Deixe de lado tudo o que seus pais, amigos e sociedade pregam como sucesso. Escreva um parágrafo de como seria uma vida de sucesso para você sendo o mais detalhado possível. Onde você estaria, com quem, fazendo o que... O que sentiria, veria, escutaria, comeria...
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2) Foque no seu diferencial A atividade abaixo é chamada de IKIGAI. Uma excelente ferramenta para aflorar novas ideias e opções para você viver uma vida com propósito.
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O QUE EU AMO
O QUE O MUNDO PRECISA
O QUE SOU BOM
O QUE SOU PAGO PARA FAZER
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3) Defina os principais objetivos Defina em poucas palavras o que você mais quer que aconteça nas seguintes categorias, e o porquê você quer que aconteça
VIDA PESSOAL
PROFISSÃO E CARREIRA
RELACIONAMENTOS
SAÚDE E CORPO
VIAGENS
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4) Ação no agora Agora que você já sabe onde quer chegar, defina o que pode ser feito hoje para dar um passo a mais em direção aos seus sonhos, e o que precisa ser deixado de lado que você sabe que te impede de progredir.
O QUE PRECISO FOCAR E INSISTIR
O QUE PRECISO SOLTAR E DESISTIR
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5) Painel dos Sonhos Cole imagens, desenhe, ponha datas e detalhes dos seus sonhos nessa folha. Depois a deixe em um local que você veja com frequência!
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Gabriela é Coach e Terapeuta de autoconhecimento e tem como missão despertar o maior número de pessoas a viverem seu maior potencial.