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I n O w
d o e m
e a n c o
a d i s ti a il.
r ied a C r
o tm
o p a r h
P r ft p i @
i s o d o i c k
On ncia isow
Vitamina Formas químicas e
i c l : cr DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto
L a i
m
Metilfolato E- 500 µg

Quatrefolic® ((6S) -5 - methyltetrahydrofolate glu-

400 µg
cosamine salt)
Ácido fólico (Vitamina
400 µg 1000 µg
B9) Ácido folínico 400 µg

Ácido fólico 600 µg

 l by
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P
a ula
a P
A n va
to si l
t u k i
s ti ic
I n O w
d o e m
e a n c o
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r ied a C r
o tm
o p a r h
Pr ft p i @
i s o d o i c k
On ncia isow
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Vitamina Formas químicas
s ti DOSE USUAL* icDRI adulto UL adulto
I n O w
d o e m
e a n c o
Ácido pantotênico Pantotenato de Cálcio d
a 15 a 30
i s ti mg ail. 5 mg
ied r5 mg tm ND*
(Vitamina B5) Ácido pantotênico
r a C o
o p a r h
Pr o ft o p
c k i@
n i s d i
i a w
O
e nc r i so
c
Lic ail:
m
E-
Vitamina Formas químicas DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

Biotina (Vitamina H ou
Biotina 1000 µg 30 µg ND*
Vitamina B7)
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P
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to s i l
t u k i
s ti ic
I n O w
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e a n c o
Formas químicas da
d i s ti a il.DRI adulto
Vitamina
ie
DOSE
C r USUAL*
tm UL adulto
p r r a h o
r o ft p a i @
P o o c k µg
Cobalamina (Vitamina Metilcobalamina
i s d i 500
On ncia isow 700 µg
2,4 µg ND*
B12) Cianocobalamina
i ce
l : cr
L a i
m
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t u k i
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I n O w
d o e m
e a n c o
Formas químicas da
d i s ti a il.DRI adulto
Vitamina
ie
DOSE
C r USUAL*
tm
UL adulto

p r r a h o
r o ft p a i @
P
Nicotinamida/Niacinamida
o o
15-35
c k mg
n i s d i
Hexanicotinato de inositol/nicotinato
O c iade ow 15-35 mg H: 16 mg
Niacina (B3)
inositol en ri s M: 14 mg
35 mg
i c c
L
Niacina/ ácido nicotínico a il: 15-35 mg
m
E-
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P
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a P
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I n O w
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Vitamina Formas químicas I n w
DOSE USUAL* O DRI adulto UL adulto
d o e m
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a d i s ti a il.
Piridoxina
r ied
Piridoxal-5-fosfato
a
20 ra 75 mg m
C o t 1,3 mg 100 mg
(Vitamina B6) Cloridrato dero p
piridoxina a r 20 a 75 h
mg
P o ft o p k i@
n i s d i c
i a w
O
e nc r i so
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Lic ail:
m
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o tm DRI adulto
Vitamina
o p
Formas químicas
a r DOSE USUAL*
h UL adulto
P r ft p i @
i s o d o i c k
Riboflavina On ncia isow 1 a 3 mg
Cloridrato de riboflavina
H: 1,3 mg
ND*
(Vitamina B2)
ce c r M: 1,1 mg
L i il:
m a
E-
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e DOSE USUAL*
a n o
DRI
c adulto UL adulto
a d i s ti a il.
r i ed C r
o tm
Tiamina o p
Benfotiamina r a 5 mg h H = 1,2 mg M =
r
Pde tiamina ft p a i @ ND*
(Vitamina B1) Cloridrato
i s o d o i c k mg
20 1,1 mg

On ncia isow
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DRIoadulto
Vitamina Formas químicas
e DOSE USUAL*
a n c UL adulto
a d i s ti a il.
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o tm H: 2700 UI
p
Palmitato deoRetinol
a r 5000 UIh
Vitamina A P r ft p i@ ou 900 µg 10.000UI
(Retinol) i s o do c k
i 5000 UI M: 2.100 UI 3.000 µg
n
Acetato de Retinol i a w
O
e nc r i so ou 700 µg
c
Lic ail:
m
E-

β
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d i s ti a il.DRI adulto
Vitamina
ie
DOSE
C r USUAL*
tm
UL adulto

p r r a h o
r o ft p a i @
VitaminaPC revestida o o k mg
100
n i s d i c
Vitamina C (Ácido
Ascorbato de Ocálcio c ia o w 100 mg H: 90 mg
2000 mg
ascórbico)
e n
c r is M: 75 mg
Ácido ascórbicoic l : 200 mg
L i
- ma
E
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d i s ti a il.DRI adulto
Vitamina
ie
DOSE
C r USUAL*
tm
UL adulto

p r r a h o
r o ft p a i @
P
D3 (colecalciferol) o o 800 ak2000 UI
Vitamina D
n i s
a d w ic 15 µg 100 µg
(Calciferol) O
D2 (ergocalciferol)
nci i so 800 a 2000 UI 600 UI 4.000 UI

i ce
l : cr
L a i
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E-
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s ti DOSE USUAL* i c adulto
DRI UL adulto
In O w
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Tocotrimax®
a d 150 a
i s ti
200 mg
a il.
Tocomax™ 30%
r ied C
100 ra 200 mgtm
a100 a 200hmgo
Vitamina E (Tocoferol)
o p a r 15mg 1.000 mg
r
Tocotrienol
P ft p i@
α D-tocoferol i s o do c k
i 400 UI
n i a w
O
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DOSE si l
DRI adulto UL adulto
t u k i
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I n w
O H: 120
Vitamina K K (filoquinona) d o 1 mg e m µg
ND*
e i an . o
c 90 µg
M:
a d is t a il
e d r m
p ri r a C
h ot
o a
Pr o ft o p
c k i@
n i s d i
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O
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Vitamina Formas químicas ic
L i l :c DOSE USUAL* DRI adulto UL adulto

- ma
Vit K2 MK-7
E 50 a 100 µg
Vitamina K2 - -
K2 (menaquinona) 50 a 100 µg
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e a n c o
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Mineral Formas químicased DOSE r USUAL* tm DRI adulto UL adulto
r i a C o
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r ft p i@
Boro P
(quelato)so o c k
n i a d w i
i
Boro
O
Boro (bisglicinato)
e nc r i so 0,5 a 5mg 20 mg --
Boro (citrato)Lic l : c
a i
m
E-
Boro (aspartato)
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Mineral Formas químicas u
DOSE DRI iadulto UL adulto
ti t ick
I n s w
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Cálcio (quelato)
e d n c o
Cálcio (taste free®) ad ti a il.
i s a
r ied a C r
o tm
o p
Cálcio D (glucarato)
a r h
r
P malatoo ft p i @
Cálcio
Cálcio citrato
i s d o 300ica k1000 mg** 19-50: 1.000 mg 2500 mg
On Chelazome®)
Calcio bisglicinato (Calcium
nc ia
so w > 50: 1.200 mg

Citrato de cálcioice c ri
L a il:
Carbonato de cálcio m
Cálcio de ostras
E-
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o p a r h
Pr ft p i @
i s o d o i c k
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s ti DOSE USUAL* c adulto
iDRI
Mineral Formas químicas
I n O w UL adulto

d o e m
e a n c o
Cobre (quelato) ad
i s ti a il.
r
Cobre (chelazome) ied a C r
o tm
o p a r h
Cobre P
Cobre r
lisina ft p 1000 i @
mcg 900 mcg 10000 µg
i s o d o i c k
n
Cobre bisglicinato i a w
O
Sulfato de cobre ce
nc r i so
Li i l :c
- ma
E
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to USUAL* s i l
Mineral Formas químicas u
DOSE DRI iadulto UL adulto
ti t ick
I n s w
o e O m
Cromo GTF
e d n c o
d ti a il.
a
Dinicocisteinato de cromo (DM-II™)
i s a
r ied
Picolinato de cromo a C r
o tm H: 35 mcg
p ar 100 ai200 hµg
Cromo
CromoP ro
(quelato) ft p @ M: 25 mcg
ND*

is o do ic k
n
Cloreto de cromo
ci a w
O
e n r i so
c
Lic ail:
Nicotinato de cromo

m
E-
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s ti DOSE USUAL* i c adulto
DRI UL adulto
In O w
d o e m
e a n c o
Ferro (quelato) ou Ferro Bisglicinato ou
a d Ferro
i s ti a il. H: 8mg
ed
glicinato r
30 mg** otm
M (19-50): 18
Ferro r i C 45 mg
Ferro (tastep
r o free) ft a ra h mg
Pferroso o
Sulfato o p k i@ M (>50): 8mg
n i s d i c
i a w
O
e nc r i so
c
Lic ail:
m
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DOSE USUAL* O DRI adulto UL adulto
d o e m
e a n c o
Iodo (quelato) da
d i s ti a il.
ie r m
r C
De 50 a 150ot
Iodo p
Iodo de algas Marinhas***
o r a h 150 µg 1.100 µg
r
P potássiooft p a µg**
i@
Iodeto de
i s do i c k
n i a w
O
e nc r i so
c
Lic ail:
m
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o si l
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Mineral Formas químicas
ti t u DRI adulto
k UL adulto

n s w ic
o I O
Magnésio (aspartato) d 250 mg
n e o m
Magnésio dimalato ad
e 350 mgsti
a il.c
i a
Magnésio inositolr ied a350C r
mg o tm
o p a r h
P r
Magnésio (L-Treonato) ft p 150 mg i @
i s o d o i c k
On ncia isow
Magnésio (taurato) 250 mg
Magnesio Chelazomece
i l : cr 250 mg H (19-30): 400 mg
Magnésio Magnésio (Quelato)
L a i H (>30): 420 mg 350 mg

E -m M (19-30): 310 mg
Magnésio (Quelato taste free) M (>30): 320 mg
Cloreto de magnésio 350 mg
Magnésio (citrato) 350 mg
Cloreto de magnésio PA 350 mg
Magnésio (óxido) 350 mg
Magnésio sulfato 350 mg
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Mineral
P r
Formas químicas
ft p i @ DRI adulto UL adulto

i s o d o i c k
On ncia isow
Manganês (quelato)
i
Manganês (bisglicinato)ce
l : cr
L a i
Manganês (aspartato) -m H: 2,3 mg
Manganês E 2 mg
M: 1,8 mg
11 mg
Manganês (gluconato)
Manganês (citrato)
Manganês (sulfato)
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Mineral Formas químicas t u
DOSE USUAL* i
DRIkadulto UL adulto
s ti ic
I n O w
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Selênio (quelato)
e a n c o
Selenometionina da
d sti µg ail.
50 ari100
rie a C o tm 55 µg
Selênio p
Selenocisteína
o a r h 400 µg
r
Pde sódioo ft p i @
Selenato o 100 ak200 mcg
n i s
a d w ic
Selenito deO sódeio
nci i so100 a 200 mcg
i ce
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L a i
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Mineral Formas químicas
s ti DOSE USUAL* DRI
ic
adulto UL adulto

I n O w
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Nutricolin®
e 200 a 400 mg
a n c o
Exsynutriment® da
d ti
150rais300 mg a il.
Silício
Biosil®pr
ie a C a 520 mgotm -- --

r o a r 260 h
SilícioP(quelato) o ft p i @
2,5ka 5 mg
i s do ic
n ci a w
O
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c
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m
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Mineral
P r
Formas químicas
ft p i @ DRI adulto UL adulto

i s o d o i c k
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Vanádio (quelato)
i ce
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Vanádio L
Vanádio (aa complex)
a i 75 µg -- --
Vanádio (sulfato) -m
E
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aula
a P
DOSE A
n va
Mineral Formas químicas
to
USUAL* i
DRI adulto
s l UL adulto
t u k i
s ti ic
Zinco (quelato) I n O w
do e m
Zinco (quelato taste free) e a n c o
a d i s ti a il.
r ied
Zinco metionina (L-OptiZinc®)
a C r
o tm
o p
Zinco (sulfato) a r h
Zinco P r ft p 10 a i
30@ mg
H: 11 mg
40 mg
Zinco (óxido)iso do i c k M: 8 mg
On ncia isow
Zinco (acetato)
Zinco (citrato)Li
ce il: cr
a
Zinco (gluconato) -m
E
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