Olá, agora é hora de você tira aquele tempinho para você e refletir

sobre as questões abaixo!

Boooraaaa?
Qualquer duvida estou a disposição!!

Marque uma resposta que estiver de acordo com sua opinião:

Eu me aceito enquanto pessoa.

( )Nunca ( )às vezes ( )com frequência ( )sempre

Eu tenho confiança em mim mesmo (a).

( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre

Eu sei me afirmar.
( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre

Sou amado(a) pela maioria das pessoas.

( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre

Consigo me expressar facilmente num grupo.

( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre

Mereço ser feliz.

( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre

Acho que minha opinião é tão importante quanto a dos outros.

( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre

“Errar é humano”. Esta frase lhe vem a cabeça quando acontece de você se enganar?
( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre

Você acha fácil receber uma crítica fundamentada (em que a pessoa faz a crítica e
explica o motivo)?
( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre

10-você é capaz de dizer a outro adulto que você não aceita o comportamento dele/
dela em relação a você?
( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre

11-Quando a relação se torna insuportável, você é capaz de terminá-la?

( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre

12-Você sabe dizer não quando necessário?

( )Nunca ( )as vezes ( )com frequência ( )sempre
Quais seus pontos fortes (habilidades)? Se não souber responder
pense em que as pessoas falam a seu respeito...quais habilidades
dizem que você tem?

Como você lida e reage com os problemas, atualmente?

(ex: foge dos problemas e evita pensar nestes, enfrenta e busca
resolver ou achar uma solução, fica sem saber o que fazer, etc.)

O que está fazendo atualmente e o que tem evitado fazer?

(exemplos: evito encontrar pessoas, gosto de ter amigos; fujo de
relações amorosas; tenho dificuldade em lidar com pessoas,
gosto de meu relacionamento amoroso por que….; tenho medo de
sair de casa sozinho (a); não sei dizer não às pessoas, reajo com
raiva diante de críticas…. etc.)?
Como você expressa a raiva?

Você consegue dizer não às pessoas?

OBRIGADA POR RESPONDER ESTE QUESTIONÁRIO. ESTAS PERGUNTAS

FORAM ELABORADAS PARA CONHECER MELHOR ALGUMAS QUESTÕES
SUAS E PODER AJUDÁ-LO (A) EM NOSSOS ENCONTROS. SEJA MUITO
SINCERO (A) EM SUAS RESPOSTAS, POIS DESTA FORMA PODEREI LHE
AJUDAR EM SUAS QUESTÕES E PROBLEMAS. NÃO EXISTEM RESPOSTA
CERTAS OU ERRADAS. NÃO HAVERÁ JULGAMENTO OU CENSURA EM
QUALQUER RESPOSTA. E LEMBRE-SE QUE TUDO QUE FALAR AQUI É
SIGILOSO!