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Checklist Enfermeiro Aprovado

Nome: Objetivo:

Meu desafio: Minha maior motivação:

Pré-estudo
1. Escolha a carreira que deseja, por exemplo: concurso da área militar, federal, tribunal, prefeituras, etc.
2. Se optou por residência, escolha quais hospitais irá prestar a prova.
3. Busque no google, PCI concursos, ou outro site, TODAS as últimas cinco provas do concurso ou residência
escolhida. Se você já sabe qual a banca do certame, busque TAMBÉM as provas da banca, independente de ser para o
seu concurso-alvo ou não.

ATENÇÃO: Geralmente os membros da banca que fazem a prova de residência são diferentes dos que fazem
prova de concurso, por exemplo: concursos elaborados pela UFG a banca é composta por
professores da Faculdade de Enfermagem, já para as provas de residência multiprofissional da UFG,
a banca é composta por profissionais do HC/UFG, portanto o estilo de questão é bastante diferente.
Você irá descobrir isso analisando o perfil das questões de residência versus o perfil das questões
de concurso da mesma banca.
4. Analise prova por prova, anotando: quantidade de questões de cada tema.

5. Crie a estatística das provas anteriores, por exemplo: Foram analisadas um total de 300 questões de enfermagem,
dessas, 30 foram sobre Saúde da Mulher (DISCIPLINA), logo, 10% das questões foram sobre Saúde da Mulher. Faça isso
disciplina por disciplina.
6. Crie a estatística dos temas cobrados por disciplinas, por exemplo: das 30 questões sobre Saúde da Mulher, das
quais 9 foram sobre plano de parto, logo, "Plano de parto" compõe 30% dos temas cobrados em Saúde da Mulher.
Faça essa análise para os temas de todas as disciplinas.

7. Repita o mesmo processo do item 6 para as disciplinas básicas, como Português, Direito Administrativo,
Informática, Raciocínio Lógica, etc.

Planejamento
8. Organize o edital da sua prova, se ainda não tem edital, utilize o do último certame realizado. Essa organização deve
reunir todos os temas cobrados no edital segundo disciplinas.
9. Aplique a estratégia do sinaleiro: pegue o edital já separado por disciplinas e temas (item 8). Para cada tema você irá
realizar uma marcação por cores como de um sinaleiro, ou seja, vermelho, amarelo e verde. Os temas marcados de
vermelho são aqueles que são muito cobrados na prova e você tem muita dificuldade, os de amarelo são aqueles muito
cobrados mas que você não tem dificuldade ou tem pouca e aqueles em verde são temas pouco cobrados ou que você
domina 100%.

ATENÇÃO: Se você irá prestar provas de diferentes bancas, é recomendado que você faça essa análise ensinada
nos itens de 4 a 7 para todas as bancas/cargos e busque selecionar 5 disciplinas mais cobradas em
comum para todas as bancas analisadas. Geralmente essas disciplinas são as transversais para
enfermagem, como Sistematização da Assistência de Enfermagem (SAE), Controle de Infecção e
Segurança do Paciente.

10. Crie ciclos de estudo, conforme os conteúdos organizados anteriormente no edital, por exemplo: Ciclo 1 - Urgência
e Emergência, Paciente crítico, Controle de Infecção; Ciclo 2: Materno-infantil; Ciclo 3: Português; Ciclo 4: Matemática e
informática; etc. Para cada ciclo, levante os materiais de estudo que serão utilizados (livros, manuais, apostilas, vídeos,
etc).

11. Defina quantos dias de estudo você tem até a data da prova, se você não tem essa data ainda, sugerimos que utilize
como norte um tempo de 6 meses (180 dias).

12. Defina o tempo que será despendido para cada ciclo de estudo definido no tem 10. Planeje utilizar um tempo maior
para as disciplinas marcadas como vermelho e amarelo (estratégia do sinaleiro).

13. Defina sua rotina de estudo semanal, de forma que você estude 6 dias da semana e descanse 1. Planeje uma rotina
sustentável, sugerimos separar no mínimo 2 horas por dia e no máximo 8. Escolha aquilo que você conseguirá sustentar
e perseverar.
14. Faça o seu cronograma de estudo, considerando toda a organização feita dos itens 10 a 13. Nesse cronograma todo
o edital deve ser contemplado. Planejar no cronograma as revisões semanais e simulados diários.
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Checklist Enfermeiro Aprovado

Nome: Objetivo:

Implementação
15. Siga o cronograma de estudo seguindo os passos: estudo ativo (leitura), vídeo-aula (complementar, se necessário),
resumo, revisão e simulado.
16. Faça cada sessão de estudo de 25 minutos a 60 minutos, pause por 5 minutos. Após 4 sessões, faça uma pausa de
15 a 30 minutos (Técnica POMODORO - adaptado). NUNCA estude sem pausas.
17. Anote toda sua evolução , você precisará desses dados para a avaliar sua evolucão e adequar seu planejamento,
se necessário.
18. Construa seus próprios mapas mentais e flashcards como estratégias para revisão.
19. Suas revisões devem ser: 24 horas após o estudo, 7 dias após o estudo e a cada 30 dias realizar uma revisão geral.
20. Resolva questões diariamente focando nas disciplinas estudadas naquele dia. Quinzenalmente realize um simulado
geral, ou seja, resolva uma prova completa. Os acertos devem ser registrados em alguma planilha de
acompanhamento.

Avaliação
21. Separe no seu cronograma um dia no mês para realizar a avaliação dos seus estudos.

22. Veja sua evolução dos seguintes quesitos: carga horária programada de estudo x carga horária efetiva de estudo,
carga horária programada de revisão x carga horária efetiva de revisão e % de acertos de questões por disciplinas.

ATENÇÃO: Ao analisar os dados acima, fique atento à sua evolução nas disciplinas marcadas como vermelho e
amarelo na estratégia do sinaleiro. São nessas disciplinas que você deve focar sua evolução

23. Replaneje seu cronograma. A partir da análise realizada nos itens 21 e 22 adeque seu planejamento e cronograma
dando ênfase aos pontos em que você tem alcançado uma baixa porcentagem de acerto e carga horária efetiva de
estudo.

@enfermeiroaprovado