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Veja no site, uma opo do flax oil:

http://querotudonatural.com.br/Produto-Alimentos-FuncionaisSaude-do-Intestino-Oleo-de-Linhaca-Organico-EFA-Gold-FlaxOil-High-Potency-Natures-Way-1300-mg-200-Softgels-versao421-421.aspx

Os benefcios da Semente de Linhaa


considerada como um alimento funcional, ou seja, que contm, alm de seus nutrientes bsicos (carboidratos, protenas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenas pois seu uso contnuo pode proporcionar aumento da defesa orgnica e reduo do ritmo de envelhecimento celular. Na composio da semente de linhaa esto presentes protenas, fibras alimentares e cidos graxos poliinsaturados (mega 3 e mega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaa a mais rica fonte de mega 3 existente na natureza. Os investigadores do INSTITUTO CIENTFICO PARA ESTADO DA LINHAA DO CANAD e dos Estados Unidos, tm enfocado sua ateno no rol desta semente na preveno e cura de numerosas doenas degenerativas. Muitos estudos esto sendo desenvolvidos para confirmar os benefcios do consumo regular da semente de linhaa. Alguns desses estudos afirmam que a linhaa poderia ajudar a baixar os nveis de colesterol, pois rica em fibras solveis. Tambm esta sendo estudada outras funes e tem benefcios como: -Rejuvenescedor -Baixa de peso -Auxilia no combate a anemia -- Auxilia no combate ao cncer: de mama, de prstata, de colon, de pulmo, etc... -Auxiliar no combate acne. -- Auxiliar no equilbrio hormonal, amenizando distrbios causados pela TPM e menopausa;

-- Auxiliar na diminuio do risco de aterosclerose; -- Auxiliar no controle Diabete - da glicemia O consumo regular de linhaa favorece o controle dos nveis de acar no sangue. Esta uma excelente notcia para os insulina dependentes. -Vitalidade Fsica -Sistema Digestivo -Sistema Nervoso -Doenas Inflamatrias --Reteno de Lquidos -Sistema Imunolgico -Sistema Cardiovascular -Funcionamento Intestinal -- Para o auxlio na reduo de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa -- Para combater a agressividade e a obesidade -- Condies da Pele e do Cabelo Veja a composio nutricional de 15 g da Semente de Linhaa: Valor Carboidratos Protenas Gorduras Gorduras Gorduras Fibra mega-3 mega-6 Sdio 7,8 mg calrico 1 2 totais Saturadas Trans alimentar 16 3 0 0 3 43 Kcal g g g g g g 58% %

Alm disso, a maior fonte alimentar de lignanas, compostos fitoqumicos parecidos com o estrognio, que teriam propriedades anticancergenas, principalmente em relao ao cncer de mama e clon. Ainda contm vitaminas B1, B2, C, E e Caroteno e minerais como ferro, zinco, alguma quantidade de potssio, magnsio, fsforo e clcio. A semente de linhaa moda trs mais benefcios nutricionais que a semente inteira, que possui uma casca dura, difcil de

digerir. Portanto, uma forma fcil quebrar as sementes pass-la em um processador ou liquidificador na tecla pulsar, para que no vire p. Depois, guarde-a em refrigerador, e deixe fora da luz. Desta forma, a utilizao ser ainda melhor. As sementes podem ser utilizadas em iogurtes, saladas, sucos, vitaminas, misturada cereais, massas de pes e bolos e em todos os outros alimentos. Tambm pode substituir o leo ou gordura utilizada em uma receita. Por exemplo, se uma