No perodo da adolescncia a vida social gira em torno dos fenmenos de transformao que afetam o comportamento juvenil.

Assim, a preferncia do jovem por outro da mesma faixa etria, os seus jogos so pertinentes s ocorrncias que lhe esto sucedendo no dia-a-dia. H uma abrupta mudana de interesses, e portanto, de companhias, que se tornam imperiosos para a formao e definio da sua personalidade. No mais ele se compraz nos encantamentos anteriores, nas colees infantis que lhe eram agradveis, nem tampouco nas aspiraes que antes o mantinham preso ao lar, ao estudo ou aos esportes at ento preferidos. certo que existem grandes excees, porm, o normal a alterao de conduta social, face necessidade de afirmao da masculinidade ou feminilidade, do descobrimento das ocorrncias que o afetam e de como orientar o rumo das aspiraes que agora lhe povoam o pensamento.

A sua socializao depende, de alguma forma, de relativa independncia dos pais, de ajustamento maturao sexual e dos relacionamentos cooperativos com os novos amigos que atravessam o mesmo estgio. Para conseguir esse desafio, o jovem tem necessidade de programar e desenvolver uma forma de filosofia de vida, que o levar descoberta da prpria identidade. Para esse desenvolvimento ele necessita saber quem e o que deve fazer, de modo que se possa empenhar na realizao do novo projeto existencial. Os pais, por sua vez, no devem impedir esse processo de libertao parcial, contribuindo mesmo para que o jovem encontre aquilo a que aspira, porm de forma indireta, atravs de dilogos tranquilos e amigos, sem a superioridade habitual caracterstica da idade, facultando mais ampla viso em torno do que pode ser melhor para o desenvolvimento do filho, que deve caminhar independente, libertando-se do cordo umbilical restritivo.

So apresentados pela mdia como espcimes estranhos da fauna humana, atormentados e agressivos, produzindo resultados satisfatrios, porque oferecem renda financeira aos promotores dos espetculos da insensatez... Tornam-se ridculos e perdem o senso do equilbrio, caricatos e irreverentes, em tristes processos psicopatolgicos ou vitimados por estranhas obsesses que os atormentam sem termo... Os pais sempre desempenharo papel relevante na vida dos filhos, particularmente no momento da sua socializao. Se forem pessoas sociveis, equilibradas, portadoras de bons relacionamentos humanos, vo-se tornar paradigmas de segurana para os filhos que, igualmente acostumados ao sentido de harmonia e de felicidade domstica, elegero aquelas que lhes sejam semelhantes e formaro o seu grupo dentro dos mesmos padres familiares, ressalvados os interesses da idade.

O desenvolvimento social do jovem de relevante significado para toda a sua vida, porquanto, aqueles que no conseguem o empreendimento derrapam no uso do lcool, das drogas, na delinquncia, como fuga da sua realidade conflitiva. Um grande nmero de adolescentes, no entanto, que tm dificuldade dessa realizao, quando bem direcionados conseguem, embora com esforo, plenificar-se no grupo social. Todos aqueles que ficaram na retaguarda correm o risco de percorrer as trilhas do desequilbrio, do vcio, da criminalidade. Esse desenvolvimento deve ser acompanhado de uma alta dose de autoconfiana, que comea com a gradual libertao da dependncia dos pais, antes encarregados de todas as atitudes e definies, que agora vo sendo direcionadas pelo prprio educando, naturalmente sob a vigilncia gentil dos genitores, para que amadurea nas suas aspiraes sexuais seguras, na preferncia pelos companheiros mais saudveis e dignos, na identificao do eu profundo, do que quer da vida e como ir conseguir. A vocao comea a aparecer nessa fase, levando o jovem a integrar-se no seu mundo, onde lhe possvel desenvolver o que aspira, sem o constrangimento de atender a uma profisso que foi estabelecida pelos genitores sem que ele tenha qualquer tendncia ou afinidade para com a mesma.

A questo da independncia do jovem no contexto domstico, nesse perodo, no simples, porque a famlia d segurana e compensao, trabalhando, no entanto, embora de forma inconsciente, para que ele perca a oportunidade de definir a personalidade, tornando-se parasita do lar, peso inevitvel na economia da sociedade que dele espera esforo e luta para o contnuo crescimento.

A escola para o jovem um territrio que acolhe tudo e onde eles se sentem vontade para exercitar suas vivncias e convivncias. nesse territrio em que se do encontros e relaes, que o jovem questiona valores e comea a construir seu projeto de vida. Quem sou eu? O que eu posso ser? O que fazer para ser o que eu quero? O que eu quero para o meu futuro? Como posso me preparar para realizar meu projeto de vida? No ensino mdio, a escola, quando geradora de questionamentos, pensamentos, sentimentos e aes, que ajuda o adolescente a chegar a essas questes e a buscar suas prprias respostas. Como uma obra em construo, a adolescncia acontece no indivduo principalmente no terreno da escola, onde o jovem passa boa parte de seu dia fora de casa. H quem compare o processo individual quele que se d na coletividade contempornea.

O adolescente tambm est na fase de comparar valores para estabelecer seu prprio cdigo de tica, enquanto a humanidade coloca o foco nos cdigos internacionais para nortear a vida no planeta e os direitos individuais e coletivos. Na adolescncia, o jovem busca identificao e segurana em grupos de iguais, assim como fazem os pases ao criar blocos regionais no cenrio internacional. E os garotos e garotas criticam as crenas dos pais, enquanto as comunidades modernas questionam ideologias e dogmas da velha ordem mundial.

"Adolescentes precisam de muita energia para cumprir suas tarefas escolares, esportivas e sociais", ensina a nutricionista Claudia Mara Carvajal. Ela acrescenta que e a dieta do estudante precisa ser "realista", isto , precisa ter condies de ser seguida na escola, na rua e at em restaurantes de fast food. Impossvel? No, diz a nutricionista. "A dieta de um estudante deve incluir de tudo: frutas, saladas, carnes de todos os tipos, carboidratos (pes, massas, arroz) e mesmo alguns doces, mas tudo sem exagero". Para ela, o que realmente deve ser evitado so os produtos industrializados (muito populares entre os adolescentes) que quase sempre vm em mais quantidade do que deveriam.

A adolescncia um perodo de grandes mudanas, desde as fsicas at as comportamentais. Com o aumento do tamanho do corpo, em estatura e peso, aumentam as necessidades no s de energia, mas tambm de ferro e clcio, importantes para a composio do sangue, msculos e ossos. Por isso, o consumo de alimentos ricos nesses nutrientes mais do que necessrio e deve ser estimulado.

As meninas, especialmente, devem aumentar o consumo de ferro, j que durante esta fase que acontece a menarca a primeira menstruao que depois se repete todos os meses, com perda de sangue e, portanto, de ferro. Os principais alimentos que contm ferro so as carnes, aves, peixes, ovos e feijes. Outra caracterstica tpica da adolescncia o crescimento rpido do corpo. Nas meninas, ele acontece antes da menarca. Nos meninos, quando j esto um pouco mais velhos, entre os 13 e os 15 anos. Nessa fase, o gasto calrico do corpo aumenta e deve ser observado para a manuteno de um peso saudvel.

Os aspectos comportamentais tambm tm grande influncia na escolha alimentar dos adolescentes. Esta poca da vida caracterizada pela autoafirmao e pelo questionamento da autoridade e dos valores dos pais. A opinio do grupo passa a ter maior importncia nas decises, pois h a necessidade de aceitao. Por isso, o consumo de alimentos do tipo fast food mais frequente e pode facilitar o ganho de peso. As dietas radicais tambm esto se tornando cada vez mais comuns entre os adolescentes, na busca do corpo ideal, baseado nos dolos de beleza. Mas esta uma prtica perigosa, que pode afetar a sade e at dificultar o controle de peso no futuro. O ideal buscar o controle de peso atravs da alimentao balanceada e dos exerccios. E para que essa prtica seja prazerosa, as atividades fsicas devem ser inseridas no dia a dia, de preferncia com os amigos.

O uso de substncias psicoativas pelos jovens tem aumentado, apesar dos riscos bem propagados e da implementao de medidas preventivas e educativas abrangentes. Os profissionais de sade envolvidos no atendimento primrio a crianas e adolescentes devem ser capazes de identificar os estgios progressivos do abuso de substncias, bem como as manifestaes de intoxicao e abstinncia das diversas drogas, como estimulantes, depressores e perturbadores do sistema nervoso central.

A etiologia do abuso de substncias pelos adolescentes desconhecida. O problema, multifatorial, engloba fatores genticos ou familiares, influncias dos companheiros, traos individuais, influncias sociais e psicolgicas. Os traos de personalidade infantil incluem rebeldia, agressividade, problemas de controle emocional e de relao interpessoal, hbitos de sono e alimentao irregulares, inflexibilidade e distrao fcil, sintomas depressivos (baixa autoestima), atividade delinquente e a busca insacivel de novidades e comportamentos perigosos.
As influncias sociais incluem a propaganda e o exemplo de comportamento dos adultos, existncia de restries legais (idade mnima para dirigir e consumir lcool e tabaco), deteriorao da vizinhana e ausncia de controle paterno. Pode haver histria de abuso fsico ou sexual na infncia destes jovens. Quatro elementos esto inversamente associados ao uso de drogas:

forte ligao saudvel com os pais; compromisso com os estudos; envolvimento regular com atividades religiosas e escolares organizadas; confiana nas expectativas, normas e valores gerais da sociedade

Aluno:

Luiz Humberto & Joo Vitor