Proteja sua sade nas festas

Certos exageros tpicos do fim de ano podem provocar muitos problemas - veja como evit-los e mantenha a boa sade nas frias
Por Anna Carolina Oliveira Contedo VIVA!MAIS

INTOXICAO ALIMENTAR
O que causa? Ela aparece aps a ingesto de alimentos malconservados ou preparados em ms condies de higiene. Entre os sintomas: nuseas, vmitos, diarreia e at perda de peso. Como evitar? "No coma pratos que ficaram muito tempo fora da geladeira", aconselha a nutricionista Juliana Watanabe. Ao jantar fora, observe se os funcionrios usam luvas para manipular a comida e se os alimentos perecveis (como carne e peixe) esto em ambiente refrigerado.

VEJA TAMBM:

Inchao Ressaca Desidratao Ganho de peso

http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/prevencao-trata/proteja-sua-saude-festasverao-viva-521035.shtml?slide_count=2