Colégio Salmista

Trabalho de Educação física

Sala: sétimo ano b

Aluno(a): Beatriz Cavalcante Carletto
Tema: voleibol
 Introdução

O voleibol foi um esporte inventado em 1895 desde então faz muito sucesso e é
importante mundialmente. O vôlei faz parte do programa olímpico desde 1964 e tem
extrema influência esportiva. São tantos detalhes que em um pequeno resumo será
impossível de citar, tudo será explicado nos próximos capítulos.

História do vôlei
O vôlei foi criado em 1895, pelo americano William G. Morgan, então diretor de
educação física da Associação Cristã de Moços (ACM) na cidade de Holyoke, em
Massachusetts, nos Estados Unidos. O primeiro nome deste esporte que viria se
tornar um dos maiores do mundo foi mintonette. Naquela época, o esporte da moda
era o basquetebol, criado apenas quatro anos antes, mas que tivera um rápida
difusão. Era, no entanto, um jogo muito cansativo para pessoas de idade. Por
sugestão do pastor Lawrence Rinder, Morgan idealizou um jogo menos fatigante para
os associados mais velhos da ACM e colocou uma rede semelhante à de tênis, a uma
altura de 1,98 metros, sobre a qual uma câmara de bola de basquete era batida,
surgindo assim o jogo de vôlei.

No início, o mintonette ficou restrito à cidade de Holyoke e ao ginásio onde Morgan

era diretor. Um ano mais tarde, numa conferência no Springfield's College, entre
diretores de educação física dos EUA, duas equipes de Holyoke fizeram uma
demonstração e assim o jogo começou a se difundir por Springfield e outras cidades
de Massachussetts e Nova Inglaterra. Em Springfield, o Dr. A.T. Halstead sugeriu que
o seu nome fosse trocado para volley ball, tendo em vista que a idéia básica do jogo
era jogar a bola de um lado para outro, por sobre a rede, com as mãos.

Em 1896, foi publicado o primeiro artigo sobre o volley ball, escrito por J.Y. Cameron
na edição do "Physical Education" na cidade de Búfalo, Nova Iorque. Este artigo trazia
um pequeno resumo sobre o jogo e de suas regras de maneira geral. No ano
seguinte, estas regras foram incluídas oficialmente no primeiro handbook oficial da
Liga Atlética da Associação Cristã de Moços da América do Norte. O volley ball foi
rapidamente ganhando novos adeptos, crescendo vertiginosamente no cenário
mundial ao decorrer dos anos. Em 1900, o esporte chegou ao Canadá (primeiro país
fora dos Estados Unidos), sendo posteriormente desenvolvido em outros países,
como na China, Japão (1908), Filipinas (1910), México entre outros países europeus,
asiáticos, africanos e sul americanos.

Objetivo
O objetivo do voleibol sempre foi impedir que a bola encostasse no chão de sua
parte da quadra, por isso é necessário saber: saltar, correr, lançar e rebater.

Regras

As regras oficiais de hoje definem que cada equipe deve ser composta por seis
jogadores em cada time. Um dos time inicia a partida sacando e em relação ao
adversário é permitido que dê três toques na bola antes de devolvê-la. Ganha o jogo
quem ganhar primeiro três sets, com 25 pontos cada um.

Medidas de campo
Em relação a quadra, ela é retangular com dimensões de 18m x 9m.
 Estrutura do jogo
Ao contrário de muitos esportes, tais como o futebol ou o basquetebol, o voleibol é
jogado por pontos, e não por tempo. Cada partida é dividida em sets que terminam
quando uma das duas equipes conquista 25 pontos. Deve haver também uma
diferença de no mínimo dois pontos com relação ao placar do adversário - caso
contrário, a disputa prossegue até que tal diferença seja atingida. O vencedor será
aquele que conquistar primeiramente três sets. Como o jogo termina quando um
time completa três sets vencidos, cada partida de voleibol dura no máximo cinco
sets. Se isto ocorrer, o último recebe o nome de tie-break e termina quando um dos
times atinge a marca de 15, e não 25 pontos. Como no caso dos demais, também é
necessária uma diferença de dois pontos com relação ao placar do adversário.

Cada equipe é composta por doze jogadores, dos quais seis estão atuando na quadra
e seis permanecem no banco na qualidade de reservas. As substituições são
limitadas: cada técnico pode realizar no máximo seis por set, e cada jogador só pode
ser substituído uma única vez - com exceção do líbero - devendo necessariamente
retornar à quadra para ocupar a posição daquele que tomara originalmente o seu
lugar.

Libero
Em um breve resumo o Líbero no Voleibol é um jogador especialista em recepção de
saque e defesa. Como todos os jogadores ele tem regras a ser seguidas, sendo
permitido:
• O líbero poderá efetuar a troca com qualquer jogador que ocupe uma posição
da linha de trás

• As trocas com o líbero são ilimitadas e não contam como substituições.

Contudo, é necessário esperar a conclusão de um ponto para ser feita a troca
com o líbero.

• O jogador que foi substituído pelo líbero poderá retornar ao jogo na vaga de
qualquer um dos líberos, porém o líbero que está em quadra somente poderá
ser trocado pelo mesmo jogador que ele substituiu ou pelo líbero reserva.
 Mas ainda sim existem proibições, sendo elas:

• O líbero tem atuação restrita às posições de fundo de quadra e atacar. Ou

seja, não pode completar um golpe de ataque, de qualquer parte da quadra,
se, no momento do contato com a bola, ela estiver acima da linha da rede;

• O líbero não pode sacar, bloquear ou tentar bloquear;

• O líbero também não pode ser capitão da equipe;

• O líbero não tem permissão fazer um levantamento de toque à frente da linha

de 3 metros. Caso isso aconteça, o companheiro de equipe não pode atacar a
bola se ela estiver acima da linha da rede. É necessário esperar a bola ficar
abaixo do topo da rede para passá-la à quadra adversária;

• O líbero somente pode levantar a bola à frente da linha de 3 metros se o

movimento for executado com uma manchete;

• O líbero não pode deixar a quadra para a entrada de um jogador diferente

daquele que ele havia substituído. Obrigatoriamente, na troca, deve retornar o
jogador pelo qual ele foi trocado anteriormente ou então o líbero reserva;

• No início de cada set, o líbero não poderá entrar em quadra até o 2º árbitro
fazer a conferência da formação inicial e autorizar a troca de um jogador
dessa formação com o líbero.

Pontos
Uma partida de vôlei tem, normalmente, 5 sets, sem tempo definido. Cada set é
terminado quando uma equipe alcança os 25 pontos, tendo 2 pontos de vantagem
sobre a equipe adversária. Caso não tenha, o set prossegue até que uma equipe
conquiste tal vantagem.
 Fundamentos
Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio,
levantamento e recepção. Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser
executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.

• Saque
O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o fundamento que dá início ao
jogo - que compreende o momento em que o árbitro apita até a marcação de um
ponto.
Obs: nesse tópico será explicado somente os fundamentos que não serão citados em
outros momentos do trabalho.

• Tipos de saque; saque por baixo:

É o saque menos potente. O jogador deve segurar a bola com uma mão e bater-lhe
com a outra, aberta ou fechada, fazendo um movimento de baixo para cima.

• Saque por cima:

É o saque mais utilizado e em que a bola é lançada com força. Nesse tipo de
saque, o jogador deve lançar a bola para cima, com uma mão, e bater-lhe com a
outra.

• Saque em suspensão:
É o saque mais potente. O jogador lança a bola para cima e, saltando, bate nela
como se fosse fazer uma cortada, ou seja, num movimento de cima para baixo.

• Saque lateral:
Para executar esse tipo de saque, você deve ficar de lado para a quadra, com os
pés voltados para onde quer sacar. Segure a bola com a mão esquerda. O braço
direito sai do lado do corpo e atinge a bola lançada pela mão esquerda.

• Saque lateral por baixo:

Para executar o Saque lateral por baixo, você deve ficar de lado para a quadra,
com o ombro direito paralelo à linha de fundo e a perna esquerda ligeiramente à
frente. Segure a bola com a mão esquerda. O seu braço direito sai de trás e ataca a
bola no ponto mais baixo, depois que ela foi lançada pela mão esquerda.
 • Levantamento
O levantamento é o fundamento em que os jogadores tentam levantar a bola para
auxiliar os atacantes a devolverem a bola para a quadra adversária tentando
marcar ponto.

• Recepção
A jogada de defesa que recebe o saque é chamado de recepção, normalmente a
recepção é realizada através do toque ou da manchete.

Serviço

O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o fundamento que dá início ao

jogo - que compreende o momento em que o árbitro apita até a marcação de um
ponto.

• Tipos de saque; saque por baixo:

É o saque menos potente. O jogador deve segurar a bola com uma mão e bater-lhe
com a outra, aberta ou fechada, fazendo um movimento de baixo para cima.

• Saque por cima:

É o saque mais utilizado e em que a bola é lançada com força. Nesse tipo de
saque, o jogador deve lançar a bola para cima, com uma mão, e bater-lhe com a
outra.

• Saque em suspensão:
É o saque mais potente. O jogador lança a bola para cima e, saltando, bate nela
como se fosse fazer uma cortada, ou seja, num movimento de cima para baixo.

• Saque lateral:
Para executar esse tipo de saque, você deve ficar de lado para a quadra, com os
pés voltados para onde quer sacar. Segure a bola com a mão esquerda. O braço
direito sai do lado do corpo e atinge a bola lançada pela mão esquerda.

• Saque lateral por baixo:

Para executar o Saque lateral por baixo, você deve ficar de lado para a quadra,
com o ombro direito paralelo à linha de fundo e a perna esquerda ligeiramente à
 frente. Segure a bola com a mão esquerda. O seu braço direito sai de trás e ataca a
bola no ponto mais baixo, depois que ela foi lançada pela mão esquerda.

Passe
Também chamado de “recepção”, é o primeiro contato com a bola depois de
efetuado o serviço pela equipa adversária. Tem por objetivo impedir que a bola toque
no campo, provocando um ponto para o adversário. Esta técnica pretende controlar a
bola com o intuito de dar continuidade ao jogo, o objetivo principal é passar a bola
rapidamente e em boas condições nas mãos do levantador, para possibilitar a
preparação do ataque. Existem duas técnicas específicas para o passe:
• Toque de dedos: a bola é manipulado apenas com as pontas dos dedos acima
da cabeça.
• Manchete: neste caso o jogador empurra a bola com a parte interna dos
braços esticados e as pernas flectidas. Utiliza-se a quando a bola vem em
baixa altura, não possibilitando o toque de dedos.

Manchete
A manchete é uma técnica extremamente versátil usada no vôlei para diversas
situações, como levantamento, defesa e recepção de saque. Para uma boa manchete
é necessário:
• pernas afastadas;
• joelhos flexionados;
• tronco inclinado para frente;
• braços bem estendidos e unidos pelas mãos;
• golpear a bola com os antebraços.
Contudo, existem tipos de manchete, sendo elas:
• Manchete Simples: feita com os braços à frente do corpo.
• Manchete Lateral: feita com os braços posicionados lateralmente ao corpo.
• Manchete com Mergulho: quando o jogador precisa mergulhar na quadra
para realizar manchete.
Como esperado, existem erros extremamente comuns quando se trata da
manchete, sendo eles:
 • flexionar os cotovelos no momento de golpear a bola;
• golpear a bola com as mãos;
• não posicionar corretamente o corpo;
• bater na bola com muita força.

Ataque
O ataque é o terceiro e último contacto com a bola, o objetivo é fazer a bola tocar
no campo adversário, ganhando o ponto. Para o ataque, o jogador dá passos
contados, dois ou três de modo a preparar a chamada, então o jogador salta e
projeta o seu corpo para a frente, transferindo o seu peso para a bola, acertando-lhe
com toda a força. Como a maioria dos fundamentos do vôlei, existem tipos de
ataques, sendo eles:

• Ataque de fundo: ataque realizado por um jogador que não se encontra

perto da rede, o jogador não pode pisar a linha de três metros, antes de tocar
a bola.
• Diagonal: indica a direção da trajetória da bola em relação as linhas
laterais do campo.
• Cortada: ataque em que a bola é lançada com muita força, com o objetivo
de a fazer tocar o chão o mais rápido possível.
• Largada: a bola é lançada levemente, o jogador tenta direciona-la para uma
zona de defesa deficiente no campo adversário.

Bloqueio
O bloqueio refere-se a ações executadas pelos jogadores que se situam junto da rede, isto é,
os jogadores na posição 2,3 e 4, com a finalidade de impedir o ataque da equipa adversária.
De um modo geral, consiste em estender os braços acima do nível da rede de modo a
interceptar a trajetória ou diminuir a velocidade de uma bola cortada pelo adversário.

Existe o “bloqueio ofensivo”, com o qual os jogadores têm por objetivo interceptar
completamente o ataque adversário, fazendo a bola permanecer no campo adversário. Para
isto é necessário saltar, estender os braços para dentro do campo contrário mantendo as
mãos viradas por volta de 45º a 60º em relação aos punhos. Quando este tipo de bloqueio é
bem realizado, em que a bola é direcionada diretamente para baixo no campo contrário
designa-se por “toco”.
 Outro tipo de bloqueio é o “bloqueio defensivo”, neste caso os jogadores apenas tocam a bola
com a finalidade de reduzir a sua velocidade para que possa ser melhor defendida pelos
jogadores de defesa, no fundo do campo. O bloqueio pode ainda ser classificado de acordo
com o número de jogadores intervenientes, pode ser “simples”, “dupla” ou “tripla”.

Formato de competição
• Jogadores e suas posições: No vôlei, jogam 12 jogadores - 6
titulares e 6 reservas. Dentre os jogadores, há:

• 1 capitão, que junto com o técnico são responsáveis pela conduta e

disciplina da equipe; e

• 1 líbero, que não pode fazer saques e nem bloquear. O líbero deve
usar um uniforme que tenha uma cor predominante que não esteja
presente no uniforme da sua equipe. Antes, o líbero era o único
jogador que não podia ser capitão, mas a regra mudou em 2022.

• Os jogadores são numerados de acordo com as posições que

assumem na quadra.

Na linha da frente devem ficar os seguintes jogadores: jogador 4 (do lado

esquerdo), jogador 3 (no centro) e jogador 2 (no lado direito). Na linha de trás devem
ficar os seguintes jogadores: jogador 5 (do lado esquerdo), jogador 6 (no centro) e
jogador 1 (no lado direito).
Isso não quer dizer que os jogadores não possam se movimentar pela quadra, mas
sim que no momento do saque eles têm de estar posicionados dessa forma. A
mudança das posições feitas pelos jogadores é chamada de rotação ou rodízio. A
cada novo saque os jogadores assumem uma nova posição, o que é feito no sentido
horário. Assim, o jogador que está no lado direito da zona de frente, que é o jogador
2, assume a posição do jogador que está atrás dele, que é o jogador 1, aquele que deu
o último saque.
Obs: outros detalhes são citados em tópicos específicos.

Fim.