ANLISE DO TREINAmENTO NA GINSTICA ARTSTICA BRASILEIRA*

Ps-doutorado pela University of Tsukuba Docente da Universidade de So Paulo (USP), Escola de Educao Fsica e Esporte E-mail: mnunomur@usp.br

Dra. mYRIAN NUNOmURA

mestranda da Escola de Educao Fsica e Esporte Universidade de So Paulo (USP) Docente da Universidade Guarulhos E-mail: feeducacaofisica@hotmail.com

FERNANDA REGINA PIRES

mestre pela Faculdade de Desporto Universidade do Porto Escola de Educao Fsica e Esporte, Universidade de So Paulo (USP) E-mail: paulocarrara@gmail.com

ms. PAULO CARRARA

RESUmO
O treinamento esportivo encontra apoio na cincia, mas ainda h pouco enfoque para o perodo da infncia. Na ginstica artstica competitiva as crianas ingressam ainda em idade pr-escolar e h discusses sobre as consequncias do envolvimento precoce no treinamento sistemtico. Investigamos o contexto da ginstica artstica brasileira e entrevistamos 46 tcnicos que atuam nas categorias competitivas, com o objetivo de conhecer as caractersticas do treinamento de ginastas masculinos e femininos. Observamos um desequilbrio, sobretudo na durao e na frequncia dos treinos e no contedo dos programas. Identificamos uma similaridade com os programas de treinamento direcionados aos adultos, contrapondo-se literatura do treinamento esportivo infantil. PAlAVRAS-CHAVE: Ginstica artstica; treinamento esportivo; formao esportiva.
* Pesquisa apoiada pela Fundao de Amparo Pesquisa do Estado de So Paulo (Fapesp).

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INTRODUO

A ginstica artstica (GA) parece estar atraindo o interesse da mdia no Brasil em virtude das conquistas internacionais de nossos ginastas (norMile, 2007; turner, 2007). Essa veiculao da GA na sociedade pode incentivar crianas e jovens a iniciar na sua prtica. mas, muitos fatores devem ser considerados quando esses esto envolvidos no contexto competitivo. H indcios de que o treinamento sistematizado ocorra precocemente na GA, contrariando as recomendaes da literatura (Balyi, 2003; silva; Fernandes; Celani, 2001; lglise, 1998; andersen, 1997; MaFFulli; HelMs, 1988). Argumenta-se que, nas modalidades tcnicas como a GA, essencial estimular as capacidades coordenativas o mais cedo possvel, pois h um perodo timo para o seu desenvolvimento. Outros citam as vantagens do corpo menor e mais leve para o desempenho na GA, o que tem apoio na biomecnica (nunoMura, 2008; lglise, 1996). mas, acrescidos a essas argumentaes, devemos considerar a prontido das crianas, sua motivao e seu desejo de prosseguir na carreira esportiva. Estudos tm investigado os prejuzos do envolvimento precoce de crianas no treinamento esportivo sistematizado e intensivo (Brenner; CSmF, 2007; Baker, 2003; Watts, 2002; BoMpa, 2000; gonalves, 1999). mesmo que no haja estudos conclusivos, podemos prever os danos s crianas quando o programa de treinamento assemelha-se quele direcionado aos adultos.
REVISO

A GA um esporte individual disputado em quatro provas no feminino: salto sobre a mesa, paralelas assimtricas, trave e solo. E seis no masculino: solo, cavalo com ares, argolas, salto sobre a mesa, paralelas simtricas e barra fixa. Em razo da variedade de aparelhos, quantidade e complexidade dos movimentos especficos, a tcnica fundamental na GA (sMolevskiy; gaverdovskiy, 1996). A evoluo na GA est associada repetio intensiva de movimentos e sries at atingir certa consistncia na execuo (triColi; serro, 2005). Assim, essencial criar estratgias para evitar leses que possam ser adquiridas nesse processo (arkaev; suCHilin, 2004). O controle da durao das sesses e da carga semanal de treino est relacionado com a ocorrncia de leses (kirialanis et al., 2003). Dessa forma, necessrio que o processo de treinamento ocorra ao longo de anos a fim de favorecer a aquisio e o desenvolvimento adequado dos movimentos (araJo, 1998). A prtica da GA inicia-se entre cinco e seis anos de idade, e para atingir resultados de nvel internacional so necessrios de oito a 10 anos de treinamento

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para meninas e de 10 a 12 anos para meninos (arkaev; suCHilin, 2004). As categorias competitivas da ginstica artstica feminina e masculina so apresentadas na Tabela 1. Elas representam um dos parmetros utilizados pelos tcnicos para elaborar o programa de treinamento.
Tabela 1 Categorias competitivas da Confederao Brasileira de Ginstica (CBG, 2009) CATEGORIAS Pr-Infantil Infantil Infanto-Juvenil Juvenil Adulto FEmININO (A e B) 9-10 anos 10-12 anos 12-15 anos A partir de 13 anos mASCULINO 9-10 anos 10-12 anos 12-14 anos 14-18 anos A partir de 15 anos

Treinamento da ginstica artstica O treinamento pode ser descrito como um processo abrangente que engloba reas distintas de atuao que visam ao aperfeioamento do atleta no plano fsico, mental, tcnico e ttico (triColi; serro, 2005). Segundo Arkaev e Suchilin (2004), uma sesso de treino da GA consiste, geralmente, de trs partes principais: o aquecimento, que inclui exerccios de desenvolvimento e movimentos acrobticos bsicos; a parte bsica, que envolve o trabalho em aparelhos; e a parte final, que inclui a preparao fsica especfica e atividades de recuperao como o alongamento ou relaxamento. mcNeal e Sands (2002) citam que uma sesso tpica de GA inclui aquecimento geral e especfico, fora e flexibilidade, todos os aparelhos e, no caso do feminino, o bal. A durao dos treinos no alto nvel geralmente ultrapassa 20 horas semanais, e h referncias de 30 a 40 horas semanais, cinco a seis dias de treino por semana (10 a 12 sesses) e cinco a seis horas de treino dirio (Bortoleto, 2007; FerreirinHa, 2007; JeMni et al., 2006). mcNeal e Sands (2002) sugerem que para cinco dias de treino a durao seria de 1.320 minutos por semana. Geralmente, a durao do treino na GA determinada pela quantidade total de movimentos e sries realizadas, enquanto a intensidade definida pela durao em funo do tempo decorrido (arkaev; suCHilin, 2004). Um dos desafios na GA traar um programa cujas demandas sejam progressivas e equilibradas, que atinja os objetivos, mantenha a integridade e prolongue a carreira do ginasta (puBlio, 1983). Tricoli e Serro (2005) citam a necessidade de uma equipe multidisciplinar integrada que oferea suporte aos diversos aspectos que influenciam no rendimento

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esportivo, como, por exemplo, fatores psicolgicos, fisiolgicos, biomecnicos, nutricionais, pedaggicos e, tambm, a inter-relao entre eles. Periodizao A periodizao a subdiviso do treino que visa otimizar o desempenho dos atletas em funo das competies. mas a periodizao dupla, sobre dois perodos de competies no ano, no interessante na infncia e na adolescncia, pois reduz a abrangncia do treinamento e provoca coliso entre as demandas do esporte e as atividades tpicas da idade (silva; raposo; Frias, 2005; WeineCk, 1999). Balyi e Hamilton (2000) sugerem perodos de treinabilidade, que esto entre a infncia e a fase adulta, e so determinados por perodos crticos de desenvolvimento. E recomendam a periodizao dupla somente a partir do estgio que visa ao alto nvel, entre 15 e 20 anos de idade. Lacordia, miranda e Dantas (2006) sugerem modelos de periodizao para o desenvolvimento de atletas de GA dividido em seis nveis. Nesse modelo, os autores levaram em considerao um dos princpios fundamentais da motricidade humana, ou seja, a adaptao do comportamento motor. E, est evidente no contedo motor, a transio progressiva de fundamentos bsicos para movimentos especficos. Em geral, Weineck (1999) e Bompa (2000) citam os objetivos do treinamento sistematizado, independente da idade, como: a introduo ao alto desempenho individual; o aumento mximo possvel da intensidade e durao do treinamento; a especificao adicional dos mtodos e programas de treinamento; o aperfeioamento, a estabilizao e a variabilidade da tcnica; o aprimoramento e a manuteno da capacidade de rendimento e extenso mxima da fase de alto desempenho. Lacordia, miranda e Dantas (2006, p. 4) sumarizam a ideia de autores e citam que o objetivo da periodizao o promover a melhor performance possvel e, concomitantemente, preservar a integridade dos atletas atravs da coerente distribuio dos contedos e da adequada manipulao das cargas de treino por etapas especficas, ao longo de toda a carreira esportiva. Preparao tcnica Como a tcnica caracterstica predominante na GA, esse componente tem muita relevncia no processo de formao dos ginastas (gadJos, 1980). Smolevskiy e Gaverdovskiy (1996) afirmam que esse componente deve ser visto como o desenvolvimento da tcnica do movimento atravs da aprendizagem e do perfeccionismo.

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O aprimoramento tcnico nas fases posteriores de rendimento depende da qualidade da aprendizagem tcnica prvia, o que justifica as crticas sobre o fato de queimar etapas do processo de formao esportiva (Balyi, 2003; sMolevskiy; gaverdovskiy, 1996). Todos os tcnicos devem preocupar-se em definir os objetivos de longo prazo, seja no esporte participativo ou competitivo, a fim de estabelecer e cumprir planos de carreira esportiva, os quais sejam longos e realistas em relao s condies de treino e s caractersticas de seus ginastas (araJo, 1998). O planejamento de longo prazo deve incluir os objetivos especficos de cada atleta, quantos e quando sero os picos de rendimento, a carga horria e a frequncia semanal e como esse ser utilizado (BoMpa, 2000; WeineCk, 1999; gadJos, 1980). Preparao artstica Em virtude da natureza tcnica e expressiva da GA, a preparao artstica essencial e pouco provvel que se obtenham resultados satisfatrios sem esse componente (Balyi; HaMilton, 2000; Martins, 1997). A integrao da tcnica de dana aos movimentos do solo e da trave na GA competitiva depende da compreenso dos fundamentos do bal clssico (gula, 1990), pois esses contribuem para a postura, a leveza, a esttica, a correo dos movimentos e a expresso corporal, o que reala a apresentao (Martins, 1997). A avaliao da GA competitiva baseia-se em ndices quantitativos e qualitativos. H rigor tcnico na execuo dos movimentos acrobticos e ginsticos e valorizao da expressividade e da criatividade na coreografia (FIG, 2006). H ampla liberdade na criao das combinaes dos elementos, mas essa obedece s exigncias indiretas das regras sobre a diversidade e a originalidade dos movimentos (CernesCo; stauB, 1989). Dessa forma, tudo avaliado na GA e, no feminino, h acompanhamento musical no solo, onde movimento e msica devem apresentar relao rtmica e harmoniosa. No masculino, o componente artstico relaciona-se com a postura e o alinhamento corporal nos movimentos (Haines, 1989). A preparao artstica presta-se tanto aos homens como s mulheres e, para quem visa ao alto nvel, no pode ser desprezada. Esse componente deveria ser includo nos estgios iniciais de formao, por volta dos cinco anos de idade, em especial para as meninas (Balyi; HaMilton, 2000). Preparao fsica O processo de treinamento fsico deve respeitar uma srie de princpios biolgicos que visem aos melhores resultados. Tricoli e Serro (2005), Weineck (1999)

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e Barbanti (1996) referem-se ao princpio da individualidade biolgica, princpio da especificidade, princpio da sobrecarga e princpio da reversibilidade. Para traar um programa de treinamento especfico e eficiente importante identificar as caractersticas fisiolgicas e as capacidades motoras envolvidas na modalidade (triColi; serro, 2005). O conhecimento desses componentes melhora o rendimento e permite identificar pontos crticos e deficientes dos programas e, assim, ajustar s necessidades especiais de cada atleta. As capacidades motoras na ginstica artstica As capacidades motoras so divididas em condicionais e coordenativas (WeineCk, 1999). Para Barbanti (1996), aquelas essenciais na eficincia do metabolismo energtico so as capacidades condicionais de resistncia, resistncia-fora, velocidade e flexibilidade; e as capacidades coordenativas que dependem de condues nervosas e da condio em organizar e regular o movimento, como a diferenciao sensorial, a observao, a representao, a antecipao, o ritmo, a coordenao motora, o controle motor, a reao motora e a expresso motora. Os aspectos neuromusculares parecem ser mais relevantes na GA e fora, potncia muscular, flexibilidade e coordenao destacam-se entre as capacidades fundamentais para o desempenho em competies (triColi; serro, 2005; Bale; goodWay, 1990). Gadjos (1980) cita que o nvel dessas capacidades preponderante nos resultados da GA. (1) Fora A fora uma das capacidades fsicas mais trabalhadas e treinveis na GA e melhora facilmente em iniciantes atravs de trabalho especfico (Haines, 1989). Outra forte razo para desenvolver fora seu papel na preveno de leses por overuse (triColi; serro, 2005). Para Elliot e mester (2000) o desenvolvimento de fora e potncia muscular faz parte do treinamento de todos os esportes, ainda que haja dvidas sobre como desenvolver e o tempo de dedicao necessrio. Os autores tambm citam que o treinamento de fora na GA realizado com cargas adicionais ao prprio peso do atleta, e que ela no se desenvolve apenas atravs de movimentos especficos da modalidade (MaJor, 1996). A partir dos anos de 1970, houve incremento considervel no desenvolvimento da fora dinmica e esttica e velocidade dos ginastas, fatores que modificaram as caractersticas das apresentaes (karaCsony, 1992). A diferena dos nveis de fora entre ginastas masculinos nacionais e internacionais est relacionada sobretudo durao semanal de treino (JeMni et al., 2006).
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(2) Flexibilidade Tcnica e postura ideais, preciso, amplitude de movimento e facilidade na execuo dos movimentos so evidncias do nvel tcnico dos ginastas (gadJos, 1980). E, assim como a fora, um nvel considervel de flexibilidade essencial para o sucesso na GA competitiva em virtude da demanda desse em muitos movimentos (puBlio, 1983). A qualidade tcnica, a apresentao geral e a esttica podem ser superiores se a flexibilidade for desenvolvida regularmente (araJo, 1998). O alto grau de flexibilidade da articulao indica que h grande amplitude em diferentes direes (Correia, 1997), o que altamente favorvel na execuo de movimentos da GA. Parte das sesses de treino da GA dedicada ao desenvolvimento e manuteno da flexibilidade. mas Tricoli e Serro (2005) advertem que as atividades de flexibilidade no devem ser vistas como aquecimento, o que parece frequente e pode comprometer a integridade dos ginastas. mcneal e Sands (2002) sugerem que 5% do treino deveria ser reservada para a flexibilidade. As capacidades coordenativas na ginstica artstica A coordenao motora, o equilbrio, o ritmo, a reao e a combinao de movimentos representam o conjunto das capacidades coordenativas (gadJos, 1980). Essas so essenciais, pois a GA conjuga inverses, rotaes, posies estticas e voo, executados isoladamente ou combinados. E o desafio coordenar as diferentes aes da GA nessa diversidade de situaes que o corpo pode assumir, o que torna as capacidades coordenativas fundamentais na execuo dos movimentos (araJo, 1998). O desenvolvimento das capacidades coordenativas tambm importante para a aprendizagem de novos movimentos e o aperfeioamento de tcnicas j aprendidas. Segundo Barbanti (1996) e Weineck (1999) a coordenao motora auxilia na diminuio do gasto energtico e do tempo de aprendizagem, no aumento da adaptao e readaptao dos movimentos em relao ao ambiente e s situaes diversas, na ampliao do acervo motor e no aumento da eficcia para o aperfeioamento de novos movimentos. Weineck (1999) cita que essas capacidades tm perodos distintos de desenvolvimento nas fases da vida. O tcnico deve conhecer essas fases ideais para que o treinamento atue de forma efetiva. Na GA, em especial, o ritmo, o equilbrio e a orientao espacial deveriam ser estimuladas, insistentemente, na iniciao mesmo que no se almeje o alto rendimento. H consideraes importantes sobre o treinamento esportivo infantil como, por exemplo, as demandas e adaptaes fisiolgicas, psicolgicas e competitivas.

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O objetivo do presente estudo foi analisar o treinamento da GA competitiva masculina e feminina no Brasil do ponto de vista dos objetivos, da frequncia e da durao dos treinos, no perodo de formao esportiva.
PROCEDImENTOS mETODOLGICOS

O presente estudo de natureza descritiva e qualitativa e faz parte de um projeto maior cujo objetivo foi identificar, em campo, caractersticas do processo de formao esportiva da GA competitiva, analisar e interpretar esse contexto (trivios, 1987). Entrevistamos 34 tcnicos do grupo feminino e 12 do masculino que atuam nas categorias competitivas da GA no Brasil. Selecionamos os tcnicos que participam de torneios oficiais da federao e/ou confederao. Para a coleta de dados, optamos pela entrevista semiestruturada e elaboramos um roteiro para direcionar aos temas de nosso interesse (negrine, 2004; trivios, 1987). Os tcnicos foram questionados sobre os objetivos (competio, formao) e o contedo do programa de treinamento (durao da sesso e frequncia). As entrevistas foram realizadas por um dos autores e com apoio de um gravador de voz digital. O depoimento dos tcnicos foi transcrito, integralmente, em arquivo Word e todos os autores participaram da categorizao, da anlise e da discusso dos dados. Para o tratamento dos dados utilizamos a tcnica de anlise de contedo (Bardin, 2001), que ocorreu em trs etapas: a pr-anlise (organizao dos dados e leitura); a anlise (explorao do material, codificao e seleo das unidades de registro e categorizao); e o tratamento dos dados (inferncia e interpretao, validao e significao dos dados). Houve apoio na estatstica descritiva atravs do programa estatstico SPSS 16. Por conta do nmero reduzido de tcnicos que atuam numa nica categoria competitiva (seis tcnicos do feminino e um do masculino), optamos pela anlise sem a diviso por categorias.
RESULTADOS E DISCUSSES

A partir da categorizao e classificao das unidades de registro, identificamos as seguintes categorias: Categoria: Objetivos do treinamento Para quatro tcnicos do feminino e dois do masculino os objetivos so coincidentes: a competio (torneios regionais e/ou nacionais) o objetivo principal. A importncia do evento varia entre as instituies e as categorias. mas preocupa o grau de relevncia da competio evidenciado entre os grupos em ascenso, em

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vez da formao e do desenvolvimento e a busca do desempenho ideal de acordo com a idade e as caractersticas dos ginastas (Malina, 1999; Bale; goodWay, 1990). Caso o treinamento das categorias em formao seja periodizado, segundo o nmero de competies anuais, esta poder ser dupla, o que se ope literatura (Balyi; HaMilton, 2000; WeineCk, 1999). Observamos que apenas quatro tcnicos (dois de cada gnero) citaram outros objetivos, como a importncia da variabilidade no treinamento, que julgam ser estratgia efetiva para manter o interesse e a motivao dos ginastas e que facilita o aprendizado (raMrez, 1999). E dois tcnicos enfatizaram a evoluo dos ginastas como principal objetivo. Os outros 40 tcnicos revelaram viso imediatista e desenvolvem o contedo em funo da competio, talvez pela falta de perspectiva de longo prazo, de conhecimento tcnico ou por imposio das instituies. Trs tcnicos do feminino e um do masculino demonstraram uma viso holstica do desenvolvimento humano e da formao motora geral (lopes; nunoMura, 2007; nunoMura, 2005) e essa atitude frequente quando o foco do trabalho o rendimento esportivo, ou seja, a alta competio. Os outros 42 tcnicos no mencionaram os benefcios da GA, os objetivos de longo prazo (arkaev; suCHilin, 2004) ou perspectiva de vida atltica prolongada (puBlio, 1983) e com pouca incidncia de leses (BoMpa, 2000). Categoria: Contedo da sesso de treino Segundo os tcnicos as sesses de treino esto equilibradas e incluem: aquecimento, alongamento, flexibilidade, fora, aparelhos, preparao acrobtica e bal. A ordem das atividades variada e nem todas so desenvolvidas, como o caso da preparao artstica e do bal. Os dados coincidem com aqueles de Tricoli e Serro (2005), Arajo (1998), Barbanti (1996), Bale e Goodway (1990) e Haines (1989) sobre as capacidades necessrias ao desenvolvimento dos ginastas como flexibilidade, fora, coordenao e equilbrio. No masculino, a capacidade mais citada foi fora, que necessria para executar muitos movimentos da GA. Porm, o seu desenvolvimento no deveria visar apenas execuo das habilidades, mas tambm preveno de leses (nunoMura, 2005; araJo, 1998; sMolevskiy; gaverdovskiy, 1996). Atualmente, no feminino a fora tambm valorizada, mas ainda possvel observar equivalncia com a flexibilidade. A nica considerao a nfase demasiada dessas capacidades nas fases iniciais do treinamento. Em estudo com ginastas de 10 e 11 anos de idade, no houve relao entre a fora de membros superiores e o nvel tcnico (salonia et al., 2004). Deve-se ter cuidado com o treinamento de fora, pois alm do risco de leses decorrentes da imaturidade fisiolgica h desgaste
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psicolgico, uma vez que os mtodos para desenvolver fora e flexibilidade podem ser montonos e causar desconforto. Isso poderia ser amenizado com jogos ldicos e trabalho orientado em pares e em grupo. Surpreendeu-nos o fato de apenas cinco tcnicos do feminino inclurem a preparao artstica, pois componente importante na GA, conforme discutido anteriormente (Balyi; HaMilton, 2000; Martins, 1997). Um tcnico do masculino citou que trabalha a postura. H consenso entre os tcnicos de que a dana desenvolve qualidades fundamentais para as ginastas, como postura, flexibilidade, coordenao, agilidade e equilbrio (gula, 1990). mas, apesar de esse componente ter peso na avaliao das ginastas, talvez por motivos financeiros, os tcnicos no enfatizem bal ou dana. No h apresentao coreogrfica no masculino, mas Haines (1989) sugere os fundamentos do bal para melhorar a postura e o alinhamento corporal. Os tcnicos deveriam incluir atividades dessa natureza, em todos os grupos, visando melhoria da postura e da esttica geral do movimento (sMolevskiy; gaverdovskiy, 1996). Ressaltamos a prtica de um tcnico do masculino que reserva um momento do treino para dilogo com os ginastas. desejvel e produtivo adotar essa conduta, pois aproxima tcnicos e atletas, revela novas ideias e necessidades e estimula a reflexo, particularmente entre os tcnicos que no cultivam o hbito de comunicarse, abertamente, com os atletas (readHead, 1993). Categoria: Durao da sesso de treino A Tabela 2 apresenta a durao total e a frequncia semanal de treino em ambos os gneros.
Tabela 2 Durao e frequncia semanal de treino Gnero Categorias Competitivas Durao da sesso (horas) mnimo/ mdia mximo masculino Pr-infantil Infantil A e B Infanto e juvenil Feminino Pr-infantil Infantil Juvenil 1a3 2 a 5.5 3a6 1a4 3 a 6.5 3 a 6.5 dp 2.10.9 3.21 4.80.7 2.70.9 3.80.91 4.71.2 Frequncia semanal (dias / semana) mnimo/ mdia mximo 2a5 2a6 6 2a6 2a6 4a6 dp 3.70.9 4.81.2 60 3.41.5 4.91.1 5.50.7 Duraosemanal (horas) mnimo/ mdia mximo 2 a 15 4 a 32 18 a 36 2 a 24 6 a 32 12 a 32 dp 11.14.1 20.18 28.65.2 127 18.97.9 24.05.1

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Na Tabela 2 as categorias competitivas foram agrupadas segundo os tcnicos que, muitas vezes, orientam diferentes categorias no mesmo horrio de treino. Parece persistir entre os tcnicos a ideia de que a quantidade de horas de treino to importante quanto o contedo. A durao das sesses de treino parmetro comum para avaliar a sua demanda, mas pode gerar concluses errneas. Apesar de permanecer por vrias horas no ginsio, apenas o fator tempo no reproduz a qualidade ou intensidade do treino. Alm disso, o nmero de horas de treino um potencial indicador de leses, pois a sua incidncia est relacionada durao e frequncia de treino, e esta maior entre ginastas que treinam mais de 20 horas semanais em comparao queles que treinam menos (pettrone; riCCiardelli, 1987). relevante considerar que, nas categorias femininas (pr-infantil e infantil), as crianas comeam a treinar, intensivamente, ainda em idade pr-escolar a fim de preparar-se para as competies. O fato contraria a recomendao da literatura sobre as idades sugeridas para o incio do treinamento especializado (Balyi, 2003; BoMpa, 2000; araJo, 1998; Malina, 1999) e evidencia a especializao precoce. Alguns tcnicos argumentam que eles esto subordinados s regras das federaes e confederao, o que tambm fato. A categoria competitiva pr-infantil inicia aos nove anos de idade e, mesmo que sejam sries obrigatrias, o treinamento ser direcionado com nfase para esse fim. Um tcnico do feminino citou que eles tm discutido essa questo com a federao, mas pouco se avanou a respeito. A situao delicada, pois as crianas comeam a treinar intensivamente antes dos nove anos de idade. E, para completar a equipe, os tcnicos podem direcionar o treino das crianas para participar em eventos cujas demandas estaro, provavelmente, acima de suas condies atuais, o que pode representar maior risco de leses (pettrone; riCCiardelli, 1987) e estresse (duda; gano-overWay, 1996). Essa conduta pode gerar frustraes e ser motivo de desistncia entre os jovens ginastas (lopes; nunoMura, 2007; de rose Jr., 2002). E, conforme citado na reviso, o envolvimento intensivo nos treinos compromete as demais atividades e tambm pode favorecer o abandono do esporte, acrescido ao esgotamento fsico e/ou psicolgico.
CONSIDERAES FINAIS

Observamos que os tcnicos encontram apoio da literatura quanto s capacidades desenvolvidas nos treinos. mas h aqueles que se mostram desatualizados em certos aspectos, como a nfase demasiada na fora, em detrimento das capacidades coordenativas, sobretudo nas faixas etrias crticas. Observamos que a preparao artstica no tem recebido a devida ateno, pois a prpria Federao Internacional

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de Ginstica (FIG) promove esse contedo nos seus cursos de capacitao de tcnicos (FIG, 2009). Os objetivos e a durao de treino coincidem com aqueles do alto nvel, ou seja, os valores so altos para a faixa etria. Assim, h necessidade de adequar o contedo s caractersticas dos praticantes, pois o processo de maturao ainda est incompleto. Observamos nfase sobre as capacidades fora e flexibilidade nas categorias competitivas iniciais, o que se contrape s recomendaes da literatura. Atualmente, a quantidade de referncias e de informaes e sua acessibilidade no justificam as prticas empricas que foram constatadas, como a jornada dupla de treinamento nas categorias iniciais; atividades de flexibilidade no aquecimento; treino de habilidades complexas sem o devido domnio dos fundamentos e prtica de educativos; entre outras. Observamos, tambm, que h tcnicos que mantm expectativa de resultados imediatos e desconhecem o tempo necessrio para a formao de ginastas competitivos (Balyi, 2003). preocupante a postura de tcnicos que esto focados nos objetivos, mas se mostram pouco interessados na formao geral dos ginastas. Os resultados internacionais atuais obtidos pela GA brasileira tm sido expressivos, o que pode surpreender se considerarmos o pequeno investimento nas categorias de formao, a exemplo do centro de treinamento, cujo objetivo era lapidar os ginastas talentosos, mas sem foco para a formao. Assim, o futuro da GA crtico, pois foram resultados momentneos. Caso no haja investimento e qualidade na formao de base, improvvel que se renove o ciclo de ginastas. Sem foco na formao, no h como garantir a evoluo do ginasta que visa atingir o alto nvel (araJo, 1998). E, provavelmente, muitos ginastas tero encerrado a carreira antes mesmo de comear a sonhar em participar de competies e ingressar na seleo.

Analysis of the Brazilian artistic gymnastics training

ABSTRACT: Sport training has the support of science, but there is still little concern to the childhood. In the competitive artistic gymnastics children are involved at early ages, and there are debates over their commitment to systematic training. We investigated the context of Brazilian artistic gymnastics training and interviewed 46 coaches of competitive levels, aiming at understanding the men and women training characteristics. We noticed an unbalanced system, particularly regarding training duration and frequency and within the content of those programs. We identified a similarity to adult training programs, which is contradictory to the literature concerning children sport training. KEYWORDS: Artistic gymnastics; sport training; sport development.

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Anlisis del entrenamiento en la gimnasia artstica brasilea

RESUMEN: El entrenamiento deportivo tiene ayuda de la ciencia, pero todava hay poco enfoque para el perodo de la infancia. En la gimnasia artstica competitiva los nios son incorporados en edad preescolar, y hay discusiones sobre las consecuencias del entrenamiento sistemtico. Investigamos el contexto del entrenamiento de la gimnasia brasilea y entrevistamos 46 tcnicos que actan en las categoras competitivas, teniendo como objetivo conocer las caractersticas del entrenamiento de gimnastas masculinos y femeninos de nveles competitivos. Notamos un sistema desequilibrado, particularmente con respecto a la duracin y frecuencia del entrenamiento y dentro del contenido de esos programas. Identificamos una semejanza a los programas de entrenamiento dirigidos a los adultos, que es contradictoria a la literatura del entrenamiento deportivo de los nios. PAlABRAS ClAVES: Gimnasia artstica; entrenamiento deportivo; formacin deportiva.

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Recebido: 17 dez. 2008 Aprovado: 27 maio 2009 Endereo para correspondncia myrian Nunomura Escola de Educao Fsica e Esporte, Universidade de So Paulo Av. Prof. mello moraes, 65 Butant So Paulo-SP CEP 05508-900

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