Sobre o Alzheimer, vale a pena ler mesmo que voc no tenha este problema na famlia.

Abs Roberto Goldkorn psiclogo e escritor Meu pai est com Alzheimer. Logo ele, que durante toda vida se dizia 'o Infalvel'. Logo ele, que um dia, ao tentar me ensinar matemtica, disse que as minhas orelhas eram to grandes que batiam no teto. Logo ele que repetiu, ao longo desses 54 anos de convivncia, o nome do msculo do pescoo que aprendeu quando tinha treze anos e que nunca mais esqueceu: esternocleidomastideo. O diagnstico mdico ainda no conclusivo, mas, para mim, basta saber que ele esquece o meu nome, mal anda, toma lquidos de canudinho, no consegue terminar uma frase, nem controla mais suas funes fisiolgicas, e tem os famosos delrios paranicos comuns nas demncias tipo Alzheimer. Alis, fico at mais tranqilo diante do 'eu no sei ao certo' dos mdicos; prefiro isso ao 'estou absolutamente certo de que....', frase que me d arrepios. E o que fazer... para evitarmos essas drogas? Como? Lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idias, criando novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade e pela vida 'bandida'. Meu conselho: para vocs no serem infalveis como o meu pobre pai; no cheguem ao topo, nunca, pois dali s h um caminho: descer. Inventem novos desafios, faam palavras cruzadas, forcem a memria, no s com drogas (no nego a sua eficcia, principalmente as nootrpicas), mas correndo atrs dos vazios e lapsos. Eu no sossego enquanto no lembro do nome de algum velho conhecido, ou de uma localidade onde estive h trinta anos.. Leiam e se empenhem em entender o que est escrito, e aprendam outra lngua, mesmo aos sessenta anos. Coloquem a palavra FELICIDADE no topo da sua lista de prioridades: 7 de cada 10 doentes nunca ligaram para essas 'bobagens' e viveram vidas medocres e infelizes - muitos nem mesmo tinham conscincia disso. Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro. Invente novas receitas, experimente (no gosta de ir para a cozinha? Hum... Preocupante). Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal, pela felicidade. Dicas para escapar do Alzheimer: Uma descoberta dentro da Neurocincia vem revelar que o crebro mantm a capacidade extraordinria de crescer e mudar o padro de suas conexes. Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que NEURBICA, a 'aerbica dos neurnios', uma nova forma de exerccio cerebral projetada para manter o crebro gil e saudvel, criando novos e diferentes padres de atividades dos neurnios em seu crebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforo intelectual, escondem um efeito perverso; limitam o crebro. Para contrariar essa tendncia, necessrio praticar exerccios 'cerebrais' que fazem as pessoas pensarem somente no que esto fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURBICA fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o crebro a um trabalho adicional. Tente fazer um teste: - use o relgio de pulso no brao contrrio; - escove os dentes com a mo contrria da de costume; - ande pela casa de trs para frente; (vi na China o pessoal treinando isso num parque); - vista-se de olhos fechados; - estimule o paladar, coma coisas diferentes; - veja fotos de cabea para baixo; - veja as horas num espelho; - faa um novo caminho para ir ao trabalho. A proposta mudar o comportamento rotineiro! Tente, faa alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu crebro. Vale a pena tentar! Que tal comear a praticar agora, trocando o mouse de lado? Que tal comear agora enviando esta mensagem, usando o mouse com a mo esquerda? FAA ESTE TESTE E PASSE ADIANTE PARA SEUS (SUAS) AMIGOS (AS). 'Critique menos, trabalhe mais. E, no se esquea nunca de agradecer!' Sucesso para voc!!! A cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos felizes por 60 segundos. Obs.: Esta mensagem foi enviada por mim, com a mo esquerda. P.S. NO FOI FCIL.........MAS VAMOS L