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você sabe o que é ginecologia natural? vem entender com a
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22 DE DEZEMBRO DE 2020 relacionamentos

fertilidade
Autoconhecimento e ginecologia natural são assuntos que têm tuuudo a ver,
por isso, essa pauta não poderia faltar aqui, no nosso espaço, né ? Você já
ouviu falar sobre o assunto? Vem entender mais <3

o que é ginecologia natural?

Esse tipo de pauta geralmente envolve uma pergunta-chave: afinal, o que é

ginecologia natural? O nosso papo vai começar com a resposta desse
questionamento pontual.

A ginecologia natural é uma proposta alternativa a algumas recomendações

ginecológicas tradicionais, como o uso de pílulas anticoncepcionais para
evitar uma gravidez indesejada ou o consumo de analgésicos para aliviar
cólicas intensas, por exemplo.

Diferentes práticas estão associadas à ginecologia natural, como a

vaporização vaginal, o ato de plantar a lua, a mandala lunar e o uso de
plantas in natura ou como compostos fitoterápicos para o tratamento contra
fungos, bactérias e até mesmo os sintomas da TPM são alguns deles.

Mais do que isso: na amplitude do assunto, a ginecologia natural é uma forma

de quebrar algumas das diversas imposições do patriarcado e formar um
caminho para o processo de autoconhecimento e emancipação do corpo
feminino.

E se engana quem pensa que a ginecologia natural é uma nova alternativa

para o autoconhecimento. Pelo contrário, trata-se de um movimento que tem
como base técnicas e ensinamentos ancestrais ligados à conexão com o
próprio organismo e, também, com a natureza.

O que aconteceu recentemente é a retomada desses valores, e não só aqui no

Brasil, mas em alguns dos nossos países vizinhos, como Argentina e Peru, por
exemplo.

“É um movimento de retorno às origens, para um tempo em que a

medicalização da medicina não era tão presente e valorizada (por médicos e
pacientes) e que pode ser visto inclusive em outras especialidades como a
pediatria e a obstetrícia” comenta a ginecologista Tamara Bernardo.

principais rituais de ginecologia natural

Bom, agora que você já entendeu, ao menos na teoria, o que é ginecologia

natural, vamos alguns exemplos práticos?
mandala lunar

A mandala lunar é uma espécie de diário de emoções e reações físicas do

corpo para um melhor entendimento dos possíveis padrões de cada semana
do ciclo menstrual. Alguns aplicativos para controle do ciclo menstrual
também disponibilizam espaços diários para a inclusão dessas observações
sobre o corpo e a mente, para que você conheça melhor e respeite suas fases.

vaporização vaginal

Também chamada de vaporização do útero, é um ritual em que se usa

plantas específicas em uma bacia com água quente e, em seguida, a mulher
se põe de cócoras sobre o recipiente para levar a vaporização e as
propriedades das plantas ao órgão.

plantar a lua

O ato consiste no despejo do sangue menstrual em um vaso de plantas ou no

mesmo jardim. O objetivo é devolver os nutrientes à natureza como forma de
adubo.

uso de produtos íntimos ecológicos

Muito ligada ao ecofeminismo, a ginecologia natural também propõe o uso de

produtos íntimos ecológicos, como as calcinhas absorventes, por exemplo,
para reduzir os descartes e o impacto negativo no meio ambiente, além de
serem mais gentis com nosso corpo, minimizando alergias, odores, irritações
ou outras reações adversárias.

as consultas médicas continuam sendo imprescindíveis

Ao chegar aqui, é possível que algumas mulheres pensem em apostar cada

vez mais nesse tipo de ginecologia e diminuam a ida ao ginecologista e a
realização dos exames preventivos.

Por isso, é suuuper importante ressaltar que a ginecologia natural não anula a
tradicional, combinada? Se você tem interesse em seguir esse tipo de
movimento, que tal tente uni-la com as orientações do seu médico para chegar
em um cenário no qual você se sente bem com o seu corpo sem colocar sua
saúde em risco? Afinal, a evolução tecnológica na medicina também veio para
nos ajudar!
 Dessa forma, procure bater um papo com seu ginecologista para ter certeza
sobre o assunto na próxima consulta. Apresente seus pontos de vista, suas
preferências pessoais, e tente compreender a posição do profissional sobre o
tema.

É importante ter em mente que a ajuda do ginecologista vai muito além de

expor seus problemas de saúde e sair de lá com um diagnóstico. É claro que
isso é fundamental, mas a relação entre você e seu médico precisa ser
estabelecida com base na confiança.

Por isso, é mais que válido expor suas ideias, dúvidas, vontades pessoais e até
mesmo meras curiosidades que envolvem a especialidade dele! Porque não?

A ginecologista Tamara Bernardo comenta ainda que “caso você não se sinta
acolhida em suas dúvidas conteúdo revisadosobre
e sugestões pela ginecologista:
o assunto, pode sempre buscar
outro profissional que
Dra.se enquadre
Tamara mais
Pinto O. no seu
Bernardo, perfil!150-377
CRM-SP: Essa parceria com seu
médico é fundamental e ela não pode
instagram: existir sem confiança e acolhimento.”
@dra.tamara.bernardo

o nosso portal menstrual é totalmente focado em fins educacionais e não se destina à tomada de decisões médicas. qualquer dúvida
O autoconhecimento é entre você e o seu corpo, porém, conte com a ajuda de
específica sobre sua saúde, entre em contato com seu ginecologista ou médico para maiores esclarecimentos, ok?
um profissional para trilhar esse caminho é sempre importante. Ah, claro,
continue contando conosco também. A viagem rumo ao autoconhecimento
exige momentos de introspecção, mas, não precisa e nem deve ser sempre
deixe umsolitária.
comentárioVamos juntas? <3

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