Eu me conecto com a terra e me sinto seguro e protegido. Aceito meu corpo e minhas necessidades físicas. Sou grato pela estabilidade que a vida me oferece. Liberto o medo e confio no fluxo da vida. A energia da terra flui livremente através de mim, me fortalecendo. Chakra Sacral (Swadhisthana): Eu honro minha criatividade e expressão emocional. Permito-me sentir e expressar minhas emoções de forma saudável. Meu desejo de vida é forte e alinhado com meu propósito. Cultivo relacionamentos baseados no respeito mútuo e na autenticidade. Estou aberto para explorar minha sensualidade e prazer sem culpa. Chakra do Plexo Solar (Manipura): Confio na minha própria força e poder pessoal. A minha autoconfiança é inabalável e crescente a cada dia. Eu libero qualquer necessidade de controle e permito o fluxo natural da vida. Honro minha individualidade e valorizo minha própria essência. Eu manifesto minha vontade de forma positiva e construtiva. Chakra Cardíaco (Anahata): Eu perdoo e libero qualquer mágoa do passado. Amo e aceito a mim mesmo incondicionalmente. Minhas relações são baseadas na compaixão e no amor genuíno. Estou em harmonia com o mundo ao meu redor e aberto para conexões profundas. Compaixão e amor fluem livremente de mim para os outros e de volta para mim mesmo. Chakra Laríngeo (Vishuddha): Eu expresso minha verdade com clareza e confiança. Minha voz é uma ferramenta poderosa para a comunicação autêntica. Eu escuto atentamente os outros sem julgamento. Sou grato pela minha capacidade de comunicar minhas necessidades e desejos. Honro a importância das palavras na criação da minha realidade. Chakra do Terceiro Olho (Ajna): Confio na minha intuição para guiar meus passos. Estou em sintonia com a sabedoria universal que reside em mim. Vejo claramente o propósito por trás das minhas experiências. Eu confio no processo de crescimento e expansão da minha consciência. Estou conectado ao meu eu superior e aos reinos espirituais. Chakra Coronário (Sahasrara): Estou aberto para receber a sabedoria divina do universo. Minha consciência está em harmonia com a consciência cósmica. Eu sou um ser espiritual vivendo uma experiência humana. Sinto-me conectado a algo maior do que eu mesmo. A luz divina brilha dentro de mim, iluminando meu caminho.