A base para qualquer mscara de hidratao caseira deve levar iogurte natural (um copo para

cada receita)

Para cabelos ressecados, voc deve adicionar uma colher de sopa de azeite de oliva de
primeira presso (esse tipo de azeite pode ser encontrado em supermercados; a informao
vem escrita na embalagem)

Para cabelos tonalizados, a combinao ideal misturar o iogurte com uma gema de ovo,
que ajuda a manter o tom do cabelo

Para cabelos sem vida, deve-se adicionar tutano de boi ao iogurte. Esse ingrediente contm
os aminocidos essenciais para deixar o cabelo macio, flexvel e resistente. Para preparar o
tutano, basta cozinhar uma unidade de osso de boi na panela de presso por 40 minutos e
remover o contedo de dentro dele. Uma colher deste leo suficiente para conferir
naturalidade e aspecto saudvel aos seus cabelos

A aplicao deve ser feita com os fios limpos, depois de serem lavados apenas com xampu
dispense o condicionador quando for passar a mscara. Aplique uma quantidade generosa e
espalhe a mistura ao longo do comprimento do cabelo. Deixe a mistura agir por
aproximadamente 10 minutos e enxgue com bastante gua.

O ideal fazer hidratao de uma a duas vezes por semana, dependendo do quo ressecados
seus cabelos esto. Mas, depois dessas dicas, falta de dinheiro ou disposio no so mais
desculpa para no tratar bem de seus cabelos!

*Os aminocidos que colaboram para a hidratao dos cabelos so: alanina, arginina,
asparagina, cistena, fenilalanina, glicina, glutamina, histidina, isoleucina, leucina, lisina,
metionina, prolina, serina, treonina, tirosina, triptofano e valina. Procure esses ingredientes
nos rtulos das mscaras de hidratao.