ORIENTAÇÃO DE ESTUDOS

Guia de orientação de estudo

 
O objetivo deste guia é ajudar você se organizar, a encontrar o modo mais
eficaz de estudar e aprender. Como o estudo e o aprendizado é algo particular,
você encontrará diversas sugestões que podem ajudá-lo na sua rotina diária
de estudo.
1º passo – Postura nas aulas

Prestar atenção nas aulas, copiar as anotações da lousa no caderno, tirar as dúvidas com o
professor, não perder tempo com brincadeiras durante as explicações. TUDO ISSO FAZ
PARTE DA POSTURA DE ESTUDANTE!
Se você conseguir pensar e acompanhar o raciocínio do professor, o estudo em casa será
mais prazeroso e eficiente e a assimilação do conteúdo na memória será mais duradora.

LEMBRE-SE: manter a postura de estudante em sala de aula ajuda muito o estudo.

Dica: Anotações durante as aulas

Este recurso ajuda a selecionar o que é importante, chama a atenção na fala do professor e
tem como objetivo servir de fonte de consulta para relembrar a aula.

Neste tipo de registro, é importante:

• Selecionar as informações de acordo com o tema da aula;
• Tentar registrar no caderno as informações centrais.
CUIDADO!

Repare se o registro está com as suas palavras, se está objetivo e fácil para
compreender. Caso sinta que precisa de ajuda, procure pelo professor ou
coordenador pedagógico. É sempre bom verificar se a estratégia está funcionando,
antes mesmo da época das provas!
2º passo  – Tirar dúvidas

Tire as dúvidas assim que surgirem, aproveite o momento da aula e pergunte para o
professor, assim que ele terminar o raciocínio.
Surgiram dúvidas fazendo tarefas ou estudando?

Dica 1: Anote as dúvidas para esclarecer com o professor na sala de aula. Quanto mais
você tira a dúvida mais confiante você fica em relação ao conteúdo.
Dica 2: Você pode tentar tirar suas dúvidas com os colegas também. A
troca de aprendizagem entre os colegas surte um resultado bem
positivo.

Dica 3: Frequente os plantões de dúvidas oferecidos pelo colégio.

3º passo – Escolha do ambiente para estudar

Estude sentado em uma mesa com cadeira, mas, muito cuidado quando for
estudar no quarto. A sua cama pode ficar chamando venha… venha…
Utilize um espaço ILUMINADO e silencioso.

Dica: Tem dificuldade para estudar em casa? Você pode estudar na biblioteca do
colégio!
4º passo – Organização do material de estudo

É muito importante que seu material esteja organizado, completo e limpo.

Dica: a organização e limpeza da sua mochila, estojo e pastas facilita muito na hora do
estudo, otimizando o tempo.

Ao realizar as tarefas no seu caderno, é necessário registrar:

Data e páginas do livro ou caderno de estudo.
Não deixe de fazer a correção quando necessário.

Não deixe páginas me branco.

As anotações na agenda escolar devem ser claras e precisas.

Ex:  História – páginas 102 e 103 para próxima aula.

Organização é essencial para um bom estudo!

5º passo – Entendendo o processo de memorização

Por que é tão importante estudar diariamente? Vamos entender o motivo conhecendo
alguns tipos de memória:
Memória de curtíssimo prazo: é aquela que dura apenas alguns segundos. Usamos
quando gravamos momentaneamente o número de um celular, ou um número qualquer.
 Memória de curto prazo: é a capacidade para manter a informação ‘ativa’ e utilizá-
la por um breve período de tempo (dura algumas horas ou dias). A informação desaparece
rapidamente porque o cérebro a considera como “não merecedora do armazenamento”.

Memória de longo prazo: também chamada de memória de armazenamento, é a

capacidade para reter a informação por um tempo indeterminado e utilizá-la sempre que
necessário. Ela é ilimitada e resgatável.
Decorar bem diferente de Memorizar!
Estudar diariamente é muito importante para o processo de aprendizagem. Quando fazemos
as tarefas no dia em que elas são passadas, revisamos o conteúdo trabalhado em classe. Desta
forma, transformamos as informações em aula em aprendizado na memória de longo prazo.
Decorar é uma atividade de repetição mecânica; em geral é usada pela memória de curto
prazo.
Memorizar envolve um armazenamento de informações em conjunto com o aprendizado.
Memorizar é uma forma de aprender e assimilar.
A melhor forma para memorizar algo é executando.
Praticar, viver, relembrar aquilo que foi ensinado.
6º passo – Organização do tempo

O número de horas para estudar pode variar de acordo com a pessoa e com a disciplina a
se estudada.
É importante ter em mente que o principal é a qualidade do estudo.
Equilibre seu tempo!!
Dica: Nosso dia tem 24h e podemos aproveitá-lo da melhor maneira possível sabendo
distribuir nossas atividades.
Cuidado com o bicho chamado ‘Já vou’. O sintoma aparece quando a mãe fala : – Filho
vai estudar! Ele responde: – Já vou!
Não dê moleza!! Procure cumprir os horários de estudo antes do horário das atividades de
lazer.
 Dica: Caso a sua atenção oscile com frequência. Quando você perceber que o estudo
está rendendo menos, dê uma pausa de 5min a 10min.
Nesta pausa, você tem que usar para espairecer, se movimentar, se alimentar, tomar
água.  Nada de computador, internet, celular, TV. Essas são coisas que vão prender sua
atenção, e, provavelmente, você terá dificuldade para retomar o estudo.
 
 Sugestão de organização do tempo/rotina
 
7º passo – Estudar antes das provas

O estudo antes da prova deve ser apenas uma revisão daquilo que você já estudou ao
longo das semanas. Não deve ser, portanto, nenhuma surpresa.
Deverá ser um período tranquilo, sem estresse. Desespero é pra quem deixou de se
preparar com o estudo diário!
Um dia antes da prova – Faça uma revisão daquilo que já foi estudado anteriormente.
Seu cérebro tem que descansar para a prova do dia seguinte.
Lembre-se: Estudo é diferente de Revisão

Evite dormir tarde, garantindo uma boa noite de sono.

Alimente-se com comidas leves, que favorecem o bem estar.

8º passo – Na hora da prova

Dica Básica – traga o material necessário: lápis, apontador, borracha, caneta azul,
régua etc.
Procure manter a calma e tranquilidade.
Só inicie a prova quando se sentir seguro. Se estiver nervoso, controle a respiração,
alongue os ombros e braços, até se sentir tranquilo.
Procure começar com as questões que você tenha facilidade. Isso vai lhe deixar
seguro para as questões seguintes.