AVALIAÇÃO FÍSICA

NOME: Marias Gomes Ventura

IDADE: 49 FCr: P. A.

PESO 67.5 ESTATURA 150.0 DATA 21\05\2014

PAR-Q
Marque com "1" na resposta SIM NÃO
Seu médico já disse que você possui algum problema cardíaco e,
recomendou atividades físicas apenas sobre supervisão médica?
Você tem dor no peito provocada por atividade física?
Você sentiu dor no peito no último mês?
Você já perdeu a consciência ou já caiu devido a tontura?
Você tem algum problema articular ou ósseo que pode agravar com a
atividade física?

Algum médico já lhe prescreveu medicamento para P.A. ou para o

coração?
Você tem conhescimento de alguma informação que poderia impedi-lo
de participar de atividade física sem supervisão médica?
TOTAL 0 0

Assinatura do avaliado

PERIMETRIA
ABDOMEN TÓRAX CINTURA
100.70 100.50 91.00
BRAÇO BRAÇO CONT. ANTEBRAÇO
DIR. ESQ. DIR. ESQ. DIR. ESQ.
29.40 28.90 29.90 29.90
COXA PERNA QUADRIL
DIR. ESQ. DIR. ESQ.
99.00
56.80 56.90 36.30 35.60

DIAMETROS OSSEOS
BIEPI. DO UMERO BIEPI. DO FEMUR

DOBRAS CUTANEAS
TX 20.00 AB 27.50 TR 17.00
SUB 29.60 PN 16.30 BI 11.30
SIL 31.00 CX 20.50 POLLOCK (1984)
 POLLOCK (1984)
SES 22.50 AX 20.50

RESULTADOS

COMPOSIÇÃO CORPORAL
RCQ: 0.92 %G: 31.45
ENDO: 7.74 MESO: -4.27 ECTO: 0.10

ZONAS ALVO

KARVONEN
50% 86
60% 103
70% 120
80% 137
90% 154
100% 171

RESULTADOS NEUROMOTORES
RESIST. FLEXÃO
RESIST. ABDOMINAL
FLEXIBILIDADE

OBSERVAÇÕES POSTURAIS.
88.04 28.20 34.67 166.10
36.84
ASS. DO AVALIADOR