FALAR E OUVIR DR. EmERsOn EggERIchs pARA ELA, AmOR / pARA ELE, REspEITO Traduzido por EmIRsOn JUsTInO falar e ouvir.indb 3 19/7/2009 13:22:39 Sumrio Agradecimentos 9 Para extrair o mximo deste livro 11 Introduo: A comunicao realmente fundamental para o casamento? 13 Parte 1: Um livro dentro de oUtro livro 1. Pequeno curso sobre Amor e Respeito 23 Parte 2: trs verdades vitais Para Uma boa comUnicao 2. O que sai da boca extremamente importante no casamento 47 3. No errados, apenas diferentes 63 4. Voc consegue confar nas boas intenes de seu cnjuge? (E seu cnjuge pode confar nas suas?) 77 Parte 3: o ciclo insano: o incansvel inimigo da comUnicao conjUgal 5. Decodifque e pare o Ciclo Insano 95 6. Voc est pisando em minha mangueira de ar! 107 7. Perdo: a principal estratgia para deter o Ciclo Insano 121 Parte 4: o ciclo energtico: Para comUnicar-se melhor, satisfaa a necessidade de seU cnjUge 8. Desfrute de uma comunicao na qual os dois ganham dentro do Ciclo Energtico 139 9. Decodifque e use C-A-S-A-D-O para energiz-lo 161 10. Decodifque e use C-A-S-A-D-A para energiz-la 179 falar e ouvir.indb 7 19/7/2009 13:22:39 8 FALAR E OUVIR 11. Lidando com os desafos cotidianos 195 12. Mais estratgias para lidar com problemas de comunicao 207 Parte 5: o ciclo recomPensador: a dimenso incondicional da comUnicao 13. Por que o Ciclo Recompensador funciona em qualquer casamento quente, frio ou morno 221 14. A maneira de falar de Jesus parte 1 239 15. A maneira de falar de Jesus parte 2 253 16. A maneira de falar de Jesus parte 3 275 Concluso: Confe sempre em Deus 295 aPndice a Como sair de um Ciclo Insano crnico provocado pelo ressentimento 305 aPndice b Perdoando mas tambm confrontando os trs As: adultrio, abuso, adico 315 aPndice c Como escrever um bilhete amoroso ou fazer uma declarao de amor para seu cnjuge 319 aPndice d Usando o feedback para esclarecer suas conversas 323 aPndice e Amor e Respeito incondicionais no funcionam numa escala de 1 a 10 329 aPndice f Minha orao nestes tempos de provao 333 Notas 335 falar e ouvir.indb 8 19/7/2009 13:22:39 Agradecimentos Agradeo queles que responderam minha pergunta Como a ideia de Amor e Respeito afetou a comunicao em seu casamento?. As respostas foram verdadeiras e instigantes. Agradeo a toda a equipe da Integrity Publishers e da Thomas Nelson por sua viso de levar s naes a mensagem de Amor e Respeito. Agradeo a Joann Blunt, Joanne Tims e Ann Starke (minha maravilhosa irm) por seu contnuo apoio e sugestes durante a preparao deste livro. Agradeo a Fritz Ridenour, autor e editor de livros cristos h mais de qua- tro dcadas, por entregar-se a esta mensagem com vigor, zelo, discernimento e intercesso. Agradeo a Sarah, minha esposa sbia e espiritual, por suas oraes, con- selhos, afrmao, apoio, pacincia e respeito durante os dez meses em que trabalhei noite e dia neste livro. Agradeo a Deus Pai, Deus Filho e Deus Esprito Santo por revelar igreja a verdade simples mas profunda: os maridos devem amar e as esposas, respeitar. falar e ouvir.indb 9 19/7/2009 13:22:39 Para extrair o mximo deste livro semPre qUe comPartilho a mensagem de Amor e Respeito preocupo-me com o melhor uso que maridos e esposas podem fazer dessas verdades em seu casamento. Isso especialmente verdadeiro quando aplico os princpios de Amor e Respeito a um tpico como a comunicao. Sendo assim, aqui vo algumas dicas. Primeiro, leia para entender como reagir ao comportamento negativo de seu cnjuge. No leia para encontrar uma descrio precisa do que seu cnjuge diz ou faz e, a partir da, gerar nele ou nela um sentimento de culpa dizendo coisas como Viu s? Voc assim. assim que voc age!. Conforme voc avanar na leitura, pode ser muito fcil encontrar exemplos de erros que seu cnjuge est cometendo, mas no use o que voc descobrir para atacar seu ma- rido ou esposa. Em vez disso, use aquilo que Deus lhe revelar para aprender a reagir a seu cnjuge com Amor ou Respeito incondicional. Segundo, leia para entender seu cnjuge. Aprenda por que seu cnjuge reage a voc da maneira que o faz. O objetivo gerar empatia por seu cnjuge, para que voc possa reagir de maneira amorosa ou respeitosa. Terceiro, leia para entender a si mesmo, mas seja cuidadoso. No procure pontos que o ajudem a entender por que voc est dizendo ou fazendo certas coisas para ento usar o que aprendeu como justifcativa de seu prprio com- portamento. Tambm no procure entender a si mesmo para poder culpar seu cnjuge dizendo coisas como Viu s? Voc me faz agir assim. A culpa toda sua!. Seu objetivo alcanar maior compreenso de si mesmo, de modo que voc possa reagir a seu cnjuge de maneira mais amorosa ou respeitosa. falar e ouvir.indb 11 19/7/2009 13:22:39 12 FALAR E OUVIR Quarto, leia para ajudar seu cnjuge a entender voc, mas seja cauteloso aqui tambm. Muitos cnjuges desejam transformar isso em seu objetivo principal, em vez de deix-lo por ltimo. Se voc comear querendo ser entendido em vez de tentar entender, estar abordando a questo da comunicao no casa- mento de maneira muito egosta. O egosmo no leva compreenso mtua. Portanto, certifque-se de que voc tentou entender seu cnjuge tanto quanto a si mesmo. Diga-lhe que voc est tentando fazer mudanas e dePois pea a ele que o compreenda. Se voc ler este livro tendo esses pontos em mente, creio que seus desejos pessoais para seu prprio casamento sero satisfeitos, Deus ser honrado em sua vida e seu cnjuge reagir positivamente a voc. Essa minha orao por voc! Vamos comear! falar e ouvir.indb 12 19/7/2009 13:22:39 Introduo A comunicao realmente fundamental para o casamento? desde a PUblicao de Amor e respeito no outono de 2004 nos Estados Unidos, temos recebido dois tipos de respostas: 1) Amor e respeito acertou um ponto nevrlgico nos milhares de casais que experimentaram reviravoltas em seu casa- mento; 2) outros ainda esto carregando fardos enquanto lutam para sair do que chamo de Ciclo Insano e para ter um casamento abenoado por Deus. As cartas que falam das reviravoltas so animadoras. Maridos contam que descobriram o que pode acontecer quando usam palavras amorosas para co- municar-se com sua esposa, e esposas dizem que fcaram surpresas ao ver a diferena que provocaram ao usar palavras de respeito para comunicar-se com seu marido. Veja a seguir dois exemplos entre os literalmente milhares de car- tas e e-mails que recebemos. Uma esposa escreve para nos contar que fcou maravilhada ao constatar que a mensagem de Amor e Respeito curou seu casamento: Quando converso com meu marido, escuto o corao dele e fltro as palavras que expressam sua necessidade do tipo No posso sobreviver e seguir adiante sem resPeito. Independentemente daquilo que ele estiver dizendo, lembro a mim mesma que ele um homem bem-intencionado... Se necessrio, co- meo pedindo desculpas por minha falta de respeito e ento conversamos sobre as questes que estamos enfrentando. Ele faz a mesma coisa comigo em relao minha necessidade de ser amada e Puxa! como estamos nos divertindo! falar e ouvir.indb 13 19/7/2009 13:22:39 14 FALAR E OUVIR Um marido conta que ele e sua esposa tm hoje uma nova ideia um do outro: [A mensagem de Amor e Respeito] abriu nossos olhos para um novo modo de pensar sobre como devemos interagir e ver os papis um do outro con- forme planejados por Deus. Entendemos um ao outro de uma nova ma- neira, e isso nos levou a uma enorme melhoria na comunicao! J vi diferena em mim mesmo, como ajo e reajo... Isso me ajudou a colocar meus sentimentos em palavras que minha esposa possa entender, e estou comeando a ver de que maneira aquilo que digo e o modo como digo pode parecer doloroso para ela. As cartas e os e-mails continuam chegando aos montes. As pessoas ouvem falar sobre a Conexo entre Amor e Respeito em nossas conferncias, DVDs e livros. A ideia de Amor e Respeito est sendo ensinada em classes de todos os tipos: classes de adultos na escola dominical, em pequenos grupos nos lares e nas cozinhas, por esposas que querem compartilhar com outras esposas aquilo que aprenderam e que as ajudou a modifcar to- talmente seu casamento. AMOR E RESPEITO NO UMA FRMULA MGICA As reviravoltas esto acontecendo, mas Amor e Respeito no um tipo de frmula mgica. Temos diversas cartas de casais que leram Amor e respeito, compareceram a um congresso ou assistiram a um DVD e, embora tenham entendido a mensagem, ainda tm difculdades para sair do Ciclo Insano. Uma esposa admitiu que ela e seu marido compareceram a um congresso sobre Amor e Respeito e isso foi de alguma ajuda, mas ela prossegue dizendo: Com que fdelidade estamos implementando os princpios? Tivemos bons resultados no incio, mas fcil voltar a nosso velho padro... Sei que estamos crescendo como indivduos. Infelizmente, isso ainda no est aparecendo em nosso casamento. Outra esposa confessa: Gostaria de poder lhe dar boas notcias sobre o entendimento do Ciclo Insano e ser capaz de fazer mudanas em meu casamento. Infelizmente, meu marido no tem acompanhado, embora eu tenha tentado fazer-lhe elogios e respeit- A lngua dos sbios traz a cura. Provrbios 12:18 falar e ouvir.indb 14 19/7/2009 13:22:40 IntROdUO 15 lo. Ele no capaz de receb-los porque o critiquei no passado. No momento estamos separados, ainda que vivendo na mesma casa. Continuo tentando e orando para que as coisas mudem logo. Um marido que compareceu a uma Conferncia de Amor e Respeito com a esposa tentou colocar em prtica aquilo que havia aprendido, mas, pelo fato de a esposa estar to profundamente ferida, ela no re- agiu s tentativas honestas dele de ser mais amoroso. Ele conta: Quando perguntei quais coisas ela queria mudar em mim, ela disse que eu estava colocando palavras em sua boca... Ela est trazendo de volta coisas que fz no passado, ento provvel que as feridas sejam a fora motriz nessa questo. Se entendi bem o que voc disse, vou precisar sofrer por um tempo, demonstrando amor, humildade e sem agir na defensiva; caso contrrio, provavelmente no sairemos dessa confuso. A COMUNICAO O MAIOR DESAFIO Numa pesquisa conduzida pela Focus on the Family [Foco na famlia] para o Ministrio Amor e Respeito, foi feita a seguinte pergunta aos entrevistados: Qual foi (e possivelmente ainda ) o maior problema que afetou seu casa- mento?. Para homens e mulheres, o maior problema foi, de longe, a falta de comunicao. 1 As descobertas da pesquisa coincidem com as do Ministrio Amor e Respeito. Conforme es- tudamos cartas e e-mails de milhares de cnjuges, o trao comum que aparece em praticamente todas as comunicaes que, de uma forma ou de outra, a co- municao o maior desafo para o casal tpico. Seria muito fcil, portanto, deduzir que a comunica- o fundamental para o casamento, mas no concordo com isso. Dizer que a comunicao fundamental para o casamento presumir que os dois cnjuges falam o mesmo idioma. Depois de mais de trs dcadas pastoreando, aconselhando casados e con- duzindo congressos sobre a vida conjugal, aprendi que a esposa conhece o Um irmo ofendido mais inacessvel do que uma cidade fortifcada, e as discusses so como as portas trancadas de uma cidadela. Provrbios 18:19 Se eu no entender o signifcado do que algum est falando, serei estrangeiro para quem fala, e ele, estrangeiro para mim. 1Corntios 14:11 falar e ouvir.indb 15 19/7/2009 13:22:40 16 FALAR E OUVIR idioma do amor e o marido conhece o idioma do respeito. Naturalmente, eles no percebem isso, mas porque ele est falando um idioma (respeito) e ela est falando outro (amor), existe pouco ou nenhum entendimento e pouca ou nenhuma comunicao. Como relatei em Amor e respeito, minha esposa Sarah e eu aprendemos por meio de experincia prtica pessoal que falamos idiomas diferentes. Embora tivssemos um bom casamento, ainda tnhamos problemas com irritao, raiva e muitos sentimentos de mgoa. Era comum simplesmente no conseguirmos nos comunicar, mas no sabamos por qu. Em diversas ocasies, parecia que estvamos realmente falando idiomas diferentes, mas no tnhamos a menor ideia do que fazer em relao a isso. Era frustran- te alm de embaraoso. Afnal de contas, eu era pastor e deveria ter uma resposta para esse tipo de coisa! Por felicidade, fnalmente descobri a resposta ou, mais corretamente, Deus me revelou numa simples pas- sagem das Escrituras, Efsios 5:33: Portanto, cada um de vocs tambm ame a sua mulher como a si mesmo, e a mulher trate o marido com todo o respeito. Enquanto eu meditava na clara ordem de Deus (no se trata de sugesto) presente em Efsios 5:33, descobri aquilo que passei a chamar de Conexo entre Amor e Respeito. Recebo o mandamento de amar Sarah porque ela precisa de amor; na verdade, o idioma que ela entende o amor. E, quando falo com ela palavras no amorosas, sua tendncia rea- gir com palavras desrespeitosas. Sarah recebe o man- damento de me respeitar porque preciso de respeito; na verdade, o idioma que sei falar o respeito. O respeito a linguagem que eu entendo. Mas, quan- do ela fala comigo de maneira desrespeitosa, minha tendncia reagir com palavras no amorosas. E as- sim fcamos girando no Ciclo Insano, cada um dizendo coisas exatamente opostas quilo que era necessrio dizer! COMPREENSO MTUA TORNOU-SE A CHAVE PARA NOSSO CASAMENTO No captulo 2, intitulado O que sai da boca extremamente importante no casamento, explicarei em mais detalhes de que maneira Efsios 5:33 deu a No Senhor, todavia, a mulher no independente do homem, nem o homem independente da mulher. 1Corntios 11:11 A mulher precisa do amor dele; o homem precisa do respeito dela. falar e ouvir.indb 16 19/7/2009 13:22:40 IntROdUO 17 mim e a Sarah aquilo de que precisvamos para comear a falar o idioma um do outro. Basicamente, eu precisava falar com ela de maneira mais amorosa, e ela precisava falar comigo de maneira mais respeitosa. Essas mudanas no foram fceis nem automticas. Engatinhamos no incio, mas logo estvamos fazendo progresso e, por fm, tivemos uma grande reviravolta. Conforme falei a lngua materna de Sarah (o amor) e Sarah falou minha lngua materna (o respeito), tornamo-nos amigos que compartilhavam de compreenso mtua. Durante muitos anos fomos como um russo e um israe- lense, falando idiomas distintos. Tudo o que fazamos era falar cada vez mais alto, ao mesmo tempo que tentvamos defender nossas respectivas posies! Mas, quando comeamos a aprender o vocabulrio um do outro quando comecei a aprender um pouco da linguagem de amor dela e ela comeou a aprender um pouco da minha linguagem de respeito , coisas maravilhosas aconteceram. No apenas comeamos a entender um ao outro (em muitos aspectos, pela primeira vez), mas nossa comunicao tambm melhorou dra- maticamente. por isso que digo que a chave para qualquer casamento a compreenso mtua da linguagem do outro. a compreenso mtua que leva boa comunicao. (Voc poder ler mais sobre a barreira de linguagem entre marido e esposa no cap. 3, No errados, apenas diferentes.) Isso signifca que nosso casamento est completamente livre de estresse, discordncia e tenso? claro que no! Sarah e eu ainda discutimos sobre as mesmas velhas coisas; ainda nos irritamos um com o outro por causa de cer- tos hbitos e prticas. Mas agora sabemos como nos comunicar e lidar com nossos problemas. No sabemos tudo, mas sabemos muito mais que sabamos antes de comear a viver com Amor e Respeito. medida que Sarah e eu ouvimos e vimos as reaes a Amor e respeito em nossas Conferncias de Amor e Respeito (realizamos vinte por ano), percebemos que h muito mais que podemos compartilhar sobre como marido e mulher podem se comunicar um com o outro e com Deus, que a pea central do quebra-cabeas do casamento. por essa razo que elabo- ramos este livro para ajud-lo a aplicar os princpios de Amor e Respeito de modo que vocs aprendam a se comunicar de maneira mais efciente ao obter uma compreenso mtua. Os princpios bsicos de comunicao de Amor e respeito so expandidos e muitas ideias e conceitos novos so falar e ouvir.indb 17 19/7/2009 13:22:40 18 FALAR E OUVIR adicionados. Independentemente de qual seja seu problema crtica, con- fito constante, sexo, dinheiro, criao de flhos etc. , ensinamos de que maneira o aprendizado do vocabulrio de Amor e Respeito pode ajud-los a experimentar uma comunicao mais rica medida que vocs comeam a entender um ao outro e a se comunicar da maneira que Deus deseja. claro que muito disso depende de vocs e de quo abertos vocs esto para a simples ideia de que maridos e esposas falam idiomas diferentes sendo o idioma dela o amor e o dele o respeito. Sabemos que a ideia de Amor e Respeito no cativa todas as pessoas pelo menos no a princpio. Uma esposa escreveu dizendo que seu marido usa um dos DVDs de Amor e Respeito para praticar tiro ao alvo; um marido nos enviou um e- mail dizendo que considera a mensagem de Amor e Respeito muito boa, mas sua esposa acha que os ho- mens no entendem nada das mulheres e, para dizer da maneira mais clara possvel, que eu sou um chauvinista. Mas reaes extremas como essas sim- plesmente tendem a confrmar nossa ideia: o casamento pode ser um terreno frtil para discordncias e sentimentos fortes. Sabemos, porm, que, se voc est disposto (talvez desesperado?) a melhorar seu casamento, Amor e Res- peito pode ajud-lo a ser bem-sucedido ou ainda melhor, e disso que trata Falar e ouvir. Assim, estamos prontos para comear; mas primeiro uma nota especial sobre o captulo 1, Pequeno curso sobre Amor e Respeito. Nesse captulo, voc encontrar uma condensao de nosso livro Amor e respeito. 2 Se voc j leu Amor e respeito, ento o captulo 1 pode servir como reviso e recapitula- o dos princpios de Amor e Respeito. Naturalmente, se voc acha que no precisa de uma reviso, v direto para o captulo 2 e comece a discusso sobre como melhorar a compreenso mtua e a comunicao por meio de Amor e Respeito. Alguns leitores, porm, podem no estar familiarizados com o modo pelo qual Amor e Respeito funciona. Para voc, o captulo 1 uma introduo valiosa que ir familiariz-lo com a terminologia e os conceitos de Amor e Respeito. Esse Pequeno curso sobre Amor e Respeito pode ajud- lo a chegar velocidade certa e fazer que Falar e ouvir seja ainda mais til e benfco. Com sabedoria se constri a casa, e com discernimento se consolida. Provrbios 24:3 falar e ouvir.indb 18 19/7/2009 13:22:40 IntROdUO 19 Portanto, escolha onde voc quer comear: o captulo 1 para tanto revisar Amor e respeito como para ser apresentado ao sistema como um todo; ou o captulo 2 para comear sua jornada rumo compreenso mtua e melhoria da comunicao em seu casamento. Que Deus possa abenoar ricamente essa jornada. Emerson Eggerichs Janeiro de 2007 falar e ouvir.indb 19 19/7/2009 13:22:40
A Lei Dos Rendimentos Decrescentes É Um Dos Modelos Simplificados Da Economia Que Procura Explicar o Seu Funcionamento e A Influência Sobre o Comportamento Dos Agentes Econômicos