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  • Lista de Compras para Dieta de Ataque

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    Lista de Compras Para Dieta de Ataque

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    Lista de compras para dieta de ataque Ovos Leite Desnatado gua Mineral Coca Zero Guaran Zero (ou

    outros refrigerantes zero) Ch verde Bifes Carne Moda Peito de Frango Peixe Atum Enlatado Light (conserva em gua) Presunto Magro Blanquet de Frango Peito de Chester Peito de Peru Kani Temperos variados Sazon Zero Iogurte Natural Desnatado Iogurte Batido Pense Zero Batavo (garrafa) Iogurte Vigor Grego Zero (potinho) Farelo de Aveia Oat Bran Quaker Adoante para bebidas quentes, frias Adoante Forno e Fogo Gelatina Zero Suco Clight e Fit Requeijo Zero Danbio Queijo Frescatino Zero

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