Você tenta sair da zona de conforto diariamente?

Se sim, como o faz? Quais são algumas boas práticas?

As práticas que eu faço todos os dias (ou quase) são as seguintes:

1- Eu levanto as 5 AM mesmo com o meu corpo gritando para que eu volte para a minha cama quente e
confortável. (Após por 8~9 horas de sono.) Para isso dar certo eu já acendo a luz e faço umas flexões e
alongamentos assim que levanto.

2- Eu não como nada doce, mesmo já tendo sido viciado em doce há uns anos atrás. Para isso dar certo
eu não compro chocolates e doces em geral para não sentir a tentação de comê-los.

3- Eu falo com um desconhecido sempre que possível, já fui muito fechado e antisocial e só melhorei
quando me obriguei a puxar assunto com alguém. Já fiz amizades ótimas por causa disso. Para isso dar
certo eu falo com um sorriso no rosto alguma coisa sobre o que eu e a pessoa estamos passando em comum
no momento.

4- Eu tomo banho frio. Além de fazer bem fisicamente para o corpo, faz bem para a mente também.
Para isso dar certo eu conto 1, 2… e entro antes do 3.

5- Eu me obrigo a escrever uma maneira diferente de vender na internet todo dia. Para isso dar certo eu
estudo Marketing sempre que possível e tento aplicar logo o que eu aprendo.

6- Eu escrevo as coisas que aconteceram no meu dia, sendo assim sempre tento fazer pelo menos uma
coisa de diferente que fuja da minha rotina. Para isso dar certo eu penso “como é que eu deixo o meu
caderno de anotações mais interessante e diferente de ontem?”

7- Eu analiso no final do dia o que eu teria feito de diferente em uma situação que não foi lá muito
boa, por exemplo: o que eu poderia ter feito para ela ter sido melhor. Isso me obriga a rever alguns
comportamentos ruins para consertá-los na próxima oportunidade. Para isso dar certo eu revivo
mentalmente a situação novamente, porém sendo feita de uma maneira mais adequada dessa vez.

8- Eu pratico o Nofap* e não assisto pornografia. Uma tarefa difícil para vários homens e que foi muito
difícil para mim no começo. Mas os resultados são evidentes: mais energia e mais confiança,
principalmente com as mulheres.

Para isso dar certo eu evito acessar sites pornográficos e busco sempre ter interações reais com mulheres
da vida real. Autor anônimo

Quais conselhos podem doer, mas são necessários?

01- Não sofra pelo que os outros pensam de você. A sua opinião sobre si mesmo é a mais importante;

02- Jamais deixe de ser quem você é para ser aceito por alguém ou por algum lugar

03- Nunca volte para aquilo que um dia te fez sofrer;

04- Tudo bem chorar. Mas não pela mesma coisa, duas vezes;

05- Não se humilhe por alguém que te desprezou (no amor ou no trabalho);

06- Quanto menos você falar da sua vida para os outros, melhor;

07- Não sofra por aquilo que você não pode mudar;

08- Seja uma boa pessoa, mas não perca tempo provando isso a alguém;

09- O passado deve ficar no passado. Guarde os momentos de alegria, os ensinamentos e esqueça o
resto;

10- Se ninguém te chamou é por porque ninguém te queria lá. Não se humilhe por quem não quer sua
presença;

11- Se você não aprender a controlar suas emoções, elas irão controlar você;

12- Se você deixar que os outros tenham controle sob suas emoções, estes irão controlar você.

O que você acha que o mundo precisa mais neste momento?

Ser "HUMANO":
A capacidade de compreender que nem todos pensam igual;
A empatia;
Menos média social;
Educação e saúde de alta qualidade e gratuita;
Bob Ross como líder mundial;
Compaixão, compreensão, gentileza e amor próprio;
Razão, raciocínio lógico, menos emoção na tomada de decisões, menos egoísmo;
Se tudo mais falhar, um meteoro.

Quais são os 5 hábitos típicos de pessoas sábias?

1-Eles leem notícias do mundo: Ter conhecimento a respeito dos principais acontecimentos do mundo é
algo muito sensato a ser feito na hora de tomar decisões.
2– São pessoas de mente aberta: Para isso, não há preconceito nem deixa que suas opiniões pessoais
interfiram no julgamento que eventualmente faz de pessoas e circunstâncias.
3– Sabem reconhecer os próprios erros: Ninguém, ninguém mesmo, está livre de cometer alguma falha, e
saber reconhecer uma atitude errada é uma forma bastante sábia de lidar com a situação.
4– Eles leem sobre diversos assuntos: Pessoas sábias acompanham as notícias cotidianas em jornais e
afins, mas também gostam de Literatura e se permitem experimentar diversos tipos de leitura: ficção,
biografias, memórias, humor, ciência, romance e o que mais despertar interesse está valendo.
5– São pessoas em busca do autoconhecimento: Por mais que conhecer a si mesmo pareça uma tarefa
relativamente fácil, a verdade é que muita gente tem dificuldade em analisar a própria vida de maneira
racional e menos passional.

Quais são algumas fatos e truques psicológicos interessantes?

As pessoas são mais imaginativas durante a noite do que durante o dia.

Os adolescentes que passam a maior parte do tempo ouvindo música geralmente têm maior
probabilidade de ficarem deprimidos.

Se uma pessoa não compartilha seus problemas, ela é mentalmente forte.

As pessoas que dão os melhores conselhos são as que têm mais problemas.

Ficar sozinho é pior para sua saúde do que você pensa.

Pessoas que falam 2 idiomas podem mudar de personalidade quando mudam de um idioma para outro.

Se você estiver em um discurso público, leve uma garrafa de água. Você pode ter tempo para se lembrar
de algumas das suas palavras que escorregaram em sua mente ao beber um pouco de água. As pessoas
nunca vão notar que você esqueceu e vão encarar isso com naturalidade.

Se alguém interromper falando alto enquanto você está falando, não pare e continue falando exatamente
como antes. Mais tarde, essa pessoa desistirá de falar e ficará em silêncio.

Se alguém parece não estar interessado em você quando você está falando com ele, você pode chamar a
atenção dele dizendo o nome dele enquanto fala. As pessoas geralmente percebem se alguém chama seus
nomes.

Se você costuma se esquecer dos nomes das pessoas recém conhecidas tente dizer os nomes delas
algumas vezes enquanto conversa, para que possa lembrar-se automaticamente de seus nomes de maneira
fácil.

Se uma pessoa está evitando suas perguntas, mantenha contato visual e faça uma pausa na conversa.
Para que essa pessoa se sinta constrangida e tímida e continue falando com você. Se você está ansioso
para falar na frente de um grande grupo ou multidão, admita. Certamente vai fazer você se acalmar.

Estudar em uma faculdade particular me faz um estudante/profissional medíocre e sem valor ao

mercado?
Vejo por experiência própria é que na particular, o ensino é bem inferior se comparado com o ensino na
federal. Não sei dizer sobre o mercado de trabalho, mas acredito muito que é o aluno quem faz seu próprio
nome, procure fazer cursos, participar de palestras, dar palestras, fazer monitoria, estágio, saia da sua zona
de conforto que resultados virão. Na particular que estudo a maioria dos professores nem mestrado tem e da
pra perceber que ficam mais na zona de conforto deles, mas eventualmente tem algum que é bom e quer
ensinar mais e fazer o aluno dar o melhor de si também.

O melhor mesmo de fazer faculdade é fazer um networking legal com pessoas da sua área e criar uma
base geral do curso, pois em ambas você vai se ferrar igualmente. Só será medíocre se quiser.