Dê o primeiro passo HOJE com este

poderoso exercício para

Descobrir seu Propósito e
Reinventar sua Carreira
com mais Qualidade de Vida.

Por Ian Borges

Especialista em Reinvenções
"Não acrescente dias à sua vida,
mas sim vida aos seus dias."
 Esse ebook é para VOCÊ?

Qual a sua sensação ao acordar na segunda de

manhã para trabalhar? Você consegue viajar tanto quanto gostaria?

Você passa tempo suficiente com sua família e
amigos?
Você consegue manter uma rotina regular de
exercícios (3-5x por semana)?
Se avançarmos em 20 anos no futuro, você
estaria orgulhoso do trabalho que você tem
feito?
Você vê sentido no seu trabalho hoje?
Você acredita estar vivendo no máximo do seu
potencial e trabalhando com a sua paixão?
Você tem a sensação de que o tempo está
passando e você não está fazendo nada para
mudar?
O que você verá pela frente

● Um exercício único para te ajudar a

ter mais clareza da sua arte e propósito de
vida a partir de hoje.
● Perguntas poderosas para te auxiliar
na sua autodescoberta.
● Um caminho para você reinventar sua carreira
com mais qualidade de vida.
Um poderoso exercício!

Esse exercício* te ajudará com um

passo-a-passo para descobrir projetos e
carreiras que estejam mais conectados
com sua arte, paixões e talentos, de
maneira que você encontre mais sentido,
realização e liberdade no seu trabalho.

Chega de ficar rezando para chegar o fim

de semana e receber memes como esse
ao lado no Whatsapp!

*Referência das perguntas de Scott Dinsmore (Live Your Legend) e diagrama Ikigai.
Mas caso você NÃO
queira mudar nada
em sua vida...
Se você estiver confortável, você tem a
opção de deixar a vida te levar e
continuar no piloto automático
trabalhando das 9-18h, lutando para
pagar as contas, sonhando com as férias
distantes, sem brilho nos olhos,
terceirizando sua felicidade para seu
chefe, empresa, governo... apenas
acrescentando dias à sua vida.
Eu resolvi me reinventar!
Algumas vezes… ;-)
Eu "estive" Campeão
Mundial de Vôlei de
Praia aos 15 anos...
10.000 horas de treinamento
Garra, resiliência
Disciplina e dedicação
Superação dos limites
Espírito de equipe
 Depois "estive" Diretor
na L'Oréal aos 28 anos...
Zona de conforto
"Estabilidade"
Acomodação
Piloto automático
Estresse
10-12h de trabalho
Pouco tempo com a família e amigos
Falta de propósito
Necessidade de mudança
Daí "estive" estudioso, curioso e
explorador para encontrar meu
novo caminho...
Jornada de consciência
Processo de coaching
Tomada de risco
Livros, cursos, retiros,
meditação
Sincronicidade
Erros e aprendizados
Início da minha startup
 Hoje "estou" Empreendedor
reinventando empresas pelo mundo
Instituto de Consultoria sobre Futuro do Trabalho
Sede na Holanda, Japão, Índia, África do Sul e Bégica
Sócio do Ricardo Semler, referência mundial
Melhores ferramentas e práticas para a
reestruturação de organizações
Até que um dia eu entendi que o que eu
fazia com as empresas dispostas a
investir milhões de euros em suas
reinvenções… era o que eu deveria fazer
com a minha própria vida.
Daí eu comecei um trabalho de desenhar
a minha vida, meu propósito, e todas as
áreas importantes para mim como se
fosse uma “empresa”
Comecei a adaptar todas as ferramentas
e práticas de sucesso que utilizava para
reestruturar grandes organizações e
passei a customizá-las para uma única
pessoa.
E deu tão certo (e ainda está dando, já
que a jornada nunca acaba…) que eu
precisei organizar isso tudo para
compartilhar com outras pessoas que
estavam infelizes com suas carreiras e
suas vidas.
 Daí eu me tornei...

CEO da Minha
Própria Vida!
 E hoje também "estou"
Especialista em Reinvenções,
Nômade e Minimalista...
Clareza do meu propósito
Equilíbrio corpo-mente-alma-natureza
Contribuição e impacto positivo
Aventuras pelo mundo
Constante evolução
Coaching, mentoring e lifehacking
Vida com mais sentido e liberdade
 E por que estou
oferecendo este exercício?

“Minha missão é ajudar

profissionais infelizes no trabalho
a reinventar suas carreiras
com mais qualidade de vida!”
Vamos começar?
IKIGAI
Esse exercício é inspirado no diagrama de IKIGAI, palavra criada
numa ilha no sul do Japão que representa vida (IKI) e realização
de desejos e expectativas (GAI).

Os moradores dessa ilha têm uma história muito legal! Eles

encontraram uma maneira de viver unindo a “razão do ser” com a
“chama que os fazem levantar da cama todo dia de manhã”.

Os japoneses acreditam que todos possuem um IKIGAI. E

descobrir qual é o seu exige uma profunda jornada de
autoconhecimento.

Portanto, IKIGAI é um estilo de vida que traz harmonia em diversas

áreas da vida, permitindo assim alinhar QUEM SOMOS (nossa
educação, valores, crenças, relacionamentos, cultura…), com
O QUE FAZEMOS (trabalho, projeto, atividade, profissão, vocação,
hobbies, etc).
Fonte Wikipedia
Instruções
Eu criei uma versão simplificada do diagrama onde você deverá
preencher cada uma das esferas a fim de identificar os
elementos em comum - a interseção.
1. Reserve um momento para realizar esse exercício;
2. Encontre um espaço tranquilo onde você não seja interrompido;
3. Pegue um papel e caneta;
4. Respire 10x profundamente antes de iniciar o exercício;
5. Responda a cada uma das questões indicadas nas próximas páginas no papel, sem restrições,
registre tudo o que vier à sua cabeça;
6. Após preencher todas as esferas, passe a limpo numa nova folha;
7. Identifique os elementos em comum sublinhando ou circulando;
8. Reflita sobre eles e construa uma frase seguindo o formato proposto;
9. Não se apegue a apenas um pilar da sua vida, pense em vários: profissão, vida social, pessoal, etc.
 O que você ama fazer?
Seguem aqui algumas perguntas para te ajudar...

➔ Que tipo de livros, revistas e blogs você gosta

de ler?

➔ Que tipo de filmes, documentários e vídeos

no Youtube você costuma assistir?

➔ O que você faz que geralmente nem sente o

tempo passar?

➔ Quando foi a última vez que você não

conseguiu dormir por causa da sua
empolgação a respeito de algo? O que era
isso?
 O que você faz bem?
Seguem aqui algumas perguntas para te ajudar...

➔ Quais são seus dons mais valiosos?

➔ Com o que você se destaca da maioria?

➔ Se você perguntar para seus 5 melhores

amigos, o que eles dirão que você faz
melhor do que qualquer pessoa (mande
um whatsapp agora para eles para saber)?

➔ De que forma você normalmente mais

ajuda os outros?
 Do que o mundo
precisa?
Seguem aqui algumas perguntas para te ajudar...

➔ O que você acredita que falta hoje no

mundo desesperadamente?

➔ O que te deixa mais revoltado em relação

ao mundo em que vivemos?

➔ O que te deixa mais preocupado ou com

pena sobre as futuras gerações, tenha
você filhos ou não?

*Se o mundo for muito amplo para ti, faça o mesmo exercício
com um segmento específico de pessoas.
 Como você pode ser
remunerado?
Seguem aqui algumas perguntas para te ajudar...

➔ Quais os 3 a 5 trabalhos ou negócios dos

sonhos que você imagina que iriam se
encaixar como uma luva com seus mais
íntimos pensamentos a respeito do mundo?
➔ Que tipos de modelo de negócio você
conhece no ramo das suas paixões?
➔ Já existem outras pessoas ou empresas que
você admira atuando nessa área? Se sim,
como elas se remuneram? O que eles
fazem para se destacar?
Outras perguntas importantes...

Se caísse R$ 1 bilhão amanhã em sua conta, que tipo de

projeto/atividade você escolheria fazer pelos próximos 5 anos?

Se você pudesse participar do seu próprio funeral,

o que você gostaria de ouvir os outros falando?

Qual impacto que você quer deixar no mundo?

O que sucesso significa para você?

Qual o trabalho que você não poderia deixar de fazer?

Se você pudesse escrever um livro, qual seria o assunto?

Construindo sua frase de propósito
E aí, refletiu bastante? Conseguiu visualizar algumas opções de trabalho que fazem verdadeiramente sentido para ti?

Agora você precisa construir uma frase seguindo a estrutura abaixo:

EU AJUDO… (seu cliente ideal)

A… (transformação/benefícios na vida dele)

ATRAVÉS DE… (sua atividade).

Meu exemplo: "EU AJUDO indivíduos desengajados no seu trabalho atual A reinventar sua carreira com mais com
mais qualidade de vida ATRAVÉS DE cursos online, processos individuais de coaching, grupos de mentoria, livros,
palestras e muito conteúdo.
E aí, seu propósito de vida está um
cadinho mais claro?
Mas esse é apenas o primeiro
passo de uma bela jornada de
reinvenção que te espera...
… uma jornada para você se tornar o

CEO da SUA
Própria Vida!
E para te ajudar nessa
jornada de reinvenção,
eu desenvolvi uma
fórmula!
Uma fórmula que te ajudará a trabalhar com o
que ama, por menos horas, liberando mais
tempo para aquilo que realmente importa na
vida como família, amigos, saúde, viagens e
crescimento pessoal.

E essa fórmula é flexível para se adaptar a

cada pessoa e desafio, pois ninguém possui a
mesma jornada… mas ela funciona como um
profundo guia e já vem ajudando diversas
pessoas com seus objetivos de vida.
Fórmula da Reinvenção
 Você será o Presidente, e eu seu braço direito!
Mas afinal... o que é ser o
Como CEO, você irá planejar e executar o plano
CEO da sua Própria Vida? da sua vida como uma verdadeira empresa:

CULTURA MARKETING
Definição do seu propósito e valores. Como comunicar sua mensagem de maneira clara e engajadora e
encantar sua audiência.
ESTRATÉGIA
Definição dos recursos e caminhos para atingir seus
RELAÇÕES PÚBLICAS
objetivos.
Como lidar com influenciadores e gerir crises na sua vida.
RECURSOS HUMANOS
Como cuidar dos seus bens mais valiosos: pessoas. VENDAS
Como convencer outros de que o que você tem a oferecer é melhor.
PESQUISA E DESENVOLVIMENTO
Como criar as melhores fórmulas e soluções para sua vida. FINANÇAS
Como ganhar e organizar seu dinheiro.
OPERAÇÕES
Como otimizar sua produtividade com novos hábitos e
COMPRAS
rituais mais saudáveis.
Como negociar com fornecedores e comprar apenas o essencial.
TECNOLOGIA
Como selecionar e utilizar as melhores ferramentas. LUCRO
O que mais importa no final do dia: sua felicidade!
E ao se tornar CEO da sua própria vida,
você conquistará esses benefícios...
➔ Descobrir a sua própria arte, seu propósito,
sua missão.
➔ Viver com mais sentido e liberdade.
➔ Sair do piloto automático e se tornar
protagonista da sua própria vida.
➔ Moldar seu estilo de vida para viver com muito
mais qualidade.
➔ Encontrar o equilíbrio entre corpo, mente e
espírito.
➔ Permitir-se sonhar grande.
➔ Desenvolver confiança e coragem para seguir
em frente com as decisões que importam.
➔ Buscar um estilo de vida mais simples e menos
consumista, e quem sabe até minimalista.
➔ Reconectar com a natureza e o universo.
➔ Ter mais foco e comprometimento para
implementar as ações necessárias para
alcançar os seus sonhos.
➔ Trabalhar com um projeto que você realmente
acredite, alinhado com sua arte.
➔ Atingir sua liberdade financeira e geográfica
para poder explorar o mundo trabalhando
remotamente como um nômade digital.
E aí, fez sentido para você?
E agora… o que fazer?
Nesta altura, você já deve ter preenchido todas
as esferas do Ikigai e ter criado sua primeira
versão de frase de propósito, correto?

Além disso, deve ter entendido a fórmula para

de Reinvenção e as áreas que você pode
reorganizar como CEO da sua própria vida, né?

Agora você deve estar se perguntando… "Irado!

Mas como faço para seguir em frente e
colocar tudo isso em prática?"
Basta escolher formato de transformação mais adequado
para o seu desafio e clicar na imagem que eu irei te ajudar!
Se quiser receber mais conteúdos com esse, é só me
seguir nas redes sociais:

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