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ASSOALHO PELVICO???
Estabilidade e sustentação
de pós-operatório;
Estimular ingesta hídrica; alimentação nutritiva e rica em fibras;
Evitar esforço físico, evitar levantar peso, e dirigir somente após a liberação
médica.
Tomar banho de chuveiro para reduzir risco de infecção e realizar higiene
Instruir a mulher a:
- contrair os músculos perineais e vaginais e o esfíncter anal como se
estivesse controlando a micção e a defecação;
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