Manual de Cinesiologia PDF

CINLSIOLOGIA
GUIA DL LS1UDO

Manual de
Cinesiologia
Volume
1

PRODUZI DO POR ALLXANDRL MAI A DA S I LVA COS 1A
Guia de estudo de cinesiologia

ndice analitico
C A P T U L O 1
Planos e Eixos do movimento
Posio e movimento por planos 3
Eixos anatmicos 4
Movimentos associados aos planos 4
Direo dos movimentos 5
C A P T U L O 2
Classificao das articulaes
Articulaes sinoviais e diartrodiais 6
C A P T U L O 3
Classificao dos movimentos
Movimentos 8imples e Compostos 8
C A P T U L O 4
Papel que os msculos podem
desempenhar
Agonista, sinergista, estabilizadores,
Acessrios e m. de emergncia 9
C A P T U L O 5
Tipos de trabalho muscular
sotnico 10
somtrico 11
socintico 11
Auxotonico 11

C A P T U L O 6
Cinesiologia aplicada - MM88
Cintura escapular 12
Articulao do cotovelo 13
Regio do antebrao e mo 14
C A P T U L O 7
Cinesiologia aplicada - MM
Articulao do quadril 16
Articulao do ]oelho 17
Articulao do p e tornozelo 18
C A P T U L O 8
Ponto de apoio dos ps
Pontos de sustentao 19
Arcos plantares 19
Alteraes e deformiodades 19
C A P T U L O 9
8istema de alavancas
Alavancas no corpo humano 20
Vantagem e desvantagem mecnica 21
C A P T U L O 1 0
Msculos que agem na coluna
Regio anterior e posterior 22
Alteraes na coluna 23

C A P T U L O 1 1
Analise cinesiologia
Movimento de apoio de frente 24
Movimento de sentar e levantar 24
C A P T U L O 1 2
Origem e insero dos
principais msculos 25
A N E X O
- Plano do movimento x 8egmento 48
- Msculos e Movimentos 49

M A N U A L D E C N E 8 O L O G A
Produzido por Alexandre Maia Pagina 3
PLANO8 E EXO8 DO MOVMENTO
C.C..O D. PO.O MO1M^1O POR P.Ô
a Cinesiologia, para descreer as relaoes anatomicas do corpo, utilizado o sistema de
coordenadas retangulares tridimensionais.
Partindo da posiao anatomica ,igura 1.0, - postura ereta, de
p, membros superiores ao longo do corpo com as palmas das maos
oltadas para rente - descrito trs planos anatomicos imaginarios, teis
na descriao dos moimentos basicos.

A, Plano lrontal: L um plano ertical, paralelo ao osso
rontal, diide o corpo em duas partes:
anterior e posterior.
B, Plano Sargital: L um plano ertical, paralelo a sutura
sargital, diide o corpo em partes:
direita e esquerda.
C, Plano lorizontal ,1ranserso,: Baseado na 2' rtebra
lombar, diide o corpo em duas partes:
superior e inferior.
OBS:
1. Os planos sao sempre os mesmos independentes da
orientaao do corpo em relaao a terra. Lx: llexao
do cotoelo sempre sera no plano sargital,
independente se o corpo estier deitado ou sentado.
2. O centro de graidade do corpo humano sera o
ponto no qual os 3 planos se encontram, no corpo
em posiao anatomica.
Capitulo
1
N
l
i
g
u
r
a

1
.
0

E X O 8 A N A T O M C O 8 E M O V M E N T O 8 A 8 8 O C A D O 8 A O 8 P L A N O 8
Ò .^.1OMCO
xistem trs eixos anatomicos imaginarios, cada um associado a um plano de moimentaao e
perpendicular aquele plano.

A, Lixo 1ranserso ,latero-lateral, latero-medial,: Atraessa o corpo de lado a lado, sendo
perpendicular ao plano sargital e esta associado com
a moimentaao no plano sargital.
B, Lixo Antero - Posterior: Atraessa o corpo da rente pra tras e esta associado
com a moimentaao no plano frontal.
C, Lixo Longitudinal ,calo-podalico,: Atraessa o corpo de cima para baixo, sendo
perpendicular ao plano transerso e esta associado
com a moimentaao no plano transverso.

MO1M^1O .OC.DO .O P.Ô .^.1OMCO

s possibilidades de moimentaao das articulaoes do corpo humano sao complexas e ariaeis.
Muitas articulaoes realizam moimentos simples em um nico plano, outras articulaoes permitem
moimentaao em at trs planos modiicando assim continuamente a localizaao do eixo.
A, Plano Sargital - Lixo latero-lateral: Maioria das lexoes e extensoes como: lexao plantar, dorso
lexao, anteersao plica, retroersao plica, inclinaao ou
bascula anterior da escapula, inclinaao posterior da escapula,
moimentos do sacro ,nutaao, contranutaao,, aduao e
abduao do polegar.
B, Plano lrontal - Lixo antero-posterior: Quase todos os moimentos da escapula ocorrem neste
plano. No pescoo e coluna temos lexao lateral para direita
e esquerda, aduao e abduao de ombro, protaao ,abduao,
e retraao ,aduao, da escapula, desio radial ou abduao do
punho e desio ulnar ou aduao do punho, aduao e
abduao dos dedos, eleaao e depressao da escapula,
rotaao superior e inerior da escapula, eleaao plica,
inersao e eersao do p, extensao e lexao do polegar.

L
A
LLMBRL1L
Sempre que moimentar o ombro
ocorre moimento na escapula, nao
ocorrendo o inerso.
D R E A O D O 8 M O V M E N T O 8
B, Plano lorizontal - Lixo longitudinal: Neste plano ocorre a maioria dos moimentos de rotaao.
Rotaao para direita e esquerda do tronco e pescoo, rotaao
externa ou lateral e rotaao interna ou medial do ombro e
quadril, rotaao interna e externa do joelho, supinaao e
pronaao do antebrao, lexao horizontal ou anteropulsao
ou aduao do ombro e retropulsao ou abduao horizontal
ou extensao horizontal do ombro.

DR.O DO MO1M^1O
direao para onde o segmento corporal mel se dirige, leando-se em consideraao a posiao
anatomica.

A
DIREO EXEMPLOS
Ceflica Elevao da escpula, Dorso flexo
Podlica ou Caudal
Flexo do tronco e pescoo, Flexo
lateral, Bscula anterior
Medial
Rotaes internas,
Retrao da escpula
Lateral
Rotaes externas,
Protao da escpula
Anterior Flexo horizontal
Posterior Extenso horizontal
Pstero Inferior
Hiperflexo do ombro,
Hiperextenso do tronco
Pstero Superior Hiperextenso do ombro
LLMBRL1L
com joelho lexionado
palma da mao para cima
Classificao das articulaes
.R1C|.O Ô1.
- Possuiu lquido sinoial, o qual lubriica e nutri a articulaao,
- Possui grande mobilidade articular,
- Possui capsula articular, e
- Possui membrana sinoial, que responsael pela produao do lquido sinoial.

.R1C|.O D.R1ROD. ;1RM^1 MO1)
odemos diidir este tipo de articulaao em seis grupos estruturais a seguir:

1, Articulao Plana ou Deslizamento (Artrodial) - permite limitado moimento de deslizamento e
nao possuem um plano deinido. Lx: Ossos carpicos do punho e as articulaoes tarsometatarsianas
do p. OBS: Os moimentos da escapula ,protaao , retraao, eleaao , depressao, possuem
plano, mas nao tem eixo.
2, Articulao 1rocide ou Piv - Moimento rotacional em torno de um eixo longitudinal. Lx:
articulaao radio ulnar proximal.
Plano de moimento: uniaxial ,transerso,
Moimento: prono-supinaao
Lixo: longitudinal
3, Articulao em Sela ou Selar - Lste tipo de articulaao encontrado apenas no polegar na sua
articulaao carpometacarpiana.
Capitulo
2
P
Plano de moimento: 2 bi-axial ,sargital e rontal,
Moimento: lexao e extensao no Lixo latero-lateral , aduao e abduao no Lixo antero-posterior
Realiza circundunao
4, Articulao Ginglimo ou Dobradia - Permite grande amplitude de moimento em apenas um
plano. Lx: articulaao do cotoelo, articulaao interalangianas.
Plano de moimento: uniaxial ,sargital,
Moimento: lexao e extensao
Lixo: latero-lateral
5, Articulao Lsferide ou em Soquete (Lnartrodial) - Permite moimento em todos os planos.
Lx: Articulaao glenoumeral ,do ombro, e articulaao do quadril
Plano de moimento: 3 triaxial
Moimento: Plano lrontal: aduao e abduao no antero-posterior, Plano Sargital: extensao e lexao
no Lixo latero-lateral e no Plano lorizontal: rotaao direita e esquerda, interna e externa no
Lixo longitudinal.
realiza circundunao
6, Articulao Condilar ou Condiloidal - Permite moimento em dois planos sem rotaao. Lx:
Articulaao do punho
Plano de moimento: 2 biaxial
Moimento: Plano lrontal: aduao e abduao no antero-posterior, Plano Sargital: extensao e lexao
no Lixo latero-lateral.
realiza circundunao

CLA88FCAAO DO8 MOVMENTO8
MO1M^1O MP
- Angular ou de balanceio: Lx: lexao e extensao
- Deslizamento: Lx: Ossos do carpo e tarso
- Rotaao: descree uma trajetria no seu prprio eixo longitudinal

MO1M^1O COMPO1O
Corta mais de um plano de moimento
- Circundunao: moimento das articulaoes biaxial e triaxial,
- Serapao: moimento do corpo realizado na diagonal,
- 1orque: combinaao de dois moimentos: angular e rotaao.

Capitulo
3
PAPE8 OUE O8 MU8CULO8
PODEM DE8EMPENHAR
- Agonista ou Motor primrio: o principal msculo responsael pelo moimento
- Antagonista: aao potencialmente contraria ao moimento realizado
- Sinergista: auxilia a aao do agonista e pode ser de dois tipos:
o Verdadeiro: ocorre em msculos multiarticulares. Lx: na contraao do lexor proundo dos
dedos no moimento de pegar um objeto, os sinergistas serao os extensores do punho.
o Concorrente: sao dois msculos com aoes contrarias que, juntos, realizam um mesmo
moimento. Lx: no moimento de desio radial temos os concorrentes extensor radial longo
e curto do carpo com lexor radial do carpo.
- Lstabilizadores: age estabilizando uma realizaao para que o moimento seja bem sucedido
,contraao isomtrica,. Sua principal dierena para o sinergista erdadeiro que os estabilizadores
nao ocorrem entre msculos multiarticulares.
- Acessrio ou Motor secundrio: ira auxiliar o agonista no moimento e sem ele o moimento se
realizara. Lx: na lexao do cotoelo temos ajuda dos lexores do punho.
- Msculo de emergncia: ocorre quando o agonista esta lesionado.

* OBS:
- Msculos com aao inersa ou acessria: ocorre atras de sua origem.
- Msculos com aao principal ou direta: ocorre atras de sua inserao.

Capitulo
4
TPO8 DE TRABALHO
{CONTRAAO} MU8CULAR
O1O^CO
- Concntrico ou Positivo:
o lora do msculo maior que a resistncia,
o Lxiste aceleraao, ou seja, moimento,
o Aumenta diametro do msculo,
o Diminui o comprimento ,entre muscular,,
o Aproxima a origem da inserao, e
o Diminui a angulo articular.
- Lxcntrico ou Negativo:
o lora muscular menor que a resistncia,
o Lxiste desaceleraao ,principal dierena,,
o Diminui o diametro do msculo,
o Aumenta o comprimento do msculo,
o Distancia a origem da inserao,
o Aumenta o angula articular,
existe alongamento e encurtamento simultaneos

Capitulo
5
LLMBRL1L
Se nao ocorre
desaceleraao, nao haera
moimento excntrico.
Lx: extensao de cotoelo
bruscamente.
Ocorre maior ganho de
ora e hipertroia em
relaao ao concntrico.
Para um trabalho de ora
maxima dee-se trabalhar
excntrico e concntrico
C O N T R A A O 8 O M E T R C A , 8 O C N E T C A E A U X O T O N C A
OM1RCO
o Nao existe moimento articular,
o Lxiste tensao,
o A tensao dissipada em orma de calor,
o Utilizado mais em reabilitaao,
o Contra indicado para problemas de pressao arterial alta, crianas e problemas asculares em
geral.
o 1ipo de contraao que utilizamos em nosso dia a dia. Lx: msculos posturais quando
sentamos.
OC^1CO
o Utilizado em aparelhos especiais,
o Mantm a mesma tensao durante todo o moimento.

.|Ò1O^CO
o Concilia o trabalho concntrico com isomtrico. Lx: llexao do cotoelo sustentando o
moimento uns dois segundos.
o Aumenta a tensao do msculo, conseqentemente, aumenta ora e hipertroia.

CNE8OLOGA APLCADA - MM88
C^1|R. C.P|.R
- Articulao: escapulo costal ,Plana ou de Deslizamento,
- Movimentos: eleaao, depressao, protaao retraao, rotaao superior e inerior, bascula anterior e
posterior.
- Principais msculos:
o Regiao anterior: peitoral menor, sub claio, serratil anterior.
o Regiao posterior: trapzio ,p. superior, medial e inerior,, eleador da escapula, rombides.

Capitulo
6

.R1C|..O DO CO1O1O
- Complexo articular do cotovelo:
o mero ulnar:
Moimentos: lexao ,m. braquial, e extensao ,m. trceps braquial p. longa, curta e
lateral e anconeo,.
o mero radial:
Moimento: lexao e supinaao ,bceps braquial,, prono-supinaao ,braquiorradial,.
OBS: O bceps braquial tera sua aao inersa no ombro. ,lexao, lexao horizontal e
abduao de ombro,
o Radio ulnar proximal
Moimentos: pronaao ,pronador redondo, braquioradial,, supinaao ,supinador,
bceps braquial, braquiorradial,.
- Articulao: Gleno umeral ou escapulo costal
o Regiao anterior: peitoral maior ,p. claicular, esternar e costal,, deltide anterior e
coracobraquial.
o Regiao lateral: deltide medial e supra espinhal.
o Regiao posterior: deltide posterior, inra-espinhal, redondo menor, grande dorsal e sub
escapular mais proundo.

LLMBRL1L

A correao postural deera ser eita
com alongamento ou moimento excntrico
mais 1,3 concntrico.

RC.O DO .^1R.O M.O
o Regiao anterior:
Camada central: palmar longo, lexores supericiais dos dedos, lexores proundos
dos dedos e pronador quadrado.
Camada lateral ,radial,: lexor radial do carpo, lexor longo do polegar,.
Camada medial ,ulnar,: lexor ulnar do carpo.
o
Posterior:
Camada central: extensor comum dos dedos, extensor prprio do mnimo, extensor
prprio do ndex.
Camada lateral ,radial,: extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do
carpo.
Camada medial ,ulnar,: extensor ulnar do carpo

o Polegar:
Msculos extrnsecos ,ora da regiao palmar,: lexor longo do polegar, extensor
longo do polegar ,acima da tabaqueira,, extensor curto do polegar e abdutor longo.
Msculos intrnsecos ,regiao tenar,: abdutor curto do polegar, oponente do polegar,
lexor curto do polegar e adutor do polegar.
o Regiao palmar:
Regiao hipotnar: abdutor do
mnimo, oponente do
mnimo, lexor do mnimo.
Intersseos palmeares,
Lumbricais,
Regiao dorsal: intersseos
dorsais.

LLMBRL1L

Sinergismo concorrente: msculos
de aao contraria executam mesmo
moimento. Lx: Lxtensor ulnar do carpo -
llexor ulnar do carpo ~ desio ulnar ou
aduao do punho.
CNE8OLOGA APLCADA - MM
.R1C|..O DO Q|.DR
- Classificao Anatmica: Coxo emural
- Classificao morfolgica: Lseride
- Movimentos e Planos:
o lrontal: aduao e abduao
o Sargital: lexao, extensao, hiperextensao
o 1ranserso ou lorizontal: rotaao interna e externa
o llexao: psoas, ilaco, pectneo, reto emoral e os acessrios tensor da ascia lata e sartrio.
o Lxtensao: glteo maximo, semimembranoso, semitendinoso e bceps emoral porao longa
ormando os squios tibiais.
o Abdutores: tensor da ascia lata e glteo mdio alm de seus acessrios sartrio e parte do
glteo maximo e mnimo.
o Adutores: pectneo, adutor curto, adutor longo, adutor magno e adutor gracil ,nico
biarticular,.
o Rotaao interna: tensor da ascia lata, glteo mnimo e seus acessrios semitendinoso e
semimembranoso.
o Rotaao externa: glteo maximo e plicos trocanterianos ,piriorme ou piramidal, Gmeo
superior e inerior, obturador interno e externo, quadrado emoral ou da coxa, e seu
acessrio bceps emoral porao longa.

Capitulo
7
LLMBRL1L

A porao curta do
bceps emoral nao
biarticular. 1em
sua origem no
mur.
A R T C U L A A O D O J O E L H O
.R1C|..O DO ]OO
- Classificao Anatmica: lmur patelar
- Classificao morfolgica: Gnglimo
- Movimentos e Planos:
o Sargital: lexao e extensao
o 1ranserso: Rotaao interna e rotaao externa
- Lstabilizadores dinmicos do joelho (principais msculos):
o llexao: squios tibiais ,semitendinoso, semimembranoso, Bceps emural - porao longa e
curta - e pectneo e gracil e gastrocnmio como acessrios,
o Lxtensao: reto emural, asto medial ,porao oblqua e reta,, asto lateral, asto intermdio.
msculo articular do joelho: atua sobre a capsula articular tracionando para que nao haja
compressao.
o Rotaao interna: semitendinoso, semimembranoso, poplteo e gracil.
o Rotaao externa: bceps emural porao longa e curta.
- Lstabilizadores estticos (ligamentos, meniscos e cpsula)
o Ligamentos:
Cruzado anterior: eita hiperextensao da tbia,
Cruzado posterior: eita posteriorizaao da tbia,
Colateral lateral ou ibular: eita medializaao da tbia ,geno aro,,
Colateral medial ou tibial: eita laterizaao da tbia ,geno algo,.
- Meniscos
o 1ecido ibrocartilaginoso no qual nao possui regeneraao,
o 1em unoes de amortecimento. Lstabilidade, mobilidade articular, alm de melhorar a
conergncia articular,
o Possui ascularizaao em sua parte externa, sendo aascular na parte interna.
LLMBRL1L

OBS: O complexo articular do
joelho possui trs articulaoes:
1. lmur patelar
2. Condilo lateral do mur
- condilo lateral da tbia
3. Condilo medial do mur
- condilo medial da tbia
A R T C U L A A O D O P E E T O R N O Z E L O
.R1C|..O DO P 1ORÔZO
- Articulao do tornozelo: lbula - tbia - talo
o Classificao morfolgica: Gnglimo ou Dobradia
o Movimentos: llexao plantar e dorso lexao
- Articulao do pe: 1alo - calcaneo
o Classificao morfolgica: Sub talar
o Movimentos: Rotaao ,inersao e eersao,
Articulao Ossos Movimentos Classificao
Mdio 1arsica
1alo, naicular, calcaneo e
cubide
Deslizamento Plana
Intertasiana Lntre ossos do tarso Deslizamento Plana
1arso - metatarsica
lormada pelos ossos do
tarso com a regiao proximal
dos cinco metatarsos
Deslizamento Plana
Metatarso -
alangianas
lormado pelos ossos distais
do metatarso com regiao
proximal das alanges
llexao, extensao
e aduao,
abduao
Condilar
Interalangianas Lntra as alanges llexao,extensao
Gnglimo ou
dobradia

o Regio Posterior:
Msculos posteriores: Gastrocnmio, plantar, sleo, lexor longo do halux, tibial
posterior e lexor longo dos dedos,
Msculos laterais: libular longo, ibular curto, ibular terceiro,
Msculos anteriores: tibial anterior, extensor longo dos dedos, extensor longo do
halux, ibular terceiro.

AN1L PL

MLDIO PL OU IS1MO

RL1RO PL
PONTO8 DE APOO DO8 PE8
PO1O D |1^1..O
- Calcaneo, 1 metatarso e 5 metatarso.
.RCO P.^1.R
- Arco longitudinal medial ,do calcaneo ao 1 metatarso,
- Arco longitudinal lateral ,do calcaneo ao 5 metatarso,
- Arco transerso ,do 1 metatarso ao 5 metatarso,

.1R.O DORMD.D
- P alo ou pronado ,pressao maior com a
parte interna,: ocorre geralmente com eno
algo ,joelhos para dentro, e os ibulares
,eersores, estarao encurtados.
- P aro ou supinado ,pressao maior com a parte externa,: ocorre geralmente com eno aro ,joelhos
para ora, e os msculos inersores estarao encurtados.
- P eqino ,pressao maior com o ante p,: os msculos lexores plantares estarao encurtados.
- P calcaneo ,pressao maior no retro p,: os msculos dorso lexores estarao encurtados.
- P cao ,arcos plantares exagerados,: ocorre encurtamento dos msculos intrnsecos como ascia
plantar, lexor curto dos dedos e do halux, lumbricais, etc.
- P plano ,ausncia de caa,: musculatura lacida dos msculos intrnsecos ocorrendo queda dos
arcos plantares.
Capitulo
8
1RIPL DL
SUS1LN1A(AO
8istema de alavancas
- Componentes: msculos, ossos e articulaoes.
- Componentes especificos: brao de ora ,potncia,, brao de resistncia e articulaao ou ulcro
,ponto de apoio,.
o Brao de fora: representada pela inserao do msculo que atua no sistema
o Brao de resistncia: componente que sera moido no sistema. Representado pelo osso.
Vai da resistncia at a articulaao.
o Brao de apoio ou fulcro: sera representada pela articulaao.
..1.^C. Ô CORPO |M.Ô
- Interpotente: a ora esta entre a resistncia e o ulcro. Lx: lexao de cotoelo

Capitulo
9
BRA(O DL RLSI1LNCIA
BRA(O DL lOR(A
lULCRO
V A N T A G E M E D E 8 V A N T A G E M M E C N C A
BRA(O DL lOR(A
BRA(O DL RLSIS1LNCIA
lULCRO
- Interfixa: o ponto de apoio esta entre a resistncia e a ora. Lx: extensao de cotoelo.
- Interresistnte: a resistncia esta entre a ora e a articulaao, constituindo um caso mais raro no
corpo. Lx: lexao plantar.

1.^1.CM D1.^1.CM MC.^C.
- Ocorre antagem mecanica quando o brao de ora or maior que o de resistncia.
- Ocorre desantagem mecanica quando o brao de ora or menor que o de resistncia.

Msculos que agem na coluna
RC.O .^1ROR
- Reto do abdomem ,lexao do tronco, lexao lateral, bascula posterior,, oblquos interno e externo
,rotaao,, esternocleidomastide e transerso do abdomem ,unciona como um estabilizador e ajuda
na manutenao da pressao abdominal como se osse uma cinta,.
RC.O PO1ROR
- Reto da cabea, reto do pescoo, reto anterior, reto posterior, esplnios, escalenos ,anterior, mdio e
posterior,, lios costais lombar e toracico, multideos, rotadores, intercostais, longussimos da cabea,
pescoo e toracico e interespinhais.

Capitulo
10
A L T E R A O E 8 N A C O L U N A
.1R.O ^. CO|^.
- CIlOSL - Aumento pronunciado da conexidade posterior da cura toracica reerido como ciose
A ciose senil reere-se ao dorso curo rgido do idoso, associado com o colapso dos discos
interertebrais, deido ao deslocamento do ncleo pulpos.
- LORDOSL - Um aumento excessio em uma das conexidades anteriores da coluna ertebral
normal conhecido como lordose lombar ou lordose cerical. Uma lordose lombar pode ser
atribuda a uma postura incorreta, porm o ator determinante pode ser tambm uma contratura dos
lexores de quadril, ou outras patologias do sistema sseo ou neuromuscular.
- LSCOLIOSL - A escoliose um desio lateral da coluna, que pode ser uncional ou estrutural. A
cura uncional lexel e tende a desaparecer quando ha uma
inclinaao para rente na posiao de p, ja na cura estrutural, as
rtebras desiam-se lateralmente da linha mdia do corpo e ao
mesmo tempo, estao rodadas ao redor do eixo longitudinal. Na
regiao toracica, as costelas rodam com as rtebras, de modo que
quando a pessoa inclina-se anteriormente, pode-se entao obserar
uma protuberancia das costelas do lado da conexidade da cura.
- L interessante azer o teste de 1 minuto` em escolas e academias a
im de eitar o agrao de posseis desios posturais.
- Paradoxo do Psoas: aao contraria do psoas podendo agir na lexao da coluna quando o reto
abdominal esta raco.

ANAL8E CNE8OLOGCA
MO1M^1O D .POO D R^1 ;PC.D. .R1.)
- Segmento para analise: Cotoelo, ombro e escapula.
MOVIMLN1O AR1ICULAR DIRLO
SLGMLN1OS
POSI1IVO NLGA1IVO
PLANO
IASL (+) IASL (-)
CO1OVLLO LX1LNSAO lLLXAO SARGI1AL PODLICA CLlLICA
OMBRO
AN1LRO-
PULSAO
RL11RO-
PULSAO
1RANSVLRSO AN1LRIOR POS1LRIOR
LSCPULA PRO1A(AO RL1RA(AO lRON1AL LA1LRAL MLDIAL

MO1M^1O D ^1.R 1.^1.R
Segmento para analise: Quadril, joelhos e tornozelos.
MOVIMLN1O AR1ICULAR DIRLO
SLGMLN1OS
POSI1IVO NLGA1IVO
PLANO
IASL (+) IASL (-)
QUADRIL LX1LNSAO lLLXAO SARGI1AL PODLICA CLlLICA
JOLLlOS LX1LNSAO lLLXAO SARGI1AL PODLICA CLlLICA
1ORNOZLLOS
lLLXAO
PLAN1AR
DORSO
lLLXAO
SARGI1AL PODLICA CLlLICA
Capitulo
11
Origem e insero dos principais msculos
RC.O .^1RO.1R.
J - Peitoral Maior:
Origem: Supercie anterior da clacula e do esterno e primeiras 6 ou costelas
Inserao Medial: 2,3 mediais da borda anterior da clacula, ace anterior do esterno, ace externa da 1'
a 6' cartilagens costais, 6' a ' costelas e aponeurose abdominal.
Inserao Lateral: 1ubrculo maior do mero ,porao superior do labio anterior do sulco
intertubercular,
Ineraao: Nero peitoral lateral e medial ,C5, C6, C, C8 e 11,.
Aao:
io vo 1ra: Aduao, rotaao medial do brao, auxilia na abduao e lexao do brao at 90. A
porao esternal az extensao e a porao claicular az lexao horizontal
io vo rao: Llea tronco

2 - Peitoral Menor:
Origem: supercie da 3', 4' e 5' costelas
Inserao Medial: lace externa da 2' a 5' costelas
Inserao Lateral: Processo coracide
Ineraao: Nero do peitoral medial ,C8 e 11,
Aao:
io vo 1ra: Deprime o ombro. Na escapula realiza rotaao inerior, abduao e depressao.
io va .cavta: Llea costelas ,aao inspiratria,.

3 - Subclvio:
Inserao Superior: lace inerior da clacula
Inserao Inerior: lace superior da 1' cartilagem costal
Ineraao: Nero do subclaio
Aao: Deprime e ixa a clacula na articulaao esternoclaicular, auxilia na depressao do ombro e elea
a 1' costela

4 - Serrtil Anterior (Maior):
Origem: borda superior das 8 primeiras costelas.
Passa por baixo da escapula
Capitulo
12
Porao verior
Inserao Posterior: Angulo superior da escapula
Inserao Anterior: lace externa da 1' e 2' costelas
Porao Meaia
Inserao Posterior: Borda medial da escapula
Inserao Anterior: lace externa da 2' a 4' costelas
Porao vferior
Inserao Posterior: Angulo inerior da escapula
Inserao Anterior: lace externa da 5' a 8' costelas
Ineraao: 5 e 6 neros cericais e 8 e 9 intercostais
Aao:
io va e.cavta: Aao inspiratria
io va. co.teta.: Abduao e rotaao superior da escapula

RC.O CO1.
Lstes msculos estao localizados nos espaos intercostais

J - Intercostais Lxternos (JJ Pares):
Inserao Superior: Borda inerior da costela suprajacente ,superior,
Inserao Inerior: Borda superior da costela inrajacente ,inerior,
Ineraao: Neros intercostais
Aao: Llea as costelas ,Aao inspiratria,

2 - Intercostais Internos (JJ Pares):
Inserao Superior: Borda inerior da costela suprajacente ,superior,
Inserao Inerior: Borda superior da costela inrajacente ,inerior,
Aao: Deprime as costelas ,Aao expiratria,
Os msculos intercostais internos e externos se cruzam em "X". As ibras dos intercostais
externos se dirigem de superior para inerior e de posterior para anterior. Ja as ibras dos intercostais
internos se dirigem de superior para inerior e de anterior para posterior.

3 - Supracostais (Levantadores das Costelas):
Inserao Superior: Processo transerso da C a 111
Inserao Inerior: lace externa da 1' a 12' costela
Aao: Llea as costelas ,inspiratrio,

4 - Infracostais (Subcostais):
Inserao Superior: lace interna da costela suprajacente
Inserao Inerior: lace interna da costela inrajacente
Aao: Abaixa as costelas, contribuindo para a expiraao
S - 1ransverso do 1rax:
Inserao Medial: lace interna do esterno e processo xiide
Inserao Lateral: lace interna da 2' a 6' costela
Aao: Reoro da parede toracica e auxiliar da expiraao

RC.O .^1RO.1R. DO .DOM^
J - Reto Anterior do Abdmen:
O Reto Anterior do Abdomen um msculo poligastrico, ou seja, possui arios entres, pois
em seu trajeto apresenta trs ou mais intersecoes tendneas. O msculo Reto Anterior do Abdomen
esta alojado num estojo aponeurtico ormado pelos msculos Oblquo Lxterno, Interno e 1ranserso
do Abdomen. A aponeurose dirige-se at a regiao mdia.

Inserao Superior: lace externa e borda inerior da 5' a ' cartilagem costais e processo xiide
Inserao Inerior: Corpo do pbis e snise pbica
Ineraao: Ramos entrais dos 6 ltimos espinhais toracicos
Aao:
io vo tra: Realiza retroersao ,extensao, da pele
io va etre: llete o tronco
Aumento da pressao intra-abdominal ,Lxpiraao, Vomito, Deecaao, Micao e no Parto,.

2 - Piramidal do Abdmen:
Inserao Superior: Linha alba
Inserao Inerior: Corpo do pbis
Ineraao: 12 intercostal e nero ilioipogastrico ,L1,
Aao: Mantm a linha alba tencionada ,melhor perceptel em gestantes,

3 - Obliquo Lxterno do Abdmen:
Suas ibras se dirigem obliquamente para baixo e para rente.
Inserao Superior: lace externa das 8 ltimas costelas e interdigita-se com os msculos Serratil
Anterior e Grande Dorsal
Inserao Inerior: Crista ilaca, Lspinha Ilaca Antero-Superior, pbis e linha alba
Ineraao: Ramos anteriores dos 4 ltimos neros espinhais toracicos e nero ilioipogastrico ,L1,
Aao:
Covtraao |vitaterat: Rotaao com trax girando para o lado oposto
Covtraao itaterat: llete o tronco e aumenta a pressao intra-abdominal

4 - Obliquo Interno do Abdmen:
Suas ibras se dirigem de baixo para cima e tras para rente.
Inserao Medial: 3 ltimas cartilagens costais, linha alba, pbis e eminncia leo-pbica
Inserao Lateral: Lspinha Ilaca Antero-Superior, 1,4 lateral do ligamento inguinal ,arco crural, e crista
ilaca. Posteriormente, ele se insere nos processos espinhosos e transersos das ltimas rtebras
lombares
Ineraao: Ramos anteriores dos 6 ltimos neros espinhais toracicos e nero ilioipogastrico ,L1,
Aao: Idem ao Oblquo Lxterno, porm rota o trax para o mesmo lado

Os msculos Oblquo Lxterno e Oblquo Interno do abdomen trabalham conjuntamente em
alguns moimentos. Lxemplo: quando realizamos lexao e rotaao do tronco para o lado direito, o
Oblquo Lxterno do lado esquerdo e o Oblquo Interno do lado direito trabalham em conjunto.

S - 1ransverso do Abdmen:
L o msculo mais proundo da regiao antero-lateral do abdomen. Suas ibras se dirigem
horizontalmente no sentido posterior para anterior.
Inserao Posterior: lace interna e borda inerior das 6 ltimas cartilagens costais, processo transerso
das rtebras lombares, crista ilaca e 1,4 lateral do ligamento inguinal
Inserao Anterior: Linha alba e pbis
Inervao: Ramos anteriores dos 6 ltimos nervos espinhais torcicos e nervo ilioipogstrico (L1)
Ao: Aumento da presso intra-abdominal

RC.O PO1ROR DO .DOM^
J - Quadrado Lombar:
Inserao Superior: 12' costela e processo transerso da 1' a 4' rtebras lombares
Inserao Inerior: Crista Ilaca e ligamento liolombar
Ineraao: 12 nero intercostal
Aao: Inclinaao lateral do tronco e baixa a 12' costela

2 - Iliopsoas:
L um msculo que apresenta duas origens, ou seja, um bceps
Inserao Superior:
P.oa. Maior: Corpos ertebrais de 112 a L4, discos interertebrais, processos transersos de L1 a L4
taco: lossa ilaca, crista ilaca, linha arqueada e sacro.
Inserao Inerior: Os dois entres se unem ormando um nico tendao que se insere no trocanter
Menor do mur
Ineraao: Nero lemural ,L1, L2 e L3,
Aao:
io vo 1rovco: llexao da coxa, rotaao lateral da coxa
io vo vvr : llexao de tronco

3 - Psoas Menor:
Inserao Superior: Corpo ertebral de 112 e L1
Inserao Inerior: Lminncia leo-pbica
Ineraao: Plexo lombar ,L2, L3 e L4,
Aao: Auxilia o msculo psoas maior

RC.O |PROR DO .DOM^

J - Diafragma:
O Diaragma separa a caidade toracica da caidade abdominal.
No Diaragma encontramos trs oricios: iato .rtico ,para a artria aorta,, iato .ofagico
,para o esoago, e orave aa reia cara ,para a eia caa inerior,.
Inserao: lace interna das seis ltimas costelas, ace interna do processo xiide e corpos ertebrais da
2' e 3' rtebra lombar
Ineraao: Nero lrnico ,C3, C4 e C5,
Aao: L o msculo mais importante da respiraao ,inspiraao,, pois diminui a pressao interna da caixa
toracica permitindo a entrada do ar nos pulmoes

MSCULOS POS1LRIORLS DO 1RAX ,DORSO,:

J - 1rapezio:
Origem superior: processo espinhoso da ' cerical
Origem medial: processo espinhoso da 1' a 5' rtebra toracica
Origem inerior: processo espinhoso da ' cerical
Ineraao: Nero acessrio ,11 par craniano, e Plexo Cerical ,C3 e C4,
Aao:
io va Cotvva: Llea o ombro e aduz as escapulas
io va .cavta:
Contraao Unilateral: Inclina a cabea para o mesmo lado, rodando o campo de isao para o
lado oposto. Na escapula az rotaao superior, aduao, eleaao e depressao.
Contraao Bilateral: Lxtensao da cabea

2 - Grande Dorsal:
Origem: processo espinhoso das 6 ltimas rtebras toracicas
Inserao Medial: Processos espinhosos das ltimas rtebras dorsais e todas as lombares, crista do
sacro, crista ilaca e ace externa das 4 ltimas costelas
Inserao Lateral: Sulco intertubercular do mero
Ineraao: Nero 1oracodorsal ,C6, C e C8,
Aao: Aduao, extensao e rotaao medial do brao, baixa o ombro e auxilia na inspiraao orada

3 - Rombide:
Origem: processo espinhoso da ' cerical a 5' toracica
Inserao Medial: Processos espinhosos da C a 15
Inserao Lateral: Borda medial e angulo inerior da escapula
Ineraao: Nero escapular dorsal ,C4 e C5,
Aao: Aduao e rotaao inerior da escapula e deprime o ombro
O msculo rombide pode ser subdiidido em rombide maior ,processos espinhosos de 11 a
14 at a 2,3 ineriores da borda medial da escapula e angulo inerior da escapula, e rombide menor
,processos espinhosos de C e 11 a 1,3 superior da borda medial da escapula,

4 - Levantador da Lscpula (Angular da Lscpula):
Origem: processo transerso das 4 primeiras rtebras cericais
Inserao Superior: Processo transerso do atlas at C4
Inserao Inerior: Angulo superior da escapula
Ineraao: Nero do eleador
Aao: Llea a escapula e inclina a coluna para o mesmo lado da contraao

S - Serrtil Postero-Superior:
Inserao Medial: Processos espinhosos de C a 13 e ligamento nucal
Inserao Lateral: Borda superior e ace externa da 2' a 5' costelas
Ineraao: Ramos dos 4 primeiros neros costais
Aao: Llea as costelas ,atua na inspiraao orada,

6 - Serrtil Postero-Inferior:
Inserao Medial: Processos espinhosos da 111 a L3
Inserao Lateral: Borda inerior e ace externa das 4 ltimas costelas
Ineraao: 9 ao 11 neros intercostais
Aao: Atrai para baixo e para tras as ltimas costelas ,aao expiratria,

MSCULOS DA GO1LIRA VLR1LBRAL
Paraertebrais

J - Lretores da Lspinha:
.ivbat ;- Meaiat):
Origem: Processos Lspinhosos de 110 a L2
Inserao: Processos Lspinhosos de 11 a 18
Ineraao: Neros espinhais
Aao: Lxtensao do tronco e rotaao para o lado oposto

Dor.at ovgo ;ovgv..ivo.):
Cabea:
Origem: Processos transersos de C4 a 14
Inserao: lace posterior do processo mastide
Pe.coo:
Origem: Processos transersos de 11 a 14
Inserao: Processos transersos de C2 a C6
1ra:
Origem: lace dorsal do sacro
Inserao: Processos transersos das rtebras lombares, toracicas e todas as costelas
Ineraao: Neros espinhais
Aao:
Covtraao |vitaterat - Lateralizaao do tronco
Covtraao itaterat - Lxtensao de tronco e traciona as costelas caudalmente

teoco.tat ;- aterat):
Cerricat:
Origem: Angulo da 3' a 6' costelas
Inserao: Processos transersos de C4 a C6
1oracico:
Origem: Angulo das 6 ltimas costelas
Inserao: Angulo das 6 primeiras costelas
ovbar:
Origem: lace dorsal do sacro
Inserao: Prximo angulo das 6 ltimas costelas
Ineraao: Ramos das diisoes primarias dorsais dos neros espinhais
Aao:
Covtraao |vitaterat - Inclinaao lateral do tronco
Covtraao itaterat - Lxtensao de tronco e traciona as costelas caudalmente

2 - 1ransverso-Lspinhal (Multifido):
Lstende-se do sacro at a 2' rtebra cerical. Ligam o processo transerso de uma rtebra
com o processo espinhoso da rtebra suprajacente.
Origem: Processos transersos de todas as rtebras
Inserao: Processo espinhoso de 1 ou 2 rtebras acima
Aao:
Covtraao |vitaterat - Rotaao do tronco para o lado oposto
Covtraao itaterat - Lxtensao do tronco

3 - Intertransversais:
Origem: Borda inerior do processo transerso da rtebra superior
Inserao: Borda superior do processo transerso da rtebra inerior
Ineraao: Os anteriores, os posteriores e os laterais, pelos ramos das diisoes primarias entrais dos
neros espinhais, os mediais, pelos ramos das diisoes primarias dorsais
Aao: Inclina o tronco para o mesmo lado

4 - Interespinhais:
Origem: Processos espinhosos da rtebra superior
Inserao: Processos espinhosos da rtebra inerior
Aao: Lxtensao de tronco

MMRO |PROR OMRO
J - Deltide:
Origem anterior: borda anterior da escapula
Origem posterior: borda posterior da escapula
Origem medial acromio
Inserao: tuberosidade deltoideana do mero
Ineraao: Nero axilar ,C5 e C6,
Aao: Abduao do brao auxilia nos moimentos de lexao, extensao, rotaao lateral e medial e lexao e
extensao horizontal do brao e ixa a articulaao do ombro

2 - Redondo Maior (Passa internamente - entre costelas e mero):
Origem: borda lkateral da escapula
Inserao Medial: Metade inerior da borda lateral da escapula e angulo inerior da escapula
Inserao Lateral: Sulco intertubercular
Ineraao: Nero subescapular ,C5 e C6,
Aao: Rotaao medial, aduao e extensao do brao e ixaao da articulaao do ombro

3 - Redondo Menor:
Origem: borda lateral da escapula
Inserao Medial: Metade superior da borda lateral da escapula
Inserao Lateral: lace inerior do tubrculo maior do mero
Ineraao: Nero axilar ,C5 e C6,
Aao: Rotaao lateral do brao e ixaao da articulaao do ombro

4 - Infra-Lspinhoso:
Origem: caidade espinhosa da escapula
Inserao Medial: lossa inra-espinhosa
Inserao Lateral: laceta mdia do tubrculo maior do mero
Ineraao: Nero supraescapular ,C5 e C6,
Aao: Rotaao lateral do brao, ixaao da articulaao do ombro e auxilia na extensao horizontal do
brao.

S - Supra-Lspinhoso:
Origem: caidade supraespinhal da escapula
Inserao Medial: lossa supra-espinhosa
Inserao Lateral: laceta superior do tubrculo maior do mero
Ineraao: Nero supraescapular ,C5 e C6,
Aao: Auxilia o deltide na abduao do brao ,at aproximadamente 30,, auxilia na rotaao lateral e
ixa a articulaao do ombro

6 - Subescapular:
Origem:caidade subescapular
Inserao Medial: Borda medial e lateral da escapula e ossa subescapular ,ace anterior da escapula,
Inserao Lateral: 1ubrculo menor do mero
Ineraao: Nero subescapular ,C5 e C6,
Aao: Rotaao medial e ixaao da articulaao do ombro e auxilia na extensao e abduao do brao
MANGUI1O RO1ADOR: A unao principal deste grupo manter a cabea do mero contra a
caidade glenide, reorar a capsula articular e resistir atiamente e deslocamentos indesejaeis da
cabea do mero em direao anterior, posterior e superior.
SUPRA-LSPINlOSO INlRA-LSPINlOSO RLDONDO MLNOR
SUBLSCAPULAR

MMRO |PROR R.O
RLGIAO AN1LRIOR:

J - Biceps Braquial:
Origem curta: processo coracide da escapula
Origem longa: tubrculo supragleinoidal
Inserao: tuberosidade do radio
Ineraao: Nero musculocutaneo ,C5 e C6,
Aao: llexao do cotoelo, supinaao do antebrao, depressao do ombro e um pequeno moimento de
abduao realizada pela porao longa

2 - Coracobraquial:
Origem: processo coracide da escapula
Inserao Superior: Processo coracide ,escapula,
Inserao Inerior: lace medial de 1,3 mdio do mero
Ineraao: Nero musculocutaneo ,C6 e C,
Aao: llexao e aduao do brao e deprime o ombro

3 Braquial:
Origem: supercie anterior do mero
Inserao Superior: 1uberosidade deltidea e ace anterior da metade inerior do mero
Inserao Inerior: Processo coronide da ulna
Ineraao: Nero musculocutaneo ,C5 e C6,
Aao: llexao do cotoelo

RLGIAO POS1LRIOR:

J - 1riceps Braquial:
Origem longa: tubrculo inragleinoidal da escapula
Origem lateral: supercie lateral e posterior do mero
Origem medial: supercie medial e posterior do mero
Inserao: olecrano da ulna
Ineraao: Nero radial ,C e C8,
Aao: Lxtensao do cotoelo e a porao longa azem aduao do brao
MMRO |PROR - .^1R.O

RLGIAO AN1LRIOR:
1' CAMADA:

J - Pronador Redondo:
Origem umeral: epicondilo medial
Origem ulnar: processo coronide
Inserao: supercie lateral do radio
Ineraao: Nero Mediano ,C6 e C,
Aao: Pronaao do antebrao

2 - Ilexor Radial do Carpo:
Inserao Superior: Lpicondilo medial do mero ,epitrclea,
Inserao Inerior: lace anterior do 2 metacarpiano
Aao: llexao do punho, rotaao medial da mao e auxilia na lexao do cotoelo e pronaao

3 - Palmar Longo:
Inserao Superior: Lpicondilo medial
Inserao Inerior: Aponeurose palmar
Aao: llexao do punho e tenciona a aponeurose palmar

4 - Ilexor Ulnar do Carpo:
Inserao Superior: Lpicondilo medial do mero, 2,3 proximais da borda posterior da ulna e olecrano
Inserao Inerior: Osso pisiorme, hamato e base do 5 metacarpiano
Ineraao: Nero Ulnar ,C8 e 11,
Aao: llexao do punho, aduao da mao ,desio ulnar, e auxilia na lexao do cotoelo

2' CAMADA:

S - Ilexor Comum Superficial dos Dedos:
Inserao Superior: Lpicondilo medial do mero, processo coronide da ulna e ace anterior do 1,3
mdio do radio
Inserao Inerior: lace anterior da 2' alange do 2 ao 5 dedos
Ineraao: Nero Mediano ,C, C8 e 11,
Aao: llexao de punho, lexao da 2' alange sobre a 1', da 1' sobre os metacarpos e auxilia na lexao do
cotoelo

3' CAMADA

6 - Ilexor Comum Profundo dos Dedos:
Inserao Superior: lace anterior da ulna e membrana interssea
Inserao Inerior: lace anterior da 3' alange do 2 ao 5 dedo
Ineraao: Nero Mediano e ulnar ,C8 e 11,
Aao: llexao de punho, lexao da 3' alange sobre a 2' e da 2' sobre a 1' e da 1' sobre os metacarpos

7 - Ilexor Longo do Polegar:
Inserao Superior: lace anterior do radio e membrana interssea
Inserao Inerior: Base da 2' alange do polegar
Ineraao: Nero Mediano ,C8 e 11,
Aao: llexao de punho, lexao da 2' alange sobre a 1' e az inclinaao radial

4' CAMADA

8 - Pronador Quadrado:
Inserao Superior: 1,4 distal da ace medial da ulna
Inserao Inerior: 1,4 distal da ace lateral do radio
Ineraao: Nero Mediano ,C8 e 11,
Aao: Pronaao do antebrao

RLGIAO LA1LRAL

9 - Braquiorradial:
Origem: crista supracondilar do mero
Inserao Superior: lace lateral do 1,3 mdio do mero e epicondilo lateral
Inserao Inerior: Processo estilide do radio
Ineraao: Nero Radial ,C5 e C6,
Aao: llexao de cotoelo, pronaao e supinaao se o brao estier em pronaao pria

J0 - Lxtensor Radial Longo do Carpo:
Inserao Superior: 1,3 inerior da ace lateral do mero e epicondilo lateral
Inserao Inerior: lace posterior da base do 2 metacarpiano
Ineraao: Nero Radial ,C6 e C,
Aao: Lxtensao de punho e abduao da mao

JJ - Lxtensor Radial Curto do Carpo:
Inserao Superior: Lpicondilo lateral do mero
Inserao Inerior: lace posterior do 3 metacarpiano
Aao: Lxtensao do punho e abduao da mao

J2 - Supinador:
Origem: epicondilo lateral do mero
Inserao: supercie lateral do radio
Aao: Supinaao do antebrao

RLGIAO POS1LRIOR

J3 - Lxtensor Comum dos Dedos:
Inserao Inerior: 2' e 3' alanges do 2 ao 5 dedos e tendao extensor para cada dedo
Ineraao: Nero Radial ,C6, C e C8,
Aao: Lxtensao da 3' alange sobre a 2', da 2' sobre a 1' e da 1' sobre os metacarpianos e
acessoriamente az extensao de punho e cotoelo.
J4 - Lxtensor Prprio do S Dedo:
Inserao Inerior: 1endao do extensor comum para o 5 dedo
Aao: Lxtensao do 5 dedo

JS - Lxtensor Ulnar do Carpo:
Inserao Inerior: lace dorsal na base do 5 metacarpiano
Aao: Lxtensao e aduao da mao

J6 - Ancneo:
Origem: epicondilo lateral do mero
Inserao Inerior: Borda lateral do olecrano
Ineraao: Nero Radial ,C e C8,
Aao: Lxtensao do cotoelo

J7 - Abdutor Longo do Polegar:
Inserao Superior: 1,3 mdio da ace posterior do radio, ace lateral da ulna e membrana interssea
Inserao Inerior: Base do primeiro metacarpiano
Aao: Abduao da mao e polegar e rotaao lateral da mao e polegar

J8 - Lxtensor Curto do Polegar:
Inserao Superior: lace posterior do radio e membrana interssea
Inserao Inerior: lace dorsal da base da 1' alange do polegar
Aao: Lxtensao da 1' alange sobre o 1 metacarpiano e abduao do polegar

J9 - Lxtensor Longo do Polegar:
Inserao Superior: lace lateral do 1,3 mdio da ulna e membrana interssea
Inserao Inerior: lace dorsal da base da 2' alange do polegar
Aao: Abduao do polegar, extensao do punho e extensao da 2' alange sobre a 1' e da 1' sobre o
metacarpiano

20 - Lxtensor Prprio do 2 Dedo (Index):
Inserao Superior: lace posterior da ulna e membrana interssea
Inserao Inerior: 1endao do extensor comum do 2 dedo
Aao: Lxtensao do 2 dedo

MMRO |PROR M.O
RLGIAO PALMAR LA1LRAL ,1LNAR,

J - Abdutor Curto do Polegar:
Inserao Superior: 1uberosidade do osso escaide, crista do trapzio e retinaculo dos lexores
Inserao Inerior: 1' alange do polegar
Ineraao: Nero mediano ,C6 e C,
Aao: Abduao do polegar

2 - Ilexor Curto do Polegar:
Inserao Superior:
Porao verficiat: 1rapzio e retinaculo dos lexores
Porao Profvvaa: 1rapezide e capitato
Inserao Inerior: 1ubrculo lateral da base da 1' alange do polegar e sesamide lateral
Ineraao: Nero mediano e radial ,C8 e 11,
Aao: llete a 1' alange do polegar sobre o 1 metacarpiano e aduao do polegar

3 - Oponente do Polegar:
Inserao Superior: 1rapzio e retinaculo dos lexores
Inserao Inerior: 1 metacarpiano
Ineraao: Nero mediano ,C6 e C,
Aao: Abduz, lete e gira o osso metacarpico do polegar leando o mesmo em oposiao a palma da
mao

4 - Adutor do Polegar:
Inserao Medial:
Porao Obtqva: 1rapezide e capitato
Porao 1rav.rer.a: 2 e 3 metacarpos e articulaoes metacarpoalangeanas correspondentes
Inserao Lateral: 1ubrculo lateral na base da 1' alange e sesamide lateral
Ineraao: Nero ulnar ,C8 e 11,
Aao: Aduao do polegar

RLGIAO PALMAR MLDIAL ,lIPO1LNAR,

J - Palmar Cutneo:
1' Inserao: Aponeurose palmar
2' Inserao: Camada prounda da derme da eminncia hipotenar
Aao: Pregas transersais na regiao hipotenar

2 - Abdutor do Minimo:
Inserao Superior: Pisiorme, tendao do msculo lexor ulnar do carpo e retinaculo dos lexores
Inserao Inerior: Base da 1' alange do dedo mnimo
Aao: Abduao do dedo mnimo e lexao da alange proximal do mesmo

3 - Ilexor Curto do Minimo:
Inserao Superior: lamulo do hamato e retinaculo dos lexores
Inserao Inerior: Base da 1' alange do dedo mnimo
Aao: llete a 1' alange do dedo mnimo sobre o 5 metacarpiano

4 - Oponente do Minimo:
Inserao Superior: lamulo do hamato e retinaculo dos lexores
Inserao Inerior: lace medial do 5 metacarpiano
Aao: Abduz, lete e az rotaao do 5 metacarpo deslocando o dedo mnimo em oposiao ao polegar

RLGIAO PALMAR MLDIA ,11 MSCULOS,

J - Lumbricais - 4 Msculos:
Inserao Superior: 1endao do lexor comum proundo dos dedos
Inserao Inerior: 1endao do extensor comum dos dedos
Ineraao: Nero mediano ,C6 e C, - 1 e 2 lumbricais e nero ulnar ,C8, - 3 e 4 lumbricais
Aao: llete a 1' alange e estende a 2' e 3' alanges

2 - Intersseos Palmares (J ao 3 Dedo) - 3 Msculos:
Origem: 1oda a extensao dos 2, 4 e 5 metacarpos na supercie palmar
Inserao: Base da alange proximal do dedo correspondente: 1 na ace ulnar do 2 dedo, 2 e 3 na ace
radial dos4 e 5 dedos. Lm uma expansao aponeurtica do tendao do extensor dos mesmos dedos
Aao: Aduao ,aproximaao, dos dedos

3 - Intersseos Dorsais (J ao 4 Dedo) - 4 Msculos:
Origem: Cada um por duas poroes originadas dos lados adjacentes dos metacarpos entre os quais
reside
Inserao: Base das alanges proximais dos trs dedos: 1 e 2 intersseo na ace radial do 2 e 3 dedos,
3 e 4 intersseos na ace ulnar do 3 e 4 dedos. Lm expansoes aponeurticas dos tendoes do
extensor dos dedos correspondentes
Aao: Abduao ,aastamento, dos dedos

MMRO ^ROR P1

J - Glteo Mximo (Maior):
Inserao Medial: 1,5 posterior da crista ilaca, asa ilaca ,atras da linha gltea posterior,, crista sacral
mediana, cccix e tubrculos sacrais posteriores
Inserao Lateral: 1uberosidade gltea e trato iliotibial
Ineraao: Nero Glteo Inerior ,L5, S1 e S2,
Aao: Lxtensao do quadril, rotaao lateral da coxa e auxilia na aduao da coxa. Pode realizar
retroersao da pele ,contraao bilateral,

2 - Glteo Medio (Mediano):
Inserao Superior: 4,5 anterior da crista ilaca, asa ilaca entre a linhas glteas anterior e posterior e
espinha ilaca antero-superior
Inserao Inerior: Supercie lateral do trocanter maior
Ineraao: Nero Glteo Superior ,L4, L5 e S1,
Aao: Abduao. As ibras anteriores realizam rotaao medial e lexao da coxa. A ibras posteriores
realizam rotaao lateral e extensao da coxa. O Glteo mdio o principal estabilizador do quadril.

3 - Glteo Minimo (Menor):
Inserao Superior: Crista ilaca, asa ilaca ,entre as linhas glteas anterior e inerior, e espinha ilaca
antero-superior
Inserao Inerior: Supercie anterior do trocanter maior
Ineraao: Nero Glteo Superior ,L4, L5 e S1,
Aao: Abduao, rotaao medial e lexao da coxa

4 - Piramidal (Piriforme):
Inserao Superior ,Medial,: lace anterior do sacro
Inserao Inerior ,Lateral,: Bordo superior do trocanter maior
Ineraao: Nero do Piramidal ,S1 e S2,
Aao: Abduao e rotaao lateral da coxa

S - Gmeo Superior:
Inserao Medial: Supercie externa da espinha isquiatica
Inserao Lateral: 1rocanter maior
Ineraao: Nero Obturatrio Interno ,L5, S1 e S2,

6 - Obturatrio Interno:
Inserao Medial: lace interna da membrana obturatria ,orame obturatrio,
Ineraao: Nero Obturatrio Interno ,L5, S1 e S2,

7 - Gmeo Inferior:
Inserao Medial: Parte superior da tuberosidade isquiatica
Ineraao: Nero Quadrado lemoral ,L4, L5 e S1,
8 - Obturatrio Lxterno:
Inserao Medial: lace posterior do pbis e squio e supercie externa da membrana obturatria
Inserao Lateral: 1rocanter maior ,posteriormente,
Ineraao: Nero Obturatrio ,L3 e L4,
Aao: Rotaao lateral da coxa

9 - Quadrado Iemural:
Inserao Medial: Porao proximal do bordo externo da tuberosidade isquiatica
Inserao Lateral: 1rocanter maior e crista intertrocantrica
Ineraao: Nero Quadrado lemoral ,L4, L5 e S1,
Aao: Rotaao lateral da coxa

MMRO ^ROR CO`.
RLGIAO AN1LRO-LA1LRAL

J - 1ensor da Iscia Lata:
Inserao Superior: Regiao anterior da crista ilaca e supercie lateral da espinha ilaca antero-superior
Inserao Inerior: 1rato iliotibial
Ineraao: Nero do Glteo Superior ,L4, L5 e S1,
Aao: 1enciona a ascia lata, rotaao medial da coxa, inclinaao da pele, estabiliza a pele sobre o
mur e o mur sobre a tbia

2 - Sartrio:
Inserao Superior: Lspinha ilaca antero-superior
Inserao Inerior: Pata de ganso ,borda medial da tuberosidade da tbia,
Ineraao: Nero lemoral ,L2 e L3,
Aao: llexao do quadril, lexao do joelho, abduao da coxa e rotaao lateral da coxa

3 - Quadriceps Iemural:
Inserao Superior:
Porao Reto .vterior: Lspinha ilaca antero-inerior
Poao aterat: 1rocanter maior, linha aspera e linha gltea do mur
Porao Meaiat: Linha aspera e linha intertrocantrica
Porao vterveaia: lace anterior e lateral da diaise do mur
Inserao Inerior: Patela, tendao do quadrceps e tuberosidade anterior da tbia
Ineraao: Nero lemoral ,L2, L3 e L4,
Aao: Lxtensao do joelho e lete o quadril

4 - Articulador do Joelho:
Inserao Superior: lace anterior distal do corpo do mur
Inserao Inerior: Numa relexao proximal da membrana sinoial da articulaao do joelho
Aao: lixa articulaao do joelho

RLGIAO PS1LRO-MLDIAL

J - Grcil:
Inserao Superior: Metade inerior da snise pbica e borda interna do arco pbico
Aao: llexao do joelho, rotaao medial e aduao da coxa

2 - Pectineo:
Inserao Superior: Lminncia leo pectnea e linha pectnea do pbis
Inserao Inerior: Linha pectnea do mur
Aao: llexao do quadril e aduao e rotaao externa da coxa

3 - Adutor Longo:
Inserao Superior: lace anterior do pbis na uniao da crista com a snise pbica
Inserao Inerior: Porao mdia do labio medial da linha aspera
Aao: Aduao da coxa e rotaao lateral

4 - Adutor Curto:
Inserao Superior: Corpo e supercie externa do ramo inerior do pbis
Inserao Inerior: Linha aspera e pectnea
Aao: Aduao e rotaao lateral da coxa

S - Adutor Magno:
Inserao Superior: Ramo pubiano inerior e ramo do squio ,ibras anteriores, e tuberosidade isquiatica
,ibras posteriores,
Inserao Inerior: Linha aspera ,ibras anteriores, e tubrculo adutorio ,ibras posteriores,
Ineraao: Nero Obturatrio e Nero Ciatico ,L2, L3, L4, L5, S1, S2 e S3,
Aao: Aduao, rotaao lateral da coxa e auxilia na extensao ,ibras posteriores,

RLGIAO POS1LRIOR

J - Biceps Iemural:
Inserao Superior:
Porao ovga: 1uberosidade isquiatica
Poao Cvrta: Regiao lateral da linha aspera do mur
Inserao Inerior: Cabea da bula ,regiao lateral, e condilo lateral da tbia
Ineraao: Nero Ciatico ,1ibial e libular,
Porao ovga: Nero 1ibial ,L4, L5, S1, S2 e S3,
Poao Cvrta: Nero libular ,L5, S1 e S2,
Aao: Lxtensao do quadril, lexao do joelho e rotaao lateral da coxa

2 - Semitendinoso:
Inserao Superior: 1uberosidade isquiatica
Ineraao: Nero Ciatico - 1ibial ,L5, S1 e S2,
Aao: Lxtensao do quadril, lexao do joelho e rotaao medial da coxa

3 - Semimembranoso:
Inserao Superior: 1uberosidade isquiatica
Inserao Inerior: Condilo medial da tbia
Ineraao: Nero Ciatico - 1ibial ,L5, S1 e S2,
Aao: Lxtensao do quadril, lexao do joelho e rotaao medial da coxa

MMRO ^ROR PR^.
RLGIAO AN1LRIOR

J - 1ibial Anterior:
Inserao Superior: 1uberosidade anterior e lateral da tbia e ace lateral da tbia
Inserao Inerior: Supercie plantar do cuneiorme medial e base do 1 metatarsiano
Ineraao: Nero libular Proundo ,L4, L5 e S1,
Aao: llexao dorsal do p, aduao e rotaao medial do p ,inersao,

2 - Lxtensor Comum (Longo) dos Dedos:
Inserao Superior: 1uberosidade lateral da tbia, 2,3 superiores da bula, supercie anterior da tbia e
bula e membrana interssea
Inserao Inerior: Base da alange media e distal da supercie dorsal do 2 ao 5 dedos
Aao: Lxtensao da 3' alange sobre a 2', da 2' sobre a 1', lexao dorsal do p e acessoriamente az
abduao e rotaao lateral do p ,eersao,

3 - Lxtensor Prprio do Aos (Longo):
Inserao Superior: 1,3 mdio da bula e membrana interssea
Inserao Inerior: Base da alange distal do aos
Aao: Lxtensao do aos, lexao dorsal do p, aduao e rotaao medial do p ,inersao,

4 - Iibular Anterior (1erceiro):
Inserao Superior: 1,3 inerior da supercie medial da bula
Inserao Inerior: Supercie dorsal da base do 5 metatarsiano
Aao: llexao dorsal do p, abduao do p e rotaao lateral do p ,eersao,

RL1INCULO DOS LX1LNSORLS: Os tendoes dos quatro msculos acima atraessam
anteriormente a regiao do tornozelo e necessitam ser contidos para nao se deslocarem para rente, por
ocasiao da contraao das ibras musculares. Sao dois os retinaculos ou ligamentos, um superior e outro
inerior, dispondo-se o inerior na altura dos malolos e o superior alguns centmetros acima,
exercendo unao de retenao.

RLGIAO LA1LRAL

J - Iibular Longo:
Inserao Superior: Cabea e supercie lateral da bula
Inserao Inerior: lace lateral da base do 1 metatarsiano e cuneiorme medial
Ineraao: Nero libular Supericial ,L4, L5 e S1,
Aao: llexao plantar do p, abduao do p e rotaao lateral do p ,eersao,

2 - Iibular Curto:
Inserao Superior: 2,3 distais da supercie lateral da bula
Inserao Inerior: Base dorsal do 5 metatarsiano
Ineraao: Nero libular Supericial ,L4, L5 e S1,
Aao: Lersao do p e lexao plantar do p

RLGIAO POS1LRIOR
CAMADA SUPLRlICIAL

J - Gastrocnmio Medial:
Inserao Superior: Condilo medial do mur
Inserao Inerior: 1ber do calcaneo, unindo-se com o gastrocnmio lateral e o solear para ormar o
tendao calcaneo
Ineraao: Nero Ciatico - 1ibial ,S1 e S2,
Aao: llexao do joelho e lexao plantar do p

2 - Gastrocnmio Lateral:
Inserao Superior: Condilo lateral do mur
Inserao Inerior: 1ber do calcaneo, unindo-se com o gastrocnmio medial e o solear para ormar o
tendao calcaneo
Ineraao: Nero Ciatico - 1ibial ,S1 e S2,
Aao: llexao do joelho e lexao plantar do p

3 - Solear (Sleo):
Inserao Superior: Linha oblqua da tbia, ace medial da tbia, supercie posterior da cabea da bula
Inserao Inerior: 1ber do calcaneo, unindo-se com o gastrocnmio medial e o gastrocnmio lateral
para ormar o tendao calcaneo.
Ineraao: Nero 1ibial ,S1 e S2,
Aao: llexao plantar do p
OBSLRVA(AO: O solear e os gastrocnmicos ormam o 1rceps Sural

4 - Plantar Delgado:
Inserao Superior: Condilo lateral do mur
Inserao Inerior: 1ber do calcaneo ,medialmente,
Ineraao: Nero 1ibial ,L4, L5 e S1,
Aao: Auxilia na lexao plantar do p e lexao de joelho

RLGIAO POS1LRIOR
CAMADA PROlUNDA

S - Popliteo:
Inserao Superior: Supercie lateral do condilo lateral do mur e do menisco medial e dentro da
capsula ibrosa da articulaao do joelho
Inserao Inerior: Linha oblqua da tbia e ace posterior proximal da tbia
Ineraao: Nero 1ibial ,L4, L5 e S1,
Aao: llexao do joelho e rotaao medial da perna

6 - Ilexor Comum (Longo) dos Dedos:
Inserao Superior: Linha oblqua da tbia e 1,3 mdio da ace posterior da tbia
Inserao Inerior: Base da 3' alange ,distal, do 2 ao 5 dedos
Ineraao: Nero 1ibial ,L5 e S1,
Aao: llexao da 3', 2' e 1' alanges, lexao plantar e rotaao medial do p

7 - Ilexor Longo do aos:
Inserao Superior: 2,3 distais da ace posterior da bula e membrana interssea
Inserao Inerior: Base da alange distal do aos
Ineraao: Nero 1ibial ,L5, S1 e S2,
Aao: llexao do aos, lexao plantar e supinaao ,rotaao medial, do p

8 - 1ibial Posterior:
Inserao Superior: 2,3 proximais da ace posterior da tbia e bula, membrana interssea
Inserao Inerior: Supercie plantar do osso naicular, base do 2, 3 e 4 metatarsiano e os 3
cuneiormes ,medial , mdio e lateral,
Ineraao: Nero 1ibial ,L5 e S1,
Aao: Aduao e rotaao medial do p ,inersao, e acessoriamente az lexao plantar do p

RL1INCULO DOS lLLXORLS: Lsta situado entre o malolo medial e o calcaneo, onde se
encontram as ibras de reoro da ascia, que mantm em posiao os tendoes dos trs ltimos msculos

MMRO ^ROR P
RLGIAO DORSAL

J - Lxtensor Curto dos Dedos:
Inserao Proximal: lace dorsal e lateral do calcaneo
Inserao Distal: 2' alange do 2 ao 5 dedos ,tendao do extensor,
Aao: llexao dorsal dos dedos

2 - Lxtensor Curto do aos:
Inserao Proximal: lace dorsal do calcaneo
Inserao Distal: lalange proximal do aos
Aao: llexao dorsal do aos

RLGIAO PLAN1AR MLDIAL ,lLUX,

J - Abdutor do aos:
Inserao Proximal: 1uberosidade medial do calcaneo e aponeurose plantar
Inserao Distal: Supercie medial da base da 1' alange do aos
Ineraao: Nero Plantar Medial ,L4 e L5,
Aao: llexao e abduao ,aproxima aos do eixo sagital mediano, do aos

2 - Ilexor Curto do aos:
Inserao Proximal: lace plantar dos ossos cuneiormes medial, intermdio e lateral e cubide
Inserao Distal: Regiao lateral e medial ,sesamides, da base da 1' alange do aos
Ineraao: Nero Plantar Medial ,L4, L5 e S1,
Aao: llete o aos

3 - Adutor do aos:
Inserao Proximal:
Porao 1rav.rer.a - Ligamentos plantares e articulaoes metatarsoalangianas
Porao Obtqva - Bainha ibrosa do tendao do ibular longo, ossos tarsicos e cuneiorme lateral
Inserao Distal: Borda lateral da base da alange proximal do aos
Ineraao: Nero Plantar Lateral ,S2,
Aao: Aduao e lexao do aos

RLGIAO PLAN1AR LA1LRAL ,5 DLDO,

J - Abdutor do Minimo:
Inserao Proximal: 1uberosidade lateral do calcaneo e aponeurose plantar
Inserao Distal: lace lateral da base da 1' alange do 5 dedo
Ineraao: Nero Plantar Lateral ,S1 e S2,
Aao: llete e abduz o 5 dedo

2 - Ilexor Curto do Minimo:
Inserao Proximal: Base do 5 metatarsiano
Inserao Distal: Base da 1 alange do 5 dedo
Aao: llete o dedo mnimo

3 - Oponente do Minimo:
Inserao Proximal: Base do 5 metatarsiano
Inserao Distal: lace lateral do 5 metatarsiano
Aao: Oponncia do 5 dedo e auxilia na lexao do mesmo

RLGIAO PLAN1AR MLDIA: ,13 MSCULOS,

J - Ilexor Curto (Plantar) dos Dedos:
Inserao Proximal: 1uberosidade medial do calcaneo e aponeurose plantar
Inserao Distal: 2' alange do 2 ao 5 dedos
Ineraao: Nero Plantar Medial ,L4 e L5,
Aao: llete os dedos ,2' alange sobre a 1' do 2 ao 5 dedos,

2 - Quadrado Plantar:
Inserao Proximal: Possui duas poroes que saem do osso calcaneo ,uma lateralmente e outra
medialmente, e sao separadas pelo ligamento plantar longo
Inserao Distal: Margem lateral do tendao do msculo lexor longo dos dedos
Aao: llete as alanges distais do 2 ao 5 dedos

3 - Lumbricais (4):
Inserao Proximal: 1endao do lexor longo dos dedos
Inserao Distal: lace medial da 1' alange do 2 ao 5 dedos
Ineraao: 1 Lumbrical - Nero Plantar Medial ,L4 e L5, e 2, 3 e4 Lumbricais - Nero Plantar
Lateral ,S2 e S3,
Aao: Auxilia na lexao do 2 ao 5 dedos

4 - Intersseos Plantares (3):
Origem: lace medial da base dos metatarsicos 3, 4 e 5
Inserao: lace medial da alange proximal do dedo do mesmo nmero
Ineraao: Nero Plantar Lateral ,S2,
Aao: llexao e aduao ,aproximaao, dos dedos

S - Intersseos Dorsais (4):
Origem: Duas poroes adjacentes dos ossos metatarsicos
Inserao: O 1 intersseo dorsal na ace medial do 2 dedo os outros trs nas aces laterais do 2, 3 e
4 dedos
Aao: Abduao ,aastamento, os dedos e lexao dos dedos.

ANEXO {Plano do movimento x 8egmento}

PLANO DO MOVIMLN1O
SLGMLN1O
SARGI1AL IRON1AL 1RANSVLRSO
Pescoo
llexao, Lxtensao,
liperextensao
llexao lateral direita e
esquerda
Rotaao para direita e esquerda
Ombro
llexao, Hiperflexo,
Lxtensao, liperextensao
Aduao
1
e Abduao
Rotaao interna e externa
Anteropulsao e Retropulsao
2

Lscpula Bascula posterior e anterior
3

Lleaao e Depressao
Rotaao inerior e superior
4

Protaao e Retraao
5

---------------------
1ronco
llexao, Lxtensao e
liperextensao
llexao ou inclinaao lateral
para direita e esquerda
Rotaao para direita e esquerda
Cotovelo
(rdio/ulnar)
llexao, Lxtensao ----------------------- Supinaao
6

Punho
llexao, Lxtensao e
liperextensao
Desio radial ,abduao, e
Desio ulnar ,aduao,
-------------------------
Quadril
llexao, Lxtensao e
liperextensao
Aduao e Abduao Rotaao interna e externa
Pelvico
Bascula posterior ou
retroersao plica e anterior
ou anteersao plica
Lleaao e Depressao
Rotaao esquerda e direita
,o moimento de andar,
Sacro Nutaao e Contranutaao
-------------------------- ---------------------------
Joelho llexao, Lxtensao -------------------------
Rotaao interna e externa
,com joelho lexionado,
1ornozelo
llexao plantar e
Dorso lexao
---------------------------- --------------------------------
Pe ------------------------------ Inersao
8
e Lersao ------------------------------
Quirodatos
(dedos das
mos)
llexao e Lxtensao
,echa a mao,
Aduao e Abduao ------------------------------
*Polegar Aduao e Abduao Lxtensao e llexao ------------------------------
Oponncia do polegar: a partir do 2 dedo o plano sera na diagonal ,serapao,. 2 dedo plano sargital.

1
Ocorre rotaao inerior da escapula
2
Anteropulsao ou aduao horizontal ou lexao horizontal , Retropulsao ou abduao horizontal ou extensao horizontal
3
Bascula posterior ,ocorre na hiperlexao de ombro, e anterior ,ocorre na hiperextensao de ombro,
4
Rotaao Superior ,ocorre com abduao maxima de ombro,
5
Retraao ,ocorre com abduao horizontal de ombro,
6
Supinaao ,palma da mao para cima ou na posiao anatomica,
Nutaao ,ocorre com bascula anterior, e Contranutaao ,ocorre com bascula posterior,
8
Inersao ,planta do p para dentro,
ANEXO {Msculos e Movimentos}

QUADRIL (coxo-femural / esferide)

llexao: ,sartrio, tensor da ascia lata, psoas, ilaco, pectneo e reto emoral,.
Lxtensao: ,glteo maximo, semi-menmbranoso e tensinoso, bceps emoral longa,.
Abdutores: ,parte do glteo maximo e mnimo, sartrio, tensor da ascia lata e glteo mdio,.
Adutores: ,pectneo, adutor curto, longo, magno e gracil - nico adutor biarticular,.
Rot. Interna: ,semi-membranoso e tendinoso, tensor da ascia lata e glteo mnimo,.
Rot. Lxterna: ,bceps emoral longa, glteo maximo piriorme, gmeo superior e inerior, obturador
interno e externo, quadrodo emoral e sartrio,.

JOLLHO:

llexao: ,semi-tendinoso e membranoso, bceps emoral - longa e curta,
Lxtensao: ,reto emoral e astos intermdio, medial e lateral,
Rot. interna: ,semi-membranoso e tendinoso, poplteo e gracil,
Rot. externa: ,bceps emoral - longa e curta,

PL:

Inersao: ,lexor longo do halux, extensor longo do halux ,tibial posterior e anterior, lexor longo dos dedos,.
Lersao: ,ibular longo, curto, terceiro e parte do extensor longo dos dedos,

1ORNOZLLO:

llexao plantar: ,gastrocnmio, plantar, sleo, lexor longo do halux, tibial posterior, lexor longo dos
dedos e ibular longo e curto,.
Dorso lexao: ,ibular terceiro, tibial anterior, extensor longo do halux e extensor longo dos dedos,.

OMBRO:

llexao: ,peitoral maior - esternal, deltide anterior, coracobraquial,.
Lxtensao: ,peitoral maior - costal, deltide posterior, redondo maior e grande dorsal,.
Aduao: ,peitoral maior, redondo maior, grande dorsal e subescapular,.
Abduao: ,deltide medial e supra espinhal,.
llexao horizontal: ,peitoral maior, deltide anterior e coracobraquial,.
Lxtensao horizontal: ,inra espinal e redondo menor,.
Rot. interna: ,peitoral maior, redondo maior, grande dorsal e subescapular,.
Rot. externa: ,inra espinhal e redondo menor,.

LSCPULA:

Lleaao: ,trapzio superior, eleador da escapula e pouco do rombide maior e menor,.
Depressao: ,trapzio inerior, peitoral menor e pouco do subclaio,.
Aduao: ,trapzio, rombide maior e menor,.
Abduao: ,peitoral menor e serratil anterior,.
Rot. Superior: ,serratil anterior, trapzio e eleador da escapula,.
Rot. inerior: ,peitoral menor, rombide maior e menor,.

CO1OVLLO:

llexao: ,braquial, bceps braquial e braquiorradial,.
Lxtensao: ,trceps braquial e anconeo,.
Pronaao: ,pronador redondo, pronador quadrado,.
Supinaao: ,bceps braquial e supinador,.

AN1LBRAO: (Punho)

llexao: ,palmar longo, lexor radial do carpo, lexor ulnar do carpo,.
Lxtensao: ,extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do carpo e extensor ulnar do carpo,.
Aduao: ,lexor ulnar do carpo, extensor ulnar do carpo,.
Abduao: ,lexor radial do carpo, extensor radial longo do carpo,.

1RONCO

llexao: ,reto abdominal,.
llexao lateral: ,oblquo abdominal e grande dorsal,.
Lxtensao: ,eretores da espinha,.

REFERENCA8

- NETTER, Frank H. Atlas de Anatomia Humana. 2.ed. Porto Alegre:
Artmed, 2000.
- SOBOTTA, Atlas de Anatomia Humana. 1. vol. So Paulo: Guanabara,
2000.
- SOBOTTA, Atlas de Anatomia Humana. 2. vol. So Paulo: Guanabara,
2000.
- CARNAVAL, Cinesiologia da musculao. 2.ed. Rio de Janeiro: Sprint,
2001.
- THOMPSON, Manual de Cinesiologia Estrutural. 12.ed. So Paulo:
Manole, 1997.
- Notas de aula da disciplina de Cinesiologia.

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