudar á como estudar, de que forma, de qual maneira. Já que não queria ficar
anos em um curso de inglês e ainda no final não ter resultados. Assim fiquei durante
intensos meses estudando todos os dias quais seriam as técnicas mais eficazes, e
finalmente aprendi a considerada melhor técnica de todas para aprender inglês, a qual
já me seria o suficiente, e com ela comecei a estudar, assim obtive resultados
surpreendentes, e durante os meus estudos, por necessidade fui descobrindo outras
grandes técnicas que me serviram como complemento, assim turbinei ainda mais o
meu aprendizado do inglês. E após três meses de estudo, comecei a anotar essas
técnicas, pois, estavam me dando muito resultado, e também para não esquecer
desses métodos eficazes; dessa forma, transformei as minhas anotações neste
manual para ajudar outras pessoas. Juntei as técnicas mais eficientes que tive
resultado e cheguei a essa conclusão.

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Sumário

Introdução.....................................................................................................................................4
5 Estratégias para incluir em seus estudos..................................................................................5
Porque que os Cursos Tradicionais de inglês NÃO são eficientes?........ ...................................6
Repetição espaçada......................................................................................................................9
Memorização a Curto VS Longo Prazo.......................................................................................11
Método de Prioridade...............................................................................................................13
Método de Variação de Frases.................................................................................................14
Associação....................................................................................................................................16
Mnemônicos...............................................................................................................................17
Associação Cognata.....................................................................................................................20
Técnica de Feynman ...................................................................................................................24
Níveis do Inglês...........................................................................................................................25
Materiais para cada Nível...........................................................................................................28
Técnica de Pomodoro(Bonus).....................................................................................................33

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Introdução:
Nesse manual será revelado ás três melhores técnicas para aprender qualquer
idioma, leia e pratique tudo que for ensinado aqui, que é certo que irá aprender o
inglês, pois, você irá descobrir o segredo dos poliglotas!

O foco aqui é abrir um leque com todas as informações necessárias para o seu
aprendizado do inglês, de formar resumida e objetiva. Coloque isso em prática e
poderá aprender não só o inglês como outros idiomas.

É importante frisar que, é melhor aprender técnicas para aprender um idioma, do que
iniciar os seus estudos sem saber por onde começar, ou estudar durante anos através
de métodos ineficientes dos cursos tradicionais.

“O mais importante é ensinar alguém os métodos para aprender o idioma, do que

ensina o próprio idioma” Professor Gabriel Poliglota, falante de 25 idiomas. Em outras
palavras, é melhor aprender a “pescar” ao invés de ganhar o peixe.

Estudar sem técnica é subaproveitar o seu cérebro. Ou seja, é não ser capaz de
desenvolver todo o seu potencial de aprendizagem.

Não existe técnicas “revolucionárias” para aprender um idioma, pois as melhores

técnicas já foram descobertas, elas foram apenas modernizadas por conta do avanço
da tecnologia.

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Antes de começar você precisa de algumas estratégias que servirão como motivação,
não só para aprender inglês como para alcançar qualquer objetivo em sua vida.

5 Estratégias para incluir em seus estudos:

1° Acreditar:
Antes de tudo você precisa ter a mente forte e positiva, acreditar que é capaz de aprender
qualquer idioma, pois, ninguém acreditará por você, dirão até que você não pode; “Quando te
dizem que você não pode, essas pessoas mostram os limites delas, não os seus” Visto que
só pelo fato de você está lendo esse guia, já é um sinal de que você sabe que é capaz!

2° Motivos:
Não estude inglês só por estudar, e sim tenha motivos para esse propósito! Por que você
deseja aprender inglês? Pense em todos os benefícios que esse idioma trará a você, e dessa
forma lute para alcançar esses benefícios. Além de você poder conversar com turistas no
Brasil ou conseguir se comunicar ao sair do país, o inglês também abrirá diversas portas
profissionais e pessoais, assim será uma grande ferramenta para seu sucesso em todas as
áreas de sua vida.

3° Independência:
“A disciplina é a ponte entre objetivo é realização ” Jim rohn.
Mesmo usando ótimas técnicas para obter resultados, você deve ser dono de sua própria
aprendizagem, você pode ter o melhor professor do mundo para o ensinar sobre determinado
assunto, ou um dos melhores cursos para aprender inglês, porém, se não tiver esforço de sua
parte, de nada adiantará! As melhores técnicas para aprender inglês você já tem, agora a
responsabilidade é sua de esforça-se ao máximo, assim dando o seu melhor todos os dias
para alcançar a fluência. Visto que já está na direção certa.
"O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos diariamente" Robert Collier.

4° Foco:
Você precisa fazer sacrifícios para não perder seu foco, não importa o que aconteça, lembre-
se que você tem um compromisso consigo mesmo, você tem um compromisso com seus
sonhos, sendo assim, não deixe que seus horários de estudos sejam trocados por um passeio
com os amigos ou qualquer outra coisa, não deixe que nada venha tirar seu foco, para que
isso não aconteça faça planejamento, se for preciso, adiante seu horário de estudo para não
ficar prejudicado.
“A única questão a se perguntar é: quanto você está disposto a sacrificar para alcançar o
sucesso?” Larry Flynt.

5°Metas:
Faça pequenas metas num curto período de tempo, e assim evite frustrações. Não se iluda
em achar que já estará fluente no inglês em apenas um mês, por isso não faça metas difíceis
de serem alcançar em tão pouco tempo, pois, assim não irá conseguir! O que resultará em
frustrações, com essas frustrações virarão à vontade desistir. Para que isso não aconteça, vá
alcançando pequenas metas dentro de um tempo adequado até alcançar à meta final. Não
deixe de comemorar cada micro meta alcançada, dessa forma obtendo motivação para seguir
em frente.

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Porque que os Cursos Tradicionais de inglês NÃO são eficientes?
 Citarei 4 motivos
 Somente passam aulas:
Muita gente não sabe que a melhor maneira de estudar inglês é sozinho, pois é
dessa forma que os poliglotas aprendem a falar vários idiomas, imagina se os
poliglotas fossem depender de curso tradicional para aprender apenas um idioma,
não conseguiriam aprender um idiomas por ano, ou até em menos tempo. Pois
estudar inglês sozinho é o que realmente gera resultados em seus estudos, se você
apenas assiste aulas em um curso de inglês, será apenas um aluno o aluno apenas
entende o que o professor explica, o aluno é diferente do estudante, pois alunos
apenas assiste aulas e o estudante estudam de verdade, sendo assim você não está
estudando se não tiver sozinho, outro exemplo é das pessoas que passam nos
melhores concursos do Brasil, são justamente as que estudam sozinho! Você
aprende muito mais estudando 1h sozinho, do que 2h assistindo aulas.
Porém, você também precisará assistir aulas para tirar suas dúvidas quando tiver
estudando sozinho, e também aprender um direcionamento antes de começar a
estudar inglês sozinho, para aprender da maneira certa, pra isso que servirá esse e-
book.

 Imitam NÃO nativos: POLÊMICO

Não devemos imitar alguém que não é nativo em inglês. Isso mesmo! Você não
deve repetir o que o seu professor de inglês fala em inglês, pois, ele já falou um pouco
distorcido em relação a um nativo, desse modo você irá falar ainda mais distorcido.
Devemos fazer cópia do ORIGINAL e nunca de outra cópia. Mesmo o seu professor
sendo muito instruído no inglês, ele ainda falará diferente de um nativo. Por isso que a
grande maioria das pessoas fluentes em inglês que viajam do Brasil para outro país
de língua inglesa, quase sempre são reconhecidos pelos nativos como estrangeiros,
devido ao sotaque e alguns erros de pronúncia. Em raríssimas vezes umas pessoas
que aprendeu inglês como segunda língua será confundida com um nativo no
exterior. E, pior do que imitar o seu professor é ficar por muito tempo em sala de aula
ouvindo os seus colegas pronunciarem errado a mesma palavra por diversas vezes,
assim o seu cérebro ficará confuso sem saber qual a pronúncia correta deverá
absorver. Dessa forma você será incapaz de evoluir.
Obs. Porém as vezes você precisará da ajuda de um professor para ajudar a tirar
algumas dúvidas, para isso recorra ao YouTube lá você encontrará diversas aulas de
grandes professores para sanar suas dúvidas.

 Forçam o Aluno a Falar antes de aprender:

As quatro habilidades do inglês são:
— reading (ler)
— writing (escrever)
— listening (ouvir)
— speaking (falar).

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Não tente escrever e falar antes de ler e escutar muito o inglês. Já que para falar e
escrever você precisa armazenar uma grande quantidade de palavras, frases e
expressões no seu cérebro antes de pronuncia-las, para que assim seja possível falar
com naturalidade. Precisamos antes internalizar o idioma na nossa mente, do mesmo
modo que é internalizado num bebê americano que escuta o inglês o dia todo durante
meses até começar a falar.
Ler e ouvir: sevem para compreender o idioma.
Falar e escrever: servem para expor o que já aprendemos.
Devemos primeiro aprender bastante lendo e ouvindo para depois treinar a fala e
escrita.
Para isso não existe um método, mas, uma série de métodos eficientes assim
também como existem muito ineficientes.
Por exemplo: um aluno que passa:
-40% do tempo tentando pronunciar tudo em inglês sem antes treinar o seu
listening(escuta)
-40% aprendendo gramática
-10% vendo seriados.(lendo e ouvindo)
-10% lendo textos com áudio em inglês.
O processo vai ser lento e sofrível. E é, basicamente, o que acontece nas escolas de
idioma. Por isso que os cursos podem levar cinco ou mais anos para lhe colocar num
nível intermediário e, às vezes, avançado. Por outro lado, quando você encontra uma
pessoa que aprendeu inglês em torno de um ano, pode até pensar que essa pessoa
tem um “dom” ou muita facilidade para o idioma, mas, não. Essa pessoa deve ter
focado nas atividades que dão resultados. Então, pode ter passado
40% do tempo vendo seriado (escutando mais ao invés de falar),
40% lendo em inglês (e não escrevendo), e apenas
10% estudando gramática.
10% treinando a pronúncia, (imitando é claro áudio de nativos)
Óbvio que estudando dessa maneira, essa pessoa alcançou esse nível intermediário
ou mais em menos tempo.
Veja que na comparação feita acima, a primeira série de métodos são ineficientes em
comparação à segunda, devido a diferente exposição da escuta e da leitura entre eles,
e nesse curso você aprenderá a priorizar a escuta e a leitura do inglês de forma
correta.
Quando o seu nível de entendimento na leitura e na e escuta é maior que na fala e
escrita, é sinal de que você está no caminho certo.

 Priorizam à Gramática:
Quando as escolas de inglês focam no ensino de gramática para promover fluência a
pessoas que ainda não tem capacidade mínima de comunicação, estão investindo em
um processo antinatural, que na maioria das vezes nos faz travar com frequência,
pois, ficamos indecisos sobre quais regras gramáticas deveremos usar na hora de
falar, o que não acontece com as pessoas que aprendem esse idioma, na prática de
forma natural. Visto que às pessoas que aprendem a falar naturalmente também de
forma natural aprenderam à gramática necessária para a comunicação. O que é
chamado de Gramática prática ou Gramática de uso. Bem diferente da Gramática
Analítica que tem o objetivo de analisar mais do que o necessário para você aprender
falar inglês, ou seja, você não precisa aprender gramática analítica para aprender o

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inglês, pois, são análises técnicas, mas, mesmo assim são ensinadas nos cursos de
inglês. Você não pode analisar algo no qual não conhece, o mesmo acontece com o
inglês, você não pode examinar esse idioma sem ao menos conhecê-lo, na prática.
Não é necessário saber toda a estrutura de uma língua para saber usa-la na prática.
Temos como exemplo nosso próprio idioma, não precisamos explorar nossa
gramática para sermos capazes de falarmos e nos comunicarmos normalmente. Outro
exemplo um pouco diferente, é que não podemos analisar uma partida de xadrez sem
antes sabermos jogar esse esporte, na prática. O mesmo acontece com o inglês.

Precisamos aprender gramática analítica?

Você não precisa aprender gramática analítica para se tornar fluentes em
inglês. Porém, a gramática analítica é muito importante para você aperfeiçoar seu
inglês quando já estiver fluente. Além disso, ela é necessária para quem deseja
prestar concursos, ou fazer prova de proficiência de inglês, é justamente por isso que
você precisa antes aprender o inglês, na prática, pois, assim ficará mais
fácil aprender a gramática analítica depois, de forma indireta, natural e sem estresse.

Agora veja que a gramática é aprendida naturalmente como consequência de nossos

estudos, na prática. Como experiência própria, após haver estudado o verbo To Be
durante uns 5 anos na escola, achei que nunca iria aprender esse assunto. Porém,
depois de estudar o inglês, na prática, notei que intuitivamente já sabia usar o verbo
To Be ao assistir uma aula sobre o assunto, aprendi a usar por consequências de
muita leitura de frases que havia o verbo To Be. Por esse motivo sabia claramente
usar esses verbos corretamente pois aprendi na prática. E caso o verbo tivesse
errado, imediatamente saberia identificar onde estava o erro, já que nosso cérebro de
forma intuitiva nos avisa que algo está estranho quando um verbo está conjugado de
forma errada.
Exemplo: You is (nesse exemplo sabia claramente que o verbo “is” não pode ser
usado com o pronome “You” devido às diversas revisões de frases com o verbo
conjugado corretamente)
Um nativo achará ainda mais esquisito ouvir alguém pronunciando o verbo To Be de
forma incorreta, visto que ele escutou durante toda sua vida esses verbos serem
pronunciados corretamente, dessa forma dá para notar a grande importância da
escuta. Além do verbo to be, também percebi que já sabia usar todos os tempos
verbais do inglês naturalmente sem ao menos me preocupa em estudá-los
diretamente.
De mesmo modo você também irá aprender de forma natural toda à gramática necessária
para falar, através da prática constante através dos métodos que serão apresentados a seguir!

Por quer os cursos de inglês continuam usando métodos ineficientes?

Continuam usando métodos ineficientes, pois essa é a intenção deles, isso mesmo!
Parece um absurdo dizer isso, mas é a verdade, eles têm medo que você descubra
os métodos que realmente funcionam, pois, quando descobrir, será independente
deles. E, ao mesmo tempo eles promovem seus cursos ao máximo, para fazer você
acreditar que usam os melhores métodos revolucionários. Pois, tudo gira em torno do
dinheiro, sendo assim, a meta dos donos desses cursos é que os alunos passem de
5 há 10 anos matriculados, pagando mensalidades caras, já que se fosse usado os
métodos eficazes, você iria ficar matriculado por pouco tempo.

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Então porque as pessoas ainda insistem em fazer esses cursos caros e
ineficientes?
O que leva as pessoas a fazerem os cursos tradicionais de inglês, é o falso resultado
imediato. Um exemplo disso é quando o aluno chega em casa já sabendo
cumprimentar às pessoas em inglês, depois do primeiro dia de aula. Quando isso
acontece nos faz acreditar que se em apenas um dia o aluno já aprendeu a falar
algumas frases, então em alguns meses já estará fluente! Porém, depois de alguns
anos vêm a pergunta “O porquê esse aluno não chegou à fluência? ”A resposta é que
além desse aluno ter estudado da maneira errada, priorizando a gramática, praticando
a fala e a escrita antes do tempo, durante todo seu tempo de estudo, ele passou a
esquecer gradativamente tudo o que aprendia durante as aulas, uma vez que
esquecemos cerca de 80% do que aprendemos se caso não for revisado. Não ficou
fluente por seguir aquele padrão de revisar apenas para fazer provas ou de vez em
quando, o que não era o suficiente para fixar na memória de longo prazo. Além de não
ter feito a quantidade de revisões o suficiente, não revisava corretamente.

Técnica 01 - Repetição Espaçada

Repetição é a mãe da aprendizagem!

Portanto, é a através da repetição que se obtém a aprendizagem, logo, a repetição

não é decorar, e sim memorizar. "Todo conhecimento não passa de memória” Platão.

MEMÓRIA
Segundo o dicionário, memória é “Todo e qualquer meio pelo qual uma pessoa pode
recordar ou tornar disponível qualquer informação, ou conhecimento que tem vontade
de usar” -Isso inclui qualquer recurso que possamos utilizar para que a memória não
nos falhe em momentos decisivos nos deixando sujeitos à diversos imprevistos
desagradáveis.
As experiências passadas de nossas vidas ensinam-nos a “o que fazer” na maioria
das situações que passamos. Pois, essas experiências são associadas na nossa
mente com o que já sabemos ou de que nos lembramos.
Muitas pessoas acham que não possuem uma boa memória, se for o seu caso não se
preocupe. Na verdade, não existe memória ruim ou fraca, há somente memória
treinada ou não, e aqui você irá aprender a treinar a sua memória para aprender o
inglês!

Repetição espaçada:
É um método de estudo, baseado em revisar certo conteúdo até memorizar na mente,
na proporção em que quanto mais vezes se revisa algo, por mais tempo seu cérebro
guardará essas informações. Temos que revisar uma expressão desconhecida por no
mínimo 20 vezes para memorizar por muito tempo. Devemos memorizar! Uma vez
que qualquer estudo se torna ineficiente quando se esquece mais do que se está
aprendendo.

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Segundo Barbara Oakley, professora da University of San Diego, no seu curso
“Learning how to learn” que significa“Aprendendo a aprender" Para que você
consiga melhorar seu nível de inglês e também melhorar seu vocabulário em um
novo idioma o antigo método de repetição ainda é válido. Ele faz com que você crie
conexões em sua mente e marque estas conexões tornando-as automáticas. Não
adianta simplesmente passar os olhos, ler uma vez ou escutar. A repetição é o que
faz o novo vocabulário ser assimilado. Longas listas fechadas em um caderno de
anotações também não funcionam. “Flash Cards” (fichas) é considerado o melhor
método para memorizar.

A professora de idiomas Ana Virginia Kesselring, especialista na preparação

de candidatos para testes internacionais, sugere que você tenha uma caixinha
para armazenar essas fichas.
"Ao criar fichas você torna sua lista de palavras flexível e pode incluir ou
excluir fichas quando as palavras que você estiver estudando se tornarem familiares.
Você pode também levá-las com você para estudar onde estiver, escolher as mais
difíceis para um dia especial da semana e até criar um jogo de memória com elas".

Os dois trechos citados a cima abordam exatamente a revisão constante, que é a

Repetição Espaçada. Sei que fazer essas listas de cartões manualmente é muito
cansativo por ser um processo trabalhoso. Porém, não se preocupe e continue lendo, pois,
nesse manual como já dito anteriormente o fará aprender o inglês sem estresse! Antes
entenda um pouco mais sobre esse método.

As primeiras pesquisas sobre o sistema de repetição espaçada remontam ao século

XIX. O alemão Hermann Ebbinghaus elaborou uma longa lista de sílabas aleatórias
(ex.: daus, dor, gim, ke4k, etc.), memorizando esta lista durante um ano, bem como
prestando atenção em seus progressos e variando os métodos de aprendizagem.
Para certificar-se dos resultados, ele repetiu a mesma experiência 3, anos mais tarde.
De sua experiência, nasceu as primeiras noções das curvas de aprendizagem,
esquecimento e repetição espaçada.

O sistema de repetição espaçada é um método de memorização baseado na curva

do esquecimento de Ebbinghaus. Desde que foi elaborado, ele é considerado um dos
métodos mais eficazes para o aprendizado de vocabulário.

Esse método parte do princípio, como defendia Ebbinghaus, que uma informação
deve ser revisada regularmente. Isso para que fique ancorada permanentemente em
nossa memória. No entanto, como as pesquisas indicam, existe um momento ideal
para revisar o que aprendemos. Ao revisar muito cedo, perdemos tempo; muito tarde,
esquecemos aquilo que aprendemos e temos de reaprender. O melhor momento para
revisar é justamente quando estamos prestes a esquecer a informação aprendida.
Evidentemente, esse momento é difícil de prever. Ele varia de pessoa para pessoa,
de informação para informação memorizada.
Afinal, palavras diferentes apresentam graus de dificuldades diferentes para serem
aprendidas por cada um de nós. Porém, com ajuda das capacidades de um
computador (ou de um smartphone como Android, ou iOS), esse planejamento se
torna possível.

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Para nós que falamos português, por exemplo, é fácil de aprender a palavra exercise,
em inglês. Ela é bem parecida com “exercício”, certo? Mas o mesmo não acontece
com "earthquake" ou “terremoto” em português, por exemplo! E mesmo assim, nem
todo mundo memoriza novos conhecimentos da mesma forma. Pode ser que alguns
de nós se lembrem com mais facilidade que outros que "earthquake " significa "
terremoto", ao ver essa palavra pela segunda vez…

Outro exemplo seria uma pessoa que nunca estudou inglês, lembrar com facilidade
da palavra "yes". Dessa vez não que seja parecida com seu significado, e sim devido
às diversas vezes em que essa pessoa escutou e leu essa palavra em seu dia-a-dia.
E aqui está o segredo, no momento em que você aprende algo novo que não tem
nenhuma relação com seu dia-a-dia, como alguma palavra em inglês que nunca viu,
seu cérebro verificará se essa palavra tem algum sentido e se serve pra ser usada,
assim se não revisar novamente como a palavra "yes" seu cérebro entenderá que por
não está sendo utilizada é uma informação que não serve pra nada, e dessa forma irá
deletá-la, isto é o esquecimento.
Tipos de memorização: Memorização é um assunto muito vasto com diversos
maneiras eficazes usadas para memorizar qualquer coisa, isso mesmo, qualquer
coisa do dia-a-dia e qualquer assunto que tiver estudando. Por isso separei os
conceitos mais relevantes para seu aprendizado do inglês.

Memorização a curto prazo vs longo prazo.

Memorização a curto prazo:
Ao aprender uma nova frase em inglês dependo da frase, irá demorar
aproximadamente algumas horas até esquecer dessa frase, no entanto, voltará a
lembrar somente quando a ver novamente, mas, caso passe muito tempo antes de
revisar, terá dificuldades até mesmo de lembrar ao ver essa frase ou palavra
novamente.

Esse é a memorização momentânea, que em questão de horas seu cérebro começará

a deixar essas novas informações de lado devido a dois fatores: por não se encaixar
nos seus conhecimentos como uma associação, e segundo por não está sendo
utilizada(repetição). Porém, essa frase mesmo não estando “fresca na memória” ainda
é possível relembrar ao revisar a frase novamente (lê-la novamente) e ao fazer essas
revisões constantes, ou seja, ficar lendo essa frase no fim desse determinado período
de esquecimento ao curto prazo, que é possível de se obterá o processo de
memorização a longo prazo.

Por exemplo, se tivermos assistido a uma aula hoje pela manhã, no fim do dia
lembraremos, em média, 75% do conteúdo nela ministrado. Cerca de 24 horas mais
tarde, seremos capazes de recordar 50% do conteúdo; muitas vezes até menos, em
torno de 35%, a depender da densidade das informações. Passados 30 dias, nós nos
lembraremos de apenas 3% a 5% do que vimos. A grande maioria das pessoas
relataram essa limitação, que é absolutamente normal. É a curva do esquecimento,
que foi objeto do estudo de Hermann Ebbinghaus ainda no século XIX. Porém se você
revisar o que aprendeu na aula por várias vezes o efeito será o contrário, você irá fixar
o conteúdo cada vez mais até chegar na memorização a longo prazo.
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Memorização a longo prazo:
Se você já estudou a famosa frase "The books on the table"(O livro está sobre à mesa)
há alguns dias, mas não lembra nesse momento como se escreve em inglês, isso é
sinal que o período de memorização momentânea terminou, e essa informação já está
meia esquecida em sua mente. Porém, se você ver essa frase em inglês novamente
em algum lugar, logo lembrará a sua tradução. Isso porque você ainda tem essa
informação armazenada no cérebro. Desse modo ao revisar novamente o período de
esquecimento será prolongado a cada revisão, e ao fazer diversas revisões no período
certo, chegará à memorização de longo prazo (por muito mais tempo e com maior
intensidade). Visto que o tempo necessário para revisar novamente será maior devido
você demorar mais tempo para esquecer a cada nova revisão.

Se, o tempo entre cada nova revisão aumenta, como saberei quanto tempo deverei esperar
para revisar antes de esquecer definitivamente? Como já dito, precisamos seguir a ajuda
de programas especiais para isso. O período mais recomendado pelo "programa anki" é no
tempo mínimo de alguns minutos, e no máximo irá depender da quantidade de frases que
você deseja memorizar e o nível de dificuldade que apresentar.
Naturalmente, para que o método funcione, é importante seguir o ritmo sugerido pelo
aplicativo e revisar o que ele aponta como necessário. (Na parte prática em vídeo você aprenderá
tudo passo a passo)

Deixarei um breve resumo como exemplo para você entender melhor.

Obs: Não quer dizer que irá funcionar dessa forma com todas às pessoas.

O método de repetição espaçada funciona da seguinte forma: Você aprende algo novo
agora, e esquecerá amanhã. Porém, antes de esquecer completamente, você revisará
novamente, assim passará a lembrar desta informação agora por 2 dias, e antes do fim
de 2 dias, revisa novamente pela terceira vez e passa a lembrar da informação por uma
semana, e assim por diante.

Veja as vantagens da Repetição Espaçada:

✔ É um método cientificamente comprovado, já que é o mesmo processo em que
uma criança americana aprender seu idioma. Visto que, o idioma é antes
internalizado através de muita escuta até ficarmos preparados para falar.
✔ Técnica mais utilizada pelos poliglotas.
✔ Diferente da técnica da “decoreba”, essa forma de revisar usando o sistema de
repetição espaçada é o que melhor funciona. Com ela, são necessárias poucas
revisões e, consequentemente, pouco tempo para memorizar de vez uma
informação.
✔ Interação constante: o mais importante para não esquecer. Sempre relembrando,
assim fixando mais no cérebro.
✔ Prática pura: já que se aprende mais, na prática em relação à teoria, inclusive à
gramática.
✔ Errando muito: errar muito aparenta ser um estudo sem avanço, porém,
é errando que se aprende! e ainda, quando se concentra tentando lembrar a
tradução de uma frase, ao ver a resposta não esquecerá com facilidade, seu cérebro
12
guardará essa grande “sacada” que foi a resposta estando certo ou errado, pois,
estando errado você entenderá onde errou e aprenderá com o erro.
✔ É o segredo para a memorização mais eficaz possível.
✔ É o principal método para o aprendizado de idiomas.

Método de Prioridade:
Devemos estudar com mais frequência as frases difíceis em relação às fáceis, em
razão de às fáceis serem aprendidas com pouco estudo, porém, as difíceis exigem
mais dedicação para fixá-las na memória na mesma proporção das frases mais
fáceis.
O anki o melhor programa de repetição espaçada hoje, apesar de ser um programa
“simples”, o principal destaque dele em relação a outro programa é decisivo na
aprendizagem, como à eficaz possibilidade de edição de notas, que será abordado
nos próximos capítulos. Outra vantagem é o método de prioridades, que é estudar
com maior frequência às informações mais difíceis em relação às fáceis, veja a
funcionalidade do método de prioridade estudando no anki, ao começar estudar uma
determinada quantidade de frases de um baralho(pasta) do anki, após ser tocado no
botão "mostrar resposta" pra ver a tradução da frase aparecerá três opções, à primeira
será "novamente" a segunda "bom" e a terceira "fácil". Se achar difícil toque em
novamente que a frase voltará a repetir em 10 minutos, e em "bom" também repetirá
no mesmo dia e no dia seguinte, agora se achar fácil não voltará no
mesmo dia, somente nos próximos dias, pois, você a considerou fácil sendo assim

Ela ficará gravada na sua mente por mais tempo em

relação às outras considerado intermediário(bom) e
difíceis(novamente) que precisaram ser revisadas no
mesmo dia para ser gravadas por um tempo maior, para
estar na mesma proporção das consideradas "fáceis",
serão todas revisadas juntas no mesmo período (ex: no dia
seguinte)

Já que às difíceis não serão mais tão difíceis por serem

revisadas várias vezes no mesmo dia enquanto que às
fáceis apenas uma vez, por já serem fáceis, já passaram
para a próxima fase sem precisar ser revisadas mais de
uma vez como às difíceis.
Esse detalhe é muito importante, pois, torna à repetição
espaçada ainda mais eficiente.
(na parte prática em vídeo você aprenderá tudo passo a passo)

Por quer começar primeiro com frases ao invés de palavras? Pode parecer ilógico
em dizer que aprender várias frases é mais fácil do que aprender várias palavras.
Porém, é verdade, devido às palavras ficarem soltas em seu cérebro esquecendo-as
com mais facilidade, enquanto que as frases já serão associadas ao seu próprio
contexto, assim demorando mais tempo para serem esquecidas. (Saiba mais sobre
associação no próximo capítulo). Antes de acreditar nisso, fiz um teste, deixei de
13
Estudar apenas palavras para estudar frases, assim logo percebi que estudando com
frases estava sendo muito mais eficiente. Além disso, não adianta você memorizar
milhares de palavras e não saber usá-las numa conversação, simplesmente por não
saber formar frases. Estudando somente com palavras também não será possível
usar o método de variação descrito a baixo.

Método de variação de frase:

Ao revisar uma frase também é muito importante variar suas colocações de diversas
formas:
Ex:
The books on the table (O livro está sobre a mesa)
The book is behind the table.(O livro está atrás da mesa)
The book is in front of the table.(O livro está na frente da mesa)
The book is near the table.(O livro está perto da mesa)
Ex²:
Where can I find a Supermarket? (Onde posso encontrar um hotel?)
Where can I find a hotel? (Onde posso encontrar um hotel?)
Where can I find a hospital? (Onde posso encontrar um hospital?)
Where can I find a store? (Onde posso encontrar uma loja?)
Where can I find a library? (Onde posso encontrar uma biblioteca?)

Note nos dois exemplos a cima, que apenas algumas palavras da frase são trocadas,
para que ocorra sua variação. Desse modo uma parte da frase “Where can i find a
_____” não é modificada, como se fosse um radical da frase que não muda, somente
algumas palavras, para que seja possível a criação de várias frases no mesmo
contexto. Com esse método você irá aumentar sua capacidade de formação de
frases naturalmente tanto na escrita quanto na fala, agora você não precisará mais
decorar diversas frases para manter uma conversa em inglês, esse é um exemplo
típico de muitos cursos que ensinam a seus alunos “frases prontas” para
fazer perguntas e respostas no momento “oportuno” durante uma conversa, o que
não garante que a conversa irá fluir naturalmente, visto que não podemos prever o
que alguém irá falar, já que nem todos nós nos expressamos da mesma
forma. Portanto, em seus estudos você precisa treinar as variações dessas frases
prontas. Um exemplo de uma frase pronta é “How are you?” Que é a famosa
pergunta “Como você está?” Ao fazer essa pergunta você não pode somente esperar
como resposta a também conhecida frase “I'm fine thank you”(Estou bem obrigado).

Visto que a pessoa que está conversando com você pode responder de diversas
formas como:
”I'm fine thanks” (Estou bem)
"I'm good" (Estou bem)
" I’m doing good" (Estou bem)
"Just fine" (Estou bem)
"I'm feel good"(Sinto-me bem)
"Fine" (bem)

14
 Veja que existem diversas frases para dizer que está bem, se caso um aluno
entender como resposta apenas a frase "I'm fine thank you".
Sendo assim caso fosse respondido de outra forma, logo se perderia no início da
conversa. Para que isso não aconteça devemos treinar as variações dessas frases
conhecidas, fazendo revezamento de algumas palavras e deixando fixo as que mais
se repetem.
Ex:
"I am fine"
"I am good"
"I am ok"

Veja que há várias formas de dizer "estou bem" a partir do "I am".

Obs: Você não precisa se preocupar em criar ou pesquisar essas frases com essas
variações, pois, no anki você encontrará milhares. (Você aprenderá captar e estudar nas
aulas em vídeo)

Vantagens do Método Variação de frase:

- Dominar as frases mais simples do dia a dia e assim ir aumentando sua
naturalidade ao conversar. (E depois com o passar do tempo você aumentará sua
naturalidade na conversa com frases mais complexas)
- Evitar apenas decorar, para não ser pego de surpresa na hora de responder
perguntas básicas.
- Ajuda você a pensar em inglês e improvisar na criação das frases na hora da
conversa.

Nos módulos a seguir você aprenderá outras duas técnicas que o ajudarão a acelerar seu
processo de memorização, ou seja, se caso você com o método de repetição espaçada,
memoriza uma expressão em aproximadamente 20 revisões, entretanto, com a junção de
outros dois métodos chamados de "Associação e Feynman" será necessário um número bem
menor de revisões para você memorizar à longo prazo, já que passará a revisar de maneira
mais precisa (eficiente). Pois, são três formas diferentes usadas para fixa um conteúdo na
memória, uma complementa a outra, formando assim uma "Super Técnica de Memorização"!!

15
Técnica 02 - Associação
ASSOCIAÇÃO é a segunda grande ferramenta para memorização!

O que é associação? Associação é simplesmente uma combinação, junção, união.

Ou seja, devemos associar (unir) o que já sabemos a novos conhecimentos, assim
para adquirir esses novos conhecimentos com mais facilidade.

Os estudos de neurociência já comprovaram que o nosso cérebro é extremamente

seletivo, ele escolhe quais informações ficam armazenadas em “arquivos” de acesso
fácil – ou seja, as informações que nos lembramos com mais facilidade.

Esta seleção é baseada em associações e relevância. Isto significa que você irá
armazenar na memória de longo prazo e fácil acesso ás informações que te remetem
a determinada situação e, de maneira ainda mais intensa, as que são mais relevantes.
Neste contexto, tentar memorizar uma lista de palavras e significados com traduções
é, sem dúvida, a mais ineficiente de todas as formas de ampliar seu vocabulário, e,
infelizmente sabemos que é a mais usada.

Todas as ideias que são propriedades de uma mesma mente, estão associadas direta
ou indiretamente, se não fosse assim elas seriam isoladas e inúteis. Para lembrar de
algo precisamos associá-lo aos nossos conhecimentos. E fazer novas associações
como essas, é necessário muita observação e atenção.

Memória, observação e atenção andam de mãos dadas, é impossível lembrar-se de

qualquer coisa que não se observe e, é extremamente difícil observar ou lembrar de
algo em que não está interessado em memorizar. Isso leva a uma regra óbvia, se quer
melhorar logo a sua memória force a si mesmo a ficar interessado a observar qualquer
coisa que deseja recordar.

Agora vamos fazer um exercício de associação. Devemos memorizar a lista a seguir.

Darei a você 10 palavras aleatórias para você tentar memorizá-las sem o método de
associação. Depois você aprenderá a memorizar através desse método, no final
notará a diferença.
Somente lendo tente memorizar as seguintes palavras, sem se importar com a
sequência.

1 – cama
2 – garrafa
3 – peixe
4 – cadeira
5 – cigarro
6 – prego
7 – sapato
8 – microfone
9 – caneta
10 – controle remoto

16
Veja quantas palavras você conseguiu lembrar. Normalmente você não conseguiu
memorizar todas ou nem a metade. Anote seu resultado (o número de palavras que
conseguiu lembrar.)

Agora você aprenderá a memorizar através da associação, verá que esse método
serve com qualquer palavra, sendo assim usaremos como exemplo as mesmas
palavras usadas
anteriormente.

1 – cama
2 – garrafa
3 – peixe
4 – cadeira
5 – cigarro
6 – prego
7 – sapato
8 – microfone
9 – caneta
10–controle remoto

A memória está ligada quase que exclusivamente a imagens mentais, você poderá
memorizar com facilidade essas imagens se as tornar ridículas e ilógicas ao máximo!
Essa técnica de associação é chamada de “ligação mnemônica”. Cumpra
corretamente as informações a seguir...

Agora iremos começar a fazer o primeiro exercício de ligação mnemônica, isto é, você
vai usar imagens mentais ridículas ou ilógicas ligando os objetos entre si.

Os dois primeiros objetos da lista são sapato e microfone.

Veja a associação para o caso:
- Forme na mente o primeiro objeto que é sapato, esforça-se para ver o sapato em
sua mente, agora vamos ligá-lo ao segundo objeto que é microfone.
Agora imagine você discursando com um sapato na mão ao invés de um microfone.
(Pense por alguns segundos em cada associação que será feita)

- Veja como ficaram associadas as demais palavras:

Cama e garrafa:
Imagine você em seu quarto, deitado numa grande garrafa amassada ao invés de
sua cama.

- Peixe e Cadeira:
Imagine você pescando uma cadeira ao invés de um peixe.

- Cigarro e Prego:
Veja em sua mente, você pregando na parede de sua casa um cigarro aceso ao
invés de um prego.

17
- Caneta e Controle remoto: agora imagine você tentando escrever num papel com o
controle remoto de sua casa ao invés de uma caneta.

Agora tente relembrar das 10 palavras sem olhar para a lista...........

Notou a grande diferença!? Você memorizou com mais facilidade as palavras

associadas, pois, através da associação ficaram fixadas em sua memória como um
gancho que o leva a lembrar da próxima palavra. Esse é a técnica mais utilizada pelos
campeões de memória. Você memorizou a curto prazo, já é um passo para
memorização a longo prazo, para isso, ainda será necessário fazer algumas revisões.

Foram usadas somente palavras em português com objetivo de demonstrar o poder

da associação para memorização. Agora vamos usar essa poderosa técnica para
memorizarmos palavras em inglês! A técnica de associação para memorizar frases ou
palavras em inglês, funciona da seguinte maneira: ao ver
uma palavra totalmente desconhecida e aparentemente
sem significado, precisamos trocá-la por outra engraçada
ou exagerada e, ao mesmo tempo que faça sentido para
nós. Como, por exemplo: BREAD (pão) parece com o nome
do Brad Pitt. Então ao termos uma imagem para essa
palavra, associamos ao significado da seguinte maneira,
Bread significa pão em português. Então, que tal imaginar
Brad Pitt comendo um pão? Ou imaginar que o próprio corpo dele é um pão. Ao ver a
palavra Bread, de imediato lembrará que o Brad Pitt estava comendo um pão e logo
saberá o significado.

Outro ótimo exemplo seria lembrar facilmente do

significado da palavra Bill = Conta (quem paga a conta tem
muito dinheiro como o Bill Gate.) Quando você ler essa
palavra lembrará do Bill Gate e saberá sua tradução.
Podemos pegar imagens no Google e adicionar no anki
para à associação de muitas palavras.
(Explicado na aula em vídeo)

Também é bastante eficiente, associar o que desejamos aprender à algum

acontecimento ocorrido em nossa vida, assim irei citar uma história real ocorrida nos
Estados Unidos, onde havia um homem brasileiro com o nome fictício de João, em
um determinado dia, ele foi a uma pescaria com seus amigos(nativos em inglês)
estava indo encontrar seus amigos à noite, os quais já estavam no barco à sua espera,
e ao chegar João cumprimentou seus amigos com a expressão “good night” então
seus amigos gritaram todos juntos “good evening”!! Nesse momento João ficou muito
constrangido por haver confundido “Good Evening” com “Good Night” Que é um dos
erros mais comum de quem está aprendendo o inglês. Porém, após esse
acontecimento João nunca mais confundiu essas duas frases, pois, ao dar boa noite
em inglês, ele se lembra daquele momento com seus amigos, dessa forma foi
associado aquele momento marcante de sua vida com o uso correto das frases “good
evening” e “good night”.

18
Entenda o erro de João:
Quando você chega a algum lugar à noite, diga: Good Evening
E quando você está se retirando, para ir dormir, diga: Good night.

Caso você acabar de chegar em tal lugar, e dizer: "Good night", soará rude, como
se chegasse e estivesse dizendo tchau para as pessoas. Esse foi o erro de João.

Além de João, eu assim como você, também não iremos mais nos confundir no uso
correto do "boa noite" em inglês, pois foi associado com a história de João em
nossas mentes.

É importante ressaltar que, não precisamos ter que lembrar de cada associação
para lembrar de tudo o que aprendemos com essa técnica, pois a associação serve
apenas como um veículo.

O mais comum é associar as palavras com suas próprias traduções ao pé da letra.

Sendo assim, dessa vez separei 5 palavras em inglês com suas respectivas traduções
ao lado, para que possamos associá-las, assim lembrar das traduções de cada
palavra com facilidade.

1 - Afternoon = à tarde
After = depois
Noon = meio dia
À tarde = depois do meio-dia

2 - Boy = Garoto
Girl = Garota
Friend = Amigo
Boyfriend = Namorado
Girlfriend = Namorada

3 - Some = alguns
Bory = pessoa
Somebory = alguém
Alguém = alguma pessoa.

4 - Come = vir / venha

In = dentro
Come in = entre (venha dentro)

5 - Come = vir / venha

Well = bem
Welcome = Seja bem-vindo (venha bem)

Notou que essa é uma forma bem interessante e divertida de aprender inglês, então
depois de ler todo esse e-book, não perca a parte prática em vídeos onde irei
ensinar com detalhes como você poderá fazer milhares de associações como
essas;)

19
Obs: Muitas palavras do inglês podem ser associadas há coisas do nosso dia a dia ou
ao que nos remetem há algo pessoal.

Podemos criar associações que servem para todos como as que já apresentei
anteriormente, porém, algumas podemos fazer de uma forma bem diferente, que às
vezes servem somente para nós mesmos, já que somente nós entendemos. Uma vez
que temos liberdade para criar do jeito que quisermos com quanto que faça sentido
para fixar na memória.

Repetição Espaçada + Associação:

Associar as palavras, ajuda a acelerar a memorização através do método de
repetição espaçada! Se você estudar com o método de repetição, essas 5 palavras
que foram associadas, você precisará de um número bem menor de revisões do que
normalmente é necessário para fixar em sua memória de longo prazo.

Você já terá facilidade de lembrar das associações que fez, revisando-as irá fixa ainda
mais em sua mente. Você associou Bill (conta) ao Bill Gates, após essa associação
você irá lembrar dessas palavras com facilidade já que foram associadas de forma
engraçada em sua mente. E melhor do que isso! Quando você revisar essas palavras
no aplicativo Anki, logo lembrará da associação que fez e assim será ainda mais fácil
memorizar essas informações definitivamente! Assim precisando fazer um número
menor de revisões. Às vezes a palavra estudada irá direto para sua memória de longo
prazo, quando você faz uma boa associação.
Por exemplo: sem a técnica de associação, você precisaria em média de 10 à 20
revisões para memorizar o significado da palavra “Bill”. Porém, com a associação feita
anteriormente, você precisaria de somente 5 à 10 revisões. (Note que é necessário
fazer um número bem menor de revisões ao usar a técnica de Associação. Porém os
números citados a cima não são exatos, são somente uma média). Estudando na
prática com o Anki, você perceberá essa diferença. (Você vai aprender a Anotar essas
associações no próximo capítulo e nas aulas práticas em vídeo).

Associação Cognata:
Podemos classificar o vocabulário da língua inglesa de três formas: termos
cognatos, falsos cognatos e termos não cognatos.

Cognatos:
Palavras Cognatas são aquelas que possuem a mesma origem que as que usamos
em português. Com isso, as grafias são iguais ou semelhantes e o significado é o
mesmo, no máximo com pequenas discrepâncias. Com isso, elas são fáceis de serem
identificadas e lidas, ajudando na compreensão geral do texto.
Em língua inglesa, encontramos palavras cognatas (transparentes) Ex: real, history,
Europe, population, entre outras.

Tipos de cognatos:
Os cognatos podem ser: idênticos (hospital, nuclear, banana, chocolate), bastante
parecidos (diet, infection, information, concentrate), e vagamente parecidos
(electricity, pressure, effect, success).

20
Associação cognatas é a mais simples de fazer, já que seu cérebro associará
automaticamente as palavras do inglês com as que são parecidas em português,
assim memorizando rapidamente.

Regras de Formação de Palavras Cognatas: Agora você irá aprender 6 regras simples
de cognatos que o ajudarão a memorizar milhares de palavras em inglês.

1.Trocar “DADE” por “ITY” ou “LTY”

o CIDADE = CITY
o CRUELDADE = CRUELTY
o SIMPLICIDADE = SIMPLICITY
o NATURALIDADE = NATURALITY
o CAPACIDADE = CAPACITY
o VARIEDADE = VARIETY
o IDENTIDADE = IDENTITY

2.Trocar “ÇÃO” por “TION”

o NAÇÃO = NATION
o OBSERVAÇÃO = OBSERVATION
o CRIAÇÃO = CREATION

o SENSAÇÃO = SENSATION
o EMOÇÃO = EMOTION
o INSPIRAÇÃO = INSPIRATION
o INTENÇÃO = INTENTION
o AMBIÇÃO = AMBITION

3.Trocar “MENTE” por “LLY” ou “LY”

o NATURALMENTE = NATURALLY
o GENETICAMENTE = GENETICALLY
o ORALMENTE = ORALLY
o RECENTEMENTE = RECENTLY
o APARENTEMENTE = APPARENTLY
o INTENSAMENTE = INTENSELLY

4.Trocar “ÊNCIA” por “ENCE”

o ESSÊNCIA = ESSENCE
o REVERÊNCIA = REVERENCE
o FREQUÊNCIA = FREQUENCE
o CIÊNCIA = SCIENCE
o CONSCIÊNCIA = CONSCIENCE
o FLUÊNCIA = FLUENCY
o URGÊNCIA = URGENCY

5.Trocar “IA” por “Y”

o HISTÓRIA = HISTORY
o COMÉDIAS = COMEDY
o ESTRATÉGIAS = ESTRATEGY
o ASTRONOMIA = ASTRONOMY
21
6. Para finalizar, essa é bem fácil! Boa parte das palavras terminadas em “AL”,
basta manter esse final. Ou seja, não mude nada. Por exemplo:

o NATURAL = NATURAL
o TOTAL = TOTAL
o GENERAL = GENERAL
o FATAL = FATAL
o SENSUAL = SENSUAL
o CASUAL = CASUAL
o ESSENCIAL = ESSENTIAL
o FORMAL = FORMAL
o SUPERFICIAL = SUPERFICIAL
o FINAL = FINAL

Somente com essas 6 regras já é possível identificar a tradução de milhares de

palavras em inglês!!

Sempre que ler um texto, tente reconhecer as palavras cognatas para auxiliá-lo na
compreensão do texto. Veja se essas palavras são palavras-chave do texto.

Atenção: assim como existe o cognato, existe também o falso cognato (false friend).

Falsos Cognatos:
Falsos cognatos são palavras que se assemelham na escrita, mas que tem
significados diferentes, como, por exemplo: pretend = fingir (e não pretender). Antes
de associar uma palavra em inglês, parecida com uma do português, você precisa
certificar-se de que não é um falso cognato, para não cair nessa “armadilha”. Embora
alguns nomes sejam semelhantes aos termos em português, é preciso tomar cuidado
com os falsos cognatos e com as traduções ao pé da letra ...vamos por partes: as
palavras cognatas são aquelas que têm o mesmo significado e uma grafia semelhante
em dois idiomas, enquanto as falsas cognatas são aquelas que possuem uma grafia
parecida, mas um significado diferente para cada língua.

Exemplos de falsos cognatos:

1. Pretend
O que as pessoas acham que significa: Pretender
REAL SIGNIFICADO: Fingir
2. Prejudice
O que as pessoas acham que significa: Prejudicar
REAL SIGNIFICADO: Preconceito
3. College
O que as pessoas acham que significa: Colégio
REAL SIGNIFICADO: Faculdade
4. Library
O que as pessoas acham que significa: Livraria
REAL SIGNIFICADO: Biblioteca
5. Support
O que as pessoas acham que significa: Suportar
REAL SIGNIFICADO: Apoiar
22
Dominar o vocabulário é responsável pela maior parte do
aprendizado de um novo idioma.

Aprendendo as palavras mais comuns e suas colocações, o resto acaba virando

consequência, e até mesmo as regras gramaticais serão compreendidas com mais
facilidade. Quem está estudando inglês tem uma grande vantagem: os cognatos
(palavras que possuem o mesmo radical em diferentes idiomas) compõem de 20 a
25% das palavras que aparecem em textos técnicos.

Decorre daí outra boa notícia - pouco mais das 200 palavras mais comuns da língua
inglesa representam cerca de 60% de um texto. Considerando que os cognatos não
fazem parte dessa lista, vemos que, sabendo o significado dessas palavras mais
comuns e dos cognatos, você conhecerá aproximadamente 80 a 85% de qualquer
texto técnico. Para as palavras restantes, vale estudar um pouco mais e usando as
técnicas de memorização.

Obs.: Os cognatos realmente compõem de 20 a 25% do inglês e isso é uma ótima

notícia. Porém, as palavras mais comuns que se deve aprender para obter 60% do
inglês é meio duvidoso devido às distinções fornecidas por diferentes autores. Num
book de uma instituição de inglês bem famosa nos afirma ser 200 palavras mais
comuns que contextualizadas, formão 60% do idioma, enquanto que um professor de
inglês, afirma que as palavras mais comuns são 800 para se obter a mesma
porcentagem. E ainda existe à famosa 1000 frases mais comuns do inglês" que ao
aprende-las nos asseguram de aprender até 80% do inglês escrito, sendo que essas
mil frases nem sempre serão as mesmas ao comparar pesquisas. Contudo, ao invés
de ficar se preocupando em quais são palavras ou frases mais comuns, se exponha
ao inglês, pois se tais palavras são as mais comuns elas estarão sempre lá durante
seus estudos. O mesmo vale para os cognatos.

23
Técnica 03 – Técnica de Feynman

Existe outra técnica famosa que também pode ajudar a acelerar o aprendizado do
inglês, fazendo com que você consiga estudar de maneira mais rápida e eficiente.
Você já ouviu falar na Técnica Feynaman? Técnica Feynman é a terceira grande
técnica.

O físico norte-americano do século XX, Richard Feynman, apresentou conceitos da

eletrodinâmica quântica e ganhou, em 1965, o Prêmio Nobel de Física. Feynman
contribuiu muito para a física, e muitas pessoas o admiravam pela sua incrível
capacidade de ensinar e aprender assuntos complicados de forma rápida e eficaz. De
acordo com Feynman, independente do assunto, ele conseguiria aprender desde que
tudo fosse explicado utilizando palavras simples.
Com isso, a Técnica Feynman foi criada, e pode ser utilizada para diversos
assuntos. Este método é indicado para quem precisa aprender algo de forma eficaz
e rápida. Muitos utilizam o método para aprender algum assunto novo em pouco
tempo, melhorar o que já sabe, ou até estudar para algum concurso, ou prova, e
claro também é muito eficiente para aprender o inglês.

Existem muitos benefícios de utilizar a Técnica Feynman, como:

- Aprender (e não apenas decorar) um novo assunto de forma rápida(memória de
longo prazo)
- Ajudar a entender algum assunto que você tem dificuldade em compreender.
- Melhorar a memorização do conteúdo.

Veja a baixo como aplicar a técnica de Feynman.

Escolha e pesquise sobre o assunto:

Apesar de básico, o primeiro passo é fundamental e pode fazer toda a diferença nos estudos.
Escolha o assunto que você precisa ou deseja aprender que é o inglês, e depois
pesquise tudo o que puder sobre ele.
(A partir da página 25 separei diversos materiais para estudar inglês em que você poderá
estudar de acordo com seu nível).

Explicar o assunto:
Estudando inglês, finja que está explicando o conteúdo para outra pessoa, porém, de
maneira simplificada, usando apenas palavras fáceis. O hábito de escrever é
fundamental, em razão de ajudar na memorização! Você irá fazer as anotações sobre
as frases que estarão no próprio Anki. Você precisa fingir ensinar alguém apenas com
a escrita. Por exemplo: Você irá explicar através de anotações algumas associações
que criou ou palavras que tiverem confusas. E depois revisar essas anotações para
não esquecer.
Assim usando a Técnica de Associação (associando as palavras para lembrar com
mais facilidade) técnica de Faynman(anotando de forma simples as associações
criadas) e Repetição Espaçada (revisando essas associações que estarão anotadas)
dessa forma usando essas três técnicas simultaneamente.

24
Porém, as palavras ou frases mais difíceis que são a minoria, por serem mais
difíceis de serem memorizadas, precisarão ser estudadas com um esforço maior. O
mais recomendado é que você as anote num papel(Flash Cards) para fazer suas
revisões, as quais serão memorizadas com maior intensidade devido ao esforço
maior. (Acompanhe passo a passo nas aulas práticas)

Se após finalizar os três passos você ainda não compreender o assunto, é porque
você está tentando explicar ou descrever de maneira complexa. O objetivo é
simplificar ao máximo, para que seja fácil de compreender. Quando você conseguir
explicar o assunto se forma simples e objetiva, significa que você compreendeu
profundamente o assunto! Este é o segredo da Técnica Feynman!
"Encontrar complexidade nas coisas, é tarefa fácil. Difícil é simplificar."
João Alberto Catalão

Caminhos até à fluência:

Como dito no início desse guia, você deverá criar pequenas metas, até alcançar à
meta final que é a fluência. A baixo o inglês estará dividido em vários níveis, para que
você tenha cada nível como uma meta a ser alcançada.
(Você também poderá criar suas metas pessoas dentro de cada nível)

O inglês assim como qualquer outro idioma é dividido basicamente em quatros níveis:
Básico, intermediário, avançado e fluente. Porém, aqui não iremos trabalhar com o
nível fluente, pois esse é o nosso objetivo final, dessa forma, iremos dividir o inglês
em 5 níveis, sendo o último o nível avançado, após você ultrapassar esse nível, já
estará fluente. E no final irei citar alguns sinais que evidenciam que você já estará
fluente.

Níveis do inglês:
Básico 1
Nesse nível, você pode identificar significado de somente algumas palavras nas
frases. Na realidade todos nós já começamos nesse nível, visto que no nosso país o
inglês é muito utilizado no dia a dia. Assim já sabemos identificar numa frase,
palavras como: yes, love, stop etc..

A transição para chegar no próximo nível, será a transição mais sofrida e entediante,
momento em que muita gente irá achar que não gosta de inglês, que estudar inglês é
chato e complicado. Sendo assim, exigirá maior esforço e dedicação de sua parte. Por
esse motivo classifico esse nível de: Insuportável

Mais calma! Isso é só até você se acostumar com o inglês. Depois, conforme você for
aumentando o seu nível, a sua vontade de estudar inglês também aumentará cada
vez mais, podendo fazer você ficar até viciado em inglês!

Obs: Ao estudar um outro idioma, que nós brasileiros não temos quase nenhum contato,
como o alemão ou russo, você irá começar do nível zero até alcançar o nível Básico1.

25
Básico 2
No nível básico 2, o aluno é capaz de compreender e usar expressões familiares e
cotidianas, assim como enunciados bem simples. Pode se apresentar, apresentar os
outros e é capaz de fazer perguntas e dar respostas como o local onde vive, as
pessoas que conhece e as coisas que possui. Obs: Porém, mesmo já podendo se
comunicar de modo simples, continue priorizando sempre a leitura e a escuta, para
não prejudicar seu desempenho, principalmente para que ainda está começando.

Para chegar no próximo nível, você deverá estudar muito até aprender uma grande
variedade de frases, na prática, para que ao invés de conseguir identificar apenas
algumas frases básicas e palavras isoladas nas frases, passe a compreender a
maioria das frases que for estudar, faltando somente o significado de algumas
palavras.

Nesse nível, você começará a perceber que o inglês não é complicado, porém, você
ainda sentirá um pequeno desconforto durante seus estudos, devido ao seu cérebro
ainda está se acostumando com esse novo idioma.

Nível Básico 2 – Nível Desconfortável

Intermediário 1
No Anki:
Já havendo dominado as frases mais comuns. Poderá identificar o significado da
maioria das frases no anki faltando apenas algumas palavras.
(será ensinado nas aulas em vídeo, como memorizar essas palavras que estarão faltando)

Em textos:
Será capaz de entender pelo menos a metade de textos básicos.

Aqui você já irá aprender inglês tranquilamente.

Nível Intermediário 1 – Nível Confortável

Intermediário 2
No Anki:
Nesse nível, você já poderá treinar sua escuta, identificando os significados das
frases a partir da audição. (passo a passo nas aulas em vídeo)

Em textos:
Poderá compreender qualquer texto sendo básico ou intermediário e até entender o
texto básico que leu apenas ouvindo. Aqui você já começará a se surpreender com o
inglês!

Nível Intermediário 2 – Nível Empolgante

26
Avançado
Além de reconhecer o significado das frases através da audição, você também já
poderá treinar a sua pronúncia, através do conversor de voz em texto, ao repetir o
áudio da frase, sua fala também se transformará em texto, dessa forma será
possível comparar se sua pronúncia pôde ou não formar uma frase igual à que está
sendo estudada. Assim saberá se realmente está fazendo sua pronúncia
corretamente.

A partir do nível avançado, vou já irá estudar o inglês como uma diversão.

Nível Avançado – Nível Viciante

Abaixo estão listados materiais que você vai utilizar em cada nível. Antes de começar
eu quero deixar claro que ser fluente em inglês não é só memorizar milhares de frases,
e sim chegar ao ponto de saber usar essas frases com naturalidade, pois não
adiantaria memorizar todo o dicionário do inglês e não saber usar (não ser fluente).

Materiais para o nível Básico 01

Simplesmente estude no anki até obter uma base, quando já tiver memorizado pelo
menos umas 100 frases, passe para o próximo nível. Mas atenção! Continue sempre
utilizando o anki, mesmo estudando com os materiais dos próximos níveis. E se tiver
muita dificuldade para estudar nos níveis seguintes, volte a estudar apenas no anki
até consolidar a sua base, e assim estará preparado para avançar!

Você pode estudar no anki de várias formas: através do site, programa para
computador e pelo aplicativo disponível para android e ios; recomendo você estudar
pelo aplicativo, devido a possibilidade de você poder estudar em qualquer lugar que
tiver, diferente de estudar do computador que não proporciona essa mobilidade. Por
isso as aulas práticas serão feitas exclusivamente pelo aplicativo no celular.
O aplicativo para android é chamado de AnkiDroid.
Faça o download pelo link:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ichi2.anki

Para estudar no anki você irá precisar recorrer à um dicionário:

Evite tradutores automáticos; quando tiver dúvidas, recorra a dicionários impressos
ou eletrônicos.
Entre esses dois o dicionário eletrônico é melhor, veja seus benefícios:
- Você pode encontrar qualquer palavra em poucos segundos através do seu
buscado.

27
- Poderá ouvir a pronúncia de cada palavra pesquisada.
- A portabilidade também é muito importante quando você está estudando fora de
casa, como na fila de um banco ou quando passa horas dentro de um ônibus, etc..
Entre outras vantagens em relação ao dicionário impresso.

Obs: É importante ressaltar que esses dicionários eletrônicos (aplicativos) devem ser
de preferência Off-line (sem uso da Internet) Primeiro porque, assim será possível
estudar no momento que você não tiver conectado à Internet, assim como no anki em
que você também tem essa vantagem. A segunda vantagem de se estudar sem
internet, é poder resistir à vontade de mexer nas redes sociais durante seus estudos.

No entanto, durante seus estudos, por vezes você precisará recorrer a sites como
Google e YouTube para tirar algumas dúvidas que surgirão. Estude inglês sem se
preocupar com a gramática ou qualquer outra coisa, pois, quando você travar com
alguma dúvida, veja aulas na internet sobre o que precisa, e assim prossiga, uma vez
que, essa é a estratégia mais simples, fácil e rápido para dominar o inglês.
 Passe desse nível após haver memorizado 500 frases em inglês no
AnkiDroid.

Materiais para o nível Básico 02

Nesse nível você já terá uma base, mesmo assim é o momento de você continuar
aprendendo o máximo de palavras e frases, na prática, que sejam o suficiente para
conseguir ter um bom desempenho nos próximos níveis.

Para isso, depois de estudar no Anki, é o momento de começar a experimentar a

estudar com textos com áudio de NATIVO, procure textos bem básicos para seu nível.
Deverá aproveitar o máximo cada texto, estudando-o repetidamente, quanto mais
vezes melhor! Estude sempre textos com áudio! Para não aportuguesar a pronuncia
correta do texto.

Recomendo você estudar com sites que sejam separados por níveis, para você
começar com o básico. A baixo deixei o link de dois sites, para você praticar. Também
o link de um vídeo no YouTube explicando como utilizar cada um desses sites.

Link dos sites:

www.eslfast.com
www.englishspeak.com

Site com mais de 200 textos com áudio, link -> https://aulasdeinglesgratis.net/200-
textos-em-ingles-com-traducao-e-audio/

28
Leia os Jornais americanos!
Existem vários com diferentes níveis de vocabulário, recomendo um ótimo para quem
está começando, com uma escrita bem básica além de ter a opção para ouvir o texto
em áudio, você também poderá escolher se deseja escutar o áudio rápido(faster) ou
devagar(slow). Link do site: https://newsineasyenglish.com/
É só >entrar no site >Escolher a notícia que deseja estudar > A cima do texto haverá
duas opções para baixar o áudio do texto devagar(slow) ou rápido (fast) >por enquanto
escolha a opção devagar, baixe o áudio. > Vá em seu reprodutor de música coloque
o áudio para rolar e acompanhe o texto.

Mesmo já sabendo a tradução de grande parte do texto por consequências de seus

estudos no anki. Não se preocupe com a tradução desses textos, por enquanto
observe apenas pronúncia.

Materiais para o nível Intermediário 01

A partir desse nível, você começará a aperfeiçoar tudo o que já aprendeu, num ritmo
mais acelerado. Dessa forma, comece a estudar com os mesmos sites do nível
anterior, porém, agora selecione no site a opção para o nível intermediário ou
avançado.
A partir desse nível você começara a aperfeiçoar o que sabe:
Veja a seguir.
Aprenda gírias e grandes sacadas de pronúncia, com os dois canais no YouTube que
irei deixar abaixo. O nome do primeiro canal é “Inglês com séries” o objetivo desse
canal é observar e ensinar, as pronúncias dos personagens de seriados da netiflix.
Link do canal: https://www.youtube.com/channel/UCx5rxVSVCetp62-U-txlW7w
(Se caso não achar pelo link, procure pelo nome do canal no YouTube)

O segundo canal é para você que deseja aprender a cantar músicas em inglês. Esse
canal promete fazer pessoas que não sabem nada de inglês, aprenderem a cantar em
inglês. Sendo a assim, você irá aprender com muita facilidade, visto que você já estará
no nível intermediário.
Link: https://www.youtube.com/user/cantaringles
O nome do canal é “Cantar em inglês”

Aplicativo wold bit

Além do tempo que você irá separar todos os dias para estudar, você também pode
estudar o dia todo, como? Todos nós passamos muito tempo em nossos celulares, e
durante todo esse tempo você pode aproveitar para estudar inglês, você usa seu
celular cerca de 100 vezes por dia, sempre quando for olhar para o celular uma palavra
aparecerá, dessa forma você irá aprender por volta de 100 palavras por dia, já que
não poderá evitar a tela de seu celular assim não perderá o foco.

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Obs: Só utilize esse aplicativo quando já tiver memorizados bastantes frases em
inglês com o anki. Pois as palavras estudadas no wold bit devem servir como
revisão.
Baixe na Play store Link:
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.wordbit.enes

Passe desse nível após haver memorizado 1000 frases em inglês no AnkiDroid.
Não devemos estudar com exageros (com diversos aplicativos) para não
sobrecarregar nosso cérebro. Em razão disso, separei no máximo 4 fontes de estudo
para cada nível.
Depois de aprender milhares de frases em inglês, está na hora de começar a colocar
isso em prática nos próximos níveis, e assim avançando de nível gradualmente.

Materiais para o nível Intermediário 02

Você irá assistir filmes, séries, discursos e palestras COM legenda em inglês.
Palestras. O TED é a maior conferência de palestras do mundo, todas essas palestras
são gratuitas e em inglês! Você ainda tem a opção para assistir cada palestra com
legenda! É só marcar a opção de legenda no aplicativo. Tem o aplicativo oficial do
TED no play store, porém, achei meio complicado para usar amém de ser pago. Eu
indico a você um outro App que também te dá acessos a todas às palestras e, na
verdade, é melhor que o próprio oficial, pois, é mais simples de usar, possui um
tamanho bem menor e é gratuito.
Link do aplicativo a baixo:
http://www.mediafire.com/file/gwfe0k7fl5jr5bc/com.learnenglish.tedtube.ieltslistening-6.6-free-
www.apksum.com.apk/file

 filmes e Séries:
Indico a famosa netflix a qual você pode assistir várias temporadas de séries em inglês
com legenda em inglês. Outra dica é assistir séries que você já assistiu em português,
visto que assim você poderá ter uma noção do que os personagens estarão falando
entre determinada cena que já viu, juntando essa noção de tempo com sua base no
inglês você poderá compreender todo ou quase todo o filme através das legendas.
Devemos ouvir o máximo possível de inglês, sendo assim, recomendo você assistir
pelo menos 30 horas de seriados na netflix, que é o equivalente á 1h hora de escuta
por dia durante um mês. Se puder ouvir por mais tempo, melhor ainda! No nível 4
poderá entender até sem legenda! Isso dependerá de seu esforço.

 Converse com os chatterbots:

Para quem já tem um pouco mais de prática, também vale a pena conversar com os
chatterbots - programas de computador que tentam simular um ser humano na conversação
com as pessoas.
O objetivo do software é responder as perguntas de forma que o usuário tenha a impressão
de estar conversando com outra pessoa, e não com um programa de computador.

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Alguns também permitem ouvir o que o chatbot está “dizendo” e até explicam no que
você errou para não errar novamente.
Baixe o "Andy Inglês" Link:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pyankoff.andy

Além da sua escrita, você também já começara a treinar a sua pronúncia através de
um tradutor de voz, aplicativos como esse servem basicamente como um intérprete,
que atua como intermediária entre indivíduos que não falam a mesma língua,
traduzindo da língua de um para a língua do outro. Link do aplicativo:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hawsoft.mobile.speechtrans

Com ele você pode treinar traduzindo sua pronúncia do inglês para o português, e
assim testar seu desempenho.

 Passe desse nível após haver memorizado 2.000 frases em inglês no AnkiDroid.

Materiais para o nível Avançado

Você irá estudar com os mesmos materiais do nível anterior, porém, SEM legenda!
— Netflix SEM legenda.
— Filmes SEM legenda.
— Palestras no TED SEM legenda.
— Rádios Inglesas.
Quando você deseja apenas ouvir o inglês, recomendo que escute rádio FM
internacionais, você poderá ouvir diversas sintonias de cada região de países
nativos do inglês como Os Estados Unidos, Inglaterra, etc. Existem vários aplicativos
na play store que permitem esse acesso. Deixarei o link de dois:
1.https://play.google.com/store/apps/details?id=swmr.usanews.pro
2.https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lxgroup.worldradio.usa

Nele você poderá escolher por categoria o que deseja ouvir, evite escutar canais que
toca muita música, ao pesquisar escolha a categoria “News” onde são narradas às
notícias, assim você poderá treinar bastante seu Listening(escuta). Também busque
canais em que estejam várias pessoas conversando entre si, ao invés de apenas uma
pessoa como um discurso, esse pequeno detalhe faz grande diferença devido à
interação entre os narradores facilitarem na compreensão. O canal que mais ouço é
o “FOX news" pois, cumpre com todos esses quistos, lá você ouvirá várias pessoas
discutindo, e também não haverá músicas. É só ir à categoria “News” e selecionar o
“FOX news” Como favorito assim será mais fácil localizamo-lo novamente.

 Italki:
O italki é a plataforma de aprendizado de idiomas mais popular atualmente,
conectando alunos a dedicados professores nativos ao redor do globo para aulas
de todos os idiomas que você tiver interessado em aprender, na prática. Recomendo
que você utilize esse site a partir do nível intermediário 01. Se cadastre através do meu
link, que você já irá começar com 10 dólares. Assim como eu ;) Meu Link do Italki:
https://www.italki.com/i/Eec6FC?hl=pt

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Não estude com o foco em apenas memorizar o número de frases para passar de
nível, pois o seu nível não se baseia somente no número de frases que você já
memorizou. E sim no seu nível de compreensão geral, e seu nível de compreensão
será cada vez maior quando estudar em conjunto, os materiais de cada nível.

O Inglês é como um sotaque que nós vamos aprendendo sem perceber. Chega a hora
que tudo começa a fluir, ou seja, passamos a nos comunicar naturalmente, fácil,
espontâneo e articuladamente; esse é o significado de fluente. Porém, há quem ache
que ser fluente é mesmo conseguir comunicar-se perfeitamente 100% por cento das
vezes sem cometer nenhum erro. Porém, esse é um conceito equivocado. Já que se
esse realmente fosse o caso, não seríamos fluentes nem mesmo em nossa própria
língua nativa.

 Sinais que você já é Fluente em Inglês:

 Conseguir entender filmes séries em inglês totalmente sem legenda.
 Lembrar com facilidade títulos de livros, filmes e música.
 Não precisar traduzir do português para o inglês. (Pensar em inglês)
 Falar sem ter que parar para pensar. (Se você já está no nível
avançado e ainda trava na hora de fala, não se preocupe, isso faz parte
do processo, você só precisa de mais tempo e prática para ficar
fluente)
 Ter um vocabulário amplo. (Saber conversar sobre todos os assuntos)
 Não lembrar mais em qual idioma leu alguma notícia ou história. Se
foi em português ou em inglês.

Qual inglês estudar?

Não se preocupe em estudar por um tempo o inglês Americano e depois o Britânico e
ficar selecionando materiais de estudo para o inglês específico que deseja aprender.
Na realidade o inglês é só uma única língua com algumas variações de sotaque e
gírias dentre os países falantes dessa língua. Sendo assim, sinta-se à vontade e use
todos seus materiais favoritos que encontrar, estude sem se importar se é inglês
americano, irlandês, australiano, etc. O que mudará será detalhes da pronúncia. Até
mesmo no inglês de um único país há variações de pronúncias até mesmo de uma
única palavra. No exemplo abaixo a transcrição fonética, ou seja, a forma escrita da
pronúncia em nosso idioma será posta abaixo da frase entre colchetes.
Ex: What did you do? (O que você fez?)
[Wha.. dídí you du]
[Wha.. díríu du]
[Wha.. ríríu du]

Note que no inglês americano ocorre essa mudança de pronúncia entre algumas
regiões.Nesse caso você precisa apenas saber que o “d” também pode ter o som de “r”.
Parece ser complicado, porém, com a prática todas essas regrinhas serão fáceis de aprender.

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Hábito de estudo:
Antes entenda a diferença entre hábito e rotina:
A rotina são as mesmas coisas que fazemos todos os dias repetidamente, como uma
obrigação. Exemplo: Alimentar-se, dormir, etc. Diferente do hábito que é uma
repetição criativa, que nos possibilita desenvolver novas habilidades, por tanto, o
hábito exige esforço, responsabilidade e dedicação.

“Se você quer chegar onde a maioria não chega, faça o que a maioria não faz” Bill
Gates.
Crie seu hábito de estudo, separe sempre um tempo do seu dia para estudar inglês.
Quanto a isso, fique tranquilo! Você aprenderá no fim desse livro uma ótima técnica
para gerenciar seu tempo.
“Motivação é o que te faz começar. Hábitos é o que te faz continuar” Jim Rohn.

Ao iniciar seus estudos você irá precisar de um tempo adequado para estudar todos
os dias 100% concentrado! Às vezes você acha que ficar horas estudando
concentrado. Porém, grande parte desse tempo você gastou com distrações. Se você
tem esse problema de falta de concentração como a maioria das pessoas. A chamada
técnica Pomodoro pode te ajudar
a sair desse problema e aumentar sua produtividade. Trata-se de uma ferramenta
simples e eficaz para que você gerencie o seu tempo. A técnica foi desenvolvida no
final dos anos 80 pelo italiano Francesco Cirillo, que procurava uma maneira de
aumentar sua produtividade nos estudos durante os primeiros anos de universidade.
Para isso, ele utilizou um timer de cozinha para organizar suas tarefas. Seu timer tinha
o formato de um tomate (pomodoro, em italiano) e girava durante 25 minutos, emitindo
um barulho forte ao final desse prazo. Nesse meio tempo, Cirillo se concentrava nas
suas tarefas sem interrupções (mesmo!), mantendo-se 100% focado. Ao perceber os
resultados satisfatórios, divulgou sua técnica em 1992. E hoje considerada a melhor
técnica para gerenciar seu tempo durante seus estudos.

A técnica funciona da seguinte forma, você vai estudar durante 25 minutos mantendo
o máximo de concentração! Ao final desse tempo você irá dar uma pausa de 5 minutos
para descansar como uma recompensa. O objetivo dessa técnica está ligado à
diminuição da ansiedade e ao aumento do foco e concentração nas tarefas, evitando
tempo desperdiçado e distrações.

1 Ciclo de Pomodoro é chamado de Pomodori.

Ex:
1° Pomodori 25 minutos(estudando) 5 minutos(descanso) Total 30 minutos.
2° Pomodori +25 minutos(estudando) 5 minutos(descanso) Total 30 minutos.
3° Pomodori +25 minutos(estudando) 5 minutos(descanso) Total 30 minutos.
4° Pomodori +25 minutos(estudando) e dessa vez intervalo de 15 à 30 minutos.

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A cada quatro ciclos, faça uma pausa maior (entre 15 e 30 minutos) para descansar.
Esses intervalos entre os pomodoros são fundamentais para “oxigenar o seu cérebro”
e aumentar a agilidade mental. Vale lembrar que essas medidas de tempo são apenas
as sugeridas no método clássico. Nada impede que você encontre o seu próprio
equilíbrio e período de descanso ideal. Sendo assim você não precisa
necessariamente começar com 25 minutos, antes faça pequenos blocos para ir se
adequando há um tempo cada vez maior. Comece com 5 min de estudo concentrado,
com pausas de 1 ou 2 minutos, depois aumente para 10 min, 15 min, 20 min; dessa
forma aumentando seus intervalos de descanso, até chegar no Pomodoro. Você não
precisa ficar atento ao relógio, pois existem aplicativos para lhe avisar cada intervalo
com um alarme. O aplicativo é chamado de "Pomodoro Time Lite"-> Link abaixo:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tatkovlab.pomodorolite

Eu aconselho você a estudar de 1 a 6 Pomodoris por dia para não sobrecarregar seu
cérebro.

E aqui se termina nosso manual espero que tenha aprendido bastante essa parte
teórica pois agora partiremos para parte prática em vídeo onde será tirada todas as
dúvidas!

ATECÃO! Agora chegou a melhor parte! se você gostou das

nossas técnicas e deseja aprender na prática passo a passo
tudo o que eu ensinei nesse livro, sem precisar pagar por
cursos caros e que não são eficientes, nosso curso chamado
“Inglês no Caminho da Fluência” é o curso o mais barato do
mercado, foi criado com um preço que seja acessível a todos
que não tem condições de pagar por um curso caro, por isso
nosso curso irá levar você até a fluência pelo preço de uma
pizza!
Isso mesmo!! Com apenas 47 reais você pode escolher se
deseja comprar uma coisa simples como uma pizza ou Realizar
seu sonho de falar inglês fluente, através de diversas aulas em
vídeo!! 47 reais é o valor total do nosso curso que é menos da
metade de uma única parcela de um curso tradicional de
inglês, você também pode parcelar esse valor e pagar apenas
R$10 reais por mês durante 5 meses, e com 7 dias de garantia.
O que você irá aprender no curso? Bom, nosso curso é
dividido em 4 fases.

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FASE 01: O aluno vai aprender as na prática as mil frases mais
comuns do inglês através das três técnicas explicadas nesse e-
book.
FASE 02: As mil frases mais comuns do inglês compõe cerca
de 80% de qualquer texto básico. Então depois de aprender as
mil frases mais comuns do inglês, você já vai ser capaz de ler e
entender 80% de qualquer texto básico, sendo assim só
algumas palavras no texto que você ainda vai precisar estudar.
Então justamente isso que nesta fase 02 você estudar, com
textos básico pra entender ainda mais! Nessa fase 02 o aluno
vai estudar um texto básico por dia, durante 2 meses
aprendendo no total de 60 textos até o final da fase. Além de
estudar os texto, também irá estudar os áudios de cada texto, e
no final juntar todos os áudios que irá formar uma hora de
áudio que o aluno irá ouvir e entender tudo do começo ao fim 😱
FASE 03 Você Já estará no nível intermediário ou até
avançado, então irá estudar inglês com séries. Irá estudar um
episódio por semana, com as técnicas certas + o seu nível que
já alcançou até aqui, já irá assistir e entender um episódio por
semana, e no final dessa fazer já poderá assistir uma
temporada inteira da sua série preferida em inglês!
FASE 4 O aluno já estará quase fluente só faltará desenrolar
tudo que aprendeu conversando com nativos Online, e aí já é o
final da caminha até a fluência.😱
Então vamos fica fluente? Se a resposta é SIM! Entre no link a
baixo pra comprar nosso curso.

 https://pay.hotmart.com/T19517258Q <

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