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de Fisiologia do
Exercício
Tipo
Fatores
Tipos
Estrutura estável
Elevada estabilidade ambiental
Desempenho individual altamente correlacionado
com probabilidade de vitória
Dinâmica da competição pouco relacionada com
oponente
Esportes de alta incerteza
Baixa Alta
Fatores do Rendimento
Oponente
Tática
Condição individual
Treinamento
Condição individual é
multidimensional
Cognitivo Afetivo
Rendimento
Motor Físico
Capacidades físicas
Força
Duração
Velocidade
Treinamento Físico:
Estratégias
Força Generalista
200
Especialista
100
Velocidade Resistência
Organismo como sistema de
retroação
Sistemas múltiplos
Tipos de
Exercícios
2600
2100
VO2 (ml/min)
1600
1100
600
100
0 50 100 150 200 250 300 350 400 450
Time (s)
Acoplamento entrada e saída
I. Retardo II III
110
II. Transição
III. Estado estável 90 Entrada
Saída
70
50
30
I
10
-10
0 100 200 300 400 500 600
2500
AOD = 2260 ml
AOD = 2210 ml
2000
VO2 (ml/min)
1500
1000
500
0
-200 -100 0 100 200 300 400 500
Time (s)
3000
2500
VO (ml/min)
Severo
2000
1500
Intenso
2
1000
500
Moderado
0
0 2 4 6 8 10
Tempo (min)
12
10
Lactato (mM)
Severo
8
Intenso
6 Moderado
4
2
0
0 2 4 6 8 10
Tempo (min)
Domínios do exercício
VO2
em relação à carga é similar 1.0
entre os sujeitos
0.5
0.0
-2:-59 00:00 03:00 06:00 09:00 12:00 15:00 18:00 21:00 24:00 27:00
Exercício progressivo:
ventilação
80
PMG
70
AC
SA
60
50
VE (l/min STPD)
40
30
20
10
0
-0.002 0.000 0.002 0.004 0.006 0.008 0.010 0.012 0.014 0.016 0.018
Tempo (min)
Ventilação no exercício
progressivo 80
60
VE (l/m in)
40
20
0
0.5 1.0 1.5 2.0 2.5
20
140
III: Domínio Severo
8
120 VO2
Lactato
6 100
fc
80 VE
4
60
40
2
20
0 0
0 50 100 150 200 250 300
Deslocamento em jogo
Posição e velocidade em jogo
Futebol
80
-0.036
0.261
70
0.557
0.854
60
1.151
1.447
1.744
2.040
y
2.337 50
2.634
2.930
3.227 40
3.523
3.820
4.117
30
10 30 50 70 90 110 130
x
Velocidade em partida
Basquetebol
6
4
Velocidade (m/s)
0
-30 -10 10 30 50 70 90
-20 0 20 40 60 80
Tempo (min)
FC em partida de futebol
FC (bpm)
180
140
100
60
20
6s
10 s
20 s
30 s
1 min
3 min
5 min
10 min
20 min
40 min
Densidade espectral da velocidade - Basquetebol
10 20
0
Organismo como sistema
Organismo como sistema
Organismo como Sistema
ORGANISMO Motivação para o
movimento
A
M
Informação Sistema
nervoso
B
Matéria
I
Sistemas
vegetativos
E
N Meio interno
T
Movimento Contração
E muscular
Organismo
como Sistema:
ORGANISMO
Controle do A
Motivação para o
movimento
movimento
M
Informação Sistema
nervoso
B
Matéria
I
Sistemas
vegetativos
E
N Meio interno
T
Movimento Contração
E muscular
Contração muscular
Potêncial de ação e
liberação de Ach
Potencial de ação
Liberação de Ca2+
Ligação Ca2+ - troponina C
Ach
Ca2+ Ca2+
Fibra muscular
Organismo como Sistema
ORGANISMO Motivação para o
movimento
A
M
Informação Sistema
nervoso
B
Matéria
I
Sistemas
vegetativos
E
N Meio interno
T
Movimento Contração
E muscular
ATP
ATP
ADP
Ciclo ATP
CP
CP
A
Lactato
Lactato Lactato
Lactato
Glicogênio
Glicogênio T
Glicose Glicólise
P
Glicose Glicólise
A
Ciclo
Ciclo de
de
CO2
CO2 Krebs
Krebs
D
P
O2
O2 Oxidação
Oxidação
Ciclo ATP
CP
CP
A
Lactato
Lactato Lactato
Lactato
Glicogênio
Glicogênio T
Glicose Glicólise
P
Glicose Glicólise
A
Ciclo
Ciclo de
de
CO2
CO2 Krebs
Krebs
D
P
O2
O2 Oxidação
Oxidação
Ciclo ATP
CP
CP
A
Lactato
Lactato Lactato
Lactato
Glicogênio
Glicogênio T
Glicose Glicólise
P
Glicose Glicólise
A
Ciclo
Ciclo de
de
CO2
CO2 Krebs
Krebs
D
P
O2
O2 Oxidação
Oxidação
Ciclo ATP
CP
CP
A
Lactato
Lactato Lactato
Lactato
Glicogênio
Glicogênio T
Glicose Glicólise
P
Glicose Glicólise
A
Ciclo
Ciclo de
de
CO2
CO2 Krebs
Krebs
D
P
O2
O2 Oxidação
Oxidação
Metabolismo e duração
100
Aeróbio
Glicólise
80
Imediata
% Potência
CP
CP 60
A
Lactato
Lactato Lactato
Lactato
Glicogênio
Glicogênio T
P 40
Glicose
Glicose Glicólise
Glicólise
20
A
Ciclo
Ciclo de
de
CO2
CO2 Krebs
Krebs
D
P
0
O2
O2 Oxidação
Oxidação
M
Informação Sistema
nervoso
B
Matéria
I
Sistemas
vegetativos
E
N Meio interno
T
Movimento Contração
E muscular
O2
Glicose
AGL
CO2
H+
O2
CO2
O2
CO2