Recado Pós-Atendimento: Cuidando de
Você
Prezado(a) cliente,
Foi um prazer cuidar de você hoje! Esperamos que a sessão tenha proporcionado
relaxamento, alívio e bem-estar. Para que os benefícios da sua terapia se prolonguem
e você continue se sentindo bem, preparamos algumas recomendações e um lembrete
carinhoso.
Cuidados Essenciais Pós-Terapia
Dependendo da terapia que você recebeu, alguns cuidados podem otimizar os
resultados e garantir seu conforto:
Para Massagens (Relaxante, Terapêutica, Bambuterapia, Pedras
Quentes, Pindas Chinesas):
Hidratação: Beba bastante água nas horas seguintes à sessão. Isso ajuda a
eliminar toxinas liberadas durante a massagem e a manter o corpo hidratado.
Repouso: Se possível, reserve um tempo para descansar e relaxar. Evite
atividades físicas intensas ou estressantes imediatamente após a terapia.
Observação: Preste atenção às reações do seu corpo. É normal sentir um leve
cansaço ou sonolência. Se houver qualquer desconforto incomum, não hesite em
nos contatar.
Evite Banhos Muito Quentes: Em alguns casos, especialmente após terapias
com calor (Pedras Quentes, Pindas Chinesas), banhos muito quentes podem
intensificar a vasodilatação. Prefira água morna.
Para Ventosaterapia:
Hidratação: Assim como nas massagens, a ingestão de água é fundamental para
auxiliar na eliminação de toxinas.
Manchas na Pele: É comum o surgimento de marcas avermelhadas ou
arroxeadas na pele após a ventosaterapia. Elas são temporárias e desaparecem
em alguns dias. Não se preocupe!
Proteção Solar: Se as marcas estiverem em áreas expostas, use protetor solar
para evitar hiperpigmentação.
Evite Frio Intenso: Proteja a área tratada de correntes de ar ou frio intenso nas
primeiras horas.
Para Aromaterapia:
Aproveite o Aroma: Permita-se desfrutar do aroma dos óleos essenciais. Eles
continuam agindo no seu sistema límbico, promovendo bem-estar emocional.
Hidratação: Mantenha-se hidratado.
Observação: Se você utilizou óleos essenciais na pele, observe qualquer sinal de
irritação, embora tenhamos tomado todas as precauções. Em caso de dúvida,
lave a área com água e sabão neutro e nos informe.
Evite Exposição Solar (se aplicável): Se foram utilizados óleos cítricos na pele,
evite a exposição solar direta por pelo menos 12 horas para prevenir manchas.
Para Eletroestimulação TENS:
Repouso: Dê um tempo para a área tratada. Evite sobrecarregar os músculos que
foram estimulados.
Observação: É normal sentir um leve formigamento ou relaxamento muscular.
Se houver dor ou desconforto persistente, entre em contato.
Hidratação: A hidratação adequada sempre auxilia na recuperação muscular.
Lembre-se:
Seu bem-estar é nossa prioridade. Não hesite em nos contatar caso tenha dúvidas,
sinta algum desconforto ou queira agendar sua próxima sessão. Estamos aqui para
apoiar sua jornada de saúde e equilíbrio.
Cuide-se, você merece!
Com carinho,
[Seu Nome/Nome da Clínica] [Seu Telefone] [Seu E-mail/Redes Sociais]
