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 SOBRE A MARATONA
PRODUTIVIDADE IMBATÍVEL
A Maratona da Produtividade Imbatível nasceu de um desejo
ardente de mostrar para as pessoas o verdadeiro sentido do que
é “Ser Produtivo de Verdade”.

Infelizmente, muitos falsos “gurus” da autoajuda pregam sobre

produtividade, foco e disciplina como se fossem meras
ferramentas de tarefas ou de construção de hábitos, quando na
verdade essa tríade (Foco, Disciplina e Produtividade) são o
maior arsenal de progresso existente e fazem parte de um
sistema muito maior.

O Sistema Produtividade Imbatível é um Método Pago, mas que

na Maratona da Produtividade é liberado de maneira gratuita
para os participantes que assistem ao vivo.

Desta forma levamos a frente nossa missão de fornecer

conteúdo de extremo valor, em sua maioria de forma acessível
em meus cursos e treinamentos pagos, mas também de graça.

A grande missão da Maratona da Produtividade Imbatível é uma

só: Te Fornecer Acesso a Um Treinamento Completo para
aumentar seu foco e produtividade, te gerando resultados
positivos em qualquer projeto, independente das distrações e
caos no mundo a sua volta.

Use esse material sem moderação e lembre-se: Método, Treino

e Mentor. Aqui você tem acesso ao Método, para funcionar você
precisa treinar e eu sou seu mentor!

CADERNO DE ATIVAÇÕES - MÉTODO PRODUTIVIDADE IMBATÍVEL - CHICO MONTENEGRO 3

 VOCÊ SÓ PERDE TEMPO SE
GASTÁ-LO DE FORMA
INCONSCIENTE...
Se você não tem foco, não é disciplinado, não consegue ficar
atento a uma tarefa por 30 minutos, pode ser que você seja um
deles…

Um zumbi.

Falta de foco é falta de atenção. Isso não é causa, é efeito. Se

você matar a falta de atenção, definir prioridades, o foco
acontece.

Então, o grande combate não é em instalar novos hábitos ou

aprender truques de controle de agenda, gestão do tempo e
coisas do tipo, o grande combate é em matar a causa: a falta de
atenção.

Durante o dia você é bombardeado por informações. Existem

pesquisas que mostram que hoje, somente na internet, é
distribuído em conteúdo (vídeos, imagens, posts e etc) por hora
o que nos anos 2000 era por mês.

É um grande bombardeio de informações, de notícias, de

escolhas, de decisões. Tudo isso rouba de você algo
extremamente precioso e limitado diariamente: sua atenção.

Os marqueteiros, aqueles que vendem coisas pra você, dizem

que se você conquista a atenção de uma pessoa por 30
segundos, consegue vender algo. Atenção é ouro.
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 Eu me lembro que quando era criança minha mãe me mandou
comprar alface no mercadinho perto de casa. Eu fui lá e comprei,
simples assim. Só existia um tipo de alface.

Há algumas semanas minha esposa me ligou e pediu para

comprar alface. Parei o carro em um grande hipermercado e fui
até a parte de verduras. Travei. Fiquei cerca de 20 minutos
tentando entender a diferença entre alface crespa, americana,
liso, roxa, romana e etc…

Vivemos em um momento onde tudo que existe rouba sua

atenção, consome seu estoque de decisões e junto disso engole
sem mastigar seu tempo e sua sanidade.

Quando eu digo consistentemente que ser produtivo é a melhor

forma de alcançar objetivos na vida e que ser produtivo, focado e
disciplinado não tem a ver com gestão de tempo, mas gestão
consciente da sua vida, é disso que estou falando: consciência.

Você só perde tempo se gastá-lo de forma inconsciente.

Acredite, até uma pessoa dormindo pode ser produtiva, se ela

fizer isso consciente. Até uma pessoa que vai no parque no meio
da tarde pra não fazer nada, pode estar mais focada que você
com sua agenda lotada, se ela estiver consciente dos seus atos.

No Primeiro dia da Maratona da Produtividade Imbatível, para

você que assistiu ao vivo, deve ter notado que eu trabalhei de
forma pesada a sua autoconsciência sobre quem você é, suas
merdas, suas tretas e como encarar isso de frente.

Autoconsciência é poderoso demais.

Não seja um zumbi e você vai ativar o foco, disciplina e

produtividade quando bem entender. Simples assim.

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 PRODUTIVIDADE É
CONSTRUTIVA.
IMPRODUTIVIDADE É
POBREZA.
QUAL VOCÊ ESCOLHE?

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 RESUMO DO DIA 01 DA
MARATONA...
#BastaJáDeu Caralhooooooo!

Essa foi a palavra/hashtag que comandou nosso encontro e que

com certeza vai comandar os outros 3 encontros.

Basta Já Deu não é apenas uma pequena frase, mas um grito lá

de dentro de uma pessoa que não aguenta mais viver uma vida
mediana, sem sentido, improdutiva e sendo desmerecida em
tudo que faz.

Basta Já Deu é um grito dos que ganham pouco e sabem que

podem mais. É um berro forte daqueles acima do peso e que irão
criar vergonha na cara para mudarem seus corpos, se assim
quiserem.

Basta Já Deu é a porra de uma frase que mostra que você se

compromete com a única pessoa importante neste mundo: você
mesmo.

Já Deu né caralho? Chega. Pare de contar histórias sem sentido,

que só ficam explicando porque você é um bosta na vida.
Levanta a porra da cabeça e vai pegar o que é seu, cacete.

Eu acredito tanto em você que digo com todas as palavras: Cria

Vergonha na Cara e Domina. Você veio para este mundo para
dominar, não para ser morno. Seja quente, muito quente e
arrebente, pegue o que é seu e sinta como é maravilhoso ser o
dono da própria vida e senhor/senhora do seu tempo.

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 Exercício Ativacional #1 -
Encontrando Seu Por Que
Não pense muito. Apenas escreva. Alguns devem pensar: Mas como isso me ajuda
a ser produtivo, focado e disciplinado?

Simples. Cria base. Cria Sustentação. Cria Ponto de Apoio. Cria AntiFragilidade!

POR QUE? PRA QUEM?

seja brutalmente sincero(a) seja brutalmente sincero(a)

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 Exercício Extra
Mapeando Suas Condições
Versus Decisões
Decisão envolve sua mente, que sempre precisa chegar antes do seu corpo.
Coloque na coluna abaixo, a pessoa que você é hoje. Aonde você mora, qual o seu
carro, seus hobbies, sua profissão, tudo que é sua condição atual.

E na outra coluna coloque tudo que você quiser e decidir ser, ou seja, tudo que
você pode ter, mas acaba atrapalhando.

Para entender do que estou falando, assista no Youtube a palestra da Paola

Carosella. Pesquise por: “Paola Carosella - Day One”

CONDIÇÕES DECISÕES
seu cenário atual aonde você quer chegar

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 Exercício Extra
Mapeando Suas Condições
Versus Decisões
Decisão envolve sua mente, que sempre precisa chegar antes do seu corpo.
Coloque na coluna abaixo, a pessoa que você é hoje. Aonde você mora, qual o seu
carro, seus hobbies, sua profissão, tudo que é sua condição atual.

E na outra coluna coloque tudo que você quiser e decidir ser, ou seja, tudo que
você pode ter, mas acaba atrapalhando.

Para entender do que estou falando, assista no Youtube a palestra da Paola

Carosella. Pesquise por: “Paola Carosella - Day One”

CONDIÇÕES DECISÕES
seu cenário atual aonde você quer chegar

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 Exercício Ativacional #2 -
Ativador De Disciplina
Tudo começa com uma pergunta e existem três formas para definir seu destaques. São elas:

● URGÊNCIA: Qual é a coisa mais importante que eu tenho que fazer hoje?
● SATISFAÇÃO: No fim do dia, qual tarefa vai me deixar mais orgulhoso e satisfeito?
● ALEGRIA: Quando refletir sobre o dia de hoje, o que me deixará mais feliz?

Com base nisso, use a lista abaixo para definir diariamente seus destaques iniciais do dia.

DESTAQUE DE URGÊNCIA: QUAL É A COISA MAIS IMPORTANTE QUE EU

TENHO QUE FAZER HOJE?

DESTAQUE DE SATISFAÇÃO: NO FIM DO DIA, QUAL TAREFA VAI ME DEIXAR

MAIS ORGULHOSO E SATISFEITO?

DESTAQUE DE ALEGRIA: QUANDO REFLETIR SOBRE O DIA DE HOJE, O QUE

ME DEIXARÁ MAIS FELIZ?

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 Exercício Extra
Mapeando Seu
Crescimento Semanal
Medir semanalmente seus resultados te dá uma chance de mudar sua rota sempre que
necessário...

O que deu certo e o que deu errado O que e onde eu preciso colocar
na semana passada? minha atenção e intenção na
próxima semana?

Quais são minhas 3 principais tarefas desta próxima semana rumo aos meus
objetivos deste ano?

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 Exercício Ativacional #3 -
Mapeando Impedimentos
O que tem te impedido de chegar no seus objetivos?

Escreva 15 pontos que te impedem e transforme esses impedimentos em 15 tarefas. Eliminar seus
impedimentos vai abrir mais espaço no seu dia e isso te fará definir prioridades…

IMPEDIMENTOS TAREFAS
TUDO QUE TE TRAVA COMO ELIMINAR ESTE IMPEDIMENTO

Cancelar a Netflix, desligar a

Muito tempo em frente a televisão
01 televisão da tomada e dificultar a
assistindo seriados e besteiras...
ligação...

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 Exercício Ativacional #4 -
O Foco Do Arrebento
Passo #1 - Anote Até 25 tarefas da Semana.

Passo #2: Circule apenas 5 tarefas principais, aquelas que você sabe que se forem feitas irão
impulsionar seus resultados e sua vida.

São apenas 5 tarefas.

Passo #2: Anote abaixo as 5 tarefas na coluna onde está escrito ATENÇÃO OBCECADA DA
SEMANA. Pronto. Você só fará isso. As outras tarefas não merecem sua atenção.

ATENÇÃO OBCECADA DA SEMANA

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 Exercício Ativacional #5 -
Saindo Da Bolha Do Medo
Medo é Ruído.
Ruído é informação manipulada.
Informação manipulada é conhecimento para alienação! Como eliminar?

● Transforme ruído em sinal // On Demand

● Biografias Geram Esperança // Vida Real
● Elimine a Fofoca // A língua mata

Como fazer isso em 15 minutos ou menos?

Qual seu medo mais profundo?

3 Pessoas 3 Livros 3 Vídeos

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 Exercício Ativacional #6 -
Pedreiro Ou Arquiteto
O Micro Constrói o Macro. Lembre disso… Para se manter no presente você precisa ter tarefas
do presente. Isso é colocar foco, isso é usar a atenção.

● Passo #1 - Anote um projeto Macro, ou seja, um objetivo maior.

● Passo #2 - Defina de quando até quando você vai executar cada etapa.
● Passo #3 - Defina as Micro Ações

Faça essa porra!

PROJETO MACRO...

SEMANAL QUINZENAL TRIMESTRAL SEMESTRAL ANUAL

VAI ACONTECER EM… ______/________/______ ATÉ ______/_______/______

MICRO AÇÕES PARA REALIZAR ESTE PROJETO

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 Exercício Ativacional #7 -
As 3 Tarefas Do Poder
As 3 tarefas do poder são as responsáveis por fazer seu dia se tornar um dia produtivo. Elas tem
uma ligação direta com as 5 tarefas encontradas no exercício de ativação sobre o Objetivo
Obcecado…

Olhe para seu dia e simplesmente se pergunta: Quais são as 3 coisas que se eu fizer estarei mais
perto do que desejo?

E se pergunte: Por que eu deveria fazer isso?

QUAIS SÃO AS MINHAS 3 TAREFAS DO DIA DE HOJE?

TAREFAS IMPORTANTES POR QUE DEVO FAZER?

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 Vencemos o dia 01!
Agora vamos direto para as próximas etapas!

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QUANDO VOCÊ DECIDIR QUE TER
SUCESSO É TÃO IMPORTANTE
QUANTO RESPIRAR, ENTÃO VOCÊ
SERÁ BEM SUCEDIDO.

Eu sou Chico Montenegro. Empresário,

fundador da Plataforma Impulso,
palestrante e treinador de pessoas. Eu
não sou coach, não quero ser coach e
não serei seu coach.

Eu sou um cara normal, de uma família

humilde do interior da Paraíba, mas que
descobriu no poder das habilidades
mentais estratégias de sucesso e de alta
performance que irão destravar sua vida.

Já criei projetos digitais que atingiram

mais de 14 mil alunos e mais de 1 milhão
de pessoas através de vídeos, podcasts e
palestras. Eu acredita que o resultado de
uma pessoa é determinado pelas suas
decisões, pela sua fé, determinação e
pelas suas conexões.

Sou casado com Tatiana e pai da Helena

e tenho um desejo ardente de transmitir
conhecimento, sabedoria e transformação
para as pessoas que não aguentam viver
vidas medianas.

Meu foco é simples: lhe mostrar como

ser uma pessoa forte, disciplinada,
focada, produtiva e imbatível!